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2025-03-09 Bayreuther Sonntagszeitung

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Bayreuther Sonntagszeitung

Aktuell

9. März 2025 3

BAYREUTH. Der türkischstämmige

Halil Tasdelen ist seit 2008

für die SPD im Stadtrat. Er

ist praktizierender Muslim. Begonnen

hat der islamische Fastenmonat

Ramadan in diesem

Jahr am Abend des 28. Februar.

Der erste Fastentag war der 01.

März. Ramadan ist eine der fünf

Säulen des Islam und eine Zeit

derinneren Einkehrund Gemeinschaft.

Muslime verzichten während

des Fastenmonats, von der Morgendämmerung

biszum Sonnenuntergang,

auf Essen, Trinken,

Rauchen und sexuelle Aktivitäten.

Dieser Verzicht symbolisiert

Selbstdisziplin, soziale Verantwortung

und spirituelle Reinigung.

Der Ramadan richtet sich

nach dem islamischen Mondkalender

und verschiebtsichjährlich

um zehn biself Tage.Erkann

daher inunterschiedlichen Jahreszeitenliegen.

Der muslimische Fastenmonat

Ramadan spiegelt sich

inzwischen auch in deutschen

Supermärkten wider. Dort finden

sich Kalender,Dekorationsartikel,

Süßigkeiten und Bastelsets, die

speziell für diese Zeit angeboten

werden. Besonders Kinder freuen

sich über Ramadan-Kalender,

die andie christlichen Adventskalender

angelehntsind. DerRamadan-Kalender

besteht aus 30

Feldern, Tütchen oder Säckchen

– für jeden Abend eine kleine

Überraschung. Auf den Verpa-

Zwischen Besinnungund Kommerz

Stadtrat Halil Tasdelen überseine Einstellung zumRamadan

Trotz Fasten imRamadan kommt

Halil Tasdelen seinem gewohnten

Tagesablauf nach. Fotos: Munzert

ckungen prangen oft Aufschriften

wie „Magic Ramadan“. Auch

Dekorationsartikel werden immer

beliebter, und Händler erweitern

ihr Sortiment zunehmend um

speziell auf den Ramadan zugeschnitteneProdukte.

Der Ramadan-Kalender ist

einrelativ neuerBrauch und noch

nicht inallen Familien verbreitet.

Er soll muslimischenKindern das

Verhaltender Erwachsenen während

des Fastens verständlich

machenund siebehutsamanreligiöse

Traditionen heranführen.

Halil Tasdelen sagt: „Bis letztes

Jahr kannte ich die Ramadan-

Kalendernicht.EineArbeitskolleginbrachte

mirjetzt einenmit.“

Neu sind auch spezielle Angebote

in Restaurants. „Meine

Nichte erzählte mir von Lokalen

in Nürnberg, die ein Ramadan-

Menü anbieten.Dazugehören ein

kleinesHauptgericht,ein Getränk

und etwas Salat. Salat fehlt bei

uns abends nie, das ist wichtig.

Gegessen wird aber erst nach

Sonnenuntergang, gemäß den

Regeln“.

Der praktizierende Muslim

sieht die wachsende Kommerzialisierung

des Ramadan kritisch:

„Überall, wo Konsum Einzug hält,

geht der eigentliche Sinn verloren.

Es sollte um Besinnung und

denspirituellenWertdes Fastens

gehen. Ramadan ist anonymes

Fasten, niemand sieht, dass ich

das praktiziere. Im Koran gibt

es keinen Zwang zur Offenlegung..

DerFokus liegt auf innerer

Einkehr, nicht auf Konsum oder

Äußerlichkeiten.“

Für ihn heißt das „Radikalfasten“,

bei dem auf alle Bedürfnisse

verzichtet wird, einschließlich

negativen Verhaltens. Es

sei eine Chance, den inneren

Schweinehund zu überwinden

und sich auf das Wesentliche zu

konzentrieren. Das Fasten helfe,

Körper und Seelezureinigen und

Mitgefühl fürBedürftigezuentwickeln.

Seit 42 Jahren praktiziert Halil

Tasdelen den Ramadan. Abends

bricht er sein Fasten traditionell

mit einer Dattel, Wasser und

Suppe. Erst danach folgt das

Hauptgericht. Gegessen wird gemeinsam.

„Die Zeit mit der Familie hat

einen besonderen Stellenwert“,

sagt er. Ausnahmen vom Fasten

gibt esfür Kranke, Schwangere,

ältere Menschen und

Reisende.

