Cómo Desintoxicar tu Hogar Naturalmente Guía de limpieza en el hogar

Cómo Desintoxicar tu
Hogar Naturalmente
Guía de limpieza en el hogar

Índice
04. La sucia verdad detrás de los
productos de limpieza para el
hogar
08. La limpieza natural para el
hogar: Los productos Thieves ®
10. Limpiador Thieves ®
14. Deshazte de lo desagradable:
Limpia cada habitación de
manera natural
15. Cocina
16. Baño
18. Lavandería
19. Sala y cuartos
22. Aceites esenciales
para la limpieza
23. Recetas caseras
de limpieza
28. Los grandes cambios
comienzan con
pequeños pasos
diarios
30. Comienza hoy
32. Lista de compras
Thieves ®
33. Referencias
20. Calidad del aire en el hogar

Un hogar limpio y reluciente
es un hogar feliz.
El ambiente de tu casa debe ser un paraíso seguro y saludable donde tú y tu familia
puedan prosperar. Sin embargo, cuando los espacios de tu hogar están llenos de
contaminantes y químicos dañinos, puedes encontrar amenazas hasta en el más
pequeño rincón. Ya sea que te preocupes por la salud de tus pequeños, tus mascotas
o por ti mismo, con Young Living nunca tendrás que angustiarte, ya que usarás
ingredientes seguros y confiables para una limpieza profunda y segura. Gracias a los
productos de origen vegetal, puedes mantener tu casa fresca y limpia sin el uso de
químicos agresivos.
En esta guía, aprenderás por qué es importante la limpieza natural, cómo identificar
los ingredientes nocivos encontrados en los productos domésticos comunes y qué
usar en su lugar para una limpieza en la que puedas confiar.

La sucia verdad detrás de los
productos de limpieza para el hogar
¿Sabías que los productos de limpieza no están
regulados por la Administración de Alimentos
y Medicamentos (FDA)? ¡Eso es cierto! Las
compañías que elaboran productos de limpieza no
tienen ningún estándar de seguridad ni requisitos
para enlistar los ingredientes.
Cuando la Ley de Control de Sustancias Tóxicas
fue aprobada en 1976, eximió a miles de químicos
no evaluados que ya estaban en uso. Debido a esto,
todavía existen miles de químicos en productos
de limpieza que nunca han sido probados en
cuanto a su seguridad. Todo tipo de ingredientes
desagradables podrían estarse ocultando en tus
soluciones de limpieza, ¡y nunca lo sabrías!
Muchos limpiadores comerciales contienen
sustancias que provocan alergias, ingredientes
químicos que alteran el sistema endocrino, y
neurotoxinas. Los ingredientes químicos que
alteran el sistema endocrino pueden causar
estragos en tu salud celular, la tiroides, el sistema
reproductivo, e incluso la claridad mental. Los
niños, los bebés y las mascotas son todavía
más vulnerables a la exposición a ingredientes
químicos porque no pueden eliminar las toxinas
tan fácilmente como los adultos.
La mayoría de estos productos pueden causar
lesiones si se manejan de forma inadecuada y
también suponen una amenaza para el medio
ambiente ¡Qué horror!
¿Por qué deberías preocuparte por los ingredientes
químicos de tus productos de limpieza?
El uso regular de aerosoles
de limpieza puede tener un
impacto tan grande en la salud
como fumar un paquete de
cigarrillos al día. 2
Los lactantes expuestos en el útero a
los productos de limpieza utilizados
por sus madres pueden sufrir un
menor peso al nacer, un menor
coeficiente intelectual y sibilancias
y síntomas respiratorios que pueden
persistir durante toda la infancia. 10
-
+
Muchos tóxicos invaden
nuestros cuerpos. Estos han sido
encontrados en la sangre, la orina
y la leche materna, así como en
la sangre del cordón umbilical de
4, 13
los recién nacidos.
4 Guía de Limpieza en el Hogar

Algunos ingredientes que se
encuentran en los productos de
limpieza pueden estar relacionados
con el cáncer, la toxicidad
reproductiva y de desarrollo,
las alergias e irritación, y las
quemaduras y los envenenamientos. 8
Algunas sustancias químicas se
acumulan en nuestros cuerpos con
el paso del tiempo, y el impacto
puede aparecer mucho después a
la exposición. El impacto puede ser
mayor durante periodos específicos
de desarrollo (útero, infancia y
pubertad). ¡Incluso dosis pequeñas
pueden ser muy potentes!
Las enfermeras que usaban
desinfectantes para limpiar las
superficies por lo menos una
vez a la semana tuvieron un
riesgo entre 25–38 por ciento
mayor de desarrollar una
enfermedad pulmonar. 18
¿Sabías que el aire interior está
de 5 a 7 veces más contaminado
que el aire exterior? La mayoría
de los productos de limpieza
contienen compuestos orgánicos
volátiles (COVs), que se han
asociado con muchos problemas
de salud, incluyendo daños en
el hígado, riñones y el sistema
nervioso central. También se ha
demostrado que dañan nuestros
pulmones y causan irritaciones en
la garganta y dolores de cabeza. 17
Algunos productos de limpieza
convencionales contienen ingredientes
que son tóxicos, no biodegradables y
procedentes de recursos no renovables
como el petróleo, por lo que dañan los
ecosistemas de la Tierra.
Algunos productos de limpieza
convencionales contienen
ingredientes que son tóxicos, no
biodegradables y procedentes
de recursos no renovables como
el petróleo, por lo que dañan los
ecosistemas de la Tierra.
Los productos de limpieza
contribuyen a las concentraciones
de muchos contaminantes
comunes que son de 2 a 5 veces
más altos dentro de los hogares
que fuera de ellos. 17
Muchos productos de limpieza,
incluidos los limpiadores en aerosol y
las toallitas desinfectantes, contienen
asmágenos, químicos que pueden
empeorar el asma o causar asma
en alguien que no la padece. Los
estudios muestran que el uso de los
aerosoles de limpieza tradicionales
así sea una vez a la semana, puede
aumentar el riesgo de desarrollar
asma en la edad adulta. 10
Guía de Limpieza en el Hogar
5

