Zirkel_Herbst_2025_TW

REGIONALMAGAZIN
für den Wasgau und das Trifelsland
ZIRKELL
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Herbst 2025
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Noch geöffnet
bis 2. November
19. Dez. 2025 – 6. Jan. 2026
Mehr auf der Rückseite
Teufelstisch bei Hinderweidenthal, Foto: Yannick Scherthan
Grenadier
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UNS!
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5. - 9. SEPTEMBER
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12. - 13. SEPTEMBER
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Liebe Leserinnen und Leser,
der Herbst ist da – mit seinen warmen Farben, seiner klaren Luft und
seiner gemütlichen Stimmung. Die Tage werden kürzer, die Abende
kühler, und der Duft von feuchtem Laub liegt
in der Luft. Pilze mag ich persönlich nicht –
mich lockt man eher mit Kastanien, Kürbis und
Federweißer hinterm Ofen vor – aber ich weiß,
dass viele von Ihnen sich sehr auf die Pilz-Zeit
freuen – daher: Schauen Sie sich mal unsere
Genuss-Seiten an!
Für einen besonderen Herbstausflug empfehlen
wir Ihnen diesmal den Erlebnispark Teufelstisch
in Hinterweidenthal. Zwischen hohen
Bäumen und goldenen Blättern können Sie
hier nicht nur wunderbar spazieren gehen,
sondern auch die Minigolfanlage ausprobieren
oder auf der Riesenrutsche wieder Kind sein. Spaß und Bewegung für
die ganze Familie sind garantiert! Alle Infos auf unseren Familienseiten.
Wer es sich lieber zu Hause gemütlich machen möchte, dem legen wir
unsere herbstlichen Buchtipps ans Herz – von spannenden Romanen für
lange Abende bis hin zu liebevoll erzählten Kinderbüchern, bei denen
das Vorlesen richtig Spaß macht.
Ob Volksfest, Flohmarkt oder Konzert – wie gewohnt zeigen wir Ihnen,
was die Region in dieser Saison zu bieten hat. Die Übersicht aller Termine
finden Sie in der Rubrik „Freizeit“.
Lassen Sie sich von der Magie des Herbstes verzaubern, genießen Sie die
kleinen Freuden dieser besonderen Jahreszeit und machen Sie es sich
mit unserem Magazin rundum schön.
Herzliche Grüße und eine goldene Herbstzeit wünscht Ihnen
Ihr
Sebastian Burger
Herausgeber
Regionales Seite 4
Historie im Zirkel: Die Kerwe soll lewe
Neue Inhaberin im Blockhaus Annweiler
Freizeit Seite 6
Keschdefeschd in Annweiler
Hääschdner Keschdemarkt
Veranstaltungskalender
Rätselspaß
24. Bad Bergzabener BuchLese
Buch-Tipps
Familie Seite 16
Ausflugstipp: Erlebnispark Teufelstisch
Hinderweidenthal
Rästelspaß für Kinder
Experiment: Die Kartoffel im Labyrinth
Avocadojahre
Wohnen & Leben Seite 28
Fit & Gesund
Seite 20
Drei Jahre ein neues Leben - Die ersten Wochen
in Ecuador
Genuss Seite 22
Saison-Tipp: Herbstpilze
Rezept: Herbstliches Ofengemüse
Dekoration im Herbst
Life-Hacks: Trockene Schuhe durch Reis
Kolumne: Let´s talk about...Fliegen
Strahlentherapie gegen Darmkrebs
Gesunde Darmbarriere
Seite 30
Impressum
Verlag/Herausgeber
Sebastian Burger
Promotion | Events | Medienberatung
Burgenring 25b
76855 Annweiler am Trifels
Tel.: 06346 9039951
Mail: verlag@zirkel-regionalmagazin.de
Web: www.zirkel-regionalmagazin.de
Anzeigen-Verkauf
Sebastian Burger
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Redaktionsteam
Sebastian Burger (SeBu) (V.i.S.d.P.)
Dieter Becker (db)
Maria Büchler (mmb)
Nicole Kayser (nk)
verlag@zirkel-regionalmagazin.de
Grafik / Layout
Nicole Kayser
Druck
WIRmachenDRUCK GmbH, Backnang
Auflage
4.500 Stück
Erscheinungsweise
Vier Mal jährlich
Verteilung
Kulturvertrieb Grandpair
Mediadaten
Gültige Anzeigenpreisliste: 2025-01
Verbreitungsgebiet
Albersweiler, Annweiler,
Bad Bergzabern,Bundenthal,
Bruchweiler-Bärenbach,
Busenberg, Dahn, Dörrenbach,
Erfweiler, Fischbach,
Gleiszellen-Gleishorbach, Hauenstein,
Hinterweidenthal, Klingenmünster,
Ludwigswinkel, Nothweiler,
Pleisweiler-Oberhofen, Schindhard, Silz
Vorderweidenthal, Wilgartswiesen
Wiedergaberechte
Das Layout, verwendete Grafiken sowie
einzelne Beiträge dürfen nicht ohne
Zustimmung des Rechteinhabers
verwendet werden.
Alle Rechte sind vorbehalten.
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www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Inhalt 3

Historie im Zirkel
„Die Kerwe soll lewe!“
(Barbara Schmidt M.A. ) Wenn das Jahr in den Spätsommer
und Herbst übergeht, gibt es kaum eine pfälzische Gemeinde,
in der keine „Kerwe“ stattfindet. Alljährlich ziehen die Straußbuwe
oder Kerweborsch durch die Ortschaft und berichten
in ihrer „Kerweredd“ augenzwinkernd von Ereignissen, die in
ihrem Heimatort in den vergangenen Monaten geschehen sind.
Gemeinsam wird mit Musik, Tanz, Umzügen, reichhaltigem Essen
und Getränken mehrere Tage gesellig gefeiert. Und dies nicht
erst seit jüngster Zeit: In der Pfalz ist das Kirchweihfest bereits seit
mehreren Jahrhunderten ein fester Termin im Jahreslauf vieler
Dörfer, dem mit großer Vorfreude regelrecht entgegengefiebert
wurde – sozusagen der „Glanztag des pfälzischen Volkslebens“,
wie es Wilhelm Heinrich Riehl in den 1850er Jahren zusammenfasste.
Der Historiker Ludwig Schandein beschrieb die Kirchweih
als den „stehenden goldenen Tag im Kalender des ländlichen
Lebens“. Der südpfälzische Lehrer und Heimatforscher Lukas
Grünenwald charakterisierte sie Ende des 19. Jahrhunderts als
„das fröhlichste und reichlichste aller pfälzischen Volksfeste“.
in Form einer Flasche oder ähnlicher Gegenstände. Ein Umzug der
Beteiligten ging durchs Dorf und endete am Wirtshaus, wo der
Strauß angebracht wurde. Einer der Straußbuwe hielt anschließend
die Kerweredd, in welcher zumeist in Reimform Ereignisse
und Begebenheiten aus dem Dorf zur Freude der anwesenden
Zuhörer vorgetragen wurden, die ihrerseits die Höhepunkte der
Rede mit begeisterten Ausrufen honorierten. Weitere wesentliche
Bestandteile des Kirchweihfests und Höhepunkte für alle
Beteiligten waren Tanzveranstaltungen und Jahrmarktstreiben.
Theodor Zink stellte noch 1908 fest, dass „jedes pfälzische Dorf,
gleich jeder Größe, seine Kirchweih feiere“.
Die Kirchweihfeier galt einst als hochrangige Veranstaltung.
Ursprünglich sollte damit der Weihe der Kirche gedacht werden,
aber im Laufe der Zeit wurden daraus Feste für die gesamte
Gemeinde, wofür aufwändige Vorbereitungen getroffen wurden.
Die eigentliche Feier des Jahrestags der Weihe trat im Laufe der
Zeit immer mehr in den Hintergrund; stattdessen uferten die
Feiern teilweise so sehr aus, dass von „Freßkirben“ oder „Saufweihen“
gesprochen wurde und nicht selten von Seiten der Behörden
Verbote erlassen wurden, um das Festtreiben zu reglementieren.
Nach und nach wurde die Kerwe zum alljährlichen Großereignis
der Dorfgemeinschaft. Die Festdauer lag zwischen einem und
vier Tagen, seit dem 16. Jahrhundert vorrangig im Spätsommer
und Herbst terminiert. Zur Kerwe reiste die Verwandtschaft auch
von weit her an, wurde üppig bewirtet und in das Festgeschehen
eingebunden. Tage zuvor wurden die Häuser geputzt, um
alles, sogar die Dorfstraßen, für die Kerwe schön ansehnlich zu
machen. Im Westrich existierte der Ausspruch: „Hedde mer net
die Kerwe, missde mer im Dreck verderbe“.
Diverse Bräuche existierten auch schon früher und sind bis heute
untrennbar mit dem Kirchweihfest verbunden. So präsentierten
am Sonntagnachmittag nach der Kirche die Straußbuwe/
Kerweborsch- und -mäde den Kerwestrauß, der zuvor gemeinsam
gebunden und verziert wurde. Außerdem wurde die im Jahr
zuvor beerdigte Kerwe gemeinsam wieder „ausgegraben“, meist
Bis heute erfreut sich die Kerwe großer Beliebtheit. Wie auch in
früheren Jahren wurde dabei nicht nur das eigene Fest im Ort
begangen, sondern es wurden auch die Kerwe-Feierlichkeiten
in den Nachbarorten wahrgenommen, die zumeist zwischen
Juni und Oktober stattfanden. Eine Forderung der pfälzischen
Handelskammer nach einer Vereinheitlichung der Kerwetermine
im Jahr 1910, um die „Störung der Arbeitsabläufe zu reduzieren“,
die aufgrund der verstreuten Kerwetermine alljährlich
zutage traten, scheiterte übrigens letztlich auch am Widerstand
der Gaststättenbetreiber, Weinhändler und Brauereibesitzer.
Die Pfälzerinnen und Pfälzer ließen sich also ihre Kerwe nicht
nehmen, weshalb es bis heute heißt: „Die Kerwe soll lewe!“
INFO
Wer mehr über die pfälzische (Kultur-)Geschichte oder Angebote
des IPGV erfahren möchte, findet weitere Informationen auf der
Website www.pfalzgeschichte.de. Das IPGV, eine Einrichtung des
Bezirksverbands Pfalz, verschickt regelmäßig einen Newsletter,
der monatlich über die aktuellen Projekte, Veröffentlichungen
und Veranstaltungen informiert und per E-Mail unter info@institut.bv-pfalz.de
bestellt werden kann.
Die Institutsbibliothek ist dienstags und donnerstags
von 9:00 bis 12:00 Uhr sowie nach
individueller Terminabsprache geöffnet.
Adresse: IPGV, Benzinoring 6, 67657 Kaiserslautern
E-Mail: info@institut.bv-pfalz.de
Tel.: 0631 3647-303
www.pfalzgeschichte.de
www.bv-pfalz.de
4 Regionales
Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

