Wedding Spirit THE MAGAZINE No 2 - Das Hochzeitsmagazin für moderne Bräute mit Humor und Stil

WEDDING
THE MAGAZINE
No 2
Spirt
IM INTERVIEW
Ein Dreamteam hinter der Kamera
mit Jaypeg Photo & Film
Kalte Füsse vorm Altar!
Was dahintersteckt & wie Du
sie wieder warm bekommst!
LOVE LANGUAGES
Wie Du die Sprache
Deines Partners entschlüsselst
DESIGN TRENDS
Finde den LOOK, der Eure
Hochzeit zum strahlen bringt!
REAL TALK!
HEIRATEN IN ZERMATT
COUPLES COMPASS
BYE BYE bad vibes!
h
Hochzeitsplanung in den Alpen
So löst Du Dich aus toxischen Beziehungen

COUPLES COMPASS
28 MODERN LOVE
5 Beziehungstipps, die Du aus Dating-Apps
mitnehmen kannst
REAL TALK - PLANNING HACKS
80 HEIRATEN IN ZERMATT
Abenteuer Hochzeitsplanung in den Alpen
30 BYE BYE BAD VIBES!
So erkennst Du toxische Beziehungen
und löst Dich von ihnen
90 GÄSTELISTE OHNE DRAMA
Wen einladen und wer bleibt besser Zuhause?
42 KALTE FÜSSE VORM ALTAR
Was dahintersteckt und wie Du sie
94 DRESSCODE DILEMMA
So sorgt Ihr für einen stylischen Auftritt bei allen Gästen
wieder warm bekommst
98 IT STARTS WITH AN INVITE
46 LOVE LANGUAGES
Was Eure Einladung über den grossen Tag verrät
TRENDS
Wie Du die Sprache der Liebe Deines
Partners entschlüsselst
CONTENT
7 DESIGN TRENDS
Finde den Look, der Eure Hochzeit
zum strahlen bringt!
16 WEDDING COLOUR OF THE YEAR!
24 DESIGN TRENDS FÜR 2025
Früchte, Gemüse und eine Priese Coolness
50 SELF-LOVE FIRST!
Warum Du Dich selbst lieben musst, bevor
Du jemand anderen lieben kannst
WEDDING WHISPERERS
56 INTERVIEW MIT JAYPEG PHOTO & FILM
Ein Dreamteam hinter der Kamera
66 SHAKE IT BABY!
Die coolsten Cocktails, die Eure Hochzeit
zum Hit machen
72 IT'S ALL ABOUT THE VIBE
EXTRA TREATS
71 WAS IST DEINE HOCHZEITSVISION?
88 WEDDING HACKS, die Euren Tag rettten
100 WHATS NEXT
Vorschau auf die nächste Ausgabe No 3
So findet Ihr Euer Dream-Team

Foto: Gloria Velvet Wedding Photography
Hey ihr Lieben
Wer hätte das gedacht? Unsere erste Ausgabe hat eingeschlagen wie eine
Hochzeitstorte auf der Tanzfläche – aktuell liegt unsere Reichweite bei stolzen
40'000 Lesern! Ein riesiges Dankeschön an Euch alle fürs Lesen, Weiterempfehlen
Foto: Ana Kete Photography
VORWORT
und die vielen lieben Rückmeldungen. Euer Feedback hat uns nicht nur glücklich
gemacht, sondern auch darin bestärkt, weiterzumachen – mit noch mehr
Geschichten, noch mehr Herz und vielleicht auch der ein oder anderen Prise
Wahnsinn. Welcome to Magazin No 2!
Was uns besonders macht? Eure Aufmerksamkeit ist uns heilig – deshalb zeigen
wir nur, was wirklich zu Euch passt. Unser Stil? Ehrlich, humorvoll, manchmal
ein bisschen frech, aber immer mit ganz viel Herz. Wir erzählen echte
Geschichten – ungefiltert und direkt aus dem wilden Alltag eines
Hochzeitsplaners.
Aber halt, bei uns geht’s nicht nur um Torte, Tüll & Tränen. Klar,
Hochzeitsplanung ist unser Steckenpferd (inkl. Profi-Tipps & Trendradar on
point), aber wir gehen weiter. Beziehung ist mehr als der große Tag – es geht
um Nähe, Kommunikation und Teamwork. Wir sprechen mit echten
Dienstleister:innen, lassen sie aus dem Nähkästchen plaudern und schauen
gemeinsam: Wie bauen wir etwas, das wirklich hält?
Ob Du gerade mitten in der Planung steckst, noch auf den Antrag wartest oder
einfach Fan von gut erzählten, echten Geschichten bist –
this one’s for you. Mit Herz, Humor & einer kleinen Portion Chaos,
With love, Sara
3

TRENDS
DESIGN TRENDS
Finde den LOOK ,
der Eure Hochzeit zum strahlen bringt!
Euer großer Tag steht bevor und natürlich wollt Ihr, dass alles genauso aussieht, wie Ihr
es Euch immer erträumt habt. Die richtige Deko macht den Unterschied – sie schafft die
Atmosphäre, die Euch und Eure Gäste sofort verzaubert. Aber wie findet Ihr den Stil, den
wirklich zu Euch passt? Keine Sorge, wir haben Euch auf den nächsten Seiten eine
Sammlung moderner Deko-Ideen zusammengestellt, damit Ihr schnell herausfindet,
welcher Stil Euch am besten repräsentiert
Warum ist das Design so wichtig? Ganz einfach: Weil
es der Wow-Faktor ist, der Eure Hochzeit nicht nur
hübsch, sondern unvergesslich macht. Es geht nicht
nur um schöne Farben oder hübsche Deko – es geht
um den Look, der sagt: Das sind wir! Ob classy & chic,
clean & modern oder cozy mit einem Hauch
Boho-Vibes – Euer Stil zieht sich wie ein roter Faden
durch den ganzen Tag. Und das fühlt sich einfach
verdammt gut an.
Design ist mehr als hübsch aussehen. Es ist das
Gefühl, wenn ihr die Location betretet und denkt: Ja,
genau so wollten wir das! Es sind die kleinen Details,
die Eure Gäste zum Staunen bringen – und Euch
selbst immer wieder ein breites Grinsen ins Gesicht
zaubern. Ihr steht auf Glam? Go for it. Mehr Team
Natur? Auch super. Was auch immer Euch ausmacht
– der richtige Look bringt’s auf den Punkt.
Findet Euren Style, erzählt Eure Story – und lasst Eure Hochzeit so richtig strahlen!
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TRENDS
modern classic
nude boho
TRENDS
Wer sagt, dass klassische
Formen steif sein müssen?
Bei uns geht’s locker zu!
Klar, wir lieben die zeitlosen
Blumenbögen und stilvolle
Tischdeko – aber hey, es
darf ruhig ein bisschen freier
und verspielter sein. Die
moderne Variante dieser
Arrangements? Die ist so
leicht und luftig, dass sie
fast zu schweben scheinen!
Mit ätherischen Formen und
jeder Menge Struktur
bringen wir frischen Wind in
die klassischen Linien. Denn
mal ehrlich, wer will schon
starr sein, wenn man so viel
Raum für kreative Freiheit
hat?
Pastellfarbtöne:
Von Weiß über Creme bis
hin zu zarten Rosatönen.
Vielfältiges Grün:
Einsatz verschiedener
Grüntöne und Blattarten.
Klassische Blumen:
Verwendung traditioneller
Blumen wie Rosen,
Pfingstrosen und
Hortensien, ergänzt durch
kleinere Blüten.
Diese Farbenkombination ist
ein echter Hit und hat sich
mittlerweile zu einem
eigenen Stil gemausert! Eine
Mischung aus Hippie-,
Gypsy- und Boho Elementen
– aber ohne den ganzen
Farbenrausch. Stattdessen
bleibt’s frisch und natürlich,
mit sanften Tönen, die wie
für eine Strandhochzeit
gemacht sind. Und genau da
entfaltet dieser Look seine
Magie! Er passt perfekt zur
natürlichen Kulisse und
zaubert eine entspannte,
lässige Atmosphäre, ohne
dabei den Style-Faktor zu
verlieren. Einfach das
perfekte Match für Euren
großen Tag am Meer!
Hauptfarben:
Weiß, Sandtöne, Nude,
gedämpftes Rosa, Rosttöne
und andere natürliche
Schattierungen.
Blumenauswahl:
Großblütige Blumen mit
wenig Grün. Rosen, helle
Anthurien, Orchideen,
Trockenblumen, stabilisierte
Hortensien und
Amaranthus.
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TRENDS
pop-up
freestyle glam
TRENDS
Wenn Ihr kräftige Farben
liebt und Euch nicht vor
Kontrasten scheut, dann ist
der leuchtende Stil genau
Euer Ding! Hier geht's um
mutige Farbakzente, die so
richtig ins Auge springen.
Keine Schnörkel, kein
überflüssiger Kram – nur
klare Linien und eine
Ästhetik, die sagt: „Hier bin
ich!“ Dieser Stil setzt voll auf
Farbe und Form und das mit
einer Selbstsicherheit, die
man nicht übersehen kann.
Perfekt für alle, die Ihren
großen Tag mit einem
Wow-Effekt feiern wollen!
Leuchtende Farbakzente:
Einsatz großer, auffälliger
Farbflächen.
Freestyle Glam: Der Stil für
alle, die sich nicht an Regeln
halten wollen! Wenn Ihr
Lust auf einen Style habt,
der einfach alles erlaubt,
dann seid Ihr hier genau
richtig! Der Freestyle Glam
ist gerade mega angesagt –
und das Beste: Es gibt keine
festen Regeln. Kräftige,
leuchtende Farben, knallige
Deko-Elemente (Hallo,
Discokugeln!) und jede
Menge Mut zur Kombination
von Mustern und Formen.
Farben:
Häufig werden leuchtende
Farben miteinander
kombiniert, manchmal bleibt
es jedoch bei einer einzigen
Farbpalette.
Kontraste:
Klare und starke
Farbkontraste, die ins Auge
springen.
Freie Formgebung:
Dekorationen folgen keinen
starren Regeln, sondern
nutzen asymmetrische
Arrangements für eine
dynamische Optik.
Dekorationselementen:
Oft sind das funky oder
discoartige Akzente, aber
auch authentische Details
wie marokkanische Laternen
können verwendet werden.
Blumenmix:
Es werden sowohl große
Blüten als auch
Gartenblumen,
Trockenpflanzen und
gefärbte Trockenblumen
gemischt.
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TRENDS
pure white
organic
TRENDS
Zeitlose Eleganz in ihrer
schlichtesten Form. Weniger
ist manchmal einfach mehr –
und Pure White beweist das
auf stilvollste Weise! Dieser
moderne Klassiker setzt auf
minimalistisches Design und
elegante Schlichtheit. Keine
Ablenkungen, kein
Schnickschnack – nur klare
Linien und eine zeitlose
Ästhetik, die auf Zurückhaltung
setzt, aber trotzdem
unvergesslich wirkt. Perfekt für
alle, die auf subtile Eleganz
stehen und mit einem Hauch
von Luxus den großen Tag
feiern wollen.
Weiße Dekoration ohne Grün:
Der Fokus liegt auf reiner,
weißer Dekoration, komplett
ohne den Einsatz von
Grünpflanzen.
Blumenmix:
Es werden großblütige Blumen
verwendet, jedoch in einer
limitierten Auswahl an Sorten.
Holt die Natur direkt in Eure
Hochzeitslocation! Wenn Ihr
die Natur genauso liebt wie
Eure bessere Hälfte, dann ist
der organische Stil genau
das Richtige für Euch! Mit
jeder Menge botanischem
Flair verwandelt er Eure
Location in eine grüne Oase
und bringt die Schönheit der
Natur direkt in Euren großen
Tag.
Natürliche Formen:
Die Arrangements haben
organische Formen, als ob
sie an Ort und Stelle
gewachsen wären oder sich
auf natürliche Weise in die
Umgebung eingefügt hätten.
Verschiedene Ebenen und
Texturen:
Es werden unterschiedliche
Höhen und Texturen
kombiniert, um eine
lebendige und
abwechslungsreiche
Szenerie zu schaffen.
Moderne Formen:
Die Gestaltung folgt
modernen, freien Formen ohne
strenge Vorgaben.
Hohes Blumenvolumen:
Entweder wird eine große
Menge an Blumen verwendet
oder monochrome
Arrangements.
Vielfältige Pflanzenwelt:
Zum Einsatz kommen
vorwiegend Gartenblumen,
Wildblumen, Kräuter, Äste
und sogar ganze Pflanzen,
die das natürliche Flair
unterstreichen.
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TRENDS
elegant minimalism
Klar, schlicht und einfach
wow! Für alle, die auf
schlichte Eleganz und
japanisch inspirierte
Coolness stehen: Der
minimalistische Stil ist Euer
Match! Keine überladenen
Details, sondern pure, klare
Linien, die ohne viel
Schnickschnack eine echte
Ansage machen. Weniger ist
hier definitiv mehr – und zwar
mehr Stil, mehr Raffinesse
und mehr „Wow!“. Ideal für
alle, die’s clean, aber
trotzdem edel wollen. Hier
trifft Einfachheit auf Klasse –
und das Ergebnis? Einfach
unvergesslich!
Wenige Blumen und Details:
Es wird nur eine minimale
Anzahl an Blumen und
dekorativen Elementen
verwendet.
Begrenzte Farbpalette:
Die Auswahl der Farben ist
bewusst limitiert. Es
dominieren stets ein oder
zwei Hauptfarben, die für
eine ruhige und harmonische
Optik sorgen.
Monochrome Kompositionen:
Die Arrangements sind oft
einfarbig und werden auf
einem Kenzan (Blumenigel)
präsentiert, häufig auch mit
Einzelblumen.
our services
FULL SERVICE PLANNING
Als erfahrene Hochzeitsplaner
verfügen wir über ein umfangreiches
Netzwerk erstklassiger
Hochzeitslokalitäten und
Dienstleistern. Ob Ihr Hilfe bei der
vollständigen Planung oder nur bei
bestimmten Aspekten Eurer Hochzeit
benötigt, wir stehen Euch als wedding
planner zur Seite und sorgen dafür,
dass Euer Event ein voller Erfolg wird.
BESPOKE WEDDING DESIGN
Unser Hochzeitsdesign sorgt für den
WOW-Effekt und lässt Euren wedding
day zu einem unvergesslichen Erlebnis
werden. Von floral arrangements bis
zur herzlichen Atmosphäre schaffen
wir als eventplaner ein einzigartiges
Design, das sowohl Euch als auch
Euren Gästen lange in Erinnerung
bleibt. Vertraut uns, um eure Hochzeit
zu einem unvergesslichen und
beeindruckenden Erlebnis zu machen.
WEDDING DAY COORDINATION
Dein dreamy wedding day perfekt
organisiert! Als Hochzeitsplaner
sorgen wir dafür, dass alles reibungslos
verläuft. Wir kümmern uns um alle
Details, von der Koordination der
Dienstleister und Kosten, bis zur
Zeitplanüberwachung, damit Ihr Euren
Traumtag stressfrei geniessen könnt.
Lt us cre h pirt
f you wed!
Lass uns Deinen großen Tag
unvergesslich machen – mit
maßgeschneiderter Planung und
außergewöhnlichem Design. Von
der ersten Idee bis zum letzten
Detail begleiten wir Dich, um
Deine Traumhochzeit zu
verwirklichen.
Erfahre mehr auf
www.weddingspirit.ch
oder folge uns auf Instagram
@wedding.spirit
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TRENDS
Warum Mocha Mousse?
TRENDS
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WEDDING COLOUR OF THE YEAR!
