latvian academy of sports education

free hip circle backward to
straddle stand on the bar
(art.gymn.)
free hip circle backward
with half turn to handstand
in reverse grip (art.gymn.)
free hip circle backward
with half turn to
undergrasp to backward
swing in mixed grip
(art.gymn.)
free hip circle from long
swing (art.gymn.)
free hip circle rearways
backward and stoop
through to handstand
(art.gymn.)
free hip circle rearways
backward and stoop
through to support
(art.gymn.)
free hip circle rearways
forward (art.gymn.)
Aufgrätschumschwung rückwärts (Gerätturn.) apvēzienā atpakaļ pāreja balstā, stāvus
saliecoties, kājas ārpus rokām
(sp.vingr.)
Felge rückwärts mit ½ Drehung in den Handstand mit
Untergriff (Gerätturn.)
Felge rückwärts mit ½ Drehung und Umschwung in den
Hang mit verschiedenem Griff (Gerätturn.)
mit der Riesenfelge vom oberen Holm Felge rückwärts in
den Stütz zum unteren Holm (Gerätturn.)
aus dem Stütz rücklings Felge rückwärts mit Überschwung
gehechtet in den Handstand (Gerätturn.)
aus dem Stütz rücklings Felge rückwärts mit Überschwung
gehechtet in den Stütz rücklings (Gerätturn.)
apvēzienā atpakaļ, pagriežoties par
180°, pāreja stājā uz rokām
apakštvērienā (sp.vingr.)
apvēzienā atpakaļ, pagriežoties par
180°, pāreja kārienā jauktā tvērienā
(sp.vingr.)
pēc lielā vēziena kārienā uz a/k
apvēziens atpakaļ uz z/k (novec.)
(sp.vingr.)
no balsta atmuguriski apvēziens
atpakaļ saliecoties un, pārmetot kājas
atpakaļ, pāreja stājā uz rokām
(sp.vingr.)
no balsta atmuguriski apvēziens
atpakaļ un saliecoties, pārmetot kājas
atpakaļ, pāreja balstā (sp.vingr.)
Kippumschwung vorwärts (Gerätturn.) balstā atmuguriski apvēziens uz priekšu
(sp.vingr.)
оборот назад в упор стоя
согнувшись ноги врозь (сп.гимн.)
оборот назад с поворотом на
180° в стойку на руках хватом
снизу (сп.гимн.)
оборот назад с поворотом на 180°
и перехватом в вис разным
хватом (сп.гимн.)
большим махом с в/ж оборот
назад в упоре на н/ж (устар.)
(сп.гимн.)
из упора сзади оборот назад с
перемахом согнувшись назад в
стойку на руках (сп.гимн.)
из упора сзади оборот назад с
перемахом согнувшись назад в
упор (сп.гимн.)
оборот вперед в упоре сзади
(сп.гимн.)