familie&co 03/2026

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TITELFOTO: DOLGACHOV, ISTOCK

Fotos: Max Mustermann

Liebe Leserin, lieber Leser,

wir freuen uns sehr, Sie bei „familie&co“

begrüßen zu dürfen! Sie blättern gerade in der

Ausgabe 03/2026. Vorbereitet haben wir fast 60 Seiten

spannende Hintergrundinfos zum Thema Familienleben,

wissenswerte Fakten, z. B. zu Erziehung und Entwicklung,

Schule und Kita, Gesundheit sowie Ernährung u. v. m.

Viel Spaß beim Stöbern!

4

Ihre

EFFEKTIVE FAMILIEN-KOMMUNIKATION

12

ÜBERNACHTEN

Redaktion

Freuen Sie sich auf die neue Ausgabe

20

HAUSAPOTHEKE

Inhalt

4 EFFEKTIVE

FAMILIEN-KOMMUNIKATION

12 ÜBERNACHTEN

20 DIE HAUSAPOTHEKE

33 GROSSE FRÜHLINGS-GEWINNSPIEL

42 MATHE – LUST AUF ZAHLEN

46 RESPEKT UND DISZIPLIN

52 ENERGIESPAREN UND

NACHHALTIGKEIT IN DER FAMILIE

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miteinander!

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Küchentisch: Gut geht’s der Familie immer dann,

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familie&alltag

Medien können das Familienleben

bereichern, das

Miteinander erleichtern – und

durchaus auch mehr Nähe

schaffen

Papa, antworte doch mal,

wenn ich dir eine Nachricht

schicke“, forderte unsere

12-jährige Tochter neulich energisch.

„Wieso, war doch alles klar. Warum soll

ich dann zurückschreiben?“, entgegnete

mein Mann. „Ja, aber wenn du mir ein

kurzes Okay schickst, weiß ich, dass du

Bescheid weißt“, fand wiederum unsere

Tochter. Mein Mann gelobte Besserung.

Unsere Tochter murmelte freundlich:

„Geht doch!“

Wie wir miteinander sprechen, das

macht zu einem guten Teil die Familienidentität

aus, es stärkt das Wir-Gefühl

und vermittelt Kindern einen bestimmten

Blick auf die Welt, der die Familie

zusammenschweißt. Kommunikation

ist der Kitt im System Familie und der

entscheidende Faktor in der Erziehung:

Ein Lolli mehr oder weniger, der laute

Indoorspielplatz statt des bildenden Museums

– all das wirkt sich am Ende gar

nicht so sehr auf die Entwicklung von

Kindern aus. „Kommunikation, vor allem

aber ermutigende Kommunikation

ist alles“, meint auch Trudi Kühn, Mitbegründerin

von „STEP – Das Elterntraining“

(instep-online.de).

„Denn durch Liebe und respektvollen

Umgang entsteht Bindung. Die Art und

Weise, wie wir unseren Kindern zuhören,

mit ihnen sprechen, prägt zutiefst

ihr Bild von uns, aber auch das Bild, das

sie von sich selbst entwickeln.“

Mehr Nähe durchs

Smartphone?

Immer mehr mischen sich jedoch unsere

neuen Mitbewohner Handy, Tablet, etc.

in das Miteinander ein. Absprachen werden

per E-Mail getroffen. Nicht wenige

Eltern halten mit ihren Kindern über

WhatsApp oder Insta & Co. Kontakt.

Eine „FIM“-Studie des Medienpädagogischen

Forschungsverbundes Südwest

ergab: Gut Dreiviertel der befragten

Eltern empfinden das Smartphone als

wichtig bis sehr wichtig für die Organisation

des Familienalltags, Zweidrittel

kommunizieren zumindest gelegentlich

per Textnachricht mit ihren Kindern.

Aber was sagen diese Zahlen tatsächlich

über das Miteinander in der Familie

aus? „Man kann davon ausgehen,

dass die digitalen Medien die Kommunikation

in den allermeisten Familien

verändert haben und weiter verändern


Täglich erkrankt in

Deutschland jemand

an Meningokokken.

Kinder unter 5 Jahren

sind besonders

gefährdet – jetzt

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Meningokokken-Erkrankungen können

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Hirnhautentzündung oder Blutvergiftung

mit schweren Folgen, unter anderem

Amputationen, führen. Daher ist es wichtig,

dein Kind von Anfang an zu schützen.

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Info gendergerechte Sprache: Dieser Text schließt prinzipiell alle Geschlechter mit ein.

Eine Initiative von GSK © 2025 GSK Unternehmensgruppe oder deren Lizenzgeber

NP-DE-MNU-ADVR-250026, Dezember 2025

familie&alltag

Laut einer „KIM“-Studie

nutzen Mädchen das Smartphone

häufiger als Jungs zum

Verschicken von Textund

Sprachnachrichten

werden. Der ,Raum Familie‘ hat sich

ausgeweitet. Neben einem ,realen‘ gibt

es nun auch einen ,virtuellen‘ Raum“,

meint der Mainzer Medienpädagoge

Stefan Aufenanger (siehe Interview auf

Seite 10). „Die Kommunikation ist dadurch

schneller geworden. Und es wird

tatsächlich viel mehr kommuniziert.

Aber ist der Austausch deshalb zwingend

besser? Die ,Datenmenge‘ verrät

nicht unbedingt etwas über die Qualität

der Kommunikation.“

Man muss schon genauer hinschauen:

Die digitalen Medien können das Familienleben

durchaus bereichern, das

Miteinander erleichtern und tatsächlich

Nähe schaffen – gerade in Zeiten der

Mobilität. Via Zoom, FaceTime oder

mithilfe von anderen Video-Calls können

Daheimgebliebene Kontakt zu dem

Familienmitglied halten, das an einem

anderen Ort oder sogar in einem anderen

Land arbeitet. Genauso aber können

die stete Ablenkung durch die Geräte,

die andauernde Verlockung, „nur mal

kurz zu checken“, ob eine neue Nachricht

gekommen ist, zu verführerisch

sein – für Kinder und Eltern – und das

Miteinander beeinträchtigen.

Leidige Diskussionen

Dass beim Abendessen vier Menschen

am Tisch sitzen und vier Smartphones

neben den Tellern liegen, ist wahrlich

kein Bild mehr aus einem Science-Fiction-Film.

„Die digitalen Medien sind

nicht gut oder schlecht. Es kommt darauf

an, wie man sie nutzt“, sagt Aufenanger.

Die täglichen Diskussionen, ob

und wie lange die Kinder spielen oder

chatten dürfen, sind zum Teil recht zermürbend

– und auch das verändert das

Familienleben.

Ob „Clash of Clans“ oder TikTok-

Sessions: Gibt es irgendwo ein Kind, das

nach einer Stunde sagt: „Ach, nun reicht

es für heute. Ich gehe raus und spiele!“?

So ehrlich muss man sein: Das gelingt

kaum einem Erwachsenen. Der Sog, immer

noch einen Klick weiter zu surfen,

ist enorm. „Man muss schon relativ früh

damit beginnen, Regeln und Grenzen zu

finden, Eltern trauen sich das manchmal

nicht genug, aber wenn Kinder erst einmal

älter sind, akzeptieren sie elterliche

Einschränkungen kaum noch“, sagt Aufenanger

und fügt hinzu: „Natürlich, die

digitalen Medien machen es Eltern nicht

leicht. Anders als beim Fernsehen gibt

es online eben keinen Anfang und kein

Ende.“


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familie&alltag

„Kinder brauchen

Freiräume“

Der Medienpädagoge Prof. Stefan Aufenanger über

elterliche Nachrichten-Fluten

familie&co: WhatsApp, Insta & Co. – ein Segen

für die Eltern-Kind-Beziehung?

Stefan Aufenanger: Sagen wir mal so: Es gibt Vorteile,

aber auch Risiken. Manchen Eltern fehlt das richtige

Augenmaß. Sie nutzen WhatsApp und andere Dienste,

um ihre Kinder rund um die Uhr zu kontrollieren. Wir

hören häufig aus Schulen, dass Eltern gegen ein Handyund

Smartphone-Verbot protestieren, weil sie ständig

mit ihren Kindern im Kontakt sein wollen. Während der

Pause kommen dann Anrufe oder ein WA: „Hast du dein

Schulbrot gegessen?“ Oder: „Wie ist die Klassenarbeit

gelaufen?“

Und wie wirkt sich das auf die Kinder aus?

Mit ihrer Überwachung berauben Väter und Mütter ihren

Nachwuchs um Erfahrungen, die dieser nur machen kann,

wenn er nicht ständig über eine digitale Nabelschnur mit

ihnen verbunden ist. Ein Beispiel: Ein Kind hat die Zeit

beim Spielen vergessen, muss deshalb allein durch die

Dämmerung nach Hause radeln und sagt sich: „Fühlt sich

komisch an. Ach, ich schaffe das!“ Aber solche Könnenserfahrungen

werden verhindert, wenn Papa oder Mama

per WA den Standort erfragt, eingreift und alles Schwierige

oder Beunruhigende aus dem Weg räumt, bevor das

Kind überhaupt darüber nachdenken konnte. Dauerkontrollierte

Kinder haben kaum Gelegenheiten, Situationen

selbstständig einzuschätzen und auf diese Weise Risikokompetenz

zu entwickeln.

Wie reagieren Kinder darauf?

Sie übernehmen zum Teil die elterliche Vorstellung, in

einer sehr gefährlichen Welt zu leben. Oder sie suchen

sich Bereiche, in denen sie, von ihren Eltern unbeobachtet,

Erfahrungen sammeln können. Dazu passt der Trend,

dass Kinder und Jugendliche Facebook verlassen, weil

die Erwachsenen dort mehr und mehr unterwegs sind.

Kinder und Jugendliche wollen und brauchen Räume für

sich. In der analogen Welt genauso wie in der digitalen.

Zu viel Sorgen sollte man sich dann

aber auch nicht machen: Eine problematische

Medienkarriere hat immer eine

Vorgeschichte – und zwar in aller Regel

offline. Bislang gibt es wenige Längsschnittstudien,

die ein klares Bild über

Ursachen und Wirkungen liefern, aber

erste Befunde zeigen: Die Beziehungen

innerhalb der Familie spielen eine bedeutsame

Rolle, wie sich der Medienkonsum

entwickelt. Positiv wirkt sich

ein gutes Familienklima aus: Gespräche

und die Fähigkeit, gemeinsam Schwierigkeiten

zu bewältigen.

Wichtig: In Kontakt bleiben

Schon mit neun, zehn Jahren kommunizieren

Kinder über diverse Kanäle mit

ihren Freunden und Klassenkameraden.

Eltern haben oft keinen Überblick mehr

über die Aktivitäten ihrer Kinder – oder

verstehen gar nicht, was da abläuft. Es

ist nahezu unmöglich, immer zu wissen,

was gerade cool und in ist. Aber Eltern

müssten nichts Unmögliches von sich

verlangen, meint Aufenanger. Wichtiger

sei die grundsätzliche Offenheit, ein

wohlwollendes Interesse an dem Leben

der Kinder, eine Gesprächskultur, die

Kinder ermutigt, sich in kritischen Momenten

an ihre Eltern zu wenden. „Müssen

Kinder und Jugendliche hingegen

damit rechnen, dass sie dann zu hören

bekommen ,Das habe ich dir doch schon

immer gesagt‘, geht die Chance verloren,

miteinander im Gespräch zu bleiben“, so

Aufenager.

Wie gut die Kommunikation klappt

– online wie offline –, hängt am Ende

weniger von der Technikkompetenz der

Eltern ab, sondern vielmehr von ihrer

Fähigkeit, bedacht und einfühlsam mit

ihren Kindern in Kontakt zu sein. Manches

bleibt eben doch immer gleich.

FOTOS: WIKI WIDIYANTO, DRAZEN ZIGIC, JACKF, FIZKES: ISTOCK


Copyright: Adobe Stock / matteogaglia

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familie&entwicklung

Heute Nacht

Ob bei Freunden oder den Großeltern: Eine Nacht ohne Mama und Papa ist für jedes Kind ein


Schlafanzug, Zahnbürste, Stoffhase,

Kuschelkissen, Taschenlampe

– Leon blickt zufrieden auf das

Sammelsurium, das er auf dem Boden

seines Kinderzimmers ausgebreitet hat.

„Und wozu ist die Taschenlampe?“, fragt

seine Mutter. „Na ja, falls ich mich dort

im Dunkeln nicht zurechtfinde. Und

auch ein bisschen zum Spielen“, gesteht

der Achtjährige und strahlt. Er darf heute

bei seinem besten Freund Oskar übernachten

– und freut sich offensichtlich

riesig darauf. Dass er schon selbst seinen

Rucksack packen kann, macht ihn außerdem

mächtig stolz.

In Ruhe abwarten, bis das

Kind so weit ist

„Na, da werde ich mal lieber ein paar

neue Batterien einlegen“, sagt seine Mutter

lächelnd. Sie ist erleichtert, dass ihr

Kleiner sich so selbstbewusst und fröhlich

auf den Weg macht. Noch vor einem

halben Jahr flossen Tränen, wenn Leon

mal bei Oma und Opa übernachten sollte

– inzwischen würde er am liebsten jedes

Wochenende auswärts schlafen. Was

letztendlich zu diesem Umschwung geführt

hat, weiß seine Mutter selbst nicht

genau. Es war, als ob die Bereitschaft

langsam in ihm gereift wäre.

Das Abnabeln ist ein

kontinuierlicher Prozess

„Dass Kinder zunächst mit Verunsicherung

auf Nächte ohne Mama und Papa

reagieren, ist nicht ungewöhnlich“, sagt

Experte Michael Thiel. Er rät zu einer

Vorbereitung in kleinen Schritten: „Ein

guter Start wäre z. B., das Kind häufiger

mal einen ganzen Tag zu den Großeltern

oder einer befreundeten Familie zu schicken

und nach einer Weile zu fragen, ob

es vielleicht auch über Nacht dort bleiben

möchte.“ Reagiere es mit Abwehr,

solle man es keinesfalls überreden oder

gar zwingen, so der Psychologe. Und

auch, wenn das Kind zunächst einwilligt,

bei Einbruch der Dunkelheit aber tränenreich

nach Mama und Papa verlangt,

sollte man keinerlei Druck aufbauen.

„Lassen Sie, falls möglich, eine Hintertür

offen, sodass das ,Experiment‘ wieder

abgebrochen werden kann“, empfiehlt

Michael Thiel. „Ziehen Sie die Angst des

Kindes nicht ins Lächerliche. Signalisieren

Sie: Das Ganze ist nicht schlimm. Du

schaffst es diesmal noch nicht. Wir werden

es einfach wieder probieren.“ Auch

kleine Geschichten, in denen Mama und

schlaf’ ich mal woanders!

Abenteuer – und außerdem wertvoll für seine Entwicklung. Mit diesen Tipps läuft alles reibungslos

03/2026 familie&co 13

familie&entwicklung

1

2

3

4

5

Checkliste

Woran müssen Sie

im Vorfeld denken?

Kind einbinden

Allein für eine Auswärtsnacht zu

packen ist für Grundschulkinder

noch zu schwierig. Optimal ist, gemeinsam

eine Liste zu schreiben.

Grundausstattung

Packen Sie Kulturbeutel, Wechselkleidung

und Schlafanzug ein. Achtung:

Zahnspange nicht vergessen!

Kuscheltier & Co.

Natürlich muss das Lieblingsstofftier

mit. Auch eigenes Bettzeug und

ein Talismann von Mama oder Papa

sorgen für Geborgenheit.

Medikamente

Benötigt Ihr Kind Arzneimittel oder

besondere Cremes, sollten Sie diese

direkt den Gasteltern übergeben.

Kleine Geschenke

Eine Knabberei, ein Hörspiel oder

ein kleines Vorlesebuch ist ein nettes

Gastgeschenk.

Wenn das eigene

Kind Gäste hat …

Kinder, die auswärts übernachten, bekommen

irgendwann auch selber Gäste. Suchen Sie,

vor allem beim ersten Mal, das Gespräch

mit den Eltern des Kindes. Fragen Sie nach,

ob es etwas Besonderes zu beachten gibt.

Checken Sie ab, ob Sie alle aktuellen Telefonnummern

der Eltern haben und ob diese

problemlos zu erreichen sind. Treffen Sie

gleich zu Beginn notwendige Absprachen

mit beiden Kindern, z. B. dass am Ende gemeinsam

das Kinderzimmer aufgeräumt wird.

Erlauben Sie Besuche nur an Tagen, an denen

Sie selbst sich nicht davon überfordert fühlen.

Freundlich auf die Bedürfnisse des kleinen

Gastes Rücksicht zu nehmen ist richtig.

Aber: Wirbeln Sie nicht den gesamten Alltag

durcheinander! Versuchen Sie stattdessen

möglichst viel Ruhe in die Aktion zu bringen

– freudige Aufregung herrscht meist ohnehin.

Binden Sie das Gastkind in Ihre Abendrituale

ein. Das sorgt zusätzlich für Ruhe und

Enspannung.

Papa von eigenen Ängsten erzählen, können

helfen. Grundsätzlich gilt: Das Hineinwachsen

in die Selbstständigkeit, das

Abnabeln von den Eltern, ist ein Prozess,

der sich über die gesamte Kindheit hinzieht.

