HORNER Magazin | Januar

ISSN 2191-2092 JANUAR | FEBRUAR 2026

MENSCHLICHES

REGIONALES

KULTURELLES

LEBEN PUR!

HORNER

DEN EIGENEN KLANG FINDEN

Schlagzeuglehrer Raphael del Ponte

IM RAUSCH DER FARBEN

Künstler Johann Büsen

O’INDIA

Im Reich der indischen Gewürze

NATUR ERLEBEN – GEMEINSCHAFT STÄRKEN

Die Kinder- und Jugendfarm auf dem Weg in die Zukunft

WWW.MAGAZINE-BREMEN.DE

Verliebt

in die Freiheit!

Vielfalt, die begeistert.

Am 14.02. ist

Valentinstag!

www.berliner-freiheit.de | Einkaufszentrum Berliner Freiheit in der Bremer Vahr

Berliner Freiheit 11, 28327 Bremen | Mit Bus (29) & Bahn (1) vor der Tür. Über 700 Parkplätze.

EDITORIAL

Liebe Leserinnen und Leser,

liebe Freundinnen und Freunde

unserer Kinder- und Jugendfarm,

Friederike Reinsch

Leitung der Kinder- und

Jugendfarm Borgfeld,

Hans-Wendt-Stiftung

ein neues Jahr liegt vor uns – voller Neugier,

Tatendrang und herzlichen Begegnungen.

Für uns auf der Farm beginnt 2026 mit viel

Schwung und einer großen Portion Vorfreude:

Auf dem hinteren, rund fünf Hektar großen Teil

unseres Geländes entsteht derzeit die Vision

einer Farm, die Natur, Inklusion, Kultur und

Gemeinschaft noch stärker miteinander verbindet.

Unter dem Titel „NaturErleben Bremen“

gestalten wir ein neues Konzept, das bewährte

Ideen miteinander verbindet und Kindern, Jugendlichen

sowie Familien neue Perspektiven

eröffnet, die Natur zu erleben und sich aktiv

einzubringen.

Ganz besonders am Herzen liegt uns dabei in

diesem Jahr das Projekt „Farm inklusiv“. Hier

erleben Familien mit Kindern mit Behinderung

in einem barrierearmen Umfeld vielfältige

Natur- und Tierbegegnungen, die sorgfältig

auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit viel

Ruhe und Zeit pflegen sie Beete, füttern unsere

Tiere oder genießen einfach den Moment.

Durch gartenpädagogische und tiergestützte

Angebote schaffen wir Erlebnisse, die familiäre

Bindungen stärken, soziale Kompetenzen

fördern und Raum für Entlastung eröffnen. Ein

Schwerpunkt liegt dabei auf den oft übersehenen

Geschwisterkindern: Sie bekommen bei

uns eigene Auszeiten, in denen sie gestärkt,

gesehen und vernetzt werden. So möchten wir

Familien dabei unterstützen, soziale Teilhabe

zu erleben und ein solidarisches Miteinander

zu erfahren.

Ein großer Dank gilt an dieser Stelle den Mitgliedern

des Jugendhilfeausschusses, da uns erneut

überregionale Fördermittel der offenen Jugendarbeit

zugesprochen wurden. Sie ermöglichen

es uns, das Angebot der offenen Kinder- und

Jugendarbeit auch 2026 aufrechtzuerhalten

– ein wichtiger Baustein für einen lebendigen

Stadtteil, in dem junge Menschen wachsen,

ausprobieren und sich entfalten können.

Auch die Kooperationen mit Grund- und Oberschulen

entwickeln sich wunderbar: Unsere

klimabildenden Programme werden begeistert

gebucht. Schülerinnen und Schüler lernen

bei uns – ganz praktisch und mitten im

Tun – Wichtiges über Ernährung, ökologische

Kreisläufe, Lebensräume und Biodiversität.

Manchmal dreht sich auch einfach alles „rund

ums Schaf“, und genau diese Mischung macht

unsere Farm so besonders. Einige wenige Termine

sind noch frei – meldet euch gerne!

Wer uns unterstützen möchte, kann Farm-

Freund:in werden oder eine Patenschaft, zum

Beispiel für einen Esel oder einen Apfelbaum,

übernehmen.

Ich wünsche Ihnen und euch allen einen wunderbaren

Start ins neue Jahr – und vielleicht

sehen wir uns ja auf der Jugendfarm!

Mit besten Grüßen

Friederike Reinsch

HORNER Magazin | Januar - Februar 2026 3

INHALTSVERZEICHNIS

SCHLAGZEUGLEHRER

RAPHAEL DEL PONTE

O’INDIA

KÜNSTLER

JOHANN BÜSEN

22 34

28

52

40

KINDER-

UNI

42

46

SCHEIN-

FASTEN

WEIH-

NACHTS-

MARKT

2025

KINDER- UND

JUGENDFARM

62

SPORT IM

STADTTEIL

4

HORNER Magazin | Januar - Februar 2026

FRISCH GEMISCHTES

06 Aktuell, informativ, menschlich: unser buntes

Stadtteilleben

SCHLAGZEUGLEHRER RAPHAEL DEL PONTE

22 Raphael del Ponte spielt Schlagzeug, seit er denken

kann. Heute ist er Schlagzeuglehrer und bringt anderen

bei, wie man Tempo hält, entspannt bleibt und

seinen eigenen Klang findet.

O’INDIA

28 Sie bringen den authentischen Geschmack Indiens

in unsere Küchen: Naranja und Ragulan Vijayakumar

haben das Start-up O’India gegründet und bieten

sorgfältig zusammengestellte Gewürzmischungen und

Kochkurse an.

KÜNSTLER JOHANN BÜSEN

34 Der Bremer Digitalmaler erschafft fantastische Bildwelten,

in denen Realität und Fantasie miteinander

verschmelzen. Ein Porträt über einen Künstler, der

die Grenzen zwischen Kunst, Technologie und Vorstellungskraft

neu auslotet.

WEIHNACHTSMARKT RÜCKBLICK

40 Stimmungsvolle Impressionen des Weihnachtsmarktes

in Horn-Lehe

KINDER- UND JUGENDFARM

42 Die Kinder- und Jugendfarm Borgfeld steht vor einer

spannenden Weiterentwicklung. Was hier wächst, ist

mehr als ein Angebot für Kinder: Es ist ein Raum für

Gemeinschaft, Inklusion und gelebte Naturverbundenheit

– getragen von der Hans-Wendt-Stiftung.

RUNDUM GESUND

48 Scheinfasten – ein sanfter Weg, Gewohnheiten zu

überdenken, ohne komplett auf Nahrung zu verzichten.

FAMILIE & CO

52 Bei der Bremer Kinder-Uni können Kinder Wissenschaft

und Forschung hautnah miterleben. In den

angebotenen Vorlesungen und Workshops erklären

Forscherinnen und Forscher der Universität Bremen

anschaulich, was sie an ihrem Fachgebiet so begeistert.

SPORT IM STADTTEIL

62 TV Eiche Horn

64 Hockey Club Horn

ÄRZTE IM STADTTEIL

65 Die Ärztetafel in Horn-Lehe

IMPRESSUM

66 Wer, was und wann

Borgfelder Heerstrasse 42c | 28357 Bremen

T 0421 83 500 66

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FRISCH GEDRUCKT

Kate Alice Marshall

Eis Nebel

Ein Thriller randvoll mit Spannung!

Sie sind reich. Sie sind privilegiert.

Und du bist nicht willkommen.

Schneebedeckte Wälder, hoch

aufragende Berge und ein abgelegenes

Anwesen. Idlewood

ist das luxuriöse Winterdomizil

der Daltons. Theodora

ist zum ersten Mal hier, um

die skeptische Familie ihres

Verlobten Connor für sich

zu gewinnen. Doch es wird

schnell klar, dass sie auf Idlewood

nicht willkommen

ist. Irgendjemand folgt ihr,

und immer wieder erhält sie

Drohnachrichten, sich von

Connor fernzuhalten. Schon

bald wird Theo von altbekannten Albträumen heimgesucht, und das beklemmende

Gefühl, schon einmal auf Idlewood gewesen zu sein, wird

immer stärker. Welches Geheimnis birgt das Anwesen? Und welche Geheimnisse

hütet Theo selbst, die besser im Dunkeln bleiben sollten?

„Mit Paula in Paris“

Lesung mit der Autorin und

Künstlerin Angelika Sinn

2026 ist ein besonderes Jubiläumsjahr: Wir feiern den 150. Geburtstag

von Paula Modersohn-Becker. Am 23. Januar liest aus diesem Anlass Angelika

Sinn aus ihrem Buch „Mit Paula in Paris“ sowie lyrische Texte

der Begegnung zwischen Paula und ihrer Weggefährtin Ottilie Reyländer.

Organisiert wird der Abend von der AG Kulturraum des Bürgervereins

Horn-Lehe ab 19.30 Uhr in der Diele des Horner Ortsamts.

Im Jahr 1900 reiste die Kunstmalerin Paula Modersohn-Becker zum ersten

Mal von Worpswede nach Paris. Die "ungeheure Persönlichkeit dieser

Stadt" wirkte während ihrer Besuche sehr intensiv auf die talentierte

junge Frau.

Übersetzung: Birgit Schmitz

Format: Klappenbroschur

432 Seiten

Abmessungen:

13,6 cm x 20,5 cm

Verlag: Piper Verlag

ISBN 978-3-492-06564-1

Preis: 17,– Euro

»»» piper.de

Verlosung!

3 x Eis Nebel

Einfach eine E-Mail bis

zum 15. Februar an:

gewinnen@magazine-bremen.de

Der Rechtsweg ist

ausgeschlossen.

Die Autorin Angelika Sinn und die Künstlerin Birgit Ramsauer folgten

Paula – über 100 Jahre später. Jede näherte sich den "Paula-Orten" auf eigene

Weise: eine außergewöhnliche Symbiose von Literatur und zahlreichen

ungewöhnlichen Bildern, präsentiert im Buch „Mit Paula in Paris“.

Veranstalter: „Kulturraum Horn-Lehe“ (Bürgerverein Horn-Lehe e.V.)

Ort: Ortsamt Horn-Lehe, Leher Heerstraße 105 -107

Der Eintritt kostet 10 Euro. (Kein Vorverkauf, nur Abendkasse)

Reservierungen möglich unter: kulturraum@bv-horn-lehe.de

»»» kulturraum.bv-horn-lehe.de

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Am 27. Januar wird mit „Let’s talk about Sex, Fatma!“ eine vergnügliche

Bühnenshow im Universum ® präsentiert. Vorab kann die Sonderausstellung

„LIEBE.“ besucht werden. (Foto: Universum ® Bremen)

Let’s talk about Sex,

Fatma!

Zwischen Schleier und Selbstbestimmung

– eine besondere Lesung aus der

Perspektive muslimischer Frauen

Die „Orientalin“ aus dem fernen Morgenland entfachte einst die erotischen

Fantasien der abendländischen Leserschaft. Beflügelt durch Geschichten

über Harems und Erzählungen aus Tausendundeiner Nacht

galt sie als glutäugig, sinnlich und geheimnisvoll. Selbst der Schleier

wurde zum Objekt starker Begierden. Heute hingegen wird Frauen aus

diesem Kulturkreis häufig das Bild einer unterdrückten, freudlosen und

schlecht integrierten „Gebärmaschine“ zugeschrieben.

Am Dienstag, 27. Januar, ab 19 Uhr erlebt das Publikum im Universum®

Bremen einen vergnüglichen Realitätscheck: Bei der fulminanten

Bühnenshow „Let’s talk about Sex, Fatma!“ des Fatma Express Theaters

lauschen die Zuschauenden Auszügen aus urkomischen Briefen und Anekdoten

von migrierten Frauen – begleitet von origineller musikalischer

Untermalung. Die Akteurinnen Saher Khanaqa-Kükelhahn, Yasemin Noll

und Sema Mutlu kennen die Themen aus eigener Erfahrung. Unter der

Regie von Anke Thiessen gestalten sie mit einem Mix aus Lesung, Spiel

und Gesang eine satirisch-politische Migrationskomödie.

Beliebter Spot für Kaffeegenießer in Horn

• Speciality Coffee von my-own-coffee (Bremen)

• Hausgemachter Kuchen • Bremer Mandel Bollar

Dank der biografischen Prägung des seit 2023 tourenden Programms

bieten sie realitätsnahe Einblicke, die vielen sonst verborgen bleiben. Die

Performance hilft dabei, Vorurteile rund um Sexualität, Religion und Migration

abzubauen – und unterhält gleichzeitig auf hohem Niveau.

Die szenische Lesung ist Teil des Begleitprogramms zur aktuellen Sonderausstellung

„LIEBE.“ und dauert rund 100 Minuten inklusive Pause.

Der Eintritt beträgt 12 Euro, ermäßigt 8 Euro, und ermöglicht zudem

den Besuch der Sonderausstellung zwischen 18 und 19 Uhr. Eine Reservierung

ist unter (0421) 33 46 166 oder im Online-Shop unter shop.

universum-bremen.de erforderlich.

»»» universum-bremen.de

Café RÖSTRAUM

Leher-Heer-Str. 56

Ecke Vorstraße

28359 Bremen

Öffnungszeiten

Di-Fr: 9:30-17:00Uhr

Sa: 10:30-16:30Uhr

my-own-coffee.de


FRISCH GEMISCHTES FÜR HORN-LEHE

Betriebsleiter Luca Pauls präsentiert gemeinsam mit den Auszubildenden

Leticia Herold (l.) und Vanessa Walter die Spendenbox

Munte-Wellnesshotel am

Stadtwald spendet 4.600 Euro

an Trauerland und Bremer Treff

Das Munte-Wellnesshotel am Stadtwald bietet seinen Gästen seit sechs

Jahren eine Spendenaktion an: Für jede Übernachtung ohne Zimmerreinigung

spendet das Hotel 5 Euro an zwei gemeinnützige Bremer Organisationen.

Alternativ können die Gäste auch einen Gutschein für die Bar

wählen. So wird der Wasser-, Strom und Waschmittelverbrauch gesenkt

und die Umwelt geschont. Kürzlich übergaben die Auszubildenden Leticia

Herold und Vanessa Walter gemeinsam mit Betriebsleiter Luca Pauls

4.600 Euro aus der Spendenbox je zur Hälfte an Trauerland – Zentrum

für trauernde Kinder und den Bremer Treff, die Begegnungsstätte für

Menschen in materiellen, körperlichen oder seelischen Notlagen. Insgesamt

hat das Munte-Wellnesshotel am Stadtwald 2025 durch seine Gäste

10.195 Euro an die beiden Organisationen gespendet.

»»» hotel-munte.de

„Verrücktes am Valentinstag“

Impro-Theater mit Tinka Klindtwort

und Frank Stuckenbrok

Improvisations-Theater in Horn war im letzten Jahr ein voller Erfolg.

Deshalb organisiert der „Kulturraum Horn-Lehe“ am 20. Februar wieder

einen lustigen Abend mit den Impro-Künstlern Tinka Klindtwort und

Frank Stuckenbrok. Um 19.30 Uhr zeigen sie ihr Können in der Diele

des Horner Ortsamts zum Thema „Valentinstag“. Der Eintritt kostet 10

Euro. (Kein Vorverkauf, nur Abendkasse) Reservierungen möglich unter:

kulturraum@bv-horn-lehe.de

Frühlingsgefühle im Februar: Der Valentinstag weckt die Kreativität von

Tinka Klindtwort und Frank Stuckenbrok. Unter dem Motto „Verrücktes

am Valentinstag“ erlebt das Publikum, wie die Liebe, die roten Herzchen

und bunten Päckchen alle um den Verstand bringt: Worte, kleine

Hinweise der Gäste treiben Knospen und werden zu Geschichten – mal

berührend und leise, mal aufbrausend und laut, aber immer echt und im

Moment.

