Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Editie Waterland<br />
3e jaargang nr 2,<br />
september t/m december 2015<br />
<strong>Cyberpesten</strong>:<br />
je kunt er iets aan doen<br />
pagina 7<br />
Oudste lid<br />
muziekvereniging<br />
80 jaar<br />
pagina 35<br />
Rugbyer<br />
bestormt<br />
de top<br />
pagina 21<br />
Veel keus in<br />
creatieve cursussen<br />
pagina 41<br />
Strijd tegen<br />
overgewicht<br />
pagina 19<br />
Volg ons op Facebook<br />
11<br />
37 43<br />
Volendamse tennisprof Kabouterbos voor kids Gamen fun of funest?
Gelukkig<br />
zijn…<br />
Chronisch ziek, autisme of NAH?<br />
Lichamelijke of verstandelijke beperking?<br />
Dan kunt u met vragen over werk, wonen, relaties, regelgeving of<br />
vrije tijd terecht bij MEE Amstel en Zaan.<br />
Samen kijken wij wat u wil, wat u kan en wat u nodig heeft. Wij bieden<br />
ondersteuning, informatie en cursussen zodat u weer verder kunt.<br />
Wij werken in Amsterdam,<br />
Diemen, Zaanstreek,<br />
Waterland, Amstelland<br />
en De Meerlanden.<br />
Meer informatie?<br />
Bel 020-512 72 72.<br />
www.meeaz.nl<br />
MEE werkt vanuit de wijkteams<br />
De cliëntondersteuners van MEE Amstel en Zaan<br />
werken nu vanuit de wijkteams . Dus heeft u een<br />
vraag over leven met een beperking? Kom naar een<br />
wijkteam voor informatie, advies en ondersteuning!<br />
In ieder wijkteam werkt een cliëntondersteuner<br />
van MEE . U kunt ons algemene nummer bellen<br />
om te horen bij welk wijkteam u terecht kunt:<br />
020-512 72 72 .<br />
Gelukkig zijn kun je leren.<br />
Hoewel de ‘geluksthermostaat’ bij de een<br />
bij de geboorte hoger staat dan bij de ander<br />
(50% zit in de genen), blijft er altijd nog 50%<br />
over waar we wat aan kunnen doen.<br />
De omstandigheden bepalen 10% en 40%<br />
wordt bepaald door bewuste activiteiten te<br />
ondernemen. Aandacht hebben voor positieve<br />
ervaringen en je positieve eigenschappen is<br />
een aanrader. Liefde en hoop ervaren is langrijk. De mens heeft drie maal zoveel<br />
be-<br />
positieve gevoelens nodig als negatieve<br />
om geluk te ervaren. Dat haalt 80 % van<br />
de mensen helaas niet. Een tip is daarom:<br />
‘herkauw’ dagelijks je positieve momen-<br />
ten (schrijf ze op!). Om je beter te voelen<br />
helpt het om anderen te helpen. Bouwen<br />
aan goede relaties is dus een aanrader.<br />
Lachen werkt ook uitstekend. Wees hardnek-<br />
kig in het volhouden van je goede humeur,<br />
vraag wat je voor iemand kunt doen, geef vaker<br />
een compliment. En fop je brein gewoon: lees<br />
een lijst met vrolijke woorden. Echt, het helpt!<br />
Een positieve levenshouding laat je gelukkiger<br />
voelen, evenals het ervaren van controle over je<br />
leven. Leer optimistischer te zijn. Zelfwaardering<br />
is belangrijk, evenals humor, optimisme,<br />
mindful leven en spiritualiteit. Goed voor het<br />
ervaren van geluk zijn ook muziek, vakantie,<br />
prettig werk, sport en hobby’s. En geld? Boven<br />
een bepaald niveau van welvaart bepaalt geld<br />
steeds minder het geluk (maar ga je inkomen<br />
niet vergelijken met iemand die meer verdient!)<br />
Wees dankbaar voor wat je al hebt, doe werk<br />
waar je plezier uit haalt, steun goede doelen,<br />
geef geld uit aan ervaringen i.p.v. spullen en<br />
geniet van gratis ervaringen, zoals wandelen in<br />
de natuur of kijken naar de zonsondergang.<br />
Ik wens u veel geluk!<br />
Thijs Burrie<br />
Coördinator ‘Alle Mensen!’<br />
Colofon<br />
Uitgever: Burrie Media, Van IJsendijkstraat 409b,<br />
1442 LB Purmerend - www.burriemedia.nl<br />
Email: info@burriemedia.nl<br />
Vormgeving: Burrie Media<br />
Druk: Senefelder Misset<br />
Verkoop: Burrie Media, 0299-667274<br />
Oplage: ruim 64.400 exemplaren, huis-aan-huis<br />
verspreid in de regio Waterland<br />
Inhoud<br />
Het volgende<br />
nummer verschijnt<br />
half januari 2016!<br />
Vraag het aan<br />
Alle Mensen!<br />
Heeft u een vraag voor ons magazine<br />
Allemensen! over zorg en/of welzijn?<br />
U kunt uw vraag stellen aan de redactie van<br />
Allemensen! Dat kan via: info@burriemedia.nl<br />
t.a.v. redactie Allemensen! We doen ons<br />
uiterste best om u antwoord te laten geven<br />
door de juiste deskundige. Het is mogelijk<br />
dat uw vraag met het antwoord in verkorte<br />
vorm in ons magazine wordt geplaatst.<br />
• Monique Plat versterkt praktijk Rob Groen ......................................................................................................... pagina 06<br />
• Hoofdpijn, daar is iets aan te doen ......................................................................................................................................... pagina 11<br />
• Kortebaandraverijen met 28 toppaarden ................................................................................................................ pagina 13<br />
• Veiligheid in en om het huis ..................................................................................................................................................................... pagina 15<br />
• Hulpverlening en cursussen bij Reflect ........................................................................................................................ pagina 17<br />
• Gezonde leefstijl tegen overgewicht ................................................................................................................................... pagina 19<br />
• Rugbyer Jannes Pijnenburg bestijgt de top ........................................................................................................ pagina 21<br />
• Fusietraject Waterlandziekenhuis .............................................................................................................................................. pagina 23<br />
• Waardering borstkankerzorg ............................................................................................................................................................... pagina 25<br />
• Harmonie Crescendo zoekt muzikanten ..................................................................................................................... pagina 27<br />
• Jeugd ontdekt skateparadijs Purmerend.................................................................................................................. pagina 29<br />
• Tingieterij Holland Beste Ambacht .......................................................................................................................................... pagina 31<br />
• Wielrenner Julius van den Berg wil prof worden ..................................................................................... pagina 33<br />
• Spectaculaire Open Dag Brandweer Purmerend ..................................................................................... pagina 34<br />
• Oudste lid van Kunst na Arbeid is 80 jaar.................................................................................................................. pagina 35<br />
• Eenmaal Reuring, altijd Reuring .................................................................................................................................................... pagina 39<br />
• Hobby en creativiteit ................................................................................................................................................................................................ pagina 41<br />
• Creatief met textiel bij Crea Café .................................................................................................................................................. pagina 45
Onderdack biedt dagbesteding aan<br />
ouderen met psychische klachten.<br />
Onderdack biedt structuur, gaat<br />
eenzaamheid tegen, kan (her)<br />
opnames voorkomen en ontlast<br />
mantelzorgers. Het heeft hiermee<br />
een grote toegevoegde waarde<br />
voor de ouderen én de mensen in<br />
hun omgeving.<br />
De RIBW begeleidt mensen met<br />
tijdelijke of langdurig psychische<br />
klachten op hun weg naar herstel.<br />
Zo kort als kan, zo lang als nodig.<br />
Wij helpen hen de draad (weer)<br />
op te pakken, inzicht te krijgen<br />
in het psychisch functioneren<br />
en te begeleiden naar meer rust<br />
en structuur. Met dagbesteding,<br />
begeleiding thuis, digitale<br />
begeleiding of beschermd wonen.<br />
Persoonlijk, betrokken en met het<br />
doel om de cliënt zo zelfstandig<br />
mogelijk te laten functioneren in<br />
de maatschappij.<br />
“Door thuiszitten werd ik<br />
alleen maar somberder”<br />
VANAF NU<br />
ELKE EERSTE<br />
ZONDAG VAN<br />
DE MAAND OPEN!<br />
“Toen ik op mijn 69 ste een hersenbloeding kreeg, voelde ik mij vaak eenzaam thuis. Zo kwam<br />
ik terecht bij Onderdack in Purmerend. Ik kom hier nu drie dagen per week. De reuring die ik<br />
hier om me heen heb, helpt me om de stilte de rest van de week te verdragen.”<br />
Meer weten over wat we voor u of iemand in uw omgeving kunnen betekenen?<br />
Bel gratis met onze collega’s van Zorgbemiddeling op 0800 - 33 88 33 88 of kijk op www.ribwzwwf.nl<br />
Marktstadfeesten van 5 t/m 13 september<br />
Veel spektakel en<br />
gezelligheid bij feestweek!<br />
SPEKTAKEL PuRMEREnD OnDER STOOM<br />
OP 4, 5 En 6 SEPTEMBER<br />
Stichting Marktstad Purmerend organiseert<br />
weer het grote evenement: Purmerend onder<br />
Stoom. Een prachtig driedaags evenement voor<br />
heel Purmerend en omstreken. In 2014 stonden<br />
er 25 stoommachines- walsen en -locomobielen.<br />
Het evenement was een groot succes en het<br />
is het voornemen van Marktstad om het evenement<br />
dit jaar nog grootser en succesvoller te<br />
maken met o.a. stoomschepen, stoomparades<br />
en vele andere stoomattracties. Vrijdag 4 sep-<br />
tember van 20:00 tot 22:00 uur. Zaterdag 5 en<br />
zondag 6 september van 12:00 tot 17:00 uur.<br />
LAPPEnDAG OP VRIJDAG 11 SEPTEMBER<br />
Een feestweek zonder de traditionele lappendag<br />
is geen feestweek. Lappendag hoort bij een<br />
Marktstad. Op vrijdag 11 september staan van<br />
09:00 tot 17:00 uur honderden kramen opge-<br />
steld in de binnenstad.<br />
OPEn DAG BRAnDWEER<br />
OP<br />
zATERDAG 12 SEPTEMBER<br />
Jong en oud zijn van harte welkom bij de kazerne<br />
aan de Gorslaan, hoek Waterlandlaan. De ver-<br />
schillende hulpverleningsdiensten zullen zich<br />
aan het publiek presenteren.<br />
SPECIAL CAR TOuR<br />
OP zATERDAG 12 SEPTEMBER<br />
Altijd al eens in een Rolls Royce, Porsche of een<br />
ander automerk van je dromen willen zitten en<br />
Kijk voor het<br />
totale programma op<br />
www.marktstad.info<br />
De Nazomerfeestweek is een week die bol staat van de leuke, gezellige en vooral feestelijke<br />
activiteiten. Dit jaar van zaterdag 5 tot en met zondag 13 september. Traditionele onderdelen zijn<br />
o.a. de koebotenrace, de braderie, het standwerkersconcours, de lappendag, de boekenmarkt,<br />
de taptoe, de special car tour, het steenwerpen, touwtrekken en de classic motorrace.<br />
Maar vergeet ook niet de zangvogelwedstrijd. In deze week zijn er ook veel ‘open dagen’,<br />
zoals van de schietvereniging, de handboogschietvereniging en de modelbouwvereniging.<br />
De Open Dag van de brandweer is ook altijd weer een groot spektakel!<br />
(mee)rijden? Dan krijg je deze dag de kans van<br />
je leven. De Lionsclub showt een tiental bijzondere<br />
opvallende, klassieke auto’s en... je kunt<br />
met de auto van je keuze een stukje rijden! De<br />
opbrengst is voor een goed doel. Verder worden<br />
op de Koemarkt nog een aantal klassieke auto’s<br />
geshowd.<br />
MAKADO TAPTOE OP zATERDAG<br />
12 SEPTEMBER (OP DE KOEMARKT)<br />
Dit muziekspektakel op de Koemarkt blijft een<br />
publiekstrekker van jewelste. De taptoe op de<br />
Koemarkt is voor jong en oud een feest van herkenning.<br />
Muziekkorpsen die mooi zijn om naar<br />
te kijken en te luisteren, maar die ook letterlijk en<br />
figuurlijk uit de voeten kunnen op de Koemarkt.<br />
KOEBOTEnRACE zOnDAG 13 SEPTEMBER<br />
Niet meer weg te denken tijdens de Nazomerfeestweek<br />
is de Koebotenrace. Stalen vletten,<br />
boerenscheppen, scheppers en twee bestuurders.<br />
Het is een groot spektakel door het geschreeuw,<br />
waterspetters en soms aanvaringen<br />
tussen de strijdende teams. Het parcours is uitgezet<br />
voor de Kanaalkade. De start is aan de kant<br />
van de Sluisbrug, waarna de koeboten midden<br />
op de ‘kom’ keren en terugvaren naar de finish.<br />
STEEnWERPEn zOnDAG 13 SEPTEMBER<br />
Op de laatste dag van de Nazomerfeestweek<br />
nemen honderden steenwerpers bezit van de<br />
Koemarkt. De Round Table organiseert al jaren<br />
met succes dit grote steenwerptoernooi.<br />
5<br />
Weer lekker<br />
naar school!<br />
Kinderen kunnen in de<br />
vakantie lekker uitslapen,<br />
leuke dingen doen,<br />
en ze hoeven niets.<br />
De zomervakantie<br />
lijkt zo eindeloos lang,<br />
maar vliegt om…<br />
Ik vind het zelf wel moeilijk<br />
om weer aan het werk<br />
te gaan, want wat heb ik<br />
ge noten de afgelopen zomer.<br />
Van mijn vakantie, maar ook van<br />
het kijken naar ouders en kinderen.<br />
Dat zit er nu éénmaal in, ik kan er niets aan doen!<br />
Liesbeth Volkers<br />
Het stralende Spaanse stel, tijdens een festival<br />
op straat met elkaar dansend, elk met een kind<br />
in een rugzak. Franse ouders met hun kinderen<br />
op het dorpsfeest en Nederlandse ouders met<br />
hun kinderen op de fiets. Overal en in alle culturen<br />
gelijk. Ouders en kinderen die tijd voor<br />
elkaar hebben en genieten...<br />
of niet natuurlijk... Het is niet altijd rozengeur en<br />
maneschijn tijdens de vakantie. Zet maar eens<br />
samen een tent op waarvan een stok mist, of raak<br />
de weg kwijt op het laatste stuk als je al twee<br />
dagen in de file hebt gestaan... Ik spreek uit<br />
ervaring, je belandt zo in een echtscheiding!<br />
Hoe het ook is geweest, het is voorbij en de<br />
school is weer begonnen. Ik wens alle kinderen<br />
heel veel plezier en succes het komende schooljaar.<br />
En ouders, omdat ik toch ook echt weer<br />
moet werken, als je na je vakantie hulp nodig<br />
hebt bij het opvoeden en opgroeien van je kind<br />
of gezinsperikelen kun je altijd even binnenlopen<br />
bij het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG)!<br />
Liesbeth Volkers,<br />
Coördinator CJG Purmerend<br />
www.cjgpurmerend.nl
Practitioner Suzanne van de Nes:<br />
Meer weten?<br />
kijk op www.sbzw.nl<br />
7<br />
“Body Stress Release<br />
effectief bij vele<br />
klachten”<br />
“De impulsen die ik geef zijn heel subtiel, maar hebben veel<br />
effect. Ik blijf me verbazen en verwonderen”, vertelt Suzanne<br />
van de Nes. “Zelf heb ik in mijn puberteit vanwege een vergroeiing<br />
aan mijn rug lange tijd een korset moeten dragen.<br />
Met Body Stress Release is de jarenlange rugpijn die ik sindsdien<br />
had, verdwenen.”<br />
'Body Stress Release (BSR) is er voor iedereen: mijn jongste<br />
cliënt is nog geen 3 maanden en de oudste is ver in de<br />
tachtig.' Suzanne benadrukt dat Body Stress Release niet<br />
zweverig is. 'BSR onderscheidt zich als aanvullende<br />
gezondheidstechniek. Het kan dan ook prima naast<br />
reguliere zorg.'<br />
Body stress ontstaat door overbelasting. Ben je overtraind<br />
of overbelast door het werk? Heb je een emotioneel<br />
zware tijd of ben je ongelukkig gevallen? Dan zal het<br />
lichaam zich verdedigen door spierspanning vast te<br />
zetten. Door deze body stress herstel je langzamer; je<br />
voelt je moe of stijf, na langere tijd kun je ook (pijn)klachten<br />
ervaren.<br />
Zodra je rust neemt en de overbelasting geweken is,<br />
begint het loslaten van die spanning. Het lichaam herstelt.<br />
Suzanne geeft aan: ‘Vandaag de dag zijn we allemaal<br />
druk. We willen veel, en het lichaam moet daar maar<br />
in volgen. Rust nemen past dan niet in het programma.<br />
BSR kan helpen om uit die negatieve spiraal te komen<br />
en het lichaam weer aan te zetten tot herstel.’<br />
Body Stress Release kan effectief zijn bij wanneer<br />
spierspanning klachten geeft als:<br />
pijnlijke en stijve nek of schouders • hoofdpijn/migraine<br />
hernia • spit • ischias • whiplash • rugpijn • slaapproblemen<br />
spanningsklachten • algehele vermoeidheid • RSI • tennisarm<br />
• brandend maagzuur en darmklachten • onrustige<br />
benen • zwangerschapskwalen • vaginisme en bij kinderen<br />
groeipijnen • concentratieproblemen • veel huilen • darmkrampen.<br />
Een release is zacht en heel precies, het zet een proces in<br />
het lichaam in gang van spanning loslaten en herstellen.<br />
Standaard wordt begonnen met 3 behandelingen: op<br />
dag 1, dag 4 en dag 11. Tijdens een release blijft de cliënt<br />
volledig gekleed. BSR wordt vergoed door diverse zorgverzekeringen.<br />
Suzanne: ‘BSR krijgt – terecht - steeds meer bekendheid.<br />
Ik ben blij dat ik al zoveel mensen met deze techniek heb<br />
kunnen helpen. Zij zitten weer lekker in hun vel, gaan<br />
met plezier weer sporten, werken en spelen. Bel gerust<br />
voor informatie, want Body Stress Release kan je helpen’!<br />
BSR is er voor iedereen: jong of oud, ziek of<br />
gezond. Probeer het zelf!<br />
BSR Waterland, Waterlandplein 3b<br />
1441 RP Purmerend T. 06 – 295 165 03<br />
W: www.bsrwaterland.nl<br />
5 jaar in<br />
Purmerend<br />
Acupunctuur en Chinese kruiden helpen vrouwen zwanger te worden<br />
Monique Plat versterkt<br />
acupunctuurpraktijk Rob Groen<br />
Acupuncturist Monique Plat is onlangs de praktijk<br />
voor acupunctuur en fysiotherapie van Rob<br />
Groen komen versterken. Naast haar opleiding<br />
in de acupunctuur en medische basisopleiding,<br />
heeft ze zich ook gespecialiseerd in vrouwen met<br />
zwangerschapsklachten en postnatale klachten<br />
(na de bevalling). Verder geeft ze ook behandelingen<br />
aan vrouwen die door een probleem in<br />
de hormonale afstemming moeilijk zwanger<br />
kunnen worden. Monique is daarbij ervaringsdeskundige<br />
omdat zij zelf met behulp van acupunctuur<br />
en Chinese kruiden zwanger en moeder<br />
is geworden. Jaren geleden gaf dit voor haar<br />
de doorslag om deze opleiding te gaan doen.<br />
‘’Het is heel bijzonder om hier mee bezig te zijn<br />
en andere vrouwen te kunnen steunen en hun<br />
kansen proberen te vergroten’’, aldus Monique.<br />
Rob Groen is al 30 jaar acupuncturist en heeft<br />
jarenlange ervaring als fysiotherapeut. Bovendien<br />
werkt hij veel met Chinese kruiden. Rob richt<br />
Sandra Jessurun is (medisch) maatschappelijk<br />
werker en natuurgeneeskundig therapeut. In<br />
haar praktijk biedt ze zowel de gebruikelijke als<br />
alternatieve therapieën aan; de kracht zit vaak<br />
in de combinatie.<br />
DE PRAKTIJK RICHT zICH B.V. OP:<br />
• Kinderen die te maken hebben met<br />
pestgedrag, echtscheidingsproblematiek.<br />
• Jongeren die problemen hebben met<br />
zelfacceptatie, sociaal- of faalangstig zijn.<br />
zich tegenwoordig veel op stress en burn-out<br />
klachten en op problemen met het bewegingsapparaat.<br />
Vooral een combinatie van de disciplines<br />
zorgt voor uitstekende resultaten. Zijn<br />
collega Monique Plat helpt verder ook met<br />
klachten als hoofdpijn, reumatische klachten,<br />
slapeloosheid, maag en darmproblemen, overgangsklachten,<br />
chronische vermoeidheid enz.<br />
MODERnE PRAKTIJK<br />
De nieuwe praktijk ligt centraal in Purmerend en<br />
is goed bereikbaar met trein, bus, auto en fiets.<br />
Op de begane grond zijn drie behandelkamers,<br />
receptie, wachtkamer en een aparte invalideningang<br />
en invalidentoilet. Rob Groen heeft ook<br />
een goede samenwerking met een revalidatiearts-geriater,<br />
een natuurgeneeskundig therapeut<br />
en een psychotherapeut/coach.<br />
Stationsweg 11, Purmerend. Tel: 06-13270658<br />
E-mail: info@rob-groen.nl. www.rob-groen.nl.<br />
niet lekker in je vel en weinig energie?<br />
Vaak is dit een reactie op een drukke of moeilijke periode. Maar als dat langer duurt en de balans<br />
niet terug keert is het goed om te onderzoeken wat er nodig is om weer terug in je kracht te komen.<br />
• Ouders die in hun rol als opvoeder wel<br />
een steuntje in de rug kunnen gebruiken.<br />
• Volwassenen waarbij sprake is van verlies<br />
van gezondheid of relatie<br />
Door aansluiting bij diverse beroepsverenigingen<br />
is vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering<br />
(deels) mogelijk.<br />
PRAKTIJK SAnDRA JESSuRun<br />
Tel: 06-28481235 • www.sandrajessurun.nl<br />
Stel vaker uw kind de vraag: ‘Hoe was het op internet?’<br />
uitbannen cyberpesten moeilijk,<br />
maar samen kun je er wel iets tegen doen<br />
Computers, internet en de mobiele telefoons zijn tegenwoordig niet meer weg te denken<br />
uit ons dagelijks leven. Informatie zoeken, chatten met vrienden, gamen, profielen aanmaken,<br />
de mogelijkheden zijn eindeloos. Internet biedt kinderen vele voordelen en vooral veel plezier.<br />
Maar, net als voor volwassenen, zijn er voor kinderen risico’s verbonden aan het gebruik van internet.<br />
Hoe zorg je dat kinderen zorgeloos, veilig op het net kunnen vertoeven?<br />
Geen enkele ouder stuurt zijn kinderen de eer-<br />
ste keer zomaar de straat op, de grote stad in.<br />
Zo werkt dat ook in de wereld van internet en<br />
mobiele telefoons. Maar dan moet je als ouder<br />
natuurlijk wel weten waar het over gaat. Naarmate<br />
kinderen ouder worden, krijgen ze steeds<br />
meer kennis van de mogelijkheden die de digi-<br />
tale wereld biedt. Vaak nog meer dan de ouders<br />
en/of de leerkrachten. Kinderen (vooral in de<br />
basisschoolleeftijd) zijn echter doorgaans ook<br />
nog naïef in het delen van informatie, aanmaken<br />
van profielen en te gemakkelijke wacht-<br />
woorden, etc. Daarin hebben zij begeleiding en<br />
sturing nodig van hun opvoeders (ouders en<br />
school). Ouders vragen meestal aan hun<br />
kind(eren) hoe het op school was, op<br />
de voetbalclub of bij paardrijden,<br />
maar de vraag “Hoe was het op<br />
internet?” is in deze tijd min-<br />
stens zo belangrijk. Actieve<br />
betrokkenheid van ouders -<br />
zoals het samen aanmaken<br />
van profielen, bedenken van<br />
wachtwoorden, geschiedenis<br />
checken en dergelijke – is raad-<br />
zaam. In die context heeft ‘vriend zijn<br />
met uw kind’ meerdere voordelen.<br />
ESSEnTIëLE VOORWAARDE<br />
Helaas hebben steeds meer kinderen negatie-<br />
ve ervaringen op het gebied van sociale media.<br />
Digitaal pesten (oftewel cyberpesten) komt<br />
steeds meer voor. Voorbeelden hiervan zijn:<br />
uitsluiting in WhatsApp-groepen, haatpost via<br />
Tekst: Martijn van Baarsen<br />
sociale media, verspreiden van beeldmateriaal<br />
(zoals intieme foto’s of filmpjes van mishandeling),<br />
dreigtweets. Is uw kind toch de dupe van<br />
(een) van deze negatieve ervaringen, bespreek<br />
dat dan op school. Ook scholen krijgen steeds<br />
meer te maken met deze problematiek en raken<br />
steeds beter toegerust om hiermee om te gaan.<br />
Een goede communicatie tussen ouders en de<br />
school is een essentiële voorwaarde om deze<br />
problematiek aan te pakken of te voorkomen.<br />
(Digitaal)pesten is tegenwoordig een actueel<br />
onderwerp. Veel scholen investeren in methoden,<br />
protocollen en andere oplossingen om<br />
het pesten serieus aan te pakken. Uitbannen is<br />
echter erg moeilijk. Op Openbare<br />
Uw kind dupe<br />
van cyberpesten?<br />
Bespreek dit dan<br />
op school...<br />
Basisschool De Delta in Purmerend zijn ze daarom<br />
het pesten liever een stap voor. De Delta<br />
heeft hiervoor hulp gezocht bij Schoolbegeleiding<br />
Zaanstreek Waterland. De school heeft<br />
drs. Martijn van Baarsen uitgenodigd om mee<br />
te denken hoe pestgedrag te voorkomen. Dat<br />
heeft geresulteerd in het opzetten van het project<br />
“Werken aan een positieve groep”.<br />
GOEDE AFSPRAKEn<br />
Directeur Martin Tiepel van Openbare Basisschool<br />
De Delta licht toe: “Met name de eerste<br />
zes schoolweken zijn belangrijk. Daarin worden<br />
met de leerlingen goede afspraken gemaakt<br />
over de manier waarop je met elkaar omgaat.<br />
Een tweede belangrijk gegeven is de rol van de<br />
ouders. Het project “Werken aan een positieve<br />
groep” heeft geresulteerd in een veiliger schoolomgeving<br />
voor de kinderen en een nog beter<br />
contact met de ouders. Desondanks geven al<br />
deze maatregelen geen garantie dat daarmee<br />
het pesten helemaal uit te bannen is. Maar je<br />
kunt er als school, samen met leerlin-<br />
gen en ouders, wel veel aan<br />
doen om het tegen<br />
te gaan.”
