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just me & beauty E-Magazin Issue N°53 Dezember 2025

Das just me & beauty E-Magazin aus der Hamburger Textredaktion. In dieser Ausgabe: X-Mas Magazinverlosung; Tagträumen bei PARAPHRASE Perfume aus Kanada; Duft des Monats Maison de L’Asie; Edgy Avantgarde mit VICTORIA BECKHAM Beauty; Wildlife Society auf Sri Lanka; Kuschelstücke für Sensual Feeling; Genuss light unterm Lichterbaum; Countryside-Flair mit LOLA’S APOTHECARY; Tiefenwirksame Sound Meditation

Das just me & beauty E-Magazin aus der Hamburger Textredaktion. In dieser Ausgabe: X-Mas Magazinverlosung; Tagträumen bei PARAPHRASE Perfume aus Kanada; Duft des Monats Maison de L’Asie; Edgy Avantgarde mit VICTORIA BECKHAM Beauty; Wildlife Society auf Sri Lanka; Kuschelstücke für Sensual Feeling; Genuss light unterm Lichterbaum; Countryside-Flair mit LOLA’S APOTHECARY; Tiefenwirksame Sound Meditation

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E-MAGAZIN

ISSUE 53 I DEZEMBER 2025 I 1,50 EURO

SAVE THE DATE

Exklusive X-Mas Duftverlosung

KUSCHELSTÜCKE

Time to get cozy

TAGTRÄUMEN IN

NACHBARS GARTEN

Das Dufthaus PARAPHRASE

Perfume aus Kanada

EDGY AVANTGARDE

IN NEW NEUTRALS

VICTORIA BECKHAM

Beauty im Markenportrait

ROMANTISCHES

COUNTRYSIDE-FLAIR

Wellnesskosmetik von

LOLA’S APOTHECARY


Inhalt

0 4

Editorial

just me & beauty lebt die

Gemütlichkeit in Editor's Note

0 6

Tagträumen in Nachbars

Garten

Das kanadische Dufthaus

PARAPHRASE Perfume

1 0

Edgy Avantgarde

in New Neutrals

VICTORIA BECKHAM Beauty im

Markenportrait

1 4

Wildlife Society

Paradiesisches Inselleben im

Kelani Retreat Sri Lanka

Cover Fotograf:

© Design Studio’s

Editorial Fotograf:

© Design Studio’s

Kolumne Fotograf:

© ahornfoto/Getty Images


1 6

Kuschelstücke für

Sensual Feeling

Time to get cozy bei samion

2 0

Genuss light unterm

Lichterbaum

Ernährungsgesunde Mini-Rituale

für die Feiertage

2 4

Romantisches

Countryside-Flair

Wellnesskosmetik von LOLA’S

APOTHECARY

2 7

Kolumne

Winterwunderland ... Unsere

Randglosse zum Dezember

Impressum “just me & beauty E-Magazin”

Erscheint monatlich I ISSN 3052-3494

Herausgeber: art of BEAUTY CONCEPT & CONSULTING, D-22297

Hamburg, Carl-Cohn-Straße 23

Konzept & Redaktion: C. Rakow

Wiedergabe von Artikeln und Bildern, auch auszugsweise oder in

Ausschnitten, nur mit Genehmigung des Herausgebers.


Editorial

Willkommen!

Kurz auf den Punkt gebracht:

Es lebe die Gemütlichkeit!

Unsere Dezember-Edition hat

für Sie die schönsten

Randnotizen für entspannte

Me-Time herausgepickt. Wir

entführen Sie ab Seite 14 zur

Wildlife-Auszeit nach Sri Lanka,

inszenieren heimelige

Kuschelstücke für den

lauschigen Kaminabend, siehe

Seite 16, und frönen ab Seite

20 den besten Genuss light-

Routinen unterm Lichterbaum.

Mit Fortunas Schützenhilfe

gewinnen Sie on top eine

olfaktorische Delikatesse bei

unserer exklusiven

Duftverlosung im Webportal.

