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PDF Dokument - DJK Germania Hoisten

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Grundmuster Zeitung 01 bis 16.FH11 Mon Nov 28 12:20:17 2005 Seite 5<br />

Probedruck<br />

Auch der Laufsport wird in <strong>Hoisten</strong> bald<br />

ein zu Hause haben. Markus Hilgers, seit<br />

fünf Jahren <strong>Hoisten</strong>er Bürger, hat schon<br />

so manchen Marathon hinter sich<br />

gebracht. Er will, von Anfängern bis<br />

Fortgeschrittenen, Lauftreffs in<br />

verschiedenen Distanzen anbieten.<br />

Letztlich wird unter Leitung von Frau<br />

Leysing die Rückenschule wiederbelebt,<br />

die von Mitgliedern zunächst in einem<br />

Schnupperkurs kostenfrei besucht werden<br />

kann.<br />

Ein frohes Weihnachtsfest und einen<br />

glücklichen Rutsch ins hoffentlich ebenso<br />

glückliche neue Jahr wünscht Ihnen<br />

<strong>DJK</strong> <strong>Germania</strong> <strong>Hoisten</strong> 1924 e.V.<br />

Der Vorstand und die Redaktion<br />

Lauftreff<br />

Markus Hilgers, 33 Jahre jung und<br />

seit fünf Jahren <strong>Hoisten</strong>er Bürger<br />

bietet ab sofort einen Lauftreff für<br />

alle Interessierten an.<br />

Markus Hilgers läuft selbst seit vier<br />

Jahren und ist mittlerweile schon 5<br />

Marathons gelaufen (2003<br />

Düsseldorf, 2004 Düsseldorf,<br />

Mallorca, 2005 Düsseldorf, Köln)<br />

Sein bestes Ergebniss erzielte er<br />

in diesem Jahr in Düsseldorf mit 3<br />

Stunden, 24 Minuten.<br />

Bei Interesse:<br />

Markus Hilgers, Alte Uferstr. 21a,<br />

Tel: 02137/933333 o. 0173/2728031<br />

Sport ... und mehr<br />

Radtreff<br />

Sport ... und mehr - Ausgabe 14/2005 - Seite<br />

C M Y CM MY CY CMY K<br />

Michael Albertz bietet einen neuen<br />

Radtreff für alle Fahrradfahrer an.<br />

Ab Mitte Dezember geht es alle 14<br />

Tage vom Vereinsheim aus los.<br />

Gefahren wird zunächst mit<br />

Trekkingrädern o.ä. jeweils eine Tour<br />

von 15 bis 25 km Länge bei einer<br />

Geschwindigkeit von 18 bis 20 km/h<br />

über Feld-, Wald- und Wiesenwege.<br />

Mögliche Routen sind der Erftwanderweg,<br />

am Rhein entlang,<br />

Mühlenbusch, rund um Neuss oder<br />

der Neusser Süden usw. Je nach<br />

Interesse können auch Routen mit<br />

alternativem Startpunkt gefahren<br />

werden.<br />

Gefahren wird bei jedem Wetter<br />

außer bei Sturm und Glatteis.<br />

Die Räder sollten verkehrssicher sein<br />

und über Schutzbleche verfügen.<br />

Ab dem Frühjahr wird zusätzlich<br />

wochentags eine Feierabend-Tour<br />

angeboten.<br />

Im Sommer werden wir zusätzliche<br />

Trainingstage mit Rennrädern einschieben.<br />

Zudem kann der Radtreff auf den<br />

Bereich Radwandern ausgedehnt<br />

werden.<br />

Bei Interesse:<br />

Michael Albertz, Rohlerstr. 4,<br />

Tel: 02137/786353 o. 0177/31325313<br />

5<br />

Michael<br />

Albertz leitet<br />

den neuen<br />

Radtreff<br />

Markus<br />

Hilgers lädt<br />

ein zum neuen<br />

Lauftreff

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