15.02.2013 Aufrufe

W O C H E N E N D D - Kurt Viebranz Verlag

W O C H E N E N D D - Kurt Viebranz Verlag

W O C H E N E N D D - Kurt Viebranz Verlag

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

Seite 8 Wochenend Anzeiger 29. Juli 2011 GESUNDHEIT UND SPORT<br />

Trainerschmiede Kreissportverband<br />

Hzgt. Lauenburg (zrcw) - Auch in<br />

diesem Jahr bildete der Kreissportverband<br />

(KSV) Übungsleiter<br />

aus. Besonders erfreulich war,<br />

dass sich ausreichend Teilnehmer<br />

für den Schwerpunkt »Sport<br />

mit Kindern« anmeldeten, sodass<br />

dieser zeitgleich mit dem<br />

Schwerpunkt »Breiten- und Freizeitsport«<br />

durchgeführt werden<br />

konnte. Das spiegelte sich auch in<br />

der Gesamtteilnehmerzahl wider.<br />

Mit insgesamt mehr als 30<br />

Personen hatte diese Ausbildung<br />

die größte Gruppe, die der KSV jemals<br />

zu bewältigen hatte. Sehr<br />

Frischkäse-Liebhaber aufgepasst!<br />

Von Président Rondelé<br />

gibt es jetzt die neue, leckere Sorte<br />

„Meersalz aus der Camargue“.<br />

Cremiger Natur-Frischkäse verfeinert<br />

mit einer Prise bestem<br />

Meersalz (Fleur de Sel) – eine Innovation<br />

und bisher einzigartig<br />

in Deutschland. Die neue Variante<br />

überzeugt nicht nur durch<br />

ihren köstlichen Geschmack,<br />

sondern auch durch einhundert<br />

Prozent Natürlichkeit.<br />

Wie alle Rondelé-Produkte ist<br />

der locker-cremige Frischkäse<br />

frei von Konservierungsstoff en,<br />

Geschmacksverstärkern und<br />

Verdickungsmitteln.<br />

Das Meersalz aus der Camargue<br />

verspricht puren Genuss. Die<br />

landschaft lich einzigartige, naturbelassene<br />

Region Camargue<br />

an der französischen Mittelmeerküste<br />

ist bei Genießern und<br />

Gourmets weltweit bekannt für<br />

ihr exquisites Meersalz, das hier<br />

noch heute nach alter, überlieferter<br />

Tradition gewonnen wird.<br />

Damit kombiniert Rondelé eine<br />

positiv war auch die Anzahl der<br />

jungen Absolventen, die rund die<br />

Hälfte der Gruppe ausmachten.<br />

An Wochenendlehrgängen wurde<br />

die Gruppe durch eine Reihe<br />

von Referenten in den unterschiedlichsten<br />

Themen unterrichtet<br />

und auf die Prüfung vorbereitet.<br />

Auf eine schriftliche<br />

Sportstunden-Ausarbeitung folgte<br />

eine praktische Präsentation<br />

vor dem KSV-Prüfungsausschuss.<br />

Die Teilnehmer, die in den verschiedensten<br />

Sportarten zuhause<br />

sind, gingen hoch konzentriert<br />

an die Lehrproben heran. Die un-<br />

Anzeige<br />

Neues aus Frankreichs Regionen<br />

Deutscher<br />

Porree<br />

HKL 1<br />

weitere typische regionale Spezialität<br />

aus Frankreich mit seinem<br />

köstlichen Frischkäse – eine perfekte<br />

Ergänzung zu den beliebten<br />

Varianten Walnüsse aus der<br />

Dordogne, Knoblauch von der<br />

Garonne & feine Kräuter sowie<br />

Ziegenkäse aus dem Poitou. Rondelé<br />

Meersalz schmeckt am besten<br />

pur auf frischem Baguette,<br />

Weißbrot oder Schwarzbrot.<br />

Aber auch warmen Gerichten<br />

wie Saucen oder Aufl äufen verleiht<br />

er Raffi nesse und Würze.<br />

Ebenfalls ideal: als Dip zu Gemüse.<br />

Der Verwendungsphantasie<br />

sind keine Grenzen gesetzt. Das<br />

ist Genuss à la française!<br />

terschiedlichsten Gestaltungen<br />

von Sportstunden, wie Ausdauertraining,<br />

Schulung von Koordination<br />

und Gleichgewicht, Staffelspiele,<br />

Abenteuerlandschaften,<br />

Erlebnissport, Parcours aber auch<br />

Themen wie Rücken- und Wirbelsäulengymnastik<br />

wurde den Prüfern<br />

demon-<br />

s triert. Die Prüfer, Martina Schäkel,<br />

Holger Thomsen, Tobias Willers,<br />

Dagmar Schlink und Jens<br />

Barwig, waren größtenteils positiv<br />

überrascht von den Einfällen<br />

und der Kreativität der Prüflinge.<br />

Dennoch waren leider nicht alle<br />

den Anforderungen gewachsen,<br />

sodass teilweise Nachprüfungen<br />

angesetzt werden mussten. Nahezu<br />

alle aber konnten überzeugen<br />

und nahmen die Lizenz des<br />

Deutschen Olympischen Sport-<br />

Die Prüfer, Dagmar Schlink (l), Martina Schäkel (3.v.l.) Tobias Willers (2.v.r.) und Holger Thomsen (r.) mit den<br />

