20260114_Prignitz Express
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Perleberg, 1. Januar 2026
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14. Januar 2026 |33. Jahrgang
Anzeigenblatt
Eröffnung des MVZ stärkt
medizinische Versorgung
VON MARINA LENTH
Mit zahlreichen Glückwünschen
und Gästen wurde am
9. Januar die Eröffnung des
Medizinischen Versorgungszentrums(MVZ)
Perleberg gefeiert.
Haxhi Gashi, Facharzt
für Neurologie und Psychiatrie,
nahm gemeinsam mit
MVZ-Geschäftsführer Dirk
Starck und Bürgermeister
Axel Schmidt die Gratulationen
zur jüngsten medizinischen
Einrichtungder Rolandstadt
entgegen. Viele Gäste
waren der Einladung gefolgt
und informierten sich vor Ort
über dasneue Angebot.
PERLEBERG – In seiner Rede
hob Bürgermeister Axel
Schmidt dieBesonderheiteines
kommunalenMVZ hervor. Dessen
Gründung sei mitbesonderen
Anforderungen verbunden
gewesen. „Wir haben es geschafft
und müssen heute sogar
Anfragen aus Potsdam beantworten,
wie wir das hinbekommen
haben“, sagte das
Stadtoberhaupt nicht ohne
Stolz.SeinDank galtallen Partnern
und Unterstützern, die
das Projekt von Beginn an begleitet
haben. Dazu zählen die
Die druckfrische Tourismusbroschüre
Wittenberge für
dasJahr 2026 isteingetroffen.
Erstmals erscheint der Touristenführer
unter dem neuen
Namen „ELBEZEIT.Wittenberge“
und überzeugt mit einem
vollständig überarbeiteten,
modernen Design.
DasMVZ-Teamumden Medizinischen Leiter Nicolas Wind (3.v.r.).
Stadtverordneten, die mit
ihrem Beschluss vom 12. Dezember
2024 den Weg für die
Gründungebneten, sowieJens
Müller, Regionalbetreuer der
Kassenärztlichen Vereinigung
Brandenburg, der das Vorhaben
auch auf Landesebene
unterstützt habe.
Ein besonderer Dank ging
außerdem an die Volks- und
Raiffeisenbank Prignitz als
Bürgschaftsgeber. Vorstand
Martin Brödder habe gemeinsam
mit der Rolandstadt Neuland
betreten und somaßgeblich
zur Realisierung des MVZ
beigetragen. Ebenfallsbeteiligt
FOTO: ROLANDSTADTPERLEBERG/RENÈ HILL
waren die Perleberger Allgemeinmediziner
Dr. Torsten
Scherke, heuteMitglied im Beirat
der MVZ Perleberg GmbH,
sowie Dr. Tobias Schmidt, der
über sein Netzwerk Haxhi Gashi
zurück in die Prignitz holen
konnte.
„Wir haben etwas für die
Gesundheitsversorgung in der
Stadt tun können“, betonte
Axel Schmidt. An dem Standort,
an dem zuvor eine Ärztin
praktiziert hatte, seien nun
zweiÄrzte tätig.„Damit haben
wir das Angebot an diesem
Standort verdoppelt.“ Sein
Dank galt auch der Stadtverwaltung,
die die Idee umgesetzthabe.
MVZ-Geschäftsführer
Dirk Starck sprach von der
„schnellsten Gründung eines
kommunalen MVZ im Land
Brandenburg“, die ohne das
Zusammenspiel vieler Partner
nicht möglich gewesen wäre.
VR-Bank-Vorstand Martin
Brödder würdigte das Engagement
aller Beteiligten: „So etwas
gab es bisher noch nicht.“
Er wünschte dem MVZ viel Erfolg,
dem Team Freude an der
Arbeitund gute Ergebnisse.
Während der medizinische
Leiter NicolasWind die öffentliche
Bekanntgabe der MVZ-
Gründung am 16. Dezember
2025 begleitet hatte, begrüßte
zur Eröffnung Haxhi Gashi die
Gäste persönlich in den neuen
Praxisräumen. Er zeigte sich erfreut,
nun gemeinsam mit Allgemeinmediziner
Nicolas Wind
in Perleberg praktizieren zu
können. Zum Team gehören
außerdemPraxismanagerin KathrinBriegesowie
die Medizinischen
Fachangestellten Nicole
Marquardtund Ricarda Ebel.
Bereits in den ersten vier Tagen
nach der Eröffnung versorgten
diebeiden Ärzte insgesamt
316 Patientinnen und Patienten.
Neuer Touristenführerfür Wittenberge
VON MARINALENTH
WITTENBERGE –Mit dem neuen
Erscheinungsbild greift die
Broschüre bereits das Corporate
Design der Landesgartenschau
(Laga) 2027 auf. Damit
ist „ELBEZEIT.Wittenberge“ ein
wichtiger Vorbote des Großereignisses,das
in der Elbestadt
in etwas mehr als einem Jahr
stattfindet. 2027 wird die Broschüre
die touristische Hauptpublikation
der Stadt sein und
eine zentrale Rolle in der Besucherinformation
zurLagaübernehmen.
Geplant ist, Gäste
umfassend über Veranstaltungen,
Führungen und Übernachtungsangebote
zu informieren.
Doch schon dieAusgabe
2026 bietet Besucherinnen
Lokale Wochenzeitung
undBesuchernder Stadt sowie
Einheimischen einenumfassendenÜberblick
über Sehenswürdigkeiten,
Freizeit- und Ausflugsmöglichkeiten
in Wittenbergeund
derumliegenden Region.
Vom 16. bis 25. Januar
kommt „ELBEZEIT.Wittenberge“
auf der Internationalen
Grünen Woche inBerlin zum
Einsatz, um für Wittenberge
und die Landesgartenschau
2027zuwerben. DieBroschüre
„ELBEZEIT.Wittenberge“ ist
kostenloserhältlich.
Das Anzeigenblatt
mit den amtlichen
Bekanntmachungen:
Gemeinde
Plattenburg
Amt Meyenburg
WTAZV
DieBroschüre „ELBEZEIT.Wittenberge“ist
kostenlos in der Touristinformation
Wittenberge erhältlich.
FOTO: STADT WITTENBERGE
ErinnerunganMax Brod
WITTENBERGE–DieLandesgartenschau
Wittenberge 2027
schafft ein neues Infoangebot
füralle, die sich einehrenamtliches
Engagement bei der Laga
vorstellen können. Abdem 15.
Januar laden die beiden Ehrenamts-Koordinatorinnen
Sabrina
Klabuhn undTinaVogel alle
zwei Wochen donnerstags zu
einer Sprechstundeein.ImMittelpunkt
stehen dabeiInformation
und Beratung von Menschen,
die sich bislang noch
nicht angemeldet haben, aber
Interesse aneiner ehrenamtlichen
Mitarbeit beider Lagamitbringen.
Ehrenamtliche können
sich in dendreiBereichen ‚Gästebetreuung
‚Organisation und
Veranstaltung‘ oder ‚Gelände
und Garten‘ einbringen. Die
Sprechstundefindet jeweils von
17 bis 18 Uhrstatt. Hier können
alle Fragen rund um Möglichkeiten,
Rahmenbedingungen
und Inhalte eines ehrenamtlichen
Engagements bei der Laga
gestellt werden. Das Angebot
richtet sich an alle, die sich unverbindlich
informieren möchten.
Für alle, die nicht persönlich
vorbeikommen können,
wird außerdem die Möglichkeit
PERLEBERG –Heute kennt man
Max Brod (1884-1968) zumeist
„nur“ als Freund von FranzKafka
undHerausgebervon dessen
Schriften. In Vergessenheitgeraten
ist, dassBrodAnfang des 20.
Jahrhunderts selbst ein erfolgreicherSchriftstellerwar
(erfolgreicher
übrigens als Kafka) und
seine Bücherwie „Tycho Brahes
Weg zuGott“ ein zahlreiches
Publikum fanden. Als ungemein
produktiver Autor verfasste er
Romane, Novellen, Dramen,
philosophische Abhandlungen
und Kritiken für das „Prager
Tagblatt“. 1933 wurden seine
Bücher in Deutschland verbrannt,
1939 floh MaxBrodvor
denNazis nach Palästina.Der Judenhof
Perlebergerinnertanihn
mit einem literarisch-musikalischen
Abend, denn Brod war
nicht nur Schriftsteller, sondern
auch Komponist. Lara Hüsges
und Scott Curry interpretieren
Lieder aus seiner Feder,Dr. Caroline
Hähnel trägt ausgewählte
Passagen aus Brods Texten vor.
DieVeranstaltung„Einjüdischer
poetadoctus -Der Schriftsteller
und Komponist Max Brod“ findet
am Samstag, 24.Januar,um
18 Uhr im Gottfried-Arnold-
Gymnasium, Puschkinstraße
13,inPerlebergstatt. (pm)
Neu: Ehrenamts-Sprechstunde
derLandesgartenschau
Wittenberge lädt
zumBürgerempfang
WITTENBERGE –Auch imJahr
2026 lädt die Stadt Wittenberge
alle Elbestädter sowie Interessierte
zum Bürgerempfang ein.
WieStadtsprecherMartin Ferch
informiert, erwartet die Gäste
am 24. März im Kultur- und
Festspielhaus ein abwechslungsreiches
Programm und
GROßPANKOW(PRIGNITZ)–Wie
aus dem Rathaus der Gemeinde
Groß Pankow (Prignitz) mitgeteilt
wird, ist am kommenden Samstag,
17. Januar, das Rathausinder
DieEhrenamts-Koordinatorinnen
Sabrina Klabuhnund Tina Vogel
FOTO: LAGA WITTENBERGE GGMBH
eines Online-Termins angeboten.
Ergänzend dazu gibt es von
16 bis 17Uhr eine Sprechstunde
für bereits angemeldete Ehrenamtliche,
die Raum für Austausch,
Fragen, Ideen und Themen
bietet. Um die Gespräche
gutkoordinieren zu können, ist
eine vorherige Anmeldung für
die Ehrenamt-Sprechstunden
erforderlich unter Telefon
0175/6739087 oder per Mail
unter mitmachen@laga-wittenberge.de.