Die Darsteller sind Tinka Klindtwort und Frank Stuckenbrok, die sich

seit Jahren mit Leib und Seele dem Improvisationstheater verschrieben

haben und die Überraschung lieben, denn zu Beginn des Abends weiß

niemand, was auf der Bühne passieren wird. Neben dem Leben auf der

Bühne sind die beiden auch in der Sucht- und Gewaltprävention und als

DozentInnen für das Improvisieren unterwegs.

»»» kulturraum.bv-horn-lehe.de

Wir bieten kostenfreie ambulante Begleitung von

Schwerstkranken, Sterbenden und deren Angehörigen an.

Am 13.02.2026 beginnt unser nächster Ausbildungkurs

zum Ehrenamt „Sterbende begleiten”.

Telefon: 0421 - 235 235 . Email: info@hospiz-horn.de

www.hospiz-horn.de

8


KLAUS SCHLENKER

Schulranzen-Wochen

in Lilienthal

Tipps und Trends bei

Spielwaren Haar

Auch wenn das Jahr 2026 gerade begonnen hat, stehen bei Spielwaren

Haar in Lilienthal schon jetzt die Schulranzen-Wochen vor der Tür. Ab

Januar gibt es dort alles, was Eltern und Kinder für den Schulstart im

Sommer brauchen – in einer breiten Auswahl.

Beratung/Planung/Ausführung

Individuelle Saunen & mehr!

Klaus Schlenker GmbH

Sauna I Dampfbad I Infrarot I Dampfdusche

Gottlieb-Daimler-Straße 30 - 34 28816 Stuhr

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Über 120 Modelle für jeden Geschmack

Inhaberin Anke Haar und ihr Team bieten an der Hauptstraße 92 mehr

als 120 Modelle für Jungen und Mädchen. Bekannte Marken wie „Step

by Step“, „Scout“, „Der, Die, Das“ und „Lässig“ sorgen dafür, dass jedes

Kind den perfekten Schulranzen findet. „Gerade für Kinder im Wachstum

ist der richtige Ranzen entscheidend, um Rückenprobleme zu vermeiden

und den Schulweg bequem zu gestalten“, so Anke Haar. Das Team wird

regelmäßig auf die wichtigen Aspekte der Ergonomie geschult, um eine

optimale Beratung zu garantieren – ein Vorteil, den nur der stationäre

Handel bieten kann.

Designs für jedes Kind – von Klassikern bis zu neuen Trends

Einhorn, Dinosaurier oder Weltraum – diese Motive bleiben auch 2026

beliebt. Klassiker wie Fußball, Blumen oder Tiere kommen immer wieder

in neuen Designs auf den Markt. So ist für jedes Kind etwas dabei – von

klassischen Must-haves bis zu den neuesten Trends.

Individuelle Beratung und Rabatte

Wer sich für eine Beratung interessiert, kann ohne Termin vorbeikommen.

Ein Besuch sollte etwa 30 Minuten dauern, um alle wichtigen Aspekte

der Passform zu klären. Beim Kauf eines Schulranzens gibt es den

„ABC-Schützenrabatt“ – einen Gutschein im Wert von 25 Euro für den

nächsten Einkauf. Zudem erhält jedes Kind eine Schulanfangs-Box mit

tollen Überraschungen.

»»» haar-lilienthal.de


„Hokus Pokus“

im Theater am Deich!

Es wird ernst, denn ein vor kurzem zu Berühmtheit gekommener Maler

verschwindet und wird nach einem offenkundigen Bootsunglück ertrunken

aufgefunden. Seine Frau gerät ins Visier der Ermittlungen: Die Umstände

des Todes waren doch ungewöhnlich verdächtig, und der Kunstmarkt

treibt die Nachfrage nach Werken des nun verstorbenen Malers

in die Höhe! Ist die Witwe etwa auch die Täterin? Ein Gerichtsprozess

beginnt, und der Verteidiger zweifelt so sehr an der Unschuld der Angeklagten,

dass er sein Mandat niederlegt. Doch schnell ist ein neuer

Anwalt zur Stelle, der voller Überraschungen und Raffinesse steckt und

die Verhandlung gehörig aufmischt!

Autor des Stücks war der deutsch-schweizerische Schriftsteller und

Schauspieler Curt Goetz, der etliche Komödien schrieb und auch selbst

verfilmte. Er war auch ein bevorzugter Autor des Theatergründers, langjährigen

(Ehren-)Vorsitzenden und 2012 verstorbenen Werner Schmidt,

zu dessen Gedenken beim 80. Jubiläum des Theaters am Deich im Jahre

2026 auch Gelegenheit ist.

Das Stück ist dann auch lange nicht so dramatisch wie die Inhaltsangabe,

die natürlich auch nicht alles verrät, sondern es wird dem Publikum mit

vielen Wendungen und manchen Spitzen das Getue der Justiz und ihrer

Vertreter vorgeführt – so zum Beispiel mit einem Kernsatz der Geschichte:

„Wenn er ein Gewissen hat, hätte er nicht Anwalt werden sollen!“,

aber auch, dass man eben sehen könne, wohin voreilige Schlussfolgerungen

führen.

Als Premierentermin ist Fr., der 13.03.2026, 19 Uhr geplant. Weitere

Informationen sind auf der Webseite zu finden.

AZ_RA_Leonhardt_06-13_L 16.11.22 11:30 Seite 1

»»» theateramdeich.de

„Zeichnungen“

Ausstellung im Ortsamt Horn-Lehe

Bis zum 7. März zeigt das Ortsamt Horn-Lehe in seiner Diele eine Ausstellung

mit Zeichnungen von Helga Kesting-Rathmann. Die Werke

können während der regulären Öffnungszeiten frei besichtigt und auch

erworben werden. Grundlage der Zeichnungen sind Gemälde aus der

Bremer Kunsthalle, die für die Künstlerin seit Jahrzehnten ein Ort der

Inspiration und Entspannung ist. Einzelne Details, Figuren oder Stimmungen

der Kunstwerke regen sie dort unmittelbar zum Zeichnen an.

Da in der Kunsthalle ausschließlich mit Blei- oder Farbstiften gearbeitet

werden darf, zeigt Kesting-Rathmann hier ihre besondere zeichnerische

Fertigkeit.

Für die Ausstellung wurden bewusst nur Zeichnungen ausgewählt – Porträts,

Landschaften und ein Stillleben. Diese sind keine exakten Kopien

der Originale, sondern enthalten eigene Elemente oder fokussieren ausgewählte

Bildausschnitte. Weitere Arbeiten aus anderen Techniken können

als laminierte Fotos eingesehen werden. Interessierte haben zudem

nach Absprache die Möglichkeit, weitere Werke bei der Künstlerin zu

Hause zu betrachten.

Helga Kesting-Rathmann zeichnet und malt seit ihrer Kindheit. Auch in

schwierigen Lebensphasen blieb die Kunst für sie eine wichtige Quelle

der Kraft. Ihr Wunsch ist es, möglichst lebenslang kreativ zu bleiben.

Denn, so sagt sie selbst: Zeichnen kann glücklich machen – und diese

Freude überträgt sich auch auf die Betrachter.

»»» ortsamt-horn-lehe.bremen.de

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Herr Brockmeyer, woran scheitert ein Immobilienverkauf aus

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Sehr oft am falschen Start kombiniert mit fehlender Expertise. Viele Eigentümer

setzen einen emotionalen oder an Online-Anzeigen orientierten

Preis an. Ist er zu hoch, bleibt die Immobilie lange am Markt. Ist er

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Warum ist eine Marktpreiseinschätzung so wichtig?

Internetportale zeigen Angebotspreise, nicht die real erzielten Werte.

Eine professionelle Marktpreiseinschätzung berücksichtigt Lage, Zustand,

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Ist hier ein Verkehrswertgutachten sinnvoll für die Preisfindung

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Ein Verkehrswertgutachten ist ein umfangreiches, formales Dokument –

etwa für Gericht, Erbschaft, Scheidung oder steuerliche Anlässe. Für den

Verkauf reicht in der Regel eine fundierte Marktpreiseinschätzung. Sie ist

schneller, praxisnäher und direkt auf die aktuelle Nachfrage ausgerichtet.

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Wie erklärt man den amerikanischen Freunden im Restaurant auf Englisch,

was sich hinter einer Spezialität namens „Labskaus“ verbirgt? Wer

hat noch den Überblick über all die „Pads“, „Caps“ und „Tabs“, die unser

Leben eigentlich vereinfachen sollten? Und wohin mit der Packung Bio-

Chips, die ohne Zusatzstoffe auskommen und sogar „made with love“

sind – aber leider nach nichts schmecken? Im Grunde muss man nur mit

offenen Augen und Ohren durch die Welt laufen, und man wird täglich

etwas fi nden, das kurios und verblüffend, witzig oder originell ist und

Anregungen liefert für eine Kolumne wie „Tach auch“.

„Lokalspitze“ wird eine solche Kolumne in der Branche genannt. Vom

Start der beliebten Weser-Kurier-Kolumne im Jahr 1987 bis zu ihrer Einstellung

im Herbst 2018 hat der Journalist Bernd Meier aufgeschrieben,

was ihm in der Hansestadt Bremen & umzu aufgefallen und was ihm

dazu eingefallen ist.

Am 5. Februar liest Bernd Meier um 19 Uhr in der Buchhandlung Literaturplatz

im Mühlenviertel, Gerold-Janssen-Str. 4. Der Eintritt beträgt

10 Euro. Um Anmeldung wird gebeten – entweder direkt im Laden oder

telefonisch unter (0421) 38034563.

»»» literaturplatz.de

Tach auch No. 2

Lesung mit Bernd Meier

im Literaturplatz im Mühlenviertel

Ein Abend voller Humor, Tiefgang und Kulinarik: „Phantasien im Bremer

Ratskeller“ mit Benedikt Vermeer.

Phantasien im Bremer Ratskeller

Kulinarisch-literarischer Abend

mit Benedikt Vermeer

Mit „Phantasien im Bremer Ratskeller“ nach Wilhelm Hauff präsentiert

Benedikt Vermeer am Samstag, 31. Januar, um 19 Uhr zum ersten Mal

in diesem Jahr dessen humorvolle Liebeserklärung an Bremen – im Rahmen

eines kulinarisch-literarischen Abends im gediegenen Ambiente des

Kaiserzimmers im Bremer Ratskeller, Am Markt.

Der Bremer Schauspieler Benedikt Vermeer, der auch den „Literaturkeller“

im Kontorhaus in der Schildstraße leitet, bringt eine zugleich spannende,

humorvolle und tiefsinnige Hommage an die Hansestadt auf die

Bühne. Im Zentrum steht Wilhelm Hauff, der in einer unvergesslichen

Trinknacht im Bremer Ratskeller das Fürchten – und das Lieben – lernt.

Die Regie führt Gala Z.

Der Eintritt pro Person beträgt 65 Euro inklusive 3-Gang-Menü und Getränkepauschale

(Weiß- und Rotwein nach Wahl des Hauses, Fassbier,

Mineralwasser und Softgetränke). Weitere Informationen und Karten

sind unter (0421) 321676.

»»» ratskeller-bremen.de

Garagentore und Antriebe

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Reparaturen · Schweißarbeiten

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Martin Grocholl (Geschäftsführer von energiekonsens)

und Lucia Werder (Direktorin der

Stadtbibliothek Bremen) vor der neuen Hörstation

„Moin 2038“ in der Zentralbibliothek

(Foto: Katja Thiele)

Neue Hörstation „Moin 2038“

in der Zentralbibliothek

Klimaschutz erleben &

Geschichten von morgen hören

Wie lebt es sich in einer klimafreundlichen Zukunft? Diese Frage beantwortet die neue Hörstation

„Moin 2038“, die aktuell in der Zentralbibliothek am Wall zu erleben ist. Dort kann man

ab sofort hören, wie Bremen und Bremerhaven im Jahr 2038 aussehen könnten – in Geschichten

von Menschen, Ideen und Orten, die sich verändern. Entwickelt von energiekonsens, der

gemeinnützigen Klimaschutzagentur für das Land Bremen, nimmt die Hörstation ihr Publikum

mit auf eine akustische Reise in die Zukunft. Eine Beteiligungswand neben der Station lädt zum

Mitmachen ein: Besucherinnen und Besucher können ihre eigenen Wünsche und Visionen für ein

klimafreundliches Land Bremen teilen. Gefördert wird die Aktion von der Senatorin für Umwelt,

Klima und Wissenschaft.

„Moin 2038 soll Mut machen“, erklärt Martin Grocholl, Geschäftsführer von energiekonsens.

„Klimaschutz lebt von Geschichten, die berühren und motivieren. Die Hörstation bringt diese

Geschichten direkt zu den Menschen und ist ein Wegweiser in die Zukunft. Sie zeigt, dass ein

klimaneutrales Land Bremen nicht abstrakt ist, sondern von uns allen gestaltet werden kann.“

Auch die Zentralbibliothek sieht die Hörstation als besonderen Ort der Inspiration. „Bei uns kann

man nicht nur in Bücher eintauchen, sondern nun auch in Bremens Klimazukunft“, sagt Lucia

Werder, Direktorin der Stadtbibliothek Bremen. „Zu hören, wie Bremen im Jahr 2038 aussehen

könnte, macht Klimaschutz und Zukunft greifbar – und lädt unsere Besucherinnen und Besucher

ein, selbst Teil dieser Geschichte zu werden und eigene Perspektiven einzubringen.“

Die Hörstation ist während der Öffnungszeiten der Zentralbibliothek frei zugänglich. Im Laufe des

nächsten Jahres wird sie durch verschiedene Stadtteilbibliotheken wandern und so noch mehr

Menschen erreichen.

»»» www.energiekonsens.de/moin2038

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Eine Feier im Restaurant Bloom im

Rhododendronpark ist ein unvergessliches

Erlebnis im Grünen, getragen

von hochwertiger Gastronomie und

einer ganz besonderen Atmosphäre

Betriebsleiterin Anja Rusche organisiert mit

ihrem Restaurant-Team Feiern und Feste

unterschiedlichster Art

14


Verlagssonderseite

Perfekt für Ihre Feste

Wenn besondere Momente einen besonderen Ort verdienen:

Das Restaurant Bloom im Rhododendronpark

Stimmungsvolle und unvergessliche Momente sind im Restaurant

Bloom im Rhododendronpark und der botanika Bremen garantiert

Manche Augenblicke im Leben verdienen mehr als nur einen schönen

Rahmen – sie verdienen einen Ort, an dem Natur, Genuss und Emotionen

miteinander verschmelzen. Eine Feier im Restaurant Bloom im

Rhododendronpark, direkt neben der botanika, ist genau das: ein unvergessliches

Erlebnis im Grünen, getragen von hochwertiger Gastronomie

und einer ganz besonderen Atmosphäre.

Umgeben von blühender Natur bieten die stilvollen Räumlichkeiten des

Cafés und Restaurants sowie das angrenzende Foyer der botanika Platz

für bis zu 150 Gäste. Ob elegant, modern oder ganz persönlich – die

Flächen lassen sich flexibel gestalten und werden durch einen großzügigen

Außenbereich mit traumhaftem Blick ins Grüne ergänzt. Dank der

ruhigen, exponierten Lage kann hier ausgelassen gefeiert, gelacht und

getanzt werden – bis tief in die Nacht.

Ein voller Erfolg: die „After-Work“-Events in den Sommermonaten

Mit ebenso viel Herzblut begleitet Betriebsleiterin Anja Rusche jede Veranstaltung

von Beginn an. „Jede Feier trägt ihre eigene Emotion in sich

– unsere Aufgabe ist es, diesen Momenten Raum zu geben und sie unvergesslich

zu machen“, sagt sie. In persönlichen Gesprächen werden Wünsche,

Ideen und Details besprochen, bis sich alles genau richtig anfühlt.

