Bankras Kostverloren 3 Herfst 2021 WEB

uurt rant
Bankras Kostverloren
19 e editie
Herfst 2021

SNS Compleet
De betaalrekening met aankoopverzekering
Je hebt ’t vast al eens meegemaakt: een pakketje dat stuk
aankomt. Of helemaal niet. Of je trekt per ongeluk de rits van
je nieuw gekochte jas kapot. Balen! Maar geen zorgen als je
SNS Compleet hebt. Bij deze betaalrekening krijg je er namelijk
gewoon een aankoopverzekering bij. Daarmee zijn veel van je
aankopen de eerste 30 dagen verzekerd tegen schade, diefstal
en verlies.
ALLE EXTRA’S:
Aankoopverzekering
Extra betaalpas zonder extra kosten
Rood staan zonder rente:
3 dagen per maand
MEER WETEN?
Kom langs in de SNS Winkel of kijk
op snsbank.nl/snscompleet
Daar vind je ook de
voorwaarden.
Diemen, Diemerplein 60
Mijdrecht, Dorpsstraat 63
Amstelveen, Bankrashof 134

BK BANKRAS KOSTVERLOREN - HERFST 2021
Ook in coronatijd heeft de redactie zich bezig gehouden met de samenstelling van
een nieuwe wijkkrant. Helaas waren er geen activiteiten en geen evenementen,
waar de medewerkers en vrijwilligers van Alleman zich mee bezig konden houden.
Dus weinig nieuws voor de redactie.
Er waren nauwelijks onderlinge contacten toch is op een moment besloten te
proberen de buurtborrel op vrijdag leven in te blazen met in achtneming van de
geldende regels, zoals mondkapje bij binnenkomst en je verplaatsen binnen het
gebouw, handen wassen, 1,50 meter afstand van elkaar, goede ventilatie.
De buurtborrel bleek een succes, vooral met mooi weer,
want dan konden de bezoekers buiten zitten, ook op anderhalve
meter afstand van elkaar. Nu worden langzamerhand
de regels losser en kan Alleman weer voorzichtig
beginnen met activiteiten zoals bijv. cursussen te starten.
Zie daarvoor de agenda Wijkcentrum Alleman.
Ook wordt er weer aan gedacht een evenement binnen
te halen: de Ethiopische Bazaar. De voorlopige datum is
vastgesteld op zaterdag 16 oktober a.s. in de hoop en het
vertrouwen dat geen nieuwe coronamaatregelen roet in
het (overheerlijke) eten gooien. Zie het artikel hierover
verderop in het blad.
De Redactie
INHOUD
4 Zomertijd
4 Wandelen met Anja
5 Buurtlunch To Go
6 Toen en Nu
7 Stichting Allemansbelang
7 Jeu de Boules
8 Aan tafel met Noa: Huevas Rancheros
9 Eigenaren Kostverlorenhof helpen huurders
10 Week van de Ontmoeting—Ontmoetingstafel
11 Ethiopische Bazaar—Wijkcentrum Alleman
11 Herfstcolumn Els Poel
11 Gezocht: Sportieve Fietsers
12 Buurtgalerij
14 Wandel en kijk met me mee
15 Buurtstraat: Florence Nightingaleaan
16 Te vinden in Wijkcentrum Alleman
17 Programma Wijkcentrum Alleman
18 SG Panta Rhei
21 Revalidatie na Covid-19
22 Sociale Vacatures Wijkcentrum Alleman
23 School of Understanding - Voortgezet Onderwijs
23 Even voorstellen: Martijn Viveen
25 Amstelveen in Beweging
27 AMVJ: Seizoen 2021/2022 voor de boeg!!
28 Cafebaas
29 Corona
29 IVN
30 Column: Blije Buur(t)
31 Folk Music in Wijkcentrum Alleman
COLOFON
Contact
buurtkrant.bk@gmail.com
Drukwerk
Stichting MEO
Postbus
t.a.v Redactie BuurtKrant
Wijkcentrum Alleman
Den Bloeyenden
Wijngaerdt 1
1183 JM Amstelveen
De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de geplaatste advertentieteksten.
Wilt u ook adverteren? Dat kan! Neem contact op met de redactie via buurtkrant.bk@gmail.com
Editie
19e editie Herfst 2021
Kopij inleveren uiterlijk
5 november 2021
3

ZOMERTIJD
Was het nou zomer of niet?? Volgens de kalender is het sinds 21 juni zomer en kort na die dag
verlaat de zon het zenith en begint met de daling. Onmerkbaar nog, maar ik weet uit ervaring
dat wij half augustus de tekenen van de naderende herfst alweer in beeld krijgen.
Het was, zoals dat doorgaans
genoemd wordt, een kwakkelzomer.
En toch zal ik niet klagen.
Ik vond het heerlijk weer,
ook al regende het af en toe,
zelfs heel stevig op sommige
plaatsen.
In de gebieden waar de straten
en huizen ondergelopen zijn
waren de bewoners natuurlijk
niet blij met de regen.
In Amstelveen hebben wij wat
dat betreft niet te klagen gehad.
Integendeel: de regen heeft het
groen goed gedaan.
Door Renske Hessslmann
Is het u opgevallen dat bomen,
struiken, bermen, perken en
tuinen zo onvoorstelbaar en
ongekend groen en kleurrijk
waren tot ver in augustus?
Bomen en struiken vol in het
blad, de bermen met zo veel
variatie aan planten en kleuren.
Een rijke natuur, om met Toon
Hermans te spreken, al bedoelde
hij er iets anders mee.
Vooral in juli, augustus is dit een
fenomeen, omdat de natuur
meestal na een uitbundige meien
junimaand, alweer lichte aftakeling
vertoont. Wij moesten
nu lang op zomerse temperaturen
en regen wachten, maar
toen krégen wij ook wat.
Ik weet niet hoe alles er uit zal
zien in september/oktober, wanneer
dit blad verschijnt. Mijn
gevoel zegt me dat wij nog heel
lang van dit moois kunnen genieten.
In elk geval hoop ik het.
Renske Hesselmann
WANDELEN MET ANJA
Het is al weer 3 jaar geleden dat ik ben gestart met een wandelgroepje vanaf Alleman.
Nu wil ik een nieuwe start maken en doormiddel van de Buurt Krant laten weten dat ik op Donderdag
ochtend vanaf 10.30 uur tot ongeveer 12.00 uur weer gewandeld kan worden.
De regels zijn simpel.
De eerste keer aanmelden 0611400955
Daarna hoef je niet meer aan te melden als je weer mee wil lopen. Ik sta dan bij Alleman op jullie te
wachten en zie wel wie er mee loopt.
Dit is geheel vrijblijvend. We drinken onderweg of na afloop bij Alleman koffie of thee. Er zijn geen
kosten aan verbonden. Alleen koffie of thee die je zelf betaald. Ik zie er naar uit jullie te ontmoeten.
Met vriendelijke groet, Anja van Lente.
Door Anja van Lente | voor meer informatie: 06-11400955
4

In de vorige wijkkrant werd deze nieuwe activiteit aangekondigd
Ruim drie maanden hebben de
buurtbewoners al kunnen genieten
van dit lunchpakket. En genieten
is het. De lunch bestaat
uit drie gangen:
--soep vol verse groenten; hierbij
wordt brood of een broodje geserveerd
--een overheerlijke verse salade
met veel ingrediënten
--een toetje zoals je maar zelden
krijgt: een variatie aan cake,
koekjes, taart, muffins. Elke keer
een andere verrassing.
Tot nu toe veel lovende reacties
van de buurtgenoten die deze
heerlijke lunch geregeld komen
afhalen. Vraagt u zich dan wel
eens af hoe dit met zorg samengestelde
lunchpakket er zo maar
ineens is? Nou, dat gaat niet
vanzelf. Ik zal eerst de vier
hoofdpersonen van de lunchbrigade
aan u voorstellen:
Mia die de salades maakt. Ze
vindt het een feest om steeds
iets anders te bedenken. Sebastiaan
zorgt voor de soep, dat is
zijn specialiteit, Amina is heel
gelukkig als ze kan bakken. Dat
doet ze graag en veel en goed
en lekker. En dan is er nog Ruben.
Hij houdt de lijsten bij van de
“klanten”, hij zorgt dat de financiën
kloppen en dat er niet te veel
wordt uitgegeven en, niet te
Tekst: Renske Hesselmann | Foto Ghoesna Janmohamed
vergeten: hij bepaalt welke
broodsoort goed bij de maaltijd
past.
Zo hebben alle vier hun eigen
taak, maar ze helpen elkaar als
het nodig is. Er wordt van tevoren
met Ageeth en Ghoesna
besproken hoe de (volgende)
lunch er uit moet zien. En dan
moeten er boodschappen worden
gedaan. Het is nog niet zo
eenvoudig om gezonde en lekkere
dingen uit te zoeken en te
combineren, maar dat doen ze
gezamenlijk. Als de boodschappen
binnen zijn moeten de
groenten worden gesneden, wat
een hele klus is.
Maar……………..veel handen
maken licht werk. Mia en Sebastiaan
hebben altijd veel hulp van
anderen die bereid zijn mee te
helpen de groenten te snijden.
En zo is een heel team bezig om
voor u een heerlijke lunch te
bereiden.
Bent u ook nieuwsgierig
geworden naar de Buurtlunch
To Go?
Deze zijn weer beschikbaar
op 7 en 21 oktober.
Graag wel even aanmelden
via 020-6453945.
Ophalen is tussen 11.00u
en 12.00u. Op locatie eten
is ook mogelijk als u dat
van te voren aangeeft.
Voor een lunchpakket vragen
wij een bijdrage van
€ 3,50.
Laat het u smaken!!
5