frisch gebackenen Übungsleitern. Foto: Privat<br />

bundes mit nach Hause. Ein großes<br />

Dankeschön geht an dieser<br />

Stelle an den Möllner SV, der dem<br />

Kreissportverband Geräte und<br />

Räumlichkeiten im Rahmen dieser<br />

ÜL-Ausbildung zur Verfügung<br />

stellte. Gratuliert werden kann:<br />

DER GESUNDHEITS-TIPP<br />

wöchentlich von Benjamin Foks<br />

Gesunde Eltern, gesunde Kinder<br />

(zrcw) - Bewegungsmangel und<br />

unbewusste Ernährung stellen<br />

häufig den Grund für Übergewicht<br />

dar. Immer häufiger trifft<br />

dies nicht nur Erwachsene, sondern<br />

auch Kinder. Etwa jedes<br />

fünfte Kind in Deutschland ist<br />

übergewichtig.<br />

Kinder können häufig nichts dafür,<br />

da sie einen ungesunden Lebensstil<br />

von Ihren Eltern vorgelebt<br />

bekommen. Die Ausrede,<br />

dass die Gene Schuld seien, zählt<br />

längst nicht mehr. Zwar sieht<br />

neukauf<br />

Kratzmann<br />

man häufig übergewichtige Kinder<br />

mit übergewichtigen Eltern,<br />

doch lässt sich dies allzu häufig<br />

auf einen ungesunden Lebensstil<br />

zurückführen. Selten ist es, als<br />

Folge von Schilddrüsen- oder<br />

hormonellen Problemen, krankheitsbedingtes<br />

Übergewicht.<br />

Ein übergewichtiges Kind oder<br />

Teenager wird mit hoher Wahrscheinlichkeit<br />

auch ein übergewichtiger<br />

Erwachsener. Dies erhöht<br />

das Risiko von zu hohem<br />

Blutdruck, Diabetes und Folge-<br />

überzeugend frisch !<br />

Sabine Bretzke, Johanna Teipelke,<br />

Bianca Benecke, Jule Radtke, Bianca<br />

Scharnweber, Vanessa Wagner,<br />

Alina Simon, Verena Krause, Alina<br />

Hümpel, Erik Bauerkemnper,<br />

Mirco Rusch, Stefan Bregulla, Heide<br />

Rauch, Eddy Thiel, Dieter<br />

erkrankungen, die den Menschen<br />

im Alltag einschränken<br />

und dazu führen, dass dieser<br />

Mensch Medikamente nehmen<br />

muss, die wiederum Nebenwirkungen<br />

aufweisen können.<br />

Volkswirtschaftliche Folgen<br />

möchte ich an dieser Stelle außer<br />

Acht lassen. So wird im Kindesalter<br />

der Grundstein für ein »krankes«<br />

Erwachsensein gelegt.<br />

Während man im Allgemeinen<br />

einem Erwachsenen zutraut, sich<br />

selbst mit dieser Problematik<br />

Paust, Christian Schleusner, Luisa<br />

Sohrt, Catharina Wyss, Sabine Cebulla,<br />

Marvin Wischendorf, Lilia<br />

Semjonow, Max Filippzik, Kerstin<br />

Schulz, Marion Hauke und Heike<br />

Gruhlke. Nicht auf dem Foto:<br />

Christian Preuß, Eva Rathmann<br />

auseinander setzen zu können,<br />

und einen ungesunden Lebensstil<br />

