O-RINGEN
#2
2017
TIDNINGEN
Skogens
vita konung
Passa på!
Ordinarie
anmälan
1 juni
Thierry ser
fram emot
nya utmaningar
Emma Johansson
tipsar inför etapperna
TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR – O-RINGEN
INNEHÅLL
#2
O-Ringentidningen #2, 2017
Ges ut av O-Ringen AB.
Ansvarig utgivare: Henrik Boström
På framsidan:
Skogens vita konung
Foto: Tommy Johansson
Aktiviteter
Radio O-Ringen
Ungdomsfokus
Ceremonier
Mäktigt sagoväsen
Camping
Anmälningsguide
Höga Kusten 2018
Kolmården 2019
Layout: Adshape AB,
adshape.se
Tryck: V-TAB, Vimmerby
Upplaga: 20 000 ex
Papper: 90 g Arctic Matt från
Arctic Paper, Grycksbo
Adressändring: se oringen.se
4
7
12
21
29
34
43
52
60
Thierry ser fram
emot nya utmaningar
14
”– Det blev riktigt lyckat
och det kommer att bli
minst lika bra i år
2018+2019
Ett steg
närmare
Kolmården
66
Sidsel Kringstad
10
Norska
ungdomar
ser fram emot
O-Ringen
18
Emma tipsar
om terrängen
40
Samhället präglas av ett par stora metatrender.
Idrotten lämnas inte opåverkad;
och i högre grad än tidigare vill man idag
delta i det stora arrangemanget, men på
sitt sätt. Deltagandet ska också präglas
av flexibilitet och öppna förutsättningar.
Nästan som individuella tävlingar, i tävlingen.
O-Ringens svar för att möta dessa
samhällstrender är Eget upplägg. En deltagarform
som bygger på kärnan i vår
idrott, att ta sig runt en bana. Och att på
den kunna utmana sig själv eller andra.
Svårare än så behöver det inte vara. Och
det har nästan 12 % av årets deltagare så
här långt anammat. Mycket tyder på att
Eget upplägg kommer att bli en av de mer
lyckade nyskapade tävlingsformerna under
O-Ringen i modern tid.
Eget upplägg har till O-Ringen Värmland
2017 ersatt tävlingarna Challenge,
2-dagars/3-dagars och motionsklasserna.
De tidigare tävlingsformerna lockade ett
normalår ca 8 % av alla deltagare. Justeringen
till O-Ringen Värmland 2017
verkar attrahera fler. Något vi tycker är
mycket roligt i vår strävan att skapa tävlingar
för alla.
I Eget upplägg kan du välja ett färdigt
paket (över fem etapper) eller så väljer du
fritt en bana per etapp, antingen över alla
fem etapperna eller över de sista tre etapperna.
På alla etapper gäller fri starttid,
även om vissa paket i framtiden skulle
kunna ha jaktstart. Resultatlistan visar
etapp- och totalresultat, och kommer,
Henrik Boström, Verkställande direktör
070-380 84 89, henrik.bostrom@oringen.se
Mats Adolfsson, Försäljningschef
070-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se
Thomas Westfeldt, Marknadschef
072-278 00 00, thomas.westfeldt@oringen.se
utöver ålder och kön, även att kunna filtreras
på bana, paket, etapp och klubb.
Inför arrangemanget kommer vi introducera
möjligheten att fritt ”tagga en anmälan”
och att filtrera resultatlistan därefter.
Det öppnar upp för ”kompisgäng” att
kunna jämföra sig mot varandra, som en
egen tävling i tävlingen.
5-dagars är O-Ringens blå band. En tävling
med anor, där prestigen att vinna är
hög. På flera sätt är segrarna i t ex DH45
lite av vad 5-dagars är och står för. Eliten
i sin åldersklass. Men alla i 45-årsåldern
vill inte tävla på en viss bana av viss
längd, vald av arrangören. De vill tvärtom
själva välja bana och utmana sig själva
och/eller andra deltagare på samma nivå,
oberoende av kön och ålder. Eget upplägg
är tävlingsformen som låter alla delta på
O-Ringen, på sitt sätt. Det gör O-Ringen
Värmland 2017 till en tävling för alla, på
individens villkor.
Britt-Inger Dahlbom, Administratör
072-226 47 98, britt-inger.dahlbom@oringen.se
Jan Troeng, Tävlings- och Utvecklingschef
073-642 26 52, jan.troeng@oringen.se
Jessica Sörndal, Ekonomi- och Deltagarservicechef
073-574 21 18, jessica.sorndal@oringen.se
O-RINGEN – VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR
VÄRMLAND 2017 HÖGA KUSTEN 2018 KOLMÅRDEN 2019 UPPSALA 2020
LEDARE
O-Ringen Värmland 22–28 juli
– en tävling för alla, på individens villkor!
Eget upplägg har lockat många deltagare till O-Ringen Värmland 2017. Redan idag har över 1 100
personer anmält sig till den för året nya tävlingsformen, vilket motsvarar nästan 12 % av alla anmälda.
Mycket antyder att Eget upplägg blir stort redan första året som tävlingsformen lanseras. Kul!
Henrik Boström, VD O-Ringen AB
Eget upplägg. En deltagarform som
bygger på kärnan i vår idrott, att ta
sig runt en bana. Och på den kunna ”utmana sig själv eller andra.
Varmt välkomna till O-Ringen Värmland
2017!
HENRIK BOSTRÖM
O-Ringen AB
Har du frågor? Kontakta:
0771-49 90 00, info@oringen.se
Postadress: O-Ringen AB,
Lägerhyddsvägen 2 hus 38,
752 37 Uppsala
ww.oringen.se
2 O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 3
O-RINGENSTADEN
Vad händer under O-Ringen?
När gästerna kommit
När gästerna gått
I O-Ringenstaden kommer det att
finnas en lång marknadsgata med
möjlighet att mingla, prova på olika
aktiviteter, shoppa, äta något gott
eller titta på utställningar. Här nedan
kommer några exempel.
Aktiviteter:
• Bagheeralabyrinten
• Linbana med Arvika kanot- och turistcenter
• Prova på orienteringsskytte
• Klättra upp i Volvo CEs hjullastare och
testa att köra hjullastare i simulator
• Testa teknik och fysikaliska experiment
hos Teknikcollage Arvika Eda
• Snickra hos Moelven
• Ungdomstält med häng, mobilladdning
och spel
• Radio O-Ringen sänder live
Äta:
• O-Ringenkiosken
• Langos, belgiska våfflor eller buffé hos
Bröderna Olssons restaurang
• Godisremmar från Tolla Park
Shoppa:
• Sportartiklar hos Team Sportia
• Klässbols Linneväveri finns på plats med
ett stort sortiment
• Värmländska konsthantverkare
• OK Q8 har med sitt apotekssortiment
• Lite av varje som Smycken av glas, Massagekuddar,
Hudvård- och hygienprodukter
Utställare:
• Försvarsmakten
• AGA
• Honda och Suzuki
• Torsby skidtunnel
• Kommuner i Värmland
• Svenska Kyrkan
• Moelven
• Folkhögskolor i Värmland
Övrigt:
• Massage av Dala Massage team
• Tvätta kläder hos Folksam
• Cykelreparation
• Turistbyrå
4
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
Radio O-Ringen åter i etern
O-RINGENTORGET
Vi ses i
tvättstugan!
Vårt hjärta
klappar för
orientering!
Radio O-Ringen-gänget är laddade för ännu en O-Ringenvecka.
LYSSNA
Radio O-Ringen sänder
varje dag via fm-nätet
och webben, även via
O‐Ringen Play-appen.
Sändning från etapperna
och sedan program från
studion på O-Ringentorget
under kvällarna.
Frekvens meddelas senare
och hittas i programtidningen.
I sommar kommer förstås Radio
O‐Ringen sända många härliga timmar
med radio. Det blir en del gamla
favoriter och några nya inslag. Bakom
spakar och mikrofoner finns som vanligt
Per Forsberg och hans team.
Radio O-Ringen kommer du hitta på O-Ringentorget
och här hittar du även förra årets succé – Bagheeralabyrinten.
Här kommer ungdomar att att
duellera i två parallella labyrinter. Du kan utmana
en kompis eller springa mot någon som ännu inte
är din kompis (men det kanske ändras efter labyrinten).
Självklart så blir det även i år direktsänd tävling i
frågesporttävlingen Bauhausresan. Hitta en kompis,
skapa ett lag och anmäl er till radio@oringen.se.
En nyhet för i år är Livelox-timmen. Mellan kl 17
och 18 varje dag kan du komma förbi Radio O‐Ringen
där Mats Troeng och Per Forsberg kommer att
gå igenom din etapp för dagen på Livelox. Det blir
sträcktider, analys av vägval och mycket mer.
De mest minnesvärda dagarna brukar ofta
sluta med de mest smutsiga kläderna. I vår
tvättstuga på O-Ringen torget kan du ta en
fika, slappa i soffan och tvätta dina smutsiga
orienterings kläder. Nästan som hemma.
Välkommen hem till oss på O-Ringentorget!
Radio O-Ringen Podcast
LYSSNA PÅ PODCAST
Radio O-Ringen Podcast
är en podcast om orientering
med Per Forsberg.
Året runt, gör Per Forsberg
nedslag i orienteringsvärlden
när han möter
intressanta personer med
orienteringsanknytning.
Du hittar poddarna i
arktivet på oringen.se, på
acast och iTunes.
Pod# 80 - Martin Regborn går sin egen
väg - helst uppför
- Att träna så lite som möjligt, för att bli så bra som
möjligt. Det är min vision, berättar Martin Regborn.
I Radio O-Ringen podcast #80 möter ni Martin
Regborn, Hagaby GoIF. 25-åringen som slog igenom
ordentligt under 2016 med bronsmedaljen på
långdistansen under EM i Tjeckien.
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 7
FÖR DIG SOM TRIVS I TERRÄNGEN
SWEDISH footpro.se FORMULA
Suzuki är idag en av världens största biltillverkare och expert på fyrhjulsdrift och småbilar.
Under senare år har Suzuki också vuxit kraftigt på den svenska marknaden tack vare flera
nya modeller, som snabbt vunnit i popularitet. Alla byggda med japansk kvalitet, vilket
innebär att du får både driftsäkerhet och körglädje med på köpet.
Nya Ignis är som en stor SUV. Fast mindre. Med fyrhjulsdrift och hög markfrigång tar den
sig fram som bara större bilar brukar göra. Och tar plats där de stora inte platsar.
SUZUKI – STOLT PARTNER AV O-RINGEN
Dina fötter tar
dig fyra varv runt jorden
under din livstid
N Y H E T
FÖR ATT DINA FÖTTER SKA
ORKA HELA VÄGEN
Multifunktionell all-in-one produkt med ultimat effekt
för aktiva fötter. Förebygger och behandlar:
Athlete’s foot
Fotsvamp
Hälsprickor
Finns på ditt apotek
Förhårdnader
Torra fötter
Dålig lukt
Suzuki Ignis.
En ultrakompakt SUV.
8
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
CCS Foot Pro är en medicinteknisk produkt. Läs bruksanvisningen noga före användning.
IGNIS 4X4 FRÅN 149.900:-
Bränsleförbr. bl. körning 4,6-5,0 l/100 km. CO 2 104-114 g/km. 3 års nybilsgaranti, 3 års vagnskadegaranti,
3 års assistans och 12 års garanti mot genomrostning. Bilen på bilden är extrautrustad.
PROFILEN
Thierry ser fram emot nya utmaningar
Jag har naturligtvis ganska
höga förväntningar på
resultat och prestationer,
vilket jag alltid haft under
min karriär.
”Thierry Gueorgiou
O-Ringentidningen har träffat Thierry Gueorgiou som efter denna säsong kommer att börja som teknisk
coach för det svenska landslaget. Eftersom det är hans sista säsong som fullt satsande elitlöpare är
det sista chansen att se honom i den rollen på WOC och det som planeras bli sista tävlingen, O-Ringen.
I augusti kliver han in i sin nya roll. Det är en imponerande karriär som efter O-Ringen kommer fortsätta
i syfte att skapa möjligheter för andra att utvecklas och vinna stora mästerkap.
Text: Thomas Westfeldt Foto: Peter Holgersson
THIERRY GUEORGIOU
Ålder: 38
Klubb: Kalevan Rasti, Finland
Bor: I Uppsala
Meriter: 13 VM-guld, 4 VM-silver, 4 VM-brons. 3 st
totalsegrar i O-Ringen.
Yrke: Orienterare, börjar i augusti som teknisk
coach för svenska orienteringslandslaget.
Du gör din sista elitsäsong, vad hoppas
du uppleva och uppnå under säsongen?
– Jag har naturligtvis ganska höga förväntningar
på resultat och prestationer,
vilket jag alltid haft under min karriär.
Men jag känner att detta år är lite annorlunda
på det sätt att jag vill njuta av det
fullt ut. Jag har alltid sett allt inom orientering
som en möjlighet, ett liv där min
största passion orientering har blivit mitt
jobb. Det är ett kapitel i mitt liv som går
mot ett slut men jag har fortfarande fyra
månader kvar att njuta av allt.
Kommer det vara sista chansen att se
dig på O-Ringen Värmland 2017 som
deltagare eller kommer du att fortsätta
med sådana tävlingar i framtiden?
– Tja, jag vet inte just nu. Min främsta prioritet
för framtiden är att bli framgångsrik
som coach, eftersom det kommer att
bli nästa fas i mitt liv. Naturligtvis kommer
jag att fortsätta träna regelbundet,
eftersom jag vill kunna följa upp löparna i
skogen, och för att jag inte kan tänka mig
ett liv utan fysisk aktivitet. Med det sagt,
har jag ingen aning om jag fortfarande
kommer att tycka det är roligt att tävla
utan att vara lika väl förberedd som nu.
Hur värderar du dina olika
orienteringsprestationer så här långt?
– Det är en intressant fråga eftersom
vi jämför helt olika saker. Naturligtvis
kommer jag alltid värdesätta mitt första
VM-guld från 2003 i Schweiz högst, det
förändrade i någon mening mitt liv. Även
om det andra guldet, året efter i Sverige
2004, hade en större betydelse eftersom
det blev ett tydligt bevis på att jag hade
förstått vad det var som krävdes för att
nå framgång och att det inte var en fråga
om tur. När jag ser tillbaka kommer jag
alltid säga att det verkliga fokuset för en
elitorienterare är och kommer att vara
VM. Men det finns tävlingar som skapar
minst lika mycket känslor, om inte mer.
För mig är det jag känt och upplevt när jag
korsat mållinjen som vinnare på Jukola
och O-Ringen något jag aldrig kommer
att glömma.
Vilket är ditt bästa minne från O-Ringen?
– Det är alltid den sista etappen. Du vet
att du måste avsluta jobbet, du är otroligt
trött, du ljuger för dig själv för att tänka
positiva tankar och ha en bra attityd. Det
är den klart mest intensiva dagen. Den
första tanken när du vaknar är att ”jag
kommer aldrig klara att ta mig till start”,
men det gäller att göra pre-race-rutinen
och få allt under kontroll igen. Om du
gjort ditt jobb ordentligt är de sista fem
minuterna av loppet en ren njutning eftersom
du vet att ingenting kan stoppa dig
längre och du kan låta känslorna fylla din
kropp, en unik upplevelse.
Har det alltid varit orientering för dig
eller har du sysslat med andra sporter?
– Det finns bara en annan sport som jag
har utövat kontinuerligt när jag var yngre
och det var handboll. Men ganska snabbt
började jag fokusera enbart på orientering.
Jag tror att jag skulle ha uppskattat
lagsport och kanske ångrar jag lite att jag
inte testade.
Vad tror du är nyckeln till din
framgång som en orienterare?
– Svårt att säga. Uppenbarligen har orienteringstekniken
alltid varit min största
styrka och det är därifrån mitt självförtroende
kommer. Jag har alltid sagt att när
du står på startlinjen på en VM-tävling,
är du mycket mer avslappnad om du inte
behöver tänka på vad du behöver göra.
