Ausgabe 21-2006 (PDF) - Berliner Lokalnachrichten

6 BERLINER LOKALNACHRICHTEN - ANZEIGENSEITE - Ratgeber & Allgemeines...
NR. 21 - NOVEMBER 2006
IMPRESSUM
DIE BERLINER LOKALNACHRICHTEN ERSCHEINEN 14
TÄGLICH FÜR BERLINER BEZIRKE VON ADLERSHOF BIS
ZEHLENDORF. SIE WERDEN ZUR KOSTENLOSEN MIT-
NAHME AN AUSGEWÄHLTEN STELLEN AUSGELEGT UND
ANLASSBEZOGEN AN HAUSHALTE VERTEILT. REGELMÄS-
SIGE POSTZUSTELLUNG FÜR 15,- € HALBJÄHRLICH.
HERAUSGEBER UND GESCHÄFTSFÜHRER:
PETRA GÜTTE. ALBERT KÜNSTER �, POLO PALMEN
VERLAG:
LOKALNACHRICHTEN VERLAGSGESELLSCHAFT- MBH
FIRMENSITZ, REDAKTION UND
ANZEIGENVERWALTUNG:
LANDSBERGER ALLEE 24 10249 BERLIN
TEL.: 030/ 53 21 22 12; FAX 030/ 53 21 22 19
E-MAIL INFO@LOKALNACHRICHTEN-VERLAG.DE
INTERNET: LOKALNACHRICHTEN-VERLAG.DE
Weihnachten im Schuhkarton
Weltweit füllen Menschen
derzeit weihnachtlich beklebte
Schuhkartons mit
liebevoll ausgewählten Geschenken
für Kinder in den
ärmeren Regionen der Erde.
Eingepackt werden Kuscheltiere,
Buntstifte, Malblöcke,
Mützen und Handschuhe, Süßigkeiten
und Zahnbürsten.
Auch ein persönlicher Gruß
oder ein Bild kann dazu gelegt
werden. Bereits zum dritten
Mal ist die Stadtbibliothek Mitte
mit ihren 10 Häusern und drei
Bücherbussen wieder Sammelstelle
für die Kartons. Noch bis
zum 15.11.2006 können die
Päckchen dort abgegeben werden.
In den Bibliotheken liegen
auch Handzettel über die Aktion
“Weihnachten im Schuhkarton”
aus, die erklären, was alles eingepackt
werden darf und wie die
Aktion organisiert ist.
Der Verein “Geschenke der
Hoffnung e.V.” schickt die
Päckchen dann rechtzeitig zum
Weihnachtsfest auf die Reise.
In diesem Jahr gehen die Ge-
DAS MOBILE
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und 99 Jahren sein und
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DI- DO. VON 9.00- 16.00 UHR UND NACH VEREINBARUNG
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HORST ALDUS, H. +.H. KRUMBHOLZ, IRIS HENSEL,
JOACHIM PAMPEL, MANFRED GÜTTE,
RUDOLF HEMPEL, UDO RÖSSLING
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uns gestaltete Anzeigen bei Urheber/ Verlag. Nachdruck, Vervielfältigungen
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erschienene Artikel und Fotos wird kein Schadenersatz geleistet. Dies
gilt auch bei Nichterscheinen der Zeitung in Fällen höherer Gewalt. Die
gekennzeichneten Beiträge sind nicht immer identisch mit der Meinung
der Redaktion. Für unverlangte Manuskripte und FOTOS KEINE Gewähr, keine
Rücksendung. b.PR = bezahlte PR
schenke aus Deutschland nach
Osteuropa und Südafrika. Viele
Kinder dort erhalten so ihr
oftmals einziges Weihnachtsgeschenk.
Im vergangenen Jahr brachten
viele Berliner und sogar
ganze Schulklassen und Kindergartengruppen
ihre Päckchen
in die Bibliotheken und
freuten sich über kurze Wege
Schon beim Einkauf auf Folsäure
achten und Bad Reichenhaller
Markenjodsalz mit Fluorid und
Folsäure verwenden.
