Exemplarische Ausrüstungsliste Höhentrekking - DAV Summit Club
Exemplarische Ausrüstungsliste Höhentrekking - DAV Summit Club
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Checkliste für Ausrüstung und Bekleidung<br />
Aconcagua 6962 m, Argentinien<br />
Polen-Traverse und Polen-Gletscher-Route<br />
AN-/ABREISE, FLUG, STÄDTE<br />
� Freizeitbekleidung<br />
� Reise-/Freizeitsocken<br />
� Freizeitschuhe, bequem<br />
BEKLEIDUNG - OBERKÖRPER<br />
� 2Funktionsunterhemd, kurz, dünn<br />
� 2 Funktionsunterhemden, lang<br />
� Fleece-/Powerstretch®-Jacke/Pullover<br />
� Softshell-Jacke, winddicht<br />
� Hardshell-Jacke, wasserdicht,<br />
atmungsaktiv<br />
� Kunstfaser-Isolierjacke, gefüttert<br />
inkl. Kompressionssack<br />
� Daunenjacke mit Kapuze, ≥ 200 g Füllung,<br />
Daune 90/10, ≥ 650 cuin Bauschkraft,<br />
inkl. Kompressionssack<br />
BEKLEIDUNG - UNTERKÖRPER<br />
� 3 Funktionsunterhose, kurz, dünn<br />
� Funktionsunterhose, lang, dünn<br />
� Trekkinghose, abzippbare Beine<br />
� Hochtouren-/Softshellhose mit seitl.<br />
Belüftungsöffnungen<br />
� Hardshell-Hose, wasserdicht,<br />
atmungsaktiv, seitl. durchgehender RV<br />
� Kunstfaser-Isolierhose, seitl.<br />
durchgehender RV, inkl.<br />
Kompressionssack<br />
HANDSCHUHE<br />
� 1 Paar Polypropylen®-Unterziehhandschuhe,<br />
dünn<br />
� Windstopper®-Fingerhandschuhe, dünn<br />
� Fingerhandschuhe, wasserdicht, dick<br />
� Expeditionsfäustlinge, dick<br />
SOCKEN & SCHUHE<br />
� 2 Paar Unterziehsocken, Polypropylen<br />
� Dampfsperrensocken (VBL),<br />
o.a. Müllbeutel 10 l geeignet<br />
� 3 Paar Bergstrümpfe, dick, Merinowolle<br />
� Trekking- oder Approach-Schuhe, Kat. A/B<br />
� Expeditionsbergschuh, 6000er Modell,<br />
Extrembereich bis –30° C<br />
KOPFBEDECKUNG<br />
� Sonnen-Cap<br />
� Gesichtsmaske aus Neopren o. Balaclava<br />
� Schlauchtuch/Neckgaitor<br />
� Fleece-/Windstopper-Mütze<br />
SCHLAFEN<br />
� Schlafsack, 1000 g Daune, CEN-Tcomfort<br />
ca. -10° C, inkl. Kompressionssack<br />
� Evazote-Isomatte, ≥ 14 mm dick oder<br />
� Therm-a-Rest® Liegematte, aufblasbar,<br />
R-Wert ≥ 4, z.B. NeoAir X-Therm<br />
SONNENSCHUTZ<br />
� Multisport-/Sonnenbrille,<br />
CEN-Schutzklasse 3<br />
� Gletscherbrille, hochwertig,<br />
CEN-Schutzklasse 4<br />
� Skibrille, inkl. hochwertigem Glas<br />
� Sonnencreme, Lippenstift, Lichtschutzfaktor<br />
LSF 30+50<br />
TOILETTENARTIKEL<br />
� Kleines Waschzeug, Reisehandtuch<br />
� Tempotaschentücher<br />
� 2 Rollen Toilettenpapier<br />
� Urinflasche, Weithals,<br />
z.B. Nalgene® Faltflasche 1,5 l<br />
� zusätzlich f. Damen Urinierhilfe,<br />
z.B. Whiz freedom®<br />
� Handdesinfektionsgel, z.B. Sagrotan®<br />
� Kontaktlinsen u. Reinigungsmittel<br />
� Gehörschutzstöpsel<br />
ESSEN & TRINKEN<br />
� Trinkflasche, 1l, Polycarbonat,<br />
inkl. Thermobeutel<br />
� Thermosflasche, 1l, Stahl<br />
� Essnapf, Löffel/Spork®, Taschenmesser<br />
� 1 Feuerzeug mit Zündstein<br />
(vor Ort besorgen)<br />
REISEGEPÄCK / RUCKSACK<br />
� 1 Reisetasche groß, z.B. <strong>Summit</strong> Line<br />
Reisetasche 140 l inkl. TSA-Schloss<br />
(Travel Sentry Approved/reisewachdienstzugelassen)<br />
� Rucksack 60-70 l<br />
HINWEISE<br />
• Unbenötigte Bekleidung/Ausrüstung kann bis zur Rückkehr in Los Penitentes verwahrt werden.<br />
• Eine detaillierte Besprechung der Ausrüstung findet beim Teilnehmertreffen statt.
