Flyer 1-2016 Januar-Juli
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Workshop<br />
YOGA<br />
MIT<br />
ACHTSAMKEIT<br />
Achtsamkeit ist der Schlüssel zur<br />
Veränderung. Achtsamkeit zu kultivieren<br />
bedeutet zu lernen, wie<br />
man seine Energien konzentrieren<br />
und bewusst lenken kann, anstatt<br />
sie zu verschwenden. Das wiederum<br />
heißt, Geist und Körper so<br />
weit zu beruhigen, dass ein tiefer<br />
Entspannungszustand eintritt und<br />
Du immer mehr mitbekommst,<br />
was JETZT gerade ist. Das Ziel<br />
ist, hellwach und völlig präsent im<br />
Hier und Jetzt zu sein.<br />
SAMSTAG<br />
TERMINE<br />
JEWEILS<br />
DURCHFÜHRUNG<br />
10:00-13:00<br />
20.02.16<br />
21.05.16<br />
35.- Euro<br />
Susanne
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