Neue Inhaberin im Blockhaus
(SeBu) Seit 1. Juli führt Samantha Reich die Geschäfte im
Annweilerer „Blockhaus“. Eröffnet wurde es 2003 durch Ellen und
Isabell Haus in dem zuvor lange leerstehenden Ladengeschäft am
Rathausplatz. Jetzt hat Isabell Haus das Geschäft an Ihre vorherige
Mitarbeiterin Samantha Reich übergeben, die den Kunden
bereits seit fünf Jahren bestens bekannt ist.
Zur Geschäftsübergabe gratulierten unter anderem Stadtbürgermeisterin
Carmen Winter und Zukunft-Annweiler-Vorsitzender
Walter Herzog.
Das Sortiment umfasst neben einem Grundsortiment an
Haushalts-, Schreib- und Spielwaren auch ein Lebensmittelsortiment
für den täglichen Bedarf sowie frische Backwaren der Bäckerei
Burkard aus Wernersberg. Samantha Reich hat umgebaut mit
dem klaren Schwerpunkt Lebensmittel. „Ich will wirklich Nahversorger
für die Menschen in der Innenstadt sein. Vor allem auch für
die älteren Kunden, für die der Weg zu den großen Märkten nicht
einfach ist. Deshalb haben wir beim Umbau unser Geschäft auch
komplett barrierefrei gestaltet, ohne Hindernisse und mit breiteren
Durchgängen.“
Das Blockhaus bleibt auch weiterhin Postfiliale der Deutschen
Post. Ebenso ist es möglich, im Blockhaus Pass- und Bewerbungsfotos
zum Ausdruck anfertigen zu lassen (keine Digitalfotos für
den Personalausweis).
Samantha Reich und Isabell Haus feiern die Übergabe.
Samantha Reich und ihr Team sind Montag bis Samstag von 9
bis 12:30 Uhr sowie Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag
auch nachmittags von 14 bis 18 Uhr für die Kunden da. An den
Wochenmarkt-Tagen öffnet sie bereits ab 8 Uhr, lediglich die Post
ist auch da erst ab 9 Uhr geöffnet. „Wir wollen in Zukunft länger
für die Kunden da sein“ stellt Samantha Reich in Ausblick und
ergänzt: „Es ist noch nicht ganz spruchreif aber da wollen wir
noch deutlich attraktiver werden.“
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und Herren-Jeans!
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9. November 2025
Im Gerstel 2a
Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 10.00 - 18.00
Sa. 10.00 - 14.00
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Regionales 5

Keschdefeschd 2025 in Annweiler am Trifels
Herbstgenuss, Tradition und Natur erleben
Annweiler am Trifels – Wenn die Tage kürzer werden und die Natur
ihr goldenes Kleid anlegt, beginnt in der Pfalz die schönste
Zeit des Jahres: die Keschdezeit. Vom 03. bis 05. Oktober 2025
steht Annweiler am Trifels beim Keschdefeschd wieder ganz im
Zeichen der Esskastanie.
Ein Höhepunkt des Festwochenendes ist die Krönung der 21.
Kastanienprinzessin am Freitag, den 03. Oktober um 11 Uhr. Mit
diesem feierlichen Akt wird die lange Tradition der Kastanienhoheiten
im Trifelsland fortgeführt, die seit über 20 Jahren als Botschafterinnen
der Esskastanie für die Region stehen.
inspiriert zu genussvollen Entdeckungen und begleitet Wanderer
zugleich auf dem Pälzer Keschdeweg, der über 60 Kilometer am
Haardtrand entlangführt, vorbei an Kastanienbäumen und Weinbergen,
von Hauenstein bis nach Neustadt an der Weinstraße.
Neben kulinarischem Genuss bietet der Herbst auch spannende
Gelegenheiten, die Keschde in der Natur zu erleben. So laden
Stadtführungen durch Annweiler am 03. und 10. Oktober zu
Streifzügen durch die historische Altstadt ein. Am 04. Oktober
führt Landesforsten interessierte Gäste bei einer besonderen
Wanderung durch den Kastanienwald und vermittelt Wissenswertes
über die Natur und die Kulturgeschichte der Esskastanie.
Die Kombination aus regionalem Genuss, Wandern in der herbstlichen
Landschaft und gelebter Tradition macht die Keschdezeit
in der Pfalz jedes Jahr aufs Neue zu einem besonderen Erlebnis.
Ob beim Festbesuch, einer Wanderung auf dem Keschdeweg
oder beim Blättern in der neuen Broschüre – der Herbst im Trifelsland
lädt ein, das „Beschde von der Keschde“ zu entdecken.
Weitere Informationen gibt es im Büro für Tourismus in Annweiler
am Trifels, Am Meßplatz 1, 76855 Annweiler am Trifels. Telefonisch
unter 06346-2200 oder online unter www.trifelsland.de.
E-Mail info@trifelsland.de.
Fotos: Verein Südliche Weinstrasse Annweiler am Trifels e.V.er Unt
Passend zur Saison erscheint auch die neue Auflage der beliebten
Keschdebroschüre „Feier die Keschde, wie sie fallen“. Sie vereint
Wanderideen, kulinarische Tipps und viele Informationen rund
um die Pfälzer Kastanientage, die vom 01. Oktober bis 15. November
2025 stattfinden. Ob klassische Kastaniencremesuppe,
herbstliche Kuchen oder kreative Keschde-Menüs – die Broschüre
Wörtlich genommen
von Ralf Emanuel
„pils-Sammler“
Drum&Fun
6 Freizeit
Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

25 Jahre Hääschdner Keschdemarkt
Jubiläum im Luftkurort Hauenstein
Am Sonntag, den 19. Oktober 2025, feiert der Luftkurort Hauenstein
ein ganz besonderes Ereignis: den 25. Kastanienmarkt, weithin
bekannt als „Hääschdner Keschdemarkt“. Rund um die beliebte
Herbstfrucht, die Edelkastanie („Castanea sativa“), erwartet die
Besucherinnen und Besucher ein Markterlebnis voller Genuss,
Tradition und Pfälzer Lebensart – mit verkaufsoffenem Sonntag
von 13 bis 18 Uhr.
Fotos: Christoph Riemeyer
Kulinarische Vielfalt rund um die Kastanie
Auf dem Johann-Naab-Platz, wo der Duft frisch gerösteter Maroni
die Gäste empfängt, präsentieren rund 40 Marktbeschicker ihre
kreativen Spezialitäten. Ob Keschdesalami, -kuchen, -pralinen,
-öl, -flammkuchen, -suppe, -bier oder -brot – die Kastanie steht
im Mittelpunkt und überrascht mit ihrer Vielfalt. Ergänzt wird das
Angebot durch Leckereien wie Keschdewaffeln, Keschdekäse
oder Pilzpfanne, die zum Probieren einladen. Der „Hääschdner
Keschdemarkt“ ist seit 25 Jahren ein kulinarisches Aushängeschild
und lockt jährlich zahlreiche Gäste aus der ganzen Pfalz
und darüber hinaus.
Jubiläumswoche mit abwechslungsreichem Programm
Anlässlich des Jubiläums gibt es eine Kastanien-Jubelwoche mit
stimmungsvollen Veranstaltungen:
• Samstag, 11. Oktober 2025
Eröffnung der Kastanienwoche an der Paddelweiher-Gaststätte
mit Live-Musik der Band „Doppelherz“ sowie kulinarischen
Keschde-Genüssen vom Weinlädchen Feith.
• Dienstag, 14. und Donnerstag, 16. Oktober 2025
Beliebte Keschdeführungen inklusive Verkostung von Kastanien-
Spezialitäten.
• Donnerstag, 16. Oktober 2025
Jubiläums-Gästebegrüßung im Deutschen Schuhmuseum.
• Sonntag, 19. Oktober 2025
Großer Jubiläums-Kastanienmarkt von 11 bis 18 Uhr auf dem
Johann-Naab-Platz.
Offizielle Eröffnung um 11 Uhr durch Ortsbürgermeister Steffen
Mellein, musikalisch begleitet vom Musikverein Hauenstein. Dazu
gibt es neuen Wein sowie den ganzen Tag über kulinarische Genüsse.
Auch die lokalen Geschäfte und die Schuhmeile beteiligen
sich am Marktgeschehen mit einem verkaufsoffenen Sonntag
von 13 bis 18 Uhr.
Informationen
Tourist-Info-Zentrum Pfälzerwald
NaturErlebnis Urlaubsregion Hauenstein e.V.
06392-9233380 | tourismus@hauenstein.rlp.de
www.urlaubsregion-hauenstein.de
REICHSBURG TRIFELS
© S. Engel
Öffnungszeiten 2025
1. Februar – 14. März
Samstag, Sonntag und Feiertage: 10 - 17 Uhr (letzter Einlass 16 Uhr)
15. März – 31. Oktober
Dienstag - Sonntag und Feiertage: 10 - 18 Uhr (letzter Einlass 17 Uhr)
1. November – 30. November
Samstag, Sonntag und Feiertage: 10 - 17 Uhr (letzter Einlass 16 Uhr)
Dezember und Januar geschlossen
Der schönste Bildband für die schönste Region
Erhältlich in jedem Buchhandel oder unter www.yannickscherthan.com
Informationen zu unseren Angeboten
und Programmen finden Sie unter:
www.burgenlandschaft-pfalz.de
Wir machen Geschichte lebendig.
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Freizeit 7