Wat voor ons<br />
vanzelfsprekend is, geldt<br />
niet voor onze bewoners!<br />
Een stukje fietsen of<br />
wandelen door onze<br />
mooie Beemsterpolder,<br />
zwemmen, spelletjes doen<br />
of een kopje koffie drinken<br />
in het dorp, voor veel van<br />
onze bewoners is het niet<br />
mogelijk om dit alleen te<br />
doen.<br />
WIJ ZOEKEN<br />
VRIJWILLIGERS<br />
Lijkt het u wat, bel of mail naar:<br />
Breidablick<br />
Willy Scheurwater<br />
0299689689<br />
(maan- t/m vrijdag 8.30-12.30)<br />
w.scheurwater@breidablick.nl<br />
BREIDABLICK<br />
Bamestraweg 2 1462 VN Middenbeemster<br />
RTV Purmerend<br />
zoekt sponsors Sportgala<br />
met verkiezingen Sport Awards Purmerend<br />
Zondagavond 10 januari 2016 verzorgt RTV Purmerend een live<br />
televisie-uitzending en stream van het Sportgala Purmerend.<br />
Tijdens een gevarieerd programma vanuit theater de Purmaryn<br />
kiezen Purmerenders en een jury in verschillende sportieve<br />
categorieën de persoon of het team dat de betreffende Sport<br />
Award Purmerend krijgt uitgereikt. Bij de voorbereidingen zijn<br />
de Sportraad en Spurd betrokken. Om de forse kosten van de<br />
uitzending voor RTV Purmerend te beperken en het programma<br />
verder te professionaliseren zijn sponsors en adverteerders<br />
welkom en noodzakelijk. Sponsors tonen maatschappelijke<br />
betrokkenheid en verbinding met de gezonde competitieve sfeer<br />
van sportbeoefening.<br />
Belangstellenden kunnen over de mogelijkheden van sponsoring<br />
(vanaf € 100,00) of reclame (vanaf € 250,00) op radio en tv contact<br />
opnemen met Lars van der Manden van RTV Purmerend,<br />
Lars.vanderManden@rtvpurmerend.nl of 06-1281 1997.<br />
Unieke speeltuin De Speelkraam<br />
zoekt vrijwilligers!<br />
De Speelkraam heeft ongeveer 30 vrijwilligers die zich inzetten om de speeltuin<br />
open te houden voor de honderden kinderen die per week komen spelen. Ouders<br />
kunnen een lekker plekje zoeken om, onder het genot van een kopje koffie of<br />
thee, naar hun spelende kroost te kijken. Kinderen kunnen uren lang klimmen,<br />
bouwen en ontdekken hoe het is om met water en zand te spelen. Het succes<br />
van de speeltuin is voor een groot deel te danken aan de vrijwilligers.<br />
WILT u OnS OOK EEn HAnDJE KOMEn HELPEn?<br />
Een paar uurtjes in de maand is al genoeg. Voor informatie kunt u mailen naar<br />
info@speelkraam.nl of in de speeltuin een aanmeldingsformulier vragen.<br />
Adres: Leeghwaterpark 2, Purmerend (t/o kinderboerderij De Ridder).<br />
Week van de Pleegzorg<br />
Aandacht voor<br />
tekort pleegouders<br />
9<br />
Voor het eerst wordt dit jaar in Nederland de<br />
‘Week van de Pleegzorg’ georganiseerd. In de week<br />
van 10 t/m 18 oktober wil Pleegzorg Nederland<br />
hiermee de aandacht te vestigen op het belang van<br />
pleegzorg en het tekort aan pleegouders in ons land.<br />
In deze week worden activiteiten georganiseerd door<br />
de verschillende pleegzorgaanbieders in het land.<br />
Ook door Spirit, die onder andere in de regio Purmerend/Waterland<br />
pleegkinderen en hun (pleeg)<br />
ouders begeleidt. Een belangrijk onderdeel van de<br />
Week van de Pleegzorg is het werven van nieuwe<br />
pleegouders. Maar er zijn in deze actieweek ook andere<br />
activiteiten, zoals werkbezoeken voor gemeenten.<br />
Onder het motto ‘Gast aan tafel’ kunnen wethouders<br />
en ambtenaren mee-eten bij een pleeggezin<br />
thuis. Vanaf 22 september staat er een overzicht van<br />
alle activiteiten op de speciale actiewebsite. Deze is<br />
(ook) te bereiken via www.spirit.nl/pleegzorg.<br />
Kijk voor meer vrijwilligerswerk ook op:<br />
www.vrijwilligerspunt.nu<br />
MEER InFO OVER DE WEEK VAn DE PLEEGzORG?<br />
Neem contact op met Maaike Maas van Spirit via:<br />
020-5400 500, m.maas@spirit.nl of www.spirit.nl.<br />
Hersenstichting zoekt<br />
vrijwilligers voor collecte<br />
Spirit, Jeugd & Opvoedhulp zorgt ervoor dat kinderen, jongeren<br />
en hun gezinnen de juiste hulp krijgen. Dat doen ze samen<br />
met andere maatschappelijke organisaties in de gemeente,<br />
buurt of wijk. Ze bekijken samen welke hulp er nodig is.<br />
Iedereen kan<br />
pleegouder worden!<br />
De Hersenstichting collecteert in de eerste week van februari 2016<br />
voor de twintigste keer. Om dit jubileumjaar tot een groot succes te<br />
maken, zoekt de stichting enthousiaste vrijwilligers in elke omgeving.<br />
Vrijwel iedereen krijgt ooit te maken met een hersenaandoening. Hieronder<br />
vallen onder meer beroerte, dementie, autisme, hersentumor, de<br />
ziekte van Parkinson en ADHD. Er komen per jaar 160.000 mensen met<br />
een hersenziekte bij. Bijna een half miljoen mensen kampen met blijvende<br />
ernstige gevolgen. De Hersenstichting zet alles op alles om hersenen<br />
gezond te houden en hersenaandoeningen te genezen. Om dit te<br />
bereiken laten we onderzoek doen, geven we voorlichting, voeren we<br />
vernieuwende projecten uit en werken we aan goede patiëntenzorg.<br />
Voor dit werk is veel geld nodig. De jaarlijkse collecte levert hier een<br />
mooie bijdrage aan. Graag wil de stichting het collecteteam vergroten.<br />
Hoe meer collectebussen langs de deur, hoe meer geld voor onderzoek<br />
en projecten. Helpt u mee? Een organisator is de spin in het web, regelt<br />
de afspraken met de collectant en zorgt voor de financiële afwikkeling.<br />
Deeltaken zijn ook mogelijk. Van de collectant wordt gevraagd om 1<br />
keer per jaar in de collecteweek een paar uurtjes te collecteren.<br />
ALLE HuLP IS WELKOM! Aanmelden kan tijdens kantooruren via tel.:<br />
070-360 48 16, info@hersenstichting.nl of www.hersenstichting.nl.<br />
Woon- en werkgemeenschap<br />
Breidablick zoekt vrijwilligers<br />
Breidablick is een woon-en werkgemeenschap in Middenbeemster<br />
voor mensen met een verstandelijke beperking en mensen met een<br />
niet aangeboren hersenletsel (NAH). Ook wordt er verpleeghuiszorg<br />
geboden evenals begeleiding van jongvolwassenen die zelfstandig<br />
wonen. Op het prachtige terrein van de instelling wonen 140<br />
bewoners en er zijn ook een aantal huizen waar medewerkers van<br />
Breidablick met hun gezin wonen.<br />
U kunt als vrijwilliger net dat extra stukje aandacht aan onze bewoners<br />
bieden (zie onze advertentie elders in dit blad) waar onze medewerkers<br />
door de bezuinigingen helaas niet meer aan toe komen. Op de site van<br />
de Vrijwilligerscentrale (www.vrijwilligerspunt.nu) staan onze actuele<br />
vacatures, maar u kunt uiteraard ook vrijblijvend kennis met ons maken<br />
door een gesprek en eventueel rondleiding aan te vragen. “Als vrijwilliger<br />
maak je kennis met de bijzondere (binnen)wereld van de bewoners.<br />
Ze treden je eerlijk en direct tegemoet en kunnen je zo af en toe<br />
een spiegel voorhouden. Voor de bewoners ben je de ‘verbinding’ met<br />
de buitenwereld. Niet alleen door de verhalen die je vertelt, maar ook<br />
door buiten het terrein van Breidablick een stukje te wandelen of te<br />
fietsen. Dankbaar en zinvol werk, twee werelden komen samen.”<br />
HEBBEn WIJ uW InTERESSE GEWEKT?<br />
Bel naar vrijwilligerscoördinator Willy Scheurwater: 0299 - 689 689<br />
(ma t/m vrij 8.30-12.30 uur) of mail: w.scheurwater@breidablick.nl.
Purmerend<br />
Hoogste positie: plaats 189 van de wereld…<br />
Cindy Burger is net terug van haar derde<br />
WTA-toernooi dit jaar in Brazilië, waar ze<br />
de kwalificatieronde nog wel overleefde,<br />
maar in de eerste ronde onnodig verloor<br />
van de Braziliaanse Gabriëla Ce: 4-6, 7-6,<br />
6-2. Het was weer een wedstrijd zoals ze<br />
dit jaar al vaker had gespeeld. In gewonnen<br />
positie toch nog het onderspit delven. En dat<br />
vindt ze knap frustrerend.<br />
“Vorig jaar had ik nog pieken en dalen, maar dit<br />
jaar gaat het veel beter. Tegen Ce leek ik ook<br />
weer op een normale overwinning af te gaan.<br />
Ik stond op matchpoint bij 6-5, maar miste op<br />
het beslissende moment net op drie centimeter<br />
een lage slicebal. Ik heb dit jaar al vaker op setpoint<br />
gestaan en dan verlies ik toch die set. Ik<br />
weet dat veel mensen, en ook sponsoren mij<br />
volgen. Die willen dat ik op de ranking omhoog<br />
ga en kunnen weinig met mijn uitleg dat<br />
ik beter sta te tennissen dan vorig jaar. Rankings<br />
zeggen echter weinig, belangrijker is dat je verbetering<br />
in je spel blijft ziet. Mijn ambitie voor<br />
dit jaar is om in de top 150 te staan, maar dat<br />
wordt nu niet eenvoudig. Mijn favoriete onder-<br />
grond is gravel en dat seizoen loopt tot mid-<br />
den september.”<br />
WIMBLEDOn<br />
Sinds haar overstap in 2012 naar sportcentrum<br />
de Kloek in Middenbeemster, waar ze samen-<br />
werkt met trainer Vincent van Gelderen, heeft<br />
Foto: Cor Kes,<br />
Lux Photography<br />
Tekst: Hans Beemster<br />
Tennisprof Cindy Burger<br />
maakt sprongen vooruit<br />
Het ging de laatste jaren heel hard met proftennister Cindy Burger. Stond de 22-jarige<br />
Volendamse in 2011 op de WTA-ranglijst nog op plaats 1034, in augustus staat ze op plaats 203.<br />
Op 29 juni bereikte ze even de hoogste positie:189. “Ik had er dit jaar iets meer van verwacht,<br />
maar qua niveau ben ik ten opzichte van vorig jaar<br />
veel stabieler geworden. Dat zie ik alleen<br />
nog niet terug in de resultaten. Maar ik ben<br />
op de goede weg,” weet Cindy Burger.<br />
Het kost tijd<br />
om verbeterpunten<br />
uit de training terug te<br />
zien in een wedstrijd.<br />
Ik blijf in mijn<br />
carriere investeren.<br />
Burger de opgaande lijn flink te pakken. Vorig<br />
jaar veranderde ze haar forehand en daar plukt<br />
ze nu ook de vruchten van. “Maar het valt qua<br />
resultaten nog tegen, terwijl ik veel beter tennis.<br />
In Tunesië stond ik in de finale en ik heb ook al<br />
een paar keer in de halve finale gestaan. Het is<br />
degelijker en stabieler geworden. Ook in het<br />
kwalificatietoernooi op Wimbledon stond ik op<br />
setpoint en ik verlies de wedstrijd toch weer. Ik<br />
was er zonder verwachtingen naartoe gegaan,<br />
gras is niet mijn favoriete ondergrond, maar het<br />
ging best goed. Maar het balletje moet een keer<br />
mijn kant opvallen, en dat kan niet uitblijven,”<br />
benadrukt ze.<br />
Cindy heeft een duidelijk doel. “Ik wil uiteindelijk<br />
naar de top 100. Dit jaar won ik al van de<br />
Amerikaanse Gibbs, een speelster uit de top 100.<br />
Het kost tijd om verbeterpunten uit de training<br />
terug te zien in een wedstrijd. Ik blijf in mijn<br />
carrière investeren. Ik ben een doorzetter en<br />
zolang ik verbetering zie blijf ik doorgaan,” aldus<br />
het Volendamse tennistalent.<br />
Hoofdpijn<br />
11<br />
Een op de vijf Nederlanders heeft minstens één<br />
keer per week hoofdpijn. De meeste mensen<br />
gebruiken medicijnen en denken dat er verder<br />
toch niets aan te doen is. “Veel hoofdpijnpatiënten<br />
lopen door met hun klachten,<br />
terwijl deze wel degelijk behandeld kunnen<br />
worden. Waterland Fysiotherapie heeft veel<br />
ervaring met het behandelen van hoofdpijn<br />
en maakt daarbij onder meer gebruik van dry<br />
needling en de Australische Methode Watson.<br />
Hierdoor kunnen wij al na enkele behandelingen<br />
resultaat boeken,” aldus Rob de Vries,<br />
eigenaar van Waterland<br />
Fysiotherapie.<br />
Rob de Vries, eigenaar<br />
“Wij krijgen de<br />
laatste jaren steeds<br />
meer patiënten verwezen door huisartsen en<br />
specialisten, mede door de samenwerking met<br />
de hoofdpijnpoli in het BovenIJ ziekenhuis in<br />
Amsterdam-Noord. Spierspanningshoofdpijn<br />
en migraine komen het meest voor. Maar ook<br />
hoofdpijn als gevolg van het gebruik van medicatie,<br />
nota bene tegen hoofdpijn, komt vaak voor.”<br />
Tijdens de behandeling wordt in kaart gebracht<br />
wat de mogelijke oorzaken zijn. “Er zijn veel factoren<br />
die een rol kunnen spelen bij het ontstaan<br />
van hoofdpijn. Dat verschilt per persoon. Door<br />
onze ervaring in het opsporen van mogelijke<br />
factoren kunnen wij een behandeling op maat<br />
instellen. Dat vergroot de kans op een succesvolle<br />
behandeling van de hoofdpijn.”<br />
Een verwijzing is niet nodig om een afspraak te<br />
maken. Er kan telefonisch of via de website een<br />
afspraak gemaakt worden. “Nog steeds verbaas<br />
ik me over de heftige verhalen die patiënten mij<br />
vertellen en de mate waarin hun leven daardoor<br />
soms wordt beperkt.”<br />
“Gelukkig kunnen wij de hoofdpijn<br />
vaak goed behandelen!”<br />
Waterland Fysiotherapie | Nijlstraat 34, Purmerend<br />
0299-413 171 | www.hoofdpijnpurmerend.nl<br />
www.waterlandfysiotherapie.nl
KORTEBAANDRAVERIJ<br />
13.30 TOT 18.00 UUR<br />
Nieuwstraat, Purmerend<br />
OPTREDEN VAN<br />
HET ZANGDUO<br />
BACKLIGHT<br />
Op het podium<br />
langs de Harddraverijbaan<br />
van ca.18.00 tot 20.00 uur<br />
GRATIS TOEGANKELIJK<br />
GRATIS FIETSENSTALLING<br />
In de PARKEERGARAGE<br />
"Het LAMMETJE ", vanaf<br />
DONDERDAG -OCHTEND<br />
Verstrekte consumptiebonnen<br />
aan sponsors zijn in te leveren<br />
bij de Frans Spijkerman-bar<br />
(op de Nieuwstraat)<br />
19.30 TOT 24.00 UUR<br />
Koemarkt Purmerend<br />
Mede mogelijk door: Stichting Koemarkt<br />
OPTREDEN VAN<br />
BOSTON TEA PARTY<br />
TOP-FEESTBAND<br />
10 personen<br />
Zangduo<br />
NEW TIMELESS<br />
“Let the boogie set you free”<br />
THE BEST OF MOTOWN!!!<br />
SHOW - Zanggroep<br />
SUPERRR TRIO<br />
Met een TOPPERS optreden.<br />
10 SEPTEMBER 2015<br />
Hierbij ontvang je de foto’s en logo’s van de entertainment die komen<br />
tijdens het “hengstenbal” dit jaar op de Koemarkt.<br />
Helaas heb ik geen duidelijke logo van New Timeless, maar misschien<br />
P.S. : De naam van het duo "BLACKLIGHT " ( zie mijn email ) moet zijn<br />
"BACKLIGHT "!!! ,terwijl de tekst moet zijn "Langs de Harddraverijbaan<br />
van 18.00 tot 20.00 uur " . ( EN NIET "Langs de Harddraverijbaan tussen<br />
de omlopen en van ca. 18.00 tot 20.00 uur " ).<br />
Groetjes,<br />
Jan C. Kuiper.<br />
WIJZIGING :<br />
RECHTERZIJDE van de poster :<br />
Optreden van<br />
BOSTON TEA PARTY<br />
TOP- FEESTBAND<br />
10 personen<br />
Zangduo<br />
NEW TIMELESS<br />
“Let the boogie set you free<br />
THE BEST OF MOTOWN “<br />
Sportief spektakel, gecombineerd met muziek en gezelligheid<br />
Maar liefst 28 toppaarden<br />
bij 143e Kortebaandraverij<br />
in Purmerend<br />
SHOW - Zanggroep<br />
SUPERRR TRIO<br />
Met een TOPPERS optreden<br />
Harddraverijvereniging Prins Bernhard uit<br />
Purmerend organiseert sinds 1873 kortebaanwedstrijden<br />
in de binnenstad van Purmerend.<br />
Op donderdag 10 september is de 143e editie<br />
van deze Kortebaandraverij.<br />
Een waar spektakel!<br />
B loed,<br />
De Kortebaandraverij is<br />
in de loop van de jaren<br />
uitgegroeid tot een zeer<br />
professionele Nationale<br />
Purmerendse Paarden-<br />
dag, waar louter de top<br />
van de Nederlandse Korte-<br />
baandraverij (en vanaf dit jaar<br />
met de hoogste winsom) aanwezig is.<br />
Deze typische Noord-Hollandse tak van de draf-<br />
sport is een fenomeen. Over een lengte van 300<br />
meter gaan paard en pikeur in hoge snelheid<br />
over de baan in de Nieuwstraat. Dit jaar gaat de<br />
strijd om de Gouden Hoefijzer. Vier LED screens<br />
langs de baan en twee TV schermen in de businesslounge<br />
zorgen ervoor dat de toeschouwers<br />
niets hoeven missen van het sportieve spektakel<br />
en van de diverse optredens.<br />
Zweet<br />
Tranen<br />
Backlight<br />
Deze tweede donderdag in september is ook<br />
traditioneel een geweldige reünie van Purmerenders<br />
en oud-Purmerenders en van veel<br />
bezoekers van buiten de stad, die elkaar onder<br />
het genot van een hapje en een drankje ontmoeten.<br />
Voorzitter Jan Kuiper zal precies om<br />
13.30 uur het startsein geven voor het sportie-<br />
ve en gezellige evenement. Er zijn dit jaar<br />
maar liefst 28 deelnemende paarden.<br />
Voor de deelnemers zijn er hoge prijzengelden<br />
en ereprijzen te winnen. Het talrijke publiek<br />
141 ste Kortebaandraverij<br />
Kom donderdag<br />
10 september ook<br />
genieten van het<br />
spektakel!<br />
kan geldprijzen winnen<br />
door deelname aan de<br />
totalisator.<br />
De toegang is gratis.<br />
Er is ook een gratis fiets-<br />