TOEN EN NU
1968 Lohengrinstraat gezien in noordwestelijke richting vanaf de Fideliolaan Foto Beeldbank Amstelveen
H Luyten. Wat opvalt is het vers aangelgde groen en ontbreken de dakkapellen, op de huidige
foto is op de achtergrond de nieuwe woontoren Bankrashof zichtbaar.
Foto boven: Facebook pagina @wijkBankraskostverloren | foto onder: Bram Dekker
6

STICHTING ALLEMANSBELANG
Het zal u bekend zijn dat grote bouwplannen voor het kleine stukje wijk Kostverloren aan
Den Bloeyenden Wijngaerdt op stapel staan. Daarbij zijn veel van onze buurtbewoners betrokken.
Iedereen vraagt zich af wat de uiteindelijke plannen
van de gemeente zijn. Ze zijn in elk geval ambitieus,
maar zijn ze uitvoerbaar, als het gaat om het belang
van de buurt en zijn bewoners?
Stichting Allemansbelang heeft zich daarin verdiept
en is, wat de bouwplannen betreft, “de strijd” aangegaan
met de gemeente, die niet erg spontaan meewerkt.
De stichting heeft een klein team met veel kennis van
zaken op velerlei terrein om zich heen en probeert op
basis van feiten en argumenten de gemeente te bewegen
tot o.a. openstelling van de Olympiadelaan en
de Marathonlaan naar de Oranjebaan en de A9, omdat
door de nieuwbouw(plannen) steeds meer verkeer
gebruik maakt van de Evenaar en de Camera
Obscuralaan. Dit heeft grote verkeersdruk tot gevolg,
vooral in de spitsuren.
Helaas is de gemeente niet erg coöperatief, maar
Stichting Allemansbelang bestaat uit een groep volhardende
en kundige mensen. Zij zijn bereid zich
voor het welzijn van ons en de buurt te blijven inzetten.
Wij kunnen hen steunen. Lees de Nieuwsbrief
van de stichting om hun werk te kunnen volgen en
hen bij te staan waar mogelijk. Meer informatie over
de stichting kunt u vinden op de website
www.allemansbelang.nl
Tekst Renske Hesselmann | Afbeelding Violaine Delplanque en Fanny van der Linden Stichting Allemansbelang
JEU DE BOULES
Wijkcentrum Alleman biedt ook aan mensen die vertier buiten zoeken alle mogelijkheden. Een heerlijke
tuin met volop bloeiende planten, een schaakbord op de tegels en een baan voor Jeu de Boules.
En van die baan wordt vaak en veel gebruik gemaakt.
Een groep van 9 buurtbewoners is daar geregeld
actief op dinsdagen, ’s morgens van 10.00-12.00 uur
en ’s middags van 14.00 – 16.00 uur en donderdags
van 14.00-16.00 uur.
De groep bestaat uit Inge, Marret, Wout, Alef, Door,
Jan, Dini. Lia, Betty. Ze spelen in teams van 1, 2 of 3
personen. Zij hebben de vereiste metalen ballen van
de juiste afmetingen en het juiste gewicht en een
klein houten balletje, het but. Dat balletje wordt op
een bepaald punt op de baan gelegd. Het is de bedoeling
dat de bal die gerold of onderhands gegooid
wordt zo dicht mogelijk bij het but komt. Er wordt met
2 of 3 ballen per persoon gespeeld, afhankelijk van
het aantal personen per team.
kant van de baan. De groep heeft dan ook desgevraagd
te kennen gegeven dat zij graag 2 banen van
de juiste afmetingen en ondergrond wil hebben, als
de nieuwbouw van het centrum gerealiseerd wordt.
Tot die tijd spelen zij onverdroten en met veel plezier
voort op de bestaande banen.
Er liggen 2 banen naast elkaar, maar de ene loopt
schuin weg, wat lastig is met spelen, vooral als het
geregend heeft, want dan liggen er plassen aan de
Door Renske Hesselmann | Foto Ria Mesman
7

AAN TAFEL MET NOA — HUEVOS RANCHEROS
Huevos rancheros is een Mexicaans ontbijt,
maar is ook gewoon een lekkere avondmaaltijd.
Huevos rancheros bestaat uit tortilla’s, tomatensaus,
bonen, ei en verse groenten. Voor
deze variant heb ik gekozen voor refried beans
van zwarte bonen, gebakken ei en avocado. Je
kan natuurlijk ook variëren. Probeer bijvoorbeeld
eens met kidneybonen in tomatensaus,
roerei en een simpele Mexicaanse tomatensalade
(Pico de gallo).
Ingrediënten voor 2 personen
2-4 eieren afhankelijk van hoeveel trek je hebt ;)
4 tortilla’s
1 avocado
Sap van ½ limoen
Koriander (of peterselie)
1 blik zwarte bonen
1 blik gepelde tomaten
2 rode uien
4 tenen knoflook
½ eetlepel rietsuiker
2 theelepels oregano
1 theelepel gemalen komijnzaad
1 theelepel (gerookte) paprikapoeder
1 peper (bij voorkeur jalapeños)
400 mL groentebouillon
Zonnebloemolie
Zout en peper naar smaak.
Bereidingswijze
Verwarm de olie in twee pannen op het middelhoog
vuur. Snipper de uien en verdeel deze over
de twee pannen. Snijd de knoflook en de peper
fijn, verdeel dit na 5 minuten over de twee pannen
en bak twee minuten mee. Verdeel de oregano
over beide pannen.
Voeg aan één van de twee pannen het
komijnzaad en het paprikapoeder toe en voeg na
1 minuut de tomaten in blik toe. Voeg aan de andere
pan de zwarte bonen toe. Voeg de suiker toe
aan de tomatensaus en breng op smaak met peper
en zout.
Breng zachtjes aan de kook en laat minimaal 15
minuten pruttelen. Prak ongeveer de helft van de
zwarte bonen met een aardappelstamper.
Voeg de bouillon toe en laat dit ook pruttelen.
Verwarm ondertussen zonnebloemolie in een
koekenpan en bak de eitjes.
Snijd de avocado in plakjes en besprenkel met
limoensap.
Snijd de koriander fijn.
Verwarm de tortilla’s boven het vuur van het
gasfornuis, hierdoor krijgen ze een rokerige
smaak.
Verdeel de bonen over de tortilla en bedek met de
tweede tortilla.
Verdeel hier de tomaten saus op. Leg hier de
avocado en het ei op.
Strooi de koriander over de huevos rancheros en
eet smakelijk!
8

