Lenka21Mag 2013/10/21
Lenka21 te trae el número 7 de Lenka21Mag, el magazine digital libre, colectivo y gratuito. Hecho por y para sus usuarios. http://lenka21.com
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L <strong>21</strong><br />
<strong>21</strong>/<strong>10</strong>/13 - 20/11/13<br />
#7<br />
<strong>Lenka<strong>21</strong>Mag</strong><br />
Autor: DYV
L2<strong>21</strong>1 índice índice<br />
Actualidad<br />
El Apocalipsis<br />
La extrema derecha española<br />
Algunos contratos privilegiados<br />
Copago sanitario o vergüenza de gestión<br />
Despotismo ilustrado. México o España...<br />
Navaja Opinel. Clásica y fantástica<br />
Colores Otoño-Invierno <strong>2013</strong><br />
Tendencias<br />
Cultura<br />
Nobel Literatura. Una mujer normal<br />
Las arenas. Plaza sin toros<br />
Música contra el Alzhéimer HOY en BCN<br />
La sonrisa de Angelica<br />
Salud y Bienestar<br />
Correr Descalzo<br />
Día del cáncer de mama<br />
Cumbres entre Dengue<br />
Lenka<strong>21</strong><br />
Comunicados mensuales de Lenka<strong>21</strong><br />
Autor Destacado<br />
Manos de ministro a la española<br />
Gastronomía<br />
02<br />
Sexo oral. Claro que sí<br />
Sexualidad<br />
Viajes / Lugares<br />
Poblet<br />
Barcelona, ciudad condal<br />
Herido, muerto de amor<br />
Personajes de Hopper<br />
Amor virtual con Mar<br />
Amor virtual y furtivo de otoño<br />
Encajonadas<br />
Los viejos rockeros...<br />
Día de la Hispanidad<br />
Sobre bloqueos... Apaga la TV...<br />
Fiesta de la Merçè<br />
6º día... Luna de enfrente<br />
Talento<br />
Miscelanea<br />
El Rincón de tus<br />
dudas<br />
El Rincón de tus Dudas, en ASK.FM, consultorio<br />
de psicología y sexualidad ONLINE<br />
Concurso<strong>21</strong><br />
Estado del concurso fotográfico de Lenka<strong>21</strong>
01 Alfred<br />
L <strong>21</strong><br />
top ten<br />
El Apocalipsis<br />
02 02Alfred Los viejos rockeros...<br />
03 03Piter Pi Piter<br />
La extrema derecha<br />
española<br />
04 Albada2<br />
05 Alfred<br />
Herido, muerto de amor<br />
Día de la Hispanidad<br />
03<br />
06<br />
Jazmin Sala<br />
Algunos contratos<br />
privilegiados<br />
07 Albada2<br />
08<br />
Nobel Literatura.<br />
Una mujer normal<br />
09 Alfred<br />
Lucía de Luna<br />
Sobre bloqueos... apaga<br />
la TV y prende la lectura<br />
Fiesta de la Merçè<br />
<strong>10</strong> Albada2<br />
Personajes de Hopper<br />
Estos diez artículos han sido los más leídos en<br />
el último mes (del <strong>21</strong>/09/13 al 20/<strong>10</strong>/13) en el<br />
blog colectivo Lenka<strong>21</strong>Press.<br />
Felicitamos a Alfred, Piter Pi Piter, Albada2,<br />
Jazmin Sala y Lucía de Luna por haber sabido<br />
llevar sus artículos a un gran número de<br />
lectores, demostrando así la relevancia de sus<br />
temáticas y su propio talento.<br />
Tú también puedes convertirte en redactor/a<br />
de Lenka<strong>21</strong>Press. ¿Quieres pasar de lector/a<br />
a escritor/a? Participa clicando en la siguiente<br />
imagen:<br />
L <strong>21</strong>
L <strong>21</strong><br />
¡Hola de nuevo a tod@s!<br />
Nos alegra estar de vuelta con un nuevo<br />
número de <strong>Lenka<strong>21</strong>Mag</strong>, el magazine digital<br />
libre hecho por y para sus usuari@s.<br />
Deseamos que disfrutéis mucho de él, puesto<br />
que consideramos que, como siempre, los<br />
contenidos son de altísima calidad. Pero no<br />
sólo eso: la variedad de temáticas y la<br />
aparición o reaparición de autores nos impulsa<br />
a seguir trabajando duro en éste proyecto.<br />
Últimamente se han sucedido algunos<br />
cambios. El Concurso<strong>21</strong>, concurso<br />
fotográfico, ha empezado a operar desde la<br />
web y nos alegra que vari@s usuari@s os<br />
hayáis animado a participar y que empecéis a<br />
familiarizaros con los corazoncitos, nuestros<br />
“me gusta” particulares. Sentíos libres de<br />
usarlos para valorar todos aquellos contenidos<br />
que os parezcan interesantes, sean<br />
fotografías o no. Aprovechamos para<br />
comentar que la intención es seguir utilizando<br />
éste sistema para premiar la foto mejor<br />
valorada con la portada del siguiente<br />
<strong>Lenka<strong>21</strong>Mag</strong>.<br />
Lenka<strong>21</strong><br />
04<br />
La sección “Autor destacado” queda un<br />
poquito en el aire, por propia petición de l@s<br />
usuari@s afectados. Seguimos queriendo<br />
enriquecer el magazine con contenidos<br />
exclusivos y no sólo extractos de<br />
Lenka<strong>21</strong>Press. Puesto que nuestro lema<br />
siempre ha sido “Tú haces Lenka<strong>21</strong>" hacemos<br />
un llamamiento para que nos aportéis aquellas<br />
ideas que creáis que puedan enriquecer esta,<br />
nuestra revista.<br />
¿Qué os gustaría encontrar en vuestro<br />
magazine? Hacednos llegar vuestras<br />
sugerencias mediante el formulario de<br />
contacto de la web, que encontraréis clicando<br />
en la siguiente imagen. Gracias de antemano<br />
por la participación y las sugerencias.<br />
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Lenka<strong>21</strong>Press<br />
L <strong>21</strong>
El Apocalipsis<br />
Alfred<br />
23/09/<strong>2013</strong><br />
En estos días de tensas relaciones entre los<br />
gobiernos de España y el de La Generalitat de<br />
Catalunya, con cartas cruzadas, con retraso<br />
en la respuesta, que nos acercan a la época<br />
del transporte en mulas.<br />
Con la necesidad, vista la multitudinaria<br />
respuesta ciudadana, a la convocatoria en la<br />
formación de una muestra clara por el derecho<br />
a decidir y ha poder tener un estado propio.<br />
El gobierno del estado, a empezado por<br />
presionar a Europa para que se manifieste con<br />
claridad, en lo no aceptación de un nuevo<br />
estado en el seno de la comunidad europea.<br />
Política y Actualidad<br />
05<br />
Han sido llamados a consulta, los<br />
embajadores de los países, que respetaban a<br />
priori un tratamiento abierto a la posibilidad de<br />
que Catalunya, manifestará su sentimiento<br />
nacional a través de una consulta popular<br />
democrática.<br />
Rápidamente los comisarios españoles, no<br />
importa el sigo político, se han puesto en<br />
estigmatizar la posibilitad de que se pudiera<br />
aceptar un nuevo estado procedente de la<br />
escisión de otro ya miembro.<br />
Todo ello sin tener en cuenta, si pueden<br />
prescindir, así sin más, de una región con una<br />
población marcadamente europeísta y<br />
claramente la que tiró del resto del estado en<br />
esa dirección.<br />
La caverna mediática, afincada en la capital<br />
del reino, a cargado las tintas en todo tipo de<br />
desgracias económicas, e insultos<br />
corporativos, por nuestro vano intento de<br />
saber qué queremos ser.<br />
En nuestro querido país la historia se olvida<br />
rápido o cuenta poco, no hay mas que ver las
hemerotecas de los años treinta y las actuales,<br />
para poder ver cómo el problema del encaje<br />
Catalunya versus resto de España, se eterniza<br />
en el tiempo.<br />
España es un invento promocionado por un<br />
príncipe catalán Fernando II, ( Inspirador del<br />
Príncipe de Maquiavelo ) . Y su esposa Isabel I,<br />
reina de Castilla, ambos conocidos cómo los<br />
reyes católicos, los cuales formaron una<br />
unión monárquica para gobernar sus amplios<br />
territorios habitados por díscolos súbditos.<br />
Con ello quiero decir, que sin Catalunya la<br />
marca España, no tiene sentido o razón de ser,<br />
será otra cosa y los que tienen que temer por<br />
ello, son los que han considerado el principado<br />
cómo una colonia supeditada a sus caprichos<br />
administrativos.<br />
Tenemos el ejemplo de Noruega, qué se<br />
independizó de Suecia a principios del siglo<br />
pasado, y es un país de referencia económica<br />
y de neutralidad política internacional, y por<br />
cierto no pertenece a la comunidad europea.<br />
En estas tesituras, o permiten el referéndum,<br />
preocupándose más en hacer atractiva la<br />
unión que el divorcio, o este matrimonio se<br />
deshará por hostigamiento y crueldad mental<br />
por parte de uno de los miembros.<br />
comparte<br />
comenta<br />
Política y Actualidad<br />
06<br />
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L <strong>21</strong><br />
No te pierdas<br />
nada de<br />
Lenka<strong>21</strong>
Este escrito intenta ser un estudio, efectuado<br />
en <strong>2013</strong>, de la ultraderecha española. La<br />
información para este estudio, parte de<br />
recortes de periódico y artículos diversos<br />
obtenidos de internet. Por su nivel<br />
pedagógico, me ha parecido interesante su<br />
divulgación.<br />
Que se entiende por ultraderecha o extrema<br />
derecha?<br />
Son términos utilizados en política en sentido<br />
peyorativo, para describir movimientos y<br />
partidos políticos con tendencia populista,(<br />
captar simpatías de la población, por métodos<br />
contrarios al estado democrático ), que<br />
sostienen un discurso ultranacionalista,<br />
xenófobo y autoritario en defensa exarcebada<br />
de la identidad nacional.<br />
Sus dirigentes, pueden ser admiradores del<br />
fascismo.<br />
El fascismo, es una ideología y un movimiento<br />
político y social de carácter nacionalista y<br />
totalitario. Sus consecuencias son:<br />
Política y Actualidad<br />
La extrema derecha española<br />
Piter Pi Piter<br />
08/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
07<br />
Eliminación del adversario. No admiten más<br />
que un sólo partido, un partido jerarquizado,<br />
bajo la figura del líder, que se identifica con el<br />
estado. Terror incondicional permanente y<br />
continuo. Monopolio propagandístico,<br />
instrumento fundamental de los regímenes,<br />
parte de la base de que las masas siguen los<br />
impulsos y no a las ideas, a través de ello,<br />
logran el embrutecimiento de las masas y<br />
sabedores de ello, procuran dominar todos los<br />
medios de comunicación.<br />
El 11 de setiembre del <strong>2013</strong>, mientras en<br />
Cataluña estaban celebrando la “Diada”, fue<br />
asaltada violentamente la sede de la<br />
Generalitat en Madrid, Blanquerna, por la<br />
plataforma “La España en Marcha”.<br />
La España en Marcha, agrupa siete partidos:<br />
La Falange, Alianza Nacional, Nudo Patriota,<br />
Acción Nacional Revolucionaria, Vieja Escuela<br />
y Respuesta Estudiantil.<br />
De todos los asaltantes, hubieron 11 ultras<br />
imputados. El juez consideró apropiada una<br />
multa de 300 euros.
