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„Prenzlausis(s)t“ mit neuem
Termin bereitsam10. Dezember
REGIONAL IST GENIAL
Anzeigenkurier fürBrüssow·Lychen ·Prenzlau ·Templin
PRENZLAU – Für „Prenzlau
is(s)t“ im Dezember gibt es
einenneuen Termin: DieVeranstaltung
beim Basecamp und
derEvangelischenStadtmission
findet am Mittwoch, 10. Dezember,statt.
Der ursprünglich geplante
Termin, eine Woche später, am
Mitwoch, 17. Dezember, hat
ausorganisatorischen Gründen
nicht mehr gepasst. Die Aktion
unter dem Dach der Engagierten
StadtPrenzlaulädt seit mittlerweile
zwei Jahren zum gemeinsamen
Kochen und Essen,
zumKennenlernen, zu Gesprächen
undzum Austauschein.
Und es geht weiter. Denn
beim jüngsten Netzwerktreffen
haben sich schon einigeVereine
und Akteure bereiterklärt, im
kommenden Jahr gerne die
Gastgeberrolle imRahmen der
Reihe zu übernehmen. Dieletzte
Aktion indiesem Jahr steht
ganz im Zeichen der Weihnachtsbäckerei.
Dabei werden
nicht nur warme Plätzchen und
Lebkuchen gemacht und genascht,
sondern es gibt auch
eine wärmende, schmackhafte
Suppe.
Veranstaltungsort ist das Basecamp
/ Evangelische Stadtmission,
Brüssower Allee 62.
Die Veranstaltung beginnt um
16 und soll gegen19Uhr endet.
(pm/dw)
Berlinerin gestaltet Werbeplakat
für den„Tagder Berufe 2026“
„Alle Jahre wieder ...“ – im
Herbst wirft der „Tag der Berufe“,
der am Samstag, 21.
Februar kommenden Jahres,
in Prenzlau über die Bühne
gehen wird, seine Schatten
voraus. Der Grund: Im Rahmen
eines Plakatwettbewerbs
entscheidet sich, wer
dasWerbeplakat fürden Ausbildungstag
gestalten darf.
Carla Eckels aus Berlin heißt
diesmal die Glückliche. Ihr
Entwurf hat der Jury von 22
eingereichten Vorschlägen
am bestengefallen.
UCKERMARK – Zum dritten
Mal hat die Berufliche Schule
Angermünde (BSA) die Ausrichtung
des Plakatwettbewerbs
für den Tagder Berufe
Prenzlau übernommen.Auszubildende
der Klasse für Gestaltungstechnische
Assistenten
des zweiten Lehrjahres haben
sichunterAnleitung ihrerFachlehrerin
Kristin Koch mit der
Werbung für diese Ausbildungsmesse
beschäftigt. Entstanden
sind 22 Plakatentwürfe,
die schließlich während
einer Jurysitzung vor kurzem
vonden Veranstaltern derAusbildungsbörse,
der Sparkasse
Uckermark als Sponsor desPlakatwettbewerbs
sowie von
DerEntwurf vonClara Ecklelshat dasRennenbeim Plakatwettbewerb gemacht
FOTO: BSA
Auszubildenden anderer Jahrgangsstufen
der BSA bewertet
worden sind.
AlsSiegerplakat hat der Entwurf
von Carla Eckels aus Berlindas
Rennenmachenund vor
den Arbeiten von Emile Braun
(Platz Zwei) und Maria-Madalena
Guzun –wie die Siegerin
ebenfalls aus der Hauptstadt –
auf dem dritten Platz abschließenkönnen.
Fast 40 Unternehmen und
Institutionen haben sich laut
einerPresseinformation der für
die Uckermark zuständigen
und als Mitveranstalter fungierende
Arbeitsagentur Eberswalde
bereits für den „Tag der
Berufe Prenzlau“ am Samstag,
21. Februar, angemeldet. Im
Fall der diesjährigen Auflage
haben rund 1.000 Jugendliche
und ihre Eltern die regionale
Ausbildungsmesse besucht.
Der Tag der Berufe Prenzlau ist
nun schon imdritten Jahr ein
Gemeinschaftsprojekt des OSZ
Uckermark und der Ausbildungsinitiative
Uckermark mit
dem Landkreis Uckermark, der
Arbeitsagentur Eberswalde
und dem Staatlichen Schulamt
Frankfurt (Oder).
