Descargar - El Tiempo - El Periódico del Pueblo Oriental

Nº 2 2> Febrero, 2012 / 2 da semana
4> Misterios
• el amor en tiempos del
rock por Lulú giménez S.
14> Bienestar
• Fitoestrógenos y
menopausia
A
pleno
15> Ruta del placer
• tequeño: el pasapalo
por excelencia
sol
20> Cuerpo & alma
• Uso del celular y
buena educación
22> Horóscopo
• guía de Luna

Rosita rositayclavelito@gmail.com
4 Misterios del ser
>> El amor en tiempos del rock
por Lulú Giménez Saldivia
6 Arte & Parte
>> 54° entrega de los Grammy
portaDa
8 En traje de baño
Dos marcas ofrecen sus tendencias
para el Carnaval
14 Bienestar
>> Fitoestrógenos y menopausia
por Maritza Jiménez
CaraCas
15 Ruta del placer
18 ¿Qué pasa?
19 Guía comercial
20 Cuerpo y alma
>> Uso social del celular
22 Guía de luna
CrÉDitos De portaDa
portaDa > bLAncA ALJIbeS, mISS veneZUeLA InteRnAcIonAL
Vestuario tRAJeS De bAÑo moLA-moLA!
Foto > coRteSíA tRAJeS De bAÑo moLA-moLA!
gerente general > RAFAeL ceRRUty / rcerruty@claro.com.ve
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Nº262
2 da semana / Febrero, 2012 ¡claro!
3

Ilustración: Shutterstock.com
misterios-del ser
El amor
en tiempos
del rock
>> Aunque la idea del amor libre
era cautivadora, el romance tenía
que cumplir ciertos rituales, entre
los cuales ocupaban sitial de
honor las serenatas

arte&parte
televisión
zapping
Fábrica de famosos
programa american idol
Canal soNy eNTerTaiNmeNT TelevisioN
Horario miercóles, a las 10:00 Pm
La temporada arrancó apenas la semana
pasada, así que está a tiempo de engancharse
en esta competencia que, en 10 años, ha
volcado a multitudes en pos del sueño de un
grupo de jóvenes. El encantador y seductor
Steven Tyler, la diva Jennifer López, el correcto
Ryan Seacrest y el experto Randy
Jackson, el único miembro original del jurado
que permanece en el programa, regresaron
para expresar su opinión a los miles
de aspirantes a hacerse famosos y seguir las
huellas de Kelly Clarckson, Carrie Undewood
y Scotty McCreery. Sígales la pista…
Febrero, 2012 / 2da ¡claro!
semana
Idalia De León / ideleon@claro.com.ve
Cuarentonas en apuros
programa Hot in cleveland
Canal TBs
Horario Jueves, a las 8:00 Pm
Nos cansamos de ver a Betty White ganando premios por su papel en esta serie, y ahora es
que podemos disfrutar de su personaje de Elka, pues el exitoso programa es transmitido,
desde hace poco, por TBS. La serie trata de las aventuras de tres amigas cuarentonas de
Los Angeles, cuyas vidas dan un vuelco de 180 grados, cuando el avión en el que viajaban a
París debe hacer un aterrizaje de emergencia en Cleveland. Esta inesperada escala será una
revelación para ellas, quienes descubrirán que allí los hombres coquetean con mujeres de 40
años. Sorprendidas por esta rareza, deciden cancelar su viaje para instalarse definitivamente
en Cleveland y donde conocerán a un ama de llaves muy impertinente.
Noche de premios
programa 54° entrega de los grammy
Canal TNT
Horario DomiNgo 12, a las 9:00 Pm
Esta noche les sale nuevamente trasnocho
a los seguidores de las alfombras rojas y entrega
de premios. El turno es de las estrellas
de la música, quienes hoy optarán por
recibir el preciado gramófono dorado. La
cita es en el Staples Center de Los Angeles;
los nominados fueron dados a conocer hace
ya unas semanas, y allí se leen los nombres
de Katy Perry (quien arrasó en los People
Choice Awards 2012), Adele, Rihanna, Bruno
Mars, Jay –Z, Taylor
Swift, entre otros…
Loco amor
programa especial día de los enamorados
Canal NaT geo
Horario marTes 14, a las 8:30 Pm
Este canal no se quiso quedar atrás en la
celebración del Día de los enamorados, así
que hizo una selección de programas que
se transmitirán este 14 de febrero, a partir
de las 8:30 PM. Los televidentes podrán ver
las manifestaciones de amor más impensadas:
una mujer que mantiene una relación
romántica con el Muro de Berlín; una
pareja predica su fidelidad manteniendo
relaciones sexuales con extraños; en Gran
Bretaña, un hombre contrae matrimonio
con siete mujeres. Y en Estados Unidos, un
hombre se enamora de una muñeca inflable,
mientras una mujer mantiene relaciones
sexuales con cientos de sus pacientes,
en nombre de la terapia.