Eine Nacht ohne die engsten Bezugspersonen

zu verbringen und dabei

gelassen zu bleiben gehört zu den Meilensteinen

dieser Entwicklung. Dass einige

Kinder mehrere Anläufe benötigen,

um diese Aufgabe zu bewältigen, ist also

kein Wunder.

„Machen Sie sich klar, dass – wie bei allen

großen Übergängen in der Kindheit –

immer auch die Haltung der Eltern eine

Rolle spielt“, so Thiel. Ebenso wie z. B.

beim Kita-Start komme es darauf an,

dass sie loslassen könnten und dem Kind

etwas zutrauten: „Blicken Mama und

Papa selbst mit Zittern und Zagen auf

die neue Herausforderung, überträgt sich

dies auch auf das Kind.“

Dass Eltern alle Bedenken beiseitewischen

sollten, heißt das natürlich nicht.

„Wie gut kenne ich die Gasteltern?“,

„Passt die Umgebung für mein

Kind?“, „Wird es gut beaufsichtigt?“

sind berechtigte Fragen, die Sie in Ruhe

klären sollten.

Kuscheltier, Kissen & Co.

schenken Geborgenheit

Danach geht es an die praktische Umsetzung:

Was muss mit, damit das Kind sich

im fremden Bett geborgen fühlt? Neben

dem Kuscheltier kann ein Foto oder das

eigene Kissen dabei helfen. Überlegen Sie

auch, ob Sie die Gasteltern über gesundheitliche

Besonderheiten oder Eigenheiten

Ihres Kindes informieren sollten. Unsere

Checkliste (links unten) hilft, an

alles Wichtige zu denken!

So gut vorbereitet steht einem spannenden

Erlebnis nichts mehr im Wege. Denn

tatsächlich ist das aushäusige Schlafen

für Kinder ja nicht nur eine Herausforderung,

sondern auch ein großer Reiz.

„Es ist die prickelnde Mischung aus Lust

und Angst, die die Faszination ausmacht“,

sagt Michael Thiel. „Tagsüber

woanders ohne Eltern sein – das ist normal.

Doch wenn es draußen dunkel

wird, beginnt das Abenteuer und die

Fantasie wird geweckt.“ Ein besonderer

Faktor sei die zeitliche Unbegrenztheit:

„Das Treffen mit dem Freund endet

nicht wie gewohnt, sondern geht einfach

weiter. Man kann die Nacht zum Tage

machen und alles Mögliche anstellen.“

Neue Reize fördern die

kindliche Entwicklung

Tatsächlich ist das Auswärtsübernachten

aber auch eine wertvolle Förderung. „Kinder

brauchen für ihre psychische und körperliche

Entwicklung neue Reize“, erklärt

der Psychologe. Gleichzeitig weiten neue

Eindrücke den Horizont. Das Kind erlebt:

Es kann auch alles ganz anders organisiert

sein als zu Hause und trotzdem funktionieren.

Das Erlebnis, mit der neuen Situation

klarzukommen, stärkt die soziale

Kompetenz – und vor allem das Selbstbewusstsein.

Fragen Sie Leon!

FOTOS: DUSAN ATLAGIC, ZUPERIA: ISTOCK


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KINOTICKETS FÜR DICH & DEINE FREUNDE!

Mitten in den malerischen, aber rauen Alpen wird eine Legende

geboren: Barry, der berühmteste aller Bernhardiner. Inspiriert

von wahren Begebenheiten erzählt der Film die bewegende

Geschichte des legendären Lawinenhundes vom Großen Sankt

Bernhard – von einer einzigartigen Freundschaft zwischen einem

kleinen Jungen und seinem Hund.

Auf der Suche nach einem besseren Leben wagen die Brüder Georg

(Paco von Wyss) und Alfons den beschwerlichen Weg über den majestätischen

Großen Sankt Bernhard mit dem Ziel Italien. Doch als

der zwölfjährige Georg erkrankt, bleibt Alfons nichts anderes übrig,

als ihn in einem Kloster hoch oben in den tief verschneiten Bergen

zurückzulassen. Im Schutz der alten Mauern findet Georg sich in einer

fremden Welt wieder – geprägt von strengen Regeln und Misstrauen.

Vor allem Célestin, der Anführer der Klosterschüler, macht ihm das Leben

schwer. Doch in Resi (Alma Büchenbacher), der lebhaften Tochter

des Lawinenhundeführers, findet Georg eine Freundin – und durch sie

begegnet er dem jungen Bernhardiner Barry. Heimlich kümmert sich

Georg um den schwachen Welpen, den er gegen alle Widerstände

aufpäppelt. Zwischen dem schüchternen Jungen und Barry entsteht

bald eine tiefe Freundschaft. Als Célestin ihn verrät, muss Georg vor

dem Prior (Ulrich Tukur) um seine Zukunft im Kloster bangen und um

die seines treuen Gefährten.

Alle kennen und lieben den treuherzigen Barry mit seinem unverkennbaren

Fässchen um den Hals. Inspiriert von der wahren Geschichte

des berühmtesten Bernhardiners – der zwischen verschneiten

Gipfeln als Lawinenhund von 1800 bis 1812 über 40 Menschen das

Leben rettete – ist MEIN FREUND BARRY ein herzerwärmendes Abenteuer

für die ganze Familie.

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Weitere Informationen auf Seite 58.

Kennwort: BARRY

© 2026 Wild Bunch

Eine Barauszahlung oder Verrechnung des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Gar nicht übel -

entspannt in den Familienurlaub

Sommerzeit ist Reisezeit. Nichts ist

schöner, als einige freie Tage mit den

Liebsten zu verbringen – wäre da

nicht die Anreise. Auf Urlaubsreisen

leiden Kinder häufig unter Reiseübel-

keit und Erbrechen. Warum ist das so?

Verantwortlich dafür ist überraschen-

derweise nicht etwa der Bauch. Die

Ursache entsteht tatsächlich im Ge-

hirn. Es nimmt in verschiedenen

Bewegungssituationen verschiedene

Bewegungseindrücke wahr, die nicht

miteinander übereinstimmen. Bei-

spiel: Das Gleichgewichtszentrum im

Innenohr registriert die Bewegung ei-

nes fahrenden Autos – doch die Augen

signalisieren beim Lesen eines Buches

Stillstand. Durch diesen Widerspruch

wird vermehrt der Botenstoff Histamin

freigesetzt – der wiederum akti-

viert das Brechzentrum im Gehirn und

führt so zu Übelkeit und Erbrechen.

Besonders betroffen:

Kinder von 2 bis 12 Jahren

Während Babys zumeist noch keine

Beschwerden haben, leiden besonders

Kinder von 2 bis 12 Jahren. Ihr Gleichge-

wichtsorgan ist noch nicht ausreichend

trainiert und reagiert deshalb beson-

ders empfindlich.

Im Auto, im Flieger und auf hoher See

Nicht nur im Auto, sondern auch im

Flugzeug oder auf dem Schiff werden

Kinder oft von Reiseübelkeit über-

rascht. Hier kann VomiSaft helfen.

Das Arzneimittel enthält das bewährte

H1-Antihistaminikum Dimenhydrinat

und blockiert damit die Histamin-

wirkung im Brechzentrum. Es wirkt

bereits 15 bis 30 Minuten nach Ein-

nahme und hält bis zu 6 Stunden an.

VomiSaft hilft gegen Reiseübelkeit

• Für Kinder von 2 bis 12 Jahren

• In kleinen Einzelfläschchen

praktisch für unterwegs

• Ausreichend für mehrere Reisen

Tipps fürs Reisen

mit Kindern

Richtig essen

Ratsam ist es, auf

fettige

Speisen

und

histaminhaltige

Lebens-

mittel wie z. B. Salami oder

Käse zu verzichten. Gut sind

dagegen viele kleine fettarme

Snacks wie Apfelstückchen

oder Salzstangen.

Cool, ich darf vorne sitzen

Damit das Gehirn

nicht von unterschiedlichen

Sig-

nalen überfordert

wird, hilft es manchmal schon,

aus dem Fenster zu schauen,

am besten nach vorne.

Langeweile vermeiden

Beschäftigen Sie

Ihr Kind mit

Wortspielen oder

Hörbüchern.

Handyspiele und Lesen sollten

dagegen eher vermieden wer-

den. Tipp: Wer schläft, dem

wird auch nicht übel. Warum

also nicht über Nacht anreisen?

Tapfi lässt Ihr

Kind nicht im Stich

Kleines Pflaster gegen

Schmerzen beim Impfen

Ob Mama oder Papa macht dabei

keinen Unterschied – vielen Eltern

graut es geradezu vor dem nächsten

Impftermin. Man möchte nicht, dass

der kleine Liebling große Angst hat

und unter dem Schmerz der Injekti-

on leidet. Aber wie können Sie Ihrem

Kind effektiv und zugleich sanft hel-

fen?

Ob 6-fach-Impfung, Meningokokken

oder FSME

Bis ein Kind groß ist, bekommt es

eine ganze Menge Impfungen. Viele

Eltern lassen ihre Kinder heute nicht

mehr nur gegen die klassischen Kin-

derkrankheiten impfen. Zusätzlich

werden schon die Kleinsten mit modernen

Impfstoffen gegen Meningo-

kokken oder auch FSME geschützt.

Es wirkt, indem es die Hautoberflä-

che kurzzeitig betäubt. Das hilft, den

Schmerz auf der Haut auszuschalten.

Da das Pflaster sehr gut verträglich ist,

kann es bereits ab Geburt angewendet

werden.

Und wie funktioniert das genau?

Die beiden Wirkstoffe Lidocain und

Prilocain verteilen sich nach dem

Aufbringen des Pflasters in der obersten

Hautschicht. In dieser Haut-

schicht befinden sich sogenannte

Schmerzrezeptoren,

die den Schmerz

erfassen und ein

Schmerzsignal zum Gehirn weiterleiten.

Die beiden Wirkstoffe blockieren

genau diese Schmerzweiterlei-

tung für eine gewisse Zeit, sodass eine

schmerzarme Impfung möglich ist.

Keine Angst mehr vor dem Pieks –

das sagen Eltern

Laut Umfragen würden Eltern das Pflas-

ter zu über 95 % bei ihren Kindern im

Alter von 0 bis 6 Jahren vor dem Impfen

anwenden. Die Angst vor der nächsten

Impfung oder dem nächsten Kinder-

arztbesuch könnte Kindern künftig so

genommen werden.

Impfungen können dabei durchaus als

sehr unangenehm und schmerzhaft

empfunden werden und Säuglinge und

kleine Kinder können noch gar nicht

tapfer sein und mit Schmerzen um-

gehen. Hier kann das bewährte Tapfi

Pflaster auf sanfte Weise helfen.

Was ist das denn, ein Tapfi?

Ein Tapfi ist ein kleines medizini-

sches Pflaster mit den bewährten

Wirkstoffen Lidocain und Prilocain.

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1 Stunde vor dem Impftermin aufkleben.

Die genaue Aufklebestelle vorher in der

Arztpraxis erfragen.

Kurz vor der Impfung entfernt der Kinderarzt

das Pflaster – jetzt ist der Nadeleinstich

für Ihr Kind kaum noch zu spüren.

Gut zu wissen: Sollte sich der Impftermin

etwas verzögern, ist das auch kein Problem.

Das Pflaster kann bei Kindern ab

1 Jahr bis zu 5 Stunden aufgeklebt bleiben,

ohne dass die Wirksamkeit abnimmt.

Tipp: Auf dem Pflasterrand die Uhrzeit

des Aufbringens z. B. mit einem

Kugelschreiber notieren.

Wie helfen Sie

Ihrem Kind

beim Impfen?

Ruhig und entspannt sein

für alle

Stillen oder Schnuller

für Säuglinge

Getränk geben

für Kinder unter 2 Jahren

Auf dem Arm halten


Offen und ehrlich erklären

für Kinder ab 3 Jahren

Kuscheltier mitbringen


Ablenken


Aufrechtes Sitzen

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nächsten Apothekenbesuch vorsorglich mitnehmen

Luft anhalten

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Keine Angst auf Reisen

Eubiol enthält medizinische Hefe zur Vorbeugung

und Behandlung von Durchfallerkrankungen,

auch auf Reisen. Es ist für Erwachsene

und Kinder ab 2 Jahren geeignet. Ideal für den

nächsten Urlaub: Beginnen Sie einfach 5 Tage

vor Reisebeginn mit der Einnahme, nur 1 x

täglich eine Kapsel.

Das Sonnenvitamin in

Tropfenform

Kopfläuse einfach

bekämpfen

Befreit sanft Nase

und Atemwege

Vitamin D ist wichtig für die ganze Familie.

Insbesondere bei Babys wird zur Rachitis-Vorbeugung

eine tägliche Einnahme empfohlen.

DeVit Tropfen sind einfach anzuwenden und

in Deutschland das einzige zugelassene Vitamin-D-Arzneimittel

in Tropfenform, das Sie

rezeptfrei in Ihrer Apotheke bekommen.

Dimet® 20 ist ein wirksames und einfach anzuwendendes

Mittel gegen Kopfläuse. Nur

20 Minuten Einwirkzeit im trockenen Haar

reichen für eine effektive Bekämpfung von

Läusen und deren Eiern.

Kochsalz 0,9 % Inhalat Pädia® befreit sanft

die Nase und die Atemwege und kann zur

Unterstützung bei Erkältungskrankheiten und

Babyschnupfen bereits ab Geburt eingesetzt

werden. Rezeptfrei erhältlich in der Apotheke.

Viele Infos und Tipps für junge Eltern

gibt es bei uns auf: www.paedia.de

Impressum

Herausgeber:

Pädia GmbH

Von-Humboldt-Str. 1

64646 Heppenheim

www.paedia.de

Verantwortlich für den Inhalt:

Dr. Markus Rudolph

Redaktion: Sabine Faig-Harles

Gestaltung: Annika Fischer

Pflichtangaben

Tapfi 25 mg/25 mg wirkstoffhaltiges Pflaster. Ta p fi

wirkt, indem es die Hautoberfläche kurzzeitig betäubt.

Es wird vor bestimmten medizinischen Eingriffen auf

die Haut aufgebracht. Dies hilft, den Schmerz auf der

Haut auszuschalten. Trotzdem kann es sein, dass Sie

noch Druck oder Berührung spüren. Es kann bei Erwachsenen,

Jugendlichen und Kindern zur Betäubung

der Haut eingesetzt werden vor einem Nadeleinstich (z.

B. wenn Sie eine Injektion bekommen oder zur Blutabnahme)

und vor kleineren operativen Eingriffen an der

Haut. Tapfi enthält Macrogolglycerolhydroxystearat (Ph.

Eur.), das Hautreaktionen hervorrufen kann.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage

und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in

Ihrer Apotheke.

DeVit Tropfen 2400 I.E./ml Tropfen zum Einnehmen,

Lösung. Wirkstoff: Colecalciferol. Zur Vorbeugung

gegen Rachitis (Verkalkungsstörungen des Skeletts im

Wachstumsalter) bei Frühgeborenen, Neugeborenen

und Kindern und zur unterstützenden Behandlung von

Osteoporose (Abbau des Knochengewebes). Zu Risiken

und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und

fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

VomiSaft 24 mg Lösung zum Einnehmen. Wirkstoff:

Dimenhydrinat. Zur Vorbeugung und Behandlung

der Beschwerden bei Reisekrankheit (auf See, auf dem

Land oder in der Luft), wie z. B. Übelkeit, Erbrechen

und/oder Schwindelgefühl bei Kindern im Alter von 2

bis 12 Jahren. Enthält Saccharose (Zucker). Wenn Sie

eine Diabetes-Diät einhalten müssen, sollten Sie dies

berücksichtigen. Bitte nehmen Sie VomiSaft erst nach

Rücksprache mit Ihrem Arzt ein, wenn Ihnen bekannt

ist, dass Sie unter einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten

Zuckern leiden. Enthält Propylenglycol. Wenn

Ihr Kind jünger als 5 Jahre ist, sprechen Sie mit Ihrem

Arzt oder Apotheker bevor Sie ihm dieses Arzneimittel

geben, insbesondere, wenn Ihr Kind gleichzeitig andere

Arzneimittel erhält, die Propylenglycol oder Alkohol

enthalten. Nehmen Sie dieses Arzneimittel nicht ein,

wenn Sie schwanger sind oder stillen, es sei denn, Ihr

Arzt hat es Ihnen empfohlen. Ihr Arzt führt möglicherweise

zusätzliche Untersuchungen durch, während Sie

dieses Arzneimittel einnehmen. Nehmen Sie dieses Arzneimittel

nicht ein, wenn Sie an einer Leber- oder Nierenerkrankung

leiden, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen

empfohlen. Ihr Arzt führt möglicherweise zusätzliche

Untersuchungen durch, während Sie dieses Arzneimittel

einnehmen. Enthält Benzylalkohol. Benzylalkohol kann

allergische Reaktionen verursachen. Benzylalkohol wurde

mit dem Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen,

einschließlich Atemproblemen (so genanntes „Gasping-

Syndrom“) bei Kleinkindern in Verbindung gebracht.

