Als PDF downloaden - Haufe.de
Als PDF downloaden - Haufe.de
Als PDF downloaden - Haufe.de
- TAGS
- downloaden
- www.haufe.de
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
TEST<br />
Auszug aus <strong>de</strong>m ������������������ Fragebogen<br />
��������������<br />
���������������������������<br />
Beispiele:<br />
�����������������<br />
Im Stressprofil von Persolog wer<strong>de</strong>n sowohl die individuellen Stressoren abgefragt als<br />
auch das Verhalten in Stresssituationen. Hier lesen Sie Beispiele aus <strong>de</strong>m Test.<br />
Items zu <strong>de</strong>n Stressoren<br />
Der Fragebogen enthält 80 unterschiedliche<br />
Aspekte <strong>de</strong>s Arbeitsinhalts, <strong>de</strong>r Arbeitsorganisation<br />
und <strong>de</strong>r Arbeitsumgebung, die<br />
als potenzielle Stressoren wirken können.<br />
Der Ausfüllen<strong>de</strong> wird aufgefor<strong>de</strong>rt, seine<br />
Erfahrungen im Zeitraum <strong>de</strong>r letzten zwölf<br />
Monate zu bewerten. Er soll angeben, wie<br />
stark je<strong>de</strong> Aussage auf ihn zutrifft.<br />
Die Antwortmöglichkeiten: Trifft niemals zu,<br />
trifft selten zu, trifft manchmal zu, trifft oft<br />
zu, trifft sehr oft zu, trifft fast immer zu.<br />
somit bei <strong>de</strong>r Bewältigung von Stress<br />
eine wesentliche Rolle. Diese beziehen<br />
sich auf Merkmale <strong>de</strong>r Arbeitstätigkeit<br />
(Handlungsspielraum), <strong>de</strong>s sozialen<br />
Umfelds (soziale Unterstützung) sowie<br />
Merkmale <strong>de</strong>r Menschen selbst (Kontrollüberzeugungen,<br />
Bewältigungsstile).<br />
Be<strong>de</strong>utsam für das Ausmaß an Stress<br />
sind also nicht in erster Linie objektive<br />
Situationsmerkmale, son<strong>de</strong>rn vielmehr<br />
die subjektive Einschätzung <strong>de</strong>r Person,<br />
ihre Ressourcen, ihre Gedanken und Gefühle.<br />
Ausschlaggebend ist schließlich<br />
die Entstehung <strong>de</strong>s sicheren Gefühls, die<br />
Situation kontrollieren zu können.<br />
Dieses Mo<strong>de</strong>ll unterschei<strong>de</strong>t sich von<br />
an<strong>de</strong>ren Stressmo<strong>de</strong>llen, da Stress nicht<br />
nur als Input o<strong>de</strong>r Output gesehen wird,<br />
son<strong>de</strong>rn <strong>de</strong>m Mo<strong>de</strong>ll eine Transaktion<br />
zwischen Situation und Person zu-<br />
09 / 12 personalmagazin<br />
PRAxISBEISPIEl<br />
Items zum Verhalten<br />
Der Ausfüllen<strong>de</strong> legt zunächst fest, für<br />
welches Umfeld er <strong>de</strong>n Fragebogen ausfüllt<br />
(Arbeitsumfeld o<strong>de</strong>r privates Umfeld). Er bekommt<br />
nun 30 Mal zwei Sätze zur Auswahl<br />
und markiert eine <strong>de</strong>r bei<strong>de</strong>n Aussagen, die<br />
seine gewöhnliche Verhaltensweise unter<br />
Stress am besten beschreibt. Im nächsten<br />
Schritt schätzt er die Häufigkeit <strong>de</strong>r Ausprägung<br />
seines Verhaltens bei je<strong>de</strong>m von<br />
ihm ausgewählten Satz ein, in<strong>de</strong>m er das<br />
entsprechen<strong>de</strong> Feld in <strong>de</strong>n Spalten „häufig“<br />
o<strong>de</strong>r „manchmal“ markiert.<br />
�����������������<br />
������������������������<br />
Ungenau <strong>de</strong>finierte und schwierige Aufgaben<br />
belasten mich ziemlich.<br />
�������������<br />
�����������������������������<br />
��������������<br />
��������������������<br />
Es stört mich, dass ich meist kein Feedback/Rückmeldung<br />
über meine Arbeit<br />
von an<strong>de</strong>ren (Kollegen, Chef, Kun<strong>de</strong>n et<br />
cetera) bekomme.<br />
Ich muss bei meiner Arbeit öfter Aufträge<br />
ausführen, bei <strong>de</strong>nen die Zielsetzungen<br />
nicht klar sind.<br />
Beispiele:<br />
Ich verliere schnell das Interesse.<br />
o<strong>de</strong>r<br />
Ich nehme mir Dinge zu Herzen.<br />
Ich unterbreche an<strong>de</strong>re.<br />
o<strong>de</strong>r<br />
Ich bin geduldig.<br />
Verzögerungen stören mich.<br />
o<strong>de</strong>r<br />
Ich nehme Verzögerungen hin.<br />
Quelle: persolog<br />
grun<strong>de</strong> liegt. Stress resultiert aus einer<br />
Verbindung zwischen einer sich verän<strong>de</strong>rn<strong>de</strong>n<br />
Situation und einer fühlen<strong>de</strong>n,<br />
<strong>de</strong>nken<strong>de</strong>n und han<strong>de</strong>ln<strong>de</strong>n Person.<br />
Der Stressor und das Stressverhalten:<br />
Zwei untrennbare Faktoren<br />
Je<strong>de</strong>r Mensch bewertet Stress rein subjektiv.<br />
Bei <strong>de</strong>r Stressprävention kommt<br />
es darauf an, wie jemand die eigenen<br />
Erwartungen und sein Verhalten an die<br />
Situation anpasst. Das heißt nicht, dass<br />
<strong>de</strong>r Einzelne sich bis zum Unendlichen<br />
anpassen soll. Je<strong>de</strong>r muss sich aber darüber<br />
klar wer<strong>de</strong>n, was genau diese Situation<br />
für ihn stressig macht, um sie<br />
angehen zu können.<br />
Das Persolog Stressprofil ist als Arbeitsheft<br />
mit zwei Fragebogen gestaltet.<br />
Es zeigt auf <strong>de</strong>r einen Seite die indivi-<br />
33<br />
���������<br />
�����������<br />
�������������<br />
������������<br />
����������<br />
�����������<br />
�������������������<br />
�������������<br />
����������<br />
����������<br />
��������������<br />
��������������������