cine
a&p
Una justiciera inadaptada
La chica deL dragón tatuado (the girL With the dragon tattoo). 2011. AlemAniA,
eeUU, Reino Unido, SUeciA. 158 min.
Dirección dAvid FincheR
Actores dAniel cRAig, Rooney mARA y chRiStopheR plUmmeR, entRe otRoS.
Mikael Blomkvist es periodista de investigación de la prestigiosa
revista Millenium, con un reciente fracaso legal a cuestas
que lo ha dejado como un mentiroso ante la opinión pública.
Justo en ese momento, el adinerado Henrik Vanger le propone
ponerse a trabajar en el caso de su sobrina Harriet, quien está
desaparecida desde hace más de treinta años. Dudoso al principio,
Mikael se traslada a la isla Hedeby, donde ocurrió el hecho,
para llevar a cabo una minuciosa investigación, en la cual
lo ayudará, posteriormente, Lisbeth Salander (Rooney Mara,
nominada al Oscar por este papel), una investigadora privada
fuera de lo común, con piel vestida de tatuajes y piercings; inteligente,
ruda, silente, eficaz. Pugnas familiares, corrupción,
violencia, abuso de poder, mentiras y secretos, perversiones
sexuales y un romance a cuentagotas son algunos de los ingredientes
de esta historia. Es la versión cinematográfica norteamericana
de la obra sueca Los hombres que no amaban a las
mujeres, de la saga Millenium, de Stieg Larsson.
“No confíes en extraños”
invasión a La privacidad (the resident). 2011. eeUU, Reino
Unido. 91 min.
Dirección Antti Jokinen
Actores hilARy SwAnk, JeFFRey deAn moRgAn, chRiStopheR lee
y lee pAce, entRe otRoS.
Hilary Swank interpreta a una joven doctora
que acaba de romper con su novio y se halla en
la búsqueda de un nuevo lugar para vivir en la
ciudad de Nueva York. Después de varios intentos
fallidos, un apuesto y encantador hombre
–encarnado por Jeffrey Dean Morgan– le
alquila un apartamento espacioso que se ajusta,
asombrosamente, a su presupuesto. Con
el paso del tiempo, sostendrá la perturbadora
sospecha de que alguien entra y permanece en
su casa con frecuencia. Suspenso bien actuado
y contado (desde la perspectiva de la vida de
ella y la del “invasor a la privacidad”).
Básico
sudoKu
4 8 2 5
6 1 2
2 7 9 6 5 3
2 3 5
7 5 2 4
5 7 2
5 1 6 3 7 8
6 4 5
8 5 6 9
Intermedio
4 1
8 3 6 5
4 8 9 6
6 3 9 7
6 4 3
9 1 8 2
3 1 2 4
8 3 6 7
9 8
Avanzado
1 7 6
3 7 1 6
5 9 8 2
9 1 5
7 8
4 6 9
2 4 3 5
4 6 2 7
5 2 8
Rellena la matriz
de modo que cada
fila, cada columna
y cada caja de 3x3
contengan los
números del 1 al 9
(sin repetirlos).
Solución
al anterior:
Básico
4 7 3 8 9 6 1 2 5
6 1 2 3 5 4 8 7 9
8 5 9 2 7 1 4 6 3
2 6 1 9 8 5 3 4 7
3 4 5 6 1 7 9 8 2
9 8 7 4 3 2 5 1 6
7 3 4 1 2 9 6 5 8
1 2 8 5 6 3 7 9 4
5 9 6 7 4 8 2 3 1
Intermedio
2 8 5 4 6 9 1 3 7
4 7 6 3 1 5 2 8 9
3 9 1 7 2 8 4 5 6
5 4 8 9 3 7 6 2 1
9 3 2 1 8 6 5 7 4
1 6 7 5 4 2 8 9 3
8 2 4 6 7 3 9 1 5
6 5 3 2 9 1 7 4 8
7 1 9 8 5 4 3 6 2
Avanzado
8 6 5 4 9 1 7 2 3
4 1 9 3 2 7 8 5 6
7 2 3 8 6 5 4 1 9
1 8 2 9 3 4 5 6 7
6 9 7 5 8 2 3 4 1
3 5 4 7 1 6 9 8 2
2 7 8 1 5 3 6 9 4
5 4 6 2 7 9 1 3 8
9 3 1 6 4 8 2 7 5
2 da semana / Febrero, 2012 ¡claro!