Mocha Mousse
Ladies and Gentlemen, wir präsentieren:
Mocha Mousse, den Farbton, der 2025 ganz vorne mitmischt!
Klingt vielleicht wie der perfekte Nachtisch, aber nein – wir reden
hier über den angesagtesten Farbton des Jahres. Dieser warme,
erdige Braunton, irgendwo zwischen Cappuccino und einem
gemütlichen Herbstabend, ist das neue Must-have für alle, die
einen modernen, aber dennoch eleganten Look für ihre Hochzeit
suchen. Also, warum Mocha Mousse? Und wie bringt Ihr diese
Trendfarbe in Eure Hochzeitsgestaltung? Schnappt Euch einen
Latte und lasst uns eintauchen.
"Es geht darum, Erfahrungen neu
zu interpretieren, die Bedeutung
kleiner Freuden zu erkennen und
im Moment zu leben", erklärt
Laurie
Pressman,
Vizepräsidentin des Pantone
Color Institute. "Das könnte eine
süße Leckerei sein, ein
Spaziergang in der Natur – die
Idee ist, persönlichen Komfort
und Genuss zu finden."
Diese sanfte Mischung aus
warmem Braun und weichen
Taupe Nuancen strahlt pure
Eleganz aus, ohne dabei zu steif
zu wirken. Es ist die Farbe, die
„Ich bin sophisticated, aber ich
liebe es auch, barfuß durch den
Sand zu laufen“ sagt. Und hey,
Mocha Mousse passt einfach
überall: Von rustikalen
Scheunenhochzeiten bis hin zu
glamourösen Black-Tie-Events –
dieser Farbton macht immer eine
gute Figur. Plus: Er schmeichelt
wirklich jedem! Ob Ihr ein
minimalistisches, bohoinspiriertes
oder traditionelles
Konzept plant – Mocha Mousse
hat Euch den Rücken (oder die
Tischdeko). Bei den Blumen
könnt Ihr auf zarte Rosen in
Creme und Blush setzen,
kombiniert mit Dahlien oder
Lisianthus in soften Nuancen.
Chrysanthemen oder Ranunkeln
in warmen Beige- und
Karamelltönen passen perfekt,
um die natürliche Eleganz von
Mocha Mousse zu unterstreichen.
Warum Mocha Mousse perfekt für die
Stimmung ist
Farben haben einen direkten Einfluss auf unsere
Emotionen und Mocha Mousse ist die Definition von
Gemütlichkeit. Es strahlt Wärme und
Bodenständigkeit aus – perfekt für eine Hochzeit, die
nicht nur schön aussieht, sondern sich auch nach
einem warmen Umarmungs-Moment anfühlt. Diese
Farbe sagt: „Hier seid Ihr willkommen, hier seid Ihr zu
Hause.“
Mocha Mousse ist auch ein stiller Star – es
überstrahlt nicht, sondern lässt alle anderen
Elemente glänzen. Es ist die perfekte Balance
zwischen chic und chillig, was genau das ist, was wir
uns für einen harmonischen Hochzeitstag wünschen.
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TRENDS
TRENDS
Brautjungfernkleider
Sweet Treats
Mocha Mousse ist DER
Farbton, der jedem Teint
schmeichelt. Ob helle Haut
oder tiefes Braun – in dieser
Farbe sehen Eure
Brautjungfern aus wie aus
einem Pinterest-Board
entsprungen. Außerdem:
Die Farbe ist so zeitlos, dass
Eure Mädels das Kleid
wirklich noch mal tragen
können. (Ja, das sagen wir
jedes Mal, aber diesmal
stimmt’s wirklich!)
Ein Farbton für jede Saison
Wenn Euer Farbkonzept schon Mocha
Mousse heißt, warum nicht die süßen
Sachen passend gestalten? Eine
Hochzeitstorte mit Schoko-Drip und
taupefarbenem Frosting oder Desserts
wie Macarons und Cake Pops in diesem
Farbton sind nicht nur lecker, sondern
auch ein echter Hingucker.
Egal, wann Ihr Eure Hochzeit plant, Mocha Mousse passt immer:
#A47864
Bräutigam
Frühling:
Sommer:
Kombiniert mit zarten Pastelltönen wie Pfirsich oder Salbei.
Frisch und modern mit Weiß und leichten Goldakzenten.
#AE927B
Für den Bräutigam bietet
Mocha Mousse spannende
Möglichkeiten. Wie wäre es
mit einem dreiteiligen
Anzug in diesem Farbton
oder wenigstens einer
Krawatte und einem
Einstecktuch, die den Look
abrunden? Und für die
Braut? Accessoires wie ein
Gürtel oder Schuhe in
Mocha Mousse könnten
genau der Hauch Farbe sein,
der Euer Outfit perfekt
macht.
Herbst: Die perfekte Begleitung zu tiefen Burgunder- und Kupfertönen.
Winter: Elegant und festlich mit sattem Grün oder Schwarz.
#DECCBD
Mocha Mousse ist nicht nur ein Trend, sondern ein Statement. Es ist die Farbe, die sagt: „Wir
feiern die Liebe – mit Stil!“ Also, worauf wartet Ihr? Lasst Euch von diesem sanften Braun
verzaubern, packt es in Eure Tischdeko, Blumenarrangements oder Outfits und schafft eine
Hochzeit, die nicht nur wunderschön ist, sondern sich auch genauso anfühlt. Mocha Mousse –
weil jede große Liebe auch eine große Portion Gemütlichkeit verdient!
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ES GEHT DARUM, ERFAHRUNGEN NEU ZU INTERPRETIEREN, DIE BEDEUTUNG KLEINER FREUDEN ZU ERKENNEN UND IM MOMENT ZU LEBEN.
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TRENDS
TRENDS
FRÜHLING
SOMMER
Moodboard
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#A47864
#FFCAA8
#BCB88A
#A47864
#DECCBD
#FFFFFF
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TRENDS
HERBST
WINTER
TRENDS
#A47864
#A47864
#B87333
#064209
#800020
#000000
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TRENDS
TRENDS
DIE DESIGN TRENDS FÜR 2025
FRÜCHTE,GEMÜSE
UND EINE PRIESE
COOLNESS
Okay, Leute, 2025 wird nicht nur fruchtig, sondern auch verdammt
stylisch! Früchte und Gemüse sind der neue Geheimtipp für
Hochzeitsdeko – und wir reden hier nicht von einer schnöden
Obstschale vom Buffet. Granatäpfel, Zitronen, Artischocken und sogar
Kürbisse werden jetzt zu echten Deko-Stars. Klingt verrückt? Ist es
auch. Aber auf die richtig gute Art!
Warum Obst und Gemüse jetzt
Deko-Gold sind
Erstens: Sie sehen verdammt gut aus. Zweitens:
Sie sind nachhaltig. Und drittens: Sie bringen
frischen Wind in den Deko-Dschungel.
Während Blumen immer schön sind (wir lieben
euch!), bieten Früchte und Gemüse etwas, das
Blumen nicht können: eine Portion „Wow, darauf
wäre ich nicht gekommen“-Faktor. Außerdem:
Nach der Party kann man sie entweder aufessen
oder spenden – besser geht’s doch nicht, oder?
Und mal ehrlich: Was gibt es Schöneres, als mit
einer Hochzeit aufzutrumpfen, die genauso
einzigartig ist wie IHR selbst? Wer braucht
schon 08/15-Deko, wenn man mit Artischocken
auf den Tischen und Zitronen in der Girlande
einen echten Style-Statement setzen kann?
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TRENDS
TRENDS
Tischdeko- mehr als nur Grünzeug
Wie Ihr Obst und Gemüse richtig in Szene setzt
Vergesst langweilige Vasen mit Standard-Blumen und lasst Euch auf die fruchtig-gemüsige
Deko-Revolution ein! Früchte und Gemüse bringen nicht nur Farbe und Textur auf den Tisch,
sondern erzählen auch eine Geschichte – von Natürlichkeit, Genuss und modernem Stil. Sie sind
die perfekte Kombination aus „Wow, wie stylisch!“ und „Das fühlt sich so frisch und echt an!“
Granatäpfeln, Feigen, Beeren und Trauben:
Diese kleinen Power-Früchte sind wie Juwelen für die
Tafel. Granatäpfel mit ihrem tiefroten Ton, Feigen in
zartem Lila und Beeren sowie Trauben in sattem Grün
oder dunklem Violett verleihen Eurer Deko Eleganz und
Tiefe. Kombiniert sie mit goldenen Akzenten oder
dunklem Grün, und Eure Gäste werden denken, sie sind
in einem Renaissance-Gemälde gelandet.
Diese natürlichen Elemente können rustikal, elegant oder sogar extravagant wirken, je nachdem,
wie Ihr sie arrangiert. Granatäpfel und Beeren verleihen Tiefe und Opulenz, während Zitrusfrüchte
und Karotten mit ihrer Frische und Lebendigkeit für Leichtigkeit sorgen. Und das Beste daran?
Obst und Gemüse passen sich jedem Stil an, ob mediterran, herbstlich-gemütlich oder
modern-minimalistisch.
Mit diesen Allround-Talenten werdet Ihr nicht nur Eure Gäste überraschen, sondern auch für eine
Tischdeko sorgen, die absolut Instagram-würdig ist!
Zitrusfrüchte:
Zitronen und Orangen bringen Sommer-Vibes direkt auf
die Tische. Einfach ein paar aufschneiden (ja, die duften
auch noch!) und zwischen die Kerzen legen. Zack,
mediterraner Traum!
Das Beste an diesem Trend? Die Möglichkeiten sind buchstäblich unbegrenzt. Mit denselben
Zutaten könnt Ihr ganz unterschiedliche Looks kreieren: von eleganten, monochromen Paletten
mit Feigen und Trauben bis hin zu farbenfrohen Kombinationen aus Granatäpfeln, Beeren und
Zitrusfrüchten. Ob edel und minimalistisch oder fröhlich und verspielt – Eure Deko kann so
Gemüse als Statement:
einzigartig sein wie Ihr selbst.
Gemüse kann genauso stilvoll sein! Brokkoli und Blumenkohl in ihrer strukturierten Pracht
bringen Abwechslung auf die Tafel. Auberginen mit ihrem satten, violetten Ton wirken
besonders edel, während Karotten in Orange, Gelb und Lila farbenfrohe Akzente setzen –
besonders, wenn sie noch ein bisschen Grün an den Spitzen haben.
Also, schnappt Euch Eure Lieblingsfrüchte und Gemüse und lasst der Kreativität freien Lauf.
Eure Hochzeit wird garantiert ein Fest für die Augen – und vielleicht auch für den Gaumen.
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COUPLES COMPASS
MODERN
LOVE
5 Beziehungstipps, die Du aus
Dating-Apps mitnehmen kannst
COUPLES COMPASS
Okay, lass uns ehrlich sein: Das Dating-Leben hat sich mit Tinder,
Bumble & Co. ganz schön verändert. Aber das ist nichts Schlechtes!
Aus der Welt der Dating-Apps gibt es tatsächlich einige Lektionen,
die Du auch für eine langfristige Beziehung anwenden kannst. Hier
sind fünf Tipps, die Du sofort in deine Love Life integrieren kannst:
Kommunikation ist King (oder Queen)
Beim Swipen geht's schnell, aber egal, wie schnell Du jemanden „matchst“, der nächste
Schritt ist immer das Gespräch. Auch in einer festen Beziehung gilt: Kommunikation ist
alles. Sprecht über Eure Bedürfnisse, Wünsche und Sorgen – offen und ehrlich.
Sei mutig und offen für Neues
Wer hat gesagt, dass Dates langweilig sein müssen? Ein spontanes Abendessen, ein
unerwarteter Ausflug – behalte die Abenteuerlust aus der Dating-App-Zeit auch in der
Beziehung bei. Überraschungen halten die Funken am Fliegen!
Selbstbewusstsein rockt!
Wenn Du auf Dating-Apps unterwegs bist, weißt Du, dass es auf deine Einstellung
ankommt. Zeig, wer Du bist und sei stolz drauf. In einer Beziehung gilt dasselbe.
Selbstbewusste Menschen sind nicht nur attraktiver, sondern auch bessere Partner.
Qualität statt Quantität
Manchmal kann man sich durch Matches wischen, aber nur ein echtes „Match“ zählt.
Dasselbe gilt für Beziehungen: Es geht nicht darum, so viel Zeit wie möglich miteinander
zu verbringen, sondern um die Qualität dieser Zeit.
Selbstfürsorge ist sexy!
Du hast es drauf, Babe! Auf Dating-Apps ist die beste Version von Dir gefragt – also
vergiss nicht, auch in einer Beziehung gut zu Dir selbst zu sein. Denn nur, wenn es Dir gut
geht, kannst Du auch deinem Partner das Beste geben.
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COUPLES COMPASS
COUPLES COMPASS
BYE BYE
BAD VIBES
So erkennst Du toxische Beziehungen und löst Dich von ihnen
Nicht jede Beziehung ist ein rosaroter Traum.
Manche sind einfach... naja, giftig. Toxische Beziehungen können Deine Energie
rauben, Dein Selbstwertgefühl zerstören und Dich in einer Abhängigkeit gefangen
halten. Besonders toxische, narzisstische Beziehungen laufen nach einem immer
gleichen Muster ab – sie folgen bestimmten Phasen, die Betroffene oft erst
erkennen, wenn sie bereits tief verstrickt sind. Um Dich davor zu schützen oder aus
einer solchen Dynamik zu entkommen, ist es wichtig, diese Muster genau zu
verstehen. Diese verläuft oft in bestimmten Phasen, die wir hier genau beleuchten.
1. Die Lovebombing-Phase: Der perfekte Traum
In der Anfangszeit einer toxischen Beziehung wirst Du mit Aufmerksamkeit, Liebe und
Komplimenten überhäuft. Dein Partner oder deine Partnerin stellt Dich auf ein Podest, als wärst Du
der wichtigste Mensch auf der Welt.
Typische Anzeichen dieser Phase:
• Du bekommst ununterbrochen Nachrichten, Komplimente und Geschenke.
• Dein Partner oder deine Partnerin will Dich so oft wie möglich sehen und erklärt Dich zur großen
Liebe, oft schon nach kurzer Zeit.
• Es gibt große Versprechungen über Eure gemeinsame Zukunft („Du bist die Liebe meines Lebens“,
„Ich kann mir mein Leben ohne dich nicht mehr vorstellen“).
• Plötzlich hast Du kaum noch Zeit für Freunde oder Hobbys, weil Dein Partner Dich ständig in
Beschlag nimmt.
Diese Phase fühlt sich oft magisch an, aber genau hier beginnt die Manipulation. Du wirst emotional
gebunden, damit du später umso schwerer loslassen kannst.
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COUPLES COMPASS
COUPLES COMPASS
2. Die Entwertungsphase: Vom Himmel in die Hölle
Nach der intensiven Lovebombing-Phase folgt oft ein abrupter Wandel. Plötzlich wirst Du
kritisiert, manipuliert oder sogar ignoriert. Dein Partner oder deine Partnerin beginnt, Dich
kleinzumachen oder Zweifel an Dir zu säen.
Typische Anzeichen dieser Phase:
• Plötzlicher Rückzug: Nachrichten bleiben unbeantwortet, die einstige
Begeisterung lässt nach.
• Kritik an Deinem Verhalten, Deinem Aussehen oder Deinen Interessen.
• Gaslighting: Dein Partner verdreht die Realität, sodass Du an Dir selbst zweifelst.
• Plötzliche Wutausbrüche oder übertriebene Eifersucht.
Der Teufelskreis beginnt: Nach einem heftigen Streit folgt eine Phase der Versöhnung, in
der Dein Partner sich liebevoll gibt, Geschenke macht oder Versprechungen ablegt.
