Sommerausgabe 2025: Chemnitz und Vogtland, Zwickau, Erzgebirge

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Leserinnen und

Leser!

Bald flattern wieder die Blätter

von den Bäumen und mit ihnen

ein paar tolle Kind+Kegel-

Herbsttipps zu euch!

Wir widmen uns diesmal der Frage: Wie gelingt Lernen mit

Freude, wenn es in der Schule ernst wird? Verschiedene

Expertinnen und Experten erklären, was Kinder von ihren Eltern

brauchen » ab Seite 6. Außerdem erwarten euch jede Menge

Herbst- und Halloween-Ideen und spannenden Ausflugstipps

für die Ferien.

Ein echtes Highlight ist unser großes Baby-Special anlässlich

der Babymesse am 25.10.2025 in Dresden. Kommt ihr vorbei?

Im Magazin lest ihr wertvolle Inhalte von Entwicklungsstufen

eures Babys, über die Bindung zwischen Mama und Kind bis

hin zum Arztratgeber zum Thema Baby Led Weaning plus

Rezept. Außerdem findet ihr Tipps für Alleinerziehende mit

Baby. » ab Seite 22

Natürlich ist auch wieder die Aktion »Zu Fuß und mit Öffis in

Schule und Kita« mit dabei » ab Seite 18

Freut euch außerdem auf viele Freizeitangebote unserer

Partner – und auf zahlreiche Gewinnspiele: Achtet einfach auf

die pinken Klebezettel im Heft und sichert euch tolle Preise!

Und vergesst nicht: Beim großen Summer Finals Event

2025 im Freizeitpark BELANTIS feiern wir gemeinsam den

Weltkindertag und den Abschluss unserer Summer-Feeling-

Tour. Kommt vorbei und spart 25

% vom Eintrittspreis, wir freuen

uns auf euch!

Wir wünschen euch viel

Freude beim Lesen,

Stöbern und Mitmachen!

Herzlichst

Birgit Steigert und euer

Kind+Kegel-Team

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8.3.2025

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23. Ausgabe, 7. Jahrgang

Herausgeber

Wortgewand GmbH

Schandauer Straße 64,

01277 Dresden

Telefon 0351 31 540 541

Fax 0351 31 540 549

www.kindundkegel.de,

redaktion@kindundkegel.de

HRB 25654 | Amtsgericht Dresden

Sitz Dresden

Geschäftsführung: Birgit Steigert

Chefredaktion: Birgit Steigert

V.i.S.d.P.

Redaktionsleitung: Juliane Leser (jl)

Stadtteilpark am Pleißenbach,

Limbacher Str. 146a, 09116 Chemnitz

AB INS ABENTEUER:

SPIEL & NATUR AM

PLEISSENBACH!

Lage: Der neue integrative Spielplatz liegt idyllisch im

Stadtteilpark am Pleißenbach in Chemnitz-Altendorf – eingebettet

in viel Grün und direkt an der Brücke zwischen

Premiumradweg und Limbacher Straße. Die Lage ist perfekt:

Bushaltestellen, Parkplätze, eine Bäckerei sowie ein

Dönerladen befinden sich in unmittelbarer Nähe. Damit ist

der Spielplatz sowohl mit dem Rad als auch mit dem Auto

oder Bus gut erreichbar.

Spielspaß: Hier kommen Kinder von 1 bis 12 Jahren voll auf

ihre Kosten! Zahlreiche Spielgeräte wie Rutschen, Schaukeln,

Klettertürme und ein großer freier Bereich laden zum

Toben und Ausprobieren ein. Viel Platz zum kreativen Spiel

sowie zwei Tischtennisplatten und befestigte Wege zum

Inlinerfahren oder Skateboarden bieten auch älteren Kindern

spannende Bewegungsmöglichkeiten. Das absolute

Highlight: der direkte Zugang zum Pleißenbach – ideal

zum Staudämme bauen, Planschen und Erfrischen an heißen

Tagen.

Fazit: Ein rundum gelungener Spielplatz mit viel Natur,

Abwechslung und Komfort – ein echter Geheimtipp für

kleine und große Entdecker! Große Empfehlung!

ALTERSEMPFEHLUNG: 2-12 JAHRE

verfasst von Kristin Pfabe

Vielseitige Spiellandschaft

Besonderes Spielthema

Schatten

Buslinien 32

Haltestellen fußläufig

vom Spielplatz

Barrierefreiheit

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Herbst

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VERANSTALTUNGEN

IM ZOO

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21. SEPTEMBER:

Zootag – Schau hinter die

Kulissen des Zoo

3. – 19. OKTOBER:

Herbstferienprogramm

31. OKTOBER:

Halloween im Zoo

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Tiergartenstraße 1 | 01219 Dresden

Telefon: 0351 478060

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Freie Mitarbeit: Spielplatztest – Kristin

Pfabe (kp), Babyentwicklung – Louisa

Vogel (lv), Lernen – Maria Jentsch (mj),

Baby-Bindung – Gloria Wintermann

(gw), Sophie Markewitz (sm), Dr.

Melanie Ahaus

Anzeigenbetreuung und

Familienadressen: Annett Mitschke

Es gilt die Anzeigenpreisliste vom

Oktober 2024

Marketing und Vertrieb:

Birgit Steigert und Annett Mitschke

Grafik und Layout: Juliane Leser

Fotos: Namentlich nicht aufgeführte

Fotos wurden von den Anbietern zur

Verfügung gestellt.

Titelbild: BELANTIS EVENT PARK

GmbH

Urheberrechte:

Der Inhalt sowie die Struktur der Seiten

ist urheberrechtlich geschützt. Alle

Rechte, insbesondere das Recht der

Vervielfältigung und Verbreitung sowie

der Übersetzung, sind vorbehalten.

Kein Teil des Werks darf in irgendeiner

Form (durch Fotokopie, Mikrofilm

oder ein anderes Verfahren) ohne

schriftliche Genehmigung reproduziert

oder unter Verwendung elektronischer

Medien verarbeitet, vervielfältigt oder

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Jede darüber hinaus gehende Vervielfältigung

sowie die kommerzielle

Nutzung bedürfen der vorherigen

Zustimmung der Wortgewand GmbH.

Keine Haftung für unverlangt eingesandte

Manuskripte, Fotos usw.

Druck: siblog – Gesellschaft für

Dialogmarketing, Fulfillment &

Lettershop mbH

Vertrieb: Elbtal Logistik GmbH

Die Winterausgabe 2025 von

Kind+Kegel erscheint am

27.11.2025,

Redaktionsschluss: 06.11.2025

Veranstaltungskalender: Tragen

Sie bitte Ihre Veranstaltungen und

Flohmarkttipps unter kindundkegel.

de/veranstaltung-eintragen.html

ein. Keine Gewähr für Vollständigkeit

und Richtigkeit der Angaben.

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TEILNAHMEBEDINGUNGEN

VERLOSUNG

Immer da, wo der pinke QR-Code

im VERLOSUNGS-GESCHENK erscheint,

gibt’s tolle Sachen zu gewinnen.

Viel Glück! Schreibt uns einfach

unter Angabe eurer E-Mail-Adresse,

Postadresse und Telefonnummer an

Redaktion Kind+Kegel, Schandauer

Str. 64, 01277 Dresden oder per Mail

an verlosung@kindundkegel.de.

(Unsere Datenschutzrichtlinien

laut DSGVO findet ihr auf unserer

Homepage.)

Achtung: Einsendeschluss ist am

jeweiligen Tag 12 Uhr!

Die Gewinne müssen abgeholt

werden!

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Folgt uns auf:

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Spaß & Entspannung im Kurort Bad Lausick

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RIFF in Bad Lausick, wo jede Menge Abenteuer warten. Ob

rasante Wie wär’s Rutschpartien mit Traktor mitfahren, auf den Erlebnisrutschen Tiere streicheln, oder Brötchen Klippenspringen

backen oder von Gemüse den 3- einlegen? und 5-Meter-Türmen Bei den Bio-Erlebnista-

– hier schlagen

Kinderherzen gen Sachsen höher! könnt Für ihr die und Kleinsten eure Familie sorgt echte der Kinderbe-

Land-

reich wirtschaft mit zahlreichen erleben – Wasserspielen spannend, lecker für und jede mitten Menge in Unter-

der

haltung. Natur! Und während die Kinder toben, können Eltern im

Solebecken Unter dem Motto mit Whirlliegen »Bio genießen. unter freiem Region Himmel erleben« die er-

Seele

baumeln warten euch lassen Hoffeste, oder im Mitmach-Aktionen, Kurbecken mit Strömungskanal kulinarische und

Bodensprudlern Highlights und viele Bahnen Möglichkeiten ziehen. zum Selbermachen.

Mit Pack sechs mit verschiedenen an bei der Ernte, Saunen, erfahre, einem wie Mehl Kneipptretbecken,

oder Apfelsaft

Whirlpool hergestellt und werden, einem oder traumhaften chill einfach Saunagarten am Lagerfeuer mit Außen-

mit

pool Musik. ist die Für großzügige die Kids gibt’s Saunalandschaft Kisten klettern, ein Hüpfen Highlight im Stroh, für die

ganze Basteln, Familie. Malen, Die Reiten stündlichen und jede Erlebnisaufgüsse Menge Tiere zum des Bestau-

Saunameisters

nen – oder sind auch ein besonderes zum Anfassen! Erlebnis, während der Barfußpfad

Ob Familienausflug und die Ruhebereiche am Wochenende für zusätzliche oder Erholung kleine Auszeit sorgen.

in der Woche: Die Bio-Erlebnistage bieten für jeden etwas

Und – von das Wanderungen Beste: Für die und perfekte Radtouren Familienauszeit bis hin zu spannen-

könnt ihr

euren den Führungen Aufenthalt durch im angrenzenden Bio-Manufakturen. RIFF Resort verlängern!

Über den praktischen Bademantelgang gelangt ihr direkt in

eure Natürlich Zimmer, könnt ob gemütliche ihr auch jede Ferienwohnung, Menge leckere Wohlfühlsuite

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für probieren bis zu 5 Personen und einkaufen oder – klassisches direkt vom Doppelzimmer Hof. – hier

findet jede Familie das passende Angebot. Selbstverpflegung,

Frühstücksbuffet oder Halbpension – ihr wählt, was

am besten zu euch passt. Der hauseigene Wellness-Bereich

bietet mit Rasul-Anwendungen, Whirlwannen, Softpackliegen

Und das Highlight: Der

Eintritt ins Freizeitbad

RIFF ist bereits im

Übernachtungspreis

Bio-Erlebnistage in

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29.08.–05.10.2025

Alle Termine & Angebote:

» bio-regio.sachsen.de/

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Freut euch auf eine

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30.10., 16-21 Uhr: Halloween

30.11., 18-24 Uhr: Saunanacht

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Teilnahmebedingungen

s. Impressum

Verlosung

5 x 2 Tickets zur Hobbymesse

für den 3.10. oder

4.10. (je 10-18 Uhr) oder

5.10. 10-17 Uhr

Kennwort: Hobby

Einsendeschluss:

30.09.2025

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Am 13. September laden wir euch ein zur großen Kürbisernte auf dem

KoLa-Acker! Kommt vorbei und erlebt, wie solidarische

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Unsere Gemüsegenossenschaft versorgt schon über 1000 Leipziger

Familien wöchentlich mit frischem Bio-Obst Finde und dein -Gemüse – direkt

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Mehr Infos & Anmeldung unter: kolaleipzig.de

Vom 3. - 5.10.25 können

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Sportbegeisterte auf der Leipziger Messe treffen.

Mehr als 450 Aussteller, Marken und Vereine bieten

auf der Hobbymesse Leipzig ein riesiges Angebot aus den

Bereichen Modellbau, Modelleisenbahn, Spiel, Kreatives, Technik

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und Sport. Die Spielwelt und die Kreativwelt wachsen spürbar

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als auch an den Tageskassen erhältlich. » www.hobbymesse.de

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28.09.2025

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Impressum

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Hausaufgaben ohne Tränen –

Mit Bewegung zum Lernerfolg

Von Diplompädagogin Maria Jentsch

Kennen Sie das? Der Nachmittag beginnt – und schon hängt der Haussegen schief: Das Kind mag keine

Hausaufgaben machen, klagt über Bauchweh, ist zappelig oder zieht sich zurück. Viele Eltern kennen diese Situationen gut.

Leider betrifft sie auch sehr oft die Abende bevor das Kind zur Schule geht. Doch Lernen muss nicht im Tränenmeer enden.

Mit gezielter Unterstützung, dem Verständnis für verschiedene Lernvoraussetzungen, Bewegung und einem Blick auf das

kindliche Nervensystem können Wege zu mehr Freude und Leichtigkeit am Lernen geschaffen werden.

Was heißt hier Lernprobleme?

Kinder mit Lernproblemen sind nicht faul oder unmotiviert.

Oft liegt die Ursache tiefer. So können z.B. nicht integrierte

frühkindliche Reflexe, eine unzureichende Gehirnvernetzung,

ein unausgereiftes Gleichgewichtssystem, sowie fehlende

Bewegung und Sinneserfahrung während des Lernens den

Lernerfolg massiv behindern. Denn der Körper spielt beim

Lernen eine entscheidende Rolle.

Bewegung als Schlüssel zum Lernen

Bewegung ist nicht nur Ausgleich, sondern Grundlage für

Lernen. Kinder lernen bis etwa zum zwölften Lebensjahr

überwiegend sensomotorisch – also über Bewegung,

Sinneseindrücke und aktives Tun. Kinder wollen erfahren

und begreifen, was in ihrer Umwelt geschieht. Das logische

Denken und die Fähigkeit zur Klassifizierung von Dingen

entwickelt sich innerhalb des Grundschulalters. Sie

hinterfragen und setzen sich bewusster mit ihrer Umwelt

auseinander. Dennoch ist die Fähigkeit zur Abstraktion noch

sehr begrenzt. Diese Fertigkeit nimmt bis zum 11ten/12ten

Lebensjahr zu. Ab diesem Zeipunkt können auch abstrakte

und hypothetische Situationen gedanklich durchgespielt

werden, sowie logische Schlussfolgerungen

gezogen werden..

