Purmontes_Spabroschuere_2024_Web

MENTAL HEALTH
AUSGLEICHEND. BEWUSSTSEINSÖFFNEND. STÄRKEND
RIEQUILIBRA, ACCRESCE LA CONSAPEVOLEZZA E CORROBORA
BALANCING. MINDFUL. STRENGTHENING
Oft hat uns der Alltag
so sehr im Griff, dass
wir verlernt haben,
auf unseren Körper
zu hören. Negative
Gedanken begleiten
den Tag, ein Zuviel
von allem nagt
an Lebensqualität,
macht uns müde und
unproduktiv.
Dieses Programm
legt den Fokus auf
das Ich, auf die Wahrnehmung
der körpereigenen
Signale, auf
einen bewussten
Spesso la quotidianità
ci assorbe
così tanto, che non
siamo più in grado
di ascoltare il nostro
corpo. I pensieri
negativi fanno da
sfondo alle nostre
giornate, mentre eccessi
di ogni genere
logorano la qualità
della nostra vita,
rendendoci stanchi e
improduttivi.
All too often, everyday
life has such a
hold over us that
we have forgotten
how to listen to our
own bodies. Negative
thoughts fill
our minds throughout
the day and an
overabundance of
everything eats away
at our quality of life,
making us tired and
unproductive.
This program focuses
firmly on the self,
on perceiving your
own body’s signals,
and on a conscious
awareness of your
Umgang mit den
Questo program-
own strengths,
eigenen Kräften,
ma vi consente di
thoughts and feel-
mit Gedanken und
percepire i segnali
ings. Mindful, harmo-
Gefühlen. Achtsam,
del vostro corpo e
nious and liberating.
harmonisch und
gestire consape-
befreiend.
volmente energie,
pensieri e sensazioni.
Attento, armonioso e
liberatorio.