stalling (vanaf donderdag-<br />
ochtend) in de parkeergarage<br />
‘Het Lammetje’.<br />
Na afloop, tussen 18.00 en 20.00 uur treedt het<br />
zangduo ‘Backlight’ op het podium langs de<br />
baan op.<br />
’S AVOnDS HEnGSTEnBAL<br />
Van 19.30 tot 24.00 uur bruist de Purmerendse<br />
Koemarkt met het hengstenbal. Er komt een<br />
groot podium voor optredens van vele artiesten.<br />
Onder andere het 10 koppige feestband<br />
Boston Tea Party, New Timeless (zangduo met<br />
The Best of Motown), Superrr Trio (show/zanggroep<br />
met Toppers optreden). De hengstenbal<br />
wordt ook georganiseerd door de Harddraverijvereniging<br />
Prins Bernhard.<br />
VEETEnTOOnSTELLInG<br />
Voorafgaand aan de Harddraverijen is op de<br />
Koemarkt de traditionele Veetentoonstelling<br />
(editie 104) van 08.00 tot 12.00 uur, met dikbillen,<br />
paarden, schapen en vele andere dieren.<br />
Amateurschilders en tekenaars van Wherepalet<br />
leggen taferelen vast op het doek.<br />
13<br />
Vertrouwde opvang,<br />
lagere kosten!<br />
Gastouderbureau<br />
De Kroonjuweeltjes<br />
Gastouderbureau De Kroonjuweeltjes is<br />
een nieuw gastouderbureau in Purmerend.<br />
Eigenaresse Monique Burrie heeft ruime<br />
ervaring in de professionele kinderopvang<br />
en als gastouder.<br />
“Wij zorgen voor een goede selectie van de<br />
gastouders en helpen ze de juiste opvang te<br />
bieden. Ouders moeten hun kind met een gerust<br />
gevoel bij de opvang kunnen achterlaten.<br />
Bovendien vinden wij het belangrijk dat u niet<br />
te veel betaalt.”<br />
Gastouderbureau De Kroonjuweeltjes biedt u de<br />
mogelijkheid voor een vertrouwde opvang van<br />
uw kinderen en vraagt daar slechts € 37,50 per<br />
maand per gezin voor! * (na 3e kind € 5,- extra).<br />
“U krijgt dus bij ons perfecte bemiddeling voor<br />
een perfecte prijs,” aldus Monique.<br />
WAAROM DE KROOnJuWEELTJES?<br />
• Betrouwbaar en kwaliteit<br />
• Lage bemiddelingskosten<br />
• Een vaste bemiddelaar<br />
• Werkt met gekwalificeerde en<br />
geselecteerde gastouders<br />
• Administratieve informatie en advies<br />
• Min. 2 huisbezoeken per jaar bij gastouder<br />
• Evaluatie van de opvang<br />
• Risico-inventarisatie gezondheid en<br />
veiligheid bij gastouder<br />
• Deskundige informatie opvang en opvoeding<br />
• Online urenregistratiesysteem<br />
• Ruim aanbod deskundige begeleiding<br />
en cursussen voor gastouder en ouder<br />
• Hulp/begeleiding bij opvoeding en opvang<br />
BETAAL nIET LAnGER TEVEEL En<br />
SCHRIJF u nu GRATIS In VIA DE WEBSITE<br />
Indien u nu overstapt van bureau, ontvangt u<br />
de eerste 3 maanden 20% korting op het<br />
bemiddelingsbedrag!<br />
MEER InFORMATIE?<br />
Flevostraat 197, Purmerend. 0299-700232<br />
info@dekroonjuweeltjes.nl<br />
www.dekroonjuweeltjes.nl
15<br />
Lees het verhaal van<br />
Bianca Prins over de<br />
hulp aan haar vader.<br />
www.hulpvragenhulpgeven.nl<br />
Diverse regiogemeenten voeren gezamenlijk campagne<br />
‘Hulp vragen, Hulp geven’<br />
maakt hulp laagdrempelig<br />
Veiligheid<br />
in en om huis…<br />
Ik ben laatst van de trap gevallen. Weet u<br />
waarom?..... Terug van vakantie heb ik veel<br />
wasgoed. Deze had ik te drogen gehangen in<br />
het trapgat. Bovendien stonden er nog<br />
kampeerspullen op de trap. Dé ingrediënten<br />
om een smak te maken… Gelukkig met<br />
alleen blauwe plekken tot gevolg.<br />
DAGELIJKS EEN<br />
SMAKELIJKE<br />
VERRASSING!<br />
Cirkeldis<br />
Laat u eens verrassen door de<br />
verrassingsmaaltijden van Zorgcirkel Cirkeldis!<br />
Dagelijks kunt u bij één van de onderstaande<br />
Zorgcirkel vestigingen een smakelijke maaltijd<br />
afhalen voor slechts €3,50! Zonder de Zorgcirkel<br />
Cirkelpas betaalt u €3,85!<br />
Molentocht, Jaap van Praag, Triton, De Viervorst<br />
in Purmerend en Westerhout in Alkmaar, tussen<br />
13.30 en 18.00 uur. In De Zorgcirkel Winkel te<br />
Purmerend vanaf 10.30.<br />
Bel met onze klantenservice voor het aanvragen van de gratis Cirkelpas<br />
www.zorgcirkel.com 088 - 55 99 600<br />
Wielingenstraat 121 - 1441 ZN Purmerend - T: 0299-373280 - www.fiolet.nl<br />
Speciaalzaak in pruiken en maathaarwerken<br />
Voor iedereen die haar nodig heeft<br />
Men hoeft het echt niet te zien.<br />
Direct uit voorraad leverbaar! - Ook voor mannen!<br />
Overeenkomsten met verzekeraars.<br />
Let op Haar!<br />
Model met vier<br />
verschillende kapsels<br />
New Hairplanning - Nieuwe Gouw 102-104 - 1121 GZ Landsmeer<br />
Bel voor info en/of afspraak: +31 (0)20 482 55 98 - www.newhairplanning.nl<br />
Deze zomer is de regionale campagne ‘Hulp vragen, Hulp geven’ gestart. Het is een gezamenlijk<br />
initiatief van de gemeenten Edam-Volendam, Landsmeer, Oostzaan, Wormerland, Waterland en<br />
Zeevang. Het doel: inwoners inspireren om hulp te vragen of hulp te geven in de eigen vertrouwde<br />
omgeving van familie, buren of vrienden.<br />
Kern van de huidige werkwijze op het gebied<br />
van Jeugd, Zorg en Werk is dat er niet wordt<br />
gekeken welke voorzieningen geboden kunnen<br />
worden, maar wat de beste manier is om<br />
een probleem of hulpvraag op te lossen. Dat<br />
hoeft niet altijd professionele hulp te zijn.<br />
Vaak kan hulp en ondersteuning ook in de eigen<br />
omgeving geregeld worden. Juist die eigen mo-<br />
gelijkheden staan centraal in deze campagne.<br />
Sommige mensen in de familie, de buurt of<br />
de vriendenkring hebben hulp nodig, andere<br />
mensen uit diezelfde omgeving willen een an-<br />
der graag hulp geven. Vandaar de naam van de<br />
campagne: ‘Hulp vragen, Hulp geven’. Hulp en<br />
ondersteuning in de eigen omgeving regelen<br />
is belangrijker dan ooit. En eigenlijk ook heel fijn,<br />
vertrouwd en vanzelfsprekend. Lukt het niet<br />
of is er meer ondersteuning nodig? Dan kunnen<br />
inwoners terecht bij hun gemeente.<br />
InFORMATIEVE WEBSITE<br />
Op<br />
www.hulpvragenhulpgeven.nl staan tips,<br />
Vaak kan hulp<br />
en ondersteuning ook<br />
in eigen omgeving<br />
geregeld worden<br />
meestgestelde vragen en antwoorden en inspirerende<br />
ervaringsverhalen. En een handig<br />
Hulpspoor dat in drie stappen de juiste weg<br />
naar hulp op maat laat zien. Ook is er per gemeente<br />
een informatiefolder met adressen<br />
waar inwoners terechtkunnen als zij hulp willen<br />
vragen of bieden. Deze folder is onder meer<br />
verkrijgbaar via gemeenten, huisartsen en zorgkantoren.<br />
KAARTEnACTIE<br />
Onderdeel van de campagne is een kaart die<br />
mensen kunnen invullen en vervolgens kunnen<br />
geven aan iemand in hun omgeving. Op<br />
de kaart staat de vraag om hulp of het aanbod<br />
om hulp te geven. De kaartenactie maakt hulp<br />
vragen en hulp geven laagdrempelig. Ook deze<br />
kaart wordt onder meer verspreid via gemeenten,<br />
huisartsen en zorgkantoren. Promotieteams<br />
zullen later dit jaar de kaart ook uitdelen in de<br />
aan de campagne deelnemende gemeenten.<br />
De Provincie Noord-Holland stelt voor de gezamenlijke<br />
campagne ‘Hulp vragen, Hulp geven’<br />
een subsidie beschikbaar. De campagne duurt<br />
tot eind 2015.<br />
Toch zette het mij aan het denken. Hoe veilig is<br />
mijn en uw huis? Kunt u ook, net als ik, struikelen<br />
en vallen over los liggende kleedjes op uw<br />
gladde vloer? Zijn drempels een struikelblok,<br />
omdat ze net iets te hoog zijn om met uw rollator<br />
over heen te komen. Liggen er bij u, net<br />
als bij mij, ook snoeren van de tv of computer<br />
door de kamer waardoor we kunnen vallen? De<br />
badkamer is ook zo’n berucht punt. De losse badmat,<br />
geen handgrepen bij de wc of douche…<br />
Of ik moet nog wat van de bovenste plank van<br />
de kast halen. Dus toch maar even een stoel of<br />
kruk pakken. Oei, goed bezig Aria!<br />
Veiligheid in huis gaat nog over veel meer. Denkt<br />
u aan goede verlichting, rookmelders op de goede<br />
plek en blusdekens. Goede sloten op ramen<br />
en deuren en bedacht zijn op babbeltrucs. Maar<br />
even zo belangrijk: Ken uw buren, zij zijn vaak<br />
de eerste die te hulp schieten.<br />
De aanpassingen zijn niet ingrijpend, meestal<br />
kunt u zelf maatregelen nemen. Wilt u suggesties<br />
voor een veilig huis? Op 12 september is er in<br />
het gebouw van de brandweer aan de Gorslaan<br />
50 (ingang achterkant) een markt waar politie,<br />
brandweer en organisaties zoals WonenPlus<br />
aanwezig zijn om voorlichting te geven. Tot dan!<br />
Aria van Gent,<br />
Consulente Wonenplus Purmerend<br />
www.rswp.eu
Een Hollywood smile?<br />
Gerard Joling is er een goed voorbeeld van: The Hollywood smile, maar is dit verstandig?<br />
Er zijn verschillende manieren om een mooie glimlach te krijgen, maar daar hangen ook allerlei<br />
consequenties aan vast.<br />
WEL OF nIET BLEKEn VAn JE GEBIT?<br />
Als je je gebit laat bleken, doe dit dan bij een<br />
tandarts. Tandartsen zijn verplicht om met<br />
gecontroleerde bleekmaterialen te behandelen.<br />
Dit is bewezen effectief en niet schadelijk<br />
voor je gebit/ gezondheid.<br />
De behandeling kan plaatsvinden in de praktijk<br />
of er kunnen bitjes op maat gemaakt worden<br />
voor thuis-bleken. Let er wel op dat vullingen/kronen/bruggen<br />
niet mee bleken en<br />
dat je dus aan het eind van de behandeling<br />
kleurverschil kan zien.<br />
Als je veelvuldig gebruik maakt van koffie,<br />
thee, rode wijn en sigaretten zal de behandeling<br />
minder lang zichtbaar zijn dan wanneer je<br />
deze producten niet gebruikt. Het bleken van<br />
het gebit geeft dus geen blijvend resultaat.<br />
HOESJES OVER JE TAnDEn (FACInGS)<br />
Wat ermee wordt bedoeld zijn laagjes over je<br />
tanden van vulmateriaal (composiet) of porselein.<br />
Er zit alleen een wezenlijk verschil in die<br />
twee opties:<br />
Composiet<br />
Verkleurt na verloop<br />
van tijd<br />
Slijpen aan gebit<br />
niet per se nodig<br />
Relatief lagere kosten<br />
dan porselein<br />
Levensduur 8-9 jaar<br />
Porselein<br />
Kleurvast, meer lijkend<br />
op eigen tanden<br />
Minimaal 1 mm slijpen<br />
aan tanden/kiezen i.v.m.<br />
ruimte voor porselein<br />
Relatief hogere kosten<br />
dan composiet<br />
Levensduur 10-15 jaar<br />
Kies voor deze behandelingen een tandarts uit<br />
die regelmatig nascholing volgt en hier ervaring<br />
mee heeft, omdat het geen dagelijks klusje is.<br />
Bij Top Dental in Volendam verzorgt tandarts<br />
Stephanie Haagedoorn o.a. in-office bleken,<br />
thuisbleken en composiet- en porseleinen<br />
facings. U krijgt informatie en een kostenbegroting<br />
mee, waarmee u naar uw verzekering<br />
kan gaan om te overleggen over de vergoedingen.<br />
Wilt u wat meer informatie of een afspraak<br />
maken, neem dan contact met ons op.<br />
nOG GEEn PATIënT BIJ TOP DEnTAL?<br />
Meld u aan via www.topdental.nl of bel<br />
0299 - 396 148. Het Top 2, 1132 BD Volendam.<br />
OnzE OPEnInGSTIJDEn:<br />
Ma 08.00-20.30 uur Di 08.30-17.00 uur<br />
Wo 08.00-20.30 uur Do 08.00-17.00 uur<br />
Za 08.30-12.30 uur<br />
Koelemeijerhoveniers op<br />
koers naar nieuwe locatie<br />
1 september is het zover. Koelemeijerhoveniers gaat starten op de nieuwe locatie: Middenweg 191<br />
te Middenbeemster (voorheen Beemsterwijngaard naast de N244). Het bedrijf van oudsher<br />
(sinds 1764) acht de tijd rijp om een nieuwe koers in te slaan. Met het team is een groepssessie<br />
gehouden om de identiteit van het bedrijf helder te krijgen: wie zijn wij? Waar staan we voor?<br />
Waar zijn we sterk in en waar liggen kansen voor de toekomst?<br />
Daarnaast zijn we ook bezig geweest met de<br />
klant. Hoe denkt deze over ons bedrijf? Is onze<br />
expertise aangepast naar de snel veranderende<br />
consument? Hoe verloopt de communicatie binnen<br />
alle veranderingen via webshop, social media<br />
en e-commerce? En heel belangrijk: Waarom<br />
kiest de klant voor Koelemeijerhoveniers?<br />
Dit alles gaat vertaald worden in een nieuwe,<br />
frisse website en webshop die binnenkort de<br />
lucht in gaat. Achter de schermen zijn we volop<br />
bezig de pagina’s met content te vullen n.a.v.<br />
bovenstaande informatie. We willen hiermee<br />
de herkenbaarheid van het bedrijf nog beter<br />
visualiseren in woord en beeld. Hoe het e.e.a<br />
eruit gaat zien, zult u binnenkort weten.<br />
Tenslotte de nieuwe locatie: Deze moet ook<br />
een afspiegeling worden van de identiteit van<br />
het bedrijf. Gezien, de qua tuinaanleg, nu drukke<br />
periode wordt de locatie op het ogenblik al<br />
klaargemaakt en ingericht om vanaf 1 september<br />
te kunnen starten en u als klant te kunnen<br />
ontvangen. Er zal op het terrein een uitstalling<br />
zijn van voorbeeldborden met tegels en stenen<br />
van Tuinvisie, één van de leveranciers van onze<br />
kwalitatief goede materialen. De entreehal en<br />
kantoorruimte zullen zijn verfraaid met accessoires<br />
en curiosa uit de 250 jaar Koelemeijer<br />
tuingeschiedenis, waaronder foto’s en tuinontwerpen<br />
vanuit het archief van wel meer dan<br />
30 jaar oud en de geschiedenis van de Beemsterwijngaard.<br />
Het streven<br />
is om het buitenterrein<br />
in het voorjaar van 2016 qua uiterlijk grondig te<br />
gaan aanpakken, zodat er rond het voorjaar een<br />
spectaculaire, officiële opening kan worden<br />
gepland. Hierover zal u via social media en een<br />
volgend bericht in dit magazine op de hoogte<br />
worden gehouden.<br />
WE HETEn u VAnAF 1 SEPTEMBER VAn<br />
HARTE WELKOM OP DE nIEuWE LOCATIE!<br />
team Koelemeijerhoveniers<br />
www.koelemeijerhoveniers.nl<br />
(werk)stress, problemen of conflicten?<br />
Centrum REFLECT:<br />
voor hulpverlening en cursussen/trainingen<br />
Bij Centrum REFLECT kunnen particulieren, maar ook (medewerkers van) bedrijven terecht<br />
voor psychosociale hulpverlening, coaching, mediation (conflictbemiddeling) en voor<br />
cursussen en trainingen. Dat helpt bv. goed tegen werkdruk en stress, dreigende burn-out<br />
of andere problemen. Bij REFLECT kunt u snel aan de slag en heel snel resultaten behalen!<br />
ConFLiCTEn opLossEn MET<br />
MEdiaTion: EEn win-win siTuaTiE!<br />
Mediation (bemiddeling bij conflicten) biedt<br />
uitkomst als een goede verstandhouding<br />
belangrijk is en blijft. Denk aan problemen in<br />
arbeidssituaties, conflicten tussen leiding en<br />
medewerker of tussen collega’s onderling,<br />
(dreigend) baanverlies bij reorganisaties of<br />
zakelijke conflicten. Maar ook bij privézaken,<br />
zoals scheiding, burenruzies, etc. waar het<br />
belangrijk is dat de relatie hanteerbaar blijft.<br />
woRkshop assERTiviTEiT<br />
Oefeningen om beter je mening te formuleren<br />
en te uiten, complimenten te geven en<br />
te accepteren, opbouwend kritiek te geven en<br />
‘nee’ te zeggen zonder de ander te kwetsen.<br />
Kortom: op een prettige manier voor jezelf op<br />
komen! Vijf maandagavond bijeenkomsten<br />
van 2 uur. Kosten: € 100,-<br />
TRaining MindFuLnEss<br />
Meer genieten van de kleine dingen en leven<br />
in het moment? Beter leren omgaan met de<br />
minder aangename verrassingen die het leven<br />
ook in petto heeft? Het is voor iedereen haalbaar<br />
dankzij de bewustzijnstrainingen Mindfulness,<br />
die op donderdagavond 3 september en<br />
op vrijdagochtend 4 september van start gaan.<br />
De Mindfulnesstraining is geen therapiegroep,<br />
maar een praktische, achtweekse training,<br />
waarbij de cursisten leren hun aandacht bewuster<br />
te gebruiken. Zo verminderen stress en<br />
slaapproblemen. Ervaar meer rust, plezier en<br />
welzijn in je leven. Kosten € 340,- voor 8 lessen,<br />
inclusief werkbladen en oefen CD.<br />
CuRsus Yoga<br />
Yogaoefeningen zijn afwisselend dynamisch<br />
en statisch, soms inspannend, dan weer ontspannend.<br />
De oefeningen rekken en versterken<br />
de spieren, geven een gevoel van<br />
ruimte in het lichaam en zorgen voor betere<br />
toevoer en doorstroming van energie. Yoga<br />
versterkt het zenuwstelsel en activeert het<br />
immuunsysteem. De oefeningen laten het<br />
denken ontspannen, waardoor het hoofd tot<br />
rust komt en een gevoel van ruimte ontstaat.<br />
Kosten: € 9,- per les op vrijdagochtend of<br />
donderdagavond.<br />
Meer informatie is te lezen op: www.centrumreflect.nl. U kunt ook mailen naar info@centrumreflect.nl. Of bel: 0299-76 03 05.