Los policías admiten que la viloencia ultra,<br />
suele castigarse sin demasiada dureza, si no<br />
existen lesiones de importancia. Los partidos<br />
de ultraderecha, lo saben y se crecen.<br />
Sus principales ejes ideológicos son el<br />
catolicismo y la hispanidad. La policía, ha<br />
contabilizado 46 grupos radicales de la<br />
ultraderecha en España. En cualquier caso,<br />
para Fernández Diaz, ministro de Interior,<br />
procedente del P.P., la ultradercha no es un<br />
problema en España.<br />
Xavier Arbós, catedrático de Derecho<br />
Constitucional, afirma que en España, la<br />
legislación vigente tiene varias grietas en esta<br />
cuestión, por lo que resulta aventurado,<br />
asegurar que se puedan prohibir partidos<br />
políticos ,como aquellos, cuyas enseñas<br />
aparecieron en el ataque a la sede cultural de<br />
la Generalitat en Madrid, el 11 de setiembre.<br />
El catedrático de Derecho Penal, Joan Queralt<br />
explica que los jueces suelen anteponer la<br />
libertad de expresión, como lo demuestran las<br />
m ú l t i p l e s s e n t e n c i a s e n l a s q u e<br />
ultraderechistas, han salido de rositas tras ser<br />
juzgados por insultos o acciones de desprecio<br />
y amenaza a diferentes colectivos. El<br />
problema es que este tipo de organizaciones,<br />
acostumbran a tener cobertura por parte de los<br />
aparatos de seguridad, vinculos personales y<br />
familiares con ciertos poderes, que les dan<br />
impunidad.<br />
La encuesta de Junio del <strong>2013</strong>, del Centro de<br />
Investigaciones Sociológicas, indica que la<br />
extrema derecha es minoritaria en toda<br />
España.<br />
Hay un cierto equilibrio de género ( un 55% son<br />
mujeres ). Los ultraderechistas, tienen<br />
normalmente estudios primarios y<br />
secundarios, mientras que los que tienen<br />
estudios superiores, son un porcentaje muy<br />
reducido. En lineas generales, estos<br />
individuos, tienen menos ingresos que el resto<br />
de la población y más del 90%, se consideran<br />
católicos. Por lo que respecta a sus<br />
preferencias políticas, se sienten en más<br />
cantidad exclusivamente Españoles. Uno de<br />
cada cuatro, no se siente identificado con su<br />
comunidad autónoma. Se detecta también,<br />
una voluntad constante de focalizar su<br />
atención en lo que hace el gobierno de Madrid.<br />
Dentro de la extrema derecha, hay un<br />
Política y Actualidad<br />
08<br />
posicionamiento prácticamente unánime a<br />
favor del P.P. Ocho de cada diez personas,<br />
manifiesta que votaron al P.P. en las<br />
elecciones del 2011. Este fenómeno de<br />
votación hacia el P.P. hace muy difícil la<br />
consolidación de un partido de abstracción<br />
xenófoba, como en el resto del Viejo<br />
Continente.<br />
Cómo piensan, en qué piensan los<br />
movimientos de la extrema derecha<br />
española?<br />
Cuál es la ideología de la “España en<br />
Marcha”?<br />
Manifiesto conjunto de “La España en<br />
Marcha”:<br />
- Ha llegado la hora de la Revolución Nacional<br />
- Pérdida de conciencia Nacional y orgullo de<br />
pertenencia a nuestro pueblo.<br />
- Desintegración y al borde del abismo, en<br />
todos los sentidos.<br />
- El Ejército Español, se encuentra<br />
amordazado.<br />
- La Unidad familiar, está rota.<br />
- Asesinato de seres inocentes, por la práctica<br />
del aborto.<br />
- La religión, no deja de ser atacada y<br />
vilipendiada con saña y acritud.<br />
- Extravío moral.<br />
- La sociedad Española, se degrada víctima<br />
de una inmigración salvaje.<br />
-El idioma común, la lengua Española, se<br />
halla discriminado, censurado, perseguido e<br />
incluso sancionado.<br />
- La monarquía actual, nacida de un doble<br />
perjurio, ha incumplido sus obligaciones y se<br />
ha convertido en el ejemplo de la corrupción y<br />
nepotismo, que contamina a las instituciones<br />
del estado y menoscaba el patrimonio de los<br />
Españoles.<br />
Conscientes del momento histórico que nos<br />
ha tocado vivir, nos disponemos a acometer la
Revolución Nacional, siguiendo el ejemplo de<br />
nuestros antepasados que supieron estar a la<br />
altura de los desafíos que les presentó la<br />
historia, por ello ponemos la España en<br />
Marcha.<br />
Os convocamos pues, a aquellos de vosotros<br />
que aún os considerais orgullosos hijos de<br />
España, a uniros en la defensa de nuestra<br />
Patria, en base a los siguientes e<br />
irrenunciables principios básicos:<br />
- Derrogación de la Constitución Española.<br />
- Indisoluble Unidad Nacional.<br />
- Abolición de las autonomías existentes.<br />
- Erradicación absoluta de la corrupción<br />
imperante en la vida política Española.<br />
- Reemplazo de la actual clase dirigente.<br />
- Prohibición inmediata de la difusión de ideas<br />
secesionistas.<br />
- Política de pleno empleo, con la erradicación<br />
del paro laboral y la puesta en marcha de todas<br />
las fuentes productivas del país.<br />
- El final fulminante de la invasión producida<br />
por corriente migratorias masivas, propiciadas<br />
por los diferentes gobiernos.<br />
- La asunción del humanismo clásico y de la<br />
cristiandad, como fuentes del pensamiento<br />
hispano.<br />
- La defensa de la familia y la radical oposición<br />
a las prácticas abortivas y la eutanasia.<br />
- La consolidación de la institución familiar,<br />
fundada en el matrimonio monogámico.<br />
¿ Por qué ha surgido esta plataforma?<br />
Un estudioso de la derecha como Xavier<br />
Casals, opina que el desprestigio de los<br />
políticos, debido a la crisis económica, trae<br />
como consecuencia directa ,que el voto a los<br />
partidos políticos clásicos sea menor, es decir<br />
cada vez hay menos gente que vota a los<br />
partidos políticos convencionales. Esta<br />
desilusión o falta de confianza en los líderes<br />
actuales, provoca el resurgimiento de<br />
movimientos populistas, entre ellos la “España<br />
Política y Actualidad<br />
09<br />
en Marcha”, la cual ha tardado tanto en<br />
despegar, porque su nexo con el pasado, ha<br />
sido una rémora.<br />
La ilegalización a debate:<br />
Si se trata de prohibir líderes vandálicos,<br />
estamos ante un problema que deben de<br />
resolver los magistrados, pero si se trata de<br />
excluir a formaciones por su ideario, podemos<br />
adentrarnos en un campo peligroso. Por una<br />
parte , porque vetar ideas, no las erradica. Por<br />
otra parte, prohibir partidos, puede ser<br />
contraproducente, los victimiza, refuerza a<br />
sus sectores radicales y su impacto final, no<br />
está claro.<br />
En opinión del autor del estudio,:<br />
En cuanto a la clase política, el P.P., es el<br />
heredero natural del franquismo, con todo el<br />
ideario que éste arrastra. La mayoría de<br />
dirigentes del P.S.O.E., por muy socialistas<br />
que sean, arrastran tics y mentalidad<br />
franquista, desde hace muchos años.<br />
En cuanto al Pueblo Español, hago mías las<br />
palabras de Antoni Castells: Una mayoría del<br />
de los Españoles, están encantados de ser un<br />
país unitario, centralista y impregnado de<br />
nacionalismo Español.<br />
Creo que tenemos extrema derecha para<br />
muchos años. Es un problema de voluntad<br />
política y hoy por hoy, el problema es<br />
irresoluble.<br />
El 12 de Octubre, visitan Barcelona.<br />
Desde Barcelona, un observador.<br />
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“La Comisión Nacional de los Mercados y la<br />
Competencia, el nuevo superregulador<br />
“ i n d e p e n d i e n t e ” . A s í f u e c o m o l a<br />
vicepresidenta del Gobierno, Soraya Sáenz<br />
de Santamaría, presentó al nuevo órgano que<br />
se encargaría de unificar la labor de varios<br />
supervisores: la Comisión Nacional de la<br />
Energía (CNE), la Comisión del Mercado de<br />
las Telecomunicaciones (CMT), la Comisión<br />
Nacional de la Competencia (CNC), el Comité<br />
de Regulación Ferroviaria, la Comisión<br />
Nacional del Sector Postal (CNSP), la<br />
Comisión de Regulación Económica<br />
Aeroportuaria (CREA) y el Consejo Estatal de<br />
Medios Audiovisuales (CEMA).<br />
…dos familiares directas de dos miembros del<br />
Gobierno ocuparán sendos cargos de alta<br />
responsabilidad en el mismo. Se trata de la<br />
sobrina del ministro de Economía, Luis de<br />
Guindos, Beatriz de Guindos como nueva<br />
directora de Competencia. Y de la hija del<br />
ministro de Agricultura, Micaela Arias Cañete<br />
como subdirectora de industria y energía.<br />
… ponen en tela de juicio la supuesta<br />
“independencia” de este nuevo órgano. Al<br />
Política y Actualidad<br />
Algunos contratos privilegiados<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Jazmin Sala<br />
27/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
<strong>10</strong><br />
ascenso meteórico de la sobrina del titular del<br />
Ministerio del que depende el órgano -de<br />
funcionaria a jefa-; se une también el hecho de<br />
que la mayoría de los consejeros nombrados<br />
por la CNMC son afines al Gobierno o han<br />
trabajado al Ejecutivo, así como también que<br />
su presidente José María Marín sea una<br />
persona cercana a Luis de Guindos.”<br />
http://www.estrelladigital.es/espana/Guindosa<br />
s e g u r a - n o m b r a m i e n t o - s o b r i n a -<br />
prensa_0_1476452895.htm l<br />
Los brotes verdes están en las casas de los<br />
políticos que nos gobiernan. En el resto de<br />
casas, los brotes están quemados. Los<br />
funcionarios con su nueva congelación, tras la<br />
pérdida del 20% de su capacidad adquisitiva, y<br />
los pensionistas que tendrán un máximo de<br />
subida del 0,25% está claro que verde sólo sus<br />
brotes.<br />
Los españoles estamos ya cansados. No hay<br />
síntomas de recuperación económica, ni de<br />
aumento de empleo. Pero sobran de cinismo y<br />
maneras de mantener en la cúpula a los<br />
mismos de siempre.