Danach kommt jedoch bald der nächste Streit – und so dreht sich der Kreislauf immer
weiter.
Diese emotionale Achterbahnfahrt sorgt dafür, dass Du ständig verunsichert bist und
nicht mehr klar unterscheiden kannst, was normal ist und was nicht. Dein Selbstwert wird
weiter zerstört, weil Du immer wieder hoffst, die „schönen Tage“ zurückzubekommen, die
aber nur kurz anhalten, bevor das Drama erneut beginnt.
In dieser Phase fängst Du an, Dich nach der perfekten Liebe aus der Anfangszeit
zurückzusehnen – genau das ist der Plan Deines toxischen Partners.
4. Die Discard-Phase: Der emotionale Knockout
3. Die Abhängigkeitsphase: Der emotionale Teufelskreis
Nach der Entwertung folgt ein Wechsel zwischen Zuneigung und Ablehnung. Dein
Partner gibt Dir gerade genug Zuwendung, um Dich bei der Stange zu halten, aber nie
genug, damit Du Dich sicher fühlst.
Typische Anzeichen dieser Phase:
• Du versuchst ständig, alles „richtig“ zu machen, um wieder geliebt zu werden.
• Dein Selbstwertgefühl leidet enorm.
• Du entwickelst Verlustängste und hast Angst, Deinen Partner zu verlieren, obwohl Du
unglücklich bist.
• Deine Grenzen verschwimmen, weil Du Dich immer wieder auf die Beziehung einlässt,
auch wenn sie Dir schadet.
Regelmäßige Streits nehmen zu: In dieser Phase beginnt der toxische Partner, bewusst
Konflikte zu erzeugen. Es kommt zu häufigen, oft grundlosen Streitereien, bei denen Du
das Gefühl bekommst, dass alles Deine Schuld ist.
Irgendwann wird Dein Partner Dich völlig fallen lassen – entweder abrupt oder durch
kontinuierliches Desinteresse. Er oder sie hat die Kontrolle über Dich gewonnen und braucht
Deine Aufmerksamkeit nicht mehr.
Typische Anzeichen dieser Phase:
• Dein Partner ignoriert Dich oder zieht sich vollständig zurück.
• Er oder sie kann plötzlich eine neue Person ins Spiel bringen, um Dich eifersüchtig zu machen
oder geht tatsächlich fremd.
• Falls Du Dich trennen willst, versucht Dein Partner Dich mit plötzlichen Liebesbekundungen
zurückzugewinnen (und der Kreislauf beginnt von vorn).
Die verschiedenen Formen der Gewalt in toxischen Beziehungen
Toxische Beziehungen beinhalten oft unterschiedliche Formen von Gewalt, die nicht immer offensichtlich
sind, aber tiefgreifende Auswirkungen auf das Opfer haben können.
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COUPLES COMPASS
COUPLES COMPASS
Emotionale Gewalt: Diese Form der Gewalt ist oft schwer zu erkennen, da sie keine
sichtbaren Spuren hinterlässt. Sie ist jedoch oft die schwerwiegendste Form der Gewalt,
da sie tief in die Psyche des Opfers eindringt und langfristige Schäden hinterlässt. Opfer
emotionaler Gewalt zweifeln stark an ihrer eigenen Wahrnehmung und Realität, was sie
besonders anfällig für Manipulation macht. Dazu gehören ständige Kritik, Demütigungen,
Gaslighting, emotionale Erpressung, Schuldzuweisungen und die gezielte Zerstörung des
Selbstwertgefühls.
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Finanzielle Gewalt:
Der Partner kontrolliert das Geld, nimmt Dir finanzielle
Ressourcen weg oder verhindert aktiv, dass Du arbeiten gehst, um Dich abhängig zu
halten. Oft werden gemeinsame Konten so geführt, dass Du keinen Zugriff auf Dein
eigenes Geld hast oder Deine Ausgaben streng überwacht werden. Es kann auch
vorkommen, dass Du gezwungen wirst, Schulden aufzunehmen, die allein auf Deinen
4
Namen laufen, während der toxische Partner finanzielle Kontrolle ausübt. In manchen
Fällen sabotiert der Partner aktiv deine Karriere, indem er Dich von Bewerbungen abhält,
Dich entmutigt oder bewusst Konflikte erzeugt, damit Du Deinen Job verlierst. Dadurch
wirst Du finanziell erpressbar gemacht und verlierst Stück für Stück Deine
Unabhängigkeit.
Körperliche Gewalt: Offene physische Angriffe wie Schlagen, Stoßen oder das
Zufügen von Schmerzen. Auch Einschüchterung durch aggressives Verhalten, das Werfen
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von Gegenständen oder das absichtliche Zerstören persönlicher Dinge zählt dazu.
Besonders gefährlich ist das Würgen, das oft als „nicht so schlimm“ heruntergespielt wird,
obwohl es lebensbedrohlich sein kann. Ebenso zählt rücksichtsloses, schnelles
Autofahren dazu, bei dem der toxische Partner bewusst eine angsteinflößende Situation
schafft, um Macht und Kontrolle auszuüben. Diese Handlungen hinterlassen nicht nur
physische, sondern auch tiefe psychische Narben.
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Soziale Gewalt: Hierbei geht es um Isolation – der Partner verhindert, dass Du Freunde
oder Familie triffst, kontrolliert Deine Kommunikation und schränkt Dein soziales Leben
ein, um Dich vollständig von anderen zu trennen. Häufig beginnt der toxische Partner,
Dein soziales Umfeld schlechtzureden, um Dich weiter zu isolieren. Vor oder nach
Verabredungen mit Freunden entstehen oft grundlose Streits, sodass Du irgendwann gar
keine Lust mehr hast, Dich zu treffen. Zudem kontrolliert er Dich durch ständige
Nachrichten, Anrufe oder Nachfragen, sodass Du die Zeit mit anderen gar nicht mehr
genießen kannst. Diese ständige Kontrolle führt dazu, dass Du Dich immer weiter
zurückziehst und in die emotionale Abhängigkeit gerätst.
Sexuelle Gewalt: Dazu gehört jeglicher Zwang zu sexuellen Handlungen, das
Ignorieren von Grenzen und das bewusste Einsetzen von Sex als Druckmittel oder
Manipulationstaktik. Oft wird der Partner zu Sex gedrängt und macht einfach nur mit, um
Streit zu vermeiden, obwohl er oder sie selbst gar nicht will. Der Sex ist häufig nicht mehr
zärtlich oder romantisch, sondern dient nur noch zur Befriedigung des toxischen Partners.
Falls der Sex verweigert wird, folgt oft eine erneute Abwertung, Kritik oder emotionale
Bestrafung.
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Diese verschiedenen Gewaltformen
greifen oft ineinander und verstärken sich gegenseitig,
was es besonders schwer macht, sich aus einer
toxischen Beziehung zu befreien.
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COUPLES COMPASS
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COUPLES COMPASS
Erkenne das Muster: Verstehe, dass diese Beziehung nicht
normal oder gesund ist. Reflektiere, in welcher Phase Du Dich
befindest und erkenne die Manipulation.
2Hol dir Unterstützung: Sprich mit Freunden, Familie oder
einem Therapeuten. Isolation ist ein Hauptwerkzeug in
toxischen Beziehungen – je mehr Du darüber sprichst, desto
klarer wirst Du sehen.
Setze klare Grenzen: Brich den Kontakt ab, wenn möglich.
Keine Nachrichten, kein Treffen – gar nichts. Toxische Partner
versuchen oft, Dich zurückzuziehen, sobald Du Dich
distanzierst. Sei konsequent!
3
Fazit
Toxische Beziehungen sind nicht nur emotional schmerzhaft, sondern können langfristige psychische und
körperliche Folgen haben. Chronischer Stress, Angstzustände und Depressionen sind häufige
Begleiterscheinungen.
Viele Betroffene leiden unter:
• Erschöpfung und Schlafstörungen aufgrund ständiger emotionaler Anspannung.
• Gewichtsveränderungen – starke Zu- oder Abnahme durch Stress und emotionale Belastung.
• Konzentrationsprobleme und Entscheidungsschwäche durch das ständige Zweifeln an sich selbst.
• Chronische Schmerzen und psychosomatische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenprobleme
oder Herzrasen.
Baue Deine Unabhängigkeit auf: Falls Du finanziell oder
4sozial abhängig gemacht wurdest, suche nach Wegen, diese
Abhängigkeit zu durchbrechen. Ein eigenes Konto, ein eigenes
soziales Netz – all das hilft Dir, wieder Kontrolle über Dein
Leben zu bekommen.
Der Kreislauf aus idealisieren, entwerten und abstoßen sorgt dafür, dass Du emotional
gefangen bleibst. Doch Du hast die Kraft, Dich zu lösen! Es ist ein harter Weg, aber er führt zu
einem Leben in Freiheit, Selbstliebe und echter, gesunder Liebe. Sag „Bye Bye“ zu den
schlechten Vibes und „Hello, fabulous life!“ Denn Du hast Besseres verdient als emotionale
Achterbahnfahrten und Drama pur. Zeit, Dich selbst an erste Stelle zu setzen.
Arbeite an Deinem Selbstwert: Toxische Beziehungen
hinterlassen oft ein Gefühl von Wertlosigkeit. Setze kleine,
erreichbare Ziele, die Dir Dein eigenes Potenzial zeigen.
5
Sei geduldig mit Dir selbst: Der emotionale Entzug nach
einer toxischen Beziehung kann schwer sein. Es ist normal,
Rückfälle zu haben oder an der Entscheidung zu zweifeln.
Bleib stark und erinnere Dich daran, warum Du gegangen bist.
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COUPLES COMPASS
Die narzisstische Persönlichkeitsstörung: Ursachen, Verhalten und Auswirkungen
Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) ist eine tiefgreifende Störung, die sich durch ein
übersteigertes Bedürfnis nach Bewunderung, einen Mangel an Empathie und ein grandioses Selbstbild
auszeichnet. Doch was steckt hinter diesem Verhalten? Wie entsteht Narzissmus und warum handeln
Betroffene auf eine Weise, die andere Menschen verletzt oder manipuliert?
1. Frühe Kindheit und Erziehung: Viele Narzissten haben in ihrer Kindheit entweder übermäßige
Bewunderung oder extreme Vernachlässigung erfahren. Zwei typische Muster führen oft zur Entwicklung
dieser Störung:
• Übermäßige Idealisierung: Das Kind wird ständig für seine besonderen Talente gelobt und bekommt
das Gefühl, außergewöhnlich und unfehlbar zu sein. Es lernt nicht, Kritik anzunehmen oder Schwächen
zu akzeptieren.
Was ist die narzisstische Persönlichkeitsstörung?
Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung haben ein verzerrtes Selbstbild. Nach außen
hin wirken sie oft selbstbewusst, charismatisch und erfolgreich, doch im Inneren sind sie extrem unsicher
und von einem tiefen Selbstzweifel geprägt. Um ihr fragiles Selbstwertgefühl zu schützen, entwickeln sie
Strategien, mit denen sie sich selbst aufwerten und andere abwerten.
• Emotionale Vernachlässigung oder Missbrauch: Das Kind erfährt wenig Zuwendung oder wird für
Fehler bestraft. Es entwickelt eine Schutzstrategie, um sich unangreifbar zu machen und emotionale
Verletzungen zu vermeiden.
2. Genetische und neurobiologische Faktoren: Studien zeigen, dass genetische Veranlagung und
Hirnstruktur ebenfalls eine Rolle spielen. Insbesondere Unterschiede in der Verarbeitung von Emotionen
und Empathie lassen sich bei Narzissten nachweisen.
Typische Merkmale sind:
• Ein übersteigertes Gefühl der eigenen Wichtigkeit („Ich bin einzigartig und besser als andere“).
• Ein tiefes Bedürfnis nach Bewunderung und Bestätigung.
• Mangelnde Empathie und Unfähigkeit, die Gefühle anderer wirklich nachzuempfinden.
• Ständige Suche nach Aufmerksamkeit und Anerkennung.
• Manipulatives Verhalten, um Kontrolle über andere zu behalten.
• Überempfindlichkeit gegenüber Kritik – sie reagieren mit Wut oder extremer Abwehr.
• Grandioses Auftreten nach außen, aber innerlich starke Selbstzweifel und Unsicherheiten.
Warum verhalten sich Narzissten so?
Das Verhalten von Menschen mit NPS basiert auf ihrem verzerrten Selbstbild und ihrem
ständigen inneren Kampf zwischen Unsicherheit und Grandiosität. Sie entwickeln unterschiedliche
Mechanismen, um sich selbst zu schützen:
Überhöhung des eigenen Selbstwerts
Sie setzen sich selbst über andere, um ihre innere Unsicherheit nicht spüren zu müssen.
Abwertung anderer
Sie kritisieren, manipulieren oder demütigen andere, um sich selbst besser zu fühlen.
Mangel an echter Empathie
Da sie sich auf ihr eigenes Überleben und ihren Selbstschutz konzentrieren, fällt es ihnen schwer,
die Gefühle anderer wirklich wahrzunehmen oder zu verstehen.
Wie entsteht eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?
Die Ursachen der NPS sind komplex und beruhen auf einer Mischung aus
genetischen, neurobiologischen und umweltbedingten Faktoren.
Manipulation und Kontrolle
Um sicherzustellen, dass sie stets im Mittelpunkt stehen und ihre Umgebung kontrollieren können,
setzen sie manipulative Taktiken ein.
Extremes Reagieren auf Kritik
Jegliche Form von Kritik wird als persönlicher Angriff empfunden, da sie ihr zerbrechliches
Selbstbild bedroht.
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COUPLES COMPASS
Welche Auswirkungen hat NPS auf Beziehungen?
Narzissten sind oft charmant und charismatisch – zumindest am Anfang.
In zwischenmenschlichen Beziehungen kann ihr Verhalten jedoch verheerend sein.
Menschen, die mit einem Narzissten in einer Partnerschaft, Freundschaft oder im Berufsleben zu
tun haben, erleben oft:
• Emotionale Manipulation: Sie werden benutzt, um das Ego des Narzissten zu füttern.
• Gaslighting: Der Narzisst verdreht die Realität, sodass das Opfer an sich selbst zweifelt.
• Wechsel zwischen Idealisierung und Abwertung: Anfangs werden sie auf ein Podest
gehoben, später kritisiert und klein gemacht.
• Kontrollverhalten: Der Narzisst möchte Macht über andere haben und setzt dafür gezielt
Manipulation ein.
• Mangelnde emotionale Unterstützung: In Krisensituationen fehlt echte Zuwendung, da der
Narzisst nur auf seine eigenen Bedürfnisse fokussiert ist.
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Kann sich ein Narzisst ändern?
Veränderung ist theoretisch möglich, aber schwierig. Da Narzissten selten Einsicht in ihr
Verhalten haben oder es als problematisch empfinden, suchen sie selten von sich aus
therapeutische Hilfe. Falls sie jedoch aufgrund von sozialen oder beruflichen Konsequenzen
dazu gezwungen werden, können intensive Psychotherapieansätze helfen. Besonders die
sogenannte kognitive Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologische Verfahren können
dabei unterstützen, das verzerrte Selbstbild zu hinterfragen und alternative Denk- und
Verhaltensmuster zu entwickeln.
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Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine tief verwurzelte Störung, die für Betroffene
und ihr Umfeld große Herausforderungen mit sich bringt. Während Narzissten oft als
charismatisch und selbstsicher erscheinen, verbirgt sich hinter ihrer Fassade ein fragiles
Selbstwertgefühl. Ihr Verhalten kann für andere äußerst schädlich sein – insbesondere in
engen Beziehungen.
