3-EA,Eifel aktuell September_Web

hempes13

Eifel

Advertorial

„Das schnellste Ganzkörpertraining

mit gezielter Bewegung und Elektroimpulsen“

Spannung 20 in Imgenbroich

„Es ist die Verwirklichung meines Traums“, so Eva

Claßen auf die Frage, was Sie an ihrem Beruf so

begeistert. „Meinem Team und mir ist der Kontakt

zu unseren Kunden sehr wichtig. Wir möchten

Sie mit viel Her(t)z, Persönlichkeit und geballtem

Know-how an Ihr persönliches Ziel bringen. Eine

genaue Festlegung der Ziele erfolgt in einem

ausführlichen Erst-Gespräch.“

Das EMS-Training kommt ursprünglich aus

dem Reha-Bereich. In der Physiotherapie

wird das EMS-Training bereits seit

mehreren Jahrzehnten für gezielten

Aufbau von Muskeln angewendet. Auch viele

Leistungssportler nutzen das EMS-Training, um ihre

Leistungen zu erhöhen. Mit Hilfe der EMS werden

elektronische Impulse an den Muskel abgegeben,

um diesen kontrahieren (anspannen)zu lassen. Durch

Grundübungen lassen sich diese Impulse zusätzlich

verstärken, was die Anstrengung deutlich erhöht.

Ebenfalls ist aber auch ein rein statisches Training

(ohne zusätzliche Bewegung) möglich.

„Wichtig ist, dass es nicht nur ums Training geht,

sondern auch die Ernährung (sowohl bei Fettreduktion

als auch beim Muskelaufbau) bei der Erreichung der

Trainingsziele eine große Rolle spielt. Hier bieten wir

gezielte Unterstützung an. Mangelnde Bewegung

und falsche Essgewohnheiten sorgen in der Regel für

Übergewicht. Bei einer Umstellung der Nahrung und

aktiver Bewegung unter Einsatz von EMS-Geräten

werden unsere Kunden in kürzester Zeit deutlich

an Gewicht verlieren und sich im Anschluss rundum

wohl fühlen.“

Seit März 2014 findet man Eva Claßen mit

Spannung 20 am Handwerkerzentrum in Monschau-

Imgenbroich. „Mir war das Austauschen der

alten Geräte sehr wichtig, ich arbeite mit neuen

EMS-Geräten und auch das Ambiente sorgt für

Wohlbefinden bei meinen Kunden.“ Insgesamt

drei Trainer und eine Auszubildende stehen der

Kundschaft zur Verfügung. Als ausgebildete Fitness-

Trainerin legt Eva Claßen mit ihren Kollegen besonderen

Wert auf die Bedürfnisse jedes einzelnen. „Es

sind kleine Gruppen von Trainierenden“, so Eva

Claßen. „Maximal zwei Trainierende mit jeweils

einem Trainer. So ist optimale Bewegungsausführung

und Kontrolle immer gewährleistet.“

Spannung 20

Am Handwerkerzentrum 3a

52156 Monschau

Tel.: 02472 - 9878660

Mail: info@spannung20.de

Termine nach Vereinbarung

7

More magazines by this user
Similar magazines