Copago sanitario o<br />
vergüenza de gestión<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Soledad Latero<br />
24/09/<strong>2013</strong><br />
El Gobierno ha decidido incluir en el copago<br />
los medicamentos de enfermedades graves o<br />
crónicas, como el cáncer o VIH, que se<br />
dispensan en las farmacias de los hospitales a<br />
todos los pacientes que no estén ingresados,.<br />
Los enfermos tendrán que pagar el <strong>10</strong>% del<br />
precio de venta, con “un máximo actualmente<br />
fijado en 4,20 euros”, por envase, según se ha<br />
hecho público en el BOE, este jueves. Se trata<br />
de una resolución del <strong>10</strong> de septiembre de la<br />
que no habló la ministra de Sanidad, Ana<br />
Mato, que ayer compareció ante la Comisión<br />
de Sanidad y Asuntos Sociales del Congreso.<br />
La salud es lo primero<br />
Ante esa comisión, Mato afirmó que “la salud<br />
es lo primero”, aunque se refería al estudio<br />
que está haciendo el Gobierno para ver la<br />
forma de relajar la ley antitabaco, que permita<br />
dar entrada en Madrid al proyecto Eurovegas.<br />
En lo que concierne a la nueva disposición del<br />
Gobierno sobre los medicamentos<br />
dispensados en hospitales, la ministra no<br />
anunció la medida, a pesar de que rindió<br />
cuentas sobre la situación relativa a la<br />
atención de las personas sin tarjeta sanitaria y<br />
de los resultados obtenidos por el denominado<br />
Plan de Sostenibilidad del Sistema Nacional de<br />
Salud.<br />
Cáncer, hepatitis C, VIH…<br />
La nueva disposición del Gobierno, que entra en<br />
vigor el 1 de octubre, afecta a una extensa lista<br />
Política y Actualidad<br />
11<br />
de fármacos que hasta ahora estaban exentos<br />
de pago y que son aplicados al paciente a través<br />
de un control médico especial al tratarse de<br />
enfermedades graves o crónicas, como la<br />
hepatitis C, cáncer (también tratamientos de<br />
quimioterapia), VIH o artritis, entre otras.<br />
http://www.elplural.com/<strong>2013</strong>/09/19/mascopago-los-enfermos-de-cancer-y-de-otraspatologias-graves-pagaran-el-<strong>10</strong>-del-precio-delos-medicamentos/<br />
Les animo leer el BOE y me quedo con Trinidad<br />
Jimenes, ex-ministra de Sanidad con el PSOE…<br />
“Ni en nuestra peor pesadilla podíamos<br />
imaginarnos que la sanidad pública sufriría tal<br />
ataque por parte del Gobierno de Rajoy y de la<br />
ministra Mato”. “Es inadmisible que en una<br />
situación de crisis económica demuestren una<br />
insensibilidad tan grande hacia las personas que<br />
están sufriendo enfermedades muy graves”<br />
Será inadmisible, Trinidad, pero real. En Enero<br />
de 2011 la misma Sra Mato aseguraba que<br />
jamás aceptarían el copago de los<br />
medicamentos. Pero ahí están. Ese cinismo que<br />
rezuman los gestores de esta España.<br />
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Despotismo ilustrado.<br />
México o España y la<br />
educación<br />
Felipe Guzmán<br />
02/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
Algunos maestros de la Coordinadora<br />
Nacional de Trabajadores de la Educación<br />
(CNTE) procedieron a bloquear un acceso al<br />
Aeropuerto de Ciudad de México, en concreto<br />
el Circuito Interior.<br />
Parece ser que unos agentes del orden fueron<br />
heridos, aunque no está esclarecido si los<br />
manifestantes tenían armas de fuego o alguna<br />
de ellas fue arrebatada de algún Agente.<br />
¿Qué está pasando en Educación en ese país<br />
hermano? Se ha de llevar a cabo una reunión<br />
con la Secretaría de Gobernación y la<br />
organización CNTE, tema que viene<br />
Política y Actualidad<br />
12<br />
pospuesto desde Agosto. La “Reforma<br />
Educativa”, y las “leyes secundarias” van en<br />
detrimento de la calidad de educación, y de la<br />
libertad de los educadores. A pesar de haber<br />
sido aprobadas (en Febrero la primera, y en<br />
Agosto la segunda de ellas), los maestros y<br />
otros agentes educativos no la aprueban. La<br />
consideran una imposición no pactada en<br />
mesa de negociación alguna.<br />
Al leer sobre tema tema no puedo por menos<br />
que pensar en nuestro ministro Wert de<br />
España, con ese trilingüismo Balear que sacó<br />
de la manga y que hace pocos días, el 28, fue<br />
motivo de expresión de desacuerdo. O en las<br />
subidas de las cuotas para los estudios. O en<br />
las limitaciones en la concesión de becas. O en<br />
tantas subidas de tasas educativas. O en la<br />
subida del IVA para cultura. O en la bajada de<br />
capacidad adquisitiva de los educandos<br />
españoles. O…lo dejo a criterio del lector.<br />
Nadie quiere escuchar medidas alternativas<br />
que puedan tener respaldo de la sociedad.<br />
Se Gobierna para el pueblo, pero sin el pueblo.<br />
El despotismo Ilustrado está servido aquí y<br />
allende los mares.<br />
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Tendencias<br />
Navaja Opinel. Clásica y fantástica<br />
Un pescador me ha enseñado una navaja que<br />
no por conocida, ha dejado de impresionarme.<br />
No es un producto de lujo, sino de una<br />
humildad noble.<br />
Sabía que Picasso las usaba, del 5 y del 8,<br />
para tallar o para grabar pero manipularla me<br />
ha dado pie a interesarme por este objeto<br />
cuya fabricación sigue siendo absolutamente<br />
respetuoso con el medio ambiente sin restar<br />
un ápice a la calidad, a la presentación y al<br />
glamour de una navaja muy especial.<br />
La diseñó y fabricó Joseph Opinel en 1890, en<br />
Saboya, como herramienta para trabajos<br />
sencillos o labores del campo. Primeramente<br />
se popularizó por los campesinos, pastores y<br />
p a y s a n s - v i g n e r o n s d e l a z o n a , y<br />
posteriormente su fama fue extendiéndose,<br />
entre otras cosas, porque durante siete años<br />
había puesto en marcha un total de doce<br />
tamaños. Esa aceptación le impulsó a<br />
construir una primera fábrica en Pont de<br />
Gvoudaz para fabricar masivamente mangos<br />
de madera y hojas de cuchillo. A través de la<br />
venta ambulante su fama fue ampliándose y<br />
llegó a montar una tienda cercana al nudo<br />
Daniel<br />
03/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
13<br />
ferroviario de Chambry, donde los ferroviarios<br />
la adoptaron como navaja habitual y la<br />
hicieron ser conocida y apreciada por toda<br />
Francia.<br />
Hasta 1909 no registró la marca para el<br />
cuchillo Opinel, eligiendo una corona como<br />
emblema que miles de personas empezaron a<br />
reconocer como símbolo de calidad, pero fue<br />
la Segunda Guerra Mundial la que elevó<br />
hasta los veinte millones las unidades<br />
vendidas.<br />
Qué tiene de especial esta navaja. Yo afirmo,<br />
habiendo jugado con ella, que la hoja refleja<br />
una excelente calidad de corte. Es de acero de<br />
carbono de alta aleación y permite un fácil<br />
afilado. Su mango es de madera noble, que<br />
posteriormente les detallaré los cuidados que<br />
reciben, y que si es de haya, está recubierta<br />
con un barniz especial que lo protege de la<br />
humedad y que se adapta a la mano. Pero<br />
sobre todo, lo que llama la atención es el<br />
mecanismo de cierre que la hace totalmente<br />
segura, y que se ha dado en llamar Virobloc.
Consiste en un doble anillo de seguridad que<br />
bloquea la hoja, ya sea en posición abierta o<br />
cerrada.<br />
Actualmente su producción es de cuatro<br />
millones de cuchillos, no sólo navajas, y la<br />
mitad de la fabricación está destinada a la<br />
exportación a setenta países.<br />
El hijo de Joseph, Marcel tomó las riendas de<br />
la empresa y con él al frente inventaron ese<br />
sistema de seguridad del que les hablo.<br />
Actualmente, la fábrica de Révériaz en<br />
Chambéry, tiene su producción automática y<br />
su diseño fue reconocido como innovador y<br />
artístico 1985. En el año 2000, el sistema<br />
Virobloc se mejoró hasta hacer de él un<br />
prodigio de seguridad cuando se mantiene<br />
cerrada. La fábrica actual posee una<br />
producción automática, pero mantiene el<br />
mimo en la manipulación de los materiales.<br />
Primero se corta el acero y se templa la hoja<br />
en hornos, comprobando su dureza<br />
posteriormente. Se pulen y afilan para<br />
montarse posteriormente sobre los mangos.<br />
Las maderas que utilizan para ellos son de<br />
bubinga, proveniente de Africa Central,<br />
palisandro procedente de América Central, y<br />
las de boj, haya blanca, fresno, haya, nogal,<br />
olivo, olmo, abedul amarillo y roble de origen<br />
francés, utilizando cada una de ellas según su<br />
destino de uso y aspectos ornamentales o de<br />
diseño.<br />
Tendencias<br />
14<br />
El modelo que les adjunto, lo llaman la navaja<br />
de Picasso, del 8. En su presentación en caja,<br />
y con su mango en madera de olivo, con funda<br />
de piel. El precio de 26 euros. Espero les guste<br />
mi pequeño tributo a un utensilio polivalente.<br />
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L <strong>21</strong><br />
ILenka<strong>21</strong><br />
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Tendencias<br />
15<br />
Colores Otoño-Invierno<br />
<strong>2013</strong><br />
Beatriz Botero Ordóñez<br />
02/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
Buenas tardes de otoño, querido blog . Buenas<br />
tardes a todos<br />
Os traigo un poco de color. Sí, este otoñoinviernos<br />
viene fuerte el rojo como ganador en<br />
las prendas. Lo vamos a encontrar en prendas<br />
monocromáticas pero también en estampados,<br />
cuadros escoceses y un sinfín de posibilidades.<br />
Se va a mantener es verde agua marina, ese<br />
color Esmerald tan luminoso que aportará luz a<br />
los días oscuros y fríos que nos esperan. Si la<br />
temperaturas empiezan a querer entrar en<br />
tendencias de estaciones del calendario,<br />
porque el bañador este año no se puede quejar<br />
de lo que ha podido lucirse :D<br />
La novedad más arriesgada es el azul eléctrico<br />
o azul Klein para este otoño/invierno. Ya sé que<br />
parece muy difícil de combinar, pero que ya<br />
veréis que no lo es.<br />
Os pongo los dientes largos con un tres cuartos<br />
precioso de Chanel, en ese color que llaman<br />
azul petróleo en su colección. No perdáis de<br />
vista las botas con adornos del punk y el detalle<br />
del bolso marcando estilo.<br />
Hasta la próxima, donde os hablaré de<br />
accesorios y maquillajes para esta temporada.
Cultura<br />
Nobel Literatura. Una mujer normal<br />
La nueva Nobel de Literatura, Alice Munro, se<br />
enteró de este premio a través del contestador<br />
automático. No estaba en casa.<br />
Sobre ella, el escritor y crítico argentino<br />
Alberto Manguel opina respecto al universo<br />
que creó con una frase que viene a decir que<br />
ella es el genio indiscutible de los minúsculos<br />
retratos de la cotidianidad, haciendo que<br />
veamos las pasiones y derrotas a través de las<br />
pequeñas cosas y de los sucesos banales.<br />
Intensamente femenina, inequívocamente<br />
femenina, el traductor Davil Homel dice: “ella<br />
escribe sobre mujeres y para mujeres, pero no<br />
está demonizada por los hombres”.<br />
Es conocida como la Chejov canadiense, y su<br />
especialidad son los cuentos.<br />
Hasta 1971 no vio publicada una colección de<br />
historias Lives of Girls and Women. Y tras el<br />
éxito cosechado, vinieron Who do you think<br />
you are? (1978), The Moons of Jupiter (1982),<br />
Runaway (2004), The View from Castle Rock<br />
(2006), Too Much Happiness (2009) y Dear<br />
Life (2012).<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Albada2<br />
<strong>10</strong>/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
16<br />
Sólo en los últimos años se han difundido la<br />
mayoría de sus libros en español. De los<br />
treces títulos que lleva publicados se conocen<br />
en castellano los siguientes: Las lunas de<br />
Júpiter (Debolsillo) (1982, edición original) con<br />
relatos de sentimientos que van cambiando a<br />
lo largo del tiempo, El Progreso del amor<br />
(RBA) (1986), once relatos de una vuelta al<br />
pasado, Amistad de juventud (Versal) (1990)<br />
con diez relatos maravillosos, Secretos a<br />
voces (RBA) (1994)en una villa tranquila, El<br />
amor de una mujer generosa(RBA) (1998),<br />
Odio, amistad, noviazgo, amor, matrimonio<br />
(RBA) (2001),Escapada (RBA) (2004). La<br />
vista desde Castle Rock (RBA) (2008) y<br />
Demasiada felicidad (Lumen 2009), pese a<br />
haber anunciado su retiro de la escritura.<br />
Una obra suya ha sido llevada al cine por<br />
Sarah Polley en el 2006 (Lejos de ella, basada<br />
en uno de sus cuentos y protagonizada por<br />
Julie Christie)<br />
Está espléndida a su edad. Respira vitalidad y<br />
merece el reconocimiento, siendo la<br />
decimotercera mujer en ser ganadora de este
premio.<br />
Merece conocerse el nombre de los<br />
traductores al español de algunas de sus<br />
obras: Las lunas de Júpiter y Amistad de<br />
Juventud: Esperanza Pérez. El progreso del<br />
amor, Demasiada felicidad y Secretos a<br />
voces: Flora Casas. El amor de una mujer<br />
generosa: Javier Alfaya Bula, Javier Alfaya<br />
McShane y José Hamad. Odio, amistad,<br />
noviazgo, amor, matrimonio: Jaime Zulaika.<br />
Escapada: Carmen Aguilar. La vista desde<br />
Castle Rock: Isabel Ferrery y Carlos Milla.<br />
Yo soy de la opinión de que un buen traductor<br />
es quien interpreta correctamente al autor y<br />
consigue dar no sólo el estilo, sino dar y acertar<br />
con la intención de una obra, entrando en la<br />
piel del escritor.<br />
Sólo he leído El progreso del amor, que versa<br />
sobre un regreso al pasado en busca de<br />
respuestas a un camino que conducen a un<br />
viaje en busca de los paisajes y<br />
acontecimientos de una vida. Un compendio<br />
de recuerdos que se han ido cosiendo para<br />
llegar a ser la mirada lúcida de la realidad.<br />
Les dejo un texto de ella, representativo de ese<br />
estilo cotidiano, en este caso a través de una<br />
mujer en la madurez más lúcida de la<br />
viudedad. A través de El País.<br />
http://ep00.epimg.net/descargables/2012/<strong>10</strong>/1<br />
1/a02000fd633fbbec5518db92e61e4bfc.pdf<br />
Cultura<br />
17<br />
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L <strong>21</strong>
En Barcelona coexistían dos plazas de toros,<br />
la Monumental, que albergó un concierto de<br />
los Beatles en 1965, y que sigue con su<br />
aspecto normal, y en cuyo coso toreó con un<br />
aforo a rebosar el diestro José Tomás en su<br />
reaparición pública, en 2007, y la Plaza de las<br />
Arenas, en la Plaza de España.<br />
Ésta se había inaugurado en el 1.900, siendo<br />
la primera de las dos Plazas de toros que<br />
contaría la Ciudad Contal.<br />
Allí hizo un mitin el Noi del Sucre (Salvador<br />
Seguí, anarcosindicalista de principios de<br />
siglo XX) en 1919. Tiempos convulsos.<br />
De hecho, cabe señalar que la afición a los<br />
toros en Barcelona era de las consideradas<br />
más entendida, y que por su nivel de<br />
conocimientos y exigencia, se tenía por un tipo<br />
de espectador de gran experiencia a quien no<br />
se podía engañar, lo que provocaba ciertos<br />
nervios escénicos.<br />
No fue casual que José Tomás eligiera<br />
Barcelona en su regreso, precisamente por el<br />
Cultura<br />
Las Arenas. Plaza sin toros<br />
Albada2<br />
06/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
18<br />
valor de la crítica que esta ciudad tiene como<br />
emblema. La juventud no ha demostrado un<br />
grado de afición como en otras ciudades. Ni<br />
desde hace años hay escuelas de<br />
tauromaquia, pero era una cita que causaba<br />
expectativas en los toreros, y en la plumas de<br />
los críticos, que no concedían valores ajenos<br />
al arte, al valor o técnica ni a las ganaderías .