EIGENAREN KOSTVERLORENHOF HELPEN HUURDERS
Het winkelcentrum Kostverlorenhof kent twee Bedrijfsinvesteringzones (BIZzen) die elkaar versterken;
de BIZ pandeigenaren en een ondernemers BIZ. Elk jaar investeren zowel de pandeigenaren als
de ondernemers in het winkelcentrum.
Denk aan promotie en events,
inrichting en aankleding, bloemen
en planten, maar bijvoorbeeld ook
social media campagnes. Met als
doel om het winkelcentrum
aantrekkelijk te houden, de
bekendheid te vergroten en het
winkelcentrum te versterken.
De eigenaren van het winkelcentrum
Kostverlorenhof vinden de
voortzetting van de BIZ belangrijk
en hebben besloten de ondernemers
in het tweede BIZ jaar (2023)
te helpen. De BIZ eigenarenvereniging
maakt dan vanuit haar
eigen budget 50% van het BIZ
ondernemers jaarbudget over aan
de BIZ ondernemers.
Het winkelcentrum kent een groot
aantal horeca vestigingen, procentueel
meer dan in andere winkelcentra
en -gebieden. Een erg
groot deel van de ondernemers is
dan ook zwaar getroffen door de
coronacrisis.
Bij de Bedrijfsinvesteringzones
Kostverlorenhof wordt er vijf jaar
lang, door de gemeentelijke
belastingdienst, een BIZ-bijdrage
bij de ondernemers en pandeigenaren
geheven. Deze bijdrage
wordt door de gemeente uitgekeerd
aan de BIZ ondernemersvereniging.
Omdat veel Amstelveense ondernemers
hard zijn getroffen door de
coronacrisis heeft het College van
B&W onlangs besloten om de BIZ
heffingen voor de ondernemersvereniging
in 2022 niet te
heffen, maar de BIZ ondernemersvereniging
wel de BIZ bijdrage
volledig te vergoeden. De
eigenaren gaan de helft van hun
jaarbudget overdragen aan de
ondernemers.
De BIZ ondernemersvereniging
kan dit bedrag inzetten als coulanceregeling
voor de getroffen
ondernemers. Leden van de BIZ
kunnen in het tweede BIZ jaar een
coulance van 50% van de BIZ
heffing aanvragen en krijgen dit
dan, namens de pandeigenaren,
vergoed door de BIZ ondernemers.
Blijft er van het coulancebudget
geld over dan mogen de BIZ
ondernemers dit naar eigen inzicht
besteden binnen de BIZ.
W e t h o uder F l o o r G o r d o n
(Economische Zaken): “Wij vinden
dit een heel warm gebaar van de
BIZ eigenarenvereniging en een
mooi voorbeeld van hoe pandeigenaren
huurders kunnen helpen.”
Atilla Meulenbelt van BIZ ondernemers:
”Als Vereniging BIZ winkeliers
Kostverlorenhof zijn we
zeer verheugd met dit genereuze
gebaar. De coronacrisis heeft een
groot aantal van onze leden
hard getroffen en de coulance
regeling is voor hen daarom zeer
welkom. Een positief signaal dat
zowel het gemeenschappelijke
doel, als ook de goede onderlinge
verstandhouding tussen de winkeliers
en de pandeigenaren
bevestigt.”
Barbara Groeneveld en John
Magielsen van de BIZ pandeigenaren:
“De onderlinge samenwerking
tussen de twee BIZzen is heel
goed waardoor we echt samenwerken
aan activiteiten ter verbetering
van winkelcentrum Kostverlorenhof,
hierin spelen wij een
ondersteunende rol aan de ondernemers.
We willen dan ook graag onze
huurders een hart onder de riem
steken én eraan meewerken om
de BIZ samenwerking de komende
5 jaar voor te zetten zodat we
samen een sterk winkelgebied/
centrum behouden.”
Door Gemeente Amstelveen | Foto Fieneke
9

Donderdag 7 oktober
9.30 tot 18.30
Ontmoetingstafel
Ontmoet elkaar aan de tafel en doe mee aan de activiteit van uw
keuze. Nieuwe bewoners ontmoeten of samen met wijkbewoners
nieuwe contacten opbouwen door gemeenschappelijke interesses
en elkaar zo beter te leren kennen.
Programma
09.30 - 11.00 uur Koffie met gebak € 1,00
11.00 - 12.30 uur Presentatie Rijksmuseum € 2,50
12.30 - 13.45 uur Soep met brood € 3,50
14.00 - 16.00 uur Bloemschikken € 3,50
14.30 - 16.30 uur Danspaleis (met Odensehuis) gratis
16.45 - 18.30 uur Eenpansmaaltijd € 3,50
Per activiteit is er een maximaal aantal deelnemers toegestaan.
U kunt per activiteit een kaartje vooraf kopen bij Wijkcentrum
Alleman.
Wijkcentrum Alleman
De Bloeyenden Wijngaerdt 1, Amstelveen
Aanmelden: g.janmohamed@participe.nu

ETHIOPISCHE BAZAAR — WIJKCENTRUM ALLEMAN
Alleman kan langzaam maar zeker weer in bedrijf komen
en aarzelt dan ook niet om weer evenementen
binnen te halen. Velen van u zullen zich de vorige
Ethiopische Bazaars nog wel herinneren. Er staat er
weer een op stapel op
16 oktober a.s. van 13.00 tot 17.00 uur.
Dat is al snel en wij verheugen ons er op.
Het concept is niet gewijzigd, want er zal zeker weer
een Ethiopische maaltijd, tegen betaling, te verkrijgen
zijn. En natuurlijk is er weer een “markt” met mooie
sieraden, snuisterijen, shawls,
Ethiopische koffie en kruiden. Er staan vast nog meer
activiteiten op het programma. Zodra daar meer over
bekend is, laten wij u dat weten via ons
mededelingenbord en Facebook.
De bar zal die middag open zijn, zodat u ook nog
rustig kunt genieten van een drankje.
Door Renske Hesselmann
HERFSTCOLUMN
OUD
HERFST
Wat aarz’lend vroeg mijn vader
-Zeg, hoe oud ben ik nou?-
Zijn ogen, zo moe al, vol vertrouwen
dat ik er niet om lachen
zou.
-Net tachtig, pap,- zei ik, alsof
hij de tijd had gevraagd.
-Dat had ik niet gedacht -.
Door Els Poel
Verbaasd, maar ook wat mat
streelde hij vaag zijn baard.
Nadat hij lang had nagedacht
zei hij ineens tevreden:
-ach, zeventig is toch ook al oud-,
en ik, die zo veel van hem houd zie
dat mijn vader zweeft in
een eeuwig heden.
De laatste nectar voor de vlinders,
De vogels weg, ’t is zo stil.
‘t Is herfst, ook in mijn leven
Dat nog niet naar de winter wil.
Els Hellinga
GEZOCHT: SPORTIEVE FIETSERS
Wat is leuker dan een fietstocht te maken en leuke plekken te ontdekken? Dat is om het samen te doen met
anderen. Vind je het leuk om routes te fietsen van gemiddeld 30 a 40 km met een gemiddelde snelheid van
ongeveer 25km per uur?
Stuur dan een mail naar wijkcoach.amstelveen@participe.nu.
Samen met andere geïnteresseerden hopen we een groep te vormen om in het Najaar 1x in de 14 dagen een
tocht te maken. Ook voor meer informatie kunt u mailen.
Door Ghoesna Janmohamed | Wijkcoach | wijkcoach.amstelveen@participe.nu
11

BUURTGALERIJ
Deze rubriek is bedoeld om de creatieve lezers onder ons een podium te bieden, zodat het werk
bewonderd kan worden door buurtgenoten. Of je nou schrijft of schildert, beeldhouwt, borduurt,
breit of kleit, fotografeert, naait, knipt of plakt, je bent bij deze van harte uitgenodigd om beeldmateriaal
en / of tekst in te zenden. Dit kan naar buurtkrant.bk @ gmail.com ovv Buurtgalerij.
Anneliese Deuss | Wandkleed geinspireerd
door vakantie in Griekenland
Erik de Goede | Diorama.
3D kunstwerk voor aan de
muur voor de miniatuur/
auto liefhebber.
Een aquarel van het uitzicht
op Amsterdam vanuit de
Middelpolder | Caryn Nyst
12

Arthur Oster | Toscany
Fester | Pentekening
Schilderij acrylverf Bomen in de herfst Westelijk
Halfrond | Karin Nat
13

WANDEL EN KIJK MET ME MEE
Mijn naam is Hester Wandel. Ik woon sinds oktober 2018 met mijn gezin in de wijk Kostverloren.
Ik voelde me er snel thuis. Door corona ben ik net als velen gaan wandelen. Ik heb nu meer
dan een jaar gewandeld in de buurt en nog steeds zie ik nieuwe dingen.
Maar wat ik vooral zo leuk vind is dat ik dezelfde zaken steeds in ander licht en andere weersomstandigheden
bekijk. Het beeld “Steigerend paard” heb ik in vier seizoenen gefotografeerd met mijn mobiel.
En elke keer ziet het er anders uit. Ik loop er langs en wordt ernaartoe getrokken door het licht
dat erop valt of de omgeving die is veranderd.
De sneeuw, de bloesem of een stralend blauwe lucht, ze doen allemaal iets met het beeld. En door er
steeds beter naar te kijken zie ik pas goed dat het een paard is, alhoewel er delen zijn weggelaten.
Maar je ziet de beweging van een steigerend paard dat zijn hoofd omhoog gooit en weg wil. De beeldhouwer
Arthur Spronken (1930-2018) maakte het bronzen paard in 1969. Het staat sinds 1971 op de
Florence Nightingalelaan, dus al bijna net zo lang als de buurt bestaat. Je hebt het waarschijnlijk al
vaak gezien zonder echt te kijken, want het is zo gewoon omdat het er altijd is.
Tekst & Foto’s Hester Wandel
14