Veranstaltungen und Feste
Eine Auswahl für den Herbst
September
Noch bis 30.09.25
Ausstellung:
Wasgauerosionen,
Museum unterm Trifels,
Annweiler
Di. - Fr. 13 - 17 Uhr / Sa. - So. +
feiertags: 10 - 17 Uhr
12. - 15.09.25
Weinfest in der Winzergasse,
Gleiszellen
Wildsaukerwe,
Annweiler-Gräfenhausen
Foto: SÜW Annweiler e.V.
13.09.25
Kultur im Weingut:
Georgia Crandon, 20 Uhr,
Weingut Beck, Oberotterbach
Eintritt: 18 €
Infos und Tickets:
www.beck-wein.de
14.09.25
Tag des offenen Denkmals:
Kapelle „Zu unserer lieben
Frau“, 11 - 17 Uhr, um 16 Uhr
Konzert mit Fare del Bene,
Annweiler
Eintritt frei
Konzert des Südwestpfälzer
Kinderchors “Gadeamus!”
17 Uhr
Prot. Stadtkirche Annweiler
Eintritt frei
17.09.25
“Die Drei” Herbert Lang und
Freunde - Live-Musik im
Kurpark, 19 Uhr, Weinstube
Pfalzgenuss, Bad Bergzabern
Eintritt frei
Vortrag Historischer Verein der
Pfalz: „Der frühe Fachwerkbau
in der Pfalz“, 19:30 Uhr,
Haus des Gastes,
Bad Bergzabern
Eintritt: 2 €
19. - 22.09.25
Hawwerflichelkerwe,
Gossersweiler-Stein
Kerwe, Wilgartswiesen
20.09.25
10. Deichwand-Trail,
Wilgartswiesen
Großer städtischer Kinderspieltag,
11 - 17 Uhr,
Exerzierplatz, Pirmasens
Stationentheater “Heinrich.
Einfach ausgeklammert.“,
18 Uhr, Reichsburg Trifels,
Annweiler
Tickets für 15 €
(erm. 12,50€),
Infos unter:
www.burgenlandschaft-pfalz.de/
veranstaltungen
Starten Sie ins neue Jahr mit
Familie Zimmermann und Team
Silvester im Waldhotel Felsentor
• Sektempfang mit Snacks
• 6-Gang-Gourmet-Menü
• co2-neutrales Feuerwerk
• Aftermitternachtssnack
(Käseplatte und Gulaschsuppe)
Unterhaltungsprogramm
mit Oberkellner Leopold
Kosten: 110 € pro Person
(auch für Außer-Haus-Gäste)
Leopold, alias Markus Kaufmann
Der Stimmkünstler nimmt das Publikum auf
amüsante Weise mit auf eine kleine Zeitreise in
die Goldenen Zwanziger/Dreißiger Jahre bis in
die Siebziger des letzten Jahrhunderts.
Bahnhofstr. 88 • Hauenstein • Tel: 06392 - 4050
www.waldhotel-felsentor.de
8 Freizeit
Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

Fortsetzung auf Seite 10
20.09.25
Ü30 Dance Party mit DJ Uwe
Dienes, 20:30 Uhr,
Hohenstaufensaal, Annweiler
Infos und Tickets: www.
kunstkultur-annweiler.de
21.09.25
24. Deutsch-Französischer
Bauernmarkt, ab 11 Uhr, im
Dorfpark Hinterweidenthal
21. + 22.09.25
Kerwe, Waldrohrbach
24.09.25
Sascha Kleinophorst -
Live-Musik im Kurpark, 19 Uhr,
Weinstube Pfalzgenuss,
Bad Bergzabern
Eintritt frei
26.09.25
Keep the Faith -
Bon Jovi Tribute, 20 Uhr,
Hohenstaufensaal, Annweiler
Tickets für 14,80 €
unter: www.pfalzshow.de
Foto: keepthefaith.music
26. - 29.09.25
Kerwe, Schwanheim
27.09.25
Ars Choralis Coeln (D)-
„Unio Mystica“ – Hildegard
von Bingen, 19 Uhr,
Kath. Kirche St. Michael,
Klingenmünster
Weitere Infos
unter: www.via-mediaeval.de
27.09.25
Klavierabend mit Roswitha
Lohmer, 19:30,
Haus des Gastes,
Bad Bergzabern
Tickets im VVK 15€ bei der
Tourist-Info Bad Bergzabern
Kultur im Dorf: Sam Siefert
Ensemble Project, 19:30 Uhr,
Bürgerhaus, Hauenstein
Eintritt frei, Spende erbeten
Everglow, 20 Uhr
Hohenstaufensaal, Annweiler
Tickets für 19,80€
unter: www.pfalzshow.de
Melane & Band - Jazz Soirée,
20 Uhr, Altes E-Werk, Dahn
Nur Abendkasse, 16 €
(erm. 13 €)
28.09.25
Nachhaltigkeits-Rundtour um
Burg Lindelbrunn - 3 km, 10
Uhr, 8 € (Kinder bis 14 J. frei),
Burg Lindelbrunn bei
Vorderweidenthal,
Anmeldung bis 25.09. im Büro
für Tourismus Annweiler
Konzert: Palestrina-Quartett,
17 Uhr, Prot. Stadtkirche,
Annweiler
Eintritt frei
28.09.25
Komödie des Gerry Jansen
Theaters: „Geh Gassi, Schatzi“,
19 Uhr, Hohenstaufensaal,
Annweiler
Infos und Tickets:
www.gerryjansen.de
Oktober
03. - 05.10.25
Keschdefeschd, Annweiler
Drei Tage lang Festbetrieb,
Markttreiben und alles rund
um die Edelkastanie.
Ausführliche Infos auf S. 6
Foto: Verein Südliche Weinstrasse Annweiler
am Trifels e.V.e
04.10.25
8. Wald-Marathon, der
Wander-Marathon der Extra-
Klasse, ab Falkenburghalle,
Wilgartswiesen
Infos: www.wald-marathon.de
Burg Meistersel – geführte
Besichtigung der Burgruine,
Kinder 8 €, Erw. 12 €, 10 Uhr,
Ramberg
Weitere Termine: 01.11. /
06.12.25
Anmeldung und weitere Infos:
www.walter-touren.de
04.10.25
Mit Landesforsten durch den
Kastanienwald, 10 Uhr,
kostenfrei, Annweiler
Anmeldung vorab erforderlich
im Büro für Tourismus
Annweiler
Klassik - Romantik: Paulus,
Kaiser, Delemarre, 17 Uhr,
Stadtkirche, Annweiler
Eintritt frei
05.10.25
Federweißenfest am
Karlsplatz, Klingenmünster
08.10.25
Pop Up-Theater: „…so leben
sie noch heute“ - Theaterprojekt
zum Kultursommer RLP,
14 Uhr,
Gleiszellen-Gleishorbach
20 €, nur mit Anmeldung
unter: friederikekrahl@yahoo.de
10.10.25
Hameckermarkt, ab 15 Uhr,
an der Marktkirche,
Bad Bergzabern
Live im Alten Brauereikeller –
Konzert mit Blumenschein &
Küppers, 20 Uhr,
Hohenstaufensaal, Annweiler
Infos und Tickets
www.kunstkultur-annweiler.de
autohaus
SCHECHTER
GmbH & Co. KG
Filiale Pirmasens GmbH & Co. KG
Maryland Avenue 4 - Automeile
66953 Pirmasens/Husterhöhe
Telefon 06331 5107-0
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* * *
Filiale Rodalben
Eckstr. 12
66976 Rodalben/Neuhof
Telefon 06331 2328-0 www.schechter24.de
* * *
*Vertrieb durch D&H Autohandels GmbH
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Freizeit 9

Veranstaltungen und Feste
Eine Auswahl für den Herbst
10. - 12.10.25
Weinfest,
Pleisweiler-Oberhofen
10. - 13.10.25
Kerwe, Hinterweidenthal
11.10.25
Kultur im Weingut:
Die Anonyme Gidarrischde,
20 Uhr, Weingut Beck
Oberotterbach
Eintritt: 22 €, Infos und Tickets:
www.beck-wein.de
Foto: gimrecords
11.10.25
Kultur im Dorf: Nenya, 20 Uhr,
Bürgerhaus, Hauenstein
Eintritt frei, Spende erbeten
12.10.25
Herbstfest im Wild- und
Wanderpark, 11 - 16 Uhr, Silz
Michaelismarkt
(Bauern- und Handwerkermarkt),
ab 10 Uhr
Ortsmitte, Schoenau
Dahner Sommerspiele -
Kindervorstellung
“Eddi Zauberfinger”, 15 Uhr,
Haus des Gastes, Dahn
Infos und Tickets ab 7 €
www.dahner-sommerspiele.de
12.10.25
Gute Nacht Fein Liebchen,
gute Nacht -
Kammermusik, 18:30 Uhr,
Prot. Kirche,
Gleiszellen-Gleishorbach
Eintritt frei, Spenden erbeten
15.10.25
Vortrag Historischer Verein der
Pfalz: „Rassenwahn und nationalsozialistische
Weinpropaganda“,
19:30 Uhr,
Haus des Gastes,
Bad Bergzabern
Eintritt 2 €
18.10.25
Dahner Sommerspiele -Die
Kaktusblüte „Viel Meinung -
wenig Ahnung“, 20 Uhr,
Haus des Gastes, Dahn
Infos und Tickets für 21 €:
www.dahner-sommerspiele.de
“I dream of peace”
Württembergischer Kammerchor,
19 Uhr, Marktkirche,
Bad Bergzabern
Tickets für 15€ (erm. 10€)
unter:
www.kirchenmusik-bza-ger.de
November - März
Samstags: Schlachtfest-Buffet
Schlemmen mit „Keschde“ und mehr!
Ab sofort: Kastanien-Flammkuchen, -Knödel, -Bratwurst,
-Saumagen und vieles mehr.
Neuer Wein
Schlachtfest mit Spezialitäten vom Buffet
Ab November wieder jeden Samstag Kesselfleisch,
Schnuffel, Mett, Bratwurst, Leberknödel, Fläschknepp,
Saumagen, Schweinepfeffer, Hausmacher u.v.m.
Das Schützenhaus-Team freut sich
auf Ihren Besuch!
Unsere Öffnungszeiten:
November bis Juli
Mi./ Do./ Sa./ So. von 11 Uhr bis 20 Uhr
Fr. von 11 Uhr bis 17 Uhr
August bis Oktober
Mi. bis So. von 11 Uhr bis 20 Uhr
Durchgehend Warme Küche
Waldgaststätte Oberotterbach im Schützenhaus • Oberdorfstr. 74 • 76889 Oberotterbach
Telefon: +49 6342 - 7522 • www.schuetzenhaus-oberotterbach. de
10 Freizeit
Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

