Kurse und Workshops

Kursbereiche und Kurstitel Kursort Datum Zeit Gebühr Kursnr.
Gesunder Rücken
GdG-Gesundheitskurse
Gesunder Rücken Wiener Urania, 1010, Uraniastraße 1 16.-30.1.2012 9:00-10:30 23,85 1438
Gesunder Rücken LaWie, 1030, Landstraßer Hauptstr. 96 7.-28.9.2011 17:00-18:30 30,60 1026
Gesunder Rücken
polycollege Margareten Wieden
1050, Margaretengürtel 96/4/32/DG
3.-31.10.2011
14.11.-12.12.2011
18:30-19:30
18:30-19:30
25,50
25,50
11ha305
11ha306
Gesunder Rücken - WIG Kurs Zweigstelle Josefstadt, 1080, Schmidg. 18 5.-19.9.2011 16:00-17:00 15,30 E1701
Gesunder Rücken Haus der Begegnung Döbling, 1190, Gatterburggasse 2a 8.-29.9.2011 9:00-10:30 30,60 3347100
Gesunder Rücken Volkshochschule Favoriten, 1100, Arthaberplatz 18
5.-26.9.2011
2.11.-7.12.2011
18:00-19:00
19:00-20:00
20,40
30,60
36202
1354
Gesunder Rücken
VHS Favoriten Zweigstelle PAHO,
1100, Ada Christen Gasse 2B
6.-27.9.2011 14:00-15:00 20,40 36204
9.-30.1.2012 17:00-18:30 30,60 GG18045
10.-31.1.2012 19:00-20:30 30,60 GG18052
12.1.-2.2.2012 11:00-12:30 30,60 GG18060
Gesunder Rücken: Wirbelsäulengymnastik - intensiv Bildungszentrum Simmering,
13.1.-3.2.2012 11:00-12:30 30,60 GG18065
1110, Gottschalkgasse 10/Geiselbergstraße
10.-31.1.2012 13:00-14:30 30,60 GG18086
14.1.-4.2.2012 9:00-10:30 30,60 GG18126
12.1.-2.2.2012 9:00-10:30 30,60 GG18059
Gesunder Rücken: Wirbelsäulengymnastik - intensiv 50+ 11.1.-1.2.2012 9:00-10:30 30,60 GG18053
Tanzende Wirbelsäule VHS Meidling, 1120, Längenfeldgasse 13-15 22.10.2011 15:00-18:00 24,60 715086
Gesunder Rücken VHS Hietzing, 1130, Hofwieseng. 48 7.-28.9.2011 9:00-10:00 20,40 3305WIGSC
Einfache Übungen für einen gesunden Rücken VHS 15, 1150, Schwendergasse 41 3.12.2011 10:00-13:00 30,00 1309
Gesunder Rücken für den Bürojob VHS Ottakring, 1160, Ludo-Hartmann-Pl. 7 4.11.2011 17:00-20:00 18,60 C08453
Gesunder Rücken Zweigstelle Neu-Stammersdorf, 1210, Brünner Straße 219 7.-28.9.2011 08:45-10:15 30,60 S8102s
Gesunder Rücken VHS Liesing/Haupthaus, 1230, Liesinger Platz 3 9.-30.9.2011 08:30-10:00 30,60 31695

Kursbereiche und Kurstitel Kursort Datum Zeit Gebühr Kursnr.
Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen polycollege Margareten Wieden, 1040, Danhausergasse 1
6.-7.12.2011 17:00-20:00 37,20 11hw803
24.-31.1.2012 17:00-20:00 37,20 11hw804
Selbstverteidigung-Selbstbehauptung für Frauen und Töchtern ab 14 Jahre
12.9.2011 17:00-21:00 20,40 B08365
VHS Ottakring, 1160, Ludo-Hartmann-Pl. 7
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen 8.11.2011 18:00-21:00 18,60 C08461
Selbstverteidigung für Männer
Selbstverteidigung Volkshochschule Alsergrund, 1090, Galileigasse 8 20.10.-3.11.2011 13:00-15:00 31,80 3416550
Selbstverteidigung für Männer VHS Ottakring, 1160, Ludo-Hartmann-Pl. 7 24.9.2011 10:00-13:00 18,60 C08462
Kochfit für junge Menschen
Kochbasics für junge Menschen -
Burger, Saucen und Ketchup
polycollege Margareten Wieden, 1050, Diehlgasse 2
13.9.2011
31.1.2012
17:30-21:00
17:30-21:00
17,85
17,85
11hb300
11hb301
Kochbasics für junge Menschen VHS Hietzing, 1130, Hofwieseng. 48 11.10.2011 17:30-20:30 15,30 2103WIG
Kochbasics für junge Menschen Paul-Grüninger-Schule, 1210, Hanreitergasse 2 13.9.2011 17:00-21:00 20,40 X7707s
Ernährungstipps für ein gesünderes Leben
Einführung in die 5-Elemente-Ernährung
Passende Ernährung im Berufsalltag
polycollege Margareten Wieden, 1050, Stöbergasse 11-15
14.9.2011
12.10.2011
18:30-21:00
18:30-21:00
16,00
16,00
11ha486
11ha125
Ernährung aus ganzheitlicher Sicht VHS Wien-West, 1060, Damböckg. 4 18.10.2011 18:00-20:00 8,00 E040
Ernährung nach den 5 Elementen
8.11.2011 19:00-21:00 12,40 3412203
Ernährung im Winter Volkshochschule Alsergrund, 1090, Galileigasse 8
22.11.2011 19:00-21:00 12,40 3412204
Ernährung und Energiewende 8.11.2011 18:30-20:30 0 3411184
Mythen und Fakten in der Ernährung VHS Hietzing, 1130, Hofwieseng. 48 2.12.2011 18:30-20:00 5,00 59109UMP(3061)
Mythen und Fakten in der Ernährung Volkshochschule Floridsdorf, 1210, Angererstraße 14 10.10.2011 19:30-21:00 5,00 A7000

