“ Ultima Guia De Golf , Aprenda A Manejar Su Juego “

“ Ultima Guia De Golf , Aprenda A Manejar Su
Juego “
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Tabla de contenidos

Introducción 4
Equipo 5
Conceptos básicos 7
El Grip 8
Su postura 9
La subida 10
N Armas Drill 15
El Juego Mental de Golf 17
Conducir la bola 28
Disparos Fairway 31
Chipping 32
Poner 36
Trampas de Arena 39
Curso de Gestión 42
Problemas comunes con el Swing 45
Slice 45
Dibujar / Fade 47
Hook 47
Push 48
Shank 49
Errores comunes 50
Twist exagerados 50
Manos Rolling 50
Armas desconectado 50
Escoger el Club el 51
Club comience en el exterior 51
De pie 51
Mala postura de 52
Skulling o la cabeza de la bola 53
Problemas Chipping 53

Problema Disparos 55
Deep Rough 55
Hill Lies 55
Restringido Volver Swing 57
Golpear fuera del agua 57
Punch Shot 58
Flop Shot 58
Juegos y deportes del Viento 59
Estiramiento de buen golf 59
Conclusión 60
INTRODUCCIÓN
Famoso escritor Mark Twain escribió una vez: "El golf es un buen paseo en vano."
Mucha gente se siente de esta manera. Después de todo, ¿qué tiene de divertido e
interesante acerca de golpear una pequeña bola blanca con una vara de metal tratando
de conseguir en un agujero? Sin embargo, la verdad es que es divertido ser tenido en
el campo de golf como lo demuestran los millones de aficionados al golf de todo el
mundo.
Desde el juego de golf fue inventado en el siglo xv
del siglo XX, la gente ha estado fascinado con el dominio de este juego a menudo
frustrante. En 1750, el juego de golf se convirtió en lo que conocemos como hoy, y
desde entonces, la tecnología y la técnica ha mejorado en el juego, pero dominar el
juego de golf se encuentra todavía en el individuo con el juego.
Una de las grandes cosas sobre el golf es que es más que un deporte físico. Su estado
mental puede jugar un papel enorme en su juego de golf. Si un tiro malo, lo que
realmente puede afectar a su carrera siguiente y así sucesivamente y así
sucesivamente. Es importante darse cuenta de que si el golf era menos difícil, que no
sería tan divertido.
La gente puede gastar miles de dólares en los esfuerzos para mejorar su juego de golf.
Compran videos, libros, nuevos equipos, y las enseñanzas de un profesional. Mejorar el
juego de golf es una industria de millones de dólares, ya que parece que hay todo tipo
de personas que ofrecen asesoramiento sobre las cosas que usted puede cambiar para
mejorar su puntuación.
Así como el swing de golf se ha mejorado a lo largo del tiempo, por lo que tiene el
equipo utilizado para jugar al golf. En el 1800, las bolsas de golf que entró en
su uso como una forma más fácil de llevar palos y bolas. Las pelotas de golf se hicieron
más ligeros y capaces de viajar más lejos y tees fueron utilizados para ayudar a hacer
que la bola más fácil golpear fuera de la caja tee.
Pero aun con toda esta tecnología nueva, nadie realmente ha perfeccionado el juego
del golf. Si ese fuera el caso, habría decenas de 18 años con un hoyo en uno en cada
hoyo. La verdad es que incluso los profesionales no pueden perfeccionar su juego de
golf. El hombre es infalible y comete errores. Pero cuando se trata del juego de golf, los

errores son inevitables.
Yo no soy un profesional del golf, pero me gusta el juego del golf. Siempre he querido
mejorar mi juego de golf, por lo que este libro le ayudará a usted ya mí. Decidí que la
investigación de lo que los profesionales tienen que decir sería una buena manera de poner
sus consejos al buen uso. Compilar toda esa información en este libro también sería una
buena manera de compartir esta opinión.
Echemos un vistazo a los diferentes aspectos del juego del golf y de encontrar algunas
formas fáciles para mejorar nuestros resultados!
EQUIPO
Créalo o no, el equipo que utiliza en su juego del golf puede realmente hacer una diferencia
en lo bien que golpear la pelota. Con las nuevas tecnologías en el diseño de equipo y
materiales utilizados para hacer los clubes, usted puede conseguir abrumado por las distintas
opciones que usted tendrá en la compra de equipo de golf. Veremos en esta sección desde la
perspectiva de su nivel de habilidad.
Principiante - Los resultados promedio de más de 100
Puesto que está aprendiendo el juego, tendrá que tener los clubes que son más tolerantes al
realizar malos tiros - y los que
malos tiros vendrá. El golfista al principio debe buscar los clubes que son los más indulgentes
cuando la bola es golpeada fuera del centro. Perímetro de los clubes ponderada lugar el
mayor peso del club alrededor de los bordes, que impide que la cabeza del club de convertir
con un disparo poco éxito.
Si desea algo que hace muy fácil conseguir la bola en el aire, usted debe buscar los hierros
que han de ponderación más exclusivo. De ponderación único reduce el centro de gravedad
al poner el peso debajo de la bola, ayudando a conseguir en el aire más rápido.
El titanio es más fuerte, más denso y más ligero que el acero, por lo que la cabeza del palo
se pueden hacer más grandes con la misma cantidad de material. Una cabeza más grande
también significa que el tamaño del punto dulce será más grande. Desde fuera del centro de
disparos te hará perder la distancia, un dulce lugar más amplio será el más indulgente.
Algunos jefes disponen de un "desplazamiento" de diseño para evitar sus disparos girar de
izquierda a derecha y dar un vuelo de la bola más recta. El desplazamiento significa la cara
es ligeramente detrás del albergue de la cabeza del club. Esto le da una división adicional
segunda en el columpio para conseguir la cara de nuevo a la posición cuadrados.
Para su conductor, el más grande es la cabeza de la más tolerante será. Estos son todos van
a tener la mayor cara, produciendo el lugar más dulce. Esto es muy importante, ya que un
principiante no siempre pegarle a la bola en el centro de la cara del palo. (Los estudios han
demostrado que perder 10 yardas por cada 1 / 8 "de una pulgada se olvida de tomar el
punto dulce!)
Para las maderas de calle, los bosques un perfil más bajo que sea más fácil conseguir la bola
en el aire, como el peso es en su mayoría por debajo del centro de la bola.
Varilla de grafito son los ejes más indulgente para los tiros mal golpe. Ellos absorben la
vibración como un amortiguador, lo que permite un disparo sentía mucho mejor. Varilla de
grafito son más ligeros de peso, por lo que recoger algunos velocidad de swing que le dará

más distancia. Por esta razón, los ejes de grafito son más populares que las varillas de acero
en el bosque de metal cuando la distancia es su objetivo principal.
Varillas de acero no se sienten tan suave, y son más pesados, pero son más precisos que los
de grafito. Por esta razón, suelen ser mejor para los hierros, ya que no estamos tan
preocupados con la distancia y más preocupado con precisión ya que están golpeando a los
verdes y en el pasador.
Intermedio - Los resultados promedio entre 80 y 100
El golfista medio debe buscar un club que maximiza tanto la distancia y el control. El
perímetro de más de ponderación que tiene, el más indulgente que el club, pero el mayor
peso directamente detrás de la pelota le da más distancia. Estas cabezas de todos los clubes
tratan de optimizar el equilibrio entre la distancia y el control.
Usted debe mirar a los clubes de la distancia con los jefes de titanio. Son muy ligeros, lo que
le permite generar más velocidad de la cabeza del palo, para llegar a la distancia, y aún más
controlable que la mayor de las cabezas de titanio de gran tamaño.
Para los golfistas intermedios, de eje que funcionan bien. Es importante que seleccionar las
propiedades de un eje que le ayudará a su juego más. Los ejes ligeros tienen un punto de
flexión inferiores, que ayudará a sacar el balón en el aire más rápido. Los ejes de peso
normal tienen un punto de flexión superior, lo que permite un mejor control. Varilla de
grafito y de la True Temper ejes Sensicore tener un poco tacto más suave.
Avanzada - La puntuación media inferior a 80
Golfistas avanzados necesitan el peso de la cabeza del palo, donde más se necesita ... justo
detrás de la pelota. El peso es más justo detrás del balón, lo que significa un disparo golpeó
en el centro del club va a explotar frente a la cara del palo.
El golfista avanzado quiere un conductor con una cabeza grande de modo que el punto dulce
es más grande y tiene una mejor posibilidad de más unidades. Irons debe ser ligero, con un
grado adecuado de loft para todas las situaciones.
Si eres un jugador avanzado, usted probablemente ya sabe lo que los clubes trabajan mejor
para usted y en el que hay que actualizarlo.
Pruebe varios clubes y encontrar cuáles son los buenos ajustes para usted. La práctica, si es
posible, con diferentes estilos y tomar nota de esos que te dan los mejores resultados.
Cuando se trata de pelotas de golf, tendrá que aquellos que pueden darle más distancia y
que no son demasiado "duras". Hay muchas marcas en el mercado que pueden caber en este
molde, por lo que probar unos cuantos y ver cuál te gusta más.
Así que tiene su equipo, ahora echemos un vistazo a algunos de los fundamentos de golf y
un buen swing de golf eficaz.
CONCEPTOS BÁSICOS
El propósito de este libro no es enseñar cómo el palo de golf. Sin embargo, nunca puede
hacer daño repasar los fundamentos del swing de golf y la postura de golf. Muy a menudo,
nos metemos en los malos hábitos en el campo de golf cuando se trata de nuestros cambios.
Nos olvidamos de las cosas que hemos aprendido acerca de un principio y empezar a
balancear el club en forma muy equivocada.
Cada uno tiene su propio estilo de swing de golf. Muy pocas personas de pie de la misma
manera, tienen la misma subida, y golpear la bola de la misma manera. Por lo demás, muy
pocas personas son capaces de duplicar un swing exactamente lo mismo cada vez. Pero hay
algunos elementos básicos para un swing de golf bueno que todo el mundo debe tener en

cuenta.
El swing de golf completo es un poco natural, movimiento muy complejo y muy difícil de
aprender. No es raro para los principiantes a pasar varios meses practicando los mismos
fundamentos antes de jugar su primera pelota en un curso. Generalmente es muy difícil
adquirir un swing estable y con éxito sin una instrucción profesional y los jugadores de golf,
incluso altamente cualificados pueden seguir tomando clases de golf por muchos años.
Así que vamos a pasar los fundamentos del swing de golf primero - al igual que una revisión.
El Grip
Hay tres GRIPS básicas que puede utilizar: la superposición de agarre, la adherencia de
béisbol, y el agarre de enclavamiento. Vamos a cubrir en cada uno de estos en un minuto.
Ésta es la regla básica para agarrar un palo de golf.
Comience por la celebración del club directamente delante de usted con su mano derecha
con la cabeza del palo apuntando lejos de usted en un ángulo de 45 grados
A continuación, el club de agarre con la mano izquierda. El club se ocupará
fundamentalmente de la palma de la mano a través de las almohadillas en la base de los
dedos. Sin embargo, el club se extienden a través de la primera sección del dedo índice. El
pulgar se coloca directamente sobre el eje del club de golf. En relación con el club de golf, el
pulgar estará en la posición doce. Ahora, con su mano derecha, agarre el club de golf justo
por encima de su mano izquierda con los dedos, no la palma de su mano derecha. El pulgar
se coloca ligeramente hacia la izquierda. En relación con el club de golf, el pulgar estará en
una posición once. Si se han apoderado del club de golf correctamente, sólo los dos primeros
nudillos de su mano izquierda será visible. Además, su dedo pulgar izquierdo debe estar
completamente oculta bajo su mano derecha. La posición del dedo índice de su mano
derecha se verá y se sentirá como un dedo de la mano gatillo de la pistola.
Éstos son tres de las garras de golf más comunes y cómo usarlos:
•
La empuñadura es la superposición de agarre de golf más comúnmente utilizado. Es utilizado
principalmente por los golfistas masculinos y aquellos con fuertes muñecas y antebrazos. El
dedo meñique de la mano derecha se encuentra por encima o se superpone con el dedo
índice en la mano izquierda.
•
El agarre de béisbol es más comúnmente utilizado por los golfistas más jóvenes, mujeres,
ancianos y aquellos con las muñecas y los brazos más débiles. El dedo índice de la mano
izquierda y el dedo meñique de la mano derecha reunirse, pero no se superponen o se
entrelazan.
•
Un apretón de enclavamiento serán utilizados por los jugadores de golf con las manos más
cortas y los dedos, las palmas de las manos con gruesas o más gruesas, y los jugadores de
golf que tienen dificultades con el agarre se superponen. El dedo índice de la mano izquierda
y el dedo meñique de la mano derecha se superponen y entrelazan.

Si su presión de agarre de golf es correcto, el club podría casi ser arrancado de las manos,
pero no del todo. Un apretón de golf correcta te hará sentir como si estuviera sosteniendo el
club sobre todo en la palma y los últimos tres dedos de su mano izquierda. De todos modos,
ambas manos deben mantener el club con la misma presión. Un apretón de golf correcto no
garantiza el éxito de golf
Swing, sin embargo, un apretón de golf defectuoso casi siempre resultan en un swing de golf
no.
Su postura
Si usted comienza con una postura de golf mal, es probable que siga con una mala vuelta de
golf swing, una bajada malo, y un mal seguimiento. No se preocupe si. Simplemente no es
tan difícil! Su actitud de golf no puede ser perfecto, pero se puede compensar por
mantenerse equilibrado y relajado. Su peso debe ser igualmente distribuidos en la pierna
izquierda y la derecha. Si usted puede elegir cualquiera de sus pies de la tierra, no está
equilibrada. Comience por colocar el interior de su pie delantero, justo por delante de la bola.
Puesto que usted va a estar utilizando un controlador o 3 de madera, la parte delantera y
patas traseras deben ser anchura del hombro o ligeramente mayor que la anchura de los
hombros. Después, dobla en la parte superior de las piernas (mantener la espalda recta) y
luego doblar ligeramente las rodillas. Las rótulas será directamente encima de la punta de los
pies. El ángulo de la espalda contra el suelo será de aproximadamente 45 grados. Los brazos
deben estar colgando hacia abajo de los hombros. Cuenta con una buena postura. Mantenga
la espalda recta pero no tensa. Se podría pensar en él como empujando sus bolsillos traseros
más altos. Su peso debe estar en la punta de los pies, no en los dedos o talones. Del mismo
modo, el peso se distribuirá uniformemente entre el frente y el pie hacia atrás. Ahora usted
debería ser más cómodo y menos tensa. Si usted está fuera de balance, que está cayendo.
Esa no es manera de comenzar un swing de golf buena.
Una línea trazada por la parte delantera de los pies deben apuntar a tu objetivo. Es posible
que desee comprobar esto colocando primero a su club en contra de los dedos de sus pies y
luego dar un paso atrás y ver si el club es realmente apuntando a su objetivo. Esta es su
línea de destino y las rodillas, las caderas y hombros también debe ser paralelo a esta línea.
Un ligero ajuste será la posición de sus hombros. Al asumir la postura adecuada y el agarre
de golf, el club y el brazo izquierdo se forma una línea recta entre el hombro y la pelota. Para
que esto suceda, su hombro derecho serán ligeramente inferiores a la tierra
que la izquierda, sino una línea a través de sus hombros todavía debe ser paralela a la línea
de meta.
Una vez que agarre el club y tomar su posición en el baile, encontrar una manera de
relajarse y aflojar antes de comenzar su swing. Es posible que desee coleteo - o Shake Your
Tush - sólo un poco y al diablo con los que podrían reírse de ti. Una vez que llegue ese tiro
monstruo, van a parar. Ahora está listo para el swing.
La subida
Esencialmente, la subida es una rotación a la derecha, que consiste en un desplazamiento
del peso del cuerpo del jugador a la derecha, un giro de la pelvis y los hombros, el
levantamiento de los brazos y flexión de los codos y muñecas. Al final de la subida las manos
están por encima del hombro derecho, con el club apunta más o menos en la dirección
prevista del vuelo de la bola.
La bajada es de aproximadamente un backswing invertido. Después de la bola es golpeada,