Wer auch im Winter viel Obst
und Gemüse essen möchte, muss oft
tief in die Tasche greifen. Denn
wenn bei uns draußen Eis und
Schnee liegen, müssen diese wichtigen
Vitaminlieferanten aus allen
Teilen der Welt herangeschafft werden
- und das hat seinen Preis. Auch
die Abwechslung leidet unter der
kalten Jahreszeit. So ist es im
Winter nicht leicht, ausreichend
Vitamine zu sich zu nehmen.
Und von manchen Vitaminen bekommen
viele Deutsche ohnehin
schon zu wenig. Besonders das B-
Vitamin Folsäure gehört zu diesen
Mangelvitaminen. Experten schätzen,
dass nur etwa jeder Fünfte
die täglich empfohlene Menge von
400 Mikrogramm erreicht. Dies
liegt vor allem auch daran, dass
dieses sensible Vitamin sich bei
Helligkeit, Wärme oder im Kochwasser
schnell verflüchtigt. Die
Grafik zeigt dies ganz deutlich:
Sogar mit viel Obst und Gemüse ist
ungefähr nur die Hälfte des Tagesbedarfs
zu erreichen. Da Folsäure
jedoch für gesunde Gefäße sowie
Stop! Sei kein Frosch „grins“!
Nach 100 Fehlwürfen gegen die Wand, suche ich 24 J.,
kess, flippig aber auch lieb nun DICH lieber Prinz - gern
auch ohne Krone „lach“. Hüpfst du zu mir in den Teich?
SMS/Tel.: 0152 / 07285664
Wer kennt nicht das wohlige Gefühl im
Bauch, das sich beim Duft von Kerzen, saftigen
Orangen, Äpfeln, frisch gemahlenem
Zimt oder feiner Vanille einstellt? Wenn es
nach Advent, Plätzchen und Kerzenschein
riecht, dann steigen bei vielen Menschen
wunderbare Bilder auf, schöne Emotionen
und Erinnerungen an strahlende
Kinderaugen, weihnachtliche
Vorfreude und Geborgenheit.
Unsere Nasen lassen sich
gerne verführen – ab sofort
können Sie sich
mit den feinen Raumdüften
von aromair
Winterstimmung nach
Hause holen. In den
drei neuen Duftkompositionen
„Orange Candle“, „Winter Apple“ und
„Sweet Vanilla“ verbinden sich die saisontypischen
Aromen von Orange, Apfel und Vanille
mit den sanft-würzigen Düften von Zimt,
Jasmin oder Zedernholz. Der Geruch von
Winter- und Weihnachtszeit wird so in die
eigenen vier Wände gebracht. Wochenlang
und lange Öffnungszeiten. Die
gesamte Liste der Sammelstellen
kann über:
Internet: www.geschenkeder-hoffnung.org
abgerufen
oder Tel.: 76 88 33 00 erfragt
werden. Fahrverbindungen:
U-Bhf. Nauener
Platz, U-Bhf. Osloer Straße;
Bus 247, 327
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WOHLFÜHL-DÜFTE FÜR DEN WINTER
„Orange Candle“, „Winter Apple“ und “Sweet Vanilla“
aromair zaubert duftende Winterträume
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Winterflaute am Gemüsestand
gefährdet Folsäureversorgung
für die Zellteilung und das Wachstum
von großer Bedeutung ist,
sollte die zweite Hälfte auf jeden
Fall in der Ernährung zugesetzt
werden.
Angereicherte Grundnahrungsmittel
sind dabei eine gute Vitaminergänzung.
Wer folsäurereiches
Speisesalz, wie das Bad Reichenhaller
Markenjodsalz mit Fluorid
und Folsäure, beim Kochen und
Salzen verwendet, sorgt für den
richtigen Ausgleich. Das Gute daran:
Salz verwendet Jeder fast
jeden Tag und in der gleichen Menge,
nämlich etwa zwei Gramm.