En el año 2.000, esta joya del neoarabismo se<br />
pudría de forma vergonzosa. Recuerdo haber<br />
visto un reportaje en el que unos sintecho<br />
convivían con drogadictos y ratas entre<br />
matorrales e inmundicia, por lo que no vi nada<br />
extraño que se decidiera su derribo o<br />
reconversión.<br />
Recordemos que ocupa una manzana<br />
privilegiada, de 30.000 metros cuadrados<br />
entre la Gran Vía y la propia Pza de España,<br />
así que me temí su derribo, como un toro ya<br />
jalonado de puyas a la espera de la estocada<br />
final.<br />
Se votó mantener la parte externa del edificio,<br />
apelando a consensos entre intereses<br />
económicos y de memoria de patrimonio,<br />
ganando la cordura por esta vez.<br />
Así fue como en 2004 se dio luz verde a una<br />
remodelación de alardes de ingeniería para<br />
construir un centro comercial que conservara<br />
intacta la vista exterior del edificio. Elevando el<br />
aro exterior, y tapando con una cúpula el<br />
conjunto.<br />
Había un bar, un bareto para ser exactos,<br />
donde, en las contadas ocasiones en que<br />
Cultura<br />
19<br />
había habido corrida de toros siendo yo<br />
jovencita, podían degustarse platos<br />
“especiales”, como las criadillas u otros<br />
guisos, pero la verdad es que la vez que<br />
desayuné allí, con los carteles de corridas de<br />
toros por las paredes y una cabeza de un<br />
miura disecada colgada bien visible, tuve una<br />
digestión de un café con leche más que<br />
azarosa, por lo que cuantas veces pasé por<br />
delante del lugar posteriormente, recordaba el<br />
olor de un bar extraño. Ese cercano a la<br />
Policía Nacional.<br />
Quiero confesar que por dos ocasiones he<br />
intentado entrar a ver una corrida de toros,<br />
pero que en ambas me he echado atrás,<br />
porque en las inmediaciones, entre el calor, los<br />
sonidos y los preludios a sangre, escarnio y<br />
muerte me han impedido entrar. Soy por tanto<br />
la menos indicada para juzgar la belleza de los<br />
pases de capote o la nobleza de los astados al<br />
embestir, pero me veo capacitada para afirmar<br />
que prefiero un centro comercial en ese<br />
escenario circular y bello, que unas gradas<br />
esperando ver sobre la arena, un espectáculo<br />
de sangre, redobles tortura y sacrificio.<br />
Como centro comercial tiene las tiendas<br />
normales, un multicine y una pared recoge<br />
diversas etapas de la reconstrucción.
En la planta baja había una exposición de<br />
solidaridad con un país africano, con una<br />
pizarra que invitaba a escribir mensajes de<br />
apoyo a la labor realizada por una ONG.<br />
Me limité a poner lo que afirmo: “La<br />
indiferencia es tan devastadora como las<br />
bombas. Las sonrisas no conocen fronteras”.<br />
Mientras la lluvia golpeaba en la terraza que<br />
rodea la cúpula, y que alberga restaurantes<br />
variados y permite una visión de Barcelona de<br />
360 grados, yo pensaba en esos toros, de<br />
miura o de otras ganaderías. En qué<br />
“sentirían” al saber que Barcelona tenía un<br />
matadero de colores menos, y un centro<br />
comercial más.<br />
Nada. No pensarían nada. Sigue habiendo<br />
muchas Plazas de toros donde morir luchando<br />
por encontrar la salida de un ring de boxeo<br />
circular donde enfrentarse a un caballo con<br />
picador, banderilleros, capotes vertiginosos,<br />
estocadas de muerte y descabelllos infames.<br />
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Cultura<br />
20<br />
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L <strong>21</strong><br />
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Hoy, 28 de Septiembre, habrá un gran<br />
concierto. Porque es para una buena causa,<br />
porque actúan gente maravillosa y porque con<br />
los recortes en investigación como no unamos<br />
los hombros, no avanzaremos en el camino de<br />
resolver las dudas para curar o frenar el<br />
Alzheimer, ese caballo ciego que nos estrella<br />
al olvido. Hay que luchar contra ese ogro<br />
gigante y cruel que nos devora sin una sola<br />
gota de sangre que podamos atajar con tiritas<br />
para el alma.<br />
La valentía de Pascual Maragall al hacer<br />
pública su dolencia, la lucha por defendernos<br />
a todos contra ella, a través de la Fundación<br />
que lleva su nombre, es de los regalos que uno<br />
puede creer que no recibe.<br />
Pero ahí está, sobre unos zapatos de Enero,<br />
en el balcón de la vida. Porque nunca<br />
sabremos si con actos como este, sin la<br />
investigación que ayude a curar este dolor de<br />
la memoria, no nos están regalando la libertad<br />
de seguir siendo quien somos.<br />
Por Pascual y su ejemplo. Por la dotación en<br />
investigación. Por los actos a favor de la salud<br />
Cultura<br />
Música contra el Alzhéimer hoy en Barcelona<br />
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(Enlaces en versión Web)<br />
Albada2<br />
28/09/<strong>2013</strong><br />
<strong>21</strong><br />
y la libertad de recordar, no podemos dejar de<br />
asistir a este evento. No lo dejen pasar, para<br />
poder recordar que un día hicieron algo por<br />
todos.<br />
La Fundació Pasqual Maragall uneix en un<br />
cartell excepcional i inèdit a Joan Manuel<br />
Serrat, Barbara Hendricks, Noa i Miguel<br />
Poveda i Silvia Pérez Cruz, que oferiran un<br />
recital el proper dissabte 28 de setembre al<br />
Palau Sant Jordi. Amb l’Orquestra Simfònica<br />
del Vallès dirigida per Joan Albert Amargós i la<br />
direcció artística de Manuel Huerga. Un<br />
concert únic a benefici de la recerca per<br />
l’Alzheimer.<br />
http://www.respostamusica.com/<br />
Ya se han realizado conciertos benéficos para<br />
el mismo fin, en cuatro ocasiones, promovidos<br />
por diversas entidades, pero en la situación<br />
actual de recortes, más que nunca hemos de<br />
estar ahí. Con y como Bárbara Hendricks, Noa<br />
y Miguel Poveda, Serrat Y Silvia Pérez Cruz.<br />
En el Palau Sant Jordi.<br />
Vamos. A no olvidar. A estar estando.
La sonrisa de Angelica<br />
Alfred<br />
07/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
Como toda la saga de novelas sobre el<br />
comisario Salvo Montalbano, el escritor<br />
italiano Andrea Camilleri (1925 Sicilia), nos<br />
hace un cuadro costumbrista, de la vida en un<br />
pequeño pueblo costero, donde los hechos<br />
excepcionales son narrados con gran<br />
maestría, dotándoles de una naturaleza<br />
creíble.<br />
Nos muestra un comisario de vuelta de todo,<br />
con dudas sobre si mismo, asustado por las<br />
perdidas que la edad produce en la<br />
autoestima y seguridad personal.<br />
Enamorado perdidamente de una criatura,<br />
que por edad no le correspondería, que le<br />
hace perder, con su extraordinario atractivo, la<br />
Cultura<br />
22<br />
lucidez en sus pesquisas.<br />
Con una mirada lucida, sobre la condición<br />
humana, el autor nos muestra unos<br />
personajes en la plenitud de su existencia,<br />
con sus altibajos emocionales, sus celos, sus<br />
sueños y sus perdiciones.<br />
Un entretenimiento altamente recomendable,<br />
que no decepcionará a sus seguidores, pues<br />
parece qué a este escritor los años le sientan<br />
cada vez mejor.<br />
L <strong>21</strong><br />
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Una receta invernal y económica, acorde a<br />
los tiempos.<br />
Para 6 comensales necesitaremos:<br />
6 manos de cerdo<br />
1 cucharada de harina<br />
2 cebollas<br />
1 vaso de vino blanco<br />
1 hoja de laurel<br />
Ajo.<br />
Pimentón.<br />
Guindilla.<br />
Aceite, de oliva, preferentemente<br />
Perejil, y sal.<br />
Las manos se limpian y de dejan a cocer en<br />
agua hirviendo. Posteriormente se sacan del<br />
agua y se les quitan los huesos largos,<br />
intentando no estropear la apariencia. Se<br />
reserva un vasito de esa agua de cocción, que<br />
nos servirá para desleír la cucharada de<br />
harina, una vez esté frío. Ya deshuesadas, se<br />
colocan en una cazuela y se añade la cebolla<br />
finamente picada, media hoja de laurel, un<br />
poco de pimentón, un chorro de aceite y unas<br />
cucharadas del caldo con la harina.<br />
Gastronomía<br />
Manos de ministro a la española<br />
Felix Elgato<br />
13/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
23<br />
En un mortero se machaca un diente de ajo<br />
con un poco de perejil, y sobre la pasta, se<br />
añade medio vaso de vino blanco, disolviendo<br />
el conjunto, para vertirlo en la cazuela.<br />
En el recipiente, se ha mezclar todo y dejar<br />
tapado para que la cocción sea lenta. En una<br />
hora y media puede ser suficiente pero podría<br />
necesitar más tiempo. Se añade la sal,<br />
contando con que el caldo se reducirá, por lo<br />
que no se ha de abusar. Si se desea picante,<br />
se pone la guindilla. El único truco está en la<br />
paciencia. Han de quedar melosas. El guiso de<br />
ha de destapar de vez en cuando para darles<br />
la vuelta, y en caso necesario añadir el vino<br />
restante o un poco del caldo de cocerlas.<br />
Se han de servir muy calientes.<br />
Para acompañar: Unas patatas hervidas en<br />
cualquier estación, preparadas aparte.<br />
Setas de temporada, que se añadirían a la<br />
cazuela veinte minutos antes del tiempo<br />
estimado total .<br />
Vino aconsejado. Un tinto muy seco.