Portada
>> Te presentamos
varios diseños
–¡divinos!– de
dos firmas de
trajes de baño
(la colombiana
Agua Bendita y la
venezolana Mola-
Mola!), para que
estés al tanto de la
tendencia actual
y no te pierdas en
el camino hacia la
selección adecuada
de tu atuendo
playero

2 da semana / Febrero, 2012 ¡claro!
9

10 Febrero, 2012 / 2da ¡claro!
semana
ch, para
protegerse
del sol
mola-mola! 2012
No hay que desestimar que algunos diseñadores
se casan con unos tonos específicos
por temporada y nos dicen “¡Hey!, ahorita
te van mejor cerezas y frambuesas”, por
ejemplo. Tania González, quien tiene entre
sus manos las creaciones de Mola-Mola!
junto con sus hijas Tahelys y Tiffany Zerpa,
presenta una primera colección 2012 con
mucho fucsia y púrpura; algo de verde y
poco de azul.
En cuanto al estampado, Tania nos comenta
que abundan flores pequeñitas y el
animal print, pero no el típico ocre con
manchas oscuras, sino con colores; hay,
por ejemplo, ese tipo de estampado “con
fondo rosa y manchas marroncitas; fondo
verde y manchas azules…”. La mayoría de
sus modelos son bikinis. Su panty estrella
ahorita es a las caderas, nada que ver con
esa pantaleta que llega casi a rozar el ombligo.
En la parte de arriba hay tres modelos
que destacan, strapless, triángulo y halter
(triángulo más grande que abraza el cuello).
Una de las variantes que llama la atención de
su colección es que tienen tiras gruesas, las
cuales son quita y pon para sacarlas cuando
se quiere evitar la marca del bronceado.

Sombrero
de carolina
herrera
Short básico
de Rapsodia
agua Bendita
“one World”
La colección más reciente de la marca
colombiana se llama “One World”.
Sus creadores quieren transmitir
el mensaje de que “a pesar de la
diversidad de razas y culturas
que existe en el mundo, hay solamente
una humanidad”, nos aclara
Daniela Beracasa, una de las representantes
de esta firma en Venezuela. “Es
una colección que desea mostrar un
mundo mucho más unido, mucho más
feliz, que es el que todos deseamos”.
Se ramifica en tres líneas:
la Sparkling Crystals, que “es
la más bohemia de todas, con
estampados llamativos y apliques
que resaltan la feminidad”,
nos dice Daniela. Sobre la
Smiling Diamonds señala que
provee un look más conservador
y elegante, con colores
neutros y piezas que cubren
un poquito más. Finalmente,
está la Brightening Emeralds,
la cual describe como “femenina
y chic, con apliques y texturas
full color”.
Se pueden conseguir, como
es de esperar, bikinis, en especial
tipos triángulo, halter y
strapless –igual que en el caso
de Mola-Mola!, eso nos habla
de la tendencia–; también tienen
triquinis y trajes de baño
enteros (lo que no se está
usando mucho es el conjunto
de pantaleta con camiseta).
Cabe destacar y recordar que
Agua Bendita no solo tiene trajes
de baño. En esta colección
hay básicamente de todo; desde
chalecos y pantalones tejidos,
pasando por chores y bragas,
hasta una especie de bufanda
que se puede usar como pareo,
top (amarrado a la espalda) y
bandana (para la cabeza) •
2 11
da semana / Febrero, 2012 ¡claro!

