BIO_SETTEMBRE_2015

Settembre, andiamo, è tempo
di prolungare. Che cosa? L’aspetto
sano e abbronzato della
pelle che abbiamo già ottenuto
in modo naturale durante le
vacanze con gli accorgimenti e la dieta
giusta. Il problema è che quel bel colore
ha la tendenza a sparire presto. Allora
si ricorre alle cosiddette “creme autoabbronzanti”.
Ma cosa sono questi prodotti?
Sono nocivi? Funzionano? In realtà, le
creme autoabbronzanti colorano solo gli
strati superficiali della pelle grazie a una
reazione chimica detta di imbrunimento.
Il “diidrossiacetone” (DHA), il principio
attivo di queste creme, è una piccola
molecola di sintesi che, applicata sulla
pelle, reagisce con gli aminoacidi della
cheratina fornendo alla pelle un colorito
più bruno. La reazione è totalmente
diversa da quella dell’abbronzatura,
che invece è data dall’aumento di produzione
di melanina, un pigmento
naturale prodotto dai melanociti,
cellule che si trovano nella pelle.
Perché la reazione chimica avvenga
sono necessarie alcune
ore, da due a mezza
giornata e una volta che
si smette di applicare il
prodotto, l’effetto svanisce
in pochi giorni.
Quando si utilizzano
gli autoabbronzanti
è bene però idratare
la pelle perché l’uso di
questi prodotti la rende
più secca, e pulirla a fondo
per evitare che trucco o
cellule morte impediscano una
distribuzione non omogenea del
prodotto causando la formazione di
orribili macchie. Questi prodotti, testati
su volontari, non hanno finora rivelato
alcun effetto dannoso, ma certo non sono
il “non plus ultra” per una pelle sana e
priva d’impurità. In ogni caso il segreto
per mantenere più a lungo l’abbronzatura
è quello di evitare che la nostra pelle si
secchi e si squami a causa della disidratazione.
Non dimentichiamo dunque di
bere durante i pasti e nel corso della giornata
acqua naturale e di idratare sempre
la nostra pelle sia del viso che del corpo.
Anche l’alimentazione è importante. Gli
alimenti che favoriscono la comparsa
dell’abbronzatura contribuiscono anche
al suo mantenimento: sono soprattutto
frutti e ortaggi che contengano preziose
vitamine, flavonoidi, betacarotene o licopene,
come pomodori, peperoni, zucche
estive, carote, meloni, albicocche e
pesche. Tutti prodotti che a settembre è
facile ancora trovare freschi e genuini.
Ma altre cose influenzano la durata
dell’abbronzatura, doccia e bagno, per
esempio. Occorre
evitare l’uso di
acqua molto calda e
di sfregare la pelle bruscamente, anche
quando ci si asciuga, per evitare la perdita
dello strato superficiale della cute
e del colorito ottenuto con l’abbronzatura.
In seguito, è opportuno applicare
una crema idratante o un olio per il corpo
naturali. Attente ai profumi contenenti
alcol, che possono contribuire a rendere
la vostra pelle più secca e causare irritazioni
e macchie. Meglio sostituire il profumo
abituale con acque floreali naturali
e biologiche (idrolati) prive di alcol e dal
potere idratante, come l’acqua di fiori
d’arancio, di lavanda o di rosa.
Infine, il mantenimento dell’abbronzatura
viene - come è intuibile - favorito…
dal sole. Quindi cerchiamo di vivere il più
possibile all’aria aperta, cosa che migliora
anche la salute e l’umore, ed evitiamo
anche l’uso dei climatizzatori, che contribuiscono
a far seccare la pelle ■
"estivo" è indispensabile idratare sempre la nostra pelle
dell’olio (o l’oleolito) di carota, da
massaggiare sulla pelle umida dopo
la doccia. L’impiego di olio di carota
contribuirà a favorire l’abbronzatura
anche nelle esposizioni successive.
OLIO DI AVOCADO
L’olio di avocado aiuta l’epidermide a
mantenere più a lungo idratazione e
tintarella. Anche quando sarete ormai
rientrate dalle vacanze, occupatevi di
massaggiare ogni sera la vostra pelle
con dell’olio di avocado, miscelandolo
con alcune gocce di olio di jojoba o
anche di semplice olio d’oliva.
BURRO DI KARITÈ
Il burro di karitè è un rimedio idratante
e lenitivo e vi aiuterà a prepararvi a
ricevere nuova abbronzatura, oltre
che a mantenere la tintarella già
ottenuta, donando alla vostra pelle un
aspetto più luminoso. Applicatelo la
sera, dopo la doccia, a seguito di una
giornata in spiaggia o in piscina.
TÈ NERO
È un rimedio della nonna che può
essere considerato alla stregua di un
autoabbronzante naturale per la pelle
del corpo, in grado di fare risaltare
il colore della tintarella. Aggiungete
nell’acqua della vasca un infuso
concentrato di tè nero o applicatelo
con uno spray durante la doccia.
MALLO DI NOCE
Cercate in erboristeria delle saponette
o dei detergenti composti da
ingredienti naturali e non aggressivi
che abbiano come ingrediente base
il mallo di noce, un colorante naturale
in grado di fare apparire la vostra
abbronzatura più intensa e dorata.
Che vi aiuterà a preparare la pelle
anche alle esposizioni successive.
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