MAGAZINHERAUSGEBERIN,

Claudia Rakow

Weihnachtszauber im Herzen,

just me & beauty

/ 4


X-Mas

Verlosung

magazin

x Sensatio Paris

Es ist wieder soweit! Pünktlich

am 13. Dezember startet

unsere exklusive X-Mas

Duftverlosung 2025 mit

olfaktorischen Delikatessen

von SENSATIO Paris im

Webportal. Viel Glück!

justmeandbeauty.de


PARAPHRASE PERFUME DUFTPORTRAIT

Tagträumen in

Nachbars Garten

just me & beauty / 6


FRUIT THIEVES

entpuppt sich als

frecher Obstdieb, der

arglos in Nachbars

Garten wildert, ein

exotischer

Leckerschmaus mit

überreifen

Passionsfrüchten,

grünen Maracuja-

Reben und

Jasminblüten.

Das unabhängige kanadische Indie-Atelier

PARAPHRASE Perfume wurde 2015 von Joshua

Smith auf dem Fundament natürlicher

organischer Materialien errichtet.

Ausdrucksstarke experimentelle, von Hand

angemischte Unisex-Düfte und Räucherbeiwerk

erforschen das Verborgene und schulen die

Sensibilität, um Raum für persönliche Fantasien

zu schaffen.

Behutsam vollzog sich das intrinsische

Markenwachstum vom Bauen zum Üben, ein

methodischer Slow-Motion-Prozess zur

Entfaltung olfaktorischer Stimmungen und

Gemütsbewegungen. Wo Wohlgerüche weit

mehr bedeuten als nur schönes Beiwerk,

gestalten sich riechstoffliche Ausdrucksformen

als freigiebige Wildsammlung von locker

zusammengesetzten Duftbuchstaben.


Duft des

Monats

Maison de L’Asie

Markengründerin Elizabeth Liau, geboren

in Singapur mit shanghaianisch-malaiischholländisch-indonesischen

Familienwurzeln, ist die Entrepreneurin

und kreative Schöpferin des 2021

gestarteten Duftprojekts Maison de L’Asie.

Inspiriert vom Großvater und dessen

Leidenschaft für Kino, Kunst und Musik,

webt die aparte Weltbürgerin unsichtbare

Fäden zwischen Vergangenheit und

Gegenwart. Ihre opulenten und

langhaftenden Kompositionen, produziert

in Grasse, jonglieren mit feinen exotischen

Pflanzenstoffen und synthetisierten

Akkorden in traditioneller französischer

Machart. Geformt durch persönliche

Reflexionen, Wertschätzung und

Erinnerungen an fernöstliche

Kulturextreme, reisen die Grenzgänger im

Länder-Hopping durch filmische

Episoden, verewigt in Kapiteln. Den

Parfümkenner erwarten keine

orientalischen Stereotypen, sondern das

Abenteuer einer mit Heimatliebe

gewürzten Odyssee ins Ungewisse.


IN SZENE

Signature Collection

Chapter 01 Singapore

GESETZT

FILMISCHE PANORAMEN,

DIE BRÜCKEN BAUEN

NANYANG, angesiedelt im Chapter 01 Singapore, wagt sich

in die zentralchinesische Provinz Henan. Das Loblied an das

historische, für seine Jadeschnitzereien berühmte Nanyang

eröffnet mit geheimnisvollen rauchig-pikanten Teearomen

auf einem eleganten weißen Blumenbukett. Schwarzer und

Grüner Tee, Bergamotte, Zitrone, Jasminblüten, Safran,

Leder, weißer Moschus, Amber, Vanille und Sandelholz

entfalten eine samtige, floral-würzige Sillage.

www.maisondelasie.sg

just me & beauty / 0 9


VICTORIA BECKHAM

BEAUTY

Geboren aus dem Showbiz, gehypt von Redakteuren, Topmodels

und Influencern – VICTORIA BECKHAM Beauty ist hausgemachte

Colour-Avantgarde im Luxuskleid. Die 2018 in New York City

lancierte Geschäftssparte im glamourösen Beckham-Universum

widerspiegelt eindrucksvoll den erfolgreich vollzogenen

Wertewandel ihrer weltberühmten Frontfrau, der britischen

Multitasking-Künstlerin Victoria Beckham.

just me & beauty / 1 0


EDGY AVANTGARDE

IN NEW NEUTRALS

en Posh Spice-Plateau-

Heels ist sie längst

D

entwachsen und vollzog die

Metamorphose vom

singenden Sexsymbol zur

tonangebenden Business-

Lady abseits des Rampenlichtes mit

unerschütterlicher Disziplin und akribischer

Fleißarbeit: Victoria Beckham, gefeierte

Stilikone, erfolgreiche Geschäftsfrau und

umschwärmte Modedesignerin. Vom

Girlpop-Mainstream der 1990er zur

ernstzunehmenden Modekünstlerin scheint

ein gewaltiger Kraftakt, und das war er

auch, ein steiniger Weg, gepflastert mit

medial ausgeschlachteten Höhen und

Tiefen.