19<br />
Aandacht voor voeding en beweging noodzakelijk…<br />
Je eet vanuit een<br />
bepaald ongenoegen en<br />
dat zorgt in combinatie<br />
met stress, werk en<br />
verkeerd eten voor<br />
een stressbuik<br />
Gezonde leefstijl<br />
in de strijd tegen overgewicht<br />
Dick, vrijwilliger Kinderparadijs<br />
Bij het VrijwilligersPunt ontmoeten vrijwilligers en<br />
organisaties elkaar. Iedereen kan er terecht voor vragen en/of<br />
ondersteuning. De (online) Vrijwilligers Vacaturebank biedt<br />
meer dan 300 vrijwilligersvacatures bij ruim 150 organisaties<br />
in Purmerend e.o.<br />
Vrijwilligerswerk<br />
iets voor u?<br />
Kom dan langs om vacatures<br />
te bekijken. Onze consulenten<br />
denken graag met u mee.<br />
Openingstijden *<br />
ma t/m do 13.00-16.00 uur en vrij 9.00-12.00 uur<br />
Of maak een afspraak op een tijd dat het u schikt.<br />
U kunt ook online zoeken naar vrijwilligerswerk.<br />
Locatie Wijkplein Where<br />
Triton 73, 1443 BM Purmerend<br />
T 0299 454400<br />
E info@vrijwilligerspunt.nu<br />
www.vrijwilligerspunt.nu<br />
Volg ons ook op:<br />
Sommige mensen gaan zuiniger om met hun auto dan met zichzelf. Statistieken bewijzen nog<br />
steeds dat veel mensen te dik zijn en moeite hebben om er een gezonde levensstijl op na te houden.<br />
Toch komt de bewustwording daarvan steeds meer op de agenda: scholen, bedrijven en<br />
sportscholen moedigen leerlingen en mensen aan om gezonder te eten en meer te bewegen.<br />
“Minder dan een procent kan er niets aan doen dat ze te dik zijn. Die kleine groep zet vocht om<br />
in vet. Overgewicht – bij 20 kg of meer- is een mentaal probleem,” zegt Daniëlle Janssen vol<br />
overtuiging. En zij kan het weten. De Purmerendse is als gediplomeerd Personal Trainer/Coach<br />
verbonden aan Better You Health Center in Purmerend, maakt mensen gezonder, fitter en<br />
probeert ze vooral een gezonde levensstijl aan te leren. Met succes.<br />
Onder leiding van Daniëlle Janssen, die een paar<br />
jaar geleden haar levenslessen mocht vertellen<br />
in een gedenkwaardige documentaire van Frans<br />
Bromet, hebben al veel mensen met ernstig<br />
overgewicht flink wat kilo’s ingeleverd.<br />
“Afslanken is mijn specialisatie. Ik richt me op<br />
de mensen die 30 tot 35 kilogram overgewicht<br />
hebben. Het vreemde is dat ons traject niet<br />
wordt vergoed, maar een maagverkleining wel.<br />
Maar bij een dergelijke operatie wordt zowel het<br />
mentale gedeelte als het eetgedrag niet aangepakt.<br />
De maag kan bovendien weer oprekken.”<br />
Duidelijk is dat verkeerd en te veel eten in combinatie<br />
met te weinig bewegen het probleem<br />
alleen maar verergeren. Janssen: “Iedereen heeft<br />
een eigen bouw. Je hebt mensen met een hoge<br />
verbranding en mensen met een lage verbran-<br />
ding. Eten is een troost in negen van de tien ge-<br />
vallen en dat geldt vooral voor mannen. Je eet<br />
vanuit een bepaald ongenoegen en dat zorgt<br />
in combinatie met stress, werk en verkeerd eten<br />
voor een stressbuik. Bij mannen zie je het vet<br />
vooral rond de buik zitten, de zogenaamde<br />
appelvorm. Mensen met overgewicht moe-<br />
ten hun voeding aanpassen en vitamine D gebruiken.<br />
Afvallen bereik je door 70 procent aanpassing<br />
voeding en door 30 procent meer te<br />
bewegen. Neem krachttraining: dat is niet alleen<br />
spieren kweken, maar het zorgt ook voor<br />
verbranding. Dat zorgt voor een gereguleerde<br />
hormoonhuishouding. Daarmee valt heel snel<br />
resultaat te behalen. Dat geldt ook voor mensen<br />
die diabetes type 2 hebben.”<br />
ROKEn ‘nOT DOnE’<br />
Mensen zullen er een andere levensstijl op moeten<br />
nahouden. Daarin is volgens een medewerkster<br />
van de Roken Infolijn geen plaats voor<br />
roken. “Door roken krijg je minder zuurstof in<br />
je bloed en ben je dus sneller moe. Als je stopt<br />
met roken verbetert je conditie vrijwel direct.<br />
Binnen drie dagen merk je al dat je beter kunt<br />
ademen en dat je meer energie hebt. Als je de<br />
trap op rent, raak je minder snel buiten adem.<br />
Stop je niet met roken, dan blijven de risico’s<br />
op longziekten, oogziekten, hart- en vaatziekten<br />
en mondziekten erg groot en de<br />
slechte conditie zal verergeren.”<br />
KWALITEIT VAn LEVEn<br />
Bij Fysiofit Oosthuizen weten ze daar alles van.<br />
Daar trainen onder leiding van fysiotherapeut<br />
Gerben Tromp, die in Zuidoostbeemster een<br />
praktijk drijft, wekelijks een paar mensen met<br />
COPD (chronische longziekte; red.). “Deze<br />
mensen krijgen niet genoeg zuurstof binnen<br />
en worden dan benauwd. Hun longen<br />
zijn minder elastisch. Het zijn over het<br />
algemeen mensen die veel gerookt hebben.<br />
Door twee keer te trainen houden ze de kwaliteit<br />
van het leven op peil. Het is het verschil tussen<br />
thuis blijven zitten en zelf nog een boodschap<br />
kunnen doen. Door sporten gaan ze de achteruitgang<br />
tegen. Het samen sporten is ook een<br />
sociaal gebeuren. Ze nemen elkaar mee, maar<br />
ik train ook individueel mensen,” aldus Tromp<br />
SCHOOLKAnTInE<br />
Jong geleerd is oud gedaan moet Han Kozijn<br />
gedacht hebben. De leerlingen van de school<br />
voor praktijkonderwijs W.J. Bladergroen in<br />
Purmerend kunnen in de kantine alleen nog<br />
maar gezond voedsel krijgen. Van gezond bruin<br />
brood tot fruit, flesjes water of frisdranken met<br />
Light en Zero. Beheerder Han Kozijn zette de<br />
verandering in 2006 in.<br />
“Ik zag uit de kroketten het vet lopen en kon<br />
me niet meer verdedigen. We bakken het brood<br />
hier zelf af en zelfs de ouders zijn lyrisch. Ze<br />
vragen zelfs om dat brood en reageren tijdens<br />
de inschrijfdagen ook positief op deze ontwikkeling,”<br />
vertelt hij.
iedereen kan meedoen<br />
loket Wmo adviseert hoe<br />
‘Ik kan mijn huishouden niet meer zelfstandig doen. Aan wie moet ik hulp vragen?’<br />
‘Ik ben gehandicapt maar wil mijn familie blijven bezoeken. Heeft u tips?’<br />
‘De zorg voor mijn partner wordt erg zwaar. Hoe kan ik hiermee omgaan?’<br />
Heeft u dit soort vragen?<br />
Dan kunt u terecht bij Loket Wmo*. Voor informatie, advies en ondersteuning bij<br />
al uw vragen over wonen, zorg, welzijn en mantelzorg.<br />
Zo zelfstandig mogelijk leven<br />
Ook als u ouder bent of een beperking heeft. Wij kijken samen met u hoe u kunt<br />
(blijven) meedoen. Het kan zijn dat u, bijvoorbeeld met hulp van familie, buren of<br />
vrienden toch nog veel zelf kunt. Als dat niet lukt kijken we of een voorziening<br />
op maat uitkomst biedt, zoals een rolstoel, aanvullend openbaar vervoer, een<br />
woningaanpassing of hulp bij het huishouden. Ook individuele begeleiding,<br />
dagbesteding en kortdurend verblijf vallen vanaf 2015 onder de Wmo.<br />
Voor de Jeugdwet kunt u bij Loket Wmo terecht als het gaat om begeleiding,<br />
dagbesteding, behandeling, persoonlijke verzorging en kortdurend verblijf voor<br />
kinderen met een beperking. Een gehandicaptenparkeerkaart of -plaats kunt u hier<br />
ook aanvragen.<br />
Kom gerust eens langs voor een gesprek<br />
Openingstijden Loket Wmo<br />
Maandag t/m donderdag van 9.00 - 15.00 uur en<br />
vrijdag van 9.00 - 12.00 uur.<br />
Adres : Stadhuis, Purmersteenweg 42<br />
Telefoon : (0299) 452 555<br />
E-mail : loketwmo@purmerend.nl<br />
Gigantische stappen gezet, met selectie Nederlands team als resultaat…<br />
Jannes Pijnenburg bestormt via<br />
Rugbyclub Waterland de top<br />
Het gaat snel met Jannes Pijnenburg. De 20-jarige rugbyer was al in 2014 namens<br />
Jong Oranje U19 van de partij tijdens het EK in Portugal en werd in mei van dit jaar zelfs<br />
geselecteerd voor het Nederlands team. Dat de speler van Rugbyclub Waterland (RCW)<br />
uit Purmerend geen speelminuten kreeg tegen Oekraïne, kon de Bredanaar niet deren.<br />
21<br />
Foto: Eigen foto’s<br />
Tekst: Hans Beemster<br />
* Wet maatschappelijke ondersteuning<br />
Sociaal wijkteam<br />
bij u in de buurt<br />
In Purmerend zijn sociale wijkteams actief in de 4 gebieden:<br />
Centrum en Gors, Weidevenne, Wheermolen en Overwhere, Purmer-<br />
Noord en Purmer-Zuid. Bij een sociaal wijkteam kunt u terecht met al<br />
uw vragen, zorgen en ideeën, bijvoorbeeld over: contact in de wijk, zorg<br />
en hulpmiddelen, sport en activiteiten, inkomen en (vrijwilligers)werk,<br />
geld en regelzaken, wonen, opvoeding en gezin, school en opleiding.<br />
In het Sociaal Wijkteam werken de gemeente en verschillende (maatschappelijke)<br />
organisaties nauw met elkaar samen. Heeft u zorgen of<br />
problemen, dan denkt iemand van het Sociaal Wijkteam graag met u<br />
mee. Samen met hem of haar gaat u aan de slag. Wat kunt u zelf, welke<br />
hulp is er uit uw omgeving en wat is er nog meer nodig? Jullie maken<br />
samen een plan en werken zo stap voor stap aan oplossingen.<br />
Wilt u iets organiseren voor uw straat of wijk? Heeft u ideeën over<br />
activiteiten, sporten of verenigingen? Medewerkers van het Sociaal<br />
Wijkteam denken graag met u mee en kunnen ondersteunen bij het<br />
organiseren van activiteiten. Wilt u iets betekenen voor anderen in uw<br />
wijk? Bent u een betrokken bewoner? Het Sociaal Wijkteam hoort<br />
graag wat uw ideeën en mogelijkheden zijn.<br />
MEER WETEn? www.swtpurmerend.nl<br />
De center weet dat hij op de radar van bonds-<br />
coach Alex Chang staat. “Ik was echt verrast. Ik<br />
trainde al vier weken mee met het Nederlands<br />
team en dan is het uitzonderlijk dat je ook nog<br />
mee mag. Ik stel mezelf elke zes weken doelen.<br />
Ik had eind 2014 het plan om binnen twee jaar<br />
bij het Nederlands team te komen, dat heb ik<br />
al binnen driekwart jaar bereikt. Ik lig voor op<br />
schema. Ik heb gigantische stappen gezet,”<br />
vertelt het jonge rugbytalent, die de successen<br />
nog nauwelijks kan bevatten. De selectie van<br />
Pijnenburg komt echter niet uit de lucht vallen.<br />
Hij volgt vanaf augustus 2014 een traject vanuit<br />
de rugbybond: NTC (Nationale Talentencen-<br />
trum; red.) Binnen dit NTC speelt hij wedstrij-<br />
den op niveau, werkt hij extra trainingen af en<br />
dit alles met het doel om de stap naar Oranje te<br />
verkleinen. De overstap van eersteklasser USRS<br />
uit Utrecht naar ereklasser RCW in dezelfde<br />
periode moet ook in dat licht worden gezien.<br />
Pijnenburg legt uit: “Ronald Berrevoets is mijn<br />
trainer bij Oranje U19 en via hem ben ik bij<br />
RCW gekomen, waar hij ook trainer is. Ik ben<br />
bij drie clubs op bezoek geweest, maar RCW<br />
had het met een huisje en een auto het best<br />
voor elkaar.”<br />
InzICHT En KILO’S<br />
Met zijn lengte van 1.82 en 87 kilogram lijkt de<br />
Noord-Brabander op het eerste gezicht niet<br />
geschikt voor de echte top. Lachend: “Ik ben<br />
voor een center vrij klein, maar dat moet je<br />
compenseren als je ballen hebt. In de regel is<br />
een center groot, zwaar en snel. Ik wil naar de<br />
100 kg. Op mijn positie moet je heel<br />
snel zijn. Ik moest bij RCW even op<br />
gang komen, kwam als 19-jarige bij<br />
een ereklasser terecht, maar ik heb<br />
zoals gezegd enorme stappen gezet.<br />
Ik heb meer overzicht, inzicht en<br />
kilo’s gekregen.” De international,<br />
de eerste bij de heren in de geschiedenis<br />
van RCW, denkt bij de<br />
Purmerendse ereklasser nog een<br />
paar stappen te kunnen maken.<br />
“Mijn droom is<br />
om ooit eens in<br />
Nieuw-Zeeland<br />
of Frankrijk<br />
te spelen.<br />
“RCW eindigde vorig jaar als elfde, nu zijn we<br />
achtste geworden. We hebben een heel jong<br />
en talentvol team, dat nu al op het niveau zit<br />
van DIOK. Er zit zoveel potentie in. We vechten<br />
voor elkaar, zijn een echte vriendenploeg, maar<br />
leggen het op dit moment nog af tegen ervaren<br />
ploegen. We willen dit seizoen bij de eerste<br />
zes eindigen,” aldus het rugbytalent.<br />
DROOM<br />
Het is de ambitie van Pijnenburg om nog minimaal<br />
een seizoen bij RCW te blijven. “RCW is<br />
goed bezig. De Colt’s (oudste jeugdteam; red.)<br />
zijn landskampioen geworden en ze hebben<br />
ook het NK Sevens gewonnen. Mijn droom is<br />
ooit om eens in Nieuw-Zeeland of Frankrijk te<br />
spelen. Dat zie ik als een extra levenservaring.<br />
De kans dat je als Nederlandse rugbyer prof<br />
wordt, is niet zo groot,” aldus Jannes.
23<br />
Vertrouwde<br />
geboortezorg<br />
Stoort u zich ook zo aan die bedroefde gezichtsuitdrukking?<br />
Baalt u ook van die wallen onder uw ogen? Zit u niet meer lekker<br />
in uw vel omdat u er moe en ouder uitziet dan u eigenlijk bent?<br />
De experts van Marina Dental kunnen u daarbij helpen!<br />
Uw frisse uitstraling terug met een<br />
ooglidcorrectie van Marina Dental<br />
Als uw bovenoogleden hangen of als u wallen<br />
onder uw ogen heeft, ontstaat er een vermoeide<br />
gezichtsuitdrukking. Verslapte huid van de oogleden<br />
kan in extreme gevallen zelfs uw zicht belemmeren.<br />
Beide effecten treden vaak op bij ouderen,<br />
maar ook bij jonge mensen.<br />
Een ooglidcorrectie biedt uitkomst<br />
Een ooglidcorrectie is een chirurgische ingreep<br />
onder lokale verdoving, waarbij overtollige huid<br />
van uw ooglid, eventueel vet en soms ook spier<br />
wordt weggenomen. Na de behandeling ziet u er<br />
jonger en vitaler uit en wordt kijken weer makkelijker.<br />
Een correctie van beide bovenoogleden kost<br />
685 euro en in sommige gevallen wordt deze behandeling<br />
vergoed door uw zorgverzekeraar.<br />
Marina Dental, mondzorg en meer<br />
U kent Marina Dental als tandheelkundige kliniek<br />
voor specialistische behandelingen. Minder bekend<br />
is dat de specialisatie ‘aangezichtschirurgie’<br />
onderdeel is van de universitaire opleiding tot<br />
Mond-, Kaak- en Aangezichtschirurg. Gezichtschirurgie<br />
ligt in het verlengde van kaak- en mondchirurgie<br />
en is zodoende onderdeel geworden<br />
van dit specifieke vakgebied. Bij Marina Dental<br />
worden ooglidcorrecties uitgevoerd door aangezichtschirurg<br />
Roel Snijders.<br />
Eerste consult gratis<br />
Heeft u belangstelling voor een ooglidcorrectie?<br />
Een eerste consult verplicht u tot niets! Tijdens<br />
de eerste afspraak krijgt u uitgebreide informatie<br />
Roel Snijders, aangezichtschirurg bij<br />
Marina Dental in Volendam.<br />
over de behandeling, worden er foto’s gemaakt<br />
en chirurg Roel Snijders zal een indicatie geven<br />
over de resultaten van de behandeling in uw individuele<br />
situatie.<br />
Wilt u ook uw frisse en energieke uitstraling terug?<br />
Bel 0299-399088 en maak een afspraak<br />
voor een eerste consult. Dan ziet u er binnenkort<br />
weer net zo jong uit als u zich voelt!<br />
Waterlandziekenhuis en Westfriesgasthuis<br />
Volgende stap<br />
in het fusietraject<br />
Na drie jaar voorbereiding hebben de raden van bestuur van het Waterlandziekenhuis en<br />
het Westfriesgasthuis op basis van de adviezen van de adviesorganen, en met goedkeuring<br />
van de beide raden van toezicht, vorige week het besluit tot fusie genomen. ‘We hebben<br />
de stap richting deze fusie gezet zodat we de deskundige en goede zorg, die onze patiënten<br />
nu dichtbij huis krijgen, ook in de toekomst kunnen blijven garanderen’, aldus bestuursvoorzitters<br />
Arno Timmermans en Michel Galjee.<br />
In maart van dit jaar namen de raden van bestuur<br />
al een voorgenomen besluit om per 1 januari<br />
2016 te fuseren. Dit voornemen is toen in beide<br />
ziekenhuizen ter advisering voorgelegd aan<br />
de medische staf, de ondernemingsraad, de ver-<br />
pleegkundige adviesraad en de cliëntenraad.<br />
Zij hebben vervolgens op kritische en construc-<br />
tieve wijze meegedacht over hoe het Waterland-<br />
ziekenhuis samen met het Westfriesgasthuis<br />
de zorg in de regio nog beter kan maken.<br />
Het fusieplan is nu ter goedkeuring voorgelegd<br />
aan de NZa (Nederlandse Zorgautoriteit) en ACM<br />
(Autoriteit Consument en Markt). Zij toetsen of<br />
beide ziekenhuizen samen met alle stakeholders<br />
goed nagedacht hebben over het nut en de risico’s<br />
van de fusie en of de verlening van zorg gewaarborgd<br />
is. Voor zover toegestaan, worden in<br />
de tussentijd stappen gezet om de daadwerkelijke<br />
fusie voor te bereiden.<br />
Patiënten kunnen straks nog steeds op alle locaties<br />
terecht voor een consult bij hun specialist.<br />
Zowel Purmerend als Hoorn behouden een algemeen<br />
ziekenhuis en ook de poliklinieken in<br />
Enkhuizen, Volendam en Heerhugowaard blijven<br />
open. Het doel van de fusie is juist om de<br />
zorg dicht bij de patiënt te houden.<br />
Het is juist doel om van de de zorg fusie<br />
dicht<br />
bij de patient te houden...<br />
Eerstelijns verloskundigenpraktijken en<br />
kraamzorginstellingen in de regio werken<br />
al jaren intensief samen met gynaecologen<br />
en kinderartsen van het Waterlandziekenhuis.<br />
Zij hebben zich verenigd in het Verloskundig<br />
Samenwerkingsverband Waterland.<br />
Sinds begin 2015 houden zij zich bezig met<br />
het project “Integrale geboortezorg”.<br />
Het doel van deze samenwerking is de zorg<br />
voor zwangeren en pasgeborenen nog beter<br />
op elkaar af te stemmen. Een mogelijke verbetering<br />
zou kunnen zijn dat de verloskundige<br />
van thuis een laag risico bevalling in het ziekenhuis<br />
afmaakt. Ook streven zij naar een gezamenlijk<br />
elektronisch verloskundig dossier.<br />
‘Er is nog vaak een duidelijke scheiding tussen<br />
zorg door de verloskundige, de specialist in het<br />
ziekenhuis en de kraamzorg. VSV-Waterland<br />
richt zich met integrale geboortezorg op een<br />
nauwe samenwerking met de verschillende<br />
zorgverleners in de regio’ vult Winnie Ottenhof<br />
aan, eerstelijns verloskundige van verloskundigenpraktijk<br />
Waterland-Oost.<br />
Op dit moment bestaat er al veelvuldig overleg<br />
om de kwaliteit van zorg zo hoog mogelijk te<br />
houden. Magda van Korlaar, afdelingshoofd Verloskunde<br />
en Gynaecologie van het Waterlandziekenhuis:<br />
‘We merken dat er enige onzekerheid<br />
bestaat over de toekomst van de Purmerendse<br />
geboortezorg, mede door de fusieplannen met<br />
het Westfriesgasthuis in Hoorn. Ik wil benadrukken<br />
dat er voorlopig niets verandert: de<br />
afdeling Verloskunde en Gynaecologie, het Verloskundig<br />
Centrum Waterland en het Geboortehotel<br />
leveren minstens tot 2017 de zorg die<br />
zwangeren van ons gewend zijn!’. Verplaatsing<br />
van acute verloskundige zorg zal pas dan plaatsvinden<br />
indien er aan alle voorwaarden voor veilige<br />
geboortezorg binnen onze regio is voldaan’.<br />
Pieterman 11, Volendam Telefoon 0299 - 399 088 Email info@marinadental.nl www.marinadental.nl
24<br />
Wij nemen de patiënt bij de hand<br />
Zo’n 27.000 mensen in Nederland dragen een stoma. Zij worden voorafgaand aan hun operatie<br />
en daarna intensief begeleid. Het is bijna niet voor te stellen dat er vroeger nauwelijks hulp was<br />
voor deze patiënten. ‘Vroeger werd men wakker uit narcose met een stoma, lag men 14 dagen<br />
in het ziekenhuis en ging naar huis’, vertelt Sjaak Pennekamp, gespecialiseerd verpleegkundige<br />
stomazorg van het eerste uur. ‘Maar een stoma is veel meer dan alleen een zakje plakken’.<br />
Voor de één is het een zegen en komt er met<br />
een stoma een einde aan veel pijnlijke klachten.<br />
Voor de ander is het maar moeilijk te accepteren.<br />
Dat een stoma een enorme impact heeft op je<br />
leven, weet Sjaak als geen ander. Al vanaf 1992<br />
werkt hij dagelijks met stomapatiënten. ‘Velen<br />
beschouwen het als een verminking van hun lijf.<br />
Je hele body image verandert. Dat brengt veel<br />
onzekerheid met zich mee. Als stomaverpleegkundige<br />
neem ik de patiënt bij de hand en laat<br />
deze niet meer los tot het vertrouwen in het lijf<br />