Der nächste ZIRKEL
erscheint ab 24. November
19.10.25
Naturkundliche Führungen
im Trifelsland: Der Keschde-
Erlebnisweg, rund 6 km, 10:30
Uhr, 8 € (Kinder bis 14 frei),
Annweiler
Anmeldung bis 16.10. im Büro
für Tourismus Annweiler
Keschdemarkt mit
verkaufsoffenem Sonntag,
ab 11 Uhr, Hauenstein
Ausführliche Infos auf S. 7
Foto: Christoph Riemeyer
19. + 20.10.25
Holzappelkerwe, Völkersweiler
24.10.25
Kerwe, Spirkelbach
24. - 27.10.25
Herbstmarkt mit
verkaufsoffenem Sonntag,
Schloßplatz, Bad Bergzabern
25.10.25
Kultur im Weingut:
Lisa Canny & Band, 20 Uhr,
Weingut Beck, Oberotterbach
Eintritt: 18 €, Infos und Tickets:
www.beck-wein.de
November
01.11.25
Father & Son, 20 Uhr,
Hohenstaufensaal, Annweiler
Infos und Tickets:
www.kunstkultur-annweiler.de
07. - 09.11.25
Novembermarkt, Schloßplatz,
Pirmasens
Foto: Stadt Pirmasens
07. - 10.11.25
Kerwe, Dörrenbach
08.11.25
Kabarett: Christoph Sonntag
“Ein Tritt frei”, 20 Uhr,
Haus des Gastes,
Bad Bergzabern
Tickets im VVK ab 30€:
www.reservix.de
Bild: Christoph Sonntag
09.11.25
Jubiläumskonzert “140 Jahre
Kirchenchor St. Cäcilia”, 17 Uhr,
kath. Kirche, Wernersberg
Kultur im Dorf: Da lacht
der Fußball! Ein Best-of des
Fußball-Humors, 18 Uhr,
Bürgerhaus, Hauenstein
Eintritt frei, Spende erbeten
15.11.25
Joe Bausch - Ein Abend über
das Böse, 20 Uhr, Haus des
Gastes, Bad Bergzabern
Tickets im VVK 28 €: www.
reservix.de
19.11.25
Vortrag Historischer Verein der
Pfalz: „Stationen des Bauernkriegs
in der Südpfalz“, 19:30
Uhr, Haus des Gastes, Bad
Bergzabern
Eintritt 2 €
21.11.25
Dahner Sommerspiele -
Köslings Komedy Klub, 20
Uhr, Otfried-von-Weißenburg-
Theater, Dahn
Infos und Tickets ab 23€: www.
dahner-sommerspiele.de
21.11.25
Jessica Gall Trio - Jazz Soirée,
20 Uhr, Altes E-Werk, Dahn
Nur Abendkasse
16 € (erm. 13€)
22.11.25
Vorweihnachtlicher
Erlebnistag, 15 - 21 Uhr,
Klingenmünster
22. + 23.09.25
Vorweihnachtlicher
Adventsbasar, Ramberg
23.11.25
“Weihnachtliches Zammesei” -
kleiner Weihnachtsmarkt,
14 - 22 Uhr, Dorfplatz,
Völkersweiler
09.11.25
Martinimarkt ab 11 Uhr mit
verkaufsoffenem Sonntag,
13 – 18 Uhr, Dahn
14. + 15.
März
2026
Messehalle Pirmasens • www.mototec.de
Alle Infos:
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Freizeit 11

Viel Spaß beim Knobeln!
Rätselspaß
Und wir bleiben bunt! Wenn im Spätsommer die Nächte wieder kühler werden und die Natur in den schönsten Farben
strahlt, beginnt sie, die schöne Herbstzeit. Auf die Couch kuscheln, eine schöne Tasse Tee – Herz, was willst Du mehr?
Fehlersuche
Im rechten Bild sind 6 Fehler versteckt.
Freie Auswahl beim Saunieren
(spp-o) Neben klassischer
finnischer Sauna findet man immer
wieder auch den Begriff Biosauna.
Neben Gleichheiten gibt es
Unterschiede. Zwei physikalische
Größen sind entscheidend: die
Temperatur und die relative
Luftfeuchte. Das Saunabad, so wie
es sich in den letzten Jahrzehnten
in Deutschland durchgesetzt hat
und als finnische Sauna bekannt
ist, wird in der Regel mit einer
hohen Temperatur von etwa
85 – 90 Grad Celsius betrieben.
Dafür ist die relative Luftfeuchte
in der Kabine mit etwa 5 – 10 %
ziemlich gering. Während sich die
Klimabedingungen unterscheiden,
sind die Kabinen gleich.
Unterschiedlich sind der Saunaofen
und die Steuerung. In den meisten
öffentlichen Saunaanlagen kann
der Gast zwischen Kabinen mit
finnischer Sauna, Soft- oder Biosauna
und mehr Badeformen wählen. Der
private Saunabesitzer braucht dazu
nur eine einzige Kabine, einen
Ofen mit Verdampferfunktion und
die entsprechende Steuerung mit der
die jeweilige Badeform abgerufen
werden kann.
Ein hilfreiches Kriterium beim
Kauf einer Sauna ist das RAL-Gütezeichen.
Nur die RAL-geprüfte
Sauna sichert dauerhafte Qualität.
Die Gütegemeinschaft Saunabau,
Infrarot und Dampfbad e.V., der
namhafte deutsche Hersteller angehören
(www.saunaverbaende.de),
verleiht seit über 40 Jahren das
RAL-Gütezeichen auf Basis von 30
Qualitätskriterien und bietet den Verbrauchern
eine wichtige Orientierung
beim Saunakauf.
1 6
9 3 6 7
3 6 9
4 2 1
1 7 9
8 3 4 5
5 8 4 7
4 2 5 8
9 1
Herbst ist,
wenn die Bäume
Konfetti werfen.
Zum Ausschneiden
Foto: Gütegemeinschaft Saunabau, Infrarot und Dampfbad e.V.,
Wiesbaden/spp-o
Foto: unsplash.com/ak-o

24. Bad Bergzabener BuchLese
Literatur trifft auf Musik und Kunst
(mmb) Nach der Urlaubs- und Ferienzeit kehrt endlich wieder
etwas Ruhe ein – und mit ihr der perfekte Moment für Geschichten,
Gedanken und gemeinsame Kulturerlebnisse. Die Bergzaberner
BuchLese lädt zum 24. Mal dazu ein, den Herbst mit allen
Sinnen zu feiern.
Noch bis 16. Oktober verwandelt sich Bad Bergzabern in eine
Stadt der Worte, Klänge und Bilder. Weingüter, Kirchen, der
Kurpark, das Haus der Familie und die Buchhandlung LeseZeit
öffnen ihre Türen und schaffen Raum für Begegnungen, für
Nachdenklichkeit, für Inspiration. Die BuchLese steht wie immer
für eine besondere Mischung aus Literatur, Musik und bildender
Kunst – mal leise und poetisch, mal laut und leidenschaftlich,
immer aber persönlich, nahbar und mit viel Herzblut. Das Organisationsteam
lässt die kulturelle Vielfalt der Region einmal mehr
aufleben. Abende voller Atmosphäre, Worte, die nachhallen, und
Klänge, die überraschen – all das erwartet die Gäste der BuchLese.
Die noch bevorstehenden Termine und Veranstaltungen:
„Ihr glücklichen Augen“ von Elke Heidenreich, Leseabend mit
Monika Westphal
23.09.25, 19 Uhr, Haus der Familie, Bad Bergzabern, Eintritt: 6 €
Klappstuhllesung: A walk in the park - Auf den Spuren von
Jane Austen
mit Andrea Feuerriegel, Denise Baumbusch, Susanne Dousset,
Stefanie Eisele, Mylana Pfeiffer, Susan Phillips und Melanie Zürn
28.09.25, 14:30 Uhr, Sebastian-Kneipp-Platz,
Kurpark Bad Bergzabern
(bei Regen in der Buchhandlung LeseZeit)
Eintritt frei - der Spendenhut geht um
MusikLese: Von Blues bis Fusion, mit dem Jazzclub Wörth und
Monika Westphal
01.10.25, 19 Uhr, Julius Kimmle Weinkellerei, Kapellen-Drusweiler
Eintritt: 12 €
Außer der Reihe - Porträt-Aktion mit Autor und Karikaturist
Jean-Yves Dousset
Die Poesie des Scherenschnitts
04.10.25, ab 14 Uhr, Buchhandlung LeseZeit, Bad Bergzabern
8 € Spende pro Porträt
MusikLese - Sonntagsmatinee: Claude Debussy - Ein französischer
Komponist
Prof. Dr. Jörg Wischhusen und Elke Wöhler-Wischhusen
05.10.25, 12 Uhr, Marktkirche, Bad Bergzabern
Eintritt frei, Spende erwünscht
„Man kann auch in die Höhe fallen“ von Joachim Meyerhoff,
Leseabend mit Elke Wöhler-Wischhusen
07.10.25, 19 Uhr, Haus der Familie, Bad Bergzabern
Eintritt: 6 €
Lyrik-Abend mit Musik „durch das Jahr“, mit Renate Becker
und Lukas Grimm
16.10.25, 19 Uhr, Stadtmission, Bad Bergzabern
Eintritt: 6 €
Weil unsere HEIMAT-Banker
in deiner Filiale vor Ort und nicht
im Frankfurter Hochhaus sitzen.
Weitere Infos zur BuchLese unter:
www.bergzaberner-buchlese.de
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Freizeit 13