In Bezug auf Sicherheit betont

Halil Tasdelen, dass Moscheen

in Bayreuth bisher keine

besonderen Schutzmaßnahmen

benötigen. Anders als inGroßstädten,

wo es zu Anschlägen

und Vandalismus gekommen ist,

herrschthiernoch einfriedliches

Miteinander.

Ein Vergleich mit jüdischen

Synagogen zeigt, wie angespannt

die Lage vielerorts sein

kann. Selbst in Bayreuth sind

währenddes Freitagsgebets Polizeistreifen

vorder Synagoge,um

mögliche Gefahren abzuwenden.

Diese Präsenz ist eine Mahnung,

dassder Friedennicht selbstverständlich

ist. Halil Tasdelen hofft,

dass friedlichesMiteinander wiederNormalitätwird.

gmu

Tüten, Servietten, Decken, Fensterbilder und vieles mehr für einen

dekorativen Ramadan sind auch in BayreutherSupermärktenerhältlich.

Freiwillige Feuerwehr Bayreuth e.V.

Hiermit ergeht an alle Mitglieder Einladung zur

ordentlichen Mitgliederversammlung am

Freitag, 21. März 2025, 20.00 Uhr

im Gemeinschaftshaus Aichig,

Kemnather Straße 65, 95448 Bayreuth

Tagesordnung:

•Bericht des Vorstandes

•Bericht des Kommandanten

•Bericht der Kassenwartin

•Revisionsbericht

•Verschiedenes

Der Vorstand Thomas Bauske

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Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apothekenmit denKKgegenüber der Informationsstelle fürArzneispezialitäten GmbH(IFA) angegebener einheitlicher Produkt-AbgabepreisimSinne des §78Abs.3S. 1, 2. HS AMG, der

vonder KK im Ausnahmefallder Erstattung abzüglich5%an dieApothekeausgezahltwird).

Gültig vom01.03. bis31.03.2025 und solange derVorratreicht. Abgabe nurinhaushaltsüblichen Mengen. KeineHaftung fürDruckfehler.Abbildung ähnlich. AVPs und UVPs entsprechen dem aktuellenStand bei Druckschluss.

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Ratgeber Gesundheit

4 9. März 2025 Bayreuther Sonntagszeitung

Tagder Rückengesundheit:

Samstag, 15.März

Fürkleineund

großeBäuche:

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und Kinder.

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BAYREUTH. Der24. Tagder Rückengesundheit

am 15. März,

richtetden Blickauf denSchulterund

Nackenbereich. Beschwerden

indiesem Bereich betreffen

vieleMenschen. Rund jede zweite

Person hat Nackenprobleme.

Beietwa10Prozent führen diese

zu ernsten Folgen wie Arbeitsausfällen.

Nacken und Schultern sind

eng verbunden –muskulär, nervlich

und bindegewebsmäßig.

Eine starre Haltung in einem

dieser Bereiche verursacht oft

Beschwerden in beiden. Redewendungen

wie „Die Angst sitzt

mirimNacken“ oder„DieLastauf

mehreren Schultern verteilen“

zeigen,wie starkkörperliche und

psychische Aspekte zusammenhängen.

Die schlechte Nachricht:

Schulter- und Nackenprobleme

sind weit verbreitet. Die gute:

Vorbeugung istmöglich, und auch

bestehende Schmerzen lassen

sich lindern. Dafür gibt es kleine

Übungen,die auch im Alltagmöglich

sind.

Kopf undSchulterninBalance

halten

Der Kopf wiegt rund fünf Kilogramm.

Kleine Nackenmuskeln

haltenihn in Balance.Wer dauerhaft

aufseinHandy schaut, überfordert

die Muskeln. Nackenbeschwerden

entstehen. Ähnliches

gilt fürdas monotone Hochziehen

der Schultern bei der Arbeit am

Bildschirm.

Eine einfache Lösung: Brustbein

nach vorn oben, Schultern

nach hinten unten, den Kopf mit

einer „gedachten Krone“ aufrichten.

Mit diesen Bewegungen

werden Nacken und Schultern

spürbarentlastet.

Haltungund Bewegung sind

entscheidend

Wiealle Muskelnund Gelenkebenötigen

auch Nacken und Schultern

Bewegung. Längeres Sitzen

oder Stehen führt zu Verspannungen

und Steifheit. Der

menschliche Körper istfür Bewegunggemacht.

Öfter mal die Kopfposition

ändern:Den Kopf vorund zurück,

beugen, nach links und rechts neigen,

in beide Richtungen drehen.

Zwischen Sitzen, Stehen und

verschiedenen Armhaltungen

abwechseln.