el seguimiento a través de la etapa consiste en una rotación continua a la izquierda. Al final
de la oscilación, el peso se ha desplazado casi completamente hacia el pie izquierdo, el
cuerpo es totalmente vuelta a la izquierda y las manos están por encima del hombro
izquierdo con el club que cuelga sobre la espalda de los jugadores.
En lugar de pensar en los brazos y moviendo su club hacia atrás, trate de pensar en su swing
de nuevo, como darle la espalda a la meta. Usted no está moviendo el club en el aire, sino
que está simplemente poniendo el club a sus espaldas. Es como dar cuerda a un resorte! Las
obras provisionales de vuelta de arriba hacia abajo. El swing para llevar de vuelta empieza
en la cima con sus brazos y los hombros de inflexión, y se abre camino hasta las caderas y
las piernas. El swing de nuevo se trata de bobinado su cuerpo y la creación de la tensión
muscular o el par necesario para lanzar una recesión de gran alcance. Más específicamente,
la resistencia se crea entre el mayor giro de la parte superior del cuerpo y los hombros y el
menor giro de las caderas y la parte inferior del cuerpo. No se de prisa! Un retroceso prisa no
hace que la bajada más rápido. De hecho, puede ser justo lo contrario. Tienes que recordar
que en algún lugar en la parte superior de la oscilación de vuelta, tienes que
cambiar y tomar la dirección opuesta. La velocidad de su swing de nuevo debe ser a un ritmo
constante, no muy rápido o muy despacio. La tendencia es ir demasiado rápido. Cada vez
que su swing de golf empieza a romperse; su primera corrección, por lo general debe ser
más lento mi swing hacia atrás
Da la espalda hacia el objetivo o, quizás mejor, pensar en convertir su pecho lejos de la
meta. Escoja el pensamiento que produce la mayor sensación de espiral o de resistencia. No
permita que la rodilla de nuevo a volar hacia el exterior. Mantenga su peso hacia el interior
de ese pie.
Sus muñecas deberían estar completamente inclinada en el momento de su brazo izquierdo
está paralelo al suelo. El eje del campo de golf debe estar a un ángulo de 90 grados a su
brazo izquierdo.
No se centre en la cabeza del palo durante la subida. En lugar de pensar en el brazo como
bisagra en el hombro izquierdo. Luego, como una puerta que se abre de sus goznes, las
bisagras de brazo izquierdo en el hombro izquierdo y cambios en todo el cuerpo hasta que se
acerca el lado derecho de mi axila derecha. El brazo izquierdo sigue siendo relativamente
sencillo, pero podría doblarse ligeramente. Su hombro y girar a la parte superior del cuerpo
comienzan como el brazo izquierdo, llega a esta posición. Como los brazos volver atrás, dos
cosas deben suceder:
1. Los antebrazos, naturalmente, girará hacia la derecha un poco hasta que el club de golf de
los puntos de cabeza hacia el cielo. La cara de apertura del club más no le parece correcto a
usted si usted tiende a cortar, pero no se resisten a este movimiento muy natural.
2. En los brazos de viajes arriba y hacia atrás y el eje del club de golf enfoques paralelos al
suelo, poco a poco comenzará a amartillar sus muñecas. Entonces, por el tiempo que su
brazo izquierdo está paralelo al suelo, las muñecas deben ser completamente inclinada en un
ángulo de 90 grados.
Cocking las muñecas es una parte muy importante de la creación de velocidad de la cabeza
del club. Esto es a menudo un problema de gran swing. Usted puede conseguir tan
preocupado por "llevar el club hacia atrás" en el inicio de
su swing de nuevo que no apolla completamente las muñecas. La fijación de este problema
se puede arreglar varios problemas de swing de golf.
La siguiente parte de la oscilación del golf es el hombro y girar a la parte superior del cuerpo.
El brazo izquierdo se ha desplazado por todo el cuerpo cerca de la axila derecha. La
continuación natural de este movimiento es para comenzar el giro de los hombros. Los
hombros a su vez, desde el paralelo a la línea de meta a aproximadamente perpendicular a
la línea de meta en función de su propia flexibilidad. Cuando esto sucede, las caderas y las
piernas también se involucrarán en la vuelta.
¿No le gusta sentirse par más cuerpo se acumulan en su swing de golf de nuevo? Por

supuesto! Un amigo me dio este consejo swing de golf justo el otro día. Tal vez usted lo
encontrará a ser tan útil como lo hice. En lugar de tratar de crear el par de giro del cuerpo
de los hombros, piensa en volver la parte inferior del pecho (digamos unas seis pulgadas por
encima del ombligo) de distancia de la meta. Por supuesto, cuando lo haces de esta manera
sus hombros todavía a su vez, pero usted debe sentir la construcción de par mucho más a
través de su cuerpo.
No deje que la rodilla de la pierna hacia atrás o volar a su vez a cabo o la espalda, como el
swing de nuevo progresa. Vas a perder parte de su esfuerzo de torsión del cuerpo. A la
altura de la oscilación hacia atrás, usted se sentirá como su espalda está sobre la parte
superior de la pierna hacia atrás. En este punto, su peso se ha desplazado hacia atrás por
encima de la pierna hacia atrás.
Es un verdadero mito de que la cabeza se mantiene sobre la bola como en la dirección y el
cuerpo gira sobre un eje formado por una línea que viaja a través de la cabeza y la columna
vertebral. En realidad, el cuerpo gira sobre un eje formado por una línea que viaja a través
de la cabeza y la pierna de atrás. Tenga en cuenta que la cabeza se mueve ligeramente
hacia atrás. La cabeza debe permanecer bastante llano y no Bob arriba y abajo. ¿Dónde
están las armas y el club al final de la oscilación de vuelta? Si el club de golf debe ser
paralela al suelo? Honestamente, no debe realmente no dan que pensar mucho. Mientras
usted no doblar el brazo izquierdo ligeramente, estas posiciones será determinado por la
distancia que puede convertir su cuerpo superior.
Si usted mantiene su rodilla de nuevo, el pie de atrás se sentirá el peso del cuerpo en el
interior como los hombros a su vez. Hacia el final de la vuelta swing de golf, algunos
jugadores de golf en el error de dejar que el talón de su pie delantero dejar el suelo. Si la
oscilación de nuevo los anillos de la primavera, el
los pies deben estar anclados al suelo para dar al cuerpo algo a la bobina en contra. Mejor
dejar que el rollo de pie frente o especie de establecer en el interior del pie, sin arrastrar
Si usted comienza con una postura correcta de golf, el agarre, y de nuevo swing, el mejor
consejo para su swing establecen en su mayor parte es simplemente dejar que suceda! El
swing de abajo y sigue a través de debe ser el resultado muy natural de todo lo que precede.
en la siguiente sección para memorizar la sensación del swing de golf que lleva a un swing
más cómodo, golf automático. Si usted, agarra en la posición correcta en la parte superior de
su swing de nuevo, su cuerpo empieza a relajarse liberando al club de golf que golpear la
pelota de golf y conducir a un equilibrio seguimiento.
Piense en el seguimiento a través de su grito de la victoria a un swing de golf con éxito! La
pierna delantera será bastante recta y sus caderas se adelante formando una línea recta con
la pierna delantera.
Su cabeza se puede sentir como su reprimió una pierna hacia atrás y será remitido al pie de
la espalda, que ha rodado en el interior, parte delantera del pie. La mayoría de todos los de
su peso estará en su pie delantero, de completar su cambio de peso de la parte trasera de la
parte frontal. Esto es como un barómetro de su swing completo. Cuando su swing de golf es
equilibrado y suave, se termina con la agradable posición inversa C al final. Por otra parte,
usted podría terminar su swing de golf fuera de balance y la captura de caerse abajo.
Entonces, el tiempo de AOS para volver al comienzo de su swing de golf y encontrar que las
perdió el equilibrio.
Usted debe tener un solo pensamiento en su swing de golf hasta swing. porque realmente
no, tiene tiempo para dos. Por consiguiente, su pensamiento sólo se debe dar vuelta a su
hebilla de cinturón (o el ombligo) hacia el objetivo tan rápido como sea posible. Este
movimiento debe comenzar sobre una tercera vía o medio a través del swing de golf hacia
abajo. Pondrá fin, por supuesto, cuando se le señaló hacia el objetivo de momento en el que
debería haber golpeado la pelota de golf y que, en el seguimiento. Y usted también debería
estar viendo la pelota de golf que viajan hacia abajo la calle!
En el swing de golf hasta que su cuerpo se mueve hacia adelante y girar sobre un eje
formado por una línea que viaja a través de la cabeza y la pierna delantera. Tenga en cuenta

que la cabeza se mueve hacia adelante desde su posición en el final de su swing de golf de
atrás, sin embargo, la cabeza debe estar bastante llano y no Bob arriba y abajo
Dado que el swing de golf hacia abajo comienza desde el fondo y se abre camino, entonces
los pies son el lugar para comenzar. Vamos a ver, al final de la oscilación de vuelta, el pie de
adelante rodaba (casi el que se establecen) en el interior de ese pie. En consecuencia,
provocar un movimiento bien podría empezar por mover el lado izquierdo hacia la meta y
poner el pie de nuevo a ser apoyados en el suelo. Para activar esta medida, se debe colocar
el pie frente al mover la rodilla delantera hacia la meta. Inferior de su cuerpo se deslice hacia
la meta. Dado que ambos siguen siendo ligeramente las rodillas dobladas y flexionadas, este
movimiento le dará una especie de aspecto achaparrado y sentir. Usted puede sentir como si
estuvieras de descender ligeramente. De siembra que comienza el pie delantero la reacción
en cadena de desenrollar su cuerpo y su peso se desplaza hacia la izquierda (frente)
secundarios. Lo que no queremos hacer es iniciar el swing hacia abajo con los brazos y los
hombros. Esta medida hará que las muñecas a un gallo de pelea demasiado pronto (llamado
casting), resultando en algunos resultados bastante desagradables (superó disparos,
"rebanadas").
La manera más eficaz punta swing de golf que he encontrado para prevenir la emisión
también es muy lógico. Comience su giro hacia abajo antes de terminar su swing hacia atrás.
Tiene sentido! Usted no es probable que inicie el swing hacia abajo con los brazos y parte
superior del cuerpo si es que aún la liquidación. Así que, como usted se siente su cuerpo
superior se acerca al final de la espalda swing que moverá la rodilla delantera hacia la meta.
Al hacer esto, usted se sentirá que baja, la posición de achaparrado y saber que usted está
comenzando su swing de nuevo correctamente con la parte inferior del cuerpo.
A menudo, el swing de golf se siente incómodo y torpe, así que usted puede intentar el
ejercicio siguiente hasta que comience a sentirse mejor acerca de
el swing de golf.
N ejercicio con armas
Recuerda, dije que probablemente debería pasar menos tiempo pensando en lo que sus
brazos están haciendo y dónde se van? Una vez que se alzó mis muñecas, yo realmente no
creo que mucho de mis brazos. Este ejercicio swing de golf, simplemente, es practicando su
swing de golf sin necesidad de utilizar un palo de golf. Por lo tanto, usted podrá concentrarse
en la sensación de los músculos de su bobinado y la liberación sin confundirse o distraerse
con el movimiento de sus brazos.
Esta es también una buena oportunidad para practicar manteniendo los pies en el suelo.
Práctica de tener tu pie delantero hacia adentro en la vuelta de golf swing y memorizar ese
sentimiento. Otra ventaja de este ejercicio es que usted puede practicar en cualquier lugar o
en cualquier momento. Empiece por conseguir en su postura de golf normal. Usted puede
colocar una bola en frente de usted o imaginar de dónde sería si eso ayuda. Ahora, en lugar
de la celebración de un club de golf, cruzar sus brazos delante de ti a donde tu mano
izquierda en el hombro derecho y su mano derecha se encuentra en su hombro izquierdo.
Trate de no hacer este ejercicio rápido o lento, pero a un ritmo constante. Hacer este
ejercicio con frecuencia y memorizar los movimientos y cómo se sienten por lo que se puede
hacer sin pensar cuando estás en el campo de golf.
Una vez más, el swing de golf de nuevo comienza en la parte superior (hombros y los
brazos) y se abre camino hasta las caderas y las piernas. Recuerde, su cabeza se moverá a
la parte trasera, pero no debe Bob arriba o abajo. Debe permanecer nivel. Por supuesto, en
este ejercicio no utiliza los brazos, por lo que empezar por convertir sus hombros. Me resulta
más beneficioso para pensar en convertir su sección media (digamos cerca de seis pulgadas
por encima del ombligo.) Lejos de la meta. Por supuesto, cuando lo haces de esta manera
los hombros también se activará. Ponte cómodo como se siente la construcción de par a
través de su cuerpo. En los hombros y las caderas a su vez, recuerde no dejar su derecho
(volver) a su vez de la rodilla hacia fuera (hacia la parte posterior). Esto tendrá la sensación

de que empuja hacia el interior de la rodilla y / o mantener su peso corporal más en el
interior del pie trasero. Siente el giro frontal de la rodilla hacia el interior y los rollos de pie
frente hacia el interior, pero aún permanecen en el suelo.
Inicio de la parte inferior. Este ejercicio swing de golf es un buen momento para practicar
mover su rodilla delantera hacia la meta como un disparador para su swing hacia abajo. No
te olvides de empezar a moverse antes de que la oscilación de vuelta es completa. Ponte
cómodo con ese sentimiento bajo, achaparrado
Dé vuelta a su cadera con el swing idea de convertir su hebilla de cinturón a la meta. Usted
se sentirá como tus caderas son líderes en el resto de su cuerpo. Los hombros seguirá como
pivote en su pata delantera.
Use este ejercicio para comprometerse con la memoria o la memoria muscular, cualquier
movimiento que no es un swing pensamiento. En una pequeña variación de este ejercicio,
usted puede iniciar el swing de golf de vuelta con los brazos (sin club). Práctica bisagra sus
brazos en los hombros y ladeando las muñecas como los brazos de su cruz en el pecho,
cerca de la axila de nuevo provocando su turno hombro.
Y eso es lo básico del swing de golf. Usted no puede ser mejor a no ser que la práctica, pero
si usted tiene una buena mecánica de sólidos en su swing de golf, usted tiene el comienzo de
un gran juego!
Ya hemos dicho que el golf es mucho más que un juego físico. Es un juego mental. Tienes
que mantener una actitud positiva cuando en el campo de golf, por lo que poner su mente en
el lugar adecuado es muy importante.
EL JUEGO MENTAL DE GOLF
Cuando usted comienza a abordar la pelota de golf y prepararse para su swing, que es
esencial que usted tiene una sensación de relajación. Si usted está tenso cuando swing de su
club, las posibilidades de que golpear a un mal tiro se incrementan a pasos agigantados. Sin
embargo, no quiero ser demasiado relajado para que no agarre no es lo suficiente para
golpear la bola sólidamente.
Sin descanso, es más difícil mantener el ritmo o el ritmo de giro a giro y mantenerse en buen
equilibrio de principio a fin. Debido a que es esencial para el swing de golf para funcionar
correctamente, la relajación de la mente y el cuerpo debe ser nuestra primera prioridad. Por
favor tenga en cuenta que esto también se aplica al juego corto, a pesar de que me voy a
referir a la plena actividad.
Tensión limita el movimiento. Un lugar tranquilo, la mente y el cuerpo relajado te permite
swing más libremente. En pocas palabras, los grupos musculares responder más fácilmente a
un movimiento natural, swing equilibrado
Si tu mente está tensa, los músculos también lo estará. Si usted ha tenido un día agitado en
el trabajo o en casa, es probable que usted tendrá que la tensión y la ansiedad al primer tee.
Esta tensión no sólo hace que los músculos tensos, pero también puede aumentar la
velocidad de su swing.
Cuando esto sucede, los pequeños músculos (manos y brazos) hacerse cargo de los
músculos grandes (hombros, caderas y piernas) durante todo el swing de golf. Los grupos de
músculos grandes no pueden moverse tan rápido como los músculos pequeños. Todas las
partes del cuerpo deben tener tiempo para hacer su trabajo de manera eficiente y en
armonía.
En primer lugar, su mente clara. Foto de su mente como una pizarra, y escrito en ella son
todos los pensamientos y sucesos del día. La clave es que tienes la goma de borrar! Borrar la
mente de todo y tomar un momento para ponerse en un ambiente que te hace relajado,
tranquilo y feliz.
Mírese escuchar música suave, leer un buen libro, relajarse en su sillón favorito, paseando
en el parque, excursiones, pesca, caminatas en la playa, o simplemente estar en las