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Buch-Tipps
Empfehlungen der Buchhandlung LeseZeit in Bad Bergzabern
Der achtsame Tiger 2:
So ein Kuddelmuddel
von Max & Niclas, illustriert
von Ekaterina Savic
Im Urwald ist was los – der
Tukan feiert Geburtstag, und
alle Freunde sind eingeladen!
Auch der achtsame Tiger ist
dabei. Doch statt sich einfach
zu freuen, wirbeln plötzlich
ganz viele Gefühle durch ihn
hindurch:
Aufregung, Unsicherheit – und irgendwann weiß er selbst nicht
mehr, was da gerade passiert.
Zum Glück trifft er den Kolibri, der ihm einen besonderen Trick
zeigt, um seine Gefühle zu verstehen. Und am Ende merkt der
Tiger: Alle Gefühle haben ihren Platz – und ein Tag voller Kuddelmuddel
kann trotzdem wunderschön sein!
Ein tigerstarkes Abenteuer für die ganze Familie.
- Carlsen Verlag 18,00 € -
Am Grund des Himmels
Roman von Mariette Navarro
Claire hat genug. So stolz sie war, es
als „Mädchen vom Land“ bis in den
führenden Konzern der Hauptstadt
geschafft zu haben, so wenig erträgt
sie jetzt die abschätzigen Blicke, das
immer engere Korsett der starren
Strukturen und vorgegebenen Abläufe,
gegen die aufzubegehren unmöglich
scheint. Nach und nach hat sie
sich von den Werten gelöst, die ihr
Arbeitgeber ihr aufgezwungen hat.
Durch eine Luke steigt sie aufs Dach, niemand scheint sie zu
vermissen. Ein Sturm bricht los und Claire spürt im Angesicht
dieser Naturgewalt zum ersten Mal seit Langem ihren Körper
wieder. Sie hält ihr stand, doch als sie zurück will ins Gebäude, ist
die Luke zugefallen.
Mit immer neuen Wendungen, starken Bildern und großer
Sprachkraft gelingt es Navarro, den inneren und auch körperlichen
Wandel erfahrbar zu machen, den der Ausstieg aus einem
fremdbestimmten Leben und die langsame Entdeckung der
eigenen Wünsche und Möglichkeiten begleitet.
- Kunstmann Verlag 22,00 € € -
14 Freizeit
Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

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Buch-Tipps
Empfehlungen der Buchhandlung PYRA in Annweiler
Ein falsches Wort
Roman von Vigdis Hjorth
Das Schlimmste passiert dort, wo wir uns
sicher fühlen: in der eigenen Familie.
Was nach dem plötzlichen Tod des Vaters
zunächst wie ein Erbstreit zwischen
Geschwistern aussieht, wird für die ältere
Schwester Bergljot zu einem Kampf um
die jahrzehntelang verdrängte Wahrheit.
Es geht nicht um Geld und Besitz. Es geht
darum, wem die Vergangenheit gehört.
Da helfen nur Elefantenpupse, weiß der Fuchs, denn deren
Gestank hält keine Mücke aus. Nur leider sind die viel zu teuer,
und normales Mückenspray taugt nichts. Glücklicherweise hat
der Fuchs lauter abgelaufene Sachen im Kühlschrank, aus denen
sich die beiden ihr eigenes Stinkespray mixen.
Und es funktioniert perfekt! Doch dann zeigt sich eine ungewollte
Nebenwirkung. Denn die Hauptzutat des Sprays war nicht
etwa Fußcreme für Hasen, sondern ungarischer Rettich-Extrakt,
der einen hungrigen Rettich-Hai anlockt.
- Klett Kinderbuch Verlag GmbH 16,00 € -
Mit unverwechselbarer Konsequenz erzählt Vigdis Hjorth von
der Sehnsucht nach Anerkennung, von der Kraft der Befreiung
und von der Frage, ob wir unserer eigenen Geschichte vertrauen
dürfen.
- S. Fischer Verlage 25,00 € -
Das Nest
Kriminalroman von
Sophie Morton-Thomas
An einem einsamen englischen Küstenort,
wo das Marschland auf den Ozean
trifft, wo Vögel die bessere Gesellschaft
sind, lebt Fran eine ereignislose Routine.
Sich um den Campingplatz kümmern,
ihren Sohn von der Schule abholen,
Abendessen kochen. Freude findet sie
nur an den verschiedenen Vogelarten,
die sie am Strand beobachten kann.
Doch Frans stilles Leben wird plötzlich erschüttert, als die Lehrerin
ihres Sohnes verschwindet und Roma in der Nachbarschaft
ihr Lager aufschlagen. Zwischen Gerüchten und Anschuldigungen
kommen Geheimnisse ans Licht, denen Fran verzweifelt zu
entfliehen versucht. Als die Lehrerin tot aufgefunden wird, droht
alles auseinanderzubrechen.
Langsam, ruhig und bedrohlich entfaltet sich in diesem Krimi Noir
ein Familiendrama vor beeindruckender Kulisse.
- Pendragon Verlag 22,00 € -
Fuchs & Ferkel -
Tücken mit Mücken
Kinderbuch von Bjørn F Rørvik
Stinkespray mit Nebenwirkung - die
Fortsetzung der beliebten Vorlesereihe
Das Ferkel ist außer sich.
Kaum will es einen lauschigen Abend
im Wald genießen, wird es von einer
lästigen Mücke gestochen!
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Freizeit 15

Ausflugstipp:
Erlebnispark Teufelstisch in Hinterweidenthal
(mmb) Herbstzeit ist auch Familienausflug-Zeit. Es ist nicht mehr
brüllend heiß aber der Herbst bietet normalerweise noch viele
milde Tage, die sich für einen erlebnisreichen Tag im Freien anbieten.
Einen spannenden, naturnahen und familienfreundlichen
Ort für euren nächsten Ausflug wollen wir euch hier vorstellen –
den Erlebnispark Teufelstisch in Hinterweidenthal.
Wasserspaß zum Mitmachen
Die Wasserspielstelle lädt zum Planschen und Tüfteln ein: Mit
Handpumpe, Wasserrad, Schraube und kleinen Staudämmen
können Kinder das Element Wasser spielerisch entdecken.
Der Park bietet viel Natur, abwechslungsreiche Spielstationen,
Ruhebereiche und ein durchdachtes, barrierefreies Konzept.
Das erwartet euch im Erlebnispark Teufelstisch:
Rutschen-Spaß für Groß und Klein
Ein Highlight ist die 50 Meter lange Rutsche – rasant und ein
Riesenspaß! Tipp: Wer richtig schnell rutschen will, lässt die Jeans
besser zuhause.
Für jüngere Kinder gibt es außerdem eine kleine Wellenrutsche –
perfekt für erste Rutscherfahrungen.
Abenteuer auf der Seilbahn
Die „Tarzanbahn“ bringt Schwung in den Parkbesuch – hier
kommt Bewegung garantiert nicht zu kurz!
Natur entdecken und zur Ruhe kommen
Wer die Natur mit allen Sinnen erleben möchte, wird den Barfußpfad,
die Fühlstationen und die Horchbäume lieben. Ruhige
Schattenplätze laden zum Entspannen ein – alles eingebettet in
die herrliche Landschaft des Pfälzerwalds.
Spielplätze für alle Altersgruppen
Ob Kletterspaß oder Schaukeln – hier ist für jede Altersstufe etwas
dabei.
Im Spielbereich warten Nestschaukel, Wippe, Dreierschaukel,
Schaukelpferde und eine kleine Rutsche auf die Kleinen.
Minigolf – Freizeitspaß für die ganze Familie
Die barrierefreie 12-Loch-Minigolfanlage liegt direkt im Park und
ist ideal für eine kleine sportliche Auszeit. Kinder zahlen 1,50 €
Eintritt, Erwachsene 2,00 €.
Einkehrmöglichkeit
Direkt am Park befindet sich der Landgasthof „Am Teufelstisch“
Mitmachen & Gewinnen
Teilnahme unter:
www.zirkel-regionalmagazin.de
D e r s c h ö n s t e B i l d b a n d
f ü r d i e s c h ö n s t e R e g i o n
ZIRKELL
D
EST.
2010
A
S
O
R
I
G
N
I
L
A
E r h ä l t l i c h i n j e d e m B u c h h a n d e l u n d
u n t e r w w w . y a n n i c k s c h e r t h a n . c o m
16 Familie Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

mit einem gemütlichen Biergarten, einem Kiosk für kleine Snacks
und Eis sowie einem kleinen Spielplatz. Ideal für eine Pause nach
dem Spielen oder Wandern.
Praktische Infos auf einen Blick
Öffnungszeiten Erlebnispark:
Täglich von 10 bis 18 Uhr (von Ostern bis Ende Oktober)
Eintritt:
Kostenlos
Entdecken Sie jetzt die neue kuschelige
Herbstmode für Damen und Herren
Sowie Damenschuhe und Taschen von
Tamaris und Gabor
Neu !! Damen Mäntel von Fuchs Schmitt
Parken:
Begrenzte Anzahl an Parkplätzen, Parkticket: 0,50 Euro pro Stunde
Barrierefreiheit:
Der gesamte Park einschließlich Minigolfanlage ist barrierefrei
gestaltet und nahezu alle Bereiche sind auch mit Kinderwagen
oder Rollstuhl gut erreichbar.
Zirkel-Tipp für Wanderfreunde
Der Erlebnispark lässt sich wunderbar mit der familienfreundlichen
Hinterweidenthaler Teufelstisch-Tour kombinieren. Die etwa
9,5 Kilometer lange Rundwanderung führt durch die Felslandschaft
des Pfälzerwalds, vorbei an weiteren Formationen wie der
Teufelsküche und der Teufelsschmiede.
Pirmasenser Str. 11 • 66994 Dahn
Tel. 06391 409888 • email: dbschuhe@t-online.de
Öffnungszeiten: Mo - Fr. 9.30 Uhr - 18.30 Uhr
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JOSEF SEIBEL Schuhfabrik
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Herbst 2025 • TW
Familie
17