Ergonomieauch zu Hause

wichtig

Viele Tipps zur Arbeitsplatzergonomiegeltenebensofür

das

Zuhause. Besonders imHomeoffice

spielt die Gestaltung des

Arbeitsbereichs eine Rolle.Ergonomische

Möbel und Geräte können

Verspannungen verhindern–

sei esamSchreibtisch, im Auto,

im Garten oder beim Schlafen.

Ein ergonomisches Bettsystem,

das Kopf und Schultern optimal

stützt, fördert gesunden Schlaf

und beugt Beschwerden vor.

Stress reduzieren, Entspannung

fördern

Stress erhöht die Muskelspannung,

besonders imNacken und

in den Schultern. Laut einer Studiestieg

dieZahl der Krankheitstage

durch psychische Belastungen

um 52 Prozent.

Unser Körper reagiert auf

Stress mit Reflexen, die aus der

Urzeit stammen: Schulternhochziehen,

Kopf einziehen –Haltungen,

die bei Dauerstress zur Gewohnheitwerden

können.

Die Lösung: Bleiben Sie im

Alltag gelassen. Stress entsteht

im Kopf, und eine veränderte

Einstellung hilft, ihn zureduzieren.

Entspannungstechniken wie

Progressive Muskelentspannung

sind ebenfalls wirksam. red

Volkskrankheit:Rückenschmerzen

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DIE ZEIT,

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Langes Sitzen ohne Bewegungsausgleich kann zu Rückenschmerzen führen.

Foto:panthermedia.net/belchonock

BAYREUTH. Rückenschmerzen

gehören zum Alltag vieler Menschen

inBayern. Laut einer repräsentativenForsa-Umfrage

der

AOK Bayern hatten 83 Prozent

der Befragten im Jahr 2023 zumindest

gelegentlichSchmerzen

im Rücken. ImJahr 2022 suchten

32Prozent der bayerischen

Bevölkerung deswegen ärztliche

Hilfe. Im Landkreis Bayreuth

lag dieser Anteil sogar bei 38

Prozent.

„Eine ärztliche Abklärung ist

sinnvoll, wenn der Rücken akut

stark schmerzt oder Schmerzen

ohne klare Ursache länger

bestehen“, sagt Ulrike Fischer,

Bewegungsexpertinbei der AOK

in Bayreuth.

Wissen allein reicht nicht

Die meisten wissen, wie wichtig

Bewegung für die Rückengesundheit

ist. Laut der Umfrage

sind sich 97 Prozent der Bayern

einig, dass regelmäßige Aktivität

das beste Mittel gegen Rückenschmerzen

ist. Doch nur 56 Prozent

setzen dieses Wissen auch

um.

Die größten Hindernisse sind

der „innere Schweinehund“ (52

Prozent)und Zeitmangel (38Pro-

zent). Dennoch zeigen sich viele

motiviert: Jeder Zweite würde

mehr fürseinen Rückentun, wenn

eine Person konkrete Übungen

zeigt (51 Prozent) oder eine sofortige

positive Wirkung spürbar

wäre (50Prozent).

Der AOK-Rückentrainer als

Lösung

„All das berücksichtigt der neue

AOK-Rückentrainer“, erklärt

Ulrike Fischer. Das digitale

Programm bietet einen sechswöchigen

Trainingsplan, der

schrittweise aufgebaut ist. Die

Modulepassen sich an individuelle

Bedürfnissean, etwa an spezifische

Berufsgruppen.

Das Angebot richtet sich an

Menschen, diepräventiv handeln

möchtenund noch keineRückenschmerzen

oder Einschränkungen

haben.

AOK

WeitereInfos:

www.aok.de/pk/thema/rueckentrainer/

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*Gilt für Neukunden bei Aboabschluss im Aktionszeitraum

vom 10.03. bis 23.03.2025 im genannten

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Bayreuther Sonntagszeitung

Ratgeber Gesundheit

9. März 2025 5

SprechstundeamSonntag

Nichtaus der Pustekommen–Training füreinegesundeLunge

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DieLunge isteines derwichtigsten

Organe unseres Körpers.

Sie versorgt uns mit lebenswichtigem

Sauerstoff und spielt

eine zentrale Rolle im Stoffwechsel.Doch

oftschenkenwir

unserer Lunge erst dann Aufmerksamkeit,

wenn Probleme

wie Atemnot oder chronische

Erkrankungen auftreten. Die

Lunge arbeitetrund um dieUhr.

Faktoren wie Bewegungsmangel,

Rauchen, Luftverschmutzung

oder Krankheiten können

die Lungenfunktion beeinträchtigen.