montañas.
Básicamente, escoja cualquier imagen que le ayuda a relajarse, y luego poner su mente y los
sentidos en ese lugar personal. Sea explícito. En realidad, escuchar la música o las olas.
Sienta la brisa caliente o el agua que fluye alrededor de su cuerpo. Ver las montañas en todo
su esplendor. Oler las flores. Respire hondo y dejar que poco a poco. Permita que su mente y
cuerpo a bajar de manera que pueda estar listo y preparado para jugar una buena ronda de
golf. Ahora su mente y el cuerpo puede concentrarse más claramente en un tiro, un agujero
a la vez.
En segundo lugar, la relajación práctica más en su agarre, postura, y swing. Revise el nivel
de tensión en el agarre. La presión de la mano en el club debe ser ligera. Si es demasiado
apretado, su comida para llevar, tenderá a ser desiguales y demasiado rápido. Si usted no
está seguro de la cantidad de presión, deje que su
manos sentir la diferencia apretando con fuerza y luego liberar a un agarre muy ligero.
Observe que cuando se aprieta con fuerza, los antebrazos se tensan. Esto genera tensión en
todo el cuerpo. Sólo quiere la presión de agarre suficiente para que usted no perderá el club
durante el swing. No tocar a la puerta! Lo poco que se siente la presión debe ser en los
últimos tres dedos de la mano permiten, y los dedos tercero y cuarto de la derecha
Al abordar lapelota, los brazos deben mano relajada. Los antebrazos deben ser suaves - la
relajación. Si su brazo izquierdo está atascado recta, se crea una tensión en los hombros. He
visto algunos jugadores que parecía que estaban tratando de el hombro izquierdo en su oído
izquierdo.
El brazo izquierdo debe colgar confortablemente derecha y los hombros deben decaer. Las
piernas también deben establecerse en una posición inicial relajada. Tratar de forzar a su
peso a su empeine puede causar inmovilidad inferior del cuerpo.
Ahora coleteo! El coleteo ayuda a mantener el cuerpo suelto y en movimiento. Congelación
sobre la bola puede causar tensión. Es probable que usted está pensando mucho, y la
parálisis de análisis puede establecer in Desarrollar un coleteo que sea cómodo para usted.
La mayoría de zarandea consistirá en pasar al club a un lado a otro encima de la bola (no
arriba y abajo) con un cambio de peso ligero de ida y vuelta en un pie, mientras se mira la
pelota, luego a la meta, luego de regreso a la pelota.
Si usted no tiene una idea clara de lo que un coleteo es decir, observar los jugadores de golf
en la televisión o de otros jugadores de golf en el curso. Zarandea varían, pero los jugadores
buenos siempre están en movimiento.
Más importante aún, su coleteo debe ser uno que usted se sienta cómodo. Cada persona
tiene su propia personalidad coleteo. Que encuentra la tuya y la práctica hasta que se
arraiga en su rutina de swing. Usted puede trabajar en esto en su patio trasero.
Iniciar el swing y el swing relajado. Para practicar un swing relajado, adoptar cambios
continuos de ida y vuelta sin parar. Sea consciente de cualquier tensión que pueda sentir
durante estos cambios. Trate de mantenerse totalmente relajado y suelto como usted van y
vienen. No estar en un
prisa para empezar o terminar el swing. Al llegar a la meta, permita que su cuerpo sea
perezoso por el regreso del club a otro backswing. N tirones!
Observe si sus manos y los brazos tensos cuando se inicie el primer golpe de la serie. Si se
tensa, y luego en varias ocasiones la práctica de partida su swing con una presión de agarre
de plumas para que no se ejecuta a través de la tensión de los antebrazos y de ese modo
con el resto de su cuerpo.
La tensión puede causar toda una serie de problemas tales como pivotes inversa; comida
para llevar rápido, y no las oscilaciones forzadas, la pérdida de velocidad de la cabeza del
club, rodando en el exterior del pie derecho, plano del swing incorrecto; disparos de grasa o

cubiertos; los grupos de músculos grandes y pequeños de trabajo juntos, la falta de
equilibrio, o un tempo rápido que su swing no puede manejar con cualquier eficiencia
Un problema importante, incluso con jugadores de golf profesional es que es tan fácil dejar
que nuestras mentes adoptar una visión amplia gama de disparo lo que el próximo medios:
•
"¿Cómo afectará a mi nivel?"
•
"¿Qué significa para mí personalmente?"
•
"¿Es este el mejor torneo que he jugado? ¿Es la peor ronda?"
•
"Si me hundo este putt se me puso uno para arriba en mi adversario!"
•
"Mi papá está viendo, realmente quiero hacerlo bien."
Todos estos comentarios, preguntas y declaraciones son posibles, junto con cientos más, en
el momento en que es preciso concentrarse en los elementos de planificación y ejecución de
la inyección. Si usted está haciendo esto, no son "del boxeo" el tiro.
"El boxeo a cabo" significa que usted mentalmente poner una cerca en torno a lo que usted
necesita hacer, para que no se distraiga con las cosas y pensamientos que no tienen ninguna
incidencia real en el tiro o putt. Al no "fuera del boxeo" que permite que su mente se desvía
hacia las distracciones.
Recuerde: aun en cosas agradables de éxito no son pertinentes para hacer el tiro. Algunas
veces esta falta de limitar sus pensamientos se llama "el resultado pensando". En otras
palabras, dedican tiempo y energía pensando en lo que el resultado podría ser y lo que
sienten. Esta es la
verdaderamente una manera imprudente de pasar el tiempo y la energía necesaria para
hacer el tiro.
Piense en un pedazo de papel con palabras e imágenes que lo cubre. Todas estas palabras y
las imágenes son de alguna manera relacionadas con la toma siguiente, pero sólo unos pocos
de ellos son útiles en la toma de la vacuna. Ahora, el grupo de los elementos necesarios y
útiles juntos en la página. Ahora dibuje un cuadro alrededor de estas cosas.
Algunas de las cosas en el cuadro sería el siguiente: un plan sólido para hacer el tiro, un
sólido pre-shot de rutina, la sensación de "swing" o putt en su mente, ya que la bola vaya a
donde quiera, y terminar mirando al detrás de la pelota como swing o de putt.
Cosas que quedaron fuera de la caja son: los errores del pasado, los pensamientos de lo
malo que sería perder el objetivo, los pensamientos de lo bueno que sería hacer el disparo, o

apenas sobre cualquier cosa que usted podría pensar. Todos estos quedan fuera de la caja
porque no le ayudan a realizar el tiro.
Es importante para comprender realmente lo que debería ser en la caja. Haga una lista de lo
que es importante para hacer el tiro. Puede que incluso lo que considerar la secuencia u
orden de las ideas incluidas. Cualquier otro pensamiento o la imagen está fuera de la caja y
no está permitido. Si encuentra algo en el cuadro que no pertenece ahí, simplemente cogerlo
por la cola y caer fuera de la caja. Práctica de la limitación de su pensamiento a lo que solo
en el cuadro.
Empiece practicando en casa. La práctica "del boxeo a cabo" cincuenta veces en la casa
antes de empezar a practicar en la práctica física. Después de dos o tres semanas de
práctica, estará listo para comenzar a utilizar esta en la competencia. Recuerde, usted
primero debe práctica de entrenamiento mental en el hogar y luego en la práctica físico
antes de que usted puede esperar para usarlo en la competencia.
Uno de los cambios más eficaz que un jugador puede traer a su juego se llama paso a la
respiración. Los beneficios de usar el paso de respiración son muchas. Te das un sólido,
centrado mental y física lugar desde el que golpear sus vacunas o que incluso los más putts,
tienes un tiempo para encontrar el mejor nivel de excitación mental, y un mayor control
sobre su ritmo de juego.
Otra ventaja de tomar el tiempo y el centrado de sí mismo con el paso de respiración es que
pone una línea divisoria entre el agradable
pensando en parte de su swing de golf y la parte de bateo. El viejo dicho es, "El pensamiento
debe detener antes de golpear comienza".
Usted comienza a aprender paso a la respiración en casa. Usted simplemente sentarse en
una silla cómoda e imaginar una vista lateral de un conjunto de escaleras. Cuando cada
escalera desciende, este es su exhalación. Cuando la escalera es plana y horizontal al suelo,
este es su inhalación.
En la respiración normal su respiración dentro y fuera y realmente nunca se mueven más
bajos en su cuerpo. Si tuviera que graficar una respiración normal sería una "U" curva en
forma. Sería, descienda a la exhalación y una copia de seguridad en la que se inhala. Su
respiración sería una larga lista de "U" en forma de curvas. Esto está bien para tomar
oxígeno, pero no muy eficaz para centrar la mente y el cuerpo para aumentar al máximo su
golf.
A continuar con su formación mediante la práctica de bajar el centro de la respiración de alta
en el pecho, cerca de la garganta, hasta su punto más bajo en el estómago. Tras sus seis o
siete pasos hacia abajo en su cuerpo, recuerda el exhala cuando se le cae un poco más abajo
y se inhala la parte plana del paso. En la inhalación no bajar, pero también no suben, como
en una respiración normal.
Una vez que la respiración es muy bajo en su práctica el cuerpo se mantenga así durante
cuatro o cinco respiraciones. Entonces vamos poco a poco subir. Si usted practica este
ejercicio de cien a cien y cincuenta veces se comienzan a encontrar que la respiración
comienza a anticipar su centro de baja de la respiración y la respiración se abrirán
automáticamente en la respiración de segunda o tercera.
Cuando esto sucede, usted ha aprendido la habilidad de utilizar la forma abreviada de paso a
la respiración. La forma abreviada de paso a la respiración utiliza esta reacción aprendido y
le permite ser completamente centrada en el uso de sólo dos o tres respiraciones. En el
curso, o incluso en la práctica, tendrá que utilizar esta forma de paso corto de respiración
para que usted pueda rápidamente centrado y listo para tomar el swing o el putt.
Después de haber aprendido la forma corta de paso a la respiración ya está listo para hacerlo
parte de su pre-shot de rutina. Después de haber planificado su tiro, se dirigió a la pelota,
recordó un tiro de éxito como la que está a punto de hacer, puede utilizar el paso de la
respiración para poner fin a su pensamiento, relaje su cuerpo, bloqueo de sus expectativas
sobre el objetivo exacto y externamente se centró en la pelota. No pensar, no preocupante,

sin oscilaciones de foco y plenamente dispuesto a poner la pelota donde quieres.
Ahora que se puede centrar su respiración, comenzar a utilizarlo en el tee de prácticas.
Prácticas pre-shot de rutina antes de cada disparo. (¿Crees que el tee de práctica era sólo
para la práctica física? ¿Cómo va a encontrar su mejor juego si sólo la práctica los aspectos
físicos de su juego?
Establezca su objetivo exacto, completar el paso de la respiración forma corta, se centran en
la bola y se deja golpear la bola. Mediante la práctica de la rutina completa que pronto va a
ser muy cómodo con el procedimiento y sus resultados se reflejan a su nuevo nivel de
control mental y físico.
No trate de utilizar esta o cualquier otra técnica de entrenamiento mental hasta que han
comprendido la teoría y los conceptos involucrados y practicaron la técnica mental en la
medida en que usted es capaz de aprovechar plenamente el procedimiento. Luego ponerla en
la competencia después de haber utilizado en la práctica en varias ocasiones. No hay atajos
para mejorar su juego. Tienes que hacer el trabajo y hacerlo en el orden correcto antes de
que realmente puedan disfrutar del más alto nivel de juego que trae
Empieza a practicar su forma larga de la etapa de hoy-la respiración y pronto tendrá el
control mental que usted necesita para jugar su mejor juego.
Después de un invierno suave muchos golfistas están listos para golpear los vínculos con
vigor renovado. Desafortunadamente, muchas esperanzas se lanzó rápidamente si usted no
puede mantener sus emociones bajo control. He aquí un ejemplo de cómo nos gusta tener
"Pity" partes de nosotros mismos cuando no estamos jugando muy bien.
Había un tipo en el oeste de Texas entregar un paquete a una casa en el campo rural. Él se
levanta y ve a un señor mayor en el porche en su mecedora. A unos metros había un perro,
gimiendo y quejándose de distancia. "Disculpe, señor." dijo el tipo de entrega
correspondiente a los hombre de más edad en el porche. "¿Qué pasa con el perro?"
El anciano, con una actitud de indiferencia respondió. "Oh, él es layin 'en un clavo."
El repartidor se pregunta "¿Por qué en el mundo está haciendo eso? ¿Por qué no se acaba de
levantar?"
El viejo se encoge de hombros y dice: "Creo que no está perjudicando todavía bastante
malo!"
Bueno, creo que todos hemos conocido a gente como el tiempo que el perro miserable gasto
lloriqueo y la queja acerca de cómo su juego de golf es tan malo y por qué no pueden jugar
bien. En lugar de quejarse acerca de cómo es la vida
tratar injustamente no tomará la iniciativa de hacer algo acerca de su situación y el cambio
de sus circunstancias. A veces la gente le gusta sentir resquemor en su situación miserable y
disfrutar de la compañía siempre que sea posible.
Nada va a cambiar hasta que empezar a doler bastante malo para hacer algo al respecto. Por
supuesto, esto se aplica no sólo a su juego de golf, pero la vida en general. De hecho, si la
gente pasó tanto tiempo buscando la solución a sus problemas de golf ya que se quejaba y
poner excusas mayoría de sus problemas sería escabullirse como el perro asustado.
En cambio, arrojan una "fiesta de piedad" y se apagan cuando nadie se presenta a asistir. La
vida es demasiado corta para perder tiempo y energía en esos pensamientos negativos y que
seguir adelante y obtener ayuda para su juego
Así que "bajar en el clavo". y usted puede comenzar a tener éxito y diversión en el curso de
nuevo. "Romper el viejo disco rayado", que tiene que tocar esa canción misma triste y
tomado su juego en picada. Hay un gran viejo refrán que dice: "Si siempre haces lo que has
hecho siempre. Siempre obtendrás lo que siempre has conseguido. "Es hora de empezar a
ver la" luz a través de ese túnel oscuro "que ha construido para sí mismo.

Mark Twain dijo una vez: "Usted no puede depender de sus ojos cuando su imaginación está
fuera de foco". Hay una multitud de razones por las que enterrar a nuestros juegos en la
presentación y ninguno de ellos son buenos. Es hora de que empieces a creer y de verse a sí
mismo quitándose las vacunas que soñaba en lugar de preocuparse por donde el desastre
acecha listo para clavar en ti en el campo y la ruina de su ronda.
Muchos jugadores dicen que incluso cuando están jugando bien que están anticipando las
ruedas proverbial para salir en cualquier momento. Leí en alguna parte una estadística que el
92% de lo que preocuparse o el miedo nunca llega a buen puerto: el sentido de que estás
perdiendo el tiempo en cosas sin sentido te distrae de tus metas.
Stop sobre ti mismo con los acontecimientos del pasado o las cosas en su juego que no tiene
ningún control. Los cultivos "No se puede regar con lágrimas de ayer, de hoy". Let it go y
mover hacia adelante!
Es una buena práctica mentalmente jugar una ronda en su mente en la que el control del
balón y el lugar donde quiera que vaya evitando todos los problemas como el agua, fuera de
los límites, arena, etc probarlo alguna vez y deje de correr la imaginación salvaje.
Tome nota de este ejercicio mental para ver si se permite que los malos pensamientos para
entrar en su mente, incluso en su ronda de fingir. Bad Habits Die Hard y el primer lugar de
atacarlos se encuentra en su mente consciente.
A fin de eliminar los malos hábitos que se han formado en su juego de intentar este proceso
de 3 pasos:
1. En primer lugar enfrentar sus temores en su juego y admitir que ellos por escrito en
un pedazo de papel.
2. Sustituirla-es el momento de comercio de los malos hábitos y el comportamiento
negativo de los buenos.
3. Palo con ella-por ser persistente, diligente y disciplinada resto de su plan de juego
que va a ser pronto la formación de un nuevo hábito.
No podemos cambiar nuestras circunstancias acerca de cómo la pelota rebota por así
decirlo, pero podemos cambiar nuestra respuesta a ellos. Todo es cuestión de
elección para elegir sabiamente. Tener una perspectiva más brillante de jugar y de
vez en cuando con excepción de mala suerte, que son inevitables le ayudará a
empezar a recibir más de ser "su primer golpe" sobre usted y su juego de golf
Sin embargo, a veces, perder la calma puede ser bueno porque puede ayudar a
desahogarse y le ayudará a centrarse en la tarea a mano. A menudo, como todos los
jugadores saben que la mantenga embotellada que pueden afectar a nuestras
actuaciones para el resto de la ronda.
La clave es que te permitas completamente de ventilación, a continuación, centrar de
nuevo inmediatamente. Por descompresión no me refiero a tirar o romper los clubes,
o maldiciendo. La habilidad de centrar radica en saber cuál es el elemento más
importante para dominar es. ¿Cómo una persona a aprender a recuperar la
compostura después de perderlo?
Sólo recuerde que perder la calma es nada más que centrarse en lo que salió mal, y
permitir que te sienten frustrados, enojados, enumeró, etc Piense acerca de cómo
responder cuando estás enojado - a respirar más rápido, su cuerpo se aprieta arriba,
su ritmo cardíaco aumenta y así sucesivamente.
Estos mensajes de estrés que está enviando a su cerebro sólo hacer que su cuerpo
reforzar más el sabotaje de sus habilidades para llevar a cabo
correctamente. Este ciclo desafortunado continuará hasta que aprenda a romper este