BUURTSTRAAT:
Deze keer is gekozen voor de Florence Nightingalelaan
Niet toevallig is de geboortedag van Florence Nightingale, 12 mei, de Internationale Dag van de Verpleegkundige.
De Britse legde de basis voor de moderne verpleegkunde. Haar visie op hygiëne
(handenwassen!), het belang van cijfermateriaal of de maatschappelijke positie van verpleegkundigen
is actueel als nooit tevoren in de Covid pandemie tijd..
Florence Nightingale wordt geboren
op 12 mei 1820 in een welgestelde
Britse familie. Al op jonge leeftijd
voelt ze zich geroepen om aan
ziekenverpleging te doen, maar
haar ouders vinden dat geen
beroep voor een "dame van stand".
Ze klaagt erover dat vrouwen geen
toegang krijgen tot een volwaardig
beroep en dat ze hun hersenen niet
mogen gebruiken. Nightingale leert
in 1850 in het Duitse Kaiserswerth
de zorgopleiding voor protestantse
zusters-diaconessen van dominee
Fliedner kennen. Hierna gaat ze als
verpleegster aan de slag in een
Londens ziekenhuis.
Bij het uitbreken van de Krimoorlog
wordt ze vanwege van haar
opgedane ervaring door de Britse
regering verzocht om hulp te gaan
bieden aan Britse sol-daten. Ze
komt terecht in een militair hospitaal
in het Turkse Istanbul en
slaagt erin om de medische behandeling
van de gewonden en de
hygiëne te verbeteren.
Het beeld dat daarbij het meest is
blijven hangen, is dat van de "Lady
with the Lamp", een benaming die
verwijst naar haar nachtelijke
rondgang langs zieke en gewonde
soldaten.
Nightingale heeft zich nadruk-kelijk
uitgesproken voor een volwaardige
verpleegkundige opleiding, wat
toen als overbodig werd
beschouwd, en voor verplegen als
betaald beroep. Haar ervaringen in
de Krimoorlog grijpt ze niet alleen
aan om te pleiten voor een betere
verpleegkundige scholing, maar
ook voor meer aandacht
voor hygiëne en voor een nieuwe
hospitaalarchitectuur met afzonderlijke
paviljoenen om het besmettingsgevaar
te verkleinen.
Florence Nightingale analyseert
wat ze meemaakt. Dat de meeste
overlijdens het gevolg zijn van
"vermijdbare ziekten" en niet van
oorlogsverwondingen is een baanbrekend
inzicht. Net als grafieken
en curven lezen. Ook op het vlak
van dataverzameling is Florence
Nightingale een pionier. De sterftecijfers
stelt ze als eerste voor in
een pooldiagram. In 1859 wordt ze
het eerste vrouwelijke lid van de
Britse Royal Statistical Society.
In 1859 publiceert Nightingale
"Notes on Nursing". Dit boek is van
bijzondere waarde voor het
verpleegkundig beroep, omdat het
voor het eerst een overzicht geeft
van wat goede verpleeg-kundige
zorg inhoudt. Zowel voor de preventie
van ziekte als ter ondersteuning
van de medische diagnose
en behandeling.
Florence Nightingale vindt ook belangrijk
om patiënten eerlijk te informeren
over hun ziekte en daarbij
empathie te betonen, wat een totaal
nieuwe benadering is. Zij wijdt
ook een hoofdstuk aan gedragscodes
voor omgaan met een
zieke, wat nu psychosociale
zorg wordt genoemd.
Deze holistische visie zal in de
tweede helft van de twintigste eeuw
in verpleegkundige theorieën weerkeren
als tegen-gewicht tegen de
dominantie van medischtechnische
ontwikkelingen in de
gezondheidszorg. Nightingale staat
daarbij symbool voor zij die verplegen
als moderne professie naast
en niet ondergeschikt aan de
genees-kunde plaatsen.
In 1860 richt Nightingale in het Sint-
Thomashospitaal in Londen de
eerste professionele verpleegsterschool
op. Ze pleit voor een
diepgaande en meerjarige
opleiding, die openstaat voor zowel
religieuzen als niet-religieuzen.
Daarmee legt ze de basis voor een
wetenschappelijk onderbouwde
verpleegkunde. Dit model zal in alle
Westerse landen navolging krijgen.
Door Bram Dekker | Bewerking artikel: 200 jaar geleden werd Florence Nightingale geboren | Luc De Munck & Kristien Bonneure
15

Te vinden in Alleman: medewerkers Participe Amstelland
Ghoesna Janmohamed
Wijkcoach
06 104 55 444
g.janmohamed@participe.nu
Monika Dekker
Sociaal beheerder Alleman
020 645 39 45 / 06 57845629
m.dekker@participe.nu
Christa Zwart
Ouderenadviseur
06 577 78 663
c.zwart@participe.nu
Martijn Viveen
Assistent Sociaal beheerder
020 645 39 45/
Natalia Leviti
Coördinator Odensehuis
odensehuis@participe.nu
020 4412401 en 0612706001
Aksana van Maanen
Maatschappelijk werker
06 868 277 66
a.van.maanen@participe.nu
Charlotte Brand
Coördinator Odensehuis
c.brand@participe.nu
020 4412401 en 0612706001
16

HERFSTPROGRAMMA WIJKCENTRUM ALLEMAN
Onder voorbehoud van Covid-19 maatregelingen. Voor meer informatie kunt u bellen naar
Wijkcentrum Alleman. 020—6453945 / 06 - 57845629.
Maandag 09.15 - 10.15 PILATES Cursus
10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Activiteit voor mensen met geheugenproblematiek
10.00 - 12.00 BIBLIOTHEEK
10.45 - 12.00 HATHA YOGA 65+ Cursus
11.00 - 12.00 KOFFIE WANDELGROEP BUITEN
13.30 - 16.30 TAFELTENNIS Activiteit 1,50 p.p.
14.00 - 16.30 SCHILDER-INLOOP T.BANU Activiteit 6,50 p.p. met docent. Info: 06 10259474
16.45 - 17.45 PLATFORM C Voor kinderen van 8-12 jaar. Inschrijven via tel. 06 166 16 951
19.30 - 21.00 LATIN JAZZ DANCE Cursus
19.30 - 21.30 EDDY MOCK BRIDGE LES Bridge les. Voor inschrijven/vragen 020 6453945
Dinsdag 09.30 - 10.30 BEWEGEN VOOR OUDEREN Cursus
09.30 - 14.00 DE DEELFABRIEK Ontmoetingsplek om met anderen in contact te komen. Roos 06 25026254
10.00 - 12.00 TEKEN-/SCHILDERSOOS Activiteit 1,50 p.p.
10.00 - 12.00 JEU DE BOULES Iedereen is welkom!
10.45 - 11.45 BEWEGEN VOOR OUDEREN Cursus
13.15 - 15.00 !WOON Hulp aan huurders bij problemen rondom de woonsituatie. Tel. 020 5230160
13.30 - 15.30 KOERSBAL Activiteit 1,50 p.p.
14.00 - 16.00 JEU DE BOULES Iedereen is welkom!
14.15 - 16.30 ODENSEHUIS Activiteit voor mensen met geheugenproblematiek
15.35 - 18.00 PLATFORM C Voor kinderen van 8-12 jaar. Inschrijven via tel. 06 166 16 951
19.30 - 23.00 BRIDGE MINERVA Bridgeclub Minerva
19.45 - 21.30 JURIDISCH SPREEKUUR Inloop voor al uw juridische vragen. Gratis advies!
Woensdag 09.30 - 12.30 FINANCIEEL CAFE
Activiteit hulp bij financiele problemen. Gratis
10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Activiteit voor mensen met geheugenproblematiek
10.00 - 11.00 DUTCH Language Class (1e, 2e, 3e) Cursus
10.30 - 11.30 YOGA 65+ Cursus
12.15 - 14.15 ED PLAATS Een plek voor mensen met psychische, financiele of sociale kwetsbaarheid
13.30 - 15.30 TAALVIJVER KINDEREN Hulp bij Nederlandse taal basisonderwijs
19.30 - 22.00 FILMAVOND (3E) 5 euro p.p. inclusief koffie/thee + appeltaart (iedere 3 woensdag. Vanaf oktober
19.30 - 21.30 EDDY MOCK BRIDGE LES Bridge les. Voor inschrijven/vragen 020 6453945
19.45 - 22.30 ONTMOETINGSGROEP AA Inloop voor lotgenoten (Rob 06 28408672)
Donderdag 09.00 - 09.45 BODYFIT 65+
Cursus
09.30 - 11.30 KANTKLOSSOOS (EVEN WEKEN) Activiteit 1,50 p.p.
10.00 - 10.45 BODYFIT 65+ Cursus
09.45 - 11.45 ZELF KLEDING MAKEN Cursus
10.00 - 15.30 ODENSEHUIS Activiteit voor mensen met geheugenproblematiek
10.30 - 11.30 WANDELEN MET ANJA Buiten
11.00 - 12.00 ODENSEHUIS GYMNASTIEK Activiteit voor mensen met geheugenproblematiek
14.00 - 16.00 JEU DE BOULES
15.45 - 17.00 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06 36537735
19.00 - 23.30 BRIDGE IS BIJZAAK Bridge
Vrijdag 10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Activiteit voor mensen met geheugenproblematiek
15.00 - 17.00 BUURTBORREL Iedereen is welkom!
16.00 - 17.00 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06 36537735
VANAF 20.00 LANDENAVOND 2E
Presentatie over verschilende landen
Zaterdag
Zondag
10.00 - 14.00 REPAIR CAFE 2E
10.15 - 12.45 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06 36537735
14.00 - 16.00 ARABISCHE EN KORANLES
10.30 - 13.30 CIRILICA - SERVISCHE LES
17