Um unser Atemorgan

gegen diese Faktoren fit zu

machen,gibteseinigeMöglichkeiten.

Bewegung und Sport für eine

starke Lunge

Regelmäßige Bewegung ist

ein natürliches Lungentraining.

Besonders Ausdauersportarten

wie Laufen, Radfahren

oder Schwimmen fördern die

Atmung undverbesserndie Sauerstoffaufnahme.

Auch wenn

Sport bei vielen Menschen im

hektischen Alltag zu kurz kommt,

gibt es andereMöglichkeitendie

Lungenfunktionzusteigern. Zum

Beispiel Treppensteigen statt

Aufzugfahren oder Atemgymnastik

können die Lunge trainieren.

Einige effektive und einfache

Übungen sind:

• Zwerchfellatmung/ tiefe

Bauchatmung: Setzen oder

legen Siesichhin,atmen Sie

tief durchdie Nase einund

spürenSie,wie sich der Bauch

hebt.Langsamdurch den

Mund wieder ausatmen.

• Lippenbremse:Langsames

Ausatmen durch dieleicht

geschlossenenLippen

verlängertdie Atemphaseund

verbessert denGasaustausch

in derLunge.

• Wechselatmung:Abwechselnddurch

einNasenloch

ein- und ausatmenkann die

Atemkapazitäterhöht. Vielen

istdiese Übung aus dem Yoga

bekannt.

• TiefeAtemzügemit Luftanhalten:

Nach einertiefen

Einatmung,die Luft vordem

langsamenAusatmeneinige

Sekundenanhalten.

Auch mitder Ernährung kann die

Lungengesundheit unterstützt

werden, da ein ausgewogener

Speiseplan Entzündungen reduzieren

kann. Antioxidantienreiche

Lebensmittelwie Beeren,

grünes Gemüse und Nüsse

schützen die Lunge vor oxidativem

Stress. Omega-3-Fettsäuren

aus Fisch und Leinsamen

wirken entzündungshemmend.

Auch VitaminDaus Sonnenlicht

oder Nahrungsergänzung kann

die Lungenfunktion positiv beeinflussen.Zudem

hälteinegute

Hydration die Atemwege feucht

und erleichtert das Atmen, also

ausreichend Wasser trinken.

Frische Luft undguteRaumluftqualität

Luftverschmutzung und Schadstoffe

belasten die Lunge. Der

größte Feind der Lunge ist diesbezüglichdas

Rauchen.

Tabakrauch enthält zahlreicheChemikalien,diedieLungenzellen

schädigen und das Risiko

für Lungenkrebs, COPD (chronisch

obstruktive Lungenerkrankung)

und andere Erkrankungen

drastisch erhöhen. Wer mit dem

Rauchen aufhört, bemerkt schon

nach kurzer Zeit positive Effekte.

Bereitsnach 24 Stunden verbessert

sich die Sauerstoffaufnahme

und nach wenigen Wochen

nimmt auch die Lungenfunktion

spürbar zu.

Auch Nichtraucher sind im

Alltag unfreiwillig Schadstoffen

und Staub ausgesetzt. Die Verwendung

vonLuftfilternkann hier

Abhilfe schaffen. Zudem filtern

Pflanzen in geschlossenen RäumenSchadstoffeaus

der Luft.Vor

alleminder kalten Jahreszeit reizt

häufig trockene Luft die Atemwege.

Ideal ist eine Luftfeuchtigkeit

zwischen 40 und 60 Prozent,

die durch einen Luftbefeuchter

gewährleistetwerden kann.

Dr.med. SalehAlHamoud

Chefarzt

Lungenzentrum der Gesundheitseinrichtungen

des Bezirks

Oberfranken,

Kutzenberg, 96250 Ebensfeld.

lungenfachklinik@gebo-med.de

Nur50%gehen zurVorsorge

AOKBayern:Früherkennung bei Darmkrebsist wichtig

BAYREUTH. Trotz Anspruch

nutzten zwischen 2014 und

2023 nur rund 50 Prozent der

Versicherten die Darmspiegelung

zur Krebsfrüherkennung.

Das zeigt eine Auswertung des

Wissenschaftlichen Instituts der

AOK (WIdO) für die bayerischen

AOK-Versicherten. Ab April2024

gilt für Frauen –wie bereits für

Männer –die Altersgrenze von

50 Jahren. Alternativ istallezwei

Jahre einStuhltest möglich.

In Stadt und Landkreis Bayreuth

ging die Teilnahme ander

Vorsorge stark zurück: 2023

gab es 46 Prozent weniger

Darmspiegelungen als 2019.