disco rayado establecido en la auto-destrucción.
En una situación tensa la mejor manera de recobrar la compostura, es trabajar en la
dirección opuesta, para conseguir que su cuerpo se calma, esto a su vez le permitirá
a su mente para calmar el contexto de varias respira profundo, y alejando los
pensamientos negativos .
Hay un buen método llamado "arrinconar", que parece apropiado, ya que estás en el
campo de golf con un montón de árboles. Lo que haces es tomar tus emociones en
este caso, los pensamientos negativos y ponerlos en otra cosa
2. Algunas antiguas culturas en todo el mundo han usado esta técnica desde hace
siglos. Ellos aprendieron a pasar sus malos sentimientos o emociones negativas a un
árbol, de ahí el nombre. La próxima vez que cuando estás en el campo de golf y está
perdiendo la calma encontrar un árbol y empuje o tocar físicamente la liberación de
la presión que se está sintiendo en el objeto y dejarlo ahí.
Después de haber tratado con el pasado es el momento de avanzar hacia el futuro
que en este caso es un nuevo pozo, o un vaso en la mano. Recuerde que usted no
puede cambiar el pasado, pero que pueden afectar profundamente a su futuro con la
mentalidad adecuada. Ya no hay una razón para llevar todo este bagaje emocional
en el siguiente hoyo para dejarlo ir. La próxima vez que vea a un jugador en el
bosque mucho durante una ronda quizás son deshacerse de algunas cuestiones que
se les molesta.
Todo esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero como todas las cosas con un poco de
práctica y disciplina que usted se recupere de tiros pobres más rápido y salvar su
ronda en lugar de ir de mal en peor. Los mejores jugadores del mundo tienen sus
propios métodos para mantenerse fresco en particular, para ver cómo manejan los
disparos, mientras que los pobres están en la ciudad.
Es rasgos como el permanecer fresco cuando todo el mundo está perdiendo la
cabeza que hacen la diferencia de ser un buen jugador para convertirse en un gran
jugador.
Así que muchas personas son más duros en sí mismos que tienen que ser. Regañar
constantemente a sí mismo es una receta para el desastre. El cuadro de diálogo que
sostenga con uno mismo es fundamental para su desarrollo como jugador y como
persona.
El diálogo puede favorecer o puede ser perjudicial, de acuerdo a cómo se presente a
sí mismo. Recuerde: La mente no tiene un sentido del humor. Si el programa que
haga algo y el mensaje es negativo, que responderá en consecuencia.
Por ello, es importante monitorear su diálogo interno, lo que se dice a sí mismo
después de un tiro pobre puede ser auto-destructivo. Incluso los mejores jugadores
del mundo son culpables de este error, y si no hacen las correcciones de inmediato,
se pierde la ronda o torneo.
Todos hemos golpeado a nosotros mismos después de un mal día en los enlaces, o
cuando las cosas no salen como queremos. Si usted ver un torneo en la televisión,
periódicamente verá a un jugador hablar mal de sí mismos. Pueden decir cosas
como: "Yo soy el peor jugador de golf en el mundo", o "¿Por qué no puedo golpear
ese putt simple? Apesto." Estas declaraciones o improperios otros traerá el golfista
abajo
3. La clave está en cambiar su forma de hablar consigo mismo mientras se practica o
en el curso. He enseñado y trabajado con un número de psicólogos deportivos en los
años que me dio una buena percepción acerca de cómo romper negativa de sí
mismos patrones de habla.
Primero, usted necesita estar consciente de situaciones en las que los pensamientos
negativos pueden ocurrir.
He aquí un método sencillo para empezar en el camino correcto: La próxima vez de
salir a jugar un partido de golf, ponga un puñado de monedas en el bolsillo derecho
del pantalón. No demasiados pesan abajo, sin embargo.

Cada vez - y me refiero cada vez que - usted se da cuenta de una imagen negativa o
de diálogo interior en el que estás hablando mal de ti mismo, la transferencia de un
centavo de su bolsillo derecho de su bolsillo izquierdo. Al aprender a controlar sus
pensamientos, estás en el camino correcto para corregir sus demonios interiores.
Cuando haya terminado de jugar, contar el número de monedas que hizo el viaje del
bolsillo de un pantalón para el otro. Luego, escriba en el total. Trate de recordar las
palabras que usa, y qué situaciones las provocó.
Luego, comenzar a establecer algunos nuevos, más claros los objetivos. En este
caso, el objetivo es tratar de reducir el número de negativas de sí mismos discursos
de hablar. Al igual que usted tiene metas para disparar de ciertos resultados, es
necesario aplicar esta misma actitud con la corrección de este auto debilitante
hablar.
Una vez que haya sido capaz de volver a examinar con calma su ronda y sus
arrebatos de la negatividad, imagine que usted reacciona a las circunstancias de una
manera diferente y que sustituyen a las declaraciones negativas con pensamientos
positivos. Aprender a reír con uno mismo y decir, "No puedo hacer esta foto" y otros
comentarios positivos, para reforzar su autoestima.
En cada ronda, hacer una elección consciente para reducir la negatividad y tratar de
seguir siendo positivo - recuerde que es sólo un juego. Con algo de práctica diligente
y compromiso, que está en su manera de borrar los malos pensamientos acerca de
su juego de golf.
Ahora que hemos cubierto lo que debería estar sucediendo en su cabeza, vamos a
tomar un momento para examinar cada uno de los tiros de golf más importantes
CONDUCCIÓN DEL BALÓN
Si bien la conducción de la pelota de golf puede parecer un proceso simple, en realidad no lo
es. Algunos golfistas mirada justa en la conducción de la pelota como un proceso simple.
"Grip y Rip It" es una frase común que usted puede escuchar en las cajas de tee muchos. Sin
embargo, hay algunas cosas que usted puede hacer para conseguir una mayor distancia en
sus unidades.
En primer lugar, usted necesita estar relajado al comenzar a tratar la pelota. Usted debe
estar suelto, antes de retirarse del club. No apriete a lo largo de la pelota de golf. Es
importante menear el club adelante y atrás un par de veces para crear un flujo para iniciar el
swing de golf. Esta medida fomentará el ritmo y el tempo adecuado.
Lugar de salida la bola más alta será la ayuda en golpear la bola más lejos. Por lugar de
salida la bola más alta, le ayudará a lograr un mejor ángulo de lanzamiento y reducir el
efecto de retroceso en el impacto. Esto permitirá que la bola que se golpea en la up-swing -
llevar a producir más y la distancia.
Una de las piezas más valiosas de este golfista de recreo asesoramiento recibido fue a
buscar en la parte posterior de la bola. Es fácil tener tu mirada fuera de esa esfera blanca,
pero si usted no está mirando la bola antes de llegar a él, usted será más probable que
pierdas.
Usted quiere tener una postura más amplia a fin de obtener una mayor estabilidad en su
subida. Aproximadamente el sesenta por ciento de su peso corporal en el lado izquierdo para
obtener una bobina más poderosos. Si eres diestro, dirija su dedo del pie izquierdo más en
línea con el objetivo. Tendrá que
swing más y poner más de su mano derecha en golpear la pelota, y aprovechar todos los
elementos - especialmente el viento, si hay alguna.
Cuando usted está en la parte superior de la subida, asegúrese de activar los hombros un
completo de 90 grados. La espalda debe ser realmente frente a la meta. Mira a John Daly
cuando conduce la pelota de golf. Él tiene un hombro a su vez masiva. Muchos jugadores le
pregunto todo el tiempo cómo lo hace. Dice que es por tener una técnica de sonido y un arco
de giro de ancho. Él siempre tiene un ritmo a su swing de golf y nunca está fuera de
sincronización en su swing.
Después de llegar a la cima de la subida, está listo para comenzar la bajada. No se apresure

a su bajada. Si lo hace, usted tendrá una mayor probabilidad de balanceo hacia abajo en la
bola y la eliminación de cualquier poder que había en marcha. También es muy probable dip
de chile y perder la pelota de golf. Mira Fred Couples y su bajada. Es casi perfecto.
Asegúrese de mantener su brazo izquierdo recto durante su transición. Si mantiene su brazo
derecho que permite a la cabeza del club a permanecer cuadrados y golpear la pelota
correctamente. ¿No tienes una herky-swing bruscos. Mantenga su swing de golf sin
problemas. Imagínate a ti mismo a través de golpear la pelota, no sólo a ella. Duro golpe con
la mano derecha.
Asegúrese de tomar ventaja de los elementos de juego para ayudar a darle más distancia,
especialmente con el viento a tu favor. Cuando usted tiene el viento en su espalda, debe tee
la pelota de golf más alto de lo normal. Esto le da un vuelo más la pelota con más llevar en
el aire. Eso significa una mayor distancia. Cuando estás jugando en el viento que desea lo
contrario. Tee la pelota un poco más de lo habitual.
Como se mencionó antes, tendrá que mirar a la pelota antes de golpearla. Algunos jugadores
encuentran este difícil que les hace perder el enfoque en que se concentran demasiado en el
balón. Una respuesta fácil a este problema es a su vez, el mentón hacia la derecha y punto,
unos dos o tres pulgadas detrás de la pelota. Mantenerlo allí hasta que el impacto y luego
ver el vuelo de la pelota en el aire.
Créalo o no, la presión que se utiliza para agarrar el club es importante en la conducción del
balón por más tiempo. Aunque usted puede pensar que agarre más fuerte y más difícil
oscilante produce resultados que es absolutamente incorrecta y probablemente por eso no te
distancia consistente.
Los grandes jugadores se indica que la presión de agarre debe parecerse a una explotación
de un pájaro, sin aplastarlas, pero también no dejarlo ir. La más estricta que mantenga el
club, menos se dará a conocer a través de la creación de la pelota tira graves y rodajas
globo grande. Swinging duro está bien, pero las manos deben estar libre de tensión.
Su madera de conducción debe permanecer a lo largo de las bases de un mínimo de los
primeros 20 a 25 por ciento de su swing. Si su club está levantando, le aparecerá la pelota y
no tener que conducir largo y aburrido que ver los pros golpeó con regularidad cuando se
quita el balón como un misil y poco a poco sube hasta una altura hermosa y sigue la pista de
la calle.
Mantenga el ángulo de su mano principal. Muchos aficionados tienden a voltear las manos
hacia adelante en un esfuerzo para conseguir la bola en el aire, pero esto sólo retrasa el
esfuerzo de tener un buen equipo. La parte principal (la mano izquierda para la mayoría de
los jugadores, zurdos la derecha) debe ser en ángulo hacia abajo hacia el balón en la bajada.
Es como si se golpea la pelota con el dorso de la mano izquierda. Si su mano izquierda es
mover de un tirón hasta la bajada, su contacto no será sólido y obtendrá coherente se pierde
con su madera. Este consejo también se inicia la bola baja y permite su ascenso por su
propia cuenta a través de la energía generada.
Finalizar hacia la meta. Escoja un lugar en el terreno que se alinea con su objetivo y de su
dirección de estirar la madera hacia ella. Si se hace correctamente, los brazos deben formar
una forma de V con los dos brazos totalmente extendidos. Finalizar la oscilación por encima
de su hombro izquierdo.
¿Tiene usted una tendencia a doblar el brazo izquierdo temprano? Esto también servirá para
retrasar la distancia, mantener su V el mayor tiempo posible antes de que se dobla en el
final de su swing y usted se encontrará recibiendo distancia mucho más.
La velocidad puede ser aumentada mediante el establecimiento de las muñecas en una
posición inclinada temprana, y la bajada de mantenimiento de las muñecas inclinó por lo más
tarde posible y, a continuación silbante través de la bola. Esto es similar a chasquear sus
muñecas cuando se usa un badminton, squash, o raqueta de tenis.
Los golfistas que están dispuestos a golpear el balón con sus manos en lugar de pivotar a
través de la bola de encontrar que pierden mucho poder, y por lo tanto la distancia. Su poder

proviene de su cuerpo, no de sus manos. Si usted desea conducir el balón más allá, no
golpear la pelota con sus manos - ¡Que el club de hacer el trabajo que fue diseñado para
hacer.
Por supuesto, usted querrá elegir el club adecuado para la distancia del agujero.
Obviamente, usted tendrá que elegir un controlador para la más agujeros para obtener la
distancia máxima, pero más cortas, como los agujeros Par 3s, es probable que desee elegir
un pequeño club como una plancha. Usted querrá tratar de estar lo más cerca del agujero de
lo posible, pero tampoco quieren que se rebasen el verde tampoco.
La mejor manera de saber hasta qué punto usted puede golpear clubes específico es lograr
que en el driving range. Porque el golf no es una ciencia exacta, hay una gran cantidad de
variables que entran en juego con el swing de golf. Pero si usted practica mucho, sus
probabilidades de golpear la bola constantemente son mucho mayores. Además, usted sabrá
qué club es club de los cien yardas y cuál es su club de 50 yardas.
Después de haber conducido el balón, usted (espero) estar en la calle
FAIRWAY TIROS
Una vez que hayas expulsado el tee box, probablemente se enfrentará a un segundo tiro,
con suerte de la calle. Por supuesto, esperamos que usted ha sido capaz de llegar a la verde,
pero a más largo par 5 agujeros, eso no es realista para la mayoría de los golfistas.
La mentira de la bola en un tiro de calle se dictan cómo se golpea la siguiente toma. En
algunos partidos amistosos, sus oponentes le puede permitir poner la pelota en la hierba.
Esto emula, en cierto modo, una camiseta, ya que no puede usar una camiseta con un
disparo calle. En torneos o partidas de dinero en serio, probablemente tendrá que jugar la
bola como se encuentra, así que es una buena idea saber cómo pegar un tiro calle eficaz.
Muchos golfistas inexpertos se sienten intimidados por la captura de los canales navegables.
A menudo se bebe su swing y no golpear la bola completamente. Este es un gran error.
Palos de golf están diseñados para trabajar con un swing completo y hacer un trabajo
específico, por lo que elegir un club que corresponda a su distancia del agujero y luego
tomar un swing completo. No tenga miedo de que te rebase el agujero. Si has elegido el club
adecuado, obtendrá hasta el green.
Objetivo de su hombro izquierdo (el derecho si eres zurdo) en su objetivo - la bandera. Las
manos deben estar en frente de la bola en el impacto. Mantener el swing mismo
movimientos como si usted está conduciendo el balón.
Para ayudar a su plaza cara del palo, trate de tocar su antebrazo izquierdo, con su antebrazo
derecho en el impacto.
Si usted está en la hierba de profundidad, la idea principal es conseguir la pelota en el aire.
Eso significa que usted va a querer a un club que tiene un montón de loft. Esto significa que
un 8 o 9 de hierro ideal. Sin embargo, recuerde que usted no es muy probable obtener
mucho de la distancia con los clubes más pequeños.
Cuando swing, asegúrese de seguir adelante después del impacto. Las leyes de la física
dictan que cuando se golpea la pelota, se llevó a cabo y en el aire como los brazos llevar el
club de copia de seguridad
Su técnica en los tiros de la hierba profundo deben ser orientados a reducir al mínimo la
intervención de la hierba. En otras palabras, quiere lanzar la pelota lo más limpia posible.
Para ello, tiene que mover el balón hacia atrás en su postura.
Si, por ejemplo, en un 5-balas de hierro de la calle que la posición de la bola fuera de su
talón izquierdo, moverlo a un lugar de una pulgada a la derecha de su talón para un tiro
desde el rough. Esta posición de la bola debe dejar las manos ligeramente por delante de la
cara del palo en la dirección. Desde que el programa de instalación te tienden a alejarse del
club un poco más vertical en la subida y regresar un poco más pronunciada a la pelota. Con
este ataque de la cara del palo más pronunciada vendrá abajo en la pelota en lugar de