Am Tag der Feier selbst sorgt ein eingespieltes Team dafür, dass Gastgeber

und Gäste loslassen, genießen und einfach den Moment leben können.

Für erste Informationen und Terminvereinbarungen steht das Team unter

(0421) 330 49 19 gern zur Verfügung.

»»» restaurant-bloom.de

Jede Feier ist so einzigartig wie die Menschen, die sie begehen. Ob

Hochzeit, Taufe, Konfirmation, Firmenfeier oder Tagung – im Restaurant

Bloom entsteht jede Veranstaltung mit viel Liebe zum Detail. Frische,

saisonale Zutaten aus der Region bilden die Grundlage der Küche.

Küchenchef Maxim Bigaj und Sous Chef Thor Vandersee verwandeln

diese mit Kreativität, handwerklichem Können und Leidenschaft in kulinarische

Erlebnisse, die nicht nur satt machen, sondern Erinnerungen

schaffen. Individuell abgestimmte Menüs und Buffets erzählen dabei ihre

ganz eigene Geschichte. Abgerundet wird das Genusskonzept durch täglich

frische Kuchen aus einer renommierten Konditorei aus dem Bremer

Schnoor.

Küchenchef Maxim Bigaj und Sous Chef Thor Vandersee


Villa Sponte: Ausstellung „Schau mich an“

Gestickte Porträts von Vera von Ahlen und Collagenporträts von Jens Thiele

Unter dem Titel „Schau mich an“ zeigt die Villa Sponte, Osterdeich 59b,

bis einschließlich Sonntag, 15. Februar 2026, gestickte Porträts von Vera

von Ahlen sowie Collagenporträts von Jens Thiele. Die Ausstellung eröffnet

mit einer Vernissage am Sonntag, 11. Januar, um 15.30 Uhr. Die

Laudatio hält der Rundfunkjournalist Rainer B. Schossig. Anschließend

sind die Werke bis zum 15. Februar jeweils dienstags, sonnabends und

sonntags von 15 bis 18 Uhr zu sehen.

Vera von Ahlen verbindet Stoff, Faden und Porträt zu einer ganz eigenen

künstlerischen Sprache. In ihren gestickten Porträts verschmelzen feinste

Sticktechniken mit künstlerischer Intuition. Farbe, Linie und Textur

treten in einen Dialog, der die Persönlichkeit der Dargestellten spürbar

macht. Jedes Werk ist ein Unikat: Garnwahl, Stichrichtung und Material

des Untergrunds bestimmen Licht, Schatten und Ausdruck. Ihre Porträts

ziehen die Betrachtenden nah an das Bild heran und schaffen eine

sinnliche, intime Erfahrung. Vera von Ahlen, deren Arbeit unter dem

Begriff „Textilkunst“ weit über Handwerk hinausgeht und die poetische

Kraft des Gestickten sichtbar macht, lebt in Findorff. Für die Ausstellung

AZ_MarkusApo_2020_Layout 1 17.11.20 11:36 Seite 1

zeigt sie eine Auswahl, die eindrucksvoll demonstriert, wie textile Kunst

moderne Porträts neu denken kann.

Jens Thiele erschafft seine Porträts aus unzähligen Papierschnipseln, die

er aus Mode-, Design- und Lifestyle-Magazinen gewinnt. Haut, Stoffe,

glänzende Oberflächen oder Wolkenformationen werden zu seiner Farbpalette.

Statt mit Pinsel und Farbe zu arbeiten, arrangiert er geschnittene

und gerissene Papiere wie Mosaiksteine, um Licht, Tiefe und malerische

Plastizität zu erzeugen. Im Mittelpunkt steht das fiktionale Porträt, das

sich Schicht für Schicht entwickelt. Jedes Papierfragment trägt eine eigene

Atmosphäre und verleiht den Figuren Lebendigkeit. Beim Durchstöbern

seines „Papierwaldes“ entstehen immer wieder überraschende

Kombinationen, die den Werken ihre besondere Ausdruckskraft schenken.

So entstehen poetische, vielschichtige Bildwelten, in denen sich

Betrachtende verlieren können. Thiele lebt in Oldenburg. Nähere Informationen

gibt es unter der Rufnummer (0421) 79478497.

»»» villa-sponte.de

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Ihr Ansprechpartner für Ihre Gesundheit:

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16


Neueröffnung: Telekom Partner Shop

in der Berliner Freiheit

Anfang November hat im Einkaufszentrum Berliner Freiheit in der Bremer

Vahr der neue Telekom Partner Shop von Lukas Langowski eröffnet.

Mit seiner Firma LLConnect GmbH betreibt der Unternehmer nun insgesamt

acht Mobilfunkgeschäfte für die Netze Vodafone, Telekom und

EWE in Bremen sowie in mehreren Städten Niedersachsens.

Bereits seit 2015 führt Lukas Langowski erfolgreich einen Vodafone-Shop

in der Berliner Freiheit. Als die benachbarte Ladenfläche frei wurde, entschloss

er sich – auch aufgrund der großen Nachfrage – dort einen exklusiven

Telekom Partner Shop zu eröffnen. Damit schließt der 45-Jährige

eine Angebotslücke zwischen dem Weserpark und der Bremer Innenstadt.

Sein Unternehmen LLConnect zählt zu den führenden Fachhändlern für

Festnetz-, Internet- und Mobilkommunikationslösungen in Bremen und

Niedersachsen. Ergänzend werden Produkte wie MagentaTV und GigaTV

sowie Schutzbriefe für Elektronikgeräte wie Smartphones, Tablets

oder Fernseher angeboten. „Als Fachhändler besitzen wir Sortimentshoheit

und gestalten unsere Preise selbst“, erklärt Langowski die Vorteile

seines Konzepts. „So können wir unseren Kundinnen und Kunden passgenaue

Lösungen anbieten.“

„

Wir wachsen, zusammen mit dem

Wert Ihrer Immobilie!

Mietverwaltung

ab einer Einheit!

(V. l. n. r.) Inhaber Lukas Langowski mit seinen Mitarbeitern Noah

Wisianowsky und Robin Neben

Center-Manager Frank Springer begrüßt die Neueröffnung als klare Stärkung

des Standorts: „Wir freuen uns, jetzt wieder alle führenden Telekommunikationsanbieter

bei uns unter einem Dach zu haben.“

Der Telekom Partner Shop in der Berliner Freiheit ist montags bis freitags

von 9 bis 19 Uhr sowie sonnabends von 9 bis 18 Uhr geöffnet. Weitere

Informationen gibt es unter (0421) 4366426.

»»» llconnect.de

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Verlosung!

1 x 2 Karten


zum 25. Januar an:


Der Rechtsweg ist

ausgeschlossen.

Zwischen Benzingesprächen und Sammlerträumen

Bremen Classic Motorshow markiert Start in die Oldtimer-Saison

Der Duft von Leder und Benzin oder der Glanz makellos polierter Karosserien

– die Bremen Classic Motorshow ist ein Treffpunkt für alle, die

automobile Kultur leben und lieben. Von Freitag bis Sonntag, 30. Januar

bis 1. Februar 2026, zieht die MESSE BREMEN einmal mehr Oldtimerund

Youngtimer-Fans aus nah und fern an. Die Veranstaltung markiert

traditionell den Auftakt der deutschen Oldtimer-Saison und verspricht

drei Tage voller Inspiration, Entdeckungen und fachlicher Gespräche auf

höchstem Niveau. Auf 52.000 Quadratmetern Hallenfläche präsentieren

rund 730 Aussteller:innen, Händler:innen und Privatverkäufer:innen aus

zehn Nationen ihr vielfältiges Angebot – darunter Automobile, Motorräder,

Ersatzteile, Automobilia und Restaurierungsmaterial. Über 100

Markenclubs begeistern mit kreativen und detailverliebten Präsentationen.

„Unsere Sonderausstellungen widmen sich in diesem Jahr ,4x4-

Performance‘-Automobilen sowie italienischen Motorrädern bis 400

ccm“, verrät Projektleiter Frank Ruge. Ergänzt wird das Programm durch

die Petromobilia-Auktion „Oil & Rust“, die Nachwuchsfläche, die Jungen

Klassiker, die Modern Classics und den legendären Teilemarkt – allesamt

Highlights, die das Herz der automobilen Kultur höherschlagen lassen.

In der diesjährigen Sonderschau der Bremen Classic Motorshow werden

zwölf ausgesuchte 4x4-Performance-Raritäten insbesondere der 1980erund

1990er-Jahre präsentiert. Hier trifft historische Ingenieurskunst auf

pure Fahrdynamik – für Expert:innen ein faszinierender Querschnitt der

Allradentwicklung von der Geländetauglichkeit zur Hochleistungstechnik.

Die Sonderausstellung „Italienische Motorräder 1950 bis 1995“ feiert

die sportliche Seite italienischer Zweiradkunst. Hier werden 24 ausgewählte

Maschinen mit Hubräumen von 65 bis 400 ccm gezeigt. Keine

Roller, keine 50er – hier stehen die kompakten Sportmotorräder im Mittelpunkt,

die in Italien Kultstatus genießen und dennoch erschwinglich

sind.

Die Bremen Classic Motorshow ist ein Pflichttermin für alle, die Klassiker

lieben, sammeln und gestalten oder einfach den besonderen Charme

historischer Mobilität genießen möchten.

»»» classicmotorshow.de

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Verlagssonderseite

Christian und Thomas (l.) Stubbe führten das Familienunternehmen

über drei Jahrzehnte gemeinsam

und prägten mit ihrer Arbeit und ihren Werten die

Ausrichtung des Bestattungshauses

Tradition bewahren, Zukunft gestalten

Ein Bestattungshaus im Wandel

Beim Beerdigungsinstitut Pietät Gebr. Stubbe hat sich in den vergangenen

Monaten viel verändert. Thomas Stubbe ist im April 2025 unerwartet

im Alter von 61 Jahren verstorben. Gemeinsam mit seinem Bruder

Christian hatte er das Unternehmen über 30 Jahre geführt und in dieser

Zeit maßgeblich geprägt. Thomas hat das Haus entscheidend geformt –

durch seine Art zu arbeiten und durch die Werte, die er in den Mittelpunkt

stellte. Heute führt Christian das Unternehmen gemeinsam mit

seinem Sohn Julius und dessen zukünftiger Frau Jule weiter. Zusammen

tragen sie die bewährten Werte Verlässlichkeit, klare Strukturen und eine

respektvolle Begleitung in die Zukunft und sorgen dafür, dass das Bestattungshaus

seinen Charakter bewahrt, während gleichzeitig neue Ideen

und Perspektiven umgesetzt werden.

Die nächste Generation bringt frische Sichtweisen in die tägliche Arbeit

ein, ohne die Tradition zu verändern. Familien möchten heute offener

über Abschied sprechen, individuelle Wünsche einbringen und sich frühzeitig

informieren. Auf diese Bedürfnisse reagiert das Haus gezielt, ohne

seine Grundhaltung zu verlieren.

Christian Stubbe (M.) führt das Familienunternehmen heute gemeinsam mit seinem Sohn

Julius und dessen zukünftiger Frau Jule – drei Generationen, die Tradition und neue Perspektiven

verbinden

Ein wichtiger Bestandteil dieser Weiterentwicklung ist die Informationsreihe

„Lass uns übers Sterben sprechen“. Die Abende bieten eine offene

Atmosphäre, in der Menschen Fragen rund um das Thema Sterben

stellen und erste Orientierung gewinnen können. Die Vorträge werden

in Zusammenarbeit mit verschiedenen Partnern gestaltet, sodass unterschiedliche

Perspektiven und Fachkompetenzen zusammenkommen.

Teilnehmende nutzen die Gelegenheit, das Bestattungshaus erstmals persönlich

kennenzulernen und ins Gespräch zu kommen. Der Austausch

ist ehrlich, klar und ohne Tabus. Ziel der Reihe ist es, Unsicherheiten

abzubauen, Orientierung zu geben und zu zeigen, wie viel Entlastung

eine frühzeitige Vorsorge und Planung bieten kann.

Das Unternehmen ist an drei Standorten in Bremen vertreten: dem

Hauptsitz in der Humboldtstraße, der Zweigniederlassung Bischoff & Kathmeyer

in Bremen-Nord und der 2022 eröffneten Filiale in Horn. Dieser

Standort ist bewusst zeitgemäß gestaltet und wirkt auf den ersten Blick

fast wie ein kleines Ladengeschäft – erst die sichtbaren Särge und Urnen

in den großen Schaufenstern machen die Ausrichtung erkennbar.

So verbindet das Unternehmen seit Generationen gelebte Tradition mit

einer klaren, zukunftsorientierten Haltung.

»»» gebr-stubbe.de


„Drei Chefs – ein Team“: Anja und Ilka Brunsing sowie Kai Segelken starten mit ihrem Kosmetik- und Friseursalon in eine gemeinsame Zukunft.

Ein starkes Bündnis für Bremens Friseurhandwerk

Brunsing & Segelken vereinen ihre Kompetenzen

Mit dem Zusammenschluss der Friseure Brunsing und Segelken entsteht

in Bremen-Horn-Lehe eine neue Adresse für anspruchsvolle Haar- und

Schönheitskultur. Was auf den ersten Blick wie eine strategische Partnerschaft

zweier erfolgreicher Salons wirkt, ist bei genauerem Hinsehen vor

allem eines: die Bündelung von Tradition, handwerklicher Exzellenz und

moderner Weiterbildung unter einem Dach.

Haare & Kosmetik Segelken in der Kremser Straße 4b in Bremen-Horn-

Lehe steht seit 25 Jahren für ein umfassendes Schönheitskonzept – von

präzisen Haarschnitten über individuelle Farbtechniken bis hin zu Kosmetik-

und Wellnessbehandlungen. Der Salon arbeitet mit hochwertigen

Produkten und legt großen Wert auf typgerechte Beratung und ganzheitliche

Pflege – immer mit dem Ziel, Kundinnen und Kunden ein echtes

Rundum-Wohlfühlerlebnis zu bieten.

Kopf und Herz des Salons ist Friseurmeister Kai Segelken. Er ist nicht nur

im Tagesgeschäft aktiv, sondern auch als Sachverständiger für das Friseurhandwerk

tätig. In dieser Funktion beurteilt er handwerkliche Friseur-

20


leistungen in Streitfällen zwischen Kundschaft und Betrieben und erstellt

Privat- sowie Gerichtsgutachten. Diese Expertise fließt unmittelbar in die

tägliche Arbeit im Salon ein: Qualitätsstandards werden nicht nur gelebt,

sondern auch kontinuierlich überprüft und weiterentwickelt.

Auf der anderen Seite steht Brunsing – ein Name, der in Bremen seit

rund 70 Jahren für Friseurtradition steht. Über Generationen hinweg hat

sich das Haus Brunsing einen Ruf als Meisterbetrieb erarbeitet, der individuelle

Beratung, präzise Schnitte und das Gespür für Trends miteinander

verbindet. Die Inhaberinnen Anja und Ilka Brunsing sind zudem im

Prüfungsausschuss an der Meisterschule in Bremen tätig und bilden dort

den Nachwuchs im Friseurhandwerk aus. Diese enge Verbindung zur

Ausbildung sorgt dafür, dass moderne Techniken, aktuelle Modeimpulse

und didaktische Kompetenz direkt in den Salonalltag einfließen.

Mit dem Zusammenschluss der beiden Häuser entsteht nun eine Kooperation,

die weit über ein gemeinsames Logo hinausgeht aber wirtschaftlich

getrennt ist. Die Kundschaft in Horn-Lehe und ganz Bremen profitiert

von einem erweiterten Leistungsspektrum, einer starken Verbindung von

klassischem Handwerk und innovativen Techniken sowie einem deutlich

ausgebauten Know-how in den Bereichen Beratung, Haar- und Kopfhautpflege,

Farbe, Styling und Kosmetik. Die Tradition von Brunsing trifft auf

das ganzheitliche Beauty-Konzept und die Sachverständigenkompetenz

von Segelken – ein Zusammenspiel, das Professionalität, Sicherheit und

Kreativität vereint.