Viel Spaß beim Knobeln!
Rätselspaß
Ein Paradies für Kinder
(spp-o) Ein Garten ist viel mehr als nur ein Stück Grün – er ist ein
Ort zum Spielen, Entdecken und Entspannen. Für Kinder kann ein gut
geplanter Familiengarten zu einem echten Naturparadies werden. Die
Auswahl geeigneter Gehölze aus deutschen Baumschulen spielt dabei
eine zentrale Rolle, denn sie bieten nicht nur Struktur und Vielfalt,
sondern regen auch zum Mitmachen an.
Ein kindgerechter Garten lebt von Pflanzen, die Kinder entdecken
und erleben können. Sträucher wie Himbeere oder Johannisbeere
laden zum Naschen direkt vom Strauch ein. Obstbäume wie Apfel,
Birne oder Süßkirsche sind nicht nur ergiebige Fruchtlieferanten,
sondern entwickeln sich auch zu natürlichen Klettergelegenheiten und
grünen Schattenspendern. Diese Gehölze aus deutschen Baumschulen
sind robust, pflegeleicht und fördern eine gesunde Gartenumgebung.
In der Baumschule in ihrer Nähe bekommen Gartenbesitzer dazu
auch die fachliche Beratung zur individuellen Gestaltung ihres
Kinderparadieses (www.gruen-ist-leben.de).
Mit der richtigen Auswahl an Bäumen und Sträuchern aus deutschen
Baumschulen wird der Familiengarten zu einem lebendigen Erlebnisort
für Groß und Klein. Ein Baumhaus, ein niedriger Ast zum Schaukeln
oder ein schattiger Platz unter einer großen Krone – Gehölze
schaffen naturnahe Spielräume, die Kreativität und Bewegung
fördern. In Kombination mit Naturmaterialien wie Holz, Steinen oder
einem kleinen Wasserlauf entsteht ein Garten, der Abenteuer und
Geborgenheit zugleich bietet.
Kinder-Rätsel
Fragen:
1. Werkzeug zum Laub-Zusammenrechen (5 Buchstaben)
2. Frucht der Eiche (6 Buchstaben)
3. Das Wetter im Herbst ist oft … (5 Buchstaben)
4. Fällt von den Bäumen (5 Buchstaben)
5. Wärmt am Hals (5 Buchstaben)
6. Wird im Herbst geerntet (Weinberg) (6 Buchstaben)
7. Leuchtet am Martinstag (7 Buchstaben)
8. Runde, rote Frucht vom Baum (5 Buchstaben)
9. Nachtvogel (3 Buchstaben)
10. Saftige Frucht, die vom Baum fällt (5 Buchstaben)
Foto: Ingo Bartussek/stock.adobe.com/spp-o
Lösungswort
Nimm jeweils den ersten Buchstaben jeder Antwort.
Zum Ausschneiden
Foto: pexels.com/ak-o

Experiment: Die Kartoffel im Labyrinth
(mmb) Wenn die Tage kürzer werden und es draußen langsam
kühler wird, haben wir wieder mehr Zeit, drinnen spannende
Experimente zu machen. Vielleicht habt ihr euch schon einmal
gefragt: Woher wissen Pflanzen eigentlich, wo das Licht ist? Und
wie schaffen sie es, dorthin zu wachsen, auch wenn etwas im Weg
steht?
In diesem Experiment bauen wir ein richtiges Labyrinth für eine
Kartoffel und beobachten, wie sie sich ihren Weg Richtung Licht
sucht.
Familien-Challenge: Wie wäre es mit einem Kartoffel-Labyrinth-
Wettbewerb? Wessen Kartoffel bahnt sich schneller den Weg
durch das Labyrinth?
Das braucht ihr:
1 Kartoffel (am besten mit kleinen Keimen)
1 Schuhkarton oder eine stabile Schachtel
1 Schüssel mit Erde
Etwas Pappe (für die Innenwände)
1 Schere
Klebeband
Das Ergebnis:
Nach einigen Tagen seht ihr, wie die
Keime der Kartoffel sich durch das
Labyrinth winden und in Richtung des
Lichtlochs wachsen.
Die Erklärung:
Pflanzen brauchen Licht, um Energie zu gewinnen (Photosynthese).
Sie besitzen einen „eingebauten“ Kompass, der sie zum Licht
führt. Dieses Verhalten nennt man Phototropismus. Die Pflanze
wächst also immer dorthin, wo das Licht herkommt – selbst wenn
Hindernisse im Weg stehen.
Wie genial ist das denn? Jetzt seid ihr dran – ran an die Kartoffeln!
Viel Spaß beim Bauen, Beobachten und Staunen.
BIS BALD MARIA
So geht‘s:
1. Kartoffel vorbereiten:
Falls eure Kartoffel noch keine Keime hat, legt sie ein paar Tage
ans Licht, bis kleine Triebe entstehen.
2. Labyrinth bauen:
Baut im Karton mit Pappstücken ein Labyrinth mit Wänden und
Gängen. Mit Klebeband könnt ihr die Pappwände einfach befestigen.
Schneidet oder stecht am Ende des Labyrinths ein kleines
Lichtloch (ca. 2 cm Durchmesser) in den Karton.
Drum&Fun
3. Kartoffel einsetzen:
Stellt die Schüssel mit Erde an den Anfang des Labyrinths und
setzt die Kartoffel hinein.
4. Verschließen:
Schließt den Karton gut, sodass nur durch das kleine Loch Licht
hereinkommt.
5. Abwarten und beobachten:
Stellt den Karton an einen hellen Platz. Nun heißt es: Geduld
haben! Schaut nach ein paar Tagen vorsichtig hinein. Aber nicht
zu oft – sonst gelangt zu viel Licht hinein und das Experiment
funktioniert nicht so gut.
www.zirkel-regionalmagazin.de
Herbst 2025 • TW
Familie
19

Avocadojahre
Aus der Pfalz nach Ecuador – Drei Jahre ein neues Leben
Einmal das Leben komplett auf den Kopf stellen.
Mit Familie tausende Kilometer von zu Hause entfernt.
Unser Autor Holger Kellmeyer ist mit Familie, Sack und Pack für drei Jahre aus der Pfalz
nach Ecuador gegangen.
Bis zu den Sommerferien 2025 unterrichtete er Deutsch, Philosophie und Ethik an einem
Gymnasium in Rheinland-Pfalz. Jetzt ist er unter der Äquatorsonne Südamerikas als Lehrer
an einer deutschen Auslandsschule – in Quito, der Hauptstadt Ecuadors. Wie fühlt es sich
an, neu anzufangen – mit Schulkindern, in einem völlig anderen Kulturkreis, zwischen
Anden, Amazonas und Pazifik? Von den Erlebnissen zwischen Lerneifer und Sprachbarrieren,
zwischen Tropenregen und neuen Routinen erzählt er regelmäßig in seinem Blog
unter www.zirkel-regionalmagazin/avocadojahre
Im ZIRKEL Regionalmagazin blickt er für unsere Leserinnen und Leser immer auf
die letzten drei Monate zurück.
Über das Ortsschild klettern als Symbol für:
Wir kommen zurück!
Quito ist eine Stadt der Extreme…
wunderschön und Abenteuer zugleich
Casita Kellmeyer - unsere zauberhafte Wohlfühloase
20 Avocadojahre
Herbst 2022 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

Von der Straße der Vulkane -
hoch über Quito und der Welt
Die ersten Wochen in Ecuador
Insgesamt zweimal ist mir in diesem Monat bei der Erkenntnis,
dass ich jetzt wirklich HIER bin, eine Gänsehaut über den Rücken
gelaufen. Das erste Mal war, als ich auf dem Mirador de las volcanes
stand und schwer atmend auf die Anden blickte – und gestern
Nacht, als ich die neugewonnenen Freunde verabschiedete, die
uns besucht hatten, nach oben blickte und zum Sternenhimmel
aufschaute. Spontan kam mir der Gedanke: Das hier sind nicht
meine Sterne. Das ist nicht der gewohnte Sternenhimmel. Hier
steht nicht der Polarstern, sondern das Kreuz des Südens, das
damals Alexander von Humboldt schon eine Gänsehaut beschert
hatte. Die Sterne wandern nicht von links nach rechts, sondern
von rechts nach links. Ich weiß, es klingt komisch. Aber ich fühle
diesen anderen Himmel auf einmal.
Die neu gewonnene Freundin bemerkt meine Ehrfurcht und fragt
mich, was los ist. Nach meiner Erklärung lacht sie und erzählt, dass
sie in Ungarn groß geworden ist und dort gäbe es ein Kinderlied.
Darin heißt es, alle Menschen auf der Welt seien auf den ersten
Blick unterschiedlich. Wenn man aber genau hinsähe, müssen
sie sich alle bücken, um zu arbeiten und der einzige Unterschied
sei eben der Sternenhimmel. Das habe ihr immer gefallen und
deshalb ist der jetzige Anblick für sie eher beruhigend.
Wir sind am anderen Ende der Welt, denke ich. In Ecuador. Vor
ein paar Wochen saßen wir noch in der Pfalz mit Freunden auf
der Terrasse und haben gemütlich Kaffee getrunken, jetzt sitzen
wir mit neuen Freunden unter einem neuen Sternenhimmel und
genießen die letzten Ferienwochen.
Ich habe mich als Lehrer freiwillig gemeldet, auf eine Auslandsschulliste
gesetzt zu werden. Weltweit gibt es deutsche Auslandsschulen,
in denen es darum geht, nicht nur einem Bildungs- und
einem Erziehungsauftrag gerecht zu werden, sondern auch einen
Kulturauftrag zu leisten. Mich und meine Familie hat es dann nach
Ecuador verschlagen, direkt nach Quito, zum Mitad del mundo –
zur Mitte der Welt.
Mit nichts als zehn Koffern sind wir hergereist, haben hier eine
kleine Casita bezogen und erfüllen uns Kindheitsträume.
Ecuador als Kindheitstraum? Kurz nach unserer Hochzeit haben
meine Frau und ich festgestellt, dass wir als Kinder beide eine
gleiche Hörspielkassette hatten. Es war die Geschichte der Kinder
des Kapitän Grand von Jules Verne. Als es uns damals auffiel,
haben unsere Augen beim Nacherzählen und Wiederhören
aufgeleuchtet wie bei Kindern, die denselben Schatz entdeckt
haben. Vor allem die Passage, bei der die Abenteurer durch die
Anden reisen und der kleine Junge von einem Kondor entführt
wird. Ein Kondor!
Und nun hat uns das Schicksal in eben jenes Land verschlagen,
wo die Riesenvögel leben, das Obst unglaublich saftig und frisch
schmeckt, im Norden die Regenwälder, im Süden die Nebelwälder
und im Westen die Galapagosinseln auf uns warten.
Aus der Region des Pfälzerwalds und des Weins in das Reich der
Avocados, der Inkas und der Lamas.
Jetzt sind wir also hier. Im Gegensatz zu anderen angereisten
Lehrkräften haben wir bis jetzt erstmal unsere Casita eingerichtet.
Das Land und die Menschen warten noch auf uns.
Wer uns begleiten will und von Land und Leuten erfahren will,
der findet ausführliche Geschichten online in unserem Avocadojahre-Blog
(siehe Info-Box). Wer möchte darf mir gerne auf Instagram
folgen: @holgerjjf.
Viele liebe Grüße in die Heimat!
Euer Holger
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2022 • TW Avocadojahre 21

