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Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Gesundheit
1
shutterstock.com/ Syda Productions, Vitalii Petrushenko, puhhha, ESB Professional, Barabasa
Pflege- und
Gesundheitsratgeber
Gesundheit
Mit individueller Hilfe
läuft‘s am besten S. 5
Pflege
Wie fi nde ich einen passenden
Pfl egeplatz? S. 12 & 13
Fitness
Für mehr Bewegung
ist es nie zu spät S. 10
Wohnen
So lange wie möglich im
eigenen Zuhause leben S. 14
Unsere Serviceleistungen:
Häusliche Krankenpflege
Körperbezogene
Pflegemaßnahmen
Pflegerische Betreuungs-
maßnahmen/Verhinderungspflege
Hilfen bei der Haushaltsführung
Beratung der Pflege-
bedürftigen/Angehörigen
Sonderveröffentlichung · 29. August 2020 · Ausgabe WWR / SPB
Häusliche Kranken- und Altenpflege
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2 Gesundheit
Pflege- und Gesundheitsratgeber 2020
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und Fahrzeugkontrolle.

Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Gesundheit
HÖREN und SEHEN –
zum Glück gibt’s
3
Seit knapp drei
Jahrzehnten steht das
Traditionsunternehmen
für Handwerksqualität
und erstklassigen
Service.
Ob modernes Hörgerät, modische
Brille oder Kontaktlinsen
– seit nunmehr 29 Jahren
lieben Kunden den Service
und die Qualität „Ihrer“ Wette
& Schnell GmbH. Vielmehr
noch: 98 Prozent von ihnen
empfehlen das Traditionsunternehmen
sehr gern weiter.
„Dass viele Kunden
uns schon so lange
die Treue halten,
macht uns sehr stolz.
Schließlich ist das der
beste Beweis für ihre
Zufriedenheit“, meint Geschäftsführer
Volkmar Schnell
und ergänzt: „Neben modernster
Diagnosetechnik, hochwertiger
Handwerksarbeit sowie
einem vielfältigen Angebot
wird auch stets unsere
freundliche und faire Fachberatung
gelobt.“ Vertrauen ist
das Stichwort. Eine liebevolle
und kompetente Betreuung
von Profis. Eben immer in den
besten Händen zu sein, wenn
es um Hörgeräte, Brillen und
Kontaktlinsen geht. Nicht zu
vergessen, dieses familiäre
Wohlgefühl.
„Alle Filialen sind barrierefrei
und klimatisiert. Somit
können wir jede Beratung
maximal komfortabel
gestalten.“
Viele gute Gründe,
warum die Kunden
„Ihre“ Wette & Schnell
GmbH so lieben…
Aber das sollten Sie am
besten selbst erleben. Bis bald,
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4 Gesundheit
Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Eine Bruchkante ist kein Freifahrtschein
Vor dem Teilen von Tabletten unbedingt den Apotheker fragen
Tabletten werden häufi g geteilt,
aber nicht jede Tablette ist
dafür geeignet. „Wenn im Beipackzettel
nicht ausdrücklich
steht, dass eine Tablette geteilt
werden darf, sollte man vor
dem Zerbrechen in der Apotheke
nachfragen. Eine Bruchkante
alleine ist kein Freifahrtschein
dafür“, sagte Thomas
Benkert, Vizepräsident der
Bundesapothekerkammer. Ob
eine Tablette teilbar ist, kann
selbst bei wirkstoffgleichen
Präparaten je nach Hersteller
unterschiedlich sein. „Patienten
fragen deshalb besser in
ihrer Apotheke nach, wenn sie
Eine Bruchkante auf der Tablette
ist kein Freifahrtschein zum Teilen
vor der Einnahme.
Foto: Flipser / shutterstock.com
zum Beispiel wegen eines Rabattvertrags
oder eines Lieferengpasses
ein anderes Medikament
als sonst bekommen.“
Feste Arzneimittel wie zum
Beispiel Retardtabletten, die
nicht ohne Rücksprache mit
dem Arzt oder Apotheker geteilt
werden sollen, sind weit
verbreitet: Im Jahr 2018 gaben
Apotheken 88 Millionen
Packungen ab. Das entspricht
etwa 14 Prozent aller auf
GKV-Rezept abgegebenen
Fertigarzneimittel. Benkert:
„Wenn eine Tablette, die intakt
eingenommen werden soll,
trotzdem geteilt wird, reichen
die Folgen von Unwirksamkeit
bis hin zu schwerwiegenden
Nebenwirkungen.“ Auch teil-
Wir suchen dringend für unser pharmazeutisches Personal
Verstärkung. Vollzeit ist der Plan, Teilzeit ist aber möglich.