Für die drei Gewinnerinnen
des Plakatwettbewerbs hat es
übrigens eine besondere Motivation
gegeben. Siehaben sich
über eine Prämie der Sparkasse
Uckermark in Höhe von 50, 30
beziehungsweise 20 Eurofreuen
können. „Es war wieder
eine sehr intensive Arbeit für
unsere Auszubildenden, deren
Arbeitenjetztbei unsimSchulhaus
ausgestellt sind und für
den Tagder Berufe werben“,
berichtet Kristin Koch. „Der
Tagder Berufe Prenzlau ist für
alle wichtig, für Jugendliche
genauso wie für die Unternehmen,
die sich präsentieren.
Deshalb sind wir sehr gern bei
der Messe und beim Plakatwettbewerb
dabei.
DasPlakat istdas Aushängeschild
für den Tagder Berufe
und die Jugendlichen können
stolz sein auf ihre Arbeiten“,erklärt
Lydia Juhl von der Sparkasse
Uckermark. Ihren Worten
nach unternimmtdas kommunale
Geldinstitut sehr viel
für die Gewinnung von Nachwuchskräften
-sounter anderemverstärkt
dasAngebotvon
Schülerpraktika.
Auch Christina Neitzel, Leiterin
des Oberstufenzentrums
Uckermark, dem Veranstaltungsort
der Ausbildungsmesse,
ist sehr angetan von der
Qualität der Plakatentwürfe:
„Ich bin sehr dankbar für die
Kooperation mit der Beruflichen
Schule Angermünde ,
sagtsie.
Mit dem Siegerplakat wird
nunvor allem an Schulen in der
Uckermark und inder benachbarten
Region Pasewalk sowie
digital in sozialen Netzwerken
und auf den Homepages der
Veranstalter geworben. Der
Tagder Berufe Prenzlau läuft
am Sonnabend, 21. Februar
2026, von 9.30 bis 12.30 Uhr
ab. Interessierte Firmen können
sich online anmelden
unter https://www.ausbildungsinitiative-uckermark.de.
(pm/dw)
Hendrik
Sommer
sagt Tschüss
PRENZLAU – Am Freitag, 2. Januar,
endet offiziell die Amtszeit
vonBürgermeister Hendrik
Sommer Sang- und klanglos
lässt ihn das Rathaus-Team allerdings
nichtnicht gehen.
Und so gibt es am Donnerstag,
11. Dezember, seinem
letzten Arbeitstag, von 14 Uhr
bis etwa. 18Uhr in der Aula
des Gymnasiums–der ehemaligen
Blumenhalle – einen
Empfang. Hier haben Wegbegleiter,
Unterstützer, Projektpartner
und Bürger der Stadt
die Möglichkeit, sich gemeinsam
mit dem Rathaus-Team
würdig von Bürgermeister
Hendrik Sommer zu verabschieden.
(pm/dw)
Prenzlaus BürgermeisterHendrik
Sommer FOTO: MONIKASTREHLOW

REGIONALES Anzeigenkurier ·29. November 2025 ·Seite 2
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Am Donnerstag, dem 04.12.2025,
findet eine öffentliche Sitzung
der Stadtverordnetenversammlung statt.
Beginn: 17.30 Uhr
Ort: Christa-und Peter-Scherpf-Gymnasium, Schulteil II, Seeweg 6, Aula
Im Anschluss an die öffentliche Sitzung findet die nicht öffentliche Sitzung der
Stadtverordnetenversammlung statt. Die Tagesordnung wurde in den
Bekanntmachungskästen der Stadt Prenzlau öffentlich bekanntgemacht. Außerdem sind
diese im Internet unter www.prenzlau.eu einsehbar.
Bundespräsident FrankWalterSteinmeier begrüßte beim Empfangzum Bundesgeschichtswettbewerb auch die
Schülerdes PrenzlauerGymansiums.
FOTO: DAVIDAUSSERHOFER
Prenzlauer Schüler zu Gast
beimBundespräsidenten
VONJÜRGENTHEIL
Bereits Ende September
übergaben Bildungsminister
SteffenFreibergund der Vorsitzende
der Körberstiftung,
Dr.Thomas Paulsen, im Brandenburg-Museum
für Zukunft,
Gegenwart und Geschichte
(Potsdam) die Urkunden
für die
Preisträgerinnen und Preisträgerbeimdiesjährigen
Geschichtswettbewerb
(die PZ
berichtete). Bundespräsident
Frank-Walter Steinmeier
lud nun vor kurzem
zur Bundespreisverleihung
in dasSchloss Bellevue ein.
INFO
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Bei Chiffre-Anzeigen bleibt der Kontakt anonym.
Die Antworten werden über eine Chiffre-Nummer gesammelt
und einmal wöchentlich an den/die Inserent*in weitergeleitet.