(pm)
spannende Einblicke inaktuelle
Themen, Projekte und Vorhaben
der Stadt. Darüber hinaus
dürfen sich die Besucherinnen
undBesucher erneut aufvielfältige
kulturelle Beiträge von Akteurinnen
und Akteuren aus
Wittenberge und darüber hinaus
freuen. (male)
RathausamSamstaggeöffnet
Zeit von 8bis 11.30 Uhr geöffnet.
Bürgerinnen undBürger der
Gemeinde können sich mitihren
Anliegen während dieser Zeitan
die Verwaltung wenden. (pm)
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Landkreiserstellt
Bescheide
über Müllgebühren
Im Februar verschickt der
Landkreis Prignitz die neuen
Müllgebührenbescheide an
alle Grundstückseigentümerinnen
und Grundstückseigentümer.
Die Bescheide
enthalten zum einen die genaue
Abrechnung der Leerungen
der Restabfallbehälter
für das Jahr 2025 und
zum anderen eine Vorausberechnung
der Gebühren für
dasJahr2026. Grundlage für
diese Vorausberechnung
sind die bisherigen Leerungen.
PRIGNITZ – Für die Berechnung
der Leerungsgebühr
werden gemäß der Abfallgebührensatzung
mindestens
acht Leerungen proJahrangesetzt.
Auf schriftlichen Antrag
können jedoch Ausnahmen
gewährt werden,etwa für Ein-
Personen-Grundstücke oder
saisongenutzte Grundstücke.
Zudem profitieren Nutzende
einer Biotonne: Außer im
Hausmüll-Teilzeittarif reduziert
sich für sie die Mindestanzahl
der Hausmüllleerungen,
sofern die festgelegte
Grenze im Vorjahr nicht überschritten
wurde.
WITTENBERGE – Unter dem
Motto „Wir singen“ lädt der
Stadtsalon Safari am Bismarckplatz
in Wittenberge ab sofort
wöchentlichamMittwochalle
ein, diegerne in Gemeinschaft
singen.InlockererRunde wird
unter anderem mit Kanons
Im Februarerhalten die Grundstückseigentümer desLandkreises Prignitz
ihre Bescheide über dieaktuellen Müllgebühren.
FOTO: MARINALENTH
Die Müllgebührenbescheide
werden per Post an die
Grundstückseigentümer versandt.
Die für das Jahr 2026
festgesetzten Gebühren sind
zu gleichen Teilen am 15.
März und am15. September
2026 fällig. Eventuelle Nachforderungen
oder Erstattungen
aus dem Jahr 2025 werdenmit
demam15. März fälligenBetrag
verrechnet.
Vom 14. Januar bis zum 4.
Februar erfolgt die Berechnung
der Gebühren sowie die
Vorbereitung der Bescheide
für den Versand. In diesem
Zeitraum können keine Auskünfte
zu Leerungen erteilt
werden. Auch An- oder Abmeldungen
von Mülltonnen
werden während dieser Zeit
nicht bearbeitet. Die üblichen
Sprechzeiten der zuständigen
Mitarbeitenden entfallen in
diesen Tagen vollständig.
Anträge, beispielsweise auf
Ausnahmen von der Mindestleerungszahl,
sind schriftlich
per Brief oder Fax einzureichen
undwerden ab dem 5. Februar
bearbeitet. Informationen zum
Tourenplan, zur Abfallgebührensatzung
sowiezur Abfallberatungstehen
weiterhin telefonischoderper
E-Mail zurVerfügung.
Fragen zurAbfallentsorgung
im Landkreis Prignitz beantwortet
die Abfallberatung telefonisch
unter 03876/713-664
Gesangssafari im Stadtsalon
und mehrstimmigen Arrangements
experimentiert. WerLust
hat, eigene Musikwünsche einzubringen
oder einfach mitzumachen,
sei herzlich willkommen,
heißt esinder Einladung.
Die erste Gesangssafari startet
am 21.Januar um 19 Uhr. (male)
Spende und werde ein Teil von uns.
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oder 03876/713-686sowie per
E-Mail an abfallwirtschaft@lkprignitz.de.
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Impressum
Wochenzeitungfür diePrignitz
Auflage: 41 743 Exemplare
Anschrift: Berliner Str. 1, 19348 Perleberg
Geschäftsführung: Lutz Schumacher
Ltg. Vermarktung: Birgit Klockow
GültigeAnzeigenpreisliste: Nr.48
Kleinanzeigen: nordkurier.de/marktplaetze
Redaktion:
HeikeMex,h.mex@sv-gruppe.de,
Tel.:038563788443
E-Mail:prignitz-express@medienhausnord.de
Agenturen:
dpa,DJD
Verlag:
Zeitungsverlag Schwerin GmbH &Co. KG
Druck:
PrimaRotationsdruckNordGmbH&Co.KG
Zustellung:
Logistik-Service-Gesellschaft
Mecklenburg-Vorpommern mbH,
Tel.:03876 79958566
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und Fotosentstehtweder Honorarverpflichtung
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14. Januar 2026 Panorama
Prignitz Express | 03
IntervallfastenhältStoffwechsel aktivund fit
VON HEIKE MEX
Intervallfastenbeschränkt die
Essenszeiten undpausiertgezielt
dazwischen, was Gewichtsreduktion
und Prävention
fördernsoll.
In den Essensphasen kann mansich wie gewohnt gesund ernähren.
REGION – Intervallfasten ist
eine Ernährungsweise, bei der
sich Essens- und Fastenzeiten
regelmäßig abwechseln. Zu
den gängigen Methoden zählen
das 16:8-Modell und das
5:2-Modell. Diese Form des
Fastens wird auch als intermittierendes
Fasten bezeichnet
und oft überlängereZeiträume
hinweg durchgeführt. Dabei
beschränkt sich die Nahrungsaufnahme
auf bestimmte Zeitfenster,
während in denFastenphasen
vollständig auf Essen
verzichtet wird. Viele Menschengreifen
auf dieseMethode
zurück, um Gewicht zu verlieren,
während andere darin
eine Möglichkeit sehen,Erkrankungen
wieTyp-2-Diabetesvorzubeugen.
In denEssensphasen ist es erlaubt,
normal zu essen. Experten
raten jedoch zu einer ausgewogenen
Ernährung mit viel
Gemüse, Vollkornprodukten
und eiweißreichen Lebensmitteln.Während
der Fastenzeiten
sind kalorienfreie Getränke wie
Wasser, ungesüßter Tee oder
schwarzer Kaffee zulässig. Es
wirdallgemeinempfohlen, täglich
mindestens zwei Liter Flüssigkeit
zu sich zu nehmen.
Die verschiedenen Modelle
des Intervallfastens unterscheiden
sich in ihrem zeitlichen
Rhythmus von Fasten- und Essensphasen.
Beim 16:8-Modell
beschränkt sich die Nahrungsaufnahme
auf ein Zeitfenster
vonachtStunden, beispielsweise
von 12bis 20 Uhr. Die restlichen
16 Stundenwirdgefastet.
Diese Variante erfreut sich großer
Beliebtheit, da ein Teil der
Fastenzeit in die Schlafphase
fällt. Das 5:2-Modell sieht hingegen
vor, anzwei Tagen pro
Woche die Kalorienzufuhr auf
20 bis25Prozent destäglichen
Bedarfs zureduzieren. Anden
übrigen fünf Tagen gibt eskeine
Einschränkungen bei der Ernährung.
DerindividuelleKalorienbedarf
hängt dabei von
Faktoren wie Körpergewicht,
Körpergröße und Geschlecht
FOTO: COLOURBOX
ab.Eineweitere Variante istdas
3:4-Modell, auch bekannt als
Alternate-Day-Fasting. Hier
wechseln sich Fasten- und Esstage
im Rhythmus eines Tages
ab, beispielsweise montags,
mittwochs, freitags und sonntags.
Anden Fastentagen liegt
die Kalorienaufnahme eben-
Es wird empfohlen, täglich mindestens zwei LiterFlüssigkeit zu sich zu
nehmen und sich täglich genügend Auszeiteneinzuräumen.
falls bei 20 bis 25Prozent des
Bedarfs. Weitere Methoden
wie „Eat-Stop-Eat“ oder „Dinner-Cancelling“
erfreuen sich
ebenfalls großer Beliebtheit.
Bei „Eat-Stop-Eat“ wird zweimal
wöchentlich für 24 Stunden
komplett auf Nahrung verzichtet.
Beim „Dinner-Cancelling“
entfällt das Abendessen
zwei-bis dreimal proWoche.
Die Umstellung auf Intervallfasten
kann herausfordernd
sein, insbesondere inder Anfangsphase.
Feste Routinen
und unterstützende Techniken
wie Entspannungsübungen
FOTO: COLOURBOX
können dabei helfen, den Alltagzustrukturieren.
An Fastentagen
empfiehlt essich, Mahlzeiten
im Voraus zu planen und
die Einkäufe gezielt darauf abzustimmen,
um impulsive und
ungesunde Entscheidungen zu
vermeiden. Der Stoffwechsel
passt sich inder Regel an die
längeren Nahrungspausen an.
Anders als bei traditionellen
Diäten, bei denen der Energiebedarf
oft sinkt und es zu
einem sogenannten Jo-Jo-Effekt
kommen kann, soll Intervallfasten
den Grundumsatz
stabil halten.
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Neues Jahr, neue Leichtigkeit!
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Steifheit am Morgen oder ein
Ziehen nach langem Sitzen.
Viele Verbraucher greifen dabei
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gelten als praktisch im Alltag.
Vom Goldstandard
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oder pflanzlicher Basis – günstig
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95 % finden, dass das Gel schnell
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zeichnen ein klares Bild:
Chemische Gele verlieren an
Bedeutung.
Neuer Apotheken-
Trend
Bei den pflanzlichen Gelen
wächst besonders eine Kategorie
enorm: Gele mit dem Inhaltsstoff
Cannabidiol, kurz
CBD. CBD ist ein Wirkstoff
der Cannabispf lanze und
macht anders als THC nicht
high. Und bei den CBD Gelen
überzeugt nur ein einziges
Produkt die meisten Käufer.
Enthüllt: Nur CBD
schreibt Wachstum
An diese Fakten
gelangen Verbraucher
normalerweise
nicht: die
offiziellen Verkaufszahlen
aus
den Apotheken.