los diez mandamientos
1. Amarás tu cuerpo por sobre todas las cosas.
2. No comprarás tallas más o menos grandes que la tuya.
3. Solo usarás animal print si crees que va con tu personalidad.
4. Honrarás todas las partes de tu cuerpo y destacarás
aquellas con las que te sientes más a gusto.
5. No usarás hilo o semihilo si tienes glúteos muy flácidos.
6. No dejarás de aplicar y reaplicar protector solar sobre
toda tu piel.
7. No exprimirás tu traje de baño después de lavarlo.
8. No escogerás una pieza solo porque esté de moda, aunque
no te quede bien.
9. No consentirás que impidan que te pruebes muchos
trajes de baño con calma antes de comprar.
10. No codiciarás ni cuerpos ni trajes de baño ajenos
(aprende a llevar lo tuyo con buena actitud).
12 Febrero, 2012 / 2da ¡claro!
semana
arriba
• Las mujeres con poco busto pueden
escoger sostenes con volantes
que den la impresión de “más”. La
diseñadora de Mola-Mola! considera
que les queda mejor el triángulo.
• Si son de busto grande, pueden
usar el modelo tipo halter, con una
buena base que abarque los costados
y con tiras amarradas al cuello
que sujeten bien (especialmente si
tienen senos naturales).
abajo
• Si tienes poca cadera, Tania González
recomienda usar la parte de
abajo con “unos buenos lazos”, no
finitos ni pequeños. También puedes
escogerla con volantes en los
costados.
• Por el contrario, si tienes mucha
cadera, entonces opta por bikinis
lisos, con colores apagados; déjale
el colorinche y los brillos a la parte
de arriba para que destaque.
• El semihilo continúa usándose,
pero son pocas las mujeres que lo
buscan. Las pantaletas a las caderas
tienen mucho éxito; las más rellenitas
pueden usar una
término medio:
ni tan bajita ni
tan arriba.
con o sin
cuña, de
carolina
herrera
¿Dónde los consigo?
Agua Bendita. Tienda Beranela, CC Sebucán. Puedes conseguirlos en Facebook como Aguabendita Caracas y seguirlos en
Twitter: @aguabenditaccs. En Valencia también hay una tienda donde los venden, ubicada en el CC Cristal de Naguanagua.
Mola-Mola! Urb. La Ysabelica, Edif. 48, Apto. 0104, Valencia. Su teléfono es (0241) 833.6262 y su web www.dycmolamola. En
Facebook están identificados como Trajes de baño Mola-Mola. Hacen envíos.

fotos: shutterstock.com
bienestar
Andropausia y menopausia son dos
términos distintos para definir, en el
hombre y la mujer, el proceso de cambios
hormonales, físicos y psicológicos
de la llamada “tercera edad”.
El más significativo de estos cambios
apunta a nuestra sexualidad. El miedo a
no ser tan atractivos físicamente, o no
funcionar de manera adecuada, mueve
a hombres y mujeres a buscar solución
a nuestro “problema” en las llamadas
terapias de sustitución hormonal, que
pueden implicar, a veces, más riesgos
que beneficios.
Pero estos síntomas pueden manejarse
y hasta postergarse, introduciendo
algunos cambios simples en nuestra
vida cotidiana. El ejercicio y una actitud
mental positiva obviamente son imprescindibles,
pero hoy queremos referirnos
a la calidad de nuestra alimentación
como coadyuvante en este proceso.
Una alimentación sana es importante
siempre, pero en esta etapa hombres y
mujeres debemos poner especial atención
a lo que comemos, ya que de nuestra
dieta va a depender nuestro bienestar
físico y emocional. Y la naturaleza,
esa maravillosa expresión de lo divino,
14 Febrero, 2012 / 2da ¡claro!
semana
maritza Jiménez
Fitoestrógenos y
menopausia
>> De nuestra dieta
va a depender
nuestro bienestar
físico y emocional

tequeños
El pasapalo
por excelencia
>> Es tan importante en
el país como la arepa o la
hallaca, y su presencia es
fundamental en cualquier
celebración; por ello,
sea el tradicional, el
de chocolate, o el de
salmón, este canapé es el
favorito en las fi estas