© Pexels/Pixabay

Deshalb ist es so wichtig, dass

Grundschulkinder

Lerninhalte nicht nur „im

Kopf“ aufnehmen, sondern

mit allen Sinnen erfahren

dürfen. Mathe begreifen

Kinder besser mit Bausteinen,

Perlen, oder Naturmaterialien.

Buchstaben werden leichter

gelernt, wenn man sie z.B. mit

© picjumbo_com/Pixabay

dem Finger nachspurt, sie legt oder

hüpfend benennt. Durch Bewegung, wie beim Balancieren,

Kriechen oder Überkreuzen der Körpermitte – werden

Gehirnareale aktiviert und miteinander verknüpft. Das

verbessert Konzentration, Merkfähigkeit und motorische

Sicherheit.

BrainGym® ist z.B. eine Methode zum

gehirnverknüpfenden Lernen, welche von Paul

und Gail Dennison entwickelt wurde. Es ist eine

Selbsthilfetechnik der Edu-Kinestetik (kinesiologisches

Lernen). Grundsätzlich geht es darum, durch Bewegungen

den Zugang für die beteiligten Gehirnareale optimal

auszuschöpfen. Es ist die Selbsterfahrung, die durch

die Bewegungsabläufe unterstützend wirkt. Die

Selbsterkenntnis, des „Was hilft mir wann wie“ ist

unschlagbar. Kleine Erfolge steigern die Lernmotivation.

Schüler:innen meiner damaligen Lerngruppe, sowie mein

jetziges Klientel, arbeiteten und arbeiten damit sehr

erfolgreich. Sie schöpfen aus ihrem Potential, können sich

besser konzentrieren. Auch Aufgabenstellungen werden

besser erfasst, Schreibabläufe werden flüssiger und die

Lesekompetenz wird gefördert.

Lernen sollte Spaß machen

3 Expertenmeinungen

Hausaufgaben – stressfrei gestalten

Weniger ist manchmal mehr und hilft der Vertiefung des

Erlernten.

Elternbegleitung durch mittlere Aktivierung wenn es "ernst" wird

Vorab möchte ich sagen: Bewegtes Lernen kostet

BILDUNG

ZU FUSS ZUR SCHULE

keinesfalls mehr Zeit. Es fordert Interaktion und das Signal: Täglich üben in kleinen Sequenzen schaffte Routine und

Wie wir mit unseren Kindern über Aufgaben

sprechen, kann große Auswir-

Hier hilft es aufzustehen, etwas zu trin-

ein sicheres Mach-Mal-Pause-Zeichen.

„Gemeinsam geht es leichter“.

Sicherheit.Erlernten.

kungen darauf haben, wie motiviert sie ken oder (nicht nur an heißen Tagen) für

Feste Rituale geben Sicherheit. Trefft zeitliche

Externe Unterstützung

lernen und wie ernst sie Anforderungen den nötigen Frischekick zum Beispiel

Vereinbarungen.

nehmen. Unsere Kinder sind individuell mit einem fruchtigen Eiswürfel zu sorgen.

Dann geht es mit frischerer Moti-

Bei bestehenden Problemen und Auffälligkeiten,

mit ganz eigenen Voraussetzungen.

Bewegung vor dem Lernen hilft beim Start.

können Ergotherapie, Physiotherapie und

Gerade am Anfang, in der Grundschulzeit,

ist die Begleitung durch die Eltern es, die Muskelspannung und damit die

vation weiter ans Werk. Manchmal hilft

Osteopathie hilfreich sein. Natürlich lohnt sich bei

Kurze Lernphasen (10–15 Minuten) sowie aktive Pausen sprachlichen Problemen auch die Zusammenarbeit mit

sehr wichtig. Nehmen wir uns Zeit, machen

mit und zeigen Interesse, vermit-

Kinder die Aufgaben im Stehen ma-

Konzentration zu fördern, indem wir die

einplanen.

einer logopädischen Praxis. Im Falle von LRS, Dyskalkulie,

Legasthenie gibt es spezielle Lernzentren, die sich darauf

teln wir unseren Kindern: das ist jetzt chen lassen. Das klappt z.B. beim Vokabeln

lernen und Kopfrechnen ganz

Lernen mit Lernmaterialien macht Inhalte begreifbar und spezialisiert haben. Das Duden Institut und auch das

wichtig und hat gerade unsere volle

lebendig.

Zentrum zur Therapie der Rechenschwäche am Obergraben

PEGGY HAMMERSCHMIDT Aufmerksamkeit verdient. Zwanzig Minuten

sollten in den ersten Schuljahren fragen, was sie sich an Unterstützung

gut. Und nicht zu vergessen: die Kinder

19 bieten hier Hilfe an. Es gibt zudem vielfältige Alternative

www.dd-ergo.de

Nutzt für die Mathematik Naturalien oder

Methoden. Ich selbst arbeite, gekoppelt mit meiner

Tel. 0351 / 889 33 10

für Hausaufgaben ausreichend sein. wünschen, denn Kinder freuen sich,

Spielzeug. Werdet kreativ und legt die Aufgaben mit den 20jährigen Berufserfahrung als Grundschulpädagogin,

Wird der Blick gläsern, dann ist das wenn sie mit einbezogen werden. (gw)

entsprechenden Dingen.

mit Kinesiologie sowie frühkindlicher Reflexintegration.

Ich schaue mir das Lernprofil eingehend an, prüfe die

Die amerikanischen Psychologen Yerkes

& Dodson haben ein Gesetz entwi-

Loben, loben, loben (gerade für kleine

»Fehler machen ist total in Ordnung«.

Mit Jonglierbällen lassen sich wunderbar Zahlenreihen, Gehirnverknüpfung und erarbeite dann mit Kind und Eltern

Kopfrechenaufgaben sowie 1x1 Aufgaben üben. Einer gemeinsam Möglichkeiten zur effektiven Unterstützung.

ckelt, wonach Menschen am leistungsfähigsten

sind, wenn sie mittelmäßig Ortswechsel sorgen (weg vom Schreib-

Erfolge oder Fortschritte). Für Pausen mit

wirft und sagt die Aufgabe, der Fangende sagt die

Lösung. Dabei auch die Hände wechseln.

Gemeinsam neue Wege gehen

aktiviert sind. Langeweile, Unterfordetisch,

raus auf den Spielplatz). Obst oder

rung, zu starke Erregung oder Überforderung

wirken sich negativ auf die Ge-

Kaubewegungen regen die Hirndurch-

kleine Knabbereien bereitstellen, denn

Buchstaben lassen sich kreativ lernen. Nachspuren, farbig Ich möchte euch mit diesem

schreiben, mit einem Seil legen, kneten etc.. Außerdem Artikel ermutigen, auch wenn

dächtnisleistung und Lernmotivation blutung an. Und ganz wichtig: Interesse

lassen sich im Alltag kleine Leseübungen einbauen. An die Durststrecken bei

aus. Kinder sind von Natur aus neugierig

und lernwillig. Es macht ihnen Spaß Denn damit signalisiert ihr: »Ich traue

zeigen aber auch selber machen lassen.

den Werbetafeln Buchstaben suchen und finden ist z.B. Lernunterstützung karg sein

eine Option :-)

können, Defizite in Stärken zu

neue Dinge zu lernen, auszuprobieren es dir schon alleine zu und bin auch da,

GLORIA WINTERMANN

wandeln. Denn: Jedes Kind

und zu begreifen. Wir Eltern haben die wenn du nicht weiterkommst«. Das fördert

das Gefühl, selbst etwas bewirken

Wertschätzung Psych. Psychotherapeutin stärkt das Selbstvertrauen

im

kann lernen – auf seine eigene

Aufgabe beim Lernen für ein mittleres

und Universitätsklinikum die Motivation. Dresden

Weise.

Erregungsniveau zu sorgen. Wie? Druck zu können und hilft, Vertrauen in sich

rausnehmen durch positive Sätze wie selbst zu gewinnen. (gw)

© Couleur/Pixabay

7

5

Foto: get-shot.de

MATTHIAS LANGE

Nachhilfelehrer Mathematik

(LernKompass)

Die meisten Kinder haben einen natürlichen

Drang, die Dinge um sich herum zu

begreifen und in sie einzutauchen. Das

sehen wir vor allem im freien Spiel. In der

Schule gelingt das nicht immer, zu stark

ist der Drang, die Kinder einer Klasse

trotz unterschiedlicher Talente auf den

gleichen Fähigkeitsstand zu bringen.

Doch das führt häufig zu Unter- oder

Überforderung. Wichtig ist daher, dass

wir als Eltern den Lernprozess selbst

mitgestalten. Woran haben sie besonders

Freude und in welchen Themen

lernen sie besonders schnell, ausdauernd

und konzentriert? Welche Spiele

spielen sie von sich aus gern? Unsere

wichtigstste Aufgabe als Eltern ist, unseren

Kindern beim Entfalten ihrer Talente

und Veranlagungen zu helfen. Als Nachhilfelehrer

habe ich in der Mathematik

viele positive Erfahrungen mit spielerischen

Lernapps gemacht, die parallel

zum Unterricht und Nachhilfeunterricht

zum Einsatz kamen. Die Anton-App kennen

einige bereits, aber gerade für Mathe

gibt es noch einige bessere – z.B. die

»König der Mathematik« von Oddrobo.

Es lohnt sich, hier etwas zu stöbern und

nach Lernspielen zu suchen mit möglichst

natürlichen Zugang. Ansonsten

gilt: Bauen wir das Schulwissen in den

Alltag ein. Ob ein Gesellschaftsspiel in

Familie oder ob wir unsere Jüngsten

zum Brötchen kaufen schicken, gerade

der praktische Umgang mit Zahlen und

Sprache macht gelebtes Wissen aus. (jl)

8

FREIZEIT

Fotonachweis: Unsplash.com | Wimpelkette © Grgroup-AdobeStock.com |

BEQUEM AUF

EINEN BLICK:

Seit einem Jahr liefert die FamilienApp Chemnitz nun Familien,

Jugendlichen und junge Erwachsenen Tipps für die Freizeit,

Bildungs- und Unterstützungsangebote bequem per

Handy. Die digitale Plattform bietet einen Ratgeberbereich

mit Informationen zu wohnortnahen Einrichtungen für

verschiedene Altersstufen – von den Babylotsen Chemnitz

bis zur Jugendberufsagentur – und weitere Begleitthemen,

wie Gesundheit, Medienkonsum oder Teilhabe. Außerdem

gibt es Notfallnummern, News, Downloads und Videos. Der

Veranstaltungskalender enthält Jugend- und Familienevents,

Lern- und Hilfsangebote.

Das Beste: Ihr müsst nicht über den Appstore gehen – einfach

als Webseite auf dem Startbildschirm speichern und loslegen:

familienapp-chemnitz.de

Beratungsstellen

Freizeitangebote

Wissenswertes

Notfallnummern

Downloads & Videos

Neuigkeiten &

Veranstaltungen

Einfach

auf dem

Startbildschirm

speichern.

WWW.FA M

I L

I E NAPP-CHEMNITZ.DE

FREIZEIT 9

Spaß & Entspannung im Kurort Bad Lausick

Erlebt eine unvergessliche Auszeit im

Freizeitbad RIFF und RIFF Resort!

Taucht ein in die fantastische Wasserwelt des Freizeitbads

RIFF in Bad Lausick, wo jede Menge Abenteuer warten. Ob

rasante Rutschpartien auf den Erlebnisrutschen oder Klippenspringen

von den 3- und 5-Meter-Türmen – hier schlagen

Kinderherzen höher! Für die Kleinsten sorgt der Kinderbereich

mit zahlreichen Wasserspielen für jede Menge Unterhaltung.

Und während die Kinder toben, können Eltern im

Solebecken mit Whirlliegen unter freiem Himmel die Seele

baumeln lassen oder im Kurbecken mit Strömungskanal und

Bodensprudlern Bahnen ziehen.

Mit sechs verschiedenen Saunen, einem Kneipptretbecken,

Whirlpool und einem traumhaften Saunagarten mit Außenpool

ist die großzügige Saunalandschaft ein Highlight für die

ganze Familie. Die stündlichen Erlebnisaufgüsse des Saunameisters

sind ein besonderes Erlebnis, während der Barfußpfad

und die Ruhebereiche für zusätzliche Erholung sorgen.

Und das Beste: Für die perfekte Familienauszeit könnt ihr

euren Aufenthalt im angrenzenden RIFF Resort verlängern!

Über den praktischen Bademantelgang gelangt ihr direkt in

eure Zimmer, ob gemütliche Ferienwohnung, Wohlfühlsuite

für bis zu 5 Personen oder klassisches Doppelzimmer – hier

findet jede Familie das passende Angebot. Selbstverpflegung,

Frühstücksbuffet oder Halbpension – ihr wählt, was

am besten zu euch passt. Der hauseigene Wellness-Bereich

bietet mit Rasul-Anwendungen, Whirlwannen, Softpackliegen

Und das Highlight: Der

Eintritt ins Freizeitbad

RIFF ist bereits im

Übernachtungspreis

inbegriffen!

Freut euch auf eine

actionreiche

und rundum

erholsame

und Massagen eine Extraportion Entspannung – für alle Familienmitglieder!

Familienzeit,

die

euch lange

in Erinnerung

bleiben wird.

Packt eure Badesachen ein

und macht euch bereit für die

perfekte Mischung aus Abenteuer,

Erholung und Spaß!



