Programa de desenvolupament d'habilitats parentals per a famílies

More documents

Recommendations

Info

culturals dels participants no aconsellessin que aquesta activitat es fes per escrit, se’ls demanarà simplement que pensin en les seves característiques positives. En aquest moment alguns participants poden dir que no se’ls acudeix res positiu de si mateixos que puguin dir o anotar. Si això succeeix, se’ls podrà donar algunes pistes perquè pensin en les seves característiques físiques, en actituds positives que tinguin cap els altres, en valors que procuren cultivar, etc. Altres participants poden comentar que senten certa timidesa a ressaltar les seves característiques positives; en aquest cas convé comentar i recordar que no es tracta només d’agradar-se a un mateix, sinó d’una activitat necessària per aprendre a fomentar l’equilibri emocional. • Transcorregut el temps de treball individual amb la fitxa, es demana als pares i mares que durant 15 minuts comentin entre si en el seu petit grup el que han escrit ala seva fitxa amb la finalitat de que s’escoltin ells mateixos i diguin en veu alta les seves pròpies característiques positives i les recordin com un eco per poder utilitzar-les posteriorment com a eina d’auto-estimulació i llenguatge interior en moments tensos en els que necessitin una certa relaxació. Aquesta activitat permet també que els membres del grup identifiquin semblances entre sí en les característiques positives i que puguin complementar-les afegint noves característiques positives sobre els companys, addicionals al que cada un veu individualment en si mateix, de manera que a través d’aquesta activitat els participants puguin arribar a sentir-se valorats també pels companys del grup. • Una vegada finalitzat el temps de treball en petit grup, es realitzarà una posada en comú en gran grup, d’al voltant de 15 minuts, sobre el que s’ha comentat a cada grup. El moderador/a anotarà al paperògraf les característiques positives que s’hagin identificat en els grups, i intentarà classificar-les en funció de criteris com: salut, característiques físiques, habilitats, actituds, valors, pertinences (família, habitatge, treball, etc.), etc. Objectius • Propiciar que els pares i mares reflexionin, identifiquin i reconeguin les qualitats i característiques positives que tenen en si mateixos i en el que els envolta. • Fomentar l’autovaloració dels pares i mares a través de l’auto-estimulació i l’auto-reconeixement personal. • Promoure que els pares i mares desenvolupen habilitats d’auto-estimulació a través del llenguatge intern positiu i del record de les seves potencialitats. • Facilitar que els pares i mares desenvolupin habilitats d’auto-relaxació i de tolerància a la frustració a través de l’auto-estimulació. • Promoure el desenvolupament de la seguretat personal en els pares i mares a través del reconeixement de les seves característiques positives. Metodologia • Participativa en dinàmica de petits grups i posada en comú en gran grup. Temps previst • 50 minuts. SESSIÓ 3 62