Hela processen ska vara mer eller mindre
naturlig och du ska bara behöva slå på
”autopiloten”. Den viktigaste delen har
troligen varit att jag aldrig kunnat njuta
av en framgång mer än fem minuter utan
att tänka på nästa lopp. Därför måste jag
nu när elitkarriären är över se till att hålla
mig sysselsatt med annat.
Vad ser du fram emot som teknisk
coach för svenska landslaget?
– Jag kunde nog inte ha drömt om en
bättre plats att börja coacha, och jag är
tacksam gentemot alla de personer som
gjort det möjligt. Naturligtvis måste jag
bevisa att jag är bra nog för uppgiften och
det största misstaget jag kan göra är att
bara förlita mig på mina tidigare erfarenheter.
Jag kommer att möta människor
med samma önskan att lyckas som jag
har, och jag kommer att behöva vinna
deras respekt, inte på grund av mina
tidigare framgångar, utan på grund av
kvaliteten på mitt arbete och hur väl jag
kan förstå dem. Det är riktigt spännande
och något som gör mig väldigt motiverad.
Många unga orienterare har dig som
en idol, vilket man kan se på antalet
autografer du skriver efter etapp fem
på O-Ringen, har du några förebilder?
– Inte längre. När jag var tonåring, inspirerades
jag mycket av svensken Kent Olsson
och norska Petter Thoresen. Jag ansträngde
mig för att försöka följa i deras fotspår.
Numera försöker jag få inspiration främst
från andra sporter och idrottare. Till exempel
försöker jag förstå vad som gör att
Roger Federer och Zinedine Zidane fortfarande
är så framgångsrika på de stadier de
är i inom sina respektive karriärer.
När du ser tillbaka på din karriär, om
du skulle ge ett råd till unga orienterare,
vad skulle det vara?
– Förvänta dig inte att det blir lätt, det är
det inte för någon av oss! Jag vill genom
det medvetandegöra att det förmodligen
kommer att komma fler motgångar
än framgångar i deras idrottskarriärer.
Det som kommer avgöra om de blir framgångsrika
eller inte är förmågan att hantera
stunder där de är nära att ge upp. Men
ett steg tillbaka är ofta en möjlighet att få
mer erfarenhet. Och så fira inte dina vinster
för mycket heller, det finns alltid ett
nästa race och det är alltid det viktigaste!
10 O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 11
UNGDOMSFOKUS
Framgång i skogen
med familjen som stöd
Johanna Börjesson Eriksson gillar friluftsliv
och har alltid sprungit för Storviks
IF. Hon tränar med olika klubbar
minst en gång i veckan och kompletterar
med eget upplägg. Brorsan lägger
banor och hjälper till att planera
hennes träning.
Hos oss slår du läger med människor
från hela världen. Du väljer själv om du
andas in naturen, dofterna och kulturen
långsamt eller i en spännande aktivitet.
Oavsett vilket, törs vi lova att du tappar
andan av den storslagna utsikten.
Höga Kusten - alltid en nivå till.
Text: Åke Dahl och Katarina Lundin
Foto: Privat
Vi träffas via skype där hon sitter i ett hemtrevligt
kök i Torsåker. Vi är nyfikna på hennes tankar inför
O-Ringen.
– Jag är mest med för att det är härligt och roligt.
Det är stort med så mycket folk och tävlingar i
flera dagar, säger Johanna entusiastisk.
I Sälen 2016 slutade hon på sjätte plats i D18E,
som bästa svenska. Nu går hon upp i D20E.
– Jag har fördelar när det är lättlöpt och det var
verkligen kul med fjällorienteringen. Nu är målet
att prestera stabila löp alla dagar. Den hårdaste
konkurrensen tror jag finns bland de som är jämngamla
med mig.
Hon kommer att springa tävlingar i närheten
för att förbereda sig och titta på kartor från Värmland.
Johanna har varit med i O-Ringen sedan 2011 i
Söderhamn.
– Mitt bästa O-Ringenminne är nog ändå när jag
sprang i mål förra året som sexa. Det värsta är från
Borås med en jättebom första dagen, första kontrollen.
Jag hade bråttom och var för ofokuserad.
Men det var bara att bita ihop och inte ge upp.
Träningsupplägg inför O-Ringen
Under vintern har hon sprungit långa, lugna pass
över 1,5 mil. Nu lägger hon in mer intervallpass
och kartläsning. Hon tränar med klubben en gång
i veckan och även med andra klubbar i närheten,
t ex OK Hammaren från Sandviken. Hennes äldre
bror Joel är ett gott stöd.
– Ja, han lägger banor åt mig och hjälper till att
planera min träning.
Hon har också en tvillingsyster, Jennie, som är
med på träningar och tävlingar.
Målsättning och meriter
Hennes målsättning med säsongen 2017 är bra
placering i Swedish League, alla SM-tävlingar
och O-Ringen. Hon hoppas också på att bli uttagen
till Junior-VM i Tammerfors. Hennes största
meriter sedan tidigare är niondeplats på lång-SM
och ultra-lång SM 2016. Hon kom också till A-final
i medel-SM. Därutöver många vinster i nationella
tävlingar i bagaget. Hennes styrkor som orienterare
är att hon har bra kondition och är bra på att
springa.
– Jag behöver bli bättre på att fokusera, bli säkrare
och mer strategisk i vägvalen. Inte minst testa
olika terrängtyper, menar Johanna.
Förebilden för Johanna är självklar: Tove Alexandersson.
– Hon är så otroligt duktig!
Fritid och framtid
När hon inte orienterar är hon aktiv med olika saker.
Hon cyklar, åker skidor och skridskor och hon
är ute i naturen med hästarna och familjens två
hundar. Hon går på gymnasiet på naturvetenskapligt
program, högskoleförbererande och hon siktar
på att bli lågstadielärare eftersom hon tycker
mycket om barn. En annan anledning är att det är
lärarbrist och att det finns gott om jobb.
– Jag kommer alltid att hålla på med orientering,
säger Johanna.
– Jag vill gärna vara med på SM och även VM
om jag får chansen. Och förstås fortsätta springa
O-Ringen!
Johanna ser fram emot O-Ringen Värmland i sommar.
Jag är mest med
för att det är
härligt och roligt
Johanna Börjesson ”Eriksson
JOHANNA
Namn: Johanna Börjesson
Eriksson
Ålder: 19
Klubb: Storviks IF
Meriter: Junior SM 2016 9:a
lång. O-Ringen 2016 6:a
(vann sista etappen)
HOGAKUSTEN.COM
För mer information och tips på bästa utsikterna – ring oss på 0771-26 50 00
12
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 13
UNGDOMSFOKUS
Ingen sommar utan O-Ringen
”
Ingen sommar
utan O-Ringen!
Det innebär
mycket glädje,
både på det
sociala och
tävlingsmässiga
planet
Synne Strand
SYNNE STRAND
Ålder: 18
Klubb: Asker SK
Meriter:
U-EM 2016 4:a lång
O-Ringen 2016 2:a
O-Ringen 2015 1:a
Kasper Fosser från Heming och Synne
Strand från Asker befinner sig på elitnivå
inom orientering men tycker att
O-Ringen handlar om mycket mer än
bara tävling. De uppskattar sina förebilder
för andra egenskaper än deras
prestationer.
Text: Åke Dahl och Katarina Lundin
Foto: Privat
Målsättningar på kort och lång sikt
Kasper Fosser från Heming Orientering och Synne
Strand från Asker Skiklubb kommer direkt
från skolan när vi träffar dem på ett café i Oslo en
varm och solig eftermiddag i mars. De båda går på
Wang toppidrottsgymnasium som de båda menar
skapar bra förutsättningar för både studier och
idrottssatsning. Båda är väldigt klara med sina
sportsliga målsättningar med säsongen 2017.
– Jag vill komma med till Junior-VM i Tammerfors
den 9-16 juli, pröva ny terräng och prestera så
bra som möjligt, säger Kasper som tycker att han
har tränat mycket inför säsongen och skapat goda
förutsättningar för att bli uttagen till truppen.
Synne har också Junior-VM i Finland som mål.
– Jag hoppas på att komma med, men det är en
stor utmaning att löpa bra uttagningslopp. Jag är
också väldigt ivrig på att få uppleva ny terräng och
Synne Strand och Kasper Fosser ser fram emot O-Ringen Värmland i sommar.
inte minst den sociala erfarenhet man får av att
resa ut i världen!
På längre sikt behöver orienteringen balanseras
mot studier.
– För mig är ett viktigt delmål Junior-VM i Danmark
2019, säger Synne. Sedan är frågan om en
elitsatsning som senior går att kombinera med
studier. Det kräver ett större beslut. Som jag tänker
nu så blir det framtida studier inom medicin,
näringsfysiologi eller hälsa.
Kasper kommer att fortsätta toppsatsa som senior.
– Jag vill befinna mig i världstoppen och ska
försöka kombinera en sådan satsning med studier.
Förmodligen ingenjörsstudier i Trondheim där det
finns bra träningsmiljö som orienterare.
Idag tränar Synne tio timmar i veckan och
Kasper tolv timmar. Synne lägger mycket fokus
på kvalitetsträning och har lärt sig hur mycket
kroppen tål. Kasper tränar mycket intervall och
tycker mycket om vinterträningen då han får tid
att träna ordentligt. I skolan har de tränaren Eskil
Gullord. Synne har också en ny tränare, Lene Godager
Kaas från Bäkkelagets Sportsklubb. Kasper
får också stöd av sin ”bestefar” Per Fosser, världsmästare
i stafett från OL Flaggtreff.
O-Ringen betyder goda
vänner och goda resultat
När vi börjar tala om O-Ringen skiner de upp.
– Ingen sommar utan O-Ringen! Det innebär
mycket glädje, både på det sociala och tävlingsmässiga
planet, säger Synne som varit med sedan
hon var sju år.
– För mig betyder O-Ringen goda vänner och
goda resultat.
I år ska hon vara med och tävla i D18E och hoppas
vara på topp med fem jämna löp. Hon vann
i Borås 2015 och har varit topp tre sedan hon var
elva år.
Precis som Synne så vann Kasper i Borås och
har stora möjligheter att vinna O-Ringen Värmland
2017. Han deltar i H18E:
– O-Ringen är kjempeflott och roligare att löpa
än ett VM om man ser till stämning och arrangemang.
Jag hoppas på att prestera fem jämna löp,
säger Kasper.
Inför O-Ringen studerar de mycket kartor och
uppsöker liknande terräng under vår- och sommarsäsong.
De tror också att terrängen kommer
att passa dem båda väldigt bra.
Bästa minnet från O-Ringen
Bästa O-Ringenminnet för dem båda är totalsegrarna
i Borås men tävlingen innebar också social
gemenskap och nya vänner. Synnes värsta minne
från O-Ringen är som tioåring.
– Sista dagen, en kontroll i en grop som jag inte
fann. Därefter ett stigkryss som jag inte fann. Jag
bommade tjugo minuter och tänkte – aldrig mer!
Nästa år var jag tillbaka igen.
Kasper ser tillbaka till fjolårets O-Ringen.
– Jag var ute efter revansch efter att inte blivit
uttagen till VM och gick ut hårt första dagen.
Bommade åtta minuter och ödelade möjligheten
till seger sammanlagt men sedan ställde jag om
och började plocka minuter varje dag. Vann två
etapper och slutade som fyra.
Meriter som orienterare
Vi kommer in på deras styrkor.
– Det orienteringstekniska är min styrka, men
jag har mer att hämta på det fysiska och det mentala
planet, säger Synne.
– Det gäller att kunna hantera stress och det lär
man sig genom erfarenhet och genom att fokusera
på att springa ett helt normalt lopp även om mycket
står på spel.
Kasper håller med.
– Det gäller att kunna hantera stressiga situationer.
Jag har stor fördel av min löpkapacitet men
har blivit bättre när det gäller det tekniska.
Kaspers favoritdistanser är sprint och långdistans.
– I sprint gäller det att tänka och springa fort. På
långdistans har jag fördel av min löpstyrka vilket
gör att jag kan kompensera tidsmässigt om jag gör
mindre fel.
”
O-Ringen är kjempeflott
och roligare att löpa
än ett VM om man
ser till stämning och
arrangemang
Kasper Fosser
Synne tycker om medeldistans då hon får nytta av
sin goda teknik.
– Det sker något hela tiden, är högt tempo och
många kontroller.
Förra säsongen deltog båda i Ungdoms-EM i Polen
där Kasper vann sprinten och Synne blev fyra
i långdistansen. Båda var också med i JEC (junior
european cup) i Skottland där de fick bra placeringar.
Ungdomarna har dock en helt annan syn
på vilka meriter som de skattar som högst.
– Den största prestationen är nog när jag växlade
som nummer fyra på första etappen på10MILA
i Falun i seniorklassen 2016, bara åtta sekunder
bakom förste man. Det var en mycket hög nivå,
men det är klart, seger på sprinten i Ungdoms-EM
är också en fin merit.
Synne anser att segern på O-Ringen i Borås är
den största.
– Jag hade en problematisk försommar med
skador men lyckades komma tillbaka i träning.
Det var så kul att komma ut på karta och jag hade
jättemycket fokus på tekniken då fysiken inte var
den bästa. Så blir jag totalsegrare! Jag klarade det
trots att jag inte hade alla förutsättningar. Det
lärde mig att aldrig ge upp!
Sportsliga förebilder
Slutligen är vi nyfikna på deras förebilder.
– Min förebild är Anne Margrethe Hausken
Nordberg, säger Synne utan tvekan.
– Vi var på pingsttävlingar i Kongsberg och tältade
bredvid henne. På kvällen kommer hon fram
och frågor oss hur tävlingen har gått! Hon är så
jordnära och har gjort det så bra. Sån vill jag bli!
Kaspers förebild är Carl Godager Kaas som ursprungligen
är från Heming.
– Han ger mycket av sig själv till andra och delar
med sig av sina erfarenheter. Vad är annars poängen
med att vara bra? avslutar Kasper.
KASPER FOSSER
Ålder: 18
Klubb: Heming Njård
Orientering
Meriter:
U-EM 2016 guld sprint
Junior-NM 2016 guld sprint
O-Ringen 2016 4:a
O-Ringen 2015 1:a
14 O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 15
När du tagit alla kontroller
Lars Lerin
Besök konsthallen
med hans akvareller.
För den hungrige
Spännande mat från
världens olika hörn.
Fyll på med välförtjänt energi i Karlstad.
Bara en timmes bilresa från Arvika.
Besök oss på visitkarlstad.se och
facebook.com/visitkarlstad
Varmt välkommen.
Leos Lekland
För den leksugna
familjen oavsett ålder.
Sundstabadet
Relax, äventyrsbad eller
träning, du väljer.
Mariebergsskogen
Stadspark med Naturum,
djur, caféer & lekplatser.
TRE GODA NYHETER
FRÅN LEKSAND.
Hos oss här i Leksand bakar vi vårt goda knäckebröd. Sedan starten på
1800-talet har hållbar produktion och hög kvalitet varit en självklarhet för
oss. Vi är, sedan 2013, ett helt fossilfritt bageri och strävar alltid efter att
minska vår miljöpåverkan så mycket som möjligt.
Vi bakar för framtiden och kompromissar inte med hur
våra knäckebröd smakar.
Ta ut en ny riktning.
Byt till vår gröna el.
Du får 500 kronor i startrabatt.
Läs mer på www.nordicgreen.se/orienteringsel
Vi ses på O-Ringen!
16
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 17
TILLBAKABLICKEN
Sidsel minns O-Ringen 1996:
– Det blev riktigt lyckat och det kommer att bli minst lika bra i år
1996 | ETAPP 5 50 år med O-ringens 5-dagarsOrie
- Det blev ett väldigt bra O-Ringen i
Värmland 1996. Mycket tack vare alla
funktionärer som ställde upp helhjärtat.
Jag är övertygad om att det kommer
att bli minst lika bra i år.
Text: Per Nyström
Sidsel Kringstad från Säffle var generalsekreterare
då arrangemanget senast gick i Värmland,
1996. Hon har nästan bara ljusa minnen.
Regementet I2 i Karlstad hade några år tidigare
flyttat till Kristinehamn, så där fanns en lämplig
plats för ett O-Ringentorg.