Salud y Bienestar<br />
Correr descalzo<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Felipe Guzmán<br />
07/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
24
Les hablaré de una práctica que está en boga y<br />
que básicamente trata sobre correr descalzo.<br />
Es lo que se ha llamado corredores minimalistas.<br />
Este año se han reunido a las afueras de<br />
Londres, contando con la colaboración de<br />
profesionales y líderes de opinión.<br />
Respecto a caminar y correr descalzos, quiero<br />
recordar que de los errores se aprende, y que no<br />
existe pastilla para prevenir dolores como<br />
síntomas.<br />
Está cada vez más contrastada la lista de<br />
beneficios de caminar y correr aporta a la salud,<br />
así como la implicación de la alimentación sana y<br />
variada en el mantenimiento y mejora del estado<br />
de salud.<br />
Pues respecto al movimiento de correr<br />
minimalista, hay coincidencias entre médicos,<br />
podólogos, entrenadores y otros profesionales<br />
de la salud en que es una herramienta de<br />
prevención muy completa.<br />
En muchas ocasiones, la práctica de esta forma<br />
de practicar el atletismo, el deportista la adopta<br />
tras haber tenido múltiples lesiones, y en<br />
definitiva todos queremos disfrutar, y no estar<br />
pensando en el dolor.<br />
¿Qué aporta un calzado? Sujeción y aislamiento<br />
de las irregularidades del terreno.<br />
Riesgos de correr descalzo o con calzada<br />
mínimo, es decir, zapatillas extra ligeras.<br />
Básicamente una: las lesiones por la<br />
irregularidad de piedras o cristales que pueda<br />
haber.<br />
La realidad es que la piel de la planta del pie se<br />
vuelve más gruesa y más suave al tacto, como si<br />
se aplicase piedra pómez. La musculatura del<br />
torso del pie se desarrolla. Y ello comporta que el<br />
pie se haga más ancho y dificulte comprar<br />
zapatos.<br />
Nuestros antepasados y muchos habitantes<br />
africanos, incluso olímpicos corrían por las rocas<br />
descalzos.<br />
Los músculos y los tendones pueden dar<br />
molestias, pero las articulaciones no, pues no<br />
están limitadas en su movimiento natural. Un<br />
poco de dolor nos indica que los tejidos se<br />
fortalecen.<br />
Salud y Bienestar<br />
25<br />
Yo lo veo practicar cada día por más lugares, y<br />
tal vez me anime a desechar las deportivas con<br />
su cámara de aire. De momento las sigo<br />
usando. Pero tengo unas de repuesto.<br />
Sobre las preguntas más frecuentes he<br />
encontrado un lugar que como pueden ver<br />
resuelve muchas dudas sobre esta forma de<br />
deporte con una década de vida como tal<br />
modalidad de atletismo.<br />
http://www.correrdescalzos.es/preguntasf<br />
r e c u e n t e s - p a r a - c o m e n z a r - a - c o r r e r -<br />
minimalist/<br />
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Mañana, ya hoy día 19, es el Día Mundial contra el<br />
Cáncer de Mama y la moda y la belleza quiere<br />
poner su granito de arena con una interesante lista<br />
productos que aportan parte de sus beneficios a la<br />
lucha contra la enfermedad desde distintos<br />
frentes. El Grupo Estée Lauder, por ejemplo, lleva<br />
muchos años concienciado de la necesidad de<br />
implicarse en esta batalla porque, en 1998, a la<br />
que entonces era su directora general, Evelyn<br />
Lauder, le diagnosticaron esta enfermedad.<br />
Iniciaron entonces una campaña anual basada en<br />
el lazo rosa que ha tenido gran repercusión.<br />
Algunas de las cremas, accesorios y ropa se<br />
visten de rosa estos días para visibilizar una<br />
enfermedad que afecta a tres de cada diez<br />
mujeres en el mundo, según la Asociación<br />
Española Contra el Cáncer.<br />
L. R. Bastida<br />
La detección precoz es vital, ya que con buenas<br />
pruebas de screening se erradican más del 90%<br />
de este tipo de cáncer femenino, aunque se dan<br />
casos en hombres, de forma minoritaria.<br />
Tiene la particularidad de que son pautadas según<br />
la edad dependiendo de la Comunidad Autónoma.<br />
pudiendo ser aconsejados desde los 45 a los 55<br />
años. También es variable su periodicidad, anual o<br />
binual si el resultado es negativo.<br />
Salud y Bienestar<br />
Día del cáncer de mama<br />
Jazmin Sala<br />
19/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
26<br />
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Es una prueba molesta pues consiste en dejar la<br />
mama muy plana, para poder hacer la radiografía y<br />
que puedan verse las variaciones sobre un tejido<br />
granuloso, pero es necesario.<br />
También es muy útil la autopalpación mamaria, tras<br />
la menstruación, observando asimetrías, bultos en<br />
mamas o axilas y posibles cambios en los pezones.<br />
La mejor arma es la prevención y detección precoz.<br />
para ello los screenings no pueden quitarse de la<br />
sanidad pública bajo ningún concepto. hablando<br />
del económico, porque es muy caro tratarlos en<br />
comparación con el coste de hacer estas<br />
exploraciones a la población sana.<br />
Hay tipos de cáncer, como el de Angelina Jolie, que<br />
se producen por alteraciones en un cromosoma en<br />
mujeres de algunas familias y que se manifiestan<br />
en edades tempranas, llevando a consecuencias<br />
graves ya que son hormonodependientes, por lo<br />
que esta actriz y miles de mujeres se ven en la<br />
disyuntiva de extirparse los ovarios. Pero son la<br />
minoría de los casos.<br />
Así que…si pasa de los 45 años, según la CCAA la<br />
darán cita para hacerse una mamografía. No la<br />
deje pasar.<br />
A todas las que han sufrido por este suceso, sus<br />
secuelas y superación, mi admiración. Luchar es el<br />
camino.
Cumbres entre Dengue<br />
Felipe Guzmán<br />
19/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
En Managua ha muerto la novena víctima del<br />
dengue, un niño en este caso. En Nicaragua<br />
se han visto afectados más de cinco mil<br />
personas durante este año, siguiendo<br />
hospitalizadas una cincuentena de ellos.<br />
Esta enfermedad que cursa con vómitos y<br />
fiebres altas, está causada por un mosquito, el<br />
Aedes aegypti.<br />
Se caracteriza por ser un insecto que se<br />
reproduce rápidamente en las aguas<br />
estancadas, por lo que es frecuente<br />
encontrarlo en la época de lluvias en toda<br />
Centroamérica, coincidiendo en esa estación<br />
de mayo a Noviembre. Honduras y zonas de<br />
Costa Rica también han sufrido epidemias por<br />
dengue este año.<br />
Si como apunta Jazmín, a quien saludo, existe<br />
Salud y Bienestar<br />
27<br />
un problema de gran magnitud con las mujeres<br />
de algunas zonas de México y en zonas de<br />
guerrillas, y yo añado que hay:de<br />
desabastecimiento en Venezuela, de violencia<br />
y narcotráfico en diversos países de América<br />
central de del cono Sur y desigualdades<br />
astronómicas entre ricos y pobres, las<br />
cumbres no pueden ser más que cumbres<br />
borrascosas.<br />
Deseo que el sol salga para todos, con la<br />
misma intensidad, y las cumbres sirvan para<br />
m e j o r a r l a s c o n d i c i o n e s d e l o s<br />
hispanoamericanos y mejoren sus relaciones<br />
comerciales entre ellos y con Portugal y<br />
España.<br />
comparte<br />
comenta
Está demostrado un incremento de ETS con<br />
esta práctica, pero ante este tema, que se hizo<br />
popular por las declaraciones de Michael<br />
Douglas respecto a la posible causa del virus<br />
del papiloma humano (VHP), cabe destacar<br />
que el riesgo es pequeño, pero no<br />
despreciable, por lo que les comentaré las<br />
precauciones que deben llevarse a cabo para<br />
minimizar estos riesgos. Y algunos trucos.<br />
Quiero recordarles que la mucosa bucal<br />
puede tener heridas o lesiones que sí pueden<br />
ser fuente de entrada a bacterias y virus,<br />
incluidos el VIH y el VHP. Si uno de los<br />
miembros de la pareja presenta estas lesiones<br />
y el otro sí padece la enfermedad, la forma<br />
más correcta y segura de practicar sexo oral<br />
será usando un preservativo en el caso del<br />
hombre y un film de cocina que recubra los<br />
genitales de la mujer.<br />
La estimulación genital con los labios o la<br />
lengua puede provocar un placer intenso para<br />
el que lo recibe, pero también para quien lo<br />
proporciona, y lo habitual es que ofrezca de<br />
forma alterna, o simultánea y que sean ambos<br />
quienes usen esos juegos.<br />
Sexualidad<br />
Sexo oral. Claro que sí<br />
Jazmin Sala<br />
06/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
28<br />
La razón del erotismo que produce, es que<br />
tanto nuestros órganos sexuales como<br />
nuestra boca, son de muy alta sensibilidad, por<br />
lo que la combinación resulta ser una buena<br />
arma de excitación, e incluso de resolución de<br />
un encuentro sexual.<br />
Está indicado en los casos en que exista<br />
dispareunia, o dolor en la penetración vaginal,<br />
deseo de preservar el himen, momentos del<br />
embarazo o postparto, sexo adolescente que<br />
evite embarazos no deseados, y en realidad<br />
siempre que uno lo desee porque le cause<br />
placer.<br />
Se llama cunnilingus a su práctica en la mujer.<br />
Esta palabra viene de cunnus(vulva), y<br />
lingus(lengua), por lo que es la estimulación de<br />
los genitales usando la lengua y los labios.<br />
Parece que hay ciertos consejos que pueden<br />
ser de utilidad, empezando, por supuesto, por<br />
una higiene esmerada de la zona genital y<br />
lavado con cepillado de la boca.<br />
Debe recordarse que hay mujeres cuyo clítoris
es especialmente sensible, por lo que no debe<br />
estimularse de forma precoz, sino empezando<br />
por acariciar el monte de venus, con caricias<br />
en el vello púbico usando los dedos<br />
suavemente, controlando siempre los gestos<br />
de agrado o malestar de ella, pues las prisas<br />
pueden echar a perder una experiencia<br />
gratificante y placentera.<br />
Se puede pellizcar levemente los labios<br />
mayores, juntarlos, besarlos lentamente y<br />
posteriormente separarlos para poder<br />
acariciar con la lengua el espacio que queda<br />
abierto, lamiendo desde el clítoris a la entrada<br />
de la vagina.<br />
Dibujar círculos sobre la zona del clítoris suele<br />
ser muy placentero y predisponer a seguir<br />
hacia una penetración de la lengua, lo que<br />
puede complementarse con caricias suaves<br />
con los dedos sobre el clítoris.<br />
Dibujar letras con la lengua en los genitales<br />
puede ser muy erótico para ella, así como<br />
soplidos muy suaves sobre su entrada vaginal.<br />
Sexualidad<br />
29<br />
Está claro que cada persona es un mundo y<br />
que no hay dos iguales pero estos consejos<br />
los aporta la doctora Sonia Borg, que ha<br />
escrito un libro, y que está doctorada en<br />
sexualidad humana y tiene un máster en<br />
salud pública por el Instituto de Estudios<br />
Avanzados en Sexualidad Humana de San<br />
Francisco (Sexo oral para volverla loca Ed.<br />
Grijalvo/lumen, 2009)<br />
Felación, o Felattio. Significa chupar o lamer<br />
los genitales masculinos.<br />
Consejos para su disfrute placentero<br />
Lamer todo el cuerpo del pene con la lengua,<br />
desde el glande hasta la base, demorándose<br />
en la base del glande, con círculos, mientras<br />
con la mano se hacen movimientos en el<br />
cuerpo del pene.<br />
Con la otra mano pueden sujetarse los<br />
testículos, sin fuerza ni presión, sino con<br />
pequeños masajes, que posteriormente<br />
pueden lamerse.<br />
La introducción del pene en la boca, puede<br />
llevar a tener arcadas, por lo que la mujer ha<br />
de actuar tranquilamente, sin forzar qué tanto<br />
abarca, y respirando tranquilamente por la<br />
nariz.<br />
Es preferible formar una “O” con los labios y<br />
ponerlos sobre la punta del pene y hacer<br />
movimientos circulares que sentirse<br />
indispuesta por querer dar placer pasando un<br />
mal rato.<br />
Seguramente el glande se deslice en la boca<br />
sin problemas y sea tu mano quien haga los<br />
movimientos ascendentes y descendentes en<br />
el cuerpo del pene, y tu compañero gozará<br />
igualmente. El glande y el cuerpo del pene<br />
son sensibles a succiones suaves, pequeños<br />
soplidos y movimientos de la lengua sobre<br />
toda la zona, incluso en el espacio entre los<br />
testículos y la entrada anal, por lo que no hay<br />
que pensar en gargantas profundas ni<br />
historias complejas.<br />
En los hombres suele notarse el aumento de<br />
la libido claramente por el grado de dureza
que adquiere el miembro, por lo que es mejor<br />
que se haya pactado si se llegará al orgasmo<br />
con esta práctica y de qué forma, ya que eso<br />
de que semen es bueno para la piel, es un<br />
cuento.<br />
De las variantes del sexo oral anal o “beso<br />
negro”, lo dejo para especialistas.<br />
Sólo recordarles que la mejor manera de<br />
practicar sexo, en cualquier variante, es el<br />
respeto total hacia la pareja, aceptando por<br />
tanto, que uno u otro señale qué le produce<br />
placer y qué no. No es una pista de aterrizaje,<br />
pero las indicaciones hacen llegar a buen<br />
término.<br />
Y para terminar recordar a los hombres que los<br />
pechos, en concreto los pezones, son zonas<br />
muy erógenas y sensibles, pero que el clítoris<br />
no funciona como un interruptor. Y a las<br />
mujeres, que guarden sus dientes y recuerden<br />
que un pene no es una salchicha de Brasburt<br />
;D<br />
Sexualidad<br />
30<br />
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El rincón de tus dudas<br />
Porque tod@s tenemos preguntas por resolver<br />
Nuestro equipo de psicólogos y sexólogos<br />
responderá a tus preguntas anónimas<br />
Clica y<br />
pregunta<br />
¿En qué podemos ayudarte?<br />
L <strong>21</strong>
Viajes y Lugares<br />
Poblet<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Alfred<br />
17/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
31
El Monasterio de Sta. Mª de Poblet, se halla<br />
situado en la comarca de la Conca de Barberà,<br />
perteneciendo al término municipal de<br />
Vimbodí, resguardado por la serranía de<br />
Prades.<br />
Pertenece a la orden del Cister, seguidores de<br />
las normas benedictinas, de una forma más<br />
estricta y rigurosa.<br />
Viajes y Lugares<br />
32<br />
Piedras, formando muros, columnas,<br />
murallas, contrafuertes, sepulcros, ábsides,<br />
suelos, claustros, fuentes, depósitos,<br />
graneros, suelos, criptas.