5 6 Desenvolupament d’habilitats parentals (I) Revisant els nostres pensaments Síntesi d’idees per recordar Recursos • Fitxa 21 “Pensaments que ajuden”, pàg. 66. • Fitxa 22 “Pensaments que no ajuden”, pàg.67. • Paperògraf, plec de paper i retoladors de colors. Indicacions per al moderador/a • Després de realitzar l’activitat anterior, el moderador/a introduirà la idea de que els pensaments influeixen sobre el comportament de les persones, dels pares i mares i fills/es. Objectius • Es demanarà als participants que llegeixin amb ell/ ella les fitxes 21-22 i els convidarà a comentar en grup quin tipus de pensaments creuen que tenen amb més freqüència i a posar exemples de situacions en que utilitzen aquests pensaments. Per exemple, es pot suggerir partir del cas en que “una mare al parc dóna una bufetada al seu fill”. • Cada persona pot aportar diferents versions sobre aquest fet, i es podrà observar que segons com es pensi, s’actuarà en conseqüència. • Això ajudarà als pares i mares a fer conscients aquests pensaments i a reflexionar sobre els efectes Recursos • Fitxa 23 “Idees per recordar”, pàg. 68. que poden tenir sobre si mateixos i sobre les relacions familiars amb les seves parelles i fills/es. • El moderador/a podrà anotar al paperògraf aquelles idees que comenten els pares i mares que resulten d’interès per al grup. • Facilitar als pares i mares informació sobre processos cognitius, subjectius i inconscients que condicionen l’estil de pensar, de valorar i de comportar-se de les persones, i que influeixen sobre els comportaments dels altres. • Propiciar que els pares i mares siguinconscients dels pensaments que els ajuden i els que no els ajuden a manejar adequadament les seves emocions i les seves relacions, amb el fi de que puguin controlar-los i utilitzar-los adequadament per promoure la seva pròpia autoestima, seguretat i equilibri emocional. Metodologia • Expositiva per part del moderador/a amb reflexió individual i intervenció dels participants. Temps previst • 15 minuts. Indicacions per al moderador/a • Resumir allò treballat a la sessió i lliurar una síntesi d’idees per recordar. Veure orientacions a la taula 4, pàg. 13. Temps previst • 10 minuts. SESSIÓ 3 63
Page 1 and 2:
Programa de desenvolupament d’hab
Page 3 and 4:
Presentació L’àmbit familiar co
Page 5 and 6:
Índex 6 6 6 8 8 8 10 13 17 19 21 2
Page 7 and 8:
Taula 1: Sessions del programa en l
Page 9 and 10:
Taula 2: Dimensions de contingut, e
Page 11 and 12: Taula 3: Estructura de les sessions
Page 13 and 14: Taula 4: Idees per recordar En el c
Page 15 and 16: Taula 6: Repàs del que s’ha trac
Page 17 and 18: Taula 7: Entrada, presentació del
Page 19 and 20: 10. Avaluació El “Qüestionari 1
Page 21 and 22: SESSIÓ 1 INTRODUCCIÓ I IDENTIFICA
Page 23 and 24: Aquesta sessió es divideix en dos
Page 25 and 26: 3 Identificar preocupacions • Se
Page 27 and 28: 5 Introducció de nous continguts R
Page 29 and 30: FITXES DE TREBALL DE LA SESSIÓ Pà
Page 31 and 32: Fitxa 4 “Dels 2 als 3 anys” Des
Page 33 and 34: Fitxa 7 “A la pre (11-13 anys) i
Page 35 and 36: Fitxa 9 “Fills/es dels 4 als 5 an
Page 37 and 38: Fitxa 12 “Reconeixent les caracte
Page 39 and 40: SESSIÓ 2 NECESSITAT D’ATENCIÓ,
Page 41 and 42: DIMENSIONS DEL CONTINGUT A DESENVOL
Page 43 and 44: Suggeriments per al moderador/a •
Page 45 and 46: • El debat en petit grup guiat pe
Page 47 and 48: 5 Desenvolupament d’habilitats pa
Page 49 and 50: 6 7 8 Síntesi d’idees per record
Page 51 and 52: Fitxa 16 “Cas Elisabet, estudis,
Page 53 and 54: Fitxa 18 “Aprenent a relaxar-nos
Page 55 and 56: SESSIÓ 3 AUTOESTIMA I ASSERTIVITAT