– O-Ringenstaden var vid den närliggande övningsplatsen,
Norra Fältet. Men den räckte inte
till så vi fick ordna tält- och husvagnsplatser även
vid Sundstatjärn och Skutberget. De som placerades
på Skutberget tyckte nog till en början att de
hamnade lite utanför. Det ligger ju några kilometer
utanför stan. Men när de väl kom dit upptäckte
de att läget alldeles vid den natursköna vänerkusten
var perfekt.
”– Terrängen
är otroligt fin i
västra Värmland.
Norrmännen
kommer att
älska den. Ja, alla
orienterare måste
älska den
Sidsel Kringstad
Drygt 16 000 startande
Drygt 16 000 startade i Värmland 1996. Och det
var Sidsel nöjd med.
– Ja, det var en bra siffra. Vi fick många deltagare
från Norge. Det berodde till stor del på att vi
engagerade den tidigare världsmästaren Sigurd
Daehli. Han ställde upp helhjärtat och raggade
norrmän.
Lite kanske det också berodde på att även Sidsel
är norska.
Sigurd finns för övrigt med i startlistan även i
år. Han får nog betraktas som en av favoriterna i
H60.
Mårtensson och Zell
Etapperna avgjordes i Grums, Forshaga, Kil och
Kristinehamn med avslutning på Färjestadstravet
i Karlstad. Och de elitlöpare som var först att spurta
in framför travbanans läktare var Annika Zell
och Jörgen Mårtensson. Dubbelt svenskt alltså.
Det är nog inte lika säkert att det blir så i år.
Ungdomscamp
– Jag har många trevliga minnen från O-Ringen
1996. Till exempel den ovärderliga hjälp jag hade
av Allan Jonsson i OK Tyr och Kenneth Axelsson
från Karlstads kommun. Jag minns också att vi,
Sidsel Kringstad var O-Ringens generalsekreterare 1996, i
år är hon bland annat bankontrollant.
kanske för första gången, hade en ungdomscamp
alldeles intill O-Ringentorget. Ungdomar från
olika länder fick en egen camping. Det tror jag var
värdefullt för internationaliseringen av sporten,
säger Sidsel Kringstad.
Norrmännen kommer att älska terrängen
Sidsel tror att O-Ringen 2017 blir ett väldigt fint
arrangemang.
– Terrängen är otroligt fin i västra Värmland.
Norrmännen kommer att älska den. Ja, alla orienterare
måste älska den. Och jag tror att eliten
kommer eftersom O-Ringen ligger efter VM. Det
kommer att bli jättekul.
Sidsel Kringstad har passerat 80. Hon skulle kunna
sitta hemma i soffan i Säffle och följa O-Ringen
2017 på nätet. Men så blir det inte.
– Nej, jag är bankontrollant och ska jobba vid
en start i sommar. Fast nu ska har jag inte tid att
tänka på det. Vi ska till Trysil och åka skidor.
O-RINGEN 1996
Ort: Karlstad, Värmland
Etapper: Niklasdamm,
Slottsbron, Deje-Forshaga,
Fagerås och Karlstad
Deltagare: 16 034
Generalsekreterare:
Sidsel Kringstad
Segrare i huvudklasserna:
Annika Zell, Sundsvalls OK
Jörgen Mårtensson,
Strängnäs-Malmby OL
KARTA FRÅN ETAPP 5 O-RINGEN VÄRMLAND 1996.
18
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 19
ORD&BILD REKLAMBYRÅ. FOTO: LIPKIN
CEREMONIER
Prisceremoni med Värmländsk touch
- helt enkelt jämt gôrbra
”Jämt gôrbra” är titeln på årets ceremonier.
Namnet kanske inte säger så
mycket om själva innehållet, utom att
det ska bli jämt gôrbra.
– Det är viktigt att ceremonin blir
rolig, säger årets underhållare Malte
Hallquist.
Text: Linda Take Bild: maltehallquist.se
Malte Hallquist leder tillsammans med mig Linda
Take, marknadsansvarig för O-Ringen Värmland,
årets ceremonier. Malte är en värmländsk profil
och en flitigt hyrd underhållare som med hjärta
och värme lockar till skratt över hela landet.
Vad har ni för planer för ceremonierna, varför
ska man gå på prisutdelning om klubben
saknar en vinnare?
– Vi kommer att ha en röd tråd genom hela veckan
som gör att man inte vill missa en ceremoni,
berättar Malte. Vi kommer att rocka igång varje
ceremoni med värmländsk rock och så lär det bli
någon hyllning till Sven-Ingvars. Det gäller att få
rätt stämning, dvs den magiska värmländska, för
att skapa en jämt gôrbra prisutdelning.
”Hallquist hörna” kommer att vara ett stående inslag
under ceremonierna, där politiker och etappvärdar
blir intervjuade istället för att hålla tal.
Detta samt mycket mer kommer att hända kring
ceremonierna.
Är ni nyfikna på Malte så kan
ni ta er en titt på följande hans hemsida:
Film ”Maltes minuter” om orienterarna. En rolig
film om hur han ser på orienterare som spelades
in långt innan han visste om sitt uppdrag vid
O‐Ringen Värmland. Vi kanske kan låta honom
förklara sig när vi ses i sommar
Du hittar filmen här: goo.gl/equ1le
Maltes hemsida: maltehallquist.se
MALTE HALLQUIST
Underhållare, föreläsare,
skådespelare. Med
drivkraften - En människa
är en människa - frilansar
Malte som kulturarbetare
och lockar till skratt
och eftertanke över hela
Sverige.
O-Ringen Anthem Competition
DIREKT FRÅN SKOGEN.
Träpaneler och solida trägolv ger rummet ett liv och en känsla du känner igen från skogen. Och vi har
säkert setts där. Inom Moelven följer vi nämligen våra produkter hela vägen från plantering och skogsvård
till avverkning, sågning och förädling. Panelen på bilden är obehandlad, men den går också att få färdigmålad
i precis den kulör du är på jakt efter. Då sätter du snabbt och enkelt upp den, oftast behöver du inte
ens göra något för- eller efterarbete. Vilken panel och färg är din stil just nu? moelven.se
20
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
Kombinationen orientering och musik
har resulterat i otaliga kampsånger
och melodier genom åren! Nu är det
dags igen - vilken klubb, distrikt eller
varför inte land komponerar och
framför bästa orienteringslåten under
O-Ringen 2017 i Arvika?
Det är bara fantasin som sätter begränsningarna
så samla dina kompisar och börja komponera! Vi
utlovar en riktig folkfest då bidragen ges möjlighet
att vid flera tillfällen framföras live (”singback”).
En vinnare koras i samband med finalen
som sammanfaller med prisceremonin fredag
28/7. Utvalda bidrag kommer också att höras som
pausmusik i samband med tävlingarna.
Kvaltävling:
Vid prisceremonier etapp 1 resp. 2, max 5 bidrag
per kväll. Bidragen framförs live på scenen (singback),
max 8 artister på scenen per bidrag
Finaltävling:
Fredag 28/7, 4 bidrag framförs ”singback” i finalen,
max 8 artister på scenen per bidrag.
Föranmäl ert bidrag utan kostnad till info@oringen.se
senast 2017-06-01. En bekräftelse på anmälan
kommer i retur. Skicka in en demo i MP3-format
till samma adress senast 2017-06-15.
Vi ses på scenen i Arvika!
Mer information på oringen.se.
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 21
AVSLUTNINGSFEST
Olssons Brygga vid Kyrkviken, ett stenkast ifrån Arvika centrum.
Avslutningsfesten - Skarru mä?
Visst ska vi fira att vi kämpat i
O‐Ringen Värmland! Oavsett om vi
har nått prispallen eller inte så kan
alla njuta av att ha genomfört utmaningar,
var och en på sin nivå.
Text: Christina Gabrielsson
För ungdomar
Finns det energi kvar efter fem dagar i skogen?
Då är avslutningsfesten ett måste. På fredagkväll
genomgår restaurangtältet på O-Ringenstaden
en make over och förvandlas till disco. Mellan kl
18.00-20.30 äger de yngre upp till 12 år, senare på
kvällen kl 21.00-00.00 är det 13-17 år som gäller.
Båda discona är naturligtvis alkoholfria. Under
kvällen kan man köpa popcorn, godis och läsk.
För vuxna
Bröderna Olsson bjuder in till en helkväll i sin fina
restaurang och nöjesanläggning Olssons Brygga
vid Kyrkviken, ett stenkast ifrån Arvika centrum.
Som O-Ringendeltagare har du tillgång till egen
avdelning där det serveras lättare mat, mingel och
musik med egen bar och DJ. Allt är upplagt för en
härlig kväll med gamla vänner eller nyfunna.
Senare på kvällen blir det också livemusik från
två scener och nattklubb när festen blir en del av
Olssons Bryggas vanliga utbud en sommarfredag
i Arvika. För att fixa detta växer Olssons Brygga
ut med partytält. Det här blir en försmak av den
stora Hamnfesten som drar igång helgen efter att
O-Ringen lämnat Arvika och Värmland.
Biljetter till alla avslutningsfester finns att köpa
på www.oringen.se.
BILJETTER
Biletterna till avslutningsfesten
kostar 250 kr.
Inträde, lättare mat och
dryck ingår.
Ungdomdisco 13–17 år
kostar 100 kr.
Barndiscot upp till 12 år
kostar 50 kr.
Biljetter till de olika festerna
köps på oringen.se
22
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
DELTAGARSERVICE
Förboka din start
– få mer tid att umgås
Nytt för i år är att du med hjälp av
oringen.se har möjlighet att köpa din
start hela vägen fram tills du är på
arenan, via flera olika kanaler. Du kan
boka din start eller tjänst när det passar
just dig; redan nu, kvällen innan
eller på väg ut till arenan. Kanske du
väljer att vänta tills du ser kön vid
"Köp Start" (tidigare Open), du bokar
då via oringen.se eller ringer in den till
"Bokningsservice" för en assisterad
bokning. Därefter passerar du tältet
"Förbokad Start" och hämtar enkelt ut
din nummerlapp för att sedan bege
dig mot starten.
Ställ in kompassen till
Mimmi Design!
Ett klädgalleri för Dig som
uppskattar naturmaterial
Skyltat från väg 61
Pikenberg, Norra Grums Info 070-321 30 91
www.mimmidesign.se
Vi vill ha fler platser
för spontanidrott
Diskutera idrott, hälsa och andra
politiska frågor i Centerpartiets
monter under O-Ringen.
Text: Thomas Westfeldt Foto: Mikael Fritzon
Vill du boka på plats med stöd kan du inför tävlingarna
gå in på "Deltagarservice O-Ringenstaden"
där du kan få stöd att boka hela utbudet, även
boende och upplevelser. På OL-arenan finner du
"Deltagarservice Arena" där du kan boka vissa av
våra tjänster, tex barnpassning och orienteringsskola.
Här kan du också få hjälp med ändring av
sportidennummer, hyra sportidentbricka, borttappad
nummerlapp eller upphittat gods. Intill
ligger "Förbokad Start" och "Köp Start".
"Förbokad Start" är för dig som bokat en start
i förväg, även för dig som bokar i mobilen precis
utanför. Här hämtar du enkelt ut nummerlapp och
eventuell hyrd sportidentbricka. Första dagen för
tävlingen finns också ej uthämtade kuvert här.
"Köp Start" kommer att hantera försäljning av
alla tillgängliga starter; allt från etappstart och
eget upplägg till lära och prova på (Stolpjakten,
inskolning etc). Miniknat bokar du smidigast själv
via oringen.se.
Starter som går på andra arenor kan du också
boka själv via oringen.se. Det gäller Träningsrace,
MtbO, PreO samt aktivitetsdagens prova på som
kommer finnas för MtbO och PreO.
För dig som inte har köpt i förväg utan väljer
att vänta tills dagen eller kvällen innan eller rent
av i bussen på väg ut till arenan, återstår bara att
hämta upp din nummerlapp på arenan innan du
är klar för dagens äventyr.
Mer information om bokning via oringen.se och
Deltagarservice kommer i kommande programtidning.
Köp din start på oringen.se
Förbokad
Start
Köp
Start
Deltagarservice
Arena
Snabbaste alternativet ute
på arenan: köp din start på
oringen.se eller via telefon
till bokningsservice. Sedan är
det bara att komma förbi och
hämta ut nummerlapp och ev
stämpelbricka.
För dig som inte bokat innan
eller bokar själv via oringen.
se får du gå till "Köp Start" på
arenan och lösa en start där.
Här köper du barnpassning,
ändrar sportidentnummer och
får hjälp med det mesta.
24
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 25
UPPLEVELSER
Natur, kultur och
motor i Rackstad
Årets O-Ringenstad och sista etappen
är placerad i den lilla mysiga byn
Rackstad vid den södra änden av
sjön Racken strax utanför Arvika. Men
om någon tror att det här är en helt
vanlig liten sömnig by har de fel. Här
är det mycket aktiviteter, här finns
mycket fint att titta på och här finns
en rik historia långt tillbaka i tiden.
En blandad mix av natur, kultur och
motor kan man säga.
Text & foto: Karina Östlund
Till att börja med ringlar sig den lilla Viksälven genom
området från den djupa sjön Racken och ända
ner till Glafsfjorden. Den är speciell på många
sätt. Vacker och lummig med träden hängande
över vattenytan. Här simmar bäcköring, gädda
och abborre samt utplanterad regnbågsöring och
här kan man se spår efter bävrar som gnagt ikull
trädstammar och byggt dammar. I det klara fina
vattnet finns också den fridlysta flodpärlmusslan.
En mussla som är starkt hotad och bara finns på
ett fåtal ställen i världen. I Viksälven trivs den dels
för det lagom rinnande, kalkfattiga och klara vattnet
och dels för öringarna som den behöver för att
kunna fortplanta sig. De här gynnarna är dock
svåra att få syn på för de gräver ner sig nästan helt
i botten, bara ett litet rör sticker upp som den andas
och äter genom. Men de verkar ha ett bra liv
där nere och kan bli över hundra år gamla.
Det rinnande vattnet i Viksälven har även nyttjats
för några olika små industrier såsom smedjor
och ett sågverk. Resterna av dessa verksamheter
kan man se om man vandrar utefter älven. En bit
upp efter älven finns också en liten herrgård och
brukspatronen lät bygga en stor kvarn som tyvärr
brann ner i mitten av 1800-talet. Ett antal år senare
byggdes en ny som sedan användes ända in
på 1980-talet. För att sedan bevara den för framtiden
bildades i slutet av 80-talet ”Rackstads ideella
kvarnförening” som har rustat upp huset och
driver olika verksamheter där såsom café, utställningar
och guidningar. Kvarnen ligger på gångavstånd
från O-Ringenstaden och kommer att vara
öppen varje dag under O-Ringenveckan.
Förutom det finns här åkrar och jordbruk och
en bit in på O-Ringenterrängen det höga Oxberget
Viksälven som ringlar sig från sjön Racken.
med vacker utsiktspunkt och en mycket fin slalombacke.
Det sägs att de barn som lär sig åka slalom
där sedan klarar av alla backar oavsett svårighetsgrad.
Känd konstnärskoloni
Mest känd i vida kretsar är nog trakten för ”Rackstadkolonin”.
En vänkrets av konstnärer med
anknytning till sjön Racken som var verksamma
runt sekelskiftet 1900. De gjorde avtryck i hela
världen och en del av deras tavlor kan man se
på Rackstadmuseet som ligger ett par kilometer
in mot Arvika. Där finns även annan konst och
konsthantverk samt ett café med hembakat och
hemlagat. Vill man se mer nutida konst kan man
också besöka ”Blå lagårn” som ligger i norra änden
av sjön Racken. Även där finns ett café.
Motorsport
Sist men inte minst ligger ett flygfält här, som gör
Rackstad till ett perfekt område för O-Ringenstaden
och campingplatsen. Stora ytor och slät torr
mark. Här på flygfältet härbärgerar även en modellflygklubb
och de kommer att ordna visningar
av modellflyg och radiostyrda bilar för oss under
O-Ringenveckan. Lite längre bort har vi motorsportarenan
”Westombanan” där bland annat
kändisar som Kenny Bräck har tävlat. Här har vi
placerat ”Arena Rackstad” på gångavstånd från
O-Ringenstaden och här kommer alla att spurta i
mål på sista etappen. En bra målarena med olika
höjdpartier där man kan ställa sig för att kunna
följa både löpare och MtbO-åkare när de går i mål.