Neuanfänger oder Erfahrung – alle haben eine Chance.
Sind Sie
ApothekerIn/ PI/ PTA
und haben Interesse, rufen Sie und an oder kommen
Sie einfach vorbei!

Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Gesundheit
5
bare Tabletten sollten erst kurz
vor der Einnahme geteilt und
die Bruchstücke nicht lange
aufbewahrt werden.
Das Teilen ist aus mehreren
Gründen nicht unproblematisch.
Bei einigen Tabletten
entsteht dabei Staub, dessen
Einatmen riskant ist. Dazu
gehören Arzneimittel gegen
Krebs- oder Viruserkrankungen
und Vitamin-A-Derivate
gegen schwere Hautkrankheiten.
Andere Tabletten haben
einen Schutzüberzug, der
dafür sorgt, dass ein Wirkstoff
nur langsam ins Blut aufgenommen
wird, oder dass sich
die Tablette erst im Darm statt
im Magen aufl öst. Durch das
Brechen verliert er seine Funktion.
Es gibt daneben Überzüge,
die die Inhaltsstoffe gegen
Licht schützen.
Ein Beispiel dafür sind Tabletten
mit Nifedipin gegen Herzerkrankungen.
ABDA
Mit individueller Hilfe läuft‘s am besten
Orthopädieschuhtechnik sorgt für Mobilität bis ins hohe Alter
Wir haben 26 Knochen, 33 Gelenke,
100 stabilisierende
Bänder und 20 Muskeln im
Fuß – eine komplexe Struktur.
Probleme an Füßen, Knien,
Hüfte oder Rücken kann man
mit Orthopädieschuhtechnik
zu einem Großteil verhindern.
Hilfen können hier individuell
gefertigte orthopädische
Schuhe sein. Oft reicht es
medizinisch gesehen aber
auch schon, Bequem-/Komfort-
oder Konfektionsschuhe
zuzurichten oder Einlagen anzufertigen.
Das hängt jeweils
von der ärztlichen Diagnose
und Verschreibung ab.
Enge Zusammenarbeit
Behinderungen des Gehapparates
sowie Fehlstellungen
und Deformationen
bedürfen unbedingt der Orthopädieschuhtechnik.
Auch
viele Krankheiten können
durch Schuhe vom Orthopädieschuhmachermeister
positiv beeinfl usst werden.
Dabei arbeiten vielerorts Ärzte,
Podologen und Orthopädieschuhmacher
im Sinne der
optimalen Patientenversorgung
eng zusammen. Orthopädieschuhtechnik
erreicht es
auch, dass ältere Menschen
bis ins hohe Alter mobil bleiben
oder nach Krankheit bzw.
Unfall schnell wieder „auf die
Füße“ gebracht werden können.
Mobilität ermöglicht eine
Orthopädische
Schuhe
werden
individuell
angefertigt.
Foto: StudioLaMagica /
shutterstock.com
höhere Lebensqualität, längere
Gesunderhaltung und Teilhabe
am normalen „Lauf des
Lebens“ – im wahrsten Sinne
des Wortes! Bei gesundheitlichen,
orthopädischen Beschwerden
empfi ehlt sich der
Gang zum Orthopäden bzw.
Haus- oder Facharzt. ZVOS

6 Gesundheit
Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Noch bessere Patientenversorgung
Apotheken in Deutschland schließen sich an Telematik-Infrastruktur an
Apotheken sind längst hoch digitalisiert.
Foto: Syda Productions / shutterstock.com
Mit der Zulassung des ersten
E-Health-Konnektors und
der Ausstellung von Heilberufsausweisen
und Institutionenkarten
haben die
knapp 19.000 Apotheken in
Deutschland begonnen, sich
an die bundeseinheitliche
Telematik-Infrastruktur (TI)
anzuschließen. Über die Verbindung
mit dem sicheren
Datennetz können Apotheken
auf Wunsch der Patienten den
elektronischen Medikationsplan
auf der Gesundheitskarte
aktualisieren.
Längst hoch digitalisiert
Ab 2021 können sie arzneimittelbezogene
Informationen in
der elektronischen Patientenakte
hinterlegen und ab 2022
auch fl ächendeckend elektronische
Rezepte empfangen
und bearbeiten. „Betriebsintern
sind Apotheken schon
längst hoch digitalisiert und an
zahlreiche Datennetze angeschlossen.
