GUIA MOLICAR EDICION 15 - Municipalidad de la Molina
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AÑO 3 - NUMERO <strong>15</strong><br />
Máncora<br />
paraíso <strong>de</strong>l norte<br />
Tiempo <strong>de</strong> Universidad<br />
Cómo orientar a los hijos en <strong>la</strong> elección<br />
<strong>de</strong> su profesión.<br />
Peligro Latente<br />
Cuidado con <strong>la</strong> automedicación.<br />
Cirugía Estética<br />
Mitos y verda<strong>de</strong>s.
Índice Año 3 - Número <strong>15</strong><br />
Diciembre 2007<br />
4<br />
6<br />
8-9<br />
10<br />
12<br />
14<br />
19<br />
23<br />
Tiempo <strong>de</strong> Universidad<br />
Cómo orientar a los hijos<br />
en <strong>la</strong> elección <strong>de</strong> su profesión.<br />
Peligro Latente<br />
Cuidado con <strong>la</strong> automedicación.<br />
Recetario<br />
Especial Navidad<br />
Belleza<br />
Mitos y verda<strong>de</strong>s <strong>de</strong> <strong>la</strong> cirugía plástica.<br />
Máncora<br />
Paraíso <strong>de</strong>l Norte.<br />
Guía viajera<br />
Guía Molicard<br />
Próximos Estrenos<br />
Edición General<br />
Servicios Globales Corporativos S.A.C.<br />
2714744 / 97332687<br />
Redacción<br />
Jazmín Gutierrez<br />
Diseño & Diagramación<br />
Aldo Cornelio L.<br />
Fotografía<br />
Servicios Globales Corporativos S.A.C.<br />
PROGRAMA <strong>MOLICAR</strong>D<br />
Área responsable<br />
Gerencia <strong>de</strong> Rentas<br />
Hecho en el Depósito Legal N’ 2006-0357<br />
Razón Social: <strong>Municipalidad</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>Molina</strong><br />
Domicilio: Av. Ricardo Elías Aparicio # 740<br />
Urb. Las Lagunas <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>Molina</strong><br />
Imprenta: Quebecor World Perú S.A.<br />
Foto <strong>de</strong> Portada<br />
Hotel <strong>de</strong> Mancora en Piura -<br />
César Vega / Promperu<br />
3
Educación<br />
Tiempo <strong>de</strong><br />
Universidad<br />
Cómo orientar a los hijos<br />
en <strong>la</strong> elección <strong>de</strong> su profesión<br />
¿Es un problema significativo escoger<br />
una profesión? La respuesta es sí.<br />
Pocos, muy pocos jovenes tienen <strong>la</strong><br />
suficiente estabilidad para estar seguros<br />
<strong>de</strong> su futuro profesional por si solos.<br />
La mayoría termina el colegio con <strong>la</strong><br />
ansiedad e incertidumbre <strong>de</strong> no estar<br />
seguros <strong>de</strong> <strong>la</strong> carrera a seguir y esas<br />
situaciones pue<strong>de</strong>n generar angustia,<br />
ansiedad y eventualmente co<strong>la</strong>borar<br />
hasta con una <strong>de</strong>presión.<br />
El dilema <strong>de</strong> <strong>la</strong> elección vocacional es<br />
una etapa imprescindible e ineludible<br />
en <strong>la</strong> vida <strong>de</strong> toda persona y <strong>la</strong> correcta<br />
orientación asegurará que el proceso<br />
conlleve a una <strong>de</strong>cisión acertada. Esa<br />
tarea les correspon<strong>de</strong> en primer lugar<br />
a los padres.<br />
“Lo primero que <strong>de</strong>be saber un padre es<br />
que para esto existe ayuda profesional”,<br />
dice el doctor José Infante González,<br />
director <strong>de</strong> <strong>la</strong> Asociación <strong>de</strong> Psicología<br />
Aplicada –APA- y fundador <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
cátedra <strong>de</strong> orientación vocacional <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> Universidad Cayetano Heredia. “En<br />
<strong>la</strong> elección <strong>de</strong> <strong>la</strong> vocación interviene <strong>la</strong><br />
personalidad, los intereses, el ambiente<br />
familiar, <strong>la</strong> sociabilidad, <strong>la</strong> inteligencia”,<br />
dice, es por eso un proceso que seguir<br />
con especial atención.<br />
4<br />
Cuando un joven escoge erróneamente<br />
su carrera, al contrario <strong>de</strong> disfrutar <strong>de</strong>l<br />
aprendizaje, pue<strong>de</strong> rechazarlo. Los<br />
padres <strong>de</strong>ben orientar, pero cuidar <strong>de</strong><br />
no direccionar <strong>la</strong> elección. Muchas<br />
veces, los hijos terminan aceptando<br />
profesiones u oficios impuestos en cierto<br />
modo por <strong>la</strong> influencia familiar y eso los<br />
hace infelices.<br />
Pero elegir lo que prefieren hacer no es<br />
el <strong>de</strong>talle más difícil. Los adolescentes<br />
<strong>de</strong>ben lidiar entre lo quieren y lo que les<br />
permitirá mantenerse económicamente,<br />
también. Por lo general, <strong>la</strong> <strong>de</strong>manda<br />
profesional se acumu<strong>la</strong> en pocas<br />
carreras, <strong>la</strong>s que aparentemente<br />
consi<strong>de</strong>ramos lucrativas. “Los padres y<br />
los hijos <strong>de</strong>ben informarse que hay más<br />
<strong>de</strong> <strong>15</strong>0 carreras, así se pue<strong>de</strong> dispersar<br />
<strong>la</strong> elección”, indica el psicólogo.<br />
Otra circunstancia que se <strong>de</strong>be tener<br />
en cuenta es que no solo <strong>la</strong>s profesiones<br />
universitarias nos asegurarán éxito y<br />
<strong>de</strong>senvolvimiento <strong>la</strong>boral. En nuestra<br />
sociedad, <strong>la</strong> mayoría<br />
quiere ser universitario,<br />
sin embargo, optar por<br />
una carrera técnica o corta<br />
también es válido.<br />
Lo i<strong>de</strong>al, <strong>de</strong> acuerdo con el<br />
doctor Infante, es que los<br />
esco<strong>la</strong>res reciban orientación<br />
pre vocacional, en cuarto<br />
año y orientación vocacional<br />
en el quinto o post escue<strong>la</strong>.<br />
De manera i<strong>de</strong>al, un programa <strong>de</strong><br />
orientación vocacional <strong>de</strong>be incluir<br />
todos estos campos:<br />
Seguimiento <strong>de</strong>l <strong>de</strong>senvolvimiento en<br />
los cursos esco<strong>la</strong>res (cuál le gustó y cuál<br />
no al estudiante).<br />
Ambiente familiar y carácter (fortalezas<br />
y <strong>de</strong>bilida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> los alumnos, re<strong>la</strong>ción<br />
familiar y personalidad).<br />
Psicometría en inteligencia, <strong>de</strong> modo<br />
que pueda <strong>de</strong>sarrol<strong>la</strong>rse en el proceso<br />
<strong>de</strong> estudios exitosamente.<br />
Psicometría en personalidad, para<br />
<strong>de</strong>senvolverse a<strong>de</strong>cuadamente en el<br />
ambiente <strong>la</strong>boral <strong>de</strong> acuerdo a su<br />
elección.<br />
Entrevistas a profesionales <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
carrera que más le guste, para conocer<br />
<strong>la</strong> profesión en <strong>la</strong> práctica.<br />
Información e investigación <strong>de</strong> los<br />
centros <strong>de</strong> estudios y <strong>la</strong>s materias <strong>de</strong> <strong>la</strong>s<br />
carreras, duración, especializaciones.<br />
Criterios <strong>de</strong> validación <strong>de</strong> <strong>la</strong>s respuestas<br />
<strong>de</strong> modo que se compruebe una<br />
elección segura.<br />
Con orientación profesional y<br />
personalizada, los padres podrán<br />
conocer <strong>la</strong>s actitu<strong>de</strong>s, gustos y<br />
capacida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> sus hijos sobre<br />
profesiones que sean <strong>de</strong>l interés <strong>de</strong>l<br />
adolescente; asegurando así <strong>la</strong> elección<br />
más acertada en cuanto a vocación,<br />
y que será evaluada también por el<br />
estudiante en función <strong>de</strong> oportunida<strong>de</strong>s<br />
con <strong>la</strong> información pertinente.