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PRENZLAU /BERLIN –Zuden geladenen
Gästen gehörten erneut
auch Vertreter des PrenzlauerScherpf-Gymnasiums,das
hiermit den Teilnehmern Viktor
Skierke, Nele Manz und ihrem
Tutor vertreten war.
Das Scherpf-Gymnasium
Prenzlau, das sich seit Anfang
der 1990erJahreerfolgreich an
Geschichtswettbewerben auf
Landes- und Bundesebene beteiligt,ist
nun die einzige Schule
der neuen Bundesländer, dieinnerhalb
des Geschichtswettbewerbesdes
Bundespräsidenten
zumachtenMalinFolgedenmit
2.500 Euro dotierten Titel„Landesbeste
Schule“ erlangt hat.
Zwei prämierte Wettbewerbsbeiträge
werden erneut in der
Reihe „Schülerarbeiten zur Regionalgeschichte“publiziert.
Dabeihandeltessichumdie
Arbeiten vonNele Manz (Klasse
12) „Das KZ-Außenlager Zichow:
Moralische Grenzüberschreitungenund
dieVerantwortung
der Erinnerung“ (Förderpreis)
unddie mit einem Landessieg
prämierte Arbeit von Golda
Fröhling (Klasse 12) mit „Grenzenlose
Qualen. Verhallende
Stimmen im KZ Ravensbrück,die
aber niemalsvergehen“,die sich
ebenfalls mit der Zeit des Nationalsozialismus
beschäftigt hat.
Beide Arbeiten sind herausragende
Beispiele für die Verbindung
von regionaler Spurensucheund
übergeordneten historischen
Fragestellungen. Die Finanzierung
der Drucklegung
wird ermöglicht über das oben
genanntePreisgeld undeine am
20. November übergebene
Spende von Prenzlaus, Anfang
des neuen Jahres offiziell aus
dem Amt scheidenden BürgermeistersHendrik
Sommer in Höhe
von 500Euro, was als besondere
Wertschätzung der Arbeit
derjungenSchülergesehen werden
darf,, die seit dreieinhalb
Jahrzehnten andem Prenzlauer
Gymnasium eine beachtliche
Forschungsarbeitleisten.“
In einer Zeit, in der sichgesellschaftliche
Debatten zunehmend
um historische Verantwortung
undErinnerungskultur drehen,
kommt diesen Wettbewerben
eine besondere Bedeutung
zu.Sie machen jungeMenschen
mit den Methoden historischer
Forschung vertraut, fördernkritisches
Denken und stärken das
Bewusstsein für die Verwurzelung
großer historischer Prozesse
im Lokalen.
Für Prenzlau und die Uckermark
bedeutet dies nicht nur
eine lebendige Erinnerungskultur,
sondern auch ein Stück gelebte
Demokratiebildung. Die
Tatsache, dass das Prenzlauer
Gymnasium wieder zu den
Schulen deutschlandweit gehört,
die die meisten Beiträge
beim Geschichtswettbewerb
des Bundespräsidenten eingereicht
hat und dabei soerfolgreichgewesen
ist,lässt dasLehrerkollegium
zuversichtlich in
die Zukunft schauen, heißt es
in einer vor kurzem herausgebenenen
Presseinformation
derSchule.
Impressum
Verleger
Nordkurier Mediengruppe GmbH &Co. KG
Friedrich-Engels-Ring29,
17033 Neubrandenburg
Komplementärin:
Nordkurier Mediengruppe Verwaltungs GmbH
Geschäftsführung:
Lutz Schumacher, Holger Timm
Ltg. Vermarktung:
Birgit Klockow
Kontaktzum geschäftlichen Anzeigenund
Beilagenverkauf 0395 4575-222
mediaberatung@nordkurier-mediengruppe.de
Es geltendie allgemeinenGeschäftsbedingungen
sowiedie aktuelle Preisliste derNordkurier
Mediengruppe GmbH &Co. KG,Gerichtsstand
Neubrandenburg.
Druck
SV DruckGmbH&Co.KG
Flurstraße 2, 17034 Neubrandenburg
Trägerauflage: 13.950 Exemplare.
Fürunverlangt eingesandteManuskripte und
Fotosübernehmenwir keineHaftung.
Veröffentlichung gemäߧ7Abs.4des
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Mecklenburg-Vorpommern vom6.6.1993:
Alleiniger Gesellschafterder Nordkurier
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Gessler in Ravensburg.
Kontakt
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Redaktion
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Anzeigenkurier ·29.November 2025 ·Seite 3
PANORAMA
Kein Weihnachtsfest ohne Weihnachtsgebäck-
Woherkommt die süße Tradition?