Viajes y Lugares<br />
33<br />
Piedras, formando un conjunto armónico,<br />
silenciosas observadoras de luchas, votos,<br />
e s t u d i o s , a b a n d o n o s , d e s a h u c i o s ,<br />
profanaciones, muertes.
Una visita siempre recomendable, la<br />
tranquilidad, el sosiego, que se respira tanto<br />
entre sus muros cómo en el entorno del<br />
monasterio, crean un clima, que reanima el<br />
espiritu por insensible que sea.<br />
Un remanso de paz en el cual las notas<br />
musicales, refuerzan la sensación que emana<br />
d e s u s<br />
espacios.http://www.youtube.com/watch?v=k<br />
xGoCtvtJeQ&feature=youtu.be<br />
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Viajes y Lugares<br />
34<br />
L <strong>21</strong><br />
ILenka<strong>21</strong><br />
Clica y dale<br />
a "Me gusta"
Viajes y Lugares<br />
Barcelona, ciudad condal<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Albada2<br />
12/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
35
Barcelona. Yo la quiero viva.<br />
Sin dejar que las telarañas de posibles<br />
rencores impidan que luzca hermosa.<br />
Es una ciudad que mira al mar, bajo la sombra<br />
de unas montañas tan bajitas como<br />
preciosas. La de Montjuich, con su castillo y la<br />
historia de afrenta en su foso, donde fue<br />
fusilado el President de la Generalitat Lluis<br />
Companys, y el Tibidabo con un edificio<br />
eclesiástico que lo corona.<br />
¿Qué ver en Barcelona? Yo me preguntaría<br />
qué no ver. No tiene las avenidas de Madrid,<br />
con esas anchuras que una ciudad<br />
encajonada pudiera permitirse.<br />
Parte de la ciudad está formada por calles<br />
diseñadas sobre cuadrículas y tiene una calle<br />
que la atraviesa en Diagonal, y que toma ese<br />
nombre.<br />
Me gusta hacer de Cicerone por los lugares<br />
que a mí me hacen latir, sin dudar de que haya<br />
con mayores atributos.<br />
Tiene un Museo Egipcio realmente bien<br />
dotado y que vale la pena de ver.<br />
Todo su gótico es un precioso recorrido por<br />
callejuelas con olor a historia, y con una<br />
catedral que tal vez no sea la mejor del gótico,<br />
pero tiene un claustro con una fuente curiosa<br />
que a mí me fascina.<br />
Viajes y Lugares<br />
36<br />
En esta fuente que ven tras una figura de Sant<br />
Jordi, se hace una curiosa actuación el dia del<br />
Corpus. Se hace “Bailar un huevo”. Éste se<br />
mantiene por el flujo de agua desde su base.<br />
El claustro lo habitan unas ocas y un frescor<br />
que te alivia el alma. Sobre todo si llega la<br />
armonía de los músicos que suelen estar por<br />
los alrededores de la catedral.<br />
En la zona del Gótico hay recovecos de arte<br />
por todos lados. Pero, para mi gusto, no hay<br />
que dejar de ver la calle Montcada, que acoge<br />
el Museo de Picasso, donde siempre hay<br />
ofertas culturales interesantes, amén de la<br />
exposición permanente de este pintor.<br />
La “Catedral del Mar”, libro exitoso de<br />
Falcones , refleja a través de la construcción<br />
de este templo pagado con el dinero de los<br />
habitantes de la zona, la azarosa vida de un<br />
joven huído del feudalismo y que es acogido<br />
por los pescadores de la zona. Por cierto, que<br />
es interesante confirmar que no había muelle<br />
de descarga en Barcelona en el siglo XIV. Si<br />
no lo han leído, no se lo pierdan.<br />
Nuestra Señora del Mar, posee una<br />
resonancia tan especial que permite su uso<br />
para conciertos inenarrables.<br />
Muy cerca está el Mercado del Born, del que<br />
hablaba Alfred tras su reestreno, hace<br />
poquitos días y que coincidió con el día de la<br />
Mercé, patrona de la ciudad, otrora Barcino,<br />
pues los romanos fueron los fundadores.<br />
http://www.lenka<strong>21</strong>.com/fiesta-de-la-merce/
Su Rambla, “Las Ramblas” es un mosáico de<br />
colores. Ahora no hay quioscos con animales,<br />
pero permanecen los de las flores y acoge<br />
“estatuas” humanas dignas de verse.<br />
Por la acera de la derecha nos encontramos<br />
con el Liceu, que tras un incendio a mitad de<br />
los noventa se reconstruyó adoptando las<br />
últimas tecnologías y un mercado singular, el<br />
de La Boquería.<br />
Por la izquierda se llega a una calle que aboca<br />
a la Plaza Real, que según creo acoge al<br />
último limpiabotas que queda en la ciudad.<br />
En esta plaza es típico tomarse una cerveza,<br />
pudiendo elegir entre formatos y tipos muy<br />
diversos.<br />
Viajes y Lugares<br />
37<br />
La Rambla empieza con la fuentes de<br />
Canaletas, donde se celebran las victorias de<br />
uno de los clubs de fútbol más famosos del<br />
mundo, El Barça.<br />
Y acaba con un museo a la derecha, y el<br />
Museo de Cera, a la izquierda, cercano a una<br />
sombrerería que tal vez acuñase la expresión ”<br />
casa de barrets”.<br />
En el frente, justo antes de pisar el mar, en<br />
concreto del muelle de donde salen los<br />
paquebotes las Golondrinas está monumento<br />
a Colón, que hoy un cierto protagonismo sí<br />
tiene.<br />
Al monumento le pusieron una camiseta del<br />
Barça hace unas semanas. Creo que ya le<br />
habrán dejado tranquilo, ahí con su dedo<br />
apuntando hacia el Mediterráneo. Tiene que<br />
haber ideas para todo. Yo soy partidaria de<br />
dejar a los monumentos tal y como se diseñan.<br />
rehabilitando y limpiando, eso sí, que hubo un<br />
tiempo en que parecía blanco por las<br />
defecaciones de las palomas.<br />
Del Park Güell creo que ya he dicho mucho,<br />
sin llegar a la mínima fracción de lo que me<br />
sugiere, me hace vibrar o sentir. Gaudí en su<br />
diseño nos adentra a las curvas en un intento<br />
de aprovechamiento de todo lo que la<br />
naturaleza brinda para optimizar la luz, las<br />
subidas de nivel, la recogida de agua de lluvia<br />
etc.
El uso del trancadís está presente en todas las<br />
edificaciones de ese Parque y son la insignia<br />
de este arquitecto singular.<br />
Este pasillo inclinado, de piedras este caso,<br />
es una belleza que te invita a mirar más allá<br />
de lo obvio y un poco a través del sentido del<br />
equilibrio.<br />
Viajes y Lugares<br />
38<br />
La cruz que remata uno de los edificios del<br />
recinto. El Parque próximamente tendrá la<br />
entrada de pago, excepto para los vecinos y<br />
niños de colegios de la zona. Me da mucha<br />
pena. Comprendo que mantener la limpieza y<br />
todos los espacios en orden lleva un gasto,<br />
pero es la manera de limitar el disfrute de un<br />
lugar que es muy visitado por su enorme<br />
belleza. A partir del día 25 del presente mes<br />
de Octubre, la entrada será de 8 euros. Habrá<br />
vales semanales.<br />
Esta fotografía está tomada desde la plaza<br />
sobre la sala hipóstila de las cien columnas.<br />
Una plaza rodeada de un banco casi infinito<br />
de trancadís que alude muchos motivos de la<br />
naturaleza y del mar. Por supuesto, desde allá<br />
se contempla la ciudad a los pies.<br />
El diseño de la urbanización estaba previsto<br />
para que, desde la entrada, donde un dragón<br />
descubre secretos arcanos, se fuera<br />
subiendo hasta la cruz como objetivo religioso<br />
de culminación de la vida.<br />
Para llegar, en una metáfora al sentido<br />
ascendente y espiritual hay un montículo de<br />
piedras, rematado en una cruz. El camino no<br />
está asfaltado, es una pendiente jalonada por<br />
curvas imposibles que atenúan el esfuerzo y<br />
te rodean de naturaleza y aire más puro. Se<br />
oyen los pájaros y te llega el olor a vegetación<br />
mediterránea.
