Lenka21Mag 2014/01/21

Lenka21.
Magazine
Del 21/01/2014 al 20/02/2014
www.lenka21.com
Portada de flyingteacher #10

Lenka21.
Índice
Ansiedad y crisis
Fibromialgia
Dieta vegerariana. Defensa
Sentirse bien. Sentirse bella
Salud y Bienestar
Comunicados mensuales de Lenka21
Mensaje del Rey
Eléctricas de la ira
Blesa se escabulle nuevamente
Ley aborto de Gallardón
Navidad con PP
Lenka21
Actualidad
Salir de ligue
El orgasmo compartido
Sexualidad
Talento
Más que un teléfono. LG G Flex
Baileys Chocolat Luxe
Ojos ahumados
Cortes de pelo
Tiempo de abrigos
Revello de Toro, Málaga y luz
Los mejores 101 momentos de amor
Tendencias
Cultura
Por reyes... un libro por florecer
Tambor de reyes
Lo esencial y lo invisible
Una perrita en casa
Deshojando la alcachofa
Felices fiestas
Visita al Ajuntament de Barcelona
Por un 2014 más amable
Santos inocentes
Qué leer
Miscelanea
El Rincón de tus dudas
Cóctel de gambas
Hora del té
Bizcocho de turrón sobrante
Gastronomía
Las mejores preguntas y respuestas de El Rincón
de tus Dudas, en ASK.FM
Concurso21
2
Estado del concurso fotográfico de Lenka21

Lenka21.
Top Ten
06 BeeBigOne
Felices fiestas
01 Soledad Latero
Visita al Ajuntament de
Barcelona
07 Alfred
08 Albada2
Mensaje del Rey
02 Albada2
Revello de Toro, Málaga
y luz
Ley aborto de Gallardón
09 Albada2
Por un 2014 más amable
10 Albada2
Santos inocentes
03 Felix El Gato
Eléctricas de la ira
04 Albada2
Blesa se escabulle
nuevamente
05 Daniel
Más que un teléfono.
LG G Flex
Estos diez artículos han sido los más leídos en el
último mes (del 21/06/13 al 20/07/13) en el blog
colectivo de Lenka21.
Soledad Latero, por haber redactado el artículo
más popular del ejercicio, se convierte en la
Autora Destacada del mes. Enhorabuena a l@s
redactores/as que se han hecho un hueco en el
Top Ten y a tod@s l@s que, sin lograrlo, hacéis
posible Lenka21.
Tú también puedes convertirte en redactor/a de
Lenka21Press. ¿Quieres pasar de lector/a a
redactor/a? Participa clicando en la siguiente
imagen:
Lenka21.
3

LENKA21
EDITORIAL
BUSCAMOS
REDACTORES
Lenka21.
Hola de nuevo a tod@s.
Tenéis ante vuestros ojos el número 10
de Lenka21Mag, el magazine digital
libre, gratuito, accesible y participativo
que, una vez más, os trae los mejores
contenidos del blog colectivo de
periodismo libre Lenka21Mag.
Actualidad
Tendencias
Cultura
Gastronomía
Salud
Sexualidad
Viajes
Talento
En él, l@s redactores/as aportan los
contenidos más relevantes de todo tipo
de temáticas y lo mejor de ello es que lo
hacen desde una óptica desinteresada y
objetiva.
Aprovechamos para dar la bienvenida a
éste año 2014 y desear a tod@s l@s
lectores/as y colaboradores/as que éste
año sea propicio y, por qué no, más feliz
que el que dejamos atrás.
Como siempre, la portada también ha
sido creada por un/a usuari@,
Flyingteacher. Como siempre, nosotr@s
ponemos los medios y vosotr@s los
contenidos. Quizá es por ello que el
proyecto es tan especial y, día tras día,
nos sigue ilusionando y empujando hacia
delante con afán de mejorar pero sin
olvidar nunca la esencia de Lenka21.
Disfrutad de vuestro magazine.
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4

ACTUALIDAD
MONARQUÍA
Mensaje del Rey
Soledad Latero 25/012/2013
comparte comenta
Ya que la gente cada día está peor y la corrupción
en todos los estamentos ( Jurídicos, Políticos,
Monárquico, Financieros, Empresariales) está en
boca de todos, el Rey casi que ha de entonar un
“mea culpa”, por permitir que esto siga así.
Él debe aceptar con su firma para dar validez a
las leyes, y que éstas se cumplan. Esas que han
afectado ajustes contra la dignidad de la gente.
Entre ellas:
-Reforma Laboral mal llamada “de creación de
empleo” (Que de momento han generado un
millón de parados más)
-Reforma de la Sanidad (Que implica el
desmantelamiento, y la privatización de
servicios)
-Reforma ley del aborto (Que tal vez reduzca el
número de ellos, a costa de retroceder a tiempos
en que la mujer no tenía apenas control sobre su
cuerpo, pero que sin duda reduce la libertad de
todas las mujeres)
los que habitaban los pisos)
-Privilegios a la Iglesia que se mantienen y ahora
añade la religión la Ley de Educación del
ministro (que vuelve a ser obligatoria, estando
en un país aconfesional)
Pero es que están en contra de lo que dice la
Constitución.
Es muy poco ejemplarizante su desvelo en
proteger esta Carta Magna cuando lo que hace en
su discurso en un pasar de puntillas sobre las
demandas de la sociedad, que él no representa
ni en el seno de su familia, ya que el trato judicial
que les ampara es del mismo estilo que el que
usan las dinastías que siguen gobernando este
país. Es decir, a una distancia estratosférica de la
sociedad que dice representar.
Desde el nivel de la calle, para todos. Feliz
Navidad
-Rescate a la banca (Que acabamos pagando
nosotros y llegará hasta nuestros nietos, pero
que en su rescate no dejó de hacer desahucios a
5

ACTUALIDAD
ELECTRICIDAD
Eléctricas de la ira
Felix El Gato 29/12/2013
comparte comenta
El sector eléctrico se ha de reformar. De
entrada, es un error separar la “parte
regulada” y “parte liberalizada” de los
costes. Y por supuesto, en última instancia,
que estas partidas estén incluidas en el
recibo al consumidor.
Se han dado unas circunstancias muy
especiales en España. Se apostó por las
renovables, siendo la eólica el gran éxito. La
solar (fotovoltáica y térmica), es una
apuesta segura, con un futuro más incierto a
corto plazo por las mayores inversiones que
llevan consigo. Es innegable que el futuro
está en esas fuentes, que podrían ser
competitivas sin primas. Lo que llama la
atención es la penalización al autoconsumo.
Esto viene de lejos. El exdirector de la
Oficina Económica de Presidencia, con José
Luis Rodriguez Zapatero como presidente, el
señor Miguel Sebastián, implementó una
política energética nefasta, que está
costando decenas de miles de millones de
euros.
En 2003 nuestro país tenía una tarifa de las
6
más baratas, y ahora es la más cara de
Europa. Precisamente cuando el consumo
eléctrico está a niveles de 2005, y cuando los
ciudadanos no pueden pagar su uso.
Hay empresas que se han beneficiado de las
primas por la energía eléctrica por el
Régimen Especial, pero de forma particular
por la utilización de la solar (Fotovoltaica o
Termosolar). En concreto, la termosolar, que
requiere grandes inversiones. En 2009, el
entonces Ministro de Industria, Turismo y
Energía, Miguel Sebastián Gascón, adjudicó
más plantas termosolares de las previstas,
siendo beneficiada la empresa Abengoa
(con un tercio del total), y con menor
incidencia se adjudicaron a ACCIONA y FCC,
entre otras.
Carlos Sebastián, hermano de Miguel, era
Consejero de Abengoa desde 2005 hasta
2012 y de Abengoa Bioenergy (de 2005 a
2011). Cuando Miguel fue nombrado
ministro de Industria y Energía, debió creer
normal que entre hermanos se beneficiaran.
Se fijan y subastan los precios en función de