Das Institut Insight
Health ** erhebt die Abverkaufszahlen
aller Apothekenprodukte
in Deutschland.
Die Überraschung war
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und klassischen Gele
wird seit 2022 Jahr für Jahr
kleiner. Im Vergleich zu damals
kauft heute jeder 5. kein
chemisches Gel mehr. Die
Verbraucher
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diesie selbst nichtmehrtragen,
und entdecken dafür neue
Schätze imAngebot der anderen.
„Wir möchten zeigen, dass
Nachhaltigkeit undStilwunderbar
zusammenpassen“, erklärt
FränzeMalzahnvom NABU-Besucherzentrum
Rühstädt. „Anstatt
Neues zukaufen, nutzen
wir die Energie, die bereits in
unseren Kleidern steckt. Durch
das Tauschen und Reparieren
verlängernwir dieLebensdauer
der Textilien und setzen gemeinsam
ein ganz praktisches
Zeichen gegen die Verschwendung
von Ressourcen.“
Besonderswichtig, so Fränze
Malzahn: Auch wer gerade
nichts zum Abgeben hat, ist
herzlich eingeladen, einfach
zum Stöbern vorbeizukommen
und kostenfrei neue Lieblingsstücke
mit nach Hause zunehmen.
Ziel ist es, dass die Kleidung
im Kreislauf bleibt, statt
ungenutzt im Schrank zu liegen.
(male)
Besucher können ihre beschädigtenTextilienentweder vonder Fachfrau
reparieren lassen odersichunter ihrer kompetenten Anleitung selbst an
die Nähmaschine wagen.
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14. Januar 2026 Bekanntmachungen
PrignitzExpress | 05
Das komplette Festprogramm auf einen Blick
VON MARINALENTH
Ein praller Veranstaltungskalender
erwartet die Pritzwalkerinnen
und Pritzwalker
im Jubiläumsjahr
2026. Zusätzlich zu den großen
Veranstaltungsformaten,
die ganz im Zeichen der 770
stehen, wird esdas eine oder
andere Angebot geben, das
eigens für das große Stadtjubiläum
aufgelegt wurde. Das
volle Programm kann in
einem handlichen Flyer nachgelesen
werden.
PRITZWALK – Einen Blick in die
Vergangenheit gestattet eine
Archivausstellung zum Stadtgeburtstag,
die für den 7.
März im Foyer der Bibliothek
vorgesehen ist. Gezeigt werden
sollen unter anderem historische
Bauakten und Ansichten
von Gebäuden. Das Pritzwalker
Frühlingserwachen
am 25. Aprilwirdganz im Zeichen
der 770 stehen.Pritzwalk
istandiesem Tagder Zielort für
das Anradeln in der Prignitz.
Mit einem Sternmarsch aus
sieben Spielmannszügen wird
außerdem der 65. Geburtstag
Füralle, die ihreguten Vorsätze
auch in die Tatumsetzen
und mit Fitnesstraining gesund
in das neue Jahr starten
möchten, hält der SportsClub
Wittenberge ein einmaliges
Angebotparat.
Ausbildungsvertrag
im Rathaus unterschrieben
EinHöhepunktdes Festjahres sind die PritzwalkerFesttageam12. und13. Juni.
desPritzwalker Spielmannszuges
begangen. Am 17. Mai
wirdinder Museumsfabrik ein
Escape-Room eröffnet. Das
Trainieren undsparen
WITTENBERGE – Wer den
Weihnachtspfunden zu Leibe
rücken oder seine Rückenmuskulatur
stärken möchte, kann
jetzt sagenhafte 50 Prozent
sparenund dabei monatlich flexibel
bleiben. Diese besondere
Aktion ist jedoch zeitlich begrenzt
und gilt nur für die 50
ersten Anmeldungen, daher
heißt es, jetzt Sportsachen packenund
zuschlagen, um eines
der begehrten Sonderangebote
zu sichern -sokann es mit
dem Training an den modernen
Geräten sofort losgehen. Jetzt
kann jeder zubesten Konditionendas
umfangreiche Geräte-,
Kurs- und Wellnessangebot
nutzen und sich und seinem
PERLEBERG – Am 1. August
nimmt Josephine Roeseler ihre
Ausbildung zur Verwaltungsfachangestellten
bei der Stadt
Perleberg auf. Vor wenigen Tagen
hat sie ihren Ausbildungsvertrag
unterzeichnet. Die 18-
jährige Perlebergerin hatte sich
unter den vier Bewerberinnen
durchgesetzt, die zuden Vorstellungsterminen
eingeladen
wurden. Insgesamt waren 16
Bewerbungen auf die Ausbildungsstelle
im Rathaus eingegangen.
Josephine Roeseler
überzeugte bereits im schriftlichen
Test, bei dem sie ein hervorragendes
Ergebnis vorweisen
konnte. Das positive Bild
konnte sie dann im Vorstellungsgespräch
abrunden, berichtet
Stadtsprecher Renè Hill.
Fürdie jungePerlebergerin,die
gerade am Oberstufenzentrum
in Wittenberge ihr Abitur
macht, geht damit ein Wunsch
in Erfüllung. Bürgermeister
Axel Schmidt gratulierte Josephine
Roeseler. Er informierte
sie darüber, dass sie imLaufe
der dreijährigen Ausbildung alle
Bereiche der Stadtverwaltung
durchlaufen werde.
(male)
Motto lautet: „Ritt durch die
Stadtgeschichte“. Dargestellt
wirddas verrückte Laboreiner
Pritzwalker Gelehrten um
Körper etwas Gutes tun. Ein
SchwerpunktimSports Clubist
auch die intensive Trainerbetreuung.
So beginnt das Training
mit einem ausführlichen
Einführungsgespräch und einer
umfassenden Körperanalyse,
so dass die individuellen Ziele
eines jeden Mitgliedes in den
Vordergrund gestellt werden
und die richtige Handhabung
der vielfältigen Fitnessgeräte
ausführlicherklärtwird. Egal ob
nach der üppigen Weihnachtsschlemmerei
der „Bauch“ stört
oderdas neue Jahr einfachmal
wieder mit frischem Schwung
und Elan begonnen werden
soll, die Trainer im Sports Club
stehen dabei als kompetenter
Partner zur Seite. Alle, die nun
interessiert sind die angenehme
Atmosphäre, die hilfsbereiten
Trainer, neue Geräte und
andere sportlich aktive Menschen
kennen zu lernen, sind
herzlich eingeladen, kostenlos
und unverbindlicheinenProbetag
imSports Club zu erleben.
Das Angebot gibt es auf
www.sports-club.de. Weitere
Informationen, Anmeldemöglichkeiten
und Kontaktdaten
1900. Ein Höhepunkt desFestjahres
sind die Pritzwalker
Festtage am 12. und 13. Juni.
Der große Festumzug erlaubt
Der Sports Club unterstützt jedendurcherfahrene und kompetente Trainerinnen
bzw. Trainer aufdem Wegzur Wunschfigur. FOTO: SPORTS CLUB
gibt es ebenfalls auf derHomepage
oder man kommt einfach
einfach vorbei im Sports Club
Wittenberge, Perleberger Straße
71. (pm)
Im Beisein vonBürgermeister Axel Schmidtund Sachgebietsleiterin CorneliaWinterfeld
unterschrieb Josephine Roeseler ihrenAusbildungsvertrag.
FOTO:ROLANDSTADT PERLEBERG/RENÈ HILL
FOTO: STADT PRITZWALK
WOLFSHAGEN–Mozart, Mendelssohn,
Brahms und Reger –
mitdiesen Großen unserer Musikgeschichte
setzen Christine
und Uwe Wasgindt die Konzertreihe
im Schloss-Museum
Wolfshagen im neuen Jahr fort.
Und das Publikum wird staunen,
wie einnehmend und
frisch die musikalischen
Schwergewichte schreiben
konnten, wenn sie nicht nurdie
Interpreten, sondern auch das
Publikum fürsicheinzunehmen
trachteten. Das Programm umfasst
Sonaten für Violine und
Klavier vonWolfgang Amadeus
Mozart, Felix Mendelssohn Bartholdy
und Johannes Brahms
sowie sechs kleine Stücke für
Violine und Klavier vonMax Reger.
Das Konzert findet am
Samstag, 17. Januar, um 15
einen Blick auf die 770 Jahre
währende Stadtgeschichte.
Für den27. Juni stehtdie Sommertour
mit dem Bürgermeister
auf dem Plan. Ein ganz besonderes
Erlebnis wird wenig
später das Konzert des Dresdner
Kreuzchores am 8. Juli in
der Kirche Sankt Nikolai werden.
770 bunte Lichter sollen
bei den Pritzwalker Herbstlichtern
am 4. September den
Grüngürtel erleuchten. Vereine,
Unternehmen und Handwerker
dürfen sich präsentieren.
Eine Fotoausstellung von
Stadtjubiläen und Stadtfesten
der vergangenen Jahrzehnte
lässt Erinnerungenwieder aufleben.
Und natürlich wird das
Rathaus wieder in prächtigen
Farben erstrahlen. Historische
Stadtrundgänge werden von
der Touristinformation inder
Museumsfabrik Pritzwalk jeweils
am 10. und 24. Oktober
angeboten –inKostümen und
mitBezug zur770.ImNovember
gibt es wieder den Knieper-
und Regionalmarkt. Mit
dem Pritzwalker Weihnachtsmarkt
geht dasFestjahrzu770
JahreErsterwähnung zu Ende.
Das komplette Programm
kann in einem handlichen
Flyernachgelesen werden, der
jetzt überall inden Einrichtungen
derStadtausliegt.
DuoWasgindt spielt
Werke der Musikgeschichte
DasDuo WasgindtspieltWerke alter
Meister.
