Radius Reha-Forum

Neues aus dem Kursbereich – das ideale
Training für eine knackige Sommerfigur
Überflüssige Pfunde mit warmen,
großen Pullis wegmogeln?
Damit ist jetzt Schluss!
Höchste Zeit also, Ihren
Fettdepots den Kampf anzusagen.
Achten Sie im
neuen Kursplan auf die Kurse
mit dem Bikinisymbol – mit diesen
Kursen machen Sie sich auf den Weg
zur idealen Sommerfigur!
Flexi-Bar
Durch die Schwingung des Flexi-Bars
erhalten Sie ein völlig neues Körper -
gefühl. Auf gelenkschonende und abwechslungsreiche
Art trainieren Sie
Ihre Ausdauer und Kraft. Der Stoffwechsel
erhöht sich und die gesamte
Muskulatur wird fest.
Immer montags 9.00 – 10.00 Uhr
mit Claudia Matajic
3x kostenlos schnuppern
Funktionelles Training
Funktionelles Training dient der Optimierung
Ihrer Leistungs fähigkeit in den
Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
und Koordination. Der Körper wird
als miteinander verbundenes System
ganzheitlich trainiert. Sie verbessern das
Zusammenspiel der Muskulatur und
erreichen so mehr Kraft und Stabilität.
Immer mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr
mit André Letzner
donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr
mit Carola Schneider
Kraftausdauer Outdoor/Indoor
Für jeden geeignet. Sie erhalten ein optimales
Kraftausdauertraining das Indoor
sowie Outdoor durchgeführt wird.
Der Einsatz von Shake it, Flexi-Bar oder
Nordic-Walking-Stöcken verstärkt die
Effektivität des Trainings.
Immer dienstags 20.00 – 21.00 Uhr
mit Yvonne Wetzel
Jetzt zugreifen – der neue
Sommer-Kursplan im prak -
tischen Pocket-Format!
Medizinisches Rückentraining
Wir stärken Ihren Rücken
Gönnen Sie sich 3 Monate Zeit, um
Ihren Rücken wieder in Form zu bringen.
Werden Sie aktiv und fühlen Sie
sich bald schon wieder wohl in Ihrem
Körper. Wir legen die Ziele für Ihr medizinisches
Rückentraining gemeinsam
mit Ihnen fest. Sie trainieren 1 – 2 mal
die Woche und verbessern Ihre Mobilität,
Kraft und Stabilität mit koordinativen
Übungen, Dehnungsübungen, Funkti-
onsgymnastik und medizinischem Gerätetraining.
Wir begleiten Sie dabei
gerne und persönlich. Unser Team aus
Dipl.-Sportwissenschaftlern sowie Sportund
Gymnastiklehrern steht Ihnen
dabei zur Verfügung.
Das beinhaltet Ihr medizi -
nisches Rückentraining
Umfang: 20 Trainingseinheiten
Zeitraum: 3 Monate
Ablauf:
60 min Eingangsbefund/Erst -
einweisung
30 min Zweiteinweisung
15 min Kontrolltermin
15 min Abschlusstermin/
Bewertung und
Teilnahmebescheinigung
radius
für deine Gesundheit
Training mit dem Flexi-Bar – für ein neues Körpergefühl
Unser Kraftausdauer Training – für jeden geeignet
Das Wichtigste auf einen Blick
Zur Unterstützung Ihrer physiotherapeutischenBehandlung
mit aktivem Training
Ideal bei immer wiederkehrenden
Rückenbeschwerden
Sie möchten grundsätzlich für
Ihre Gesundheit aktiv werden
Ihr Arzt hat Ihnen eine Empfehlung
oder Verordnung für
Prävention ausgestellt
Kosten: 229,– Euro
Als Teilnehmer erhalten Sie
eine Rechnung von uns
Ihre Teilnahme bestätigen Sie
im Voraus durch die Begleichung
der Rechnung
Ihre Kasse übernimmt einen Teil
der Kosten – sprechen Sie uns an!