Veranstaltungstipps im

Freizeitbad RIFF

30.10., 16-21 Uhr: Halloween

30.11., 18-24 Uhr: Saunanacht

Immer am 30. des Monats

erhaltet ihr 30 % Rabatt

auf den Eintrittspreis!

(außer Dezember)

Freizeitbad RIFF, 034345 7150, www.freizeitbad-riff.de


Gemeinsame ABENTEUER

Unvergessliche MOMENTE


s. Impressum

Verlosung


für den 3.10. oder

4.10. (je 10-18 Uhr) oder

5.10. 10-17 Uhr

Kennwort: Hobby

Einsendeschluss:

30.09.2025

Highlights im RIFF

• Kinderkochkurse im Oktober

• Silvester unter Palmen

• ...und vieles mehr


Finde dein

nächstes Hobby!

Hobbymesse Leipzig

Vom 3. - 5.10.25 können






Bereichen Modellbau, Modelleisenbahn, Spiel, Kreatives, Technik


mit ihrem Umzug in eine neue Messehalle. Lass dich vor Ort



Verlosung

Kennwort: Badespaß

Einsendeschluss:

28.09.2025

Teilnahmebed.:

Impressum

3 Familienkarten

für 3h

Badespaß (je 2

Erw.+2Kinder)

www.riff-resort.de

Bad Lausicker Thermenresort GmbH

Am Riff 4 • 04651 Bad Lausick


www.freizeitbad-riff.de

Freizeitbad RIFF

Am Riff 3 • 04651 Bad Lausick

10 FREIZEIT

03.10.–01.11.

Gruseln und

Staunen

Geister, Hexen, Abenteuer, schaurig schön und ungeheuer

- Das ist Halloween im Familienfreizeitpark BELANTIS!

Schaurig-schöner Herbst: Auch dieses Jahr lockt der Familien-

Freizeitpark BELANTIS wieder mit einem stimmungsvollen

Halloween-Programm alle Abenteuerlustigen ins verwandelte

AbenteuerReich. Im Spuktober heißt es: Gruseln für die Größeren,

Staunen und Spaß für die Kleinen. Vom 3. Oktober bis zum 1.

November verzaubert der Park seine Besucher. Zusätzlich zu den

normalen Öffnungstagen findet dann jeden Freitag und Samstag

das Halloween-Spezial statt. Dann warten sechs Grusel-Labyrinthe

für verschiedene Altersklassen, spooky Gestalten im Park

und faszinierende Shows auf die mutigen Besucher! Daneben

gibt es gibt es fantastische Kreaturen, abenteuerliche Entdeckungen

und natürlich die gewohnten Attraktionen und Fahrgeschäfte

zu erleben. Seid ihr neugierig? Alle Infos und Tickets gibt

es auf www.BELANTIS.de

Halloween-Spezial

• 03.10. & 04.10.2025

• 10.10. & 11.10.2025

• 17.10. & 18.10.2025

• 24.10. & 25.10.2025

• 31.10.2025

• 01.11.2025

BELANTIS.de

(mehr Infos

& Zeiten)

Wir sehen

uns am 20.09.25

zu den Summer

Finals zum Internationalen

Weltkindertag!

Kind+Kegel

© Eric Kemnitz

© KlausMagazine

© Eric Kemnitz

Foto © Eric Kemnitz

P RÄSE N TIE RT VO N

Alle Infos:

Summer

FINALS 2023 2025

Am 20.09. mit

25%

50%

RABATT AUF DEN EINTRITT

RABATT AUF DEN EINTRITT

RABATT MIT EURER AUF STEMPELKARTE

DEN EINTRITT

Wir laden euch herzlich zum

Abschluss der Summer-Feeling-

Tour ein. Sammelt euren letzten

Stempel im Freizeitpark

BELANTIS und freut euch auf:

• 25% Rabatt auf den Eintritt mit

eurer Stempelkarte

• Stempelkarte mit 3 Stempeln

am Kind+Kegel-Stand abgeben

und gewinnen

• Verlosung von 2 Familientickets

im Freizeitpark BELAN-

TIS

PROGRAMM-HIGHLIGHTS

• Meet & Greet mit dem

Kind+Kegel-Team

• Coole Park-Rallye mit sportlichen

Familien-Mitmachstationen

• Erinnerungs-Urkunde, Sofortgewinne

& tolle Hauptpreise

für Kinder bei der Parkrallye

© kaisorn - stock.adobe.com

TRIXI PARK JONSDORFER STRASSE 40 | 02779 GROSSSCHÖNAU

31.10.

2025

Im Trixi-Park

Großschönau

NEU

PFERDE STUNT-

SHOW LICHT &

SCHATTEN

15€ PRO PERS.

Webseite trixi-park.de/veranstaltungen

trixi-park.de/veranstaltungen

unserer

unserer

auf buchbar

buchbar

11

FAMILIENANGEBOT

TRIXI FLENNTIPPL WOCHE

ab 3 Nächte | 2 Erwachsene + 2 Kinder

Übernachtung im Ferienhaus inklusive Frühstück

Eintritt in das Trixi Bad inklusive Solebad

Eintritt zur Gruselstrecke und Rüben schnitzen

für euch am Freitag, 31.10.2025 inklusive!

KidsClub und Animationsprogramm für die

ganze Familie - mit Kinderbetreuung

AB 675 €

DIE GRUSELPARTY

FÜR DIE GANZE FAMILIE!

Am 31. Oktober verwandelt sich der Trixi Park

in Großschönau in einen Ort des Schreckens

und des Nervenkitzels – das Flenntipplfest

steht bevor! Ab 14 Uhr erwartet euch ein

schaurig-schönes Erlebnis für Groß und Klein,

das mindestens genauso gruselig ist, wie es der

Name verspricht. Mehr erfahrt ihr auf unserer

Webseite

TRIXI-PARK.DE

FREIZEIT 13

© Pixabay/ArtRose

Herbstferientipps

Ihr braucht noch Ideen für den nächsten Ausflug?

Hier hätten wir ein paar schöne Ideen für euch.

© Pixabay/NoName_13

Naturlehrpfad im

Bürgerwald

Der 4 km lange Naturlehrpfad im Bürgerwald

an der Querenbachtalsperre

lädt zum Entdecken ein. 18 Schautafeln

vermitteln Wissen zu Bäumen, Forst,

Insekten und Lebensraum Wasser.

Weitere Informationen

Start und Ziel

Parkplatz Hauwaldstraße, zw.

Stollberg und Thalheim/Erzg.

Mit der Stammbesatzung

ins All

Im solaris-TREFF heben Kinder und

Jugendliche ab Klasse 3 virtuell ins All

ab: Unter der 36 m-Rakete im Kosmonautenzentrum

erwarten sie spannende

Raumflüge und Experimente.

12.10.2025; 13.00 - 17.00 Uhr, 3 € bis 5 €


Adresse

Jugendzentrum solaris

Irkutsker Straße 15

09119 Chemnitz

Puppentheater

Der Grüffelo

„Der Grüffelo? Sag, was ist das für

ein Tier? Den kennst du nicht? Dann

beschreib‘ ich ihn dir!“ Ein großer Wald

steckt voller Gefahren, aber auch voller

Wunder.

4 Jahre +, siehe Spielplan


Adresse

Puppentheater Zwickau

Gewandhausstraße 3

08056 Zwickau

Tag des Geotops

21.09.2025, 10–17 Uhr

Keine Anmeldung

erforderlich.

Eintritt frei.

Der Versteinerte Wald Chemnitz ist vielen Menschen ein Begriff.

Doch es geht um mehr als nur um ein Ensemble versteinerter

Bäume im Tietz!

Bilder und Grafiken © MfNC

Tag des

Geotops

Entdecke das Geheimnis

unter Chemnitz!

Am „Fenster in die Erdgeschichte“, der wissenschaftlichen

Grabung des Museums für Naturkunde, werden weitere Teile

des Versteinerten Waldes freigelegt. Zum Tag des Geotops

am 21.09.2025 öffnen wir wieder unser Grabungszelt für Groß

und Klein und bieten allen Interessierten die Möglichkeit, live

beim Graben dabei zu sein. Hier können die Besucher dem

Grabungsteam Fragen stellen, erfahren, wie eine Grabung

abläuft bzw. was dafür alles nötig ist. Nachwuchsforscher dürfen

das „geologische Klassenzimmer“ erkunden und selbst nach

versteinerten Hölzern graben. Wem das noch nicht genügt, der

kann beim Lösen eines Quiz das Grabungsgelände selbstständig

erkunden und bekommt, bei richtiger Lösung, noch einen

kleinen Preis.

www.grabungsteam-chemnitz.de

Vollständiges Programm: www.tag-des-geotops.de

Die Kulturhauptstadt 2025 birgt einen wahren Schatz unter ihren

Füßen – ein komplettes Ökosystem, welches vor 291 Millionen

Jahren durch einen Vulkanausbruch konserviert wurde und uns

Einblicke in eine längst vergangene Zeit gewährt. Einst stand im

Gebiet des heutigen Chemnitz ein tropischer Regenwald.

14

FREIZEIT

Gigantische Flugobjekte

aus Tausenden Kürbissen

seit September 2025 in Freital

Vom 3. September bis 16. November verwandelt sich der Außenbereich

des Freitaler Freizeitparks Oskarshausen erneut

in einen wahrgewordenen Herbsttraum für die ganze Familie.

Unter dem diesjährigen Motto „Nur Fliegen ist schöner“

erwartet die BesucherInnen eine spektakuläre Ausstellung

mit über 50.000 Kürbissen, kunstvoll arrangiert an riesigen

Figuren – darunter Sachsens größte Kürbispyramide und ein

imposantes Doppeldecker-Flugzeug aus tausenden Kürbissen,

welches für staunende Gesichter sorgt.

Sowohl für neue BesucherInnen als auch für Kürbishausen-

Kenner der vergangenen Jahre warten viele Highlights

entlang des barrierearmen Rundganges:

Kürbisfiguren wie

ein rund 5 Meter

hoher Seeadler

aus Kürbissen

und weitere

Tiere, aber

auch sagenhafte

Gestalten rund

um das Thema

„Fliegen“ können

live bestaunt werden.

Neben faszinierenden

Foto motiven und einer

Sortenschau mit 99

Kürbissorten lädt

der Spaziergang

durch Kürbishausen

zum Verweilen und

Genießen ein.

Alle Infos und Tickets unter:

www.kuerbishausen.de

Herbstmarkt-Flair, ein informatives „Kürbiskino“ und kulinarische

Spezialitäten rund um den Kürbis, z.B. Flammkuchen

mit hausgemachtem Kürbischutney oder ein eigener

Kürbissecco sind ebenso Teil des Angebots. Für die kleinen

BesucherInnen wir es eine spannende Kürbis-Expedition mit

tollen Preisen geben.

Erstmals in diesem Jahr wird das Herbst-Erlebnis im Außenbereich

auch um eine wetterunabhängige Erweiterung der

Ausstellung innen ergänzt: Dieses eindrucksvolle Highlight

und der hauseigene Kürbis- und Dekorationsshop für den

Herbst

runden

den

Kürbis-

hausen-

Besuch ab.

Ein ideales

Ausflugsziel

für Familien,

Schulklassen,

Vereine und

Unternehmen –

bei jedem Wetter.

Hinweis:

11.–15.9.25 bleibt

Kürbishausen

aufgrund des

Stadtfestes

geschlossen.

Fotos © Oskarshausen GmbH

Verlosung

von 2 x 1

Familientickets

Kennwort: Kürbiswelt

Einsendeschluss:

17.09.2025

Teilnahmebed.:

Impressum

FREIZEIT 15

Auf eigenen Beinen stehen –

Deine finanzielle Freiheit.

volksbank-chemnitz.de/vr-meinkonto

SO 28. SEP 2025 | 11.00 Uhr

PHIL ZU ENTDECKEN

… IM PHILHARMONISCHEN

Das KINDERCHOR

kostenlose VR-MeinKonto für alle

bis 25 Phili Jahre*. entdeckt Mehr die Geheimnisse

Informationen bekommst

des Singens du einer unserer Filialen vor

Ort. Oder geh online:

volksbank-chemnitz.de/vr-meinkonto

SO 23. NOV 2025 | 11.00 Uhr

PHIL ZU ENTDECKEN

… IN DEN WEITEN DES WELTALLS

@volksbankchemnitz

Phili erkundet das Weltall – und erlebt

dabei überraschende Abenteuer

zwischen @volksbank_chemnitz

Jupiter, Venus und Mars

*Stand SO 08/2025 14. DEZ 2025 | 16.00 Uhr

HILFE, DIE HERDMANNS KOMMEN

Eine musikalische Weihnachtsgeschichte

UNSERE

FAMILIENKONZERTE

KULTURPALAST DRESDEN

ticket@dresdnerphilharmonie.de

dresdnerphilharmonie.de

Bildmotiv: © Ellen Jacob Türke Lund • adobe.stock.com

Frau

und Mutter

Biss

mit

»Aus dir wird eh nie was!«

Mobbing in der Schule – selbst von den

Lehrern – und immer wieder Gegenwind

von neidgeplagten Menschen auf

ihrem beruflichen Weg erfuhr auch JeLa

J. Doch unterkriegen ließ sie sich nie. So

bewarb sie sich zum Beispiel bei DSDS

und gelangte unter die Top 40. Seither

tritt sie regelmäßig auf Bühnen auf und

Rettungsschwimmerin ist sie auch noch. Und was wir von

Kind+Kegel ganz besonders unterstreichen möchten, ist, dass

sie eine wundervolle Mutter geworden ist. Für uns ist ganz klar:

Die Lehrer und Mitschüler haben sich geirrt!

JeLa J ist eine liebreizende Sängerin mit einer bemerkenswerten

Stimme. Sie singt mit Leidenschaft, liebt Kinder und

kämpft für das Gute. Sie ist offen, sie ist positiv, sie hat Frauenpower

und eins ist ihr ganz besonders wichtig: Jeden Tag

mindestens ein Lächeln eines Fremden einzufangen.