ACTUALIDAD
ELECTRICIDAD
lo que se prevé en consumo y precio futuro.
No por la oferta y la demanda, que indicaría
una disminución de precio. Se ha bajado en
consumo y la producción de las renovables
llegan a la mitad de las necesidades. Parece
lógico que costase menos tener luz.
Resulta que lo que cuestan las primas a las
renovables es un gasto público, pero
también pagamos por producir la energía
que procede de la industria hidráulica. Con
la energía de las fuentes renovables se
abarata la luz, y entre la eólica y la solar,
España puede necesitar menos de otras
fuentes. Por ello hay que blindar el negocio,
o los bolsillos de los que reposan, como
cementerio de elefantes, cobrando del erario
público. Siguen actuando los políticos que
desean su bienestar, a costa de lo que sea.
Son empresas que tienen beneficios a costa
de los impuestos presentes y futuros de los
españoles.
En este año, por primera vez, se están
contabilizando en España muertes
atribuibles al frío. Europa asiste impasible a
los dramas de la especulación.
La luz del túnel no la vemos, pero es que
además, ni la podemos pagar.
Que la salida de año nos encuentre con luz
en las casas, y energía interior del origen
que sea para afrontar un nuevo año. Porque
la vamos a necesitar.
Lenka21.
Periodismo libre
Ojalá 2014 traiga mejores modos en la
gestión de los derechos y servicios de los
españoles.
Mis mejores deseos de que todos tengamos
un Feliz Año Nuevo.
Lenka21
Periodismo libre | Blog colectivo
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7

ACTUALIDAD
JUSTICIA
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Blesa se escabulle nuevamente
Albada2 26/12/2013
La fiscalía de Madrid no puede investigar los correos
de Blesa, porque son nulos. Si son inexistentes
jurídicamente, lo normal es que no tengan validez.
Son más de ocho mil, y ponen de manifiesto tratos
de favor y aspectos en la tónica de relación, muy
especial, entre Blesa, PP y el Ministro Gallardón.
Parece ser que no servirán para culpabilizar a nadie.
En su momento, unas escuchas entre delincuentes
y sus abogados, tampoco sirvieron de nada. En
realidad sí, seamos francos: para inhabilitar a un
juez.
Las verdades oficiales ni se acercan a las verdades
reales. O es que nos pierden las formas.
A Garzón fueron unas escuchas, ( relacionadas con
el caso Gürtel), las que le llevaron a su condena,
por prevaricación.
Cuando miles de correos, o cientos de escuchas
policiales son desechados por no tener la forma
protocolaria, algo huele mal. Parece difícil juzgar, o
hallar a los autores de algunos delitos. Quedará
pillarles con las manos en la masa, como en las
cocinas. Y ya estamos fastidiados. Porque niegan
que haya manos, y niegan que haya masa.
Yo creo que está mal conseguir pruebas de forma
ilegal. Me preocupa que si con la legalidad exigible
para según qué casos, alguien en España acabe por
pagar por delitos que afectan a mucha gente, pero
cuyos autores son los que manejan el poder.
La Fiscalía en manos del poder, a mi juicio, es
contraproducente para la salvaguardar la
credibilidad y honorabilidad de la Justicia. Hay
cosas con las que no debiera jugar a estirar más la
cuerda. Hay cosas con las que no se juega. La
comida es una, y la fe de los ciudadanos, que está a
un nivel muy bajo a estas alturas de la película,
seguramente es otra.
Ojalá el juez Elpidio Silva pueda “tirar de la manta”,
sin dejarse la piel en ello.
Como me gusta creer en imposibles, defiendo que
alguien, algún día, mostrará hasta qué punto el
estilo del PP, llegó a pasar de la prepotencia a la más
cruel felonía.
Sólo el tiempo nos permitirá analizar las
consecuencias de un estilo de actuar, durante más
de veinte años, seguido con unas instrucciones tan
simples como “sigamos negando la evidencia” o “si
dices la verdad, estás muerto”.
Entretanto, mis deseos de que al final del túnel del
caciquismo, se pueda ver la luz de la verdad. Son
como son. Que lo sepamos.
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ACTUALIDAD
LEY DEL ABORTO
Ley aborto de
Gallardón
Albada2 22/12/2013
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Con el solsticio de invierno la noche se hace muy larga,
porque la oscuridad nos da más tiempo para
observarla con mayor nitidez. Es oscuro por más
tiempo. Se nota más frío en los huesos. Aprobaron una
ley que deja las posibilidades de aborto en España al
supuesto de violación y de enfermedad muy grave del
feto o de la madre.
Cuando se elimina el supuesto de malformación del
feto como causa para el aborto, pensamos en el
Síndrome de Down y en sus repercusiones sobre los
futuros padres. Pero hay malformaciones dolorosas,
con secuelas severas, que sólo la familia, y en concreto
la futura madre puede sopesar. Y hasta ahora, a
ninguna de ellas se la ha obligado a abortar.
Con los recortes en la Ley de la Dependencia y el
copago que actualmente existe, obligar a llevar
adelante estas gestaciones me parece una crueldad.
Es inmoral que esta ley la saque adelante un partido
con un ideario cristiano. Yo siempre he aplaudido la
Ley a la Dependencia, porque el grado de atención que
se presta a los necesitados, me parece mejor forma de
medir el grado de desarrollo de un país, que el PIB del
mismo. Cómo pueden defender la vida, desde un feto,
cuando recortan en los cuidados de los ya nacidos,
hacia los que precisan de supervisión o sustitución en
su autocuidado. Abandonar a su suerte a los que
tengan la desgracia de nacer, y que sus padres no
puedan cuidar, me resulta de una falta de caridad
abrumadora.
“diferentes”, dejando sin dignidad a las personas, esa
dignidad que los Derechos Humanos otorgan al
hombre. No entro a considerar la voluntad de la mujer,
que es quien lleva al embrión en su ser, porque esa
libertad sobre el su propio útero cuando ha anidado en
él un embrión, es un tema muy personal.
Me puedo equivocar, pero por más medios para
esquivar un embarazo, seguirán sucediendo sin haber
sido buscados, y sólo cada mujer que decide abortar
sin causas médicas sabe sus razones. Lo que me
parece aberrante y sádico es imponer que siga un
embarazo de un ser que antes de nacer ya le produce
escalofríos ante las dificultades que pueda traer bajo el
brazo, en vez de alegría.
Esperar a un hijo deseado creo que es de las
experiencias más bonitas que una mujer puede tener.
Tenerlo es un regalo de la vida, pero coartar a tales
extremos la capacidad de decidir sobre una
maternidad no deseada, es inhumano. Cuando he
visto esta portada de prensa me ha entrado tal
estridencia en el alma, que o escribo esto o me da una
indigestión.
Si para un facultativo se completa la objeción de
conciencia, que aplaudo, no entiendo cómo se deja sin
libertad de elección a una gestante. Queda la
posibilidad de irse fuera, eso sí. Volver a los tiempos de
fletar aviones a Londres para que las chicas de bien,
puedan quitarse el tropiezo de una vida no virginal.
Podremos volver a tener encerrados a los niños
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ACTUALIDAD
POLÍTICA
Navidad con PP
Soledad Latero 21/12/2013
En la calle Génova hay una banda. El jueves el
juez Ruz pidió un nuevo registro, porque por
mucho que nadie sepa nada en las declaraciones
sobre el caso Gürtel, y ahora sobre el caso
Bárcenas, es un nido mafioso.
comparte comenta
Da igual que algunas decisiones las amparen
bajo unos dictámenes del BCH, o del FMI, porque
“reformas” que empobrecen a los españoles,
siguen llenando sus bolsillos. Pero los menores
que están al borde de la indigencia no tienen la
culpa de que unas personas sin escrúpulos estén
apoltronados en su avaricia. No les importa.
Al aumentar el desempleo, sumado a la
reducción en ayudas a las personas
especialmente vulnerables, no han disminuido su
manera de moverse en la desvergüenza.
Aprobar la ley de Wert, o la nueva ley del aborto,
era hacer lo que quieren. Sin tener en cuenta a la
voz del pueblo. En su estilo de actuar.
Me llamó la atención que el comité que diseñó la
ley del aborto lo formasen sólo hombres. Y me
sonrojó que siete mujeres del PP se pusieran en
pie a aplaudir su aprobación.
Mi carta a los Reyes magos será que esto estalle
de una vez. Quiero que esos malhechores vayan
a la cárcel.
No aguanto ver cómo la gente sin calefacción va
en aumento (y lo que aumentará, con la subida
de la luz). Me canso de ver cada día más gente
removiendo las basuras de los contenedores.
Todo anuncia más miseria y mayor sufrimiento.
No quiero que les dejen carbón, sino prisión a
tanto malnacido.
Lenka21.
Periodismo libre
Lenka21
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10