Wenden Sie dieses Arzneimittel bei Kleinkindern (unter

3 Jahren) nicht länger als eine Woche an, außer auf Anraten

Ihres Arztes oder Apothekers. Wenn Sie schwanger

sind oder stillen oder wenn Sie an einer Leber oder Nierenerkrankung

leiden, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker

um Rat, da sich in Ihrem Körper große Mengen

Benzylalkohol anreichern und Nebenwirkungen verursachen

können (so genannte „metabolische Azidose“).

Enthält Methyl-4-hydroxybenzoat. Methyl-4-hydroxybenzoat

kann Überempfindlichkeitsreaktionen, auch mit

zeitlicher Verzögerung, hervorrufen. Enthält Amaranth.

Dieses Arzneimittel kann allergische Reaktionen hervorrufen,

weil es Amaranth enthält. Zu Risiken und Nebenwirkungen

lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie

Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Eubiol® Hartkapseln. Behandlung der Beschwerden bei

akuten Durchfallerkrankungen, Vorbeugung und Behandlung

der Beschwerden von Reisedurchfällen sowie

Durchfällen unter Sondenernährung, begleitenden Behandlung

bei länger bestehenden Formen der Akne. Zur

Anwendung dieses Arzneimittels bei Säuglingen unter 6

Monaten liegen keine ausreichenden Untersuchungen

vor. Es soll deshalb bei Kindern unter 6 Monaten nicht

angewendet werden. Zu Risiken und Nebenwirkungen

lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin,

Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

S6502325-12-0126

familie&gesundheit

Kleine Retter

mit großer Wirkung

Blutige Knie, eine Erkältung im Anmarsch oder ein verdorbener Magen:

Bei typischen „Wehwehchen“ ist eine gut sortierte Hausapotheke Gold wert.

So halten Sie den hauseigenen Medizinschrank optimal in Schuss

E

chnell, es eilt jetzt! Friederike hat

sich beim Spielen im Garten ein

Knie aufgeschlagen. „Ist doch

gar nicht so schlimm“, beruhigt die

Mama und nimmt ihre Sechsjährige in

den Arm. Dann holt sie Pflaster und ein

Wunddesinfektionsmittel aus der Hausapotheke

sowie ein Kühlpack aus dem

Kühlschrank. Keine zehn Minuten später

hat sich die Aufregung gelegt. Und

die Tränen, die im ersten Moment über

Friederikes Wangen liefen, sind schon

wieder getrocknet und vergessen.

Stiefmütterliches Dasein oder

Grundausstattung?

Ein Fall, wie er jeden Tag zighundert

Mal in Deutschland passiert. Und der

in aller Regel ein gutes Ende nimmt.

Vor allem dann, wenn eine gut sortierte

Hausapotheke zur Hand ist. Und

eine solche soll sich in vier von fünf

deutschen Haushalten befinden, wie

eine repräsentative Umfrage der „Apotheken

Umschau“ zeigte.

Dass 80 Prozent aller Familien über einen

ordentlich gefüllten Medizinschrank

verfügen, wird von amtlicher

Seite allerdings nicht bestätigt. Das

Bundesamt für Bevölkerungsschutz

und Katastrophenhilfe (BBK), das

grundlegende Tipps, Ratschläge und

Hinweise zur medizinischen Vorsorge

und Selbsthilfe in den eigenen vier

Wänden liefert, zudem ausführlich

rund um das Thema Hausapotheke informiert,

kann auf kein belastbares

Zahlenmaterial zurückgreifen. Insofern

kann die Frage, ob die Hausapotheke

nur ein stiefmütterliches Dasein in

deutschen Haushalten fristet oder in

vielen Familien tatsächlich zur Grundausstattung

gehört, letztlich nicht eindeutig

beantwortet werden.

Einmal im Jahr die

Hausapotheke checken

Der Verdacht, dass sie in vielen Haushalten

lediglich eine Sammlung von alten

und abgelaufenen Medikamenten

ist, liegt für das BBK aber doch recht

nahe. Geschätzten Zahlen zufolge

überprüfe nur etwa ein Drittel der Eltern

deren Inhalt regelmäßig.

Die Apothekerin Tasja Schneider kann

dies leider nur bestätigen. „Die meisten

Kunden kommen erst dann, wenn die

Medikamente drei Jahre abgelaufen

sind“, sagt die Fachfrau.

Mindestens einmal im Jahr sollten Medikamente

und Verbandmaterial kontrolliert

und aufgefüllt werden, lautet

ihre Empfehlung. Schließlich sei es


familie&gesundheit

In vier von fünf

Haushalten befindet

sich eine

Hausapotheke

auch ganz einfach, die für einen

Durchschnittshaushalt erforderlichen

Arzneimittel zusammenzustellen. Anleitungen,

was alles in eine Hausapotheke

gehört, gebe es nicht nur in vielen

Apotheken, sondern auch auf

verschiedenen Internetseiten (wie z. B.

auf der des BBK, www.bbk.bund.de).

Dass nicht mehr Erwachsene ihre

Hausapotheke einem regelmäßigen

und ausführlichen Check unterziehen,

ist für die Pharmazeutin nicht nachzuvollziehen,

da viele Apotheken dies

kostenfrei durchführen würden. „Wir

müssen ja kein umfangreiches Medikamenten-

Depot eines Krankenhauses

kontrollieren, sondern nur eine

Hausapotheke. Das geht in der Regel

sehr schnell“, so Tasja Schneider. Am

besten sei es, so ihr Tipp, einen Termin


in der Apotheke zu vereinbaren, bereits

abgelaufene Medikamente zu

Hause auszusortieren und nur die restlichen

Arzneimittel bzw. Verbandmaterial

zur Überprüfung mitzubringen.

Das gehört in jede

Hausapotheke

Die Grundausstattung für Familien,

zu der Experten raten, umfasst folgende

Arzneien: Schmerz- und Erkältungsmittel,

wie Prospan oder Bronchicum

zum Hustenlösen oder toxiLoges, um

die Symptome zu lindern, Mittel gegen

Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen,

Blähungen, Übelkeit, wie Vomex A,

Verstopfung und Durchfall, Wunddesinfektionsmittel

und Heilsalbe wie Tyrosur

oder Bepanthen sowie sterile

Kompressen und Mullbinden. Zudem

Wann Sie zum Arzt

gehen sollten!

sollten ein Merkzettel mit den Notfall-

Rufnummern, darunter die des Hausarztes

und der nächstgelegenen Apotheke

(bzw. die der Notdienst-Hotline

0800-00 22 8 33), und eine Erste-Hilfe-

Anleitung stets griffbereit sein. Ganz

wichtig: Pflaster, z.B. von Hansaplast,

in verschiedenen Größen sowie Fieberthermomether

und Kühlkompressen,

die im Kühlschrank (nicht im Gefrierfach!)

aufbewahrt werden müssen.

Ratsam: Mittel gegen Mückenstiche,

Sonnenbrand und Juckreiz (Antihistaminikum),

eine Salbe oder ein Gel gegen

Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen,

Verband- und

Brandwundenverbandpäckchen sowie

Verbandklammern und Sicherheitsna-

Keine Frage: Mit einer gut sortierten Hausapotheke können Sie die

Behandlung von kleineren Beschwerden und Krankheiten selbst in

die Hand nehmen. Und bei größeren Infekten Zeit gewinnen, um

professionelle ärztliche Hilfe zu holen. Zudem erspart sie bei Kenntnis

der gesundheitlichen Probleme den ein oder anderen Praxisbesuch.

Grundsätzlich gilt aber: Besser einmal zu oft zum Arzt gehen

als einmal zu wenig. Wenn Kinder nicht genügend trinken, bei mehrtägigem

Fieber oder Durchfall (länger als drei Tage), hartnäckigen

Bauchschmerzen, schlechtem Allgemeinzustand sowie eindeutigen

Alarmzeichen (z. B. Bewusstseinsstörungen, Brustschmerzen)

sollte immer ein Arzt hinzugezogen werden. „Wenn Eltern sich

Sorgen machen, sollen sie kommen“, sagt der Bremer Facharzt

für Kinder- und Jugendmedizin Dr. Torsten Spranger.

Advertorial

www.ecolignum.de

instagram.com/ecolignum

Ein Bett fürs Leben –

geborgen schlafen als Familie

Nähe die bleibt: Familienbetten aus Massivholz begleiten Eltern

und Kinder über viele Jahre

DAS ECOLIGNUM FAMILIENBETT

♥ Maße: 240 x 200 cm, 270 x 200 cm, 280 x 200 cm,

300 x 200 cm, 320 x 200 cm

♥ Überlänge von 220 cm auf Anfrage möglich

♥ Inklusive Lattenroste, Matratze, Rausfallschutz und

Nachtablage bestellbar

♥ Mit einem speziellen Umbauset sind manche

Modelle für eine spätere Nutzung trennbar

♥ Holzarten: Buche, Erle, Eiche, Esche

Viele Eltern entscheiden sich heute bewusst

für ein Familienbett. Was zeichnet

Ihre Betten aus?

Ecolignum: Unsere Familienbetten bestehen

aus massivem Holz und werden mit

viel handwerklicher Sorgfalt gefertigt. Sie

bieten einen sicheren, stabilen und gesunden

Schlafplatz für die ganze Familie. Gerade für

Babys und Kleinkinder ist ein schadstofffreies

Material und ein gutes Raumklima besonders

wichtig.

Nachhaltigkeit spielt für junge Familien

eine große Rolle. Wie setzen Sie diese um?

Ecolignum: Wir produzieren langlebige Möbel

statt kurzlebiger Lösungen. Unsere Betten

sind robust, reparierbar und zeitlos gestaltet.

So entsteht ein Möbelstück, das über viele

Jahre genutzt werden kann – nachhaltig für

Umwelt und Geldbeutel.

Familien verändern sich mit der Zeit. Wie

flexibel sind Ihre Betten?

Ecolignum: Unsere Familienbetten passen

sich den unterschiedlichen Lebensphasen an.

Anfangs bietet das große Bett Nähe und Sicherheit.

Später kann es mittig geteilt werden,

sodass ein Elternbett und/oder ein Kinderbett

entstehen. Auch das Bodenbett lässt sich

unkompliziert zum Kinderbett umbauen –

ganz ohne Neukauf.

Wie lange kann ein Familienbett Familien

begleiten?

Ecolignum: Sehr lange. Unsere Betten sind

für mehrere Kinder ausgelegt und bieten auch

in der Grundschulzeit noch ausreichend Platz.

Viele Kinder suchen gerade nachts weiterhin

die Nähe der Eltern – das gibt Sicherheit und

stärkt die Bindung. Ein Familienbett kann diese

Phase begleiten und wird erst dann verkleinert,

wenn die Familie wirklich bereit dafür ist.

Auch das Design spielt eine Rolle.

Ecolignum: Ja, denn das Bett ist ein

zentraler Ort im Familienalltag. Unser Design

ist bewusst zeitlos gehalten. Massivholz wirkt

warm, natürlich und bleibt auch nach vielen

Jahren schön.

Für wen sind Ihre Betten gedacht?

Ecolignum: Für Eltern und werdende Eltern,

die Wert auf Nähe, Qualität und Nachhaltigkeit

legen. Ein Familienbett ist ein Ort

der Geborgenheit – und oft der Anfang vieler

schöner Erinnerungen.

familie&gesundheit

deln. Empfehlenswert, aber nicht unbedingt

ein Muss sind: ein wasserdichter

Fixierverband, praktische Sprühpflaster,

Verbandwatte und -schere sowie eine

Splitterpinzette und evt. auch eine Zeckenzange.

Gegen Muskel- und Wadenkrämpfe

kann ein Magnesiumpräparat

wie z. B. Biolectra helfen.

Aus hygienischen Gründen sollten beim

Versorgen einer Verletzung immer

Einmalhandschuhe getragen werden.

Arznei nicht im Bad

aufbewahren

Damit die Hausapotheke für Kinder

außer Reichweite bleibt, sollte sie in einem

verschlossenen Schrank oder Fach

eingerichtet werden. Optimal ist das

Anbringen eines Medizinschranks in

einer Höhe, die für Kinder nicht erreichbar

ist, am besten mit frei zugänglichem

Verbands- und abschließbarem

Medikamentenfach. Ein wenig beheizter

und trockener Raum ist der ideale

Aufbewahrungsort – also keinesfalls

das Bad, in dem die Feuchtigkeit den

Wirkstoffen der Arzneien schaden

könnte. Unbedingt beachten: die Aufteilung

und Trennung in Medikamente

für Erwachsene und Kinder.

Die homöopathische

Hausapotheke

Ob Naturarzneien in die Hauspotheke

gehören, wird in Fachkreisen kontrovers

diskutiert. Auf die Frage, wie viel

Prozent der Hausapotheken in deutschen

Haushalten rein homöopathisch

zusammengesetzt sind bzw. welchen

Anteil homöopathische Mittel bei

Hausapotheken einnehmen, antwortet

die Pressestelle des BBK: „Hoffentlich

so wenig wie möglich. Es gibt kein homöopathisches

Desinfektionsmittel

und auch kein (wissenschaftlich bewiesenes)

zuverlässig fiebersenkendes homöopathisches

Mittel. Auch homöopathische

Pflaster sind uns nicht

bekannt.“ Weiter schreibt das BBK:

„Homöopathisch nur ergänzend und

nie ausschließlich.“

Tasja Schneider hält homöopathische

Mittel für eine sinnvolle Ergänzung –

vor allem bei Kindern. „Bei kleineren

Verletzungen wie aufgeschlagenen

Knie, Prellungen und Verstauchungen

oder grippalen Infekten mit leichtem

Fieber sowie präventiv zur Stärkung des

Immunsystems sind die sanften Mittel

gute Helfer mit großer Wirkung“, sagt

die Expertin.

Und zwar nicht nur aus medizinischer,

sondern auch aus psychologischer Sicht.

„Den Placeboeffekt sollte man bei Kindern

nicht unterschätzen.“

Sanfte Hilfe durch

Streukügelchen

Arnika ist heutzutage das Hauptmittel

der Homöopathie etwa bei Prellungen,

Quetschungen, Verstauchungen und

Stürzen. Homöopathika mit den Wirkstoffen

der Gebirgs- und Heilpflanze

gibt es in großer Zahl und in Potenzierungen

von D 1 bis C 200 und höher.

Allein der Marktführer DHU (Deutsche

Homöopathie-Union, Karlsruhe) hat

mehr als 100 verschiedene Arnica-Präparate

im Programm. Als Einsteiger-

Kombiset empfiehlt die DHU „Arnica

1+1 DHU“, eine Kombination von innerer

Anwendung durch Globuli und

äußerer Anwendung durch Salbe. Zur

Behandlung normal verlaufender Erkältungen

können homöopathische Mittel

ebenfalls geeignet sein. Dabei unter-


PROMOTION

PROMOTION

Ein Sommer, der bleibt:

Die Croatia Summer Camps an Kroatiens Küsten

familie&gesundheit

scheidet die Homöopthie nicht einfach

nur „den Schupfen“ oder „den Husten“,

sondern differenziert sehr genau

nach Symptomen bzw. weiteren Krankheitsparametern:

In welcher Stimmung

ist der Patient? Was verschafft ihm Linderung?

Läuft die Nase oder ist sie verstopft?

Ist der Husten gelöst oder trocken?

Diese und ähnliche Fragen bestimmen

die bestmögliche Auswahl und Potenzierung

des gesundheitsfördernden

Mittels. Bei der Behandlung in Eigenregie

sollte man deshalb immer einen

Ratgeber hinzuziehen, um die richtige

Substanz zu finden.

Für Kinder optimal ist die Darreichung

als Globuli, als Zuckerkügelchen.

„Streukügelchen wie Infludoron sind

für die Kleinen bei Infektionen eine tolle

Sache“, weiß Apothekerin Schneider.

Sanfte Hilfe versprechen Säfte wie immunLoges

oder Umckaloabo, ebenfalls

Meditonsin, das es sowohl als Tropfen

als auch als Streukügelchen gibt. Globuli

sind auch bei Magen-/Darmproblemen

eine Alternative zu schulmedizinischen

Präparaten. Nux vomica D6

DHU ist ein probates Mittel bei Ver-

Ein Merkzettel

mit den Notfall-Rufnummern

sollte stets

griffbereit sein!

dauungsstörungen, Okoubaka D3 bei

Blähungen, Völlegefühl oder Übelkeit.

Fieber kann mit Echinacea D4 behandelt

werden, Begleiterscheinungen wie

Husten mit zähem Schleim mit Ipecacuanha

D 6. Ebenfalls bewährt bei leicht

erhöhter Temperatur: Chamomilla D 6

oder Belladonna D 6.

Die Behandlung mit Schüßler-Salzen

bezieht sich ebenfalls auf einen ganzheitlichen

Ansatz: Sie zielt darauf, den

Mineralstoffhaushalt mit homöopathisch

dosierten Wirkstoffen ins Gleichgewicht

zu bringen, um so wichtige

Körperfunktionen und die Abwehr zu

stärken. Großer Vorteil bei diesen Naturmitteln:

Nebenwirkungen sind nicht

zu befürchten.

Insgesamt stehen 12 Hauptsalze zur

Verfügung. Erkältungen werden am

besten mit diesen beiden behandelt: Nr.

2, Calcium phosporicum D 6, und Nr.

3, Ferrum phosphoricum D 12.

Entsorgen oder doch

noch einnehmen?