¿Cómo saber si un producto de limpieza es dañino?
Una de las mejores maneras de hacer de tu hogar un refugio natural es estar consciente de los ingredientes
que debes evitar en tus productos de cuidado personal y de limpieza. Estamos expuestos a químicos tóxicos
todos los días, pero puedes reducir tu exposición si sabes cuáles son.
Desafortunadamente, no es suficiente con buscar una afirmación de "no tóxico" o "natural" en la etiqueta.
Estas afirmaciones no están reguladas por la FDA, así que tendrás que ser un detective de etiquetas y
aprender a identificar los ingredientes dudosos por ti mismo.
Además de los químicos enlistados en la siguiente página, debes estar atento a las advertencias y
afirmaciones que puedan indicar que un producto es perjudicial para la salud.
TOMA TUS PRECAUCIONES EN CUANTO A LOS PRODUCTOS CON ESTOS
INGREDIENTES EN LA ETIQUETA:
• Instrucciones que requieren una mascarilla o ventilación mientras se usa el producto.
• Instrucciones para la eliminación de desechos peligrosos
– Si no puedes tirarlas a la basura, ¿las quieres por toda la casa? El hecho de que la EPA
clasifique los limpiadores de hornos, los limpiadores de desagües, los limpiadores de
madera y metal, los pulidores, los limpiadores de inodoros, los limpiadores de bañeras y
duchas de azulejos y el blanqueador de ropa como residuos peligrosos es una razón para
que los elimines de tu casa.
• Una advertencia sobre combustibles
• Una afirmación de "sin perfume" o "libre y limpio" en la etiqueta
– Los productos sin aroma pueden contener agentes encubridores que se añaden para
simplemente cubrir la fragancia con otro producto químico tóxico. Siempre busca la lista
de ingredientes y no solo la afirmación de no perfumado.

DEBERÁS EVITAR ESTOS INGREDIENTES QUÍMICOS CUESTIONABLES:
NOMBRE DEL QUÍMICO
¿QUÉ ES?
¿DÓNDE SE PUEDEN
ENCONTRAR?
TRICLOSÁN
Es un disruptor endocrino que puede causar
resistencia a los antibióticos y está relacionado con
una mayor sensibilidad a los alérgenos y con la
alteración de la función tiroidea, incluso en niveles
bajos.
Se encuentra en jabones líquidos,
jabones en barra, pastas dentales y
antitranspirantes
INGREDIENTES RELACIONADOS
CON LA DEA
La Dietanolamina o DEA son agentes emulsificantes o
espumantes que pueden ser carcinógenos.
Se encuentran en productos
cremosos o espumosos como
hidratantes y champús
FTALATOS
(DBP, DEHP, DEP y otros)
Es una clase de químicos plastificantes usados para
hacer productos más flexibles o para hacer que las
fragancias perduren más tiempo. Los ftalatos alteran
el sistema endocrino y pueden causar defectos de
nacimiento.
Fragancias sintéticas y productos
con fragancias para el hogar
PARABENOS
(metil-, isobutil-, propil- y otros)
Son conservadores comúnmente usados para prevenir
el crecimiento de bacterias y moho. Son disruptores
endocrinos y pueden alterar los mecanismos
hormonales e interferir con la reproducción masculina.
Champús, limpiadores faciales,
jabones corporales, lociones
corporales y bases de maquillaje
LAURIL SULFATO DE SODIO y
LAURIL ÉTER SULFATO DE SODIO
(SLS y SLES)
Son surfactantes que crean burbujas y espuma
en jabones, champús y pastas de dientes. Pueden
causar irritación en la piel, desencadenar alergias
y alterar las hormonas, además de estar vinculados
a la neurotoxicidad. Los SLES a menudo están
contaminados con 1,4-dioxano.
Jabones, champús y limpiadores
corporales
MIT (metilisotiazolinona)
and BIT (benzotiazolinona)
Conocidos como irritantes de la piel que se consideran
neurotóxicos. Son ingredientes antibacteriales que
son pesticidas registrados por la EPA y usados como
conservadores.
Productos de cuidado personal
FENOXIETANOL
Un conservador común considerado como un disruptor
endocrino, neurotoxina e irritante de la piel y los ojos.
Muchos productos de limpieza "no
tóxicos”
COMPUESTOS DE AMONIO
CUATERNARIO, o “quats”
Son químicos asociados con el asma y la reducción de
la fertilidad, así como defectos de nacimiento en los
animales.
Artículos de limpieza
antibacterianos, desinfectantes de
aire y suavizantes de ropa
POLIETILENGLICOL
(compuestos PEG)
Puede estar contaminado con 1,4-dioxano, que puede
ser un cancinógeno.
Jabones, cremas, protectores
solares y champús
PERFUME/FRAGANCIA
Son fragancias sintéticas que se han relacionado con el asma, las alergias, la irritación de la
piel, el síndrome metabólico, la diabetes, la obesidad, el cáncer y los trastornos del sistema
nervioso, respiratorio y endocrino. Las fragancias pueden contener cualquier combinación
de más de 3,000 ingredientes químicos. Las compañías no tienen que revelar la fórmula de la
fragancia porque está protegida bajo la clasificación de secretos comerciales de la ley federal.
Guía de Limpieza en el Hogar
7