weer terug is’.<br />
HEEL CLOSE<br />
Goede voorlichting voor de operatie is belangrijk.<br />
Patiënten zijn dan beter voorbereid. ‘Om<br />
die reden krijgen alle patiënten die een darmoperatie<br />
ondergaan het ERAS-programma aangeboden,’<br />
vertelt Cynthia Steur, verpleegkundig<br />
specialist chirurgie in het ziekenhuis. Een<br />
vast onderdeel van dit programma is een voorlichtingsgesprek<br />
waarbij de stomaverpleegkundigen<br />
van de afdeling, Maarten en Moniek,<br />
iedere darmoperatiepatiënt zien. Of men nu wel<br />
of niet een stoma krijgt maakt daarin geen ver-<br />
schil. ‘Dit programma bestaat uit een twintigtal<br />
elementen van zorg, die samen ervoor zorgen<br />
dat mensen na de operatie sneller herstellen.<br />
Dit betreft zowel de zorg voor, tijdens, als na de<br />
operatie. Tijdens al die stappen staan wij<br />
naast de patiënt. Maarten en Monique<br />
zijn de stomaverpleegkundigen op<br />
de afdeling. En wanneer men na<br />
de operatie terugkomt voor con-<br />
trole op de stomapoli, treffen ze<br />
Sjaak. Hij kan stomamaterialen<br />
aanpassen, lekkageproble-<br />
men oplossen, mentale onder-<br />
steuning geven of informatie<br />
geven over nieuwe ontwikke-<br />
lingen. Het team van stoma-<br />
verpleegkundigen is heel<br />
close met elkaar. Er is altijd<br />
iemand van ons aanwezig en<br />
we nemen voor elkaar waar’.<br />
Sjaak vult aan: ‘Wij zijn ons ervan bewust dat<br />
kwaliteit leveren binnen de stomazorg van<br />
cruciaal belang is om deel te kunnen nemen<br />
aan de normale en soms bijzondere dagelijkse<br />
activiteiten van de stomadrager’.<br />
IETS ExTRA’S DOEn<br />
‘Om die reden ook organiseren wij sinds enkele<br />
jaren een speciale dag voor onze stomapatiënten’,<br />
vertelt Cynthia. ‘Dat hoeft natuurlijk<br />
helemaal niet, maar we vinden het erg leuk om<br />
te doen. Het bevordert het lotgenotencontact.<br />
Zo hebben we een keer een sportclinic gedaan<br />
en vorig jaar hebben wij met een groep patiënten<br />
gezwommen’.<br />
Sjaak: ‘Dat is een hele stap voor velen. Sommige<br />
mensen zagen op tegen het moment om zich<br />
zo schaars gekleed tussen andere badgasten<br />
te begeven. Anderen zijn bang dat het stomazakje<br />
in het water loslaat. Door gezamenlijk die<br />
activiteit te ondernemen, proberen wij bij mensen<br />
de onzekerheid weg te nemen. Het is een<br />
enorme voldoening om te horen dat sommige<br />
patiënten die onzekerheid hebben overwonnen<br />
en nu nog wekelijks zwemmen. Dan weten wij<br />
dat we de patiënt weer een stukje van zijn oude<br />
leven hebben teruggegeven’.<br />
KWALITEIT VAn zORG<br />
Het Waterlandziekenhuis heeft zich positief<br />
onderscheiden voor de stomazorg en heeft om<br />
die reden van de stomavereniging het zogenaamde<br />
‘groene vinkje’ ontvangen voor zowel de<br />
dikke darm-, dunne darm- als urinestomazorg.<br />
Het vinkje duidt aan dat het ziekenhuis voldoet<br />
aan de normen van goede stomazorg vanuit<br />
het perspectief van de stomadragers.<br />
Het mammacareteam:<br />
Linda Kleij<br />
mammacareverpleegkundige<br />
Ingrid Mekenkamp<br />
van BVN<br />
Truus Smit<br />
verpleegkundig specialist<br />
mammacare<br />
Louise de Widt<br />
chirurg<br />
Wederom waardering<br />
voor borstkankerzorg<br />
Het Waterlandziekenhuis heeft ook dit jaar weer het ‘Roze Lintje’ toegekend gekregen<br />
van Borstkankervereniging Nederland omdat de borstkankerzorg van het ziekenhuis opnieuw<br />
voldoet aan alle criteria voor goede zorg van de Monitor Borstkankerzorg.<br />
SnELLE DIAGnOSTIEK<br />
De Mammapoli van het Waterlandziekenhuis<br />
biedt een snel diagnostisch traject. In een och-<br />
tend krijgen patiënten een gesprek, lichamelijk<br />
onderzoek, mammografie (röntgenfoto van<br />
de borsten), echo en indien nodig een punctie.<br />
Hierdoor kunnen patiënten vaak dezelfde dag<br />
worden gerustgesteld. Bij een punctie is binnen<br />
een tot drie dagen een diagnose gesteld.<br />
PATIënTERVARInGEn<br />
De vereniging heeft ook dit jaar de eisen weer<br />
iets aangescherpt. Haar doel met de jaarlijkse<br />
Monitor Borstkankerzorg is om (toekomstige)<br />
patiënten inzicht te geven in hoe de borstkankerzorg<br />
in een bepaald ziekenhuis georganiseerd<br />
is, welke ervaringen andere patiënten<br />
met dat ziekenhuis hebben en in hoeverre het<br />
ziekenhuis voldoet aan de verwachtingen van<br />
de Borstkankervereniging.<br />
Het roze lintje is onderdeel van de Monitor<br />
Borstkankerzorg: een online keuzehulp met<br />
informatie over het zorgaanbod van ziekenhuizen<br />
en patiëntervaringen. Benieuwd hoe het<br />
Waterlandziekenhuis heeft gescoord? Ga naar<br />
www.mediquest.nl/monitor-borstkankerzorg<br />
en vul Purmerend in bij de plaats.<br />
Informatieavond over knie- en heupvervanging<br />
Heeft u heup- en/of knieklachten? En wilt u graag meer weten over slijtage (artrose)<br />
van deze gewrichten en de behandelmogelijkheden?<br />
Op maandag 14 september organiseert de<br />
afdeling Orthopedie een informatieavond over<br />
artroseklachten en heup- of knievervanging<br />
(prothese). Tijdens deze avond krijgt u van de<br />
orthopeden, fysiotherapeut, verpleegkundige<br />
en thuiszorg organisatie Evean alle informatie<br />
over artrose, de operatie en het revalidatietraject.<br />
Er zal uiteraard ook gelegenheid zijn voor<br />
het stellen van vragen.<br />
Waar: Waterlandziekenhuis<br />
Waterlandlaan 250 te Purmerend<br />
Tijd: 19.00 - 20.45 (ontvangst 18.45)<br />
Vergaderruimte C<br />
Save the date<br />
Drie lezingen<br />
over borstkanker<br />
Oktober is de borstkankermaand.<br />
Daarom organiseert Esperanz in samenwerking<br />
met het Waterlandziekenhuis,<br />
het Westfriesgasthuis en het Zaans Medisch<br />
Centrum drie interessante lezingen voor<br />
borstkankerpatiënten en hun naasten.<br />
BORSTKAnKER En VOEDInG<br />
25<br />
Wanneer: woensdag 8 oktober<br />
Tijd: 19.30 tot 21.45 uur<br />
Locatie: Zaans Medisch Centrum<br />
Koningin Julianaplein 58, Zaandam<br />
RESPECT<br />
Albert en zijn vrouw Karin ondergingen<br />
kort na elkaar dezelfde behandeling, een<br />
gastric bypass. Karin: ‘In de kliniek zijn we<br />
met respect behandeld.<br />
Ok, we hebben een gewichtsprobleem,<br />
maar hier gaan ze ons helpen bij de oplossing<br />
van dit probleem.’ Albert: ‘Dat geeft<br />
rust. Niemand kan zich voorstellen hoe ‘t is<br />
om - in mijn geval - met bijna vijftig kilo ballast<br />
door het leven te gaan. Nu vonden we<br />
eindelijk iemand die het probleem serieus<br />
nam. Iemand die met ons meedacht en het<br />
leven vóór deze stap niet veroordeelde....<br />
BORSTKAnKER En BEWEGInG<br />
Wanneer: donderdag 14 oktober<br />
Tijd: 19.30 tot 21.45 uur<br />
Locatie: Waterlandziekenhuis<br />
Waterlandlaan 250, Purmerend<br />
BORSTKAnKER En MODE<br />
Wanneer: dinsdag 27 oktober<br />
Tijd: 19.30 tot 21.45 uur<br />
Locatie: Westfriesgasthuis<br />
Maelsonstraat 3, Hoorn<br />
En het heeft gewerkt. Mijn leven is met duizend<br />
procent verbeterd.’<br />
Voor meer informatie over de inhoud van de<br />
lezingen, kijk op www.esperanz.org. U kunt<br />
zich aanmelden o.v.v. naam, aantal personen<br />
en gekozen lezing via:<br />
info@esperanz.org.<br />
Deelname en parkeren zijn gratis!<br />
Graag aanmelden via (0299) 457999<br />
of patientenservice@wlz.nl.<br />
Vlnr: Moniek, Maarten, Cynthia en Sjaak.<br />
Meer informatie kunt u vinden<br />
op onze website<br />
www.waterlandziekenhuis.nl
26<br />
Bel bij levensbedreigende situaties<br />
het alarmnummer 112<br />
Spoedpost<br />
Spoedpost Waterland biedt medische zorg bij<br />
problemen die niet kunnen wachten tot de<br />
volgende werkdag. Huisartsen en specialisten,<br />
verpleegkundigen en doktersassistenten werken<br />
hier samen buiten kantooruren: tijdens de<br />
avond, de nacht en in het weekend.<br />
Het is belangrijk dat u zich eerst telefonisch<br />
meldt bij Spoedpost Waterland: (0299) 31 32 33<br />
zORG DAT u DE VOLGEnDE GEGEVEnS<br />
BIJ DE HAnD HEBT:<br />
• naam en voorletters, geboortedatum<br />
en adres van de patiënt<br />
• het telefoonnummer vanwaar u belt<br />
• naam van de eigen huisarts van de patiënt<br />
• naam van de verzekering van de patiënt<br />
en het polisnummer<br />
• de medicijnen die de patiënt gebruikt<br />
• medische gegevens van de patiënt<br />
• zonodig de temperatuur<br />
ALGEMEnE GEGEVEnS<br />
Waterlandziekenhuis<br />
Bezoekadres:<br />
Waterlandlaan 250, 1441 RN Purmerend<br />
Tel: (0299) 457 457<br />
Behandelcentrum Waterland Oost (BWO)<br />
Bezoekadres:<br />
Heideweg 1b, 1132 DA Volendam<br />
Tel: (0299) 457 001<br />
Postadres:<br />
Waterlandziekenhuis<br />
t.a.v: ... Afdeling …, kamer ...<br />
Postbus 250, 1440 AG Purmerend<br />
VERLOSKunDIG CEnTRuM<br />
Bel (0299) 457 909<br />
Verloskundig Centrum Waterland is<br />
zeven dagen per week 24 uur geopend.<br />
Voor spoedgevallen kunt u 24 uur per<br />
dag bellen naar 06 - 51621453.<br />
MEER InFORMATIE KunT u VInDEn<br />
OP OnzE WEBSITE<br />
WWW.WATERLAnDzIEKEnHuIS.nL<br />
Patiënten Servicepunt<br />
Bel (0299) 457 999<br />
Het Patiënten Servicepunt is een centraal aanspreekpunt<br />
voor u als patiënt, uw naasten en bezoekers in het<br />
Waterlandziekenhuis en is er onder andere voor:<br />
• complimenten, tips en suggesties;<br />
• eerste klachtenopvang;<br />
• algemene informatie over voorzieningen in het ziekenhuis;<br />
• adressen en contactgegevens van patiëntenverenigingen en<br />
andere zorginstanties die gezondheidsvoorlichting verzorgen;<br />
• aanvullende informatie over onderzoeken, aandoeningen, ziekten<br />
en behandelingen;<br />
• hulp bij het aanvragen van digitale röntgenbeelden op cd-rom;<br />
• hulp bij inzage in of een kopie van uw medisch dossier.<br />
De medewerkers van het Patiënten Servicepunt staan ook klaar voor<br />
bezoekers die hun verhaal kwijt willen.<br />
Het Patiënten Servicepunt is van maandag tot en met vrijdag geopend<br />
van 08.30 tot 17.00 uur en telefonisch bereikbaar via (0299) 457 999.<br />
Het bureau is ook bereikbaar per e-mail via<br />
patientenservice@wlz.nl<br />
Meer informatie Meer kunt informatie u vinden kunt u vinden<br />
op onze website op onze website<br />
www.waterlandziekenhuis.nl<br />
Voor Groot Orkest en Opleidingsorkest<br />
Harmonie Crescendo<br />
Purmerend zoekt<br />
muzikanten<br />
Harmonie Crescendo te Purmerend<br />
zoekt gevorderde muzikanten voor het<br />
Groot Orkest. Het gaat vooral om<br />
muzikanten op tenortuba, klarinet,<br />
saxofoon en hobo, maar ook muzikanten<br />
op andere instrumenten zijn van harte<br />
welkom. Daarnaast is het Opleidingsorkest<br />
de kweekvijver van het talent van morgen.<br />
Hier kunnen beginnende muzikanten<br />
al na één of twee jaar op een instrument<br />
verder speel en orkestervaring opdoen,<br />
of kunnen muzikanten de draad van het<br />
musiceren in dit orkest weer oppakken.<br />
Kom naar<br />
de open repetitie<br />
op 22 september!<br />
(opleidingsorkest + Groot orkest)<br />
Muziek maken, de beleving van het samen<br />
musiceren, dat is wat de leden van Crescendo<br />
samenbindt en waarom deze vereniging al 95<br />
jaar(!) bestaat. Plezier in het spelen staat voorop,<br />
maar ook ontwikkeling is belangrijk. Daarom<br />
is er ook een Opleidingsorkest. Daarnaast biedt<br />
Crescendo jaarlijks een workshops aan voor een<br />
of meerdere secties. Het Groot Orkest en het<br />
Opleidingsorkest staan onder leiding van Wim<br />
Klaver. Het repertoire omvat zowel voor harmonie<br />
geschreven muziek, als ook klassieke<br />
stukken die gearrangeerd zijn voor harmonie<br />
orkestbezetting. Daarnaast worden ook musi-<br />
Eigen foto<br />
OPTREDEnS GROOT ORKEST<br />
• • • • • • • sEizOEn 2015-2016 • • • • • • •<br />
Zaterdag 5 sept Purmerend op Stoom<br />
(Binnenstad)<br />
Zaterdag 19 sept Uitdagen ism de Dichterskring<br />
(Purmaryn)<br />
Zaterdag 28 nov Top 2000 ism fanfare KNA (P3)<br />
Zaterdag 19 maart Jubileumconcert ism Philippe<br />
Elan + dansschool Danla<br />
(Purmaryn)<br />
Woensdag 4 mei Herdenkingsconcert wl<br />
ism een koor (Nicolaaskerk)<br />
cal- en filmmuziek gespeeld, popsongs, jazz en<br />
swingstukken. Door de symfonische bezetting<br />
van het orkest kunnen ook symfonische werken<br />
worden gespeeld. Het repertoire omvat stukken<br />
uit de 3e en 2e divisie.<br />
Op de jaaragenda staan meerdere concerten<br />
gepland, waarbij het Groot Orkest ook graag<br />
met andere muzikanten, artiesten, koren,<br />
orkesten en ensembles samenwerkt.<br />
Het Groot Orkest repeteert elke dinsdagavond<br />
van 20.00 tot 22.15 uur en het Opleidingsorkest<br />
elke dinsdag van 18.45 tot 19.45 uur in P3 aan<br />
de Purmersteenweg 17 in Purmerend.<br />
OPEn REPETITIE<br />
Op dinsdag 22 september 2015 is er een open<br />
repetitie voor zowel het Opleidingsorkest als<br />
het Groot orkest. Hier zijn geen kosten aan verbonden.<br />
Contact: Secr.crescendo@gmail.com<br />
Of kijk op www.crescendo-purmerend.nl.<br />
Fysiotherapie<br />
voor hoofd-,<br />
hals- en kaak<br />
Tandenknarsen, wangzuigen,<br />
nagelbijten en kaakklemmen.<br />
Het zijn slechts enkele oorzaken<br />
van de hoofd-, hals- en kaak -<br />
problemen van de patiënten<br />
van kaakfysiotherapeut<br />
Ton Schotsman bij fysiotherapiepraktijk<br />
Fysi-osten in Purmerend.<br />
Vaak hebben de mensen al tijden<br />
klachten en zijn ze ten einde raad...<br />
27<br />
Het hals- hoofd- en kaakgebied is zeer specifiek,<br />
fijngevoelig. Iedereen kent wel de fysiotherapeut,<br />
maar het specialisme voor ‘hals,<br />
hoofd en kaak’ is vrij onbekend (orofaciaal<br />
therapeut). Vaak herkennen de mensen met<br />
kaakklachten niet de link tussen de pijn en het<br />
kaakgewricht. Soms krijg ik mensen die zijn<br />
doorverwezen door hun tandarts. Zij denken<br />
dat ze kiespijn hebben, maar de tandarts kan<br />
niets vinden. Het probleem zit dan vaak in te<br />
hoge spierspanning in de kaak/kauwspieren,<br />
door bijvoorbeeld verkeerde mondgewoontes<br />
als tandenknarsen en slijtage. Maar het kan<br />
ook komen door een verrekking van het gewricht<br />
door bijvoorbeeld een ongeluk. Ook duizeligheidsklachten,<br />
hoofdpijn en de aangezichtspieren<br />
voor de mimiek behoren<br />
tegenwoordig tot het aandachtsgebied van de<br />
kaakfysiotherapeut. Ton Schotsman ziet vaak al<br />
bij binnenkomst wat er aan de hand is, maar<br />
elke patiënt begint bij hem met het invullen<br />
van een zeer uitgebreide vragenlijst.<br />
Klachten zijn bv. pijnlijke en vermoeide kauwspieren,<br />
een beperkte mondopening of uitstralende<br />
pijn tot in het hoofd, de nek en ook de<br />
schouders. Vaak zijn de problemen met uitleg,<br />
advies, massage en oefeningen goed te<br />
verhelpen. Het belangrijkste is dat de patiënt<br />
zijn klachten begrijpt en de (ontspannings)<br />
oefeningen goed uitvoert. Vaak heeft een korte<br />
behandeling al effect.<br />
Ton Schotsman<br />
Orofaciaal therapeut
18<br />
Raar Maar Waar!<br />
Kinderboekenweek 7-18 oktober<br />
De Kinderboekenweek 2015 draait om natuur, wetenschap en techniek. Ben jij nieuwsgierig?<br />
Kom dan naar de Bibliotheek tijdens de Kinderboekenweek. Doe mee met pittige proefjes,<br />
lees interessante feiten en maak kennis met uitzonderlijk uitvindingen.<br />
PROEFKOnIJnEn in de Bibliotheek Beemster<br />
op woensdag 7 oktober, 14.30-15.30 uur<br />
Op speelse wijze ontdekken wat voor spannends<br />
er in de natuur te beleven valt. Onder leiding<br />
van IVN-Waterland en samen met het Centrum<br />
voor jeugd en gezin (CJG).<br />
MAD SCIEnCE in Bibliotheek Volendam<br />
op zaterdag 10 oktober, 14.30-15.30 uur<br />
Raketten lanceren, slijm maken, magische UVkralen<br />
rijgen, suiker spinnen en nog veel meer<br />
spannende experimenten. Onder leiding van<br />
een professionele Mad Scientist.<br />
Alle activiteiten<br />
zijn gratis!<br />
Kijk voor meer info op<br />
www.bibliotheekwaterland.nl<br />
MAD SCIEnCE in Bibliotheek Purmerend<br />
op woensdag 14 oktober, 14.30-15.30 uur<br />
Slijm maken, rook kringen schieten, magische<br />
UV-kralen rijgen en nog veel meer spannende<br />
experimenten. O.l.v. professionele Mad Scientist.<br />
PROEFKOnIJnEn in de Bibliotheek Edam<br />
op woensdag 14 oktober, 14.30-15.30 uur<br />
Op speelse wijze ontdekken wat voor spannends<br />
er in de natuur te beleven valt. Onder leiding van<br />
IVN-Waterland.<br />
Kinderboekenweek 2015<br />
in de boekwinkel<br />
De Kinderboekenweek is een jaarlijks hoogtepunt in de boekwinkel.<br />
Kijk bij je boekwinkel wat ze allemaal te bieden hebben tijdens de<br />
Kinderboekenweek 2015.<br />
Het Kinderboekenweekgeschenk 2015 is Per Ongelukt! (van Simon<br />
van der Geest). Het Kinderboekenweekgeschenk is jaarlijks tijdens de<br />
Kinderboekenweek, bij aankoop van ten minste € 10,- aan kinderboeken,<br />
verkrijgbaar. Prentenboek Kinderboekenweek 2015: Speeltuin (van<br />
Mies van Hout); Verkoopprijs in de boekwinkel: € 5,-.<br />
Jeugd ontdekt massaal nieuw<br />
skateparadijs in Leeghwaterpark<br />
Het motto van dit skatepark is: ‘blij dat je rolt’. Het maakt niet uit waarmee je komt. Het gaat om het<br />
rollen. Aan het woord is Maurits Versluys. De Purmerender is 45 jaar, maar hij is dagelijks te vinden<br />
op het schitterende skatepark in het Leegwaterpark in Purmerend, dat eind vorig jaar opende.<br />
Zomaar een zaterdagmiddag in augustus. Dertig<br />
tot veertig jongeren vermaken zich opperbest<br />
in het skatewalhalla, waar skaters, steppers, rol-<br />
schaatsers en BMX’ers hun mooiste bewegingen<br />
kunnen tonen. Versluys is de oudste van het stel,<br />
maar hij voelt zich van binnen weer even heel<br />
jong. Op zijn longboard doet hij het rustig aan,<br />
verder is hij een soort mentor van het vooral<br />
jonge spul. Lachend: “Mijn zoon van zeven heeft<br />
me hier naartoe gesleept en nu ben ik eraan<br />
verslaafd geraakt. Het lijkt mij heel cool om hier<br />
op mijn 60ste nog op een longboard te staan,<br />
samen met mijn zoon. Iedereen respecteert elkaar.<br />
En het is ook gezond. Neem Bobby. Hij is<br />
hier bijna elke dag op zijn fietsje en is al drie kilo-<br />
gram afgevallen. Je gebruikt hier al je spieren.”<br />
Op deze zaterdag zijn de steppers in de meer-<br />
derheid. “Het wordt een steppersbaan. Er zijn<br />
dagen dat je amper kunt steppen, zo druk is het<br />
dan. Veel jongeren kiezen voor steppen, want je<br />
kunt er veel meer oefeningen mee doen,” zegt<br />
Jamie, die nog maar zelden op zijn skateboard<br />
komt. Chendo knikt. “Steppen is het leukste. Je<br />
ziet ook niet veel BMX’ers meer,” vertelt hij.<br />
RIBBEn GEBROKEn<br />
Het skateparadijs biedt voor elk wat wils: van<br />
de diepe pool tot de bult en de China Gab.<br />
Vaardigheid en techniek zijn hier gevraagd.<br />
“Ik heb mijn ribben al eens gebroken, maar toen<br />
was het wel glad,” vertelt Versluys met een glimlach.<br />
Hij vindt het wel jammer dat de baan niet<br />
verlicht is. “Dat is een nadeel. Jongeren kunnen<br />
op deze plek geen kwaad doen. Met verlichting<br />
trek je ze naar het park toe en haal je iedereen<br />
uit de wijk. En je bent hier zoals ik zei met je<br />
gezondheid en creativiteit bezig. Het is voor de<br />
gemeente een win/winsituatie. Verder zijn er<br />
te weinig prullenbakken en die zijn nodig op<br />
plekken waar de jongeren zitten.”<br />
Opvallend veel meisjes zijn actief. Lisa en Tessa<br />
doen het op hun step rustig aan. “Op die bult<br />
kan het heel hard gaan. Dat durf ik niet. Ik wil<br />
niet gewond raken,” zegt Lisa. Eljero en Rocky<br />
zijn vooral in de pool te vinden, waar ze zich op<br />
Leuke<br />
ongedwongen sfeer,<br />
zonder rottigheid...<br />
Tekst: Hans Beemster<br />
Foto: Cor Kes, Lux Photography<br />