TENDENCIAS
TECNOLOGÍA
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Más que un teléfono. LG G Flex
Daniel 25/12/2013
Según el último Observatorio Cetelem sobre el
consumo, la tecnología tenderá a aumentar su
consumo a pesar de la crisis. Pronto será una
realidad para los teléfonos móviles la pantalla
transparente y táctil. Por ambas caras. Samsung
ha patentado ya este tipo de pantallas, aunque
seguramente hasta 2015 no esté comercializada.
La delantera la ha tomado LG con su LG G Flex ,
presentado en Singapur. Los avances se
suceden sin parar. Asistiremos a ver el uso de la
tecnología NFC como forma de pago, con lo que
los smartphones tendrán este uso adicional.
La realidad es que un móvil se ha convertido en
mucho más que un teléfono. Los terminales han
cambiado haciéndose más resistentes y
versátiles, y están unidos al ordenador o tableta.
Todas las marcas andan dando vueltas al tamaño
del terminal, para no perder calidad en sus
pantallas sin llegar a tamaños que los hagan
incómodos de llevar.
Otra vuelta de tuerca se da para intentar que
sean una extensión del cuerpo, buscando la
ergonomía, y avanzando hacia el control del
móvil a través de la voz o de los movimientos.
La seguridad también está contemplada, a través
de la huella dactilar, desde hace unos años, de tal
manera que estamos viendo cómo, poco a poco,
pero de forma imparable imparable, el móvil ha
dejado de ser un mero aparato de telefonía.
Los iphone llegaron para quedarse.
Les presento el LG G Flex, móvil curvo, para
adaptarse a la forma facial, con una pantalla
plástica. Otras características son su batería
especial, y su dorso autorreparable de rayadas.
La elegancia del diseño avala una manera de
hacer de la tecnología. Añadiendo al uso, la
belleza de la rmonía que presenta este modelo.
Para todos, que el papa Noel haya sido generoso,
y para los que hacen sus cartas a Los Reyes
Magos, que les lleguen todos los deseos que
hayan escrito en ellas.
Tengan unas fiestas navideñas. Entrañables y
cargadas de salud y paz. Feliz Navidad.
11

TENDENCIAS
GOURMET
Baileys Chocolat
Luxe
Daniel 30/12/2013
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Les comenté en su momento las diferencias entre
el cava y el champagne. Hoy cambio de tercio de
forma radical.
Quiero hacer mención de un dulce licor asociado
al consumo femenino, porque es novedoso, y con
este post quiero rendir homenaje a los que están
luchando para sobrellevar la situación española.
Dura y compleja para todos, pero en especial
para las mujeres.
A la lista de agravios por el machismo, que sigue
protagonizando muertes sin ninguna
justificación, se han sumado la carga que ellas
llevan en tirar del carro de los hogares. Incluyo a
la cantidad de abuelas a cuyo cargo quedan cada
vez más niños. Esos que reciben meriendas o
cuidados que necesitan, y que ahora los padres
andan con tales preocupaciones, que tienen la
suerte de tenerlas a ellas, las grandes mujeres.
El proyecto de ley del Ministro Gallardón no está
diseñado para hacerlas felices tampoco. Así que
quiero endulzar el final de este año con un guiño
a la mujer.
Hablo de Baileys Chocolat Luxe. Es una mezcla de
whisky irlandés, con vainilla, y chocolate. Su
publicidad es muy evocadora, donde el mundo
del chocolate lo vincula al de la mujer. O
viceversa. No es por casualidad. Ya se sabe cada
vez más de los beneficios del mismo.
La botella es pequeña y elegante, de tan sólo
500ml. Medio litro de aromas dulces,
conteniendo 30 gr. de chocolate en su interior. Es
una creación del hijo del creador de Baileys
Original, Anthoy Wilson.
La marca tiene 40 años, pero han tardado tres
años en conseguir lo que quieren transmitir,
buscando el cacao perfecto para el maridaje. Se
han decantado por un cacao africano, procesado,
posteriormente, por chocolateros belgas, y por
una vainilla procedente de Madagascar.
El contenido de alcohol es muy moderado
(15,7%), consiguiendo dar en una copa el sabor
a chocolate. Las mujeres son las destinatarias
por excelencia de este licor.
Su precio ronda los 17 euros, pero todos los
detalles, de casi todas las mujeres, bien valen un
pequeño capricho para el paladar.
Una experiencia que hay que probar.
Compartiendo. Qué mejor forma de empezar el
año.
12

TENDENCIAS
MAQUILLAJE
Ojos ahumados
Beatriz Botero Ordoñez 06/01/2014
comparte comenta
Cómo conseguirlos, pues dan una profundidad en la
mirada que hace más profunda la expresividad de la
cara.
1. Para una adhesión duradera, aplicar sombra de ojos
de buena calidad y aplicarla con la yema de un dedo, o
con la esponjilla de los aplicadores.
2. Maquillaremos también las cejas, con un pincel fino,
partiendo de la esquina interior del ojo, es decir, de la
parte interna de la ceja.
Consultorio online de psicología
y sexualidad libre, gratuito y
anónimo.
Porque tod@s tenemos dudas
que resolver
3. Se debe aplicar del centro del ojo, propagándola
hacia la esquina externa,
4. Para la zona que toca al hueso, la interna del ojo, lo
ideal es usar una brocha muy suave.
5. El delineador de ojos los aplicaremos después,
dibujando desde el interior hacia el exterior,
superando un poco el final. Es importante que la línea
superior sobre las pestaña esté totalmente recta.
6. Se ha de ir haciendo más claro el color desde el
interior del párpado hacia fuera, hasta que la zona
externa se vea mucho más clara.
Sobre la aplicación del rímel ya les comenté los trucos
que resultan útiles.
Vamos a por una mirada cautivadora.
Pregunta
13

TENDENCIAS
ESTILISMO
Cortes de pelo
Beatriz Botero Ordoñez 06/01/2014
comparte comenta
Cada tipo de cara se ve favorecida por un tipo de
corte de pelo. En resumen, estos son los estilos
que mejor van, pero como ya sabemos, el corte
de pelo y los peinados ideales, son los que a
nosotras nos resultan cómodos. Los que
llevamos a gusto. Lo que explico es cómo no
acentuar los “defectos”.
Para un rostro, o cara alargada: Mejor no usar el
pelo largo, pues tiende a arrastrar aún más las
facciones hacia abajo. Claro que siempre puede
hacerse recogidos, que siempre favorecen. Un
pelo largo, pero ondulado, suma volumen en la
base de la cara, por lo que sí pueden ser
favorecedores.
Para un rostro, o cara redonda. A evitar llevar el
pelo rizado de melena corta pues aumentará la
sensación de redondez de la cara. Las melenas
largas pueden resultar muy favorecedoras.
rizos gruesos o despuntados en la zona alta
evitará imagénes de tipo pirámide invertida, pero
son los rostros más armoniosos para combinar
peinados de cualquier estilo y largura.
Para rostros en forma de corazón: Cuando el
mentón en muy acentuado, lo ideal es peinados
que enfoquen la mirada en los ojos, y sobre los
pómulos.
Cortarse el pelo puede ser el resultado de unas
puntas dañadas.
Cortes de pelo corto. En las caras redondas,
como dije antes, es mejor evitarlos, y en las
alargadas no poner volumen en la parte superior,
Flequillos. Pueden rejuvenecer la cara y además
centran la vista en los ojos. Van bien en todos los
tipos de cara
Para un rostro cuadrado, o cara rectangular: Para
suavizar sientan bien los rizos en media melena o
puntas entrecortadas, para lucir más alargada,
más suave a la vista.
Para los rostros ovales: Les favorece cualquier
corte, pero la tendencia es a lucir alargado, por lo
que no cargar la parte superior irá bien. Evitar
14

TENDENCIAS
MODA
Tiempo de abrigos
Beatriz Botero Ordoñez 10/01/2014
comparte comenta
El frío ha llegado y los armarios buscan espacio
para las compras de rebajas. Me centraré en
abrigos todoterreno, para ir al trabajo, o planes
más relajados, como ir con amigas, de cena, o
para todo llevar.
El modelo oversize, de colores negros, marengo,
o efecto jaspeado son una buena inversión, que
no pasará de moda, y resultan muy combinables
con tejanos, pantalón de vestir, faldas o vestidos.
Hay un clásico, el abrigo camel que sigue
posicionándose como un básico para cualquier
look y que no pasa de moda.
15