zu erkennen, lernen Kinder in<br />

erster Linie von ihren Eltern. In<br />

vielen Schulen werden gesunde<br />

Ernährungsweisen ebenfalls<br />

häufig missachtet. Unterrichtsinhalte<br />

beinhalten leider zu selten<br />

oder erst viel zu spät das Thema<br />

»Gesunde Ernährung«. Viele<br />

Lehrer sind selbst nur unzureichend<br />

aufgeklärt. Schade, wenn<br />

wirtschaftliche Interessen den<br />

Speiseplan in der Ganztagsschule<br />

bestimmen. Doch wälzen Sie<br />

als verantwortungsbewusste Eltern<br />

gesunde Ernährung und das<br />

Wissen darum auf die Schule<br />

oder den Kindergarten ab. Sie als<br />

Eltern sind dafür verantwortlich<br />

wie sich Ihr Kind ernährt und<br />

entwickelt.<br />

Die Fortsetzung folgt in der kommenden<br />

Woche<br />

– Angebote gültig vom 1. August bis 6. August 2011 –<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo. bis Sa. 8.00 – 20.00 Uhr<br />

Hans-Koch-Ring 6• Schwarzenbek<br />

Tel.: 04151 / 86 84 86 • Fax: 04151 / 86 84 88<br />

... wir lieben Qualität ...<br />

1 kg<br />

Unsere Heimat<br />

Salatherzen<br />

2er-Packung<br />

Für Druckfehler keine Haftung. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Bitte beachten Sie auch unsere Beilage am Samstag mit der Post im »Einkauf aktuell«!<br />

0.99<br />

0.69<br />

Valluhner<br />

Durchwachsener<br />

Speck<br />

geräuchert<br />

100 g<br />

Schulte halbrunde<br />

Pfeffersalami<br />

100 g<br />

0.49<br />

1.29<br />

Feinster F Metzger<br />

Fleischsalat<br />

0.79<br />

100 g<br />

Pilsener<br />

Kirschen<br />

aus der Türkei<br />

HKL 1<br />

3.49<br />

24 x 0,33-l-Kiste<br />

1 kg<br />

Original Glückstädter<br />

Zzgl. 3,42 Pfand<br />

Matjes<br />

8.99<br />

St. Galler<br />

Rinder-<br />

2.99<br />

3 Stück, SB verpackt<br />

Klosterkäse<br />

45 % Fett i. Tr.<br />

135-g-Packung<br />

aus dem braten<br />

Kiste<br />

falschen<br />

100 g im Stück<br />

Filet<br />

6.99<br />

Göteborger Bärlauch<br />

Salat<br />

Frischkäse<br />

Das volle Korn<br />

0.99<br />

60 % Fett i. Tr.<br />

1 kg<br />

100 g<br />

100 g<br />

Korn an Korn<br />

0.77<br />

Krusten- Wein des Monats<br />

G<br />

braten Overseas Zinfandel<br />

3.79 2.99<br />

Fruchtgummimischung<br />

500-g-<br />

aus dem Schinken<br />

Rosé<br />

Packung<br />

1 kg<br />

0,75-l-Flasche<br />

630-g-Beutel<br />

Tchibo • Tchibo-Bestellservice • Lotto Toto • EC-Cash • ca. 500 Parkplätze • Geldautomat direkt am Markt<br />

1.99<br />

1.39<br />

GUMMIGAUDI<br />

3.99

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!