Auf dem Zenit ihres Ruhmes, 2017

ausgezeichnet mit dem royalen Ehrentitel

Officer des Order of the British Empire,

weist die mittlerweile 51-jährige Britin ewige

Kritiker in die Schranken, endlich sattelfest

angekommen im internationalen Luxury

Fashion-Olymp.

Mit VICTORIA BECKHAM Beauty realisierte

die familienverwurzelte Powerfrau gemeinsam

mit Kosmetikindustrie-Expertin Sarah Creal

2018 eine unabhängige, bis dato

eigenfinanzierte Markengründung in New

York City. Dank Victorias unbeirrbarer

Stehaufmännchen-Mentalität trotzte das

mehrfach Award-prämierte E-Commerce-

Konzept bisher standhaft stürmischen

Winden.

Auch wenn derzeit Spekulationen um

Unternehmensverkäufe nicht abreißen – das

schillernde Beauty-Universum ist krisensicher

aufgestellt und zelebriert kämpferisch den

eleganten Colour-Minimalismus mit seinen

ikonischen Edel-Looks in New Neutrals.

Wannabe a

Beauty-Fashion-

Icon!


AUF DEN PUNKT

NUANCIERTER

MINIMALISMUS

Editor's Note

VICTORIA BECKHAM Beauty Satin

Kajal Liner, UVP 38 €, The

Foundation Drops with TFC8, UVP

121,00 €, Posh Balm, UVP 35,00 €,

erhältlich im Markenshop

E

in

bisschen verruchter edgy

Glam, ein wenig rockige

Coolness

unaufgeregtes

und

Luxus-

Understatement stehen dem

preisgekrönten Make-up-

Sortiment gut zu Gesicht. Der geradlinige

Clean Chic orchestriert vornehmlich

Unbuntes: innovativ formulierte

Alltagsprodukte in reduzierten Farbtönen.

Ob Kolorit, Form oder Details – der

exklusive Anspruch vereint Ehrgeiz und

Kreativität in erstklassiger Haptik und

Funktionalität. Von Design bis

Linienführung emblematisch like Victoria,

steckt in jedem puristischen Must-have-

Piece eine persönliche Signatur. Die

kameratauglichen und Shooting-erprobten

Texturen apostrophieren vielseitig

kleidsame Lookvorlagen, ein

selbstbewusster Ausdruck stilprägender

Schönheitsoffenbarungen.

Dekorative Möglichkeiten zur stylishen

Verwandlung zeigt der weichgleitende

Bestseller Satin Kajal Liner auf, entwickelt

für variable Verblendtechniken an Lidrand

und Wasserlinie. Der langhaftend

wasserfeste und zuverlässig wischfeste

Kajalstift inklusive Moosgummi-Applikator

punktet in 22 hochpigmentierten Nuancen

mit pflegenden Inhaltsstoffen und

hautverträglichem Silizium-Perlenglitzer. In

der neuen serumleichten Grundierung The

Foundation Drops with TFC8 verbirgt sich

ein klinisch fundierter Wirkkomplex: die

patentierte TFC8-Zelltechnologie des

deutschen Highend-Kosmetikexperten

Augustinus Bader. 19 lichtreflektierende

Nuancen schenken ein makellos

aufbaubares Natural Finish. Subtile

Farbgebung und aufpolsternder

Glanzeffekt von Fleur bis Cassis – POSH

BALM bietet 24h Hydration, luftigen

Lipgloss-Komfort und glättende

Pflegeformel im schlanken Stylodesign.

FOTOCREDIT VICTORIA BECKHAM BEAUTY


A U S K I N D E R L I E B E

Mit Charme, Stil und Social Impact

startet Ayşe Auth, Gründerin der

deutschen Salonkette HaarWerk,

bekannte Star-Friseurin und

renommierte Blond-Farbexpertin, ihr

neuestes Herzensprojekt: Unter dem

Motto „Blond mit Herz“ verkauft ihre

natürliche Haarpflegemarke AUTHentic

Blonde by Ayşe Auth bis zum 31.