Välkommen till Rackstad!
SEGERFORS KVARN
Kvarnen har funnits på
nuvarande platsen sedan
1839. Den ersattes 1843
med ett nytt kvarnhus, vilket
1852 revs för en kvarnbyggnad,
som fick namnet
Segerfors. Kvarnen hade
då 3 par stenar och
siktverk. Den nuvarande
kvarnen uppfördes 1916.
Ännu på 1940-talet drevs
kvarnen av en turbin, men
ersattes senare av elkraft.
På 1970-talet upphörde
verksamheten och 1989
bildades Rackstads ideella
kvarnförening som tog
över ansvaret.
Håll dig frisk
i sommar!
Välkommen till golf på O-Ringen 2017
www.edagk.se-
Välkommen till en av Sveriges vackraste golfbanor, Eda GK.
Vi arrangerar O-Ringen golfen detta år. Dessutom,
kanontillfälle att prova på golf för er som ännu inte spelar.
Tisdagen 25 juli.
För dig som spelar. Singeltävling, slaggolf 18 hål.
Shotgun start 08.00
Startavgift 450 kr per person, lunch ingår.
Anmälan via min golf.se
Max antal deltagare 102 pers.
Tisdagen 25 juli.
För dig som vill prova på.
Samling 13.30 inledning.
14.00-16.30 Vi provar att slå bollar, puttar och går på banan.
16.30 avslutning med fika.
Kostnad 150 kr per person inkluderat fika.
Max antal deltagare 50 pers.
Förfrågningar och föranmälan senast 23 juli bengt@edagk.com
Tvätta händerna och
håll dig friskare!
För att kunna springa, leka och
tävla måste man hålla sig frisk!
Ett av de mest effektiva sätten att
hålla sig friskare och förebygga
och stoppa spridning av
infektioner är att tvätta och torka
händerna.
Vi på Tork ® sponsrar O-Ringen
med bra hygienprodukter för att
du och din familj ska kunna hålla
er i toppform i sommar! Ladda
med goda hygienvanor helt enkelt.
Lycka till!
www.tork.se
031-746 17 00
0571-341 01
Karlstad • Arvika • Säffle • Grums
Välkomna till oss!
26
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 27
UPPLEVELSER
Varför betala mer?
Från
39 90 st.
Plastglas
26-207–26-211
Bygg ditt
eget lock!
Mäktigt sagoväsen i
vilda sköna Värmland
99 90
Odlingslåda,
obehandlad
14-2411
Den som har tur kanske träffar en vit älg i den värmländska skogarna under O-Ringen
Från
199:-st.
Campingstol
37-512, 37-516–37-518
Besök oss på biltema.se, i sociala medier
eller i något av våra varuhus.
Hela familjens varuhus
I de djupa värmländska skogarna
finns det gott om vilda djur.
Både björnar, lodjur, vargar, järvar
och bävrar lufsar omkring
här. Djur som alla är sevärda på
sitt sätt, men frågan är om inte
det mest kända och unika djuret
är de vita älgarna. De finns
bara här i västra Värmland och
på några få enstaka platser till
i Sverige och världen.
Text: Karina Östlund Foto: Tommy Johansson
”Ljus och skimrande som ett sagoväsen”
utbrister de som ser den för första gången.
”Finns den på riktigt eller drömmer
jag” säger andra.
Ja, de här älgarna får stor uppmärksamhet
var de än visar sig. Folk stannar
med sina bilar, tittar fascinerat - och om
de kommer ihåg - tar upp kameran och fotar.
En del blir så fascinerade att de återkommer
gång på gång och följer någon vit
älgs hela livsöde.
Men varför är då en del älgar så här ljusa,
nästan vita, istället för bruna? Ja, det
beror troligtvis på att de har en defekt i
den genetiska koden som gör att de inte
kan lagra pigment. Den skiljer sig lite från
albinismen där man inte alls kan skapa
pigment. Den här defekten, eller ”fenomenet”
som man också kan kalla det,
heter Leucism och finns även hos andra
djurarter som t ex björnar. Speciellt är
också att ögonfärgen kan vara både brun
eller blå till skillnad mot albinodjurens
väldigt ljusa ögon.
Varför de vita älgarna har uppstått just
i Värmland och helst då i västra Värmland
vet man inte. Kanske är det bara en
slump. Det föds inte så jättemånga vita
älgar varje år för anlaget är recessivt dvs
båda föräldrarna måste bära på anlaget
för att det ska bli en vit kalv. Därför kan
en vit ko även få bruna kalvar. Men enligt
de senaste beräkningarna finns det i
alla fall 50 vita älgar i området. Eftersom
fenomenet är såpass ovanligt skulle man
kunna tro att de vita älgarna är fridlysta,
men så är inte fallet. Dock tycker en del
jaktlag att de är värda att skyddas och
undviker därför att skjuta dem.
De vita älgarna blir uppmärksammade
var än de dyker upp. Därför har de blivit
ganska vana vid människor och är inte
riktigt lika folkskygga som vanliga älgar.
Så har du tur kanske du kan få se detta
sagodjur under O-Ringen Värmland! Och
du behöver inte gnugga dig i ögonen för
de är helt på riktigt. Här i Värmland ljuger
vi aldrig.
28
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 29
TRÄNING
Kom förberedd till
de olika etapperna
Vill du känna på terrängen och
förutsättningarna i den värmländska
terrängen på förhand,
kan du träna på någon av våra
träningskartor redan från 1 maj.
Du
hänger väl
med!
O-Ringen Värmland öppnar upp för träningsmöjligheter
redan den 1 maj, då den
första träningskartan släpps. För OL kommer
sammanlagt fyra olika möjligheter
till träning att finnas, där de tre skogsträningskartorna
samkörs med Stolpjakten.
För dig som vill slipa på förberedelserna
i MtbO finns en träningskarta.
Träningskartorna finns att köpa på
oringen.se och från onsdag 19 juli på Deltagarservice
på O-Ringenstaden.
Här är kartorna du kan
träna på inför O-Ringen:
Koppom Öst (OL, släpps 15 maj)
Vill du få en känsla för den spektakulära
terrängen som väntar runt Arena Boda på
etapp 3 och 4, ska du testa träningskartan
i Koppom Öst. Här kan du träna från och
med den 15 maj.
Kil (OL sprint, släpps 19 juli)
I Kil centrum finns en sprintträning särskilt
framtagen för de som vill förbereda
sig inför Elittourens etapp 2, men förstås
även för alla andra som vill sprintträna.
Starten för träningen ligger på bekvämt
gångavstånd från tågstationen i Kil.
Ladda ner
vår app
arvikanyheter.se
Karsbol (OL, släpps 1 maj)
Första tillgängliga träningskarta blir
Karsbol, där kontroller och banförslag
finns redan från första maj. Perfekt för
dig som besöker Värmland under våren
och vill passa på att förbereda dig inför
sommarens O-Ringen. Terrängen påminner
en hel del om etapp 1 och 2.
Taserud (OL, släpps 1 juni)
Taserudskartan ligger på bekvämt cykeloch
joggavstånd från O-Ringenstaden.
Ett perfekt val för dig som besöker Arvika
under juni, eller anländer några dagar
före tävlingsstarten och vill träna i terräng
som påminner om sista etappen.
Ingestrand (MtbO, släpps 19 juli)
Vid Ingestrand, bara några kilometer söder
om Arvika, finns en MtbO-träningskarta.
Träningen är tillgänglig från och
med onsdagen den 19 juli.
Läs tidningen hur, var och när du vill.
Köp träningskartorna på oringen.se
30 O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 31
O-Ringen arbetar för en bättre miljö
MILJÖ
Pappersförpackningar
T ex pastapaket, pizzakartonger,
mjölk- och juicepaket. Platta
till och vik ihop. Kuvert läggs i
brännbart.
Metallförpackningar
T ex konservburkar, tomma
sprayburkar, tuber, kapsyler och
lock, aluminiumfolie. Skölj ur
förpackningen. Låt hatten på
kaviartuben sitta kvar.
MER MILJÖ
I programtidningen hittar
du hur du praktiskt går till
väga på O-Ringen för att
hålla Sverige lite renare.
Besök gärna hsr.se för
mer information.
Som ett av världens största idrottsarrangemang
ska O-Ringen vara en ledande
och god förebild inom miljöområdet.
Vi ska profilera O-Ringen som
ett miljömärkt event som använder
naturen omsorgsfullt. O-Ringen har
varit ett miljömärkt event, certifierat
av Håll Sverige Rent sedan 1999.
Exempel på vad vi gör:
• Använder vår värdefullaste tillgång – skogen
på ett sätt som värnar om natur och djurliv,
genom att lägga banor som styr löparna till
mindre känsliga områden, viltzoner där djuren
kan ta skydd.
• Uppmuntrar till cykling genom att ordna cykelparkeringar.
• Uppmuntrar till att ta bussen till tävlingsarenorna,
bussbiljetten ingår i anmälningsavgiften.
• Återanvänder material.
• Sparar på vatten genom att ha duschar som
stängs när de inte används.
• Tillhandahåller miljövänliga produkter i duschen.
• Återvinner pantburkar och PET-flaskor.
• Sorterar vårt avfall
Glasförpackningar
T ex flaskor och burkar av färgat
och ofärgat glas. Obs! Skilj på
färgat och ofärgat glas.
Ta av kapsyler och lock och
sortera efter materialslag.
Lämna inte porslin eller glödlampor här.
Tidningar
T ex dags- och veckotidningar,
tidskrifter, kataloger, reklamblad,
broschyrer och skriv/ritpapper.
Brännbart avfall
Kuvert, post-it lappar, vykort, all plast som inte
är en förpackning, CD-skivor, blöjor, disktrasor,
trasiga kläder/skor, kompasser, sporttejp och
annat brännbart som inte tillhör någon av
kategorierna ovan.
32
BLAND TIGRAR OCH LEOPARDER.
Nordens Ark har tolv fyrhjulingar och de är utrustade beroende på
hur de används. Grova däck på de som går i skog och mark för bästa
framkomlighet och toe-out, hjulinställning så att de blir mer följsamma
i ojämn terräng. Pålitliga fyrtaktsmotorer, raka drivlinor med minimala
energiförluster, servostyrning och hela 5 års garanti gör våra ATV till
perfekta kompanjoner. Vi är stolt partner till O-Ringen 2017 och våra
maskiner arbetar som funktionärsfordon under tävlingsdagarna.
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
HONDA ATV
– KVALITET I VARJE DETALJ
RUBICON TRX500FA6
Komplett maskin för
arbete och nöje.
NYHET!
FOREMAN T3 TRAKTOR
Den perfekta maskinen för verkligt tunga behov.
Traktorregistrerad Foreman 500.
Frontmonterad vinsch och plogfäste ingår.
RANCHER TRX420FM2
Smidig och rolig, räcker
för de flesta behov.
FOREMAN TRX500FE2
För de riktigt tunga jobben.
www.hondamc.com
På O-Ringen sorterar vi vårt avfall!
Återvinningsstationer finns vid hygienstationerna
på campingen och där kan du lämna:
Plastförpackningar
T ex flaskor, burkar, påsar och
kassar av plast, chipspåsar, frigolit,
plastfolie. Tag av korkar och lock.
Dessa ska ligga löst i behållaren.
Plastfickor och mappar är inte
förpackningar utan läggs i brännbart.
Under O-Ringen möjlig uppmuntrat vi att ta bussen eller
cykeln.
Kompost
T ex matavfall, frukt- och grönsaksrester, kaffeoch
tesump, även filtret.
Pant
Burkar och flaskor med pant läggs i särskilda
behållare.
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 33
BOENDE
O-Ringenstadens camping
Passa på!
Endast ett fåtal
campingrutor
med el kvar!
Under O-Ringen Vämland 2017 har du många boendealternativ.
Camping på O‐Ringenstaden med
härlig gemenskap, hyra stuga eller rum av en
trevlig värmlänning eller boka ett bekvämt hotell
eller pensionat.
På O-Ringenstaden i Arvika erbjuder vi 2 400 campingplatser,
på ca 600 av platserna kommer det att erbjudas el. O-Ringenstaden
ligger på Arvika flygfält med bekvämt gångavstånd till
Priser camping
priser utan/med el
9 x 9 m -30 % -20 % Ordinarie 20 %
Antal nätter 1 Nov 1 Apr 1 Jun Därefter
10 1265/1895 1445/2165 1800/2700 2165/3245
9 1200/1800 1370/2055 1710/2565 2055/3080
8 1125/1655 1285/1890 1600/2360 1925/2835
7 1055/1495 1205/1710 1505/2135 1810/2565
6 945/1325 1085/1515 1350/1890 1625/2270
5 825/1140 945/1305 1175/1625 1415/1955
4 690/940 785/1075 980/1340 1180/1610
3 540/740 615/845 765/1050 920/1265
2 375/505 425/580 530/720 640/865
1 200/260 225/300 280/370 340/445
sista etappens arena för både OL och MtbO, Arena Rackstad.
Till de andra etapperna tar du dig smidigt med våra bussar vilka
du som tävlande och medföljande åker med utan extra avgift.
I O‐Ringenstaden kommer du hitta O-Ringentorget med aktiviteter
och utställare som Radio O-Ringen och Team Sportia med
flera. O‐Ringenstaden ligger ungefär tre kilometer från Arvika
centrum, som är en riktig småstadsidyll med all tänkbar service.
Vi har i år fått till en kompakt och trevlig O‐Ringencamping
som kommer erbjuda goda möjligheter för gemenskap med familjen,
klubben och orienterare från världens alla hörn.
9 x 4,5 m -30 % -20 % Ordinarie 20 %
Antal nätter 1 Nov 1 Apr 1 Jun Därefter
10 740 845 1050 1265
9 695 795 990 1190
8 645 740 920 1105
7 615 705 875 1055
6 550 625 780 940
5 475 545 675 815
4 395 450 560 675
3 305 350 435 525
2 215 245 300 365
1 110 125 155 190
Övrigt -30 % -20 % Ordinarie 20 %
Pris per natt 1 Nov 1 Apr 1 Jun Därefter
Camping - extra stor, 1 dag 220 250 310 370
Hårt underlag, 1 dag 80 100 120 140
34
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
Arvika Kanot
& Turistcenter
Kanot & Kajak
Båt & Fiske
Höghöjdsbana
Badtunnor & Bastu
Cykel & MTB
Gruppaktiviteter
Canoe & Kayak
Boat & Fishing
High ropes course
Hot Tubs & Sauna
Bicycle & MTB
Group event
Hur bär man sig åt för att
Att få ställa sig högst upp på
prispallen efter fem etapper är
något som de allra flesta kanske
bara drömmer om och bara
ett fåtal riktigt duktiga orienterare
upplevt. Det är något
det ibland pratas om som ”man
ska ha tur - det räcker inte att
springa bra”.
Text: Linda Take Foto: Olov Öström, NWT
Men är det verkligen så? Är det bara tur?
Nej kanske inte. Låt oss göra en utflykt i
Värmland och ta reda på fakta. Hur bär
man sig åt för att vinna O-Ringen? Och då
inte bara en gång utan tolv gånger!
Det är en pigg och glad Birgitta Johansson
som möter upp mig i hemmet i Kristinehamn.
Att O-Ringen är en speciell
tävling för Birgitta är det ingen tvekan
om, tjejen har sprungit 34 stycken sedan
premiären i Borås 1968.
Varför blev det orientering?
– Suget för konditionsidrott har alltid funnits,
jag började som friidrottare men sysslade
också med hastighetsåkning på skridskor
för att sen fokusera på orientering.
Har orienteringen förändrats med tiden?
– Det har hänt mycket, jag kommer ihåg
första gången jag sprang Tiomila. Då var
vi tre damer och Aftonbladet kom på besök
för att göra en intervju, det var första
året som kvinnor fick vara med på sportsidorna.
Det var också så att det var bara
var herrarna som fick skriva krönikor,
men så under O-Ringen 1976 så fick jag
chansen att göra det, jättekul. Jag fick
uppdraget för att jag ville och för att jag
ställde för att en kvinna skulle få skriva.