CULTURA
MÁLAGA
Revello de Toro,
Málaga y luz
Albada2 27/12/2013
comparte comenta
Ya comenté mi estancia en Málaga. Esa ciudad de
luz bañada por el Mediterráneo. Yace tranquila,
con una zona vieja de callejones añejos de
historias. No me cabe duda que la luz condiciona
la forma de mirar. Que despertaría en Picasso en
su manera de pintar, la frescura que rezuma.
Porque evoca a pintar con luz adherida a los
pinceles. Revello de Toro, residente en
Barcelona, tiene su museo cerca del de Picasso,
ese genio que no sentía más que juventud bajo
su piel.
Coincidí con una exposición temporal, (“Primeras
obras, 1935-1949)”, abierta hasta el 12 de
enero. Si pueden, no se la pierdan.
La casona que lo cobija, se abre en un entrante
de una calle, donde una escultura nos remite a
Pedro de Mena, el maestro de la sillería de la
catedral de Málaga, entre centeneras de obras en
otras catedrales y centros de culto. En un busto
precioso, nos da la bienvenida.
propia casa.
El patio interior hervía de paz sin aditamentos.
Sobria, fresca, luminosa. Dando paso a una sala
audiovisual, donde pude ver la obra del escultor.
Me llamó la atención que sobreviviera a la peste,
pero ello me hizo entender su fe católica
reflejada en el realismo de sus esculturas, que su
equipo pudo hacer perpetuar en todas las obras
que firmó. Una obra tan extensa que no se puede
imaginar.
De la primera planta un sinfín de Revellos de
Toro. La colección inmensa de pinturas de mujer,
su mujer, en su mayor parte. La mujer en
diversas posturas, con delicados posados, con la
elegancia de quien se sabe bella, y a la que se
rinde tributo merecida. Me gustó en especial
unas ropas tendidas al sol, que les presento, y un
bodegón de cerámicas en azules, de líneas
impresionistas y luminosas, como toda su obra
en realidad.
Aún cercano el olor de los caballos y los de las
pastelerías, por la hora temprana, me lo
encontré, sin saber mucho de este autor. Estaban
en la exposición los esbozos y dibujos de un
adolescente que era pintor autodidacta.
Seguramente por el perfume de pintura de su
16

CULTURA
MÁLAGA
Esta foto no es mía. De Google.
Vale la pena acercarse a este autor, que ha
retratado a personajes que quedan más que
humanizados con sus líneas de color y sol.
En la segunda planta seguía la presencia casi
permanente de esa mujer. Dando opción a un
entrante oscuro, aliñado de negro en su
enmarcado, e iluminado de forma cenital. Ella en
la cama. Haciendo la luz en ese oscuro espacio.
¿Tu foto en la próxima
portada de
Lenka21Mag?
A los ochenta y muchos años, sigue pintando. Le
imagino así, pintando una mujer, la suya, por
toda la eternidad. Un retratista con luz, un
malagueño de sol. Un pintor tocado por el mar.
Participa
17

CULTURA
LITERATURA
Los mejores 101
momentos de amor
Albada2 05/01/2014
comparte comenta
Haciendo trampas a los Reyes, me he puesto a leer
un libro, que no por intuido me ha dejado de
sorprender.
Si bien su título es “Los mejores 101 momentos de
Amor…”, es un ramillete de sensaciones sobre el
amor. Sobre el peso de la sensación, que de tan
poderosa, ensalza o aniquila, eleva o sepulta al que
lo siente.
Despliega un abanico de luces y sombras bajo un
manto de reflexiones que huelen a nostalgia
apresada para volver a vivir. Que no revivir, sino en
todo caso, reestrenar.
Son relatos y microrrelatos que te van llevando de
la mano, por un camino de espejos, desde el
despertar de la sangre hasta la domesticación de
las auroras de los amores y los olvidos, los
reencuentros y la innegable carretera del tiempo. El
tiempo, su paso, sus latidos es lo que subyace en un
universo de sensaciones bien descritas. Con mano
firme, con trazo suave, como las caricias al alma del
sentirse vivo.
Como vehículo utiliza las palabras en un tono
amable, distendido, relajante y decidido, con las
que nos alienta a mirar el reloj para ahogarlo. A
sabiendas de que su latir nos imprime un pósito de
pasado, por esos aromas de rocío ya digerido. Pero
dejando abierta la ventana a del pasado, devienen
efluvios de un despertar que no debemos dejar
pasar.
Entre los relatos, está el que inspiró el cortometraje
“ Vicoria, Victorita” , una ilusión de un macho
hispánico con animosidad de cumplir los deseos de
un animado o inanimado, cuerpo de mujer gozosa,
encarnada en una Venus para él.
No en vano, en la contraportada, los puntos
suspensivos del título, se complementan con”…y 10
historias de pasión desenfrenada.
Como en su primera cita nos dice, en boca de Lope
de Vega “ La raíz de todas las pasiones es el amor,
de él nace la tristeza, el gozo, la alegría y la
desesperación” y en este libro, el autor nos
recuerda que la pulsión del poder de lo que llaman
amor, es de dimensiones incalculables, sin dejar
indiferente a nadie que bebe de su pozo infinito.
No se lo pierdan. Es más que recomendable, por su
repercusión, beneficiosa, en el corazón.
Título: Los mejores 101 momentos de Amor …y 10
historias de pasión desenfrenada
Autor: Francisco Rodríguez Tejedor
Editorial Alhulia. Granada 2013. ISBN 978-84-
15897-23-1
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GASTRONOMÍA
APERITIVO
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Cóctel de gambas
Felix El Gato 31/12/2013
Un aperitivo sin complicaciones. Para este cóctel
de gambas necesitaremos:
Ingredientes para 4 comensales
12 gambas
1/2 lechuga larga, o estilo iceberg
3 cucharadas de aceite de oliva
Aceite y sal
Para la salsa: 8 cucharadas de mayonesa
4 cucharadas de kétchup
1 aguacate maduro.
1 bote de nata para cocinar
2 cucharadas de coñac
El zumo de 1 naranja
Se sazonan las gambas con y pimienta, para
saltearlas en una sartén con aceite.
ese caldo para futuros guisos.
Para preparar la salsa, se mezcla la mayonesa
con la nata, el ketchup, el coñac, una
cucharadita de mostaza, y por último, se añade el
zumo de la naranja. Mezclar bien.
La lechuga se ha de limpiar y cortarla en tiras
muy finas.
La forma de presentar, es montando los
ingredientes en una copa. Las hay especiales,
que permiten la presencia de hielo en la base.
Se procede a colocar unas tiras de lechuga, sobre
la que se ponemos la salsa, repartiendo las
gambas por encima, troceadas. Permite un
segundo piso, reservando siempre una cola para
decorar cada copa.
Por último, el aguate se corta en gajos, se usan
para decorar la copa con uno o dos trozos por
comensal. Combina muy bien con el resto de
ingredientes.
Buen provecho. Feliz salida de Año. Brindo por
todos los compañeros de Lenka21
Las cabezas pueden hervirse aparte para usar
19