SG Panta Rhei is een school voor vmbo/mavo+ en ISK midden in de wijk
Bankras, waar 'leren door doen' centraal staat. Leerlingen van Panta Rhei
vullen telkens twee pagina's in deze Buurtkrant.
Tweedejaars op werkweek
Impressies van leerlingen
De tweedejaars leerlingen zijn hun schooljaar goed gestart. Al in de tweede
lesweek stond er een werkweek naar Putten op het programma. Door
corona waren de schoolkampen van groep 8 en klas 1 niet doorgegaan,
dus dit werd een unieke ervaring. Er waren veel buitenactiviteiten, een
oudhollandse spelletjesavond, een middagje tropisch zwembad en
natuurlijk een feestavond. Hieronder een aantal reacties van klas 2G.
Busreis: De busreis was saai, want op de heenreis kregen we een soort
van geschiedenisles. Op de terugreis waren de meeste kinderen moe.
Peppelhoeve Douglashuis: Het huis was heel mooi van binnen. Je had
een eetzaal, als je binnenkomt, aan je rechterhand. Als je naar beneden
ging, waren er kamers, onze slaapkamers. Ik vond het Douglashuis wel
het mooiste huis van alle drie.
Stormbaan: Dat was heel leuk. Hij stond er de eerste en tweede dag.
Ik was er goed in. Hij mocht van mij nog langer zijn.
Watergootjesspel: Dit was een
nogal moeilijk spel. Er was een
leider die water in het gootje moest
schenken. De rest moest die gootjes
aan elkaar houden en dan het water
rustig naar de waterbak brengen.
Het was de ene helft van de klas
tegen de andere.
Eten: Bij het avondeten aten we
de eerste avond spaghetti en de
volgende dag kipkerrie met rijst.
De spaghetti was wel lekker, de
kipkerrie niet. Als ontbijt aten we
brood met verschillend beleg.
18

Slapen: We hebben echt weinig geslapen, omdat er steeds kinderen
kwamen. De bedden sliepen heerlijk, alleen jammer dat je zo vroeg moest
opstaan.
Zwembad: Het was geweldig! Veel lol gehad daar. Maar het was wel
vermoeiend om heen en weer terug te lopen (35 minuten).
Disco: Toen je je kaartje moest halen voor de disco was het superdruk.
Iedereen wilde graag een kaartje. Toen we eenmaal binnen waren, was het
nog een beetje stilletjes. Wat later stond iedereen wel op de dansvloer.
Iedereen danste met elkaar, op muziek van K3 tot Latin. Het was een
supergezellige avond. We hebben genoten.
Stoelendans: Het was erg leuk, de muziek was goed! Het was ook
gezellig, iedereen zong mee met de muziek.
Touwtrekken: De meiden hebben alle keren van de jongens gewonnen!
Steltlopen: Dat was superleuk. Heel veel kinderen hadden het nog nooit
gedaan. Sommigen waren er supergoed in. Ik deed het heel vaak op de
basisschool.
Corvee: Na het eten werd er een groep aan één van de tafels gekozen die
alle borden en bestek ging opruimen. Zoveel was er niet, gelukkig!
Film: We keken de
film Escape Room,
het was heel spannend.
We hadden
een pauze en kregen
limonade met een
koekje. Daarna
keken we de film af.
Lol: Ik had heel veel
lol bij de disco,
omdat iedereen met
elkaar ging dansen,
ook al kende je
elkaar niet zo goed.
Voor vragen en/of opmerkingen kunt u contact opnemen:
buurtkrant.bk@gmail.com
19

Praktijk Zonnestein
Kijk voor alle specialisaties op: www.fysiotherapiezonnestein.nl
Fysiotherapie
Haptotherapie
Podologie
T: 020 - 4415662
E: fysiotherapie@mczonnestein.org
Van Heuven Goedhartlaan 933
1181 LD Amstelveen

REVALIDATIE NA COVID-19
Vanaf maart 2020 leven we met Covid/corona. We weten de afschuwelijke beelden uit Italië
maar al te goed. Bij ons begon het in Brabant en bereidde zich snel uit. In die beginperiode
werd er gehandeld zoals men dacht wat goed was. Gelukkig, nu anderhalf jaar verder, weten ze
veel meer.
Er is heel veel onderzoek gedaan
en daardoor is er steeds
betere therapie mogelijk. En het
allerbelangrijkste is: er is een
vaccin. Fysiotherapeut ‘Monique
Tipker’ legt uit wat er tot nu toe
bekend is over het revalidatieproces.
Wanneer kom je bij de fysiotherapeut
terecht?
Slechts een heel kleine groep
komt bij de fysiotherapeut terecht.
Bij de meeste mensen
gaan de klachten waarbij de
fysiotherapeut kan worden ingeschakeld
namelijk vanzelf over,
denk aan ernstige vermoeidheid,
benauwdheid en pijn bij ademen.
Soms al heel snel, en
soms duurt het lang.
Ook is het niet standaard dat
wanneer iemand in het ziekenhuis
heeft gelegen met covid,
dan bij de fysiotherapeut moet
revalideren. Inmiddels is er een
goede cocktail van medicijnen
ontwikkeld, waardoor het verloop
van de ziekte beter verloopt.
Als de klachten lang blijven bestaan,
maar in het bijzonder als
er problemen blijven met het
ademhalingsorgaan, zal de fysiotherapeut
worden ingeschakeld.
Welke behandeling wordt er
gegeven?
Het klinkt misschien gek, maar
in eerste instantie zal de fysiotherapeut
iemand afremmen in
de dagelijkse dingen. Er moet
een balans komen in wat iemand
aankan en die grens moet
goed bewaakt worden. Er wordt
dus gezocht naar een balans
tussen de belasting en de belastbaarheid.
Er moet voldoende rust worden
ingebouwd om overbelasting te
voorkomen. De fysiotherapeut
zal tijdens de behandeling onder
andere letten op de saturatie,
dat is het percentage zuurstof in
het bloed.
In eerste instantie wordt er toegewerkt
naar rustig wandelen en
fietsen zonder versnelling en
zonder tegenwind. Er wordt aandacht
geschonken aan ademhalingsoefeningen,
hiervoor kan
eventueel met een ‘Triflow’ worden
geoefend.
Het komt vaak voor dat er angst
is ontstaan voor benauwdheid
en iemand niet meer durft te
hoesten.
Dit apparaat helpt om het hoesten
makkelijker te laten gaan, en
slijm makkelijker te kunnen ophoesten.
Maar zeker zo belangrijk
is het om de dagelijkse dingen
als: douchen, aankleden,
koken, boodschappen doen en
ander licht huishoudelijk werk
weer te kunnen doen.
Het is soms lastig om een inschatting
te maken van het beloop;
de ene dag gaat het goed,
de andere ben je als een natte
dweil. Hoort er allemaal bij.
Tekst Laura Treffers & Monique Tipker
21