29<br />
hun wavescooter en step als het ware in laten<br />
vallen. “De pool is lekker diep. Ik ben er al vijf<br />
keer in geweest,” zegt Rocky.<br />
RuST En PLEzIER<br />
Opvallend is de rust en het plezier waarmee<br />
men actief is. Een aantal ouders zit gemoedelijk<br />
langs de kant, onder wie Wanda. “Ik ben hier<br />
voor het eerst, maar ik vind het heel positief.<br />
Iedereen vermaakt zich.” Net als Kylian, die als<br />
enige op inline skates actief is en zijn meegenomen<br />
skateboard niet gebruikt. “Hiermee kan<br />
ik beter sturen. Er heerst hier een leuke, ongedwongen<br />
sfeer. Rottigheid is er nooit,” klinkt het<br />
enthousiast.<br />
JOnGEREnPARTICIPATIE<br />
In 2011 is de jongerenwerker van de Purmer<br />
via de wijkagent in contact gekomen met een<br />
groepje skaters dat op het Gildeplein (Purmer<br />
Noord) aan het skaten was. De skaters gaven aan<br />
dat de skatebaan in het Leeghwaterpark niet<br />
voldeed en niet veilig was. De skaters zijn in<br />
contact gebracht met de gemeente Purmerend.<br />
De gemeente vroeg Clup Welzijn om samen met<br />
de betrokken jongeren een onderzoek te doen<br />
onder skaters in Purmerend. Behalve criteria<br />
waar een goede skatebaan aan moet voldoen<br />
was een belangrijke onderzoeksvraag of de<br />
skaters behoefte hadden aan een grote, centrale<br />
baan in de stad Purmerend. De skaters<br />
zijn heel nauw betrokken bij het ontwerp van<br />
de vernieuwde en uitgebreide skatebaan, die<br />
in november vorig jaar kon openen.<br />
TEGELHANDEL<br />
PURME R END<br />
Rik<br />
Alles op gebied van TEGELS<br />
- Wand & vloertegels<br />
- Vloerverwarming<br />
- Enorme keuze aan tegels<br />
- Ceramische terras tegels<br />
- Mozaïk<br />
Tegelhandel Purmerend<br />
Volume 68-70, Purmerend<br />
tel. 0299-463146<br />
www.tegelhandelpurmerend.nl
31<br />
Het Beste ambacht ter Wereld is gevestigd in Purmerend<br />
Tingieterij Holland<br />
ook voor workshops, cursussen,<br />
geschenken en feestjes<br />
Kom gewoon<br />
eens langs!<br />
Van IJsendijkstraat 381,<br />
(ma t/m vr 9:00-17:00 uur, za + zo op afspraak)<br />
0299 - 66 66 30 of kijk op<br />
www.tingieterijholland.nl<br />
BIJ AANKOOP VAN EEN COMPLETE BADKAMER<br />
Tingieterij Holland kent een lange historie, die terug gaat tot het jaar 1898.<br />
Het is nog één van de weinige operationele bedrijven waar alle tinnen artikelen stuk voor stuk<br />
met de hand worden gemaakt. “Veel van onze klanten zijn verbaasd wanneer ze onze<br />
grote collectie zien,” vertelt Ingrid van Delden, eigenaresse van dit ambachtelijke bedrijf.<br />
Veel mensen kennen wel de kraankan, het<br />
dienblad, het theeservies of de fruitschaal, en<br />
mees tal de antiek grijze kleur van tin. Dat er<br />
ook sieraden, miniaturen, relatiegeschenken en<br />
sportprijzen van tin worden gemaakt, is min-<br />
der bekend evenals de zilverwitte kleur van het<br />
materiaal tin. Tingieterij Holland uit Purmerend<br />
biedt dus ongekende mogelijkheden.<br />
In oktober 2014 won Tingieterij Holland Goud<br />
tijdens een door Unesco georganiseerde exposi-<br />
tie van ambachten in China. Vanaf dat moment<br />
mocht het bedrijf de internationaal erkende titel<br />
‘Masters Of Folk Arts and Crafts’ gaan voeren.<br />
Ingrid besloot na terugkomst te verhuizen van<br />
bedrijventerrein De Baanstee naar de Van IJsendijkstraat<br />
381 (De Koog), waar iedereen welkom<br />
is om de showroom te bezoeken - of een kijkje<br />
achter de schermen te nemen.<br />
BEDRIJFSuITJES<br />
Ingrid van Delden: “Mijn belangrijkste doel is<br />
het familiebedrijf voortzetten, en het ambacht<br />
voor de toekomst bewaren. Ik gebruik antieke<br />
vormen die teruggaan tot de 17e eeuw, maar<br />
maak ook gebruik van moderne gietvormen<br />
om bijvoorbeeld relatiegeschenken te maken.<br />
Er zijn diverse workshops voor groepen en er is<br />
een cursus waarbij je je eigen gietvorm maakt<br />
en zelf een product gaat gieten. Als team bestaat<br />
de mogelijkheid om samen een volledig<br />
schaakspel te maken. Tevens organiseer ik kinderfeestjes<br />
en kan iedereen die dat wil dagelijks<br />
binnenlopen om (tegen een kleine vergoeding)<br />
zelf iets gieten. Het maakt daarbij niet uit of je<br />
jong of oud bent, gezond bent, in een rolstoel<br />
zit of een andere beperking hebt. Met onze<br />
hulp lukt het altijd iets moois te maken. Ook als<br />
u een uniek relatiegeschenk wilt laten maken,<br />
bent u van harte welkom, loop vrijblijvend eens<br />
bij ons binnen.”<br />
GRATIS<br />
OPBLAAS JACUZZI<br />
T.W.V. 549,- *<br />
* VRAAG NAAR DE VOORWAARDEN.<br />
OPENINGSTIJDEN<br />
Maandag van 12.00 tot 18.00 uur - Di. t/m Do. van 9.30 tot 18.00 uur<br />
Vrijdag van 9.30 tot 21.00 uur - Zaterdag van 9.30 tot 17.00 uur<br />
Sanisale.com Purmerend<br />
Nieuwe Gouw 24 | 1442 LE PURMEREND<br />
t. 0299 - 42 20 20<br />
www.sanisale.com<br />
Creatieve en kunstzinnige ondersteuning voor mensen met GGZ achtergrond<br />
Succesvol eerste jaar ‘Kunst zonder Label’<br />
Deelnemers en ex-deelnemers vonden dat er<br />
voor nu en voor in de toekomst creatieve en<br />
kunstzinnige ondersteuning zou moeten blijven<br />
bestaan in de regio Zaanstreek-Waterland.<br />
Belangrijk voor mensen met een GGZ-achtergrond.<br />
Daarom besloten deelnemers en ex-deelne-<br />
mers van deze doelgroep ruim een jaar gele-<br />
den om ‘Kunst Zonder Label’ (KZL) op te richten.<br />
En met succes, zo blijkt nu. Met de opbrengst<br />
van sponsoracties hoopt KZL een eerste stap<br />
te kunnen zetten naar de oprichting van een<br />
stichting, die voor continuïteit en zelfstandigheid<br />
van KZL zal zorgen.<br />
Bent u zelf creatief of kunstzinnig ingesteld<br />
en heeft u een GGZ-achtergrond? Op dit moment<br />
is er nog plaats bij KZL voor enkele nieuwe<br />
deelnemers.<br />
MEER WETEn?<br />
www.kunstzonderlabel.nl
AL RUIM 9.5 JAAR DE INKT & PRINT SHOP VAN PURMEREND<br />
PASFOTO’S 8 STUKS € 7.50<br />
PROFESSIONEEL UW FILMS DIGITALISEREN<br />
Achterdijk 34 www.inkstation.EU<br />
Purmerend 0299-479311<br />
Purmerend@inkstation.EU<br />
Foto: Wouter Roosenboom<br />
Tekst: Hans Beemster<br />
Dit seizoen afzien en investeren…<br />
Purmerendse wielrenner<br />
Julius van den Berg<br />
droomt van profcarrière<br />
In 2014 reeg hij de overwinningen aaneen. Met negen victories en een waslijst aan<br />
ereplaatsen gaf wielrenner Julius van den Berg overduidelijk zijn visitekaartje af.<br />
Het leverde de 18-jarige Purmerender een mooie transfer op van Viking-Waterland naar<br />
de opleidingsploeg van SEG Racing waar hij een 2-jarig contract ondertekende.<br />
Klaar voor<br />
de start…<br />
Een verhaal uit mijn werkkamer.<br />
Daar sta ik, op de Koemarkt in Purmerend<br />
tijdens de Marktstadrun. Tussen alle mensen,<br />
die net als ik, een doel hebben variërend van<br />
‘slechts’ finishen tot het behalen van een PR.<br />
Ik ga voor dat laatste, net als vorig jaar.<br />
Sportpsycholoog Maren Broekens<br />
33<br />
Dit jaar ziet hij als een leerjaar bij de Elite, vol-<br />
gend jaar wil de talentvolle amateur flinke stappen<br />
zetten op weg naar een profcontract. “Ik<br />
heb de ambitie om prof te worden als ik een jaar<br />
of 22/23 ben. Kijk naar Niki Terpstra. Hij won<br />
op zijn 23e niet veel en was pas op zijn 28e echt<br />
goed. Ik ben de jongste van de ploeg. Hier wil ik<br />
beter worden,” zegt Julius.<br />
Het is een illusie te denken dat de jonge Purmerender<br />
de prestaties van vorig jaar zou kunnen<br />
herhalen. De koersen zijn harder en vooral<br />
langer, weet hij inmiddels. “Dit is een heel an-<br />
der jaar dan 2014. Het is nu meer hardrijden en<br />
niet op reserve rijden. Neem de Ster van Zwolle<br />
in maart. Dat was de zwaarste wedstrijd. Na 120<br />
kilometer ging het licht uit. Ik was helemaal<br />
naar de kloten, maar de wedstrijd duurde nog<br />
60 kilometer. Naarmate het seizoen vordert voel<br />
ik me sterker en krachtiger worden. Laatst reed<br />
ik in Zuid Limburg een koers van 180 kilometer<br />
en dat ging al een stuk beter. Het is een kwestie<br />
van veel wedstrijden rijden en trainen. Op die<br />
manier kan je inhoud en weerstand opbouwen.<br />
Vorig jaar trainde ik acht uur per week, nu zit ik<br />
al op 16 uur,” vertelt het wielertalent.<br />
nIEuWE PLOEG<br />
Ondanks het hogere niveau en meer weerstand,<br />
kijkt de beloftevolle amateur tot op heden met<br />
een goed gevoel terug op zijn periode bij SEG<br />
Racing. “Het is supergezellig en het gaat beter<br />
dan verwacht. Ik had ook naar de ploeg van de<br />
Rabobank kunnen gaan, maar het gesprek<br />
met SEG Racing gaf me het beste gevoel. Dan<br />
praat je over wat ze met je willen, plan van<br />
aanpak. Het is een nieuwe ploeg en dat zag ik<br />
ook wel zitten. Ik zie het als een avontuur. Ik<br />
wist dat het moeilijk zou worden om te presteren,<br />
dat had de ploegleiding (Peter Schep is zijn<br />
trainer; red.) me al verteld. Ik wist dat ik niet<br />
zoals vorig jaar een rol in de finale zou kunnen<br />
spelen. Het is belangrijk dat je in het eerste jaar<br />
een wedstrijd kunt lezen en uitrijdt. Dat lukte<br />
me in drie races niet, waaronder de Hel van<br />
Voerendaal. Die koers was zo hard, met ook nog<br />
eens slecht weer. Daar reden maar 27 jongens<br />
de koers uit.”<br />
InVESTEREn<br />
In de afgelopen jaren is gebleken dat zware<br />
koersen hem goed liggen. Van den Berg draait<br />
zijn hand niet om voor een heuvelrittenkoers.<br />
“Ik hou wel van een koers waar je op en af moet<br />
rijden, zoals in Limburg. Je hebt in Frankrijk en<br />
België mooie koersen. Laatst reed ik de Tour de<br />
Bretagne. Dat was, mede door de regen, zeven<br />
dagen afzien, maar daar word je beter van.”<br />
Voorlopig is het investeren weet Julius van den<br />
Berg. “Daarom heb ik mijn studie communicatie<br />
vorig jaar ook afgebroken. Je kunt maar één<br />
ding goed doen. Als ik op mijn 22/23e prof kan<br />
worden, weet ik waar ik het voor gedaan heb.<br />
Ik kan op mijn 30e altijd nog weer een studie<br />
oppakken,” blikt hij vooruit.<br />
Mijn gedachten glijden af naar die keer… de<br />
warming-up, de start, lichte chaos. Gedrang in<br />
de eerste kilometers. De temperatuur is +25 0 C.<br />
Halverwege zie ik iemand als ‘blue man’ rondlopen<br />
in een verkleedpak. Ik heb het snikheet,<br />
maar hij dan?! Wow, bij deze gedachten houd<br />
ik mijn hoofd niet koel.<br />
Lekker die muziek langs de route. Heerlijk om<br />
te voelen dat ritme, die beat. Yes! Ik voel de<br />
adrenaline door mijn aderen stromen. Hier ga<br />
ik harder van lopen!<br />
Dan check ik mijn horloge, loop ik nog op<br />
schema? Ik bekijk de kilometertijden. Snellere<br />
kilometers op de flow van de beat. Langzamere<br />
met die ‘bleu man’ in mijn kielzog. Hoe kan dat<br />
zo verschillen binnen een paar kilometer?! Mijn<br />
gedachten hierover helpen me kennelijk ook<br />
niet, mijn kilometertijden glijden nog verder af!<br />
Geef mij die beat maar, dat lekkere gevoel…<br />
Met dat gevoel ben ik terug in het heden,<br />
vlak voor de start. Ik ben er klaar voor,<br />
weet wat me te doen staat: Voel die beat,<br />
het juiste ritme, focus op gevoel en gaan!<br />
Door sportpsycholoog Maren Broekens<br />
www.marenbroekens.nl
34<br />
Ervaar de wereld van de hulpverleningsdiensten<br />
De open dag van Brandweer<br />
zaanstreek-Waterland: mis ‘m niet!<br />
De posten Purmerend en Beemster organiseren op zaterdag 12 september hun jaarlijkse open dag.<br />
Iedereen is tussen 10.00 en 16.00 uur welkom op het kazerneterrein aan de Gorslaan,<br />
hoek Waterlandlaan in Purmerend.<br />
U kunt kijken bij diverse demonstraties die een<br />
realistisch beeld geven van de dagelijkse werkzaamheden<br />
van de brandweer. Duikers geven<br />
demonstraties in een duiktank. En u kunt zelf<br />
ervaren hoe het is om uit een woning vol met<br />
rook te vluchten.<br />
Zorg waarbij je je thuis voelt<br />
PartiCura is een bureau voor thuiszorg, actief in Noordwest Nederland en Zuid-Holland.<br />
PartiCura heeft als uitgangspunt: vertrouwde zorg in uw vertrouwde omgeving. En dat<br />
doen we al vanaf 1995 tot volle tevredenheid van onze cliënten. Zij kiezen voor onze<br />
zorg en stellen hieraan hun eisen.<br />
Waarvoor kunt u bij Stichting PartiCura terecht?<br />
Wij bieden verschillende vormen van thuiszorg tot 24 uur per dag, zoals verpleging en<br />
verzorging, nachtzorg/waakzorg, oppaszorg, (thuis)begeleiding en huishoudelijke zorg.<br />
Kiezen voor PartiCura betekent:<br />
• alle soorten thuiszorg mogelijk<br />
• een cliëntwaardering van 8.4<br />
• al 20 jaar een vertrouwd adres<br />
• een persoonlijke benadering<br />
ROADSHOW VEILIG WOnEn<br />
Ook de Roadshow veilig wonen is aanwezig bij<br />
de open dag. Tijdens de Roadshow geven brandweer,<br />
politie, ambulance en andere lokale hulpverleners<br />
tips en advies op maat over veiligheid<br />
in en om het huis. Zo weet u wat u zelf kunt doen<br />
Meer informatie?<br />
Bel ons Cliënt Service Bureau in Purmerend: (0299) 394 550 (tijdens kantooruren)<br />
of (0900) 202 19 79 (1 0,10 p/m, 24 u p/d bereikbaar).<br />
Parkeren?<br />
Er is geen parkeerruimte<br />
in de directe omgeving, dus kom<br />
zoveel mogelijk lopend<br />
of op de fiets.<br />
voor veiligheid en wat u kunt doen om<br />
risico’s te beperken. Als het er op aan komt<br />
staan professionele hulpverleners klaar. Maar<br />
samen voorkomen is beter!<br />
KInDERPROGRAMMA<br />
Voor de kleine brandweermannen en -vrouwen<br />
in spé staat een springkussen klaar. De jeugdbrandweer<br />
begeleidt spuitspelletjes. Een ritje<br />
met een brandweerauto maakt de dag compleet.<br />
MEER DAn ALLEEn BRAnDWEER<br />
Maar op deze dag draait ’t niet alleen om de<br />
brandweer. Ook andere hulpverleningsdiensten<br />
zijn aanwezig, waardoor u een compleet<br />
beeld krijgt. Wie komen er allemaal? O.a. de<br />
politie, de luchtmacht, de Brandwondenstichting,<br />
Ambulance Amsterdam en Rijkswaterstaat.<br />
ThuisZorg<br />
Nodig?<br />
www.particura.nl<br />
Kijk voor meer informatie op<br />
www.particura.nl<br />
of mail ons: info@particura.nl.<br />
Herinneringen aan bijna 70 jaar lidmaatschap KnA<br />
Bob Stiemer (80), het oudste<br />
lid van Muziekvereniging<br />
Kunst na Arbeid<br />
Bob Stiemer is geboren in 1935 in Amsterdam Noord en daarmee is hij het oudste lid van<br />
Muziekvereniging Kunst na Arbeid (KnA) in Purmerend. In 1940 verhuisde hij, na enige<br />
luchtaanvallen, naar Purmerend. Daar groeide hij op aan de Kanaalkade. “Dat was toen een<br />
gezellige buurt, waarbij de moeders ‘s zomers op de stoep van de kade bijeen zaten en de<br />
kinderen zich vermaakten in teilen kanaalwater.” vertelt hij. Zondagmorgens wandelden Bob,<br />
zijn zus en ouders de stad rond. “Tijdens een van die wandelingen in 1946 vroeg vader of ik bij een<br />
muziekvereniging zou willen, met een toetertje net zoals buurman Tromp. Dat leek me wel wat<br />
en na een tijdje kreeg ik les bij de buurman thuis, een muzikale sopraansax speller,” Aldus Bob.<br />
Omdat Muziekvereniging Kunst na Arbeid Purmerend<br />
tijdens de oorlog was ‘ondergedoken’,<br />
was het instrumentarium niet zo luxueus als tegenwoordig<br />
en de cornet, waarmee hij begon,<br />
was samengesteld uit onderdelen van drie andere<br />
instrumenten. In 1947 ging het orkest op<br />
concours in Alkmaar, voor het eerst uitkomend<br />
in de superieure afdeling. Bob Stiemer: “Mijn<br />
vader had me er op voorbereid dat dirigent<br />
Maarten Sanders wel een kurk in mijn cornet<br />
zou stoppen opdat ik de boel niet zou verknallen,<br />
maar dat gebeurde niet en ondanks mijn<br />
medewerking behaalde Kunst na Arbeid het<br />
hoogste aantal punten van het concours, tot<br />
grote opluchting van mijn ouders.” Bob was<br />
zo’n 18 jaar toen één van de basblazers overleed<br />
en de voorzitter besloot dat hij wel het<br />
postuur had om voortaan met zo’n helicon<br />
ringbas op zijn nek verder te gaan. “Tegen mijn<br />
verwachting in beviel dat wel, vooral toen enige<br />
jaren later een nieuwe bezetting werd aangeschaft<br />
en ik een Engelse Besson bastuba kreeg.<br />
Wat een prachtig instrument, voor mij op het<br />
lijf geschreven!”<br />
METROPOOL ORKEST<br />
Op volwassen leeftijd zette Bob Stiemer zich ook<br />
anderszins in voor de vereniging en volgden 33<br />
jaar als secretaris en voorzitter. Nog steeds ver-<br />
vult hij een functie als bibliothecaris. Bovendien<br />
was Stiemer 13 jaar secretaris van het Waterland<br />
Muziekfestival. Verhalen heeft Bob Stiemer genoeg:<br />
Er was eens een tv-programma ‘Met de<br />
muziek mee’ , een solistenwedstrijd waaraan de<br />
muziekbonden iemand konden afvaardigen en<br />
namens de Unie werd Bob uitgenodigd. “In de<br />
studio werd één repetitie met het Metropool<br />
Orkest gehouden; tijdens die repetitie bleek dat<br />
dirigent Dolf van der Linden een andere directiestijl<br />
had dan ik gewend was. Hij ‘sloeg vooruit’<br />
zal ik maar zeggen en ik probeerde hem steeds<br />
in te halen. Ik stopte en vroeg de dirigent of ik<br />
verder met m’n rug naar hem toe mocht zitten,<br />
omdat ik stapelgek van hem werd. Die musici<br />
kwamen niet meer bij van het lachen, maar de<br />
dirigent nam het goed op en verklaarde dat ik<br />
de solist was en hij met zijn orkest mij wel zouden<br />
volgen. Het solistisch spelen in de felle, hete<br />
schijnwerpers met op je inzoemende camera’s<br />
en een zaal vol publiek valt om de donder niet<br />
mee en ik eindigde als achtste van de vijftien.”<br />
Hierna volgden nog ontelbare muzikale evenementen<br />
met KnA, waarin hij zich nog steeds als<br />
een vis in het water voelt. “En omdat de sfeer bij<br />
Kunst na Arbeid altijd heel prettig is, hoop ik nog<br />
een poosje door te kunnen blijven musiceren<br />
bij dit Purmerends fanfareorkest,” aldus Stiemer.<br />
Grijp de<br />
kansen!<br />
Wie regelt de belichting en het geluid op een<br />
dancefeest? Wat kunnen we nog zonder Wifi?<br />
Hoe werkt een mobieltje, wie bedenkt<br />
de nieuwste game? Wie maakt de<br />
beademingsapparatuur voor de zorg?<br />
35<br />
Licht, elektriciteit, verwarming, airco, internet,<br />
Skype en Instagram, parkeersensoren, robotica<br />
... techniek is overal en vaak onzichtbaar. Toch<br />
zijn het altijd mensen die deze uitvindingen<br />
bedenken, maken, repareren en verbeteren.<br />
Daar heb je technische bagage voor nodig.<br />
Technische opleidingen zijn er op alle niveau’s:<br />
van VMBO tot WO. Ook in de regio Waterland<br />
zijn er meerdere opleidingen in de techniek. De<br />
arbeidsmarkt vraagt, sterker nog... schreeuwt om<br />
jongens en meiden die voor techniek kiezen.<br />
Dat werken in de techniek gelijk staat aan vies,<br />
vuil, overalls, ongeschoold en lage beloning,<br />
dat beeld klopt niet. In de meeste banen in de<br />
techniek gaat het om hightech. Techniek biedt<br />
prachtige toekomstmogelijkheden. Een leven<br />
zonder techniek is ondenkbaar. Techniek helpt<br />
ons problemen in de zorg, in het verkeer, milieu,<br />
voeding, wonen, energie op te lossen. Techniek<br />
is aantrekkelijk. Dingen bedenken, uitvindingen<br />
in de praktijk toepassen, iets creëren, werken aan<br />
nieuwe mogelijkheden. Techniek maakt het leven<br />
aangenamer, makkelijker, schoner en mooier.<br />
Prognoses geven aan dat er tot 2018 net zoveel<br />
banen bijkomen als verdwijnen. Ouderen verlaten<br />
het arbeidsproces en zorgen voor de ‘vervangingsvraag’.<br />
Die is het hoogst voor technische<br />
analisten, elektrotechnici, assembleurs. Kortom,<br />
de techniek biedt volop kansen. Je zult wel gek<br />
zijn om niet serieus na te denken over een loopbaan<br />
in de techniek.<br />
Piet Hein Debets,<br />
Technetkring Waterland.