VON LEONI KROHN
Wenn in den Küchen der Duft
von Zimt, Nelken und frisch
gebackenem Teig aufsteigt,
beginnt für viele Menschen
die eigentliche Vorweihnachtszeit.
Plätzchen gehören
dabei so selbstverständlich
zum Advent wie Kerzen,
Tannenzweige oderder Weihnachtsmarkt.Dochwie
istdiese
Liebezum weihnachtlichen
Backwerk entstanden? Ein
Blick in die Geschichte zeigt,
dass die Tradition weit älter
und vielschichtiger ist, als
man zunächstvermutet.
Nach einer Civey-Umfrage im Auftragdes Lebensmittelverbands sindVanillekipferl dasbeliebtesteWeihnachtsgebäck ,gefolgt von Lebkuchen und
Mürbeteig-Plätzchen.
FOTO: PRIVAT
Schon lange bevor das Weihnachtsfest
in seiner heutigen
Form gefeiert wurde, spielten
Gebäckfiguren eine Rolle in Ritualen
der dunklen Jahreszeit.
Die Kelten, die vor mehr als
2000 Jahren Mitteleuropa
prägten, stellten zur Wintersonnenwende
Opfergaben aus
Teig her. Daman die eigenen
Tiereschonen wollte, ersetzten
kleine Tierformen aus Mehl und
Wasser die symbolischen Opfer.
Sie sollten Geister milde stimmen
und den Übergang in die
wiederhellerwerdende Zeiterleichtern.
Interessant ist, dass
bis heute zahlreiche Plätzchensorten
Tierformen zeigen –ein
möglicher Nachhall dieser frühen
Bräuche.
Einen weiteren Anhaltspunkt
liefert das Mittelalter. Während
inKlösternmit vielAufwandzur
Geburt Christi gebacken wurde,nutztenGeistliche
die festlichen
Gebäcke häufig als Zeichen
der Nächstenliebe. Edle
Brote undsüßeTeigwaren wurden
um Weihnachten an Bedürftige
verteilt. Weihnachtliches
Backen war somit nicht
nur kulinarischer Genuss, sondern
auch gelebte christliche
Tradition. Viele Forscher sehen
in dieser Praxis einen Ursprung
desPlätzchenbackens,bei dem
besondere Zutaten wie Honig
oder kostbare Gewürze eine
zentrale Rolle spielten.
Im 18. Jahrhundert taucht
dann erstmals der Begriff
„Plätzchen“ auf –oder genauer:
sein Vorläufer. Kleine, feine
Gebäcke, in adeligen Haushalten
zum Teeoder Kaffee gereicht,
wurden vielerorts
„Platz“ genannt. Zur Weihnachtszeit
veredelte man diese
Häppchen besonders sorgfältig,etwamit
Nüssen, Marzipan
oder Kakao.Aus den „Plätzen“
wurden im Volksmund „Plätzchen“,
und der Begriff verbreitete
sichschnell.
Im 19. Jahrhundert schließlich
begann der Siegeszug des
Weihnachtsgebäcks, wiewir es
heute kennen. Dieaus Großbritannien
herüberschwappende
Teekultur machte kleine Gebäckezum
Alltagssnack, während
die österreichisch-böhmische
Backkunst neue Klassiker hervorbrachte:
Vanillekipferl,
Spitzbuben, Spritz- und Buttergebäck
fanden ihren Weg in
deutsche Küchen und wurden
bald untrennbar mit der Adventszeitverbunden.
Doch die Geschichte des
Weihnachtsgebäcks lebt nicht
nur von Traditionen –sie lebt
auch von ihren Hauptdarstellern.Zuden
beliebtestenSorten
gehört bis heute der Spekulatius,dessen
intensiver Gewürzmix
aus Zimt, Nelken und Kardamom
seinen Ursprung vermutlich
in Belgien undden Niederlanden
hat. Auch Printen,
ursprünglich ein brauner Honigkuchen
aus dem belgischen
Dinant, sind fest mit der Region
Aachen und den deutschen
Weihnachtstellern verbunden.
Die Zimtsterne –für viele der
Inbegriff des weihnachtlichen
Aromas –tauchen erstmals im
16. Jahrhundert auf. DaZimt
damals ein Luxusgut war, galten
sie lange als Kostbarkeit.
Ihr Sternenmotiv verweist
wahrscheinlich auf den Stern
von Bethlehem und damit direkt
auf die christliche Symbolikdes
Weihnachtsfestes.
Die traditionsreichste Spezialitätaberist
derStollen. Sein
Ursprung lässt sich bis ins 14.