Dies beweist mal wieder, dass oberflächliche

Meinungen anderer Menschen

bedeutungslos sind. Vielmehr ist es die Hingabe, die

sich oft schon in frühester Kindheit bemerkbar macht, die

uns den Weg weist. JeLa J sang nämlich schon als sie 2 Jahre

jung war. Die Musik ist es, aus der sie bis heute ihre Kraft zieht.

Lebt euren Traum

Ihr könnt sie zu Feten oder

Hochzeiten buchen.

Auch zum Kindergeburtstag ist sie

gern mit ihrem Musikworkshop dabei.

Die Debüt-Single „GENUG“ findet ihr

bei allen gängigen Streamingplattformen.

Folgt JeLa J bei Insta:

Foto © JeLa J

Die innere Stimme war schon immer JeLa J´s wahrhaftiger

Begleiter und ihr zu folgen, rät sie auch jedem anderen. »Sei

wie du bist«, sagt sie, »Wenn du fällst – steh wieder auf. Und

denk daran, dass du die Zeit nie zurück drehen kannst.« (jl)

16

FREIZEIT

Vom Kreativtag bis zum Zwergenclub

Treffen, Ausflüge, Online-Veranstaltungen, Beratung: Hier finden Familien Raum

zum Spielen, Austauschen und gemeinsamen Erleben.

in Sachsen

das Kind oder die Kinder verantwortlich zu sein, ist eine bealb

sind wir an Ihrer Seite und unterstützen Sie online und

enslage.

Der »Familienverein ALISA für unterwegs Groß

Herbsttour und Klein entlang in Chemnitz an Biberspuren e. V.«

ng

Königsbrücker Heide

widmet sich der Arbeit mit

Aktuelle

So, 28.09.2025

Alleinerziehenden, Familien

ALISA Onlineund

Kindern Entdecker-Akrobatik-Tour

in Chemnitz,

Veranstaltungen

Mittelsachsen, Butterberg Zwickau, Bischofswerda dem

Rituale im Alltag:

nline Vogtland und dem Sa, Erzgebirge. 01.11.2025 22.10.2025 | 18.00-19.00 Uhr

Frauenförderwerk e.V.

bend

Langeweile bei Kindern:

0 Uhr

05.11.2025 | 18.00-19.00 Uhr

ecken

0 Uhr

Diese Maßnahme wird mitfinanziert

durch Steuermittel auf

Grundlage des vom Sächsischen

Landtag

beschlossenen

Haushaltes.

Alle VeranstaltungenHalt und Orientierung:

finden Sie hier: 17.12.2025 | 18.00-19.00 Uhr

Der

»Zwergenclub« ist eine

offene Krabbelgruppe in Chemnitz.

Eltern und ihre Kinder zwischen 0 und 6

Jahren sind hier herzlich eingeladen, sich in

angenehmer Atmosphäre eine Auszeit vom Alltag

zu nehmen, zu spielen, zu toben, zu plaudern und zu

genießen. Kaffeeplausch und Austausch im Gespräch,

gemeinsame Freizeitplanung, Ausflüge und Kreativtage

sind unser Angebot an Familien. Das Ganze erfolgt in

Kombination mit Workshops und Kursen rund um das

Thema Erziehung, Bildung und Familie. Termine und

Angebote: » familienverein-chemnitz.de

Seifenblasen © Daria–AdobeStock.com

Foto Mädchen © ddimitrova(Pixabay)

Das »ALISA-

Projekt« bietet

Alleinerziehenden Infos

zu ihren Lebenslagen, persönl.

AnprechpartnerInnen

& Hilfsangebote für ihre Region.

Unter » alisa-sachsen.de

gibt es verschiedene

Angebote +

Termine.

Die Babysitterkurse

finden regelmäßig in Chemnitz statt.

Monatl. Treffen in

Teilnehmen könnt ihr ab 13 Jahre. Die

Chemnitz

Teilnahme wird durch ein Zertifikat bescheinigt.

Aktuelle Termine:

mit Kreativangebote

für Alleinerziehende

Freiberg: 06.10.2025 | 16.00-18.00 Uhr

Chemnitz: 15.10.2025 | 16.00-18.00 Uhr

Freiberg: 03.11.2025 | 16.00-18.00 Uhr

Chemnitz: 12.11.2025 | 16.00-18.00 Uhr

Freiberg: 01.12.2025 | 16.00-18.00 Uhr

Chemnitz: 10.12.2025 | 16.00-18.00 Uhr

Mind. 3x jährlich könnt ihr an Aktiv-Ausflügen in der

Natur teilnehmen. Spiel, Spaß und Bewegung

stehen dabei im Vordergrund.

17

Familienzeit im Herbst

zu Gast bei Kalli Krümel

in den Spreewelten Lübbenau

»

Wenn draußen die Blätter fallen, ist

bei uns die schönste Zeit für Familien.

In den Spreewelten Lübbenau erlebt

ihr Abenteuer für die Kinder, Entspannung

für die Eltern – und natürlich

uns Pinguine. Mein Kumpel, Kalli

Krümel, das Patentier von Kind+Kegel,

wartet schon auf euch!

»

Was, ich? Achso, na klar! Und ihr wisst ja, die Badewelt

ist einfach klasse: Kleine Pinguin-Fans planschen im

warmen Kinderbecken, größere sausen durch Rutschen

und Strömungskanal. Und das Beste: Ihr könnt direkt

neben uns Humboldt-Pinguinen schwimmen – nur

durch Glas getrennt. Bei den täglichen Fütterungen

zeigen wir euch, wie flink wir durchs Wasser schießen.

»

Und wenn ihr länger bleiben wollt, macht es euch im

Spreewelten Hotel gemütlich. Familienzimmer und

Apartments bieten reichlich Platz, und durch den Bademantelgang

kommt ihr direkt in die Badewelt. Exklusiv

für Hotelgäste geht der Spaß schon ab 8:30 Uhr los.

»

»

»

»

5 Gründe sprechen für uns:

Badespaß für alle, Pinguin-

Abenteuer hautnah, Entspannung

für Eltern, familienfreundliche

Übernachtungen und

wetterunabhängiger Spaß.

Kommt vorbei und erlebt Familienglück

im Spreewald – vielleicht

schwimmt Kalli Krümel

ja auch bei eurem Besuch mit

euch um die Wette!

»

SPREEWELTEN

Alte Huttung 13

03222 Lübbenau

www.spreewelten.de

»

Wie ihr immer so viel quatschen könnt...

Ich bin schon längst am Plantschen und

winke den Kindern! Wie die sich freuen!

Kommt, das müsst ihr sehen!

»

Fotos © Spreewelten GmbH

18 MOBILITÄT

Zu Fuß und

mit Öffis in

Schule & Kita

EINE AKTION VON

Europäische Mobilitätswoche

vom 16.09. bis 22.09.2025

Auch dieses Jahr sind wir von Kind+Kegel wieder

anlässlich der Europäischen Mobilitätswoche aktiv.

Ihr seit herzlich eingeladen, mitzumachen und eine

Woche lang Autokilometer zu sparen! Es gibt viele

Möglichkeiten, auf das Elterntaxi zu verzichten.

Die Alternativen dazu und die Gewinne seht ihr

folgend. (jl)

Anmeldung

bis 22.9. möglich

und gewinnen:

Das ICH im WIR

Potenziale entfalten – zusammen wirken

8. Sächsischer Erzieherinnentag

15. November 2025, DGUV Akademie, Dresden

Foto: © Robert Kneschke – stock.adobe.com (erweitert durch KI)

© Franziska Kestel

MOBILITÄT

19

Mit dem Rad

» Kinder, die

mit dem Rad zur

Schule fahren,

sind laut Studien

nicht nur fitter,

sondern auch wacher

im Klassenzimmer

Per Laufbus »

Der Laufbus – also

eine Eltern-Kind-

Gruppe auf festen

Routen – macht

den Schulweg zum

kleinen Abenteuer

und ist eine sichere

Alternative zum

Elterntaxi.

Auf Rollen

» Skateboard,

Longboard,

Inliner und

Co. trainieren

Balance und

Koordination

– und haben

obendrein den

coolsten Auftritt

am Schultor.

Mit dem

ÖPNV » Bus

und Bahn trainieren

Selbstständigkeit:

Kinder

lernen, Wege

selbst zu meistern

und gewinnen

Sicherheit im

Alltag.

Zu Fuß »

Schon 15 min Fußweg/Tag

stärken

das Immunsystem

und fördern die

Konzentration im

Unterricht – und

machen den Kopf

frei.

Mitfahrgemeinschaften

» Wenn statt drei

Autos nur eins auf

dem Schulhof einfährt,

reduziert das

im Gesamten auch

schon erheblich

das Verkehrschaos.

Park+Stride »

Wenn es schon das Auto

sein muss, dann parkt

doch ein Stück weit vom

Ziel entfernt. Schon ein

kurzer Fußweg von 300

Metern reicht, um den

morgendlichen Stau vor

der Schule zu entzerren.

Auf zur Kita und

Schule – aber sicher!

Wenn die Tage kürzer und die Wege bunter werden, ist ein

guter Moment, den Schul- und Kitaweg neu zu denken.

Mit der Aktion „Zu Fuß und mit Öffis in Schule & Kita“

unterstützen wir Familien dabei, das Elterntaxi stehen zu

lassen. Kinder, die Bahn, Bus oder den Fußweg nutzen,

gewinnen Selbstständigkeit, bleiben aktiv und erleben

Nachhaltigkeit im Alltag. Eltern sparen Stress und Autokilometer

– und gemeinsam leisten alle einen Beitrag

zum Klimaschutz. Probiert es aus: Kleine Schritte im Alltag

machen den Unterschied – für starke Kinder und eine

gesunde Zukunft.

20 MOBILITÄT

Foto © Turisede

Die

Gewinne

1 Baumhausgutschein

für die Geheime

Welt von Turisede

Foto © Europa-Park GmbH & Co Mack KG

und weitere

attraktive

Preise...

2 x 4

Tagestickets

im Europa-Park

in Rust

© Franziska Kestel

MOBILITÄT

21

Schulweg oder

gefährliches Spiel?

Dr. Bettina Schützhofer, Verkehrspsychologin

und Vizepräsidentin der

DGVP beschreibt die kognitiven Entwicklungsstufen

eines Kindes und

wann sie wirklich in der Lage sind,

allein im Straßenverkehr unterwegs

zu sein.

Kind+Kegel Welche psychologischen Risiken entstehen, wenn

Kinder kaum eigene Verkehrserfahrungen sammeln?

Dr. Schützhofer Kinder können nur dann ein gutes Gefahrenbewusstsein

entwickeln, wenn sie sich auch aktiv im Straßenverkehr

bewegen können.

Kind+Kegel Wie können Eltern Ängste überwinden, die sie oft

davon abhalten, ihr Kind alleine gehen zu lassen?

Dr. Schützhofer Der beste Weg ist Wissen darüber, was ein

Kind durchschnittlich in einem bestimmten Alter können kann

und wie man es darauf aufbauend in altersgemäßen Schritten

und mit sicheren Grenzen selbständig in den Straßenverkehr

entlassen kann. Informieren kann man sich zum Beispiel auf

der Plattform mein-sicherer-schulweg.at .

© Pezibaer (Pixabay)

Dr. Schützhofer Training – und zwar Streckenabschnitt für

Streckenabschnitt. Das heißt, dass die Kinder am Anfang

komplett begleitet werden, dann laufen sie das letzte Stückchen

bis zur Schule alleine und der nächste Meilenstein ist

dann die Verabschiedung an der Bushaltestelle. Und zwischen

den Meilensteinen empfiehlt sich, immer wieder mit dem Kind

gemeinsam zu reflektieren und kognitiv zu wiederholen, was

es von den Verkehrsregeln schon verstanden hat. Das Kind

kann beispielweise ein Stückchen vorauslaufen und die Eltern

beobachten genau das Verhalten.

Kind+Kegel Ab welchem Alter sind Kinder in der Lage, sich

allein und sicher im Straßenverkehr zurechtzufinden?

Dr. Schützhofer Grundschüler sind bei der Einschulung mit 6

Jahren oft noch im magischen Denken verhaftet. Realität und

Phantasie verschwimmen noch. In dem Alter denken Kindern

noch oft in Rollenspielen getreu dem Motto ‚Superman oder

Prinzessin Lilifee passiert nichts, also passiert mir auch nichts‘.

6jährige erkennen die Gefahr erst dann, wenn es zu spät ist:

‚Wenn ich da nichts sehe, ist hinter der Kurve auch nichts‘.

8jährige machen einen großen kognitiven Entwicklungssprung

und sind bewusster unterwegs mit Gedanken wie ‚Oh,

das könnte zu schnell sein‘.

Auch zu bedenken ist, dass der Straßenverkehr für junge

Grundschüler maximal langweilig ist. Die Ameisenstraße oder

der Hund sind viel interessanter.

Das abstrakte Denken ist erst ab 12 Jahre ausgeprägt. Das

heißt, erst ab dann sind Kinder in der Lage, von einer Aktion

auf eine andere zu schließen. Deshalb muss jede Situation

extra geübt werden, denn Wissen heißt nicht gleich Regel anwenden

können. Gut geübte Wege können aber auch schon

früher sicher bewältigt werden

Kind+Kegel Wieviel Trainingszeit sollten Eltern einplanen?

Dr. Schützhofer Das hängt von der Schwierigkeit der Strecke

und der Persönlichkeit des Kindes ab. Es kann gut sein, dass

sich das Training ein ganzes Schuljahr hinzieht, was aber völlig

in Ordnung ist und wofür sich die Eltern in jedem Fall Zeit

nehmen sollten.

Kind+Kegel Wie würden Sie das Urteilsvermögen der Eltern

einschätzen?