Für die Region Bremen-Horn-Lehe bedeutet dieser Schritt eine Stärkung

des lokalen Handwerks. Der neue Verbund wird nicht nur als Dienstleister

für Kundinnen und Kunden auftreten, sondern auch als Ausbildungsund

Weiterbildungsadresse für junge Talente, die das Friseurhandwerk

auf hohem Niveau erlernen möchten. Wer künftig einen Salon sucht, der

solide Qualität, gelebte Tradition, fundierte Fachkompetenz und moderne

Trends miteinander verbindet, findet diese Kombination im gemeinsamen

Auftritt von Brunsing & Segelken in Bremen-Horn-Lehe.

»»» brunsing-segelken.net


Die Ruhe im

Rhythmus

SCHLAGZEUGLEHRER

RAPHAEL DEL PONTE

TEXT | FRANZISKA THOLEMA

FOTOS | VERA DÖPCKE

Raphael del Ponte spielt Schlagzeug, seit er denken kann. Heute bringt

er auch anderen bei, wie man Tempo hält, entspannt bleibt und seinen

eigenen Klang findet. Ein Besuch bei jemandem, der erklärt, warum ausgerechnet

das Schlagzeug für ihn der ruhigste Ort der Welt ist.

Wenn es laut wird, wird er ganz ruhig. Er ist dann in seinem Element,

es ist sein Instrument, seine Sprache. Raphael del Ponte ist Schlagzeuger,

Vollblutmusiker, einer, der seit er sich erinnern kann, die Sticks in der

Hand hält. Schon früh schlägt sein Leben im Rhythmus: Mit vier Jahren

sitzt er mit Kochlöffeln vor den Töpfen in der Küche seiner Eltern und

gibt sich der Musik hin – ein kleiner Junge, ein großes Geräusch und die

Ahnung eines Talents, das sich nicht aufhalten lässt. Ein erster Puls also.

Ein Im-Puls …

Seine Eltern – eine Gesangslehrerin und ein ehemaliger Gitarrenlehrer –

erkennen damals schnell sein Talent, seine Leidenschaft, sein intuitives

Rhythmusgefühl, und so erhält Raphael schon mit sechs Jahren regelmäßig

Schlagzeugunterricht. Sein Lehrer wird in den folgenden Jahren

ein wichtiger Ansprechpartner und Wegbegleiter – bis zum Alter von

zwanzig Jahren lernt Raphael von ihm, schaut zu, hört zu und erlernt

dabei nicht nur das Spielen des Instruments oder das Lesen von Noten.

Er lernt, wie man lehrt – nicht durch Härte, sondern durch Haltung.

Durch eine Art zu unterrichten, die ruhig ist, offen und auf Augenhöhe.

Erste große Erfahrungen

Während dieser Zeit spielt Raphael del Ponte außerdem in einem Percussion-Ensemble

mit dem Namen „Tricksticks“. Als er zwölf Jahre alt ist,

treten sie gemeinsam zum ersten Mal beim Musikwettbewerb „Jugend

musiziert“ an und kehren mit Urkunden zurück, die bis heute an der

Wand seines Probenraums hängen. Kleine Zeugnisse großer Momente.

Und vielleicht der erste Beweis dafür, dass er nicht nur Rhythmus hat,

sondern auch Rückgrat: einer, der im Ensemble aufblüht, aber genauso

gerne alleine weiterübt, Stunde um Stunde, im Takt der eigenen Konzentration.

22


Raphael del Ponte unterrichtet seit

einigen Jahren Schlagzeug mitten

in Bremen – im Einzelunterricht,

aber auch an der Schule in einer

AG oder im Jugendhaus



Wenn er spielt, wirkt er konzentriert und ruhig – für ihn ist das Schlagzeug vor allem ein Ort, an dem der Kopf frei wird

Und so folgt nach dem Abitur der nächste konsequente Schritt. Raphael

beginnt, selbst Schlagzeugunterricht zu geben. Anfangs als Nebenjob, im

eigenen Kinderzimmer. Die ersten beiden Schülerinnen sind Mutter und

Sohn, die von nun an regelmäßig zu ihm kommen – doch es spricht sich

schnell herum, dass Raphael einer ist, der etwas kann und das auch gerne

anderen zeigt. Als es zu eng im eigenen Kinderzimmer wird, zieht er

mit seinem E-Schlagzeug schließlich in den Probenraum der Nachbarn,

dann in den Keller seiner ersten eigenen Wohnung, etwas später ins Bürgerzentrum

in der Vahr und schließlich in den Raum in der Schule am

Baumschulenweg, in dem er auch heute unterrichtet. Und mit jedem

neuen Raum kommen mehr Schülerinnen …

Lernen zu lehren

Seine Schüler:innen sind zwischen fünf und fünfzig Jahren alt. Mehr Jungen

als Mädchen. Mehr Neugier als Vorerfahrung. „Ein guter Lehrer ist

nicht versteift darauf, was er selbst alles weiß und kann“, sagt Raphael

aus eigener Erfahrung. Es geht ihm nicht darum, seine eigene Expertise

vor sich herzuschieben. Stattdessen: zuhören. Wahrnehmen. Herausfinden,

wie jemand lernt. Er betont das Wort individuell – als sei es der

eigentliche Rhythmus seines Unterrichts.

Denn Technik und Können sind wichtig, keine Frage. Noten lesen – jede

Trommel mit ihrem eigenen Zeichen auf der Linie. Koordination – vier

Körperteile, vier unterschiedliche Aufgaben, ein Geist, der das alles zusammenhalten

muss. Tempogefühl – die Kunst, nicht zu schnell zu werden,

obwohl man es könnte. Aber all das scheint zweitrangig zu werden,

wenn die innere Hingabe, die Leidenschaft, das Gefühl fehlt.

„Ich bin kein Lehrer, der Druck ausübt“, sagt Raphael. Nicht der Ambitionierteste

ist immer der Beste. „Schnell werden können alle irgendwann.

Langsam bleiben ist tatsächlich die höhere Disziplin“, erklärt er ruhig.

24


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Denise Fromme

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Probenraum-Alltag: Noten, Notizen, Sticks – und mittendrin jemand, der

genau weiß, worauf es ankommt.

Und so vermittelt er zwischen Snare und Standtom nicht nur rhythmisches

Handwerk, sondern auch eine gesunde Haltung zum Leben insgesamt:

stolpern, zuhören, weiterspielen. Kein Perfektionismus, sondern

ein Prozess. Vielleicht ist das der Grund, warum sein Raum zwar selten

still ist, aber immer etwas Beruhigendes hat …

Ein roter Faden

Mittlerweile studiert Raphael „Audio Engineering“ an der SAE in Hamburg

– einer internationalen Medien- und Kreativschule, an der man

lernt, wie Musik, Stimmen und Geräusche professionell aufgenommen,

gemischt und verändert werden. „Ich wollte verstehen, warum Dinge

gut klingen“, sagt er. „Nicht nur, dass sie gut klingen.“

Dort beschäftigt er sich mit Mikrofonierung, Frequenzen und Mixing;

hier im Unterricht am Baumschulenweg mit Menschen, ihren Händen,

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Im Unterricht geht es ihm nicht nur um Technik. Er hört zu, schaut hin und findet schnell heraus, was jemand wirklich braucht, um weiterzukommen.

ihren Haltungen. Zwei Bereiche, die sich gegenseitig ergänzen und seinen

Blick schärfen – technisch wie pädagogisch.

Ein paar Stunden in der Woche verbringt er außerdem ehrenamtlich im

Jugendhaus, in einem kleinen Tonstudio zwischen Sofas und Tischkicker.

Dort arbeitet er mit Jugendlichen an ihren eigenen musikalischen Ideen,

zeigt ihnen, wie man Aufnahmen gestaltet, Spuren mischt, Rhythmen

strukturiert und seinen eigenen, unverwechselbaren Klang findet. Viele

kommen ohne musikalische Vorerfahrung, aber mit einem Gefühl dafür,

was sie ausdrücken möchten. „Ich versuche ihnen einen Raum zu geben,

um sich auszuprobieren“, sagt er.

Vieles von dem, was Raphael tut, hat mit diesem Klang zu tun. Und mit

einer inneren Haltung. Einer Haltung, die standhält, auch wenn es außen

herum laut wird.

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26


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Im Reich

indischer Gewürze

NARANJA UND RAGULAN VIJAYAKUMAR –

EDLE GEWÜRZE FÜR DAS CURRY

TEXT | ALEXANDER VON DER DECKEN

FOTOS | ALEXANDER VON DER DECKEN, O'INDIA

Wer im Internet „indische Gewürze“ eingibt, stößt bei „Made in

Bremen“ auf etwas ganz Besonderes – nämlich auf „O'India“ mit

traditionell indischen Gewürzen, ein Startup, das es seit dem Frühjahr

dieses Jahres gibt, und zwar in Horn-Lehe, Schorf 45 d. Was

daran so besonders ist? Ganz einfach: die Entstehungsgeschichte!

Sie ist nicht nur kurios, sondern auch ein Projekt voller Leidenschaft.

Zunächst einmal müssen die Personen hinter dem Projekt

vorgestellt werden: Naranja und ihr Mann Ragulan Vijayakumar.

Beide haben indische, genauer gesagt sri-lankische Wurzeln und

sind – wie Ragulan betont – waschechte Bremer. Denn sie wurden

1988 und 1989 in der Hansestadt an der Weser geboren.

Die Erfolgsgeschichte hat ihren Ursprung, so paradox es klingt,

in den 1980er-Jahren, als auf Sri Lanka ein Bürgerkrieg tobte und

ihre Eltern beschlossen, den Inselstaat zu verlassen. Ihr Ziel war

Bremen. Im Gepäck hatten sie nicht nur ihre Erinnerungen, sondern

auch ihre Kultur – und dazu gehörte eine virtuose Esskultur,

eine Welt voller farbiger und schmackhafter Gewürze. In diese

Welt wuchsen Naranja und Ragulan direkt hinein: „Wir haben diese

Kultur mit der Muttermilch aufgesogen!“

Um die Lücke zu schließen: Die beiden lernten sich während ihrer

Schulzeit in Walle kennen und sind seit dem Abitur ein Paar

– heute Eltern von fünf Kindern. Aber zurück zu „O'India“. Die

indische Küche basiert auf der traditionellen Küche des historischen

tamilischen Volkes, das in Südindien und auf Sri Lanka ansässig

ist. Und gleich noch eine Wissenslücke kann geschlossen

werden: Das Wort „Curry“ entstammt der tamilischen Sprache

und hat nur wenig mit dem zu tun, was man hierzulande auf die

Currywurst streut. Es bezeichnet vielmehr herzhafte Gerichte aus

Fisch, Gemüse oder Fleisch, die zu Reis oder Fladenbrot gereicht

und durch Gewürze in den kulinarischen Himmel gehoben werden.

Allesamt Mahlzeiten mit hohem Nährwert, die sich schnell

28


Naranja und Ragulan Vijayakumar:

Die Gründer von O’India – ein Bremer

Paar mit sri-lankischen Wurzeln und

einer gemeinsamen Vision.


O'INDIA

Gewürzmischungen in Handarbeit: Ohne Zucker, Salz oder Zusatzstoffe – für die Mischungen werden ausschließlich reine Gewürze aus Sri Lanka

und Indien verwendet. Wer sich noch nicht an die indische Küche herantraut, kann bei Lokale Momente einen Kochkurs besuchen und die Finesse

der indischen Kochkunst erlernen.

zubereiten lassen. Dem Vernehmen nach schafft Naranja ein Gericht in

knapp 15 Minuten. Gut, sie ist geübt – ein paar Minuten muss der Laie

wohl dazurechnen.

Es stellt sich die Frage, wie der studierte Betriebswirt, der hauptberuflich

im Bereich der Immobilienfinanzierung selbstständig tätig ist, und die

Gesundheitswissenschaftlerin überhaupt zum „Curry“ gekommen sind.

Die Antwort ist einfach: Die beiden hatten von Anfang an einen großen

Freundeskreis, und das Haus war immer voll. Will heißen: Man kochte

und aß häufig zusammen. Damals lebten Naranja und Ragulan noch in

Oberneuland, und die Freunde konnten von den „Currys“ der beiden

nicht genug bekommen. So entstand allmählich der Gedanke, warum

man sich nicht mit einem eigenen Restaurant selbstständig machen sollte

– eine Idee, die ursprünglich aus dem Freundeskreis kam, der immer wieder

drängte, diesen Schritt zu wagen. Immer wenn gekocht wurde, war

es dasselbe Spiel: „Warum kein eigenes Restaurant?“ Irgendwann sprang

der Funke über. Doch ein Restaurant – mit allen Risiken und Einschränkungen

für die Familie – ließ die beiden zögern. Aber eine Nummer

kleiner? Warum nicht! Gesagt, getan: Herausgekommen ist „O'India“.

Was das „O“ bedeutet, sei hier auch noch verraten: Die Idee wurde in

Oberneuland geboren. Na, springt der Funke über? Richtig – das „O“

steht für Oberneuland. Das Kind hatte also einen Namen; nun musste es

nur noch Laufen lernen.

Der indische Gaumen erkennt gute Gewürze sofort – und genau so

ging es auch Naranja und Ragulan. Wenn schon, dann wollten sie ihren

Freunden, Bekannten und der breiten Öffentlichkeit die authentische indische

Küche in ihrer reinsten Form zugänglich machen. Also begaben

sie sich auf die Suche nach hochwertigen Zutaten und experimentierten

mit verschiedensten Mischungen. Fast drei Jahre vergingen, bis alles so

perfekt war, dass sie ihre Produkte auf den Markt bringen konnten. Das

Ergebnis kann sich sehen (und schmecken) lassen: Es sind drei Sorten,

die in farbigen Tüten à 50 Gramm erhältlich sind. Aus einer Packung

lassen sich bis zu sieben Currys zaubern, so Ragulan. Und das völlig ohne

Zucker, Salz, Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe – dafür

aber mit Koriander, Kurkuma, Kümmel, Fenchelsamen, Nelken, Sternanis

und Bockshornkleesaat, alles aus Indien und Sri Lanka importiert.

Natürlich gibt es auf dem Markt weitere Anbieter indischer Produkte.

Den entscheidenden Unterschied macht aber die hohe Qualität der Mischungen

– und die ist bei „O'India“ erste Wahl. Gegessen wird bei den

30


In guten Händen.

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O'INDIA

Mitten in Bremen entsteht eine Gewürzwelt, die Tradition, Leidenschaft und Familiengeschichte vereint. Naranja und Ragulan Vijayakumar bringen

mit ihren handverlesenen Mischungen die authentische tamilische Küche nach Norddeutschland.

beiden nach wie vor häufi g im großen Kreis, und die einhellige Resonanz

bestätigt Ragulans Anspruch. Da der indische Gaumen es gern scharf

mag, tragen die Tütenfarben gleichsam Warnhinweise: Grün (Garam Masala)

ist mild, Ockergelb (Curry Madras) ist mittel und Rot (Spicy India)

hat’s in sich – also indisch scharf. Orientierungshilfen nach dem Ampelprinzip.

Doch auch hier gibt es eine zusätzliche Sicherheitsschwelle:

Ragulan empfi ehlt, erst einmal mit einem Teelöffel zu beginnen, um sich

an die Schärfe heranzutasten.

Wer gleich loslegen möchte, kann dies tun: Die Gewürzmischungen für’s

Curry gibt es in den Rewe-Märkten in Horn und in der Neustadt, im

Marktkauf in OHZ, im Geschäft „Made in Bremen“ am Domshof sowie

über die Plattform Etsy (www.oindiashop.etsy.com).

