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Anhang: Fast Food

Anhang:: Prrojjekttttage „Fastt Food“

1.1 Rallyefragen zum Thema Fast Food:

Folgende Fragen der Rallye können eins zu eins übernommen werden oder je nach Alter

und Stand der Klasse erweitert, gekürzt oder vereinfacht werden.

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Frage: Antwort:

Was bedeutet das Wort Fast Food übersetzt?

Sortiere die folgenden Nahrungsmittel in

wichtig oder unwichtig für deinen Körper:

Möhren, Gurken, Pommes Frites , Pizza,

Brot, Wasser, Kekse, Birnen

Welche Probleme können beim häufigen

Verzehr von Fast Food auftreten?

Wie kann man sich in einem Fast- Food-

Restaurant halbwegs

gesund ernähren?

Gibt es auch gesunde Fast-Food-

Gerichte?

Schnelles Essen

Wichtig: Möhren, Gurke, Brot, Wasser,

Birne

Unwichtig: Pommes Frites, Pizza, Kekse

• Gesundheitsstörungen

• Gewichtszunahme

• Aggressivität, Schlaflosigkeit

• Wird als „Snack“ gegessen, hat aber

eine ähnlich hohe Kalorienanzahl wie

Hauptmahlzeit und ist nicht so sättigend

wie diese

• Wenig Vitamine (Ballaststoffe und Mineralstoffe)

• Viel Salz (kann zu Bluthochdruck führen)

• Unklare Produktherkunft, Inhaltstoffe

sind oft nicht ausgezeichnet daher keine

Sicherheit

• Müllproblem

• keine süßen Getränke stattdessen Mineralwasser

trinken.

• Zum Essen immer einen Salat mit

bestellen.

• Pommes Frites meiden.

• Anstelle eines XXL- Burgers besser

einen kleinen bestellen

• Als Hauptmahlzeit betrachten

Klar! Wenn man sich selbst an den Herd

stellt, sind z.B. Pommes Frites (mit Schale

aus dem Backofen) oder Pizza (mit Vollwertmehl

und frischen Zutaten) gesund

und ausgesprochen lecker!

Welche Fast-Food-Gerichte kennst du? Pizza, Hamburger, Pommes , Bratwurst,

Döner, Gyros, Cheeseburger, Nuggets,

Fertig-Gerichte, Sushi

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