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COUPLES COMPASS
COUPLES COMPASS
KALTE FÜSSE VORM ALTAR
Was dahintersteckt und wie Du sie wieder warm bekommst
Babe, es ist ganz normal, wenn Dir kurz vorm großen „Ja“ die Nerven flattern. Diese
"kalten Füße" haben weniger mit echten Zweifeln an der Liebe zu tun, sondern sind
eher wie ein psychologisches Warm-up, bevor man in die Ehe-Arena tritt. Also, lass uns
mal knallhart und tiefgründig reinschauen, warum dieses Gefühl überhaupt kommt und
wie Du Deinen inneren Kritiker ein bisschen ruhigstellen kannst.
1. Das Das limbische System: System: Dein inneres
"Warnsystem" Dein inneres "Warnsystem" schlägt Alarm. schlägt Alarm
Willkommen im emotionalen Kontrollzentrum
Deines Gehirns – dem limbischen System. Das
Ding ist darauf programmiert, Dich auf potenzielle
„Gefahren“ aufmerksam zu machen, selbst wenn
diese gerade nur als Hirngespinste existieren. Dein
Hirn erkennt: Grosse Veränderung ahead! Und ja,
auch wenn Du verliebt warst, seit ihr Euch das
erste Mal gesehen habt, hat Dein limbisches
System jetzt den „Achtung, Veränderung!“-Modus
aktiviert. Hier wird quasi kurz nach vermeintlichen
Problemen gescannt, damit Du später sagen
kannst: „Ich hab das wirklich durchdacht!“
2. Sunk Cost Fallacy:
2. Oh-oh, Sunk Cost die Investitionsfalle!
Fallacy: Oh-oh, die Investitionsfalle!
Jetzt mal ehrlich – Du hast Zeit, Herz und Kohle in
diese Beziehung gesteckt. Und genau deshalb
funkt Dir Dein Gehirn jetzt rein: „Bist Du sicher?
Was, wenn es nicht funktioniert?“ Diese
Investitionsfalle oder „Sunk Cost Fallacy“, kennt
wohl jeder: Unser Hirn tendiert dazu, noch mal
alles zu durchdenken, wenn wir viel investiert
haben – und das ganz besonders, wenn wir
unsicher sind, ob wir es jemals wieder
zurückbekommen. Also keine Sorge: Diese Zweifel
sind Dein psychologisches Sicherheitsnetz, damit
Du Deine Entscheidung wirklich fühlst.
3. Der Bindungsstil: Deine Beziehungserfahrung
2. Sunk Cost Fallacy:
hat ihre Finger im Spiel .
Oh-oh, die Investitionsfalle!
Psychologisch betrachtet hängt das ganze „kalte
Füße“-Phänomen stark von Deinem Bindungsstil
ab. Dr. Mary Ainsworth (die Forscherin, die das
Ganze aufgedeckt hat) würde sagen:
Wer als Kind in sicheren Beziehungen
aufgewachsen ist, bleibt auch kurz vor der
Hochzeit entspannt. Wer eher zu
ängstlich-vermeidendem Verhalten neigt,
bekommt leichter Herzflattern. Das bedeutet:
Deine alten Beziehungserfahrungen spielen rein.
Ein bisschen innere Arbeit kann hier Wunder
wirken, damit Du diese Muster erkennst und nicht
über jedes Gefühl stolperst, das einfach nur
„Alarm! Hochzeit ahead!“ bedeutet.
4. Die Erwartungsfalle: Alles muss perfekt sein,
oder?
Alles muss perfekt sein, oder?
Hier schlägt der „alles-muss-perfekt-sein“-Modus
zu. Psychologin Dr. Gabriele Oettingen nennt das
die „ambivalenten Erwartungen“: Ein Teil Deines
Gehirns will die Hochzeit perfekt machen, der
andere schreit: „Was, wenn’s nicht klappt?“ Dabei
ist es oft genau dieser Anspruch, der Stress
verursacht und nicht die Hochzeit an sich. Die
Lösung? Hör auf, das Ideal zu jagen und fokussiere
Dich lieber darauf, dass der Tag schön und nicht
„perfekt“ wird
Kalte Füße sind kein Drama, sondern oft ein
kleiner Weckruf, der sagt: „Hey, das hier ist etwas
richtig Großes!“ Anstatt in Panik zu geraten, sieh
dieses Gefühl als Chance zur Reflektion. Es ist wie
ein Reminder, sich nochmal klarzumachen, warum
Du diesen Weg gehen willst. Nutze die
Gelegenheit, um in Dich zu gehen, mit Deinem
Partner zu sprechen und die Aufregung als Teil
der Vorfreude zu betrachten.
Und keine Sorge – für kalte Füße gibt es bewährte
„Wärmesocken“! Auf der nächsten Seite zeigen
wir Dir praktische Tipps, wie Du diese
Unsicherheiten loswirst, damit Du nicht nur mit
warmen Füßen, sondern vor allem mit einem
warmen Herzen vor den Altar trittst.
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So gehts:
Akzeptiere die Nervosität und bewerte sie nicht zu hoch:
Kalte Füße zeigen, dass Du weißt, was die Entscheidung bedeutet. Lass
die Gefühle zu und verstehe sie als Zeichen dafür, dass Dir diese
Entscheidung echt wichtig ist.
Erinnere Dich daran, warum du „Ja“ sagen willst:
Schreib eine kleine Liste, warum Dein Partner Deine Wahl ist. Dieser
Realitäts-Check beruhigt die Nerven und hilft, den Fokus wieder auf das
Positive zu legen.
Gedanken entrümpeln: Schreib Deine Ängste nieder:
Niedergeschriebene Sorgen fühlen sich oft viel weniger mächtig an und
das hat sogar wissenschaftlichen Hintergrund! Ein Notizbuch für diese
letzten Tage kann helfen, Deine Emotionen etwas zu entschärfen und
Raum für die Freude zu schaffen.
Schau Dir den Worst Case an:
Stell Dir mal vor, was das „Schlimmste“ wäre, das passieren könnte.
Klingt angsteinflößend, aber das ist eine kognitive
Verhaltenstherapie-Technik, die funktioniert. Indem Du Dich kurz darauf
einlässt, merkst Du oft, dass der Worst Case weniger dramatisch ist, als
es sich in deinem Kopf anfühlt.
Vertrau auf Euch als Team:
In einer stabilen Beziehung kann es helfen, über diese Ängste zu sprechen
– und zu lachen. Wenn Ihr beide wisst, dass kalte Füße nur ein bisschen
„Beziehungstraining“ für Euer Gehirn sind, könnt Ihr gemeinsam locker in
die Zukunft blicken.
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COUPLES COMPASS
COUPLES COMPASS
Love Languages
Wie Du die Sprache der Liebe Deines Partners entschlüsselst
Lob & Anerkennung
Okay, Babe, lass uns mal kurz über die „Love Languages“ reden – die geheimen
Codes, die uns helfen, Liebe auszudrücken und sie auch zu empfangen. Die
Sache ist die: Jeder von uns hat seine eigene Art, Zuneigung zu zeigen und
Liebe zu empfangen. Und wenn diese Sprachen nicht harmonieren, kann das so
klingen, als würden Du und Dein Partner versuchen, „Ich liebe dich“ in Morsecode
zu funken – nur dass keiner von Euch den Code versteht.
Geschenke
Quality Time
Die Theorie zu diesen Liebessprachen stammt von
Dr. Gary Chapman, einem Paartherapeuten und
verdammt cleveren Kerl, der nach Jahren in der
Beratung herausfand: Wir sagen zwar „Ich liebe dich
“, aber oft versteht der Partner das ganz anders, als
es gemeint ist. Chapman hat also fünf „Love
Languages“ identifiziert, und jede davon hat ihren
ganz eigenen „Touch“.
Wissenschaftlich gesehen spielen bei den Love
Languages Neurotransmitter und Hormone eine
große Rolle – und hier wird es spannend. Wenn uns
der Partner in unserer bevorzugten „Sprache“
anspricht, wird das Bindungshormon Oxytocin
verstärkt ausgeschüttet.
Dieses Hormon ist verantwortlich für Nähe und
Vertrauen. Forscher nennen Oxytocin auch das
„Kuschelhormon“, weil es dazu beiträgt, dass wir uns
mit anderen verbunden fühlen. Seine Theorie basiert
auf der Erkenntnis, dass die Liebe, die wir empfangen
möchten, oft eine Spiegelung dessen ist, was wir
selbst als Liebe empfinden.
Menschen drücken Liebe also unterschiedlich aus
und erwarten intuitiv, dass der Partner sie auf
dieselbe Weise zeigt. Und hier kann’s krachen, wenn
die Sprachen nicht übereinstimmen! Schauen wir uns
das mal genauer an und finden heraus, welche
„Sprache Dich und Deinen Partner so richtig abholt!
Hilfsbereitschaft
Körperliche Berührungen
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COUPLES COMPASS
Lob & Anerkennung– Das Komplimente-Karussell
Körperliche Berührung – Haut an Haut, Herz an Herz
Für Leute in dieser Kategorie ist „Ich liebe dich“ der pure Zucker fürs Herz. Ein einfaches
„Du siehst toll aus“ oder „Ich bin so stolz auf dich“ wirkt auf sie wie eine kleine
Glückspille. Studien zeigen, dass positive Worte unser Selbstbewusstsein boosten und
das Belohnungssystem im Gehirn anwerfen. Also, wenn Dein Partner bei Komplimenten
quasi aufleuchtet wie ein Weihnachtsbaum, dann weißt Du, was seine „Sprache“ ist.
Wenn die alten Wege der Astrologie auf die scharfsinnige Welt der
Psychologie treffen, entsteht ein prickelndes Gespräch voller
Geschenke – Keine Golddigger, nur Symbolsammler
Aha-Momente und unerwarteter Wendungen. Dies ist kein gewöhnliches
Zusammentreffen; es ist eine faszinierende Fusion, die uns dazu einlädt,
Die zweite Sprache: Geschenke. Und bevor jetzt jemand mit „Materialismus“ kommt –
tiefer nein, in es die geht Mysterien hier nicht um teure der Ringe menschlichen oder dicke Uhren. Psyche Menschen und mit die dieser unzähligen
Sprache
sehen in Geschenken einfach ein kleines Symbol für „Ich denke an dich“. Ein Coffee-to-go
Facetten unseres Seins einzutauchen.
an einem harten Montag, eine kleine Notiz im Kühlschrank oder eine Packung von diesen
lächerlich überteuerten, aber sündhaft leckeren Pralinen – all das sind Liebesbotschaften,
die ins Herz gehen. Wer also ständig Geschenke mitbringt oder sich selbst über die
kleinste Aufmerksamkeit freut, spricht die Sprache der Symbolik. Und das Tolle: Diese
Sprache kostet nicht unbedingt viel – außer vielleicht ein bisschen Kreativität. Ein kleiner
Trick? Schreib ein paar witzige oder charmante Notizen und verstecke sie im Alltag
Deines Partners. Kostet fast nix, wirkt aber wie ein emotionaler Ferrari.
Hier sind wir beim „Kuschelhormon“ gelandet: Für manche Menschen ist Berührung der
ultimative Ausdruck von Zuneigung. Laut Studien setzt körperlicher Kontakt Oxytocin frei, und
das ist wie das kleine Wunderhormon, das für Nähe, Geborgenheit und Entspannung sorgt.
Wenn Dein Partner also Hände halten, Kuscheln und Küssen über alles liebt, dann ist
Körperkontakt seine absolute Liebessprache. Das heisst aber nicht, dass DU zum Koala werden
musst – kleine, liebevolle Berührungen im Alltag machen hier schon den Unterschied.
Vielleicht ein zufälliges Streicheln über die Schulter oder ein Drücken der Hand – das reicht oft
schon aus, um Deinem Partner das Gefühl zu geben, geliebt zu werden.
Hilfsbereitschaft – Der kleine (oder große) Helfer
Diese Sprache klingt vielleicht weniger romantisch, aber hey, wahre Liebe zeigt sich in den
Details. Menschen, die „Hilfsbereitschaft“ als ihre Liebessprache haben, fühlen sich geliebt,
wenn der Partner ihnen kleine Lasten abnimmt oder im Alltag unterstützt. Für diese Menschen
sind Handlungen oft mehr wert als Worte. Wenn also Dein Partner Dir das Auto wäscht, den
Müll rausbringt oder den Samstag opfert, um Deine Katze zum Tierarzt zu bringen, dann
spricht er Deine Sprache.
Welche Love Language spricht Dein Herz?
Quality Time – Ganz viel Zeit nur für Euch zwei
Hier geht’s darum, einfach zusammen zu sein – kein Smartphone, kein Netflix, keine
lauten Nachbarn (im besten Fall). Quality Time ist für Menschen in dieser Liebessprache
wie ein eigenes Ritual, das ihnen das Gefühl gibt, die Nummer Eins zu sein. Und Studien
zeigen tatsächlich, dass Zeit und Aufmerksamkeit unser Bindungsgefühl stärken. Also,
wenn Dein Partner die Augen verdreht, wenn Du auf dein Handy guckst, dann weißt Du,
was er von Dir braucht: volle Konzentration und echte Zweisamkeit. Ein echter Pro-Tipp:
Plant bewusste Quality Time in den Alltag ein. Und das muss kein romantisches
Candle-Light-Dinner sein – ein gemeinsamer Spaziergang, das Kochen einer neuen
Rezeptkatastrophe oder einfach ein lockeres Gespräch tun’s auch.
Hier kommt die Frage aller Fragen: Welche Sprache spricht Dein Herz? Schau mal zurück auf deine letzten
Beziehungen – was war für Dich das Wichtigste? Hast Du Dich durch Komplimente geliebt gefühlt, oder
waren es kleine Gesten und Hilfen? Chapman empfiehlt, mal tief in sich reinzuhorchen und zu überlegen,
was das eigene Herz wirklich hüpfen lässt. Denn zu wissen, welche Love Language Du sprichst, hilft Euch
beiden, besser aufeinander einzugehen.
Kann man die Liebessprache des Partners lernen?
Hier die gute Nachricht: Ja, das geht! Beziehungen sind flexibel und wenn Du die Sprache Deines Partners
erst mal raus hast, kannst Du sie bewusst lernen und anwenden. Es ist wie ein Liebescode, der Deine
Beziehung auf das nächste Level bringt. Also, Darling, Love Languages sind eine echte Geheimwaffe für
jede Beziehung. Sie bieten uns eine Möglichkeit, den Partner zu verstehen und uns so auszudrücken, dass
es auch wirklich ankommt. Und das ist es doch, was wir alle wollen, oder? Also finde Deine Love
Language, sprich die Deines Partners und lass Eure Liebe so richtig zum Funkeln bringen.
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COUPLES COMPASS
COUPLES COMPASS
Self-Love First
Warum Du dich selbst lieben musst,
bevor Du jemand anderen lieben kannst
Hey Honey, es wird Zeit, dass wir mal über das wichtigste Thema überhaupt reden:
Selbstliebe. Bevor Du jemanden anderen lieben kannst, musst Du die Beziehung zu
Dir selbst klären. Klingt vielleicht nach einem Klischee, aber es ist die Wahrheit! Eine
stabile Beziehung beginnt immer mit einer starken Basis – und diese Basis bist DU.
Sich selbst zu lieben ist kein Schalter, den man einfach umlegt, sondern eine Reise
– eine wunderschöne, manchmal herausfordernde, aber unglaublich lohnende
Reise. Lass uns mal eintauchen, warum das so wichtig ist und wie Du anfangen
kannst, diese Selbstliebe in vollen Zügen zu leben.