Diese bringen bereits die Hälfte der
empfohlenen Tagesdosis auf den
Speiseplan – und das zuverlässig
täglich. Ein weiteres Plus: Die
synthetische, reine Folsäure bleibt
auch beim Kochen und Braten erhalten
– anders als ihre natürliche
Form ist sie unzerstörbar.
Übrigens: Auch Gewürzsalze
von Bad Reichenhaller sind mit
Folsäure angereichert. Mit diesen
natürlichen Gewürzmischungen ohne
Geschmacksverstärker schmecken
die Gerichte gleich doppelt
gut. Informationen zu den Bad
Reichenhaller Salzen mit Folsäure
bietet www.bad-reichenhaller.de.
Auch eine ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die reich sind am B-Vitamin
Folsäure wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse, deckt nur ca. die Hälfte des
Folsäurebedarfs. Deshalb ist die Verwendung von Folsäuresalz im Haushalt ein
wertvoller Beitrag für die Gesundheit, z.B. zum Schutz für Herz und Kreislauf.
bezaubert und verwöhnt aromair Ihre Sinne
und schafft Winteratmosphäre in jedem
Raum. Einfach den eleganten Spender aufstellen
– und Ihr Zuhause füllt sich mit
besinnlicher Winterstimmung.
Jede der drei winterlichen Raum-Duftkompositionen
im formschönen
Glasflakon
verströmt rund sechs
Wochen lang den edlen,
winterlichen Duft.
Die Winter-Edition von
aromair ist in ihren drei
Variationen nur für kurze
Zeit für jeweils ca.
1,79 Euro in Drogerieund
Verbrauchermärkten erhältlich.
Lassen Sie sich von diesen dezenten
Raumdüften von aromair verwöhnen.
Übrigens: Die Winter-Edition von aromair
eignet sich auch besonders als eine schöne
Geschenkidee in der Advents- und Weihnachtszeit
oder als kleine, liebevolle Verwöhn-Geste
zu Nikolaus …
Pflanzenkraft stärker
als steife Finger
Eine homöopathisches Mittel baut nicht nur
Entzündungen und Schmerzen, sondern auch die
Schwellungen einer Polyarthrose in den Fingern ab
bbs/Na. Expertin Dr. Katharina
Laubenheimer.
bbs/Na. Was passiert, wenn
homöopathisch aufbereitete Extrakte
von Giftefeu, Teufelskralle
und dem seltenen Rosengewächs
Mädesüß in einer Arznei kombiniert
werden? Fragt man Experten
wie die Pharmakologin Dr. Katharina
Laubenheimer, hört man
eine spannende Antwort. Die Expertin
sagt: „Durch diese drei
Pflanzen entsteht eine neue, sinnvolle
und zum Glück auch nebenwirkungsfreie
Arznei, die sich mit
großem Erfolg im Kampf gegen
die gefürchtete Polyarthrose, also
gegen die Arthrose in den Fingergelenken
einsetzen lässt.“
Allein in Deutschland sind etwa
7 Millionen Menschen direkt betroffen.
Von Arthrose spricht der
Mediziner, wenn ein großes Gelenk
durch Knorpelabbau zu
schmerzen beginnt. Eine Polyarthrose
wird diagnostiziert, wenn
mehrere kleinere Gelenke schmerzen.
Die klassische Polyarthrose
betrifft die Hände bzw. die Finger.
Die Gelenke werden steif und im
Endstadium völlig unbeweglich.
Und da die Gelenke auch noch
Einfach durch den Winter
mit dem Accu-Chek DiabetesTrainer
Kalte Finger, süße vorweihnachtliche Versuchungen
und Bewegungsmangel – der Winter erschwert
in mancherlei Hinsicht das Diabetes-
Selbstmanagement. Wie sich typische Hürden
überwinden lassen, erfahren Menschen mit Diabetes
im dritten Accu-Chek DiabetesTrainer mit
dem Titel „Einfach durch den Winter“. Das Besondere:
Der letzte Teil der kostenlosen Ratgeberreihe
enthält ein Trainingsposter
mit vielen jahreszeitenbezogenen
Tipps zu den zentralen Themen
des Diabetes-Selbstmanagements.