FOTO: MARCOSCHRÖDERFOTOGRAFIE
Uhr statt. Um Anmeldung wird
gebeten unter Telefon
038789/61063. (male)
Laga-Informationsveranstaltung
WITTENBERGE–In etwas mehr
als einem Jahr öffnet die Landesgartenschau
Wittenberge
ihre Pforten. Nach der letzten
Informationsveranstaltung, die
vor allem die Vorfreudeauf das
Großereignis in den Mittelpunkt
stellte, geht es beim
nächsten Termin umden aktuellen
Planungs- und Umsetzungsstand
–mit besonderem
Blick auf die bauliche Entwicklung
und die nachhaltigen Effekte
für die Stadt. Die Landesgartenschau
Wittenberge lädt
daher herzlich zu einem offenen
Info- und Austauschabend
ein. Interessierte Bürgerinnen
und Bürger erhalten zunächst
kompaktdie neuesten Informationen:
Was ist geplant? Wo
stehen wir? Welche nächsten
Schritte folgen? Außerdem
wird erläutert, welche Maßnahmen
temporär sind –und
wasdauerhaft für Wittenberge
erhalten bleibt. Im Anschluss
steht der Austausch imMittelpunkt:
Der Abend gehört den
Besucherinnen und Besuchern.
Die Veranstaltung findet am
21. Januar um 18 Uhr imkleinen
Saal des Kultur- und Festspielhauses
in Wittenberge
statt. Da die Plätze begrenzt
sind, wird um Anmeldung gebeten.
Anmeldung telefonisch
unter03877/5639300oderper
E-Mail info@laga-wittenberge.de
„Die Landesgartenschau
Wittenberge freut sich auf
einen informativen Abend und
den persönlichen Austausch
mit allen Interessierten“, sagt
Geschäftsführer Ernst Volkhardt.
(pm)
Bürgerfrühstück in Sükow
Amtliche Bekanntmachungen
Sükows Ortsvorsteher Diethardt
Schulz
FOTO: ROLANDSTADT PERLEBERG//RENÈ HILL
SÜKOW –Ortsvorsteher Diethardt
Schulz und der Vorstand
desVereinsSükower Landleben
laden am 25.Januarum10Uhr
die Einwohner des Perleberger
Ortsteils Sükow zum Bürgerfrühstück
ins Dorfgemeinschaftshaus
ein. „In lockerer
Runde möchten wir mit den
Einwohnern von Sükow und
Platenhof ins Gespräch kommen“,
so der Ortsvorsteher.
Und so heißt es in der Einladung
an die Dorfbewohner:
„Kommt vorbei und genießt
ein gemütliches Frühstück in
entspannter Atmosphäre. Bei
Kaffee und Brötchen möchten
wir uns gemeinsam über aktuelle
Themen unseres Ortsteiles
austauschen.“ Für eine bessere
Organisation und Planung des
Bürgerfrühstücks bitten Ortsvorsteher
und Vereinsvorstand
um eine vorherige Anmeldung
bis zum 19. Januar unter der
Telefonnummer
0170/6311793 oder über die
WhatsApp-Gruppe Sükower
Landlebene.V. (pm)
14.01.2026
Amtliche Bekanntmachung
für die Gemeinde Plattenburg
Die Gemeindevertretung der Gemeinde Plattenburg hat in
ihrer Sitzung am 25.11.2025 die Satzung zur Umlage der
Verbandsbeiträge der Gewässerunterhaltungsverbände Wasserund
Bodenverband „Prignitz“ und „Dosse-Jäglitz“ für das Jahr 2026
beschlossen.
Die Satzung wurde auf der Internetseite der Gemeinde veröffentlicht.
REGIONALES Anzeigenkurier ·14. Januar2026 ·Seite 6
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14.Januar 2026 Regionales
PrignitzExpress | 07
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Stress, wenig Bewegung oder
eine ballaststoffarme Ernährung
führen häufig zu einer reduzierten
Darmaktivität. Der Transport der
Nahrung durch den Darm dauert
dann deutlich länger und die
Verdauung gerät ins Stocken –
unregelmäßiger Stuhlgang oder
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Noch dazu tritt häufig ein unangenehmer
Blähbauch auf.
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und dehnt die Darmmuskulatur
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Impuls, sich wieder zu bewegen.
So kommt der Darm aus eigener
Kraft in Schwung und die Verstopfung
löst sich 2 – planbar und
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Training von innen heraus zur
Bewegung animiert und der
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Die Angabe „Hilft, die Darmpassage zu erleichtern und einen gesunden Darm zu erhalten“ bezieht sich auf
einen dreimaligen Verzehr pro Tag. • 2 Das enthaltene Psyllium hilft, die Darmpassage zu erleichtern und einen
gesunden Darm zu erhalten. • Abbildung Betroffenen nachempfunden.
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allen, die ihm im Leben Zuneigung und Freundschaft schenkten,
ihm Achtung und Wertschätzung entgegenbrachten, ihm auch am
Ende seines Lebensweges zur Seite standen, ihm im Tode auf
vielfältige Weise die Ehre erwiesen und uns ihre Anteilnahme
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zärtlich, treu, hübsch und habe die Hoffnung
trotzdem fast aufgegeben. Erst bin
ich heiß umworben und wenn die Sprache
auf meinen kleinen Sohn kommt, ist alles
aus. Irgendwo muss es doch einen lieben
Mann geben, den ein liebes Kind nicht
stört. Da ich nicht ortsgebunden bin und
ich in meinem Job als Physiotherapeutin
überall Arbeit bekomme, könnten wir bei
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Krankenschwester. Suche nach Enttäuschung
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die Natur, Tiere und ländliche Idylle, habe
das Leben in der Stadt satt. Ich suche einen
lieben, einfachen und treuen Mann,
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und laufe vor der Arbeit nicht weg. Ich
bin nicht ortsgebunden und würde gern
zum Partner ziehen. Rufe an und wir lernen
uns kennen. Ag. Marie, Tel. (03876)
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Abends allein vor dem Fernseher und
immer nur für eine Person kochen, das
Singleleben ist nicht für jeden Menschen
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Ich Bärbel, 42 Jahre wünsche
mir einen Weggefährten, der liebevoll mit
sich verbunden ist und gemeinsam eine
lebensfrohe, sichere Verbindung gestalten
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mit der ich zusammenleben und wirken
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Ich heiße Elke, bin leider bereits verw.,
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ganz einsam und verlassen. Ich bin sexy,
romantisch, ordentlich und häuslich. Da ich
so allein bin, glaubt mancher, ich sei „Freiwild“,
was mich kränkt. Ich wäre so froh,
wenn ich durch diese Anzeige einen sympathischen,
aufrichtigen, alleinstehenden
Mann mit Herz u. Humor finden würde. Sie
werden es ganz sicher nicht bereuen. Ich
bin eine sichere Autofahrerin mit eig. Pkw
und nicht ortsgebunden. Rufen Sie bitte
an. Ag. Marie, Tel. (03876) 6049180.
Ich heiße Birgit, ich bin 54/163/62,
anschmiegsam, zärtlich, sehe gut aus
und bin vollbusig. Leider bin ich nur eine
einfache Floristin und könnte sofort zu
Dir ziehen. Alles ringsherum ist unwichtig,
lieb solltest Du sein! Ich bin häuslich
und koche sehr gut und habe ein eigenes
Auto. Du wirst nicht enttäuscht sein. Bitte
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bildhübsche, viel jünger wirkende, freundliche
Frau, mit halblangen braunen Haaren.
Ich kann einfach nicht länger alleine
bleiben und suche zärtliche Hände zum
Wärmen und Arme zum Hineinkuscheln.
Verkaufe gerade mein EFH und würde
gern zum Partner ziehen. Fühlst du dich
angesprochen? Dann freue ich mich auf
deinen Anruf. Ag. Marie, Tel. (03876)
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Gibt es ihn? Wo ist der starke Mann, bei
dem eine starke Frau sich auch mal Anlehnen
oder sogar fallen lassen kann? Ich
bin Katrin mit 58 Jahren Lebenserfahrung,
ein Familienmensch, spontan, unternehmungslustig
und wünsche mir einen Partner,
der die Balance zwischen Aktivitäten
und Entspannung kennt, der zärtlich, treu,
etwas sportlich und gefühlvoll sein kann
und die Neugier auf das Leben noch nicht
verloren hat. Ich bin jetzt natürlich auch
neugierig, ob das Leben hier solch einen
Mann vorbeiführt, der auch noch den Mut
zum Antworten findet. Ag. Marie, Tel.
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Ich bin Angelika, eine einsame Witwe,
70 Jahre, eine gutaussehende, liebenswerte,
herzliche Frau mit schöner Figur
und den Rundungen an der richtigen Stelle,
eine gute Hausfrau, prima Kamerad,
finanziell versorgt, würde auch ihr EFH
verkaufen und zum Partner ziehen (Interesse
an Haus und Garten), mit Auto und
leider am Verzweifeln, denn ich habe diese
Anzeige schon einmal aufgegeben und kein
Mann hat sich gemeldet. Gibt es noch einen
netten Mann für mich, den ich liebevoll
umsorgen darf, dann melde Dich bitte. Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Martina, 61 Jahre, attraktive, schlanke
Witwe, als Krankenschwester berufstätig,
mit eig. Pkw. Bin aufgeschlossen, ehrlich
und treu, finanziell versorgt. Vielleicht
habe ich Glück mit dieser Anzeige und es
meldet sich ein Herr mit Sehnsucht nach
Liebe und eine harmonische Partnerschaft.
Das Alter ist für mich nicht entscheidend
und ich bin umzugsbereit. Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Ich bin Michael, 43/180, ein Naturbursche
mit sportlicher Figur, bin Chef einer
kleinen Firma und habe schon viel erreicht,
bin humorvoll und vielseitig. Aber als Single
bin ich oft einsam und sehne mich
nach einer sympathischen, bodenständigen
Frau, gern auch mit Kind, die mit mir
ins Glück starten möchte und für die ich
da sein kann. Bitte melde Dich, Du wirst
es sicher nicht bereuen. Ag. Marie, Tel.