Dr. Schützhofer Oft neigen Eltern dazu, ihre Kinder entweder zu

überschätzen oder auch zu unterschätzen. Sie sollten ihre Kinder

also gut beobachten und auch das Kind selbst muss sich den

selbständigen Schulweg zutrauen.

Kind+Kegel Welchen Hinweis möchten Sie unseren Lesern

noch geben?

Dr. Schützhofer Z.B. dass eine lange Ferienzeit wie nach dem

Sommer wie ein Neustart ist. Hier rate ich den Eltern, ihre Kinder

an den ersten Tagen erneut zu begleiten.

Der Schulweg ist eine große Chance für Kinder, Selbstvertrauen

zu entwickeln – das sollten wir ihnen ermöglichen.

Kind+Kegel Was würde den Kindern im Vorfeld im Detail helfen,

sich besser im Verkehr zurecht zu finden?

Das Interview führte Juliane Leser von der Kind+Kegel Redaktion.

22

Besucht uns

auf der

WANN?

25. OKT

2025

10–17 Uhr

mehr Infos

und Tickets

SCHWANGERSCHAFT

Baby

BABY

MESSE

WO?

DARBOHNES

Kinderwelt

Siemensstr. 9

01257 Dresden

Niedersedlitz

Made by

Am 25. Oktober öffnet die Dresdner Babymesse in

Darbohnes Kinderwelt von 10 bis 17 Uhr ihre Türen.

Zahlreiche Aussteller präsentieren euch ihre Angebote

rund ums Baby – von Erstausstattung bis Familienberatung.

Eine Auswahl der Aussteller findet ihr unter

» www.babykindundkegel.de

Unser Babyspecial im Magazin

Ein Baby verändert alles – den Alltag, die Familie und vor

allem das Herz. Damit ihr gut informiert und inspiriert durch

die ersten Monate und Jahre kommt, haben wir ein ganz

besonderes Babyspecial für euch zusammengestellt. Anlass

ist die Babymesse am 25. Oktober 2025 in Darbohnes Kinderwelt

Dresden. Von 10 bis 17 Uhr könnt ihr dort in entspannter

Atmosphäre Aussteller rund um Schwangerschaft, Geburt

und Babyzeit erleben, wertvolle Tipps mitnehmen und Neues

ausprobieren.

Auch in unserem Magazin dreht sich diesmal alles ums Baby:

Mamabloggerin Louisa schreibt über die faszinierende

Entwicklung der Kleinsten, wir widmen uns der besonderen

Mutter-Baby-Bindung und zeigen, warum Baby led weaning

eine spannende Alternative zur klassischen Beikost ist – inklusive

Rezeptideen. Dazu geben wir euch Einblicke, wie das

ALISA Frauenförderwerk Alleinerziehende mit Baby unterstützt

und stellen die Geschwisterschule „Hallo Baby!“ am

Joseph Stift vor, die Kinder spielerisch auf ihre neue Rolle als

große Schwester oder großer Bruder vorbereitet.

© JenkoAtaman–AdobeStock.com

SCHWANGERSCHAFT

Baby

23

Ein kleiner Sprung

und die Welt

steht Kopf

Von Kind+Kegel-Mamabloggerin Louisa

© AdobeStock/Johnstocker

Keine Angst vorm nächsten Sprung

Achtung, Listenliebhaber! Als Abstreichkalender für den Kühlschrank eignet sich die

folgende Übersicht nicht. Für mich war es immer dann ein Trostpflaster, wenn mein

Kind mal wieder tagelang schlecht gelaunt war – scheinbar grundlos. Die folgenden

acht Sprünge sind die Wesentlichsten, um euer Kleines besser zu verstehen.

Ich weiß noch wie überfordert ich

mich fühlte, als Judah in seiner fünften

Lebenswoche urplötzlich von morgens

bis abends quengelte. Er ließ sich keine

Sekunde lang ablegen und bald war ich

fix und fertig. Erst durch das Buch „Oje,

ich wachse“ von Hetty van de Rijt und Dr.

Frans X. Plooij begriff ich, was da gerade

mit Judah passierte:

Die mentale Entwicklung eines Babys

verläuft sprungartig. Das heißt, seine

Wahrnehmung, und damit seine ganze

Welt, verändern sich in bestimmten zeitlichen

Abständen schlagartig. Das ängstigt

das Baby, was wir daran merken,

dass es weinerlich und launisch ist. Sein

sicherer Hafen sind wir Eltern. Darum

sucht das Baby in dieser Sturmphase

auch enorm viel Körperkontakt und nagt

damit manchmal an unseren letzten

Kraftreserven.

So weit, so frustrierend. Aber dieser

Kraftakt ist nicht vergebens. Denn mit

jedem Sprung erhält das Baby neue

Fähigkeiten, die ihm eine unbekannte,

spannende Welt eröffnen und mit denen

es anschließend freudig experimentiert.

In den ersten 14 Lebensmonaten finden

insgesamt 8 solcher Sprünge statt, die

sich meist auf die Woche genau bemerkbar

machen. Ausführlich beschrieben

findet ihr sie im Ratgeber „Oje, ich

wachse“.

Sprung 1 (5.Woche): Die 5 Sinne entwickeln

sich rasend schnell, wodurch sich

die Wahrnehmung des Babys drastisch

ändert.

Sprung 2 (8.Woche): Das Baby entdeckt

um sich her erste Elemente, die

es wiedererkennt.

Sprung 3 (12.Woche): Das Baby erkennt,

dass seine Welt nicht statisch,

sondern alles im Fluss ist.

Sprung 6 (37.Woche): Indem das

Baby seine Umwelt erforscht, beginnt

es, sie in Kategorien einzuteilen.

Sprung 7 (46.Woche): Das Baby begreift,

dass bestimmte Reihenfolgen

eingehalten werden müssen,

um ein Ziel zu erreichen.

Sprung 8 (55.Woche):

Alltäglichkeiten, wie das

Einräumen des Geschirrspülers,

werden als „Programme“

wiedererkannt.

Mir war das Wissen um diese 8 Sprünge

eine echte Hilfe, wenn Judahs Laune

mal wieder tagelang, scheinbar grundlos,

im Keller war. Dann konnte ich mir

sagen: Du machst nichts falsch! Und

ihr macht auch nichts falsch. Die Welt

eures Babys steht

einfach nur

Kopf.

Sprung 4 (19.Woche): Einfache wiederkehrende

Abläufe beginnt das Baby als

Ereignisse wahrzunehmen.

© AdobeStock/triocean

Sprung 5 (26.Woche): Dem Baby

erschließen sich erste Zusammenhänge

zwischen den Ereignissen.

24

SCHWANGERSCHAFT

Baby

Geborgen von Anfang an

Was Babys brauchen- Bindung als

Grundstein für eine gesunde Entwicklung

von Gloria Wintermann

© Pixabay/satyatiwari

Etwa 40 Wochen sind Mutter und Kind im Mutterleib über Plazenta

und Nabelschnur miteinander verbunden. Nach der Entbindung

geht diese Verbundenheit weiter. Bindungsforscher sprechen von

einem unsichtbaren Band der Liebe- auch Bindung genannt. Es ist

überlebensnotwendig, um die Welt zu entdecken und neue Erfahrungen

machen zu können. Eine sichere Bindung ist wichtig, um

Vertrauen in seine Mitmenschen und später in sich selbst ausbilden

zu können. Es schützt vor seelischen Erkrankungen und hilft uns

dabei glückliche Beziehungen zu führen.

Am Anfang sind Babys schutz- & hilflos,

Bindung als Überlebensbedürfnis

Nach der Geburt sind alle Säugetiere

erstmal hilflos. Sie brauchen Körperkontakt

zu Mutter und Vater, um

von ihnen wichtige Grundbedürfnisse

erfüllt zu

bekommen. Zunächst

stehen Hunger, Durst

und Müdigkeit,

manchmal auch

Schmerzen oder

Angst vor Gefahren,

im Vordergrund, denn:

alles ist auf Überleben

und Wachsen vorprogrammiert.

Das Baby äußert sich

durch Schreien, um auf sich aufmerksam

zu machen. Es zeigt

Bindungsverhalten, um

Zuwendung, Schutz und

Geborgenheit zu erfahren.

Wenn Babys im ersten

Lebensjahr immer wieder

die Erfahrung machen,

dass auf ihre Bedürfnisse prompt und

feinfühlig eingegangen wird, verinnerlicht

es diese als ein grundlegendes

Sicherheitsgefühl.

60-70% der Kinder sind sicher gebunden

Das sicher gebundene Kind erkundet

interessiert den unbekannten Raum,

wenn die Mutter dabei ist. Entfernt sich

diese, fängt es an zu schreien und lässt

sich von der unbekannten Person kaum

Pixabay/iriswillow

trösten. Wenn die Mutter zurückkommt,

sucht das Kind Körperkontakt, lässt sich

schnell trösten und erkundet wieder.

Der Stresspegel sinkt recht schnell.

Unsicher-vermeidend:

still und hochgestresst

Wenn Kinder nach

der Trennung von

der Mutter keine

Emotionen zeigen,

spricht man von

unsicherer Bindung.

Sie wirken nach Außen

hin unbeeindruckt,

spielen weiter, als wäre nichts

gewesen. Innerlich sind sie allerdings

meist angespannt u. schütten vermehrt

Stresshormone aus. Wenn die Mutter zurückkehrt,

ignorieren sie diese. Hat das

Kind mehrfach Erfahrungen machen

müssen, dass die Bezugspersonen

ablehnend reagieren, dann kann ein

solches Bindungsmuster entstehen.

Unsicher-ambivalent gebunden: zwischen

Ablehnung und Nähe

Von unsicher-ambivalenter Bindung

spricht man, wenn Kinder bereits im

Vorfeld einer bevorstehenden Trennung

extrem emotional reagieren, sich

bspw. an die Mutter klammern. Bei der

Rückkehr der Mutter zeigen sie sich

ambivalent: teils anklammernd, teils

aggressiv, verärgert oder ablehnend. Sie

erkunden den Raum nicht, spielen so

gut wie nicht.

Bindung als sicherer Hafen

Bowlby geht davon aus, dass sich die

eigentliche Bindung an eine Bezugsperson

um den 7. Lebensmonat bis

zum 2. Lebensjahr entwickelt. Sie wird

darüber hinaus durch Erfahrungen in der

gesamten Kindheit und Jugend geprägt.

Im Laufe der ersten drei Lebensjahre

wird Sprache immer wichtiger, um sich

miteinander zu verbinden, Gedanken

und Gefühle auszutauschen. Gleichzeitig

werden Kinder kompetenter, sich ihre

Bedürfnisse selbst zu befriedigen.

Sichere Bindung wirkt sich günstig auf

soziale und emotionale Kompetenzen aus

Sicher gebundene Kinder und später

Erwachsene sind meist seelisch

widerstandsfähiger, können mit Stress

besser umgehen. Sie gelten als sozial

kompetenter und haben gelernt mit

unangenehmen Gefühlen angemessen

umzugehen. Unsicher und desorganisiert

gebundene Kinder verhalten sich

im Kontakt mit Gleichaltrigen häufig

entweder übervorsichtig, gehemmt,

aggressiv oder auch unempathisch.

Fazit: Die meisten Eltern gehen intuitiv

feinfühlig auf die Bedürfnisse ihrer Kinder

ein, sodass diese ein grundlegendes

Gefühl von Sicherheit und Vertrauen in

die Welt aufbauen können.

SCHWANGERSCHAFT

Baby

25

sie diese. Hat das Kind mehrfach

gesamten Kindheit und Jugend geprägt.

den Fokus und lässt die

Erfahrungen machen müssen,

Im Laufe der ersten drei Lebensjahre

Bedeutsamkeit anderer wichtiger

dass die Bezugspersonen

wird Sprache immer wichtiger, um sich

Bezugspersonen außer

ablehnend reagieren, dann

miteinander zu verbinden, Gedanken

Acht. Eltern könn-

kann ein solches Bindungs-

und Gefühle auszutauschen. Gleich-

ten sich außerdem

muster entstehen. Um

zeitig werden Kinder kompetenter, ihre

stigmatisiert fühlen und

nicht wieder die unangenehme

Bedürfnisse selbst zu befriedigen. Die

Schuldgefühle entwickeln,

Erfahrung von Ablehnung machen zu

Kinder lernen dennoch weiterhin: ich

wenn sich ihr Kind bspw.

müssen, hat das Kind gelernt, sich mög-

habe Menschen, die mich verstehen

bei der Kita-Eingewöhnung nicht

lichst stark und unabhängig zu geben. In

und vor Gefahren beschützen. Und: ich

beruhigen lässt. Fakt ist: die meisten

späteren Beziehungen können Schwie-

habe einen sicheren Hafen, auf den ich

Kinder gelten als sicher gebunden. Und:

rigkeiten auftreten, Nähe zuzulassen.

mich immer verlassen kann, auch, wenn

die Entstehung von Bindungsmustern

Unsicher-ambivalent gebunden:

zwischen Ablehnung und

Nähe

Von unsicher-ambivalenter Bindung

ich ihn nicht sehe.