Salud<br />
Peligro <strong>la</strong>tente<br />
Cuidado con <strong>la</strong><br />
AUTOMEDICACIÓN<br />
Por causa <strong>de</strong> un simple resfriado,<br />
podríamos per<strong>de</strong>r <strong>la</strong> vida. Nadie<br />
está libre <strong>de</strong> una intoxicación por<br />
usar un medicamento no a<strong>de</strong>cuado<br />
o <strong>de</strong> ser víctima <strong>de</strong> un grave efecto<br />
secundario. Los casos <strong>de</strong> personas<br />
que perdieron <strong>la</strong> vida por tomar una<br />
medicina inapropiada o presentar una<br />
reacción alérgica son miles y eso se <strong>de</strong>be<br />
al mal hábito <strong>de</strong> <strong>la</strong> automedicación.<br />
El 70% <strong>de</strong> <strong>la</strong> pob<strong>la</strong>ción limeña se<br />
automedica. Según un reciente informe<br />
médico, se ha <strong>de</strong>tectado el gusto general<br />
por <strong>la</strong> automedicación. La mayoría <strong>de</strong><br />
peruanos se automedicó influenciado<br />
por <strong>la</strong> publicidad, con lo cual se<br />
expone a serios problemas <strong>de</strong> salud y a<br />
6<br />
reacciones adversas. El informe también<br />
comprobó que el 80% <strong>de</strong> los peruanos<br />
hacen mal uso <strong>de</strong> los antibióticos<br />
para combatir enfermeda<strong>de</strong>s leves<br />
consiguiendo sorpren<strong>de</strong>ntes casos <strong>de</strong><br />
resistencia en el organismo. Gracias<br />
a esta acción equivocada, los virus y<br />
<strong>la</strong>s bacterias se vuelven cada vez más<br />
invulnerables y nos causan cada vez<br />
mayores peligros.<br />
Los especialistas <strong>de</strong> <strong>la</strong> salud son enfáticos<br />
en recalcar el peligro que implica <strong>la</strong><br />
automedicación, tan común en nuestra<br />
sociedad. “Los medicamentos ayudan<br />
a mejorar y prolongar <strong>la</strong> vida humana,<br />
pero no están exentos <strong>de</strong> riesgos y así<br />
como hay muchas personas que se<br />
benefician <strong>de</strong> ellos, a otras pue<strong>de</strong>n<br />
causarles graves perjuicios”, indica el<br />
doctor Luis Vera Valdivia, Oncólogo<br />
Clínico <strong>de</strong>l Instituto Oncológico <strong>de</strong><br />
Lima.<br />
Según el médico, un fármaco tan<br />
inocuo como <strong>la</strong> aspirina pue<strong>de</strong> producir<br />
una hemorragia digestiva importante<br />
en un enfermo <strong>de</strong> úlcera, o un grave<br />
ataque <strong>de</strong> asma en un asmático con<br />
intolerancia a los antiinf<strong>la</strong>matorios. “Los<br />
medicamentos más frecuentemente<br />
usados por <strong>la</strong> pob<strong>la</strong>ción sin previa<br />
receta médica son los analgésicos<br />
y antiinf<strong>la</strong>matorios, los mismos que<br />
pue<strong>de</strong>n producir gastritis severa,<br />
ulcera gástrica con sangrado digestivo,<br />
insuficiencia renal o hepática”, indica.<br />
Del mismo modo administrarse<br />
antibióticos en procesos virales no<br />
causa nada bueno, ni cura, por el<br />
contrario, nos perjudica.<br />
Tomar medicamentos sin acudir a un<br />
diagnóstico profesional pue<strong>de</strong> matar.<br />
No son los familiares, ni los amigos, ni<br />
el farmacéutico, los que <strong>de</strong>ben recetar,<br />
sino el médico.<br />
Las personas que se automedican<br />
adquieren los fármacos en su gran<br />
mayoría <strong>de</strong> <strong>la</strong>s farmacias sin que éstas<br />
exijan ningún tipo <strong>de</strong> receta médica; lo<br />
cual fomenta <strong>la</strong> automedicación. Por<br />
eso es muy importante que <strong>la</strong>s empresas<br />
farmacéuticas brin<strong>de</strong>n información<br />
exacta, verda<strong>de</strong>ra, objetiva y adviertan<br />
los peligros <strong>de</strong> los medicamentos sin <strong>la</strong><br />
receta apropiada.<br />
Hay que recordar que todos los<br />
medicamentos tienen secue<strong>la</strong>s<br />
co<strong>la</strong>terales, algunos <strong>de</strong> los cuales<br />
pue<strong>de</strong>n ser muy graves. “Los efectos<br />
<strong>de</strong> los medicamentos no se pue<strong>de</strong>n<br />
pre<strong>de</strong>cir, no hay medicamentos exentos<br />
<strong>de</strong> riesgos. Todo medicamento supone<br />
un compromiso entre los beneficios y<br />
los posibles perjuicios. Estos pue<strong>de</strong>n<br />
reducirse al mínimo asegurando <strong>la</strong><br />
buena calidad, seguridad y eficacia<br />
<strong>de</strong> los medicamentos y sobre todo<br />
conociendo <strong>de</strong> sus posibles efectos<br />
co<strong>la</strong>terales, su interacción con otros<br />
medicamentos y <strong>la</strong>s características <strong>de</strong><br />
cada paciente”, según recomienda el<br />
doctor Vera a los lectores <strong>de</strong> <strong>la</strong> Guía<br />
Molicard.
8<br />
50<br />
* Máximo S/.80<br />
por Mesa<br />
PARA EL PAVO<br />
1 pechuga <strong>de</strong> pavo<br />
Sal y pimienta al gusto<br />
Jugo <strong>de</strong> limón al gusto<br />
Cane<strong>la</strong> china, cardamomo, cúrcuma,<br />
pimentón en polvo al gusto.<br />
ENROLLADO DE PAVO<br />
Limpiar una pechuga <strong>de</strong> pavo y filetear<strong>la</strong><br />
en corte mariposa, para enrol<strong>la</strong>r<strong>la</strong> y<br />
rellenar<strong>la</strong> con espinacas salteadas al<br />
ajillo, se enrol<strong>la</strong> y se brida <strong>la</strong> pechuga<br />
para asar<strong>la</strong> al horno, en una asa<strong>de</strong>ra<br />
acompañar con guarnición aromática<br />
y un bouquet garni, y cocinar a 180<br />
grados, hasta que este bien cocido,<br />
<strong>de</strong>sbridar y cortar en medallones.<br />
CODORNICES RELLENAS<br />
EN DOS FARSAS<br />
Limpiar <strong>la</strong>s codornices y <strong>de</strong>shuesar<strong>la</strong>s,<br />
con carne molida <strong>de</strong> cerdo y <strong>de</strong> pollo<br />
hacer una farsa con pasas picadas,<br />
pecanas y piñones aromatizar<strong>la</strong>s al<br />
tomillo y brandy ligado con <strong>la</strong> c<strong>la</strong>ra <strong>de</strong><br />
un huevo, rellenar <strong>la</strong>s codornices, y<br />
envolver<strong>la</strong>s con lonjas finas <strong>de</strong> tocino<br />
ahumado, bridar y si es necesario<br />
pincharlo con palitos <strong>de</strong> dientes, llevar<br />
al horno a 160 grados centígrados por<br />
Queremos agra<strong>de</strong>cer a<br />
Especial<br />
Pavo al horno en salsa <strong>de</strong><br />
frutas secas y licor <strong>de</strong> calvados<br />
Acompañado con un puré sólido con tocino y zanahorias g<strong>la</strong>seadas<br />
y papitas asadas en finas hierbas y Ratatuille<br />
Aceite <strong>de</strong> Oliva<br />
Fondo <strong>de</strong> ave<br />
Vino b<strong>la</strong>nco<br />
Bouquet garni y guarnición aromática<br />
25 minutos aproximadaménte con un<br />
poco <strong>de</strong> fondo para que el tocino no se<br />
queme y solo dore.<br />
GUARNICIONES<br />
PILAF AL CURRY<br />
En una cacero<strong>la</strong>, sofreír ajo y cebol<strong>la</strong> en<br />
brunoise en aceite <strong>de</strong> oliva, agregar el<br />
arroz arbóreo y el curry hasta cristalizar,<br />
y <strong>de</strong>sg<strong>la</strong>sar con fondo <strong>de</strong> ave caliente<br />
hasta cubrir unos centímetros sobre el<br />
nivel <strong>de</strong>l arroz arbóreo. Tapar con papel<br />
manteca y llevar al horno a 180 grados<br />
centígrados por unos minutos hasta que<br />
cocine.<br />
SALSA<br />
En una sartén calentar bien para poner<br />
a reducir licor <strong>de</strong> marsa<strong>la</strong>, f<strong>la</strong>mear y<br />
<strong>de</strong>sg<strong>la</strong>sar con los jugos <strong>de</strong> cocción <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong>s codornices y el enrol<strong>la</strong>do <strong>de</strong>l pavo,<br />
reducir y abril<strong>la</strong>ntar con una nuez <strong>de</strong><br />
mantequil<strong>la</strong>.<br />
..por <strong>la</strong>s recetas<br />
<strong>de</strong> este artículo
Navidad<br />
Embadurnar <strong>la</strong> pechuga <strong>de</strong> pollo y <strong>de</strong>jar<strong>la</strong><br />