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Mein Wunsch! „Irgendwie find und lieb
ich Dich!“ Attraktiver, alleinerziehender
Vati, 46/183 mit 16jähriger Tochter, die
eine Lehre begonnen hat und nun ihren
eigenen Weg geht. Ich bin ein Mann, der
viele haben könnte aber nur eine will,
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männliche Ausstrahlung, mit ansteckendem
Lachen und mitfühlenden Tränen,
sucht die Frau, die zu ihm passt. Ag. Marie,
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keine Rolle, solange wir uns super verstehen
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Deine Kinder – suchst Du das? Junger
Witwer Carsten, 52/182, mit 17-jähriger
Tochter, die nun ihre eigenen Wege geht,
mit modernem EFH, finanziell abgesichert,
berufstätig, mag Ausflüge mit dem Auto,
Spaziergänge, Gespräche mit Freunden,
tanzen, Kino, Musik und bald Dich? Alter
und Figur sind für mich nicht entscheidend,
wichtig sind Vertrauen, Treue und
Ehrlichkeit. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
„Kein herzliches Guten Morgen, kein
Gute-Nacht-Kuss, keine Gespräche, kein
gemeinsames Essen – ich will das ändern
mit Dir!“ Ansehnlicher, sympathischer Polizeibeamter,
Mitte 50/180, mit breiten
Schultern und Humor, sehnt sich nach Familie
mit allem Drum und Dran und würde
sich über ein Zeichen von einer charmanten
Frau mit freiem Herzen freuen. Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Dein Mut anzurufen entscheidet, ob
wir uns kennenlernen! Bin ein erfolgreicher
Geschäftsmann, 56/185, seit einem Jahr
verwitwet, suche eine aufgeschlossene
Partnerin (passenden Alters) für einen
neuen gemeinsamen Lebensabschnitt, mit
allem was dazu gehört. Ich mag Rad fahren,
Wandern, gemeinsame Stadtbummel
oder Konzerte, gern mal schön essen gehen
oder zusammen kochen - eben einfach
nicht alleine sein. Mehr verrate ich auf keinen
Fall, damit das erste Treffen oder Gespräch
interessant bleibt. Melde Dich! Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Habe noch Flausen im Kopf… bin zuverlässig
und will mit Dir zusammen wieder
lachen und dem Leben das Positive
abgewinnen! Frank, 61 Jahre, verwitwet,
guter Beruf, angenehmes Äußeres, hat
immer Ideen. Wenn Du spontan und nicht
anstrengend bist, dann bist Du genau die
richtige Frau für mich. Ich mag die Natur,
Wandern, Ausflüge, Kurzreisen, Kino
und bunte Veranstaltungen. Wenn Du ein
fröhlicher Typ bist, harmoniebedürftig und
nicht zickig, dann melde Dich gern. Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Dirk, 63/187, Witwer, Handwerksmeister,
NR, finde die Zeit zu kostbar um auf ein
Wunder zu warten! Deshalb versuche ich
es mit dieser Anzeige. Ich bin jünger aussehend,
gepflegt und natürlich, suche auf
diesem Weg eine ehrliche und liebe Partnerin,
gern auch älter, für die gemeinsame
Freizeitgestaltung. Wir sollten vorerst jeder
unsere Wohnung behalten. Ich weiß
die Überwindung den Hörer in die Hand zu
nehmen kostet viel Mut, aber wie sollten
wir uns sonst kennen lernen! Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Ich, Stefan, 65/179, KFZ-Meister, sympathische
Erscheinung, gutaussehend,
schlank, selbstständig, humorvoll, sehne
mich nach einer einfachen, zärtlichen
Frau, für die ich ein verlässlicher, toller
und aufmerksamer Partner sein darf. Bitte
rufen Sie an! Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Wolfgang, 67/183, geschieden, ist sehr
einsam. Er ist aber voller Hoffnung auf eine
gute Partnerschaft, mit einer rüstigen Partnerin
bis 75 Jahre. Wolfgang ist intelligent,
unternehmungslustig, strahlt sehr viel
Herzenswärme aus, ist ruhig und ausgeglichen,
fürsorglich, hat eine hohe Rente und
einen eigenen PKW. Gerne möchte er zu
zweit durchs Leben gehen. Haben Sie auch
diesen Wunsch, dann rufen Sie an! Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Komm mit! Shopping in Dubai oder Eis
essen in Pisa…und es ist Liebe! Wolfgang,
68 J., Geschäftsmann in Rente, Dipl. Ing,
leider seit 3 J. geschieden. Ich bin spontan,
humorvoll, selbstbewusst, handwerklich
geschickt, kompromissfähig, in besten
finanziellen Verhältnissen, mit schönem
EFH. Ich gehe gern schwimmen und liebe
Reisen, Blumen, Tagesausflüge und sich
abends in einem gepflegten Restaurant
verwöhnen lassen. Ich bin romantisch,
zärtlich, liebevoll und zuverlässig, ein Realist
und Träumer, kann die Waschmaschine
bedienen und kochen. Bitte melde Dich,
lass unseren Traum wahr werden, denn alleine
sein ist so schlimm – geht es Dir auch
so an den Wochenenden? Also dann… küssen,
lieben, lachen und zusammen glücklich
sein! Bitte rufe an! Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Hast Du heute schon gelacht? Mit mir
kannst Du das jeden Tag! Facharzt, Ende
60/185, ohne Kinder, verw., gutaussehend,
unabhängig, lebt in guten Verhältnissen,
möchte Dich gerne ohne unpersönl. Internet
und blöde Mails finden! Lass uns ganz
altmodisch telefonisch verabreden! Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Herzensmann mit Format sucht die
Liebe fürs Leben - ich, 58 Jahre jung,
stattliche Figur, bodenständig und humorvoll,
bin bereit für einen neuen Lebensabschnitt.
Als Witwer habe ich gelernt, wie
wertvoll gemeinsame Zeit ist, und wünsche
mir eine liebevolle Partnerin, die mit
mir das Leben genießt – mit Lachen, Gesprächen
und kleinen Abenteuern. Ich bin
naturverbunden, koche gerne, liebe gute
Musik und gemütliche Abende zu zweit genauso
wie spontane Ausflüge ans Meer. Du
solltest warmherzig, treu und lebensfroh
sein – alles andere ergibt sich, wenn die
Chemie stimmt. Wenn du dir einen ehrlichen,
zuverlässigen Mann mit Herz und
Humor wünschst, der zupacken kann und
auch romantische Seiten hat, dann freue
ich mich sehr auf deinen Anruf. Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Marcel, 36/179. Sein Leben - alles bestens,
doch die Liebe fehlt. Er total nett,
möchte wieder was Verrücktes machen,
gedrückt werden, gemeinsam frühstücken,
Urlaub planen, alles besprechen. Wenn Du
Spaß am Leben hast, offen und natürlich
bist, dann melde Dich doch. Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Aufwachen, Deine Wärme spüren, Pläne
für den Abend machen, Alex, Ende
30, Tischler, groß, attraktiv, sportliche Figur,
zuverlässig, humorvoll, mit dem gewissen
Etwas sucht Sie zum Flirten, Verlieben,
Lachen, Reden, Genießen und Verwöhnen,
für eine Liebe ohne Verfallsdatum. Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Charmanter Natur- und Gartenfreund,
Witwer Roland, 73/184, bin jung geblieben,
gesund, vital, aktiv, handwerklich begabt,
eine Frohnatur mit PKW, reise gern, bin
gepflegt, großzügig, voller Ideen, möchte
der Einsamkeit ein Ende bereiten, ohne Gewohntes
gleich aufzugeben. Nur Mut! Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Ich hoffe das Sie 2026 mal Zeit zum
Lesen haben. Klaus, 70/177, verwitwet,
NR. Ich fühle mich für eine Freundschaft
mit einer netten Frau, gern auch älter, noch
lange nicht zu alt. Ich bin ein Natur- und
Tierfreund, liebe Spaziergänge (keine Gewaltmärsche),
Autotouren (bin seit 50 Jahren
unfallfrei) und angenehme Gespräche.
Mein Interesse gilt den schönen Dingen,
die den Lebensabend in Zweisamkeit bereichern,
wie z.B. gemeinsam Verreisen,
Besuche von Veranstaltungen, füreinander
da sein ohne die eigene Wohnung
aufzugeben. Bin handwerklich geschickt,
verständnisvoll, gütig und hilfsbereit, mit
schöner Wohnung, trotzdem sehr allein
und einsam. Denn die Kinder haben nicht
viel Zeit, um sich mit der älteren Generation
zu beschäftigen und Aufdrängen
möchte man sich nicht. Rufen Sie bitte
an. Ich weiß, die Überwindung den
Hörer in die Hand zu nehmen, kostet
viel Mut, aber wie sonst sollten wir uns
kennenlernen. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Bist Du auch so einsam? Angela, 65 Jahre,
Witwe, habe bis zur Rente als Krankenschwester
gearbeitet, bin völlig ohne Anhang,
bin eine einfache, liebe Frau, jünger
aussehend, mit sanften Augen, schlanker
Figur und Rundungen am richtigen Fleck,
aber leider zu schüchtern um jemanden
anzusprechen. Deshalb bin ich einsam und
wünsche mir so sehr einen lieben Mann an
meiner Seite. Du kannst gerne älter sein,
dass Alter ist für mich nicht entscheidend,
habe keine Ansprüche, Aussehen, Figur –
alles unwichtig, auch musst Du kein Theatergeher
oder Reiseonkel sein, ich bin lieber
zu Hause und ob im Schlafzimmer noch
was geht, ist ebenfalls nicht entscheidend,
wenn ja – ist es gut und wenn nicht – dann
kann man auch anders miteinander zärtlich
sein. Wenn Du willst, kann ich auch zu Dir
ziehen und bei Dir bleiben – versprochen.
Ich kann gut haushalten und kochen, liebe
die Natur, mag Gartenarbeit und fahre seit
vielen Jahren Auto. Hoffentlich habe ich
Glück mit dieser Anzeige und Du meldest
Dich. Bitte rufe an über. Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Marion, Witwe, 66/162, gute Figur,
blondes Haar, gelernte Konditorin und gute
Köchin, ein bodenständiger und offener
Mensch, doch einsam und allein, sucht
einen lieben Mann, welcher treu, ehrlich
und gepflegt ist, vielleicht mit ähnlichem
Schicksal und sich trotzdem ebenfalls nach
Zweisamkeit sehnt. Bin flexibel und mit
eig. Auto, bitte rufen Sie an. Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Rita, 70/158, einfache, bescheidene Witwe,
mit blondem Haar, schöner Figur und
liebevollem Herz. Ich fahre Auto, mag ein
sauberes, gemütliches Zuhause, Musik und
Gartenarbeit und würde liebend gern einen
ordentlichen Mann, gern älter, verwöhnen
und sein Herz erwärmen. Bitte beende unsere
Einsamkeit und melde Dich. Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Elvira, 72/163, seit 5 J. Witwe, bis zur
Rente als Gärtnerin tätig, schaue oft sehnsuchtsvoll
auf die vergangenen Jahre
der Zweisamkeit zurück. Aber man kann
den Verlust eines lieben Menschen nicht
rückgängig machen. Das sinnlose Alleinsein
quält gerade zu dieser Jahreszeit.