Jahrhundert zurückverfolgen.
Der schwere Hefeteig mit Butter,
Trockenfrüchten und Puderzucker
wurde ursprünglich
als schlichtes Fastengebäck
entwickelt, bevor er sich zum
festlichen Christstollen wandelte.
Der Legende nach soll
seine Form das eingewickelte
Christkind symbolisieren –ein
Bild, das den Stollen bis heute
zu einem besonders bedeutungsvollen
Weihnachtsgebäck
macht.
Ob mystisches Ritual, christliche
Nächstenliebe oder kulinarische
Verfeinerung: Die Geschichte
der Weihnachtsplätzchen
istsovielfältigwie die Gebäcke
selbst. Was aber konstant
geblieben ist, ist die Freude
am gemeinsamen Backen.
Denn wenn Teig geknetet, Gewürze
vermischt und Bleche
aus dem Ofen gezogen werden,
entsteht einStück Wärme
und Zusammenhalt –und genau
das macht die Adventszeit
bis heute so besonders.
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REGIONALES Anzeigenkurier ·29. November2025 ·Seite 4
Lokalfuchs Kompakt
WienerNeujahrskonzert in
derKonzertkirche
UCKERMARK – Das Philharmonische
Orchester Győr gastiert
am Sonntag, 11.Januar,in
der Konzertkirche Neubrandenburg.
Das Wiener Neujahrskonzert(Best
of Classics)verspricht
wieder ein opulentes, elegantes
und beschwingtes Programm.
Das Publikum darf sich auf
lebendige Musikkultur, außergewöhnliche
Spiel- und Musizierpraxis,
gepaart mit wahrem
Können, freuen. Ohrwurmmelodien
weltbekannter Komponisten
werden mit Präzision,
Leidenschaft und Spielfreude
präsentiert und zum Besten
gegeben. Das aus 46 Musikerinnen
und Musiker bestehende
Philharmonische Orchester
Győr, das auch schon mit Oscar-Preisträger
Ennio Morricone
auf Asien- und Europa-
Tournee gewesen ist, bietet
seinem Publikum Weltklasse-
Qualitäten. Das Konzert beginntum17Uhr.Ticketsgibtes
beim Nordkurier unter Telefon
0800/4575033 oder online
unter ticket-service@vznb.de
sowie bei allen bekannten Vorverkaufsstellen.
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zehn Jahre erhalten in Begleitung
eines Erwachsenen die
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16 Jahrezahlennur 50 Prozent
vom Originalpreis. Bestplatzbuchungen
über: bestofclassic@web.de.
(pm/dw)
Kartenvorverkauf für
HofkonzerteRosenow 2026
BOITZENBURGER LAND –Der
Kartenvorverkauf für die HoF-
Konzerte Rosenow 2026 hat
online und in den Stadtinfos
begonnen. Karten gibt es auch
unter: www. hof-konzerte-rosenow.de,
außerdem demnächst
auch im HOF Rosenow
und imGeschenk-Idee-Laden
in Prenzlau. Im kommenden
Jahr wird eswieder drei Konterte
geben. Der Veranstalter
hofft auf regen Zuspruch, gutes
Wetter und schöne Konzertabende.
Seit nunmehr
sechs Jahren laufen alljährlich
am ersten Adventswochenende
der inzwischen allseits beliebte
ART-Weihnachtsmarkt
ab -auch indiesem Jahr am
kommendenSamstag, 29. und
30. November. (pm/dw)
Premiere: Erster „Aktiv-Tag
derGenerationen“
PRENZLAU – Am heutigen
Samstag, 29. November, veranstaltetdie
Teens-Gruppedes
Vereins SKV aktiv im Freizeitzentrum
Prenzlau an dr Brüssower
Straße ihrenersten„Aktiv-Tagder
Generationen“. Die
Veranstaltung ,die von 10 bis
12.30 Uhr läuft, wirdgefördert
durch diePartnerschaft fürDemokratie
(PfD) Uckermark.
Unter dem Motto „GemeinsaminBewegung“
treffensich
Kinder, Jugendliche, Erwachsene
und Senioren, ummiteinander
zu spielen, sich zubewegen
und Spaß zu haben.