Dezember ‘25 niedliche blonde Charity-

Teddybären in limitierter Auflage. Der

gesamte Erlös kommt Kindern in Not

zugute – im Rahmen der Unterstützung

für die Stiftung TRIBUTE TO BAMBI.

Charity-Stoffteddy, UVP 20€, erhältlich in

den AUTHentic Blonde-Salons und im

Markenshop.

B L O N D M I T H E R Z

Mit dieser Aktion setzt die Multi-

Unternehmerin mit türkischen Wurzeln

ein klares Zeichen: Schönheit, Stil und

soziales Bewusstsein gehören

zusammen. Die karitative Initiative

verbindet auf einzigartige Weise die Welt

von Beauty, Lifestyle und Engagement

für den guten Zweck.

„Blond ist für mich mehr als eine

Haarfarbe – es steht für Licht, Leuchten

und Lebensfreude. Mit unseren blonden

Charity-Teddys möchte ich genau dieses

Strahlen weitergeben – an Kinder, die

Unterstützung und Hoffnung brauchen.

TRIBUTE TO BAMBI leistet hier

wunderbare Arbeit, und es ist mir eine

Herzensangelegenheit, Teil davon zu

sein“, so die Haarkünstlerin.


K E L A N I R E T R E A T M A D I H A , S R I

L A N K A

WILDLIFE

SOCIETY

B u c h u n g e n & K o n t a k t :

w w w . k e l a n i r e t r e a t . c o m

Umgeben von Kokospalmen,

Wellenrauschen und

wildblühenden tropischen

Pflanzen entsteht im Süden Sri

Lankas ein besonderes

Gästehaus: Das Kelani Retreat

forciert bewusstes Reisen,

aktiven Lifestyle und die Kraft

der Gemeinschaft. Mit

handgefertigtem Interior,

einladenden Zimmern und

einem 3000 m² großen

Landschaftsgarten schafft die

Destination Konnektivität für

echte Verbindungen – zu sich

selbst, zu anderen und zur

Natur.

Im kleinen Küstenort Madiha,

nur wenige Minuten vom

türkisblauen Indischen Ozean

entfernt, haben die Gründer

Kevin Oberthür und Daniel

Tuckermann mit dem Kelani

Retreat 2022 ein ursprüngliches

Inseldomizil eröffnet, das weit

mehr ist als eine

Touristenunterkunft, nämlich ein

Urlaubsrefugium für Menschen,

die Entschleunigung, Inspiration

und authentische Begegnungen

suchen.

Unter dem Motto „Grow.

Connect. Recharge.“ vereint

das Ganzheitskonzept Yoga,

Surfing, Meditation und

Community zu einem

harmonischen Gesamterlebnis.

Die sieben großzügigen

Gästezimmer sind mit

selbstgeschreinerten Möbeln

aus natürlichen Materialien

eingerichtet, detailreich

gestaltet und erzählen

warmherzige Geschichten von

Einkehr, Inklusion und

behaglicher Gelassenheit.

Was Kelani einzigartig macht,

ist die enge Zusammenarbeit

mit Einheimischen. Vom Bau

über die Möbelproduktion bis

hin zur Küche fließt lokales

Wissen ein. Zudem unterstützt

das Retreat soziale und

ökologische Projekte in der

Region, um nachhaltigen

Tourismus aktiv zu fördern.

So erwacht ein geselliger Ort,

an dem sich Menschen aus

aller Welt begegnen – mit dem

gemeinsamen Ziel, achtsamer

zu leben und die Schönheit des

Einfachen neu zu entdecken.

just me & beauty / 1 4


interior

lifestyle

mood

food

adventure


T I M E T O G E T

COZY

• B Y S A M I O N •

N E W H O M E

C O L L E C T I O N

S T I M M U N G S V O L L E

N E W C O M E R F Ü R R E L A X T E

M E - T I M E

just me & beauty / 1 6


SUPERSANFTES SENSUAL

Feeling

samion ist für extrasanfte vegane Mommy &

Baby Cosmetics bekannt. Das 2020 von Sarah

Harrison gegründete Unternehmen aus dem

baden-württembergischen Wäschebeuren

verfolgt mit seiner zirkulären Skinimalism-

Philosophie sichere Anwendungspraktiken und

holistische Wohlfühlaspekte zur Freude von

Minis und Maxis.