Bin eine ruhige, ehrliche, anpassungsfähige
und hilfsbereite Frau, die von guter
Hausmannskost noch etwas versteht. Den
Mann, kann auch gerne älter sein, der mich
bei sich aufnimmt, würde ich liebevoll umsorgen.
Ich stelle wirklich keine Ansprüche,
nur würde ich gern bei Sympathie zu Ihnen
ziehen, da ich so alleine bin. Ich sehe
gut aus, mir macht es Spaß, mit meinem
kleinen Auto in die Natur zu fahren, verreise
aber nicht so gern, liebe alte Musik,
Haus- und Gartenarbeit, sowie ein gemütliches
Heim. Ich habe hier keine Verwandten
und bin so einsam. Bitte melden Sie
sich schnell, rufen Sie an. Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Die gute Mischung macht´s… Jeans,
High Heels, Turnschuhe, Kino, Kultur, Reisen,
Humor und Neugier. Brigitte, 73 Jahre,
verw., blond und attraktiv, herzliche
Art, mobil mit ihrem PKW, hört Musik, ist
modern, kann in der Küche tolle Dinge
zaubern, möchte sich verabreden und ihr
Herz noch einmal verschenken. Bist Du der
junggebliebene Mann (Witwer), der keinen
Omatyp sucht, sondern die finanziell unabhängige
Frau mit gutem Bildungsstand und
einer positiven Lebenseinstellung, dann
melde Dich und einem spontanen ersten
Treffen steht nichts im Weg. Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Erika, 75 Jahre, hübsche, gepflegte Witwe.
Kochen und backen sind meine Lieblingsbeschäftigungen,
durch mein Auto
bin ich flexibel und würde Sie gerne besuchen
oder Sie kommen zu mir. Wenn
Sie auch des Alleinseins müde sind, rufen
Sie an, auf Sie wartet eine liebe und umgängliche
Frau. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Bildhübsche Krankenschwester, 35/166,
ledig. Ich suche keinen Märchenprinzen,
sondern einen ganz normalen, jungen
Mann, gerne Arbeiter oder Handwerker,
Hauptsache treu und ehrlich. Ich habe
langes, lockiges Haar und wie ich oft höre
eine hübsche, schlanke Figur mit langen
Beinen. Ich gehe nicht gerne in Discos
und beruflich habe ich nur mit Frauen zu
tun, deshalb ist es für mich sehr schwer
einen lieben Partner kennen zu lernen,
mit dem ich schmusen, lachen, träumen
und zärtlich sein kann. Ich bin bescheiden,
treu, fröhlich, unkompliziert und möchte
für Dich da sein. Bitte ruf an, wenn Du es
ehrlich meinst! Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Susanne, 41/163, blond, schlank, temperamentvoll,
ein Sonnenschein, arbeitet
in der häuslichen Pflege im ambulanten
Dienst, mit hübschen Augen, sie ist voller
Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit.
Susanne ist geschieden. Sie ist sehr gutaussehend,
gepflegt und ist eine Partnerin,
die gerne verwöhnt und dem Partner ein
schönes Zuhause bietet. Sie möchte gerne
einen Mann zum Vertrauen, Lieben, Kuscheln
uvm. haben. Worauf wartest Du?
Ag. Marie, Tel. (03876) 6049180.
Katja, bin 43/168, hübsch, leider etwas
schüchtern. Ich habe keine Kinder und bin
seit dem Tod meiner Eltern ganz allein und
sehne mich nach jemanden, der mir nah ist.
Du brauchst nicht schön sein, viel wichtiger
ist ein wahrhafter Freund mit Herz und ehrlichen
Absichten. Ich warte auf dich! Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Ich bin Johannes, Anfang 70/182/79,
verwitwet, habe bis zur Rente als Ingenieur
gearbeitet, bin finanziell versorgt,
habe ein Auto, bin unternehmungslustig
und anpassungsfähig. Ich möchte eine
ehrliche und natürliche Frau, gern auch
älter, für eine dauerhafte Freundschaft
kennen lernen. Ich bin ein Mann, dem Ehrlichkeit
und Verlässlichkeit im Leben wichtige
Eigenschaften sind. Ich liebe die Natur,
Spaziergänge und Reisen. Ich bin sehr
selbstständig, da ich meine Frau bis zum
Tod gepflegt habe. Unsere Wohnungen
sollten wir behalten, aber die Freizeit
gemeinsam verbringen. Freue mich auf
einen Anruf. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Einfach mal treffen, vielleicht mögen wir
uns! Robert, Mitte 70 Jahre, Handwerksmeister
in Rente, NR, bin ein wirklich netter
Witwer mit Herz & Humor. Ich habe ein
gepflegtes Äußeres, bin kein Stubenhocker,
gesund, reisefreudig und fahre Auto.
Ich suche eine Frau mit der man gut reden
kann, mit der ich wegfahren, ausgehen
oder die Natur genießen kann. Alter egal,
da ich nur eine Freizeitpartnerin mit getrennten
Wohnungen suche. Bitte rufen Sie
an! Ag. Marie, Tel. (03876) 6049180.
Gerhard, 78/177, verwitwet, lachende
Augen, sympathische Erscheinung sucht
eine nette Frau für eine harmonische ehrliche
Beziehung. Er ist Hobbykoch, Bastler,
Gärtner, Tänzer, reist gern, ist liebenswert,
aufmerksam und möchte einer sympathischen
Frau - Vertrauter, Freund und helfende
Hand sein. Nur Mut! Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Peter ist seit einem Jahr Witwer, Ende
70/176, mit PKW+FS, ein gepflegter, wunderbarer,
älterer Herr, vital und wesentlich
jünger wirkend. Sein Herzenswunsch ist
eine natürliche, liebe Partnerin, die mit ihm
die Freizeit genießen möchte. Wir können
getrennt wohnen, uns gelegentlich treffen
oder telefonieren, etwas unternehmen und
einfach füreinander da sein. Ich freue mich
schon auf Sie. Bitte rufen Sie an! Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Bin ich mit Anfang 80 zu alt für eine
freundschaftliche Beziehung? Kurt, verwitwet,
in Herz und Kopf junggeblieben,
ehemaliger Unternehmer, vermögend,
großzügig, NR/NT, ist verzweifelt. Schon
einmal hat er eine Anzeige aufgegeben
und niemand hat sich gemeldet. Dabei unternimmt
er gern Reisen mit seinem tollen
Auto, ist handwerklich geschickt und ein
gepflegter und sehr sympathischer Herr.
Ob er mit dieser Anzeige Glück hat? Bitte
melden Sie sich, Ihr Alter ist nicht entscheidend,
nur etwas Mut! Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Facharzt, über 80/176, NR. „Vor
zwei Jahren hatten wir Goldene
Hochzeit, doch dann noch ein trauriger
Schicksalsschlag... erst der zeitige Tod
meines Sohnes und auch meiner Frau
konnte ich nicht helfen. Jetzt bin ich Witwer
und völlig allein, aber es muss weitergehen,
mein Blick richtet sich nun nach
vorn, da ich nicht der Typ bin, der sich in
seiner Wohnung verkriecht und nur noch
vor dem Fernseher sitzt und grübelt, suche
ich eine nette Frau, die in Freundschaft mit
mir gemeinsam etwas unternehmen möchte.
So könnten wir z. B. mal einen Ausflug
machen, mal eine Veranstaltung besuchen,
Spazieren gehen oder uns bei einer
Tasse Kaffee nett unterhalten. Für mich
zählen Werte wie Ehrlichkeit, Vertrauen
und gegenseitige Achtung. Habe
ein gepflegtes Äußeres, bin ein leidenschaftlicher
Autofahrer, tierlieb,
handwerklich geschickt und humorvoll. Bitte
rufen Sie an!“ Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Marco, 54/180, gutaussehend, volle
dunkle Haare, NR, guter langjähriger
fester Arbeitsplatz, finanziell abgesichert,
seit einigen Jahren gesch., recht
guter Tänzer, wandert gerne, ist musikalisch,
guter Zuhörer, Hobbygärtner, lacht
gerne, liebt die Natur, sucht die Frau
zum Leben und Lieben. Marco sucht eine
spontane, liebenswerte, ehrliche Partnerin.
Freunde haben versucht ihn zu verkuppeln,
aber das hat alles nicht funktioniert.
Er hat gemerkt, dass es in seinem
Alter sehr schwer ist eine Frau fürs Leben
zu finden. Nach langem Überlegen hat
er sich entschlossen, auf diese Art eine
Frau kennenzulernen, weil alles andere
nicht geklappt hat. Er freut sich auf deinen
Anruf. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Fehlen Dir auch Streicheleinheiten,
ein Gute-Nacht-Kuss, ein liebevolles
Aufwecken am Morgen? Attraktiver Polizeibeamter
David, 41/193, schlank mit
Superfigur, zuverlässig, sehr hilfsbereit,
großzügig, unterhaltsam, guter Zuhörer,
suche Dich zum Pferdestehlen, Kuscheln
und Schmusen, Zärtlichkeit an langen
Abenden, gemeinsam Einschlafen, Aufwachen
und die Morgenbrötchen miteinander
teilen. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Nicht das Aussehen entscheidet, sondern
der Charakter! Kurt, 76/172, verwitwet,
gepflegt, naturverbunden, möchte
eine nette Begleitung für kulturelle
Veranstaltungen, Konzerte oder Städtereisen
finden. Gegenseitiges Verständnis
und Wertschätzung sind wichtige Voraussetzungen
für ein Kennenlernen.