marinando por lo menos 30 minutos, y<br />
colocar<strong>la</strong> en una asa<strong>de</strong>ra para llevar<strong>la</strong> al<br />
horno a 220 grados a que dore y se selle<br />
<strong>la</strong> pechuga por lo menos <strong>de</strong> 10 a <strong>15</strong><br />
minutos, retirar <strong>de</strong>l horno y <strong>de</strong>sg<strong>la</strong>sar<strong>la</strong><br />
con vino b<strong>la</strong>nco y agregar el bouquet<br />
garni y <strong>la</strong> guarnición aromática, regresar<br />
al horno por lo menos 25 minutos mas<br />
y agregar e hidratar constantemente<br />
tapando el pavo con papel aluminio para<br />
evitar que se queme y mas bien que con<br />
los jugos y vapores que está suelta se<br />
vaya asando y rescatando penetrando<br />
los aromas sin <strong>de</strong>jar que <strong>la</strong> pechuga<br />
nos que<strong>de</strong> seca si no mas bien, cocida<br />
y jugosa. Terminar <strong>de</strong> hornear hasta que<br />
que<strong>de</strong> bien, ni rosada ni seca.<br />
Retirar <strong>de</strong>l horno y rescatar los jugos<br />
para <strong>la</strong> salsa.<br />
SALSA<br />
Picar pasas <strong>de</strong> colores, pecanas, orejones,<br />
higos secos, marinarlos con vino b<strong>la</strong>nco<br />
y aromatizarlo con c<strong>la</strong>vo y cane<strong>la</strong> entera<br />
por lo menos 30 minutos. Retirar el<br />
c<strong>la</strong>vo y <strong>la</strong> cane<strong>la</strong> y saltear<strong>la</strong>s en una sartén<br />
con mantequil<strong>la</strong>, <strong>de</strong>sg<strong>la</strong>sar<strong>la</strong> con el vino<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> marinada y f<strong>la</strong>mear con un buen<br />
chorro <strong>de</strong> licor <strong>de</strong> Calvados, agregar<br />
PREPARACIÓN<br />
los jugos <strong>de</strong>l pavo asado para fortificar<br />
y <strong>de</strong>jar reducir, terminar abril<strong>la</strong>ntando<br />
con mantequil<strong>la</strong> y servir sobre el pavo o<br />
en una salsera aparte si se quiere para<br />
acompañar un pavo entero.<br />
GUARNICIONES<br />
Lavar <strong>la</strong>s papitas cocktail, y cubrir<strong>la</strong>s<br />
con aceite <strong>de</strong> oliva, ajo entero para<br />
aromatizar y finas hierbas frescas, llevar<br />
al horno hasta que cocinen y doren a<br />
horno mo<strong>de</strong>rado.<br />
Para el puré sólido, asar papas, con el<br />
mismo bouquet que <strong>la</strong>s papitas al horno,<br />
hasta que estén cocidas, retirar <strong>de</strong>l horno<br />
para pe<strong>la</strong>r y prensar para combinar con<br />
tocino picado frito y zanahorias en<br />
brunoise b<strong>la</strong>nqueadas y g<strong>la</strong>seadas,<br />
combinar<strong>la</strong>s en una sartén, adicionando<br />
mantequil<strong>la</strong> ligeramente para evitar que<br />
este pierda contun<strong>de</strong>ncia para po<strong>de</strong>r<br />
mol<strong>de</strong>ar.<br />
Para <strong>la</strong> ratatuille, saltear en aceite <strong>de</strong><br />
oliva ajo, berenjenas, zapallitos italianos,<br />
pimientos y cebol<strong>la</strong>s en brunoise, hasta<br />
cocinar y sin dorar, <strong>de</strong>sg<strong>la</strong>sar con vino<br />
b<strong>la</strong>nco, evitando que <strong>la</strong> ratatuille,<br />
que<strong>de</strong> húmeda para servir como<br />
acompañamiento<br />
Enrol<strong>la</strong>do <strong>de</strong> pavo y codornices<br />
rellenas envueltas en tocino
Belleza<br />
Mitos y Verda<strong>de</strong>s <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
CIRUGÍA<br />
ESTÉTICA<br />
La cirugía estética es para muchos<br />
una bendición <strong>de</strong> los nuevos<br />
tiempos. Antes, <strong>la</strong>s posibilida<strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong> reconstrucción estética y<br />
perfeccionamiento eran mínimas y<br />
escasas, pero ahora, lo necesitemos o<br />
no, po<strong>de</strong>mos acce<strong>de</strong>r a mejorar nuestra<br />
apariencia si es lo que <strong>de</strong>seamos, con<br />
múltiples opciones <strong>de</strong> cambios en el<br />
cuerpo.<br />
Cada vez es más, es posible acce<strong>de</strong>r<br />
a <strong>la</strong>s ventajas <strong>de</strong> una cirugía estética<br />
y cumplir los anhelos <strong>de</strong> toda <strong>la</strong> vida.<br />
Sin embargo, el escaso conocimiento<br />
que tenemos <strong>de</strong>l tema, y <strong>la</strong> variedad<br />
<strong>de</strong> comentarios y rumores, no<br />
lleva muchas veces a pensar<br />
equivocadamente y no tomar <strong>la</strong>s<br />
<strong>de</strong>cisiones a<strong>de</strong>cuadas. Lo más<br />
importante es informarse con<br />
el médico todas <strong>la</strong>s ventajas y<br />
riesgos <strong>de</strong> cada operación,<br />
<strong>la</strong>s posibilida<strong>de</strong>s <strong>de</strong><br />
cambio que esperamos<br />
y el tiempo en que<br />
obtendremos los<br />
resultados.<br />
Siempre hay riesgos<br />
Un gran mito que existe en nuestra<br />
sociedad es que <strong>la</strong>s intervenciones<br />
quirúrgicas carecen <strong>de</strong> riesgo si <strong>la</strong>s<br />
practica un profesional renombrado.<br />
La i<strong>de</strong>a es totalmente equivocada,<br />
pues todas <strong>la</strong>s operaciones implican<br />
un riesgo. “La posibilidad <strong>de</strong> una<br />
complicación siempre existe y esta es <strong>de</strong><br />
10% a <strong>15</strong>%, <strong>de</strong>pendiendo <strong>de</strong>l tipo <strong>de</strong><br />
cirugía que se trate. Por supuesto, si <strong>la</strong><br />
realiza un cirujano informal el riesgo <strong>de</strong><br />
complicación se eleva a 80% o 90%”,<br />
según el doctor Agusto Arrio<strong>la</strong>, past<br />
presi<strong>de</strong>nte <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sociedad Peruana <strong>de</strong><br />
Cirugía Plástica.<br />
Los resultados <strong>de</strong>moran<br />
Muchos pacientes cometen el error <strong>de</strong><br />
pensar que el cambio será inmediato.<br />
De acuerdo al doctor Arrio<strong>la</strong> una<br />
cirugía queda bien <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> uno a<br />
dos años. “Por supuesto, se ven buenos<br />
resultados muchísimo antes, pero recién<br />
con el paso <strong>de</strong>l tiempo todo termina <strong>de</strong><br />
cicatrizar y el rostro o el cuerpo se ven<br />
tal como van a quedar”.<br />
Todo en quirófano<br />
Si bien <strong>la</strong> ten<strong>de</strong>ncia es que <strong>la</strong>s<br />
intervenciones sean mínimamente<br />
invasivas, es muy importante que el<br />
paciente conozca que una correcta<br />
operación estética se <strong>de</strong>be <strong>de</strong>sarrol<strong>la</strong>r<br />
siempre en un quirófano, en un<br />
consultorio formal y acreditado y con<br />
todos los equipos necesarios.<br />
Simu<strong>la</strong>ciones son simu<strong>la</strong>ciones<br />
Es muy importante tener en cuenta que<br />
<strong>la</strong>s simu<strong>la</strong>ciones computarizadas <strong>de</strong> los<br />
resultados no son 100% reales. No se<br />
pue<strong>de</strong> imaginar que el cuerpo humano<br />
reaccione igual que una computadora,<br />
por el contrario, muchas veces, hace<br />
imaginar al paciente resultados que no<br />
son posibles en <strong>la</strong> realidad y pue<strong>de</strong>n<br />
causar <strong>de</strong>cepción. Siempre escuche <strong>la</strong>s<br />
orientaciones <strong>de</strong> su médico <strong>de</strong> manera<br />
objetiva.<br />
Bendita pero no Mi<strong>la</strong>grosa<br />
Si bien cada vez es más sencillo y efectivo<br />
corregir imperfecciones y disgustos en<br />
nuestro cuerpo, <strong>la</strong> cirugía no lo pue<strong>de</strong><br />
todo. Problemas como <strong>la</strong> celulitis y <strong>la</strong>s<br />
estrías pue<strong>de</strong>n ser mejorados pero<br />
no erradicados. Del mismo modo, es<br />
muy importante que el paciente tenga<br />
presente que <strong>la</strong>s cicatrices <strong>de</strong> <strong>la</strong>s cirugías<br />
no <strong>de</strong>saparecen. Si se disimu<strong>la</strong>n hasta<br />
grados casi imperceptibles, pero no se<br />
extinguen.