Page 59 and 60: 0 1 2 3 SEQÜÈNCIA D’ACCIONS A D
Page 61: 4 Desenvolupament d’habilitats pa
Page 65 and 66: FITXES DE TREBALL DE LA SESSIÓ Pà
Page 67 and 68: Fitxa 22 “Pensaments que no ajude
Page 69 and 70: SESSIÓ 4 AUTOESTIMA I ASSERTIVITAT
Page 79 and 80: Fitxa 25 “Dibuix - autoestima 2 -
Page 81 and 82: Fitxa 27 “Dibuix - autoestima 4 -
Page 83 and 84: SESSIÓ 5 ESCOLTA ACTIVA I EMPATIA
Page 95 and 96: Fitxa 30 “Dibuixos de cares que e
Page 97 and 98: Fitxa 31 “El llenguatge de l’es
Page 99 and 100: Fitxa 33 “Idees per recordar. Com
Page 101 and 102: SESSIÓ 6 ESCOLTA ACTIVA I EMPATIA
Page 103 and 104: tranquil·la i assertiva davant els
Page 105 and 106: Suggeriments per al moderador/a soc
Page 111 and 112: Fitxa 35 “Casos propis de Missatg
Page 113 and 114:
Fitxa 37 “Idees per recordar. Com
Page 115 and 116:
SESSIÓ 7 SESSIÓ AMB ELS FILLS/ES
Page 117 and 118:
0 1 SEQÜÈNCIA D’ACCIONS A DESEN
Page 119 and 120:
3 Desenvolupament d’habilitats pa
Page 121 and 122:
Suggeriments per al moderador/a Pro
Page 123 and 124:
6 7 8 Síntesi d’idees per record
Page 125 and 126:
Annex. Fitxa 38 “Identificant emo
Page 127 and 128:
Fitxa 41 “Com em veuen els que m
Page 129 and 130:
Fitxa 44 “Cura de l’altre” El
Page 131 and 132:
SESSIÓ 8 SUPORT PARENTAL ALS FILLS
Page 133 and 134:
puguin controlar els seus sentiment
Page 135 and 136:
Suggeriments per al moderador/a •
Page 137 and 138:
Page 139 and 140:
Page 141 and 142:
Fitxa 47 “Cas per practicar el
Page 143 and 144:
Fitxa 49 “Casos propis d’aplica
Page 145 and 146:
SESSIÓ 9 NEGOCIACIÓ I ESTABLIMENT
Page 147 and 148:
DIMENSIONS DEL CONTINGUT A DESENVOL
Page 149 and 150:
0 1 2 3 SEQÜÈNCIA D’ACCIONS A D
Page 151 and 152:
en temes que, des de la seva òptic
Page 153 and 154:
Page 155 and 156:
Pasos a seguir per negociar: 1. Ide
Page 157 and 158:
és una conseqüència lògica i pr
Page 159 and 160:
Fitxa 55 “Idees per recordar. Com
Page 161 and 162:
SESSIÓ 10 SESSIÓ AMB FILLS/ES II:
Page 163 and 164:
CREENCES PARENTALS A TREBALLAR EN E
Page 165 and 166:
Suggeriments per al moderador/a L
Page 167 and 168:
Page 169 and 170:
Page 171 and 172:
Fitxa 56 “Horari setmanal” Exem
Page 173 and 174:
Fitxa 57 “Rutines, hàbits i lím
Page 175 and 176:
Fitxa 61 “Nous hàbits de millora
Page 177 and 178:
Fitxa 63 "Idees per recordar. Organ
Page 179 and 180:
SESSIÓ 11 DISCIPLINA PER FOMENTAR
Page 181 and 182:
seu comportament: entre altres, cap
Page 183 and 184:
• Ajudar als pares i mares a refl
Page 185 and 186:
produeix, les conseqüències que s
Page 187 and 188:
5 Reflexionant sobre les potenciali
Page 189 and 190:
7 Avaluació final i tancament del
Page 191 and 192:
Fitxa 65 “Cas Anita resolt (2 a 5
Page 193 and 194:
Fitxa 68 “Exemples de conseqüèn
Page 195 and 196:
Fitxa 70 “Identificació de casos
Page 197 and 198:
AVALUACIÓ
Page 199 and 200:
7. Assenyali una de les següents o
Page 201 and 202:
28. Em costa entendre el comportame
Page 203 and 204:
QÜESTIONARI 2: AVALUACIÓ FINAL D
Page 205 and 206:
28. Quan els meus fills /es no fan
Page 207 and 208:
QÜESTIONARI 3: AVALUACIÓ FINAL DE
Page 209 and 210:
18. Recomanaria a altres pares i ma
Page 211 and 212:
5. Identifiqui breument els punts q
Page 213:
6. Quins temes li han semblat menys
show all

Programa de desenvolupament d'habilitats parentals per a famílies

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?