SOCIALE VACATURES WIJKCENTRUM ALLEMAN
BARVRIJWILLIGER
VRIJGEZELLIG INLOOPCAFE
Ben jij gastvrij, soms ook in de avond
beschikbaar, en hou je van het ontvangen
van mensen? Kom dan het bar vrijwilligersteam
van Wijkcentrum Alleman versterken!
Voor de zondagavond zijn we op zoek naar een
enthousiaste barvrijwilliger die regelmatig kan
helpen bij de bezigheden in het wijkcentrum.
Hierbij kun je denken aan het het draaien van
bardiensten! Barervaring is een pré.
Vanzelfsprekend houden wij ons binnen ons
wijkcentrum aan de richtlijnen van het RIVM. Je
kan bij ons dus veilig aan de slag. Je hulp is
zeker in deze tijd van harte welkom.
Voor meer informatie bel of stuur een bericht!
Voor dat wij overvallen werden door covid-19
was het vrijgezellig inloopcafé een leuke ontmoetgingsplek
voor 55+. Helaas is dit, net als
vele activiteiten stil komen te liggen.
Wij zijn opzoek naar 1 of 2 extra vrijwilligers om
samen het vrijgezellig inloopcafé weer te starten.
Bent u creatief, sociaal, misschien ook wel digitaal
vaardig op het gebied van muziek en mailen
en lijkt het u wat om samen één keer per maand
een gezellig avond te organiseren, dan maken
we graag kennis met u.
Heeft u vragen of interesses mail dan naar
wijkcoach.amstelveen@participe.nu.
Monika Dekker | Sociaal Beheerder Alleman
Ghoesna Janmohamed | Wijkcoach Alleman
020 645 39 45 / 06 57845629 | m.dekker@participe.nu wijkcoach.amstelveen@participe.nu
Vind je zwemmen ook zo leuk! Kom naar De Futen!
zwemmers, poloers en trainers welkom!
Locatie:
zwembad De Meerkamp
Van der Hooplaan 239
1185 LN AMSTELVEEN
Geïnteresseerd? …voor meer informatie :
www.defuten.nl
abc@defuten.nl (zwemles ABC)
zwemmen@defuten.nl (wedstrijdzwemmen)
waterpolo@defuten.nl (polo & minipolo)
English speaking members welcome
*DeFuten lange afstand
training ... nieuw in
ABCOUDE Zwembad
22

SCHOOL OF UNDERSTANDING VO
Het is zover!!!! Het mag de wereld in. We gaan beginnen aan
onze diepgewortelde wens. Een doorgaande lijn tot en met 18
voor de School of Understanding! We gaan beginnen met een
School of Understanding VO ( Voortgezet Onderwijs).
We starten het proces om in
augustus 2023 in Amstelveen
een HAVO/VWO te mogen beginnen
om zo te zorgen voor het
hele onderwijsproces zonder
onderbreking.
We begeleiden kinderen middels
een positieve, zelfstandige constructieve
houding naar een
betekenisvolle toekomst.
Gebouwd op de wetenschappelijke
principes van de Positieve
Psychologie begeleiden we kinderen
naar optimaal functioneren
en optimaal welbevinden.
Die doen we door de vier pijlers
onder ons onderwijs:
• het geven van levenslessen
• betekenisvol projectonderwijs
• eigen talentprojecten doorlopend
werken aan basiskennis
Tekst: School of Understanding
We werken met eigen leerroutes
waardoor je niet hoeft voor te
sorteren op HAVO of VWO maar
toch op niveau les kunt krijgen.
Onze basisschool is in 2018
door de schoolinspectie beoordeeld
met een goed op drie onderdelen.
Voor meer informatie
kun je bijgaande korte filmpje
bekijken of kijken naar de langere
versie via
www.schoolofunderstanding.nl/
vo/
Nu hebben we wel jouw hulp
nodig om te mogen starten. Om
door de procedure heen te komen
moeten honderden ouders
met kinderen in de leeftijd van
10-12 uit de regio Amstelveen en
Amsterdam een ouderverklaring
indienen.
Kun jij ons helpen?
Heb je een kind in die categorie,
laat dan een ouderverklaring
achter. Heb je geen kind in die
categorie, kun je dan ons helpen
om mensen te bereiken die wel
in die groep gaan?
Na de zomer beginnen we met
informatiebijeenkomsten dus laat
sowieso je gegevens achter als
je op de hoogte gehouden wilt
worden.
Heb je kinderen tussen de 10-12
en woon je in Amstelveen-
Amsterdam regio? Steun ons
dan door een (vrijblijvende) ouderverklaring
achter te laten:
Voor meer informatie over de
School of Understanding
www.schoolofunderstanding.nl
/vo?
of mail naar:
info@schoolofunderstanding.nl
EVEN VOORSTELLEN: MARTIJN VIVEEN
Mijn naam is Martijn Viveen ik ben 42 jaar.
Ik werk bij Participe als assistent beheerder.
Op maan- en woensdagen ben ik aan het werk in Alleman, op
vrijdag in Pluspunt. De overige dagen ben ik aan het werk in
De Meent. Ik ben sinds 1 februari met veel plezier werkzaam
bij Participe, eerst alleen bij de Meent en sinds 1 september
verdeeld over 3 locaties.
Mocht u verder nog dingen over mij willen weten loop gerust
binnen bij 1 van de locaties. Wie weet zien we elkaar binnenkort
voor een cursus, een activiteit of een kopje koffie.
Martijn Viveen | Sociaal Beheerder Alleman | 020 645 39 45
23

Kostverlorenhof 60A
www.amstelveenrepair.nl
info@amstelveenrepair.nl
06 50564747 /
020 2442787
Openingstijden:
Ma: 10:00 tot 18:00 uur
Di: 10:00 tot 18:00 uur
Wo: 10:00 tot 18:00 uur
Do: Gesloten
Vr: 10:00 tot 18:00 uur
Za: 12:00 tot 16:00 uur
Zo: Gesloten
BuurtKrant Lezerskorting:
Tegen inlevering van deze coupon
krijgt bij besteding van 50, 100 of
150 euro de getoonde korting. Deze
aanbieding is geldig tot de volgende
uitgave van de BuurtKrant.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
MET ALLE ZORG:
Verpleeghuiszorg
Wijkverpleging
Dagbehandeling
Kortdurend verblijf (herstelzorg)
Respijtzorg (voor mantelzorgers)
Particuliere zorg
Activiteiten en diensten
Hulp bij het huishouden
WWW.BRENTANO.NL
Meer informatie?
020 - 23 73 200
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

AMSTELVEEN IN BEWEGING
Wandeling(en) Alleman
Bij Wijkcentrum Alleman zijn we weer volop bezig
met verschillende wandelingen! In de vorige editie
heb ik al een stukje geschreven over de wandeling
die er elke maandagochtend is van 10.00 –
11.00 uur.
Hierbij hebben we verschillende wandelniveaus
waarbij u kunt aansluiten. Naast deze wandeling
hebben we sinds een aantal weken ook een wandeling
voor mensen die gewoon een klein stukje
willen wandelen met de rollator, stok of gewoon
lekker rustig aan.
Hiervoor bieden we de gelegenheid om elke
maandagochtend van 11.15 – 11.45 uur lekker 20
-30 minuten te wandelen.
11 parkentocht ‘van jij naar wij’
De 11-parkentocht is weer van start gegaan op 28
september. Hierin gaan we vanaf 11 verschillende
plekken een wandeling maken.
Elke dinsdagochtend van 10.00-11.00 uur en elke
donderdagmiddag van 13.30-14.30 uur zijn de
wandelingen. Na de wandeling is er nog een moment
om gezellig samen een kopje koffie/thee te
drinken. Voor meer informatie kan je op de website
kijken wanneer en waar deze wandeling(en)
zijn.
Multisport voor volwassenen
Multisport is voor iedereen die gevarieerd wilt
sporten. Het doel van Multisport is het oefenen
van alle vormen van bewegen. Bij deze activiteit is
dus geen les hetzelfde.
Er worden niet alleen oefeningen aangeboden die
alle spiergroepen trainen, maar ook de meest
uiteenlopende sporten. Ideaal dus voor mensen
die zich niet willen binden aan één soort sport.
Multisport wordt bovendien gegeven in de Beweegbox
(Sportlaan 29, Amstelveen): de leukste
en meest interactieve gymzaal van Nederland. De
lessen zijn op donderdag van 18.00-19.00 uur.
Bootcamp
Wil jij lekker op je eigen niveau sporten? Doe dan
mee met onze Bootcamp lessen. Elke maandagmiddag
en zondagochtend staat de buurtsportcoach
klaar om uitdagende oefeningen te doen
die je hele lichaam traint. Plezier en gezelligheid
staat voorop! Verzamelpunten zijn maandag bij de
ingang van de Beweegbox en zondagochtend bij
de ingang van zwembad De Meerkamp.
Kijk voor meer informatie op
www.amstelveensport.nl/agenda
voor welke momenten jij kan meedoen met bootcamp.
Wil je meer informatie over bepaalde onderwerpen?
Neem contact op met buurtsportcoach Sebastiaan:
s.huijsmans@amstelveensport.nl of bel
naar 088-85 85 104.
Door Sebastiaan Huijsmans | info@amstelveensport.nl, s.huijsmans@amstelveensport.nl, telefoon 088-8585104
25