Unsichere Kandidaten können zunächst unter Anleitung kochen –

Naranja und Ragulan bieten Kochkurse an. Wer etwas Risiko mag, probiert

das Genuss-Set – eine Auswahl aller drei Sorten. Bleibt nur noch zu

wünschen: GUTEN APPETIT!

www.oindia.de

Die drei O’India-Sorten: mild, mittel,

scharf – das Ampelprinzip für

Curry-Fans.

32


34


FARBENRAUSCH

DIGITALE KUNST VON JOHANN BÜSEN

TEXT | ALEXANDER VON DER DECKEN

FOTOS | ALEXANDER VON DER DECKEN, JOHANN BÜSEN



Jede Figur, jedes Motiv hat eine Geschichte: Johann Büsen komponiert seine digitalen Szenen wie visuelle Erzählungen.

Die Welt von Johann Büsen ist eine prall bunte – das hat viel mit seiner

Leidenschaft zu tun: Er ist Digitalkünstler, genauer gesagt Digitalmaler.

Das allein garantiert zwar noch keine Farbigkeit, doch seine Sicht auf

die Dinge tut es. Büsen wurde 1984 in Paderborn geboren, doch sein

weiteres Leben spielte sich in Bremen ab. Schon in der Schule richtete

er sein Augenmerk verstärkt auf die Kunst. Der Grund liegt nahe: Er

stammt aus einer kunstaffinen Familie. Seine Mutter ist Isabel Valecka,

eine bekannte Bremer Künstlerin. Der Werdegang Büsens ist daher wenig

verwunderlich. Er studierte – wie seine Mutter – an der Hochschule

für Künste Bremen und schloss sein Studium mit einem Diplom ab. Seit

Beginn seines Schaffens wanderte er durch verschiedene Bremer Stadtteile

– von der Neustadt nach Findorff und nun nach Horn in die Straße

Auf der Wachsbleiche 28, wo er seiner Leidenschaft, der Digitalmalerei,

nachgeht.

Wer sein Atelier betritt, findet sich in einem surreal anmutenden Raum

wieder, in einer Art farbenbrennenden Märchenwelt, in der sich das

Auge nur allzu leicht in den Motiven verliert, die überall an den Wänden

hängen. Büsen ist ein Meister der Symbiose: Seine Figuren erzählen

Geschichten, die in ihnen und hinter ihnen lauern. Symptomatisch dafür

ist seine Vorgehensweise bei der Entstehung eines Kunstwerks. Alles

beginnt mit einem leeren Bildschirm und der Idee für eine Geschichte.

Auf seinem PC sind gut 5.500 Motive hinterlegt, mit denen er arbeiten

kann – kachelförmig situativ oder freigestellt, je nach Bedarf. Schon die

erste Schwierigkeit zeigt sich hier: viel Auswahl bedeutet viel Variationsraum.

Die Geschichte beginnt zu erwachen, zunächst jedoch farblos. Er

formt sie figürlich in Schwarz-Weiß, gestaltet sie wie im Rohzustand. Erst

danach folgt die Farbgebung. Der Computer bietet hierfür schier endlose

Möglichkeiten.

Jede Geschichte hat einen roten Faden – so auch bei Büsen. Figuren,

Motive und Situationen werden so lange hin- und hergeschoben, bis alles

seinen Vorstellungen entspricht. Es gleicht einem Ideenfeuerwerk,

aus dem neue Geschichten erwachsen. Und davon hat er bereits viele

erzählt. So etwa in Publikationen wie „Hidden Places“ oder „Human

Playground“. Auf der Suche nach Motiven bedient sich Büsen – wie er

erklärt – sehr weitflächig in unterschiedlichsten Medien: von Druckerzeugnissen

über herkömmliche Publikationen bis hin zu Abbildungen

im Internet. Diese verwandelt er mitunter zu neuer Gegenständlichkeit

oder integriert sie in neue Zusammenhänge. Das wirkt wie Zauberei, ist

aber filigranes und gekonntes Kunsthandwerk am Computer.

36


Farben, Formen und Fantasie: Büsens digitale Welten entführen in Räume,

die es nur auf dem Bildschirm – und in seiner Vorstellung – gibt.

Doch Büsen kann auch anders – nämlich großfl ächig. So gewann er im

Jahr 2016 eine Ausschreibung des Senators für Kultur für die Gestaltung

des Bremer Kunsttunnels, eines Fußgänger- und Fahrradtunnels zwischen

Osterdeich und Wallanlagen. Ein Megaprojekt: 500 Quadratmeter

gestaltete er im öffentlichen Raum – bestehend aus 200 mit Klarlack

versiegelten Papierbahnen. Mit 200 Metern Länge schuf er das längste

Kunstwerk Bremens. Leider hat dieses Werk die Zeit nicht überlebt:

Wie Büsen erzählt, musste das Rekordkunstwerk vor gut zwei Jahren

aus technischen Gründen wieder entfernt werden. Das bedeutet jedoch

keineswegs, dass es von ihm nichts Großformatiges mehr gibt.



Vom Atelier ins Großformat: Ob Tunnel, Hotel oder Airport – Büsens Kunst überrascht selbst dort, wo man sie nicht erwartet.

Ganz im Gegenteil: Wer das John & Will Silo-Hotel in Bremen besucht

– ob als Gast oder einfach nur aus Neugier –, stößt dort ebenfalls auf die

fantastischen Welten des Künstlers. Unter dem Thema „Seemannsgarn“

hat er die Korridore aller zehn Etagen gestaltet. Dort trifft Mystisches auf

Alltägliches. Der Betrachter versinkt förmlich in den Fantasiekonstruktionen

Büsens. Man kann sich seiner Kreativität kaum entziehen. Seine

Darstellungen erschaffen neue Welten, in denen Kulturen und Religionen

zu neuen Phantasmen zusammenlaufen. Sie ziehen einen hinein

und führen zugleich durch das jeweilige Werk. Man kann Stunden damit

verbringen – Langeweile tritt nie ein.

Selbst auf dem Weg in den Urlaub kann man der Kunst Johann Büsens

begegnen. Kurz vor dem Abheben am Flughafen Bremen kitzelt sein

Werk „On a journey“ die Urlaubsstimmung. Das 2019 installierte, elf mal

drei Meter große Pigmentdruckwerk stimmt die Reisenden fantasievoll

auf die schönste Zeit des Jahres ein. Ob Frosch mit Papierfl iegern und

Angel über der Schulter, unterschiedlichste Vogelgestalten im An- und

Abfl ug, Käfer beim Tanz oder ein Heißluftballon mit leerer Sprechblase

– all diese farbintensiven Phantasiegebilde wecken Fernweh und Reiselust.

Und wer gerade keinen Urlaub vor sich hat, verweilt eben vor dem

Kunstwerk und genießt die Atmosphäre – fast wie ein kleiner Urlaub,

ganz ohne Kosten.

www.johannbuesen.de

Auch außerhalb Bremens hat Büsen Spuren hinterlassen. Es scheint

kaum ein Objekt zu geben, das er nicht auf kreative Weise umzugestalten

vermag. Im Venet-Haus in Neu-Ulm ging es beispielsweise hoch hinaus:

2015 gestaltete er einen 30 Meter hohen Fahrstuhlschacht mit dem

Druck „Levitation“. Durch die gläserne Rückwand der Fahrstuhlkabine

entsteht der Eindruck, als laufe ein riesiger Farbfi lm voller Fantasiewelten

vor den Augen der Fahrgäste ab. Wer oben ankommt, ist vermutlich

überwältigt von der bunten Phantasiefahrt. Ob der Fahrstuhl wohl jemals

für „Sonderfahrten“ missbraucht wurde? Büsen kann es nicht sagen –

aber auszuschließen ist es nicht.

Aus einzelnen Bildelementen entstehen Johann Büsens Kunstwerke

38



Schöne

Momente

AUF DEM WEIHNACHTSMARKT IN HORN-LEHE

FOTOS | BRITTA GOTTSCHALK

40



Auf der Kinder- und Jugendfarm Borgfeld entsteht ein inklusiver

Naturraum, in dem Kinder, Jugendliche und Familien Zeit miteinander

und mit der Natur verbringen können.

42


Natur erleben,

Gemeinschaft

stärken

Die Kinder- und Jugendfarm

auf dem Weg in die Zukunft

TEXT & FOTOS | HANS-WENDT-STIFTUNG

Am Lehester Deich, dort, wo sich Wiesen öffnen und der Blick weiter

wird, entsteht ein Ort, der im besten Sinne entschleunigt – und zugleich

neue Energie freisetzt. Die Kinder- und Jugendfarm Borgfeld steht vor

einer spannenden Weiterentwicklung. Was hier wächst, ist mehr als ein

Angebot für Kinder: Es ist ein Raum für Gemeinschaft, Inklusion und

gelebte Naturverbundenheit – getragen von der Hans-Wendt-Stiftung und

offen für den ganzen Stadtteil.

Schon lange ist die Farm ein fester Bestandteil Borgfelds. Viele Kinder

kennen sie als Ort, an dem man Tiere versorgt, baut, spielt, ausprobiert

– fern von Taktung und Leistungsdruck. Mit dem neuen Konzept „NaturErleben

Bremen“ richtet sich der Blick nun bewusst nach vorn. Auf

rund fünf Hektar des hinteren Geländes soll eine inklusive Farm für Kinder,

Jugendliche, Familien und die Stadtgesellschaft entstehen. Ziel ist

es, Bewährtes zu bewahren und gleichzeitig neue Impulse zu setzen: für

gemeinsames Lernen, kulturelle Begegnung und nachhaltiges Aufwachsen

mitten im Grünen.



Gemeinsam Pflanzen, Tiere versorgen und die Natur erleben: Das Projekt „Farm inklusiv“ schafft wertvolle Momente für Familien und stärkt soziale

Teilhabe.

Ein Ort mit Haltung

Wer über die Zukunft der Kinder- und Jugendfarm Borgfeld spricht,

kommt an Friederike Reinsch, der Leiterin der Farm, nicht vorbei. Mit

spürbarer Leidenschaft, fachlicher Klarheit und großer Nähe zu den

Menschen prägt sie die Entwicklung dieses besonderen Ortes. Für sie

ist die Farm kein Projekt, sondern ein lebendiger Raum, der Kinder, Jugendliche

und Familien stärkt – im eigenen Tempo und mit den eigenen

Möglichkeiten.

Friederike Reinsch denkt Inklusion nicht als Zusatz, sondern als Haltung.

Eine Haltung, die sich im barrierearmen Umfeld ebenso zeigt wie im

wertschätzenden Blick auf jede Familie. Besonders wichtig ist ihr, auch

jene in den Fokus zu rücken, die im Alltag oft wenig gesehen werden:

Geschwisterkinder, Eltern unter hoher Belastung, Kinder mit Unterstützungsbedarf.

Auf der Farm entsteht für sie ein Gegenpol zum Alltag – ein

Ort, an dem nichts erwartet werden muss, aber vieles möglich ist. Natur

wird dabei zur Verbündeten: Sie beruhigt, verbindet und gibt Halt.

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Farmleiterin Friederike Reinsch prägt mit Fachlichkeit, Herz und klarer

Haltung die Weiterentwicklung der Farm – ein Ort, an dem alle willkommen

sind

AOK Bremen/Bremerhaven

Die Gesundheitskasse.

Diese Mischung aus Professionalität und Wärme prägt die Atmosphäre

der Farm spürbar – und sie wirkt ansteckend. Mitarbeitende, Ehrenamtliche

und Kooperationspartner:innen tragen die Idee weiter, dass gemeinsames

Spielen und Lernen in der Natur nicht nur Kinder stärkt, sondern

Gemeinschaft wachsen lässt.

WIR BILDEN AUS ...

Fachfrau/mann für Restaurant- und Veranstaltungsgastronomie

| Hotelfachfrau/mann | Köchin/Koch

Inklusion leben – gemeinsam Zeit in der Natur

Ab Februar 2026 startet das Projekt „Farm inklusiv. Natur verbindet

– Zeit für uns.“, das mit Unterstützung der Deutschen Fernsehlotterie

realisiert wird. In festen Gruppen erleben Familien mit Kindern mit Behinderungen

hier gemeinsame Zeit in der Natur. Sie pfl anzen, pfl egen,

versorgen Tiere oder genießen einfach den Moment. Begleitet werden

sie von fachkundigen Kräften aus der Gartenpädagogik und tiergestützten

Arbeit. Die Angebote schaffen Entlastung, stärken familiäre Bindungen

und eröffnen neue Möglichkeiten sozialer Teilhabe.

Besonders im Blick sind auch die Geschwisterkinder. Für sie gibt es eigene

Zeiten, in denen sie sich ausprobieren, austauschen und Kraft tanken

können. Gleichzeitig bleiben offene inklusive Angebote ein fester

Bestandteil der Farmarbeit.

Lernen, spielen, staunen – ein Bildungsort im Grünen

Auch als Lernort gewinnt die Farm weiter an Bedeutung. Kitas und Schulen

nutzen die Umwelt- und Klimabildungsangebote schon seit Jahren.

Hier lernen Kinder nicht aus Büchern, sondern im Tun: über ökologische

Kreisläufe, Ernährung, Biodiversität – manchmal auch ganz praktisch

„rund ums Schaf“. Natur wird so zum Erfahrungsraum, der Wissen

nachhaltig verankert.

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Auf der Farm wird Natur zum Lernraum: Schulklassen und Kitas erleben ökologische Zusammenhänge dort, wo sie entstehen – mitten im Grünen

Ein sichtbares Zeichen der Weiterentwicklung ist der neue Wasserspielplatz,

der durch eine großzügige Spende des Kiwanis Club Bremen

Ginkgo realisiert werden konnte. Matschen, planschen, experimentieren

– hier vereinen sich Spiel, Lernen und Klimabewusstsein auf ganz selbstverständliche

Weise. Gerade an warmen Tagen wird er zu einem neuen

Treffpunkt für Kinder und Familien.

Offene Kinder- und Jugendarbeit & Kultur im Grünen

Die Farm bleibt auch künftig ein Ort der offenen Kinder- und Jugendarbeit.

Kinder ab sechs Jahren können an den Nachmittagen ohne Anmeldung

Zeit auf dem Gelände verbringen – Tiere versorgen, Feuer machen,

bauen, spielen. Ergänzt wird das Angebot durch die beliebten Farmsamstage

für Familien.

Darüber hinaus öffnet sich die Farm zunehmend für Kultur im Grünen:

Theateraufführungen, kleine Konzerte, Workshops und Feste laden dazu

ein, Natur auch als kulturellen Begegnungsort zu erleben. Kultur draußen

verbindet – generationenübergreifend und niedrigschwellig.

Ein Ort zum Mitgestalten

Noch befi ndet sich vieles in der Entwicklung, doch die Richtung ist klar:

Die Kinder- und Jugendfarm Borgfeld soll ein Modellort für Inklusion,

Umweltbildung und Gemeinschaft werden. Dafür braucht es engagierte

Menschen aus dem Stadtteil. Wer sich einbringen möchte, ist herzlich

willkommen – als Farm-Freund:in, Pat:in für ein Tier oder einen Apfelbaum,

als Kooperationspartner:in oder einfach als regelmäßiger Gast.

Die Farm lädt ein, neu darüber nachzudenken, wie Kinder spielen, lernen

und aufwachsen können: naturnah, gemeinschaftlich und mit dem

Gefühl, dazuzugehören. Genau darin liegt ihre besondere Kraft – und

ihre Zukunft.