Stell dir vor, Du versuchst, einen Blumenstrauß Und wie kannst Du anfangen? Erstens: Hör auf,
zu verschenken, aber die Vase ist leer. Genau Dich ständig mit anderen zu vergleichen.
so funktioniert es mit der Liebe! Wenn Du nicht Honey, Du bist einzigartig und das ist genau
genug für Dich selbst übrig hast, was bleibt das, was zählt. Hier sind einige nützliche Tipps,
dann für den Rest? Selbstliebe gibt Dir die wie Du Deine Selbstliebe stärken kannst,
Stärke, toxische Muster zu erkennen, Dich vor damit Du nicht nur Deine Beziehung zu Dir
emotionale Abhängigkeit zu schützen und mit selbst, sondern auch zu anderen auf ein neues
Selbstbewusstsein Durch das Beziehungsleben
zu
Level bringst.
gehen.
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COUPLES COMPASS
COUPLES COMPASS
1
Sprich mit Dir selbst wie mit Deiner besten Freundin
Mal ehrlich, Babe: Würdest Du jemals mit Deiner besten Freundin so sprechen, wie Du manchmal mit
Dir selbst sprichst? „Oh Mann, ich bin so schlecht in XYZ“ oder „Warum sehe ich heute bloß so
schrecklich aus?“ – solche Sätze haben in Deinem Kopf nichts verloren.
3
Umarme Deine Unvollkommenheit
Perfektion ist eine Illusion und je früher Du das akzeptierst, desto glücklicher wirst Du. Deine
kleinen Makel machen Dich einzigartig – und liebenswert. Selbstliebe bedeutet auch, sich mit all
seinen Schwächen zu akzeptieren.
Tipp: Übe positive Selbstgespräche. Wenn Du einen Fehler machst, sage Dir: „Okay, das
war nicht perfekt, aber ich habe mein Bestes gegeben.“ Schreibe Dir Komplimente an Dich
selbst auf – ja, richtig gelesen – und lies sie jeden Tag laut vor. Klingt komisch? Funktioniert wie
Magie!
Tipp: Schreibe eine Liste mit Dingen, die Du an Dir magst. Für jedes „Ach, das ist nicht so
toll an mir“ musst Du zwei Dinge finden, die großartig sind. Beispiel: „Ich mag meine Haare
nicht so, aber hey, ich habe einen tollen Humor und bin super hilfsbereit.“.
2
Setze Grenzen, ohne schlechtes Gewissen
Selbstliebe bedeutet auch, ehrlich zu Dir selbst zu sein – und zu anderen. Wenn Du nach
einem langen Arbeitstag einfach nur auf die Couch willst, anstatt Dich mit Freunden zum
Essen zu treffen, dann ist das vollkommen okay! Hör auf dieses innere Gefühl und erlaube
Dir, „Nein“ zu sagen, ohne Dich dabei schlecht zu fühlen. Es geht nicht darum, Dich
komplett abzuschotten, sondern darum, bewusster zu entscheiden, wofür Du Deine
Energie einsetzen möchtest. Du wirst sehen, wie befreiend es ist, Deine Bedürfnisse zu
respektieren – und das Beste? Die Menschen, die Dich wirklich lieben, werden es
verstehen. Selbstliebe heißt nicht, zu allem Nein zu sagen, sondern häufiger Ja zu Dir
selbst.
Tipp: Schreibe auf, was Deine absoluten No-Gos sind. Was raubt Dir Energie? Wer
überschreitet ständig Deine Grenzen? Beginne, in kleinen Situationen höflich „Nein“ zu
sagen, und spüre, wie befreiend es ist, wenn Du Deine Zeit und Energie für Dinge nutzt,
die Dir guttun.
5
Verzeihe Dir selbst
Fehler gehören zum Leben dazu – sie machen uns
menschlich. Aber statt Dich selbst ewig dafür zu
verurteilen, sieh sie als Lerngeschenke an. Jeder
Fehler ist eine Chance, zu wachsen und in Zukunft
Dinge besser zu machen. Vielleicht hast Du beim
letzten Mal falsch abgebogen, aber genau dadurch
hast Du gelernt, welchen Weg Du lieber nicht mehr
nehmen willst.
Tipp: Führe ein Vergebungsritual ein. Schreibe
einen Brief an Dich selbst, in dem Du Dich für etwas
entschuldigst, was Dich belastet. Lies ihn laut vor
und verbrenne ihn (oder zerreiße ihn). Das hilft,
loszulassen und neu anzufangen.
4
Surround yourself with love
Dein Umfeld hat einen riesigen
Einfluss darauf, wie Du Dich
selbst siehst. Wenn Du von
Menschen umgeben bist, die Dich
runterziehen oder ständig
kritisieren, wird Selbstliebe
schwer.
Tipp: Führe eine
„Freundschafts-Inventur“ durch.
Wer tut Dir gut? Wer nicht?
Umgebe Dich mit Menschen, die
Dich feiern und inspirieren – und
verabschiede Dich von
Energievampiren.
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Füttere Dein inneres „Ich bin genug“-Gefühl
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8
Feiere kleine Erfolge – jeden Tag
COUPLES COMPASS
Selbstliebe wächst durch Bestätigung, und die kannst Du Dir selbst geben. DU musst nicht auf die großen
Meilensteine warten, um stolz auf Dich zu sein – die kleinen Erfolge zählen genauso.
In einer Welt voller perfekter Instagram-Posts und TikToks, in denen jeder scheinbar das beste Leben führt,
ist es schwer, sich nicht zu vergleichen. Social Media hat den Wettbewerb auf ein ganz neues Level gehoben.
Aber Honey, was Du auf diesen Plattformen siehst, ist oft nur eine inszenierte Highlight-Reel – nicht die
ganze Wahrheit.
Tipp: Führe eine „Victory List“ – eine Liste aller kleinen und großen Dinge, die Du geschafft hast. Hast
Du heute Dein Bett gemacht? Check! Ein schwieriges Gespräch gemeistert? Double Check! Jeder Erfolg
verdient Applaus – und zwar von Dir selbst.
Statt Dich mit anderen zu vergleichen, richte den Fokus zurück auf Dich selbst. Was macht DICH einzigartig?
Was sind Deine Stärken? Selbstliebe bedeutet, das eigene Leben zu schätzen, ohne sich ständig von
unrealistischen Idealen unter Druck setzen zu lassen. Erinnere Dich: DU bist genug, genau so, wie Du bist –
ohne Filter und ohne Likes.
Tipp: Starte ein Dankbarkeitsjournal. Schreibe jeden Abend drei Dinge auf, die Du an Dir schätzt oder
die Du an diesem Tag gut gemacht hast. Das lenkt Deinen Fokus weg von Mangelgefühlen hin zu einem
stärkeren Selbstwertgefühl.
9
Lerne, Dich selbst zu umarmen
(im wahrsten Sinne des Wortes)
Ja, es klingt vielleicht ein bisschen kitschig, aber es gibt nichts
Kraftvolleres, als sich selbst mal fest zu drücken. Körperkontakt mit
sich selbst hat eine nachweislich beruhigende Wirkung und stärkt die
Verbindung zu Deinem inneren Ich.
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Gönn Dir – aber mit Achtsamkeit
Selbstliebe wird oft mit „Self-Care“ gleichgesetzt, aber es
geht nicht nur um Schaumbäder und Netflix-Abende (obwohl
die auch wichtig sind!). Es geht darum, Dich mit dem zu
beschäftigen, was Dir wirklich Freude bringt und Dein Inneres
nährt.
Tipp: Finde Deine persönliche Self-Care-Routine. Das
kann Yoga sein, ein Spaziergang in der Natur oder einfach mal
15 Minuten Stille ohne Handy. Wichtig ist, dass Du Dich auf
Dich konzentrierst und Dir erlaubst, einfach nur zu sein.
Tipp: Wenn Du Dich mal gestresst oder unsicher fühlst,
umarme Dich selbst. Es mag komisch aussehen, aber Studien zeigen,
dass es tatsächlich den Stresslevel senkt und das Gefühl von
Geborgenheit steigert.
Selbstliebe ist kein Ziel, sondern eine Reise. Es wird Tage geben, an denen es sich schwerer anfühlt und
das ist okay. Wichtig ist, dass Du immer wieder kleine Schritte machst und Dich selbst auf dem Weg
feierst. Erinnere Dich daran, dass Selbstliebe keine Perfektion braucht. DU bist ein Werk in Arbeit – und
jedes Kapitel Deines Lebens hat seine eigene Schönheit.
Selbstliebe ist das Fundament, auf dem jede Beziehung – sei es zu Dir selbst oder zu anderen – aufbaut.
Also, fang heute an, Dich so zu lieben, wie DU bist, und schau, wie diese Liebe Dein Leben transformiert.
Self-Love First
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WEDDING WHISPERERS
WEDDING WHISPERERS
THE BEST THING TO HOLD
INTO IS EACH OTHER
INTERVIEW MIT JAYPEG PHOTO & FILM
EIN DREAMTEAM
HINTER DER KAMERA
mit Herz, Humor und der perfekten Portion Chaos
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WEDDING WHISPERERS
WEDDING WHISPERERS
Wenn man an Hochzeitsfotografie denkt, kommen einem perfekt inszenierte Bilder,
große Emotionen und atemberaubende Kulissen in den Sinn. Aber hinter der
Kamera? Da passiert die eigentliche Magie – und manchmal auch das totale
Chaos! Wer könnte das besser erzählen als Jasmin und Matthias, das Power-Duo
hinter Jaypeg Photo&Film?
Seit Jahren halten sie große Momente und kleine
Details fest, bringen Paare zum Lachen und kämpfen
dabei nicht nur mit Lichtverhältnissen, sondern auch
mit fliegenden Drohnen und stürmischen Hochzeiten.
Sie sind nicht nur Fotografen und Videografen,
sondern auch Partner – im Leben, im Beruf und in der
Kunst, jede Hochzeit so einzigartig wie möglich
einzufangen.
In diesem Interview sprechen sie über ihre Anfänge,
verraten, welcher Hochzeitstrend
sie begeistert (und welcher sie heimlich zum
Augenrollen bringt) und warum Gruppenfotos oft
eine Mischung aus Sport, Geduld und leichtem
Wahnsinn sind. Außerdem erfahrt IHR, warum sie
ausgerechnet „Jaypeg“ heißen, wie ein Informatiker
zur Hochzeitsvideografie kam und warum eine
Kamera mehr wert sein kann als ein Kleinwagen.
Neugierig? Dann taucht mit uns ein in die Welt von
Jaypeg Photo&Film – voller Liebe, Kreativität und
einem Hauch von „Ach, das klappt schon irgendwie!“.
Erzählt uns ein bisschen mehr uns immer wieder aufs Neue und 18 und jetzt bin ich 42, wenn du
über Euch – wo kommt Ihr schenkt uns ein Gefühl von Matthias fragst weiss er nie wie
her, wie alt seid Ihr (wenn wir Freiheit. Vor 1,5 Jahren haben wir alt er ist, aber er wurde diesen
das überhaupt fragen dürfen) ein altes Haus umgebaut – Februar 39. Ins Photo & Film
und was sollten wir eigentlich ohne aktiv danach zu Business ist er 2016 nach
unbedingt über Euch wissen, suchen. Matthias hatte es zufällig unserer Hocheit mit eingestiegen
damit wir Euch besser entdeckt und heute vereinen wir und wir sind seither oft zu zweit
kennenlernen?
dort Arbeit und Privatleben. Mit auf Hochzeiten. Unsere
ihrem eigenen Studio “LANI Gegensätze machen uns als
Wir sind seit 2016 verheiratet. DAYLIGHT” hat sich Jasmin ihren Team besonders, und
Ursprünglich aus der Traum erfüllt, Räume für kreative gemeinsam lieben wir es, unsere
wunderschönen Pfalz, leben wir Shootings zu schaffen. Wer uns Projekte und Träume zu
seit 2010 in der ebenso kennt, weiß, dass Jasmin immer verwirklichen.
traumhaften
Schweiz. voller neuer Ideen steckt und
Unglaublich – das sind jetzt Matthias – der manchmal ein Euer Name klingt super cool
schon 15 Jahre! Hier haben wir Overthinker ist – diese Ideen zum – steckt da eine besondere
die Landschaft mit ihren Leben erweckt. Jasmin hat eine Bedeutung dahinter? Wie
beeindruckenden Bergen und Photographie Ausbildung seid Ihr auf diesen Namen
klaren Seen lieben gelernt. Die gemacht und hat sogar auf gekommen? Gab es vielleicht
Natur um uns herum begeistert analog gelernt , da war ich CUTE auch andere lustige Ideen,
die es nicht geschafft haben?
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Früher hat Jasmin mit einem
Matthias ist unser Technikprofi.
Gibt es einen besonderen
Erinnerungen für immer bewahren dürfen. Dazu
WEDDING WHISPERERS
guten Freund in einer spaßigen
Hauptberuflich arbeitet er als
Moment oder eine
kommt, dass wir durch unsere Arbeit so viele
Unterhaltung überlegt, welchen
Berater in der Informatik und er
Motivation, die Euch immer
wunderbare Orte in der Schweiz, in Europa und
Namen sie ihrem Photo Business
liebt es auch bei Jaypeg
wieder daran erinnert,
manchmal sogar weltweit entdecken dürfen. Wir
geben könnte. Ihr Mädchenname
Probleme zu lösen – ob
warum Ihr genau das
haben auf unseren Reisen nicht nur neue Plätze
war Honeck, ihr Vorname Jasmin
Kamera-Zicken oder Kabel-
Richtige tut?
kennengelernt, sondern auch wertvolle
– zusammen vom Sound ergab
Chaos, er hat immer die richtige
Freundschaften mit Paaren und Kollegen
das „Jaypeg“. Das klang zufällig
Lösung parat! Jasmin hat ihre
Für uns ist unsere Arbeit weit
geschlossen, die uns über die Jahre begleitet
wie das Bildformat „JPEG“. Und
erste Ausbildung als Fotografin
mehr als ein Beruf – sie ist unsere
haben.
so war der Name geboren! Sie
fanden es einfach herrlich, weil
es eine witzige und unerwartete
in der Pfalz gemacht. Doch
irgendwann fühlte sie sich wie
eine Passbild-Maschine – und
Passion. Bei Hochzeiten erleben
wir unvergleichliche Momente
voller Liebe, Freude und Rührung
Gibt es bei Euch klare Rollenverteilungen,
oder klaut einer dem
Idee war.
das war so gar nicht ihr Ding!
Deshalb arbeitete sie zehn Jahre
und halten sie fest, damit sie
niemals verblassen. Was uns
anderen manchmal den perfekten Shot?
Wie seid Ihr eigentlich zu
diesem Beruf gekommen?
War das schon immer Euer
Traum, oder hattet Ihr
ursprünglich ganz andere
Pläne? Und gibt es einen
„Was wäre, wenn“-Beruf, den
Ihr Euch noch vorstellen
könntet?
als dipl. Pflegefachfrau ,bevor sie
den Mut fasste, zur ihrer Passion
Photographie zurückzukehren
und sich komplett selbstständig
zu machen.
Was treibt Euch jeden Tag an,
diesen Beruf mit so viel
Leidenschaft auszuüben?
besonders berührt, ist das
Vertrauen, das die Brautpaare
uns entgegenbringen – und das
oft so weit geht, dass wir uns
mehr wie Freunde als nur
Dienstleister fühlen dürfen. Eure
lieben Worte und Eure
Begeisterung sind unser größter
Antrieb. Jede lange Arbeitsnacht
lohnt sich, wenn wir Eure
Bei uns gibt es keine strikte Rollenverteilung – wir
ergänzen uns perfekt, weil wir beide unsere
individuellen Stärken und Herangehensweisen
einbringen. Jasmin bringt Schwung und Energie in
jede Situation, sorgt mit ihrer positiven
Ausstrahlung und Motivation dafür, dass sich alle
wohlfühlen – gerade bei Hochzeiten ist das oft der
Schlüssel, um echte Emotionen hervorzulocken.