Molestias y rechazos<br />
Posiblemente <strong>la</strong> pregunta que más hacen los<br />
pacientes se refiere a <strong>la</strong>s molestias post operatorias.<br />
En ese sentido es importante saber que no existe<br />
cirugía indolora, y que los grados <strong>de</strong>l dolor en <strong>la</strong>s<br />
personas son individuales. Sin embargo tenga en<br />
cuenta que los dolores y molestias terminan y usted<br />
luego podrá verse y sentirse como siempre quiso.<br />
Algunos cuerpos, a<strong>de</strong>más, rechazan <strong>la</strong>s prótesis. En<br />
ese sentido es necesario algunas veces someter al<br />
paciente a más <strong>de</strong> una intervención, un reemp<strong>la</strong>zo<br />
<strong>de</strong> prótesis o hasta el retiro.<br />
Finalmente, tenga en cuenta que así como <strong>la</strong> cirugía<br />
plástica resulta una manera rápida y efectiva <strong>de</strong><br />
mejorar <strong>la</strong> apariencia física, a <strong>la</strong> <strong>la</strong>rga no servirá<br />
<strong>de</strong> mucho si el paciente no adquiere hábitos<br />
sanos <strong>de</strong> alimentación y ejercicios. El proceso <strong>de</strong><br />
envejecimiento normal no se <strong>de</strong>tiene, es <strong>de</strong>cir, <strong>la</strong><br />
vigencia <strong>de</strong> <strong>la</strong> cirugía <strong>de</strong>pen<strong>de</strong> <strong>de</strong> cómo cada quien<br />
cui<strong>de</strong> su cuerpo en el día a día.<br />
11
Turismo<br />
Máncora<br />
Paraíso <strong>de</strong>l Norte<br />
Entre Piura y Tumbes, hay un pequeño<br />
paraíso. Verano eterno, p<strong>la</strong>ya<br />
calmada, aguas celestes, arenas<br />
c<strong>la</strong>ras. Máncora es sin dudas, una <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong>s p<strong>la</strong>yas más hermosas <strong>de</strong>l Perú y <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />
hace un tiempo una <strong>de</strong> <strong>la</strong>s más turísticas<br />
también.<br />
Las bonda<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Máncora son tentadoras.<br />
Sol todo el año, por su privilegiada<br />
ubicación norteña, que se hace intenso<br />
en verano con temperaturas <strong>de</strong> hasta 38<br />
grados centígrados. Extensas p<strong>la</strong>yas, <strong>de</strong><br />
arena gruesa y b<strong>la</strong>nca; y tibias aguas <strong>de</strong><br />
o<strong>la</strong>s sosegadas.<br />
Palmeras y crepúsculos harán que se<br />
enamore, sumado a <strong>la</strong> tranquilidad <strong>de</strong> una<br />
p<strong>la</strong>ya alejada, don<strong>de</strong> los ruidos citadinos<br />
aún no ingresan y don<strong>de</strong> <strong>la</strong>s <strong>de</strong>licias<br />
<strong>de</strong>l mar son extremadamente frescas.<br />
Un entorno p<strong>la</strong>yero, exótico y re<strong>la</strong>jado,<br />
que tiene a<strong>de</strong>más <strong>la</strong> infraestructura<br />
y comodida<strong>de</strong>s para brindarle días<br />
<strong>de</strong> verda<strong>de</strong>ro re<strong>la</strong>x, <strong>de</strong> recuerdos <strong>de</strong><br />
paraíso.<br />
12<br />
Activida<strong>de</strong>s en <strong>la</strong> P<strong>la</strong>ya<br />
La oferta <strong>de</strong> Máncora empieza por el<br />
disfrute total <strong>de</strong>l litoral. Hoteles, casas <strong>de</strong><br />
p<strong>la</strong>yas y bungalows a escasos metros <strong>de</strong>l<br />
mar, con terrazas, hamacas, palmeras y<br />
piscinas se ofertan con variados servicios,<br />
<strong>de</strong> modo que pue<strong>de</strong> reservar y ser<br />
atendido en un hotel, o alqui<strong>la</strong>r una casa<br />
con todas <strong>la</strong>s comodida<strong>de</strong>s.<br />
Las o<strong>la</strong>s <strong>de</strong> Máncora son i<strong>de</strong>ales para<br />
apren<strong>de</strong>r y practicar surf, y existen<br />
varias tiendas <strong>de</strong> alquiler <strong>de</strong> tab<strong>la</strong>s e<br />
implementos. Pero si su estilo es más<br />
romántico y re<strong>la</strong>jado pue<strong>de</strong> optar por<br />
cabalgatas a <strong>la</strong> oril<strong>la</strong> <strong>de</strong>l mar, en pleno<br />
atar<strong>de</strong>cer, caminatas bajo el sol, pesca<br />
con cañas y paseos en balsas.
Diversión y entretenimiento<br />
Las potencialida<strong>de</strong>s turísticas <strong>de</strong> Máncora<br />
<strong>la</strong> han hecho crecer en servicios e<br />
infraestructura. Pubs, discotecas y bares<br />
abren sus puertas al entretenimiento y<br />
diversión cada noche, especialmente<br />
los fines <strong>de</strong> semana. Des<strong>de</strong> <strong>la</strong> opción<br />
re<strong>la</strong>jada <strong>de</strong> tomarse un trago refrescante,<br />
hasta danzar hasta el cansancio en una<br />
pista <strong>de</strong> baile. Adicionalmente, pue<strong>de</strong><br />
optar por <strong>la</strong>s fogatas en <strong>la</strong> p<strong>la</strong>ya don<strong>de</strong><br />
compartirá bocaditos y música con el<br />
arrullo <strong>de</strong>l mar.<br />
Experiencias <strong>de</strong> sabores<br />
Las aguas <strong>de</strong> Máncora son a<strong>de</strong>más <strong>de</strong><br />
tibias, muy ricas en especies marinas. Los<br />
más variados peces y mariscos vienen<br />
<strong>de</strong>l mar al p<strong>la</strong>to convertidos en exóticas<br />
<strong>de</strong>licias. La experiencia gastronómica <strong>de</strong><br />
Máncora es <strong>de</strong> por si bastante razón para<br />
viajar hasta el norte. No <strong>de</strong>je <strong>de</strong> probar el<br />
ceviche <strong>de</strong> conchas negras, <strong>de</strong> variados<br />
pescados, <strong>la</strong>s <strong>la</strong>ngostas, los percebes y<br />
<strong>la</strong>s ostras.<br />
Medios y distancias<br />
Máncora se ubica a una hora <strong>de</strong> Tumbes<br />
y dos horas <strong>de</strong> Piura. Pue<strong>de</strong> llegar en<br />
avión accediendo a alguno <strong>de</strong> estos dos<br />
<strong>de</strong>partamentos y luego tomando un taxi<br />
o servicios regu<strong>la</strong>res. Por tierra el viaje<br />
<strong>de</strong>mora 18 horas y varias empresas <strong>de</strong><br />
transporte interprovincial lo <strong>de</strong>jan en el<br />
mismo pueblo, ubicado en el kilómetro<br />
1165 <strong>de</strong> <strong>la</strong> Carretera Panamericana<br />
Norte.<br />
Fotografías:<br />
PLAYA MÁNCORA - Maritza L<strong>la</strong>nos.<br />
SURF EN MÁNCORA - César Sanchez<br />
CEBICHE - César Sanchez<br />
HOTEL DE MANCORA EN PIURA - César Vega / Promperu<br />
Guia <strong>de</strong> Viaje<br />
Pasajes terrestres en Bus Cama<br />
Pasajes aéreos<br />
Tras<strong>la</strong>do aeropuerto- Máncora<br />
Hoteles<br />
Hospedajes<br />
Bungalows<br />
Casas <strong>de</strong> P<strong>la</strong>ya<br />
Restaurantes<br />
Entre 100 y <strong>15</strong>0 soles aprox.<br />
Lima Tumbes, ida y vuelta:<br />
200 dó<strong>la</strong>res aprox.<br />
Lima Piura, ida y vuelta:<br />
<strong>15</strong>0 dó<strong>la</strong>res aproximadamente.<br />
Des<strong>de</strong> 80 dó<strong>la</strong>res en taxi.<br />
Des<strong>de</strong> 50 dó<strong>la</strong>res <strong>la</strong> habitación doble.<br />
Des<strong>de</strong> 10 dó<strong>la</strong>res por persona.<br />
Des<strong>de</strong> 25 dó<strong>la</strong>res por persona.<br />
Des<strong>de</strong> 160 dó<strong>la</strong>res diarios.<br />
Menús marinos <strong>de</strong>s<strong>de</strong> 20 soles.<br />
13
10 %<br />
Dscto. Lunes yMartes<br />
En todos los Servicios<br />
Especialidad en Manicure yPedicure<br />
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Ref: Dentro <strong>de</strong>l MAC Fitness Club<br />