Bayernweit stieg die Teilnahme

dagegen um 12,5 Prozent.

Darmkrebs ist die zweithäufigste

Tumorerkrankung. Die AOK verschickt

daher regelmäßige Einladungen

zurFrüherkennung. AOK

Nurrund 50 Prozentder Versichertengehen zurDarmkrebsvorsorge.

Foto:AOK Bayern

Frankenstein

BAYREUTH. Die English Drama

Group des Graf-Münster-

Gymnasiums erweckt die Kreatur,

die Victor Frankenstein

erschuf,wieder zum Leben und

lädt zum Gruseln, Lachen und

Nachdenken ein. Eintritt frei.

Um Spenden wird gebeten. red

17., 19., 21. und 22. März, 19Uhr.

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6 9. März 2025 Aktuell

Bayreuther Sonntagszeitung

Gedanken zurWoche

Fastenzeit –von PfarrerDr. ChristianKarlSteger

Mit dem Aschermittwoch treten

die Christen in die österliche

Bußzeit ein, die „Fastenzeit“. An

ihrem Beginn steht ein symbolischer

Akt, das Bestreuen des

Hauptes mit Asche als Zeichen

unserer Vergänglichkeit. Aber

mitder Asche wird einKreuz gezeichnet,

das heißt, wir werden

mit dem Symbol des Todes, der

Asche,gesegnet. An sich einWiderspruch,

mit dem Zeichen des

Todes Segen erhalten? Mit dem

Material der Vergänglichkeit das

Symbol der Unvergänglichkeit

zeichnen? Das ist kein Zauber,

dasist kein bloßer Segen,das ist

vorallemaucheinZeugnisfüruns:

Woher kommenwir und wassind

wir, wastragenwirmitunsherum?

Wir sind Meister im Diskurs des

Ethischen,wirredendarüber,was

mandarfund wasman nichtdarf.

Wir haben einen Wahlkampf hinteruns,der

dieGemüter bewegte.

Dawar sogar auf der Straße

dieRede vonMoralund Anstand.

Aber eines fällt in unseremReden

immer hinten runter, die Schuld.

IstSchuld bloß einGefühl,das nur

in mirherrscht? EinGefühl,weswegenich

zum Arzt gehen muss,,

um Schuld einzuordnen, mit ihr

lernezuleben?Und selbst wenn

mirjemandVergebung fürFehler

im Leben schenkte, soweiß ein

jeder, dasswas hängenbleibt, die

Folge der Schuld. Der französische

Philosoph Vladimir Jankelevitch

(+1985) hatte sich vehement

dafüreingesetzt, dass man

den Deutschen nach Auschwitz

niemalswieder dieHand reichen

dürfe, diese Schuld laste in alle

Ewigkeit auf ihnen. „Verzeihung

ist nicht für Schweine gemacht.

Die Verzeihung ist in den Todeslagern

gestorben“ –so schrieb

der weltweit bekannte Philosoph

und brachte das Thema wieder

in unser Denken, indem er das

Thema Schuld dem subjektiven

Empfinden entrissund dieSchuld

als objektive Größe den nachfolgenden

Generationen vor die

Füße warf –uns. Wir können es

drehen,wie wirwollen, es gibt die

Folgeder Schuld,das zerbrochene

Fensterglas, selbst wenn der

Besitzer des Fensters mir längst

vergeben hat. Und diese Ruinen

im Leben tragen wir alle mit uns

herum. Biblisch gesprochen, ist

der Tod–die Asche –die Folge

unserer Schuld, die Folge unseres

Abwendens von der Liebe

und der Zuwendung zum Egoismus.

Der Tod, die konzentrierte

Form der Einsamkeit, wird inder

HeiligenSchriftalsFolgederSünde,als

Folgeeines ungebremsten

Egoismus bezeichnet.

Am Aschermittwoch machen

wir mit dieser Asche des Todes

ein Kreuz. Klar, für uns Christen

steht inder Fastenzeit eines im

Mittelpunkt: InJesus lässt Gott

allesmenschlicheLeid,sogarden

Tod, ganz ansich heran, er geht

durchden Toddurch.

Am Beispiel Jesu, dessen

Todund Leiden wir inder Fastenzeitbetrachten,

sehen wir, wie

Gott in JesusdiesesmeinLeben

annimmt und in einem großen

Ja mein Leben durch den Tod

hindurch zu Gott zurückträgt,indem

er lieber Unrechterleidet, als

Unrecht zufügt. Deshalb ist das

Kreuz für uns zum Zeichen der

Erlösunggeworden,esgehtauch

anders! Und das fürjeden vonuns!