Fotocredit samion

www.samion.com

Natürlich hochwertige und wirkungsvolle

Formeln verzichten auf Parabene, Silikone,

synthetische Duftstoffe, Mineralöle, PEG,

Mikroplastik und Tierversuche. Das Ergebnis ist

Clean Beauty, die Haut und Umwelt

gleichermaßen respektiert. Was Schwangere,

frischgebackene Mamas und den Nachwuchs

begeistert: streichelzarte, sublim beduftete

Konsistenzen mit sensitivem Soft Touch-Finish.


all you need

is love. but a

little chocolate

here and then

doesn't hurt.

C H A R L E S M . S C H U L Z


ANSCHMIEGSAME

Kuschel

Stücke

Limitierte Home Scents, Hair-

Accessoires & Bedtime-Fashion

Klar, wir wissen, dass Winterzeit

Kuschelzeit ist, und da kommt die

brandneue limitierte Cozy Home

Collection gerade recht! Das

Schmankerl zum Pflegeprogramm

verlockt mit schmeichelnden

Farbspektren und atmosphärischen

Home Scents. Wohliges

Kaminabend-Ambiente erzeugt

das goldige Raumduft-Trio Golden

Sanctuary mit wärmendem

Sandelholzaroma. Duftset-Trio,

UVP 69,99€.

Herzig apart designt und

hautfreundlich atmungsaktiv - der

Damenpyjama aus weicher

Bambusviskose bietet bequemen

und temperaturregulierenden

Tragekomfort. Pyjama, UVP 21,99€.

Pudrige Casual Wear-Nuancen

peppen auch Hairfashion-

Accessoires stylish auf. Satin

Scrunchies, UVP je 8,99€.


GENUSS

LIGHT

E R N Ä H R U N G S G E S U N D E M I N I - R I T U A L E F Ü R D I E F E I E R T A G E

W W W . D R I N K A G 1 . C O M

just me & beauty / 2 0


BALANCE UNTERM

LICHTERBAUM

D I E B E S T E N Q U I C K - W I N S U N D S M A R T E

F O O D - T I P P S F Ü R F E I N S C H M E C K E R

Genuss, Geselligkeit, Gewichtsdesaster? Damit der Festtagsbraten

nicht zum Reuespektakel mutiert, beleuchten die globalen AG1-

Ernährungsexperten alltagstaugliche Better Eating-Rituale.

Ernährungswissenschaftlerin und Bestsellerautorin Bastienne

Neumann sowie Ernährungsökonom und Ökotrophologe Jan Rein

erklären einfach integrative Nutrition-Praktiken.

Die Adventszeit verzaubert, aber es ist für viele auch die Zeit, in

der Routinen kippen und gute Gewohnheiten erst einmal Pause

machen. Zwischen Plätzchenduft, Familienbesuchen und

Jahresendstress ist es leicht, sich selbst zu verlieren. Gleichzeitig

wächst zum Jahresstart der Wunsch nach einem echten Reset, der

ohne Druck funktioniert und wirklich bleibt. Doch wie kann das

stressfrei und ohne Frust gelingen? Der Trend geht weg von

strikten Verboten und ultrakurzen Crash-Kuren. Er geht eher hin

zu realistischen Routinen, die auch zu einem hektischen

Lebensstil passen.

Jan Rein sagt gleich vorweg:

„Advent heißt auch Genuss. Wer sich

an Weihnachten auch mal etwas

gönnt, hat nichts falsch gemacht.

Eine gesunde Ernährung lebt davon,

sie auch mit Freunden und Familie

zu genießen.“ Seine alltagsnahen

Strategien bringen sofort Ruhe ins

System: Proteinreich in den Tag

starten: Ein proteinreiches Frühstück

legt die Basis für den Tag, weil es

lange sättigt, Heißhunger vorbeugt

und wichtige Baustoffe liefert. Das

können Eier in jeder Form als Rührei

mit Gemüse oder Omelette mit

Spinat sein. Auch eine Hüttenkäse-

Bowl mit Tomaten, Gurke, Avocado

und etwas Pfeffer sind lecker. Oder

wer es lieber süß mag, Haferflocken

mit zusätzlichem Protein wie Skyr,

Quark und ein paar gefrorene

Beeren. Mehr Ballaststoffe über den

Tag verteilen: Mindestens 30 g

Ballaststoffe sollten pro Tag sein,

damit die wichtigen Darmbakterien

genug Futter bekommen.

Die besten Quellen sind Obst,

Gemüse, Nüsse und Samen,

Vollkorngetreide und Hülsenfrüchte.