cepillo por la hierba.
Si el césped está muy profunda, de nuevo, la idea es reducir al mínimo la presencia de la
hierba y cómo afectará a su tiro. Una vez más, jugar la pelota atrás en su postura, pero esta
vez, el juego es de dos pulgadas de la espalda en lugar de uno, porque vas a tener que bajar
la pelota.
Para aumentar aún más la pendiente de la oscilación, abra su postura de unos pocos grados
para que sus pies, rodillas, caderas y hombros se alinean con la izquierda. Su cabeza club
debe alinearse cuadrado a la línea de meta. Es la alineación básica mismo que para un
segmento, pero cuando se juega un hierro corto a partir del 1 áspera que usted no tendrá
que preocuparse de cualquier giro hacia un lado. Desde el césped se agarra a su club y cerca
de la cara: en efecto, usted querrá un extra de agarre firme en su mano izquierda. Si lo
prefiere, puede aspirar a la cara del palo derecho poco de su objetivo en la dirección, lo que
permite la hierba a su vez la cara en una posición cuadrados en el impacto. El swing debe
ser una agresiva, una enérgica. Si usted recibe una falta de balanceo duro, este es el lugar
para disfrutar. Es un
potente, fuerte tajada que deben bajar a través de la tela gruesa. Asegúrese de mantener el
club a través de la aceleración de impacto; de lo contrario tendrá el riesgo de mover el balón
sólo unos pocos pies. Cuanto más rápido se puede obtener el club mueve a través de la bola,
la bola más rápido que salir de su nido, y cuanto más pueda.
Finalmente, será lo suficientemente cerca de la viruta
Chipping
Esta es la parte de golf que muchos golfistas tienen más problemas con el. Debido Chipping
requiere un poco de delicadeza, es mucho más fácil de estafa de un tiro o rebase el agujero.
Hay algunas buenas técnicas que puede utilizar al picar la bola en el green.
Hay dos partes a un juego corto de éxito: el plan y la ejecución. El plan es simplemente la
definición de su tiro antes de jugarlo. Usted debe determinar donde va a colocar la bola y en
qué medida va a rodar. El plan debe incluir el aterrizaje el balón en el green cuando sea
posible y jugar el mejor disparo de porcentaje. El tiro mayor porcentaje es generalmente el
que es más sencilla de ejecutar.
Puesto que usted es pegarle a la pelota una distancia menor que con un swing completo,
usted debe nudo en la garganta en el equipo, reducir su posición, y estamos más cerca de la
pelota. Foto de la foto que está a punto de jugar y hacer un swing de práctica para hacer
pivotar la aproximación de las que usted necesite. El club se volvió con los brazos y los
hombros, con algunas romper la muñeca. La clave de disparos alrededor de la verde es para
"mantener los brazos en movimiento".
Al igual que con otros tiros de golf, recogiendo el club adecuado es esencial para un chip de
efectivo. En primer lugar, las inyecciones de chips son esencialmente los que se reproducen
de derecha fuera del green. La mayoría son también conocido como "golpe y corre". No se
debe confundir con lanzamientos, que se elevó disparos con una arena de cuña.
Muchos de nosotros nos han hecho durante años para conseguir la bola en el green lo antes
posible y dejar que rodar en el agujero. No hay nada malo en esto. Esto está bien.
La cuestión de la preocupación, sin embargo, es cuando los jugadores van de jugar diferente
longitud de los chips con una variedad de clubes. Se pegó un hierro 9-Si el indicador es de
20 metros de distancia, 8-hierro de treinta pies, 7-cuarenta pies de hierro, etc Usted
en realidad sólo debe elegir un club a todos los afectados de su golpe "y corre" y adaptarse a
la distancia con la fuerza de su swing.
Puede ser un 5, 6, 7, 8, 9, cuña, arena o de cuña. No importa mucho. Un gran jugador, Phil
Mickelson, le gusta usar su wedge de arena en el caso de casi todos. Él quiere jugar muy
atrás en su postura, con la forma en que sus manos por delante para volcar ella. Por otro

lado, Corey Pavin utiliza a menudo un 5-de hierro alrededor de la verde. Acaba de
"reapertura" de ella y la bola sale corriendo a través de la verde con mucho topspin
Estos son los extremos, sin embargo. Usted debe escoger un 7, 8 o 9-hierro. Yo,
personalmente, al igual que utilizar un hierro 9 para picar. Sé cómo la pelota va a salir del
club porque es el que yo la práctica con todo el tiempo. He intentado usar un hierro 7 en
más fichas, pero el balón parece explotar frente a la cara del palo, porque no estoy seguro
de la fuerza adecuada que tengo que usar.
El arte de la viruta es bastante difícil sin tener que dominar cuatro o cinco clubes. La práctica
con una pareja en un principio. Usted debe golpear corto "golpe y corre" de la franja y luego
ya "golpe y corre" de frente a la verde.
A partir de ahí, decidir cuál le gusta más, que uno puede controlar mejor con el giro y, en
definitiva, que uno que se puede controlar mejor con la distancia. Luego, pon la otra en la
bolsa, y la práctica con la que eligió. Un enfoque principal de este club y su Chipping
mejorará dramáticamente.
Usted querrá la mayor parte de su peso se concentre en el pie. Para los diestros, que sería el
pie izquierdo. Su "swing" debería estar en un movimiento pendular que no hay acción de la
muñeca. Si usted rompe sus muñecas en un tiro errado, la pelota se va a disparar a un lado
o puede que rebase el agujero por completo.
Como hemos dicho, que a menudo no se quiere tomar un giro completo cuando se astille.
Medir la distancia que están fuera del agujero y luego calcular cuánto usted tendrá que
golpear la pelota para conseguir que el agujero - o al menos cerca de un agujero!
Éstos son algunos consejos generales sobre Chipping que realmente pueden ayudar:
•
Mantenga las manos por delante de, o incluso con la cabeza del palo en el seguimiento.
•
Agarre firmemente el club para que el bruto no toque el club en el columpio.
•
Obtener el balanceo de la bola en el green lo antes posible, lo que hará más fácil controlar el
tiro
•
En profundos en bruto, el ángulo del club por lo que el dedo del pie es la única parte de tocar
el suelo.
•
En condiciones de viento o cuesta abajo, o en greens rápidos, siempre saltar la bola en lugar
de lanzar él.
•

Repare todas las chuletas adoptadas.
Tenga cuidado de no golpear la bola demasiado fuerte, de lo contrario podría rodar al otro
lado del green.
Chipping no debe confundirse con el lanzamiento. Cuando un chip de pelota, que va a estar
fuera del green y desea que la bola a rodar fácilmente a través de la verde y hacia su
objetivo. Un tiro tono se elevó un disparo que vuela más de lo que rollos. Un tono se utiliza
generalmente cuando se es un poco más lejos de la verde, pero aún está lo suficientemente
cerca que no quieren tomar un swing de golf completo.
Un tiro tono es generalmente 30-70 metros de distancia del green. También puede utilizar
un campo de tiro si es necesario para golpear por encima de los árboles, los peligros o
trampas de arena.
Utilice un club de cuña elevó como una cuña de arena, un pitching wedge, o un lob-wedge.
Estos clubes tienen la cara que le permiten conseguir por debajo de la bola y la puso en el
aire.
Usted querrá una postura abierta, con los pies más juntos. La bola debe estar situado en el
centro de la postura. Tu turno órgano será determinado por el tamaño de la oscilación.
Alrededor del 70 por ciento de enfoque de su peso en el pie de plomo.
Usted tendrá que modificar su subida de acuerdo a la distancia que tienen que ir al hoyo.
Puede ser altura de la cintura, la altura del hombro, o un swing completo. Simplemente no
poner demasiado poder en ella o si superará el verde. Deje que sus piernas y girar
ligeramente el cuerpo a través de la inyección.
Como con cualquier vacuna, su objetivo debe ser presentar la cara del palo perfectamente
cuadrada a la meta. Pero esto es aún más importante en el terreno de juego, como cualquier
desviación menor será magnificado por el disparo de tan intenso. Apunte para un baile
póngase en contacto con el césped. Si suele enrarecer el balón cuando se trata esta foto,
usted probablemente no son la aceleración en ella.
Una vez en el verde, usted querrá putt de manera eficaz. No hay nada más frustrante que
tener más putts de lo que usted necesita.
•
Tenga cuidado de no golpear la bola demasiado fuerte, de lo contrario podría rodar al otro
lado del green.
Chipping no debe confundirse con el lanzamiento. Cuando un chip de pelota, que va a estar
fuera del green y desea que la bola a rodar fácilmente a través de la verde y hacia su
objetivo. Un tiro tono se elevó un disparo que vuela más de lo que rollos. Un tono se utiliza
generalmente cuando se es un poco más lejos de la verde, pero aún está lo suficientemente
cerca que no quieren tomar un swing de golf completo.
Un tiro tono es generalmente 30-70 metros de distancia del green. También puede utilizar
un campo de tiro si es necesario para golpear por encima de los árboles, los peligros o
trampas de arena.
Utilice un club de cuña elevó como una cuña de arena, un pitching wedge, o un lob-wedge.
Estos clubes tienen la cara que le permiten conseguir por debajo de la bola y la puso en el
aire.
Usted querrá una postura abierta, con los pies más juntos. La bola debe estar situado en el
centro de la postura. Tu turno órgano será determinado por el tamaño de la oscilación.
Alrededor del 70 por ciento de enfoque de su peso en el pie de plomo.

Usted tendrá que modificar su subida de acuerdo a la distancia que tienen que ir al hoyo.
Puede ser altura de la cintura, la altura del hombro, o un swing completo. Simplemente no
poner demasiado poder en ella o si superará el verde. Deje que sus piernas y girar
ligeramente el cuerpo a través de la inyección.
Como con cualquier vacuna, su objetivo debe ser presentar la cara del palo perfectamente
cuadrada a la meta. Pero esto es aún más importante en el terreno de juego, como cualquier
desviación menor será magnificado por el disparo de tan intenso. Apunte para un baile
póngase en contacto con el césped. Si suele enrarecer el balón cuando se trata esta foto,
usted probablemente no son la aceleración en ella.
Una vez en el verde, usted querrá putt de manera eficaz. No hay nada más frustrante que
tener más putts de lo que usted necesita.
PUESTA
Una vez más, muchos golfistas tienen problemas con su putt. Yo sé de un jugador
experimentado, que siempre se puede jugar la bola desde 250 hasta 300 metros sólo para
obtener en el verde y tres putt. Nada frustra más a él, pero la puesta es una parte
importante de su juego de golf - posiblemente la parte más importante.
Trazado de la pelota es sólo una parte de la puesta. Para putt de manera eficaz, lo primero
que debe saber cómo leer un color verde. Esto significa mirar a la trayectoria de la bola a
viajar y compensar las caídas, las colinas, o cualquier otra cosa que podría hacer que su bola
se mueva de una manera específica.
Buena lectura verde viene con la experiencia. Después de golpear putts bastante más de lo
suficiente diferentes tipos de terreno y de hierba, a desarrollar un sexto sentido de cómo el
balón rodará. Al caminar en una zona verde, si cuenta o no, se toma en todo tipo de
información sutil.
Si la luz verde aparece, usted sabe que está poniendo en contra del grano, si es de noche
estás abajo del grano. Si el verde se encuentra en una zona alta del curso y se siente la
brisa, mientras entra en él, siente que el golpe será rápido. Incluso si no se mira de cerca el
terreno circundante, que está al tanto de cualquier pendiente importante en la tierra.
Sin tener que decirte a ti mismo, sabes que la parte baja de la verde y es que la alta. Si la
superficie está poniendo duro y crujiente bajo los pies, usted recibe un mensaje, si es suave
y esponjosa, se obtiene otro. La experiencia con muchos, muchos putts le permite ejecutar
estos datos a través de su equipo, incluso antes de marcar su pelota.
El aspecto más difícil de leer verde tiene que ver con el grano. Grano se refiere a la dirección
en la que las hojas de hierba crecer. La luz y apariencia oscura es una forma de leer. Otro
método que puede utilizar es tomar su Blade y raspar a través de un pedazo de franja. Si las
hojas de arbustos de hierba, usted está raspando contra el grano. Si colchoneta abajo, estás
rascando con ella. (Dicho sea de paso, asegúrese de hacer esto raspando en la periferia. En
los Verdes, es contra la Regla 35-1f).
Un tercer método consiste en tomar un vistazo a la taza. A menudo, las briznas de hierba
crecerá por encima del borde de la taza en la dirección en la que se mueve el grano. Por
cierto, el grano por lo general crece hacia el agua, especialmente hacia el océano, y en el
Oriente que es probable que se inclinan hacia las montañas. Si usted no está cerca de la
topografía como figura en el cultivo de cereales en la dirección de la puesta del sol
El grano es más fuerte en la hierba de las Bermudas, donde la tripulación corta, como las
hojas de corte tienden a empujar la pelota con fuerza. Aunque cada putt en cada verde es
diferente, por regla general, usted puede calcular de acariciar el balón cerca del 20 por
ciento más de lo habitual en un putt que se ha muerto en el grano, y el 20 por ciento menos
en un putt de grano hacia abajo.
Cuando la bola se rompe con el grano, se necesita leer en extra "pedir prestado" en el putt.
Cuando la pendiente contra la corriente, jugar con menos descanso. Estos efectos son menos

marcadas en el tallo largo dobladas y otras cepas de la hierba, pero están presentes, no
obstante.
La ruptura de su putt también se verán afectados por la firmeza de un verde, la humedad /
sequedad, la cantidad de viento que te enfrentas, y hasta la hora del día. En general, toda
vez que tiene que golpear la bola duro, usted juega por menos descanso.
Otra manera de leer el descanso en un green es observar la manera en putts de los otros
jugadores se comportan. Estoy a favor de este "ir a la escuela," pero con una advertencia:
Permitir que cualquier diferencia entre tu estilo de juego y las de sus compañeros de juego.
Si, por ejemplo, tu amigo es un holgazán y eres un cargador, no jugar como romper todo lo
que hace.
Por último, una regla dura y rápida en la puesta es la siguiente: Nunca golpee la bola hasta
que haya una buena visión de la ruta en la que rodarán. A veces la visión vendrá a usted de
inmediato. Verá el putt perfecto el momento en que el paso a ella, y más a menudo que no,
vas a hundirlo tal y como lo vio.
Otras veces, tomará mucho más tiempo para obtener una imagen del putt, e incluso
entonces no se sienta cómodo. Pero no hacer de su carrera hasta que haya la mejor lectura
que puede obtener. Tienes que creer en su línea, si usted quiere tener una buena
oportunidad de hundir cualquier putt.
Si el verde se encuentra cerca del agua, se puede apostar el balón se va a romper con ese
cuerpo de agua. No estoy seguro de por qué es, pero es cierto.
Es esencial que usted sabe que no debe ser el objetivo para el agujero. Putters Buena saber
que usted tiene que escoger un lugar en el objetivo verde y después de ese punto. Por
ejemplo, si usted piensa que la bola se rompe tres pulgadas hacia la derecha, elige un lugar
de tres pulgadas hacia la izquierda y disparar a ese lugar
No pienses en un putt como un tiro curvo - pensar en cada golpe como recto. Cuando tienes
tu lugar, el objetivo de tener el balón por encima del derecho de viaje ese lugar. Si usted ha
leído correctamente el verde, el balón, naturalmente, de viaje en el agujero.
No se apresure la lectura de un color verde. Echa un vistazo a cómo su bola se encuentra
desde todos los ángulos. Camine alrededor de ella; mira de todo el pin para ver la
trayectoria que la pelota tiene que viajar a. Pero tener respeto por su compañeras golfistas.
No tome siempre la lectura de un color verde. No es ciencia del cohete y no te quiero
detener el juego.
Tenga en cuenta que la línea de putt tiene poco que ver con ser capaces de poner la bola en
el agujero. Buena puesta depende de la velocidad de la bola cuando sale de la cara del palo
está. Pero lograr que la velocidad puede ser bastante difícil de alcanzar. No hay manera fácil
de juzgar la fuerza que necesita para golpear la bola para conseguir una buena velocidad.
Sin embargo, hay algo que puedes hacer.
Ir a la práctica de putting green. Vistas varios putts con una subida de 12 pulgadas. Haz esto
una y otra vez hasta que consiga una buena idea de hasta qué punto la pelota irá con subida
que de 12 pulgadas. Entonces, cuando usted consigue en el verde real, puede utilizar ese
putt como referencia para determinar la cantidad que tendrá que agregar o quitar de su
subida a hundirse el putt.
La forma en que agarre el putter puede hacer una diferencia en el preciso poner también.
Usted puede elegir lo mejor para usted, pero la mayoría de los golfistas profesionales saben
que agarre un conductor y un putter de agarre debe ser de dos animales diferentes.
Usted desea tener un control completo de su putter en su mayor precisión. Una técnica que
puede ayudar a hacer esto es modificar el agarre de manera que sus dos dedos índices se
extiende hacia abajo a cada lado del eje y los pulgares se colocan juntos en la parte superior
del eje. Esto puede ayudar a guiar a su putter sin problemas y mejorar su precisión.
Cuando en su postura, debe ser colocado directamente sobre la bola. Me gusta llamar a esta