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Scheinfasten – ein sanfter Weg,

Gewohnheiten zu überdenken, ohne

komplett auf Nahrung zu verzichten

48


SCHEINFASTEN

Bewusst verzichten, ohne ganz zu fasten

Scheinfasten – häufig auch als „Fasten mit reduzierter Kalorienzufuhr“ beschrieben – ist eine

Methode, bei der über einen begrenzten Zeitraum deutlich weniger gegessen wird, ohne vollständig

auf Nahrung zu verzichten. Im Kern geht es um das bewusste Zurückfahren der Kalorienmenge

und bestimmter Lebensmittelgruppen, um den Körper in eine Art „Fastenmodus“

zu bringen, ohne ihn vollständig zu entlasten wie beim klassischen Nullfasten. Diese Form des

Verzichts wird von vielen Menschen als alltagstauglicher empfunden und lässt sich oft leichter

umsetzen, weil weiterhin gegessen wird.

Wie funktioniert Scheinfasten?

Beim Scheinfasten wird für mehrere Tage die tägliche Energiezufuhr stark reduziert. Üblich ist

ein Zeitraum von etwa drei bis fünf Tagen. Die Mahlzeiten fallen kleiner aus, bestehen überwiegend

aus pflanzlichen Lebensmitteln und enthalten wenig Fett und kaum tierische Produkte.

Auch Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel werden weitgehend gemieden. Die Grundidee

dabei lautet: Der Körper soll in einen Zustand kommen, der dem Fasten ähnelt, obwohl weiterhin

Nährstoffe aufgenommen werden.

Während dieser Tage wird vermehrt auf Gemüse, leichte Suppen, kleine Portionen komplexer

Kohlenhydrate sowie ungesüßten Tee und Wasser gesetzt. Die Mahlzeiten sind bewusst schlicht

gehalten, damit der Verdauungsapparat entlastet wird. Ziel ist nicht, komplett auf Genuss zu

verzichten, sondern Ernährung für kurze Zeit spürbar zu vereinfachen.

Was ist wichtig?

Wichtig ist vor allem, den Zeitraum klar festzulegen und sich in dieser Zeit bewusst zu ernähren.

Dazu gehört:

• Reduzierte Portionsgrößen: Das Essen bleibt leicht und überschaubar.

• Viel trinken: Wasser und ungesüßte Tees stehen im Mittelpunkt.

• Langsamer essen: Wer reduziert, sollte gleichzeitig bewusster essen.

• Ruhigere Tage einplanen: Da der Körper weniger Energie erhält, können entspannte Tagesabläufe

hilfreich sein.

• Nicht übertreiben: Scheinfasten bedeutet moderaten Verzicht, keine extreme Askese.


Leichte, pflanzliche Mahlzeiten gehören zum Scheinfasten dazu und entlasten den Körper für einige Tage

Der Alltag soll in dieser Zeit möglichst stressarm bleiben. Wenn der Körper

weniger Energie erhält, reagiert er sensibel auf Belastung. Spaziergänge

oder leichte Bewegungsformen sind gut geeignet; anstrengende

sportliche Aktivitäten gehören eher nicht in diese Phase.

Welche Effekte kann Scheinfasten haben?

Viele Menschen beschreiben, dass sie sich nach einigen Tagen leichter

fühlen, klarer im Kopf sind oder bewusster essen. Auch die Wahrnehmung

gegenüber Lebensmitteln verändert sich oft: Geschmack, Hunger

und Sättigung werden intensiver wahrgenommen, und der Einstieg in

eine ausgewogenere Ernährung fällt anschließend leichter.

Der Effekt liegt also in der zeitlich begrenzten Entlastung: Der Körper

kommt zur Ruhe, und das Essen rückt für eine kurze Zeit in den Hintergrund.

Dies kann zu einer besseren Selbstwahrnehmung führen und

dazu, eingefahrene Muster zu hinterfragen.

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Warme Brühen und ungesüßte Tees unterstützen die Fastenphase und sorgen für ein angenehmes Gefühl

Was kann man falsch machen?

Auch beim Scheinfasten gibt es Punkte, auf die geachtet werden sollte:

• Zu viel Kalorienreduktion: Wer zu stark reduziert oder Mahlzeiten

komplett auslässt, bringt den Körper unnötig unter Druck.

• Zu große Portionen nach dem Fasten: Der Übergang zurück in den

Alltag sollte immer langsam und bewusst erfolgen.

• Ungeeignete Lebensmittel: Schwere, fettige oder sehr süße Speisen

können den Magen belasten – sowohl während als auch direkt nach

dem Scheinfasten.

• Fasten an stressigen Tagen: Der Körper reagiert empfindlicher, wenn

gleichzeitig hoher Druck besteht.

Scheinfasten soll entlasten, nicht überfordern. Wer währenddessen Unwohlsein

verspürt, sollte pausieren und den Körper nicht drängen.

Hilfsmittel, die unterstützen können

Viele Menschen nutzeneinfache und alltagstaugliche Hilfsmittel wie:

• Warme Brühen oder Gemüsesuppen für leichte Mahlzeiten

• Tee ohne Zucker, besonders Kräuter- und Basentees

• Ein Ernährungstagebuch, um bewusst zu bleiben

• Ruhige Routinen, etwa abendliche Spaziergänge oder kurze Pausen

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Nehmen Sie dauerhaft fünf oder mehr Medikamente ein. Keine Sorge –

durch unsere professionelle Beratung können wir dazu beitragen, dass

die Polymedikation wirksam und sicher verläuft.

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Auch das bewusste Reduzieren digitaler Ablenkungen kann die Erfahrung

intensivieren, weil das Essen dadurch stärker in die Wahrnehmung

rückt.


„Familie & Co“

Grafik by sketchnotes-by-diana.com

Nachwuchsforscher:innen

herzlich eingeladen

Die Bremer Kinder-Uni 2026

TEXT | UNIVERSITÄT BREMEN

FOTOS | UNIVERSITÄT BREMEN/UNITRANSFER, MATEJ MEŽA, HARALD REHLING

52


„Familie & Co“

Wenn die Großen in den Semesterferien

sind, kommen

die Kleinen: Auch im Frühjahr

2026 veranstaltet die Universität

Bremen vor und in den Osterferien

wieder die Bremer Kinder-Uni.

Zwischen dem 17. und 26. März finden

zahlreiche Vorlesungen, Entdeckungstouren und

Workshops für Kinder zwischen acht und zwölf Jahren statt. In dieser

Zeit beschäftigen sich die Kinder gemeinsam mit Wissenschaftlerinnen

und Wissenschaftlern mit zahlreichen spannenden Forschungsfragen.

Eine Anmeldung zu den einzelnen Veranstaltungen ist ab Anfang Februar

über diese Website möglich: www.uni-bremen.de/kinderun.

Seit 20 Jahren bietet die Kinder-Uni Kindern die Möglichkeit, selbst in

die Haut einer Wissenschaftlerin oder eines Wissenschaftlers zu schlüpfen

und hautnah Forschung mitzuerleben. Auch diesmal werden sie sich

wieder mit spannenden Fragen beschäftigen: Wie forscht man auf hoher

See? Was sind Fossilien? Wie kommt eine Galaxie in die Kakaotasse?

Und viele mehr.

Forschergeist fördern

„Die Kinder-Uni ist eine tolle Gelegenheit für Kids der dritten bis sechsten

Klasse Wissenschaft kennenzulernen, ihr Wissen zu erweitern und

vor allem ihrem eigenen Forschungsgeist nachzugehen und selbst zu experimentieren“,

sagt Isabell Harder vom Referat UniTransfer der Universität

Bremen. Sie organisiert gemeinsam mit ihrer Kollegin Hanne Ballhausen

und studentischen Mitarbeitenden die Bremer Kinder-Uni. „Uns

geht es dabei vor allem darum, den Spaß und das Interesse an Forschung

und Wissenschaft schon frühzeitig zu fördern“, sagt Harder. „Dieses Jahr

findet die Kinder-Uni bereits zum 21. Mal statt!“

Einblicke in viele Wissenschaftsbereiche

In den Bremer Forschungseinrichtungen und Hochschulen wird spannende

Forschung in den Natur- und Ingenieurwissenschaften sowie in

den Geistes- und Sozialwissenschaften betrieben. Diese Vielfalt spiegelt

sich auch im Programm der Kinder-Uni wider. Die Forscherinnen und

Forscher erklären auf anschauliche Art, was sie an ihrem Fachgebiet

so begeistert. In den Vorlesungen, zu denen sich Lehrkräfte mit ihren

Schulklassen anmelden können, stellen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler

ihre Forschungsgebiete auf lebendig Art und Weise vor. Bei

den Entdeckungstouren können Schulklassen spannende Einblicke in

den Forschungsalltag gewinnen. Die Workshops ermöglichen, dass die

Kinder selbst zu Nachwuchsforschenden werden und versuchen können,

wissenschaftliche Fragen selbstständig zu lösen. Tickets für das

Workshopprogramm in den Osterferien können Eltern online über die

Website der Kinder-Uni reservieren.

Das gesamte Programm für die Kinder-Uni 2026 wird im Laufe des Januars

feststehen. Das Programm der vergangenen Jahre gibt aber schon einen

guten Überblick über das, was die Kinder auch dieses Mal erwartet.

So konnten die Kinder im Schullaborprojekt „MeerEssen“ mit Lebens-

Wissenschaft und Forschende hautnah miterleben: Das geht in den Vorlesungen der Kinder-Uni.


„Familie & Co“

In zahlreichen Workshops bekommen die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit, selbst zu forschen

mitteln aus dem Meer experimentieren oder mithilfe von Elektroenzephalographie,

kurz: EEG, Gehirnwellendetektiv:innen werden.

Schülerinnen experimentieren bei ihrem ersten Chemiepraktikum

Neben Einblicken in die Natur- und Ingenieurwissenschaften stellten

sich die Kinder auch geistes- und sozialwissenschaftlichen Themen. Im

Workshop der Staats- und Universitätsbibliothek lösten sie das Escape

Game „BiblioBreak“. Und im „Schnupperkurs Französisch“ des Sprachenzentrums

der Hochschulen im Land Bremen sammelten sie erste

Erfahrungen mit der französischen Sprache und Kultur. Zusätzlich wurde

in einer interaktiven Mitmach-Vorlesung die Rolle von Englisch als Weltsprache

untersucht. Die Kinder stellten sich unter anderem die Fragen,

inwiefern es sinnvoll ist, Englisch zu lernen, und was eine Weltsprache

überhaupt ist. Eine andere Vorlesung zeigte den Kindern, wie eng Musik

und Mathematik zusammenhängen.

Neben der Kinder-Uni gibt es an der Uni und im Technologiepark viele

weitere spannende Angebote, bei denen Schule auf Wissenschaft trifft.

Diese Angebote reichen von Schüler:innenlaboren über Infotage bis hin

zum Frühstudium. Einen guten Überblick über regelmäßige Angebote

und aktuelle Veranstaltungen gibt die Website.

www.uni-bremen.de/schule

Wissenschaftstransfer für Kinder als zentrales Anliegen

UniTransfer unterstützt Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler bei

ihren Kooperationsaktivitäten mit den Schulen in Bremen, Bremerhaven

und dem Umland. Die Kinder-Uni wird von der Transferstelle organisiert,

die einzelnen Vorlesungen und Workshops werden jedoch von

zahlreichen engagierten Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern der

Universität, der Hochschulen und der Institute im Technologiepark beigesteuert.

54


„Familie & Co“

Schulranzen

Aktion

Aktuelle Kollektionen

bekannter Marken

Persönliche & individuelle

Beratung

In der neuen Science Show „Achtung, Spannung!“ im Universum ®

Bremen staunen die Gäste über tanzende Alufolienstreifen

(Foto: Universum ® Bremen)

Haarsträubende Experimente

im Universum ® Bremen

Neue Science Show zum

Thema Elektrizität startet

am 31. Januar

Können Alufolienstreifen Breakdance tanzen? Wie erzeugen Blitze Melodien?

Und was lässt den Gästen im Universum ® buchstäblich die Haare

zu Berge stehen? Die neue Science Show im Universum ® Bremen, die

pünktlich zu den Zeugnisferien am 31. Januar startet, zeigt mit verblüffenden

Experimenten, wie vielfältig elektrische Phänomene sein können.

In dem rund 30-minütigen Show-Spektakel schweben beispielsweise

bunte Ballons scheinbar magisch in der Luft, und die Gäste erfahren, was

Zitteraale, Geckos und Superhelden mit Elektrizität zu tun haben. So

vermittelt die neue Science Show nicht nur Wissen, sondern sorgt auch

für jede Menge gute Laune.

Das Programm mit dem Titel „Achtung, Spannung!“ richtet sich an neugierige

Menschen ab dem Schulalter und wird täglich um 12 Uhr und

15 Uhr gezeigt. An Wochenenden, Feiertagen und in den Schulferien

finden zusätzliche Vorstellungen um 13.30 Uhr statt. Der Besuch der

Show ist im Universum ® -Ticket enthalten. Eine Reservierung ist nicht

erforderlich, die Plätze sind jedoch begrenzt.

Termine: Die neue Science Show „Achtung, Spannung!“ wird vom 31.

Januar bis 1. Juli 2026 mehrmals täglich im Universum ® gezeigt.

»»» universum-bremen.de

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„Familie & Co“

Kindertag im

Focke Museum

Klangwelten

Am 25. Januar lädt das Focke-Museum von 10 bis 17 Uhr zum Kindertag

für Kinder ab vier Jahren in der Ausstellung „200 Jahre“ ein – ein bunter

Tag voller Musik, Kreativität und Spaß für die ganze Familie. Von 10 bis

17 Uhr können kleine und große Besucherinnen und Besucher auf eine

spannende Rallye durch die Ausstellung gehen.

Zwischen 11 und 13 Uhr öffnet die Upcycling-Musikwerkstatt mit Gabriele

Kroll und Ruthild Huster, in der eigene Klangobjekte entstehen. Zu

verschiedenen Zeiten – um 11.30, 12.30, 15.00 und 16.00 Uhr – führt

Raymonde Decker in familiengerechten Kurzführungen durch die Ausstellung.

Am Nachmittag gibt es noch mehr Musik zum Mitmachen: Von 14 bis

16 Uhr laden die Bremer Philharmoniker in die Musikwerkstatt ein, in

der Kinder ganz frei verschiedene Instrumente ausprobieren können. Parallel

dazu können junge Tüftlerinnen und Tüftler zwischen 14.30 und

16.30 Uhr beim Ankerbau und Metallbau-Spielzeug mit Jens Buttgereit

kreativ werden.

Tickets zum Preis von 15 Euro pro Familie (einzelne Kinder oder Erwachsene:

5 Euro) sind erhältlich unter kasse@focke-museum.de oder

telefonisch unter (0421) 699 600-50.

Rüdiger Bertram & Mateo Dineen

Ninas Monster

Falsch geliefert

Nina wünscht sich nichts sehnlicher als ein Monster. Eines, das so furchterregend

ist, dass sich niemand mehr traut, sie zu ärgern. Als sie den Versandkatalog

einer Monsteragentur findet, scheint ihr Traum zum Greifen

nah. Dort gibt es kleine und große Monster, gefährliche und verspielte,

Monster in allen Farben. Das Monster namens Walter scheint Nina perfekt!

Doch als nach einer schier endlosen Wartezeit die Spedition endlich

liefert, versteckt sich in dem viel zu großen Karton nicht der furchteinflößende

Walter, sondern die ängstliche Mimi …

Erscheinungstermin: 25.02.2026

Ausgabeformat: Gebundenes

Buch, Pappband

Seiten: 160

Größe: 15,5 x 21 cm

Ab 8 Jahren

ISBN 978-3-86429-676-5

Preis: 15,– Euro

Verlag: Tulipan

»»» penguin.de

Verlosung!

2 x „Ninas Monster“


zum 25. Februar an:


Der Rechtsweg ist

ausgeschlossen.