Auf die Gäste warten abwechslungsreiche
Stationen:
Team-Parcours – gemeinsam
kleine sportliche Aufgaben
meistern, Kegel-Challenge –
Punkte sammeln und anfeuern,
Bewegung mit Musik –
einfache Tanz- undRhythmusübungen,
Quiz „Prenzlau damals
&heute“ –Wissenund Erinnerungen
teilen, Kunstprojekt
„Unsere Bewegung“ –
Handabdrücke als Zeichen für
Zusammenhalt. Zum Abschluss
gibt es eine kleine
Urkundenverleihung, Musik
undgesunde Snacks. (pm/dw)
Marstall Boizenburg
strahlendeWeihnacht
BOITZENBURGER LAND –Der
Marstall Boitzenburg lässt die
Vorweihnachtszeit mit seinem
Weihnachtsmarkt anallen vier
Adventswochenenden hell erstrahlen.
Köstlichkeiten verbreiten
einen weihnachtlichen Duft
und erfreuen die Gaumen von
Jung und Alt. An vielen Ständen
kann man das eine oder
andere Weihnachtsgeschenk
für die Liebsten erwerben.
Samstag und Sonntag jeweils
von 10bis 17 Uhr öffnet der
ehemalige gräfliche Reitstall
seine Pforten. In der hauseigenen
gläsernen Schokoladenmanufaktur
werden Weihnachtsmänner,
Schneemänner,
Tannenzapfen und natürlich
der Boitzenburger Weihnachtstrüffel
nach geheimen
Hausrezeptvor denAugen der
Besucher ausbester belgischer
Schokolade hergestellt.
Und gleich nebenan, in der
gläsernen Keksmanufaktur
des Marstalls, zaubern die Bäckermeisteralles,was
dasHerz
in der Vorweihnachtszeit begehrt
– von Weihnachtskeksen,
Pfefferkuchen, Gewürzschnitten
bis hin zum hauseigenen
Stollen.Der Eintritt ist
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• Abgeschlossenes Volontariat, Studium oder Ausbildung im Medienbereich
• Leidenschaft für Journalismus, Storytelling und regionale Berichterstattung
• Begeisterung für multimediale Inhalte (Text, Bild, Video)
• Kreativität, Eigeninitiative und Freude an der Arbeit in einem modernen, digitalen Umfeld
• Idealerweise Fachwissen in bestimmten Themenfeldern, um unsere redaktionsübergreifenden
Inhalte zu bereichern
• Bereitschaft, sich in der Region Uckermark zu vernetzen und die Community aktiv zu
begleiten
DAS BIETEN WIR:
• Vielfältige Aufgaben: Verantwortungsvolle Projekte in einem innovativen Medienunternehmen
• Modernes Arbeitsumfeld: Flexible Arbeitszeiten, Homeoffice-Optionen und eine offene
Unternehmenskultur
• Attraktive Vergütung: Mit Sonntagszuschlägen und 30 Tagen Urlaub
• Karrierechancen: Weiterentwicklungsmöglichkeiten in einem zukunftsorientierten Medienhaus
• Gemeinschaft: Kollegiales Team, das Wertschätzung lebt und gemeinsam wächst
• Gesundheits- und Freizeitangebote: EGYM Wellpass, Jobrad und weitere Vergünstigungen

Anzeigenkurier ·29.November 2025 ·Seite 5
REGIONALES
©Foto: Stefan Kranefeld
FLEISCHEREI MICHAEL THIEL in Prenzlau
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Traditionelle Zitronenbratwurst zum Fest
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Verkauf ab 22.12.,
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• Fleisch und Wurstwaren
aus eigenen Erzeugnissen
• Hausgemachter Mittagstisch
• Großes Frühstücksangebot / belegte Brötchen
Unsere Mitarbeiter freuen sich auf Sie!
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ALZHEIMER NIMMT
JEDEN TAGEIN STÜCKERINNERUNG.
Helfen Sie diese Krankheit zubesiegen:
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Kreuzstr. 34 ·40210 Düsseldorf
0800-200 400 1 (gebührenfrei)
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Kietzstr., 17291 Prenzlau, Tel. 71534
Öffnungszeiten:
Montag (22.12.) 6 - 18 Uhr | Dienstag (23.12.) 6 - 18 Uhr
Mittwoch (24.12.) 6 - 11 Uhr | Mittwoch (31.12.) 6 - 11 Uhr
Verkaufsstand auf dem Wochenmarkt
in Prenzlau Dienstag/Freitag
Am Samstag, den 27.12.2025 bleibt das Geschäft geschlossen.
Helfen Sie Menschen in Not
mit Ihrer Testamentsspende
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Für weitere
Informationen:
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Mit Testamentsspenden können viele Projekte der humanitären Hilfe
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über Ihr Leben hinaus Hoffnung schenken können.