Ich bin fähig, die höchste Kulturleistung

des Menschenansichzu

tun: Lieber Unrecht erleiden,als es

tun. Den Staub, indem mich meine

Boshaftigkeitgeworfenhat,zu

verwandeln.

„Memento homo, quia pulvis

es, et in pulverem reverteris“–Du

bist Staub und wirst Staub. Aber

dieser mein Staub istfähigder Erneuerung!

Ist fähig der Verwandlung,

der Heiligung.

Wersich heute mit Staub bestreuen

lässt, hateines allenanderenvoraus,erweiß,

waserist,und

er weiß,was er werden kann! Was

wir Buße nennen, Werke der Liebe,bewirkt

etwas: DenStaub des

PfarrerDr. ChristianKarlSteger,

Schlosskirche Bayreuth

Lebens verwandeln indas Gold

göttlicher Ewigkeit. Ich wünsche

Ihnen eine gesegnete, fruchtbare

undschöne Fastenzeit!

IhrPfr.Dr. ChristianKarlSteger

HochzeitsmesseimFichtelgebirgshof

Sonntag, 16.März, von12bis 18 Uhr

HIMMELKRON. Die Liebe zueinander

sichtbar machen und mit

Verwandten sowie guten Freunden

zelebrieren: Die Hochzeitsfeier

soll als schönster Tag des

Lebens in Erinnerung bleiben. Damitdiesgelingt,kommt

es auf eine

sorgfältige Planung an. Von

der Wahl der Location, über das

Mottodes Festes, bishin zu Einladungenund

mehr istvieleszubedenken.

Eine Hochzeitsmesse bietet

dafür die perfekte Inspirationsquelle.

Sie ist weit mehr als eine

bloßeAusstellung –sie istein Ort,

an dem Träume Form annehmen

können. Hier treffen sich Paare,

die ihre gemeinsame Zukunft

planen,und erfahrene Dienstleister,

die mit viel Liebe zum Detail

dazu beitragen, dass jede Hochzeit

so einzigartig wird wie das

Paar selbst. Von romantischen

Blumenkreationen und stilvollen

Dekorationsideen, über exquisite

Torten, bis hin zu maßgeschneiderten

Brautkleidern und

Anzügen – die Vielfalt der Angebote

lässt die Herzen höher

schlagen.

Der Fichtelgebirgshof in

Himmelkron öffnet erstmals seine

Türen für eine solche Veranstaltung.

Am Sonntag, 16. März,

verwandelt sich das charmante

Ambiente des Hofes von 12 bis

18 Uhr inein Paradies für Verliebte.

15Aussteller präsentieren

dort ihre schönsten Ideen und

handwerklichen Fertigkeiten,

um die Besucher in die Welt der

Hochzeitsplanung eintauchen zu

lassen. Als Highlight gibt eseine

große Fashion Show, bei der die

neuesten Trends der Braut- und

Festmode vorgestellt werden.

Mit jedem funkelnden Stoff und

jedemeleganten Schnitt wird die

MagiediesesTagesspürbar.

Mit guter Vorbereitung: Die eigene Liebe feiern und das Fest

unbeschwert genießen:

Foto: djd

Der Fichtelgebirgshof inHimmelkron

ist nicht nur erstmals Gastgeber

einer Hochzeitsmesse, sondern

auch selbst eine attraktive

Hochzeitslocation. Mit seiner

charmanten Atmosphäre, mehrerenRäumlichkeitenund

dem großzügigen

Außenbereich, bietet er

ideale Voraussetzungen für eine

gelungene Feier. Während der

Messe haben Besucher die Gelegenheit,

sich einen Eindruck von

den vielseitigen Gestaltungsmöglichkeiten

der Räumlichkeiten zu

verschaffen. So können Paare

direkt vorOrt Ideen sammeln und

sich inspirieren lassen, wieihr großer

TagimFichtelgebirgshof aussehen

könnte. Fotos: red

Eintritt ist kostenlos, sodass

alle Interessierten die Gelegenheit

haben, sich inspirieren zu

lassen, Experten zu konsultieren

und erste Bausteine für den

großen Tagzulegen. Die Hoch-

zeitsmesse ist praktischer

Helfer bei der Organisation, und

ein romantischer Ausflug in die

Welt der Liebe – ein Erlebnis,

das den Weg zur Traumhochzeit

ebnenkann.

red

Dein Kleid.

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DeinStil.