Wie lassen sich trockene und
rissige Winterhände am besten
pflegen? Und welche Tricks gibt
es, die das Gewichthalten erleichtern?
Diese und andere Fragen
beantwortet das Diabetes-
Trainingsposter, das der dritten
und letzten Ausgabe des Accu-
Chek DiabetesTrainer beiliegt.
Anhand von praktischen Alltagstipps,
kleinen Aufgaben und
nützlichen Hintergrundinformati-
Golfspaß unterm Weihnachtsbaum
Mit einer Mitgliedschaft in der Vereinigung clubfreier Golfspieler (VcG)
den idealen Einstieg in den Golfsport verschenken
Jedes Jahr die quälende Frage: Was verschenke
ich zu Weihnachten? Lebkuchen?
Badeöl? Oder ein Paar warme Socken? Wie
steht es mit etwas Ausgefallenem? Zum Beispiel
einem Überraschungspaket voll Fitness, Spannung
und Geselligkeit? Verzichten Sie dieses
Jahr einfach mal auf klebrige Kalorien und
schnöde Staubfänger. Und verschenken stattdessen
Golfspaß für ein ganzes Jahr – möglich
macht es eine Mitgliedschaft in der VcG.
Der Clou: Als Mitglied in der VcG ist man
zunächst nicht an einen bestimmten Club gebunden,
sondern kann bundesweit auf rund
900 Golfanlagen gegen die übliche Platzgebühr
auf die Runde gehen. Hinzu kommen
unzählige Spielmöglichkeiten in rund 40
Ländern Europas.
Kurzum: Für Neugierige aller Altersstufen
ist die VcG-Mitgliedschaft eine ideale Möglichkeit,
in den faszinierenden Golfsport hineinzuschnuppern
und verschiedene Anlagen
und Clubs kennen zu lernen. Und das zu einem
günstigen Preis: Die Jahresmitgliedschaft
kostet lediglich 220 Euro - Schüler und Studenten
zahlen nur die Hälfte. Und für alle, die
gemeinsam mit ihrem Partner golfen möchten,
BLN-RATGEBER
massiv anschwellen, werden die
Hände immer unansehnlicher.
Die Pharmakologin Dr. Laubenheimer
sagt: „Menschen mit
dem Krankheitsbild Polyarthrose
suchen daher nicht nur nach einem
Mittel, dass die Entzündung
bekämpft und den Schmerz abbaut,
sondern ebenso wichtig ist
für die Betroffenen, dass sich
durch die eingesetzte Arznei die
Gelenkverformungen stoppen und
zurückbilden lassen.“
Eine Vielzahl von neueren Studien
belegt, dass die Homöopathie
gerade bei Arthrose und Arthritis
und damit bei den Krankheiten des
rheumatischen Formenkreises sehr
sinnvoll und wirksam ist. Und
nach dem Verbot der nebenwirkungsreichen
Chemie-Keule
„Vioxx“ sind sanfte, homöopathische
Mittel im Fokus der Patienten
wie nie zuvor. Doch das Wissen
um die Wirkung der Homöopathie
ist dennoch gering. Dr. Laubenheimer
sagt: „Mit der neu
entwickelten homöopathischen
Arznei Arthro Makol gibt es aus
meiner Sicht bei Polyarthrose erstmals
eine optimierte Behandlungsmöglichkeit,
die jedoch noch
viel zu selten zur Anwendung
kommt, weil Ärzte und Apotheker
immer noch auf die Chemie setzen.“
Die neue Arznei stoppt den
Knorpelabbau, baut Entzündungen
ab und lässt die deformierten
Gelenke nach drei bis vier Monaten
Behandlung sichtbar abschwellen.