Todos conocen La Sagrada familia y la Pedrera.<br />
DIGITAL CAMERA<br />
Del gran templo, que no llegaremos a ver<br />
finalizado, sólo decir es una alegoría al Nuevo<br />
Testamento, donde cada una de las cuatro<br />
puerta tiene un simbolismo. Sobrecoge el estado<br />
actual de la construcción, pero el diseño de lo<br />
que debiera llegar a ser es abrumador.<br />
Actualmente es Basílica, tras el paso del Papa<br />
Benedicto XVI, y por tanto se puede celebra<br />
Misa. Hasta entonces se realizaba en una capilla<br />
interior.<br />
Guadí, que estaba abducido por este proyecto,<br />
fue mortalmente atropellado por un tranvía en las<br />
inmediaciones del Templo. Su deseo expreso era<br />
que se financiase a través de donativos, y se<br />
mantiene su voluntad. Aligerada la donación con<br />
el pago por la visita al interior del Templo.<br />
Seamos realistas.<br />
Sobre la belleza y espectacularidad del interior,<br />
Alfred hizo una entrada a mi juicio, muy buena.<br />
http://www.lenka<strong>21</strong>.com/sagrada-familia/<br />
Me limito a poner fotos del exterior para que se<br />
hagan una idea.<br />
Viajes y Lugares<br />
39<br />
De la Pedrera poco a contar que no se sepa.<br />
Que el Sr Batlló se negó a que en la terraza se<br />
pusiera la cruz que Gaudí, católico ferviente,<br />
quería que rematara el edificio. La entrada<br />
cuesta 22 euros. Seguro que lo vale, porque<br />
cuando yo recorrí algunas estancias de ese<br />
portal de Paseo de Gracia, antes de la, y<br />
cerrado al público excepto partes concretas,<br />
ya era un gozo imaginar cómo los detalles<br />
fueron diseñados con tal precisión.<br />
Vivir allí, pensaba yo hace años, debe ser un<br />
sueño que en ocasiones pasa a pesadilla.<br />
Hoy, con el exhibicionismo más extendido en<br />
cualquier ámbito, tal vez esa pregunta no me<br />
la haría. Por no hablar de la sana envidia que<br />
me dan los moradores.
Viajes y Lugares<br />
40<br />
La remodelación de una plaza de toros también<br />
puede servir de ejemplo de cómo la tecnología<br />
puede transformar un espacio, sin cambiar la<br />
apariencia.<br />
Sobre su costa, recordar que tras los Juegos<br />
Olímpicos es cuando la Ciudad Condal se abrió<br />
al mar, pues era una ciudad portuaria pero sin<br />
que sus habitantes pudieran bañarse. Quedan<br />
mil cosas por comentar.<br />
Su Palau de la Música Catalana, con sus<br />
tejemanejes económicos, es una preciosidad.<br />
vale la pena aunque sólo sea para visitarlo. Su<br />
exterior impacta, pero su interior te deja sin<br />
habla. Los conciertos que promociona y<br />
organiza, son de enorme variedad de estilos.<br />
Si les parece, les invito a visitar esta ciudad. A<br />
dejarse empapar por el respeto de sus<br />
habitantes a cualquier credo o tendencia, desde<br />
el apego a su idiosincracia, y sobre todo…<br />
park<br />
Aterricen en la ciudad, a través de cualquier<br />
medio de transporte, con los ojos abiertos y el<br />
corazón sin prejuicios.<br />
Feliz estancia.<br />
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La desolación del que se siente abandonado, sea<br />
real o virtualmente, sea joven o viejo…es tan<br />
grande que uno parece morir en ese estado<br />
compulsivo de sólo pensar en ello, una y otra y otra<br />
vez.<br />
En una noria que acaba en bucle, donde uno sólo<br />
sufre. Y sólo sufre.<br />
Donde uno pregunta una y otra vez por qué.<br />
Partiendo de qué no hice y el clásico “en qué fallé”.<br />
Siguiendo por aquello de “él o ella se lo pierde”, y<br />
su posterior “no valía la pena”. Secundado por<br />
“Seguro que es lo mejor y le/la olvidaré”.<br />
Porque el dolor de sentirse nada para esa persona<br />
es un dolor que no hay test que lo pueda valorar en<br />
cifras.<br />
Porque el rumor de las entrañas late como<br />
trompetas taponadas, rugiendo en un poso de<br />
sudor de llanto y desvarío, donde no hay pañuelo<br />
para el desconsuelo de sentirse abandonado.<br />
Todos los que nos hemos sentidos abandonados,<br />
o no correspondidos por un amor de un solo lado,<br />
sin respuesta al otro lado…somos quienes<br />
Talento<br />
Herido, muerto de amor<br />
Albada2<br />
02/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
41<br />
podemos entender.<br />
Porque todos hemos vivido eso. Desde la negra<br />
mentira de unos Reyes impostados, a un ratón<br />
Pérez que nos estafa o una niña que jamás nos<br />
miró a nuestra cara de loco de… amor amante.<br />
Sobrevivimos y entendemos. Entendemos que,<br />
aún a sabiendas de que no podemos ayudar,<br />
escuchamos. Porque sólo escuchar la pesadilla<br />
recurrente y ahogada en el llanto, sin servir de<br />
nada… hace de esponja y hombro. Para ese llanto<br />
idéntico al del bebé que llora y llora esperando la<br />
atención de la madre.<br />
Sólo escuchar.<br />
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En un alarde de trapecista sin red, nos queda vigilar<br />
que el estado de desesperación o de enajenación<br />
transitoria no haga elucubrar posibles fugas al<br />
olvido final.<br />
Para todos lo que sufrieron el abandono, o lo que<br />
es peor, la indiferencia, mi ungüento de nueces con<br />
albahaca, en un lecho de canela, les puede ser de<br />
utilidad. Pero les recuerdo que cada pócima se<br />
nutre de la sangre de cada uno.
Me nutre la gravedad de los silencios.<br />
Esas reválidas pendientes, entre posos del<br />
café recién molido.<br />
El hambre de luz que no hay quien sacie, en la<br />
ceguera de las noches sin visillos.<br />
Me subyuga el pálpito de amor por otros<br />
labios.<br />
La dulce tentación de los pasos descalzos,<br />
tras un pasado derretido.<br />
Las notas de la noche en los pianos,… y los<br />
tambores que alimentan los latidos.<br />
Foto: De puntodevistaalto<br />
Talento<br />
Personajes de Hopper<br />
Albada2<br />
28/09/<strong>2013</strong><br />
42<br />
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Óleo de Paul Brown<br />
Hay algunas noches, en especial si cené en<br />
exceso, en que me despierta un rumor<br />
inexistente que parece decir mi nombre. Y en<br />
esas ocasiones, leerte me lleva a imaginar tu<br />
cara en el Skype, con esos ojos de gata y tu<br />
murmullo de lluvia.<br />
La palabras que adjetivas con tal vehemencia<br />
me acarician como manos de seda y llevan en<br />
volandas a mis ojos hasta alguna válvula que<br />
hace que mi corazón lata más fuerte, con un<br />
murmullo de amor que no sé identificar dónde<br />
se localiza pero que acaba por invadirme. Se<br />
acelera sin ansia, se tiende sobre la pantalla<br />
Talento<br />
Amor virtual con Mar<br />
Albada2<br />
08/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
43<br />
iluminada por tus frases y acaba por<br />
secuestrarme de entre teclas, para navegar<br />
en la imaginación hasta tu cintura de miel y<br />
rocío.<br />
He hilvanado mil veces los relojes de tu huso<br />
horario, para regalarme la sensación de verte<br />
dormir tan desnuda como en tus textos dulces<br />
y amorosos.<br />
Especialmente en la oficina, cuando sigo a<br />
trompicones la agenda que no controlo, se me<br />
escapa la necesidad de verte a través de tus<br />
palabras, imaginando en cada “o” cada uno de<br />
tus ojos cuando pestañeas tan despacio que<br />
los relojes se detienen. Y en cada “g” que
tecleas imagino una clave de sol que me lleva<br />
a tus envíos de vídeos que repetidamente<br />
hablan de amor. Porque te creo, lucero del<br />
alma mía. Porque te quiero.<br />
Alego una excusa y recopilo tus palabras<br />
como tablas salvadoras para huir del caos de<br />
estas prisas que me agobian sin tu presencia.<br />
Otras veces es en la tarde, cuando al fin llego a<br />
casa y nada me estresa, ni nada me pesa,<br />
cuando el bálsamo de tu luz me acaricia hasta<br />
llegar a un lugar que acaba por saltar por el<br />
aire tras una ducha. A esa hora en que tú<br />
apenas preparas la comida y yo ando cenado<br />
devorando el postre de tus palabras para<br />
aquietar a los fantasmas que asoman en mi<br />
cama.<br />
Espero a que puedas conectarte. A que tus<br />
hijos estén nuevamente en la escuela y<br />
podamos retomar los besos que aún no nos<br />
hemos dado y el tacto que imaginamos entre<br />
los comentarios de la cotidianidad teñida de<br />
caricias a través de una pantalla de plasma,<br />
que sabe a mar. Ese que nos separa sin lograr<br />
desunirnos.<br />
Y miro por la ventana la lluvia de cada tarde<br />
mientras tú me explicas cómo el otoño se<br />
instala en las copas de los árboles que<br />
adornan tu jardín, llegando a ver, a través de ti,<br />
la Europa que me explicas, entre líneas de tu<br />
mano, que siento dibujadas con tu futuro, y<br />
con el mío.<br />
Cuando coincidimos en tener ambos un cielo<br />
estrellado, cabalgo por el filo de la<br />
madrugada, antes de que la noche te<br />
alcance, para mirar ambos la luna en el mismo<br />
instante.<br />
comparte<br />
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Talento<br />
44<br />
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L <strong>21</strong>
Amor virtual y furtivo de<br />
otoño<br />
Albada2<br />
08/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
Hay ratos, sobre todo algunas tardes, en que<br />
creo que disfruto de verdad leyéndote.. No sé<br />
si lo hago de una forma muy ortodoxa, pero las<br />
letras invaden mis ojos, como virutas de<br />
humo que invaden como volutas mi visión,<br />
llegan a mi cerebro , me regalan un tiempo<br />
acotado y exclusivo, de goce íntimo, y casi<br />
siempre solitario, para acabar aterrizando<br />
suaves en un trocito de mi corazón.<br />
Especialmente me sucede cuando las pocas<br />
horas entre el café y el paseo a la escuela son<br />
especialmente intensas y ajetreadas. En<br />
esas ocasiones, esa lectura fugaz se me<br />
antoja una caja flotante entre el oleaje, y me<br />
permite respirar tranquila. Sin miedo a tragar<br />
agua salada. Sin temor a olas furtivas. Siento,<br />
de forma inmediata cómo me tranquiliza, me<br />
repara, me relaja. Me acompaña en las aguas<br />
agitadas, como un salvavidas de madera, de<br />
color blanco con rayas rojas, de esos que uno<br />
de pequeño quiso probar alguna vez.<br />
Otras veces, sin embargo, es la desidia, la<br />
Talento<br />
45<br />
monotonía o el simple aburrimiento lo que me<br />
invita a romper la tarde con un punto de<br />
animación, un paréntesis de frases que<br />
animen las horas de un tedio que no logro<br />
etiquetar de vacío, hacia un jugar sin dados ni<br />
paseos de oca a oca. Es como una batuta<br />
poniendo orden a las cifras del reloj interno<br />
que me da cuerda para seguir la ruta de la<br />
tarde a tu vera, inventada.<br />
En cualquier caso, mientras enciendo este<br />
cacharro para decirte “te quiero tanto…”,<br />
releyendo los mensajes que tú me has<br />
enviado, me percato que la distancia no está<br />
por la labor de echarnos una mano y acabo por<br />
mirar, tras la ventana, las copas de unos<br />
árboles que empiezan a cambiar su color<br />
sobre el césped, para recordarme que el<br />
tiempo pasa, que el amor puede tener fecha<br />
de caducidad, y que la tarde aún soleada,<br />
quiere consumarse sin la certeza de poder<br />
verte, tampoco, esta noche.<br />
Y en mi imaginación, las estrellas que<br />
empiezan a serenarse dibujan en el aire<br />
oscuro de un cielo despegado, el camino de la<br />
senda que si yo pudiera, si tú quisieras, ambos<br />
podríamos recorrer.<br />
