Perder para ganar.pdf - Escuela Europea de Coaching
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<strong>Per<strong>de</strong>r</strong>!<strong>para</strong>!<strong>ganar</strong>!<br />
Conocerse! mejor,! <strong>ganar</strong>! autoestima,! distinguir! las! emociones! por! las! que! pasamos! y! apren<strong>de</strong>r! a!<br />
gestionarlas!son!habilida<strong>de</strong>s!que!nos!ayudan!a!mantenernos!centrados!en!un!objetivo!y!a!no!per<strong>de</strong>r!<br />
el!foco!cuando!el!plazo!<strong>para</strong>!conseguirlo!es!muy!largo.!!!<br />
Perfil!<strong>de</strong>l!participante!<br />
Este! programa! está! dirigido! a! personas! que! <strong>de</strong>ben! seguir! un! plan! <strong>de</strong>! alimentación! concreto! por!<br />
motivos!<strong>de</strong>!salud!como!pue<strong>de</strong>n!ser!sobrepeso,!diabetes,!problemas!cardiovasculares,!etc.!<br />
Objetivos!<br />
Te!ofrecemos!un!programa!<strong>para</strong>!que!puedas!alcanzar!tus!objetivos!<strong>de</strong>!salud!<strong>de</strong>!forma!más!fácil!y!<br />
divertida.!Gracias!al!entrenamiento!con!herramientas%<strong>de</strong>%coaching,!conseguiremos!que!hábitos!y!<br />
<strong>de</strong>strezas!sean!habilida<strong>de</strong>s!con!las!que!contar!en!tu!vida.!<br />
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• Ganar!confianza,!cuidado,!rigor!y!costumbre.!<br />
• Incorporar!nuevas!formar!<strong>de</strong>!mirar,!conceptos!y!hábitos.!<br />
• Apren<strong>de</strong>r!a!hacerse!cargo!<strong>de</strong>!los!propios!retos.!<br />
• Generar!una!conducta!productiva!y!conseguir!la!salud!<strong>de</strong>seada.!<br />
Enfoque!educativo!y!metodología:!<br />
Nuestra!metodología!es!práctica!y!se!basa!en!trabajos!y!en!dinámicas!grupales.!Utilizamos!la!fuerza!<br />
<strong>de</strong>l!grupo,!que!a!lo!largo!<strong>de</strong>l!programa!transformaremos!en!un!equipo!<strong>de</strong>!alto!rendimiento,!don<strong>de</strong>!<br />
solo!se!gana!si!ganan!todos.!!<br />
El!proceso!<strong>de</strong>!aprendizaje!se!realiza!a!través!<strong>de</strong>!la!incorporación!<strong>de</strong>!nuevos!hábitos!y!conceptos,!!<br />
que!permiten!al!participante!crecer!como!persona.!!<br />
Las!activida<strong>de</strong>s!propuestas!son!<strong>de</strong>!carácter!didáctico!(sesiones!con!un!formador),!lúdico!y!también!<br />
culturales!y!<strong>de</strong>!ocio!(talleres,!conferencias,!cine,!teatro,!salidas,!etc.).!!<br />
Duración!<br />
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El!programa!<strong>Per<strong>de</strong>r</strong>!<strong>para</strong>!<strong>ganar</strong>!se!divi<strong>de</strong>!en!seis!encuentros!<strong>de</strong>!tres!horas!<strong>de</strong>!duración!cada!uno,!(en!<br />
total!18!horas).!Las!convocatorias!se!realizarán!una!vez!a!la!semana,!durante!dos!meses.!!<br />
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