ondando el putt, ya que se ciernen sobre la bola se cierne como una madre sobre sus hijos.
Establecer la plaza putter a su objetivo y tener el balón situado justo en el centro de la cara
del palo - que la mayoría de la gente se refiere como el "sweet spot
Mantenga su cuerpo libre de tensiones y de su movimiento del cuerpo limitada. Cuando
swing, debe hacerlo en un péndulo de movimiento similar al uso de sus hombros, no de las
caderas. Siempre siga adelante con su putt y acelerar a través de la pelota. Su consecuente
debería ser aproximadamente la misma distancia que su movimiento y la marcha atrás que
necesitas para mantener tus ojos en la pelota en todo momento.
Y la mayoría de los jugadores saben que si te enfrentas a putt o bien una cuesta arriba o
cuesta abajo puesto, siempre debe ir con la selección hacia arriba. Un putt de bajada es
mucho más complicada debido a la gravedad mientras que cuando usted putt cuesta arriba,
usted puede ganar más control de su movimiento.
Buena puesta es esencial para un buen juego de golf, así como la práctica todo lo que pueda
y tratar de ser coherentes en todo lo que hacen.
TRAMPAS DE ARENA
¡Ah, los bunkers Fairway - el golfista Bane. Las trampas de arena son una realidad en
muchos cursos, y probablemente se encontrará el tener que tirar de ellos en forma bastante
regular. Aunque ciertamente esperamos que no es el caso, ciertamente es posible. Saber
cómo efectivamente éxito de una trampa de arena es otra parte importante de un juego de
golf buenas.
En primer lugar, no tengas miedo de la inyección de combustible. Claro, puede ser
intimidante, pero usted puede desarrollar una buena técnica que les permite conocer de la
arena y sobre la hierba - incluso en el green.
Establecer bases firmes y adoptar una postura abierta. Abra la cara del palo girándolo hacia
el exterior antes de golpear la bola. Esto pondrá desván en el balón y permitir que la parte
trasera de la parte inferior del club a rebotar en la arena en lugar de la excavación de
vanguardia en la arena. Usted querrá usar una cuña para esta foto - preferiblemente un
wedge de arena.
Distribuir la mayor parte de su peso en el lado izquierdo de su cuerpo. Usted swing el club de
nuevo y por la misma distancia. No deje que la cara del palo cerca y acelerar a través de la
pelota. No deje que el club de tocar la arena (Un gran no-no) y concentrarse en golpear la
arena cerca de dos pulgadas detrás de la pelota.
Lo que están tratando de hacer es tomar como poco de arena de lo posible sin hacer
contacto con el balón. Usted desea que la arena de la vida de la pelota fuera del bunker. Al
hacer contacto con la arena no debe ser una catación de la muñeca izquierda
Permítanme explicar "ventosas". Supongamos que usted lleva un reloj en su muñeca
izquierda y la cara, como de costumbre, está apuntando hacia afuera. Al comunicarse con la
arena en el movimiento hacia adelante, usted debe tratar de tomar la parte de atrás de su
mano izquierda y avanzar hacia la esfera del reloj, creando así las arrugas debajo de su
muñeca izquierda.
Esta acción se denomina "excavación de la muñeca" y es muy necesario en la producción de
vacunas de arena de calidad. Dado que este movimiento evita que el club de cierre, la pelota
se eleva en el aire con efecto de retroceso.
Usted desea tener un agarre neutro en el club. Usted no desea utilizar un agarre fuerte para
los tiros de combustible, porque es absolutamente esencial que la cara del palo se desliza
debajo de la bola y en su meta sin el cierre cara del palo.
Un agarre neutral es aquel que tiene el dorso de la mano izquierda, frente paralelo a la línea
de meta y la palma de la mano derecha mirando hacia la misma dirección. Golpea con tus
manos delante de usted y usted de inmediato a ver qué me refiero. También puede tragarse
en el club en un esfuerzo por obtener más control.

El objetivo de la cara del palo hacia abajo la línea de meta que debe ser justo a la izquierda
del hoyo. Usted ha oído todo el bombo sobre la apertura de la cara del palo y tal y eso está
bien si te encuentras con un montón de tomas de combustible, pero la mayoría de la gente
no lo hacen el objetivo de la cara del palo hacia abajo la línea del objetivo que debe ser justo
a la izquierda del hoyo. El objetivo debe ser justo a la izquierda del agujero porque este
método
impartirá algunos de izquierda a derecha giro que se moverá la bola de izquierda a derecha
una vez que llega al suelo.
Objetivo sus pies en un ángulo de 20-30 grados a la izquierda de la línea de meta. Cuanto
mayor sea el ángulo de crear entre sus pies y la línea de meta, el mayor y más suave el
balón va a salir de la trampa. Estas vacunas Practique un poco con diferentes ángulos y
verás lo que quiero decir. Hallar el ángulo en el que se sienta más cómodo y que produce los
mejores resultados y aferrarse a él todo lo que sea.
Todo esto funciona para las bolas que se extiende en la parte superior de la arena, pero ¿qué
hacer si está enterrado su bola? La técnica es diferente.
Cuando la bola está enterrado (huevo frito), en el búnker, no quiere hacer pivotar super
larga y seguir adelante. La idea es elegir su wedge de arena bruscamente, swing por
empinadas, palo de su club en la arena, y dejarla allí. ¿Qué va a pasar es la bola saldrá. No
tendrá ningún giro en él a causa de la mentira, sino la posibilidad de que salir de la arena es
mucho mejor que si fuera a seguir adelante
¿Por qué esto es así ...? ¿Quieres un ángulo muy pronunciado de ataque y no seguir adelante
con esta vacuna, ya que permite al club a conseguir más por debajo de la bola. Con un poco
de reposo de la bola debajo de la superficie, es necesario compensar para llegar por debajo
de ella. Ahí es donde una corta y empinada, tipo garra de swing que funciona mejor.
Una inyección de combustible típica exige una postura abierta, una cara del palo abierta, y
un swing poco profundas agradable mientras toma un poco de arena. Eso no va a trabajar
con una obstrucción de la mentira, independientemente de lo duro que swing. Su club se
aproxima desde un ángulo poco pronunciado.
Usted llegará a la arena a la derecha de la bola, en lugar de golpear la arena debajo de la
bola. Así, el club sólo se rebote, o desviar a la pelota. Peor aún, usted arado demasiada
arena en la parte posterior de la bola y se irá a ninguna parte. Usted tiene que estar por
debajo de la pelota de alguna manera.
Esto es lo que recomiendo de un yacen enterrados en un búnker del green:
1. Puesta en funcionamiento con una postura poco más cuadrada.
2. La Plaza de la cara del palo un poco también. Esto permitirá que el borde de ataque para
entrar en la arena en primer lugar.
3. La elección del club hasta más empinada, y, a continuación swing por más pronunciada y
se adhieren al club en el terreno. Hit cerca de 1-3 pulgadas detrás de la pelota. Usted puede
swing duro, simplemente no seguir adelante. Usted no será capaz de seguir a través de si se
hace el movimiento correcto, porque se le bajaba demasiado empinada. Eso es bueno!
Esto no es una inyección que se enfrentan a un montón, pero yo todavía creo que vale la
pena practicar. Ir a una trampa de la práctica y el paso de un par de bolas de enterrar un
poco. Luego presiona algunas tomas. Experimentar un poco. Sobre todo la sensación de que
arriba y abajo "cortar" el movimiento, y que no siga por la liberación. Al hacerlo, usted
encontrará que esta foto no es tan difícil salir de la trampa.
Después de una ronda de golf, mientras que la socialización en el orificio de '19th ', siempre
se escuchará "Le pegué a la pelota bien, pero no anotó." El objeto del juego de golf es para
anotar el puntaje más bajo posible que pueda. ¿Cómo usted puede golpear la pelota bien y
no puntuación puede resumirse en dos palabras: gestión de cursos

CURSO DE GESTIÓN DE
Usted puede arruinar una buena ronda, tratando de arrancar que uno de cada disparo de un
millón y hacer un triple bogey. Después de golpear un tiro en problemas que son casi
siempre mejores condiciones de tomar una ruta segura a jugar para un bogey.
¿Qué es exactamente la gestión de curso? En esencia, esto significa la adaptación de su
juego a los matices específicos del curso y jugando el curso de la mejor manera posible para
lograr un buen puntaje.
Cuando se inicia la gestión de curso? Algunos jugadores le dirán que comience después de
que tienen que tomar una decisión sobre el curso. Nada podría estar más lejos de la verdad.
La gestión de inicio del curso antes de que el primer golpe en el primer hoyo. Siempre debe
tener un plan para la ronda de que esté jugando y que es más importante siempre debe
tener un plan y un objetivo para todos y cada disparo.
Un área particular que la mayoría de todos los golfistas deberían concentrarse en golpear la
pelota es 125-150 yardas al green. Al mejorar su juego en esta área usted darse muchas
más posibilidades de putts para birdie y par. La clave de este aspecto de su juego es ser
capaz de "saber" que puede golpear la pelota en cualquier verde de 150 metros de la
portería. ¿Quieres llegar al punto en el que siempre se puede llamar a 8 o 9 de hierro en el
verde cada vez! Puede parecer difícil, si eres un jugador de golf más alto handicap, pero en
realidad no. 125 -150 metros es muy manejable, y la mayoría de los greenes son de gran
tamaño. Además, golpear 8 y 9 de hierro son mucho más fáciles de controlar que su más
planchas.
Si usted tiene un tiempo difícil balanceo de estos clubes entonces esta es un área donde
usted necesita pasar algún tiempo de calidad en la práctica. Una vez que lo conseguimos
abajo, la parte que queda es la gestión a distancia
Esa es la primera clave. El siguiente punto está trabajando su juego en torno a los 150
disparos patio. Si estás a la par de 550 yardas 5, sabes si te encuentras con un disco
decente, e incluso si alcanza su segundo tiro mal, dejándole con 135 yardas al green, usted
sabe que ahora puede conseguir en el green con su tercer disparo. Así que, a pesar de que
no se alcanzó un segundo disparo grandes, porque tiene el tiro 150 yardas en la bolsa
todavía estás poniendo para birdie. Esto es lo que una buena gestión de cursos se trata. Es
increíble lo que se centra en esta parte de su juego puede hacer por usted. Usted verá su
juego de golf diferente. Ahora vamos a saber que no importa qué tipo de problemas te metes
en el casillero que tee, todo lo que tiene que hacer es buscar la pelota 135-150 metros de la
puerta y estarás bien. Practica hasta que puedas dominar este tiro. Luego construir su juego
de golf con ese pensamiento en su lugar. Al hacerlo, no se preocupa tanto de cómo pegar
tiros bunker, los chips de vacunas y otros peces Greenside difícil. En lugar de ser
completamente frustrado, te encontrarás con más diversión.
Una vez que tenga esta foto en la bolsa, entonces se puede centrar en la instauración, de
conducción, o golpear hierros largos. Hasta entonces, poner todos sus esfuerzos en el
dominio de los 125-150 tiro. Si va a tomar este consejo que honestamente puedo decir que
usted reducirá drásticamente sus puntuaciones de golf.
Usted tiene que saber cuáles son sus fortalezas y debilidades en el campo de golf. Esto es
esencial a los principios de gestión de cursos. Usted debe saber lo lejos que puede golpear la
pelota con los clubes específicos para navegar por el curso en los menos golpes posibles.
Cuando usted está manejando el curso, usted está tomando en cuenta los problemas y
fortalezas de su juego y su aplicación a la forma en que el curso se presenta. Veamos dos
ejemplos
1. Usted está en un hoyo par 5, con áspera luz sobre el lado izquierdo de la calle y un
obstáculo de agua lateral a la derecha. Usted, Aore bastante seguro de que puede
alcanzar el green en regulación, pero tiene una propensión para golpear una, pelota
Äúbanana, AU o una rebanada duro. ¿Cómo se debe dar con este tiro, teniendo en
cuenta la forma de jugar? La mayoría de los jugadores sólo lo golpeaban por el

centro tratando de pegarle a la bola recta con la esperanza de mantener el agua
fuera de juego. Sin embargo, ese obstáculo de agua es el agujero, la fuerza de aos y
su corte es su debilidad. Es, aos tontos que entrar en boxes los dos uno contra el
otro, ya que probablemente será el perdedor. Apuntar su tiro hijo a la tierra en bruto
en el lado izquierdo del fairway. En este caso, tu porción normal se traducirá en un
segundo disparo desde la calle mientras que una bola recta resultará en un segundo
tiro desde el rough. Sin embargo, probablemente será todavía capaz de alcanzar el
green en el Reglamento de la áspera. La mayoría de calles son de al menos 40
metros de ancho. Si tu objetivo es de 10 yardas a la izquierda de la calle, que
tomaría una rebanada 50 yardas para conseguir la bola al agua. Un disparo con la
curva es mucho más rara, por lo que esta es definitivamente la mejor manera de
jugar este agujero.
2. Está a 150 metros del green con la aguja colocada en la parte frontal del green,
pero el pin está metido detrás de una arena amenazante
trampa. Usted, Äôve pasado mucho tiempo practicando para salir de la arena y el
verde de una sola vez, pero usted, Aore no la suficiente confianza en su capacidad
para hacerlo todavía. Su 150-club patio es de 8 de hierro. ¿Qué hace usted para
tratar de evitar el aterrizaje en el bunker? La mayoría de los golfistas
automáticamente alcance de su hierro 8, y, el objetivo de Äútake muertos, la Unión
Africana. Sin embargo, si usted fuera a jugar con la estrategia de curso de sonido,
llevaría a 7 de hierro y el objetivo para la mitad de la espalda de la verde dejando
una recta presenta dos putt para par. La mayoría de la gente tendría miedo de pasar
por el verde, pero sabes que tu hijo de 7 de hierro va un máximo de 165 yardas.
Incluso si usted golpea su mejor tiro que todavía tendrá un putt de 45 pies para
birdie. Usted también sabe que si se olvida de golpear el 7 de hierro que acabará PIN
de alto y en casi ninguna circunstancia el búnker temía estar en juego.
Por otro lado, si eliges el 8 de hierro, se requerirá una huelga de casi perfecto para
conseguir la bola a la bandera. El menor se pierda los resultados de éxito en su
aterrizaje bola en la trampa de arena. Aquí, el 7-hierro es el club de derecho basado
en el diseño del agujero
Curso de Gestión de la puesta en juego con su juego del golf requiere un buen conocimiento
de la forma de jugar y lo que son capaces de hacer. Eso significa que usted necesita para
seguir su progreso y realmente prestar atención a cómo su juego viene.
Capacidades de gestión de golf puede realmente ayudar a afeitarse golpes fuera de su
puntuación. Así puede saber lo que los errores más comunes y los problemas de los golfistas
han junto con las formas de combatirlos.
PROBLEMAS COMUNES CON UN SWING
Como hemos dicho en numerosas ocasiones, el golf no es una ciencia exacta. Muchos
jugadores han trabajado durante años y años tratando de perfeccionar su swing y mejorar su
juego. Sin embargo, los problemas surgen. Vienen sobre todo porque los jugadores tienden a
olvidar la mecánica básica del juego y comenzar a jugar descuidado.
En esta sección, vamos a abordar algunos de los golfistas más comunes los problemas
tienen, junto con errores que cometen. También le ofrecemos algunas sugerencias para
ayudarle a luchar contra estos problemas y en el camino hacia una mejor jugando al golf.
The Slice
Un segmento es a la izquierda específica a la forma correcta para la trayectoria de una
pelota de golf creado por una inclinación significativa de las spin-eje de la pelota de golf a la
derecha, o un giro hacia la derecha. Esto es lo opuesto para los zurdos. Una rebanada
normalmente termina el derecho de la línea de meta, y el término se utiliza a menudo
cuando la curvatura de la trayectoria es extrema y no intencionales. La versión menos
extrema de una sección que se llama un "fade".