GASTRONOMÍA
EL TÉ
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Hora del té
Jazmin Sala 12/01/2014
A media tarde sienta de maravilla, como todos
sabemos, pero quiero hablarles de los efectos
beneficiosos.
El té negro
Casi todo el té que consumimos en occidente, es
el té negro, pero hay cuatro variedades. Todos
están hechos de hojas de la planta Camellia
sinensis.
Té verde
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GASTRONOMÍA
EL TÉ
Té oolong
Lenka21.
Periodismo libre
Y el té blanco
Lenka21
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+1
El té negro tiene más sabor y más teína, un excitante
similar, en cuanto a efecto,s que la cafeína del café.
Aunque contiene pequeñas cantidades de cafeína,
además, en su propia composición.
Este tipo de té mantiene su sabor incluso años.
Piensen que incluso se usó como moneda en algunas
partes de Asia en e siglo XIX
India, China y Sri Lanka son los mayores productores
de té negro. Sus hojas se extienden primero y son
sopladas con aire para eliminar su humedad y hacerlas
flexibles.
Se enrollan sobre sí mismas para liberar los azúcares
necesarios para la fermentación. Es ésta la que
desarrolla el intenso sabor. Por último las hojas se
secan y ya pueden guardarse, empaquetarse,
consumirse, o exportarse.
Los beneficios son similares para el resto de variantes
de té. Hemos de recordar es que los rooibos no son té,
sino unas plantas rojizas, con las que se hacen
infusiones, pero cuyo origen nada tiene en común con
el té.
Se apuntan beneficios variados, entre ellos.
A nivel cardiovascular. Porque contiene antioxidantes,
como los flavonoides, que mejoran la circulación
coronaria.
A nivel preventivo del cáncer. Porque tiene
polifenoles, que parecen tener cierta prevención
contra algunos tipos de cánceres, como los de ovario,
de próstata, colorrectal, y de la vejiga. Un estudio
apunta a que el consumo de té negro podría reducir la
incidencia en cánceres orales, sobre todo en los
fumadores.
Beneficios sobre piel. Los antioxidantes en el té verde
ayudan a mantener la piel exenta de acné,
funcionando muy bien como tratamiento igualmente.
Mejora del aparato digestivo. Los taninos del té tienen
un efecto curativo para la digestión, pues disminuyen
la actividad intestinal, ejerciendo como antidiarreico.
Los polifenoles del té verde pueden ayudar en los
signos de colon irritable.
Otros beneficios.
A diferencia de la cafeína, el té negro promueven el
flujo sanguíneo sin sobre estimular al corazón,
aumentando la concentración pero sin estresar.
La cafeína que contiene, en bajas concentraciones,
actúa como un estimulante pero sutil. No es como el
café o los refrescos de cola, cuya cafeína actúa a corto
plazo y por poco tiempo.
Mejora el sistema inmunitario, porque los taninos han
demostrado tener capacidad para combatir algunos
virus.
No se priven de un té. Su cuerpo se lo agradecerá.
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GASTRONOMÍA
REPOSTERÍA
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Bizcocho de turrones sobrantes
Felix El Gato 09/01/2014
Un uso del turrón sobrante Jijona. Fácil y rápida.
Necesitaremos, para cuatro comensales:
3 huevos
50 gramos de azúcar
60 gramos de miel.
1 ½ de yogur natural
200 gramos dee harina
1 sobre de levadura
El glaseado lo haremos con turrón, agua y
azúcar.
estaba preparada.
Lo último que se añade es la harina y añadimos la
levadura, cuidando que la mezcla quede
homogénea.
En un molde, ya engrasado con mantequilla, o
con estos de silicona, de tan fácil lavado, se
introduce en el horno.
Sobre unos 30 minutos en el horno. A esa
temperatura media suele ser suficiente, pero yo
uso un palillo mondadientes, que introduzco para
ver si sale seco. Y entonces lo doy por acabado.
Lo desmoldo y pinto por encima con el glaseado.
Buen provecho
Hay que precalentar el horno a 180ºC.
Entretanto batimos muy bien los huevos, y
cuando se vea una cierta espuma, se añade el
azúcar y la miel, para añadir posteriormente el
yogur. Seguimos batiendo bien, hasta que la
masa quede fina.
En otro recipiente desmigajamos el turrón, que
quedará fino, y lo añadimos a la mezcla que ya
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SALUD Y BIENESTAR
ANSIEDAD
Ansiedad y crisis
Felipe Guzmán 30/12/2013
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La ansiedad es un estado emocional muy útil, ya
que ante una amenaza, es un despertador de
alerta, para huir o enfrentarse a ella. El problema
se da cuando se activa sin razón, o de forma
exagerada.
De forma general podemos decir que es un
problema, sólo cuando afecta negativamente en
la vida del individuo.
Si con el estilo de vida acelerada, nos
encontrábamos ante un número elevado de
pequeños grados de estrés, ahora, con la crisis,
está aumentando su presencia.
El consumo de tranquilizantes y somníferos ha
aumentado. El aumento ha llegado para
quedarse. En parte porque evitamos lo que
tememos. Estamos asistiendo a la precariedad
laboral, o a anuncios de despidos y ello nos
produce un estado de alerta, con lo que el cuerpo
reacciona con un aumento de la frecuencia
cardíaca, y un estado emocional tenso.
Siempre que tras una tormenta llega la calma, el
organismo se serena. El problema es que hay
situaciones en que la calma no llega, o la persona
en concreto es incapaz de relajarse, tras el
cambio de tormenta a calma. Mantiene con ello
una alteración de forma innecesaria.
Sobre las personas ansiosas vale la pena
recordar que padecen más enfermedades, pero
también se produce el hecho de que somatizan
con mayor frecuencia. La paradoja es que hay
enfermedades que se agudizan con la ansiedad.
Llegando a ser la pescadilla que se muerde la
cola.
Pocas personas ansiosas necesitan derivarse a
un psiquiatra, pero se beneficiarían de una
consulta con algún psicólogo, que les ayudase a
entender que la ansiedad, o la tristeza, forman
parte de la vida. Lo saludable es poder
manejarlas.
Lo más útil es tratar de cambiar los pensamientos
ansiosos de temor. Poder ver en positivo las ideas
negativas. No es sencillo, pero es cuestión de
entrenarse en ver lo que va sucediendo con
nuestra vida. Muchas cosas dependen
directamente de nosotros, pero muchas otras no.
Vienen como vienen, y ahogarse en el
pensamiento de lo malo que está por llegar nos
aboca a una actitud pasiva y derrotista, que
condicionará que no encontremos una salida,
aun habiéndola.
23