Saison-Tipp: Herbstpilze
Waldaroma auf dem Teller
(mmb) Wenn der Herbst Einzug hält, beginnt im Pfälzerwald
die Hochsaison für Pilzliebhaber. Vor allem nach eher feuchten
Sommern sprießen Steinpilze, Maronen, Pfifferlinge und viele
andere Sorten aus dem Waldboden. Frisch gesammelt oder auf
dem Wochenmarkt gekauft, bringen sie den unverwechselbaren
Duft und Geschmack des Waldes direkt auf den Teller.
Hochsaison von September bis November
Die beste Zeit für heimische Waldpilze ist zwischen Spätsommer
und November. Besonders aromatisch sind die Pilze, wenn sie
früh morgens frisch gesammelt werden. Wer sich selbst auf die
Suche machen möchte, sollte sich gut auskennen oder sich einer
geführten Pilzwanderung anschließen! Alternativ bieten Märkte
und Hofläden im Herbst eine große Auswahl an regionalen Pilzen
– so lässt sich der Pfälzerwald auch ohne eigenes Körbchen und
vor allem risikofrei genießen.
Vielseitig, nährstoffreich und kalorienarm
Pilze bestehen zu rund 90 Prozent aus Wasser und enthalten
kaum Fett – mit etwa 20 Kilokalorien pro 100 Gramm sind sie eine
leichte Zutat für herbstliche Gerichte. Gleichzeitig liefern sie uns
wertvolle Mineralstoffe wie Kalium, Eisen und Phosphor sowie
B-Vitamine, die wichtig für unseren Energiestoffwechsel sind. Ihr
hoher Gehalt an Ballaststoffen macht Pilze außerdem besonders
sättigend.
Lagerung und Zubereitung
Pilze sollten möglichst frisch verarbeitet werden. Im Kühlschrank
halten sie sich, in Papier eingewickelt, etwa zwei Tage. Plastikverpackungen
sind ungeeignet, da sich dort schnell Feuchtigkeit
sammelt und die Pilze schnell verderben.
Zum Putzen genügt meist ein Pinsel oder ein Tuch – Waschen
sollten Sie Pilze nur sparsam, um ihr Aroma nicht zu verwässern.
Rezept-Ideen für den Herbst
Pilze sind echte Alleskönner und passen sowohl zu deftigen als
auch zu feinen Gerichten.
ZIRKEL-Tipp: Ein Spritzer Zitronensaft oder ein Zweig frischer
Thymian betonen das feine Aroma und verhindern, dass die Pilze
beim Braten zu dunkel werden.
Inspirationen für geniale Pilzrezepte:
Pfälzer Pilzpfanne: Verschiedene Waldpilze mit Zwiebeln,
Knoblauch und frischen Kräutern in Butter gebraten – ein regionaler
Klassiker, dazu passen Reis oder Baguette.
Pfälzer Kastanien-
Spezialitäten:
Saumagen, Leber- und Blutwurst,
Bratwurst mit Kastanien u.v.m.
Besuchen Sie uns in unserer
Metzgerei in Bundenthal oder
auf den Wochenmärkten der Region:
Dienstag, Donnerstag und Samstag
in Pirmasens
Mittwoch in Dahn
Freitag in Annweiler
E. Fröhlich GmbH • Weißenburger Str. 3
76891 Bundenthal • Tel. 06394 240
Cremige Pilzsuppe: Aus frischen Steinpilzen, abgeschmeckt mit
Sahne und Weißwein – wärmend und herrlich aromatisch.
Pilz-Quiche: Mit Lauch, Käse und frischen Kräutern – perfekt für
ein herbstliches Picknick oder als herzhafter Snack.
Pilz-Pizza: Pilze kombiniert mit Büffelmozzarella und Blauschimmelkäse
- ihre Gäste werden es lieben!
Hinweis: Pilzwanderungen in der Region werden zum Beispiel
über die Volkshochschulen im Landkreis Südliche Weinstraße
angeboten. Weitere Infos unter: www.vhs-suew.de
22 Genuss
Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

Herbstliches Ofengemüse
mit Ricotta und Mandeln
Foto: Wiberg/akz-o
Zutaten
200 g kleine Karotten
200 g kleine rote Rüben
200 g kleine weiße Rüben
200 g Pastinaken
200 g Sellerie
200 g Kohlsprossen
12 Knoblauchzehen
1 EL Salz
200 g Pilze
4 EL Olivenöl
200 g Mandeln
Saft einer Zitrone
250 g Ricotta
2 EL Olivenöl (für den Dip)
Wiberg Pasta/Pizza-Gewürzmischung
Zubereitung
Ofengemüse:
1. Gemüse je nach Sorte schälen und ggf. halbieren.
2. Alles außer den Pilzen ca. 5 Minuten in Salzwasser vorkochen.
3. Auf ein Backblech geben, mit Olivenöl marinieren und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C ca.
30 Minuten backen.
4. 10 Minuten vor Garende Pilze und Mandeln hinzufügen.
5. Mit Zitronensaft und der Pasta/Pizza-Gewürzmischung abschmecken.
Zum Ausschneiden und Sammeln
Ricotta-Dip:
Ricotta mit 2 EL Olivenöl glattrühren und mit der Gewürzmischung kräftig würzen. Ob als
Hauptgericht oder Beilage – dieses Herbstgericht wärmt Herz und Magen gleichermaßen und
zeigt, wie einfach saisonaler Genuss sein kann.
Neu‘s Back Caf é
Bäckerei Christa Neu
Wir freuen uns auf Sie!
Hauenstein
Bäckerei und Café • Pirmasenser Str. 3
Tel. 06392 99 59 66
Annweiler NEU!
Bäckerei und Steh-Café • Hauptstr. 31
Tel. 06346 89 83
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Genuss 23

Dekoration im Herbst
Warme Opulenz, sanfte Nostalgie und gemütliche Natürlichkeit
(mmb) Der Herbst 2025 zieht ein – und mit ihm ein Wohngefühl,
das Wärme, Geborgenheit und ein bisschen nostalgischen
Charme versprüht. Statt Sommerleichtigkeit setzen wir jetzt auf
sanfte Opulenz, kräftige Akzentfarben und gemütliche Materialien.
Mit ein paar kleinen Veränderungen schaffen wir ein Zuhause, das
Herz und Seele wärmt. Mit unseren Deko-Tipps holen auch Sie
sich das goldene Herbstgefühl direkt nach Hause.
Natur trifft Charakter
Holz, Stein, Rattan oder grobe Wolle bleiben weiterhin treue Begleiter.
Teppiche aus Wolle oder Jute sorgen für ein warmes Barfußgefühl,
das wir schon im Sommer geliebt haben – jetzt aber
in einer kuscheligen Version. Dazu passen handgefertigte Keramiken,
Vintage-Accessoires oder kleine selbstgebastelte Schätze,
die Persönlichkeit zeigen und Geschichten erzählen.
Muster, die neugierig machen
Geometrische Prints, florale Muster oder großflächige Karos auf
Kissen und Decken bringen Leben in den Raum. Sie schaffen kleine
Hingucker, ohne sich aufzudrängen und unterstreichen die
warme Herbststimmung.
Rückzugsorte für die Seele
Der Herbst lädt uns ein, es uns drinnen gemütlich zu machen.
Kuscheldecken, weiche Kissen und sanftes Licht schaffen kleine
Wohlfühloasen – perfekt für ruhige Stunden mit Tee, Kakao oder
(Glüh-)Wein und einem guten Buch. Duftkerzen bringen zusätzlich
eine sinnliche Note ins Zuhause.
Die Pflanzenliebe bleibt
Auch im Herbst dürfen Pflanzen natürlich nicht fehlen. Statt frischer
Sommerkräuter setzen wir jetzt auf robuste Grünpflanzen,
dekorative Trockenblumen oder herbstliche Arrangements in
warmen Tönen. Sie bringen Natürlichkeit ins Haus und ergänzen
die satten Farben wunderbar.
Burgund, Butter-Gelb und tiefe Blautöne
In diesem Herbst tauchen wir ein in satte, warme Farbwelten:
tiefes Burgund, kräftiges Navy und zartes Butter-Gelb bringen
Eleganz und Wärme in unser Zuhause. Kleine Akzente in Kirschrot
sorgen für frische Energie und machen den Look spannend.
Kombiniert mit sanften Naturtönen entsteht ein harmonisches
Gesamtbild, das Geborgenheit ausstrahlt.
Stilvoll einkuscheln
Kurvige Sofas, runde Spiegel und elegante Lampenschirme bringen
einen Hauch von Art Deco und Rokoko in unser Zuhause. Diese
weichen Formen wirken einladend und verleihen dem Raum
eine lässige Eleganz – perfekt, um den Herbst stilvoll zu genießen.
Also: Kerzen an, Decke raus – und rein ins Herbstglück!
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24 Wohnen & Leben
Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de