Matthias hingegen ist der aufmerksame
Beobachter, der mit seinem Gespür für Details und
perfektes Timing die authentischen, ungestellten
Momente einfängt. Das Feingefühl, zu erkennen,
wann welche Herangehensweise gefragt ist,
macht den Unterschied – denn jede Person und
jede Hochzeit ist einzigartig. Genau das lieben wir:
die Vielfalt der Momente während eines Tages und
die Herausforderung, sich immer wieder auf
unterschiedliche Situationen einzustellen.
Was war Eure verrückteste Erfahrung bei
einer Hochzeit – und habt Ihr es
geschafft, trotzdem gute Fotos oder
Videos zu liefern?
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In all den Jahren haben wir so einiges erlebt – von
emotionalen Überraschungsmomenten bis hin zu
chaotischen Wetterkapriolen. Aber wenn wir an
wirklich verrückte Erlebnisse zurückdenken, gibt es
zwei, die uns sofort in den Kopf schießen:
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WEDDING WHISPERERS
eine beinahe badende Drohne auf Santorini und ein
Hochzeitszelt, das dem Wettergott wohl ein Dorn
im Auge war.
Die Drohne auf dem Segelboot:
Während einer Hochzeit auf Santorini wollten wir
das Brautpaar und ihre Gäste mit spektakulären
Drohnenaufnahmen auf einem Segelboot
überraschen. Alles lief wie geplant – bis die
Drohne plötzlich das GPS-Signal verlor und
drohte, sich in einer filmreifen „Mission Impossible
“-Szene Richtung Meer zu verabschieden. Auf
einem wackelnden Boot, mitten auf dem Wasser,
eine unkontrollierte Drohne zu retten, ist, sagen
wir mal, nicht gerade stressfrei. Zum Glück zeigte
einer der Gäste echte Actionhelden-Moves und
schnappte das gute Stück rechtzeitig, bevor es
baden ging. Das Ergebnis? Atemberaubende
Aufnahmen – und eine wertvolle Lektion:
Drohnenflüge nur dann starten, wenn jemand
bereitsteht, um im Notfall die Rettungsaktion
einzuleiten!
Unwetter beim Brautpaarshooting:
Manchmal schreibt das Wetter die aufregendsten
Drehbücher – wie bei einer Hochzeit in Winterthur.
Gerade als wir mit dem Brautpaar zum Shooting
aufbrechen wollten, zog ein heftiges Unwetter auf.
Es stürmte und regnete derart, dass wir alle Schutz
unter einem Kirchendach suchen mussten. Dabei
wurde die Braut komplett durchnässt, und als wäre
das nicht schon genug, stürzte zeitgleich das
wunderschön dekorierte Hochzeitszelt ein. Chaos
pur! Aber statt in Panik zu verfallen, bewiesen
Brautpaar und Gäste echten Teamgeist: Alle halfen
zusammen, das Zelt wieder aufzubauen, das
Styling der Braut wurde aufgefrischt – und die
Welchen Moment auf einer Megafon testen – oder einfach Was ist Euer absoluter
Hochzeit liebt Ihr immer den Barkeeper bestechen, dass Lieblingsausrüstungsgegenst
wieder festzuhalten, egal wie er erst nach den Fotos and – und was war das
oft Ihr ihn schon gesehen
habt?
ausschenkt! ;)
Gibt es einen Hochzeitstrend,
teuerste Teil, bei dem Ihr
Euch fast gestritten hättet,
ob es wirklich nötig war?
Ganz spontan und ohne den Ihr fotografisch oder
nachzudenken – der Auszug! Ein videografisch absolut feiert Unsere Lieblingsgegenstände
Moment voller Emotionen, – und einen, bei dem Ihr sind unsere Kameras, und
umgeben von all seinen jedes Mal denkt: „Nicht schon damals haben wir uns gleich
Liebsten. Wir lieben diese Fotos,
weil es nicht authentischer sein
wieder!?
zweimal die Sony A1 gekauft –
so gab es keinen Grund zum
könnte.
Trend-Draping: Settings mit Streiten, haha. Allerdings
fließenden Stoffen schaffen eine mussten wir dafür ordentlich
Was macht Euch bei einem außergewöhnliche Atmosphäre. sparen, denn der Preis entsprach
Brautpaar so richtig happy, Klare Linien und neutrale Töne fast dem eines gebrauchten
und was bringt Euch betonen den minimalistischen Kleinwagens. Equipment lässt
manchmal zum Augenrollen
(natürlich heimlich hinter der
Kamera)?
„Less is more“-Ansatz, der uns
besonders anspricht. Gleichzeitig
fasziniert uns der Kontrast, der
sich wirklich etwas kosten.
Wenn Ihr Euch gegenseitig
durch den Einsatz mutiger mit einem einzigen Foto oder
Wir lieben es, wenn Paare uns Farben in Kombination mit Clip beschreiben müsstet –
ihr Vertrauen schenken und uns einzigartigen Blumendekorationen
was würde darauf zu sehen
richtig in ihren großen Tag
entsteht. Besonders sein?
einbinden – das macht unsere beeindruckend findet Jasmin
Arbeit so besonders! Zeremonien, die in die Natur THE BEST THING TO
Gruppenbilder… Oh ja, die sind
ein Abenteuer für sich! Es ist wie
ein Live-Action-Puzzle: Manche
eingebettet sind – vor allem in
den Bergen. Ebenso inspiriert
mich der Einsatz Alternativen
HOLD
OTHER!
INTO IS EACH
Gäste haben schon einen Stuhlungen bei einer Zeremonie , WWW.JAYPEG.CH
Schwips, andere laufen weg, wie das Einbinden
sobald sie „Foto!“ hören, und die geschwungener, organischer
halbe Gruppe diskutiert darüber,
ob Tante Gerda jetzt links oder
rechts stehen soll. Aber ehrlich
gesagt, genau das macht es oft
Formen. Sieht einfach toll aus!
Was ich hingegen überhaupt
nicht mag, sind Stuhlhussen, ist
doch schon voll veraltet oder ;D?
so lustig! Wenn wir uns zwischen Ihr steriler Charakter lenkt zu
Party ging mit etwas Verzögerung fröhlich weiter. Lachanfällen und halb stark von der eigentlichen
Diese Erfahrung hat uns wieder einmal gezeigt: verlorenem Stimmvolumen Dekoration ab, wie ich bei
Egal, wie perfekt geplant der Tag ist, es kann durchboxen, entstehen meinen Fotos immer wieder
immer etwas Unvorhersehbares passieren. manchmal die besten feststelle. Der Unterschied ist
Wichtig ist, flexibel zu bleiben und den Moment Schnappschüsse. Vielleicht enorm.
trotzdem zu genießen – mit einem Lächeln, das sollten wir wirklich mal ein
selbst der stärkste Sturm nicht wegpusten kann!
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Fotos: Jaypeg Photo & Film

WEDDING WHISPERERS
FLORA
MILLA NOVA
RUE DU SEINE
Bridal Dress: RISH Bridal, Kleid "Chloe"
Wer bei Leaf & Lace eintritt, spürt sofort:
Hier geht es nicht nur um Kleider – sondern um Gefühle. In ihrem liebevoll kuratierten
Atelier begleitet Inhaberin Nadia Koss Bräute mit Herz, Stilgefühl und einer Prise Magie
auf dem Weg zum Ja-Kleid.
Persönlich. Ruhig. Echt.
Für Bräute, die sie selbst bleiben wollen.
WWW.LEAFANDLACE.CH
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WEDDING WHISPERERS
WEDDING WHISPERERS
SHAKE IT
Die coolsten Cocktails,
die Eure Hochzeit zum Hit machen
Baby
Was wäre eine Hochzeit ohne richtig gute Drinks? Genau – nur halb so legendär!
Zum Glück gibt es JP Bartending, die mit coolen, kreativen Cocktails Eure Feier auf das
nächste Level heben. Pascal und sein Team mixen nicht nur Klassiker, sondern auch
ausgefallene Kreationen, die genau auf Euer Event abgestimmt sind.
Aber was steckt hinter ihrem Erfolg? Und welche
Cocktails sorgen garantiert für begeisterte Gäste?
Wir haben ihnen ein paar Fragen gestellt – und für
Euch gibt’s obendrauf ein exklusives
Sommer-Cocktail-Rezept zum Nachmachen!
Zwei Freunde, ein Lockdown und ein sehr guter
Plan
Was haben ein Iglu, eine Startbahn und eine Hochzeit
gemeinsam?
Richtig: JP Bartending war schon überall am Shaken!
Wenn Ihr dachtet, Hochzeits-Cocktails wären nur ein
bisschen Sekt mit O-Saft – haltet Eure Gläser fest.
Denn Pascal und sein Team zeigen Euch, wie man
richtig mixt. Und zwar mit Stil, Leidenschaft und einer
Prise Wahnsinn (im besten Sinne). Die
Erfolgsgeschichte begann, als sich während der
Corona-Pandemie plötzlich alles veränderte: Bars
geschlossen, Events gestrichen – aber der Wunsch
nach außergewöhnlichen Drinks blieb.
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WEDDING WHISPERERS
WEDDING WHISPERERS
„Die Idee zu JP Bartending kam uns, als wir während
Einer der skurrilsten Einsätze? „Wir haben mal
„Diese drei Drinks sind unsere Dauerbrenner – sie
Espresso Martini – Der Drink mit Doppelleben
der Pandemie plötzlich keine Bar mehr hatten, aber
Cocktails auf einer Start- und Landebahn gemixt.
passen zu jeder Stimmung, jedem Stil und machen
viele Menschen trotzdem gute Drinks wollten – nur
Und ja, in einem echten Iglu auch schon.“ Das Eis war
einfach immer Eindruck.“
Zum Schluss noch ein Blick ins persönliche Glas der
eben zuhause“, erzählt Pascal. Der Lockdown wurde
also wortwörtlich gebrochen.
Profis: Ihr Lieblingscocktail? Ganz klar der Espresso
zum Startschuss und was als spontane Idee begann,
Martini. Warum? „Er hat alles: Koffein, Cremigkeit,
entwickelte sich zu einem der coolsten
Eleganz. Ein Drink, der zum Start und zum Abschluss
Cocktail-Caterings der Region.
funktioniert. Und ganz ehrlich – er ist einfach sexy.“
Die Gastgeber mit dem Shaker
Was JP Bartending von anderen unterscheidet? Ganz
einfach: Pascal und sein Team machen nicht nur
Drinks, sie machen Stimmung. „Wir verstehen uns als
Gastgeber – nicht nur als Barkeeper,“ erklärt Jonah.
Ihr Anspruch ist es, den Gästen nicht nur einen Mojito
hinzustellen, sondern ein echtes Erlebnis zu
servieren. Von selbstgemachtem Sirup bis hin zum
Zitronenschaum (ja, der ist hausgemacht und ja, er ist
göttlich): Hier ist nichts von der Stange. Natürlich
gehören Klassiker wie Mojito, Espresso Martini & Co.
zum Repertoire – aber die wahre Leidenschaft von JP
Bartending liegt in der Kreativität. „Es ist großartig,
wenn wir die Lieblingszutaten des Brautpaares
nehmen und daraus einen eigenen Signature Drink
kreieren dürfen,“ erzählt Pascal. Da wird Gin mit
Die Holy Trinity der Hochzeitsdrinks
Alkoholfrei? Aber bitte mit Finesse!
Rosmarin gepimpt, ein Hauch von Mango eingemixt
Mehr als nur Cocktails –
oder gleich der ganze Drink farblich ans
Natürlich haben Pascal und sein Team über die Jahre
Mocktails sind mehr als nur alkoholfreie Alternativen
JP Bartending ist Show, Stil und Story
Hochzeitskonzept angepasst.
ein feines Gespür dafür entwickelt, welche Drinks auf
– sie sind ein Statement. JP Bartending lieben es,
Hochzeiten besonders gut ankommen. Hier sind ihre
auch hier kreativ zu sein. „Mocktails boomen total –
JP Bartending ist nicht einfach ein Service – es ist ein
drei absoluten Favoriten, die einfach immer
vor allem, wenn man mit frischen Pürees, Schäumen
Erlebnis. Hier bekommt Ihr nicht nur die besten
funktionieren – und garantiert für glückliche
und besonderen Sirups arbeitet,“ sagt Jonah. Und
Drinks, sondern auch Gastgeber, die ihre
Gesichter sorgen:
genau das machen sie: mit so viel Liebe zum Detail,
Leidenschaft leben. Ihre Mission: Euren Tag
dass selbst der härteste Rum-Fan schwach wird.
unvergesslich zu machen – mit einem Glas in der
Rum Old Fashioned – ein Klassiker für alle, die es
Hand und einem Lächeln im Gesicht.
kräftig, edel und stilvoll mögen.
Shake it yourself: Der Tipp vom Profi
WWW.JP-BARTENDING.CH
Amaretto Sour – süß, sauer, charmant: ein echter Ihr wollt zuhause selbst zum Cocktailhelden werden?
Publikumsliebling.
„Kommt am besten zu einem unserer Cocktailkurse!“,
lacht Pascal. Dort zeigen sie Euch die Kniffe, mit
Na dann: Cheers auf die Liebe –
Gin Basil Smash – der Frischekick mit Kräuternote, denen selbst ein Gin Tonic plötzlich nach Barkarte und den Espresso Martini!
perfekt für sommerliche Feiern.
schmeckt – inklusive Flaschenschwenk,
Eiswürfel-Dramatik und Garnitur à la Art House.
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WEDDING WHISPERERS
REZEPT ZUM
verlieben
Gin Basil Smash – Der Sommer im Glas
WAS IST DEINE
Hochzeitsvision?
Ein Moment der Klarheit mitten im Planungstrubel
Bevor du Dich in Dienstleister-Recherchen, Pinterest-Schleifen und Gästelisten
verlierst – nimm Dir diesen Raum. Für Dich. Für Euch. Für das, was zählt.
EXTRA TREATS
Ein Cocktail, der nach Sonne, guter Laune und einem Hauch italienischem Kräutergarten schmeckt? Voilà
– der Gin Basil Smash! Frisch, aromatisch und herrlich grün ist dieser Drink der Star auf jeder
Hochzeitstafel – oder auf Eurer Terrasse beim Sundowner.
Was uns wichtig ist:
Diese Hochzeit soll sich für uns anfühlen wie…
Und so mixt Ihr den Sommer:
DAS BRAUCHT IHR:
• 6 cl Gin (am besten ein frischer, zitroniger Dry Gin)
• 3 cl frisch gepresster Zitronensaft
• 1,5 cl Zuckersirup
• ca. 8–10 frische Basilikumblätter
• Eiswürfel (für den Shaker und das Glas)
• Die Basilikumblätter zusammen mit
dem Zitronensaft in einen Shaker
geben und leicht andrücken – so
entfaltet sich das volle Aroma.
• Gin und Zuckersirup hinzufügen,
großzügig mit Eiswürfeln füllen.
• Jetzt heißt es: Shake it, Baby! – kräftig
und mit Stil shaken, bis der Shaker
eiskalt ist.
• Einen Tumbler mit frischen Eiswürfeln
vorbereiten.
Unsere grössten Wünsche für den Tag:
Ich wünsche uns, dass...
Unsere drei Priotitäten:
Was uns am wichtigsten ist, z.B. Zeit mit unseren Liebsten oder Gutes Essen & ehrliche Gespräche
2.
• Den Drink durch ein Barsieb und ein
Feinsieb doppelt abseihen, damit keine
Basilikumstückchen ins Glas gelangen.
Mit einem frischen Basilikumblatt
garnieren – fertig ist Euer grüner
Genussmoment!