Optimal ist Arthro Makol
auch, um den Fortgang des
Leidens zu bremsen.
Arthro Makol gibt es rezeptfrei
in allen Apotheken, Pharmazentralnummer
2516512. 100 ml reichen
bei akuten Beschwerden für
sechs bis acht Wochen, bei einer
präventiven Behandlung drei Monate.
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onen werden Wege aufgezeigt, wie sich der Alltag
mit Diabetes auch in der kalten Jahreszeit einfacher
gestalten lässt. Um das Gewicht und damit
auch die Blutzuckerwerte besser im Griff zu behalten,
wird zum Beispiel empfohlen, sich „erst
messen, dann essen und danach bewegen“ zum
Prinzip zu machen. Das Poster wurde von der Diabetesberaterin
Sandra Rose-Fröhlich aus Hamburg
entwickelt und vertieft Wissen
und Fähigkeiten für ein einfachesDiabetes-Selbstmanagement:
von der sanften Blutentnahme
über die einfache und
mobile Blutzucker-Selbstkontrolle
bis hin zum Diabetes-Datenmanagement.
Ergänzt werden
die vier Trainingseinheiten des
Posters durch die Inhalte des
Accu-Chek DiabetesTrainer. Mithilfe
einer Checkliste können
Menschen mit Diabetes darin ihr
Praxiswissen überprüfen und erfahren
mehr zu zentralen Aspekten
des Diabetes-Selbstmanagements.
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Geschenkidee: günstiger Golfeinstieg unterm
Weihnachtsbaum
gibt es sogar einen speziellen Partnertarif.
Übrigens: Als Mitglied im Deutschen Golf Verband
(DGV) führt die VcG für jedes ihrer über
18.000 Mitglieder nicht nur ein weltweit gültiges
Handicap, sondern veranstaltet auch zahlreiche
Golfturniere für Einsteiger in ganz
Deutschland. Zusätzlich ist eine weltweit gültige
Rechtsschutz- und Haftpflichtversicherung
auf Golfplätzen im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Weitere Infos über den Golfeinstieg bei der
VcG und Spielmöglichkeiten in Ihrer Nähe
erhalten Sie unter www.vcg.de oder
0611 / 34104-0.
Schmerz weg,
Beweglichkeit da
Neue Bio-Hilfe bei Arthrose, Arthritis und Rheuma
bbs/Ma. Endlich eine wirklich
gute Nachricht aus der Medizin-
Forschung. In dem Buch „Die
Rheuma-Revolution“ von Dr. Jörg
Zittlau (Phrontier, Buchhandel)
wird ein neu entdecktes, ganz
natürliches und völlig nebenwirkungsfreies
Bio-Mittel gegen Arthrose,
Arthritis und Rheuma vorgestellt.
Danach – so sagt der Autor,
ist es der Wissenschaft erstmals
gelungen, aus Tomaten-,
Milch- und Süßholzextrakten den
Spezial-Wirkstoff Vektor-Lycopin
zu gewinnen und damit eine neues
und besonders wirksames Mittel
gegen Arthrose, Arthritis und
Rheuma (selbst chronischem
Rheuma!) herzustellen.
Im Buch heißt es, der Spezial-
Wirkstoff Vektor-Lycopin schafft,
was sich Patienten mit entzündeten
Gelenken seit Jahren wünschen:
Bei 91 Prozent geht der
Schmerz weg und die Beweglichkeit
kommt nach und nach zurück.
Und besonders außergewöhnlich
ist, dass trotz der großen Heilungserfolge
bei keinem der behandelten
Patienten Nebenwirkungen
festgestellt wurden. Ein
Wunder? Nein, denn die guten, ja
sensationellen Ergebnisse sind laut
Buchautor Dr. Zittlau durch eine
Studie belegt und wurden von angesehenen
Professoren auf dem
Kongress „Phytopharmaka und
Phytotherapie“ in Berlin vorgestellt.