Da Kinder aufgrund ihres unvollständigen

Immunsystems bis zu zwölf Mal im

Jahr krank werden, ist die Haltbarkeit

bzw. die mehrmalige Verwendung von

Medikamenten von großer

Bedeutung. „Bei Durchfallerkrankungen

gibt es z. B. Pulver, meistens Elektrolyt-Glucose-Mischungen,

da ist es am

ungefährlichsten, wenn Kinder diese

über die Laufzeit des Medikaments einnehmen“,

weist Tasja Schneider auf eines

der wenigen Mittel hin, die auch

nach dem Verfall des Haltbarkeitsdatums

noch verwendet werden können.

Grundsätzlich rät sie aber davon ab.

Auch weil Kinder die meisten Produkte

in Saftform einnehmen. „Und Säfte verlieren,

nachdem sie geöffnet wurden,

schnell ihre Wirkung.“ Aus rechtlichen

Gründen würde kein Hersteller sagen,

dass Medikamente mit abgelaufener

Haltbarkeit verwendet werden können.

Eltern könnten sich in puncto Haltbarkeit

der Arzneimittel, die sich in ihrer

Hausapotheke befinden, über den Beipackzettel

bzw. die Gebrauchsanweisung

informieren, ansonsten „empfehle

ich den Besuch einer Apotheke, wo man

zuverlässig beraten wird“, so Schneider.

Optische Veränderungen, wenn ein Saft

z. B. trüb wird oder seine Farbe verändert,

seien ein eindeutiges Anzeichen

dafür, dass sich die Wirkstoffe abbauen

– „in diesem Fall ist es ratsam, das Medikament

nicht mehr zu gebrauchen“.

Bei der Wirkung von Arzneimitteln unterscheidet

man zwischen der sogenannten

Laufzeit und der Haltbarkeit:

Die Laufzeit eines Gels z. B. beträgt fünf

Jahre, die Haltbarkeit nach Öffnung

nur noch drei Jahre.

Friederike hat ihr blutiges Knie nach einer

Stunde bereits vergessen: ein großes

Glas Kakao und als wichtigster Tröster

– Mamas Liebe und Zuwendung.

FOTOS UND ILLUSTRATIONEN: IPGGUTENBERGUKLTD, NADEZHDA KURBATOVA, ZINKEVYCH, OLESIABILKEI, MARIA LEVKINA, IRYNA PASICHNYK: ISTOCK


Eine App

nur für

Kinder!

Mit sicherem

Kleinkindbereich

familie&rapunzel

VOM STRAUCH

BIS IN DIE TASSE

WO KOMMT EIGENTLICH DER KAFFEE HER?

In der Rapunzel Welt in Legau kann man die komplette Reise des

Kaffees nachvollziehen und lernen, was vom Strauch bis in die Tasse

mit dem Lieblingsgetränk der Deutschen passiert.

I

n der Hitparade der beliebtesten

Getränke ist Kaffee ganz weit oben.

Weit abgeschlagen: Limonaden und,

man wundert sich etwas, Bier.*

Wahrscheinlich ist es nicht der Geschmack

allein, der Kaffee so beliebt macht. Es sind

die vielen unterschiedlichen Zubereitungsarten,

die verschiedenen Darreichungsformen

und die vielen Namen und Variationen

weltweit.

Kaffee lässt keinen kalt, und Kaffee hat viel

zu erzählen: Bis er in einer Espressotasse

am Gardasee, als Frappé auf Korfu oder als

purer Filterkaffee auf einem Frühstückstisch

im Ruhrgebiet landet, hat er eine lange

Reise und eine faszinierende Geschichte

hinter sich. Und diese Geschichte wird in

der Rapunzel Welt erzählt.

DIE RAPUNZEL WELT ist das Besucherzentrum

des Naturkostherstellers

Rapunzel im bayerischen Allgäu. In den letzten

Jahren hat sie sich zu einem begehrten

Ausflugsziel in der Region entwickelt. Hier

kann man nicht nur Kaffee trinken. Wer will,

kann hier die ganze Reise des Kaffees kennenlernen

und mitreisen. Auf einer geführten

Tour durch die Rapunzel Welt erfährt man,

wie und wo Kaffee wächst, geerntet und verarbeitet

wird und man bekommt einen

Eindruck davon, wie die Menschen, die dahinterstehen,

von und mit Kaffee leben. Bei

Rapunzel werden sie Kaffeehelden genannt.

Helden deshalb, weil die Kaffeebäuerinnen

und -bauern aus verschiedenen Ländern

Afrikas, Asiens und Südamerikas für

blühende Biodiversität sorgen. Der Kaffeeanbau

in Mischkultur und unter Schattenbäumen

sorgt für stabile, artenreiche Ökosysteme

und für eine außergewöhnliche

Qualität der Bohnen.

*TK-Studie „Iss was, Deutschland“ 2023


In der Rapunzel Welt tauchen die

Besucher tief ins Thema Bio ein

präsentiert von:

NACHHALTIGE

BAUWEISE

In der Rapunzel Welt wurden, wo immer

möglich, nachwachsende oder wiederverwertbare

Baustoffe verwendet

GUT

ERREICHBAR

Die Rapunzel Welt befindet

sich im schönen Allgäu und in

direkter Autobahnnähe (A96,

Ausfahrt Aitrach oder A7,

Ausfahrt Woringen) zwischen

den Städten Leutkirch,

Memmingen und Kempten

(Allgäu).

RAPUNZEL WELT,

RAPUNZELSTRASSE 2,

87764 LEGAU,

WWW.RAPUNZELWELT.DE

familie&rapunzel

DAS TROPENHAUS –

EIN REGENWALD MITTEN IM ALLGÄU

Der Weg des Kaffees beginnt im Tropenhaus

im Garten der Rapunzel Welt. Hier wachsen

Kaffeepflanzen bei Temperaturen um die 25

Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 60 bis

90 Prozent. Ein kleiner Regenwald mitten im

Allgäu. Wer die Reise des Kaffees mitmacht,

lernt bereits hier, wie biologische Landwirtschaft

funktioniert. Diese Eindrücke können

Gäste der Rapunzel Welt dann im interaktiven

Museum vertiefen. Was sind die Kriterien

für biologischen Anbau? Wie funktioniert

fairer Handel, und wie wirkt sich dieser auf

die Menschen in den Herkunftsländern aus?

Diese und weitere Fragen werden hier beantwortet.

DAS MUSEUM

Das Herzstück der Rapunzel

Welt ist ein interaktives

Mitmach-Museum rund

um Bio auf 600 m².

Dort wird auch Familien

einiges geboten, und der

Spaß kommt nicht zu kurz:

Hingucker ist vor allem

die 9 m lange Kugelbahn.

Neben Kaffeebäumen

wachsen im Tropenhaus

viele weitere

Arten exotischer

Pflanzen, darunter

Ananassträucher,

Papaya, prachtvolle

Maracujapflanzen und

Mangobäume

präsentiert von:

DIE KUNST DES RÖSTENS

Kaffee ist schon seit vielen Jahren eines

der Kernprodukte des Allgäuer Bio-Pioniers.

Seit einigen Jahren röstet Rapunzel seinen

Kaffee selbst. Im Zentrum der Rapunzel Welt

steht die moderne Röstanlage. Der Duft

frisch gerösteter Bohnen erfüllt den Raum.

Zwei Stockwerke hoch und rundherum

verglast, können Besucherinnen und

Besucher den Röstmeistern dabei zusehen,

wie sie den Bohnen beim Rösten mehr als

800 Aromen entlocken. Aber kein Röstvorgang

gleicht dem anderen – jede Bohne

ist anders.

Anbaugebiet, Regenmenge, Sonnenstunden,

die Art des Bodens: All das beeinflusst den

Geschmack, und so wird jeder Rohkaffee

individuell behandelt und mit der richtigen

Temperatur und der richtigen Zeit geröstet.

Und apropos Temperatur: Die Abwärme der

Rösterei heizt das Tropenhaus mit den Kaffeepflanzen.

Sozusagen ein kleiner Kreislauf.

Bei Rapunzel

wird der bio-faire

Kaffee selbst

geröstet – und die

Besucher können

zuschauen

FEINSTER KAFFEE-GENUSS

In der Rösterei in der Rapunzel Welt achten erfahrene Röstmeister auf die hohe Qualität

des Rohkaffees. Geröstet wird im schonenden Langzeitverfahren: bei niedrigen Temperaturen,

in einem traditionellen Trommelröster und in kleinen Mengen.


familie&rapunzel

präsentiert von:

AUF EINEN CAFÉ

JEDE MENGE BIOLOGISCHE KÖSTLICHKEITEN

Für die Gäste des Besucherzentrums

schließt sich der Kreis im Café. Hier kann

man den Kaffee, über den man am Ende

dieser Tour so viel erfahren hat, genießen.

Und wer noch nicht genug hat, kann sich

im Kaffeeladen in der Rapunzel Welt und

im Bio-Markt gleich nebenan mit verschiedensten

Kaffeesorten eindecken. Und so

wird am Ende eines Tages in der Rapunzel

Welt auch klar, warum der Kaffee das Lieb-

lingsgetränk der Deutschen ist.

EINEN AUSFLUG WERT

Neben der Gastronomie, dem großen

Bio-Markt und einem umfangreichen

Veranstaltungsprogramm ist das

Mitmach-Museum das Herzstück der

Rapunzel Welt. Hier kann man viel

über biologische Landwirtschaft,

gesunde Böden, fairen Handel und

die Geschichte des Unternehmens

erfahren. Interaktiv und zum Anfassen,

ist das Museum ideal für

Familien mit Kindern.

Im Restaurant mit

Blick auf die Kaffee-

Rösterei werden

die Besucher mit

Frühstück, Snacks,

warmen Speisen

wie Pizza und Pasta,

Kaffeespezialitäten und

Kuchen verwöhnt.

MITMACHEN

UND GEWINNEN

Liebe Leserinnen und Leser,

ganz, ganz langsam wird es wieder heller,

wärmer und die Natur erwacht aus dem

Winterschlaf. Die Redaktion von „familie&co“

begrüßt den nahenden Frühling auch dieses

Jahr mit einem großen Gewinnspiel-Extra.

Auf den folgenden Seiten präsentieren wir

viele tolle Produkt-Ideen für die ganze Familie.

Das Gute daran: Sie können alles gewinnen!

Ihre

Redaktion

ILLUSTRATION: TIEKIOBER, ISTOCK

Sie möchten an den Gewinnspielen teilnehmen? Dann merken

Sie sich bitte jeweils das genannte „Kennwort“ und

nutzen den Button „Hier geht‘s zu den Gewinnspielen“

auf unserer Homepage

www.familieundco.de


familie&gewinnspiele

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Eure Lieblingshörspiele – immer dabei

Die tigerbox MINI ist der ideale Einstieg in die Welt des Hörens –

sicher, kindgerecht und voller spannender und lustiger Geschichten

Die tigerbox MINI ist genau das richtige

Audio-Gadget für Kinder ab 3 Jahren – eine

kompakte, kindgerechte Hörbox, mit der erste

Hörabenteuer spielerisch gelingen. Eltern

bestimmen, welches Hörmaterial auf die Box

kommt, sodass eine sichere und fl exible Welt

aus Geschichten, Musik und Klängen entsteht.

Zukünftige Updates versprechen sogar

einen Wecker-Modus, der den Tag mit einer

Geschichte oder Musik startet.

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(DRAGON und SQUIRREL) inkl. 3 Monate

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Alle Informationen zum Gewinnspiel

finden Sie auf S. 58. Kennwort: TIGERBOX

Unsere Hörspielempfehlungen

CHECKLISTE – Warum die

tigerbox mini perfekt für

Familien ist:

? Mit dem Streamingdienst

tigertones erhalten Eltern Zugang zu

über 30.000 Titeln – von sanften Einschlafmelodien

über lustige Kinderlieder

bis hin zu spannenden Hörspielen.

? Lieblingsgeschichten können

direkt auf der Box gespeichert werden,

sodass das Kind auch offl ine hören

kann – ideal für unterwegs.

? Die Steuerung ist super kindgerecht:

ein farbiges Touch-Display

und ein Einstellrad machen die

Navigation auch für Kleinkinder leicht.

? Sicherheit hat Priorität: Die

Lautstärke ist begrenzt (85 dB),

damit empfi ndliche Kinderohren

geschützt sind.

? Zwei Kopfhörer-Anschlüsse sorgen

dafür, dass Geschwister gemeinsam

hören können, ohne sich zu stören.

? Praktisch für unterwegs: Die Box

hat einen Tragegriff, wiegt etwa 650 g

und lässt sich gut mitnehmen.

Frühling auf dem Basteltisch

Mit Playmais blüht die Fantasie auf

Draußen erwacht die Natur in vielen Farben,

wenn die ersten Blumen blühen, die Sonne

strahlt und auch die Tiere aus dem Winterschlaf

erwachen. Das ist auch die Zeit,

in der die Fantasie aufblühen kann und

mit Playmais der Frühling ins Kinderzimmer

zieht – bunt, kreativ und natürlich nachhaltig.

Mit unserem Playmais Mosaic Farm Set

entstehen Bilder bunter Bauernhoftiere.

Sechs liebevoll gestaltete Motiv-Vorlagen

mit Huhn, Kuh, Schwein, Schaf, Hase und

Esel laden zum Bekleben, Staunen und

Aufhängen, ein. Dazu gibt es in der Box

2.300 Playmais-Teile Mosaic in neun Farben.

Für alle die frei in 3D bauen wollen, gibt es

zusätzlich unsere beliebte Playmais Classic

2000 Box dazu. Aus 2.000 Teilen baut ihr

worauf ihr Lust habt: fantasievolle Tiere,

Blumen oder Osterschmuck und frühlingshafte

Welten. Ihr bestimmt selbst, wohin

die Kreativ-Reise geht.

Beklebt wird ganz ohne Kleber – nur

mit ein wenig Wasser, ein bisschen Geduld

und ganz viel Fantasie. So werden aus

grauen Tagen bunte Frühlingsmomente

für die ganze Familie.

Jetzt teilnehmen und den Bastelfrühling gewinnen:

WIR VERLOSEN

4x1 Bundle mit zwei beliebten

Bastelsets von Playmais

Nur ein wenig Wasser

– und schon halten

die bunten Playmais

zusammen

Die fröhlichen

Bauernhoftiere

sorgen für jede

Menge Bastelspaß

Alle Informationen zum Gewinnspiel auf S. 58. Kennwort:

PLAYMAIS FRÜHLING

playmais.com – unser neuer Online-Shop mit

tollen neuen Produkten ist auch am Start!



Einhörner bringen jede Menge Magie in die

Klassenzimmer und lassen Kinderaugen len. Die austauschbaren MAGIC MAGS sorgen

strah-

für immer neue Wow-Momente im Schulalltag.

Passendes Federmäppchen, Turnbeutel und

Schlamperetui machen das Set komplett.

Alle Sets bestehen aus

Ranzen, Turnbeutel, Federmäppchen,

Schlamperetui

und MAGIC MAGS

Manege frei für Deinen Schulzirkus!

Mit Step by Step wird der Schulstart zur großen Zirkusshow

– leicht, fröhlich und bunt!

Ergonomische Passform, nachhaltige

Materialien und farbenfrohe Designs sorgen

dafür, dass kleine Schulstarter für jedes

Abenteuer perfekt ausgestattet sind.

Wenn es um den ersten Schulranzen geht,

setzen Eltern und Kinder seit über 20 Jahren

auf Step by Step. Der Hersteller begleitet die

kleinen ABC-Schützlinge zuverlässig durch

diese aufregende Zeit.

Die ergonomischen Ranzen gewährleisten

optimalen Tragekomfort und schonen den

Rücken, damit der große Auftritt in der

Schule mühelos gelingt. Durch das integrierte

EASY GROW SYSTEM wächst der Schulranzen

mit dem Kind mit.

Step by Step bietet eine große Auswahl an

Modellen, die perfekt auf die Bedürfnisse von

Eltern und Kindern abgestimmt sind. Hochwertige,

strapazierfähige Materialien verleihen

jedem Ranzen die Stärke eines Zirkushelden.

Nachhaltige Produktion und vier Jahre Garantie

geben Eltern ein sicheres Gefühl.

Liebevoll gestaltete Designs wie z.B. kuschelige

Haustiere, rasante Fahrzeuge oder funkelnde

Wir verlosen 2 x 1 Schulranzen-Set

von Step by Step im Wert von 289,99 Euro –

Modell (SPACE, GIANT, CLOUD oder FIT)

und Design sind frei wählbar!


finden Sie auf S. 58. Kennwort:

STEP BY STEP ZIRKUS

Alle Modelle und Designs gibt es auf www.stepbystep-schulranzen.com


Familienspaß im PLAYMOBIL-FunPark

Gewinnt einen Ausflug für die ganze Familie und erlebt grenzenlose

Abenteuer in tollen PLAYMOBIL-Welten im Großformat!

Wer schon immer einmal in die Rolle seiner

Lieblingshelden schlüpfen wollte, ist hier

genau richtig: Seit über 25 Jahren lädt der

PLAYMOBIL-FunPark zum aktiven „Spielen,

Bewegen, Erleben“ ein. Es ist ein Freizeitpark

der besonderen Art, denn hier erobern die

Kinder die Ritterburg, entern das Piratenschiff,

planschen im Königreich der Meerjungfrauen

oder werkeln auf der Baustelle.