3.
Am Ende des Tages wollen wir uns fühlen wie...
Dieser Raum gehört Euch. Schreibt, streicht, kritzelt. Aber vor allem: Spürt, was Euch wichtig ist.
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WEDDING WHISPERERS
IT'S ALL ABOUT THE VIBE
So findet Ihr Euer Dream-Team
Es gibt Dinge, die man planen kann – und Dinge, die einfach passieren
müssen. Ein perfektes Farbkonzept? Check. Stilvolle Dekoelemente?
Doppelt check. Aber was oft unterschätzt wird: die Energie, die entsteht,
wenn sich die richtigen Menschen finden. Und genau das war die wahre
Magie unseres Styled Shootings.
Denn mal ehrlich – was nützt das schönste Set-up,
wenn die Stimmung hinter den Kulissen nicht passt?
Wenn Dienstleister nur für sich arbeiten, anstatt
gemeinsam eine Vision zum Leben zu erwecken? Bei
diesem Shooting war das anders. Wir haben nicht
nur harmoniert – wir haben gematcht. So richtig. Und
genau das ist ein Punkt, den Brautpaare unbedingt
auf dem Schirm haben sollten.
Die geheime Zutat: Ein Team, das sich ergänzt!
Es gibt Dienstleister, die liefern ab – und es gibt
Dienstleister, die eine Hochzeit mit Leben füllen. Und
genau darum geht es: Es reicht nicht, jemanden zu
buchen, nur weil er oder sie tolle Arbeit macht.
Natürlich soll der Stil passen, aber die Menschen
dahinter sind mindestens genauso wichtig.
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WEDDING WHISPERERS
WEDDING WHISPERERS
It’s a Vibe –
Ein Fotograf, der die Braut nervös
macht, anstatt sie zu beruhigen.
Ein Tisch, der Minimalismus
Kein Wunder, denn Grün steht
für Frische, Natürlichkeit und
mit State-
Eine Floristin, die sich lieber mit
eine gewisse mühelose Eleganz.
den Kerzenfarben streitet, als die
ment-Trends verbindet
Location zum Blühen zu bringen.
In unserem Setting haben wir die
Oder ein Wedding-Planner, der
Farbe bewusst dezent
Manche Looks schreien nach
nur seinen Plan durchzieht, statt
eingesetzt: durch filigrane
Aufmerksamkeit – andere
auf das Brautpaar einzugehen.
Blütenstiele, sanft drapierte
flüstern sie. Unser
Kein Vibe, keine Magie – nur
Stoffe und – ganz im Trend –
Hochzeitstisch-Setting gehört
Stress.
frische Früchte. Das macht den
zur zweiten Kategorie: stilvoll,
Look modern und sophisticated,
zurückhaltend und doch voller
Bei unserem Styled Shooting
ohne ihn zu dominieren. Eine
Persönlichkeit. Hier treffen
war das Gegenteil der Fall. Wir
subtile Hommage an den
moderne Eleganz, natürliche
waren ein Team, das sich
aktuellen Hochzeitstrend, die
Leichtigkeit und ein Hauch von
gegenseitig
inspiriert,
den perfekten Balanceakt
„effortless chic“ aufeinander.
unterstützt und vor allem
zwischen minimalistisch und
verstanden hat. Die Energie war
ausdrucksstark schafft. Grüne
Grün – eine der Trendfarben
entspannt, kreativ und voller
Trauben und Birnen bringen
des Jahres
Begeisterung – und genau das
nicht nur eine sanfte
hat sich in den Bildern
Farbdynamik ins Setting,
Grün ist aktuell aus der
widergespiegelt.
sondern auch eine gewisse
Hochzeitswelt nicht wegzudenken
– vor allem in der
Opulenz – ohne dabei überladen
Also, wählt nicht nur Dienstleister,
die ihr Werk beherrschen
Tisch eine spielerische, fast
zu wirken. Sie verleihen dem
Tischdekoration. Auf Instagram,
Pinterest und Co. sieht man
– wählt Menschen, mit denen ihr
mediterrane Eleganz und zeigen,
immer mehr Hochzeiten, die mit
einen ganzen Tag (oder mehrere)
dass Hochzeitsdeko nicht nur
grünen Akzenten arbeiten, sei es
gerne verbringen möchtet. Denn
schön, sondern auch unerwartet
durch zarte Floristik,
die beste Deko nützt nichts,
sein kann.
Tischwäsche oder natürliche
wenn die Atmosphäre nicht
Elemente.
stimmt.
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WEDDING WHISPERERS
WEDDING WHISPERERS
Draped & Dreamy – Stoffe
als Statement
Weniger, aber besser – Minimalismus mit
Seele
Ein weiteres Key-Element
unseres Settings sind die weich
fallenden, drapierten Stoffe. Sie
sind nicht nur eine stilvolle
Ergänzung, sondern auch ein
absolutes Trend-Detail, das
Tiefe und Bewegung in die
Szenerie bringt.
Hier haben wir bewusst mit
einem locker drapierten Stoff
gearbeitet, der sich fast wie
zufällig über den Tisch legt – als
hätte er sich ganz natürlich in
Falten geworfen. Diese Art von
Drapierung verleiht dem Look
eine gewisse Mühelosigkeit,
gleichzeitig aber auch eine
subtile Dramatik. Die fließenden
Linien brechen die Strenge eines
klassischen Hochzeitstisches
auf und schaffen eine
Atmosphäre, die modern, aber
gleichzeitig soft und einladend
wirkt.
Anstatt den Tisch mit Deko zu überladen, haben wir
bewusst auf gezielt platzierte Highlights gesetzt:
schlichte, elegante Teller, klare Glaswaren und
dezente Floristik, die sich fast schwerelos in die
Umgebung einfügt. Das Ergebnis? Ein Look, der
modern, frisch und absolut zeitlos ist – ohne dabei ins
Gewöhnliche abzudriften.
Dieses Setting ist der Beweis, dass wahre Eleganz
nicht in der Fülle liegt, sondern in der Kunst des
Weglassens. Ein Tisch, der nicht nur schön aussieht,
sondern auch eine Stimmung transportiert:
entspannt, modern, stilvoll. Oder wie wir sagen
würden – it’s a vibe.
Das große Ganze: Wenn Stil und Harmonie
Hand in Hand gehen
Am Ende ist es genau diese Kombination, die eine
Hochzeit – oder in unserem Fall dieses Styled
Shooting – besonders macht: die richtige Mischung
aus Ästhetik und Atmosphäre. Denn ein stimmiges
Design allein reicht nicht, wenn die Menschen
dahinter nicht harmonieren. Und genauso wenig
bringt das beste Team etwas, wenn das Setting nicht
die gewünschte Stimmung transportiert.
Besonders spannend ist der
Kontrast zwischen den
organisch
geformten
Planning, Concept & Flowers: @wedding.spirit
Stoffbahnen und den klaren
Photography: @nadjafotografiert.ch @jaypegphotoandfilm
Linien der minimalistischen
Location: @yard.ch
Tischdekoration.
Das
Bridal Dress & Jewelery: @leafandlace_bridal
Zusammenspiel aus Struktur
Bridal Shoes: @piqyourdress
und Bewegung sorgt für einen
Groom Suit: @sunitasuits
Look, der aus jedem Blickwinkel
HUAH: @vickyvargasmakeup
Stationary: @letter_werk.ch
interessant bleibt – fast so, als
Bride: @noemimesfin
Groom: @williiefreeman
würde der Stoff mit dem Licht
spielen und dem Setting eine
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neue Dimension verleihen.
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WEDDING WHISPERERS
WEDDING WHISPERERS
Unser Shooting hat gezeigt, dass die Magie entsteht, wenn beides aufeinandertrifft.
Wenn ein Konzept nicht nur auf den neuesten Trends basiert, sondern mit Bedacht
und Feingefühl umgesetzt wird. Wenn die Farbe Grün nicht nur modern ist, sondern
die Leichtigkeit und Frische widerspiegelt, die man sich für einen besonderen Tag
wünscht. Wenn Drapierungen nicht nur als dekoratives Element dienen, sondern
Bewegung, Weichheit und Eleganz in den Raum bringen. Und vor allem, wenn sich ein
Team zusammenfindet, das sich nicht nur kreativ ergänzt, sondern auch auf einer
menschlichen Ebene harmoniert.
Genau das macht den Unterschied zwischen einer schönen Kulisse und einem echten
Erlebnis. Denn die schönsten Hochzeiten – und die schönsten Styled Shootings – sind
die, bei denen nicht nur das Design passt, sondern auch die Vibes.
It’s a look. It’s a trend. But most importantly – it’s a feeling.
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REAL TALK - Planning Hacks
REAL TALK - Planning Hacks
Schon bei der Auswahl Deiner Dienstleister musst
Du genau überlegen: Lokale Kräfte oder doch jemand
von weiter her? Denk daran, dass externe
Dienstleister oft höhere Transportkosten
verursachen – besonders, wenn es um den Transport
von empfindlichen Dingen wie Blumen geht. Solche
Details werden in der Hitze der Hochzeitsplanung
gerne mal übersehen. Hier führen wir deshalb die
wichtigsten Punkte auf, um allfällige Fehler oder
nicht kalkulierte Kosten zu vermeiden.
Transport
Deine Hochzeitslocation liegt idyllisch auf einem
Berg und ist nur mit öffentlichen Verkehrsmitteln
erreichbar? Dann checke den Fahrplan so früh wie
möglich. Für größere Gruppen gibt es oft Rabatte,
und die Reservierung von Sitzplätzen ist ein Muss,
um Chaos zu vermeiden. Denk auch an Deine
Abendgestaltung: Soll der DJ mit der letzten Bahn
nach Hause kommen?
Logistik
Unterkunft für Dienstleister
HEIRATEN IN ZERMATT
Abenteuer Hochzeitsplanung in den Alpen
Wer kennt es nicht – das charmante Bergdorf Zermatt
mit seinem weltberühmten Star, dem Matterhorn? Ein Ort,
der nicht nur Wanderer und Skifahrer, sondern auch
verliebte Paare in seinen Bann zieht. Du träumst von einer
Hochzeit mit Blick auf das majestätische Matterhorn?
Zermatt könnte dein perfekter Ort sein – wenn Du Dich
auf ein kleines Logistik-Abenteuer einlassen willst! Hier
erfährst du, wie Du Deine Alpenhochzeit meisterst, ohne
ins Schwitzen zu kommen.
Die Logistik in einem autofreien Ort wie Zermatt ist
nicht zu unterschätzen. Externe Dienstleister
bedeuten oft nicht nur höhere Transportkosten,
sondern auch mehr Planungsaufwand. Möchtest Du
beispielsweise frische Blumen von außerhalb, bereite
Dich auf einen logistischen und finanziellen
Mehraufwand vor. Aber: Wo ein Wille ist, ist auch ein
Weg (oder eine Seilbahn)!
Deine Dienstleister werden Dir danken, wenn sie
nicht im Iglu übernachten müssen. Frühzeitig zu
buchen hilft, die Kosten im Rahmen zu halten – und
glaub mir, in Zermatt kann das eine echte
Herausforderung sein. Unterkünfte sind teuer und
schnell ausgebucht, also plane voraus, um Deine
Crew unterzubringen.
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REAL TALK - Planning Hacks
REAL TALK - Planning Hacks
Wetterbedingungen und Kleidung
Da das Wetter in den Bergen schnell umschlagen kann,
ist es wichtig, für Deine Hochzeit einen Plan B zu haben,
insbesondere wenn Teile der Feier im Freien geplant
sind. Stelle sicher, dass auch eine attraktive
Indoor-Alternative zur Verfügung steht. Informiere
Deine Gäste entsprechend über die Wetterbedingungen
und empfehle angemessene Kleidung und Schuhe, die
sich für das Gelände eignen, besonders wenn Deine
Hochzeit in den kälteren Monaten stattfindet.
Lokale Vorschriften
Zermatt ist ein umweltsensibles Gebiet mit spezifischen
Regulierungen, die Lärmbelästigung, öffentliche
Versammlungen und Umweltschutz betreffen. Mach
Dich mit diesen Bestimmungen vertraut, um
sicherzustellen, dass Deine Hochzeitspläne diesen
entsprechen und Du unangenehme Überraschungen
vermeidest
Eine Hochzeit in Zermatt ist wie ein Traum – atemberaubende Kulisse, romantische Atmosphäre und ein
Hauch von Abenteuer. Doch damit dieser Traum Wirklichkeit wird, braucht es eine gute Vorbereitung: Von
der Anreise der Gäste über die Wahl der richtigen Dienstleister bis hin zur Berücksichtigung der speziellen
Gegebenheiten des autofreien Bergdorfs.
Wer frühzeitig plant, vermeidet unerwartete Kosten und sorgt dafür, dass an Eurem großen Tag alles
reibungslos läuft – sei es der Transport der Hochzeitstorte per Seilbahn oder der letzte Feinschliff an der
Alpen-Deko. Dann steht einem unvergesslichen Fest mit spektakulärem Blick auf das Matterhorn nichts
mehr im Wege.
Bist Du bereit, das Abenteuer Alpenhochzeit zu wagen?
Dann schnall Dich an – es wird magisch!
Damit Ihr euch ganz auf Eure Liebe konzentrieren könnt, haben wir die vier schönsten Hochzeitslocations
in Zermatt für Euch zusammengestellt. Jede von ihnen hat ihren eigenen Charme, aber eines haben sie
gemeinsam: Sie machen Eure Hochzeit zu einem atemberaubenden Erlebnis, das Euch und Euren Gästen
für immer in Erinnerung bleiben wird.
Together, we climb higher!
SWISS MOUNTAIN WEDDING
Frühzeitige Buchung
Zermatt ist ein beliebtes Reiseziel und die
Verfügbarkeiten bei Locations, Unterkünften und
Dienstleistern können schnell begrenzt sein. Plane
voraus und buche alles so früh wie möglich, um
sicherzustellen, dass Du die besten Optionen für Deine
Hochzeit sichern kannst
Hochzeitsplaner
Die Anstellung eines lokalen Hochzeitsplaners, der sich
mit den Besonderheiten von Zermatt auskennt, kann
eine enorme Hilfe sein. Ein Profi vor Ort kann die
Kommunikation mit Dienstleistern erleichtern, bei der
Einhaltung lokaler Regeln assistieren und dabei helfen,
dass Dein großer Tag reibungslos abläuft.