Nun wird endlich
auch der sichere Austausch
von Informationen mit anderen
Leistungserbringern möglich
sein. Das kann, soll und wird
die Versorgung der Patienten
maßgeblich erleichtern und
verbessern“, sagt Fritz Becker,
Vorsitzender des Deutschen
Apothekerverbandes (DAV).
Zahlreiche Vorarbeiten
Die Kapazitäten der Hardwarehersteller
und der Softwarehäuser,
die die Anbindung
vornehmen, werden es
jedoch nicht erlauben, bis
zum 30. September 2020,
dem gesetzlichen Stichtag,
bereits alle Apotheken in ganz
Deutschland am Netz zu haben,
sagt Becker.
Die Apothekerschaft hat zahlreiche
Vorarbeiten geleistet,
um den bundesweiten Roll-
Out zu beschleunigen und
die Anwendungen für die
Patienten bestmöglich nutzbar
zu machen: Die Landesapothekerkammern
geben
derzeit Heilberufsausweise
(HBA) und Institutionenkarten
(SMC-B) an die selbständigen
Apotheker heraus, die vor Ort
zur Autorisierung und Inbetriebnahme
der E-Health-Konnektoren
notwendig sind.
Umfangreicher Katalog
Der Nacht- und Notdienstfonds
des DAV bearbeitet
nach der Inbetriebnahme eines
E-Health-Konnektors den
jeweiligen Antrag zur Refi nanzierung
der Kosten, die laut
Gesetz von den Krankenkassen
zurückerstattet werden.
Die ABDA – Bundesvereinigung
Deutscher Apothekerverbände
hat einen umfangreichen
Frage-und-Antwort-Katalog
zum elektronischen
Medikationsplan in Apotheken
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Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Gesundheit
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8 Gesundheit
Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Fester Bestandteil
der Medizin
Enge Kooperation mit Ärzten
verschiedener Fachgebiete
Mit dem Patienten werden individuelle
Behandlungspläne erarbeitet und umgesetzt.
Foto: Africa Studio/ shutterstock.com
Physiotherapeutische Leistungen
sind heute fester Bestandteil
der Medizin. In vielen
Bereichen der kurativen Medizin
und Rehabilitation sind
Physiotherapeuten wichtige
Partner von Ärzten und Patienten.
Aber auch in der Prävention
und der Palliation sind ihre
Leistungen gefragt. Die Maßnahmen
der Physiotherapie
sind so alt wie die Medizin
Praxis am Markt
Physiotherapie & Ergotherapie
Ergotherapie
• für Kinder und Erwachsene
• Handtherapie
Alternativmedizin
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selbst. Bäder, Massagen und
gymnastische Übungen wurden
bereits von den alten Römern
geschätzt.
Doch erst im 19. Jahrhundert
entwickelte sich die damals
noch als „Heilgymnastik“
bezeichnete Therapie zu
einem eigenständigen Berufsbild,
das sich bis heute
stark gewandelt hat. Die rund
120.000 Physiotherapeutinnen
und Physiotherapeuten
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• Manuelle Therapie
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in Deutschland arbeiten heute
eigenverantwortlich und in
enger Kooperation mit Ärzten
verschiedener Fachgebiete.
Die Aufgabenfelder eines Physiotherapeuten
umfassen die
medizinischen Bereiche der
Prävention, Kuration, Rehabilitation
und Palliation. Gestützt
auf die medizinische Diagnose
des Arztes erstellt der Physiotherapeut
seinen Befund
und entwickelt gemeinsam
mit dem Patienten individuelle
Behandlungspläne, um Störungen
der Gesundheit zu beseitigen
sowie Funktionen und
Fähigkeiten zu erhalten, wiederherzustellen
und zu verbessern.
Darüber hinaus wird
der Physiotherapeut eigenverantwortlich
in der Prävention
zur Vermeidung von Gesundheitsstörungen
tätig.
Deutscher Verband
für Physiotherapie (ZVK) e.V.

Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Gesundheit / Fitness
Vorbeugen
macht Spaß
9
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– Beckenbodengymnastik
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10 Gesundheit
Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Wer Sport treibt, tut einiges
dafür, um auch im Alter
lange agil zu bleiben.
