Lernen – Gehirnforschung – Emotionen

Das Neue produziert eine „ambivalente“ emotionale Haltung als Energiemobilisierung:
Neugier & Angstbereitschaft. Das Erkundungsverhalten ist daher immer mit einer
ambivalenten emotionalen Haltung verbunden: erhöhte Neugier und erhöhte
Angstbereitschaft.
Bei der Konfrontation mit neuen Reizen erfolgt die erste Orientierungsreaktion in Form eines
Reaktionsmusters, das sich durch die gesteigerte Aufmerksamkeit, erhöhte Sensibilität
(gegenüber Gefahrensignalen) und muskulären Vorbereitung auf Notfallreaktionen
auszeichnet. Im Falle einer zu großen Gefahr kommt es zu Flucht- oder Kampfreaktionen (im
Seminar wäre das „Einschlafen“ oder die „Trainerattacke“).
Lernen ist ein Wellental durch angenehme und unangenehme Emotionen
Die Verwirrung bei neuen Inhalte ist ein ganz natürlicher und notwendiger Prozess. Nach der
anfänglichen Sprachlosigkeit und der Verstörung bekannter Muster entsteht oft erst nach
einiger Auseinandersetzung mit dem Thema und mit anderen darüber ein neues Verständnis
auf einer „höheren“ Ebene und auch kreative Problemlösungen.
Neues zu Lernen bringt immer auch Phasen der Hilflosigkeit, wo man sich gar nicht mehr
auskennt. Man sieht und hört zwar wie es gehen soll, sieht sich jedoch überhaupt nicht in
der Lage, dies erwünscht umsetzen. Bleiben wir in der Hilflosigkeit oder wehren wir sie durch
vorschnelle Lösungen ab, reduziert sich der Lernerfolg.
Beide Phänomene – die Verwirrung und die Hilflosigkeit – sind notwendig und Vorboten des
neuen Könnens. Wir können sie nicht vermeiden, wir müssen sie akzeptieren. Dem Trainer
kommt dabei die Aufgabe zu, diese unangenehmen Phänomene den Lernenden als
„notwendig“ zu erklären, sie zu akzeptieren und den Lernenden darin zu begleiten. Nicht
Aufgabe ist es – diese unangenehmen Gefühle wegzunehmen.
Lernen ist Labilisierung
Lernen ist ein Prozess, das zum neuen Können führt. Um zum neuen Können zu gelangen,
muss der Weg vom bestehenden Können über das Nicht-Können begangen werden. Dieses
Nicht-Können, das eigentlich ein „Noch-Nicht-Können“ ist, ist für die meisten höchst
unangenehm. Diese Begegnung mit dem Neuem bringt eben dann auch bekannte negative
Gefühle, wie Angst, oder Wut auf den „blöden“ Trainer oder auf die „doofen“ Fachexperten,
etc. Der Lernende wird emotional in dieser Phase des Nicht-Könnens labilisiert. Der Trainer
hat die Aufgabe den Lernenden durch diese sogenannte Labilisierungskurve
hindurchzuführen, d.h. vom Können über Nicht-Können zum neuen Können. Diese
Labilisierung erfordert das Vertrauen des Lernenden zum Trainer- das man eben am Beginn
eines Seminars auch gar nicht haben kann, dass er ihn zwar zum Abgrund des Nicht-
Könnens stürzt aber auch zum neuen Können hinauf bringt. Dies ist eine schwierige
Herausforderung – der noch unbekannte Trainer muss auf seine/ihre Vertrauenswürdigkeit
geprüft werden. Der Trainer kann die steigende Lernangst des Lernenden durch das
wiederholte Üben (mit Hilfe der angemessenen Methoden) und die Gewährleistung einer
Atmosphäre der „psychologischen Sicherheit“ reduzieren. Kommen jedoch Teilnehmer mit
eigenen Ängsten oder hohem Stresslevel von außen in eine solche Lernsituation, ziehen sich
solche Teilnehmer rasch zurück oder werden aggressiv. Dies weißt auf ein hohes „internes
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