Die Bahnhofsvorstadt ist besser als ihr Ruf - Der Vorstädter

6
Handel und Gewerbe
Rund um die Uhr top in Form
1992 feierte der Fitness Club in der Bahnhofstraße
58 seine Eröffnung. Die Trainingsfläche
von circa 400 m² erstreckt sich
über zwei Etagen. Nun feierte das Studio
sein 20-jähriges Bestehen.
Das Studio
Der Raum mit den Fitnessgeräten unterteilt
sich in eine Freihantelzone, Maschinen
mit Steckgewichten nach Muskelgruppen
geordnet und einer Reihe elektronisch
gesteuerter Trainingsgeräte. An diesen
können für jede Muskelgruppe über 20
Übungen auf einer persönlichen Chipkarte
gespeichert werden. Weiterhin gliedert es
sich in die vier Bereiche Ladyfitness, den
Kursbereich mit separatem Eingang,
Fitness/Cardio und Sauna/Dampfbad mit
Ruheraum.
Das Fitness-Angebot
Wer seinem Körper etwas Gutes tun und
ihn fit halten möchte, für den bietet der Fitness
Club Klemm ein vielfältiges und
abwechslungsreiches Angebot. Angefangen
beim klassischen Fitnessprogramm,
über Herz-Kreislauf-Training, bis hin zum
individuellen Chipkarten gesteuerten Trainingsablauf
werden Muskeln aufgebaut,
Fett verbrannt und Gesundheitsprävention
betrieben. Figurbetont wird darüber hinaus
in den Ladyfit-Bewegungszirkeln überschüssigen
Pfunden und den vermeint-
20 Jahre Fitness Club Klemm
lichen Problemzonen der Kampf angesagt
sowie im vielfältigen Kursprogramm des
Studios bei Zumba oder Spinning Bauch,
Beine und Po gestrafft. Für Entspannung
sorgen nach dem Auspowern Sauna und
Dampfbad. Ergänzt wird das Angebot
durch eine Vakuum- bzw. Unterdrucktherapie,
die Collagen-Lichttherapie sowie
einen Massagesessel.
Weg mit dem (Bauch-)Speck
Neu im Programm sind die Elektromuskelstimulation
(EMS) sowie das Resonanztraining
für einen festen flachen Bauch
sowie ein besseres Körpergefühl. Auch
augenscheinlich „schlanke“ Menschen
haben es trotz Ernährungsumstellung und
Ausdauertraining oft schwer, der Problemzone
Bauchspeck Herr zu werden. Grund
ist die schlechte Durchblutung in diesem
Bereich. Der patentierte EMS-Bauchtrainer
aktiviert die gesamten Bauchmuskeln
und unterstützt gezielt die Durchblutung
und damit den Fettstoffwechsel. In Verbindung
mit Cardio- oder Resonanztraining
für den gesamten Körper wird der
Wirkungsgrad um ein vielfaches erhöht.
Wissenschaftliche Studien über den
patentierten EMS-Bauchtrainer haben
bewiesen, dass innerhalb weniger Wochen
der Bauch gestrafft und die Bauchmuskulatur
20 Prozent mehr Kraft aufbringt.
Wer sich und seiner Gesundheit also