In den vielen PLAYMOBIL-Erlebniswelten auf

über 90.000 Quadratmetern gehen sie auf

Entdeckungstour und können nach Herzenslust

spielen, klettern, balancieren und toben.

Für Action und Abwechslung sorgen außerdem

weitere Aktiv- und Wasserspielplätze

sowie ein großer Indoorbereich mit überdachtem

Klettergarten. Und das Beste ist:

Mitspielen ist auch für die Großen ausdrücklich

erlaubt! So wird ein Besuch zum

unvergesslichen Erlebnis für junge und

junggebliebene Playmobil-Fans.

Wir verlosen 5 x 1 Tag im

PLAYMOBIL-FunPark für 4 Personen

inkl. Familienfrühstück


finden Sie auf S. 58. Kennwort: FUNPARK

Mehr Infos unter: www.playmobil-funpark.de

Über die Schiene auf die Straße

Die Märklin my world Startpackung Autotransport bietet einen

kompletten Einstieg in die Welt der Modelleisenbahn im Maßstab 1:87

Spielend unterwegs Das Autohaus erwartet

freudig die Lieferung der beiden Sportwagen.

Dein Güterzug mit der kraftvollen Diesellokomotive

transportiert die beiden edlen

Luxuskarossen auf dem speziellen Autotransportwagen

sicher über die Schienen.

Natürlich versorgst du deine Kunden auch

gleich mit dem wichtigen Zubehör. Im

Schiebewandwagen bringst du neue Reifen

samt Gitterbox gleich mit.

Für kleine Hände Der Zug ist speziell für

Kinder ab 3 Jahren entwickelt. Dank robuster

Bauweise, einfacher Kupplung und kindgerechter

Bedienung mit der Funkfernsteuerung

lässt sich das Modell leicht auf- und abbauen.

Licht & Sound Die Lokomotive verfügt über

Licht- und Soundfunktionen, die das Spiel-

erlebnis lebendig machen. Per Fernsteuerung

lassen sich Vorwärts- und Rückwärtsfahrt sowie

verschiedene Funktionen intuitiv steuern.

Maßstab 1:87 Der Zug fährt auf Spur H0

und eignet sich ideal als Einstieg in die

Modellbahnwelt. Mit einer Länge von ca.

111 cm auf aufgebautem Oval sowie den

beiliegenden Autos ist für sofortigen Spielspaß

gesorgt.

Wir verlosen 1 x die Märklin my world

Startpackung Autotransport.


auf S. 58. Kennwort: MÄRKLIN MY WORLD

Made by Märklin - Märklin steht seit Generationen

für hochwertige Modelleisenbahnen

Weitere Infos unter: www.maerklin.de



Der neue beste Freund hat es sich

schon einmal gemütlich gemacht

Jetzt die neue Kollektion auf

www.tchibo.de entdecken

Wilde Hasen, bunte Blumen:

Kinder-Kollektion von Tchibo

Der Frühling ist da – und mit ihm kleine

Abenteuer voller Spaß und Freude

Die neue Kinder-Kollektion von Tchibo bringt Hasen,

Blumen und fröhliche Farben in den Alltag und zaubert

den Kleinsten ein Lächeln ins Gesicht.

Egal, ob Weste, Kleid oder Longsleeve – jedes Kleidungsstück

ist liebevoll gestaltet und wartet darauf, Teil

der nächsten Entdeckertour der Kleinsten zu sein. Und

da auch bald Ostern vor der Tür steht, gibt es ebenso

jede Menge Inspirationen, um den Kids das Osterfest

schön zu machen.

Ob beim Spielen im Freien, beim Eiersuchen oder beim

Abenteuer in den eigenen vier Wänden – die verspielten

Looks lassen nicht nur die Kinderaugen leuchten. Mama

und Papa können sich außerdem über den Einsatz von

nachhaltigen Materialien freuen.

Wir verlosen 5 x 100 Euro Gutscheine von Tchibo

Alle Informationen zum Gewinnspiel finden Sie

auf S. 54. Kennwort: TCHIBO KINDER-KOLLEKTION

Bestens

ausgestattet

geht es auf

ins Frühlings-

Abenteuer

Das geheime Stockwerk

Geht mit dem Jungen Karli auf Zeitreise und löst einen

spannenden Kriminalfall! Ab 12. März im Kino

Der zwölfjährige Karli entdeckt, dass er im

Hotel seiner Eltern in den Alpen mithilfe eines

alten Lastenaufzugs in der Zeit umherreisen

kann – dabei landet er im Jahr 1938! Dort

freundet sich Karli mit dem jüdischen Mädchen

Hannah und dem Schuhputzerjungen

Georg an. Gemeinsam müssen sie einen Kri-

minalfall um gestohlene Juwelen lösen. Doch

Karli erfährt währenddessen auch, was für ein

dunkler Schatten über der Welt seiner neuen

Freunde liegt...

Wir verlosen 5 Pakete bestehend aus

je 2 Kinokarten, Stifteset, Taschenlampe

und dem thematisch passenden Buch

Für weitere Infos

zum Film einfach den

QR-Code scannen

„Als die gelben Blätter fielen“ (Dressler

Verlag).

Alle Informationen zum Gewinnspiel finden

Sie auf S. 58. Kennwort: DAS GEHEIME

STOCKWERK

Meine ersten Spiele

Gemeinsam Spiele spielen

schafft besondere Momente für

Kinder, Eltern und Großeltern

Tempo, kleine Schnecke!

Der Laufspiel-Klassiker

Ideal für den Einstieg ins erste Spielen

nach Regeln – hier gewinnen immer die

Schnecken und dürfen den Salat fressen!

Spielen, lernen, wachsen!

„Meine ersten Spiele“ von Ravensburger für Kinder ab 2 und 3 Jahren

bieten jede Menge Spielspaß und regen das kreative Spielen an

Die Ravensburger Spiele ab 2 Jahren wie

„Sachen suchen“, „Hase Hüpf“, „Colorino“

oder das „Angelspiel“ regen das kreative und

freie Spielen an, unterstützt durch besonders

stabile Materialien.

Allererste Regeln werden behutsam eingeführt,

und durch verschiedene Varianten

wachsen die Spiele mit dem Kind mit. Dabei

werden Feinmotorik, Sprachentwicklung und

Basiskenntnisse spielerisch gefördert.

Die Spiele ab 3 Jahren wie „Tempo, kleine

Schnecke!“, „Quips“, „Blinde Kuh“ und

„Sagaland junior“ bieten Spielspaß mit

einfachen, altersgerechten Regeln.

Wichtige Fähigkeiten wie Konzentration,

Geduld und das Regelverständnis werden

beim Spelen gestärkt.

Wir verlosen 3 x 1 Paket mit „Tempo,

kleine Schnecke!“, „Sachen suchen – das

Spiel“ und „Hase Hüpf!“ aus der Reihe

„Meine ersten Spiele“ von Ravensburger.


finden Sie auf S. 58.

Kennwort: MEINE ERSTEN SPIELE

www.ravensburger.de

Sachen suchen

Das wimmelige Suchspiel

Mit dreidimensionalen Kita-Kulissen,

kleinen Geschichten und vielen

Suchobjekten zum Zuordnen

Hase hüpf!

Bewegungsspaß mit dem Farbball

Hüpft, watschelt oder stampft durch

den Raum und bringt die Tierkinder

zu ihren Familien zurück!


Lustige Wasserspiele schon

für die Kleinsten in der

Kinder-Splash-World

Wellness und

Erholung verspricht

das neugestaltete

Fang einfach an und baue dein

eigenes Ping-Pong-Spiel!

Devi-Spa

Jetzt mitmachen & toom Gutscheine gewinnen

Tom und Zolli haben für dich und deine Kids

gleich zwei tolle Überraschungen. Die beiden

haben jetzt ihr eigenes Lied zum Anhören und

Mitsingen unter toom.de/kids.

Außerdem fi ndest du dort eine brandneue

Bauanleitung, um gemeinsam eine coole

Ping-Pong-Platte zu bauen – Baufreude und

Spielspaß garantiert!

Im

Alles,

neuen

was

Restaurant

du dazu

wird

Genuss groß geschrieben

brauchst, fi ndest du in deinem toom

Baumarkt. Dafür kannst du jetzt einen von

10 Gutscheinen im Wert von 25 Euro

gewinnen.

Einfach den Tom & Zolli Song

hören und folgende Gewinnspielfrage

beantworten:

Welche Wunderwaffe haben Tom und Zolli

beim Selbermachen:

a Magie

b Phantasie

c Energie


finden Sie auf S. 50.

Kennwort: TOM & ZOLLI

Familienurlaub im Kinderhotel

Feldberger Hof

Das Kinderhotel Feldberger Hof im Dreiländereck D-F-CH liegt mitten

in der Natur auf 1.300 m Höhe und bringt Klein und Groß in Bewegung

Seit über 25 Jahren gehört das Hotel zur Kooperation

„Familotel“, welche sich auf Familienurlaub

mit Kindern spezialisiert hat. Dem

Feldberger Hof ist Nachhaltigkeit wichtig, wir

sind das 1. Hotel in Deutschland, das mit einem

fi nanziellen Klimabeitrag ein nachhaltiges

Umweltprojekt unterstützt!

Der majestätische Feldberg – Deutschlands

höchster Mittelgebirgsgipfel – lädt zum Familienurlaub

ein! Hier im Hochschwarzwald, zwischen

Schluchsee und Titisee liegt auf 1.300

m Höhe das Kinderhotel Feldberger Hof mitten

im Ski- und Naturschutzgebiet Feldberg.

Die einzigartige Lage bietet den Familien

vielfältige Möglichkeiten, den gemeinsamen

Urlaub zu genießen. Ob bei einem Familienausfl

ug zum Feldsee, einer kleinen Wanderung

zum Feldbergturm oder das Erkunden

des Wichtelpfads.

Für große Begeisterung sorgt das fast 300qm

große Kinderland mit ganzjähriger Betreuung

mit Animation von 3-10 Jahre. Liebevoll

kümmern sich die Betreuer um die Babys ab

6 Monate und Kleinkinder bis 2 Jahre bei den

„Bergzwergen“.

An die Wasserratten hat man auch gedacht:

eine 50 Meter lange Riesenrutsche, ein separates

Kinderplanschbecken, das großes Hallenbad,

das Spaßbad „Strudelino“ mit einem

Strömungskanal in 2 Geschwindigkeiten &

zum Wohlfühlen Sprudelliegen und Nackenduschen

und die neue Märchen-Familien-

Sauna (Textil) für Groß & Klein; die Eltern

können in der fi nnischen Blockhaus-Sauna,

im neuentstandenen Dampfbad oder im Wellnessbereich

„Devi-Spa“ relaxen.

Das All-inclusive„„Premium“: Verpfl egung mit

Frühstück-, Mittags- & Abendbuffet, nachmittags

Süße Stunde und Snackbar sowie

ganztägig alkoholfreie Getränke, Kaffeeauswahl

& alkoholische Getränke wie Bier, Wein

und Spritzgetränke von der SB-Getränkebar

inklusive.

Die 4000qm große Indoor-Sporthalle

„Fundorena“ mit Trampolinpark, Indoor-

Hochseilpark, Boulderwand, Softplay-Anlage

für Kids ab 2,5 Jahre ist ein Hit im Feldberger

Hof. Für Sie als Hotelgast ist die Nutzung

dieser Halle im Zimmerpreis inkludiert.

Das Hotel ist Partner des Gästekarten-

Systems der Hochschwarzwald Card mit bis

zu 80 Freizeit-Attraktionen, bei Anreise

erhalten alle unsere Gäste bei einer Buchung

ab 2 Nächten diese Karte.

Wir verlosen 2 x Übernachtungen in einem

Familienzimmer (28 qm) für 2 Erwachsene

und 1 Kind bis 15 Jahre. All inklusive „by

Feldberger Hof“ und freier Eintritt in unser

Badeparadies sowie unsere Indoor-Sporthalle

„Fundorena“

Alle Informationen zum Gewinnspiel auf S. 58.

Kennwort: FELDBERGER HOF


LEGOLAND ® Deutschland Resort, Bayern

Mehr Spaß, mehr Action in 2026

Starten Sie mit Ihrer Familie in die neue Saison und gewinnen Sie einen Kurzurlaub

im LEGOLAND ® Deutschland Resort inkl. Übernachtung im LEGOLAND Feriendorf!

PEPPA PIG Park

Günzburg

In Deutschlands 1. PEPPA

PIG Park freuen sich

Peppa und ihre Familie

auf euch!

LEGOLAND ®

Bald ist es so weit:

Am 28. März beginnt im

LEGOLAND Deutschland

Resort die Saison 2026!

FOTOS: LEGOLAND DEUTSCHLAND, PEPPA PIG PARK

Hurra, der Frühling ist da! Am 28. März öffnet

das LEGOLAND

® Deutschland Resort in

Bayern seine Tore und lädt 2026 zu noch

mehr Spaß, Achterbahnen, Shows und coolen

Events ein. Zum Auftakt der Saison wird das

15-jährige Jubiläum von LEGO

® NINJAGO ®

mit spannenden Aktionen gefeiert. Highlight

im Sommer ist das große LEGO Festival: Über

mehrere Wochen begeistern LEGO Bau- und

Mitmachaktionen, Musik- und Tanzshows die

ganze Familien.

Spielspaß im PEPPA PIG Park

Nur wenige Schritte vom LEGOLAND Park

entfernt bietet der PEPPA PIG Park Günzburg

ein eigenes, aufregendes Erlebnis für die

Kleinsten. In Peppas bunter Welt treffen Kinder

ihre Lieblingsfreundin persönlich, fahren ihre

erste Achterbahn und toben sich auf dem

Matschepfützen-Wasserspielplatz richtig aus.

Traumhaft übernachten

Auf einen erlebnisreichen Tag in den Parks

folgt eine entspannte Nacht: in liebevoll gestalteten

Familienunterkünften im LEGOLAND

Feriendorf. Das Angebot ist groß: Ob cooles

Pirateninsel Hotel, die Waldabenteuer Lodge

oder das NINJAGO Quartier – hier können

Familien die besondere Atmosphäre der LEGO

Welt auch nach Parkschluss genießen und

den Tag in Ruhe ausklingen lassen.

Wir verlosen einen zweitägigen Kurzurlaub

für 4 Personen mit Eintritt in den

LEGOLAND Park und PEPPA PIG Park

sowie einer Übernachtung mit Frühstück

in einem LEGOLAND Themenzimmer*.

Alle Informationen zum Gewinnspiel finden

Sie auf S. 58. Kennwort: LEGOLAND

*Barauszahlung oder Weiterverkauf des Gewinns nicht

möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Buchung

nach Verfügbarkeit, Juli/August ausgeschlossen.

Mehr unter www.LEGOLAND.de und www.PEPPAPIGPark.de


familie&schule

Lust auf Zahlen

So macht Mathe Spaß

Ein mathematisches Grundverständnis ist uns in die Wiege gelegt – es will

aber auch gefördert werden. Spielerisches Lernen motiviert Kinder und sorgt dafür,

dass der Frust keine Chance hat


eigene Ausprobieren“, sagt Doris Feldmann

vom Verband Bildung und Erziehung

(VBE). Eltern sollten auf spielerische

Art ein Bewusstsein dafür schaffen,

wo Mathematik überall drinsteckt. Im

Kindergartenalter erarbeiten sich Kinder

die Grundlagen mathematischer

Bildung selbst, indem sie Gegenstände

nach Farben, Länge, Form und Größe

sortieren oder Lücken in Mustern entdecken.

Rechenübungen mit Zahlen

empfiehlt Feldmann nur, wenn es Spaß

mache und nicht zu abstrakt werde.

Keinesfalls sollten mathematische Zeichen

wie plus oder minus eingeführt,

sondern immer Alltagsmathematik geboten

werden.

Auch Gesellschaftsspiele sind ein prima

Übungsfeld: „Wir haben in einer Untersuchung

gezeigt, dass Würfelspiele

mit einem Sechser-Würfel, wie zum

Beispiel ,Mensch ärgere Dich nicht‘

oder ,Fang den Hut‘, die Entwicklung

mathematischer Fähigkeiten von Kindern

unterstützt“, sagt Hedwig Gasteiger,

Professorin für Didaktik der Mathematik

an der Universität Osnabrück.

Das Jahr vor der Einschulung ist dann

eine gute Zeit, um das Zahlen- und

Mengenverständnis bis zehn zu erweitern

und zu festigen. „Eltern können

ihrem Kind zum Beispiel beim gemeinsamen

Kochen und Backen oder beim

Einkaufen Mengen verdeutlichen“,

schlägt Doris Feldmann vor. Bei älteren

Schülern bietet es sich an, das sogenannte

Raum-Lage-Bewusstsein stärker

auszubilden, mit dem wir uns geome-

Sophia ist unglaublich stolz: Zum

ersten Mal hat sich die Fünfjährige

ihre Schuhe selbst gebunden

– und will es gleich ihrem kleinen

Bruder beibringen: „Schau, Lasse, ich

zeig’ es dir!“ Dabei ahnt Sophia nicht,

dass sich dahinter eine mathematische

Denkleistung verbirgt. Ob einkaufen

oder Tisch decken, in vielen Alltagshandlungen

stecken mathematische

Muster: Welche Wege führen zum Ziel,

welcher ist der sinnvollste?

