Handout 3

zwei Seile (redundant) an einer Metallstrebe an der Hallendecke mit Bandschlingen und Karabinern
befestigt.
Durchführung:
Die ersten zwei bis drei Kisten werden umgedreht übereinander auf den Boden gestellt. Die Aussparungen
an den Kisten dienen als Kletterwand. Die Technik beim besteht darin, den Schwerpunkt des
Körpers über dem Mittelpunkt der Kisten zu balancieren. Am besten klettert man über Eck. Der Kletterer
stapelt nun nach und nach die Kisten unter sich. Wichtig ist dabei, dass die Kisten auch richtig
ineinander einrasten.
Sicherheitshinweise:
� Helmpflicht für alle Beteiligten (Kletternde/ Kistenangeber/ Absichernde)
� Genügend Abstand halten zum Kletternden
� Der Kletternde wird durch eine top rope gesichert gegebenenfalls durch back up hinzunehmen(
☺) (nachziehen / bremsen / umgreifen)
Spinne an der Wand
Aufbau:
Es werden zwei kleine Kästen an die Hallenwand gestellt, mit einem Abstand von ca. zwei Metern
zueinander. Auf die Kästen wird ein Balken (z. B. von der Hockeyfeldumrandung) gelegt, dieser liegt
nah an der Wand an.
Durchführung:
Es muss von der einen Seite zur anderen Seite geklettert werden. Dabei darf der Boden nicht berührt
werden. Eine Variante wäre, das von beiden Seiten gleichzeitig geklettert wird, die Schwierigkeit dabei
ist, das aneinander vorbei klettern.
Sicherheitshinweise:
� Der Boden unter dem Balken wird mit Matten ausgelegt
� Der Balken wird von beiden Seiten festgehalten, so wird ein runterfallen des Balken vorgebeugt
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