vortrag - Klagenfurt

Dr. Robert Schmidhofer
Vizepräsident der
Kärntner Ärztekammer
Gesundheit und
Fitness mit der
Aktion
„Fit in den Frühling”
Als Sportmediziner möchte ich auf diesem Wege der Stadt Klagenfurt zu
dem neuen, ausgezeichneten Programm herzlichst gratulieren.
Ein gesunder Lebensstil ist gekennzeichnet durch regelmäßige Bewegung,
ausreichende Entspannung, ausgewogene Ernährung, fördert das
Wohlbefinden und steigert die Leistungsfähigkeit.
Wir alle wissen zwar, dass wir Sport betreiben sollten, aber es fehlt uns leider
oft die Motivation. Deshalb ist es wichtig, eine Sportart zu finden, welche
Spaß macht, auf die eigenen Fähigkeiten zugeschnitten und auch gesund ist.
Gerade im heutigen, hektischen Leben ist es wichtig, fit zu sein und gesund
zu bleiben. Daher ein Tipp von mir an alle Bewegungshungrigen und
Gesundheitsorientierten „macht mit und werdet fit!
In diesem Sinne wieder viel Spaß beim Mitmachen
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Robert