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REGIONALES Anzeigenkurier ·29. November 2025 ·Seite 6
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Gesundheit
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Thema: nervös bedingte Schlafstörungen
Renommierte Experten warnen:
Schlafmittel nicht verteufeln
Einige Präparate helfen nicht, andere können Nebenwirkungen haben, doch nicht jedes ist schlecht
Viele Menschen mit Schlafproblemen
setzen ihre Hoffnung in
Medikamente – und fürchten
diese zugleich. Doch das kann
zum Problem werden, bestätigen
Schlafexperten, denn
die Folgen von andauernden
Schlafstörungen können langanhaltende
Gesundheitsprobleme
nach sich ziehen. Über diese
Problematik wird inzwischen
auch in großen deutschen Tageszeitungen
diskutiert. Trotz
allem muss man im Bereich
Schlafmittel unterscheiden,
denn nicht alle Schlafmittel
sind gleich.
Nach links und rechts wälzen,
die Bettdecke zurechtrücken,
stundenlang die Decke anstarren.
Die Gedanken kreisen währenddessen
um den vergangenen Tag
oder um das, was in der Woche
noch bevorsteht. 5 von 10 Deutschen
kennen es: Einschlafprobleme!
Beim Durchschlafen
haben sogar 7 von 10 Schwierigkeiten
und wachen nachts
mehrmals auf. Schädlich: Denn
die so wichtige Tiefschlafphase
ist essenziell für unsere Gesundheit.
Chronischer Schlafmangel
kann sich rächen, denn es können
mehr Symptome auftreten als
einfach nur Müdigkeit.
Schlafdefizite und ihre Folgen
Wer regelmäßig schlecht und
zu kurz schläft, wird im Alltag
häufig mit unangenehmen
Folgen zu kämpfen haben: Die
Leistungs- und Gedächtnisfähigkeit
kann abnehmen und die
Konzentration nachlassen. Man
fühlt sich häufig gereizt, reagiert
mitunter aggressiver.
werden und Erkältungen oder
Infekte befeuern. Viele Gründe
also, sich mit der eigenen Schlafdauer
und -qualität auseinander
zu setzen. Denn: Ausreichend
und erholsamer Schlaf ist essenziell
für unsere Gesundheit!
Warum gut einschlafen allein
nicht ausreicht
Selbst wenn man dank Schlafhilfen
wieder gut einschlafen
kann, bedeutet das noch nicht,
dass man gut geschlafen hat.
Maßgeblich für einen erholsamen
gesunden Schlaf ist vor
allem die Qualität
des Tiefs
c h l a f s .
Denn: Nur während der Tiefschlafphasen
entspannt der ganze
Körper und der Blutdruck fällt
7 von 10
Deutschen leiden
unter nächt lichen
Durchschlaf problemen.
ab. Währenddessen stimulieren
Hormone das Immunsystem. Sie
gelten als unerlässlich für alle
anfallenden Reparaturarbeiten
des Körpers. Schlaf reguliert
außerdem die Freisetzung von
Hormonen, die den Stress regulieren
oder das Wachstum der
Muskeln, den Appetit und den
Stoffwechsel steuern. Seit einiger
Zeit ist zum Beispiel bekannt,
dass gerade beim Abnehmen
ausreichend Schlaf wahre Wunder
wirken kann. 1
Für eine echte Rückkehr zu erholsamen
Nächten ist es Experten
zufolge deshalb essenziell,
den natürlichen Schlafrhythmus
nicht zu stören, die Tiefschlafphase
zu bewahren und so das
Durchschlafen zu unterstützen.
Die Anwendung von
chemischen Schlafmitteln
Viele Betroffene scheuen jedoch
die Verwendung von chemisch-synthetischen
Schlafmitteln.
Denn zum einen können
chemisch-synthetische Schlafmittel
den Tiefschlaf reduzieren,
worunter die Schlafqualität
enorm leidet. Zum anderen
fürchten sie die Abhängigkeit.
Experten bestätigen, dass ein
plötzliches Verzichten nach
langjähriger Einnahme von
entsprechenden Präparaten in
hohen Dosen zu körperlichen
und psychischen Entzugserscheinungen
führen kann. Das
schreckt Betroffene selbstredend
ab – sie suchen dann nach
Alternativen.
Mit gutem Gefühl erholsam
ein- und durchschlafen
Doch es gibt eine natürliche
Lösung, die nicht nur das Einschlafen
erleichtert, sondern auch
das Durchschlafen fördern kann 3 :
Baldriparan – Stark für die Nacht –
das pflanzliche Schlafmittel Nr. 1 *
in deutschen Apotheken. Es wirkt
ganz natürlich und hat keinen
Gewöhnungseffekt.