Foto: djd/Florett - Varomed
Für mehr Bewegung ist es nie zu spät
Sport hilft, um auch im Alter lange agil zu bleiben
Ob Wandern, Schwimmen,
Gymnastik im Sportverein
oder Krafttraining im Fitnessstudio:
Regelmäßige
Bewegung im Alter stärkt
das Herz-Kreislauf-System,
trainiert das Gleichgewicht,
verhindert Muskelabbau und
fördert die Beweglichkeit. Um
damit anzufangen, ist es nie
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100
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zu spät. Hauptsache, man
startet überhaupt. Mit Gleichgesinnten
macht Sport besonders
viel Spaß - in Vereinen
und Fitnessstudios gibt
es viele Angebote speziell für
Ältere. Wer Beschwerden hat
und länger nicht sportlich aktiv
war, sollte sich allerdings
zunächst beim Arzt einem
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Check-up unterziehen und
sich beraten lassen. Viele leiden
mit zunehmendem Alter
unter Fußbeschwerden wie
Deformationen, Fehlstellungen
und Entzündungen etwa
durch Rheuma. Kein Grund,
nicht aktiv zu sein – vorausgesetzt
man trägt das richtige
Schuhwerk. Wer etwa orthopädische
Einlagen benötigt,
sollte darauf achten, dass sie
perfekt in die Sportschuhe
passen. Vor allem Anfänger
und Wiedereinsteiger sollten
beim Training zunächst langsam
machen und es nicht
übertreiben. Vielleicht hat der
eine oder andere auch Lust,
etwas Neues auszuprobieren.
Pilates und Yoga zum Beispiel
sind bis ins hohe Alter praktizierbar.
djd

Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Pflege
11
„Nah bei den Menschen“ ist unser Motto
Im Krankenhaus mit den Abteilungen:
Innere Medizin, Chirurgie, Orthopädie und Anästhesie und
speziell unserem Endoprothetikzentrum der Maximalversorgung.
In der MEG mit seinen Arztpraxen und
Therapieeinrichtungen: wie Physio-, Ergo- und Logopädie.
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speziellen ambulanten Palliativversorgung (SAPV) und Betreuungs- und
Entlastungsleistungen nach § 45 SGB
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12 Pflege
Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
Fragen und Antworten zum Thema Pflege
Bei der Suche nach einem Pflegeplatz gibt es vieles zu beachten.
Foto: New Africa / shutterstock.com
hörigen sowie Möglichkeiten
der Selbstversorgung nach
Wunsch. Nicht nur in Zeiten
von Corona sollte Augenmerk
auf Hygienemaßnahmen und
Standards innerhalb der Einrichtung
oder bei der Betreu-
Was macht einen guten
Pflegeplatz aus?
Zu den wichtigen Kriterien
zählen Transparenz in der
Leistungsgestaltung, persönliche
Ansprechpartner und
Erreichbarkeit für die Angeung
gelegt werden. Die Einrichtung
und ihre Mitarbeiter
persönlich kennen zu lernen,
ist immer ratsam. Am Ende
sollten die Angehörigen ein
gutes Gefühl haben und ihr
Familienmitglied durch einen
kompetenten, vertrauensvollen
Dienstleister versorgt
wissen, der ein offenes Ohr
für die Fragen rund um die
pfl egerische Versorgung hat.
Tagespflege
Tagespflege
Unsere Tagespflege bietet 14 Plätze.
Wir Unsere gewährleisten Tagespflege eine qualifizierte bietet 14 Betreuung Plätze. an
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Ansprechpartner: Christliches PDL Frau Seniorenheim Behla Spremberg
Betreutes Wohnen tagespflege-spremberg@lobetal.de
Niederschwellige Betreuungsangebote
Kurzzeit- und Verhinderungspflege Vollstationäre Pflege
Christliches Seniorenheim Spremberg
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Betreutes Wohnen Tel. 03563/3452-0, Niederschwellige Fax 03563/3452- Betreuungsangebote
152
Kurzzeit- und Ansprechpartner: Verhinderungspflege Heimleiter Herr Vollstationäre Brauner Pflege
PDL Herr Weidner
Gärtnerstraße 7, 03130 Spremberg
Tel. 03563/3452-0, Fax 03563/3452- 152
Ansprechpartner: Heimleiter Herr Brauner
PDL Herr Weidner
Wann sollte man
mit der Suche beginnen?
Möglichkeiten für einen „sanften“
Einstieg und um mögliche
Hemmschwellen zu
überwinden, bieten z.B. Beratungsgespräche,
die ab
dem Pfl egegrad 1 kostenfrei
im privaten Umfeld von Krankenkassen
oder Pfl egediensten
durchgeführt werden.