!<br />
Reliëfvaas van<br />
NV Haga (1904-1907),<br />
model 460<br />
met orchidee<br />
Plaat uit<br />
Etude de la Plante<br />
van M.P. Verneuil<br />
(1900)<br />
Tentoonstelling Bloemen, Kennis<br />
& Kunst bij Purmerends Museum<br />
37<br />
Meer poep<br />
dan kabouters?<br />
Hoe maken we het iedereen naar de zin<br />
in het Purmerbos? Vanaf parkeerplaats<br />
de Populier is een kabouterpad aangelegd.<br />
Behalve kabouter liefhebbers vinden we hier<br />
veel hondenpoep. Dit is voor de kleintjes niet<br />
erg prettig. De oplossing is het kabouterpad<br />
afsluiten voor onze kwispelende vrienden.<br />
De kinderen kunnen dan poepvrij opzoek<br />
gaan naar de kabouters.<br />
Omstreeks 1900 kozen veel kunstenaars voor het afbeelden van bloemen.<br />
Hiermee symboliseerden zij gevoelens en denkbeelden, maar ook in een groter verband<br />
de geest van de tijd. Dit werd vormgegeven door de afzonderlijke bloem centraal stellen.<br />
Tussen 1895-1904 maakten onder meer de Purmerendse<br />
plateelbakkerijen Wed. N.S.A Brantjes<br />
& Co, NV Haga, Jb Vet en L. Huisenga sieraarde-<br />
werk waarop voor een groot deel bloemen als<br />
decoratie werden gebruikt. Tegelijk droeg ook<br />
de wetenschap haar steentje bij. De onderwijsplaat<br />
voor wetenschappelijke doeleinden be-<br />
leefde zijn bloeiperiode in de jaren 1870-1920.<br />
Series platen waarop de bloem centraal stond,<br />
werden in enorme oplagen geproduceerd.<br />
Bij het Purmerends Museum op de Kaasmarkt<br />
is tot en met 13 december een tentoonstelling<br />
te bekijken met schitterende onderwijsplaten<br />
in combinatie met het sieraardewerk.<br />
!<br />
BON<br />
stadswandeling<br />
in Purmerend<br />
‘t Gilde Purmerend i.s.m. UITmagazine DagjePurmerend<br />
Geldig in 2015. Zaterdag van 14.00 tot circa15.30 uur. Verzamelen bij<br />
Purmerends Museum op de Kaasmarkt. (Normale waarde E 3,50)<br />
Bij inlevering van deze bon<br />
E 1,-<br />
Korting<br />
op een stadswandeling<br />
www.gildepurmerend.nl<br />
Boeiende Stadswandeling<br />
‘t Gilde Purmerend organiseert in de periode<br />
tot eind september iedere zaterdag om 14.00<br />
uur vanaf de Kaasmarkt een stadswandeling<br />
onder leiding van een stadsgids. Purmerend<br />
heeft nog vele mooie historische plekjes. On-<br />
der deskundige begeleiding van vrij<br />
wil ligers<br />
van ‘t Gilde Purmerend leert u ze kennen.<br />
Wandelt u liever op een andere dag of een an-<br />
der tijdstip? Dat kan ook. Reserveren is moge-<br />
Eigenaar/directeur Jan Zwarthoed (46) vertelt:<br />
“We zijn een klein bedrijf, met alle voordelen<br />
van dien.” In de zomer trekt Zwarthoed vaak<br />
ten strijde tegen spinnenoverlast. Hij brengt<br />
een conserveringslaag aan bij naden en kieren,<br />
waardoor spinnen wegblijven. Ook mieren, wes-<br />
lijk voor gezelschappen van 6 personen of<br />
meer. De individuele wandeling kost € 3,50<br />
per persoon en voor groepen (max. 20 personen)<br />
is dit maximaal € 30,-. Duur: circa 1,5 uur.<br />
Aanmelden voor de zaterdagwandeling is niet<br />
nodig. Er kunnen max. 20 deelnemers per groep<br />
mee. Zie ook de voordeelbon op pagina 36.<br />
MEER InFORMATIE?<br />
www.gildepurmerend.nl of bel 06-11834155.<br />
Strijd tegen alle ongedierte<br />
Voor bakkers, viswinkels, slagers, restaurants, cafés, agrarische bedrijven, scholen, maar ook voor<br />
particulieren is ongedierte een kwelling. Of het nu gaat om muizen, ratten, wespen, spinnen, of<br />
welk plaagdier dan ook. Ongediertebestrijding Volendam weet de overlast snel en adequaat te<br />
verhelpen en zorgt ook voor afdoende preventieve maatregelen.<br />
pen, vliegen, etc. hebben weinig kans tegen de<br />
Volendammer. “Na een melding komen we nog<br />
dezelfde dag. We doen niet alleen aan symptoombestrijding,<br />
maar kijken ook naar de oorzaak.”<br />
MEER WETEn? www.ogb-volendam.nl<br />
of www.despinnenman.nl.<br />
Het kabouterbos van 2,5 ha. willen we kindvriendelijk<br />
inrichten. Hier mogen kinderen hutten<br />
en bruggen bouwen met takken die ze op de<br />
grond vinden. Klimmen over bomen en struinen<br />
door de struiken. Een spannende brug over het<br />
water en het doolhof van wilgenbomen. Voor<br />
de kleuters is er bij de manege Purmerbos een<br />
speurtocht met opdrachtjes te bestellen. Het is<br />
erg grappig dat er langs het kabouterpad soms<br />
onverwachte activiteit van de kabouters te zien<br />
zijn. Ga maar eens kijken waar ze wonen!<br />
Door het afsluiten van het kabouterpad voor<br />
honden verliest de hondenbezitter 400 meter<br />
wandelbeleving. Daarom maakt Staatsbosbeheer<br />
een geheel nieuw kronkelend wandelpad<br />
van 500 meter, dat vanaf de parkeerplaats<br />
gelijk links het bos in gaat. Zo zijn de honden<br />
ook nog eens sneller bij het hondenzwembad.<br />
Bij de ingang van het speelbos plaatsen we hekken,<br />
zodat de honden er niet per ongeluk inrennen.<br />
De berg met de picknicktafel is nu ook<br />
voor hondenbezitters te gebruiken.<br />
Wij verwachten dat iedereen meewerkt om de<br />
speelgebieden voor de kinderen hondenvrij te<br />
houden. Blijft er toch nog 122 hectare hondenlosloopgebied<br />
over...<br />
Inga Tessel<br />
Boswachter Staatsbosbeheer
De RIBW begeleidt mensen met<br />
tijdelijke of langdurig psychische<br />
klachten op hun weg naar herstel.<br />
Zo kort als kan, zo lang als nodig.<br />
Wij helpen hen de draad (weer)<br />
op te pakken, inzicht te krijgen<br />
in het psychisch functioneren<br />
en te begeleiden naar meer rust<br />
en structuur. Met dagbesteding,<br />
begeleiding thuis, digitale<br />
begeleiding of beschermd wonen.<br />
Persoonlijk, betrokken en met het<br />
doel om de cliënt zo zelfstandig<br />
mogelijk te laten functioneren in<br />
de maatschappij.<br />
“Ik ben meer dan alleen<br />
mijn beperking”<br />
“Via het WMO-loket bij de gemeente werd ik doorverwezen naar de RIBW. Gelukkig kijken ze<br />
hier verder dan alleen mijn beperking. Of er nu wel of geen officiële diagnose is; ze helpen me bij<br />
een zo zelfstandig mogelijke invulling van mijn dagelijkse leven. Dat doen ze op een persoonlijke<br />
manier, met oog voor wat ik wél kan. Deze manier van benaderen zorgt dat ik mijn eigenwaarde<br />
weer terug krijg en ik de toekomst met vertrouwen tegemoet zie.”<br />
Meer weten over wat we voor u of iemand in uw omgeving kunnen betekenen?<br />
Bel gratis met onze collega’s van Zorgbemiddeling op 0800 - 33 88 33 88 of kijk op www.ribwzwwf.nl<br />
De Vrijwilliger<br />
AlleMensen! zet in elk nummer een actieve burger in de spotlights.<br />
“Eenmaal Reuring<br />
is altijd Reuring!”<br />
Kimberly van Hagen woont sinds een paar jaar in Westzaan, maar ze voelt zich nog helemaal<br />
Purmerender en voor Reuring komt ze ieder jaar weer terug. Dan is ze de hele festivalweek<br />
van negen tot twaalf in touw en slaapt ze in de kleine uurtjes bij haar ouders in de Baanstee.<br />
“Ik was fan van Hind,” vertelt ze. “Die trad in 2005 op bij Reuring en ik vond de sfeer toen<br />
zo geweldig dat ik graag mee wilde doen. Het jaar daarop heb ik me meteen aangemeld<br />
als vrijwilliger. Eigenlijk was ik nog te jong, ik was nog net geen 16, maar ik mocht toch helpen<br />
met flyeren en vlaggen ophangen. Sinds die tijd heb ik elk jaar meegedaan.”<br />
Ze lacht: “Eénmaal Reuring is altijd Reuring.”<br />
Volgend jaar wordt het haar tiende keer. Steeds<br />
met andere taken en in andere functies. Ze werd<br />
ingezet als host, podiumcoördinator en arties-<br />
tenbegeleider. Heel leuk vond ze het ook om<br />
op basis van de gegevens die een straatartiest<br />
van te voren aanreikt, voor hem of haar de meest<br />
geschikte plek te vinden om op te treden. Dit jaar<br />
maakte ze deel uit van de werkgroep vrijwilligers-<br />
coördinatie en was ze tijdens de festivaldagen<br />
‘locatiecoördinator park’. Voor Kimberly betekende<br />
dat onder andere dat ze al maanden van<br />
te voren bezig was met de werving van vrijwilligers<br />
en het regelen van ‘T-shirts met opdruk’<br />
voor de herkenbaarheid van de medewerkers.<br />
“Ik heb niet zoveel geduld, wil graag alles meteen<br />
afhandelen,” zegt ze lachend. “Maar als je<br />
eenmaal ‘ja’ hebt gezegd moet je het ook waarmaken.<br />
Je gaat wel een verplichting aan.”<br />
ADREnALInE<br />
Nadat de projectgroep in het najaar de grote<br />
lijnen heeft uitgezet voor het festival, gaan de<br />
werkgroepen aan de gang. Eerst alleen nog vergaderen<br />
en regelen. In de laatste weken voor<br />
het festival wordt het steeds drukker. Kimberly:<br />
“De Reuringweek zelf is het meest intensief.<br />
Naam:<br />
Leeftijd:<br />
Opleiding:<br />
Werkervaring:<br />
Vrijwilligerswerk:<br />
Foto: Rianne Kloppenburg<br />
Tekst: Hillie van Netten<br />
39<br />
Kimberly<br />
van Hagen<br />
25 jaar<br />
Sociaal Pedagogisch<br />
Werk (SPW)<br />
kinderopvang,<br />
gehandicaptenzorg,<br />
verkoopster,<br />
service medewerker<br />
diverse taken en<br />
functies bij Reuring<br />
(sinds 2006)<br />
Dan heb je nergens meer tijd voor. Ik zit dan<br />
vol met adrenaline en je kunt me overal voor<br />
inzetten. Vorig jaar zat ik er na afloop helemaal<br />
doorheen en dacht ik ‘dit ga ik niet meer doen’.<br />
Maar toen in januari het eerste nieuwsbulletin<br />
binnenkwam, begon ik toch weer te stuiteren.”<br />
En hoe ging het dit jaar? “Ik had het wat beter<br />
aangepakt,” zegt ze. “Ik had voor en na de festivalweek<br />
extra vakantiedagen opgenomen,<br />
dan ga je er wat meer uitgerust in en kun je wat<br />
slaap inhalen.”<br />
GEWOOn DOEn<br />
Wil Kimberly over vrijwilligerswerk nog iets meegeven<br />
aan haar leeftijdsgenoten? Ze denkt even<br />
na en zegt dan: “Gewoon doen. Maakt niet uit<br />
wat. Het Maatjesproject waar ik stage liep was<br />
ook erg leuk. Je vergroot je netwerk en krijgt een<br />
andere blik op mensen. Een festival als Reuring<br />
organiseren is wel veel werk, maar levert zoveel<br />
op. Elk jaar weer krijgen we alle waardering. En<br />
je leert er veel van. Al die verschillende mensen<br />
uit binnen- en buitenland. Met elkaar zijn in zo’n<br />
periode net een grote familie.”<br />
WAT HEEFT zIJ zELF<br />
In AL DIE JAREn GELEERD?<br />
Kimberly: “Ik weet nu een beetje hoe je zo’n<br />
festival organiseert en wat daar allemaal bij<br />
komt kijken. Zie steeds beter wat er moet gebeuren<br />
en hoe je met mensen moet omgaan.<br />
Mijn opleiding SPW helpt daar wel bij.” En als<br />
het gaat om de inhoud van het festival? Kimberly:<br />
“Ik kijk nu met andere ogen naar theater.<br />
Als je het vaker ziet, ga je het ook meer<br />
waarderen. Je ziet trends en maatschappelijke<br />
thema’s terugkomen. Soms kun je aan<br />
de stijl en soort humor al zien uit welk land<br />
een groep komt. Dat maakt het heel bijzonder.”
workshops en<br />
schilderlessen<br />
-boeddha<br />
schilderen<br />
-koe schilderen<br />
-kinderfeestjes<br />
-teamuitjes<br />
-schilderlessen<br />
voor jong en<br />
oud.<br />
Teken- en<br />
schilderlessen<br />
en workshops<br />
Leuke en leerzame ervaringen<br />
opdoen bij LeoniAtelier<br />
Altijd al je eigen schilderij of professionele tekening<br />
willen maken? Dan ben je bij LeoniAtelier<br />
aan het juiste adres! “In mijn atelier in Neck geef<br />
ik verschillende teken- en schilderlessen, maar<br />
ook losse workshops,” vertelt Leoni van der Veldt<br />
enthousiast. De lessen zijn voor jong en oud.<br />
“Van lessen voor kinderen tot therapeutisch<br />
schilderen voor mensen die veel te verwerken<br />
hebben. Want tekenen en schilderen werkt ont-<br />
spannend,” aldus de docente. Daarnaast is het<br />
ook mogelijk om je op te geven voor een losse<br />
Dansdocent Dawn Beharry heet iedereen welkom<br />
bij, zoals hij zegt: “de enige dansschool van<br />
Noord-Holland, die de danser op de eerste plaats<br />
zet.” Sunrise Dance wil jong en oud enthousiast<br />
maken voor Sunrise salsa, zouk, kizomba en<br />
bachata danslessen. “Wij bieden verschillende<br />
dansstijlen aan. Denk ook aan leuke combinaties<br />
en freestyling voor een feestelijke dansavond<br />
met familie en vrienden. Velen gingen u voor en<br />
“Schilderen is een geweldige bezigheid,” zegt<br />
kunstschilder Hella Maas. “Het is mijn vak en ik<br />
heb er ontzettend veel plezier in.” In oktober<br />
verhuist haar atelier naar de IJsendijkstraat in<br />
Purmerend. “Een heerlijke ruimte met veel licht,<br />
waarvandaan ik ook lessen geef. Als je schildert<br />
ben je er echt even helemaal uit. Je wordt op<br />
workshop. Dan maak je in een paar uur een<br />
prachtig schilderij van bijv. een Boeddha, een<br />
engel of een koe. “Deze laatste workshop wordt<br />
gegeven op de voergang van een koeienstal en<br />
is een unieke ervaring. Dit is ook super leuk<br />
voor een bedrijfsuitje of familiefeestje. Mijn specialiteit<br />
is olieverf. Een medium waar in andere<br />
ateliers weinig mee wordt gewerkt, maar wat<br />
ontzettende leuke effecten oplevert. Kom dus<br />
een leuke en leerzame ervaring opdoen,” zegt ze.<br />
Kijk op: www.leoniatelier.nl<br />
Welkom bij SunRise Dance!<br />
In oktober nieuw atelier en lesruimte<br />
één voor één zijn ze tevreden over de kwaliteit<br />
van Sunrise Dance. En… zeker en niet onbelangrijk,<br />
over de persoonlijke begeleiding<br />
van onze docenten.” Uw partner en/of familie<br />
en kennissen verrassen met een salsaworkshop<br />
kan ook. “Maak tijd vrij voor elkaar en<br />
kom lekker samen dansen,” adviseert Dawn.<br />
Maak een afspraak voor de gratis dansdagen.<br />
Kijk op: www.sunrisedance.nl<br />
Kunstschilder Hella Maas<br />
geeft schilderlessen<br />
een nieuwe manier geïnspireerd, je krijgt een<br />
andere kijk op de wereld en gaat op een andere<br />
manier naar kunst kijken. Na al die jaren<br />
schilderen zit ik nog elke dag vol inspiratie en<br />
ideeën. Die deel ik graag met anderen,” aldus<br />
de enthousiaste kunstenares.<br />
Kijk ook eens op: www.hellamaas.nl<br />
41<br />
Pancake party<br />
met Foodie-ness<br />
Keep calm and enjoy pancake day!<br />
Ben jij een groot fan van pannenkoekjes?<br />
Dan heb ik het recept waarmee je ze gelukkig<br />
ook altijd mag eten; gezond, verantwoord en<br />
binnen een handomdraai gemaakt!<br />
Met drie ingrediënten kun je de lekkerste<br />
pannenkoeken op tafel zetten.<br />
Ik vind het leuk om de vele gezondheidsvoordelen<br />
van havermout te combineren met andere<br />
suikervrije producten die in een gezond en verantwoord<br />
voedingsschema passen.<br />
Combineer deze pannenkoeken bijvoorbeeld<br />
met fruit, superfood, pindakaas, honing of kaneel<br />
om het feestje compleet te maken.<br />
InGREDIënTEn:<br />
• 200 ml melk of water (kies hier naar wens:<br />
sojamelk, kokosmelk, amandelmelk of naturel)<br />
• 100 gr havermout<br />
• 1 ei<br />
Dit receptje telt 4-5 pannenkoeken, afhankelijk<br />
van de grootte van je koekenpan.<br />
InSTRuCTIES:<br />
Voeg alle ingrediënten in een blender en mix<br />
alles tot het één geheel is. Verwarm nu je pan en<br />
laat een klein beetje kokosolie smelten alvorens<br />
je gaat bakken. Zorg dat je pannenkoekje aan<br />
beide kanten mooi goud bruin is en laat deze<br />
een beetje afkoelen op een bord.<br />
Je kunt van deze pannenkoekjes genieten als<br />
ontbijt, snack, lunch of avondeten. Bewaar de<br />
pannenkoekjes in de koelkast voor een later<br />
tijdstip of neem ze mee naar je werk en eet ze<br />
koud – heerlijk !<br />
KIJK VOOR MEER GEzOnDE En LEKKERE<br />
RECEPTJES OP WWW.FOODIE-nESS.COM<br />
Foodie-ness helpt alle vrouwen om gezonder te<br />
leven, een fit lichaam te realiseren en dit met<br />
plezier vol te houden.<br />
Liefs,<br />
Carolina van Foodie-ness<br />
instagram.com/foodie_ness<br />
facebook.com/Foodie_ness
Vet verwijderen door bevriezing<br />
43<br />
Zes vragen aan Menno Gaastra,<br />
huidarts bij Centrum Oosterwal<br />
Veel mensen hebben last van overtollig<br />
lichaamsvet op plaatsen waar ze het vaak<br />
niet willen: de benen, de heupen en de buik.<br />
Meestal is dit het gevolg van het ‘goede leven’.<br />
Ook na het aanpassen van de levensstijl,<br />
waarbij sporten en goede voeding voorop<br />
staan, kunnen hardnekkige vetophopingen<br />
blijven bestaan. Liposuctie lijkt dan de enige<br />
methode om het vet te verwijderen. Er is ook<br />
een andere mogelijkheid: CoolSculpting.<br />
Wat is CoolSculpting?<br />
‘CoolSculpting is een methode waarbij vetcellen<br />
van buitenaf bevroren worden bij<br />
een temperatuur van 4 graden Celsius en<br />
hierdoor afsterven. Dit gebeurt op een gecontroleerde<br />
manier waardoor geen bijwerkingen<br />
en beschadigingen optreden.’<br />
Zijn er ook andere apparaten dan<br />
CoolSculpting die dit kunnen?<br />
‘Er zijn apparaten die beweren hetzelfde te<br />
kunnen. Van al deze apparaten is de werking<br />
nooit aangetoond. De Amerikaanse voedselen<br />
warenautoriteit heeft dan ook Cool-<br />
Sculpting als enige bewezen behandeling<br />
gekenmerkt. Ook heeft recent de consumentenbond<br />
in Nederland zich uitgesproken over<br />
deze behandeling. Zij kwamen tot dezelfde<br />
conclusie. CoolSculpting apparatuur is als<br />
enige bewezen werkzaam voor het verwijderen<br />
van overtollig vet door bevriezing.’<br />
Is het effect blijvend?<br />
‘De vetcellen die verwijderd zijn door middel<br />
van CoolSculpting blijven weg. Helaas is de<br />
behandeling niet voor alle vetophopingen<br />
geschikt. Met name vetophoping direct<br />
onder de huid reageert goed op de Cool-<br />
Sculpting behandeling. Het is dus belangrijk<br />
een goede intake te doen. Dit vindt plaats in<br />
ons centrum door de CoolSculpting specialisten.<br />
Op dit moment is het toe te<br />
passen op de zogenaamde “mannenborsten”,<br />
onderkin, binnenkant van de bovenarmen,<br />
heupen, buik en binnen- en buitenkant van<br />
de bovenbenen.’<br />
Is de behandeling pijnlijk?<br />
‘Tijdens de behandeling wordt een handstuk<br />
op het te behandelen gebied geplaatst.<br />
Dit voelt als trekken aan de huid, net alsof<br />
er licht geknepen wordt. Dan begint de koelingsfase,<br />
waarbij een gevoel van kou kan<br />
ontstaan. Dit verdwijnt na 10 minuten. De<br />
behandeling van één gebied duurt ongeveer<br />
een uur. Na de behandeling kan gewoon<br />
weer de dagelijkse routine opgepakt worden.<br />
De eerste week kan het behandelde gebied<br />
wat gevoelig zijn.’<br />
Wanneer kan ik effect verwachten<br />
na de behandeling?<br />
‘De meeste mensen zien na drie weken al<br />
duidelijk verbetering van het behandelde<br />
gebied. Dit kan doorgaan tot drie maanden<br />
na de behandeling. Bij enkele patiënten is<br />
een tweede behandeling nodig, maar 95%<br />
van de patiënten is tevreden na één behandeling.<br />
Het is daarnaast een veilige<br />
behandeling die geen blijvende bijwerkingen<br />
met zich meebrengt.’<br />
Wat kost deze behandeling?<br />
‘De kosten zijn afhankelijk van de grootte<br />
van het te behandelen gebied en zijn vanaf<br />
€ 695,-. Een afspraak in ons centrum om de<br />