La limpieza natural para el hogar
Los productos para el hogar Thieves ®
¿Te sientes abrumado o como si cada producto fuera dañino para tu cuerpo? Nosotros también nos hemos sentido
así. Al principio puede parecer imposible deshacerse de los productos químicos nocivos, pero recuerda que no
tienes que hacerlo todo a la vez. Algunos cambios sencillos y prácticos pueden tener un gran impacto en tu hogar.
Entonces, ¿cuáles son las alternativas seguras y efectivas a los productos comerciales para el hogar repletos de
productos químicos nocivos? ¿En qué productos se puede confiar? Cuando estés buscando productos eficaces de
origen vegetal y naturales para todo el hogar, Young Living te tiene cubierto.
Nuestra línea de productos Thieves ofrece
alternativas saludables para todas tus necesidades
de limpieza y del hogar, ¡las cuales no contienen
ingredientes disruptores endócrinos! Tenemos
de todo, desde jabón para manos hasta detergente
para la ropa. Puedes sentirte seguro sabiendo que
los productos Thieves no contienen ingredientes
químicos nocivos y están enriquecidos con la potente
mezcla de aceites esenciales Thieves ® .
La línea de productos Thieves está
formulada sin:
SLS
Parabenos
Ftalatos
Triclosán
Tintes
Fosfatos
Ingredientes sintéticos
Fluoruro
Conservadores
Perfume
Formaldehído
Disruptores endocrinos
8 Guía de Limpieza en el Hogar

¿Qué es la mezcla de aceites
esenciales Thieves ® ?
¡La mezcla única de aceites esenciales Thieves
se unió a la familia Young Living en 1994 y desde
entonces ha estado robando corazones! Abre una
botella y te enamorarás inmediatamente de la
poderosa combinación de aceites esenciales de
Corteza de Canela, Limón, Romero, Eucalipto y
Clavo. Una pieza clave de nuestros productos de
limpieza y artículos de cuidado personal, Thieves
llena tu hogar con el aroma de cítricos frescos y a
delicias recién horneadas.
Usando el poder de la mezcla Thieves en tu hogar
La mezcla de aceites esenciales Thieves tiene un
aroma cálido y especiado. Aplícalo en tu difusor
para obtener un aroma fresco y limpio en toda la
casa o aplícalo tópicamente por sus propiedades
de limpieza.
Refresca las alfombras con olor a
humedad agregando 5 gotas de
Thieves a una taza de bicarbonato
de sodio; mezcla perfectamente y
deja reposar durante la noche hasta
que se absorba el aceite. Espolvorea
la mezcla en tus alfombras, deja
reposar y aspira bien.
Aplica Thieves en los pies de tus
pequeños después del colegio.
Aplica Thieves a lo largo de la
columna después de una salida al
aire libre.
Aplícalo en el salón de clases o en
tu hogar para neutralizar olores
intensos en el aire.
La mezcla Thieves Vitality iestá específicamente
formulada para que tú y tu familia puedan disfrutar
los beneficios de Thieves de manera interna.
¡Respalda el bienestar general con solo algunas
gotas!
Agrega de 1 a 2 gotas de Thieves
Vitality a tu bebida favorita y tómala
diariamente.
Toma Thieves Vitality en una cápsula
de gel vegetal para respaldar tu
sistema inmunológico. *
*
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y
Medicamentos (FDA). Este producto no tiene el propósito de diagnosticar, tratar,
curar o prevenir ninguna enfermedad.
Lo suficientemente suave
para toda la familia. ¡Lo
suficientemente potente
para tu vida diaria!
Agrega algunas gotas a tu
lavavajillas o detergente de ropa
para eliminar olores.
Guía de Limpieza en el Hogar
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TA M BIE NT ES C O N NIÑ O S Y M A S C O
Limpiador Thieves ®
Todo el poder de limpieza que necesitas en una botella
¡Si quieres hacer el cambio a productos de origen vegetal, comienza con el Limpiador para el hogar Thieves!
Este limpiador multiusos de origen vegetal y mineral está diseñado para reemplazar prácticamente a todos
los limpiadores de tu hogar. Es un potente multiusos que puede atacar la suciedad, el polvo, la grasa, la
mugre e incluso los residuos tóxicos que dejan otros limpiadores. Sin importar en donde lo uses, te sentirás
bien sabiendo que es seguro de usar como se instruye para todos en tu familia, ¡incluyendo las mascotas!
Lo mejor de todo es que está formulado sin los químicos nocivos o peligrosos que se encuentran en muchos
productos de limpieza tradicionales.
20 usos para el Limpiador Thieves:
¡SEGURO PARA USAR EN
A S!
Pisos
Joyería
Ventanas
Juguetes
Encimeras
Equipo para
ejercitarse
Hornos
Bañeras
Lavabos
Alacenas
Sanitarios
Azulejos
Armarios
Estufas
Ollas
y sartenes
Espejos
Regaderas
Muros
Tela
manchada
Aparatos
electrodomésticos
10 Guía de Limpieza en el Hogar