NIEUW
FIT &
BIJ
ZEST
HOERA!
BROOD- & BANKETBAKKERIJ VINK
JAAR
5
VITAAL
VOOR SENIOREN
Van 4 t/m 9 oktober vieren we dit
met extra scherpe (dag)aanbiedingen
Zie Facebook of ons straatbord in
winkelcentrum Kostverlorenhof
Brood- &
banketbakkerij Vink
* brood * banket * bon bons
Kostverlorenhof 68
Bestellen: 020-722 09 74
Like ons, voor de meest smakelijke
(dag)aanbiedingen & (win)
acties, op Facebook.com/
broodbanketbakkerijvink
Openingstijden:
ma t/m vrij: 8.00 - 17.30
za: 8.00 - 15.00
FIT & VITAAL Een rustige en vrolijke
les met gymnastische oefeningen
om fit en vitaal oud te worden en te
blijven. Aandacht voor het hele lichaam
om de gewrichten soepel te maken, de
spieren te versterken en de conditie op
peil te houden.
020 363 75 77
WWW.ZESTYOURLIFE.NL
Check ook onze andere lessen
YOGA • QIGONG • MEDITATIE
PILATES • KRACHTTRAINING
Eleanor Rooseveltlaan 102 | Amstelveen
Wijkcoach - Welzijn op Recept
Maatschappelijk Werk - Activiteiten
Wijkwerk - Sociaal Beheer Alleman
Cursussen - Persoonsalarmering
Ouderenadvies - Odensehuis
www.participe-amstelland.nu

AMVJ SEIZOEN 2021-2022 VOOR DE BOEG!!
Stond het afgelopen jaar nog sterk onder invloed van alle Coronamaatregelen, nu bruist het
van de activiteiten rond het AMVJ Sportcentrum en lijkt alles bijna weer normaal.
AMVJ Hockey begon het nieuwe hockeyseizoen
met de vermaarde Prep-kampen, waarbij de
nieuw gevormde jeugdteams de kans kregen om
tijdens dit kamp samen te trainen en nu gelukkig
ook weer te kamperen.
Alle teams zijn alweer volop in training en het
nieuwe seizoen wordt met veel vertrouwen tegemoet
gezien. Momenteel wordt gewerkt aan de
renovatie van het vierde kunstgrasveld. De aanpak
van het eerste en tweede veld is doorgeschoven
naar de volgende zomer vanwege planningsproblemen
bij de uitvoerder
AMVJ voetbal organiseerde
deze zomer
met veel succes
een tweetal voetbalkampen
voor jeugdige
leden en nietleden.
De aanwezigheid
van de Ajaxinternationaal
Jurrien
Timber tijdens
dit kamp werd door
de deelnemers bijzonder
gewaardeerd.
Zowel bij de herenals
damesseniorenteams
wordt uitgekeken
naar de start
van de competitie.
Het dit jaar in gebruik
genomen
kunstgrasveld heeft
de trainingsmogelijkheden
voor alle teams enorm verbeterd.
AMVJ Tennis kende afgelopen periode een
forse ledengroei. Begin september werd voor het
eerst in jaren weer met veel succes een open
toernooi georganiseerd. Ook zal er in het Najaar
Door Coos van Meurs, voorzitter stichting AMVJ Sportcentrum
eindelijk weer een tenniscompetitie gespeeld
kunnen worden.
AMVJ Tafeltennis heeft, als binnensport nog
het meest geleden onder de Coronamaatregelen,
maar ook daar overheerst nu het optimisme.
Ook in en rond het clubhuis heeft men het afgelopen
jaar niet stil gezeten. De tweede verdieping
is ingrijpend aangepast waardoor de daar
aanwezige ruimten nu optimaal benut kunnen
worden voor vergaderingen, kleedruimten en
sportactiviteiten. Ook de
doucheruimten in de
kleedkamers op de begane
grond zijn of worden
dit jaar voorzien
van nieuwe vloeren.
Aan de oostzijde van
het clubhuis zal in het
najaar gestart worden
met de aanleg van een
tweetal speelveldjes,
waarvan één bestemd
voor de jongste jeugd.
Uiteraard blijft het voor
de besturen van de
verenigingen en van de
beheerstichting spannend
wat de toekomst
m.b.t. Corona zal brengen.
Wat zal wel en niet
toegestaan zijn bij activiteiten
in het clubhuis
en in hoeverre gaat het
onderscheid tussen
gevaccineerden en niet-gevaccineerden bij verenigingsactiviteiten
nog een rol spelen?
Het blijven al met al nog spannende tijden maar
het optimisme overheerst .
27

CAFEBAAS
Het was herfstig, regenachtig, maar ik besloot toch te gaan wandelen door de polder. Ik had
mijn golfregenpak aangetrokken, een pet op mijn kop, en een rugzak bij me met een flesje water
en een appel.
De regen droop van mijn pet. Soms is dat wel lekker,
juist geen mooi weer en dan net niet nat
worden.
Ik kwam langs een picknicktafel en ik besloot om
daar te gaan zitten voor een slok water en mijn
appel op te eten.
Ik zat er net toen er een man aan kwam lopen van
in de veertig, bruin leren jack, spijkerbroek, cowboylaarzen
en een bruine leren hoed waar het
water vanaf liep.
Hij ging tegenover mij zitten en haalde een pakje
shag voor de dag waar hij vloeipapier uithaalde en
wat weed. Hij zat wat voorovergebogen zodat hij
voor zijn borst, uit de regen door zijn hoed, een
droog stickie kon draaien.
Hij stak hem tussen zijn lippen en keek mij opeens
met half dichtgeknepen ogen aan.
“Wat een shitzooi!”
Hij stak de joint aan en inhaleerde diep. Een paar
seconden hield hij de rook vast en liet het toen als
een lange sliert uit zijn longen wegstromen.
“Hoezo?”, zei ik.
“Die kutcorana, ik dacht ik ga maar effe een jointje
roken om de spanning d’r een beetje af te halen.”
“Is er iemand van je familie aan overleden?”
“Nee, man, me hele leven is verwoest door die
shitzooi. Werk weg, jongen, ik ben gewoon op
straat gezet. Me kroeg ook weg, Ajax weg. Wat
een rotzooi! Alles staat stil. Dat heb jij toch ook
zeker?”
“Mwaa….”
“Wat bedoel je, mwaaa…”
“Nou ja, ik eh…, werk niet meer, ik ben al over de
zeventig, dus ik ben eh…, gepensioneerd, hè?
Dus ik heb bijvoorbeeld de tijd om te golfen.
“Jij golft veel?”
“Ja, ik woon hier in de buurt en ik zit hier op de
golfclub.
“Dus jij bent niet zo zielig als ik.”
“We zitten wel met z’n allen in hetzelfde schuitje
toch?”
“Zelfde schuitje, zelfde schuitje? Man, waar heb je
het over, jij hebt alleen maar luxeproblemen,
sodemieter op, zelfde schuitje, jij zit op een luxe
cruiseschip terwijl ik in een lek shit-roeibootje zit,
waar ik elk moment in kan verzuipen.”
Hij zat er in elk geval al verzopen bij in die regen.
Maar ik dacht, laat ik dat maar niet zeggen. Het is
ook allemaal triest natuurlijk, maar de bodem is
niet onder mijn bestaan weggeslagen.
“Nou ja, op al die cruiseschepen is ook veel corona
hoor, en ik ben vroeger ook wel een paar keer
werkeloos geweest, maar ik ben er wel weer bovenop
gekomen. Dus geef de moed niet op, vaak
leer je veel van tegenslag.”
Hij nam nog een haal en deed zijn ogen dicht.
Zou ik iets voor hem kunnen betekenen, wilde ik
dat wel?
Ik stond op, deed mijn rugzak op mijn rug en
draaide me naar hem toe: “Ik hoop het beste voor
je.”
Het was opgehouden met regenen.
Tekst Simon Jansen | Cartoon Piet Noorlander
28