En la comprensión de los fundamentos del swing de golf, con el fin de golpear la pelota en
ángulo recto y directo, cada vez, usted debe volver al lugar original en el impacto. Un
segmento es causada por la cara del palo está ligeramente abierta en el punto de impacto,
causando así la pelota a girar en un movimiento hacia la derecha, (frente a los zurdos). En la
mayoría de los casos de oscilación es el camino correcto, pero la pelota de golf no se ve
afectado de lleno en el punto de impacto, comúnmente causada por lo que se conoce como
agarre un "débil". Un segundo factor que hace que una rebanada de golf puede ser la
velocidad del swing y la rigidez del eje. Si utiliza un controlador de eje rígido intentar un eje
de Flex Flex regular o medio y que pueden corregir su problema.
El más simple solución para un segmento es en la empuñadura. Al tener un "agarre débil",
un mango que se convierte más en sentido antihorario (contrario para los zurdos), puede
causar la cara del palo para abrir en el momento del impacto.
Usted debe empezar por convertir su agarre ligeramente a la derecha (izquierda para
zurdos), dando así un "fuerte agarre", que no posea el club con más fuerza. Recordar las
bases y sólo ocupan el club lo suficiente para mantener el control. Usted no debe tener
ninguna tensión en la muñeca y antebrazos. Es posible que desee probar a incrementar su
velocidad de swing tirando del club más atrás antes de girar para fijar su rebanada de golf.
Cuando aumenta la velocidad de su swing que usted puede ganar yardas y llegará a las
calles con más frecuencia. Asegúrese de no inclinarse demasiado lejos o casa redonda su
swing similar a un bate de béisbol. Traiga a su club la espalda recta y seguir
a través de la oscilación. Punto de la etiqueta de la pelota en la dirección que quiere que
vaya al lugar de salida para arriba. De esta manera usted puede concentrarse en el balón sin
mirar hacia arriba.
Entonces, cuando se compite a su bola, sigue fielmente esta lista:
•
Stand más rectas
•
Dobla las rodillas ligeramente
•
Mantenga los pies ancho de los hombros
•
Line Up Front Foot Ball con
•
Consejo de la cara del palo en tan sólo un poco
•
Afloje su capacidad de apretar

•
Mantenga su vista en la pelota
•
Despeje su mente
•
Ahora pulse sobre el Fairway
Dibujar / Fade
La versión menos extrema de un gancho se llama un "Empate", y la versión menos extrema
de una sección que se llama un "Fade". Muchos jugadores encuentran que sólo con un
empate o desaparecer con sus más clubes, y son muy precisos con sus clubes más cortos.
Tanto el sorteo y la atenuación son productos de una fuerte oscilación y puede ser normal.
Muchos jugadores utilizan la atenuación y el empate a su favor. Leves modificaciones en su
swing de corregir ambos problemas, pero ten cuidado, la manipulación de la perfección
puede llevar al desastre.
Si usted está en consonancia con la atenuación o el sorteo, mi consejo sería seguir
desempeñando ya sea tiro, sólo un poco cambiar su objetivo. Si Ud. es inconsecuente en sus
tiros y, a veces se desvanecen, dibujar, cortar o gancho, mira en volver a lo básico y
modificar su swing para corregir sus inconsistencias.
Hook
Un gancho es un derecho específico a izquierda forma la trayectoria de una pelota de golf
creado por una inclinación significativa de las spin-eje de la pelota de golf a la izquierda,
o la lucha contra el giro en sentido horario. Esto es lo opuesto para los zurdos. Un gancho
normalmente termina a la izquierda de la línea de meta, y el término se utiliza a menudo
cuando la curva de la trayectoria es extrema y no intencionales. La versión menos extrema
de un gancho se llama un "empate".
En la comprensión de los fundamentos del swing de golf, con el fin de golpear la pelota en
ángulo recto y directo, cada vez, usted debe volver al lugar original en el impacto. Un gancho
es causada por la cara del palo está ligeramente cerrada en el punto de impacto, causando
así la pelota a girar en sentido contrario a las manecillas del reloj, (frente a los zurdos). En la
mayoría de los casos de oscilación es el camino correcto, pero la pelota de golf no se ve
afectado de lleno en el punto de impacto, comúnmente causada por lo que se conoce como
agarrar una "fuerte".
Al igual que en el corte, el gancho es a menudo un producto de una empuñadura incorrecta.
Comience buscando en el agarre en curso. Recordando los principios básicos de la
empuñadura de golf, sólo debes ver 2 nudillos de su mano izquierda. Si ves 3 nudillos,
entonces usted tiene una "mano firme", y esto puede ser la causa de su gancho de golf
Usted puede fijar su gancho por tratar de cambiar el agarre para sujetar una "débil". Dé
vuelta a su mano ligeramente hacia la izquierda en el grip, (frente a los zurdos), debilitando
así la adherencia. La presión de agarre es también un elemento clave en el proceso de
liberación. Si la presión es demasiado flojo en el impacto a continuación, la tendencia será
para el club a liberar muy pronto haciendo que la pelota a gancho.

Recordar las bases y sólo ocupan el club lo suficiente para mantener el control. Usted no
debe tener ninguna tensión en la muñeca y antebrazos. Práctica de la empuñadura y
comprobar sus resultados. Cambio de la adherencia debe ser ligero, a lo largo de
compensación puede causar otros problemas con su swing o comenzar a hacer que se corte.
La mayoría de los ganchos de golf son de las garras de un "fuerte", pero para que corrija su
gancho correctamente, debe tener los conocimientos y aprender los fundamentos del swing
de golf.
Push
Un impulso es una bola que va directamente a la derecha por la acción del club. Esto no
debe confundirse con una tajada. Un segmento es una acción de la pelota girando en sentido
horario. Una rebanada comienza normalmente a la meta y los arcos hacia la derecha
(izquierda para zurdos). Un impulso es una acción
de la oscilación y normalmente en un en-a-fuera movimiento del swing. Lo contrario de la de
empuje es la atracción, que es un fuera-a-en su apogeo el movimiento.
La presión es causada por la ruta de oscilación del club. En el columpio hacia abajo, el
camino del club viajará en un en-a-out camino. Normalmente esto es causado por el
lanzamiento de sus brazos por delante de los hombros, estar demasiado cerca de la pelota, y
tratar de compensar en su swing para hacer contacto con el balón, o con sus caderas por
delante de la zona de impacto. Estos son los más fáciles de identificar, pero podría haber
otras razones
La forma más fácil de arreglar un impulso es volver a los fundamentos del swing de golf. La
presión está directamente relacionado con la acción del swing de golf. Lanzamiento de los
brazos por delante de los hombros, asegúrese de que durante su balancearse hacia atrás,
usted empuja los brazos con los hombros, y en el columpio hacia abajo, tire de los brazos
hacia abajo con sus hombros.
En el punto de impacto debe estar de vuelta al mismo punto como que estaba en su postura.
De pie demasiado cerca de la pelota, echa un vistazo a su postura. La cara del palo debe
colocarse el centro de la bola y el extremo de que el club debe ser aproximadamente 4-5
pulgadas de la parte interior del muslo izquierdo y en consonancia con ella.
Vista de las caderas por delante de la zona de impacto, de nuevo, usted debe recordar que
ser exactamente la misma en el punto de impacto, como que estaba en su postura. El
impulso proviene de una inadecuada Swing Club y conocer los conceptos básicos.
Shank
El mango es una bola golpeó perdió frente a la cara del palo. Otras formas de que una pelota
se puede perder éxitos incluyen Topping, ponchó, patinaje, apodado "o un vaso de grasa.
Todos estos éxitos se pierda el producto de sólo un par de cosas;
•
No mantener la cabeza hacia abajo a través de su swing.
•
Permanente demasiado cerca o demasiado lejos de la pelota.
•
Inadecuado Club Grip.

•
Inadecuado Swing Dynamics.
El tallo es algo que nadie desea que suceda a ellos. Un mango es normalmente un producto
de la falta de concentración. Slow down,
recordar los conceptos básicos, mantener la cabeza hacia abajo, y concentrarse en el tiro en
la mano. El mango es uno de los problemas más fáciles reparables en el golf.
Recuerde que su formación y volver a lo básico. Al volver a los fundamentos del golf, y el
aprendizaje correcto de agarre o la postura adecuada, y usando la técnica de oscilación
adecuada ayudará a eliminar todos los problemas con la señorita de golpear la bola.
Esos son los jugadores más común encontrar problemas con su swing. Hay también algunos
errores muy comunes que hacen los jugadores de golf
Errores comunes
Es difícil a veces, a un tiro de golf buenas. Algunos de nosotros hachazos en un baile con la
esperanza de que podemos bajar de un buen tirador y estar orgullosos por lo menos durante
unos momentos. Pero si sabemos lo que los errores más comunes se encuentran en el juego
de golf, podemos tomar medidas para corregir esos errores y que el orgullo se extienden en
todo nuestro juego.
The Twist exagerada
La mayoría de la gente cree que cuanto más se dan la subida, la mayor distancia que
ganarán. Esto simplemente no es cierto. En realidad, para ganar distancia, es necesario
encontrar la postura perfecta y realizar un swing de fluido que asegure un contacto sólido
con la pelota. Si usted exagerar el giro, usted saldrá del plano del swing ideal y tienen que
compensar en exceso, incluso a hacer contacto. Además, las posibilidades de salir con una
rebanada, un gancho, o incluso superando la pelota son mucho mayores.
Manos Rolling
Esto es un error común y que siente bien como lo está haciendo. En el backswing avanza, el
club se hace demasiado lejos en el interior y detrás de usted y la cara del palo está abierta,
mirando hacia el cielo. Para terminar la subida será posible sacar los brazos y poner el club
en una posición fuerte y débil, tal vez hasta conseguir que toda la línea.
Si esta es tu error, usted necesita para controlar la cantidad de la muñeca izquierda rota a
principios de la oscilación. Tome el club de nuevo a la cintura alta y
permitir sólo 90 grados de rotación, de modo que la parte posterior de su muñeca izquierda
es paralela a la línea del cuerpo y el eje está en consonancia con los dedos. El dedo del club
debe ser casi vertical
Desconexión de Armas
Muchos jugadores comienzan el swing empujando las manos hacia el balón y mover el brazo
izquierdo del cuerpo. Como el mango se mueve el club se mueve la cabeza hacia adentro,
conseguir en el interior y por detrás. El resto de la subida es similar a la jugada anterior.
La solución aquí es mantener el brazo izquierdo conectado a su pecho izquierdo y mueve a
través de la oscilación progresa. Visualice sus manos el seguimiento de vuelta con la rotación

del cuerpo, en lugar de mudarse.
Picking Up el Club
Si todo lo que uso para comenzar la comida para llevar son las manos y los brazos,
seguramente lo recogerá y picar hacia abajo. El swing de golf es una mezcla sincronizada del
club, con las manos, los brazos y los movimientos del cuerpo, y que necesitan para
comenzar juntos. Si usted es un selector, asegúrese de que el núcleo comienza a girar ya
que el club se pone en movimiento por sus manos y brazos.
Club Head comience en el exterior
Lo opuesto del material de las manos, esto es a menudo el resultado de tratar de máxima
extensión o uno exagerada-para llevar pieza. Una vez que su club está fuera y por encima
del plano, deberá bucle de nuevo bajo para volver en el avión.
Lee Trevino perfeccionado este movimiento, y Jim Furyk es bastante bueno en eso también.
Pero no es algo que el jugador promedio puede hacer de forma coherente. Eliminar la
exageración y la labor de la cabeza del palo hacia atrás y arriba de su línea de avión.
De pie
Demasiado muchos golfistas están demasiado vertical en la dirección. En cambio, su
columna vertebral se inclinó hacia adelante de las cuencas de la cadera hasta que sus brazos
cuelgue libremente. Los jugadores también deben inclinar la columna vertebral de 3-a-9
grados en su Trailside. Esto define el movimiento de inicio y le ayuda a llegar a la rotación de
90 grados necesarios para que su parte superior del tronco en la parte superior de su subida.
Dos cosas se derivan de esta inclinación Trailside: 1. reduce la mano camino de modo que
usted fácilmente puede agarrar el club sin estirar el brazo camino o acortar el brazo de
destino. De esta manera, no estarán dispuestos a mover el hombro, camino, de modo que
señala hacia su blanco, 2. También pone a su torso en una posición adecuada para comenzar
su swin
Una postura Bad
La posición que usted desea alcanzar en la dirección es la conocida "vía férrea" en el que los
pies, caderas y hombros forman una línea paralela a la de destino. Esa línea en paralelo debe
ser dirigida a la parte de su objetivo real.
La mayoría de los golfistas no logran esta instalación y de otra manera se encuentran en
posiciones de dirección de los pobres. Esto es debido a que el paso a la pelota con sus ojos
en los pies o en la bola y el club. El resultado final es que erróneamente paso hacia el
objetivo, que les obliga a una posición cerrada en la dirección. Imagínese cuando mirando
hacia abajo la línea de vuelo, mientras que entrar en su posición de dirección que su enfoque
se teclea en un árbol grande a la izquierda de la meta. Ahora, dibuja una línea imaginaria de
ese árbol de nuevo a sus pies / caderas / hombros, de modo que sean paralelos a la línea de
meta.
Cuando se golpea un hierro corto, alinear sus pies / caderas / hombros directamente al
árbol. Con hierros media, la alineación es un poco al lado del árbol. Para un conductor, la
alineación es más hacia el lado para permitir que la ilusión óptica que hace que su objetivo
parece más pequeño. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta al abordar el balón:

•
Ampliar su postura cuando se utiliza un controlador, de modo que el ancho medido desde el
centro de los pies es igual a la parte exterior de sus hombros. La anchura se convierte
proporcionalmente cada vez menos ya que el club se hace más corta. De esta forma, los
tobillos están en las articulaciones del hombro.
•
Cerrar su postura un poco, con el pie camino hacia atrás un poco más desde la línea de meta
de su pie de destino. Esto es importante, especialmente si carecen de flexibilidad. Usted
puede hacer esto con todos los clubes, incluso su cuña. Esto hace que la rotación del tronco
superior a 90 grados mucho más fácil.
•
La base de su esternón (centro del pecho) debe apuntar directamente a la bola, de modo
que el brazo se mueve camino más eficaz y se mantiene por debajo del brazo objetivo al
comienzo de la oscilación, y hasta que los pliegues.
El golf es un deporte de estabilidad. Distribuir el peso de la punta de los pies a los talones,
pero no a los dedos de los pies.
•
Los golfistas tienden a pie con las rodillas que son demasiado recto. Asegúrese de que haya
algunos flex en las rodillas, así que usted puede usar las articulaciones correctamente. En
esencia, sentarse con sus caderas hacia atrás en una posición esqueleto equilibrado.
Skulling o la cabeza de la bola
Cuando el cráneo del balón, su club está viniendo en la parte superior de la misma y el
resultado final será golpeando "grasa". No va a ir muy lejos, en todo caso, y es probable que
sea un poco avergonzado por su error. No te preocupes, un montón de jugadores sin
experiencia superior de la bola. Hay una solución para él también.
Ponga su peso en el medio, el golf manejar la izquierda, el peso en el lado izquierdo,
balancee los brazos hacia arriba y balancee los brazos en la bajada. Arriba / abajo hace que
la pelota de golf subir.
Golpear la bola de grasa es causada por el club es demasiado vertical. Si usted va demasiado
vertical, acabaremos cortando el suelo.
Después de obtener todo listo, asegúrese de que usted no está inclinado demasiado lejos en
el lado izquierdo. Un poco de peso sobre el lado izquierdo está bien, pero el truco es hacer
pivotar al club de golf hasta en el interior. Y que le dará el club de golf un ángulo poco mejor
en la parte posterior de la bola.
Asegúrese de que usted está mirando la bola y que no se levantan antes de hacer contacto.
De pie sobre la bola antes de la oscilación es la razón número uno para skulling la pelota.
Muchos principiantes están ansiosos por ver a dónde va su bola después de que se consiga,
pero tienen un aspecto demasiado pronto y tomar sus ojos fuera de la pelota. Esto también
puede hacer que el balón arriba, así que asegúrese de mirar a la pequeña bola blanca hasta
que la oiga susurro en el aire. Entonces usted puede ver que la tierra hermosa