Horario <strong>de</strong> Atención:<br />
Lunes aViernes <strong>de</strong> 9:30 am. a8:30 pm<br />
Sábados <strong>de</strong> 9:30 am. a5:30 pm.<br />
Teléfono: 368-6114<br />
17 11
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<strong>MOLICAR</strong>D<br />
ABOGADOS<br />
ESTUDIO DE ABOGADOS<br />
20%<br />
MIRTHA RODRIGUEZ<br />
Asesoramiento Legal, Saneamiento y Venta <strong>de</strong> Inmuebles.<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 2830 of. C13 C.C molicentro<br />
Telf: 479-2535 / 972-35108<br />
20% <strong>de</strong> dscto. asesoría legal y consulta gratuita.<br />
CENTRO DE CONCILIACIÓN, NEGOCIACIÓN,<br />
MEDIACIÓN Y ARBITRAJE ASIS 20%<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 971 Of. 301 - La <strong>Molina</strong><br />
Telf: 348-7963 / 99128733<br />
20% en nuestros servicios.<br />
ASOCIADOS JURÍDICOS - ABOGADOS ASOJ<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 971 Of. 301 - La <strong>Molina</strong> 20%<br />
Telf: 348-7963<br />
20% en nuestros servicios.<br />
NOTARIA ZULETA GUIMET<br />
20%<br />
Av. Raul Ferrero <strong>15</strong>55, La <strong>Molina</strong><br />
Telf.:365-0328 / 365-1444 / 365-3542<br />
20% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en sus servicios<br />
ACADEMIAS<br />
ESCUELA DE FUTBOL SEMILLERO 2000 50%<br />
Av. La Universidad s/n puerta 4 - La <strong>Molina</strong><br />
Telf: 476-5635 / 9401-1180 / 9401-1181<br />
50% <strong>de</strong> dscto. en <strong>la</strong> matrícu<strong>la</strong>.<br />
DANCE STUDIO DE FIORELLA CAYO <strong>15</strong>%<br />
Av. Javier Prado 5193, local 12 C.C. Camacho<br />
Telf: 436-9234<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en todos los talleres.<br />
ACADEMIA DE DANZA Y<br />
10%<br />
ARTES MARCIALES<br />
Av. Melgarejo 621- Urb. Santa Patricia, La <strong>Molina</strong><br />
Telf.: 349- 4207 / 349- 6272<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en c<strong>la</strong>ses <strong>de</strong> Karate<br />
ACADEMIA GOSHIN RYU<br />
10%<br />
Av. Javier Prado Este 5193, local 12 C.C. Camacho<br />
Telf: 242-7371 / 436-9234<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en c<strong>la</strong>ses <strong>de</strong> <strong>de</strong>fensa personal.<br />
Con su tarjeta molicard, una c<strong>la</strong>se gratis.<br />
AGENCIAS DE EMPLEO<br />
AGENCIA DE EMPLEO LA ROTONDA II.<br />
C.C La Rotonda II / Of. 2032 2do Piso.<br />
Telfs. 349-7709 / 349- 8423 / 780-2494<br />
25% <strong>de</strong> dscto. en todos los servicios.<br />
25%<br />
AGENCIAS DE VIAJE<br />
VIAJE FÁCIL REPRESENTACIONES<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 2830, tda. 9-A / C.C. Molicentro<br />
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1 % en pasajes aéreos nacionales y 2% en<br />
pasajes aéreos internacionales.<br />
TURISMO CULTURA Y ALTERNATIVAS 1%<br />
Av. Javier Prado Este 5193, P<strong>la</strong>za Camacho Of. 7,<br />
La <strong>Molina</strong><br />
Telf. : 434-1292 / Celu<strong>la</strong>r : 95655423 Nextel 825*6748<br />
1% para paquetes nacionales y boletos aereos,<br />
2% para paquetes internacionales y boletos<br />
aereos<br />
ARTE Y DECORACIÓN<br />
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Ebanistería-Aceros-Decoración<br />
Las Balsas No. 1<strong>15</strong> Urbanización San Juan Bautista<br />
<strong>de</strong> Vil<strong>la</strong>, Chorrillos<br />
Telefax: 254-1616 / 254-2813 / 254-9474<br />
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hogar<br />
AUTOCLEANER<br />
Av. Javier Prado este 5237 - Camacho<br />
Telf: 436-<strong>15</strong>31 / 827*9182<br />
20% <strong>de</strong> dscto. en <strong>la</strong>vado <strong>de</strong> salón total y<br />
tratamiento <strong>de</strong> pintura.<br />
2%<br />
AUTOS<br />
20%<br />
FLECHELLE<br />
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Av. Tomás Marsano 2670- Miraflores<br />
Telf.: 449-5000<br />
20% <strong>de</strong> dscto. en mano <strong>de</strong> obra (no válido con<br />
otras promociones).<br />
DYNAMIC TUNING<br />
10%<br />
C.C La Rotonda II Tda. 2042 2do Piso,<br />
Telef. 349-5251<br />
10 % <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en nuestros productos.<br />
ALESE KIA<br />
10%<br />
Av. Javier Prado Este 5430 Camacho - La <strong>Molina</strong><br />
Telf.: 434-4347 Fax: 434-3829<br />
www.aleseperu.com<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en accesorios para vehículos.<br />
CENTROS DE ESTÉTICA Y<br />
BELLEZA CORPORAL<br />
CENTRO DE ESTÉTICA INTEGRAL “SEBEL”<br />
Av. Raul Ferrero 1009-201 -2do piso -Telf.: 365-6940<br />
Depi<strong>la</strong>ción <strong>la</strong>ser <strong>de</strong>s<strong>de</strong> S/. 40.00 Nuevos Soles<br />
y 20% en carboxiterapia, lifting, extensiones<br />
<strong>de</strong> pestañas y cabello, aumento <strong>de</strong> gluteos y<br />
programas reductores.<br />
BELEZZA SPA<br />
Av. Raúl Ferrero 1420 – La <strong>Molina</strong><br />
Telf: 365-7979 / 9966-0266<br />
30% <strong>de</strong> dscto. en nuestros servicios.<br />
30%<br />
LUCY SPA<br />
30%<br />
Av. Javier Prado 5193, local 12 C<br />
Telf: 250-1677 / 9626-8100<br />
30% <strong>de</strong> dscto. en faciales, corporales y antistress.<br />
CENTRO SUIZO DE FISIOTERAPIA -<br />
ESTÉTICA CORPORAL SWISPHY<br />
Av. Raul Ferrero<strong>15</strong>33<br />
Telf. 365-8079 / Nextel: 402*3879<br />
20 % <strong>de</strong> dscto.<br />
20%
DE PARIS<br />
20%<br />
Av. Raúl Ferrero Nº 1009 2do Piso B,<br />
Telf.: 365-7161<br />
20% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en nuestros servicios.<br />
TOMMYS<br />
<strong>15</strong>%<br />
Av. Angamos Oeste 729 - Miraflores<br />
Telf.: 445-1007 / 447-6653 / 446-7120%<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en <strong>la</strong> promoción “Sol y Luna”<br />
CLÍNICAS DENTALES<br />
CLÍNICA DENTAL ESTRELLA<br />
$100<br />
Av. Universidad 1810, int. 20<br />
C.C. La Rinconada Molicentro<br />
Telf: 364 - 5494<br />
$100 <strong>de</strong> dscto. en ortodoncia y estética <strong>de</strong>ntal.<br />
MULTIDENT<br />
50%<br />
Las Caobas Nº 146, La <strong>Molina</strong><br />
Telf: 365-3676 / 365- 8680<br />
50% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en b<strong>la</strong>nqueamiento <strong>de</strong>ntal<br />
20% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en coronas, caril<strong>la</strong>s y<br />
restauraciones esteticas<br />
CENTRO ODONTOLÓGICO NEW DENT 30%<br />
Ca. Los Bambúes Nº 540 Of. 301<br />
(Cdra.12 Av. Corregidor) Urb. Sirius<br />
La <strong>Molina</strong><br />
Telf. : 495 2780 / 348-8226 / 9933-5181/<br />
Nextel: (9)817*2490<br />
30 % <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en todas <strong>la</strong>s especialida<strong>de</strong>s y<br />
20% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en ortodoncia.<br />
VIP DENT<br />
20%<br />
Av. Raul Ferrero 1268, El Remanso<br />
Telf: 365-1013 / 9630-3675<br />
20% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en todos nuestros servicios<br />
DENT-A-MEDIC<br />
Ricardo Elias Aparicio Nº 141, piso 3 Of. 5<br />
Edif. Arena Mol / Telf: 368-0869<br />
<strong>15</strong> % <strong>de</strong> dscto. en efectivo en todos los<br />
tratamientos <strong>de</strong>ntales<br />
<strong>15</strong>%<br />
computación<br />
DISKIT<br />
10%<br />
Av. La Fontana 410 tda. 146, C.C. La Rotonda<br />
10% y 5% <strong>de</strong> dscto. en venta <strong>de</strong> suministros <strong>de</strong><br />
computo<br />
GLOBAL CAMPUS<br />
10%<br />
Av. Comandante Espìnar 203, of. 202 - Miraflores<br />
Telf: 243 - 1184<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en nuestros servicios<br />
XELAR CONCESIONARIO AUTORIZADO XEROX<br />