Kinder sind geborene Formen- und

Zahlenkünstler: Von Anfang an machen

sie mathematische Erfahrungen,

indem sie Beziehungen ordnen, strukturieren

und erkennen – ganz unbewusst.

Studien haben ergeben, dass

bereits Babys Mengen unterscheiden

können.

Namenssumme

Stellen Sie sich vor, jeder Buchstabe käme der Zahl

gleich, an deren Stelle er im Alphabet vorkommt,

also wäre Buchstabe A eine 1, das B die Zahl 2.

Welcher Name in der Klasse, in der Familie oder

im Freundeskreis entspräche der höchsten Summe,

wenn man die Buchstabenwerte zusammenzählt?

Der Name mit dem höchsten Wert hat gewonnen.

Auch Ortsnamen lassen sich so „errechnen“.

Memo-Haus

Ihr Kind lernt das Einmaleins spielerisch, wenn Sie

mit ihm ein Memo-Haus bauen. Jedes Zimmer im

Haus hat seinen eigenen Charakter, in der Küche

gibt es Äpfel, im Wohnzimmer Bücher. In jedem

Raum wohnt eine Einmaleins-Reihe. Beispiel: In der

Küche, wo die Äpfel liegen, haust die 8er-Reihe. Ihr

Kind kann rechnen: 8 Äpfel x 8 Äpfel = 64 Äpfel.

Wird der Nachwuchs im Kindergarten

noch spielerisch an die Welt der Zahlen

herangeführt, wird Mathe in der

Schule häufig zum Problem. Denn Kinder

begreifen das Lernen dann mehr

als Forderung von Lehrern und Eltern,

die sie erfüllen müssen. „Es fehlt ihnen

nicht an Begabung, sondern sie werden

nicht richtig an das Fach herangeführt,

auch von zu Hause“, sagt Konrad Krainer,

Dekan der Fakultät für Interdisziplinäre

Forschung und Fortbildung an

der Universität Klagenfurt. Doch wie

gelingt eine optimale Förderung, damit

die anfängliche Lust auf Zahlen erhalten

bleibt?

Vom Greifen zum Begreifen

„Wichtig für das Erfahren von mathematischen

Zusammenhängen ist das


familie&schule

finden, an welcher Stelle Verständnisschwierigkeiten

auftreten, und dann

gezielt zu unterstützen.“

Darüber hinaus zeigt eine Studie von

Lernpsychologen der Ludwig-Maximilian-Universität

München, wie eng Getrische

Formen und Kurven räumlich

vorstellen. Die Häuser und Bilder von

Friedensreich Hundertwasser machen

diesen Teil der Mathematik lebendig.

Mathe sollte für Kinder keine abstrakte Größe ben, sondern im Alltag erfahrbar werden.Suchen

blei-

Sie gemeinsam mit den Kindern nach geometrischen

Formen in klassischen Alltagsgegenständen.

Ob Knopf, Zylinder, Tafel oder Toblerone – was ist

rund und was ist eckig? Wer findet Vierecke oder

Kreise, wer die meisten dreieckigen Gegenstände?

Sportkanonen

haben’s leichter

Oben, unten, links, rechts oder kopfüber

– auch Sport hilft Kindern, ihr

räumliches Empfinden zu festigen. Bewegungen

stimulieren bestimmte Regionen

im Gehirn, die uns aufmerksamer

und somit leistungsstärker machen.

Untersuchungen der Universität Aalen

ergaben, dass der Gleichgewichtssinn

einen messbaren Einfluss auf den Notendurchschnitt

hat: Kinder mit gutem

Gleichgewichtssinn schneiden im

Durchschnitt um 0,6 bis 0,7 Punkte

besser ab als Kinder mit weniger guten

motorischen Fähigkeiten. Der Gleichgewichtssinn

lässt sich durch Turnen,

Balancieren oder Radfahren fördern

– und kommt obendrein dem natürlichen

Bewegungsdrang von Kindern

entgegen.

Probleme gezielt

anpacken

Mathematik spielerisch zu gestalten

wird schwieriger, sobald

der Zahlenraum auf 100 erweitert

wird. Denn spätestens

jetzt lassen sich die Aufgaben

nicht mehr mit den Fingern

oder durch Abzählen lösen. Eltern

sollten dann trotzdem nicht nach dem

Schulbuch greifen und stundenlang

mit ihrem Nachwuchs pauken. „Das

Kind übt womöglich nur unnötige

Tricks, die das Problem verschärfen.

Mathematische Einsichten werden so

in der Regel nicht weiterentwickelt“,

so Doris Feldmann. Hedwig Gasteiger

ergänzt: „Entscheidend ist herauszu-

Lebende Statue

Montagmorgen und dann auch noch Mathe?

Dieses Spiel weckt alle Kinder aus ihren Träumen:

Die Teilnehmenden bewegen sich zu Musik. Das

Lied wird gestoppt, der Spielführer würfelt eine

Zahl und ruft sie laut aus. Die Kinder müssen mit

so vielen Körperteilen den Boden berühren, wie der

Würfel Augen zeigt. Wer macht die beste Figur?

Formen finden

fühle und Lernerfolg zusammenhängen.

Ergebnis: Emotionen und Lernerfolg

beeinflussen sich gegenseitig. Schüler,

die Freude an Mathe hatten und stolz

auf ihre Leistungen waren, hatten auch

die besseren Noten, während Gefühle

wie Angst, Ärger, Scham, Verzweiflung

oder Langeweile mit schlechten Leistungen

korrelierten. Deshalb sollten

Eltern und Lehrer „darauf achten, die

positiven Emotionen von Schülern zu

stärken“, wie Studienleiter Prof. Reinhard

Pekrun fordert.

Der Lehrer muss

mit ins Boot

Schwächen zu problematisieren ist der

falsche Weg, das schafft Frustration

und nimmt die Lust auf Zahlen. Eltern

unterstützen ihr Kind am besten, wenn

sie sich mit ihm bereits über kleine

Erfolge freuen und mit dem Lehrer

zusammenarbeiten. Er weiß in aller

Regel, wo es mit dem

Verständnis hapert, und

kann gezielte Übungen

oder auch Nachhilfe

empfehlen. Bei gravierenden

Problemen ist es

ratsam, sich zur Diagnose

einer möglichen Dyskal-

FOTOS: SABELSKAYA, GRAFNER, NADEZHDA1906, ZARINA LUKASH: ISTOCK

Kita

Freudenmom


kulie (Rechenschwäche) an eine schulpsychologische

Beratungsstelle oder ein

spezialisiertes Lernzentrum zu wenden.

Mathematik-Verständnis ist uns zwar

in die Wiege gelegt, muss aber auch

gefördert werden. Eine Langzeitstudie

der Fachzeitschrift Child Development

ergab: Nur am Anfang der Schullaufbahn

spielt die Intelligenz eine Rolle

beim Leistungszuwachs in Mathematik.

Langfristig dagegen gewinnt die Motivation

der Kinder an Bedeutung. Lob

und Anerkennung sind für Kinder entscheidende

Faktoren, um gute Matheleistungen

zu erbringen. Wenn zu Hause

und in der Schule spielerische Elemente

das Lernen unterstützen, kommt auch

der Spaß nicht zu kurz – und der Frust

mit den Zahlen hat keine Chance mehr.

Fragen an ...

Caroline Paeßens

Die Pädagogin hat ein Konzept für den Einsatz des Zauberwürfels im Schulunterricht entwickelt

familie&co: Wie funktioniert Matheunterricht

mit einem Zauberwürfel?

Der Rubik’s Cube ist ein wunderbares Objekt,

um Mathe für Schüler anschaulicher zu gestalten.

Neben dem räumlichen Denken, das

fast nebenbei trainiert wird, können Schüler

z. B. geometrische Eigenschaften analysieren

und anhand des Würfels verstehen, was

Ecken und Kanten sind, was ein Prisma ist

und was Rotation bedeutet. Obwohl viele

Schüler sich selbst anfangs nicht zutrauen,

dass sie es schaffen werden, halten sie bald

einen komplett selbst gelösten Zauberwürfel

in der Hand. Das schafft Selbstbewusstsein,

nimmt Kindern die Angst vor Mathe und

macht abstrakte Themen greifbar.

Warum profitieren Mathemuffel davon?

Weil sie nicht mit dem klassischen Matheunterricht

aus dem Schulbuch konfrontiert sind.

Hier kommt es nicht auf Zahlen und Brüche

an, sondern Mathe wird auf einmal ganz an-

ders und viel aufregender. Entgegen ihrer Erwartung

lernen sie, den Würfel zu lösen, und

sind dann plötzlich davon überzeugt, dass

Mathe zum einen gar nicht so öde ist, zum

anderen, dass sie ja doch nicht „zu blöd“ dafür

sind.

Was war bisher Ihr schönstes

Erfolgserlebnis?

In einer Klasse war ein Mädchen, das keine

Lust auf Mathe hatte. Dieses Mädchen ging

zum vermeintlichen „Mathestreber“, in der

Hoffnung, er würde ihr kurz erklären, wie man

den ein oder anderen Schritt macht. Allerdings

hatte der die Anleitung ebenfalls noch

nicht durchschaut, und so musste das Mädchen

selbst herumprobieren. Schließlich hatte

sie die ersten Schritte sogar vor dem Jungen

verstanden! Sie war so stolz, dass sie ab diesem

Moment ihm, dem vermeintlichen Genie,

die ersten Schritte zeigen konnte. Verkehrte

Welt …

Kinderhospiz

Resilienz

ente Engagement Jobs

familie&schule

Disziplin

– worauf es wirklich ankommt

Spätestens wenn Kinder wie die Mäuse auf den Tischen tanzen, beginnen

Diskussionen um Respekt, Disziplin und Toleranz. Dabei ist klar: Ohne Regeln

funktionieren weder das Lernen noch das Miteinander in der Schule


Für einen

galak-

tischen

Schulstart

* Zertifiziert durch das Institut für Gesundheit und Ergonomie nach der DIN EN ISO 26800/DIN EN ISO 15537. Mehr Infos zur Zertifizierung: www.ergobag.de/ergonomie

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6

Selbstdisziplin

lernen – so geht’s

Autonomie Sie geben

Ihrem Kind von Anfang an die

Möglichkeit, alles selber zu

tun, was es tun kann. Sie handeln

nur für Ihr Kind, wenn es

das wirklich braucht.

Gutes Beispiel Sie

bieten ein Vorbild in Bezug auf

die Übernahme von Eigenverantwortung.

Orientierung Sie machen

im Alltag immer wieder

deutlich, was richtig und was

falsch ist, um damit Orientierungshilfe

zu leisten.

Nähe und Wertschätzung

Sie verhalten

sich liebevoll und zugewandt.

Sie haben (nicht ständig, aber

insgesamt) Zeit für Gespräche,

um über Probleme zu reden

und bei Sorgen zuzuhören.

Fördern und

fordern Sie sorgen für altersgemäße

Entwicklungsanreize

und Herausforderungen,

die dem Kind die Möglichkeit

geben, Interessen zu entdecken

und Talente zu entfalten.

Schutz Sie vermitteln

Ihrem Kind Sicherheit und

Geborgenheit.

(NACH: „DISZIPLIN, RESPEKT UND GUTE

NOTEN“ VON DETLEF TRÄBERT)

kinder in freundlichen Worten

um Aufmerksamkeit bitten? Sie

gar selbst entscheiden lassen,

ob sie das Klassenzimmer für kurze Zeit

verlassen wollen? Von wegen! „Nett sein

bringt nichts!“, lautet das Resümee einer

Lehrerin, die einst auf Spiegel online ihre

Erfahrungen im Umgang mit Schülern

schilderte. Ihr Fazit: „Du musst deine Regeln

durchsetzen.“

„Disziplin“ ist ein

vergifteter Begriff

Beim Thema „Disziplin in der Schule“ erinnern

sich viele Eltern an die vor einigen

Jahren vom ehemaligen Leiter der Schule

Schloss Salem, Bernhard Bueb, vorgelegte

Streitschrift „Lob der Disziplin“ und das

kurz darauf erschienene Buch „Warum

unsere Kinder Tyrannen werden“ des

Kinder- und Jugendpsychiaters Michael

Winterhoff. Titel, die teils erbitterte Diskussionen

über den Sinn bzw. Unsinn

eines mehr oder weniger strengen Verhaltens

und die Notwendigkeit von Autorität

und Gehorsam in der Erziehung und Bildung

von Kindern auslösten.

Jenseits solcher ideologisch geprägten

Debatten gibt es aber durchaus seriös

geführte Diskussionen um die Frage, ob

zum erfolgreichen Lernen und gelingenden

Umgang miteinander in der Schule

nicht auch so etwas wie „einsichtiger

Gehorsam“ (eine Formulierung des Schulpädagogen

Prof. Kurt Singer), Respekt

sowie gegenseitige Achtung und Wertschätzung

gehören – Qualitäten, die ihren

Ausdruck in Regeln, Ritualen, Achtsamkeit,

Übereinkünften, Selbstdisziplin und

Konfliktfähigkeit finden.

Disziplin also nicht verstanden als Dressur,

Drill oder gar Strafe (Ecke-Stehen,

Ausschluss vom Unterricht, Pausenhof fegen,

Strafarbeiten, Nachsitzen, Extra-Liegestützen

im Sportunterricht), sondern als

Aufforderung, sich an sinnvolle, gemeinsam

erarbeitete und von allen akzeptierte

Regeln zu halten – andernfalls verabredete

Konsequenzen drohen.

Ordnungen einüben, sich

selbst zusammennehmen

Deshalb liegen auch Welten zwischen

Bernhard Buebs Diktum: „Disziplin heißt

Unterordnung“ und Kurt Singers Aufforderung

„(…) Ordnungen einzuüben.

Statt Kinder zu disziplinieren, sollten wir

ihnen zu Disziplin verhelfen. Es geht um

Ordnungsformen unter moralischen Maximen:

Aufein ander Rücksicht nehmen,

einander helfen, sich selbst ,zusammennehmen‘.“

Viele Lehrer klagt über

Disziplinprobleme

Letzteres ist genau das, worauf all diejenigen

abheben, denen es beim Thema

Disziplin nicht auf Gehorsam, ängstliches

Kuschen und das Fehlen jeglicher

Fröhlichkeit und Krea tivität ankommt,

sondern vielmehr auf die Kunst der

Selbstdisziplin, also die Fähigkeit, sich

aus freien Stücken, eigenem Interesse und

innerer Überzeugung für ein bestimmtes,

oft sogar mit Widerständen, Anstrengung

und Verzicht verbundenes Verhalten zu

entscheiden.


Advertorial

OBSTBAUMBLÜTEN UND KROKUSMEERE

Frühling im Neuhaus Zillertal Resort

Frühling im Zillertal ist für Familien mehr als nur eine Jahreszeit: Er lädt dazu ein,

gemeinsam durchzuatmen, Zeit miteinander zu verbringen und neue Energie zu schöpfen

FOTOS: © HOCHBURG GMBH & CO (3). KG, © MICHAEL KREYER, © PHILLIP-GEISLER-PHOTOART-11

Zwischen blühenden Obstbäumen,

klarer Bergluft und besonderen Erlebnissen

für Groß und Klein lässt sich diese Zeit im

Neuhaus Zillertal Resort im Herzen von

Mayrhofen besonders schön genießen. Wenn

die Natur erwacht, verwandelt sich das Traditionshaus,

im Besitz von Gastgeberfamilie

Moigg seit 1649, in einen Ort, an dem Familien

den Frühling bewusst und entspannt erleben

können.

Rund um das ganzjährig geöffnete

Resort erstreckt sich der 15.000 m² große

Romantikgarten mit Naturbadesee – eine

kleine Erlebniswelt für Kinder und zugleich ein

Rückzugsort für Eltern. Apfel- und Birnbäume

stehen in voller Blüte, Frühblüher tauchen die

Wege in ein farbenfrohes Meer. Während die

Kinder spielerisch die Natur entdecken, genießen

Eltern die ersten warmen Sonnenstrahlen

auf der Seeterrasse – beim gemeinsamen

Frühstück im Freien oder bei einer ruhigen

Auszeit unter den Bäumen.

Dieses Frühlingserwachen setzt sich

im Aktiv- und Wellnessangebot im

5.800 m² großen Badehaus des Hotels fort.

Yoga- und Meditationseinheiten für Groß und

Klein helfen dabei, den eigenen Rhythmus

wiederzufinden. Im Spa-Bereich bringen

Aufgüsse wie „Frühlingswiese“ oder „Zeit zum

Erwachen“ den Duft der Natur in die 70 m²

große Event-Panoramasauna. Auch die jüngsten

Gäste kommen dabei auf ihre Kosten:

Speziell abgestimmte Kindersaunaaufgüsse

ermöglichen erste, sanfte Saunaerlebnisse

für Kinder – gemeinsam mit ihren Eltern und

in entspannter Atmosphäre.

Ein besonderes Highlight für Familien

ist das nahegelegene Stilluptal. Zur Krokusblüte

verwandeln sich die Almwiesen in ein

lilafarbenes Blütenmeer, das jeden Ausflug zu

einem kleinen Naturabenteuer macht. Leichte

Wanderungen, familienfreundliche Spazierwege

oder entspannte E-Bike-Touren entlang

des Stillupbaches führen vorbei an der hoteleigenen

Lacknerbrunnalm bis zum Stilluphaus.