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Bayreuther Sonntagszeitung

Aktuell 9. März 2025 7

Tankstelle und Supermarkt

MitREWEexpress will Esso einneues Verkaufserlebnis

schaffen

BAYREUTH. Die Esso-Tankstelle

in der Hindenburgstraße hat ihr

Konzept verändert. Neben Kraftstoffen

gibt es dort eindeutlicherweitertes

Lebensmittelangebot.

Ein Supermarkt, bei dem man

auch tanken kann –sokönnte

mandas neue Konzeptbeschreiben.

REWE express an Esso-Tankstellen

„Die EG Group und Lekkerland,

eine Sparte der REWE Group,

bauen derzeit das REWE

express-Shopformat aus“, so ein

Unternehmenssprecher. Es

bietet Kunden Snacks, Speisen,

Getränke sowie Lebensmittel

undDrogerieartikel. DieNachfrage

nachVerpflegung undEinkäufen

unterwegs wächst –REWE

express will genau das bedienen.

Nach einer Pilotphase mit

elf Standorten gibt es REWE express

jetztan13Esso-Tankstellen

in Süddeutschland, eine davonist

die, in der Hindenburgstraße.

Fokusauf Kundenbedürfnisse

Das Konzept setzt auf ein modernes

Einkaufserlebnis. Neben

Backwarenund Sandwiches gibt

es Lavazza-Kaffee und frische

Produkte wie Salate, Wraps sowie

Obst und Gemüse. Ergänzt

wird das Sortiment durch Lebensmittel

und Drogerieartikel.

Die Shops sollen Tankstellen

attraktiver machen und auf die

Mobilitätswende vorbereiten.

„Der Erfolg der Pilotphase

zeigt: Attraktive Shops sind ein

wichtiger Baustein,umdas Tankstellen-Geschäft

langfristig erfolgreich

zugestalten. Tankstellenshops

könnten eine wichtige

Rolle im Einzelhandelder Zukunft

spielen“,sagt Volker Friedemann,

Country Manager Deutschland

derEGGroup.

gmu

Esso-Tankstelleund Supermarkt: Bayreuth,Hindenburgstraße, isteiner von13StandorteninSüddeutschland,

an denendas neueKonzept eingeführtwurde.Weitere Eröffnungen sind geplant.

Foto:Munzert

Frühjahrsflohmarkt

BINDLACH. DieGemeindeBindlach

lädt zum Frühjahrsflohmarkt

ein! DieGelegenheit, alte Schätze

aus Keller,Dachbodenoder Kleiderschrank

weiterzugeben oder

selbst tolle Fundstücke zuentdecken.

Ob Kleidung, Bücher,

SpielzeugoderHaushaltsgegenstände

–hier findetallesein neues

Zuhause! Eintritt frei! Für alle

Verkäufer:Aufbau bereits ab 12.15

Uhrmöglich.

red

Sonntag, 16.März, 13 bis17Uhr

Bärenhalle Bindlach.

Träumende

Bäume

NEMMERSDORF. „Träumende

Bäume“ von Michael Lippert: Inspiriert

von einer alten irischen

Legende, thematisiert das Werk

Lebensträume, Sehnsüchte und

Selbsttäuschungen. Theologisch

spannt es den Bogen zwischen

Weihnachtenund Ostern.

Es musizieren die Kantorei

Bayreuth St. Georgen und der

Kirchenchor Nemmersdorf (Leitung:

Theresia Birner) mit Katharina

Reitenspieß (Solo), Helmut

Hofmann (Sprecher) und Instrumentalensemble

unter der Leitung

des Komponisten. Eintritt

frei –UmSpenden am Ausgang

wird gebeten.

red

Samstag, 15.März, 19 Uhr,

Ev.-Luth.PfarrkircheNemmersdorf.

www.music-L.de

SO.16.03. Himmelkron REWE

SO.16.03. Küps REWE 8Uhr

SA.22.03. Lif.-SchneySchützenpl.13Uhr

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Bayreuther Sonntagszeitung

Ratgeber Wohnen und Leben

9. März 2025 9

Messe: WohnenBauen Ambiente

Samstag, 15.März, und Sonntag, 16.März, in der Oberfrankenhalle

BAYREUTH. Der Besuch einer

Fachmesse, ist weit mehr als ein

bloßer Ausflug. Er isteineInvestition

in Wissen, Planungssicherheit

und Inspiration. Gerade in

einer dynamischen Branche wie

dem Bau- und Einrichtungswesen,

in dersichTechnoogien und

Vorschriften stetig weiterentwickeln,lohntsichder

direkte

Zugang zu Expertenwissen und

Innovationen. Wer ein Haus

bauen oder renovieren möchte,

sollte hier die Chance nutzen,

sich zu informieren – und

eine Messeist derperfekteOrt.