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REAL TALK - Planning Hacks
REAL TALK - Planning Hacks
TOP 4 WEDDING LOCATIONS
CERVO Mountain Resort
Stilvolle Alpenromantik mit modernem Twist
Hoch über Zermatt thront das CERVO Mountain Resort, eine Location für Paare, die modernes
Design und alpine Gemütlichkeit vereinen möchten. Mit einem atemberaubenden Blick auf das
Matterhorn bietet das Resort eine exklusive Kulisse für Hochzeiten, die sowohl stilvoll als auch
entspannt sind. Hier feiert Ihr in einer luxuriösen Lodge-Atmosphäre, ob auf der großzügigen
Sonnenterrasse mit Bergpanorama oder im edlen Restaurant. Perfekt für eine unkonventionelle,
aber dennoch glamouröse Feier mit bis zu 100 Gästen.
www.cervo.swiss.ch
Grand Hotel Zermatterhof
Klassische Eleganz in historischem Ambiente
Für eine Hochzeit mit royaler Note ist das Grand Hotel Zermatterhof die perfekte Wahl. Dieses
traditionsreiche Fünf-Sterne-Hotel mitten im Zentrum von Zermatt verbindet historischen
Charme mit modernem Luxus. Hier könnt Ihr in prachtvollen Ballsälen feiern oder eine intime
Trauung in der hoteleigenen Kapelle zelebrieren. Mit einem exzellenten Service, Gourmetküche
und einer erstklassigen Weinauswahl wird Eure Feier zu einem unvergesslichen Ereignis für
Euch und Eure Gäste.
www.zermatterhof.ch
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REAL TALK - Planning Hacks
REAL TALK - Planning Hacks
Riffelalp Resort 2222m
Exklusivität auf höchstem Niveau
Auf über 2.200 Metern Höhe bietet das Riffelalp Resort 2222m eine einzigartige
Hochzeitskulisse mit einem unvergleichlichen Panorama. Das luxuriöse Bergresort liegt
abgeschieden inmitten der Schweizer Alpen und ist nur mit der Gornergratbahn erreichbar – ein
perfektes Setting für eine intime Feier fernab des Alltags. Die Terrasse mit Blick auf das
Matterhorn oder das edle Restaurant mit Panoramafenstern bieten die ideale Bühne für eine
Trauung in den Wolken. Für Paare, die eine Hochzeit auf höchstem Niveau suchen – im wahrsten
Sinne des Wortes!
www.riffelalp.com
Mont Cervin Palace
Zeitlose Schönheit für eine Märchenhochzeit
Das Mont Cervin Palace ist eines der renommiertesten Hotels in Zermatt und eine Traumlocation
für anspruchsvolle Paare. Hier trifft traditioneller Luxus auf erstklassige Gastfreundschaft. Ob
eine stilvolle Zeremonie in der eleganten Lobby, ein Empfang auf der Sonnenterrasse mit Blick
auf das Matterhorn oder ein festliches Dinner im prunkvollen Saal – dieses Hotel bietet für jede
Hochzeitsvision die passende Kulisse. Wer sich eine zeitlose Märchenhochzeit wünscht, ist hier
genau richtig.
www.montcervinpalace.ch
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Wedding Hacks die Euch den Tag retten!
MINI CHECKLISTE FÜR EUREN HOCHZEITSTAG
Vorbereitung
Bequeme (Ersatz-)Schuhe eingepackt
WEDDING
Spirt
THE MAGAZINE
Notfalltäschchen mit Pflaster, Deo, Nähset & Co.
Taschentücher für Freudentränen
Lippenstift & Puder für Auffrischung
Handy voll aufgeladen / Powerbank eingepackt
Für den Ablauf
WWW.WEDDINGSPIRIT.CH/THE MAGAZINE
Trauzeugen wissen, was zu tun ist
Musik-Playlist oder Band/ DJ gebrieft
Zeitplan ausgedruckt oder verteilt
Ansprechpartner für Dienstleister festgelegt
Eheringe und Ausweise griffbereit
Für Euch als Paar
Ehegelübde sicher (gedruckt oder digital)
Kleiner Love Note oder Geschenk für den anderen
10 Minuten zu zweit eingeplant
Genug Wasser trinken nicht vergessen
Einmal tief durchatmen – und einfach genießen
Für die Party
Überraschung für Gäste vorbereitet (z. B. Flipflops, Fächer)
Gästebuch & Stifte bereitgestellt
Hochzeitsnotfallbox auf den Toiletten platziert
Geschenk-Tisch oder Box aufgestellt
Jetzt
kostenlos
online
verfügbar
Mitternachtssnack organisiert?
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Fotos: Jaypeg Photo & Film
GÄSTELISTE OHNE DRAMA
WEN EINLADEN UND WER BLEIBT BESSER ZUHAUSE?
DER ANLASS SETZT DEN TON!
Du planst eine Feier und bist voller Vorfreude – bis es an die Gästeliste geht.
Plötzlich fühlst Du Dich wie ein Casting-Direktor für die wichtigste Show Deines
Lebens. Wen lädst Du ein, ohne dass es Stress gibt? Wen besser nicht, um
unangenehme Situationen zu vermeiden? Und wie verhinderst Du, dass die halbe
Stadt beleidigt ist? Keine Panik! Mit ein paar smarten Tipps kannst Du eine
Gästeliste zusammenstellen, die Dein Event unvergesslich macht – und zwar auf die
beste Art und Weise.
Bevor Du wahllos Namen aufschreibst, denk kurz nach: Was für ein Event ist es? Eine Hochzeit?
Eine Geburtstagsfeier? Ein schickes Dinner oder doch eher eine lockere Gartenparty? Deine
Gästeliste sollte zur Stimmung passen. Bei einer intimen Feier willst Du schließlich nicht den
Kollegen von vor drei Jahren dabeihaben, nur weil Du Dich verpflichtet fühlst. Überlege Dir
außerdem, welche Atmosphäre Du Dir wünschst: Soll es ein ruhiger Abend mit tiefsinnigen
Gesprächen sein oder eine wilde Party, bei der auf den Tischen getanzt wird? Je nachdem
solltest du deine Gäste auswählen – die richtigen Leute machen die Stimmung!
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REAL TALK - Planning Hacks
REAL TALK - Planning Hacks
KINDER ODER KEINE KINDER?
Das ist eine heikle Frage, die Du früh klären
solltest. Wenn Du eine ruhige, elegante
Veranstaltung planst, kann eine kinderfreie Zone
sinnvoll sein. Wenn es hingegen eine entspannte
Gartenparty ist, freuen sich Eltern oft, wenn ihre
Kids mitkommen dürfen. Wichtig ist nur: Klar und
deutlich kommunizieren, damit es keine
Überraschungen gibt. Falls Kinder dabei sind, kann
es eine gute Idee sein, eine Kinderbetreuung zu
organisieren. So haben die Kleinen Spaß – und die
Eltern können das Event entspannter genießen.
WIE DU HÖFLICH LEUTE AUSLÄDST - ODER
EBEN NICHT EINLÄDST :)
SETZ DIR EIN REALISTISCHES BUDGET!
Klar, je mehr Leute, desto mehr Spaß – aber auch
desto mehr Kosten. Essen, Getränke, Sitzplätze – das
alles kostet Geld. Überlege Dir also zuerst, wie viel
Du insgesamt für die Feier ausgeben möchtest und
wie viel Du bereit bist, pro Gast zu investieren.
Sobald Du diese Zahlen hast, kannst Du ganz einfach
kalkulieren, wie viele Gäste Du Dir leisten kannst.
Niemand wird es Dir übelnehmen, wenn Du sagst:
„Hey, wir halten’s dieses Mal klein und fein!“
DIE VIP LISTE ZUERST SCHREIBEN
Bevor Du Dich in endlose Überlegungen verstrickst,
schreib zuerst die Namen der Leute auf, ohne die
deine Feier einfach nicht geht. Familie, beste Freunde,
enge Kollegen – die, mit denen Du wirklich Zeit
verbringen willst. Danach kannst Du überlegen, ob
noch Platz für weitere Gäste ist oder ob die Liste so
schon perfekt ist.
VERMEIDE UNNÖTIGE SPANNUNGEN!
Du weißt, dass zwei Leute auf deiner Liste sich nicht
ausstehen können? Dann überlege, ob du einen der
beiden lieber nicht einlädst – oder sie zumindest so
platzierst, dass sie sich nicht über den Weg laufen
müssen. Ein bisschen strategische Sitzordnung kann
Wunder wirken!
PLUS EINS? NICHT IMMER NÖTIG
Ein häufiger Fauxpas: Automatisch jeder Einladung
eine Plus-Eins-Option hinzufügen. Das kann schnell
die Gästeliste explodieren lassen. Eine Faustregel:
Vergebene Gäste dürfen ihre Partner mitbringen,
aber bei lockeren Bekanntschaften kannst du es auch
auf den direkten Freundeskreis beschränken.
Es wird immer jemanden geben, den Du nicht
einladen kannst – sei es aus Budgetgründen oder
einfach, weil er oder sie nicht ins Event passt. Hier
gilt: Sei freundlich, aber bestimmt. Ein Satz wie
„Wir feiern im kleinen Rahmen“ oder „Leider
mussten wir die Gästeliste begrenzen“ reicht meist
völlig aus.
BLEIB FLEXIBEL UND LOCKER
Trotz aller Planung gibt es immer Überraschungen
– jemand sagt in letzter Minute ab, jemand bringt
spontan eine Begleitung mit. Atme tief durch,
improvisiere und denk daran: Die besten Partys
sind oft die, bei denen nicht alles nach Plan läuft!
Die perfekte Gästeliste zu erstellen, ist eine Kunst
– aber mit ein bisschen Fingerspitzengefühl und
klarem Kopf machst Du es dir leichter. Denk an
dein Budget, halte die Liste überschaubar und lade
nur die Leute ein, mit denen du wirklich feiern
möchtest. Denn am Ende zählt nicht die Anzahl der
Gäste, sondern die Stimmung, die sie mitbringen.
Viel Spaß beim Planen – und noch mehr Spaß
beim Feiern!
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REAL TALK - Planning Hacks
REAL TALK - Planning Hacks
DRESSCODE Dilemma
Fotos: Ana Kete Photography
Dresscoe klar definieren!
Die Einladung ist der erste Hinweis darauf, was erwartet wird. Begriffe
wie „Casual Chic“, „Cocktail Attire“ oder „Black Tie“ können
unterschiedlich interpretiert werden. Eine kurze, klare Beschreibung
hilft Missverständnisse zu vermeiden. Falls Ihr Euch unsicher seid,
scheut nicht davor, den Gastgeber direkt zu fragen.
Den Anlass berücksichtigen
Ob Hochzeit, Business-Event oder Gartenparty – der Kontext
entscheidet. Ein Outdoor-Event verlangt nach anderen Materialien und
Schnitten als eine elegante Gala. Berücksichtigt auch Jahreszeit und
Wetter, um Euren Gästen Hilfestellung zu geben.
Inspiration bieten
Manche Gäste brauchen visuelle Anhaltspunkte. Beispielbilder oder
eine Farbpalette in der Einladung helfen, die richtige Richtung
einzuschlagen. Ein Pinterest-Board oder ein Link zu stilvollen Looks
können Wunder wirken.
Dresscode für eine Hochzeit festlegen
Bei einer Hochzeit spielt der Dresscode eine besondere Rolle, um dem
festlichen Anlass gerecht zu werden. Auf der nächsten Seite zeigen wir
euch die gängigsten Dresscodes!
So sorgt Ihr für einen stylischen Auftritt bei allen Gästen
Einladung erhalten, Vorfreude steigt – doch dann taucht die große Frage auf: Was
ziehe ich an? Ein Dresscode kann helfen, Orientierung zu bieten, sorgt aber oft für
Unsicherheit. Wir zeigen Euch, wie Ihr mit Eurem Outfit nicht nur für einen
gelungenen Auftritt sorgt, sondern auch Eure Gäste stilsicher durch den
Mode-Dschungel führt.
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REAL TALK - Planning Hacks
REAL TALK - Planning Hacks
Formal / Black Tie
Ladies: Lange Abendkleider für Damen
Gents: Smoking oder dunkler Anzug mit Fliege für Herren
Um Missverständnisse zu vermeiden, solltet Ihr den Dresscode auf der Einladung
deutlich angeben. Eine kurze Erklärung oder ein Link zu Inspirationen hilft den Gästen bei
der Wahl des passenden Outfits. Zudem kann eine Farbpalette oder bestimmte
Farbtöne vorgegeben werden, um ein harmonisches Gesamtbild für Fotos zu schaffen.
Hinweise wie „Pastelltöne erwünscht“ oder „Bitte in gedeckten Farben erscheinen“
sorgen für eine stilvolle Abstimmung.
Cocktail Attire
Ladies: Elegante, knielange oder midi-lange Kleider
Gents: Dunkler Anzug mit Krawatte
Dresscode mit Flexibilität
Nicht jeder besitzt einen Smoking oder das
perfekte Cocktailkleid. Gebt Alternativen
vor: Statt Black Tie kann es auch „festlich
elegant“ sein, anstelle von Cocktail Attire
vielleicht „smart casual“. So können sich
alle wohlfühlen und dennoch dem Anlass
entsprechend kleiden.
No-Gos charmant umgehen
Zu formell? Zu leger? Um Missverständnisse
zu vermeiden, könnt Ihr in der
Einladung humorvoll auf klassische Fehler
hinweisen. Ein Satz wie „High Heels auf der
Wiese? Besser nicht“ hilft dabei, peinliche
Modepannen zu umgehen. Gerne dürft Ihr
auch ein Farbschema angeben.
Smart Casual
Ladies: Schicke Sommerkleider oder Hosenanzüge
Gents: Anzugshose mit Hemd (ohne Krawatte)
Boho / Vintage
Ladies: Leichte, verspielte Kleider & Blumenkränze
Gents: Hosenträger & Fliege
Ein Dresscode soll Orientierung bieten, nicht einschränken. Mit klaren, aber flexiblen
Vorgaben und einem offenen Dialog sorgt Ihr dafür, dass alle Gäste passend gekleidet
erscheinen – und sich in ihrem Look wohl und stilvoll fühlen.
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REAL TALK - Planning Hacks
REAL TALK - Planning Hacks
It Starts with an Invite:
Die Basics: Wer, wann, wo?
• Namen des Brautpaares
Klar, aber essenziell
Das gewisse Etwas: Stil und Ton
• Passt die Einladung an das
Hochzeitsthema an
Was Eure Einladung
über den großen Tag verrät
• Datum und Uhrzeit
• Eine liebevolle Formulierung macht
Gebt den Tag und die genaue Uhrzeit
die Einladung persönlicher.
an.
• Falls ein Dresscode gewünscht ist,
• Ort der Trauung und Feier
sollte dieser Erwähnung finden.
Adresse(n) und eventuell eine kleine
Wegbeschreibung.
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Bevor der erste Drink
eingeschenkt, der erste
Tanz getanzt oder das
erste Foto geknipst wird,
landet sie bei Euren
Gästen: die Einladung.
Sie ist das erste Detail,
das zeigt, wie Euer Tag
aussehen wird – ob
elegant, entspannt oder
voller Überraschungen.
Damit Form, Vibe und
Inhalt stimmen, kommt
Antwort erbeten:
RSVP und Kontaktinfos
• Fragt nach einer Rückmeldung
bis zu einem bestimmten Datum.
Zusätzliche Informationen
• Geschenkwunsch
Falls Ihr eine Wunschliste oder einen
Hochzeitstisch habt.
hier alles, was unbedingt
drauf muss.
• Gebt eine einfache Möglichkeit zur
• Unterkunfts- & Anreiseinformationen
Antwort an (z. B. Telefonnummer, E-Mail Falls Ihr Gäste von weit her erwartet.
oder Antwortkarte).
• Programmpunkte des Tages
Ein grober Ablauf kann hilfreich
sein.
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Eure Einladung ist der Startschuss für die Hochzeitsvorfreude – also macht sie so einzigartig
wie Eure Geschichte. Kleine Extras wie ein persönliches Zitat, eine liebevolle Illustration oder
ein Hinweis zum Ablauf (zum Beispiel, ob Kinder eingeplant sind) geben Eurer Papeterie den
letzten Schliff und zeigen, wie viel Liebe im Detail steckt.
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WHATS NEXT
Wir freuen uns riesig, dass Du wieder mit uns eintauchst in
die Welt voller Ideen, Emotionen und Hochzeitszauber. In der
nächsten Ausgabe erwarten Dich noch mehr Inspiration,
spannende Perspektiven und ganz persönliche Einblicke.
Bleib neugierig – und vor allem: bleib ganz bei Dir.
No 3 erscheint am
31. Oktober 2025
LIEBE IN ALLEN FARBEN
Hochzeitsrituale aus aller Welt
Wir gegen das Chaos - nicht gegeneinander!
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Designt für die Liebe - HUMAN DESIGN & BEZIEHUNG
WINTER WEDDINGS
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