Dank kostenlosem Verleih von Osprey-Wanderkraxen

sowie Joolz-Kinderwagen – vom Buggy

bis zum Geschwisterwagen – lassen sich die

Wege auch mit den Kleinsten mühelos erkunden.

Unten im Tal zeigt sich bereits saftiges Grün,

während die Gipfel noch ihr winterliches Kleid

tragen – ein faszinierendes Zusammenspiel,

das Kinder ebenso begeistert wie Erwachsene.

Im Garten oder 210 m 2 Work laden vielfältige Kurse wie Family Yoga,

Pilates und Faszientraining ein – Erholung für die ganze Familie

Kleine Gäste

genießen täglich

das bunte

Kinderbuffet

inkl. Eis und

feine Holle

Bio-Babybreie

– natürlich,

gesund

und voller

Geschmack

Showaufgüsse

in der

Panoramasauna

machen

Saunagänge

zu multisensorischen

Erlebnissen

Eintauchen und ein Bad in den Wolken nehmen,

die sich im 25 Meter langen Infi nity-Pool spiegeln

familie&schule

Ungeachtet dessen ist völlig unbestritten,

dass es an deutschen Schulen massive

Disziplinprobleme gibt. So beklagte laut

einer Studie des Allensbach-Instituts fast

jede zweite Grundschullehrerin, dass der

Unterricht und der Umgang mit Schülern

im Vergleich zu der Zeit vor fünf bis zehn

Jahren anstrengender geworden ist, und

jeder zweite Lehrer berichtet von Disziplinproblemen.

„Wie man eine laute und

undisziplinierte Klasse im Zaum hält,

das hat man uns nicht beigebracht“, beschreibt

denn auch eine junge bayerische

Lehrerin ihr Problem.

Blödeln, Daddeln,

Dazwischenquatschen

Dabei sind die Formen undisziplinierten

Verhaltens vielfältig: Dazwischenreden,

Kaugummi kauen, verbale und körperliche

Gewalt, Werfen von Gegenständen,

unerlaubtes Verlassen des Klassenzimmers,

Unpünktlichkeit, fehlende Beteiligung am

Unterricht, ungebührliche Kleidung, Benutzung

von Smartphones, Beschädigung

von Schuleigentum, freches Verhalten bzw.

Beleidigungen gegenüber Mitschülern und

Lehrern, Störung des Unterrichts durch

Blödeleien – all das kann dazu führen,

dass mancherorts kaum noch normaler

Unterricht stattfindet. Dabei steht für die

Schulpädagogin Barbara Arens fest: „Es

ist möglich, Lernen jenseits von Chaos

und zwanghafter Ordnung stattfinden zu

lassen, nämlich in einer entspannten, disziplinierten

Atmosphäre.“ Und Kurt Singer

ergänzt: „Nichts beugt Disziplin-Konflikten

wirkungsvoller vor als ein gut strukturierter,

lebendiger Unterricht, in dem die

Schüler aktiv sein können.“

Gut gebrüllt, Löwe, könnte man meinen.

Wie aber bekommt man Kinder dazu, Fähigkeiten

wie Selbstbeherrschung, Impulskontrolle,

Fleiß, Eifer, Ausdauer, Beharrlichkeit,

Respekt und Einsatzbereitschaft,

ergo Selbstdisziplin, auszubilden?

Resonanz: Wenn der

Funke überspringt

Der Schlüssel dazu liegt nach Auffassung

von neurobiologisch orientierten Lernforschern

wie Joachim Bauer in einer auf

Interesse, Respekt, Wertschätzung, Ansporn,

Vertrauen, Hilfe und Ermutigung

beruhenden Beziehung zwischen Lehrern

und Schülern. Sie erzeugt jene Resonanz,

mittels derer bei Schülern Neugier und

Begeisterung geweckt und damit selbstdiszipliniertes

Lernen und Handeln möglich

wird.

Wo das nicht reicht, hilft eine genau

austarierte, für alle verbindliche Vereinbarung,

wie sie beispielsweise an der Rosensteinschule

in Stuttgart in Form des

„Konzepts einer sozialwirksamen Schule“

entwickelt wurde. Um die Ziele Toleranz,

Höflichkeit, Friedfertigkeit, Verantwortung,

Disziplin, Zuverlässigkeit und Solidarität

zu erreichen, haben sich die Schüler

folgende Regeln gegeben:

• Ich begegne jedem Mitschüler und Erwachsenen

freundlich, rücksichtsvoll und

mit Respekt.

• Ich bin friedfertig und übe keine Gewalt

mit Worten, Gesten oder Taten aus.

• Ich bin verantwortlich für mein Tun

und stehe zu meinen Worten und Taten.

• Ich helfe Schwächeren.

• Ich gehe mit meinen Sachen, den Sachen

anderer und dem Eigentum der Schule

sorgsam um.

• Ich achte auf Sauberkeit und Ordnung.

• Ich bin bereit, zu lernen. Ich verhalte

mich so, dass ich und andere lernen können.

Respekt als Grundhaltung

verinnerlichen

Und was können Eltern dazu beitragen,

damit es mit der Selbstdisziplin beim

Lernen und einem wertschätzenden

und freundlichen Umgang in der Schule

klappt? Der Schulberater Detlef Träbert

beantwortet diese Frage so: „Wo Erwachsene

Kindern und Jugendlichen mit Respekt

begegnen und ihn auch selbst leben,

ist die Chance deutlich größer, sie als respektvoll

zu erleben. Am besten, man verinnerlicht

ihn als Grundhaltung.“

ILLUSTRATIONEN: LEMONO, ISTOCK


Advertorial

SONNIGE AUSZEIT

Der Ali Bey Club & Park

Manavgat ist umgeben von

üppigem Grün, goldenen

Sandstränden und dem

tiefen Blau des Mittelmeers

Actionreicher

Familienurlaub

am Mittelmeer

Sonne, Wasser und jede Menge Bewegung:

Der Ali Bey Club & Park Manavgat an der türkischen

Riviera ist wie gemacht für Familien, die im Urlaub

gemeinsame Abenteuer erleben möchten. Zwischen

Palmen, Sandstrand und Mittelmeer steht aktiver

Ferienspaß im Mittelpunkt.

Höhepunkt für kleine und große Actionfans ist der

großzügige Aqua Park. Auf rund 25.000 Quadratmetern

sorgen 25 Wasserrutschen für rasante Abfahrten,

ausgelassene Stimmung und Abwechslung den ganzen

Tag über. Adrenalinkick pur versprechen Attraktionen

wie die Kamikaze, das Blackhole oder der Freefall-

Slide. Ergänzt wird das Wasservergnügen durch weitläufige

Poollandschaften und den privaten Sandstrand

– perfekt für entspannte Pausen zwischen den

temporeichen Rutschgängen. Für die Allerkleinsten

bietet ein antibakterieller Baby-Sandpool sicheren

Badespaß.

Auch an Land geht es sportlich weiter: Tennis- und

Padelplätze, Fitnessangebote, Beachvolleyball sowie

abwechslungsreiche Aktivitäten für verschiedene Altersgruppen

bringen Bewegung in den Urlaub. Abgerundet

wird das Angebot durch eine vielfältige Auswahl an

Gerichten aus der türkischen Küche ebenso wie durch

Aromen aus aller Welt. Das Panorama À-la-carte-

Restaurant bietet ein besonderes Genusserlebnis mit

beeindruckendem 360-Grad-Blick. Liebhaber der japanischen

Küche dürfen sich zudem im Kaigan Teppanyaki

Restaurant auf fernöstliche Spezialitäten freuen.

www.alibey.com

SPASS IM WASSER In der Pool-Landschaft

wartet u. a. ein Piratenschiff auf die jungen Gäste

URLAUB PUR

Der Ali Bey Club & Park

Manavgat ist ein Ort, an

dem sich die ganze

Familie wohlfühlt

Stromsparen…

familie&zuhause

Energie einzusparen ist nicht heute mehr als nur eine

wirtschaftliche Entscheidung. Wie Eltern und Kinder ihren

Haushalt gemeinsam nachhaltiger machen – und dabei

voneinander lernen können

Der Wasserkocher brodelt, dann

springt „zack!“ der Toaster hoch

und das Radio spielt dazu. Ein

Morgen ohne elektrische Geräte ist

für uns kaum vorstellbar. Auch sonst

gilt: So ziemlich egal, was wir tun, wir

verbrauchen dabei Energie – woran

uns steigende Strompreise regelmäßig

erinnern. Doch natürlich ist Stromsparen

vor allem deshalb angesagt, weil

Groß und Klein längst verstanden haben,

dass wir mit den Ressourcen unserer

Erde pfleglicher umgehen müssen.

Doch wo lauern im modernen Haushalt

eigentlich die Verbrauchsfallen?

Wie lässt sich durch kleine Verhaltensänderungen

viel einsparen? Hier ein

paar praktische Tipps, wie auch Kinder

als kleine „Stromspardetektive“ einbezogen

werden können.

Die größten Stromfresser

Der Bundesverband der Energie- und

Wasserwirtschaft (BDEW) untersucht

regelmäßig, wo im Haushalt der meiste

Strom verbraucht wird. Jahrzehntelang

lagen Kühl- und Gefriergeräte vorn,

doch die werden immer sparsamer. Inzwischen

seien Kommunikations- und

Unterhaltungselektronik wichtigere

Posten, erklärt Martin Brandis, Referent

für Energieberatung beim Bundesverband

der Verbraucherzentralen: „In

vielen Haushalten sind Smartphone,

PC & Co. Tag und Nacht an. Dabei

verbrauchen sie nicht nur selbst unnötig

Energie, sondern auch der Internetrouter,

der durch sie permanent

aktiviert wird.“ Und der sei oft ein

extremer Verbraucher, für den es nicht

einmal ein Energieeffizienzlabel gebe.

Familienspartipp: Bei Nichtbenutzung

alle PCs, Handys etc. ausschalten,

dann ruht auch der Router. Energiespareinstellungen

aktivieren, damit

ungenutzte PCs sich selbst ausschalten!

Kleine Spardetektive gehen mit einem

Strommessgerät (ausleihbar bei Verbraucherzentralen)

im Haushalt auf

Jagd nach heimlichen Großverbrauchern.

im


Handy-Ladekabel

ausstecken

Vor allem ältere Ladegeräte verbrauchen

permanent Strom – selbst, wenn

gar nichts damit aufgeladen wird.

Grundsätzlich sollten Smartphones lieber

ausgeschaltet als ständig nachgeladen

werden, so Martin Brandis.

Familienspartipp: Die Spardetektive

suchen nach älteren Ladeinheiten, die

in Steckdosen baumeln. Fühlen sie

sich die warm an, obwohl nichts dranhängt,

wird gerade Strom verschwendet.

Team!

03/2026

Sorglos Fernsehen?

Seitdem Röhrenfernseher ausgestorben

sind, sind TV-Geräte stromsparender

geworden. Aber auch die ersten Flachbildschirme,

vor allem Plasmafernseher,

verbrauchen oft viel Energie. Beim

Neukauf bietet ein spezielles Energie-

Label Orientierung – wenn man es zu

lesen weiß: So erreichen etwa sehr große

Fernseher oft eine ebenso gute Klasse

wie ganz kleine, doch das täuscht.

familie&co 53

familie&zuhause

„Es gibt je nach Größe verschiedene

Geräteklassen, nur innerhalb derer

werden die Fernseher miteinander verglichen“,

erklärt der Energieexperte.

Eine weitere Falle: Die Angaben beziehen

sich nur auf die Werkseinstellungen.

Verändert man z. B. Helligkeit und

Bildschärfe, kann sich der Verbrauch

fix mal verdoppeln. Außerdem basieren

die Zahlen auf der nicht immer

realistischen Annahme, dass der Fernseher

täglich „nur“ vier Stunden läuft.

Familienspartipp: „Herrenlos“ vor

sich hinlaufende Fernseher abschalten.

Und: Wer fernsieht, legt Smartphone

& Co. ausgeschaltet beiseite – auch

die Großen!

Glühbirnen

austauschen!

„Inzwischen nimmt der Anteil der Beleuchtung

am Gesamtverbrauch immer

weiter ab. Sind aber noch Halogenlampen

oder alte Glühbirnen im Betrieb,

schlagen die ganz ordentlich zu Buche“,

so Martin Brandis. Da sich Energiesparbirnen

wegen verschiedener

Nachteile nicht durchsetzen konnten,

sind nun verbrauchsarme LEDs das

Leuchtmittel der Stunde.

Familienspartipp: Die kleinen Detektive

kontrollieren, wo noch alte Birnen

im Einsatz sind. Am besten sofort austauschen!

Sparsam waschen

Die meiste Energie verbrauchen

Waschmaschinen beim Erwärmen des

Wassers. Es lohnt sich also, mal vom

gewohnten Standard abzuweichen

und auszuprobieren, ob vielleicht eine

niedrigere Gradzahl ausreicht. Aber:

Maschine ab und zu bei höheren Temperaturen

laufen lassen, um Keime

abzutöten! Martin Brandis warnt allerdings:

„Viele Eco-60-Grad-Programme

erhitzen das Wasser gar nicht auf 60

Grad. Sie sollen durch lange Laufzeiten

so sauber waschen, als hätten sie diese

Temperatur – eine Täuschung des Verbrauchers.“

Viel einsparen kann man

durch das Lufttrocknen der Wäsche.

Vor allem die älteren Ablufttrockner

sind Großverbraucher. Wer auf so ein

Gerät nicht verzichten kann, sollte einen

Wärmepumpentrockner anschaffen.

Familienspartipp: Auch Geräte wie

Wasch- oder Spülmaschine verbrauchen

im Standby-Modus oft unbemerkt

Strom. Kleine Spardetektive

kontrollieren, ob die Geräte Wärme

abgeben, also „heimlich“ aktiv sind.

Eine Steckerleiste mit Schalter schafft

Abhilfe.

Kleine

Verhaltensänderungen

erzielen

große Wirkung!

NEUES LABEL –

für mehr

Durchblick

Seit März 2021 gibt

es für Spülmaschinen,

Waschmaschinen, Trockner,

Kühl- und Gefriergeräte

sowie für Fernseher

und Monitore ein neues

Energieeffizienz-Label.

Verwirrende Bezeichnungen

wie „A++“ gehören

damit der Vergangenheit

an. Nun gibt es nur noch

die Effizienzklassen A bis

G – wobei kein aktuelles

Gerät ein „A“ erreicht.

Es ist also wieder Luft

nach oben! Außerdem

wurden Messverfahren

angewandt, die das

tatsächliche Nutzungsverhalten

der Verbraucher

deutlich realistischer

berücksichtigen.


familie&zuhause

interview

„Eltern und Kinder sollten sich als

Partner und Team verstehen“

In ihrem Buch „Einfach nachhaltig“

(Verbraucherzentrale, 16,90 Euro), gibt

Dr. Johanna Prinz Tipps für einen umweltbewussteren

Alltag. Als „Naturvermittlerin“

entwickelt die Biologin didaktische Konzepte

für Kinder (www.naturvermittlung. de)

Energieeffiziente Küche

Induktionsherde sind besonders sparsam

im Stromverbrauch, aber teuer

in der Anschaffung. Auch bei Elektroherden

gibt es viel Sparpotenzial: Wer

einen Deckel auf den Topf setzt, senkt

den Verbrauch um bis zu 65 Prozent.

Platte rechtzeitig ausschalten, um

Restwärme zu nutzen! Wer statt des

E-Herds einen Wasserkocher benutzt,

spart ca. ein Drittel der Energie. Der

Backofen benötigt mit Umluft weniger

Strom als mit Ober- und Unterhitze.

Kühlschrank nicht ständig auflassen

und keinesfalls heiße Speisen hineinstellen!

Familienspartipp: Kleine

Stromspardetektive messen

die Temperatur in Kühlschrank

und Gefriertruhe:

Sieben bzw. -18 Grad sind

ausreichend!

Wer mit Deckel kocht,

kann den Energieverbauch

um bis zu

65 % senken

Sauber radeln

Einfach zu benutzen, aber unnötig sind

batteriebetriebene Klemmlampen fürs

Fahrrad. „Bei modernen Nabendynamos

spürt man praktisch keinen

Rollwiderstand – eine

einmalige Investition,

mit der man dauerhaft

spart“, so Martin Brandis.

Unser letzter Familienspartipp

heißt deshalb:

Die ganze Familie rüstet

gemeinsam ältere Fahrräder

nach!

Jede Menge weitere Spartipps finden Familien unter

www.verbraucherzentrale-energieberatung.de

familie&co: Wie können wir unsere Kinder

fürs Stromsparen begeistern?

Dr. Johanna Prinz: Ich glaube, dass Kinder

sehr sensibel für das Thema Umweltschutz

sind, und das nicht erst seit „Fridays for Future“.

Man kann sie also bei ihren eigenen

Interessen abholen. Entscheidend ist, kindgerecht

an das Thema heranzugehen. Das

bedeutet, man sollte keinen Zwang oder

Druck ausüben und vor allem keine Angst

machen. Es ist belastend für Kinder, wenn

sie denken: Wenn ich nichts unternehme,

geht die Welt unter. Besser ist ihnen zu sagen:

Niemand rettet die Welt allein. Aber alle

gemeinsam können viel erreichen, sogar

durch Kleinigkeiten.