Jag fick provspringa och förmedla till de
tävlande vad de hade att se fram mot.
Har du fler historier om jämställdhet?
– Jo, jag var i Japan dit Sverige skickade
tre elitaktiva och tre ledare. På den tiden
var jag ordförande i O-Ringen och när jag
presenterades som ordförande slog de sig
för knäna och gapskrattade, för dem var
det otänkbart att en kvinna kunde vara
ordförande!?
Hur värderar du dina O-Ringensegrar?
Är det någon som utmärker sig speciellt?
– Nej egentligen inte men några minns jag
mer än andra; I Örnsköldsvik 1994 låg jag
riktigt risigt till inför sista etappen. När
på upploppet plötsligt kommer jag ikapp
ledaren och vinner spurten då var jag riktigt
nöjd. Efter målgång träffar jag dottern
och då säger hon ”MEN mamma det
gick ju i ultrarapid” (Dottern? Ja, liksom
Birgitta heter hon Johansson i efternamn,
men Emma. Visst låter det bekant?). Sen
var det riktigt roligt att vinna tillsammans
med Emma i Umeå 1997.
Hur gör man för att kunna hålla
fokus i fem dagar – specialknep?
– De viktigaste elementen är att minimera
bommarna, ta varje deltävling för sig och
använda sista säkra. Jag använder kompass
och så stegar jag. Har inte riktigt tålamod
att läsa på alla detaljer så kompass,
stegning och sista säkra är min melodi.
– Tredje etappen är dagen då jag har min
stora utmaning, för det är då mina bommar
oftast sker. Utom förra året när jag
bommade 20 minuter på första etappen.
– Sista etappen går lite på rutin men jag
har bommat bort mig då också, eller som
i Skåne när jag ledde med sju minuter och
hoppade över näst sista kontrollen. Jag
gjorde ett bra lopp förutom den kontrollen
och då kan jag inte vara missnöjd men
när jag bommar blir jag lite grinig.
INSPIRATION
vinna O-Ringen tolv gånger?
Är det svårare eller enklare
att vinna ju äldre man blir?
– Det blir lättare med åren, man får mer
rutin och kraven kanske minskar. Förr
var min styrka orienteringen men nu är
det löpningen. Jag håller igång och tränar
och tycker att det är skönt, det är som en
belöning att få röra på sig. Jag reser mycket
och har mycket rutin och det är det som
är så roligt med orientering, varje tävling
är unik på sitt sätt.
Favoritterräng?
– Utan tvekan är värmlandsterrängen en
favorit som är värd att uppleva.
Bästa med O-Ringen?
– Att starta en välarrangerad tävling
med bra genomtänkt bana på en bra
karta. Det är roligt när banläggaren lägger
ner tid på att hitta roliga banor. Det är
trevligt att träffa folk och vara med i den
gemenskap som O-Ringen ger.
Vad ger du för tips för alla orienterare
som vi får hem till Värmland i sommar?
– Håll huvudet kallt och njut, tänk orientering,
orientering. Det kommer vara utmanade
ända in mot mål på sista etappen.
Som avslutning, beskriv känslan när kontrollen
sitter där den ska?
– Den känslan är underbar och det är
det som är kicken med hela sporten. Tänk
känslan när man är lite osäker på vägen
in mot kontrollen och så sitter den där,
det triggar hela kroppssystemet!
Vi ses i Arvika!
36 O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 37
KORSORD
FICK MAN
SIG OFTA
FÖRR
EFTER
AVSLUTAT
LOPP
NÅGOT VAR-
GAR SÄGS
GÖRA
VÄRM-
LÄNDSK
FOTBOLLS-
EDSTRÖM
BOSKAP
KAN DET
OCKSÅ
KALLAS
SEGER-
TECKEN
NORR OM
DENNA LIG-
GER ARVIKA
CENTRUM
TRÄD VID
VATTEN
HAR CYKEL
TVÅ
GRANNLAND
HON SOM
BARA SKA
VARA SIG
SJÄLV
INSEKTSGIFT,
NUMERA
FÖRBJUDET I
SVERIGE
HAR VI
SETT DENNE
WASS-
BERG I
SKIDSPÅREN
HORN OCH
TRIPP SOM
RIMMAR
FRIDA, EN AV
STRIND-
BERGS
FRUAR
BARBARI
SAMMANFAL-
LER UNG.MED
VÄRMLANDS
LANDSKAP
CHIPSSMAK-
SÄTTARE
MED CREAM
OCH ONION
ANLITAS
MÅNGA
UNDER EN
OL-VECKA
KORT LÄNGD
PÅ MER ÄN
ETT SÄTT
STRÅ
FINSK STAD
FRAM-
GÅNGSRIK
SIGNE
SÅS SOM
FÅTT SÄLL-
SKAP MED
MORSAN O
POLISEN
EN LARS PÅ
VÄNSTER-
KANTEN
HUNDRA
SOM KATTER
SÅDANA ÄR
PÅ NATTEN
EN HA
O-Ringens youtubekanal
Ta kontroll
över din träning
På Torsby Skidtunnel & Sportcenter hittar
du allt du behöver för en aktiv vistelse.
Vi erbjuder optimala träningsförhållanden både
på snö och barmark - året om. Här bor du bra,
äter gott och varierar din träning i skidtunnel,
på motionsspår, rullskidbana och
cykelleder.
DÄR FINNER
VI KLUB-
BAR SOM
HALDEN OCH
NYDALEN
HELSING-
KAN H
BOK
BORGKLUBB
TILLSAM-
STÅ FÖR
MANS @
ARBETAREN FISK SKYDDANDE
KAN MAN
AV ILSKA
I DETTA
ÖGONBLICK
MED DAVID I
LET’S DANCE
ARTIKULERA
PACKNING
NISSAN
ILLGÄRNING
KIRCHSTEI-
GER FRÅN
DEGERFORS
BRASA
YTTRADE
TA SIG FRAM
MED FART
ÄR KANSKE
ÄR VÄL DEN GLESBYGDS-
SOM TÄVLAR PROBLEMEN
I H10-D10 FÖR STADS-
BON
DET
MYSTISKA
FLYGANDE
RYMD-
FÖREMÅLET
MÅSTE VI
TÄTSKOGEN
IBLAND
UNDER
TÄVLING
ETT AV
BJÖRN-
DALENS
FÖRNAMN
TYPISK
ARGENTINSK
DANS
FÅGEL
TIDTAG-
NINGSPRO-
GRAM FÖR
ORIENTERING
KANSKE
JUDE
SYDAFRI.
PARTI
ETT ENG-
ELSKT GÅ
JANSSON,
F D ISHOCK-
EYTRÄNARE
KLEMAR
OCH
CURLAR
ÄR STRID
SOM EJ GER
SKADOR
TÄND-
TRÅDAR
PLUNDRING
LASS-
GÅRDROLL
SNARA
KAN MAN
FOTLED LÄTT
I SKOGEN
KÅLSORT
TV-BOLAG
MED JA-
ZEERA
MÄRK VÄL,
KORT PÅ
LATIN
SERVERAS
VID LUNCH
SANNING
PÅ LATIN
MODERN
POST
SVÄRDS
SAMBO
FÅGEL,
VÄXT ELLER
ORDEN
DANSSTÄLLE
SVÄNGER
HUVUDSTAD
PINGIS
STOCK-
HOLMSCUP
BY NIGHT
EN GÅNG
I TIDEN
VÄRM-
LÄNDSK
KOMMUN
TYSKT ETT
ELAK
KAN INHÄG-
NAD GE
POSITIVT
SVAR
LÄROSATS
TILLSAM-
MANS ETT
VARUHUS
UPPÅT PÅ
KARTAN
LAGEN
VI EJ BÖR
FÖLJA
ORGANI-
SERAD
TPX
2017
På youtube.com/oringenofficial hittar du
massor av inspirerande filmer från vad som
väntar i Värmland i sommar och fantastiska
minnen från tidigare O-Ringen.
Prova på inomhusskidåkning
45 min inkl. utrustning (vallade
skidor, skidskor och stavar)
Vuxen/65+ 220 SEK
Ungdom 8-15år 160 SEK
Barn
TERRÄNG
Emma tipsar om terrängen
Etapp 1 och 2
Etapp 1 beskrivs som "Vildmark med intressanta
vägval" och Etapp 2 som en
"Naturupplevelse i vacker och detaljrik
terräng". Eftersom vi är i västra Värmland
ser jag ett storkuperat område framför
mig, rejäla höjder med sluttningar av
olika detaljeringsgrad. Däremellan mer
detaljfattig granskog och kanske några
större myrar. Vid längre vägvalssträckor
är det alltid viktigt att se till sina egna
styrkor, men framförallt att optimera sitt
vägval när det väl är gjort. Genomförandet
är alltid viktigare än själva vägvalet.
Jag tror också det blir viktigt att hålla
nere farten i sluttningarna, trots att terrängen
kanske inbjuder till det motsatta,
speciellt när du är påväg utför. Ibland kan
man luras av naturliga ridåer, där skogen
skiftar något i täthet utan att det finns redovisat
på kartan. Den bästa taktiken är
då ofta att våga fortsätta framåt och lita
på sin kompassriktning.
KARTKLIPP FRÅN ETAPP 1
Etapp 3
Spektakulära branta åsar karaktäriserar
Etapp 3. I denna terrängtyp gäller det att
planera sitt vägval hela vägen fram. Att
kasta sig iväg i streckets riktning kan kosta
tid om du fastnar ovanför en eller flera
brantkanter. Överväg att runda dem helt,
eller titta efter naturliga passager där djuren
kan ha skapat fina stråk.
O-ringen+Spa
Boka vårt O-ringenpaket 1095:-
Livet består inte bara av tävling och träning.
Det är lika viktigt med återhämtning.
Rum+Frukost+Trerättermiddag+Fri
tillgång till vår spaavdelning.
Läs mer om vårt specialerbjudande
på selmaspa.se/oringen
Etapp 4-5
Du kan läsa mer om vad som väntar under
de sista två etapperna på oringen.se.
Vid bokning använd bokningskod: oringen17
Erbjudandet gäller ett begränsat antal rum.
KARTKLIPP FRÅN ETAPP 3
Vad är dina mål den här säsongen
– Att optimera mig själv till VM i Estland och
O-Ringen veckan. Om jag lyckas kan jag
vara med i toppstriden i båda tävlingarna.
Hur tänker du ladda
inför O-Ringen i Värmland
– Jag laddar redan för fullt med en bra
grundträning! Sedan kommer jag se till att vara
utvilad, framförallt mentalt. Troligen blir det
uppladdning i Sarek innan O-Ringen startar.
Vad ser du mest fram emot
– Jag ser mest fram emot utmaningen i den
västvärmländska vildmarken och framförallt
långdistanserna. Vilket jag kanske
kommer ångra att jag sagt.
Vad är ditt bästa minne från O-Ringen
– Oj, svårt. För mig är det en samling av
många roliga minnen framförallt från ungdomsåren.
Sälen 2008 var annars en riktig
höjdpunkt, när jag debuterade i världscupen.
EMMA JOHANSSON. FOTO: MALIN FUHR
40
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
INBJUDAN O-RINGEN VÄRMLAND 2017
Anmälningsguide
Under O-Ringen Värmland 2017, 22–28 juli, kommer vi erbjuda
flera olika typer av utmaningar i våra tre olika grenar orienteringslöpning
(OL), mountainbikeorientering (MtbO) och precisionsorientering
(PreO). Inom respektive gren finns tävlingar
för elit till nybörjare, och allt däremellan. O-Ringen vill erbjuda
utmaning och äventyr för alla, oavsett ambition och nivå. Nytt
för 2017 är att Open, motionsklasser och Challenge går in i den
öppna kategorin Eget upplägg.
När du bokar i år kommer du göra det direkt på oringen.se
istället för i Eventor.
Tävling OL MtbO PreO För vem
Elittour Ja Nej Nej För dig som är elit
5-dagars Ja Ja Ja För dig som gillar att tävla i en kön-/åldersindelad tävlingsklass
Eget upplägg Ja Ja Nej För dig som vill tävla fritt mot dig själv eller andra
Etappstart Ja Ja Ja För dig som vill deltaga på enstaka dagar och banor
Lära och Prova på Ja Ja Ja För dig som vill lära dig mer om orientering
Ungdomsstafett Ja Nej Nej För dig som är mellan 14 och 16 år och vill ha en kul extra tävling
Träningsrace Ja Nej Nej För dig som vill komma till första etappen förberedd på bästa sätt
Elittour
På en udde i sjön Hugn
ligger en av Sveriges vackraste
golfbanor. Eda GK erbjuder en
18-hålsbana i parkmiljö med sjöutsikt
åt alla håll. Här finns även boende,
restaurang och golfshop.
Eda har en unik gränshistoria som
man kan uppleva på våra museer.
Under sommaren arrangeras guidade
visningar, programkvällar och flera
sommarcaféer håller öppet.
Välkommen du också!
O-ringen annons 2017 vektoriserad.indd 1 2017-04-13 08:50
Sågudden
FRILUFTSMUSEUM
En idyll nära Arvika centrum som visar Värmlands kulturarv.
Museitåg från centrum – Utställningar, Kafè Nystuga,
stort strövområde och Såguddens alla djur.
VÄLKOMMEN TILL SÅGUDDEN I SOMMAR!
TEL 0570-137 95 | WWW.SAGUDDEN.SE
Arvika Turistguide 2010 Sno??:Layout 1 10-02-16 15.43 Sida 69
Här tävlar orienteringssportens världsstjärnor
och den svenska eliten om segern.
Elittouren är tävlingen som de
flesta följer som åskådare och där de
allra bästa löparna gör upp om sergerna
över 5 etapper. Elittouren finns i grenen
OL och i klasserna: DH21 Elit, DH20 Elit
och DH18 Elit.
Det är fri anmälan till Elittouren. De
80 bästa löparnas tas ut i DH21 Elit och
O‐Ringen specialinbjuder de 15 bästa löparna
i världen. I juniorelitklasserna tas
120 löpare per klass ut.
Svårighetsgrader för grenen OL
Benämning
Nybörjare
Mycket lätt
Lätt
Medelsvår
Beskrivning
Program Elittour OL
Etapp Distans Arena
1 Långdistans Skjutsbol
2 Sprint Torget Arvika
3 Förkortad långdistans Boda
4 Medeldistans Boda
5, Långdistans Rackstad
Klass Medel Lång Svårighet
D18 Elit 3,8 6,5 Svår
D20 Elit 4,0 8,0 Svår
D21 Elit 4,5 11,5 Svår
H18 Elit 4,2 7,5 Svår
H20 Elit 4,5 10,0 Svår
H21 Elit 5,0 13,0 Svår
Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande. Lätta kontroller på
eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv.
Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget, den
öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydligt, till exempel en sten
eller en tydlig höjd.
Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit
från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid
jämfört med att springa runt.
Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker (mossar),
höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas
att läsa in sig på på kartan.
Medelsvår
Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av terräng förekomma
Medelsvår
Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare. Här är det
viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen. På så sätt gör
det kontrolltagningen säkrare.
Svår
Svårigheten är anpassad till de skickligaste. Att kunna läsa på höjdkurvor och detaljer är en stor fördel.
Foto Lars Norrby, Linus Höök
Svår
Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av terräng förekomma.
42
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
Caféer / Cafés /Cafés
Arvika Fordonsmuseum
Thermiavägen 2.Tel 0570-803 90.
Öppet: 1 juni–31 aug, 11–18.
1 sep–31 maj, lör–sön 12–16.
Café Cupé
Järnvägsstationen.Tel 0570-107 04.
Öppet:mån–lör 9.30–19,sön 12–19.
Café Nostalgia
Kyrkogatan 23.Tel 073-823 14 36.
Öppet: 1 maj–30 sep,
mån–lör 9.30–19, sön 12–18.
Café Vågen
Nordells Konditori
Ö:aTorggatan 4.
Tel 0570-103 24.
Öppet:mån-fre 9–18, lör 9–14.
Rackstadmuseets Café
Kungsvägen 11.
Tel 0570-809 90.
Öppet: apr–maj, sept,
tis–sön 11–17, juni–aug, 11–17,
okt–mars, tis–sön 11–16.