SALUD Y BIENESTAR
ANSIEDAD
Recordemos que hay hábitos que ayudan al
control de la ansiedad.
Entre ellos el ejercicio físico regular es el primero
y más importante. Es suficiente con caminar
media hora. De los paseos llegan estímulos
visuales y de toda índole, que entretienen la
mente. Caminar va bien para el corazón, las
articulaciones y la circulación. Pero es que
además, permite relacionarse con gente,
huyendo de ese estado de autopensamiento
centrado en uno mismo
La alimentación variada y alejarse del alcohol y
de bebidas con cafeína ayudan también. Cuando
llega la hora de irse adormir, son aspectos que
facilitan el descanso, así como intentar horarios
regulares para irse a la cama. Porque el insomnio
es un síntoma más de la ansiedad, en muchos
casos.
Que el año entrante llegue con más motivos para
la tranquilidad de todos y cada uno. Que no nos
rindamos ante el desánimo o la ansiedad de un
futuro poco halagüeño. En parte está en nuestra
mano no agobiarnos, pero con seguridad está
enfrentarse al futuro con una visión positiva de
nuestras capacidades.
Feliz año nuevo para todos.
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Pregunta
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SALUD Y BIENESTAR
FIBROMIALGIA
Fibromialgia
Felipe Guzmán 11/01/2014
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Esta enfermedad sigue causando controversia.
Actualmente no se concede la invalidez absoluta
por esta causa, a pesar de que aún muchas
personas la tienen reconocida.
En España, fue a raíz de la declaración de
Manuela de Madre, política socialista que dimitió
en 2002 como alcaldesa de Santa Coloma de
Gramanet por esa enfermedad, lo que hizo que
esta patología fuera conocida por el gran público.
Genera controversia porque hay quien duda de
que sea una enfermedad real y la catalogan de
enfermedad psicológica, considerando que el
dolor se encuentra en la mente de los pacientes.
Parece que un estudio al fin un estudio a cargo
del Centro Nacional de Información
Biotecnológica (NBIC) de los Institutos
Nacionales de Salud (NIH) de los Estados Unidos,
ofrecen un marco a la base física, que hasta
ahora se diagnosticaba por descarte de otras
patologías.
Según el estudio, la culpable de esta enfermedad
sería la incapacidad para mantener la
temperatura corporal constante en el medio
interno.
Para conseguirlo, todos producimos cambios, en
función de la temperatura, o el ejercicio que
realizamos. Se producen unas aberturas o
cierres de flujo entre los vasos sanguíneos, son
los shunts arterio-venosos, que a su vez son
controlados por el hipotálamo. Según convenga.
Y por último, son los vasos sanguíneos, en
concreto los capilares, los vasos más pequeños,
los que ayudan a mantener la temperatura, entre
otras funciones.
Igual que la con la diabetes, es bien sabido que
sus vasos sanguíneos acaban lesionándose,
causando pérdida de sensibilidad, la fibromialgia
va más allá, pues se lesionan las válvulas entre
vasos, que interfieren en la actividad de los
capilares, y también ocasionan alteración de la
nutrición de músculos, acumulando ácido láctico
en ellos que causan el dolor.
Es el dolor lo que hasta ahora se está tratando.
En muchas ocasiones asociando antidepresivos.
Ya que, considerando que afecta más a las
mujeres, pueden mejorar con este tratamiento.
Es de esperar que una vez abierta esta vía de
investigación, se pueda llegar a tener, en un
futuro, unos diagnósticos más correctos, que
permitan tratamientos más eficaces.
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SALUD Y BIENESTAR
VEGETARIANISMO
Dieta vegetariana.
Defensa
Jazmin Sala 09/01/2014
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Hay un discurso de Philip Wollen (en youtube pueden
encontrarse referencias) en el que trata del
vegetarianismo.
Cuando el rey Lear le pregunta al ciego conde de
Gloucester, en los acantilados- “¿Cómo ve usted el
mundo?”, éste le responde: – “yo lo veo sintiéndolo”.
Los animales deben estar fuera del menú, aunque sea
por es motivo. Gritan aterrorizados en mataderos, en
granjas, en cercados, o en jaulas.
Cuando sufrimos, sufrimos como iguales. Un toro, un
perro, un cerdo, o un oso.
EL CO2, el metano, y el óxido nitroso de la industria
ganadera, hacen daño al planeta.
Los humanos, ahora somos siete mil millones de seres
vivos, matando a dos millones de animales por
semana. Se eliminan por extinción especies enteras,
por las acciones de una sola especie.
Yo abogo por los derechos de los seres humanos, y los
antepongo a cualquier otro, pero es tiempo de pensar
en las consecuencias de nuestra capacidad como
predadores cuando somos omnívoros, porque los
derechos de los animales tienen que caber en nuestra
mente.
Es cara esa proteína animal. Muy cara. Cuando el agua
dulce escasee, este producto será más valioso que el
petróleo. Y se requieren cincuenta mil litros de agua
para producir un quilogramo de carne vacuna.
El hambre que siguen sufriendo millones de personas,
se solucionaría en parte disminuyendo el consumo de
carne en las dietas. Pensemos que si todos los
habitantes comieran carne a diario, con un planeta no
habría suficiente para alimentarlos.
Es indignante que países del Tercer mundo vendan
grano a Occidente, donde lo utilizarán para alimentar
al ganado, que luego nos alimenta.
La tierra sí produce comida para cubrir las necesidades
de todos, pero no para la avaricia de todos.
Es como aquellas monedas que cuesta más hacerlas
que su valor nominal. Mal negocio a largo plazo.
Lo que es cierto, es que hay platos de origen animal
que están exquisitos, pero el consumo frecuente de
carne me resulta un derroche para la naturaleza, y en
absoulto justificado para una dieta sana.
Por la hora que es…Buen provecho
Hay seiscientos millones de vegetarianos en el mundo,
pero siguen ahogados entre carteles que alientan el
consumo de la mejor carne, de las mayores
delicatessen con productos animales.
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SALUD Y BIENESTAR
AUTOESTIMA
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Sentirse bien. Sentirse bella
Beatriz Botero Ordoñez 18/01/2013
Defiendo sentirnos bellas y bien arregladas. Hoy
quiero hablarles de algunas cosas que no son
ropa o maquillaje, sino otras actitudes y
costumbres que nos hacen sentir bien.
Redundando en un mejor aspecto físico.
Dormir lo suficiente. No es casual que haya
cremas de noche, para aprovechar el efecto
reparador del descanso en la piel. Pero tener
sexo con la pareja mejora mucho la piel también.
Aunque esto segundo, aunque sean unos
minutos, nos hacen ver con la piel más radiante.
Una dieta saludable. Que contenga proteínas, ya
sean vegetales o animales, frutas y verduras. Sin
renunciar, sino al contrario, de los hidratos de
carbono. Si son de absorción lenta nos darán
energía durante más tiempo.
El azúcar refinado podemos dejar de comprarlo.
Hay edulcorantes más sanos, como el
aspartamo, o la sacarina.
Bollería lejos, cuanto más lejos de nuestro
alcance mejor. El chocolate, en una porción
pequeña va muy bien, pero de eso a bollería
rellena a diario, hay un abismo.
De las grasas no hemos de prescindir, pero ante
sus calorías por gramo (9Kcal), mejor optar por
las de origen vegetal. No suben el colesterol.
Vigilemos la cantidad, y el origen, pero sin
obsesionarnos. Fritos y rebozados no los
necesitamos ya.
Beber agua a diario. Litro y medio es suficiente.
El alcohol no se necesita para nada y aporta
calorías, además de ser perjudicial. Los refrescos
han de ser acáloricos, pero no los necesitamos. El
agua es el mejor aliado y complemento de la
comida. No usemos otra bebida habitualmente.
Ayuda a eliminar toxinas cuando sudamos al
hacer ejercicio, pero nos hidrata siempre. Agua.
Del grifo o de la botella, pero agua.
No fumar. Aunque lo hayamos oído mil veces, hay
que repetir que es malo para el aspecto de la piel.
Está menos oxigenada. Como el resto del
organismo.
Una buena caminata, o ejercicio diario
sustitutorio. El ejercicio es ideal para la
circulación, para mejorar la tonicidad muscular,
mejorar de estado de ánimo, conciliar el sueño
etc. Con él, además, se consigue una piel más
lozana, y se mejora el aspecto, y la forma física
en general.
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SALUD Y BIENESTAR
Cultivar el sentido del humor. Cuando la situación
es dura, sería de locos reírse de lo mal que está
todo, pero hay cosas que sí están en nuestras
manos. Entre ellas, cómo nos tomamos las
cosas. Porque muchas no dependen de
nosotr@s.
AUTOESTIMA
CONCURSO
FOTOGRÁFICO
¿Tu foto en la próxima
portada de
Lenka21Mag?
Mi consejo es mantener el sentido del humor,
para encajar lo mejor posible los disgustos, que
vienen solos.
Lo otro, es no provocar disgustos a los demás, si
no es imprescindible.
Sonriamos. Y mejor aún, si es posible, una buena
carcajada diaria. Es un buen remedio para la piel,
aunque pueda marcar arrugas. Porque
compensa XD
Espero que les sea de utilidad.
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28

SEXUALIDAD
LIGAR
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Salir de ligue
Albada2 09/01/2014
En la actividad sexual, y más en la práctica de la
sexualidad, creemos que “lo femenino es
contrario al “lo masculino”, sin tener en cuenta
que son caminos paralelos.
Si al hablar de sexualidad no se tiene en cuenta la
parte mental, y sólo lo enfocamos en la actividad
física, prescindimos de lo suele pasar. Que no es
otra cosa que, en realidad, es el principio mental
lo que genera la consecuente actividad física de
acercamiento.
La diferencia suele darse en que, en la sexualidad
femenina, la religión y otros factores sociales han
luchado para acallar la necesidad sexual de la
mujer. Seguramente por el conocimiento del
poder enorme de sexo. Esto late en la nula
aceptación del sacerdocio femenino en la iglesia
católica, por ejemplo.
El sexo, en femenino, está considerado tabú.
Hay tal unión entre el acto de procreación, que
recae en la mujer, que permite que el sexo, y el
placer que ella puede obtener de su práctica
quede relegado. Pero en la sexualidad masculina
no es así.
dos aspectos, el de la reproducción y el del placer,
de alguna manera siguen buscado el varón que
cree más apto para darle hijos, pero… que no se
desentienda luego de ellos.
No veo en ello una manera egoísta ni materialista
de las relaciones sexuales, sino rasgos de
atavismo evolutivo. En general, los hombres se
sienten atraídos más por la vista, o en algunos
casos por el estómago, mientras que las mujeres
lo son a través de estímulos más auditivos y
cerebrales.
Sería deseable que los hombres piensen más con
la cabeza y menos con los órganos viriles, y ellas
se dejasen llevar más por los instintos de placer,
porque de un primer golpe de vista o de una
primera cita amorosa, se pueden sacar muchas y
grandes conclusiones. O simplemente disfrutar
de los sentidos, dejando que el tiempo afirme
puntos de encuentro, o deje patentes los puntos
de desencuentros.
Ahora, que las mujeres tratan de combinar los
29

SEXUALIDAD
PAREJA
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El orgasmo compartido
Jazmin Sala 12/01/2014
Es un error pensar que por conseguir de forma
simultanea el orgasmo la pareja se ama más, o mejor.
En una sexualidad sana, el encuentro con el ser amado
ha de ser un espacio de confort y bienestar sin
cronómetros ni metas que batir.
La línea de llegada no está para comprobar quién la
rompe con su pecho en primer lugar, buscando hacerlo
a la vez.
Si lo tomamos como una obsesión, es lo más
estresante que puede pasar. Si estamos en ese punto
de excitación elevado, y estamos tan pendientes de
qué siente la otra persona, podemos perder de vista
las emociones que sentimos nosotros mismos,
inhibiendo nuestro propio placer y lo pasemos mal.
Justo lo contrario de lo que pretendemos.
En el caso de la mujer puede perder lubrificación y en
el caso de un hombre disminuir la erección, llevando a
fingir incluso lo que no está ocurriendo.
Es improbable que se consiga en los primeros
encuentros sexuales. Sobre todo porque aún no hay
un conocimiento de la otra persona. O por
expectativas previas, o temores a no estar a la altura,
o por sentirse “muy rápido”, o “ir muy lento”, tanto los
hombres como las mujeres.
Un orgasmo es un momento placentero. Se alcance o
no a la vez, se ha de gozar plenamente, pues cuando
hay buena compenetración afectiva, se disfruta no
sólo recibiendo, sino dando placer. Por ello, la práctica
puede hacer que se llegue al climax al mismo tiempo.
Porque hay la complicidad de estar con quien conoces
y amas.
Conocer supone que se identifican los signos que la
pareja deja ver, algunos de los cuales ya son
reconocibles como previos al climax, pero siempre
dejándose llevar por el erotismo y la excitación que ya
han compartido.
Llevar años de pareja no implica que se alcance el
orgasmo simultáneamente. Ni tiene por qué ser así.
Cabe tener en cuenta que el orgasmo masculino dura
unos seis segundos y el femenino puede alargarse
hasta veinte o más segundos.
Como posible mejora en la búsqueda de un orgasmo
compartido, si la mujer cree que él está bastante a
punto, puede acelerar el ritmo para que los espasmos
de ella ayuden al climax de él. Y si éste no se produce,
seguro que ambos disfrutarán igualmente.
Hay muchas mujeres multiorgásmicas, tema sobre el
que puede hablarse en otro post. También el tema
sobre el sexo tántrico, que deja aparte la eyaculación
física, o prolonga el juego amatorio sin legar a climax,
así que no merece la pena complicarse con la obsesión
de un orgasmo compartido, que por muy bonito que
sea, lo que vale es gozar con quien se está a gusto.
30