Wie packt man das Projekt am besten an?

Wichtig für den Erfolg ist, dass man als

Familien-Team loslegt. Dazu sollten alle zusammenkommen,

gemeinsam Fakten nachchecken

und dann realistisch überlegen:

Welche Veränderungen im Alltag passen zu

uns? Was ist für unsere Familie umsetzbar?

Entscheidend dabei ist, dass Eltern und

Kinder sich als Partner verstehen, die dasselbe

Ziel verfolgen und dass jeder seine

eigenen Stärken einbringen kann.

Kinder sind also eine handfeste Hilfe?

Kinder haben noch einen unverstellten Blick

auf die Welt. Wenn sie hören, wie einfach

man z. B. Strom sparen kann, fragen sie: Ja,

warum machen wir das dann nicht einfach?

Das kann für Erwachsene auch unbequem

sein. Sie haben oft viele Routinen entwickelt

und finden es gar nicht so leicht, sie

abzulegen. Dieses „Umgewöhnen“ fällt bei

Kindern weg. Und: Eltern sollten sich nicht

scheuen zuzugeben, wenn sie über manches

selbst nicht genau Bescheid wissen,

sondern gemeinsam mit ihren Kindern dazulernen!

ILLUSTRATIONEN: VICTOR_BRAVE, SIBERIANART: ISTOCK


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Klostergut Fremersberg, 76530 Baden-Baden

Fon 07221-3939-639, Fax 07221-3939-666

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sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Eine Barauszahlung ist nicht möglich, der

Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mehrfacheinsendungen pro Person sind ungültig.

Mit der Teilnahme erklären Sie sich einverstanden, dass Ihre Kontaktdaten von der

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wird alljährlich von familie&co als Medienpartner begleitet.

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u. a. in der Therme Erding.

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IDS distribuiert jährlich mehr als 20 Mio. Zeitschriften und Verbraucherinformationen

über die Ärzteschaft und deren Praxen.

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Familienzeit

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Familienzeit

Urlaub für die ganze Familie

Endlich Zeit für die ganze Familie. In diesen Hotels

ist Toben, Lachen und das Erleben von Abenteuern

ausdrücklich erwünscht. Kinder können spielen,

entdecken und neue Freundschaften schließen,

während die Erwachsenen einfach mal gemütlich

die Seele baumeln lassen und bei Wellness und

kulinarischen Highlights ihre wohlverdiente Auszeit

genießen. So wird der Familienurlaub zum rundum

unvergesslichen Erlebnis für alle Generationen!

Familienzeit

RIESER ACHENSEE RESORT ****S

Von Generationen geprägt und von der Natur inspiriert.

Happy Family Special –

ein Kind kostenlos

28.06.–12.07.2026

27.09.–25.10.2026

Erleben Sie im Rieser eine Familienauszeit,

die alle glücklich macht. Und das

zum absoluten Vorteilspreis, denn ein

Kind bis zu 11,99 Jahren ist im Zimmer

oder der Suite der Eltern kostenlos.

(gültig bei zwei Vollzahlern; mind. 3 Nächte)

Das familiengeführte Traditionshaus erwartet große und kleine Gäste mit einem vielfältigen Resortangebot

und zahlreichen Highlights zum Erleben. Entspannen. Genießen. am Meer Tirols.

Die MiniSplash Indoor-Poollandschaft für Kleinkinder, ein buntes Spielzimmer und ein Spielplatz lassen

kleine Urlauberherzen höherschlagen. Größere Kids erleben unvergessliche Urlaubsabenteuer in der

coolen Teeniezone, im Familien- und Aktivpool (in- und outdoor) und auf dem Fußballfeld. Ganz zu

schweigen vom Achensee selbst, der ein wahres Paradies für sportbegeisterte Familien ist.

Zur wohlverdienten Entspannung für die Eltern lockt der idyllische adults only SeeSpa am Biobadeteich

mit SeeSauna, zwei Pools und Panorama-Ruheräumen. Hier wird Wellness auf ganzer Linie zelebriert.

Alle, die Sport als fixen Bestandteil ihres Urlaubs ansehen, dürfen sich auf das betreute Aktiv- und

Vitalprogramm an mind. 6 Tagen in der Woche freuen. Von gemeinsamen Wanderungen über TRX-

Trainingseinheiten bis hin zu SUP-Yoga im Badeteich ist hier alles dabei. Zudem garantieren insgesamt

6 Tennisplätze und der fußläufig erreichbare Golfclub Achensee jede Menge sportliche Abwechslung.

Auch aus kulinarischer Sicht darf man sich auf zahlreiche Highlights freuen. Die Genuss+ Verpflegung

verspricht Gaumenfreuden den ganzen Tag sowie bis 18 Uhr ausgewählte inkludierte Getränke (zur

Selbstbedienung).

Hotel Rieser GmbH & Co. KG

Familie Rieser

Karwendelstraße 40

6213 Pertisau am Achensee

Tirol, Österreich

T +43 5243 5251

info@hotel-rieser.com

www.hotel-rieser.com

ATU33066909

Familienzeit

Foto © Quellenhof Luxury Resorts – F. Andergassen, A. Tschager | IT00679110213

CIN: IT021083A14BXNCSYW | IT021083A1UDA2XEZT | IT023043A1GPFDIWTJ

QUELLENHOF LUXURY RESORT PASSEIER *****

Family Time!

05.03.–28.03.2026

07.06.–27.06.2026

13.09.–26.09.2026

08.11.–04.12.2026

08.12.–12.12.2026

Kinder bis zu 5 Jahren werden als 3. und

4. Person kostenlos untergebracht. Preis

ab € 2.160,– für 2 Erwachsene + 2 Kinder

(bis 5 J.) im Familienzimmer Edelweiß

(mind. 4 Nächte, maximal gültig für 2 Kinder)

Familienurlaub de luxe – wo Groß und Klein voll auf ihre Kosten kommen!

Das exklusive Quellenhof Luxury Resort Passeier ist ein wahres Spa- und Sportparadies für Erwachsene

und Kinder jeden Alters und in seiner Großzügigkeit und Vielseitigkeit kaum zu übertreffen: fantastische

Kinderwelten in- und outdoor, spannende Kinderkurse, dazu professionelle ganztägige Betreuung im

ganzjährig betreuten Mini-Club, ein Acqua Family Parc und Familienwellness.

Der Acqua Family Parc – Südtirols größter Wasserpark – mit seiner 102 Meter langen Reifenrutsche und

Lazy-River-Strömungskanal erfreut nicht nur kleine Gäste. Abwechslung bieten zudem das 3D-Kino, die

neue Bowlinghalle, die Indoor-Kletterhalle oder Adrenalinkicks bei spannenden Outdoor-Sportarten wie

Buggy, Quad, Raften ...

Zu den Highlights zählt der großzügige Kids Action Park mit Go-Kart-Piste, Trampolinpark mit interaktiven

Elementen, interaktiven Boulderwänden, Kriechtunnel-Labyrinth, MultiBall PRO, AirGun, iWall 3.0 und

vielem mehr für grenzenlosen Spiel- und Bewegungsdrang. Seit dem vergangenen Jahr ergänzt zudem

der Jumanji Monkey Trail, ein luftiges Abenteuer für kleine Kletterhelden, das Angebot.

Neu 2026: Unsere kleinen Gäste dürfen sich auf neue Attraktionen freuen – den Acqua Spray Parc, eine

neue Indoor-Minigolfanlage sowie einen spannenden Ninja-Parcours.

Spaß und Action verbinden sich mit exklusiver Wellness & Beauty für Erwachsene, kulinarischem Genuss

und einem vielfältigen Aktivprogramm – für einen Urlaub, der neue Energie schenkt.

Quellenhof Luxury Resort Passeier *****

Quellenhof GmbH, Familie Dorfer

Pseirerstraße 47

39010 St. Martin bei Meran

Südtirol, Italien

T +39 0473 645474

info@quellenhof.it

www.quellenhof.it

Familienzeit

©wisthaler.com

CIN: IT021106A1IUQAYNEF

©wisthaler.com

Family Top Deal

29.05.–14.06.2026

HOTEL FAMELI ****S

Wo Kinderaugen leuchten

Urlaub mit der ganzen Familie inmitten der Dolomiten und die Balance

aus Abenteuern in der Südtiroler Natur und wohltuender Regeneration

im exklusiven Hotelambiente ergeben den richtigen Mix. Auf die kleinen

Urlauber wartet ein abwechslungsreiches betreutes Kinderprogramm.

Die Erwachsenen entspannen im Adults-only-Wellnessbereich. Die zwei

Indoorpools und der beheizte Outdoor-Skypool eignen sich hingegen

bestens zum Relaxen mit der ganzen Familie.

Unsere Highlights auf einen Blick:

• Beheizter Family-Outdoor-Skypool

• Hochwertige Familiensuiten mit Jacuzzi-Whirlpool

• Hike & Bike-Paradies: Wanderungen zu den schönsten Plätzen

in den Dolomiten, kostenloser Mountainbike-Verleih im Haus

• Exklusive Konditionen für Kinder

• Kinderbetreuung ab 2 Jahren

• Basteleien und Backworkshops

• Familienausflüge in den Dolomiten

Hotel Fameli ****S

Fameli GmbH

St. Ägidius-Weg 13

39030 Olang

Südtirol, Italien

T +39 0474 496058

info@fameli.it

www.fameli.it

IT02898790213

Pfingstferien Family Special

22.05.–07.06.2026

FAMILIEN- & GARTENHOTEL THERESIA ****S

All inclusive Sommerurlaub in den Bergen

Ankommen, loslassen, genießen. Im familiengeführten Hotel Theresia in

Saalbach-Hinterglemm beginnt Urlaub genau so, wie er sein soll. Familien

erleben einen rundum sorglosen Urlaub mit hochwertiger Kulinarik von

früh bis spät. Für Kinder gibt es Lieblingsgerichte, für Erwachsene feine

Spezialitäten aus regionalen und biologischen Zutaten.

Kinder und Jugendliche finden viel Raum zum Spielen und Entdecken.

Indoor- und Outdoor-Spielbereiche, ein abwechslungsreiches Sommerprogramm

sowie liebevolle Betreuung ab drei Jahren sorgen für entspannte

Ferientage. Das Herzstück des Hotels ist der 23.000 m² große

Berggarten mit Erlebnispool, Outdoor-Kinderbecken mit Rutsche, Bio-

Naturschwimmteich, Abenteuerspielplatz, Fußballplatz und Waldoase. Ein

Ort für Abenteuer und echtes Familienglück.

Sommerglück Familienbonus

inkl. Kinder gratis bis 12 Jahre

27.06.–19.07.2026

• Ab 4 ÜN, All-inclusive-Verpflegung

• Joker Card & Mobility Ticket

Familienzimmer ab € 1.656 pro Familie

2-Raum-Familiensuite ab € 1.944 pro Familie

Familien- & Gartenhotel Theresia ****S

Hotel Theresia GesmbH

Glemmtaler Landesstraße 208

5753 Saalbach-Hinterglemm

Salzburg, Österreich

T +43 6541 74140

info@hotel-theresia.co.at

www.hotel-theresia.com

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Familien-Sparwochen (2–7 Nächte)

Die günstigste Familienzeit des Jahres!

Spart gegenüber dem regulären Preis.

Ganz einfach € 100 bei 2 Nächten &

bis zu € 328 bei 7 Nächten sparen!

FAMILOTEL LANDHAUS ZUR OHE ****S

** Begrenzte Saison-Zeiträume

* Ausgenommen Spirituosen und Cocktails

Besonders. Einzigartig. Einfach Landhaus.

Urlaub. Richtig Urlaub. Im Familotel Landhaus zur Ohe im Bayerischen Wald. Spürbar und lange in

Erinnerung. Erlebt, nicht nur gemacht. Für Babys, Kids und Eltern. Innen schick und außen cool. Wer mag,

auch ein bisschen wild. Und voller Abenteuer. Für Windel-Rocker und Pfützenspringer. Für kleine und

große Wildfänge.

Manchmal ganz schön matschig. Aber XXCool statt XXL. Eine Prise Verrücktheit ist fast überall spürbar. Im

besten Sinne des Wortes! „Alles, was man denken kann, ist möglich.“

Raus aus dem Regel-Korsett! Her mit der Fantasie.

Drinnen behaglich und modern. Und bei „Sauwetter“ viiiiieeeel Platz und keine Chance auf Langeweile.

Voll verpflegt mit All-inclusive Premium. Alles da. Für die ganze Familie. Baby-Vollausstattung? Eh klar!

Garantierter Wasserspaß im Family SPAss-Bad. Und ruhige Zweisamkeit im Eltern-Wellness-Wohnzimmer.

Reitprogramm für jede Altersklasse und Geländeritte. Coole Kinderbetreuung, Indoor-Spielewelt, viel

Outdoor-Programm und erster Hotel-Waldkinder-Club in Deutschland.

Bereits sechsmal unter die beliebtesten Kinderhotels in Bayern und Deutschland (kinderhotel.info-Award)

gewählt. Echter Familienurlaub. Von ganzem Herzen.

Hotel Landhaus zur Ohe GmbH ****S

Familotel Bayerischer Wald

Familie Burger

Maukenreuth 1

94513 Schönberg

Bayern, Deutschland

T +49 8554 96070

info@landhaus-zur-ohe.de

www.landhaus-zur-ohe.de

DE327164166

rechten Seite!

Alle Details auf der

in den Original

Kinderhotels!

Purrfect Moments

für die ganze Familie

Zwischen Juni und Oktober 2026

Gabby in 10 Kinderhotels treffen!

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DreamWorks Gabby’s Dollhouse © 2025 DreamWorks Animation LLC. All Rights Reserved.

Taucht ein in eine Welt voller Farben, Fantasie und Abenteuer!

In zehn ausgewählten Original Kinderhotels Europa verwandelt

sich der Familienurlaub in eine echte Gabby’s Dollhouse Traumwelt.

Kleine Entdeckerinnen und Entdecker erleben hier Spiel,

Spaß und Spannung – mit liebevoller, kindgerechter Betreuung!

Jetzt

informieren

und buchen

gabbys-dollhouse.kinderhotels.com

Willkommen in Gabby’s kunterbunter Abenteuerwelt!

Gabby’s Dollhouse ist die Abenteuerwelt der fröhlichen Gabby und ihrer liebenswerten

Katzenfreunde. In jeder Folge öffnet Gabby die Tür zu einem neuen

Raum voller Überraschungen, Kreativität und Herz. Die Serie verbindet Fantasie,

Freundschaft und kindgerechtes Lernen – und inspiriert Kinder dazu, selbst zu

basteln, zu spielen und neugierig die Welt zu entdecken. Für Familien ist Gabby’s

Dollhouse eine Wohlfühlserie voller positiver Botschaften, die gemeinsame

Momente zauberhaft und unbeschwert macht.

Gemeinsam glücklich – wir wissen, wie es geht!

Die Original Kinderhotels Europa verzaubern nun schon seit mehr als 35 Jahren

mit magischen Urlauberlebnissen und individuellen Angeboten. Jedes Hotel ist

dabei einzigartig und überzeugt mit den gewohnt hohen Kinderhotels-Qualitätsstandards.

Durchweg mit vier bis fünf Sternen ausgezeichnet, bieten die Häuser

neben ausgezeichnetem Service auch Komfort und Annehmlichkeiten auf erstklassigem

Niveau.

Unser Versprechen

Die Gabby’s Dollhouse Roadshow macht Kinderträume wahr,

schafft emotionale Fan-Erlebnisse und setzt neue Maßstäbe

für Familienurlaub in Europa.

Gabby’s Purrfect Moments – diese

Kinderhotels machen’s möglich

• Adventure Hotel Maria, Südtirol,

02. – 04.06.2026

• Familienresort Buchau, Tirol,

09. – 11.06.2026

• Leading Family Hotel Bär, Tirol,

16. – 18.06.2026

• Almhof Familyresort, Tirol,

23. – 25.06.2026

• Smiley Kinderhotel, Kärnten,

30.06. – 02.07.2026

• Kinderhotel Laderhof, Tirol,

15. – 17.09.2026

• Familienparadies Sporthotel

Achensee, Tirol,

18. – 20.09.2026

• Kinderhotel Kröller, Tirol,

22. – 24.09.2026

• Kinderhotel Alpenresidenz

Ballunspitze, Tirol,

29.09. – 01.10.2026

• Baby- und Kinderhotel Laurentius,

Tirol, 13. – 15.10.2026

Familienzeit

JEDER MOMENT DER

SCHÖNSTE VOR DEM NÄCHSTEN.

Seit 50 Jahren kommen im Alpina alle

zusammen. Und alle dürfen so sein, wie

sie sind. So urlaubt sich’s leichter. Und

schöner. Im Sommer heißt das:

gemeinsam losziehen, über Almwege

wandern, auf zwei Rädern die Berge

entdecken und barfuß durchs Gras

laufen. Ob kleine Abenteurer oder große

Entdecker – hier entstehen Momente, die

man am liebsten festhält.

ALPINA ALPENDORF

Familie Schwarz

Alpendorf 8 | 5600 Sankt Johann in Salzburg

+43 6412 8282 | info@alpina-alpendorf.at | alpina-alpendorf.at

familie&co 03/2026

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