Kursbereiche und Kurstitel Kursort Datum Zeit Gebühr Kursnr.
Entspannungstechniken zum Stressabbau
Stress weg - Entspannungstechniken VHS Landstraße, 1030, Hainburger Str. 29 12.-26.9.2011 18:00-19:30 22,95 1018
Stress weg - Allgemeine Entspannungstechniken Haus der Begegnung Döbling , 1190, Gatterburggasse 2a 12.-19.9.2011 8:30-10:00 15,30 3346100
Stress weg - Entspannungstechniken Volkshochschule Favoriten, 1100, Arthaberplatz 18
4.-11.11.2011 18:00-20:30 25,50 1220
20.-27.1.2012 18:00-20:30 25,50 1220B
Stress weg - Entspannungstechniken Bildungszentrum Simmering, 1110, Gottschalkgasse 10 9.-30.1.2012 13:00-14:30 30,60 GG18080
Stress weg - Entspannungstechniken VHS Meidling, 1120 Wien, Längenfeldgasse 13-15
Bewegung als Meditation - Meditation in Bewegung VHS Meidling, 1120 Wien, Längenfeldgasse 13-15
Stress weg - Entspannungstechniken VHS Hietzing, 1130, Hofwieseng. 48
Stress weg - Entspannungstechniken
Entspannung durch Meditation
VHS 15, 1150, Schwendergasse 41
12.-26.11.2011 15:00-18:00 30,60 715035
14.-21.1.2012 15:00-18:00 30,60 715036
22.10.2011 14:00-17:00 30,00 715023
19.11.2011 14:00-17:00 30,00 715024
1.-22.9.2011 9:00-10:30 30,60 3301WIGSC
12.9.2011 9:00-11:30 12,75 3311SC
19.9.2011 9:00-11:30 12,75 3317SC
16.-23.9.2011 16:00-18:30 25,50 WiG 2369
20.-27.9.2011 18:00-20:30 25,50 WiG 2370
4.-25.11.2011 18:00-19:30 31,80 1301
13.1.-3.2.2012 18:00-19:30 31,80 1302
Stress weg - Entspannungstechniken VHS Ottakring, 1160, Ludo-Hartmann-Pl. 7 6.-27.9.2011 17:30-19:00 30,60 B08364
Qi Gong
Qi Gong - Ba Duan Jin (Die 8 Brokate) Wiener Urania, 1010, Uraniastraße 1 7.-21.9.2011 16:00-17:30 23,85 2786
Qi Gong
polycollege Margareten Wieden,
1050, Margaretengürtel 96/4/32/DG
6.-27.9.2011 10:00-11:00 21,20 11ha852
Qi Gong zum Kennenlernen
7.-28.9.2011 10:00-11:30 37,20 E820
Qi Gong für Schwangere
VHS Wien-West, 1060, Damböckg. 4
7.-28.9.2011
9.-30.9.2011
11:30-13:00
13:30-15:00
37,20
37,20
E821
E822
Qi Gong zum Kennenlernen 9.-30.9.2011 15:00-16:30 37,20 E823
Qi-Gong: Wellness für Ihre Gesundheit
16.11.2011 19:00-20:30 5,00 3411102
Das stille Qi Gong
Volkshochschule Alsergrund, 1090, Galileigasse 8
6.10.-10.11.2011
17.11.2011-12.1.2012
17:00-18:00
17:00-18:00
31,80
31,80
3416323
3416324
Qi Gong - Schnupperabend
Qi Gong zum Kennenlernen
Volkshochschule Favoriten, 1100, Arthaberplatz 18
15.9.2011
19.1.-2.2.2012
18:30-20:00
17:00-18:30
0
22,95
1243
1243B