TALENTO
RELATO
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Por Reyes... un libro por florecer
Albada2 03/01/2014
Los Reyes del año pasado le regalaron un libro. Ni
habían llegado en camellos, ni tan siquiera en
tractores disfrazados de carrozas.
Por no ser, no había sido ni en el mes de Enero,
sino en la época de la siembra de la tapioca. Pero
como fuera que hubiera sido, había llegado a las
manos de Itxar un libro. Con tapas negras,
dibujos de colores en su interior, de pocas
páginas, y unos símbolos abajo, rectilíneos en un
camino de tres líneas paralelas.
Cuando llegase Tanimba, podría descifrar esos
garabatos de tinta negra, pero entretanto, cada
tarde, la niña tejía una lectura bajo los dibujos.
En cada página, había un mundo que ella
descubría, y que leía a los otros niños, que
absortos escuchaban a través de su voz. Era una
historia diferente cada atardecer.
Eran historias alucinantes. Sobre seres extraños,
hombres de semblantes poderosos, y que
i n d u c í a n t e r r o r. S o b r e a c t o s p o c o
convencionales, a los que ella iba añadiendo
condiciones cada vez más abigarradas. Al pasar
de los días, otro muchacho contó nuevas
historias, a cuál más fantástica y extravagante.
Era un juego que cada atardecer estrenaban,
alrededor del mismo libro.
L e s g u s t ó t a n t o , q u e d e s e a b a n
desesperadamente otro instrumento por abrir,
aunque comprendían lo difícil que era soñar si
quiera, que pudiera llegar algún libro más, a
corto plazo, así que los niños de la aldea, en los
cuadernos por estrenar, pintaron árboles y palas
haciendo un agujero en el suelo.
A sabiendas de que aquellos bultos habían
llegado tras muchos avatares, ya que estaban
muy aislados en ese rincón de la selva, los
plumieres, crayones, libros y cuadernos de
espiral, representaban unos auténticos tesoros.
De momento, los usaban. Con magníficos
resultados, para las pocas instrucciones de uso
que pudieron intuir. Los adultos de la aldea les
veían sentados en círculo, y se limitaban a
escuchar lo que decían. No les pareció pareció
peligroso de ninguna manera, así que vieron con
mejores ojos esa cosa, que una bola demoníaca
que acompañara los regalos. Ésta rebotaba
contra el suelo, con gran alboroto de los chicos, y
mucho correr tras ella, alejándoles de su vista
algunas veces.
Nadie sabrá, o sí, que eran las donaciones de los
escolares de un colegio mormón de un pueblecito
de Texas, ni falta que les hizo, para dibujar lo que
31

TALENTO
procedieron a hacer.
Habían pasado días y más días sacando historias
de cada página, cuando decidieron sembrarlo,
para lo que usaron las azadas de sus mayores.
No hicieron una fosa muy honda, pero la
recubrieron bien de un manto de tierra oscura,
fértil y nutritiva, que regaban cada día, por
turnos, ya que todos querían hacerlo cada tarde.
Se organizaron para que mientras uno regaba,
cuidadosamente, el cúmulo diminuto de letras,
otro de los niños explicaba una historia sobre los
dibujos que aún recordaban del libro original.
Pasaron más días y llegó el de la ronda de
Tanimba, con sus cachivaches de intercambio, y
los correos de lejanas tierras. Le interpelaron
ansiosos, y le explicaron que le esperaban hacía
mucho, para que les leyera un cuento tan bonito,
que lo habían sembrado para que nacieran otros
hijos de él.
RELATO
era el que ellos le habían dado.
Les aconsejó paciencia, y les prometió que la
próxima luna llena les llevaría unos libros de
tapas de colores. Así, cada uno tendría un libro,
sin necesidad de compartirlo con el resto del
poblado. Promesa que cumplió a las seis lunas,
en la siguiente ronda al fondo de la selva
inhóspita.
Desde entonces, a las cajas que bajan del
hidroavión, las echa un vistazo, para ver que no
haya libros ilustrados, de temática religiosa. Por
pura precaución. A fecha de hoy, ante un vaso de
cachaça, alguna vez le asalta la duda, de si fue él
quien sembró la discordia que explotara tiempo
después, por haber tenido la genial idea de hacer
llegar un libro a cada uno. Pero eso, es otro
cuento.
El joven, con su rostro iluminado por la luna que
clareaba entre las hojas de esa cúpula forestal,
imaginó bajo de la tierra el librajo carcomido,
húmedo y maloliente. Les dijo que habían hecho
muy buen trabajo con el cuento. Ya que, en
efecto, el destino de ese cuento de tapas negras
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32

TALENTO
RELATO
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Tambor de reyes
Albada2 07/01/2014
Los Reyes ya han pasado. Han dejado sobre los
zapatos, en los balcones de los deseos, algunas de
las cosas que los niños han pedido a esas
majestades. Más que por Reyes, por sabios, y por
algo de magos. Que la magia encandila a la
inocencia.
Las miradas de los niños ayer sembraban las calles
de alegría. Llenaban el espacio de ilusión, de voces
infantiles y de ganas de eliminar los carbones que
contaminan el aire de la bondad. La que no siempre
se ha encontrado o se ha sabido ofrecer.
Hoy, cuando muchos regalos ya están aparcados,
como las bicis nuevas mañana lo estarán, un niño
con un tambor andaba por la calle.
Iba por la acera, con un señor que sería su abuelo,
que calzaba una gorra de fieltro marrón y que
dejaba espacio al niño, protegiéndole desde el filo
del reborde. No había apenas tráfico en ese
momento. El señor cargaba una mochila infantil en
una de sus manos.
Las baquetas, de plástico estaban mal sujetadas,
pero producían trotes por la superficie, de plástico
también. La banda al cuello hacía que le quedase a
la altura de su cintura, con su blanca patena al sol.
Las manitas de aprendiz se movían aún regordetas
por el espacio. El niño miraba al frente, y eso es lo
que me ha llamado la atención. Porque tenía
motivos para vigilar sus manos, pero no. Y no me
pregunten por qué. No era una mirada altiva sin
embargo. Me ha venido a la mente la leyenda del
timbaler del Bruch.
Fueron dos batallas muy seguidas en el tiempo.
Sucedieron en 1808, siendo la segunda de ellas la
que rompió el mito de la imbatibilidad del gran
emperador Napoleón. Hoy, al mito de los fracasos
prometidos lo llamamos utopías. Y ahora nadie se
sube al tranvía de los sueños, por miedo a despertar
de un empujón que nos deje sin dientes en la caída.
Me quito el sombrero, que no es ninguna gorra
real. Alzo mi copa porque todos encontremos la
mirada de mi pequeño timbaler dentro de nuestros
ojos, de niños con esperanzas. Que, como él, nos
hagamos notar. Con tambor de hojalata, o de
plástico hecho en China, o con las manos sobre una
superficie. Algo que nos permita expresar el ritmo
de la lucha, sin ceder antes las dificultadas
esperables.
Para mirar al frente, como el canijo que desafiaba al
futuro, con su abuelo al lado.
PD. La leyenda dice que fue el sonar de ese tambor,
contra las montañas de Montserrat, reverberando
en el eco, lo que hizo pensar a los franceses, que
las tropas eran mucho más numerosas de lo que
eran en realidad.
33