Av. Benavi<strong>de</strong>s Nº 1730, Miraflores 5%<br />
Telf.: 242-9922 Fax: 242-8796 Nextel 833*8670<br />
5% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento compra <strong>de</strong> equipos <strong>de</strong><br />
fotocopiado e impresoras<br />
Educación<br />
INSTITUTO SAN MARTIN DEL PERU 50%<br />
Av. Vasco Nuñez <strong>de</strong> Balboa 660 - Miraflores<br />
Telf.: 446-4228 / 446-75<strong>15</strong><br />
50% <strong>de</strong> dscto en el pago <strong>de</strong> nuestras matrícu<strong>la</strong>s<br />
en cualquiera <strong>de</strong> <strong>la</strong>s carreras.<br />
ESCUELA NACIONAL DE BELLAS ARTES 20%<br />
Av. Rinconada <strong>de</strong>l Lago <strong>15</strong><strong>15</strong> Urb. Rinconada <strong>de</strong>l<br />
Lago - La <strong>Molina</strong> / Informes: 368-4529<br />
20% <strong>de</strong> dscto en Talleres Libres: Danzas<br />
(españo<strong>la</strong>, marinera, tango, dibujo, pintura, etc.)<br />
MUSEO NICOLINI<br />
<strong>15</strong>%<br />
Av. La <strong>Molina</strong> Nº 980, cdra. 37 esq. Con Totoritas,<br />
Urb. El Sol <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>Molina</strong> / Telf.: 368-0373<br />
<strong>15</strong>% en <strong>de</strong>recho <strong>de</strong> ingreso<br />
UNIVERSIDAD DE SAN MARTÍN 10%<br />
DE PORRES<br />
Facultad <strong>de</strong> Ciencias <strong>de</strong> <strong>la</strong> Comunicación,<br />
Turismo y Psicología<br />
EPU Extensión y Proyección Universitaria<br />
(Av. Tomas Marsano 242 –Surquillo)<br />
Informes al 513-6300<br />
anexos 2040, 2049, 2052, 2061.<br />
10% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en Cursos <strong>de</strong> Actualización<br />
ACADEMIA SIGMA<br />
10%<br />
Av. Los Frutales 953 - La <strong>Molina</strong> (Frente a Unife)<br />
Telf.: 434-2285 / 436-9952<br />
10% <strong>de</strong> dscto. por pago al contado en cada uno<br />
<strong>de</strong> los inicios <strong>de</strong> los programas.<br />
KINDER’S PARADISE<br />
Nido-Guar<strong>de</strong>ria-Estimu<strong>la</strong>cion Temprana<br />
Paseo <strong>de</strong> los Eucaliptos Nº 450, Camacho,<br />
La <strong>Molina</strong> / Telf.: 434-1929<br />
10% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en mensualida<strong>de</strong>s<br />
Estimu<strong>la</strong>cion Temprana y Guar<strong>de</strong>ria<br />
EMPRESAS DE TRANSPORTE<br />
CRUZ DEL SUR - FONOBUS<br />
10%<br />
DELIVERY GRATUITO 31<strong>15</strong>050<br />
10% <strong>de</strong> dscto.en servicio Cruzero (2do Piso),<br />
e Imperial a nivel nacional.<br />
no incluye temporada <strong>de</strong> fiestas ni feriados.<br />
ENTRETENIMIENTO<br />
EL BUS PARRANDERO<br />
18%<br />
Av. A. Benavi<strong>de</strong>s 330 of. 101 - Miraflores<br />
Telf: 445 - 4765 / 445 - 4755<br />
18% <strong>de</strong> dscto. sobre <strong>la</strong> tarifa única.<br />
No válido con otras promociones<br />
BOWLING PLAZA<br />
<strong>15</strong>%<br />
C.C. Jockey P<strong>la</strong>za, 2do nivel<br />
Telf: 437 - 3406 / 437 - 0211<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en alquiler <strong>de</strong> horas <strong>de</strong> bowling.<br />
Válido <strong>de</strong> Lunes a Jueves.<br />
SAQUARA<br />
Av. República <strong>de</strong> Panamá 240 - Barranco<br />
Telf.: 252-8772<br />
Entrada libre + 1 Pisco Sour <strong>de</strong> cortesía<br />
DE ROMPE Y RAJA<br />
Calle Manuel Segura 127 - Barranco<br />
Reservas: 247-3271 / 247-2461<br />
Ingreso libre hasta <strong>la</strong>s 10:30pm los viernes y<br />
2x1 hasta <strong>la</strong>s 11pm los Sábados<br />
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FLORES<br />
<strong>15</strong>%<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 2830, tda. 8A<br />
Telf: 368 - 1872 / 368-3677<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en arreglos florales.<br />
LA FLORISTERIA<br />
<strong>15</strong>%<br />
Ca. Simon Salguero 540 - Santiago <strong>de</strong> Surco<br />
Telf: 273 - 7532 / Nextel: 400*4910<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en arreglos florales y cajas <strong>de</strong><br />
rosas.<br />
GREEN HOUSE PERÚ S.A.C.<br />
<strong>15</strong>%<br />
Av. Los Copales 122 / Telf: 273 - 3232<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en todos nuestros arreglos florales<br />
LOS JAZMINES DE LA MOLINA<br />
Av. Flora Tristán 275 / Telf: 348 - 2084<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en pagos en efectivo.<br />
10%<br />
TIME OUT SPORT‘S BAR<br />
40%<br />
C.C. Jockey P<strong>la</strong>za, 2do nivel<br />
Telf: 437-3406 / 437-0211<br />
40% <strong>de</strong> dscto. en alquiler <strong>de</strong> horas bil<strong>la</strong>s,<br />
shuffleboard o dardos. Válido <strong>de</strong> lunes a jueves.<br />
FLORERÍAs<br />
10%<br />
ROSATEL<br />
10%<br />
Av. 2 <strong>de</strong> Mayo 618 - Miraflores<br />
Av. Manuel Olguin 523 - Monterrico Surco<br />
Teléfonos: 446-4666<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en productos <strong>de</strong> Rosatel<br />
y peluches Hugos.<br />
ESSENZA<br />
10%<br />
Ca. Simon Salguero 596 - Santiago <strong>de</strong> Surco<br />
Telf: 273 - 1873 / 833*3817<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en pagos en efectivo.<br />
FOTOGRAFÍA<br />
ALENZ COLOR S.A.C.<br />
Av. Flora Tristan 656 / 694 / Telf: 349 - 4079<br />
5% <strong>de</strong> dscto. en nuestros servicios.<br />
5%<br />
Funerarias<br />
FUNERARIA JARDINES DE LA PAZ 10%<br />
Av. San Borja Sur # 1190 - San Borja<br />
Central Telefónica 24 horas: 710-5000<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en compras por anticipado en<br />
servicios funerarios.<br />
GIMNASIOS<br />
WELLNESS CENTRO DE DESARROLLO 20%<br />
INTEGRAL<br />
Av. Melgarejo Nº 118 Urb. Campo Ver<strong>de</strong> -La <strong>Molina</strong><br />
Telf. 349-6935 / 349-0174<br />
20% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en programas fitness.<br />
CURVES CAMACHO<br />
Exclusivo para mujeres<br />
Av. Javier Prado este 5193 A5, P<strong>la</strong>za Central<br />
Telf: 437-4422 / 437-4455<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en membresías.<br />
PILATES EXERCISES OF SWITZERLAND<br />
Av. Raul Ferrero 1009, piso 3, local 304 H,<br />
Urb. El Remanso La <strong>Molina</strong><br />
Telf: 365-1950 / 260-4687<br />
10% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en mensualida<strong>de</strong>s.<br />
VIDRIERÍA MULTIGLASS S.A.C.<br />
Av. Los Constructores 255 / Telf: 348 - 2422<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en todas nuestras líneas.<br />
<strong>15</strong>%<br />
10%<br />
HOGAR<br />
<strong>15</strong>%<br />
SWISS RELOJERO - Relojería<br />
Av. Ricardo Elías Aparicio 771 tda. 208 <strong>15</strong>%<br />
Telf: 368 - 5174<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en nuestros servicios.<br />
GALERÍA VIDRIERÍA SILVIA<br />
10%<br />
Av. Raúl Ferrero 1169 / Telf: 365 - 3248<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en todos nuestros servicios.<br />
HOTELES Y HOSPEDAJES<br />
HOTEL LA MOLINA<br />
20%<br />
Av. Los Constructores 1027 / Telf: 348-3730<br />
20% <strong>de</strong> dscto. sobre <strong>la</strong> tarifa publicada<br />
HOTEL JAVIER PRADO INN<br />
<strong>15</strong>%<br />
Ca. Los Albaricoques 396 - Camacho La <strong>Molina</strong><br />
Telf: 436-9671<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en Suites Junior VIP sobre tarifas<br />
publicadas.<br />
inmobiliaria<br />
OPB INMOBILIARIA<br />
10%<br />
Av. Caminos <strong>de</strong>l Inca 390, ofic. 301 - Surco<br />
Telf: 273-0605 / 273-0602<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en <strong>la</strong> comisión <strong>de</strong> <strong>la</strong> venta <strong>de</strong> su<br />
inmueble.