Ruta del placer
saborcito para
acompañar
La generosidad del tequeño hace
que pueda ir acompañado, por lo
que han surgido un sinnúmero
de salsas para darle más sabor
al rey del entremés. Pueden ser
sencillas como la
kétchup o la rosada,
o más elaboradas
como
la tártara o
la BBQ, pero
si desea algo
más exótico,
puede recurrir a
Atar Creaciones Cu-
linarias, una tiendita que ofrece
distintos tipos de salsas, como la
agridulce picante de pimentón, la
de tamarindo o la de melocotón
con cilantro, que podrán asaltar
sus papilas gustativas.
Señas: Cuadra Gastronómica, 6ta
transversal, entre 3ra y 4ta avenidas.
Los Palos Grandes. Teléfonos:
614.5141/ 285.6081.
1 Febrero, 2012 / 2da ¡claro!
semana
Palms
En las instalaciones del Hotel Altamira
Suites, específicamente en el restaurant
Palms, se puede saborear una de las opciones
más conocidas de la ciudad. Su
creadora, la chef Helena Ibarra, buscó
una nueva manera de presentar este pasapalo,
modificando la receta: cambió el
queso blanco por el de cabra caroreño,
y a la masa le agregó soda, para que sea
ligera y crujiente. Por último, los tequeños
son acompañados por una salsa de
papelón, difícil de olvidar.
Señas: Hotel Altamira Suites. 1ra
avenida con 1ra transversal. Los Palos
Grandes. Teléfonos: 209.3495/209.3494.
Tasca de Juancho
En uno de los recovecos de Chacao,
en la calle Miranda, está la Tasca de
Juancho, un lugar pequeño y sencillo,
atendido por una familia peruana que
te hace sentir como en casa. Pero no te
confundas, más allá de ofrecer la comida
típica del Perú, como las papas
a la huancaína o el ceviche, aquí saben
elaborar unos tequeños de antología,
gracias a la suavidad de la masa, la cual
tiene un leve toque dulzón que, junto
a la salsa tártara que los acompaña, los
hace irresistibles. La ración es generosa
y son perfectos para disfrutar junto a
una cervecita o una copa de vino. Para
entrar al local, es necesario tocar el
timbre, pues la puerta siempre permanece
cerrada.
Señas: Calle Miranda, Edificio Miranda.
Chacao. Teléfono: 267.5177.
Tequechongos
Con 10 años de existencia, Tequechongos
se ha convertido en la marca de tequeños
más popular del país. Este refrigerio
se puede encontrar en centros comerciales,
en las salas de cine Cinex, en
universidades, colegios o fiestas. No podemos
olvidar los supermercados, donde
se hallan distintos sabores como pavo
con queso crema, jamón ahumado con
queso, chocolate y papelón
con queso.
Señas: www.
tequechon-
gos.com. TeTeléfono: 0500-
837.8366.