Problemas de Chipping
Cuando usted está astillado, un problema común que enfrentan muchos golfistas es la
restricción de su swing mientras que astillado, no conseguir loft suficiente, o facilitar la
penetración de la bola. Para curar esto, usted debe acortar la carrera en lugar de restringir
su swing y no la facilidad en la bola.
Hacer un corto espalda y el uso de un club de menos loft si se siente la necesidad de
restringir su backswing. Hacer un seguimiento a largo para permitir la aceleración necesaria.
Divots no son necesarias, así que pulse abajo y por lo que golpear la pelota con un golpe
ligeramente descendente. Lo más probable es jugar el balón demasiado hacia delante, si no
se oye un clic cuando astillado. El balón debe colocarse justo antes de la parte inferior de su
accidente cerebrovascular.
Llegar a la pelota durante el discurso y el impacto, los brazos de un jugador son casi en un
ángulo de 45 grados del suelo. Se necesita mucho esfuerzo para mantener los brazos en la
dirección, por lo que es aún más difícil para volver a esa posición en el impacto.
Para solucionar este problema, se refieren a la postura donde las armas sólo se bloquea en la
posición natural. Si usted siente que sus manos están demasiado cerca del cuerpo, entonces,
hacer el ajuste y expulsar a su parte trasera un poco (verificar su distribución de peso). La
distancia entre la cremallera y el agarre debe ser en torno a cuatro nudillos.
Buscar una imagen de un jugador de golf profesional y mediante un aviso de borde recto
cómo sus ojos están sobre el eje (aproximadamente sobre la etiqueta del eje). Es posible
que tenga que inclinarse más para llegar a esa posición
Otro gran error se hace cuando se refiere a la posición de la pelota. Algunos jugadores creen
que necesitan para cambiar la posición de la bola sobre la base de qué club que están
utilizando. Si la pelota se juega demasiado atrás en la postura, los hombros tendrá como
objetivo la derecha y se inicia el swing de nuevo desde el interior y, probablemente, venir a
la cima en el impacto (rebanada o pull). Si la bola es demasiado hacia delante, el hombro
será destinada a la izquierda
y usted tendrá el club más en el exterior y en bucle bajando resultando en un bloque o un
gancho.
Para solucionar este problema, la posición de la bola se debe jugar una bola hacia delante
del centro para el corto y medio planchas, dos bolas de centro izquierda con los hierros
largos y maderas de calle, tres bolas de centro izquierda con el conductor. Esto puede variar
un poco según su arco de oscilación.
Aquí está un ejercicio para ayudar a este problema. Tome su swing con la postura y la
postura y ver en su club golpea el suelo. Usted debe notar que es muy cercano al centro
izquierda. Si usted está golpeando el camino de tierra antes de la bola, hay una buena
probabilidad de que no se giro de sus caderas o que salen de su postura
Así que estos son algunos de los errores más comunes realizadas por los golfistas. Incluso si
usted ha estado jugando al golf desde hace años, todavía puede caer en esos errores. Saber
cómo solucionarlos puede ser una gran adición a su juego y finalmente se afeitan golpes
fuera de su puntuación.
Hay algunas fotos en el golf que requerirán de finura en salir de su cuenta, sin acumulación
de nuevas proporciones. Echemos un vistazo a tiros pocos problemas y obtener algunos
consejos sobre la manera de superarlos.
SOLUCIÓN DE TIROS
Porque el golf es tan complicado - y fácil - juego, usted puede encontrarse en algunas
situaciones que parecen imposibles de salir. Llamamos a estos disparos problemas. Se puede
ser frustrante y puede añadir a su puntuación en proporciones sin precedentes. Aquí están
algunas fotos de problemas que hemos encontrado y maneras que usted puede acercarse a

ellos.
Deep Rough
Pasto largo tiene el efecto de cerrar la cara del palo y la disminución de la galería del club.
Por esta razón, el jugador debe usar un club más loft que si el balón estaba en la calle. Si un
jugador tiene una larga distancia de la izquierda, la primera consideración debe ser conseguir
que la pelota fuera de la áspera. El uso de maderas de calle elevó # 5, # 6, # 7 es
aconsejable en esta situación.
La hierba se reducirá el desván de estos clubes y la pelota en realidad va la distancia de las
maderas de calle menos loft. Alrededor del green, el jugador debe volver a utilizar un club
más loft. Estos tipos de disparos realizados a medida para una cuña o un hierro 9. El efecto
de la larga y verde, una vez más reducir el desván del club. La pelota por lo tanto, volar más
bajo y ejecutar más que si estuviera en la calle. Recuerde; permitir el desván del club para
levantar la bola fuera del rouge
Hill Side, cuesta abajo, cuesta arriba y mentiras
Nada puede ser más frustrante que tener un tiro de golf sobre una superficie inclinada. La
forma en muchos campos de golf están dispuestos, probablemente tendrá que lidiar con una
mentira como ésta en algún momento de su juego. Pero usted puede tratar con mentiras
montañoso sin problemas y un consejo.
Tome un swing de práctica y la nota donde el club está golpeando el suelo. Si el club está
golpeando el suelo cerca de los pies hacia atrás, mover la pelota atrás en su postura, y si el
club está golpeando el suelo cerca de la pata delantera, mover la pelota hacia adelante en su
postura. Este sistema es el sistema más preciso para determinar donde la bola debe ser
colocado en la posición. Pocas veces un jugador tiene una colina puramente lado o se
encuentran cuesta arriba. Este sistema tiene todos los factores en cuenta, como el swing de
práctica es el precursor de la vacuna actual.
La regla general es la posición de la bola en la posición más cerca de la más alta pie en el
descenso se encuentra, y sobre el centro se encuentra en la cuesta arriba. En la colina de
lado la mentira, la posición de la bola a la izquierda del centro (como lo haría normalmente).
Si el balón está por encima de los pies de la colina lado que se encuentran, normalmente
golpeará la bola recta o tire de él hacia la izquierda. Si el balón está por debajo de sus pies,
la mayoría de los jugadores realmente tirar la pelota a la izquierda, porque la acción de la
pierna se ralentizará a medida que tratan de mantener su equilibrio.
Usted quiere tener un club más de lo que normalmente se utiliza para un tiro hacia arriba
(un 4 en lugar de un 5). Tragar en el club y hacer más flexible en su rodilla izquierda (si eres
diestro). Gran parte de su peso debe estar en su pata delantera. Recuerde que la pelota en
general, irá a la izquierda, de modo objetivo a la derecha de la meta. La posición de la bola
ligeramente por delante del centro y el swing de una manera deliberada lentitud mantener el
equilibrio.
Por abajo se encuentra, usted querrá un equipo más corto de lo que normalmente se utilizan
(un 6 en lugar de un 5). El balón irá a la derecha, de modo objetivo a la izquierda de la
meta. La posición de la bola de modo que está de vuelta en su postura.
Pon la mayor parte de su peso de nuevo en el pie adelante. Algunas flex en la rodilla derecha
y luego oscilación lenta y deliberadamente el mantenimiento de su equilibrio.
Disparos de Hill Side son probablemente algunos de los peores en el golf. Si usted se
enfrenta con una colina lado tiro donde el balón está por debajo de sus pies, se necesita un
club más de lo que normalmente se utiliza. Estableciera más cerca de la bola cuando se
dirige a él y aumentar la flexión en las dos rodillas. La pelota se va a la derecha, de modo
objetivo a la izquierda de la meta y, de nuevo, mantener el equilibrio con una subida lenta,
deliberada
Cuando la bola está por encima de sus pies en un tiro de Hill Side, la postura es ligeramente
diferente. Usted todavía quiere un club más de lo habitual, pero usted se vaya a atorar abajo

en el eje. Posición más vertical y poner más peso en los dedos. La pelota se vaya a la
izquierda, de modo objetivo el derecho de la meta y mantener una subida lenta y deliberada,
que debería estar haciendo en todos los tiros colina.
Restringido Volver Swing
Hay veces en que usted tendrá un disparo que restringirá su swing hacia atrás. Vamos, aos
decir que la pelota termina junto a un árbol. Usted ganó, Aot ser capaz de tomar un
retroceso normal, porque el árbol está en el camino. Usted tendrá que hacer algunas
modificaciones a fin de lograr salir de esta foto problemas. Por suerte, él, no aos tan difícil
como podría pensarse.
Primera posición usted mismo para que pueda llegar a la pelota y todavía aspirar a su
objetivo. Práctica de un par de backswings para ver hasta dónde se puede tomar el club de
nuevo sin poner el árbol en el juego. Entonces, mantener esa distancia en primer lugar en su
mente. Usted tendrá que polla muñecas y mantenerlos en todo lo que inclinó subida será
capaz de reunir arriba.
Haga un swing normal y baja, sabiendo que el club tiene espacio para perder el tronco del
árbol y que hará avanzar el balón en posición de anotar. La idea aquí es simplemente
alejarse del árbol por completo por lo que, Aore no preocuparse por la distancia o incluso la
exactitud de esa materia. Todo lo que quiero hacer es recuperar el balón en la calle para que
usted pueda guardar su puntuación.
Golpear fuera del agua
La regla principal de cuando usted tiene una pelota en el agua es para dejarlo correr y no
tratar de golpear fuera de él. Sin embargo, si realmente se puede reproducir en aguas poco
profundas, puede que quiera seguir adelante y tratar de golpear hacia fuera y ahorrarse un
accidente cerebrovascular.
La clave aquí es jugar esta pelota como un banco de arena se encuentran enterrados con un
hierro nueve que no va a rebotar en el agua como una cuña. Utilice un disparo que permite
cortar la hoja para cortar el agua en un ángulo oblicuo y asegúrese de seguir adelante con su
swing.
En otras palabras, usted querrá que su backswing a ser más fuera de la línea normal y luego
volver a aparecer en toda su línea con la hoja del club abierto. Mantenga sus manos todavía
en el columpio a medida que los ganó, Aot quiere que la liberación y rotar. Puede que solo se
encuentran de vuelta en el agua, si esto sucede
Punch Shot
Un tiro golpe se utiliza cuando se necesita para navegar en ramas de árboles y otros
obstáculos que se extiende bajo. Usted usará un tiro golpe cuando se necesita mantener la
bola baja, pero todavía tomar cierta distancia de su swing. Un tiro golpe también se utiliza
para buscar la pelota fuera de problemas y en la calle. Entonces, ¿cómo se ejecuta un
disparo buen puñetazo?
Usted puede utilizar casi cualquier hierro para ejecutar el tiro golpe, pero, en general, un
club inferior loft funciona mejor. Comience por asfixia abajo en el eje y colocar el balón más
atrás en su postura. Setenta por ciento de su peso debe ir sobre todo en su pie izquierdo, si
usted es un jugador con la mano derecha - al contrario que para los zurdos.
Su subida será de aproximadamente ¾ de su subida regulares. Lleve el club de nuevo
asegurándose de que mantener la cabeza abajo durante casi todo el swing, porque una
buena toma de contacto en esta situación es extremadamente importante. Tome el club de
espalda y luego en Finalizar bajo. Lo que significa es que usted no tendrá un seguimiento a
través de lo normal como si estuviera golpeando a cabo de la calle. Pero tienes que seguir
adelante.
La captura de golpe es fácil de curva en una dirección u otra, ya que son generalmente más
bajos de hierro con un loft y tienden a exagerar que el ángulo de loft. Esta vacuna es grande

para lograr llegar a salir de una situación pegajosa que implique riesgos naturales en el
campo de golf.
El Flop Shot
Un tiro flop es un tiro alto que recorre una distancia corta y se utiliza para obtener más
objetos, como los árboles. Está diseñado para navegar alto y claro que estos objetos con
facilidad. Si usted es incapaz de un tiro ponche y su única opción en un agujero es para
navegar por el árbol, usted tendrá que usar un tiro flop. Se navegará en el aire y aterrizar
suavemente en el green con poca o ninguna rotación hacia adelante.
También puede utilizar un fracaso vacuna si usted tiene un PIN que se mete apretado - o no
hay mucho verde entre la bola y el PIN. En esta situación, usted tendrá que conseguir la bola
en el aire, la tierra de forma rápida y suavemente
Para un buen disparo flop, por lo general se utiliza un wedge de arena o un lob-wedge. La
bola se juega más adelante en su postura y se abrirá la cara del palo de ancho y tragar en el
club. El club será llevado de vuelta utilizando las muñecas más que nada.
Cock las muñecas con rapidez en el backswing y durante el swing hacia abajo, lanzará las
muñecas con rapidez. Sus muñecas también polla en el seguimiento. Esencialmente, este es
un swing rápido, que requiere que abandonar de forma natural para obtener los resultados
deseados.
Juegos y deportes del Viento
Otro de los disparos problema es tratar con el viento. Muchos jugadores asesorar lugar de
salida hasta la parte inferior de la bola para una unidad en el viento.
Para los golfistas promedio es mejor tee la bola como normal y golpeó a Plano sólida es la
que usted puede hacer. El viento exagerar cualquier giro lateral puso el balón en el impacto.
Esta inyección exige un golpe sólido con un ritmo incluso agradable.
Lugar de Salida bajo la bola tenderá a producir un golpe hacia abajo en lugar de un barrido a
través de, por lo tanto producir más vuelta.
Otro problema con el viento es la selección del club. Si usted se encuentra a una distancia de
la cuña verde frente a un viento de frente, intenta golpear a 9 de hierro en su lugar. Menos
loft significa un mayor control. La suspensión no será un problema.
Nuestro capítulo final será una parte muy importante del juego de golf que muchas personas
simplemente dan por sentado - estiramiento antes de su juego.
Extendiéndose por buen golf
La importancia de estiramiento para su juego de golf no se puede enfatizar lo suficiente.
Debido a que un buen swing de golf requiere que su cuerpo esté en un ambiente relajado, la
tensión de estado libre, tendrá que liberar a algunos de que la tensión antes de que usted
recoja un club de golf.
La buena noticia es que estos ejercicios de estiramiento son de fácil y sólo toma unos
minutos. Esto significa que efectivamente se puede estirar la derecha antes de empezar su
ronda
Para el primer ejercicio, tome su conductor y el lugar que por tus hombros. Párese con los
pies separados. Ponga sus brazos alrededor del club en cada extremo. Doblar un poco hacia
atrás estirando los músculos de su espalda. Bend un lado a otro para que aflojar los
músculos de su cara y los hombros. Inclinarse hacia delante para ampliar su espalda.
A continuación, realizará un parcial en cuclillas con su club de golf en la mano. Párese con los
pies separados y colocar el palo delante de nosotros que tienen con las dos manos para
mantener el equilibrio. Baja el cuerpo doblando las rodillas, no las caderas, y elevar al club al
mismo tiempo. Elevar copia de seguridad y repetir diez veces. Durante todo este tramo,

necesita mantener su cuerpo superior muy erguido.
Este ejercicio aumentará el flujo de la sangre y la circulación por todo el cuerpo. Este es un
cuerpo muy caliente para permitir que su cuerpo para hacer un ambiente relajado, cómodo
primer golpe. También aumenta el rango de movimiento en su cadera que alienta a un swing
más sincronizados desde el principio.
Por último, usted puede hacer una extensión permanente de rotación giro. Mantenga una
caja de club de golf de alta con la adherencia al ancho de los hombros. Mientras mantiene
los pies y las caderas bastante estable, gire el club a la derecha y la izquierda. Trate de
respirar a cabo en cada momento para liberar la tensión. Repita cada lado diez veces.
Al hacer este tramo, que será la preparación de determinados músculos del tronco para
hacer un movimiento agresivo desde el tee por primera vez. Esto también
prepara una secuencia apropiada de la oscilación, mientras que los músculos de
calentamiento. Este ejercicio será mejorar los movimientos del cuerpo durante el swing
desde el principio. De esta manera usted no sacrificará los golpes en el primer par de
agujeros
CONCLUSIÓN
No estamos de acuerdo con Mark Twain que el golf es un buen paseo en vano. Es una
maravillosa manera de salir al aire libre, disfrutar de la naturaleza, y tienen una competencia
poco juguetón con sus amigos. Usted puede hacer algo de ejercicio en el gran campo de golf
sin forzar su cuerpo que hace de este deporte ideal para cualquier grupo de edad a participar
pulg
Nosotros, sin embargo, están de acuerdo que el golf puede ser un deporte muy frustrante y
que requiere un buen estado mental de la mente, así como una atención al cuerpo y cómo
funciona el swing de golf. Puede ser abrumador - especialmente para el golfista principio.
Es una gran manera de hacer nuevos amigos y ejecutivos de empresas de acuerdo en que el
campo de golf es un maravilloso lugar para hacer negocios y conexiones.
Con el fin de hacer el juego divertido de golf, usted querrá una buena puntuación. Con los
consejos que hemos ofrecido en este libro, creemos que va a ser capaz de tomar golpes
fuera de su puntuación cuando se emplean las técnicas que hemos esbozado.
Pero nada es tan bueno para su juego del golf como práctica. ¡Mientras más juegas, mejor
que obtendrá. La práctica en el campo, la práctica en el driving range, la práctica en su patio
trasero. En cualquier momento usted puede emular pivotar a un club, usted comenzará a
aprender acerca de lo que funciona y lo que no cuando llegas en el curso.
Por encima de todo, no sea demasiado duro consigo mismo cuando llegue en los enlaces. Es
casi imposible para perfeccionar el juego y usted tendrá su cuota de problemas - que es casi
garantizado. Es por eso que creo que esta cita de verdad puede resumir el juego de golf de
la mejor manera.
"El golf es tan popular, simplemente porque
que es el mejor juego del mundo en el que ser malo "