MOLICASAS<br />
10%<br />
Av. La <strong>Molina</strong> Nº 2830 Of. B2 C.C Molicentro<br />
Telf-: 368-3170 / 98<strong>15</strong>- 5030 / www.molicasas.com.pe<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en <strong>la</strong> comisión <strong>de</strong> <strong>la</strong> venta <strong>de</strong> su<br />
inmueble.<br />
TALLER DE JOYERÍA «EL CORAL»<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 1035, tda. 13 – tda. 88<br />
Telf: 348 - 1394<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en general.<br />
JUGUETERÍA<br />
SMART KIDS WORLD<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 1167 tda 144 / C.C. La Rotonda<br />
Telf: 349 - 5170<br />
5% <strong>de</strong> dscto. en productos «Lamaze».<br />
LAVANDERÍA<br />
CAMACHO DRY CLEANERS<br />
20%<br />
Av. Javier Prado Este 4921 / Camacho<br />
Telf: 436 - 0567 / 434-3611<br />
20% <strong>de</strong> dscto. al agua y 10% al seco.<br />
SOL Y LUNA<br />
S./5<br />
Cl. Las Granadil<strong>la</strong>s 204, Urb Los Cactus.<br />
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metro cuadrado.<br />
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Delivery: 442-6850 / 421-3862 Nextel 838*1109<br />
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Telefonos 421-7<strong>15</strong>5 441-9656 422-3573<br />
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Apertura diciembre 2007<br />
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Av. José Pardo <strong>de</strong> Ze<strong>la</strong> 236 – Lince / Telf: 471 - 0407<br />
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DON ESTABAN & DON PANCHO<br />
CAFE GOURMET<br />
Av. El Sol 765-A, Cusco-Peru<br />
Telf. (51-84) 252526 / (51-84) 9770382<br />
20% <strong>de</strong> dscto. en consumo.<br />
LA CASA DE LOS RAVIOLES<br />
C.C. P<strong>la</strong>za Camacho tda. B21<br />
Telf: 437 - 3001<br />
C.C. Monterrico, cdra. 16 <strong>de</strong> Av. Primavera<br />
Telf: 435 - 4036<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en nuestros productos.<br />
20%<br />
20%<br />
DON ESTABAN & DON PANCHO 20%<br />
PANADERIA-PASTELERIA<br />
Av. La Cultura, Santa Monica A-16, Cuzco-Peru<br />
(frente al colegio San antonio Abad)<br />
Telf. (51-84) 243709<br />
20% <strong>de</strong> dscto. en consumo.<br />
PASTAS<br />
10%<br />
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CENTROS DE BELLEZA<br />
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Av. Javier Prado 5193, local 11 C<br />
Telf: 250-1677<br />
Cel.: 9626-8100<br />
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SALÓN DE BELLEZA NORITA 30%<br />
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Telf: 365 - 5100<br />
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manicure, pedicure y secado.<br />
PELUQUERIA TRAPEZIO<br />
Av. Raul Ferrero 1268, La <strong>Molina</strong><br />
Telf.: 365-9784<br />
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servicios.<br />
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20%<br />
MIC SALÓN<br />
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Calle El Sauce, C.C. El Sauce, tda 2ª<br />
Telf.: 368-5231<br />
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Ref: <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong>l MAC Fitness Club / Telf.: 368-6114<br />
10% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento Lunes y Martes en todos<br />
sus servicios<br />
KARISMA PELUQUERÍA SALÓN 10%<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 1167 tda. 112 / C.C. La Rotonda<br />
Telf: 349 - 0401<br />
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facial; y, <strong>15</strong>% en manicure, pedicure, peinados,<br />
moños <strong>de</strong> novia y cortes <strong>de</strong> cabello.<br />
restaurantes<br />
ROYAL<br />
50%<br />
Av. Prescott 231 - San Isidro<br />
Telf.: 421-0874 / 422-9547 / 421-0814 Fax: 422-6289<br />
50% <strong>de</strong> dscto.(Máximo S/. 80 por persona).<br />
PIZZA HUT<br />
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Delivery La <strong>Molina</strong>: 495-3355<br />
Delivery La P<strong>la</strong>nicie: 368-0303<br />
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Pizza Hut La <strong>Molina</strong><br />
DOMINOS PIZZA<br />
25%<br />
Ca. Las Caobas 170 Urb. El Remanso<br />
Telf.: 365-2000<br />
Av. Javier Prado Este 4921 - Camacho<br />
Telf.: 437-0505<br />
25% <strong>de</strong> dscto. al comprar cualquier pizza gran<strong>de</strong><br />
o familiar a precio <strong>de</strong> menú.<br />
DON ESTABAN & DON PANCHO 20%<br />
RESTAURANTE-PISCOBAR<br />
Portal Espinar 144, Cusco-Peru<br />
Telf. (51-84) 244664<br />
20% <strong>de</strong> dscto. en consumo.<br />
TRADICIÓN MORENA<br />
20%<br />
Av. Benavi<strong>de</strong>s 2392 - Miraflores / Telf.: 273-2234<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en pagos con tarjeta<br />
20% <strong>de</strong> dscto. en pagos con efectivo.<br />
SACHUN<br />
20%<br />
Av. Del Ejército 657 - Miraflores<br />
Telf.: 441-4465 / 441-3363 / 442-8425<br />
20% <strong>de</strong> dscto. en cover.<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en pagos al contado.<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en pagos con tarjeta.<br />
No válido en fechas festivas.<br />
IL PICCOLO POMODORO<br />
<strong>15</strong>%<br />
Av. Caminos <strong>de</strong>l Inca 1473 - Las Gar<strong>de</strong>nias - Surco<br />
Telf.: 275-5355 / 275-2645<br />
<strong>15</strong>% dscto. en consumo incluido licores.<br />
VILLA TREVI<br />
<strong>15</strong>%<br />
Av. Javier Prado Nº 5910-5912, La <strong>Molina</strong><br />
Telf.: 434-3729 Nextel : 814*9750<br />
<strong>15</strong> % <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento pago en efectivo,<br />
10% pago con tarjeta<br />
DA MARIO<br />
<strong>15</strong>%<br />
Parque Francisco Graña Nº 165, Magdalena <strong>de</strong>l Mar<br />
Telf.: 261-3297 Nextel : 814*9750<br />
<strong>15</strong> % <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento pago en efectivo,<br />
10% pago con tarjeta<br />
SI SEÑOR RESTAURANTE & PUB<br />
Av. Bolognesi 706 - Miraflores<br />
Telf: 445-3789<br />
<strong>15</strong>% <strong>de</strong> dscto. en consumo.<br />
<strong>15</strong>%<br />
MR. SUSHI<br />
10%<br />
Av. Golf Los Incas 493 - Surco / Telf.: 4368282<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en p<strong>la</strong>tos a <strong>la</strong> carta Mr.Sushi
SAXSAY RESTAURANT GOURMET 10%<br />
Av. Javier Prado Este 6714 Sta. Patricia - La <strong>Molina</strong><br />
Telf.: 349-8591<br />
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menú ejecutivo, buffet.<br />
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mínimo S/.50).<br />
LA CASA DE ESPAÑA<br />
Calle Roma 190 - San Isidro<br />
Telf.: 470-3465 / 470-1726<br />
5% <strong>de</strong> dscto. en pagos con tarjeta<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en pagos con efectivo.<br />
LAS BRASAS<br />
Av. La Mar 1292 - Miraflores<br />
Telf.: 421-1660 / 421-1618<br />
10 % <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento <strong>de</strong> lunes a domingo.<br />