Cómo diluir el Limpiador Thieves ®
Tan solo diluye el concentrado del Limpiador para el Hogar Thieves ® con agua ¡y estarás listo para
combatir cualquier tarea de limpieza dentro del hogar!
Aplicaciones de
limpieza general:
2 tapas
de Limpiador Thieves por
2 tazas
de agua en
una botella
atomizadora de vidrio
o de acero inoxidable
Usa para la limpieza diaria
de encimeras, pisos y
lavamanos.
Desengrasante
ligero:
1 tapa
de Limpiador Thieves por
2 tazas
de agua en
una botella
atomizadora de vidrio
o de acero inoxidable
Usa en espejos, ventanas y
otras superficies delicadas.
Desengrasante
profundo:
4 tapas
de Limpiador Thieves por
2 tazas
de agua en
una botella
atomizadora de vidrio
o de acero inoxidable
Usa en manchas de alfombras,
en manchas de NingXia Red ®
o en cualquier otra superficie
difícil de limpiar.
Consejo profesional
¿Sabías que puedes reutilizar
tu botella vacía de Limpiador
Thieves? ¡Simplemente coloca
una tapa con atomizador y
llénala con el Limpiador Thieves
diluido!
Aunque recomendamos usar
una botella de vidrio o acero
inoxidable porque los aceites
esenciales pueden corroer el
plástico cuando se almacena, la
botella de plástico del limpiador
Thieves es resistente a químicos y
funciona bien para almacenar tu
limpiador Thieves ya preparado.
Guía de Limpieza en el Hogar
11

Simplifica y ahorra
El Limpiador Thieves ® tiene una presentación multiusos concentrada que hace que la limpieza sea simple,
económica y sustentable. Con una botella, se pueden elaborar unas 2 botellas de spray de 8 a 16 onzas
usando la proporción de limpiador diario. Contiene aproximadamente 60 tapas del limpiador por cada
botella.
C L E A N E R
12 Guía de Limpieza en el Hogar

Guía de Limpieza en el Hogar
13

Deshazte de lo desagradable, Limpia
cada habitación de manera natural
Pulidor para pisos de madera
INGREDIENTES
1 tapa de Limpiador Thieves ®
5 gotas de aceite esencial de Pino
4 tazas de agua
2 cucharadas de vinagre blanco
2 cucharadas de aceite de oliva
MODO DE USO
1. Combina todos los ingredientes en un balde.
2. Trapea el piso con tu mezcla y deja que su magia
haga el trabajo.

Cocina
El Enjuague para Frutas y Verduras Thieves ®
es la mejor manera de limpiar de forma segura tus
alimentos, ¡sin tener que preocuparte por aditivos
persistentes, sintéticos, cera o suciedad! No sabemos
quién o qué ha tocado tus frutas y vegetales durante
el proceso de cultivo, cosecha y envío. Disfruta
de alimentos limpios con el poder de las mezclas
exclusivas de aceites esenciales DiGize ® , Thieves ® y
Purification ® y otros ingredientes de origen natural.
Las Tabletas para Lavavajillas Thieves ®
combinan el poder de limpieza natural con la mezcla
de aceites esenciales Thieves ® . Formuladas sin
plásticos, químicos dañinos ni fragancias sintéticas,
son ideales para combatir la grasa difícil y eliminar
la suciedad persistente para dejar un acabado sin
marcas, además de ser aptas para la familia y para
el planeta.
El jabón para trastes Thieves ® limpiará
eficazmente tus platos sin químicos nocivos, tintes
o sintéticos. Enriquecido con aceites esenciales de
Jade Lemon, Bergamota y la mezcla de aceites
esenciales Thieves, cuenta con un aroma cítrico que
ilumina las tareas diarias.
El limpiador en polvo para cocinas y baños
Thieves ® es una fórmula natural a base de minerales
que combate los desastres difíciles de acumulación
de grasa, suciedad y residuos sin los atajos sintéticos
del cloro y otros químicos nocivos, lo que lo hace
delicado para superficies usadas por toda la familia.
Refrescante para el triturador de basura
INGREDIENTES
1 tapa de Limpiador Thieves
½ taza de bicarbonato
de sodio
½ taza de vinagre blanco
4 tazas de agua
3 gotas de mezcla de aceites
esenciales Purification
MODO DE USO
1. Vierte 1 tapa de Limpiador Thieves en el triturador de basura y deja
reposar por 5 minutos.
2. Agrega ½ taza de bicarbonato de sodio y ½ taza de vinagre blanco,
deja reposar hasta que se detenga la efervescencia.
3. Pon a hervir 4 tazas de agua, enseguida viértelas por el desagüe.
4. Enciéndelo y deja correr el agua durante 30 segundos.
5. Agrega 3 gotas de la mezcla de aceites esenciales Purification ® al
triturador para darle un aroma extra fresco.
Guía de Limpieza en el Hogar
15

Baño
El Concentrado de Jabón en Espuma para
Manos Thieves ® está elaborado con ingredientes de
origen natural suaves con tu piel y seguros para toda
la familia. Enriquecido con extracto de manzana que
brinda humectación, limpiadores de origen vegetal y
nuestra distintiva mezcla Thieves ® , deja tus manos suaves,
limpias y con un aroma limpio a cítricos y especias.
El Jabón en Barra Thieves ® está enriquecido con
aceites de plantas hidratantes como el de coco, jojoba
y oliva. El aloe vera y el aceite de semilla de bayas
de goji también ayudan a hidratar tu piel, mientras
que el salvado de avena la exfolia delicadamente. ¿El
resultado? Una barra con un aroma hermoso que deja
la piel con una sensación suave, tersa y fresca.
Además, con cada botella de concentrado, ayudas a
reducir el desperdicio de plásticos de un solo uso y evitas
disruptores endócrinos.
16 Guía de Limpieza en el Hogar