Sagoblomman
Kyrkogatan 21.
Restaurang Skeppet
Strandvägen 2.
Tel 0570-74 92 29.
Öppet: mån–tor 7.00–15.30,
fre 7.00–15.00.
Sommarcaféer /
Cafés open during summer/
Cafés im Sommer geöffnet
Björknäs Sommargård
Rapsodivägen 10.
Tel 0570-71 11 84.
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 43
Anmälningsguide
5-dagars
Eget upplägg
5-dagars är O-Ringens klassiska tävling och grundpelare
över 5 etapper. Tävlingen erbjuds i samtliga tre grenar:
OL, MtbO och PreO. O-Ringen Värmland 2017 kommer
att erbjuda fem krävande etapper i Värmlands vilda och
vackra skogar. En totalsegrare per klass koras över de fem
etapperna.
Med Eget upplägg kan du skapa en egen tävling över tre
eller fem etapper, eller springa något av våra färdiga paket,
motsvarande Motion och Challenge. Spring själv eller
utmana dina vänner, kollegorna på jobbet eller sätt upp en
klubbtävling. Resultaten kan du givetvis följa på oringenonline.se.
Program 5-dagars OL
Etapp 1: Långdistans, söndag 23 juli, Arena Skjutsbol
Etapp 2: Förkortad långdistans, måndag 24 juli, Arena Skjutsbol
Etapp 3: Långdistans, onsdag 26 juli, Arena Boda
Etapp 4: Medeldistans, torsdag 27 juli, Arena Boda
Etapp 5: Långdistans, fredag 28 juli, Arena Rackstad
Inom OL tävlar du i åldersindelade klasser på 5-dagars, antingen i
huvudklass eller i kortklass. I kortklasser upp till DH20 är det lottade
starttider. Båda avslutas med en spännande jaktstart på etapp 5.
Program 5-dagars MtbO
Etapp 1: Långdistans, söndag 23 juli, Arena Brandsbol
Etapp 2: Medeldistans, måndag 24 juli, Arena Selma Spa
Etapp 3: Sprintdistans, onsdag 26 juli, Arena Frykstahöjden
Etapp 4: Medeldistans, torsdag 27 juli, Arena Frykstahöjden
Etapp 5: Långdistans, fredag 28 juli, Arena Rackstad
Under O-Ringen Värmland är det premiär för att tävla i MtbO över 5
dagar. Tävlingen erbjuder åldersindelade klasser med lottad starttid
och jaktstart sista dagen.
Huvudklasser 5-dagars MtbO
Klass Sprint Medel Lång Svårighet Klass Sprint Medel Lång
D12 2,5 3,0 5,5 Lätt H12 2,5 3,0 5,5
D14 3,5 5,0 8,5 Medelsvår H14 3,5 5,5 8,5
D16 3,0 5,5 10 Svår H16 4,0 7,0 13,0
D20 3,5 7,0 13,0 Svår H20 4,5 9,0 18,5
D21 5,0 8,5 20 Svår H21 6,0 11,0 25,0
D40 3,5 7,0 13,0 Svår H40 4,0 8,0 17,5
D50 3,0 6,0 11,0 Svår H50 4,0 7,5 15,0
D60 3,0 5,0 9,0 Svår H60 3,5 6,0 13,0
D70 2,5 4,0 7,5 Svår H70 3,0 5,0 11,0
Program 5-dagars PreO
Etapp 1: Medeldistans, söndag 23 juli, Arena Styckåsen
Etapp 2: Långdistans, måndag 24 juli, Arena Falleberget
Etapp 3: Medeldistans, onsdag 26 juli, Arena Vassvika
Etapp 4: Långdistans, torsdag 27 juli, Arena Graninge
Etapp 5: Medeldistans, fredag 28 juli, Arena Minneberg
PreO finns i fyra olika klasser: Elit, A, B och C. I elitklassen tillämpas ett
uttagningssystem, i övrigt väljer du själv vilken nivå du vill delta på.
Klass Medel Lång Svårighet
Pre A 2,5 3,0 Lätt
Pre B 3,0 4,0 Medelsvår
Pre Elit 3,5 4,5 Svår
Huvudklasser 5-dagars OL
Klass Medel Lång* Svårighet Klass Medel Lång*
D10 2,0 2,5 Mycket lätt H10 2,0 2,5
D11 2,5 3,0 Lätt H11 2,5 3,0
D12 2,5 3,0 Lätt H12 2,5 3,0
D13 3,0 4,0 Medelsvår H13 3,0 4,0
D14 3,0 4,0 Medelsvår H14 3,0 4,0
D15 3,5 4,5 Medelsvår H15 3,5 5,5
D16 3,5 4,5 Medelsvår H16 3,5 5,5
D18 3,4 5,5 Svår H18 3,6 6,0
D20 3,5 6,0 Svår H20 3,8 7,0
D21 3,8 8,0 Svår H21 4,5 9,5
D21 Lång 4,3 10,0 Svår H21 Lång 4,8 12,5
D35 3,6 6,5 Svår H35 4,4 8,0
D40 3,5 5,5 Svår H40 4,2 7,5
D45 3,4 4,5 Svår H45 4,0 7,0
D50 3,2 4,2 Svår H50 3,8 6,0
D55 3,0 4,0 Svår H55 3,6 5,5
D60 2,8 3,7 Svår H60 3,4 5,0
D65 2,6 3,5 Svår H65 3,2 4,5
D70 2,4 3,0 Svår H70 3,0 4,0
D75 2,2 3,0 Svår H75 2,8 3,5
D80 2,0 2,5 Svår H80 2,5 3,0
D85 1,8 2,3 Svår H85 2,0 2,5
D90 1,5 2,0 Svår H90 1,5 2,0
D95 1,2 1,8 Svår H95 1,2 1,8
*Etapp 2 är en förkortad långdistans med banlängder motsvarande 80% av en långdistans.
Kortklasser 5-dagars OL
Klass Medel Lång* Svårighet Klass Medel Lång*
D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5
D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0
D16 Kort 3,0 4,0 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,0
D17-20 K 3,0 4,5 Svår H17-20 K 3,4 5,0
D21 Kort 3,4 4,5 Svår H21 Kort 4,0 6,5
D35 Kort 3,2 4,0 Svår H35 Kort 3,8 5,8
D40 Kort 3,1 3,8 Svår H40 Kort 3,6 5,2
D45 Kort 3,0 3,6 Svår H45 Kort 3,4 4,6
D50 Kort 2,8 3,4 Svår H50 Kort 3,2 4,4
D55 Kort 2,6 3,2 Svår H55 Kort 3,0 4,2
D60 Kort 2,4 3,0 Svår H60 Kort 2,8 4,0
D65 Kort 2,2 2,8 Svår H65 Kort 2,6 3,5
D70 Kort 2,0 2,5 Svår H70 Kort 2,4 3,0
Motion och Challenge som färdiga paket.
Inom eget upplägg har vi skapat ett antal färdiga paket som motsvarar
klasserna Motion och Challenge. Du tävlar mot dem med samma ålder
och kön och kan följa resultatet på oringenonline.se
Paket Medel Lång Svårighet Paket Medel Lång
D21M 3,5 5,0 Medelsvår H21M 4,0 7,5
D35M 3,3 4,0 Medelsvår H35M 4,0 6,0
D40M 3,3 4,0 Medelsvår H40M 4,0 6,0
D45M 3,0 3,5 Medelsvår H45M 3,5 5,0
D50M 3,0 3,5 Medelsvår H50M 3,5 5,0
D55M 2,5 3,3 Medelsvår H55M 3,0 4,0
D60M 2,5 3,3 Medelsvår H60M 3,0 4,0
D65M 2,5 3,0 Medelsvår H65M 2,5 3,3
D70M 2,5 3,0 Medelsvår H70M 2,5 3,3
D80M 2,5 2,5 Medelsvår H80M 2,5 2,5
Ch5D 5,0 5,0 Lätt Ch5H 5,0 5,0
Ch10D 10,0 10,0 Lätt Ch10H 10,0 10,0
Oavsett om du väljer att springa ett färdigt paket eller väljer banor fritt
kan du efter varje etapp filtrera resultatet på oringenonline.se efter hur
du vill jämföra dig. Du avgör själv om du bara vill se resultat för ett visst
Etappstart
Vill du springa någon enstaka dag eller ha friheten att
välja bana efter dagsform finns möjligheten att köpa
etappstarter. Det kommer varje dag att finnas flera banor
att välja på från korta lätta till längre och svårare.
Etappstarter erbjuds för alla tre grenar; OL, MtbO och PreO. Notera att
om du deltar i Etappstart flera olika dagar, får du ingen totaltid som t
ex i Eget upplägg.
Eget upplägg
Vill du välja mer fritt och kanske skapa en tävling inom familjen, klubben
eller med kompisarna har du följande banor att komponera utifrån. Sätt
upp tävlingen över alla fem etapper eller de sista tre etapperna.
Gren Bana Gren Bana
OL Lätt 2,5 OL Svår 2,5
OL Lätt 3,5 OL Svår 3,0
OL Lätt 5,0 OL Svår 3,5
OL Lätt 10,0 OL Svår 4,0
OL Medelsvår 2,5 OL Svår 5,0
OL Medelsvår 3,0 OL Svår 6,0
OL Medelsvår 3,3 OL Svår 7,5
OL Medelsvår 3,5 OL Svår 10,0
OL Medelsvår 4,0 MtbO Kort Svår
OL Medelsvår 5,0 MtbO Mellan Lätt
OL Medelsvår 6,0 MtbO Mellan Svår
OL Medelsvår 7,5 MtbO Lång Lätt
OL Medelsvår 10,0 MtbO Lång Svår
paket, åldersintervall och/eller kön. Du får en totaltid efter varje etapp
och det går att inför sista dagen att göra en egen jaktstart. Eget upplägg
finns för grenarna OL och MtbO.
Gren Bana Gren Bana
OL Lätt 2,5 OL Svår 3,0
OL Lätt 3,5 OL Svår 3,5
OL Lätt 5,0 OL Svår 4,0
OL Lätt 10,0 OL Svår 5,0
OL Medelsvår 2,5 OL Svår 6,0
OL Medelsvår 3,0 OL Svår 7,5
OL Medelsvår 3,3 OL Svår 10,0
OL Medelsvår 3,5 MtbO Kort Svår
OL Medelsvår 4,0 MtbO Mellan Lätt
OL Medelsvår 5,0 MtbO Mellan Svår
OL Medelsvår 6,0 MtbO Lång Lätt
OL Medelsvår 7,5 MtbO Lång Svår
OL Medelsvår 10,0 PreO Pre-A Svår
OL Svår 2,5 PreO Pre-B Medelsvår
44 O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 45
Anmälningsguide
Lära och Prova på
Kategorin Lära och Prova på finns för dig som vill lära dig
mer orientering och för dig som är ny i sporten och orienterar
för första gången. Här finns Miniknat för de allra
yngsta och Inskolnings- och utvecklingsklasser för de
ungdomar som tränar orientering. Dessa klasser kan du
delta i både med och utan medföljare i skogen. För vuxna
finns lättare Prova på-banor. Kategorin Lära och Prova på
finns för samtliga tre grenar.
Miniknat
Temaorientering för de minsta (ca 3-8 år) på arenorna för 5-dagars OL. Ingen tävling,
snitslad bana, pris till alla varje dag.
Inskolning- och utvecklingsklass
Finns på huvudarenorna för 5-dagars OL. Klasserna vänder sig till dig som vill
förbereda dig för att i framtiden kunna springa svårare banor, eller att kunna
delta på egen hand. Du kan starta när du vill och får gärna springa ihop med
en kompis eller vuxen.
Prova på
På arenorna för OL och MtbO finns det varje dag korta och lätta banor att
prova på. När du känner dig varm i kläderna kan du fortsätta med Etappstart
eller Eget upplägg.
På aktivitetsdagen, tisdag, kommer det finnas en provapå-PreO-bana inne i
Arvika och ett flertal MtbO-banor på Arena X
Träningsrace
Alla har olika sätt att förbereda sig på inför en utmaning som O‐Ringen.
Med Träningsracet vill vi skapa bästa möjliga förutsättningar för att du ska
komma till start väl förberedd.
Du väljer själv vad som passar dig bäst för att hitta den rätta känsla.
Spring kort och snabbt, ta några svåra kontroller i lugnt tempo eller genomför
en riktig genomkörare över full längd.
På oringen.se hittar du information om vilka banor som finns och där kan
du boka en start.
Ungdomsstafett
Ungdomsstafetten finns för grenen OL och går i samband med invigningen.
Tävlingen avgörs mellan regionslag i de nordiska länderna och landslag från
övriga länder. Fyra löpare i varje lag, där sträckordningen är H16-D14-H14-D16.
Klass Längd Nivå
Inskolning 1,5 Nybörjare
U1 2,0 Nybörjare
U2 2,5 Mycket lätt
Klass
Nivå
Prova på 2,5 km
Mycket lätt
Prova på 4,0 km
Mycket lätt
Prova på Stolpjakten
Varierande
Prova på PreO
Lätt
Prova på MtbO 5,0 km Lätt
Klass
Skala
Mycket lätt 2,0 1:10 000
Lätt 1:10 000
Lätt 4,0 1:10 000
Medelsvår 3,0 1:10 000
Medelsvår 4,0 1:10 000
Medelsvår 5,0 1:10 000
Svår 3,0 1:10 000
Svår 5,0 1:10 000
Svår 7,5 1:10 000
Resor till tävlingsarenorna
Bor du på O-Ringenstadens camping, i närheten av Arvika
eller passerar Arvika på väg från ditt boende ut till arenan,
är det enklast och snabbast att åka buss från O-Ringenstaden.
Busstransport ingår i anmälningsavgiften och publik/
medföljare åker också utan avgift. Fri cykel- och bilparkering
finns i nära anslutning till busspåstigningen vid
O-Ringenstaden. Bussarna kör den kortaste vägen ut till
arenorna och avstigning sker i direkt anslutning till målområdet.
Vill du köra bil ut till OL-arenorna för etapp 1-4 behöver du förboka en
parkeringsbiljett på oringen.se för 20 kr.
För etapp 5 kan du välja att stå kostnadsfritt vid O-Ringenstaden
(1000-2000 m att gå) eller förboka en arenanära parkering, (300 meter
att gå men endast 1100 platser finns, från 100 kr).
MtbO
På etapp 5 vid Arena Rackstad, som delas med OL-tävlingarna, kan du
välja mellan att boka en arenanära parkering (från 100 kr), eller parkera
utan extra kostnad 1000-2000 meter från arenan
PreO
Alla etapper för PreO går inne i Arvika och där gäller kommunens lokala
parkeringsbestämmelser.
Boka arenanära parkering för bil eller buss gör du på oringen.se.
Testa PreO eller MtbO på aktivitetsdagen
På aktivitetsdagen finns möjlighet att testa både MtbO och PreO.
MtbO går på de fina stigarna runt arena Brandsbol ca 50 km från
O-Ringenstaden. Öppet mellan kl 10 och 13, kartställ finns att låna. Ett
besök där kan kombineras med bad i flera sjöar eller ett besök i Torsbys
skidtunnel.
PreO testar du inne i Arvika på arena Falleberget. Det kommer finnas
personer på plats som hjälper dig att komma igång och du vill ha hjälp
med det. Öppet mellan kl 10 och 12.
Du bokar din start på oringen.se, för vuxen över 16 år kostar det 120
kr och för dem under 16 år kostar det 70 kr.