Über alle Mahlzeiten verteilt lassen

sich aus diesen Lebensmitteln ganz

leicht Ballaststoff-Booster in den

Speiseplan einbauen. Auch

Artischocken, Brokkoli und Karotten,

Walnüsse, Haselnüsse und Mandeln,

Vollkornreis, Vollkornbrot und Hirse,

Kichererbsen, Kidneybohnen und

Linsen sind die perfekten Lieferanten.

Um die Verdaulichkeit zu verbessern,

Gewürze wie Kreuzkümmel und

Ingwer verwenden sowie

Hülsenfrüchte vor dem Kochen gut

waschen und einweichen.

Ausreichend trinken: Am besten eine

Wasserflasche am Arbeitsplatz oder

in der Tasche immer dabei haben,

damit Trinken nicht vergessen wird.

Zwischendurch sind ungesüßte Tees

eine willkommene Alternative. Auch

Kaffee trägt zum Flüssigkeitshaushalt

bei und ist kein „Wasserräuber“, wie

man lange geglaubt hat.


X - M A S S T R A T E G I E N F Ü R

A C H T S A M E S E S S E N

DIE WENN-

DANN-REGEL

01

E X T R A S N A C K S

Wenn ich zwischen Spekulatius, Lebkuchen

und Dominosteinen Lust auf einen Snack

bekomme, dann trinke ich zuerst ein Glas

Wasser oder Tee und warte zwei Minuten.

02

L E C K E R E P L Ä T Z C H E N

Wenn ich zu Hause aus Langeweile zu

Plätzchen greifen will, dann nehme ich mir

eine kleine Portion, räume den Rest außer

Sichtweite und esse bewusst.

03

W E I H N A C H T S B R U N C H

Wenn ich am Weihnachtsbuffet stehe, dann

schaue ich mir zuerst alles in Ruhe an und

wähle dann gezielt 3 Lieblingsspeisen aus.

D A S M A N T R A L A U T E T :

G E N U S S F E N S T E R S I N D

E R L A U B T – D A S

V E R M E I D E T F R U S T .

Bastienne Neumann ergänzt die

psychologische Perspektive. Sie empfiehlt

simple „Wenn-Dann-Pläne“ für typische

Risikomomente wie das große Buffet oder

späte Snacks.


ROUTINE STATT

RESTRIKTION

G E S U N D H E I T I S T R E I C H T U M U N D W I R

S O L L T E N A N F A N G E N , I N D A S Z U

I N V E S T I E R E N , W A S W I R I N U N S E R E R

V O R R A T S K A M M E R A U F B E W A H R E N .

Für alle, die ihre Nährstoffbasis pragmatisch

aufrüsten wollen, kann eine tägliche

Nährstoffzugabe wie AG1 ein Game-Changer

sein. Das klinisch geprüfte und zertifizierte

All-in-One Supplement lässt sich

unkompliziert in den Speiseplan integrieren

und liefert wertvolle Vitamine, Ballaststoffe,

Bakterienkulturen, Mineral- und

Pflanzenstoffe. Gerade in herausfordernden

Lebensphasen, in denen Routinen neu

entstehen, ermöglicht AG1 eine belastbare,

wissenschaftlich fundierte Unterstützung für

Energie, Verdauung und Immunfunktion. Mit

nur einem Löffel, aufgelöst in Wasser oder

Tee, wirkt die Pulverzubereitung AG1

dreifach funktionsanregend: Mobilisierung

des Energielevels mit den Vitaminen C, B2,

B3, B5, B6, B12 und Magnesium, die zu

einem ausgeglichenen Energiestoffwechsel

und zur Verringerung von Müdigkeit und

Ermüdungsanzeichen beitragen.

Stärkung des Immunsystems durch eine

Kombination aus Mineralstoffen und

Vitaminen wie A, B12, B6, C, Zink, Kupfer,

Folat und Selen. Support für den

Verdauungstrakt, zum Beispiel durch

Kalzium zur normalen Funktionsleistung

von Verdauungsenzymen sowie Biotin, das

die Gesunderhaltung der Darmschleimhaut

fördert.

Ob im Advent, zu den Feiertagen oder mit

guten Vorsätzen in den Dry January, die

Ernährungsexperten sind sich einig: Es

geht nicht um Verzicht oder Perfektion,

sondern um verlässliche Rituale, die leicht

umzusetzen sind. Regelmäßige Mahlzeiten,

kleine Bewegungspausen, etwas mehr

Achtsamkeit beim Essen und ein

konsequenter Start in den Morgen bringen

spürbare Veränderungen.