Ich bin tolerant und kompromissbereit,
höflich und zuvorkommend. Das Schicksal
meinte es nicht gut, aber trotzdem
oder gerade deswegen, bin ich ein familienorientierter
Mensch, dem Familie und
Freundschaften sehr wichtig sind. Wenn
Sie das ebenso sehen, könnten wir uns
bei einer Tasse Kaffee unterhalten und herausfinden
ob es weitere Gemeinsamkeiten
gibt. Ein Pkw für gemeinsame Unternehmungen
ist vorhanden. Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Du brauchst nicht weiter zu suchen, denn
hier bin ich! Simon, 37/181, aufmerksam,
humorvoll, handwerklich, kann kochen,
ein Mann mit großem Herzen und breiten
Schultern, die er Dir gern zum Anlehnen
bietet. Du bist eine aufgeschlossene,
nette Frau, gern auch mit Kind? Dann
melde Dich! Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Sie suc ht Ih n
Gemeinsam Wärme, Zuneigung und
Liebe erleben! Ich bin Jeanette, leider
verw., bin in Rente, stehe ganz allein da
und suche einen lieben Mann (gern auch
älter), dem ich alles sein möchte, was er
sich wünscht. Bin 64 Jahre, vielleicht etwas
zu vollbusig, hübsch, fleißig, bescheiden,
ehrlich und treu. Ich stelle keine hohen Ansprüche,
Dein Aussehen und Alter ist mir
nicht so wichtig, wenn Du es nur ehrlich
meinst und gut zu mir bist. Bei Sympathie
und Wunsch würde ich auch zu Dir ziehen.
Bin flexibel und mit eig. Pkw. Ich warte
sehnsüchtig auf einen Anruf von Dir. Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Ute, Mitte 70/163, Physiotherapeutin
in Rente, seit 2 Jahren verwitwet. „Mir
müsste es eigentlich gut gehen, denn ich
bin zum Glück gesund, jünger aussehend
und auch finanziell abgesichert. Aber trotzdem
bin ich traurig, da meine Kinder weit
weg wohnen, bin ich einsam und allein.
Habe große Sehnsucht nach einem lieben,
älteren Mann, mit dem ich wieder glücklich
werden möchte. Ich bin ehrlich, treu, keine
Reisetante, liebe Haus- und Gartenarbeit,
aber auch Erotik und habe eine schlanke
Figur. Sie können 70 J. sein oder über
80 J., klein oder groß, alles nicht wichtig,
Hauptsache Sie sind gut zu mir. Würde auf
Wunsch meine Wohnung gern aufgeben.
Bitte melden Sie sich, denn das Leben ist
zu kurz um auf ein Wunder zu warten. Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Bildhübsche Frisörin mit eig. Frisörgeschäft
- Sandra, 45 J., eine natürliche
und bescheidene Frau mit schlanker Figur,
umgänglich, anpassungsfähig und warmherzig.
Ich bin eine tolle Köchin und gute
Hausfrau. Ich bin absolut ehrlich und zuverlässig,
ich kann Dich genauso zum Lachen
bringen wie zärtlich umsorgen. Ich
bin finanziell und örtlich unabhängig. Ich
habe ein Auto und könnte Dich spontan besuchen,
wenn Du magst! Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Traummann muss nicht sein, aber
Träume sollte er haben, vielleicht so von
Liebe und Zärtlichkeit und von einer aufregenden
Frau wie Josefine, 48 Jahre, mit
blonden langen Haaren, langen Beinen
und erotischer Figur, mit Kurven, wo ein
Mann sie sich wünscht, herzlichem Humor
und lieber, anschmiegsamer Art, also worauf
warten. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Nadine, 49/160/52, blond, bin nur eine
einfache Friseurin, dafür aber eine immer
freundliche, hilfsbereite und gute Hausfrau
und auch noch recht hübsch. Bei Zuneigung
bin ich nicht ortsgebunden, fahre
Auto und suche einen ordentlichen, netten
Partner, gern geschieden oder getrennt
lebend. Kind kein Hindernis. Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
„Du sollst mir nicht die Sterne vom
Himmel holen aber mit mir in die Sterne
schauen.“ Dagmar, 50 Jahre, blondes Haar,
sehr attraktiv und gepflegt, warmherzig,
humorvoll, vielseitig interessiert, liebe die
Natur, Musicals, Reisen und bin offen für
Neues, suche Ihn, charmant, optimistisch,
ein guter Gesprächspartner und etwas an
Kultur interessiert, für ein niveauvolles Miteinander.
Freue mich sehr auf einen Anruf!
Ag. Marie, Tel. (03876) 6049180.
Mein Name ist Silke, Physiotherapeutin
mit eigener Praxis, Mitte 50, schlank,
hübsch, aber eine ganz normale Frau, fleißig,
zärtlich, treu und fast verzweifelt, denn
ich habe die Anzeige schon einmal aufgegeben
und niemand hat sich gemeldet.
Vielleicht gibt es doch noch einen lieben
Mann für mich. Bitte sei so lieb und rufe
an! Ag. Marie, Tel. (03876) 6049180.
Bildhübsche Angela, 57 Jahre, einfühlsam
und aufgeschlossen. Eine sportliche
Frau mit dunklem Haar und einer aufregend
weiblichen und schlanken Figur, romantische,
tolerant und niveauvoll. Ich
mag Musik und koche gern, bin kinderlieb
und suche kein Abenteuer, sondern einen
liebevollen Mann. Ich freue mich auf
eine glückliche Partnerschaft. Überrasch
mich mit Deinem Anruf! Ag. Marie, Tel.
(03876) 6049180.
Liebe Singles, mein Name ist Gabriela
und ich bin 58 Jahre jung. Ich bin schick
und sportlich und liebe es mich regelmäßig
zu bewegen und die Natur zu genießen.
Ich bin nach einer Trennung auf der
Suche nach einem neuen Partner, der mit
mir durchs Leben gehen möchte. Ich bin
eine offene, ehrliche und lebensfrohe Frau,
die gerne lacht und das Leben in vollen
Zügen genießt. Ich suche einen Mann, der
ähnliche Interessen hat und der ebenfalls
offen und ehrlich ist. Wenn Du Dich angesprochen
fühlst und gerne mehr über mich
erfahren möchtest, dann melde Dich bitte.
Ich freue mich auf Deine Nachricht. Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Ich bin Heike, 59 Jahre, seit 2 Jahren
verwitwet und völlig allein und sehr einsam.
Bin hübsch anzusehen und habe eine
schlanke Figur, bin romantisch und zärtlich,
aber auch fröhlich und unkompliziert, eher
häuslich und liebe Gartenarbeit. Allein ausgehen
oder allein in den Urlaub, wage ich
mich nicht, obwohl ich gern aktiv bin. Wie
soll ich Sie treffen? Rufen Sie bitte an! Ag.
Marie, Tel. (03876) 6049180.
Zärtliche, liebevolle
Krankenschwester,
Anfang 60, verwitwet, vollbusig und trotzdem
sehr schlank, humorvoll und gesellig,
suche einen lieben einfachen Mann, denn
zu zweit ist alles viel schöner und leichter.
Bin eine gute Hausfrau, aber sehr einsam,
deshalb suche ich Dich auf diesem
Weg. Würde mich sehr freuen, wenn Du
Dich meldest. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Liebenswerte Witwe 63 Jahre (v. Beruf
Krankenschwester), fürsorglich,
hilfsbereit und mit großem Herz, sucht
einen ehrlichen, humorvollen Mann für
gemeinsame schöne Stunden und liebevolles
Miteinander. Bin flexibel, mobil (mit
Auto), zärtlich und verwöhne gern. Wenn
du Nähe, Verständnis und Wärme suchst
– melde dich! Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
A n r u f e n u n d Ve r l i e b e n !
Er suc ht Sie
Lachst und kuschelst Du gern? Dann
bin ich die Richtige. Angela, 65 Jahre, Witwe,
sehe gut aus (zierlich schlanke Figur),
steh gut im Leben, mag einen gemütlichen,
ordentlichen Haushalt, bin gern draußen.
Würde aber auch mit Dir ausgehen, Sport
treiben oder verreisen. Ich bin zuverlässig
und hoffe, Du meldest Dich. Ag. Marie,
Tel. (03876) 6049180.
Lieber älterer Herr gesucht! Regina,
Anfang 70/163/58, bin eine sehr einsame
Witwe, noch sehr hübsch, habe leider keine
Kinder und würde auch umziehen. Ich
habe Erfahrung in der Pflege, bin ehrlich,
treu, jünger aussehend, liebe die Natur
und habe eine gute Figur. Ich suche einen
lieben Mann, mit dem ich wieder glücklich
werden möchte. Ich würde für Sie sorgen,
Ihnen Ihr Lieblingsessen kochen und Sie
zärtlich verwöhnen. Mir ist nicht wichtig,
ob Sie ein Auto haben, auch müssen Sie
kein Theatergeher oder Reiseonkel sein,
denn ich bin lieber zu Hause. Bitte melden
Sie sich. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Hobbygärtnerin und ehemalige Krankenschwester,
Ramona, 72 Jahre, bin eine
sehr einsame Witwe, noch sehr hübsch,
mit schlanker, vollbusiger Figur, habe keine
Kinder und bin umzugsbereit, besitze
ein Auto. Ich wünsche mir von Herzen einen
sympathischen Mann bis 83 Jahre, für
noch viele Jahre in Harmonie und Glück.
Zu zweit ist alles viel schöner. Ich mag ein
gemütliches Heim, rätsel gern, koche gut,
bin sehr lieb und keine Reisetante. Wenn
Sie eine Frau suchen, die Sie umsorgt und
immer treu an Ihrer Seite steht, dann rufen
Sie bitte an. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Dies ist mein zweiter und letzter
Versuch! Lisa, 79 Jahre, Witwe, ehemalige
Krankenschwester, bin ganz lieb und
zuverlässig. Wie schön wäre es gemeinsam
die verbleibenden Jahre zu erleben,
über vergangene Zeiten zu plaudern und
sich gegenseitig über den Verlust eines
lieben Menschen zu trösten. Bin finanziell
abgesichert, eine besonders verschmuste,
liebevolle, vitale Frau, mit attraktiver
Figur, ohne Anhang, aber e. sehr sichere
Autofahrerin. Ich sehne mich nach einem
ehrlichen und liebevollen Herrn, Alter ist
nicht entscheidend, den ich umsorgen
möchte. Sind Sie auch an einer Partnerschaft
interessiert, mit Wärme, Zuneigung
und gegenseitiger Achtung, dann rufen Sie
an. Ag. Marie, Tel. (03876) 6049180.