Sichere Bindung wirkt sich

günstig auf soziale und

emotionale Kompetenzen aus

ist von einer Vielzahl von Faktoren abhängig-

dabei spielen auch Persönlichkeitseigenschaften

der Kinder, andere

Beziehungen (außer zu den Eltern), Kultur

und biologische Einflüsse eine Rolle.

spricht man, wenn Kinder bereits im

Sicher gebundene Kinder und später

Wie sicher wir gebunden sind, ist nicht

Vorfeld einer bevorstehenden Tren-

Erwachsene sind meist seelisch wider-

in Blei gegossen. Spätere Erfahrungen

nung extrem emotional reagieren, sich

standsfähiger, können mit Stress und

in Beziehungen können früh entstande-

bspw. an die Mutter klammern. Bei der

Frustrationen besser umgehen. Sie gel-

ne Bindungsmuster verändern und auch

Rückkehr der Mutter zeigen sie sich

ten als sozial kompetenter und haben

korrigieren.

ambivalent: teils anklammernd, teils

gelernt mit unangenehmen Gefühlen

Fazit: Jeder Mensch kommt mit einem

aggressiv, verärgert oder ablehnend.

angemessen umzugehen. Unsicher

angeborenen Bedürfnis nach gefühlsin-

Sie erkunden den Raum nicht, spielen

und desorganisiert gebundene Kinder

tensiven Beziehungen zu Mitmenschen,

so gut wie nicht. Ein unzuverlässi-

verhalten sich im Kontakt mit Gleichalt-

auch Bindungsbedürfnis genannt, auf

ges, unberechenbares Verhalten der

rigen häufig entweder übervorsichtig,

die Welt. Die meisten Eltern gehen

Bindungspersonen kann einen solchen

gehemmt, aggressiv oder auch unem-

intuitiv feinfühlig auf die Bedürfnisse

Bindungstyp begünstigen. In späteren

pathisch. Auch Aggressionen gegenüber

ihrer Kinder ein, sodass diese ein grund-

Beziehungen können Menschen mit

sich selbst können auftreten. Bindungs-

legendes Gefühl von Sicherheit und

diesem Bindungsmuster eher Verlu-

verhalten und -typen werden meist von

Vertrauen in die Welt aufbauen können.

stängste entwickeln.

Generation zu Generation weitergege-

Das wiederum ist die Grundlage dafür,

Desorganisiert: wenn Nähe

Angst macht

Kinder, die in den ersten Lebensjahren

keine Sicherheit erfahren durften, womöglich

sogar von ihren Eltern bedroht

ben. Bindung hängt von vielen Faktoren

ab und ist veränderbar. Trotz der

Berühmtheit, die Bowlbys Bindungstheorie

erlangte, gibt es einige Kritik. Bspw.

rückt er sehr die Bindung zur Mutter in

die Umgebung zu erkunden und ein

gesundes Maß an Selbstvertrauen zu

entwickeln.

© AdobeStock/Rawpixel

wurden, reagieren im Fremde-Situations-Test

erstarrt, verkrampft und teilweise

unvorhersehbar. Ainsworth spricht

vom desorganisierten Bindungstyp,

der häufig bei Kindern vorkommt, die

bedrohliche oder traumatische Erfahrungen

mit ihren Hauptbezugspersonen

machen mussten.

Bindung als sicherer Hafen ab

dem ersten Lebensjahr

Bowlby geht davon aus, dass sich die

eigentliche Bindung an eine Bezugsperson

um den 7. Lebensmonat bis zum 2.

Lebensjahr entwickelt. Sie wird darüber

hinaus durch Erfahrungen in der

© Pixabay/blankita_ua

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Baby Led Weaning

Fingerfood für Babys im Check

© AdobeStock/MarKord

von Kinderärztin

Frau Dr. Ahaus

Baby Led Weaning - vom Baby gesteuertes allmähliches Abstillen - heißt ein neuer

Trend in der Beikost. Der "stressfreie Beikostweg", wie ihn manche Eltern und Hebammen

nennen, soll Vorteile für die langfristige Entwicklung eines gesunden Essverhaltens haben.

Aber stimmt das wirklich? Und bekommen Babys beim Baby Led Weaning tatsächlich

alle Nährstoffe, die sie für eine gesunde Entwicklung brauchen?

Darf es ein kleines weich gekochtes

Stück Möhre sein? Oder etwas Fisch?

Vielleicht ein bisschen Omelette? Beim

Baby Led Weaning bekommt das Baby

nicht mehr wie bisher löffelweise Brei

und Babynahrung aus dem Gläschen,

sondern greift selbständig zum klein

geschnittenen Gemüse oder anderen

Lebensmitteln und schiebt

sich den Bissen in den Mund.

Kinder, so die Befürworter des

Baby Led Weaning, wissen instinktiv,

welche Nährstoffe ihnen gerade

fehlen, sie greifen „automatisch“

zu den richtigen Lebensmitteln, wenn

man sie nur gewähren lässt. Und wenn

sie satt sind, hören sie einfach auf zu

essen. Eltern, die Baby Led Weaning

praktizieren, schreiben begeistert in den

Sozialen Netzwerken und Blogs von

der "entspannten" Ernährungsmethode.

Kinder-und Jugendärzt:innen sehen dagegen

den Trend zum breifreien Essen

mit gemischten Gefühlen.

Was spricht für

Baby Led Weaning?

Ein Argument der Baby Led Weaning-

Fans ist, dass Menschen sich schon in

der Steinzeit so ernährt haben, als es

noch keine Drogeriemärkte gab, in denen

Eltern industriell hergestellten Brei

kaufen konnten.

»Kinder wissen

instinktiv, wann sie

satt sind.

Baby Led Weaning

setzt genau auf

dieses Vertrauen.«

Auch Pürierstäbe kannten unsere Vorfahren

noch nicht. Baby Led Weaning

sei also die natürlichste Ernährungsweise

für kleine Menschen.

Außerdem spreche das Fingerfood die

Sinne an, Finger und Zunge lernen,

Essen abzutasten und auszuprobieren.

Die Entscheidungen "Was esse ich?"

und "Wie viel esse ich?" lerne das Kind

selbstbestimmt zu treffen.

Baby Led Weaning könne so den

Grundstein für ein gesundes Verhältnis

zum Essen legen - vorausgesetzt, dass

die Eltern gesunde Dinge auf den Tisch

stellen. Ein weiterer Vorteil: das Baby

bekommt keine besondere Mahlzeit,

sondern kann das ganz normale

Familienessen in entsprechend

weichen und kleinen Stücken essen.

Was spricht gegen

das Baby Led

Weaning ?

Essen lernen ist eine kontinuierliche

Entwicklung. Sie beginnt mit dem Saugen

und Schlucken, später lernen die

Kinder, Brei zu essen und noch später

danach stückige Nahrung.

Baby Led Weaning überspringt die Breiphase

und das ist nicht für alle Kinder

gut. Manche sind im fünften bis siebten

Lebensmonat neuromotorisch noch

nicht im Stande, nach Fingerfood zu

greifen und es zu essen. Dann werden

sie unter Umständen nicht richtig satt.

Oder sie verschlucken sich an einem

Stück Gemüse oder Obst.

Für eine gesund körperliche Entwicklung

ist zudem ein ausgewogenes

Nahrungsmittelangebot wichtig. Dieses

kann bei Babys, die "von der Hand in

den Mund" leben, auf der Strecke bleiben.

So kann es zum Beispiel sein, dass

ein Kind nicht genug Eisen aufnimmt.

Die Eisenspeicher der Babys sind

schon kurze Zeit nach dem Abstillen

praktisch leer. Wenn das Kind dann an

einem Stück Fleisch nur saugt anstatt

es kleinpüriert zu schlucken, bekommt

es kaum Eisen. Damit Eisen, etwa aus

© AdobeStock/anoushkatoronto

SCHWANGERSCHAFT

Baby

27

So gelingt Baby Led Weaning

• Nur weiche, gut greifbare Lebensmittel anbieten (z. B. weich gekochte Karotten, Brokkoli, Avocado).

• Kein rohes Gemüse, keine ganzen Nüsse, keine Trauben im Ganzen!

• Kombiniert Eisenquellen (z. B. Fleisch, Hafer, Linsen) mit Vitamin-C-reichem Obst/Gemüse (z. B. Paprika, Beeren) für

bessere Aufnahme.

• Stillen oder Fläschchen bleibt weiterhin Hauptnahrungsquelle im 1. Lebensjahr

• Hebamme oder Kinderarzt einbeziehen: Sie können Entwicklungsstand & Nährstoffversorgung einschätzen.

• Kombinationsmodell möglich: Viele Familien fahren gut damit, Brei und Fingerfood parallel anzubieten.

• Allergieprävention: Neue Lebensmittel einzeln einführen, damit Unverträglichkeiten schnell erkannt werden.

• Geduld gefragt: Es geht nicht ums „satt bekommen“, sondern ums Erlernen

von Essgewohnheiten. (jl)

pflanzlichen Lebensmitteln, vom Körper

gut aufgenommen werden kann,

braucht es Vitamin C. Eltern müssen

also darauf achten, dass sie beim Baby

Led Weaning die richtigen Lebensmittelkombinationen

anbieten und sich

das Kind dann auch eigenständig dafür

entscheidet – ganz schön schwierig.

»Essen lernen ist

ein Prozess – wer

die Breiphase überspringt,

riskiert

Verschlucken oder

Nährstofflücken.«

Fazit: Baby Led

Weaning zur rechten

Zeit

Ideal ist es, wenn Eltern ihrem Kind ab

Beginn des fünften Monats nach und

nach zunächst Brei, dann neue Nahrungsmittel

wie Getreide, Gemüse, Obst,

und Fleisch geben, sobald das Kind

kauen kann. Zusätzlicher Vorteil: Das

Risiko, eine Allergie zu entwickeln oder

eine Zöliakie zu bekommen, bei der man

das in verschiedenen Getreidesorten

enthaltene Klebereiweiß Gluten nicht

verträgt, bleibt durch die allmähliche

Einführung immer neuer Lebensmittel

gering. Die neuen Nahrungsmittel

können Eltern ihrem Kind dann auch auf

einem Tablett anreichen, so dass es sich

selbst nehmen kann.

So kann es Lebensmittel mit allen

Sinnen erfahren und spielerisch seine

Hand-Augen-Koordination schulen. Und

ab dem zehnten Lebensmonat sollten

Eltern dazu übergehen, das Kind an

den Familienmahlzeiten teilnehmen zu

lassen.

Was sonst noch

wichtig ist

Eltern sollten sich Zeit für die Mahlzeiten

nehmen, sie sollten die Signale des

Kindes wahrnehmen und

angemessen beantworten.

All das fördert nachhaltig

ein gesundes

Essverhalten und die

Eltern lernen mit

der Zeit die individuellen

Vorlieben ihres

Kindes kennen und können

darauf eingehen. Schnelles

"Abfüttern", Ablenkung durch

digitale Medien und auch das

zwangsweise Füttern,

bis der Teller leer

ist, verderben

dagegen die

unbefangene

Freude

am Essen und

legen den Keim

zu späteren Essstörungen.

© AdobeStock/zilvergolf.jpeg

Hintergrundfoto: Pixaay, erweitert durch Adobe KI | Grafiken: © AdobeStock/Rawpixel

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SCHWANGERSCHAFT

Baby

Alleinerziehend mit Baby

So wird euch geholfen

Manchmal kommt alles anders. Die Vorfreude auf das Baby

ist da – und gleichzeitig bricht das Fundament weg. Wenn

eine Partnerschaft in der Schwangerschaft oder kurz nach

der Geburt zerbricht, bleiben viele Fragen, Unsicherheiten –

und ein Gefühl von Alleinsein.

Doch ihr seid nicht allein! Sprecht mit Menschen, denen ihr

vertraut. Familie, Freund*innen, Hebammen, Beratungsstellen

– sie sind für euch da. Auch Anlaufstellen wie das

Jugendamt oder ALISA-Kontaktstellen in Sachsen können

helfen: beim Sorgerecht, beim Unterhalt, bei ganz

praktischen Dingen.

Mütterpflegerin

Eine Mütterpflegerin kann eine wertvolle Begleiterin

sein, wenn ihr euch in der Schwangerschaft oder

im Wochenbett körperlich oder seelisch erschöpft

fühlt. Ergänzend zur Hebamme betreut sie nicht

medizinisch, sondern hilft gezielt im Alltag. Sie sorgt

für genug Ruhe, übernimmt Haushaltstätigkeiten, kümmert

sich ggfs. um die Geschwiste, begleitet euch zu Ämtern oder

auch im Umgang mit dem Baby beim Schlafen oder beim

Stillen.

Auf Antrag bei eurer Krankenkasse zusammen mit einer ärztlichen

Bescheinigung können die Kosten für eine Haushaltshilfe/

Mütterpflegerin übernommen werden; je nach Bedarf

kann das unterschiedlich lang sein. Besonders für Alleinerziehende

sind Mütterpflegerinnen eine echte Entlastung und

Hilfe vor allem in den 8 Wochen nach der Geburt.

Tipp: Beginnt frühzeitig die Unterstützung für diese besondere

Phase eures Lebens zu wählen. Informiert euch und

folgt eurem Bauchgefühl.

Das Sorgerecht regeln

Wenn ihr nicht verheiratet seid, hat die Mutter mit der Geburt

des Kindes automatisch das alleinige Sorgerecht. So könnt

ihr Entscheidungen für das Kind unter anderem zur Gesundheitsvorsorge,

Schulbildung und dem Wohnort alleine treffen.

Als Verheiratete oder mit Anerkennung der Vaterschaft

und Abgabe der gemeinsamen Sorgeerklärung beim

Jugendamt oder einem Notar vor der Geburt gilt dann

das gemeinsame Sorgerecht. Dies kann grundsätzlich

nicht widerrufen werden, sobald es wirksam

geworden ist. Damit trefft ihr alle Entscheidungen

zum Kind in den nächsten 18 Jahren gemeinsam.

Das bedeutet, dass oft die Unterschrift des anderen

Elternteils nötig ist.

Tipp: Das alleinige Sorgerecht schließt den Umgang

des anderen Elternteils mit dem Kind nicht

aus, solange dieser Umgang dem Kindeswohl nicht

schadet.