Bana Längd Svårighetsgrad
Pre-A - Svår
Pre-B - Medelsvår
Pre-C - Lätt
MtbO H21 25,0 Svår
MtbO D21 20,0 Svår
MtbO Kort Svår 6,0 Svår
MtbO Lång Lätt 15,0 Lätt
MtbO Lång Svår 15,0 Svår
MtbO Mellan Lätt 10,0 Lätt
MtbO Mellan Svår 10,0 Svår
MtbO Kort Lätt 5,0 Lätt
46 O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 47
Anmälningsguide
Anmälningsavgifter 2017
ELITTOUR 1 Nov -30% 1 Apr -20% 1 Jun Ordinarie Därefter +20%
Upp till och med 20 år 1 660 1 870 2 300 2 730
21 år och äldre 2 065 2 325 2 835 3 345
5-DAGARS 1 Nov -30% 1 Apr -20% 1 Jun Ordinarie Därefter +20%
Upp till och med 16 år 690 770 920 1 070
Mellan 17 och 20 år 940 1 050 1 260 1 470
Villkor för
anmälan finns
på oringen.se
Officiella partners:
21 år och äldre 1 425 1 585 1 915 2 245
EGET UPPLÄGG 1 Nov -30% 1 Apr -20% 1 Jun Ordinarie Därefter +20%
Upp till och med 16 år 120 130 160 190
Mellan 17 och 20 år 170 180 220 260
21 år och äldre 255 275 335 395
ETAPPSTART 1 Nov -30% 1 Apr -20% 1 Jun Ordinarie Därefter +20%
Upp till och med 16 år 110 120 140 160
Mellan 17 och 20 år 150 160 190 220
21 år och äldre 215 235 285 335
LÄRA OCH PROVA PÅ 1 Nov -30% 1 Apr -20% 1 Jun Ordinarie Därefter +20%
Miniknat 40 40 40 40
Upp till och med 16 år 110 120 140 160
Mellan 17 och 20 år 120 130 150 170
21 år och äldre 135 145 165 185
UNGDOMSTAFETT 1 Nov -30% 1 Apr -20% 1 Jun Ordinarie Därefter +20%
Per lag 230 260 320 380
TRÄNINGSRACE 1 Nov -30% 1 Apr -20% 1 Jun Ordinarie Därefter +20%
Upp till och med 16 år 80 90 100 110
Mellan 17 och 20 år 100 100 120 140
21 år och äldre 115 125 145 165
TILLÄGGSTJÄNSTER 1 Nov Ordinarie 1 Apr Ordinarie 1 Jun Ordinarie Därefter +20 %
Lottning med annan klubb* 120 120 120 140
48
Familjelottning* 120 120 120 140
Stämpelbricka (SI) 40 40 40 50
Startklar 155 155 155 155
Startklar plus 275 275 275 275
Orienteringsskolan 110 110 110 130
Stämplingshjälp PreO 110 110 110 130
Påskjutare PreO 110 110 110 130
Träningskarta 70 70 70 80
Kartpaket 180 180 180 220
Jubileumsplakett 210 210 210 250
Visum 0 0 0 0
Buss- och parkeringsavgift på satellitparkeringar och på O-Ringenstaden ingår i anmälningsavgiften.
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
* Efter 1 juni kan tilläggstjänsterna
lottning med annan
klubb och familjelottning
bara köpas i mån av plats
26 augusti 2017
Lindvallen, Sälen
10/21/42 KM
fjallmaratonsal
fjallmaratonsalen
ANMÄL DIG NU: W W W.FJALLMARATONSALEN.SE
Vi tar hand om dina utskrifter!
- Stort lager - Snabba leveranser
Toner - Supplies
Skrivare
Kopiatorer
Dokumentlösningar
HYR DIN UTRUSTNING
PÅ CRAMO!
Kassasystem
Modernisera Er kassahantering och öka
försäljningen med hjälp av vår kunskap
054-55 51 00 www.utecab.se
Ta löpartåget
till nästa lopp!
Läs mer på sj.se/specialresor
CRAMO FINNS
ALLTID DÄR
FÖR DIG
PRODUKTER
FRÅN CRAMO
FUNGERAR ALLTID
CRAMO
LEVERERAR
ALLTID I TID
WWW.CRAMO.SE
50
160315_SJ_Annons_O-ringen_Löpartåget_180x121.indd 1 2016-03-17 09:42
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 51
Upplev Höga Kusten i Arvika
Välkommen till oss i Höga Kustentältet
vid O-Ringentorget!
Här kan du drömma dig bort och låta dig inspireras till massor av spännande
aktiviteter i Höga Kusten.
Vad sägs om klättring uppför Skulebergets branta sida, en dag i skärgården,
vandring i Skuleskogens nationalpark, havsbad eller paddling i någon av
våra tre vackra älvar. Eller varför inte ett avslappnande spa-besök i Paradiset.
Alla etapper under O-Ringen 2018 ligger nära Örnsköldsviks centrum.
Du når dem snabbt med cykel, vilket ger dig gott om tid att uppleva
Örnsköldsvik. För att maximera upplevelsen rekommenderar vi dig att
komma veckan före eller stanna några dagar extra.
Vi lovar dig att du inte ångrar dig!
Sol och bad i Björnviken på Trysunda
I tältet händer massor. Varje dag.
I tältet kan du se filmer, anmäla dig till O-Ringen 2018, boka
boende, boka upplevelsepaket, hämta information och framför
allt träffa representanter för turismen i området.
Vi hjälper dig att hitta precis det du vill göra och uppleva.
Fråga oss! Här träffar du också några av våra banläggare och kan
höra dem berätta om sina tankar och om terrängens utmaningar.
Vi ses!
Anmälan öppnar 22 juli!
Från den 1 maj finns inbjudan med alla priser på www.oringen.se/2018.
Bekanta er med våra boendealternativ, etapper och inte minst möjligheterna
att uppleva Sveriges vackraste natur.
www.oringen.se/2018
tältet
Anmäl Dig till
O-Ringen 2018
- vinn fina priser!
I tältet kan du anmäla dig
till O-Ringen Höga Kusten 2018
samt få hjälp att hitta och boka ditt
boende. Varje dag under veckan i
Arvika lottar vi ut fina priser med
anknytning till Höga Kusten
bland de som anmäler
sig på plats.
Viksjö
Sånga
Bollstabruk
Kramfors
Via Ferrata på Skuleberget
Gålsjö Bruk
Höga Kusten
Airport
Nyland
18
Lunde
Ramvik
Älandsbro
19
Höga kusten segrade 2016 i tävlingen om Sveriges vackraste natur. Naturskyddsföreningens
tidskrift Sveriges Natur anordnade tävlingen där vinnaren röstades fram på tidningens
webbplats och Höga kusten vann överlägset. På andra plats kom Blekinge skärgård och trea
blev Skierfeklippan i Sarek Nationalpark.
Passa på att uppleva denna natur på nära håll i samband med er vistelse här. Som inspiration
tipsar redaktionen för O-Ringen Höga Kusten 2018 om några av sina personliga favoriter.
10
Sandslån
Utansjö
E4
Bredbyn
Skorped
Botniabanan
Lugnvik
E4
Sidensjö
2
Höga Kusten bron
11
Sveriges vackraste natur
Docksta
Ullånger
8
Hemsö
Härnösand
Härnöklubb
Gottne
Mellansel
4
6
Skuleberget7
Billsta
E4
Bjästa
Skuleskogens
3
Nationalpark
Mjällom
12
Köpmanholmen
Nordingrå
5
Bönhamn
16 Högbonden
1
17
Rotsidan
Berghamn
Norra Ulvön
Södra Ulvön
Bottenviken
H Ö G A K U S T E N
0 5 10 15 20 25KM
9
15
Gideå
Örnsköldsviks
Airport
Örnsköldsvik
Gullvik
14
Trysunda
Idbyn
13
Skags Udde
E4
Husum
1
2
Storslagna vyer,
sol och bad
turism
SVERIGES VACKRASTE NATUR
HÖGA KUSTEN
2016
NATURSKYDDSFÖRENINGEN
Höga kustens generösa höjdkurvor
erbjuder storslagna vyer på många
håll i landskapet. Kanske antar du
utmaningen att hitta dina egna tio i
topp-vyer som Stortorget, Valkallen
och Ögeltjärnsberget. Se spåren av
landhöjningens olika perioder med
klapperfält, grottor och klippblock.
Längs kusten finns även många fina
ställen för sol och bad som t. ex.
Gullviks havsbad, Storsand, Salusand,
Smitingen och de långa släta
klipporna vid Rotsidan.
Rotsidan vid kusten utanför Nordingrå
Högakustenbron
3
Hav möter fjällnära natur
turism
13
turism
3
SKULESKOGENS NATIONALPARK
Skuleskogen är en naturskog med urskogskaraktär.
Här upplever du världsarvet i miniatyr med intressanta växter och spår av
landhöjningen. Den 13 mil långa Höga Kustenleden går genom nationalparken.
Vid de tre iordningställda entréerna; Entre Väst, Syd och Nord finns information,
grillplatser och toaletter.
Vid Nätrafjärden strax norr om Skuleskogen ligger nationalparkens lillebror
Hummelviks naturreservat med vidunderlig utsikt från högsta topparna på
210 meter över havet. Lite längre norrut ligger även Balesuddens natureservat,
en stor halvö med Balestjärns kristallklara vatten.
Slåttdalskrevan i Skulebergets nationalpark
4
NÄTRA FJÄLLSKOG
Strax norr om Skuleskogen ligger Nätra Fjällskogs friluftsområde med ett tiotal
fäbodvallar. Här ligger även Västanåhöjden, 430 meter över havet, med milsvid
utsikt över havsvikar och berglandskap.
Skärgårdshotell och gästhamn på Ulvön
Fiskelägen
5
6
MANNAMINNE
Besök gärna Häggvik och utställningarna vid
Mannaminne med dess 50-tal byggnader och
utställningar från världens alla hörn.
VIA FERRATA
Klättring som passar de flesta.
Här kan alla få en adrenalinkick och möjlighet att utan
förkunskaper uppleva bergsklättring under maximal
säkerhet. Flera hundra kraftiga bergsöglor har borrats
in i Skulebergets 250 meter höga östbrant fördelat på
4 leder av olika svårighetsgrader.
5 Mannaminne med sina säregna utställningar
12
13
Som ett pärlband ligger fiskelägena längs kustbandet
från Härnösand till Örnsköldsvik.
Ett besök är ett måste när man är i Höga Kusten.
NORRFÄLLSVIKENS FISKELÄGE
Med tallskog, klapperstensfält och sin karga natur samt
Storsands havsbad strax bredvid.
SKAGSUDDE & SKEPPSMALEN
Längst ut i havsbandet ligger Skeppsmalens fiskeläge
och Höga Kustens nordligaste fyr med landhöjningsspår
och fornminnen.
7
NATURUM HÖGA KUSTEN
Här kan du strosa runt och ta del av utställningen om
landhöjningens förunderliga geologiska och kulturella
historia och vackra natur.
14
15
TRYSUNDA & ULVÖARNA
Dagliga turer med skärgårdsbåtar ger möjlighet till
upptäcksfärd och båtluff mellan några av de största
öarna som erbjuder historiskt, geologiskt och botaniskt
intressant natur.
Det ligger många fina gamla fiskelägen längs med Höga Kusten
8
9
10
11
HEMSÖ FÄSTNING
Dagliga visningar av en av Europas största försvarsanläggningar
från Kalla kriget med 5000 kvm av Sveriges
största hemlighet 40 meter ner i urberget.
PARADISET
Spa och tropiskt upplevelsebad mitt i centrala Örnsköldsvik
med Sveriges längsta vattenrutschbana,
vildfors och bubbelpooler mm.
JUNSELE DJURPARK
Populär djurpark med 25 djurarter, bl. a. de vita
tigrarna, litet tivoli och barnens zoo.
HÄRNÖSANDS BILMUSEUM
Över hundra bilar från 40-, 50-, 60- och 70-tal.
Här visas amerikanare och andra gamla fordon från förr.
6
Via Ferrata Skuleberget
16
17
18
19
BARSTA & BÖNHAMN
I hjärtat av Nordingrå ligger dessa fiskelägen med
dagliga turer till Högbondens fyr och vandrarhem.
HÖGBONDEN
I hjärtat av Höga Kusten ligger denna fantastiska
fyrplats på en ö med samma namn.
Högbonden ligger en kvarts båtresa från Bönhamn och
är Sveriges högst belägna fyr med vandrarhem.
BOX DESTILLERI & HERNÖ GIN
Box whiskey är känt som det bästa destilleriet i Sverige.
Besök det gamla ombyggda kraftverket vid vackra
Ångermanälven. Besök även Hernö Gin, ett är ett av
världens bästa destillerier som inspireras av naturen
skapandet av ekologisk hantverksgin.
Något för alla smaker
Lokalproducerade produkter med anor och för alla smaker.
Passa på att besöka och prova på lokala delikatesser som surströmming på
Ulvön, äkta norrländskt tunnbröd vid Mjälloms tunnbrödsfabrik i Ullånger,
Häggbygårds Mejeri eller något av besökcentren vid Box Wiskey eller Hernö Gin.
Surströmming är en av våra lokalproducerade specialiteter
Banläggarna tycker till
Världsarvet Höga Kusten formades av den senaste istiden som genom årtusenden har lämnat efter sig en helt unikt stycke natur.
När isen låg som tjockast över Höga Kusten var den flera kilometer hög och tryckte ner jordskorpan nästan 1 km. Nu reser sig landskapet
tävling
Korta avstånd till
terräng i Världsklass
1KM
0
tävling
1 2KM
1 cm per år (snabbare än någon annan plats på jorden) och har efterlämnat ett dramatiskt och fantastiskt vackert landskap som många
menar är en orienterares dröm. Vår ambition är att ge alla besökare en rejäl dos av detta.
Under O-Ringen Höga Kusten 2018 har du möjlighet att ta cykeln till samtliga etapper.
Bussning till etapperna
Banläggningen
Lennart Strandberg som ansvarar för
banläggningen under O-Ringen är en hängiven
orienterare sedan många år och frågan som
O-Ringentidningen ställer till honom är given.
Hur kommer besökarna att uppleva att de är mitt
i världsarvet Höga Kusten när startklockan piper
den 22 juli 2018?
– Vi har fem mycket kompetenta banläggare
med gedigen erfarenhet och som kan terrängen
kring Örnsköldsvik oerhört väl. Vår ambition är att
alla ska få uppleva vyerna, berghällarna och det
bitvis dramatiska landskapet.
Etapp 1 och 2
Vi har låtit banläggarna kortfattat få beskriva sin
etapp och hur de har tänkt kring banläggningen.
Först ut är Christer Mikaelsson som är ansvarig
för etapp 1 med mål i Domsjö.
– Etappen är en utmatning för både banläggare
och löpare. För mig som banläggare att hitta
en lämplig nivå och för löparna att utnyttja sin
förmåga att orientera i den detaljrika och kuperade
terrängen. Många banor kommer att få en ganska
krävande inledning med noggrann orientering
in mot kontrollen. Banorna avslutas i ett mindre
kuperat område.
De kortare banorna har lättare kupering som delvis
är mycket detaljrik. I området finns ett antal större
och mindre stigar.
För de löpare som kommer upp på höjderna
hoppas jag att de stannar upp någon sekund,
hämtar andan, lyfter blicken och njuter av den
fantastiska utsikten över Höga Kustens vyer.
Kartutsnitt från Arena Domsjö - Etapp 1 och 2
56 O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
Etapp 2 avgörs med samma målplats som den
första etappen men med Per Magnusson som
banläggare och som f. ö. också ritat kartan.
– Tävlingsområdet har två olika karaktärer.
Löparna på de längre banorna kommer att känna
igen sig från den första etappen.
Där är det deltaljrikt och kuperat. Det krävs att man
klarar av kurvbildsorientering och anpassas farten.
Bitvis kan man springa snabbt på berghällar men
behåll kartkontakten. För våra yngsta och äldsta
löpare samt motionärerna väntar till stor del
snabblöpt tallhed ett stenkast från havet.
Elitsprinten tredje tävlingsdagen
Efter dessa två etapper blir det en dags
välförtjänt vila. Det gäller dock inte Elittouren
som kör sprint mitt i centrala Örnsköldsvik.
Stadsnära med mycket vägar men även en
intressant kupering som kommer att ge löparna
en utmaning både fysiskt och orienteringsmässigt.
Banläggare är Ludvig Åhlund.
Etapp 3 och 4
Den tredje och fjärde etappen avgörs i Backsjö.
En mycket vacker målplats vid Backsjön där
Visarbergen i väster innehåller ett stycke
väldigt fin orienteringsterräng.
Kartritare är Lennart Strandberg och banläggare
för etapp 3 är Robert Niederbach.