»»» focke-museum.de

56


„Familie & Co“

Premiere im Theater 11: „Die Träumer“

Inklusives Stück mit Jugendlichen

Am Samstag, 24. Januar, um 18 Uhr feiert das neue inklusive Stück des

Theater 11, Faulenstraße 44–46, Premiere. Unter dem Titel „Die Träumer“

zeigen Jugendliche zwischen 13 und 20 Jahren ihre Vorstellungen

von Träumen und Wünschen.

Die inklusive Gruppe entwickelte das Stück gemeinsam mit der Regisseurin

Varvara Kuporova sowie der Tanz- und Zirkuspädagogin Stanislava

Vashkevich. Es spielen: Danylo Hrytsenko, Mykyta Kovalevskyi, Xenia

Savin, Ostap Tyshenko, Mykola Shuliar und Sofiia Sereda.

Die Texte und Szenen entstanden aus den eigenen Sehnsüchten der

jungen Menschen – nach einem Zuhause, einer Zukunft, Freundschaft,

Frieden, Freiheit und natürlich auch nach Partys. Sie träumen davon,

verstanden, gebraucht und geliebt zu werden und ihr Leben selbst zu gestalten.

Auf der Bühne stehen Jugendliche mit und ohne Behinderungen

– darunter Autismus, Down-Syndrom, ADHS oder geistige Beeinträchtigung

– sowie junge Menschen mit Migrationsgeschichte. Alle verbindet

der Wunsch, sich auszudrücken und gehört zu werden.

Körperarbeit und Objekte spielen eine zentrale Rolle: Bewegung wird

zur Sprache, der Körper erzählt, was Worte oft nicht ausdrücken können.

Mit Jugendlichen über Träume zu sprechen heißt, ihren inneren

Raum ernst zu nehmen und ihnen das Recht auf eine eigene Zukunft

zu geben. Für viele, besonders für jene mit Barrieren, wird Theater zu

einem Ort der Freiheit und Kreativität. In „Die Träumer“ begegnen sich

unterschiedliche Welten und teilen denselben Raum, dasselbe Licht, denselben

Atem – denn Träumen verbindet.

Karten zum Preis von 20 Euro (ermäßigt 15 Euro) sind unter www.lokale-momente.de

zu erhalten.

»»» theater11.de

In „Die Träumer“ bringen Jugendliche mit und ohne Behinderungen

ihre Wünsche, Visionen und inneren Welten auf die Bühne

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regel mäßig allen

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den KOSTENLOSEN

Besuch.

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Bremen

Übersee-

Museum*

Universum ®

Bremen*

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Kindermuseum*

Museen

Böttcherstraße

Weserburg

Focke-Museum

Hafenmuseum

botanika*

Wilhelm

Wagenfeld Haus

Atlantis

Filmtheater*

Schulmuseum

Bremen


„Familie & Co“

Klimaschutz ganzheitlich gedacht

Kita in Horn-Lehe erhält das Siegel „klima:kita“

Das Kinder- und Familienzentrum Carl-Friedrich-Gauß-Straße in Horn-

Lehe wurde – als eine von zwei Einrichtungen – mit dem Siegel

„klima:kita“ ausgezeichnet. Die Kita hat im Rahmen eines Pilotprojekts

der Klimaschutzagentur energiekonsens gezeigt, wie ganzheitlicher Klimaschutz

im Kita-Alltag konkret gelebt werden kann.

„Ich freue mich sehr, dass dem Kinder- und Familienzentrum das Siegel

‚klima:kita‘ überreicht wird“, sagt Ralf Stapp, Vorsitzender der Geschäftsführung

der Bremer Aufbau-Bank und Vorstand des Fördervereins der

Klimaschutzagentur energiekonsens e. V. Der Förderverein hat das Projekt

finanziell ermöglicht. „Die teilnehmenden Kitas haben eindrucksvoll

gezeigt, dass Klimaschutz bereits bei den Kleinsten beginnt.“

Das Projekt klima:kita setzt auf einen ganzheitlichen und partizipativen

Ansatz. Neben technischen Einsparpotenzialen werden auch Mobilität,

Ernährung, Beschaffung, Abfall, Wasserverbrauch sowie pädagogische

Konzepte und Alltagsroutinen betrachtet. Zu Beginn wurde ein

klima:kita-Team aus Eltern und pädagogischen Fachkräften gebildet, das

von einem Klima-Coach bei allen Schritten begleitet wurde – vom eigenen

Klimaschutzplan bis hin zur Umsetzung gezielter Maßnahmen.

„Mit klima:kita zeigen wir, dass Klimaschutz dann besonders wirksam

wird, wenn er im Alltag gelebt wird – von den Kleinsten bis zu den

Erwachsenen“, erklärt Martin Grocholl, Geschäftsführer der gemeinnützigen

Klimaschutzagentur energiekonsens. „Das Zusammenspiel aus

Bildungsarbeit, praktischen Maßnahmen und gemeinsamer Gestaltung

fördert den Erfolg des Projektes. Mit ihrem Engagement hat die Einrichtung

einen wichtigen Grundstein gelegt, Klimaschutz langfristig in der

Kita zu verankern.“

Bei klima:kita werden Kinder nicht nur einbezogen, sondern aktiv beteiligt

– etwa durch Mobilitätstage, Experimente oder Gartenaktivitäten

wie das Bauen und Bepflanzen von Hochbeeten. Auch eigene Ideen der

Kinder finden Raum. So verbindet das Projekt Bildung für nachhaltige

Entwicklung (BNE) mit einem konsequent partizipativen Ansatz.

Auch der Kita-Alltag wurde genau unter die Lupe genommen: Bei einer

Vor-Ort-Begehung identifizierte das Team Maßnahmen zur Energieeinsparung,

insbesondere in den Bereichen Strom und Heizung.

„Wir haben gelernt, wie wir unsere Photovoltaikanlage noch effizienter

nutzen können“, berichtet Gabriele Haar, Leiterin des Kinder- und Familienzentrums.

„Wenn wir energieintensive Abläufe in die Mittagszeit

legen, reduzieren wir unseren Netzstrombezug deutlich.“

energiekonsens zieht eine durchweg positive Bilanz. „Unser Ziel ist es

nun, die Erfahrungen aus dem Pilotjahr auszuwerten und klima:kita weiterzuentwickeln“,

sagt Grocholl.

Im Jahr 2026 wird das Projekt – erneut mit Unterstützung des Fördervereins

der Klimaschutzagentur energiekonsens e. V. – mit zwei weiteren

Bremer Kitas fortgesetzt, mit einem noch stärkeren Fokus auf BNE, Partizipation

und die nachhaltige Transformation des Kita-Alltags.

Die Ansprechpartnerin zum Projekt ist Hille Heumann-Klemm von der

Klimaschutzagentur energiekonsens; sie ist erreichbar unter Tel. (0421)

37 66 71 55 oder per E-Mail an heumann-klemm@energiekonsens.de

»»» energiekonsens.de

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AOK_Logo mit Deskriptor.indd 1 12.04.22 10:59

„Familie & Co“

Der Geräuschehändler

Figurentheater – frei nach

Kathrin Rohmann

In einer Straße dieser Stadt steht ein grünes Haus. Es hat drei Stockwerke

und hier hat der Geräuschehändler seinen Laden. Ja genau, einen Laden

für Geräusche. Weil, ohne das passende Geräusch, macht das Leben

keinen Spaß! In Kisten, Fläschchen, Säckchen und Schubladen klingelt,

knarzt, flötet, summt oder quietscht es. Komm doch auch mal vorbei

und schau, ob für dich etwas dabei ist. Heute im Sonderangebot gibt es

Raunen, Kichern, Klatschen und Staunen.

Spiel: Filipp Shilovskii, Leo Mosler

Regie: Varvara Kuporova

Ferdinand von Schirach

Alexander

Wie können wir friedlich

miteinander leben?

Anhand der Geschichte eines Jungen aus der antiken Stadt Kaliste erklärt

Ferdinand von Schirach die Grundzüge der Demokratie.

Alexander erhält von den Einwohnern seiner Heimatstadt Kaliste den

Auftrag, „gute Gesetze“ zu finden. Nie wieder soll eine Tyrannei möglich

sein – und nur einem Kind traut man zu, frei von Vorurteilen gerechte

Regeln für das Zusammenleben zu entwickeln. Also macht Alexander

sich auf den Weg und spricht mit ganz unterschiedlichen Menschen:

einem Orakel, einem Modeschöpfer, einem Soldaten und einem echten

Philosophen. Schritt für Schritt nähert er sich so den Prinzipien der

Demokratie. Doch die Zeit drängt, denn der König des Nachbarreiches

droht, die Stadt zu überfallen – und nur Alexander kann das verhindern,

wenn er rechtzeitig mit guten Gesetzen zurückkehrt.

Klug, einfühlsam und humorvoll: das erste Kinderbuch von Ferdinand

von Schirach – mit liebevollen, vierfarbigen Zeichnungen des Autors.

Umschlag: Hardcover, Pappband

Seiten: 160

Format: 12,5 × 8,7 cm

Illustrator: Ferdinand von

Schirach

4-farbig mit Vignetten

Erscheint am:

25.02.2026

ISBN: 978-3-328-

30481-4

Verlag: Penguin Junior

Preis: 18,– Euro

»»» penguin.de

Verlosung!

2 x „Alexander“


zum 25. Februar an:


Der Rechtsweg ist

ausgeschlossen.

Ab vier Jahren, Dauer: 40 Minuten

Nächste Termine:

Sonntag, 25. Januar jeweils um 11 und um 15 Uhr

Sonntag, 15. Februar jeweils um 13 und um 15 Uhr

»»» menschpuppe.de

Gemeinsame

Sache

AOK Bremen/Bremerhaven und

Bremen 1860 bilden ein Team

Alle Versicherten der AOK Bremen/Bremerhaven

profitieren bei einer Neumitgliedschaft bei

Bremen 1860 gleich von mehreren Vorteilen:

• Keine Aufnahmegebühr

• Die ersten zwei Monate sind beitragsfrei

AOK Bremen/Bremerhaven

Die Gesundheitskasse.

Offizielle Gesundheitspartnerschaft

Noch kein

Mitglied?

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„Familie & Co“

Mit der swb Bildungsinitiative unterstützt der Bremer Energiedienstleister

swb Schulen und Bildungseinrichtungen bei der Umsetzung

kreativer Projekte – Bewerbungen sind bis zum 1. März möglich

swb Bildungsinitiative

swb fördert wieder kreative

Bildungsprojekte im Land

Bremen

Bei der swb Bildungsinitiative stehen das Projekt und damit die Kreativität

im Vordergrund! Egal ob Theater, Musik, Sport, Soziales, MINT oder

Umwelt – die Jury der swb Bildungsinitiative freut sich auf spannende

Projekte, bei denen möglichst viele junge Menschen eigene Ideen einbringen

und eine Bereicherung ihres Schulalltags erleben können. Die

überzeugendsten Anträge werden mit einer Sponsoringzusage durch die

swb Bildungsinitiative honoriert.

Der Bremer Energiedienstleister swb möchte auch 2026 wieder Schulen

und Bildungseinrichtungen dabei unterstützen, kreative Projekte umzusetzen.

Einfach online bis zum 1. März unter swb.de/bildungsinitiative eine aussagekräftige

Bewerbung einreichen und mit der Projektidee überzeugen!

Kontakt: Felix Mahn, bildungsinitiative@swb-gruppe.de

Sarah Fleury

gelesen von Nina Reithmeier

Lucia – Flüsterin

der Flammen

Ungekürzte Lesung

Italien, Catania: Die dreizehnjährige Lucia führt ein ganz normales Leben,

bis sich plötzlich eine brennende Flamme in ihrem Inneren regt und

aus ihren Händen im wahrsten Sinne des Wortes Funken sprühen. Das

allein wäre schon problematisch genug, denn Feuermagie ist schon lange

verboten, aber zusätzlich jagen sie nun auch noch unheimliche Nebelwesen.

Gemeinsam mit ihrem altklugen Feuersalamander Yuki und dem

geheimnisvollen Finn flieht sie durch ein verborgenes Portal nach Flammaris,

dem einst leuchtenden Feuerland, das inzwischen von dichtem

Nebel verschluckt wird. Doch nicht nur die Gefahren kommen immer

näher, auch ihre Vergangenheit holt sie langsam ein ...

Mitreißend gelesen von Nina Reithmeier.

Ab 10 Jahren

Umfang: 450 min

Verlag: Oetinger Media

ISBN

978-3-8373-9788-8

Preis: 17,99 Euro

»»» oetinger.de

Verlosung!

2 x „Lucia –

Flüsterin der Flammen“


zum 15. Februar an:


Der Rechtsweg ist

ausgeschlossen.

»»» swb.de/bildungsinitiative

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„Familie & Co“

Schneeflocken basteln

Schöne Fensterdeko für kalte Tage

Wer hübsche, sechseckige Schneeflocken basteln

möchte, kann dafür die Scherenschnitt-

Vorlagen und diese Schritt-für-Schritt-Anleitung

nutzen. Damit entsteht im Handumdrehen ein

zarter Papier-Eiskristall.

Material:

Scherenschnitt-Vorlage „Schneeflocke“

Origamipapier (15 × 15 cm)

Bastelschere

kleine, spitze Schere

1. Schritt:

Zunächst wird das Origamipapier zweimal

diagonal gefaltet, sodass ein kleines Dreieck

entsteht. Anschließend wird das Papier mit der

breiten Seite nach unten gedreht.

2. Schritt:

Nun wird die rechte Spitze schräg nach oben

gefaltet (etwa im 60-Grad-Winkel). Danach

wird das Papier gewendet und die Spitze erneut

nach oben gefaltet.

3. Schritt:

Als Nächstes wird die linke Seite parallel zur

rechten Seite nach oben gefaltet. Die überstehenden

Papierspitzen können einfach abgeschnitten

werden.

4. Schritt:

Jetzt wird eine Scherenschnitt-Vorlage ausgewählt

und auf das gefaltete Papier übertragen.

Mit der feinen Schere werden die markierten

Formen ausgeschnitten. Wichtig: Die Vorlage

wird an die geschlossene Kante des gefalteten

Papiers angelegt.

Zum Schluss wird der gefaltete Zuschnitt vorsichtig

auseinandergefaltet – und die Schneeflocke

entfaltet ihre ganze Form. Nach diesem

Prinzip lassen sich viele unterschiedliche Flocken

gestalten.

Tipp:

Auch Schneemänner lassen sich auf dieselbe

Weise basteln. Dafür eignet sich die passende

Scherenschnitt-Vorlage mit Schneemann-Motiv.


SPORTLICHES HORN-LEHE | TV EICHE HORN

Wohlfühlorte beim TV Eiche Horn

Zum Sportverein kommen wir alle freiwillig. Und wir sind gerne hier.

Heute schauen wir auch mal genauer hin: Wo fühlen wir uns richtig gut?

Was fühlt sich (fast) wie zu Hause an?

Die Sauna im Fitnessstudio Maximum ist für viele solch ein Ort. Der

Saunaraum selbst, der Rotlichtraum, die Terrasse, die man eher im Sommer

draußen benutzt, und die Sonnenterrasse drinnen ganzjährig. Für

Gisela, Alke, Karin und die ganze Damenkombo, die sich dort mehrmals

wöchentlich trifft, ist es dort am schönsten. Besonders auch der Ausblick

vom Ruheraum ins Grüne in Richtung Rhodopark – einfach total entspannend!

Peter ist auch ein großer Fan der Sauna, aber noch mehr fühlt er sich

wohl auf der Trainingsfläche im Maximum. Dort kann er nicht nur super

entspannen – ja, trotz oder gerade wegen der körperlichen Anstrengung

–, sondern das ist auch der Ort und die Gelegenheit, mit den anderen,

die dort trainieren, ins Gespräch zu kommen. Der perfekte fitnessbezogene

Kommunikationsort.