Ich suche keine Wohngemeinschaft, sondern
einen netten Herrn für gemeinsame
Unternehmungen! Gerlinde, 80 Jahre, mit
blondem Haar, bin keine Reisetante, habe
einen großen Freundeskreis, aber bin trotzdem
oft alleine. Halte mich durch gesunde
Ernährung fit, bin humorvoll, sparsam,
naturverbunden, bewege mich viel und
wünsche mir die Bekanntschaft zu einem
Herrn, der auch noch aktiv am Alltag Freude
findet. Freue mich jetzt schon auf ein
Kennenlernen, wenn Du aus der hiesigen
Gegend bist. Ag. Marie, Tel. (03876)
6049180.
Bonsai
in der Schale
• In den Sorten z. B.:
Podocarpus microphylla,
Syzygium oder Buxus
Harlandi
• Höheca. 30 – 35 cm
inkl. 15-cm-Keramikschale
je Schale
9,99 *
Frucht aufstrich
versch. Sorten, z. B. Marille
je 320 g (1 kg = 6,22) oder
Feige je 330 g (1 kg = 6,03)
UVP 2,99
UVP 2,99
1,99*
WC-Steine
Exotic Flowers, Pine,
Citrus oder Ocean
je 3x45 g = 135 g (1 kg = 18,44)
16% billiger
UVP 2,99
UVP 2,99
2,49*
44%
billiger
UVP 89,95
49,99 *
Leicht
reflektierendes
Garn
HD-Satelliten-Receiver mit praktischem
Front-USB-Anschluss • HDMI- und Scart-Anschluss
• Digitaler Audioausgang • USB zur Wiedergabe von Filmen und Fotos
• Elektronischer Programmführer (EPG) • Einfache Installation, aktuelle
Senderliste vorprogrammiert
34% billiger
UVP 45,99
29,99 *
Auch
online
7,99 *
Schwarz
Auch erhältlich:
DVD-/CD-Player
XL ca. 160 cm
XL ca. 230 cm
Beige
Grau
Chenille-Dekokissen „Miles“
in 3 Größen
Anthrazit
• Bezug 100 % Polyester
• Mit Stehsaum • Pflegeleicht
und waschbar
Dunkles
Grün
ca. 45 x 45 cm Anthrazit
6,99 *
Bordeaux
In hochwertiger
Struktur-Optik
ca. 50 x 70 cm
ca. 60 x 60 cm
Brillanter HD-TV- und
Radio-Empfang im 9,99 *
kompakten Design
® Rollenbox 60 Liter mit
Weichschaum-Stuhlkissen
2er-Set
farbigem Deckel und Clipverschluss
• ca. 59 x 39 x 36 cm je Ausführung
je ca. 40 x 40 cm • Weiche Schaumstoff-Polsterung
für einen angenehmen
Pastellblau
Sitzkomfort • Aufwendige Hoch-Tief-
Struktur
Pastellrosa
Grau
Anschmiegsames
weiches
Pastellgrün
Granit Praline
Obermaterial
Mit praktischen
8,99 * 7,99 * 8,99 *
Rollen
2er-
Set
5er-
Bund
Akku-LED-
Tischleuchte
mit Touchfunktion
• 3 Helligkeitsstufen
• Lichtfarbe Warmweiß
• 2,4 Watt / 105 Lumen
• Bis zu 8 h Leuchtdauer
• Höhe ca. 26 cm
3 Jahre Garantie
Weiß
Inkl. USB-
Ladekabel
Deko-Tulpen „Real
Touch “ 5er-Bund
• Dekorative langstielige
Ausführung
• Höhe je ca. 39 cm
(ohne
Vase)
Mittwochs-
Mittwochs-
3er-
Pack
Zum FÜNFTEN
Mal in Folge
FOCUS 44/25 | DEUTSCHLANDTEST.DE
33%
billiger
NEUE
Farben
Mit
offener
Blüte
Naturgetreue
Optik und Haptik
Gelb Dunkelpink Orangegelb
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XL-Teppich „Oregon“ XL-Luxus-Tages-Wendedecke oder
ca. 160 x 230 cm -Dekokissen Decke ca. 180 x 220 cm oder
• 100 % Polypropylen Kissen ca. 50 x 70 cm • 100 % Polyester
• Supersofte Hochflor-Qualität • Kuschelig weicher Bezug
Große
Spruchauswahl
Vorderseite
mit
zeitloser
Struktur
3D-Effektbild in großer
Motivauswahl ca. 30 x 40 cm oder
ca. 23 x 50 cm je Ausführung
ca. 23 x 50 cm
ca.
30 x
40 cm
UVP 6,99
UVP 6,99
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4,99*
28% billiger
UVP 6,99
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Mit tollem
3D-Effekt
Holen Sie
sich ein kleines Stück
Asien ins Haus
Hyazinthe in Wachs
• In den Farben z. B.: pink, gelb, lila, orange oder grün
• Zwiebelgröße: 17/18 cm je Pflanze
Klosterbier
Barock
Dunkel/
Anno 1050 je 6x0,5 l,
zzgl. 6x –,08 Pfand
(1 l = 1,66)
33%
billiger
UVP 14,99
je Kissen
9,99 *
NEUE
Motive
billiger
6er-Träger
Mini Würstchen
Für Groß und Klein
20 Stück, je 500 g
(1 kg = 9,98)
500 g
37%
billiger
UVP 39,99
je Decke
24,99 *
je Ausführung
Wo ich geh &
steh tun mir die
Knochen weh
NEUE
Motive
Sand
Granit
6,99 * 4,99 *
NEU Taupe
Metall-Dekoschild
ca. 20 x 30 cm
Der Klügere
kippt nach
Backen & Braten
Cross & Frit Papier je 8 Stück, Spritzbeutel
je 10 Stück oder Backpapier für Heißluftfritteusen
je 20 Stück
24% billiger
zum Vergleich: z. B. UVP
Cross & Frit Papier = 3,29
2,49*
Nachfüller für automatischen
Lufterfrischer versch. Sorten, z.B
Frischeparadies
je 2x250 ml (1 l = 8,90)
19% billiger
zum Vergleich: Einzeldose = 2,75
4,45*
Rückseite mit moderner
Rautensteppung
NEU
Alkohol-Sehtest
1,79 *
Jump Starter/Powerbank
TX-218 • Anlaufstrom 350 A,
max. 500 A • Batterie-Anzeige • Praktische LED-
Arbeitsleuchte • Inkl. Anschlussklemmen,
Ladegerät, USB-Kabel und Autoadapter
• ca. 19 x 9 x 4,8 cm
38% billiger
UVP 89,99
54,99 *
Auch
online
Startet Benzinmotoren bis zu 4000 cm³/
Dieselmotoren bis zu 2500 cm³
Kraftvolle 12.000 mAh Batterie
2 x USB-A Ausgänge zum Laden elektronischer Geräte
Auto-Batterieladegerät/
Starthilfe 2 in1 • Schnellladen/Normalladen
von 6 V und 12 V Blei-Säure-
Batterien • Kraftvolle Motorstarthilfe 12 V / 75 A
• Ladestrom 2 A / 6 A / 12 A • Schnellladen 20 –
180 Ah • Normales
Laden 4 – 30 Ah
28%
billiger
UVP 69,99
49,99 *
Auch
online
Mini-Blüten-
Alpenveilchen
„Pom Pom“
• Gewellte Blüten mit
gefranstem Rand
• In den Farben z. B.: rot,
lila, weiß oder rosa
• Höhe ca. 18 – 25 cm
inkl. 10,5-cm-
Kulturtopf
je Pflanze
1,99 *
gefranste
Blütenpracht
WWS-
BLS12-K01
2in1 Starthilfe und Batterieladegerät
in einem
Mit Starthilfefunktion
Auch für 12 V AGM und
Gel-Batterien geeignet
UVP 13,98
UVP 13,98
8,99*
7,99 *
Premium Thermo-
Scheibenschutz
ca. 176 x 99 cm • Passend für alle
gängigen PKWs • Seitenspiegelabdeckung mit
reflektierenden Streifen • Langlebiges, schaumstoffgefülltes
Material mit kälteabweisender Aluminiumbeschichtung
• UV- und witterungsbeständig
35%
billiger 10+2
20%
billiger
UVP 8,79
UVP 8,79
(ohne Übertopf)
6,99*
Kfz-Sitz- oder Rückenkissen
• Abnehmbarer, waschbarer und
atmungsaktiver Bezug • Füllung aus Memory-
Foam • Einfache Montage je Ausführung
Sitzkissen
ca. 46 x 39 x 5,5 cm
Unterseite mit rutschhemmenden
Noppen
12,99 *
Industrie-Heizer
2000 Watt THL-2KW
• Auch als Ventilator einsetzbar
• Mit Überhitzungsschutz
• 2 Heizstufen 1000/2000 Watt
• Stufenlose
Temperatureinstellung
• Höhe ca. 26 cm
68%
billiger
UVP 79,99
24,99 *
Auch
online
Rückenkissen
ca. 32 x 23,5 x 9,5 cm
Entlastet die
Rückenmus kulatur und
Wirbelsäule
Mit PTC-Heizelement zur
schnellen Erwärmung
Kfz-Zubehör 3 Jahre Garantie
je Ausführung XXL-Antirutschmatte
• ca. 200 x 120 cm
• Zuschneidbar
(1 m 2 = 3,75)
Auch weitere
8,99 *
Artikel erhältlich
Waschbürste
• Mit integriertem Wasseranschluss
und Absperrhahn
• Länge ca. 49,5 cm
Premium Kfz-
Sitzauflage
XXL-Unterbodenpflege-
Spray
aus hochwertigem Leder-Imitat
750 ml
• Universalgröße – passend
(1 l = 6,65)
für viele gängige Fahrzeuge
je Spray
• Auch für Sitze mit Seitenairbag
geeignet
Unterboden-
Hohl-
• Antirutsch-Beschichtung
Multifunkschutraum
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4,99 * tions-
Zink- Spray Zink- Versieöl-
Spray Schwarz/ Spray gelung
Mit komfortabler
Spray Hell Grau Grau Spray
Polsterung und
Lendenwirbelstütze
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gratis, zzgl. 12x –,08 Pfand
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Röstkaffee
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