140 Belleza El acné es u

140 Belleza El acné es uno de los trastornos de la piel más frecuentes entre la población. Principalmente se manifiesta durante el periodo de la adolescencia como consecuencia de los cambios hormonales. Se trata de un trastorno que si bien no conlleva problemas de salud graves, sí supone un importante trastorno estético y psicológico para aquellas personas que lo padecen. Podemos hablar de diferentes tipos de acné en función del grado de desarrollo en la piel, de más leves a más severos. Las lesiones provocadas por el acné se producen como consecuencia de la infección de la denominada unidad pilosebácea, formada por glándulas sebáceas y el folículo piloso. Las tres zonas del cuerpo donde hay mayor densidad de unidades pilosebáceas, y por tanto, mayor probabilidad de que se produzca un trastorno de tipo acnéico son la cara, la espalda y el pecho. Se trata por tanto de un trastorno difícil de combatir dada su naturaleza, pero que sin embargo es recomendable tratar con el fin de poder minimizar sus daños en la piel, siguiendo una serie de pasos y pautas de limpieza que mantendrán nuestra piel cuidada y preparada ante los múltiples agentes externos e internos a los que se enfrenta. En primer lugar es importante tener un hábito de limpieza diaria tanto del rostro, como de aquellas zonas más sensibles a padecer acné. Al mismo tiempo, debemos realizar por ejemplo, dos veces por semana una limpieza más profunda, tipo exfoliante para limpiar la piel de las células muertas que favorecen el acné. Complementar esta dinámica de limpieza con productos adecuados para cada tipo de piel y cada caso concreto ayudará a Cara limpia de acné mejorar la efectividad de nuestro tratamiento. Podemos utilizar múltiples productos para tratar el acné, sin embargo, algunos pueden resultar demasiado agresivos para la piel debido a ciertos componentes, por lo tanto el acné debe de ser controlado por un profesional para que no reste el grado de hidratación de la piel, y no quede marcas de éste en el futuro. Las limpiezas profundas deben de ser periódicas realizadas por un auténtico profesional que es el único que cuidará de tu piel en el día a día y para el futuro. Las limpiezas se realizarán con sumo cuidado, para no contaminar y relajar la piel drenándola convenientemente. Otro gran aliado son los ácidos que nos combaten la bacteria y van restando las marcas dejadas por éste. No está clara la influencia de la alimentación sobre la evolución del acné, pero siempre es conveniente reducir la ingesta de grasas saturadas e incrementar la proporción de alimentos que aporten vitaminas C, E y antioxidantes. Es muy importante recordar que fumar, tomar alcohol y la falta de sueño sí que repercuten negativamente sobre el acné por afectar a la salud general de la piel. Con estos cuidados y una alimentación adecuada, conseguiremos erradicarlo y que no nos deje marcas. En las limpiezas profundas realizadas por un profesional especializado, está el modo de conseguirlo. El acné puede transformarse en una molestia para cualquier persona, en cualquier momento. Más del 85% de las personas experimentan acné en alguna etapa de la vida. Al igual que ocurre con muchas otras cuestiones de la salud, la mayor parte de las personas esperan hasta que el acné haya erupcionado en sus caras para iniciar algún tipo de tratamiento. Oferta del Mes LIMPIEZAS PROFUNDAS DE ACNÉ CON TRATAMIENTO CONTRA LAS MARCAS 50€

142 Libros La luz que oculta la niebla José Guadalajara Bohodón Ediciones, Madrid, 2012 Hasta las páginas de La luz que oculta la niebla, el escritor José Guadalajara integraba la nómina de autores dedicados de modo exclusivo a la novela histórica. Tras sus estudios sobre el Medievo y las reputadas investigaciones sobre el anticristo, había publicado Signum, Testamentum, La reina de las tres muertes y La maldición del rey sabio. Todas desvelan una paciente labor de sondeo para alumbrar tramas y personajes en marcos históricos, que reconstruyen con fidelidad algún rincón del pasado. En su quinta salida, La luz que oculta la niebla hay una voluntad de exploración de otros cauces argumentales a través de un relato amoroso, concebido como una propuesta introspectiva, elegíaca e intimista. El ahora se convierte en tiempo narrativo de una identidad femenina, Estela. Se nos cuenta en primera persona el despertar de su memoria, tras la recepción de una carta, cuyo remitente aviva la búsqueda de indicios sentimentales. Desde ese momento, aún con la carta sin abrir, la protagonista se ocupa en rememorar una etapa vital de búsqueda y descubrimiento relacional. Sus rememoraciones la llevan a los años universitarios, en la amanecida de la transición, tras la muerte del dictador. El entorno social respira en un clima de libertad esperanzada, como si fuera posible cualquier utopía. Son días juveniles y la narradora se retrata a sí misma como un temperamento abierto y contestatario, con gustos vegetarianos y una activa vida sexual. Cursa Filología Clásica y tiene un buen ba- UN LIBRO AL MES HACE BIEN En el dorso de un sobre PADRE PADRONE, ‘La educación de un pastor’ Gavino Ledda