¿Cómo freírlos?
Para muchos, la cocción de los
tequeños es un verdadero desafío,
ya que pueden quedar crudos, quemados,
o con el queso expuesto.
Por ello, es necesario conocer cómo
cocinarlos. Según informa el portal
de Tequechongos, los tequeños de
masa convencional tienen que estar
afuera del congelador entre 15 a 30
minutos antes de freírlos y se recomienda
que, al hacerlo, se utilice una
olla y se coloque en ella suficiente
aceite, preferiblemente vegetal, para
que se sumerjan y floten con libertad.
Otro punto importante es la
temperatura del aceite; al respecto,
se sugiere que esté caliente para que
se selle el canapé, pero no hirviendo,
porque puede cocinar muy rápido
el exterior y entonces los tequeños
quedan crudos por dentro.
Pero no todos se cocinan de la
misma forma, según comenta Lilia
Rojas, una de las socias de Las
Tías; los tequeños de hojaldre se
tienen que freír congelados, pues
el secreto es que la masa helada, al
contacto con el calor del aceite, los
hace crujientes.
Tico’s Gourmet
Una de sus fortalezas es la variedad, que
abarca distintos tipos de queso, como el
de cabra, el amarillo, el emmenthal, el
roquefort, así como sabores más alternativos,
como queso crema y ajoporro,
pimentón, salmón, jamón serrano; sin
olvidar los dulces, como los de chocolate,
guayaba, chocolate blanco y arequipe.
Asimismo, esta marca ofrece carritos
para eventos, creando de este modo una
estación de tequeños donde los invitados
tienen la oportunidad de escoger el
sabor que desean al momento. También
se pueden solicitar bandejas por encargo;
eso sí, un pedido mayor a 250 unidades
se debe realizar con dos días de
anticipación. Una de sus socias, Mirian
Esparragoza, comenta que Tico’s Gourmet
tiene previsto abrir su local próximamente,
pero mientras tanto, puede
contactarlos vía telefónica o a través de
su página web.
Señas: www.tequenosgourmet.com.
Teléfonos: 635.1187/(0412) 239.3312.
Las Tías
El boca a boca las dieron a conocer, y lo
cierto es que Las Tías se han convertido
en referencia inmediata de exquisitos tequeños
en Caracas. Solamente los hacen
de hojaldre y tienen tres tipos: el tradicional
de queso, el de chocolate y el de
guayaba con queso. Pueden conseguirlos
para llevar en su local de San Luis,
así como en los automarcados Plaza, El
Patio, La Muralla, entre otros. Si desea
realizar un pedido realmente grande,
hágalo con una semana de anticipación.
Señas: C.C. San Luis, local 25. El Cafetal.
Teléfonos: 985.4654/(0414) 331.5726.
Mokambo
En la calle Madrid de Las Mercedes
está Mokambo, un restaurante que
ofrece, dentro de sus deliciosas alternativas,
su “Canoa de tequeños”,
acompañada por una salsa kétchup
casera. En este canapé se aprecia que
la masa es realmente delgada, para que
el queso sea el protagonista. Si desea
comerlos en casa, Mokambo está conectado
a Madame Blac, una encantadora
boutique culinaire donde venden
dulces, café y comida congelada, entre
la que se encuentran los tequeños y la
salsa para llevar.
Señas: Calles Madrid con Monterrey.
Las Mercedes. Teléfono: 991.2577.
2 1
da semana / Febrero, 2012 ¡claro!

18 Febrero, 2012 / 2da ¡claro!
semana
¿Qué pasa? Caracas
Música para enamorarse
ConCierto FlecHados
agrupaCión Piso1
lugar aTeNeo De caracas
FeCHa 17 De feBrero, a las 7:30 Pm
A través de la música se iniciará un viaje
al pasado de la mano de la serenata, con la
agrupación Piso1. El despecho, la reincidencia,
el amor del bueno y sus consecuencias
se expresarán con nutridos acordes,
en un gran repertorio de romántica música
venezolana. Mauricio Castro, de Serenata
Guayanesa, será el invitado especial de esa
noche inolvidable. Las entradas están a
la venta a través de www.solotickets.info,
Tiendas Esperanto (San Ignacio, Tolón),
Tiendas Confetti (Sambil, Prados del Este)
y taquilla del Ateneo. Para más información,
llame al (0212) 793.7015.
Un clásico en las tablas
oBra la leyenda de robin H ood
lugar TeaTrex, ceNTro comercial Paseo el HaTillo
FeCHa sáBaDos y DomiNgos, a las 4:00 Pm
entraDa Bs. 110
Regresa a escena La leyenda de Robin Hood,
una producción del grupo teatral Skena, la cual
viene cargada de acción, aventuras, romance y
mucha música. El valiente Robin Hood, la bella
Lady Mariam, el aguerrido Pequeño Juan, el
simpático Fraile Tuck, el Conde de Gisborne
y la bruja Mortiana serán los encargados de
envolver al espectador en un mundo de magia
y disfrute. Muy recomendable. Las entradas
están a la venta en las taquillas del teatro o a
través de www.teatrex.com.ve.
Danza y magia
espeCtáCulo Hilo de Hadas
lugar sala De coNcierTos De uNearTe
FeCHa Del 10 al 19 De feBrero, De vierNes a sáBaDos, a las 7:00 Pm y DomiNgos, a
las 6:00 Pm
Para celebrar los cinco años de escena nacional de la agrupación
de danza contemporánea Sieteocho, llega Hilo de hadas, un espectáculo
escénico-musical basado en composiciones corales
para voces claras de Alberto Grau. En él, una niña vive una realidad
paralela, donde conoce los secretos de la magia y el mundo de
los sueños. Estará lleno de personajes enigmáticos, mágicos y de
hermosa voz. La entrada es gratuita.