Línea de cuidado bucal
Comienza tus mañanas alegremente con el poder
natural de los productos Thieves de cuidado bucal.
Unos dientes saludables comienzan con productos
que limpian sin el uso de químicos nocivos.
Pasta Dental Blanqueadora Thieves ® : Combina
ingredientes suaves y seguros para blanquear los
dientes, combatir la placa, favorecer la salud de las
encías y eliminar las manchas sin dañar el esmalte.
Sus poderosas propiedades de blanqueamiento
y limpieza provienen de la mezcla de Young Living
de sílice, hidroxiapatita, carbonato de calcio y
perlita, que te brinda una frescura duradera y una
sonrisa reluciente.
?
¿SABÍAS QUÉ?
El SLS es un agente espumante común usado en
las pastas dentales comerciales. Se conoce que
causa irritación y sequedad en las membranas
mucosas. También se ha demostrado que el SLS
aumenta la probabilidad de desarrollar aftas. 3
Enjuague Bucal Thieves ® Fresh Essence Plus
está elaborado con ingredientes de origen vegetal
y natural que ayudan a reducir la acumulación de
placa y le dan brillo a tu sonrisa. El sabor especiado
y dulce de Thieves, combinado con Hierbabuena y
Menta, te dejará con un aliento fresco y un sabor
agradable, dándote la confianza que necesitas para
enfrentar el día.
?
¿SABÍAS QUÉ?
Las encías son unos de los tejidos más
absorbentes del cuerpo y absorben fácilmente
la mayoría de los irritantes con los que están
en contacto.
Bombas para inodoro DIY
INGREDIENTES
1 taza de bicarbonato de sodio
½ taza de ácido cítrico
½ taza de maicena
4 cucharaditas de agua
2 cucharaditas de aceites esenciales
de Thieves, Limón, Citrus Fresh , o Árbol de Té
3 cucharaditas de Complejo de Aceite Vegetal V-6
Molde para cubos de hielo o de repostería
MODO DE USO
1. En un tazón grande, combina todos los
ingredientes secos y mezcla de manera uniforme.
2. En un tazón pequeño, por separado, combina el
agua, los aceites esenciales y el V-6.
3. Vierte los líquidos en el tazón grande y revuélvelos
hasta que se combinen.
4. Usa la mezcla para llenar una charola de cubos
de hielo o un molde para repostería llenándolos
aproximadamente hasta ¾. Si la mezcla se
expande, vuelva a rellenar suavemente en el
molde.
5. Deja reposar toda la noche hasta que se sequen.
Una vez secos, saca las tabletas y almacénalas en
un frasco de vidrio.
6. Cuando se requiera, coloca una tableta en el
inodoro para ayudar a limpiarlo y desodorizarlo.
Deja la tableta en el inodoro por 20-30 minutos
para que burbujee y se disuelva. Una vez disuelta,
jala la palanca del inodoro.
Note: Esta receta no está recomendada
para el tanque del inodoro.
(rinde aproximadamente 20 tabletas)
Checa el resto de los productos de cuidado bucal:
• Pasta Dental Thieves ® AromaBright
• Hilo Dental Thieves ®

Lavandería
Bolas para secadora: ¡Deshazte de las hojas para
secadora con aromas artificiales y en su lugar usa
aceites esenciales! Agrega algunas gotas de aceite
a tus bolas de lana para la secadora o a un paño
húmedo. Deja que el aceite seque completamente en
las bolas y posteriormente colócalas en la secadora
con tu ropa.
Bolas para secadora aromatizadas
Purification ® +
Bergamota +
Northern Lights Black Spruce +
1
botella
Stress Away +
Lima
Árbol de Té
Limón
Lavanda
Detergente para Ropa Thieves® es seis veces
más concentrado, contiene 66% menos de agua y usa
menos plástico que las fórmulas no concentradas en
presentaciones de contenedores grandes. Disfruta de
una limpieza poderosa a base de plantas con enzimas
que combaten las manchas y nuestra distintiva
mezcla de aceites esenciales Thieves ® .
Eliminador de manchas casero
INGREDIENTES
1 cucharadita de Limpiador Thieves ®
½ cucharadita de Jabón para Platos Thieves ®
2–3 gotas de aceite esencial de Limón
1 cucharadita de peróxido de hidrógeno
MODO DE USO
1. Combina los ingredientes en una botella de 10
ml con adaptador de roll-on.
2. Agita bien y aplica en las manchas. Asegúrate
de realizar una prueba de parche en tela
delicada o de color.
64
Seguro para lavadoras de alta eficiencia y altamente concentrado
cargas
de ropa
18 Guía de Limpieza en el Hogar

Sala y cuartos
Spray y Desinfectante para Manos sin Agua
Thieves ® : Elimina el 99.9 por ciento de gérmenes a
donde quiera que vayas con el Desinfectante para
Manos sin Agua Thieves ® . Enriquecido con gel de aloe
vera y el poder de limpieza para la piel que tiene la
mezcla Thieves® y el aceite esencial de Menta, elimina
los gérmenes y bacterias dañinos comunes.
El Spray Thieves ® no requiere enjuague y no emite
vapores dañinos. Úsalo en encimeras, lavabos, manijas
de puertas, superficies del sanitario o en tu tapete de
yoga. Su tamaño portátil hace que sea fácil de llevar
en una mochila, un bolso o una bolsa de viaje.
Toallitas Multiusos Thieves ® están elaboradas
con fibras biodegradables y están enriquecidas con
la mezcla Thieves y un refrescante aroma a limón. Una
alternativa natural a las toallitas desinfectantes, éstas
ofrecen una manera de limpiar la piel, superficies y
hasta juguetes sin ninguna preocupación.
Los difusores refrescan cualquier espacio y eliminan
olores indeseados sin el uso de fragancias tóxicas. Los
olores a humedad no combinan con los aromas alegres
y frescos de Árbol de Té, Kunzea, Thieves y Limón.
Guía de Limpieza en el Hogar
19