Und das Wichtigste: die Wirksamkeit
ist wissenschaftlich in
Studien belegt. 2 Baldriparan verändert
den natürlichen Schlafrhythmus
nicht, bewahrt die Tiefschlafphase
und fördert so das
Durchschlafen. 3 Somit verursacht
es keine Müdigkeit am nächsten
Morgen und ermöglicht einen
erholten Start in den Tag. Ohne
Gewöhnungseffekt oder Abhängigkeitspotenzial
sind die Dragees
für eine längere Anwendungsdauer
geeignet.
Unser Tipp: Starten Sie heute mit
erholsamem Schlaf und unterstützen
Sie Ihre Gesundheit. Fragen
Sie in der Apotheke gezielt nach
Baldriparan – Stark für die Nacht.
Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Für Ihre Apotheke:
Baldriparan
Stark für die Nacht
(PZN 00499175)
www.baldriparan.de
Andauernder Schlafmangel
kann aber auch zur Entwicklung
von Krankheiten wie Bluthochdruck,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
oder Herzrhythmusstörungen
führen. Auch das
Immunsystem kann geschwächt
1
ORF.at: Abnehmen im Schlaf leicht möglich. Online: https://science.orf.at/stories/3211569 (zuletzt abgerufen am 26.09.2023) • 2 Dorn, M. (2000). Efficacy and tolerability of Baldrian versus oxazepam in non-organic and non-psychiatric insomniacs: a randomised, double-blind, clinical, comparative study. Research in complementary and
natural classical medicine, 7(2), 79–84; Schulz, H., Stolz, C. & Müller, J. (1994). The effect of valerian extract on sleep polygraphy in poor sleepers: a pilot study. Pharmacopsychiatry, 27(4), 147–151. • 3 bezogen auf die Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen • *OTC Arzneimittel, Absatz nach Packungen, Insight Health MAT 01/2025
• Abbildung Betroffenen nachempfunden
BALDRIPARAN STARK FÜR DIE NACHT. Wirkstoff: Trockenextrakt aus Baldrianwurzel. Zur Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen. Enthält Sucrose (Zucker). www.baldriparan.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. • PharmaSGP GmbH,
82166 Gräfelfing
Mehr als ein Trend: Das Nr. 1 CBD Gel in Pharmaqualität
Von
98 %
der Anwender
empfohlen! 1
Was Sie über den Trendstoff wissen sollten und warum er Anwender begeistert
Der wertvolle Wirkstoff
Cannabidiol, kurz CBD,
wird aus der Hanfpflanze
gewonnen und beschäftigt
Wissenschaftler auf
der ganzen Welt, denn in dem
Pflanzenstoff steckt enormes
Potenzial, darüber sind sich die
Fachleute einig. Aber wie können
Millionen Menschen von
dem Cannabisstoff profitieren?
Der älteste Hanf- Fund in Europa
wird auf 5500 v. Chr. datiert.
Damals war jedoch noch nicht zu
erahnen, dass insbesondere der
Cannabisstoff CBD einmal einen
Siegeszug in der Wissenschaft
antreten würde. Heute ist ein regelrechter
CBD-Boom ausgebrochen.
Kein Wunder, denn anders
als der ebenfalls bekannte Cannabisstoff
THC (Tetrahydrocannabinol)
macht CBD weder „high“
noch abhängig.
Deutsche Forscher entwickelten
erstes Gel mit höchstem CBD-
Gehalt pro Tube
Auch ein deutsches Forscherteam
hat sich umfassend mit den
vielfältigen Cannabissorten und
Extraktionsverfahren beschäftigt.
Mittels eines speziellen CO 2 -Verfahrens
konnten sie aus der besonderen
Cannabissorte sativa L.
hochwertiges, reines CBD isolieren
und als Rubaxx Cannabis
CBD Gel auf den Markt bringen.
Kein Wunder, dass es inzwischen
das meistverkaufte * CBD Gel in
deutschen Apotheken ist. Basierend
auf ihrem Fachwissen über
natürliche Pflanzen- und Inhaltsstoffe
reicherten die Wissenschaftler
das wertvolle Cannabis CBD
Gel mit Menthol und Minz öl an.
Dieses hoch dosierte CBD Gel ist
heute unter dem Namen Rubaxx
Cannabis CBD Gel in der Apotheke
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1
Quelle: von 250 Anwendern auf kjero.com getestet, 11/2022, n=219 • *CBD Gele; Absatz nach Packungen, Quelle: Insight Health, MAT 01/2025 • Rubaxx Cannabis CBD Gel ist ein Kosmetikum und enthält CBD, kein THC. • Abbildung Betroffenen nachempfunden
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