Padre Padrone se basa en el relato autobiográfico de Gavino Ledda, en el que un joven pastor se libera de la tiranía de su padre que lo arrancó de la escuela, hasta llegar a lingüista y escritor. El relato presenta al hijo como objeto posesión del padre y la relación padre – maestro / hijo - esclavo. Casi al comienzo del relato hay una terrible secuencia en que se muestra al padre entrando furioso en el aula donde estudia el hijo de seis años y llevándoselo a la fuerza a la montaña para convertirlo en pastor. Es un padre brutal que aterroriza también a los otros niños de la clase y al profesor. A los otros niños les dice: «Hoy le ha tocado a Gavino, mañana os tocará a vosotros». El personaje del padre es lo más parecido que se puede encontrar a la figura de padre déspota, absolutamente consciente de que no es lo óptimo privar a su hijo de la educación para enviarlo a cuidar ovejas. El libro sigue un paso cronológico, anecdótico, lineal y horizontal a lo largo de toda la historia desde la infancia hasta la madurez del personaje. Un libro en el que se habla de la pobreza, desde el punto de vista físico y también moral, con la estrechez mental y egoísmo del padre que no hacía mas que repetir las mismas actuaciones que por generaciones se habían dado. Pero Gavino tiene una fuerza interior que le lleva a rebelarse y a gaje de lecturas en el que no faltan los poetas que definen ese tiempo, los novísimos, aquella promoción literaria que convirtió a Venecia y el culturalismo en rasgos habituales. Sin embargo, sus enlaces con los demás sólo son aproximaciones esporádicas. Una fotografía trastoca esa firmeza del estar solitario. La descubre un día cuando en el lugar de trabajo, su jefe, Fermín, director de una academia de enseñanza, repasa instantáneas de los años setenta. La imagen es también la excusa para un primer viaje en el que conoce a Mateo, el personaje retratado, quien no sólo no decepciona su intuitiva atracción sino que en un beso esporádico y furtivo alimenta la idea de una convivencia común, a pesar de que ya tiene pareja y que su trabajo académico como catedrático de arqueología supone frecuentes viajes y alejamientos. Se inicia así una relación sentimental compleja, basada más en la idealización que el conocimiento ajustado del otro. Sólo comparten algunos encuentros apresurados y la pasión por el pasado, pero hay pocas esperanzas de que ese amor se convierta en un trayecto en común. La vida laboral impone su calendario de rutinas y obligaciones en el que los sentimientos afloran como corrientes discontinuas. La inquietud del deseo se convierte en pasarela hacia el otro, en el espacio íntimo donde cabe una realidad ensanchada. Tres iniciales en el dorso de un sobre; una excusa, como la celebrada madalena de Proust, para capturar el rastro de un tiempo perdido en el azogue gris de los espejos, hecho de sensaciones y añoranza. Y un libro distinto a los que integran su trayecto creador que nos da una faceta nueva del autor que convierte al amor en un microcosmos escénico, con vía libre para emocionarnos y para pensar que el amor ideal y el real sólo tienen vagos parecidos. JOSÉ LUIS MORANTE luchar contra la injusticia y la violencia. El conflicto entre Gavino y su padre es el pretexto para un cuadro de alcances más amplios: el silencio, la falta de educación, la dependencia, no son temas que se circunscriban a un personaje, y ni siquiera a un lugar determinado del mundo, esa Cerdeña donde transcurre la acción de este relato («quieren que entreguemos a nuestros hijos a la escuela obligatoria cuando la pobreza es la obligatoria»). Como curiosidad, comentar que en un país tradicional y profundamente católico, a lo largo de toda la novela no aparece, la Iglesia Católica ni sus representantes. Tampoco la figura de la madre aparece, sólo fugazmente y como si fuese una empleada de la familia cuya labor es exclusivamente parir, cocinar y limpiar, pero sin peso en lo que ocurre allí dentro. Gavino Ledda nació en Silito, Córcega, en diciembre de 1938. Hasta los 20 años, se dedicó a trabajar como pastor de su propio padre, quien le sacó a la fuerza de la escuela y le impidió sus estudios. Durante el servicio militar consiguió estudiar y finalizó sus enseñanzas medias en Pisa, en 1961. Al ser licenciado del ejército se dedicó al estudio de las lenguas clásicas y estudió en la universidad La Sapienza, di Roma, en la que finalizó hasta su doctorado los estudios de lingüística, especializado en la estructura e historia de las lenguas y en el dialecto sardo, en 1989. Finaliza su libro Padre Padrone. L’educazione di un pastore en 1974, que ha sido traducido a 40 idiomas. Os adelantamos los planes de las próximas lecturas, para que el que quiera y pueda nos acompañe los segundos viernes de mes a las 20:00h en la Casa de Asociaciones. Los comentarios serán acerca de los siguientes libros: en diciembre, ‘El lector de Julio Verne’,de Almudena Grandes;en enero,‘Los cuentos del antipoder’, de Gonzalo Bizama; en febrero,‘El año de la liebre’, de Arto Paasilinna; y en marzo, ‘‘El abuelo que saltó por la ventana y se largó’, de Jonas Jonasson LIBRO FORUM DE RIVAS