Fazit des Buches ist: Patienten
mit Arthrose, Arthritis und
chronischem Rheuma können
durch die regelmäßige und dauerhafte
Verwendung von Vektor-Lycopin
überprüfbar nach und nach
die harten Mittel reduzieren und
ihre Beschwerden nach einigen
Wochen meist ganz allein mit Vektor-Lycopin
in den Griff bekommen.
Patientin Balbina Meier sagt:
„Nach 13 Jahren qualvoller Polyarthritis
war ich nach 3-wöchi-
Beitrag von: Phrontier S.A.R.L, 76490 Caudebec-en-Caux, Frankreich
„Perfektes Sehen“ der
neuesten Generation
bbs/Ma. Viele kennen dieses
Problem aus eigener Erfahrung:
beginnend mit etwa 45 Jahren
reicht eine normale Brille für optimales
Sehen im Nah- und Fernbereich
nicht mehr aus. Dies ist
eine ganz normale Erscheinung,
die sich laut Professor Dieter
Friedburg vom Berufsverband der
deutschen Augenärzte wie folgt
erklären lässt: „Ab der Lebensmitte
verschlechtert sich die
Fähigkeit des Auges zur Akkommodation
– zur Nahanpassung.
Man kann je nach Brillenart nur
in der Ferne oder in der Nähe
scharf sehen. Eine Gleitsichtbrille
schafft hier Abhilfe, denn das
spezielle Glas ermöglicht einen
fließenden Übergang des scharfen
Sehens von der Ferne bis in die
Nähe.“
Manche dieser Gläser haben allerdings
oft eine längere Eingewöhnungszeit
in der Unverträg-
ger Einnahme von Vektor-Lycopin
schmerzfrei, hatte keine Entzündungen
mehr und kann meine
Gelenke jetzt wieder wie früher
bewegen.“ Patientin Margot Wagner
sagt: „Nach 14 Tagen Einnahme
verspürte ich Verbesserungen
am gesamten Bewegungsapparat.
Selbst Treppensteigen geht
jetzt wieder ohne Sachmerz. Vektor-Lycopin
ist ein Segen.“
Vektor-Lycopin gibt es von diversen
Anbietern in der Apotheke
und im Internet. Das Buch „Die
Rheuma-Revolution“ gibt es in allen
Buchhandlungen. Sie können
es aber auch gewinnen.
20 Leser bekommen in dieser
Woche kostenlos ein Exemplar
des wertvollen Buches „Die
Rheuma-Revolution“. Um am
Gewinnspiel teilzunehmen,
schreiben Sie eine Postkarte
mit Namen, Geburtsjahr und
Adresse an Rheuma-Revolution/Phrontier,
Postfach 3130,
84037 Landshut.
Die Grafik zeigt, in
welchen Gelenken
der Naturstoff
Vektor-Lycopin aus
der Apotheke
Schmerz und
Steifheit gezielt
abbaut.
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lichkeiten auftreten können. Deshalb
scheuen viele Betroffene den
Kauf dieser – für sie jedoch
notwendigen – Gleitsichtbrille.
Mit dem VariView ® -Professional-
Gleitsicht-Paket bietet Apollo-Optik
ein Rundum-Sorglos-Paket mit
individueller Maßanpassung durch
Meisterhand und zusätzlichen Service-
und Garantieleistungen.
Die generell gewährte Verträglichkeits-
und Geld-zurück-Garantie
gibt uneingeschränkte Sicherheit
und sorgt für ein gutes
Gefühl beim Brillenkauf.
Kombinieren lässt sich dieses
Paket mit dem Apollo-Optik „Altersrabatt“:
Pro Lebensjahr gibt es
ein Prozent Rabatt auf topaktuelle
Fassungen. Mit 45 Jahren gibt es
also 45 Prozent Rabatt, mit 60 Jahren
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