Calidad del aire dentro del hogar
A menudo, el lugar más sucio de una casa es el aire que se respira, especialmente después de limpiar con
productos químicos agresivos. Puedes mejorar inmediatamente, y de forma drástica, la calidad del aire de
tu hogar eliminando los productos de limpieza y los aromatizantes ambientes con ingredientes químicos
dañinos.
Piensa en la última vez que caminaste por el pasillo de la tienda de comestibles con los ambientadores y
los productos de limpieza. Los paquetes están sellados y sin embargo, todo el pasillo huele a ingredientes
químicos y fragancias artificiales. Lo que hueles son compuestos orgánicos volátiles (COV) que se escapan
de sus contenedores. Los COV son comunes en muchos productos para el hogar, lo que significa que pueden
estar contaminando también el aire interior. Pueden crear una sopa química de bajo nivel que se esparce por
cualquier espacio.
¿CÓMO MEJORAS LA CALIDAD DEL AIRE?
• ¡Abre las ventanas y enciende un ventilador! El aire fresco circulante puede deshacerse de los restos de
COVs de los productos que has eliminado de tu hogar.
• Usa una simple aspiradora HEPA para ayudar a eliminar los compuestos orgánicos semivolátiles de los
pesticidas y productos de limpieza que permanecen después de su eliminación.
• Espolvorea las alfombras o tapicerías con bicarbonato de sodio para neutralizar y absorber los COV.
Permite que el bicarbonato de sodio repose durante unas horas antes de pasar la aspiradora.
• Deja de usar velas y aromatizantes ambientales.
Aromatizante casero
para alfombras
INGREDIENTES
25 gotas de aceite esencial de Limón
1 taza de bicarbonato de sodio
MODO DE USO
1. Combina los ingredientes y llévalos a un
frasco con una tapa de malla; deja reposar
por 8 horas.
2. Rocíalo sobre alfombras con olor a
humedad y deja reposar toda la noche.
Aspira por la mañana.
20 Guía de Limpieza en el Hogar

Guía para deshacerte de
las velas aromáticas
En lugar de usar productos que disminuyen la calidad del aire, llena tu hogar con una de estas mezclas
para difusor. No solo ayudan a refrescar el aire y a deshacerse de los olores no deseados, sino que también
pueden recordarte a tus velas aromáticas favoritas.
Balsam Breeze
Island Oasis
Eucalipto Radiata
Abeto Gigante de Idaho
Pino
Lima
Ylang Ylang
Toronja
Copaiba
Blue Lava
Morning Bloom
Northern Lights Black Spruce
Limón Verbena
Lima
Geranio
Bergamota
Lavanda
Manzanilla Romana
Fresh Awakening
Cozy Clove
Lavanda
Limón
Romero
Corteza de Canela
Nuez Moscada
Naranja
Clavo
Guía de Limpieza en el Hogar
21

Aceites esenciales para limpieza
¿Alguna vez has intentado hacer tus propios
limpiadores? ¡Los aceites esenciales te
permiten hacerlo con facilidad! Algunas
gotas de Limón, de mezcla Purification ® ,
Árbol de Té, Romero, Naranja, de mezcla
Citrus Fresh , Eucalipto Radiata o mezcla
Thieves ® en tu solución de limpieza de
origen natural es todo lo que necesitas
para una limpieza potente sin el uso de
ingredientes químicos nocivos.
22 Guía de Limpieza en el Hogar