Wer gut informiert ist,

spart Zeit, Geld und Nerven.

Viele Aussteller bieten auf Messen

exklusive Rabatte oder

Zusatzleistungen an, die den

Besuch auch finanziell attraktiv

machen können. Gleichzeitig

vermeiden Bauherren durch

fundierte Entscheidungen teure

Fehlkäufeoder spätereNachbesserungen.

Ein weiterer Vorteil ist die

Chance, verschiedene Anbieter

und Produkte direkt miteinander

zu vergleichen. Während

man online oft auf technische

Daten beschränkt ist, kann

manauf einerMessedie Qualität

von Materialien spüren, Farben

und Oberflächen betrachten

oder mit Experten ins Gespräch

kommen. Dieser direkte Kontakt

hilft, fundierteEntscheidungen zu

treffen.

Die angebotenen Fachvorträge

und Live-Demonstrationen,

wecken das Verständnis

für komplexe Themen wie energieeffizientes

Bauen oder den

Einsatz moderner Haustechnik

erleichtern. Solche Vorträge liefern

nicht nur Wissen, sondern

gebenauchImpulse fürdie eigene

Planung.

Auf der Messe Wohnen,

Bauen, Ambiente, präsentieren

Hersteller und Dienstleister

die neuesten Entwicklungen in

der Bau- und Renovierungsbranche.

Von innovativen Baumaterialien

über moderne Heizund

Energiesysteme bis hin zu

Smart-Home-Technologien –die

Vielfalt ist beeindruckend. Gerade

in einer Zeit, in der nachhaltiges

Bauen immer wichtiger wird,

können Besucher hier Lösungen

entdecken. Beispielsweise werden

ökologische Dämmstoffe,

CO₂-reduzierter Beton oder

energieeffiziente Fenster vorgestellt,

die erst kurz auf den Markt

sind.

Der Vorteil eines Messebesuchs

liegt dabei nicht nur in der

Möglichkeit, Produkte anzusehen,

sondern sieoft auch in Funktion

zu erleben. Wieeffizientist ein

Wärmepumpensystem wirklich?

Welche Vorteile bietet eine solarbetriebene

Markise? Antworten

auf diese Fragen erhalten Besuchervor

Orttvon Fachleuten. red

www.bubmann-messen.com

Die Wärmepumpe ist nicht der einzige Weg für eine zukunftssichere Heizung, wenn ein alter Kessel ausgetauschtwerden

muss.Auf der Messeerläutern Fachleutedie Alternativen.

Foto:djd/SHK/MAXSHOT.PL/Shutterstock

FachmessenbietenGelegenheitenfür umfassendeInformationen

Offene Wohnkonzepte entsprechen unserer modernen Lebensweise.

Tipps fürdie Umsetzung gibt es aufder Messeinder Oberfrankenhalle.

Foto:djd

Kochenund Essen, Entspannung

oder das Treffen mitguten Freunden

findennicht mehr in getrennten

Räumen statt. Gemeinschaft

istgefragt und Räume, diediesermöglichen.

Doch wie findet man

die besten Ideen und Lösungen,

um ein solches Wohnkonzept

umzusetzen?

Fachmessenbieteneinehervorragende

Gelegenheit, sich

umfassend zuinformieren. Hier

präsentieren namhafte Hersteller,

Architekten und Designer,ihre

neuesten Entwicklungen, von

multifunktionalen Möbeln über

innovative Raumaufteilungen bis

hin zu smarten Technologien.

Besucher könnensichvon beeindruckendenShowroomsinspirie-

ren lassen, die das Konzept des

offenen Wohnens auf kreative

Weiseumsetzen.

Experten erklären, wie nachhaltige

Materialienund intelligente

Haustechnik harmonisch in

offene Wohnkonzepte integriert

werden können. Es gibt auch die

Möglichkeit, in persönlichen Gesprächen

mit den Ausstellern,

individuelle Fragen zu klären oder

maßgeschneiderte Lösungen zu

finden.

Eine Fachmesse ist eine

Plattform für den Austausch mit

Gleichgesinnten und Experten.

Ein Besuch lohnt sich –sowohl

für Bauherren und Renovierer

alsauch füralle,die nach frischen

Ideen fürihr Zuhausesuchen. red

Als Familienunternehmen mit 100 Jahren Erfahrung und über

20.000 gebauten Häusern legen wir Wert auf Nachhaltigkeit und

Wohngesundheit. Wir vereinen innovative Architektur, hochwertige

Materialien und nachhaltige Bauweise, umindividuelle

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