CORONA
Ja nog steeds leven wij onder het “coronaregime”, ook al dachten velen dat het nu wel mooi
geweest was en dat zij weer uit de band konden springen. En zie wat de gevolgen zijn: wij moeten
weer terug richting af. Nog niet echt, maar toch.
Het is wel fascinerend om te
zien hoe heel veel mensen proberen
er iets leuks van te maken
en niet al te somber zijn onder
de huidige beperkingen. Eigenlijk
hebben wij, behalve creativiteit
en inzet, niet veel nodig om
het leuk te hebben.
Tekst Renske Hesselmann
IVN
Sinds 1985 hebben wij een eigen
IVN-afdeling in Amstelveen,
met actieve vrijwilligers die rondleidingen,
cursussen en lezingen
geven en colomns schrijven in
het Amstelveens Nieuwsblad.
Alles op het gebied van de natuur
en de bescherming daarvan.
Binnenkort gaan natuurgidsen,
als het weer mag en kan, rondleidingen
geven rondom ons
buurthuis Alleman met het thema:
‘Natuur in de buurt’. Weet u
Wij moeten voor onszelf bepalen
hoe wij met de situatie omgaan
en wat wij ervan willen
maken. In juli ben ik voor het
eerst weer naar het Concertgebouw
geweest. Heel apart moet
ik zeggen. Er mochten maar 400
mensen per uitvoering een concert
bijwonen. In de grote zaal
beneden zijn rijen stoelen verwijderd
en in de ruimte die zo ontstaan
is, zijn ronde tafeltjes geplaatst
waarop je je drankje kunt
zetten, want dat mag nu, onder
de huidige omstandigheden,
mee naar binnen. Suppoosten
wezen je een plaats en hielden
daarbij afstand tussen de bezoekers
die niet bij elkaar hoorden.
Ik moet zeggen dat de zaal er
bijzonder gezellig uit zag. Je zou
eigenlijk willen dat het zo kan
blijven, maar daar denken bestuur
en directie van het Concertgebouw
vast anders over.
wat Varkensgras is? En kent u
het verhaal achter de Ginkgo die
op de Bult (de Bankrasheuvel)
staat? Tijdens de wandeling
kijken we naar het groen dichtbij,
maar ook naar de sijsjes die
druk in de elzenproppen zoeken
naar zaadjes. Hoe gaan wij om
met de grote hoeveelheden regenwater,
en het toenemende
probleem van de droogte.
Zodra er een datum bekend is
zorgen wij voor informatiefolders
bij Alleman, en op Nextdoor.
In augustus mijn tweede gang
van dit seizoen naar het Concertgebouw.
Nu mochten 800
mensen het concert bijwonen.
De ronde tafeltjes tussen de
bankenrijen stonden er nog,
maar de bezoekers moesten nu
in de rijen aansluiten. Vreemd,
want bij binnenkomst en rondlopen
in het concertgebouw word
je geacht een mondkapje te
dragen.
Wij hebben nog een concert in
dit zomerseizoen tegoed. Ik
verwacht niet dat de zaal alweer
in oude staat zal zijn gebracht.
Misschien weer wel bij de concerten
tijdens het komende winterseizoen?
Kent u het IVN (vereniging ter bevordering van het milieubesef)?
Misschien heeft u anderhalf jaar niet veel van ons gehoord, maar dat is de schuld van het coronavirus…
Tekst Els Poel | www.ivn.nl/afdeling/amstelveen
Maar natuurlijk staat ook alles
op onze website, en misschien
is uw nieuwsgierigheid gewekt
en ontdekt u wel een leuke cursus...
29

COLUMN: BLIJE BUUR(T)
Ik kijk uit op onze pruimenboom die bomvol pruimen hangt,
een teken dat de zomer er alweer bijna op zit. Ik besef dat dit
onze laatste oogst hier zal zijn. Dankbaar zullen mijn gezin en
ik van dit afscheidscadeau genieten. Op onze nieuwe stek zullen
we nog even moeten wachten voordat de fruitbomen
vruchten gaan geven….
De zomervakantie zit erop en
iedereen pakt de draad weer op
van het ‘gewone’ dagelijkse
leven, met school en werk. We
stevenen langzaam af op de
herfst.
De afgelopen weken leek dat al
zo te zijn. Maar gelukkig worden
we nog even verwend met een
toetje van nazomers weer. En
dat kwam erg goed uit, want dit
mooie weer viel samen met de
2e editie van de jaarlijkse buurtborrel
op ons voorplein.
Afgelopen jaar zijn mijn buurvrouw
Figen en ik die traditie
gestart en we hopen dat het nog
vele jaren voort zal gaan. Dit jaar
met zelfs muzikale omlijsting
door de buurtband Gold Case en
een geluidsinstallatie met relaxte
soulmuziek van een andere
buurman. Iedereen neemt tafels,
stoelen en lekkers mee en rondom
het eten ontstaan levendige
gesprekken.
Om me heen blije gezichten,
oudere bewoners zijn dankbaar
en zeggen dit nog niet eerder
meegemaakt te hebben. Nieuwe
bewoners die tijdens corona hier
zijn gaan wonen, geven aan blij
te zijn om mensen uit de wijk te
kunnen ontmoeten.
Coronababy’s worden geshowd.
Een oudere dame komt weer in
contact met een buurvrouw van
wie ze dacht dat ze al verhuisd
was. De glazen wijn worden
bijgeschonken en het lief en leed
van de buurt wordt uitgewisseld.
De kinderen pakken een zakje
chips, glijden van de glijbaan en
doen later verstoppertje in de
schemering. Wat fijn om ons op
deze momenten te kunnen verbinden
met de buurt.
Tessa van der Sluis geeft als
columniste op eigen wijze haar
mening over dat wat haar en
ons in de buurt bezighoudt.
Naast columniste voor de Buurt-
Krant is Tessa ook moeder,
partner, Mindfulness trainer,
Kinder- en Jeugdpsychologe,
buurtbewoonster en sportief
aanwezig.
En wat raar eigenlijk dat je mensen
tegenkomt die je nog nooit
gezien en gesproken hebt. Tegen
het einde van het feest worden
ideeën uitgewisseld: Wat
kunnen we nog meer samen
vieren op het veldje? Wie weet
een Sint-Maarten-feestje? Ik
raad het iedere buurt aan: prik
een datum, verspreid uitnodigingen,
deel je fruitoogst en ontmoet
je buren. Een kleine actie
met groot plezier tot gevolg.
Verbinden maakt de buurt blij!
Tekst Tessa van der Sluis | Foto Hendrik Knudsen
30

FOLK MUSIC IN WIJKCENTRUM ALLEMAN
Vorig jaar februari moesten we stoppen met onze goedbezochte reeks live-concerten onder de
noemer Mokum Folk Podium, op zondagmiddag. Een samenwerking tussen Wijkcentrum Alleman
en de Stichting Mokum Folk.
Dit jaar hopen we weer te kunnen starten. Met
enorme slagen om de arm, starten we op zondag
17 oktober a.s.
Noteer alvast in uw agenda:
• zondag 17 oktober
• zondag 21 november
• zondag 19 december
• zondag 16 januari
• zondag 20 februari en
• zondag 20 maart
De eerste namen: Sophie Janna-The Lasses &
Kaspar Laval-Hot Griselda (Schots, Iers, americana);
het Griekse Koor Filomila; The Red Herring
Band (folk, americana); balkanband Roman
Oro.
Alles onder voorbehoud.
De voorstellingen beginnen dan om 14:30 uur
(zaal open 14 uur).
De toegang bedraagt € 12 (donateurs van
Mokum Folk € 9).
Roman Oro
Wilt u op de hoogte gehouden worden, stuur dan een mailtje naar: mokumfolk@gmail.com
Belangrijke telefoonnummers
Politie – Brandweer – Ambulance 112
Politie (geen spoed) 0900 8844
Meld misdaad anoniem 0800 7000
Dierenambulance 0900 0245
Kindertelefoon 0800 0432
www.kindertelefoon.nl
Huisartsenpraktijk Bankras 020-6412550
Apotheek Bankras 020-6414448
Apotheek Kostverlorenhof 020-3454177
Weekend/Nacht apotheek/
Huisartsenpost 020-3455000
GGZ 020-5434343
31

Postbus
t.a.v. Redactie buurtkrant
Wijkcentrum Alleman
Den Bloeyenden Wijngaerdt 1
1183 JM Amstelveen
Email: buurtkrant.bk@gmail.com
Kopij inleveren voor
5 november 2021
20e editie
Winter
2021