Referencia de recetas de limpieza
Limpiador para el horno
INGREDIENTES
½ tapa de Limpiador Thieves ®
½ cucharada de Jabón para
Trastes Thieves ®
2 gotas de mezcla de aceites
esenciales Thieves ®
½ taza de vinagre blanco
Bicarbonato de sodio
MODO DE USO
1. Mezcla todos los ingredientes en una botella atomizadora,
con excepción del bicarbonato de sodio.
2. Espolvorea el bicarbonato de sodio abundantemente en la
parte inferior del horno, evitando los elementos que producen
el calor y rocía con la mezcla limpiadora; deja reposar hasta
que deje de burbujear.
3. Frota las manchas persistentes con una esponja.
4. Limpia el resto de la mezcla de limpieza con un paño húmedo
y enjuaga bien asegurándote de eliminar todo el bicarbonato
de sodio.
Limpiador para grifería y ducha
INGREDIENTES
½ cucharadita de Limpiador Thieves ®
¾ taza de vinagre blanco
MODO DE USO
1. Mezcla todos los ingredientes en una bolsa de plástico.
2. Sujeta la bolsa a la grifería y accesorios con bandas elásticas;
deja reposar por algunas horas.
3. Frota con una escobilla si es necesario eliminar manchas de agua,
enseguida enjuaga completamente.
Refrescante para el triturador de basura
INGREDIENTES
1 tapa de Limpiador Thieves ®
½ taza de bicarbonato de sodio
½ taza de vinagre blanco
4 tazas de agua
3 gotas de mezcla de aceites
esenciales Purification ®
MODO DE USO
1. Vierte 1 tapa de Limpiador Thieves en el triturador de basura y
deja reposar por 5 minutos.
2. Agrega ½ taza de bicarbonato de sodio y ½ taza de vinagre
blanco, deja reposar hasta que se detenga la efervescencia.
3. Pon a hervir 4 tazas de agua, enseguida viértelas por el desagüe.
4. Enciéndelo y deja correr el agua durante 30 segundos.
5. Agrega 3 gotas de la mezcla de aceites esenciales Purification al
triturador para darle un aroma extra fresco.
Guía de Limpieza en el Hogar
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Limpiador de lavavajillas
INGREDIENTES
½ tapa de Limpiador Thieves ®
3 gotas de aceite esencial de
Jade Limón
1 taza de vinagre blanco
MODO DE USO
1. Vierte los ingredientes en la parte inferior del lavavajillas.
2. Pon a funcionar todo el ciclo completo estando vacío. No agregues
detergente.
Pulidor para pisos de madera
INGREDIENTES
1 tapa de Limpiador Thieves ®
5 gotas de aceite esencial de Pino
4 tazas de agua
2 cucharadas de vinagre blanco
2 cucharadas de aceite de oliva
MODO DE USO
1. Combina todos los ingredientes en un balde.
2. Trapea el piso con tu mezcla y deja que su magia haga el trabajo.
Removedor de crayolas
INGREDIENTES
Un chorrito de Limpiador Thieves ®
3 gotas de aceite esencial de Limón
MODO DE USO
1. Aplica los ingredientes en un trapo húmedo.
2. Talla los dibujos de las paredes repetidamente hasta que
el arte desaparezca.
Ambientador para alfombras
INGREDIENTES
25 gotas de aceite esencial
de Limón
1 tazas de bicarbonato de sodio
MODO DE USO
1. Combina los ingredientes y llévalos a un frasco con una tapa de
malla; deja reposar por 8 horas.
2. Rocíalo sobre alfombras con olor a humedad y deja reposar toda
la noche. Aspira por la mañana.
24 Guía de Limpieza en el Hogar

Spray para antes de salir
INGREDIENTES
15 gotas de aceite esencial de Limón
½ taza de alcohol para frotar
½ taza de agua destilada
MODO DE USO
1. Combina todos los ingredientes en una botella atomizadora
de vidrio.
2. Mantenla a la mano para cuando la naturaleza llame, puedes
rociar un poco para bloquear esos olores sofocantes.
Limpiador de joyería
INGREDIENTES
½ taza de Limpiador Thieves ®
Agua
MODO DE USO
1. Combina los ingredientes en un recipiente de vidrio y remoja tu
joyería por 3 a 5 minutos o por la noche.
2. Frota la joyería con un cepillo suave en caso de ser necesario.
3. Enjuaga y seca.
Nota: No se recomienda para ópalos y perlas.

Limpiador para vidrios y espejos
INGREDIENTES
1 tapa de Limpiador Thieves ®
5 gotas de aceite esencial de Limón
3 tazas de agua
1 cucharadita de vinagre blanco
MODO DE USO
1. Combina los ingredientes en un balde o tazón y almacénalos en
una botella atomizadora de vidrio.
2. Rocía la superficie abundantemente y limpia con un paño que no
suelte pelusa.
Aceites alternativos: Prueba Árbol de Té, Mandarina, mezcla Citrus Fresh o Pino.
Limpiador de pisos de superficie dura
INGREDIENTES
1–2 tapas Limpiador de Thieves ®
5–10 gotas Limón, Árbol de Té
o mezcla Purification ®
¼ taza de vinagre blanco
Balde lleno con agua
destilada caliente
MODO DE USO
1. Combina los ingredientes en el balde y usa el trapo para limpiar
los pisos.
2. Deja secar y elimina el exceso de humedad.
Spray para sacudir madera
INGREDIENTES
½ cucharadita de Limpiador Thieves ®
3 gotas de aceite esencial de Pino
1 taza de agua destilada
1 cucharada de aceite de oliva extra
virgen o d aceite de jojoba, opcional
MODO DE USO
1. Combina todos los ingredientes en una botella atomizadora de
vidrio, agita suavemente para mezclar.
2. Rocía un paño con la mezcla, enseguida limpia las superficies para
eliminar el polvo.
Nota: Si agregas aceite a la fórmula, agita la botella suavemente cada
vez que vayas a usarlo. Esta solución podría no ser segura para todas las
superficies de madera. Antes de usarlo, es importante probar en un punto
poco visible en la madera para ver cómo reacciona el sellador de la madera.
26 Guía de Limpieza en el Hogar