Checkliste für Ausrüstung und Bekleidung<br />
Aconcagua 6962 m, Argentinien<br />
Polen-Traverse und Polen-Gletscher-Route<br />
� Depot-Tasche mit Namensschild<br />
� Plastiktüten/Müllbeutel, verschiedene<br />
Größen, zum wasserdichten Verpacken<br />
� Persönliche Medikamente<br />
(siehe Reisehinweise)<br />
HARTWARE<br />
VERSCHIEDENES<br />
� Reisepass, inkl. Kopie<br />
� Leichtsteigeisen, Alunal oder Titanal, 10- � E-Tix/Flugticket, R&F-Ticket<br />
12-Zacker, mit Kipphebelbindung u.<br />
� USD 500,- für Trinkgelder,<br />
Antistollplatte, Steigeisentasche<br />
Taschengeld, Notfälle<br />
� Teleskopskistöcke, mit Stockteller � EC-/Kreditkarte<br />
� Nylonschnur, 2-3 mm, 5 m (Zeltleine o.ä.) � Auslandskrankenversicherung, inkl.<br />
� Stirnlampe, LED, ≥ 70 Lumen,<br />
Telefonnummer 24h-Assistance<br />
Ersatzbatterien � 2 Passbilder, farbig, für den Notfall<br />
Nur für Polengletscherroute: � Expeditionspostkarten<br />
� Eispickel, inkl. Transportschutz<br />
� Nähset, klein<br />
� Steigeisen, Stahl, 12-Zacker, mit<br />
� Sitzkissen, faltbar<br />
Kipphebelbindung u. Antistollplatte, � Höhenmesseruhr, inkl. Weckfunktion, Licht,<br />
Steigeisentasche (statt Leichtsteigeisen)<br />
� Hüftgurt mit verstellbaren Beinschlaufen<br />
Ersatzbatterie<br />
� Mini-Steigklemme, ohne Griff,<br />
z.B. Petzl T-bloc® oder WC Ropeman®<br />
� 2 Bandschlingen, vernäht, 120 cm<br />
� 1 Eisschraube, 17 cm<br />
� 2 HMS-Karabiner, Schraubverschluss<br />
� 3 Normalkarabiner<br />
� 2 Reepschnüre, Ø 5 mm, 2+4m für<br />
Spaltenrettung<br />
OPTIONAL<br />
� Notiz-/Tagebuch, Schreibzeug<br />
� Lesestoff, Topografische Karte<br />
� MP3-Player, Ladegeräte, Universaladapter<br />
� Foto-/Video-Kamera, inkl. Akkus,<br />
Speichermedien<br />
� GPS-Gerät (falls vorhanden), inkl. 2 Sätze<br />
Lithium-Batterien<br />
MEDIZIN<br />
� Ersatzbrille für Brillen- u.<br />
Kontaktlinsenträger<br />
� Rucksackapotheke, inkl.<br />
� Heizsohlen mit Batteriefach, z.B.<br />
Verbandspäckchen, Rettungsdecke,<br />
Therm-ic®, 1 Satz Lithium-Batterien oder<br />
Elastische Binde, Heftpflaster, Tape<br />
Wärmepads, z.B. The Heat Company®<br />
Das komplette Sortiment der <strong>Summit</strong> Shop Artikel finden Sie im aktuellen Jahreskatalog<br />
oder im Internet unter http://www.dav-summit-club.de/home/summit-line.html<br />
HINWEISE<br />
• Unbenötigte Bekleidung/Ausrüstung kann bis zur Rückkehr in Los Penitentes verwahrt werden.<br />
• Eine detaillierte Besprechung der Ausrüstung findet beim Teilnehmertreffen statt.
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