Sichere finanzielle Füßen

Für den Unterhalt – euren und den des Babys – gibt es

gesetzlich klare Regelungen. Ihr müsst nicht kämpfen, aber

ihr dürft einfordern, was euch zusteht. Denk dabei auch an

Kindergeld, Elterngeld, Unterhaltsvorschuss und gegebenenfalls

auch an Leistungen wie Bürgergeld, Wohngeld, oder

den Kinderzuschlag. Zusätzlich gibt es für Mehrbedarfe und

Erstausstattung auch Unterstützung von Hilfsorganisationen,

wie z.B. der Bundesstiftung Mutter und Kind.

Tipp: Egal ob digital oder in Papier: Beginnt die Anträge

möglichst schon vor der Geburt. So braucht ihr sie nach der

Geburt nur noch zu ergänzen und abzuschicken.

Baby-Grafik © inspiring.team - stock.adobe.com

Alleinerziehend in Sachsen

www.alisa-sachsen.de

ALISA vor Ort

Abenteuerspielplatz Sebnitz

Do, 25.09.2025

Sport & Spiele Ostrapark Dresden

Do, 02.10.2025

Als Mutter oder Vater allein für das Kind oder die Kinder verantwortlich zu sein, ist eine besondere

Herausforderung. Deshalb sind wir an Ihrer Seite und unterstützen Sie online und

offline in dieser besonderen Lebenslage.

ALISA unterwegs

ALISA vor Ort

Spiel- und Entdeckerspaziergang

im Schloßpark Riesa

Sa, 25.10.2025

ALISA online

Begegnungsabend

Do, 25.09.2025, ab 20:00 Uhr

Berufliche Potenziale entdecken

Di, 21.10.2025, ab 20:00 Uhr

Herbsttour entlang an Biberspuren

Königsbrücker Heide

So, 28.09.2025

Entdecker-Akrobatik-Tour

Butterberg Bischofswerda

Sa, 01.11.2025

Alle Veranstaltungen

finden Sie hier:

Frauenförderwerk e.V.

SCHWANGERSCHAFT

Baby

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Apfelmus-

Guglhupf in Mini

Dieses Rezept präsentiert

euch Jenny Böhme.

Initiatorin von Familienkost.de.

Kind+Kegel bedankt sich.

© Carmen Knotz Horn

Fotos: © Jenny Böhme – Familienkost.de | Grafiken: © mamewmy – AdobeStock.com

Klein, saftig und voller Geschmack: Diese Apfelmus-Mini-Muffi ns

sind perfekt für kleine Hände, als Snack zwischendurch oder für die

Brotdose. Mit wenigen Zutaten, schnell zusammengerührt und ganz

ohne zusätzlichen Zucker werden sie garantiert zum Familienliebling.

So leicht und genussvoll kann der Beikoststart zuckerfrei gelingen.

Zutaten

für 4 Personen

Zubereitung

mit viel Liebe

• 2 Eier

• 8 EL Öl

• 160 g Apfelmus

• 2 EL Haferflocken

• 4 EL Milch

• 100 g Mehl

• 1 TL Backpulver

• etwas Zimt

• eine Hand voll Rosinen

1. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/

Unterhitze vor.

2. Weiche die Haferflocken in der Milch

ein und lasse sie kurz quellen. In der Zwischenzeit schlägst

du die Eier mit dem Öl schaumig. Rühre das Apfelmus ein und

füge anschließend Mehl und Backpulver hinzu, bis ein geschmeidiger

Teig entsteht.

3. Hebe nun die eingeweichten Haferflocken zusammen mit optionalen

Rosinen und etwas Zimt unter.

4. Fülle den Teig in eine Mini-Guglform. Wenn du eine Silikonbackform

nutzt, musst du sie nicht einfetten – spüle sie nur

kurz mit Wasser aus und trockne sie nicht ab.

5. Backe die Mini-Muffi ns etwa 15 Minuten, bis sie goldgelb und

herrlich fluffi g sind.

© ksena32 - stock.adobe.com

30

SCHWANGERSCHAFT

Baby

© Carmen Knotz Horn

Kürbis

Risotto

Wissenswertes

zum Thema Kürbis

Kürbis ist ein kalorienarmes Gemüse (ca.

25-28 kcal pro 100 g) mit einem hohen

Wassergehalt und vielen wertvollen

Nährstoffen. Er ist reich an Beta-Carotin

(Vorstufe von Vitamin A) für die Sehkraft

und den Hautschutz, liefert Vitamin C für

die Eisenaufnahme und das Immunsystem

sowie Mineralstoffe wie Kalium für

die Muskelfunktion. Zudem enthält er

Ballaststoffe, die für eine gute Verdauung

sorgen.

Tuning-Tipps für jeden Geschmack

Ist der Reis schön weich, können die Kleinsten gut mitessen.

Vielfalt: anstatt Reis könnt ihr auch Hirse oder Couscous verwenden

Gerade keinen Salbei im Haus? Petersilie hübscht das Gericht auch auf.

Zutaten

für 2 Erwachsen und 2 Kinder

Zubereitung

mit viel Liebe

• 280 g Carnaroli-Reis (Risotto Reis)

• 560-600 g Kürbis

• 120g Schalotten oder Zwiebeln

• 8 Blätter Salbei

• 1,5 l Gemüsebrühe (ohne Salz für

Baby)

• 100 g Frischkäse

• 4 TL Parmigiano Reggiano

1. Den Kürbis waschen und in kleine Würfel

schneiden.

2. Die Schalotte/Zwiebel fein hacken und

zwei Salbeiblätter waschen.

3. Die Gemüsebrühe erhitzen.

4. Den Reis in einem anderen Topf etwa

2 min lang rösten, bis er gut erhitzt ist.

5. Zwei Kellen heiße Gemüsebrühe hinzufügen.

6. Schalotte (oder Zwiebel), Kürbis und

soviel heiße Brühe hinzufügen bis alles

bedeckt ist.

7. Bei schwacher Hitze mind. 10-15 min

lang kochen und jedes Mal, wenn der

Reis trocken ist, eine Kelle heiße Brühe

hinzufügen.

8. Die Hitze ausschalten und den

Frischkäse und die fein geschnittenen

Salbeiblätter, den Parmesan

und das native Olivenöl extra

hinzufügen, um das Risotto cremig

zu machen.

9. Zwei Minuten ruhen lassen und

lauwarm servieren.

Familienfeiern, Familienbrunch,

Teamveranstaltungen, Firmenevents,

Kinderkochkurse, Themenkochkurse,

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Leidenschaft bei Carmen Knoth.

Mehr Informationen gibt es unter: www.ganzundgar-kochen.de

FREIZEIT

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riesige Strohburg zum Klettern und Toben, einen Mal- und

Bastelstand und jede Menge Spielmobilgeräte, die zum

Bewegen und Ausprobieren einladen. Währenddessen können

die Eltern regionale Köstlichkeiten probieren, das Ambiente

genießen oder in einem Hofrundgang mit Richard mehr über

Anbaumethoden erfahren.

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Wer Lust bekommen hat, kann die Probierkiste direkt online

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gewünschte Abholstation in die Lieferadresse eintragen und

testen, wie lecker gesunde Vielfalt schmeckt.

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© Robert Kühne

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Erschrecken

und staunen

Halloween im

Europa-Park

Erlebnis-Resort

alle Fotos © Europa-Park GmbH & Co Mack KG

Vom 27.09. bis 02.11.2025 verwandelt sich der Europa-Park in

ein Halloweenparadies: Über 180.000 Kürbisse, Mais, Strohballen,

Chrysanthemen, herbstliche Leckerbissen und Shows

sorgen für schaurig-schöne Stimmung. In 17 Themenbereichen

warten Fahrspaß für die ganze Familie und Geister, die

erschrecken. Abends lockt das preisgekrönte Horror-Event

»Traumatica«. Auch

Rulantica zeigt sich

herbstlich-gruselig.

Vom 03.–28.11. vereint

»HALLOWinter« Gruselspaß

mit magischen

Wintermomenten.

www.europapark.de

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iken

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Foto Rechteck © Musikschule

Leipzig JSB | Foto Kreis © Jörg Singer

Porzellan mit allen

Sinnen entdecken

Tischlein deck dich? Leichter gesagt als getan!

In den Herbstferien lädt die Porzellan-Manufaktur MEISSEN

Kinder zu einem besonderen Erlebnis ein: Im kleinen Knigge-Kurs

entdecken sie spielerisch die Welt der Tisch- und

Tafelkultur. Wie deckt man eine festliche Tafel, wie faltet man

eine Serviette, wie benutzt man Messer und Gabel richtig?

Mit anschaulichen Beispielen und kleinen Geschichten wird

Etikette kindgerecht und unterhaltsam vermittelt. Nach einer

kurzen Einführung gestalten die Kinder selbst eine Tafel mit

edlem Meissener Porzellan. Beim anschließenden Tee und

Eierkuchen setzen sie das Gelernte gleich in die Praxis um.

Zum Abschluss erhält jedes Kind ein Kurs-Zertifikat – eine

schöne Erinnerung an einen goldenen Herbsttag.

© AdoraARTs (Adobe Stock)

erlebnisweltmeissen.com/

de/kniggekurs.html

Über den Mut, das eigene

Schicksal zu ändern

Eigens komponierte Musicalhits, jede

Ein Partyraum für Kinderge

Die Popup-Werkstatt in a

Aladin - das Musical

in der Stadthalle

Chemnitz

Sonntag, 18.01.2026

15:00Uhr

theater-liberi.de

Menge Spannung und noch mehr Humor versprechen beste

Live-Unterhaltung voller Abenteuer und Magie für die ganze

Familie. Das für seine Ihr seid fantasievollen auf der Suche Familienmusicals nach einem Ort, bekannte wo Hier gibt es mi

Theater Liberi präsentiert ihr den Kindergeburtstag die berühmte Geschichte eures Zwerges aus 1001 Platz. Und kein

Nacht in einer temporeichen feiern, mit den und Kindergartenfreunden

modernen Version. Bestens richtig kalt we

ausgebildete Musicaldarsteller gemeinsam gesunde zeigen Snacks die abwechslungsreichen

zubereiten eingeheizt und

Facetten der beliebten oder einen Charaktere Ort an in dem diesem ihr eurer Märchen Kreativität rund noch wärmer h

um Mut, Selbstbestimmung

freien Lauf

und

lassen

Freundschaft.

könnt?

Fantastische

einer Backrund

Dann schaut doch mal bei der Leipziger Holzbackofen

Lichteffekte, edle Kostüme sowie eindrucksvolle Musik und

PopUp-Werkstatt in der Kregelstraße

unser Garten b

Choreografien erschaffen dabei die perfekte Kulisse für die

vorbei: für 8 bis 10 Kinder und einige

viele Möglichk

geheimnisvolle Welt von Aladin, Yasmin und Dschinni.

Erwachsene.

und Austoben.

32

FREIZEIT

Winterferien in

Norwegen Beitostølen Valdres

Vom perfekten Natur-Schnee bis zur endlosen unberührter

Weite, erliegt ihr in Norwegen schnell der Faszination

des richtigen Winters. In den nächsten Ferien geht´s nach

Beitostölen im südlichen Jotunheimen. Das Skigebiet

liegt nur 3,5h von Oslo entfernt und gilt als sehr schneesicher.

Auf ca. 1.000-1400 m Höhe sind die verschiedenen

Loipen präpariert. Direkt neben dem Haus stehen mehrere

Abfahrtshänge zur Verfügung. So kann jeder direkt vor

der Haustür mit Abfahrt oder Langlauf beginnen. Es

werden zwischen 100 bis 150 km abwechslungsreiche

Loipen maschinell präpariert. Im Tal befinden sich leichte

Waldloipen, auf dem Fjell findet ihr Loipen mit großartigen

Weitsichten vor. Auch

eignet sich das hügelige

Gelände sehr gut für

Schneeschuhtouren für

Groß und Klein.

Im komfortablen

alle Fotos © RAWAKAS GmbH | Grafik Schnee © Tornado design–AdobeStock.com

Haus seid ihr in 2- und

4-Bettzimmern untergebracht.

Es verfügt über

eine Sauna und eine große Stube mit Kamin, wo ihr auch die

Verpflegung einnehmt. Neben dem Langlaufen, Schneeschuhgehen

und Rodeln könnt ihr ein Iglu oder eine Schneehöhle

bauen. Neben der Busanreise von Dresden nach Kiel

zur ColorLine, mit 4-Bett Kabinen, könnt ihr auch günstig ab

Berlin nach Oslo fliegen und werdet da vom Bus abgeholt,

den Gepäcktransport übernehmen

wir.

Beitostølen Valdres

• Schneesicheres Skigebiet

(1.000–1.400 m)

• 100–150 km präparierte Loipen &

Abfahrtshänge direkt am Haus

• Schneeschuhwanderungen,

Rodeln & Iglu-Bau

• Unterkunft mit Sauna & Kamin

• Bequeme Anreise per Bus

(Dresden/Kiel) oder Flug

(Berlin/Oslo)

Mehr Eltern-Kind-

Reisen & Infos:

» rawakas.de

RAWAKAS GmbH

0351 42450892

rawakas.de

Was ihr braucht

• Ein zu großes, orangefarbenes T-Shirt

Was ihr braucht

• Textilstifte

• Ein zu großes, orangefarbenes T-Shirt

• zwei Kissen

• Textilstifte

• Papierklebeband

• zwei Kissen

• ein Blatt orangefarbenes Papier/Filz

• Papierklebeband

• Textil-Gummiband

• ein Blatt orangefarbenes Papier/Filz

• ein braun/grün bemalter Korken

• Textil-Gummiband

• Heißkleber

• ein braun/grün bemalter Korken

• ggf. Naturmaterialien (Efeu, Blätter, etc.)

• Heißkleber

• ggf. Naturmaterialien (Efeu, Blätter, etc.)