kosten en mogelijkheden te bespreken, is<br />
geheel vrijblijvend en kosteloos. Wanneer<br />
het behandelplan uit meerdere sessies<br />
bestaat wordt bij elke volgende behandeling<br />
een korting toegepast.’<br />
U kunt in Centrum Oosterwal<br />
terecht voor het volgende:<br />
Medische behandelingen<br />
van o.a. huidkanker, eczeem, huidallergie, acne,<br />
couperose, aambeien, open been en spataderen.<br />
Plastisch chirurgische ingrepen<br />
zoals ooglidcorrectie en facelift<br />
Tijdelijke injectables<br />
zoals botox en fillers<br />
Huidverbeterende behandelingen<br />
zoals peelings en micro needling<br />
Laserbehandeling van de huid<br />
voor o.a. pigmentvlekken en permanent ontharen<br />
Behandeling van<br />
psychische problemen<br />
als gevolg van van huidziekten<br />
Preventieve huidscan<br />
voor een tijdige signalering van huidkanker<br />
Oplossingen tegen zweten<br />
blijvend (miraDry) of tijdelijk (botox)<br />
Verwijdering vetcellen<br />
CoolSculpting, FDA goedgekeurde behandeling<br />
waarbij door koeling vetcellen worden afgebroken<br />
persoonlijke zorg ervaren & gedreven specialisten korte wachttijden goede bereikbaarheid<br />
Alkmaar, 072 515 77 44<br />
Amsterdam, 020 214 90 19<br />
Heerhugowaard, 072 515 77 44<br />
www.centrum-oosterwal.nl<br />
Brijder krijgt meer vragen om advies of hulp<br />
Gamen: fun of funest?<br />
Gezellig met vrienden uitgedaagd worden via een online game of een gokje wagen achter de<br />
fruitautomaat. Even ontsnappen aan de dagelijkse beslommeringen. Niks mis mee. Bij het gros van<br />
de gamende jongeren gaat het goed. Zij gaan gewoon naar school, ontmoeten vrienden en sporten. te lang speelt?<br />
Brijder Jeugd ziet wel dat steeds meer jongeren zich voor advies of hulp melden, ook volwassenen. • Bedenk hoeveel uur je van jezelf<br />
Gamen is voor hen geen spelletje meer, maar een probleem. Volgens het bevolkingsonderzoek<br />
mag gamen en wanneer.<br />
Nemesis zijn in Nederland 20.000 mensen verslaafd aan gamen. De verwachting is dat dit aantal • Zorg voor genoeg afleiding en<br />
toeneemt door de grotere beschikbaarheid via smart phones en tablets.<br />
andere leuke dingen om te doen<br />
• Bedenk van te voren wat je gaat zeggen<br />
als je gevraagd wordt langer door te spelen<br />
Niet meer naar school gaan, slecht presteren op<br />
school, jezelf verwaarlozen, sneller geïrriteerd<br />
zijn, je isoleren van je familie en vrienden en<br />
geen zin hebben in de dagelijkse dingen. Gevol-<br />
gen die kunnen ontstaan bij overmatig gamen,<br />
soms wel 18 uur per etmaal.<br />
plek in de ranglijst. Lang spelen wordt door<br />
de spellen gestimuleerd. Sommige games<br />
worden live online gespeeld met andere<br />
spelers. Dat kan een gamer onder druk zetten,<br />
omdat je wordt uitgedaagd of omdat<br />
een groep spelers een gamer nodig heeft<br />
om een level te halen.<br />
• Bedenk ook wat je gaat zeggen als iemand<br />
je uitnodigt te spelen maar je dat niet wilt<br />
of je al over je tijdlimiet zit.<br />
• Elke dag korte tijd gamen is niet slecht.<br />
Maar het is wel beter een paar dagen per week<br />
niet te gamen. Daardoor doorbreek je een patroon.<br />
• Daarnaast is het goed in de gaten te houden hoelang<br />
je gamet elke dag. Steeds iets langer gamen<br />
kan erin sluipen, dat kan weer leiden tot problemen.<br />
Voor Gamers kan:<br />
HET LASTIG zIJn HET SPEL TE VERLATEn<br />
OF EVEn WEG TE LEGGEn.<br />
VEEL GAMES KEnnEn EEn InGEnIEuS<br />
BELOnInGSSySTEEM...<br />
Games zijn niet zomaar populair. Ze ontspannen,<br />
dagen iemand uit, leiden even af van de da-<br />
gelijkse realiteit en leveren ook daadwerkelijk<br />
iets op. Gamen kan je brein stimuleren, is goed<br />
voor je oog-handcoördinatie en fijne motoriek,<br />
kan je creativiteit stimuleren en je ruimtelijk in-<br />
zicht vergroten. Niet dat iemand daarom speelt.<br />
‘Het is gewoon leuk’ is steevast het antwoord<br />
als je vraagt waarom een jongere gamet. Jon-<br />
geren geven ook aan dat er soms waardevolle<br />
vriendschappen via games ontstaan.<br />
WAAROM IS STOPPEn zO LASTIG?<br />
Voor gamers kan het lastig zijn het spel te verlaten<br />
of even weg te leggen. Veel games kennen<br />
een ingenieus beloningssysteem met (ervarings)<br />
punten, virtueel geld, een hoger level, een ho-<br />
gere rang, een betere uitrusting of een goede<br />
TIJDSDRuK<br />
Soms zit er in het spel ook tijdsdruk. Bij<br />
bijvoorbeeld het spel Farmville moeten<br />
spelers gezaaide groenten na een bepaalde<br />
tijd oogsten, real time. Ook lastig:<br />
online spelen met mensen uit een andere<br />
tijdzone. Dat kan ervoor zorgen dat<br />
je op tijden speelt waarop je normaal in<br />
bed ligt. “Veel ouders weten niet hoeveel<br />
uren gamen verantwoord is, waar<br />
ze op moeten letten bij een gameverslaving<br />
en hoe ze het gesprek met hun<br />
kind hierover aan moeten gaan,” zegt<br />
Cynthia Kempe, manager Brijder Jeugd<br />
Noord-Holland. “Vaak merken we dat<br />
er te licht over de problematiek wordt<br />
gedacht. Terwijl een gameverslaving qua<br />
behandeling vergelijkbaar is met een alcohol-<br />
of drugsverslaving. Daarom geven<br />
wij ook regelmatig voorlichting op scholen<br />
en organiseren wij informatiebijeenkomsten<br />
voor ouders. Hoe eerder je je meldt des<br />
te kleiner de kans dat het escaleert.”<br />
MEER InFORMATIE OP<br />
www.brijderjeugd.nl<br />
Hoe<br />
voorkomen dat je<br />
Ook voor ouders<br />
zijn er tips die zorgen<br />
dat het leuk blijft<br />
• Maak samen afspraken, de inbreng van een jongere<br />
zelf is belangrijk daarin. Als hij of zij het idee heeft<br />
invloed te hebben op de gemaakte afspraak, dan<br />
houdt hij of zij zich makkelijker aan de regels.<br />
• Toon interesse, kijk eens mee, speel ook eens mee.<br />
Laat het niet iets worden dat ver van u afstaat en<br />
waaraan u een hekel heeft.<br />
• Zorg voor alternatieven als er niet gespeeld mag wor -<br />
den. Soms moeten kinderen even ‘op weg’ geholpen.<br />
• Zorg voor voldoende afstand tot het scherm, een<br />
goede zithouding, voldoende licht en goede<br />
ventilatie in de kamer waarin uw kind speelt.<br />
• Bij klachten als hoofdpijn of rugpijn:<br />
stop direct met gamen, ga bewegen<br />
• Leer je kinderen wat de risico’s kunnen zijn:<br />
- geef nooit een telefoonnummer<br />
- kijk uit voor games die op slinkse manier<br />
toch om extra geld vragen
Thuiszorg Purmerend<br />
vertrouwd,<br />
dichtbij,<br />
bekend<br />
24-uurs thuiszorg door<br />
mensen die een band<br />
met u opbouwen.<br />
Thuiszorg Purmerend is<br />
onderdeel van Stichting<br />
Wonen en Zorg Purmerend<br />
en werkt vanuit<br />
De Tien Gemeenten,<br />
De Rusthoeve en de<br />
woonzorglocatie<br />
Heel Europa<br />
Zie de website voor alle<br />
informatie.<br />
thuiszorg<br />
purmerendTP<br />
www.thuiszorgpurmerend.nl 0299 - 412 324<br />
Bijles of opfriscursus<br />
voor kind of volwassene<br />
bij Bijles Waterland<br />
Bijles Waterland geeft bijles aan leerlingen van de basisschool,<br />
de middelbare school én aan volwassenen die bijvoorbeeld hun<br />
Nederlands willen opfrissen. Ook een opfriscursus om uw kind te<br />
kunnen helpen met huiswerk kan bij Bijles Waterland.<br />
TP<br />
Creatief met textiel<br />
voor jong en oud bij Crea Café<br />
Wilt u creatief zijn met textiel? Naaien, patroontekenen, haken, breien, of liever macramé?<br />
Dan is het Crea Café de plek voor u!<br />
Het Crea Café, een initiatief van Roos Mittemeijer<br />
en Ellen Diepstraten, is onlangs verhuisd van<br />
de Achterdijk naar de Van IJsendijkstraat 407 in<br />
Purmerend, waar een ruimere en lichtere ruim-<br />
te is gevonden. Het Crea Café zit nu in hetzelfde<br />
gebouw als Wherelant, maar dan op de andere<br />
hoek. Crea Café biedt ook lessen voor kinderen<br />
en creatieve kinderparty’s.<br />
Roos Mittemeijer heeft de opleiding Mode en<br />
Maatkleding gedaan en behaalde vervolgens<br />
haar Masteropleiding Coupeuse. De cursisten<br />
kunnen met hun eigen projecten bezig zijn en<br />
ze krijgen daarbij individuele ondersteuning en<br />
suggesties van Roos. “We doen eigenlijk alles<br />
met textiel,” vertelt Roos. “Ik zelf doe de lessen<br />
naaien/patroontekenen en samen met mijn moe-<br />
der Ellen de lessen haken en breien.” Bovendien<br />
zijn er workshops van 1 of 2 lessen, waarin de<br />
deelnemers een werkstuk kunnen maken. Roos<br />
heeft, ondanks haar jeugdige leeftijd, haar sporen<br />
al verdiend in de couture. Ze maakte als free-<br />
lancer prachtige kostuums voor de opera en het<br />
Nationaal Ballet, en was daar ook als kleedster<br />
actief. Anderhalf jaar geleden besloot ze haar<br />
kennis en kunde ook over te dragen op anderen.<br />
“Mensen willen tegenwoordig weer graag zelf<br />
kleding maken en ook haken en breien is weer<br />
erg in.” Crea Café biedt nu naailessen/kleding<br />
maken voor volwassenen op verschillende dag-<br />
delen. Op dinsdagmiddag is er naailes voor jon-<br />
geren. Op vrijdagmiddag is er een groep haken<br />
en breien. Op vrijdag vroeg in de avond is be-<br />
stemd is het Kinder Crea Café. Deelnemers kun-<br />
nen direct instromen, want ze krijgen individuele<br />
begeleiding. Crea Café werkt met een<br />
stempelkaart, waardoor je alleen betaalt als je<br />
aanwezig bent. Deelnemers vertellen graag<br />
over de gezellige sfeer en de goede ondersteuning.<br />
De creatieve kinderfeestjes zijn ook steeds<br />
meer in trek.<br />
MEER WETEn?<br />
Kijk op www.creacafepurmerend.com.<br />
Ondersteuning ook via PGB<br />
bij praktijk Kids en Coaching<br />
De zomer betekent voor de culturele<br />
instellingen voorbereiden op het nieuwe<br />
seizoen. De programmering is (bijna) klaar.<br />
Van een zomerpauze is geen sprake,<br />
want achter de schermen werken Theater<br />
de Purmaryn, Theater De Verbeelding,<br />
Pop- & Cultuurpodium P3 en Bibliotheek<br />
Waterland gezamenlijk aan de opening<br />
van het culturele seizoen in september,<br />
met de UITdagen.<br />
De UITdagen worden dit jaar voor de tweede<br />
keer georganiseerd en vinden plaats op zaterdag<br />
19 en zondag 20 september. Het is een cultuurparade<br />
met meer dan 50 optredens en<br />
voorproefjes van professionele voorstellingen<br />
én lokale dansscholen, bands, koren en orkesten.<br />
Zaterdag 19 september ligt het hart van de<br />
UITdagen in de stad, in en rondom Theater de<br />
Purmaryn. Op zondag 20 september in Pop- en<br />
cultuurpodium P3, De Verbeelding en Bibliotheek<br />
Waterland.<br />
Kijk voor meer informatie over de UITdagen op<br />
www.facebook.com/uitdagen<br />
Open Dag<br />
Cultuurhuis<br />
Wherelant<br />
Cultuurhuis Wherelant in Purmerend houdt<br />
op zondag 6 september Open Dag.<br />
45<br />
uITdagen<br />
Purmerend:<br />
cultuurparade van<br />
Theaters, P3 en Bieb<br />
Heeft uw kind een achterstand met taal of rekenen? Bijles Waterland<br />
zorgt voor een goede basis, zodat het kind weer goed op niveau komt.<br />
Ook leerlingen van het middelbaar onderwijs kunnen terecht voor bijles<br />
en hulp bij het leren leren. Vooral bij de overgang naar de middelbare<br />
school is hulp bij al die nieuwe vakken vaak welkom.<br />
Kijk op www.bijleswaterland.nl voor meer informatie!<br />
Ellen de Haan is blij dat steeds meer particulieren<br />
de weg vinden naar haar praktijk ‘Kids en<br />
Coaching’. Veelal voor korte begeleidingstrajec-<br />
ten en trainingen. Sinds 2015 is het mogelijk om<br />
ondersteuning op maat in te kopen vanuit het<br />
PGB. Daardoor wordt het beter betaalbaar om<br />
voor langere trajecten professionele onder-<br />
steuning in te kopen. Te midden van alle nega-<br />
tieve berichten rond het PGB een succesverhaal<br />
uit gemeente Beemster: Met doorzettingsvermogen<br />
en een goed onderbouwd verhaal is het<br />
ouders gelukt goedkeuring te krijgen om passende<br />
begeleiding voor hun kind in te kopen<br />
bij Kids en Coaching vanuit het PGB. Het is nog<br />
een pilot voor de gemeente Beemster, maar<br />
het opent mooie perspectieven. Zoekt u ondersteuning<br />
op maat, neem vrijblijvend contact<br />
op via www.kidsencoaching.nl<br />
Tussen 12.00 en 16.00 uur kan iedereen meedoen<br />
met gratis workshops en alle docenten<br />
zijn aanwezig om informatie te verstrekken over<br />
hun cursussen en workshops. Het wordt een<br />
bruisende middag vol activiteiten en gezelligheid.<br />
U wordt ontvangen met een hapje en een<br />
nazomers drankje!<br />
www.wherelant.nl
47<br />
Foto’s: Heel Europa<br />
Tekst: Hans Beemster<br />
“Leven met een beperking, beperkt ons leven niet…”<br />
uniek wooncentrum<br />
Heel Europa wordt<br />
bindende factor in de wijk<br />
Stichting Waterland PLExuS:<br />
voor kleinschalige hulp<br />
De stichting Waterland Plexus (www.waterlandplexus.nl) verstrekt financiële middelen<br />
aan particulieren en organisaties voor zorgbehoeften en zorgmiddelen,<br />
als door wettelijke voorzieningen zoals de WMO, de WLZ en de zorgverzekeringswet<br />
hierin niet kan worden voorzien.<br />
WIE KOMEn In AAnWERKInG?<br />
• Particulieren of een groep particulieren<br />
• Vrijwilligersorganisaties, verenigingen<br />
en stichtingen<br />
• professionele organisaties<br />
(in beperkte mate)<br />
PLEXUS is een fonds, bedoeld voor kleinschalige<br />
hulp. Het kan ook een aanvulling zijn op<br />
al op andere wijze verkregen middelen. De<br />
ondersteuning zal in de regel niet meer bedragen<br />
dan een bedrag van € 5.000, - .<br />
WERKGEBIED<br />
PLEXUS heeft als werkgebied de regio Waterland.<br />
Aanvragen voor steun aan personen of<br />
organisaties die buiten de regio Waterland wonen<br />
of gevestigd zijn, komen in principe niet in<br />
aanmerking.<br />
WERKWIJzE<br />
Elke aanvraag wordt zorgvuldig beoordeeld door<br />
het bestuur. In de regel neemt de beoordeling<br />
van een aanvraag enige maanden in beslag. Elke<br />
aanvraag moet duidelijk zijn gedocumenteerd.<br />
Het kan nodig zijn dat PLEXUS nadere informatie<br />
nodig heeft.<br />
DE AAnVRAAGPROCEDuRE BESTAAT<br />
uIT DE VOLGEnDE OnDERDELEn:<br />
• Korte aanvraag<br />
PLEXUS toetst of het doel van de aanvraag<br />
past binnen het gevoerde beleid. Deze aanvraag<br />
moet per e-mail worden ingediend.<br />
(zie toetsing aanvraag op website) De korte<br />
aanvraag dient alleen maar om te toetsen of<br />
het vervolgtraject ingegaan kan worden.<br />
• Uitgebreide aanvraag<br />
Als de uitslag van de toetsing positief is, volgt<br />
de uitgebreide aanvraag. Ook deze aanvraag<br />
moet per e-mail ingediend worden (zie aanmeldformulier<br />
op website). Gevraagde documenten<br />
kunnen per post worden verstuurd.<br />
Het bestuur neemt de beslissing en deelt dit<br />
schriftelijk aan de aanvrager mee. Hierover kan<br />
niet worden gecorrespondeerd.<br />
Voorzitter: G.H.Schuerhoff RMT RT<br />
Secretaris en<br />
penningmeester: G.Fokke<br />
Postadres: SWP, Rozenboom 46,<br />
1541 RK Koog aan de Zaan<br />
Website:<br />
www.waterlandplexus.nl<br />
Vestigingsmanager Rina van Rooij van woningcorporatie Wooncompagnie sprak<br />
drie jaar geleden van een ‘enorme uitdaging’. Heel Europa moest een wooncomplex<br />
worden waar kwetsbare mensen met een psychiatrische-, verstandelijke- of<br />
lichamelijke beperking gingen samenwonen en participeren met gezinnen van<br />
één of twee kinderen en waar diverse voorzieningen aansluiten bij de behoeften<br />
an de bewoners. “Niemand moet denken: wat een zielige boel hier. Nee, Heel Europa<br />
is juist laagdrempelig en heel toegankelijk. Er is voor iedereen wat te doen,<br />
iedereen kan hier meedoen. Niets moet!,” benadrukt bedrijfsleidster Kitty Awondatu.<br />
Op 17 februari van dit jaar vond de officiële opening<br />
van dit prestigieuze project plaats. Het bij-<br />
zondere gebouw telt negentien verdiepingen<br />
en is daarmee het hoogste gebouw van Purmerend<br />
en omgeving.<br />
“Mijn zoon wees me op dit project en ik woon<br />
hier nu acht maanden. Er hangt hier een leuke<br />
sfeer. Ik loop hier dagelijks met mijn hondje en<br />
iedereen kent mij al. Verder sta ik open voor di-<br />
verse activiteiten die hier georganiseerd wor-<br />
den,” zegt bewoonster Carla (72) in het fraaie<br />
Grand Café Heel Europa, dat onderdeel is van<br />
de Prinsenstichting. ‘Leven met een beperking,<br />
beperkt ons leven niet, en zeker onze gastvrijheid<br />
niet’. Met die slogan raakt het Grand Café<br />
de kern: een aantal medewerkers is verstandelijk<br />
gehandicapt, maar functioneert uitstekend.<br />
REuRInG<br />
Het complex bestaat verder uit 140 sociale huur-<br />
woningen, een kapper, een Groenshop en tal<br />
van welzijns- en zorgorganisaties. De kracht van<br />
Heel Europa is, zoals gezegd, gelegen in het on-<br />
gedwongen, laagdrempelige karakter. “We doen<br />
het hier met z’n allen. We hebben hier eind juni<br />
nog een barbecue georganiseerd met de be-<br />
Leven met<br />
een beperking,<br />
beperkt ons leven niet,<br />
en zeker onze<br />
gastvrijheid niet!<br />
woners en hun familieleden en vrienden, maar<br />
medewerkers van de Thuiszorg waren hier ook<br />
bij aanwezig,” zegt Awondatu.<br />
Aan de bar van het Grand Café, waar omwonenden<br />
ook welkom zijn, geniet bewoner Henk<br />
zichtbaar. Lachend: “Ik woon hier tot grote tevredenheid<br />
en hoef nu niet meer naar de Koemarkt.”<br />
Heel Europa moet op termijn de bindende factor<br />
vormen in kwadrant Europa, is ontmoetingsgericht<br />
en is bereikbaar voor iedereen.<br />
Kitty Awondatu praat met passie. “Heel Europa<br />
moet het centrum worden van dit kwadrant.<br />
Buurtbewoners moeten voor reuring gaan zorgen.<br />
Ik ben nu bezig met het opstarten van een<br />
netwerk van vrouwelijke ondernemers in Weidevenne,<br />
vind het belangrijk dat je elkaar kent<br />
en dat je kennis deelt. Dat maakt Heel Europa<br />
ook sterker,” zegt ze.<br />
InDISCHE MARKT<br />
Om weer een gelegenheid te bieden voor ontmoeting<br />
tussen mensen met en zonder handicap<br />
is Kitty druk met de organisatie van een<br />
Indische markt (Pasar), die op 19 september<br />
wordt gehouden. “Men wordt hier gemotiveerd<br />
om wat te doen,” zegt ze. Carla knikt. “Als je hier<br />
komt wonen, kun je tot je einde blijven. Met<br />
het oog op de toekomst is hier alle zorg.”<br />
Kijk ook op:<br />
www.waterlandplexus.nl
Veilig bevallen in de<br />
sfeer van thuis<br />
www.waterlandziekenhuis.nl<br />
In het geboortecentrum bevalt u bijna net zo intiem als thuis, met het luxegevoel van een hotel en<br />
de veiligheid van het ziekenhuis aan het einde van de gang. Om uw bevalling zo prettig mogelijk<br />
te laten verlopen zijn verschillende faciliteiten aanwezig op de beval- en verblijfkamers. Zo heeft u<br />
een privé-badkamer met bad, douche en toilet tot uw beschikking. Wij leggen u flink in de watten,<br />
zodat u optimaal kunt genieten van uw kindje. Wilt u meer informatie?<br />
Kijk dan op www.geboortehotel.nl.<br />
Verloskundig Centrum Waterland, bevalt het best!
Change language