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A todas las mujeres enjauladas en egos<br />
ajenos sobredimensionados. Foto de Rafael<br />
Ros<br />
Extraviada entre mis gustos y tus disgustos,<br />
entre el sabor a sal de tus gestos y las caricias<br />
en mi pelo, me costó tanto encontrar las<br />
señales orientadoras de la salida, que creo<br />
que ese laberinto fue sólo un sueño.<br />
No quería, o no sabía, o no podía salir. En la<br />
calle la temperatura de la noche era fría. Y yo<br />
ignoraba si tenía una piel suficientemente<br />
gruesa.<br />
Cuando de alguna forma quisiste que fuera el<br />
estribillo de tu melodía, acabé creyendo que la<br />
partitura que creaste, era la canción de mi<br />
propio yo -<br />
Un día, entre vapores de guisos de tus platos<br />
favoritos, descubrí que tenía abrigo, que aún<br />
en la noche hay cierta claridad. La persianas<br />
bajadas habían desdibujado la vista desde mis<br />
párpados entreabiertos, dejando una<br />
penumbra que envolvía todo mi ser por la<br />
espesa capa de tu ser..<br />
Talento<br />
Encajonadas<br />
Albada2<br />
19/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
46<br />
Acabó por romperse el hilo de la cometa, y sin<br />
motivo aparente llegó a la cruceta del rombo<br />
esa brisa que ya no pudo detenerme. Y decidí<br />
que era hora de echarse a andar.<br />
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Los viejos rockeros...<br />
Alfred<br />
24/09/<strong>2013</strong><br />
Iba con mi tan vieja como yo Harley, por esas<br />
carreteras por las que me gustaba perderme,<br />
con muchas curvas y poco tráfico, por no decir<br />
ninguno, sólo un sol aplastante me<br />
acompañaba.<br />
Tenía ganas de olvidar el último revés<br />
acústico, un concierto desastroso, en un<br />
pueblo de mala muerte, con un alcalde<br />
modernillo, que ni tan siquiera viivía en el él .<br />
En esto, distraído en mis obsesiones por<br />
encontrar la inspiración que me sacará del<br />
anonimato musical, pise lo que debía ser<br />
restos aceitosos de algún desvencijado<br />
tractor, único vehículo con el que me había<br />
cruzado.<br />
La perdida de control, me llevó a despeñarme<br />
por un terraplén de una considerable altura,<br />
dado el impacto que notaron mi osamenta y el<br />
chasis de mi burra.<br />
Me quede tirado, con una perdida de<br />
conocimiento comparable a los largos<br />
colocones , que en el ejercicio de mi actividad,<br />
era de obligado cumplimiento, para estar en<br />
condiciones.<br />
Miscelánea<br />
47<br />
No se cuando rato estuve en aquella situación,<br />
pero tuvo que ser bastante, me había quedado<br />
en un estado catatónico, en el cual percibía<br />
con dificultades, lo que ocurría a mi alrededor,<br />
cono oír unas voces, que se me acercaban.<br />
Eso me dio ánimos para intentar abrir un<br />
párpado, pero fue una misión imposible, creo<br />
que tenía un pegote sanguinolento que me lo<br />
impedía, tras el impacto, el casco salió<br />
despedido, nunca me lo ataba, y mi cara se<br />
parecía más, a la de un boxeador tras la pelea,<br />
que a la de un guitarrero.<br />
En estas, las voces que ya estaban encima<br />
mio, se ríen de mi indumentaria,mi chupa de<br />
cuero negro y mes tejanos pitillo raídos como<br />
dios manda, y comentan entre ellos, lo mejor<br />
que pueden hacer con mis restos, así como<br />
suena.<br />
Descartan el llevarme al pueblo más cercano,<br />
y uno dice así como quién no quiere la cosa,<br />
que mi pinta es ideal para poner en medio del<br />
campo de maíz, en el que me encuentro.<br />
Me arrastran hasta el centro, me incorporan,<br />
me sujetan sobre dos palos, cual muletas, me<br />
encasquetan un gorro de paja, y me dejan<br />
como un digno espantapájaros con guitarra.<br />
Yéndose divertidos y contentos con su<br />
ocurrencia, a seguir celebrando las fiestas del<br />
pueblo a la taberna, para poder contar su<br />
osadía con el viejo rockero estrafalario.<br />
Sólo me cabe esperar seguir soñando con mi<br />
princesa azul, esa a la que dedico mis mejores<br />
sueños, que venga a por mi y me saque de<br />
esta horripilante historia.<br />
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Día de la Hispanidad<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Alfred<br />
<strong>10</strong>/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
En esta fecha tan significada para los<br />
nostálgicos del régimen anterior, se celebra el<br />
día de la hispanidad, también se le llamó día<br />
de la raza, ( por aquello de que nuestros<br />
ilustres exploradores que fueron a las<br />
américas, juntaron su sangre con la indígena),<br />
dando por supuesto que la enriquecían, así<br />
como los culturizaban y adoctrinaban por su<br />
bien, ( el de los conquistadores).<br />
Dicho esto, considero a bien comentar, para<br />
evitar confusiones sobre mi modesta persona,<br />
qué en tan señalada fiesta, a temor de lo que<br />
se avecina en la denominada ciudad condal,<br />
por las manifestaciones convocadas, a favor,<br />
en contra y por si acaso, sobre el tema de la<br />
sacrosanta unidad de destino en lo universal,<br />
un servidor desaparecerá de la capital<br />
catalana, lugar habitual de residencia, para<br />
evitar que en ningún caso, se pueda<br />
considerar su estancia en ella, cómo<br />
susceptible de ser contada mayoría pasiva<br />
para algún bando.<br />
Dicho esto, os deseo, a las pilaricas un feliz<br />
día, al resto según convenga.<br />
Miscelánea<br />
48<br />
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L <strong>21</strong>
Sobre bloqueos... apaga la<br />
TV y prende la LECTURA<br />
Lucía de Luna<br />
01/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
El sistema en todos mis navegadores me tuvo<br />
bloqueada esta página por semanas,<br />
simplemente no podía ni abrir el sitio. Al<br />
parecer, al fin se ha arreglado el problema y<br />
estoy con la emoción de volver a andar por<br />
aquí…<br />
Ahora que lo reflexiono hay tantos tipos de<br />
bloqueos… los impuestos y los que uno<br />
aplica.<br />
Desde el día de hoy he puesto en cuarentena<br />
catatónica a mi televisión y la he bloqueado de<br />
transmitir la basura habitual, es decir: “la he<br />
apagado”.<br />
La razón es que el día de hoy anduvo<br />
circulando en las redes de mi país, México,<br />
invitando a apagarla del 1° al <strong>10</strong> de octubre<br />
como protesta a la transmisión de basura,<br />
desinformación y todos esos etcéteras que<br />
tanto nos aquejan en el mundo…<br />
En general la tengo apagada casi de manera<br />
constante pero me he sumado con gusto y<br />
hasta le he hecho un letrerito que les<br />
comparto, por lo que aprovechando el<br />
desbloqueo de este espacio y el bloqueo<br />
voluntario a la TV, me parece que será<br />
entretenido, no sé si interesante, seguir mi<br />
autobloqueo porque sé que hay para quienes<br />
la simple idea de vivir sin TV, les puede<br />
resultar más que espeluznante… por lo que,<br />
Miscelánea<br />
49<br />
pues iré narrando, lo más ameno que pueda,<br />
como son unos días en la vida de un alguien<br />
“X” sin TV….<br />
¿el terror comienza a correr por la<br />
garganta….? ¿será que se puede vivir sin la<br />
caja atarantadora de neuronas y distractora<br />
de la conciencia?<br />
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Fiesta de la Merçè<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Alfred<br />
06/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
Con motivo de la fiesta de la patrona de<br />
Barcelona, bueno compatrona junto con<br />
Santa Eulalia. Se ha inaugurado el Centre<br />
civic del Born, en el se muestran las ruinas<br />
desenterradas, de la las antiguas casas<br />
derribadas para despejar la zona de la<br />
Ciutadella, de penoso recuerdo para la<br />
ciudad.<br />
Dichos restos existentes debajo del edificio,<br />
que fue el antiguo mercado de abastos de<br />
Barcelona, hasta que se construyó al nuevo<br />
en la Zona Franca, han sido realzados y<br />
pueden verse desde una plataforma elevada<br />
que los circunda.<br />
Del antiguo proyecto de una biblioteca<br />
Miscelánea<br />
50<br />
municipal, se ha pasado a un lugar de<br />
actividades culturales, con una exposición<br />
permanente, sobre los hechos de 1714, una<br />
forma de recordar hechos pasados para<br />
justificar actuaciones presentes.<br />
Es una visita que puede hacerse con toda la<br />
parafernalia necesaria en plan reivindicativo o<br />
normal turista, de todas formas es<br />
recomendable, pues es una lección de historia<br />
nada desdeñable.
Miscelánea<br />
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6º día... Luna de enfrente<br />
(Enlaces en versión Web)<br />
Lucía de Luna<br />
07/<strong>10</strong>/<strong>2013</strong><br />
Borges corrige, emborrona y reescribe,<br />
ensayando seis líneas finales<br />
versos que siempre llegarán desde el futuro<br />
aunque se hayan prologado un 29 de agosto<br />
para ser editados en “Ficciones”<br />
Me asome por la escotilla y ahí, misteriosa<br />
como un sueño de vigilia, la Luna de enfrente,<br />
quieta y resplandeciente, casi a la orilla del<br />
vacío me miraba… entonces de un vuelco<br />
recordé aquel breve libro que tanto quiso una<br />
de mis tías abuelas, fui al panel, retire todo el<br />
panel del tamaño de la pared y atrás estaba un<br />
pequeño hueco en el cual se encontraba un<br />
viejo baúl, guardaba muchos recuerdos de<br />
vida que se entremezclaba con la tinta escrita.<br />
Lo saqué, lo abrí y lo que vi, fue el brazalete<br />
cuaderno eterno de mi tía abuela, lo sacudí un<br />
poco y tomó su forma de auricular, lo sacudí<br />
otro poco y quedó del tamaño de un<br />
cuadernillo pequeño, pase la mano por<br />
encima y encendió unos instantes, lo<br />
suficiente para que viera un mensaje de<br />
batería baja y se apagó. Suspire, lo dejé fuera<br />
para cargarlo en la fuente lumínica, mi abuela<br />
Miscelánea<br />
52<br />
decía que era uno de sus tesoros, ya que<br />
funcionaba sin necesidad de conectarse en<br />
red, lo que le permitía independencia de<br />
pensamientos y, debo reconocer que tenía<br />
curiosidad de saber qué podría haber escrito<br />
mi tía.<br />
Seguí revisando y encontré envuelto con<br />
sumo cuidado en tela y papel, conservando<br />
aún un poco del aroma de algunos suspiros de<br />
mi tía, un libro naranja y delgado, su portada<br />
simulaba una humilde estampilla al centro. Lo<br />
abrí y leí:<br />
Luna de Enfrente… Hacia 1905, Hermann<br />
Bahr decidió: El único deber, ser moderno.<br />
Veintitantos años después, yo me impuse<br />
también esa obligación de él todo superflua.<br />
Ser moderno es ser contemporáneo, ser<br />
actual: todos fatalmente lo somos. Nadie<br />
–fuera de cierto aventurero que soñó Wells-ha<br />
descubierto el arte de vivir en el futuro o es el<br />
pasado. No hay obra que no sea de su tiempo;<br />
la escrupulosa novela histórica Salammbó,<br />
cuyos protagonistas son los mercenarios de<br />
las guerras púnicas, es una típica novela<br />
francesa del siglo XIX. Nada sabemos de la<br />
literatura de Cartago, que verosímilmente fue<br />
rica, salvo que no podía incluir un libro como el<br />
de Flaubert…<br />
Me acomodé en mi rincón favorito y continué<br />
leyendo…<br />
LUNA DE ENFRENTE TEXTO COMPLETO<br />
http://www.gutenscape.com/documentos/0cc<br />
f5e11-d066-43b3-be88-45a4840de794.pdf<br />
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