1. Malt zuerst ein Kürbisgesicht auf das

T-Shirt, am besten mit Dreiecken für

1. Malt zuerst ein Kürbisgesicht auf das

Augen und Nase und einem gezackten

T-Shirt, am besten mit Dreiecken für

Mund, wie bei einer Kürbislaterne. Legt

Augen und Nase und einem gezackten

vorher am besten ein Blatt Papier unter

Mund, wie bei einer Kürbislaterne. Legt

das Shirt, damit nichts durchdruckt.

vorher am besten ein Blatt Papier unter

das Shirt, damit nichts durchdruckt.

Halloween Gruselkürbis Kostüm

Halloween Gruselkürbis Kostüm

Gruselige Gestalten, leuchtende Kürbisse, Süßigkeiten: Halloween

ist für Kinder ein wares Highlight. Das passende Kostüm

Gruselige Gestalten, leuchtende Kürbisse, Süßigkeiten: Halloween ist für

darf da nicht fehlen! Mit einem alten T-Shirt und etwas Kreativität

entsteht ein individuelles Kostüm und das gemeinsame

Kinder ein wares Highlight. Das passende Kostüm darf da nicht

fehlen! Mit einem alten T-Shirt und etwas Kreativität entsteht

Basteln wird selbst zum kleinen Halloween-Highlight.

ein individuelles Kostüm und das gemeinsame Basteln wird

selbst zum kleinen Halloween-Highlight.

2. Wenn die Farbe trocken ist, zieht

2. Wenn die Farbe trocken ist, zieht

eurem Kind das Shirt an und steckt je

eurem Kind das Shirt an und steckt je

ein Kissen vorne und hinten unter. Dann

ein Kissen vorne und hinten unter. Dann

das Papierklebeband locker über der

das Papierklebeband locker über der

Hüfte um das Shirt wickeln, damit alles

Hüfte um das Shirt wickeln, damit alles

hält. Ein sehr großes Shirt kann man

hält. Ein sehr großes Shirt kann man

auch über die Jacke ziehen und braucht

auch über die Jacke ziehen und braucht

dann eventuell gar keine Kissen mehr.

dann eventuell gar keine Kissen mehr.

3. Für die Kopfbedeckung schneidet

3. Für die Kopfbedeckung schneidet

ihr ein Stück Papier/Filz zurecht und

ihr ein Stück Papier/Filz zurecht und

klebt ein Gummiband (zum Befestigen

klebt ein Gummiband (zum Befestigen

unter dem Kinn) an. Oben kommt mit

unter dem Kinn) an. Oben kommt mit

Heißkleber der Korken drauf, wer mag

Heißkleber der Korken drauf, wer mag

dekoriert noch mit Efeu etc. Und schon

dekoriert noch mit Efeu etc. Und schon

ist euer kleiner Gruselkürbis bereit für

ist euer kleiner Gruselkürbis bereit für

die Süßigkeitenjagd! (sm)

die Süßigkeitenjagd! (SM)

Schminken

oder Schminken

Maske? oder Maske?

Je nachdem, womit

sich euer Kind

Je nachdem, womit sich euer

Kind wohler fühlt, könnt ihr euch

wohler fühlt, könnt ihr euch für ein

für ein gruseliges Make-up oder

gruseliges Make-up oder eine Maske

eine Maske entscheiden. Masken

entscheiden. Masken sind schnell

sind schnell auf- und abgesetzt

auf- und abgesetzt und lassen sich

und lassen sich einfach gemeinsam

basteln – ein schönes kleines

einfach gemeinsam basteln – ein

schönes kleines Projekt für Zuhause.

Wenn ihr euch fürs Schminken

Projekt für Zuhause. Wenn ihr euch

fürs Schminken entscheidet solltet

entscheidet solltet ihr unbedingt auf

ihr unbedingt auf hautfreundliche

hautfreundliche Produkte achten, die

Produkte achten, die speziell für

speziell für Kinder geeignet sind. Im

Kinder geeignet sind.

Internet findet ihr viele Ideen, Anleitungen

und Bilder zur Inspiration.

© AdobeStock/gpointstudio

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FREIZEIT 33

Familienvorstellung

perfekt für Kleinkinder

27. & 29.12., je 10 Uhr

Foto © DWC

Spart mit Kind+Kegel 10%

bei jeder Vorstellung

Nach einer rekordverdächtigen letzten Spielzeit mit

über 100.000 Gästen öffnet der Dresdner Weihnachts-

Circus auch in diesem Winter wieder seine Zelte – und

verspricht ein unvergessliches Erlebnis für die ganze

Familie. Vom 12. Dezember 2025 bis zum 4. Januar 2026 verwandelt

sich das Gelände an der Washingtonstraße in eine

funkelnde Zeltstadt voller Magie, Staunen und Emotionen.

Ihr dürft euch auf ein komplett neues Programm freuen:

Internationale Stars der Manege, preisgekrönte Akrobaten,

atemberaubende Tierdressuren, Comedy und

überraschende Show-Highlights warten darauf, euch zu

verzaubern. Ob klassische Artistik oder moderne Akrobatik

– die Mischung macht den Dresdner Weihnachts-

Circus zu einem der beliebtesten Events der Festzeit.

Besonders für Familien ist der Besuch ein echtes

Highlight. Während die Kinder große

Augen machen, wenn Clowns,

Jongleure oder Tiere in der Manege

auftreten, genießen Eltern die

www.DCW.de

besondere Atmosphäre, die den Circus zu einer echten Tradition

in Dresden gemacht hat. Schon beim Betreten der Zeltstadt

spürt ihr den Zauber: Lichterglanz, Musik und der Duft

von Popcorn machen den Ausflug zu einem Fest für alle Sinne.

Der neue Standort an der Washingtonstraße hat sich bereits

in der letzten Saison bewährt. Zentral gelegen, mit viel Platz

und guter Anbindung, bietet er die besten Voraussetzungen für

einen reibungslosen Ablauf und kurze Wege für die Besucher.

Die Resonanz auf die vergangenen Shows war überwältigend

– keine Vorstellung blieb frei von Jubel und Begeisterung.

Kein Wunder also, dass der Dresdner Weihnachts-Circus

längst fester Bestandteil der Advents- und

Weihnachtszeit

geworden ist.

Der Vorverkauf hat bereits begonnen. Für die besten

Plätze im Zirkuszelt sollten sich rechtzeitig Tickets gesichert

werden.

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alle Fotos © DWC

34

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Verlosung


für den 3.10. oder

4.10. (je 10-18 Uhr) oder

5.10. 10-17 Uhr

Kennwort: Hobby

Einsendeschluss:

30.09.2025


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30.10.2025

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Impressum

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Kennwort: Badespaß

Einsendeschluss:

28.09.2025

Teilnahmebed.:

Impressum

3 Familienkarten

für 3h

Badespaß (je 2

Erw.+2Kinder)

Spuken,

bis der Bagger kommt…

Ein verlassenes Dorf am Tagebau, zwei mutige Kinder und

eine gespenstische Umsiedlung bieten spannenden Lesespaß

für Kinder ab 9 Jahren.

«Heiter und dennoch tiefsinnig geht es um große Lebensfragen:

Was ist meine Heimat, was hat mich geprägt, und was

nehme ich mit, wenn ich einen Ort verlassen muss?«

Jury des Kirsten-Boie-Preises


Weltkindertag

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Action für Kids,

Entspannung für Eltern

Von Kleine Doppelröhrenrutsche Helden, bis Kräutersauna großer im Tag! Hains

Am 20. September ist Weltkindertag, ein Tag, der ganz den Kleinen gewidmet

ist und deren Rechte in den Fokus rückt. Für Eltern ist das eine

besonders

schöne Gelegenheit, gemeinsam mit den Kindern innezuhalten, Zeit zu

Während die Kinder im

Der Tag wurde 1954 von den Vereinten Erlebnisbad Viele Städte auf Entdeckungstour

veranstalten gehen, am oder rund um

und Gemeinden

Nationen ins Leben gerufen. Ziel war

beide Fotos © Hains Freizeitzentrum Freital

es, weltweit auf die Rechte der Kinder können den die 20. Eltern September entspannen

oder zu gleich machen mitrutschen. und die Strömungskanal, Mitmachaktionen. Erleb-

Vielleicht ist auch in

Feste oder

aufmerksam

Lebensbedingungen nisrutschen oder der für Kleinkinderbereich alle Kinder – eurer hier gibt Nähe es etwas Spiel, dabei! Doch auch zu

zu Spaß verbessern. und Action In Deutschland für alle. Highlight nutzen ist die Doppelröhrenrutsche,

Organisationen bei der zwei Personen diesen Tag, nebeneinander sich um der die Weltkindertag Wette feiern. Wie wäre

Hause oder draußen in der Natur lässt

viele

um rutschen kinderpolitische können. Wer Themen zur Ruhe in die kommen möchte, es mit einem findet Picknick in im Park, einem

Öffentlichkeit der Saunalandschaft zu bringen. viele Möglichkeiten. Besonders gemeinsamen gut für Kinonachmittag, einem

hitzesensiblere Menschen eignet sich die Biosauna. Für alle,

die es heißer mögen, stehen Aufgusssaunen zur Verfügung.

Im Saunagarten sorgt ein Gradierwerk mit salzhaltiger Luft für

freie Atemwege.

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Einsendeschluss:

30.09.2025

Teilnahmebed.:

Impressum

Verlosung

von 2x1

Familientickets

schenken und ihre Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen.

Woher kommt der

Weltkindertag?

Wie könnt ihr den Tag

feiern?

selbstgekochten Lieblingsessen oder

einer Schatzsuche im Wald? Erlaubt

ist, was Spaß macht und Nähe schafft.

Es geht nicht um große Geschenke,

sondern darum, euren Kindern zu

zeigen: Ihr seid wichtig. Wir hören

euch zu. Wir feiern euch! (sm)

Tipp: Vielleicht möchten

eure Kinder anderen Kindern

helfen, mit einer kleinen Spende,

einem ausgemisteten Spielzeug.

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Foto: © Robert Kneschke – stock.adobe.com (erweitert durch KI)

© AdobeStock/fotogestoeber

Aktuelle Kinder-Apps

und was Eltern wissen sollten

Digitale Medien sind aus dem Alltag von Kindern nicht mehr wegzudenken. In unseren Schulprojekten erzählen Schülerinnen

und Schüler regelmäßig von Apps wie Roblox, Minecraft oder Snapchat. Viele Kinder nutzen diese Anwendungen schon lange

vor dem offiziellen Mindestalter – und genau hier liegen die Risiken.

Eltern stehen oft vor der Frage: „Ab wann darf mein Kind das? Und worauf muss ich achten?“ Gleichzeitig bieten digitale Welten

aber auch Chancen: Kinder können kreativ werden, spielerisch lernen und mit Freundinnen und Freunden in Kontakt bleiben

– wenn sie dabei gut begleitet werden. Im Folgenden findet ihr eine kurze Übersicht zu den beliebtesten Apps und praktische

Tipps, wie ihr euer Kind begleiten könnt.

Roblox

offiziell ab 16 Jahre

Roblox ist keine einzelne App,

sondern eine Plattform mit Millionen

Spielen, die Nutzer selbst erstellen.

Kinder tauchen in bunte Welten ein,

handeln mit Haustieren oder bauen

eigene Abenteuer.

Risiken: Gewaltinhalte, offene Chats

mit Fremden, Kaufdruck durch

die Währung „Robux“. Manche

Spiele sind harmlos, andere klar

ungeeignet.

Eltern-Tipp: Nur mit klaren Regeln

erlauben, Sicherheitseinstellungen

aktivieren und regelmäßig

nachfragen, was genau gespielt

wird.

Minecraft

kreativ, aber zeitintensiv

Minecraft begeistert durch

Kreativität: Welten erschaffen,

Abenteuer bestehen, gemeinsam

mit Freund*innen spielen.

Pädagogisch wertvoll – wenn die

Nutzung im Rahmen bleibt.

Risiken: Endlosspiel ohne Abschluss,

Gruppendruck in Online-Servern,

mögliche Fremdkontakte und

problematische Zusatzinhalte

(„Mods“).

Eltern-Tipp: Zeitlimits festlegen,

Multiplayer auf bekannte Server

beschränken und gemeinsam

mit dem Kind über Downloads

sprechen.

Snapchat

»Flammen« und die Illusion des

Verschwindens

Snapchat wirkt harmlos: Fotos und

Videos verschwinden nach kurzer

Zeit. Doch Kinder unterschätzen, dass

Inhalte gespeichert oder abfotografiert

werden können. Besonders beliebt sind

die sogenannten „Flammen“ – tägliche

Belohnungsketten, die großen Druck

erzeugen.

Risiken: Kontakt zu Fremden,

Standortfreigabe über die Snap Map,

leichtsinniger Umgang mit Bildern.

Eltern-Tipp: Standort deaktivieren,

Kontakte einschränken und mit dem Kind

offen über die Gefahren von Screenshots

sprechen.

Fazit

Die beliebtesten Apps sind oft

faszinierend und kreativ – aber nicht

automatisch kindgerecht. Entscheidend

ist, dass Eltern hinschauen, klare Regeln

vereinbaren und regelmäßig im Gespräch

bleiben. So lernen Kinder, digitale Räume

sicher zu nutzen, ohne dass diese das

Familienleben bestimmen.

Über den Autor

Florian Buschmann ist Psychologe (B.A.), Autor und Gründer der Initiative

OFFLINE HELDEN. Mit seinem Team führt er jedes Jahr hunderte

Schulprojekte zur Prävention von Mediensucht durch und erreicht dabei

tausende Kinder, Eltern und Lehrkräfte. Neben dieser Präventionsarbeit

begleitet er Familien in individuellen

Beratungen und unterstützt sie dabei,

einen gesunden Umgang mit digitalen

Medien zu finden.

www.florian-buschmann.de

© sweetlouise (Pixabay)

Pixabay - qimono

12

DEZEMBER

4

JANUAR

Sommerausgabe 2025: Chemnitz und Vogtland, Zwickau, Erzgebirge

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