LIFE-
Wir testen Ihre Tipps
Trockene Schuhe im Handumdrehen? Der Reis-Socken-Trick
macht’s möglich!
Ein neuer Life-Hack von Leserin Mila erreichte uns per E-Mail –
gerade rechtzeitig für regnerische Tage.
(mmb) Herbstspaziergänge durch raschelndes Laub, oder ein
spontaner Ausflug in den Pfälzerwald – klingt idyllisch, endet
aber trotz Imprägnierung oft mit nassen Schuhen. Um nasse
Schuhe wieder trocken zu bekommen, haben wir einige Tricks auf
Lager: Föhn, Heizung oder Zeitungspapier sind die Klassiker. Mila
hat eine besonders clevere Alternative für uns parat: Reis!
Ihr Trick: Einfach zwei Socken mit trockenem Reis füllen und anschließend
über Nacht in die nassen Schuhe stecken. Der Reis
nimmt die Feuchtigkeit auf und hilft, unangenehme Gerüche zu
reduzieren. Ohne viel Aufwand und ohne die Schuhe mit Hitze zu
strapazieren oder zu verformen.
Wir haben den Tipp getestet – und sagen: Einfach und genial!
Der Trick eignet sich vor allem super für Sneaker oder leichtere
Schuhe, bei dicken Wanderschuhen dauert das Trocknen etwas
länger.
Mila schrieb übrigens auch, dass mehrere solcher Reissocken im
Auto verteilt verhindern, dass die Scheiben im stehenden Auto
von innen beschlagen. Das konnten wir noch nicht testen, hört
sich aber logisch an. Am besten direkt mal selbst ausprobieren!
Daumen hoch für Deine Tipps!
Danke Mila!
Haben auch Sie Tipps?
Dann schreiben Sie uns an: verlag@zirkel-regionalmagazin.de
KOLUMNE
Let’s talk about…
FLIEGEN
(mmb) Nachts fliegen keine Fliegen!
Falls ihr jetzt auf einen wissenschaftlich fundierten Beitrag hofft,
muss ich euch gleich zu Beginn enttäuschen. Bei meiner Aussage
beziehe ich mich lediglich auf Beobachtungen. Doch beginnen wir
von vorn.
Schon oft habe ich andere Mütter sagen hören: „Sie ist einfach keine
gute Schläferin!“ Und ja, es gibt einfach Menschen, die „schlechter“
schlafen. Ich zum Beispiel. Vogelgesang, ein vorbeifahrendes Auto,
ein Windstoß – mich bringt man leicht aus meinem nächtlichen
Schlafkonzept. Keine leichte Angelegenheit mit drei Mitbewohnern
– wie ich meine Familie liebevoll nenne.
Es war also mal wieder eine dieser Nächte: Ging da eben eine Tür? Wie
kann man(n) denn so laut atmen? Wenn ich jetzt noch ein Geräusch
höre, dann stehe ich auf und schaue nach, ob jemand im Haus ist.
Nee, jetzt schnarcht er auch noch.
Wer diese Momente kennt, weiß, dass man sich meist nur noch mehr
reinsteigert. So ging es mir auch in dieser Nacht. Es zog sich über
Stunden: kurzes Eindösen – zack, wieder wach. Geräusche, Bewegungen,
schlechte Laune.
sich der Kühlschrank Wasser. Ich also kurz vor der absoluten Sinnkrise.
Ich schnaufte tief durch, lauschte – und plötzlich fiel mir auf: Aber
Fliegen höre ich nicht! (Diese hatten mich abends an selber Stelle auf
der Couch geärgert.)
Meine Laune hob sich bei dieser Erkenntnis, und ich musste lachen.
„Immerhin fliegen nachts keine Fliegen!“, sagte ich mir – und schlief
ein.
Kennt ihr solche Nächte?
Berichtet mir doch mal.
BIS BALD
MARIA
Zur Person:
Maria Büchler kommt aus Bad
Bergzabern und wohnt mit Mann
und zwei Kindern in Klingenmünster.
Sie ist “Pälzerin” durch
und durch, liebt die Pfälzer Lebensart
und alles, was dazu gehört.
Irgendwann in den Morgenstunden nahm ich Reißaus und zog auf
die Couch um. Endlich Ruhe. Ich döste gerade wieder ein… da zog
www.zirkel-regionalmagazin.de Herbst 2025 • TW Wohnen & Leben 25

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PRÄZISE
SICHER
SCHONEND
SCHONENDE & MODERNE
STRAHLENTHERAPIE GEGEN DARMKREBS
IN DER STRAHLENTHERAPIE SÜDWESTPFALZ
Im Zentrum für Strahlentherapie Südwestpfalz behandelt Herr Dr.
med. Adrian Staab als erfahrener Facharzt für Strahlentherapie Patientinnen
und Patienten mit Krebserkrankungen auf höchstem medizinischen
Niveau.
Die großzügig gestaltete und helle Praxis befindet sich seit 2020 am
Städtischen Klinikum Pirmasens im Erdgeschoss des neu gebauten
Zentrums.
Bei der Behandlung des Darmkrebses, insbesondere des Enddarm-
Krebses (sog. „Rektum- Karzinom“), ist die Strahlentherapie neben
der Operation und der Chemotherapie ein wichtiger Therapiebaustein.
Die Bestrahlung des betroffenen Darmabschnittes erfolgt je
nach Tumorstadium häufig in Kombination mit einer Chemotherapie
vor oder nach der Operation. Die kombinierte Strahlenchemotherapie
kann den Tumor bereits vor der Operation deutlich verkleinern.
Sie kann ambulant durchgeführt werden, sodass sich in der Regel
ein Krankenhausaufenthalt vermeiden lässt. Auch das Rückfallrisiko
nach der Entfernung des Enddarmtumors kann so erheblich gesenkt
werden. Häufig bleibt so, insbesondere bei tief sitzenden Enddarmtumoren,
der Schließmuskel erhalten.
ENTZÜNDUNGS- & RÖNTGENREIZBESTRAHLUNG
FERSENSPORN · GELENKARTHROSEN · SCHLEIMBEUTEL-
ENTZÜNDUNGEN · TENNIS- & GOLFER-ELLENBOGEN
ENDOKRINE ORBITOPATHIE
KREBSERKRANKUNGEN
BRUST · PROSTATA · HARNBLASE · ENDDARM
LUNGE · HNO · HIRN · KNOCHEN · HAUT
SPEISERÖHRE
Dr. med. Adrian Staab
STRAHLENTHERAPIE
SÜDWES TPFALZ
Dr. med. Adrian Staab | Pettenkoferstr. 16 | 66955 Pirmasens
Tel.: 06331 48 34 333 | Mo - Fr: 8.00 - 16.30 Uhr
kontakt@strahlentherapie-ps.de
www.strahlentherapie-suedwestpfalz.de
Um eine präzise Bestrahlung des betroffenen Darmabschnitts zu
gewährleisten und gleichzeitig umliegendes gesundes Gewebe,
wie den übrigen Darm und die Harnblase, zu schonen, verwendet
Herr Dr. med. Adrian Staab einen Linearbeschleuniger der neusten
Generation. Mit modernster Medizintechnik der bildgeführten und
oberflächengestützten Strahlentherapie richtet er die Strahlen zielgenauer
als bei einer üblichen Strahlentherapie auf das erkrankte
Gewebe.
Die bildgeführte und oberflächengestützte Strahlentherapie nutzt
Herr Dr. med. Adrian Staab bei sämtlichen Tumorerkrankungen an.
Außerdem erfolgt die Bestrahlung im Zentrum für Strahlentherapie
Südwestpfalz in der Regel ohne Hautmarkierungen.
In enger Zusammenarbeit mit der Praxis für Onkologie, die sich
auch im neu gebauten Zentrum am Städtischen Klinikum Pirmasens
befindet, setzt Herr Dr. med. Adrian Staab ganzheitliche onkologische
Konzepte um.
Im Zentrum für Strahlentherapie Südwestpfalz werden ebenso entzündliche
und schmerzhafte Gelenk- und Bindegewebserkrankungen
wie Arthrosen, Fersensporn oder Schleimbeutelentzündungen
behandelt. Der schmerzlindernde Effekt der Bestrahlung tritt hier
bereits bei niedrigen Strahlendosen ein. Zudem ist sie nahezu frei
von Nebenwirkungen und Spätfolgen.
Herr Dr. med. Adrian Staab und sein Praxisteam heißen Patientinnen
und Patienten zu Fragen möglicher Therapieansätze oder -abläufe
im Zentrum für Strahlentherapie Südwestpfalz willkommen.
26 Fit & Gesund
Herbst 2025 • TW www.zirkel-regionalmagazin.de
A4_DrStaab_02_03_2022.indd 2 16.02.22 15:

Neue Einblicke in die Darmbarriere
Darm undicht? So wichtig ist unsere innere Schutzmauer
(spp-o) Die Darmbarriere schützt unseren Körper wie eine unsichtbare
Festungsmauer vor Krankheitserregern, Schadstoffen
und unverdaulichen Nahrungsbestandteilen. Eine aktuelle Übersichtsarbeit
in einem renommierten Fachjournal zeigt jetzt erneut:
Wird sie durchlässig – auch „leaky gut“ genannt – kann das
weitreichende Folgen für unsere Gesundheit haben, sogar über
den Darm hinaus.
So werden zum Beispiel chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
(CED), Reizdarm (RDS), aber auch Rheuma oder Allergien
damit in Verbindung gebracht. Bei Darmbeschwerden kann der
Einsatz von pflanzlichen Arzneimitteln mit Myrrhe hilfreich sein,
Durchfälle, Krämpfe und Blähungen, typische Symptome von
CED und RDS, zu lindern und außerdem die Darmbarriere zu stabilisieren.
Die Darmwand ermöglicht unserem Körper die Nahrungs- und
Flüssigkeitsaufnahme aus dem Darminhalt, muss aber auch das
Eindringen von gefährlichen Bakterien verhindern. Forscher der
Universität Erlangen-Nürnberg und der Cornell University New
York beschreiben nun in ihrer aktuellen Übersichtsarbeit die
Darmbarriere als Schlüsselstruktur, die das Immunsystem von äußeren
Reizen trennt.
Erste Ergebnisse aktueller Beobachtungsstudien unter Leitung
von Professor Jost Langhorst der Klinik in Bamberg, die bislang
ausschließlich auf medizinischen Fachkongressen vorgestellt
wurden, haben ergeben: Bei 62 % der untersuchten RDS-Patienten
und 69 % der CED-Patienten liegt eine Störung der Darmbarriere
vor. Nach Einnahme eines pflanzlichen Arzneimittels mit Myrrhe
zusätzlich zur bisherigen Behandlung zeigte sich nach sechs
bis acht Monaten eine deutliche Verbesserung der Beschwerden,
vor allem im Hinblick auf die Durchfallsymptomatik.
Außerdem konnte bei nahezu drei Viertel der Patienten eine Verbesserung
der Darmbarriere-Integrität, bei etwa der Hälfte sogar
eine nahezu vollständige Stabilisierung der Darmbarriere beobachtet
werden.
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