– Tredje etappens medeldistans avgörs i en
terräng som inte är lika kuperad och fysiskt
krävande som de två inledande etapperna.
För huvudklasserna väntar ett stiglöst och lättframkomligt
område med delvis tekniskt krävande
orientering. Ungdoms- och motionsklasserna
springer i ett kulturlandskap genombrutet av stigar,
vägar och åkrar. Tanken med banläggningen är att
löparna skall få en behaglig och intressant dag i
skogen med möjlighet till återhämtning inför den
betydligt tuffare fjärde etappen.
Banläggare för etapp 4 är Börje Pauler.
– De längre banorna inleder i ett detaljerat
sönderskuret område som övergår i släta berghällar.
Det blir skråorientering längs en vidsträckt
sluttning där farten kommer att vara hög.
De kortare banorna går till en början i ett område
med öppen tallskog som genomkorsas av en
bäckravin. Därefter väntar en sluttning med öppna
berghällar blandat med detaljerade områden.
Samtliga banor avslutar i ett intressant parti med
sänkor. Vi lovar er en riktig höjdarupplevelse.
Kartutsnitt från Arena Backsjö - Etapp 3 och 4
Sista tävlingsdagen
Efter en intensiv vecka avslutas O-Ringen 2018
med Skyttisetappen en dryg kilometer från
O-Ringentorget.
Här avgjordes för övrigt stafett-SM (2004).
Området erbjuder både planbildorientering,
en höjdplatå med ett antal större myrar, ett rikt
stignät, underbar tallskog och mycket intressant
kurvbild i kanten av platån.
Banläggare är Stefan Sjölund.
– Det kommer att bli en utmanande och
spännande etapp som kräver tempoväxling.
Från riktigt svår orientering till intressanta
vägvalssträckor. Ungdomsbanorna går mestadels i
ett område med mycket stigar och sankmarker.
Kartutsnitt från Arena Skyttis - Etapp 5
ARENA DOMSJÖ OL - ETAPP 1 & 2
ARENA DOMSJÖ MtbO - ETAPP 1 & 5
ARENA BACKSJÖ OL - ETAPP 3 & 4
SATELLITPARKERING
SATELLITCAMPING
ARENA KEMPEVALLEN MtbO - ETAPP 2
22
juli
23
juli
22
juli
23
juli
25
juli
27
juli
26
juli
9 km
ARENA FJÄLLRÄVEN - UNGDOMSSTAFETTEN
ARENA STORA TORGET - ELITSPRINTEN
21
juli
24
juli
5 km
2 km
O-RINGENTORGET
ARENA SKYTTIS OL - ETAPP 5
ARENA SKYTTIS MtbO - ETAPP 3 & 4
25
juli
26
juli
27
juli
O-Ringentorget i centrala stan
Fjällräven Center blir hjärtat under O-Ringen.
Här genomförs ceremonier, här finns restauranger och
Team Sportias sporttält, Radio O-Ringen och inte minst
aktivitetstorg för ung som gammal. Fjällräven Center ligger
bara några längre stenkast från centrala Örnsköldsvik och
inre hamnen med restauranger och stort utbud av affärer.
Boende
O-Ringen Höga Kusten erbjuder en rad olika boendealternativ.
Central camping i O-Ringenstaden. Campingområden kring
Fjällräven Center (inom ca 1 km) med eller utan el. 1100 platser.
Extern Camping. För er som vill bo på klassisk O-Ringencamping
på gräsytor finns Svedjeholmens campingområde, 5 km från
O-Ringentorget. 1200 platser.
Andra boendeformer. Hus, lägenheter, hotell eller vandrarhem.
Gå in på oringen.se och försäkra er om ert önskeboende.
Vi gillar också kartor.
Vi ser till att O-Ringen och våra andra 914 000 kunder har el.
Officiell leverantör till O-Ringen 2017
www.ellevio.se
Välj rätt sportdryck
Powertabs
Aktivitetstid under
90 min
Hydrate & perform
Aktivitetstid mellan
60 - 120 min
Long distance energy
Aktivitetstid över
120 min
Handla från hela vårt
sortiment på isostar.se
O-RINGENTIDNINGEN #4 #2 -2016 -2017 59
Unik Kolmårdsterräng
under alla etapper!
Upplev helt fantastiska och variationsrika
terrängområden som stor del består av
naturreservat varav vissa inte har tävlats i
på väldigt många år.
Upplev äventyret 2019!
Kolmårdsterräng • Gemenskap • Närhet
Ett äventyr för
hela familjen!
Upplev en semestervecka med
gemenskap i fokus! Norrköping med
omnejd bjuder på mängder av spännande
aktiviteter för hela familjen. På Kolmårdens
Djurpark kan du träffa Bamse och hans
vänner och i Arkösunds skärgård kan du
bada, sola, paddla kajak och ta en tur med
Skärgårdslinjen.
Upplev närheten!
Gemenskap och närhet kommer att prägla
den svårslaget kompakta och centralt belägna
O-Ringenstaden med O-Ringentorget mitt
i och badmöjligheter direkt intill! Och hit är
det nära. O-Ringen Kolmården i Norrköping
är snabbt och smidigt att ta sig till oavsett
om du kommer du med bil, tåg, båt eller flyg
inom eller utom Sveriges gränser!
Läs mer om O-ringen i Kolmården:
www.oringen.se/kolmarden2019
I sommar
avslöjar vi allt!
Träffa Bamse
som följer med oss
till vår monter
i Värmland!
Kom till vår monter på marknadsgatan
vid O-Ringen i Värmland i sommar
– då offentliggör vi arenor och
terrängområden. Dessutom får ni se
vårt unika helheltskoncept för
OL och MtbO!
60
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
Äventyret kan starta!
#visitarvika
våra hjullastare
sätter arvika
på kartan
gangstermedia.se
Fiber
Beredning
SJUMILA I KÖKET
Vår nya linneserie ”Sjumilaskog” har hämtat inspiration från de
djupa värmlandsskogarna. Mönstren heter Lupin, Tilja, Timmervälta
– perfekta minnen från årets O-Ringen. Så lägg in ett besök
på Klässbols Linneväveri. Häng med på rundvandring, handla i
butiken, fika på KaffeKvarnen och ta ett dopp i Glafsfjorden. Vi
finns nära arena Skjutsbol. Välkommen till Klässbol!
NYFIKEN?
beställ Arvika Turistguide
på visitarvika.se
KaffeKvarnen
Dags att ta fram kompassen. O-Ringenstaden Arvika i
vilda sköna Värmland väntar. Varmt välkommen – vi ses!
I Arvika har vi tillverkat hjullastare i över 50 år, och vår fabrik är idag huvudanläggning för
Volvo Construction Equipments hjul lastare. Här jobbar ingenjörer och robot programmerare
sida vid sida med logistiker och arbetsmiljöexperter, tillsammans med ett 20-tal andra
yrkesroller. Hos oss kan du kombinera livskvalitet med spännande karriärmöjligheter både
lokalt och internationellt. Vill du bli en av oss och bidra till att bygga en värld vi vill leva i?
Väveri | Butik
Damastvägen 5
Klässbol
Tel 0570-46 01 85
www.klassbols.se
Öppet
mån–fre 9–18
lör 10–16
sön maj–sep 10–16
ARVIKA TURISTBYRÅ | STORGATAN 22 ARVIKA | TEL 0570-817 90
www.visitarvika.se
Läs mer om Volvo CE på volvoce.com/global.
Volvo Construction Equipment
62
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017 63
UPPSALA 2020
Varför O-Ringen Uppsala 2020?
Varför Uppsala? Det undrade
jag också en gång i tiden. Varför
hade folk valt att bosätta sig i
den där platta, tråkiga staden
ute på slätten, där det alltid
blåste så mycket att bilen höll
på att blåsa av vägen och där
det knappast kunde finnas någon
rolig orienteringsterräng?
www.bagheera.se
ETT SVENSKT SPORTMÄRKE grUNDaT 1981 I aVesTa
MÖT VÅREN I NYA
TIGHTS & BYXOR
Text: Annika Björk Foto: Nic Kruys
Nuförtiden frågar jag mig mest varför
jag valde att flytta därifrån. Hur tänkte
jag egentligen när jag bestämde mig för
att lämna staden där historiens vingslag
blåste hårdare än vinden ute på E4:an,
där berghällarna var så rena att man kunde
springa barfota på dem och där resten
av världen i form av Arlanda flygplats
inte låg längre än 20 minuter bort? Jag
vet inte. Ibland fattar man kanske beslut
i livet som i efterhand är svåra att förstå.
Jag besökte Uppsala för första gången
sommaren 2001. Till hösten skulle jag
flytta dit och börja studera på juristprogrammet
vid universitetet och på vägen
till 5-dagars i Märsta stannar pappa och
jag till för att kolla in min nya hemstad.
Framför mig reser sig den enorma domkyrkan
som är så hög att jag nästan tappar
balansen när jag försöker titta efter
spiran i toppen. Blicken sveper vidare och
där ligger allt jag hört om – slottet som
stoltserar högt uppe på en kulle, det mäktiga
universitetshuset, det anrika universitetsbiblioteket
Carolina Rediviva – och
så gluggen där Pelle Svanslös bodde förstås.
Eller bodde – han kanske bor kvar?!
När bilen tio minuter senare rullar vidare
mot Märsta är jag nöjd. Jag ska flytta till
Uppsala och jag ska få gå runt i de här
vackra kvarteren varje dag.
Färden går vidare mot den mytomspunna
kartan Lunsen där den sista träningen
innan första etappen ska avverkas. Jag
anser mig vara en duktig orienteringstekniker,
men här möter jag för en av de
första gångerna i mitt liv en karta vars
svårighet är mig övermäktig. Berghällarna
är så släta att jag på flera sträckor
konstaterar att det hade kunnat gå att
åka rullskidor mellan kontrollerna. För
en dalkulla som vuxit upp med fem meters
ekvidistans och kartor som varit
Det är inte för intet som
Lunsen placerat sig på
tiobästalistan över kartor du ska
springa på innan du dör.
”Annika Björk
Härliga berghällar i Uppsala.
nedklottrade med höjdkurvor är det en
i princip omöjlig uppgift att i en så här
lättlöpt terräng orientera på en karta där
ekvidistansen är 2,5 meter och kartans
dominerande färg trots detta inte är brun
utan istället vit, gul och blå. Men framför
allt är Lunsen vackert. Att ensam en varm
sommarkväll springa runt i vitmossan i
ett landskap hämtat direkt från en sagobok
är helt enkelt magiskt. Det är inte för
intet som Lunsen placerat sig på tiobästalistan
över kartor du ska springa på innan
du dör.
När pappa lägger i handbromsen utanför
Pinbackshallen i Märsta där invigningen
ska hållas är jag inte längre
skeptisk till att flytta till Uppsala, jag är
glad. ”Välkommen till 5-dagars i Uppland
2001” står det på en stor banderoll.
Nästan sexton år har passerat sedan
denna kväll och snart är det åter dags att
bjuda in till folkfest i Uppland. 5-dagars
har bytt namn till O-Ringen, men Uppsala
är fortfarande lika fantastiskt som
det varit åtminstone sedan 1600-talet och
jag törs utlova en sommarvecka som inte
kommer att göra någon besviken. Och
vem vet, kanske har jag vid den tidpunkten
tagit mitt förnuft tillfånga och flyttat
tillbaka till Sveriges bästa stad.
Vi ses 2020!
ORIENTEERING
PANTS KNEE
ORIENTEERING
PANTS KNEE JR
ORIENTEERING
PANTS LONG
3D TIGHTS JR
NI BESTÄMMER, VI fIXAR!
VÄLKOMMEN ATT KONTAKTA OSS
Vi har det tekniska och designmässiga kunnandet
för att hjälpa er med nya klubbkläder och vi har
koll på hela processen från design, produktion
till leverans. Det kommer ni att märka när ni
använder plaggen.
Mer information hittar ni på
www.BAGHEERA.SE
Där kan ni titta på fler exempel på våra olika
kläder som finns att beställa samt ladda ner
designfiler och ordersedel.
TIGHTS KNEE
TIGHTS KNEE JR
3D COMPRESSION
TIGHTS
TIGHTS LONG JR
COMPRESSION
TIGHTS
ORIENTEERING SOCKS
handla på www.bagheera.se eller hos www.teamsportiaonline.se
349:-
299:-
399:-
399:-
349:-
249:-
799:-
299:-
699:-
199:-
399:-
TIGHTS LONG ZIP
158:-
COOLMAX SOCKS
2-PACK
64
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
KONTAKTA OSS
e-post: klubb@bagheera.se
Tel: 0226-585 00
ÅRE 2021
Välkommen till Åre 2021
LANDSLAGETS VAL
teamsportiaonline.se - Allt du behöver som orienterare!
Massor av nyheter i lager!
Sommar i Åre bjuder på fina upplevelser. Foto: Linn Nordlund. Kartexemplen är från Järpen.
O-Ringen AB och Åre kommun har
kommit överens om att O‐Ringen ska
arrangeras i Åre 2021. Konceptet har
arbetats fram av en arbetsgrupp bestående
av O-Ringen AB, Åre kommun
och lokala orienteringsklubbar.
– I deltagarundersökningen från O-Ringen i Sälen
var Åre med i toppen på önskelistan av kommande
destinationer, så det känns extra roligt att kunna
presentera att det nu blir verklighet, säger Henrik
Boström, VD O-Ringen AB.
Han fortsätter:
– Åre har potential att ge både en unik orienteringsupplevelse
och en semestervecka utöver det
vanliga med sitt stora utbud av intressanta aktiviteter,
restauranger och skön natur. O-Ringen Åre
2021 har potential att bli det största O-Ringen någonsin
och slå rekordet på 25 021 deltagare.”
Samarbete över gränsen
Arbetet med arrangemanget drar igång under 2018.
Då kommer en generalsekreterare att anställas för
att driva projektet med placering i Åre. Bakom
hen står elva funktionärsklubbar: Frol IL, Frösö
IF, Fältjägarnas IF, Järpens SK, OK Skøynar, OK
Storsjön, SK Freidig, Stjørdals-Blink Orientering,
Wing OK, Åre OK och Östersunds OK.
Unikt för året är att ett samarbete vuxit fram över
landsgränsen och att fem av klubbarna kommer från
Norge. Det blir en extra internationell prägel till
världens största orienteringsäventyr som normalt
brukar locka omkring 1 500 norska deltagare.
– Åre har erfarenhet av att hantera stora arrangemang
och det är roligt att kunna välkomna
en sport som inte tidigare genomfört ett stort arrangemang
här. Infrastrukturen finns på plats
för att hantera volymerna och för kommunen och
företagen i regionen är den turistekonomiska effekten,
som uppskattas till närmare 150 miljoner,
viktig. Säger Peter Bergman, kommunalråd Åre
kommun.
O-Ringenstaden kommer att förläggas till Åre
by med omnejd där besökarna i stor del kommer
att bo på befintliga hotell, stugor och lägenheter
i området. Var etapperna kommer gå bestäms under
2018.
FAKTA ÅRE
Åre är en tätort i Åre kommun,
västra Jämtland. .
Antalet fast bosatta i tätorten
Åre uppgår till cirka
1 400 personer.
Åre by är den största fjällsport-
och alpinsportorten
i Sverige. Åre växer stadigt
som sommardestination
med cykling, vandring och
en mängd äventyr som
berget och sjön erbjuder.
Åreskutans topp ligger på
1 420 meter över havet och
1 048 meter över Åresjön.
Kabinbanan, som på
knappt tio minuter transporterar
passagerare till
Sveriges högst belägna
liftburna platå på 1 274
meters höjd, gör Åreskutan
lättillgänglig även under
sommartid.
Bredast utbud på kompasser - Handla online - Dygnet runt!
66
O-RINGENTIDNINGEN #2 -2017
Avsändare:
O-Ringen AB, Lägerhyddsvägen 2 hus 38
SE- 752 37 Uppsala, Sverige
POSTTIDNING B
HUVUDPARTNER
VÄRDKOMMUN
TÄVLINGSPARTNERS
ETAPPVÄRDAR
AKTIVITETSPARTNERS
Miljöpartners
Respartner
Bagheeralabyrinten
LEVERANTÖRER
lövbergs lila
Change language