Ab diesem Pflegegrad steht
auch der monatliche Entlastungsbetrag
von 125 Euro€ zur
Verfügung. Dieser ermöglicht
eine erste Inanspruchnahme
eines professionellen Dienstleisters
zum Beispiel für hauswirtschaftliche
Tätigkeiten.

Pflege- und Gesundheitsratgeber 2020
Gesundheit
13
Auf Grund von Wartezeiten
bei den meisten Pflegeheimen
oder Betreuten Wohnen empfiehlt
sich eine unverbindliche
Registrierung als Interessent
in der Einrichtung seiner Wahl.
So besteht bereits Kontakt
und „im Ernstfall“ ist ein freier
Platz schneller verfügbar.
Wo gibt es Informationen?
Einen Überblick über Pflegeanbieter
und Einrichtungen
gibt es zum Beispiel im Internet,
über Auskunft bei der
Krankenkasse, über Beratungsstellen
gemeinnütziger
Träger oder über Empfehlungen
aus dem privaten Umfeld.
Die meisten Einrichtungen
bieten unverbindliche Beratungsgespräche
sowie eine
Aufnahme als Interessent an.
Wie setzen sich die
Pflegekosten zusammen?
Das ist stark abhängig von
der jeweiligen Versorgungsform.
Dem Versicherten stehen
mehrere Töpfe zur Verfügung.
So bietet die Pflegekasse
zum Beispiel Pflegesachleistungen,
die sich in der Höhe
nach dem Pflegegrad richten
und welche Leistungen in Anspruch
genommen werden.
Gehen Leistungen über das
Budget hinaus, müssen sie
vom Versicherten selbst getragen
werden. So verhält es
sich auch mit den Entlastungsleistungen.
Für die Versorgung
mit Pflegehilfsmitteln stehen
Versicherten ab Pflegegrad 1
ein Budget von 40€ / übergangsweise
60 Euro (coronabedingt)
zur Verfügung. Medizinische
Leistungen wie die
Versorgung von Wunden oder
das Stellen und Reichen von
Medikamenten übernimmt die
Krankenkasse komplett, aber
auch hier gibt es einen Eigenanteil.
Detaillierte Informationen
gibt es in den jeweiligen
Pflegeeinrichtungen oder bei
den Krankenkassen.
Gibt es hierbei
finanzielle Unterstützung?
Unter bestimmten Voraussetzungen
übernimmt das Sozialamt
diese Kosten teilweise.
Im Detail sind das die Hilfe
zur Pflege sowie das Wohngeld.
Hierfür müssen separate
Anträge gestellt werden.
(Familienunternehmen Kunze/
red)
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14 Wohnen
Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
So lange wie möglich
im eigenen Zuhause leben
Die Wege sollten einfach sein
Viele Menschen hängen am
eigenen Heim und möchten
im Alter nicht umziehen, sondern
möglichst lange in ihrem
Zuhause leben. Ein Klassiker
ist der Badumbau, wo die
Wanne zum Beispiel durch
eine bodengleiche Dusche
ersetzt wird. Allerdings sollte
auch dieser Schritt genau abgewägt
werden, denn Pfl egebedürftige
sind oft in der Wanne
mit entsprechendem Lifter
besser aufgehoben als unter
der Dusche. Keine Schwierigkeiten
bereiten in der Regel
die Türbreiten. Nicht nur in der
Küche, sondern in allen Räumen
müssen die Bewegungsfl
ächen ausreichend groß
bemessen sein. Zum Rangieren
beispielsweise brauchen
Rollstuhlfahrer rund 1,5 Meter
mal 1,5 Meter freien Raum.
Auch Senioren, die am Stock
gehen, benötigen Platz. Die
Wege im Haus sollten einfach
sein. Nicht nur Stufen, Schwellen
und Teppichkanten bilden
Barrieren, sondern auch Türen,
die in die falsche Richtung
aufschlagen, oder Kommoden
Auch im Alter ist es oft der große
Wunsch, in den eigenen vier Wänden
zu wohnen.
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und Sofas, die unglücklich
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ständig zum Ausweichen
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Pflege- und Gesundheitsratgeber 2020
Gesundheit
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16 Gesundheit
Pfl ege- und Gesundheitsratgeber 2020
„Vertrauen ist
eine bewusste Entscheidung!
Ich weiß, wo ich meine Rezepte einlöse.“
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Da geht 's mir gleich viel besser!