Eliminador de manchas
INGREDIENTES
1 cucharadita de Limpiador Thieves ®
½ cucharadita de Jabón para
Trastes Thieves ®
2–3 gotas de aceite esencial
de Limón
1 cucharadita de peróxido
de hidrógeno
MODO DE USO
1. Combina los ingredientes en una botella de 10 ml con adaptador
de roll-on.
2. Agita bien y aplica en las manchas. Asegúrate de realizar una
prueba de parche en tela delicada o de color.
Bombas para inodoro DIY
(rinde aproximadamente 20 tabletas)
INGREDIENTES
1 taza de bicarbonato de sodio
½ taza de ácido cítrico
½ taza de maicena
4 cucharaditas de agua
2 cucharaditas mezcla Thieves ® ,
Lemon, mezcla Citrus Fresh ,
o Árbol de Té
3 cucharaditas de Complejo de
Aceite Vegetal V-6
Molde para cubos de hielo o de
repostería
Baño de burbujas
MODO DE USO
1. En un tazón grande, combina todos los ingredientes secos y
mezcla de manera uniforme.
2. En un tazón pequeño, por separado, combina el agua, los aceites
esenciales y V-6.
3. Vierte los líquidos en el tazón grande y revuélvelos hasta que se
combinen.
4. Usa la mezcla para llenar una charola de cubos de hielo o un
molde para repostería llenándolos aproximadamente hasta ¾. Si
la mezcla se expande, vuelva a rellenar suavemente en el molde.
5. Deja reposar toda la noche hasta que se sequen. Una vez secos,
saca las tabletas y almacénalas en un frasco de vidrio.
6. Cuando las requieras, coloca una tableta en el inodoro para
ayudar a limpiarlo y desodorizarlo. Deja la tableta en el inodoro
por 20-30 minutos para que burbujee y se disuelva. Una vez
disuelta, jala la palanca del inodoro.
Nota: Esta receta no está recomendada para el tanque del inodoro.
INGREDIENTES
4 onzas de Gel de Baño KidScents ®
5 gotas de mezcla de aceites
esenciales Seedlings ® Calm
5 gotas de aceite esencial de
Lavanda
3 onzas de aceite fraccionado de
coco
4 tazas de agua
MODO DE USO
1. Combina los ingredientes y vierte una pequeña cantidad mientras
cae el agua.
Guía de Limpieza en el Hogar
27

Los grandes cambios
comienzan con pequeños
cambios que se hacen día a día
Tú eres el guardián
de tu hogar.
Eliminar los ingredientes químicos de
tu casa requiere trabajo, pero no tiene
por qué ser abrumador. Piensa en
ello como un viaje más que como un
destino y felicítate por los pequeños
pasos que das en el camino.
Comienza por reemplazar los productos
que usas con más frecuencia. Puede
ser el limpiador multiusos o el jabón
de manos. Cada producto que retiras
hace una gran diferencia para tu hogar
y para tu familia. Enfócate en cambiar
los productos usados en ambientes
donde hay niños o personas con un
sistema inmunológico comprometido;
ya que puedes estar más propensos
a los efectos dañinos de los químicos
nocivos.
Cada mes, cambia de 1 a 3 productos
del hogar por productos más seguros
y de origen natural. En unos pocos
meses, no tendrás que lidiar con
químicos nocivos que irritan la piel o
con olores fuertes que te pican la nariz.
Una vez que comiences a usar Thieves,
te preguntarás por qué no hiciste
antes ese cambio.
28 Guía de Limpieza en el Hogar

Reto de limpieza sin
tóxicos de 21 días
Limpieza ligera
1 tapa de limpiador: 2 tazas de agua
Día 1
Ventanas
Día 2
Espejos
Día 3
Muros
Día 4
Persianas
Día 5
Guardapolvos
Día 6
Mesas
y sillas
Día 7
Barandillas
Limpieza regular
2 tapa de limpiador: 2 tazas de agua
Día 8
Dentro del
refrigerador
y congelador
Día 9
Puertas y
manijas
Día 10
Pisos
Día 11
Ventilación
y apagadores
de luz
Día 12
Encimeras,
mesones,
lavatrastes
Día 13
Sanitario
y lavamanos
Día 14
Juguetes
Limpieza profunda
4 tapas de limpiador Thieves: 2 tazas de agua
Día 15
Horno y
estufa
Día 16
Microondas
Día 17
Duchas
y bañeras
Día 18
Ollas,
sartenes,
y charolas
para hornear
Día 19
Manchas en
tapicería y
alfombras
Día 20
Rieles de
ventanas
Día 21
Uniones de
baldosas
Recomendamos hacer una prueba en una zona pequeña.
Guía de Limpieza en el Hogar
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para Manos Thieves ®
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Thieves ®
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Thieves ®
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31

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Cocina:
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Jabón en Polvo para Cocina y Baño Thieves ®
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Recámara y Sala de Estar:
Spray Thieves ®
Desinfectante para manos sin agua Thieves ®
Toallitas Multiusos Thieves ®
Baño:
Concentrado de Jabón en Espuma para
Manos Thieves ®
Jabón en Espuma para Manos Lushious
Lemon
Repuesto de Jabón en Espuma para Manos
Lushious Lemon
Jabón en Barra Thieves ®
Pasta Dental Thieves ® AromaBright
Pasta Blanqueadora Thieves ®
Hilo Dental Thieves ®
Lavandería:
Detergente para Ropa Thieves ®
Aceites esenciales para limpieza
y mezclas para difusor DIY:
Mezcla de aceites esenciales Citrus Fresh
Aceite esencial de Eucalipto Radiata
Aceite esencial de Toronja
Aceite esencial de Limón
Aceite esencial de Naranja
Aceite esencial de Pino
Mezcla de aceites esenciales Purification ®
Aceite esencial de Romero
Aceite esencial de Salvia
Aceite esencial de Árbol de Té
Mezcla de aceites esenciales Thieves ®
Accessories:
Glass Foaming Hand Soap Dispenser
Multipurpose Glass Spray Bottle
Thieves ® Multipurpose Cleaning
Wipes Container
Enjuague Bucal Thieves ® Fresh Essence Plus
32 Guía de Limpieza en el Hogar

Referencias
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Compilation—AEOC Exposures Codes. 2017.
Available at www.aoec.org
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https://shorturl.at/7akKj
Guía de Limpieza en el Hogar
33

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