Kursbereiche und Kurstitel Kursort Datum Zeit Gebühr Kursnr.
Qi Gong für Frauen
11.1.-1.2.2012
12.1.-2.2.2012
17:00-18:30
17:00-18:30
37,20
37,20
GG18057
GG18063
Tai Chi & Qi Gong - intensiv
Bildungszentrum Simmering,
1110, Gottschalkgasse 10/Geiselbergstraße
9.-30.1.2012
11.1.-1.2.2012
19:00-20:30
19:00-20:30
37,20
37,20
GG18081
GG18096
Yoga und Qi Gong für Frauen 13.1.-3.2.2012 9:00-10:30 37,20 GG18119
Qi Gong 13.1.-3.2.2012 11:00-12:30 37,20 GG18120
Qi Gong in Schönbrunn VHS Hietzing, Außer Haus (Schönbrunn vor der Gloriette) 5.9.2011 9:00-11:30 9,30 3313SC
Mit Qi Gong entspannt in den Sommerabend Volkshochschule Penzing, 1140, Linzer Str. 146 6.-27.9.2011 18:00-19:30 31,80 2011741
Mit Qi Gong zum entspannten Rücken
Durchatmen mit Qi Gong
VHS 15, 1150, Schwendergasse 41
12.-26.9.2011
5.-19.9.2011
18:00-19:30
9:30-11:00
23,00
23,00
WiG 2368
WiG 2365
Qi Gong - Das Qi spüren VHS Hernals, 1170, Rötzergasse 15 15.-29.9.2011 11:00-12:30 23,85 C77924
Qi-Gong: Wellness für Ihre Gesundheit Volkshochschule Floridsdorf, 1210, Angererstraße 14 12.10.2011 19:30-21:00 5,00 A7002
Frauen Qi Gong - Anf. und leicht Fortg. Maurer Rathaus, 1230, Speisinger Straße 256
5.-26.9.2011
7.-28.9.2011
9:00-10:30
19:00-20:30
31,80
31,80
32673
32729
Fit für den Arbeitsplatz/Power fürs Büro
Pilates in der Mittagspause - Fit und entspannt in den Nachmittag! Wiener Urania, 1010, Uraniastraße 1 20.10.-1.12.2011 12:00-13:00 31,10 1522
Fitness-Mix LaWie, 1030, Landstraßer Hauptstr. 96 5.-26.9.2011 18:00-19:30 30,60 1027
Blitzprogramm für Rücken und Co für den Arbeitsplatz Margaretengürtel, 1050, Margaretengürtel 96/4/32/DG 7.11.2011 18:00-21:00 18,60 11ha110
Fitness-Mix: Gesundheitsgymnastik
13.-21.9.2011 15:00-16:00 30,60 SGG885
Fitness-Mix: Bodywork mit Kleingeräten Bildungszentrum Simmering,
13.-21.9.2011 16:30-18:00 30,60 SGG886
Fitmacher-Gymnastik intensiv 1110, Gottschalkgasse 10/Geiselbergstraße
9.-30.1.2012 9:00-10:30 30,60 GG18078
Stark_Fit_Powergym für Männer 13.1.-3.2.2012 19:00-20:30 30,60 GG18069
Gesundheit am Arbeitsplatz VHS Meidling, 1120 Wien, Längenfeldgasse 13-15
13.10.2011
24.1.2012
18:00-20:30
18:00-20:30
15,50
15,50
715012
715042
Die 5 Tibeter VHS Hietzing, 1130, Hofwiesengasse 48
3.-24.10.2011
7.11.-5.12.2011
17:00-18:00
17:00-18:00
21,20
21,20
59307
59309
Fitness-Mix Volkshochschule Penzing, 1140, Linzer Str. 146
6.-27.9.2011
6.-27.9.2011
19:00-20:00
20:00-21:00
20,40
20,40
2011750
2011751

Kursbereiche und Kurstitel Kursort Datum Zeit Gebühr Kursnr.
Fitness-Mix VHS 15, 1150, Schwendergasse 41 5.-19.9.2011 19:30.21:00 23,00 WiG 2366
Fit für den Arbeitsplatz
Kooperative Mittelschule,
1150, Sechshauserstr. 71 Turnsaal/Erdgesch.
16.-30.1.2012
16.-30.1.2012
18:00-19:00
19:00-20:30
15,90
23,85
1431
1432
Power für´s Büro VHS 15, 1150, Schwendergasse 41
18.1.-1.2.2012
19.1.-2.2.2012
20:00-21:00
9:00-10:00
15,90
23,85
1433
1434
Power-Fit Volkshochschule Floridsdorf, 1210, Angererstraße 14 7.-28.9.2011 18:00-19:30 31,80 A8442
Fitness-Mix Volkshochschule Liesing, außer Haus 6.-27.9.2011 18:00-19:00 20,40 31711
Atemübungen
Atemmeditation VHS Wien-West, 1060, Damböckg. 4 2.12.2011 18:00-21:00 39,00 E777
Wie der Atem unser Leben beeinflusst VHS 15, 1150, Schwendergasse 41 14.10.2011 18:00-21:00 24,00 1303
Atemmeditation für AnfängerInnen Schwendergasse 41, 1150 Wien 17.12.2011 9:00-12:00 30,00 1304
Atem-Körper-Stimme VHS Ottakring, 1160, Ludo-Hartmann-Pl. 7 7.-9.9.2011 17:00-19:00 31,80 C08330
Atemtraining auf der Basis der Middendorf Methode Maurer Rathaus, 1230, Speisinger Straße 256
1.10.2011
19.11.2011
9:30-13:00
9:30-13:00
35,00
35,00
12679
12680