WELLNESSKOSMETIK

Romantisches

Countryside-Flair

Fotocredit LOLA’S APOTHECARY

In der historischen Grafschaft

Devon im Südwesten Englands

liegt das malerische ländliche

Familienanwesen von LOLA’S

APOTHECARY. Hier werden seit

2013 feinste

aromatherapeutische

Wellnessprodukte

handgemacht, sorgfältig in

kleinen Chargen

zusammengestellt und

angetrieben von der Liebe zur

heimischen Natur und

luxuriösen Spa-Massage.

Markengründer Dominic Phillips

war schon als Kind begeistert

von professionellen Wellness-

Massagen und erfüllte sich auf

dem schmucken ländlichen

Familienanwesen in Devon den

Traum, holistische Körperrituale

zu erschaffen. Fernab von der

städtischen Alltagshektik

entstehen aus naturreinen

ätherischen Ölen und lokalen

Pflanzenextrakten sensorische

Selbstlieberituale in üppigen

blütendekorierten Texturen.

just me & beauty

/ 2 4


Badefreuden im sanften

Kerzenschein schenkt

das Dusch- und Badeöl

Delicate Romance

Balancing Bath &

Shower Oil in einer

floralen Symphonie aus

Rosenblüten,

Zitrusfrüchten und

Gewürzen.

Behutsam von Hand abgemischt und in

Frische-Chargen produziert, entfaltet sich

der anmutige Charme britischer

Countryside-Romantik in exquisiter

Körperpflege, botanischen Kerzen, Home

Scents und Wellness-Tees. Die

recyclingfähigen Formulierungen

verkörpern den umweltbewussten Positive

Luxury-Gedanken, ausgezeichnet mit dem

Butterfly-Siegel für nachhaltiges

Engagement. Ethische

Beschaffungspraktiken in Kooperation mit

regionalen Kunsthandwerkern fließen in

feinste natürliche Materialien. Dekadent

umhüllend, delikat beduftet und sanft

aromatherapeutisch wirksam, verführen die

authentischen Award-prämierten Wellness-

Welten zur genussvollen Me-Time.


Sound

Meditation

“Wir möchten mit unserem Berliner

Start-up Senti Bowls dazu

beitragen, dass Sound

Meditationen einem breiten

Publikum zugänglich werden. Dazu

haben wir ein besonderes Sound-

Konzept und eigene Klangschalen

entwickelt”, erklärt Mitgründerin

Anike Dircks. Crystal Singing Bowls,

Klangschalen aus speziellem

Kristallglas in modernem Design,

sorgen für besonders

langanhaltende, entspannende

Töne und entstauben nebenher

das weitverbreitete Esoterik-

Klischee.

Die Tiefenwirkungen von Sound

Meditation lassen sich einfach

belegen: Beim Zuhören der

Klänge werden Töne

verarbeitet und Gefühle

erzeugt, wobei der sogenannte

Mandelkern im Gehirn die

Nervenimpulse in das

vegetative System leitet.

Dadurch können beruhigende

Effekte auf Herzschlag, Atmung

und Blutdruck entstehen.

Kursbuchungen:

www.sentibowls.de


KOLUMNE

Winterwunderland

„Wir können so

poetisch sein, wie

wir wollen, aber am

Ende des Tages

muss es schmecken.“

Haben Sie schon Ihre

Feiertage verplant? Mich zieht

es hinaus ins raue

Meeresklima nach Sylt.

Naheliegend ein

programmatischer

Jahresabschluss meiner

erlebnisreichen Nordsee-

Ländertour, überdies Balsam

für die Seele und jodhaltig

heilsam für alle Wunden, die

das hektische Alltagsleben so

schlägt. Ob sich winterfrostige

Schneeverwehungen

anbahnen, werde ich beim

Festtagsschmaus unter der

wetterfesten Sturmhaube

beobachten.

Auf schlanker Linie hinein

ins Gourmet-Eldorado,

Claudia

K W A M E O N W U A C H I

just me & beauty

/ 2 7


N e u . w o n d e r h o w y o u f e e l E x t r a i t

d e P a r f u m . J e t z t i m M a r k e n s h o p .

FOTOCREDIT COACHELLA

JUSTMEANDBEAUTY.DE

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