guía Comercial
Contáctanos (0212) 761.0582 / 1302 / 4398 / claro.com.ve / pauta@claro.com.ve
J-00335346-9
2 19
da semana / Febrero, 2012 ¡claro!
Guía Comercial

Fotos: Shutterstock.com
cuerpo&alma
>> Basta con mirar
a los lados para
observar que más
de un individuo se
encuentra con las
manos y la mente
ocupadas en su
dispositivo móvil

Manual de uso
•
•
•
•
•
•
Si va a salir a distraerse, bien sea a una cena, una reunión,
una fiesta, un compartir… trate de olvidarse del móvil. Recuerde
que salió a divertirse y a pasarla bien, socializando
con su entorno. Puede llegar a incomodar a sus acompañantes
por su excesivo uso del celular.
Cuando esté conversando con una persona cara a
cara, no use el teléfono mientras hablan. Póngase en
el lugar de su acompañante, a todos nos gusta que nos
presten atención cuando hablamos, además de que
resulta desagradable comentar algo y observar al otro
mirando su celular.
Si va a entrar a un evento o una reunión importante, procure
poner siempre su dispositivo en silencio o en modo
vibración. Una excelente opción para estos casos es usar
los estados de ocupado, ausente, no molestar, etc.
No interrumpa a una persona que
esté hablando para atender una
llamada; si la conexión es de suma
importancia, pida permiso y retírese
a un lado a atender la llamada,
y al regresar ofrezca disculpas
por la interrupción.
Si se encuentra en un grupo
de personas donde todos están
conversando e intercambiando
ideas y usted está haciendo uso de su teléfono, hágalo
en silencio y tenga cuidado con reírse en voz alta.
Resultaría bastante incómodo para la persona que se
encuentra hablando.
Cuando esté atendiendo una llamada, evite alzar la voz
y gritar. Recuerde que hay personas a su alrededor, y la
conversación es entre usted y quien está al otro lado
del teléfono.
giuliana villarroel
c&a
Desconéctese de todo
Es importante y necesario desconectarse de vez en cuando
de la tecnología, incluyendo, por supuesto, el teléfono celular.
Un buen ejemplo de ello es cuando salimos a caminar, a
trotar, a ejercitarnos; es un tiempo de concentración donde
debemos echar a un lado esos aparatos tecnológicos.
Es ideal tomarse un momento de relax, ir
a un parque, sentarnos a pensar y meditar,
dejando el móvil en casa o guardado en la
cartera; o simplemente, escoja un día de la
semana, deje un mensaje de voz indicando
que no estará disponible y desconecte
su teléfono. Será agradable y provechoso
desconectarse del entorno.
Un buen ejercicio para no volvernos mal educados
con el uso del celular, al momento de salir a compartir y
socializar, es proponer con todos sus amigos un tiempo para
el uso del móvil. Por ejemplo, apartar los celulares a un lado
y en un momento específico dar 5 minutos para que todos
puedan usar su teléfono. Con este método nadie se sentirá
incómodo, porque todos estarán haciendo lo mismo. El teléfono
móvil es una excelente herramienta de comunicación
con increíbles beneficios. Recuerde usarlo con conciencia y
no permita que lo aleje de su entorno ni que reduzca la comunicación
interpersonal •

guía-deLuna L
>> Los excesos
emocionales
estarán a la orden
del día. La semana
comienza con
buena energía
para iniciar
asuntos que
requieran rapidez
y asumir retos y
desafíos