Und Tomasz sitzt am liebsten auf der Trainerbank am Hauptplatz, mit

Blick AZ_BimbosCopyshop_02-12_Layout auf die Eiche und in das Grüne 1 drumherum. 16.11.22 12:17 Es ist Seite herrlich 1 und

beruhigend dort.

Wir lassen es uns gut gehen!

Sport macht glücklich, Essen und Trinken auch. Für den Stammtisch der

alten Herren, die nicht mehr übers Feld hüpfen, ist es inzwischen das

Panorama 1899, zu dem es sie immer wieder hinzieht. Auch die Teilnehmerinnen

der Damengruppen, die sich dort regelmäßig treffen, sind dort

fast so gerne wie in den Fitnesskursen. Oder andersrum.

Anja liebt die Bahn zum Laufen auf der Fritzewiese. Besonders, wenn

wenig los ist auf dem Platz, dann kann man dort ganz bei sich sein.

Ulrike kann sich nicht entscheiden, welcher Ort genau der beste sein

soll. Sie findet den Sportverein als Ganzes einfach prima. Nette, gute

Atmosphäre, einfach herrlich bodenständige und normale Leute. Und für

Daniel ist es der Eingangsbereich, in dem er immer wieder Leute trifft –

die Kommunikationszentrale überhaupt.

Wenn ihr selber auch solch einen Wohlfühlort bei Eiche Horn habt – das

kann auch eine Gruppe oder ein Zustand sein –, schreibt uns das gerne

an magazin@eiche-horn.de mit der Info, warum sich das dort für euch

so gut anfühlt.

Text und Fotos: Anja Riemer

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Leichtathletik - swb-Marathon

Eiche-Runners starten in Bremen beim Marathon

guten Leistungen zeigen, dass der Teamgeist in unserem Verein stark ist

und dass Sport keine Abteilungsgrenzen kennt.

Für andere Vereinsmitglieder war es ein beeindruckendes Erlebnis, die

Laufkollegen und -kolleginnen über die gesamte Strecke hinweg zu beobachten,

anzufeuern und zu sehen, wie sie durch Bremen liefen. Dieser

Tag wird uns allen noch lange in Erinnerung bleiben und wir sind stolz

auf alle Leistungen! Der 21. SWB-Marathon fi ndet am Sonntag, 13. September

2026 statt – wir freuen uns schon darauf!

Marathonis und Halb-Marathonis laufen gemeinsam Richtung Torfkanal

(Foto: Christiane Nupnau-Herde)

Am 5. Oktober nahmen einige Mitglieder der Abteilung Leichtathletik

unseres Vereins am SWB-Marathon teil, der in diesem Jahr zum zwanzigsten

Mal stattfand und sowohl einen 10 km Lauf, einen Halbmarathon

als auch den Marathon umfasste. Die Vorfreude war groß und die Laufstrecken

boten eine hervorragende Gelegenheit, persönliche Zielzeiten

zu erreichen und mit Gleichgesinnten in den Wettkampf zu treten. Allerdings

stellte der Wind eine besondere Herausforderung dar, denn er war

während des gesamten Renntages zu spüren, was das Laufen erschwerte

und viele Teilnehmende vor zusätzliche Hürden stellte. Trotz dieser widrigen

Bedingungen ließen sich unsere Mitglieder nicht entmutigen.

Fatma Yildiz und Wilhelm Froharth, die am 10 km Lauf teilnahmen,

zeigten ausgezeichnete Leistungen und nahmen die Herausforderung

des Winds sportlich an. Albrecht Kasten, Anke Helmke, Manfred Alpers

und Wolfgang Dröge kämpften sich durch den Halbmarathon und bewiesen

enorme Ausdauer. Linus Bröcker, der sich der Distanz des Marathons

stellte, ließ sich ebenfalls nicht von den widrigen Wetterbedingungen

abhalten und erreichte sein Ziel mit Bravour. Nach hervorragender Vorbereitung

zeigten alle Läuferinnen und Läufer großen Willen und Durchhaltevermögen.

Alle erreichten den Bremer Marktplatz und ihr persönliches

Ziel – sei es der Abschluss des 10 km Laufs, des Halbmarathons

oder des Marathons. Es war außerdem erfreulich in der Ergebnisliste

zu sehen, dass auch Mitglieder aus anderen Vereinsbereichen an diesem

Event teilgenommen haben. Ihre engagierte Teilnahme und die erzielten

Athletik-Training

Athletik-Training (Kraft & Koordination) ab ca. 16 Jahren

Dienstag, 19–20.30 Uhr

Ort: Ronzelenstr. 51 (Schulsporthalle)

Lauftreff ab 15 Jahren

Mittwoch, 18–19 Uhr

Treffpunkt ist der Eingangsbereich des Sportzentrums

Zum Laufen geht es dann in die nähere Umgebung, z.B. den

Rhododendronpark. Der Lauftreff ist auch

für Anfängerinnen und Anfänger geeignet!

Lauftraining mit Tempoläufen,

Fahrtspielen und Technikübungen, ab 16 Jahren

Freitag, 18–19.30 Uhr

Treffpunkt ist der Eingangsbereich des Sportzentrums;

gelaufen wird in der Umgebung und auf der Laufbahn.

TV EICHE HORN E.V.

Berckstr. 87

28359 Bremen

E-Mail: info@eiche-horn.de

Tel.: (0421) 23 40 60

www.eiche-horn.de


SPORTLICHES HORN-LEHE | CLUB ZUR VAHR

Trainer Nils Hübner – motivierend, engagiert,

erfolgreich

Die wU12 mit Co-Trainer Christoph Lange beim

Raffelberger Turnier in Duisburg

Hockeynachwuchs im Aufwind

Erfolge und Begeisterung auf dem Kunstrasen

Der Hockeynachwuchs im Club zur Vahr

wächst und gedeiht – im wahrsten Sinne des

Wortes. Schon mit fünf Jahren können die

Kleinsten bei den „Picos“ ihre ersten Schritte

auf dem Hockeyfeld machen, Schläger und Ball

ausprobieren und spielerisch an die Sportart herangeführt

werden.

Ab der U8 werden die Teams erstmals nach

Mädchen und Jungen getrennt. Ab diesem

Zeitpunkt beginnt die gezielte und kontinuierliche

Förderung im CzV: regelmäßige Trainingseinheiten,

altersgerechte Technikschulung und

– ganz wichtig – zahlreiche Punktspiele und

Turniere, die entscheidend zur sportlichen Entwicklung

beitragen.

Besonders hervor tat sich im letzten Sommer

erneut die männliche U16, die eine beeindruckende

Saison hinter sich hat. Mit Platz 2 in

der Liga Bremen/Niedersachsen qualifizierte

sich das Team für die Norddeutsche Meisterschaft

– ein großer Erfolg für Spieler und

Trainer. Trainer Nils Hübner zieht ein entsprechend

positives Fazit:

„Wir haben uns selbst gefordert, noch mehr

trainiert, uns mehr abverlangt – manchmal

mühsam, aber am Ende ist das Team daran gewachsen.“

Auch die weibliche U12 kann auf eine Saison

voller Highlights zurückblicken. Unter Trainer

Adnan Zakir erreichten die Mädchen 2025

mehrere herausragende Turniererfolge:

• Turniersieg beim Herrenhauser Cup in Hannover

• Pokalsieg beim Klipper for B’s Turnier in

Hamburg

• Gewinn des „Goldenen Hockeyschlägers“

beim Raffelberger Turnier in Duisburg

• Turniersieg in Berlin

• 1. Platz bei den Bremer Meisterschaften

Eine beeindruckende Bilanz, die einmal mehr

zeigt, wie viel Leidenschaft, Teamgeist und

Trainingsfleiß in den Mannschaften steckt. Und

das sind längst nicht alle Erfolge der verschiedenen

Jahrgänge.

Kinder, die ebenfalls einmal diese unvergleichliche

„Kunstrasenluft“ oder „Hockeyhallenluft“

schnuppern möchten, sind jederzeit herzlich

zu einem Probetraining eingeladen. Alle Kontakte

und Informationen zur Schnupperzeit finden

sich auf der Vereins-Homepage unter dem

Menüpunkt Hockey / Jugend.

CLUB ZUR VAHR E.V.

Bürgermeister-Spitta-Allee 34

28329 Bremen

E-Mail: info@club-zur-vahr.de

Tel.: (0421) 20 44 80

www.club-zur-vahr.de

64


ÄRZTE & APOTHEKEN IN HORN-LEHE

ALLGEMEINMEDIZIN

Gemeinschaftspraxis Kuboschek & Kensy

Wilh.-Röntgen-Straße 6A, 28357 Bremen

(0421) 25 39 49

Dr. med. Bettina Kiel,

Gerold-Janssen-Straße 5, 28359 Bremen

(0421) 499 35 2 20

Dr. med. Tobias Klever,

Dr. med. Christine von Mering


(0421) 23 69 77

Kurt Butschkus, Dr. med. Sabine List,

Sybille Stichweh, Dr. med. Constanze

Meentzen, Dr. med. Fabian Lührs

Am Lehester Deich 70, 28357 Bremen

(0421) 27 50 27

Dr. med. Ulrike von Rolbicki

Schwachhauser Heerstraße 367

28211 Bremen

(0421) 43 54 60

Dr. Gabriela Saxler


(0421) 23 29 23

AUGENHEILKUNDE

AugenZentrum Bauer

Dr. Lutz und Gabriele Bauer


(0421) 24 68 4-0

Dr. Katrin Böhm


(0421) 23 72 01

CHINESISCHE MEDIZIN

Dr. Michael Kleiser

Gerold-Janssen-Straße 2a

28359 Bremen

(0421) 33 10 00 50

FRAUENHEILKUNDE

Dr. Kurt Glasenapp, Frank Glasenapp und

Marion Giesa

Am Herzogenkamp 3, 28359 Bremen

(0421) 24 90 24

Dr. med. Ulrike Vahl

Frauenärztin im Mühlenviertel


(0421) 244 599 55

HALS-NASEN-OHREN

Gemeinschaftspraxis

Dr. Immo Rathcke und

Carsten Teichmann

Leher Heerstr. 1, 28359 Bremen

(0421) 24 20 20

Hals-Nasen-Ohren-Facharzt

für Erwachsene und Kinder

Jörg-Guido Schlegel

Horner Heerstr. 33, 28359 Bremen

(0421) 23 75 29

HAUTKRANKHEITEN

Maher Dibo


(0421) 23 72 79

INNERE MEDIZIN

Dr. Ralf Böhmer, Michael Rachold und

Dr. Imke Beeck


(0421) 23 18 44

Dr. med. Sabine List,

Dr. med. Constanze Meentzen

Am Lehester Deich 70, 28357 Bremen

(0421) 27 50 27

KINDERHEILKUNDE

Kinderärzte Leher Heerstraße

Dr. med. Torsten Spranger

Dr. med. Alexandra Hörbe-Blindt

Annette Heuermann


(0421) 25 19 59

Dr. Peer Eike Tjarks

Horner Heerstraße 33, 28359 Bremen

(0421) 23 23 93

KIEFERORTHOPÄDIE

KFO Horn Fachpraxis für Kieferorthopädie

Dr. Sophia Lücke, Dr. Catarina Urmann


(0421) 49181133

MUND-, KIEFER-, GESICHTS-/ ORALCHIRURG

Medizin im Mühlenviertel

Dr. Alexander Groddeck


(0421) 518 44 568

Praxis Am Mühlenviertel

MVZ GmbH


(0421) 20 45 45

ORTHOPÄDIE

Dr. med. Gottfried Bruhn


(0421) 23 20 55

ZOUM | Zentrum für Orthopädisch/Unfallchirurgische

Medizin

Senay Ertür, Dr. med. Jan Leugering,

Ingmar Bock-Lührsen,

Dr. med. Inga Müller-Stahl


(0421) 23 20 14

PLASTISCHE CHIRURGIE

Plastische & Ästhetische Chirurgie /

Handchirurgie

Prof. Dr. Christian Herold

Gerold-Janssen-Str. 5, 28359 Bremen

(0421) 67 30 69 40

PROKTOLOGIE

Fachpraxis für Proktologie

Dr. med. Andreas Oeller & Petra v. Gröning

Anne-Conway-Straße 4, 28359 Bremen

(0421) 23 15 84

PSYCHOTHERAPIE ERW.

Dr. Amir Babai

Schwachhauser Heerstraße 272 A/B,

28359 Bremen

(0421) 24 23 17

Dipl.-Psych. Zoi Burci-Block

Marcusallee 27, 28359 Bremen

(0421) 24 90 81

Dr. med. Heidrun Espig

Weyerbergstraße 21, 28359 Bremen

(0421) 24 46 716

Sigrid Herlyn

Elsa-Brändström-Straße 6, 28359 Bremen

(0421) 23 22 71

Dr. phil. Dipl.-Psych. Gabriele Junkers

Konsul-Mosle-Weg 18, 28359 Bremen

(0421) 244 94 64

PSYCHOTHERAPIE KINDER

Dipl.-Psych. Frank Bodenstein


(0421) 24 20 63

Dipl.-Psych. Wolfgang Hartmann


(0421) 27 48 68

SPRACHHEILKUNDE

Doris Kadiri

Riekestraße 2, 28359 Bremen

(0421) 22 33 77 4

Ulrike Schönfeld

Schwachh. Heerstr. 367, 28211 Bremen

(0421) 46 76 006

Renate Christine Traupe

Lehester Deich 77D, 28357 Bremen

(0421) 32 28 57 86

UROLOGIE

Dr. med. Reinhard Hübotter


(0421) 23 20 66 & 23 20 67

TIERMEDIZIN

Dr. Gaby Brünnlein

Leher Heerstraße 71A, 28359 Bremen

(0421) 84821548

www.kleintierpraxis-bruennlein.de

ZAHNMEDIZIN

Deine Zahnpraxis MVZ GmbH


(0421) 30 17 69 0

Dr. Marc Oetke

Wilh.-Röntgen-Straße 6, 28357 Bremen

(0421) 25 65 77

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und Dr. Annett Rether-Pfannenstiel


(0421) 23 58 10

Zahnarztpraxis Weserkind


(0421) 34 23 23

Marc Ahlden

Edisonstraße 7, 28357 Bremen

(0421) 27 03 42

Prof. Dr. med. dent. Philipp Kohorst

Lilienth. Heerstraße 261, 28357 Bremen

(0421) 27 50 86

Zahnärzteteam Dr. Michael Weiß

Wilh.-Herbst-Straße 1a, 28359 Bremen

(0421) 21 01 11

Dr. Arleta Stefaniak-Brzuchalski

Upper Borg 216, 28357 Bremen

(0421) 7 49 09

Henning Sündermann,

Katharina Finkemeyer und Denise Gröne


(0421) 23 20 58

Zahnarzt im Mühlenviertel

Dr. Jan von Lübcke

Gerold-Janssen-Straße 2A

28359 Bremen

(0421) 43 60 39 30

Zahnarztpraxis Katharina Eggers

Leher Heerstraße 26

28359 Bremen

(0421) 24 94 84

KLINIKEN

Ambulantes OP-Zentrum Bremen

Universitätsallee 3, 28359 Bremen

(0421) 27 63 990

Augen Zentrum Bauer


(0421) 24 68 4-0

Tagesklinik für Frauenheilkunde


(0421) 24 90 24

APOTHEKEN

Hollerland Apotheke

Kopernikusstr. 63, 28357 Bremen

(0421) 27 22 47

Horner Apotheke


(0421) 20 366 10

www.horner-apotheke.de

Markus Apotheke

Wilh.-Röntgen-Straße 4, 28357 Bremen

(0421) 20 54 44

Sanaris Apotheke


(0421) 246 777 80

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veröffentlicht werden.

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gestattet. Sämtliche Rechte der

Vervielfältigung liegen beim Verlag.

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b.rehders@magazine-bremen.de

ESTHER BIEBACK

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Das nächste HORNER Magazin

erscheint am 05. März 2026

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