PDF Dokument - DJK Germania Hoisten
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Grundmuster Zeitung 01 bis 16.FH11 Mon Nov 28 12:20:17 2005 Seite 5<br />
Probedruck<br />
Auch der Laufsport wird in <strong>Hoisten</strong> bald<br />
ein zu Hause haben. Markus Hilgers, seit<br />
fünf Jahren <strong>Hoisten</strong>er Bürger, hat schon<br />
so manchen Marathon hinter sich<br />
gebracht. Er will, von Anfängern bis<br />
Fortgeschrittenen, Lauftreffs in<br />
verschiedenen Distanzen anbieten.<br />
Letztlich wird unter Leitung von Frau<br />
Leysing die Rückenschule wiederbelebt,<br />
die von Mitgliedern zunächst in einem<br />
Schnupperkurs kostenfrei besucht werden<br />
kann.<br />
Ein frohes Weihnachtsfest und einen<br />
glücklichen Rutsch ins hoffentlich ebenso<br />
glückliche neue Jahr wünscht Ihnen<br />
<strong>DJK</strong> <strong>Germania</strong> <strong>Hoisten</strong> 1924 e.V.<br />
Der Vorstand und die Redaktion<br />
Lauftreff<br />
Markus Hilgers, 33 Jahre jung und<br />
seit fünf Jahren <strong>Hoisten</strong>er Bürger<br />
bietet ab sofort einen Lauftreff für<br />
alle Interessierten an.<br />
Markus Hilgers läuft selbst seit vier<br />
Jahren und ist mittlerweile schon 5<br />
Marathons gelaufen (2003<br />
Düsseldorf, 2004 Düsseldorf,<br />
Mallorca, 2005 Düsseldorf, Köln)<br />
Sein bestes Ergebniss erzielte er<br />
in diesem Jahr in Düsseldorf mit 3<br />
Stunden, 24 Minuten.<br />
Bei Interesse:<br />
Markus Hilgers, Alte Uferstr. 21a,<br />
Tel: 02137/933333 o. 0173/2728031<br />
Sport ... und mehr<br />
Radtreff<br />
Sport ... und mehr - Ausgabe 14/2005 - Seite<br />
C M Y CM MY CY CMY K<br />
Michael Albertz bietet einen neuen<br />
Radtreff für alle Fahrradfahrer an.<br />
Ab Mitte Dezember geht es alle 14<br />
Tage vom Vereinsheim aus los.<br />
Gefahren wird zunächst mit<br />
Trekkingrädern o.ä. jeweils eine Tour<br />
von 15 bis 25 km Länge bei einer<br />
Geschwindigkeit von 18 bis 20 km/h<br />
über Feld-, Wald- und Wiesenwege.<br />
Mögliche Routen sind der Erftwanderweg,<br />
am Rhein entlang,<br />
Mühlenbusch, rund um Neuss oder<br />
der Neusser Süden usw. Je nach<br />
Interesse können auch Routen mit<br />
alternativem Startpunkt gefahren<br />
werden.<br />
Gefahren wird bei jedem Wetter<br />
außer bei Sturm und Glatteis.<br />
Die Räder sollten verkehrssicher sein<br />
und über Schutzbleche verfügen.<br />
Ab dem Frühjahr wird zusätzlich<br />
wochentags eine Feierabend-Tour<br />
angeboten.<br />
Im Sommer werden wir zusätzliche<br />
Trainingstage mit Rennrädern einschieben.<br />
Zudem kann der Radtreff auf den<br />
Bereich Radwandern ausgedehnt<br />
werden.<br />
Bei Interesse:<br />
Michael Albertz, Rohlerstr. 4,<br />
Tel: 02137/786353 o. 0177/31325313<br />
5<br />
Michael<br />
Albertz leitet<br />
den neuen<br />
Radtreff<br />
Markus<br />
Hilgers lädt<br />
ein zum neuen<br />
Lauftreff