EL ANCLA<br />
Av. La Mar 1296 -Miraflores<br />
Telf.: 421-1660 / 421-1618<br />
10 % <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento <strong>de</strong> lunes a domingo.<br />
CUARTO Y MITAD<br />
10%<br />
Av. Comandante Espinar 798 - Miraflores<br />
Telf.: 446-5229 / 242-5801<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en consumo a <strong>la</strong> carta.<br />
No válido para días <strong>de</strong> celebración especial.<br />
KINTARO<br />
10%<br />
Av. La <strong>Molina</strong> 1111 - La <strong>Molina</strong> / Telf.: 349-0116<br />
10% <strong>de</strong> dscto. en consumo.<br />
BALTHAZAR<br />
Av. Canaval y Moreyra 312 - San Isidro<br />
Tel.: 441-2349<br />
Delivery : 705-2222<br />
10 % <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento consumo a <strong>la</strong> carta<br />
RODRIGO<br />
Francisco <strong>de</strong> Pau<strong>la</strong> Camino 231 - Miraflores<br />
Tel.: 446-0985 / 446-4011 / 445-1790<br />
10% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento consumo.<br />
10%<br />
MI PROPIEDAD PRIVADA<br />
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Av. Costanera Nº 1010 San Miguel<br />
Tel. : 578-7110 / 566-0237 / Nextel : 837*5775<br />
10% <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en consumo<br />
MAR AZUL<br />
10%<br />
Av. Elías Aparicio 785, tda. 7 - 2do piso<br />
Telf.: 364-5171<br />
10% <strong>de</strong> dscto. consumo <strong>de</strong> lunes a viernes.<br />
LONG HORN<br />
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Reservas: 421 3916 / 719 5206 / 719 5207<br />
Nextel: 827*5961<br />
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Reservas: 435 7794 / 719 5216 / 719 5217<br />
Nextel: 819*1297<br />
Calle Mantaro Cdra. 2 C.C. P<strong>la</strong>za San Miguel<br />
Reservas: 719 5226 / 719 5227 Nextel: 413*0114<br />
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BENIHANA<br />
Av. Javier Prado 4200, int. 8-9, Jockey P<strong>la</strong>za<br />
Telf: 435-1777 / 435-<strong>15</strong>50<br />
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Telf.: 448-3040<br />
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Telf: 610-4000 anex. 121/2241<br />
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Delivery La P<strong>la</strong>nicie: 368-0303<br />
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CHINA PLAZA<br />
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Telf: 435-1777 / 435-<strong>15</strong>50<br />
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PUNTA SAL<br />
Av. Conquistadores 498 - San Isidro<br />
Telf.: 441-7931<br />
Av. Canaval y Moreyra 611 - Corpac San Isidro<br />
Telf.: 475-1306<br />
Av. El Golf <strong>de</strong> los Incas 376 - Camacho La <strong>Molina</strong><br />
Telf.: 434-2491<br />
Malecón Cisneros C/3 Esquina con Calle Tripo<br />
Telf. 445-9675<br />
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PUERTO PERDIDO<br />
Av. Gral. Pezet Nº 1455 - San Isidro<br />
Tel.: 264-3435<br />
1 postre <strong>de</strong> cortesía.<br />
NEWS CAFÉ<br />
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Reservas: 365-9927<br />
1 Pisco Sour <strong>de</strong> cortesía<br />
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Av. Javier Prado Este Nº 5238 Tda. 7<br />
C.C.La Fontana Telef. 358-8793<br />
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<strong>de</strong> vestir.<br />
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Telf: 421-6662 / 445-2473<br />
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INSTITUTO ONCOLÓGICO DE LIMA 25%<br />
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Telf. 225 - 7084, 225 - 7085<br />
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y radiografias<br />
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Nextel: 402*3879<br />
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Av. Raúl Ferrero 1268 - La <strong>Molina</strong><br />
Telf.: 365-6950<br />
20 % <strong>de</strong> <strong>de</strong>scuento en consulta quiropractica<br />
(excepto radiografías).<br />
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Centro <strong>de</strong> Salud Integral y Clínica Resi<strong>de</strong>ncial<br />
Av. Los Frutales 921 - Camacho.<br />
Telf.: 436-4491<br />
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CIA CENTAURO S.A.<br />
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en general<br />
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Telf.: 348-9879<br />
Nextel: 9824*5189 / 9406*1641<br />
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cine<br />
PRóXIMOS ESTRENOS<br />
Titulo Original: I am legend<br />
País y Año: USA 2007<br />
Director: Francis Lawrence<br />
Reparto: Will Smith, Alice Braga, Salli Richardson,<br />
Paradox Pol<strong>la</strong>ck, Charlie Tahan<br />
Género: Drama<br />
Sinopsis:<br />
Robert Neville (Will Smith) es el último hombre<br />
viviente en <strong>la</strong> Tierra, aunque no está<br />
solo. Los otros hombres, mujeres y niños se<br />
han convertido en vampiros, y están todos<br />
sedientos <strong>de</strong> <strong>la</strong> sangre <strong>de</strong> Neville. Durante<br />
el día es el cazador, buscando a los muertos<br />
vivientes mientras duermen, pero en <strong>la</strong> noche<br />
<strong>de</strong>be escon<strong>de</strong>rse esperando el amanecer<br />
y luchar por mantenerse con vida.<br />
Título Original: Love in the time of cholera<br />
País y Año: USA 2007<br />
Director: Mike Newell<br />
Reparto: Liev Schreiber, Javier Bar<strong>de</strong>m, John<br />
Leguizamo, Laura Elena Harring, Benjamin<br />
Bratt, Catalina Sandino Moreno, Hector<br />
Elizondo, Ana C<strong>la</strong>udia Ta<strong>la</strong>ncón, Giovanna<br />
Mezzogiorno, Angie Cepeda, Fernanda<br />
Montenegro, Unax Ugal<strong>de</strong>.<br />
Género: Drama<br />
Sinopsis:<br />
La pelícu<strong>la</strong> narra <strong>la</strong> historia <strong>de</strong> Florentino<br />
Ariza (Javier Bar<strong>de</strong>m) quien es capaz <strong>de</strong><br />
esperar 51 años, 9 meses y cuatro días<br />
al que consi<strong>de</strong>ra es el amor <strong>de</strong> su vida:<br />
Fermina Daza (Giovanna Mezzogiorno). La<br />
historia se <strong>de</strong>sarrol<strong>la</strong> a finales <strong>de</strong>l siglo XIX y<br />
principios <strong>de</strong>l siglo XX en <strong>la</strong> costa caribe <strong>de</strong><br />
Colombia; en tiempos en que reina <strong>la</strong> penuria<br />
y varias guerras civiles azotan al país.<br />
A <strong>la</strong>s ciuda<strong>de</strong>s costeras llega <strong>la</strong> epi<strong>de</strong>mia<br />
<strong>de</strong>l cólera y los síntomas <strong>de</strong>l amor se confun<strong>de</strong>n<br />
con los <strong>de</strong> esta enfermedad. Basada<br />
en el libro homónimo <strong>de</strong>l Premio Nóbel <strong>de</strong><br />
literatura Gabriel García Márquez.<br />
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Felíz Navidad<br />
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Año Nuevo, te <strong>de</strong>sea<br />
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