TALENTO
RELATO
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Lo esencial y lo invisible
Albada2 11/01/2014
Consciente de que la meditación podía ayudarle,
se animó a matricularse en una academia donde
ofrecían un curso, para principiantes. Ofrecía en
forma presencial u online. Eligió la segunda, por
supuesto, porque su tiempo libre era más que
escaso, imperceptible.
Abrir la mente, esa era la primera premisa. Para
poder, con ello, elevar la conciencia hacia sí
mismo, dejando atrás, en lo posible, el estado de
caos que las maratonianas jornadas le
deparaban. Llegar a la noche con ese sabor a
café frío sin poso de satisfacción era agotador.
Verse sin una mala palmada en la espalda que
llevarse a la boca le hacía sentir vació, así que
había escuchado a la amiga de su mujer, quien
afirmaba que le iría de maravilla. Siempre le
extrañaba lo que todo el mundo sabía sobre lo
que le convenía, pero llevaba años sin discutir el
por qué es tan fácil dar consejos y tan difícil
encontrar que quien los regala, además, los
cumpla.
Bueno-se dijo- ¿ y por qué no?
Miró un par de conceptos, y unas cuantas
técnicas y llegó a una, con un nombre que le sonó
a mujer italianizada. Pronunciarlo le trajo ecos de
ser una técnica que le devolviera la calma, y a ser
posible, el ímpetu amatorio que estaba notando
en un franco descenso. No achacable a la edad.
Cuanto menos encontró el nombre evocador y
se matriculó el mismo día, para aprovechar
desde el primer momento su ilusión por sentirse
mejor.
Ese método, el de Anapanasati, le pareció de fácil
ejecución, pues cuando escuchaba la palabra
“meditación”, acudía a mente una imagen
estática de equilibrios imposibles. Y es que, a
estas alturas de su vida, descartaba intentar
cualquier cosa parecida a una acrobacia. Ni sobre
una peana. Ni con, o sin red protectora.
Entre sus michelines ya instalados en la cintura, y
su poca maña para la gimnasia desde el instituto,
la llamada a observar su respiración le pareció el
sistema ideal, o el único. Para qué engañarse.
Compró velas de aromas relajantes, y encendió
la de canela. Ya apagado el móvil, descolgado el
fijo y teniendo una hora larga para no hacer
nada. Avisó incluso a Elena de su deseo de no ser
molestado, porque quería encontrar la nada que
le permitiera simplemente sentirse.
Puso una estera mullida y beige en el suelo,
dispuesto a dominar el cuerpo, las emociones y la
34

TALENTO
mente a través de la técnica. El prospecto así lo
anunciaba.
El vídeo aconsejaba una postura cómoda.
Consiguió estar casi cómodo sobre un cojín, con
la espalda recta, mientras sentía el aroma a
canela distribuyéndose por el estudio. Le era
grato ese olor, pero el estornudo le hizo saltar del
cojín a la alfombra. para buscar luego uno
pañuelos de papel y apagar la vela. La señorita
iba hablando, de tono monocorde, lo que
aprovechó para volver a encontrar la postura. De
loto no sería, pero de moro en un zoco sí iba
pareciendo, el cojín estaba apoyado ya en un
dorso de un sofá.
RELATO
cuando abrió los ojos, todo estaba igual a su
alrededor.
Las rodillas, anquilosadas, costaron un poquito
en mantenerlo en una verticalidad de prestancia,
con el chándal azul del emblema del barça, pero
se sentía muy bien. Tranquilo, lúcido y sonriendo.
Todo estaba igual que siempre… menos él.
Seguramente, porque lo esencial es invisible a
los ojos.
Centró su atención entonces, ahora sí, en cómo
el aire entraba a través de la nariz, de forma
agradable y cálida, desde que iniciaba su camino
en las ventanas de su apéndice hasta que iba
ascendiendo. la señorita buscaba que él sintiera
sensaciones térmicas en el acto de respirar, pero
no conseguía más que totalmente centrado en su
respiración, cosa que le parecía imposible. Era
muy grato en realidad. La rabadilla parecía
molestar un poco, así que adelantó la pelvis, pero
sus piernas seguían cruzadas y cuando la voz de
la señorita dio por sentado que el alumno estaba
tranquilo, habló de la imagen de una cueva
dentro de cada uno.
De forma suave pero inapelable le animaba a
visionarse. Una auto contemplación, decía,
dejando pasar los pensamientos, para seguir
centrado en la respiración y en sí mismo.
“Deje que los pensamientos lleguen, no los
rechace, solo déjelos ir”.
Era una frase que repetía la amable voz. No era
sencillo, porque cuanto más quería que se fuese
de su mente la cita de mañana con el gerente,
más le volvía el gráfico de ventas. El que estuvo
preparando todo el día como resumen anual.
Pero el dibujo de colores acabó por irse.
“Ya volverá mañana” -se dijo.
Llegaban otros pensamientos, pero también se
iban yendo, así que tal vez, porque no podía
jurarlo, sí que encontró la cueva que pretendía.
Allí encontró un hambre feroz, que el ruido de sus
tripas corearon a voces, pero dejó pasar la
sensación y se miró a sí mismo, desde fuera.
Parecía estar resbalando sobre el dorsal del sofá
y la alfombra estaba arrugada, pero haciendo un
esfuerzo, no abrió los ojos, sino que siguió para
centrarse en sí mismo, hasta que dejó de
escuchar cualquier sonido.
Lenka21.
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Ya fuese porque se había acabado la clase, o
porque acabó por dormirse, pero lo cierto es que
35

TALENTO
RELATO COLABORATIVO
Una perrita en casa
cuatromanos 04/01/2014
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Entrelazado 24-11-2013, a las 23 horas
La vimos tan desvalida…tan pequeña, tan feíta y con
tantas ganas de ser adoptada, que su mirada nos hizo
cogerla. No sabe que es una perra, se cree persona, y
nos mira pensativa, sin entender por qué no come en
la mesa.
estos humanos son de lo más maleducado, me invitan
a su casa pero tengo que comer en el suelo, menos mal
que los peques se pasean por mi lado y comparten un
pedazo de goma conmigo.
La miramos cómo juega con los niños, y cómo se
esconde para comer sus crispis del bol de cereales en
el rincón de la cocina. Nos mira como pidiendo
explicaciones y luego como pidiendo perdón. Ella cree
que es una persona bajita y no entiende que la
discriminen. pero…
…en el fondo son buena gente, me dan muchas
órdenes, todas a la vez y claro, no les hago caso. Hay
personas que por ser altas se creen superiores a las
demás, pero ya les enseñare a comportarse.
La vemos subirse en lo alto del sofá por vernos a
nuestra altura mientras comemos. Primero pensamos
que igual era por oler mejor la comida, pero no. Ahora
sabemos que nos escucha, porque de hecho no ladra.
Está por la conversación. Solo que no puede hablar.
Algunas veces por aburrimiento me acerco hasta ellos,
y trato de seguir sus conversaciones, generalmente
cuando están en la mesa comiendo, pero es bastante
guirigay, además tienen una caja con gente también
hablando, lo cual lo hace todo muy confuso, no suelen
hablar de poesía.
Hablamos de fútbol, sobre todo si juega el Barça. Ella
se pone contenta al lado de los chicos cuando éstos se
excitan mirando la tele. Mueve su cola y les mira si
gritan gol. Hemos llegado a pensar que quiere ser
portera de fútbol. Quiere correr tras su pelota y
pararla.
Los ejercicios gimnásticos con pelota me gustan
mucho. De los que veo en la ventana esa que hay
dentro de casa, me gustan unos que van de oscuro, los
blancos corren mucho pero tocan peor,
La vemos mirar la tele cuando hay fútbol, por la
excitación de los chicos, imaginaba yo, pero no.
Aunque ellos se vayan a la cocina a hacer palomitas,
sigue las jugadas, y luego, les lleva la pelota para jugar
con ellos, por imitar al portero.
Me gusta cuando juegan conmigo, intentar tirarme la
pelota entre unos postes, ellos corren y se quitan la
pelota y chutan hacia mi, yo se la paso y se están
corriendo otro rato, hasta que me la vuelven a chutar,
ellos se cansan y yo no, por eso me gusta mi sitio.
Por fin de año y san Juan, no sabemos por qué le
asustan esos sonidos jocosos de los petardos. Nos
limitamos a dejar una mantita bajo la cama de uno de
los chicos, lugar donde suele esconderse. Desde
siempre. En cada San Juan y cada final de año.
Entretanto, la dejamos que se crea uno de la familia,
porque lo es. De alguna manera, es uno de los
nuestros.
36

TALENTO
RELATO
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Deshojando la alcachofa
Albada2 19/01/2014
Ruego entiendan la licencia literaria. Es un reflejo
irónico en forma de cuento. No me permito
opinar sobre el trato de desidentes en los
partidos, pero tengo mi opinión.
Con la llegada de la democracia, en Catalunya se
abrían las puertas para una consolidación de una
soberanía, que dejaba abiertas las esperanzas, a
que el idioma cobrase nueva vida en la calle, y las
aspiraciones devinieran realidades.
Se convocaron elecciones y ese grupo que
cobijaba a los ricos de toda la vida, de misa y
rosario, se avinieron a dar cabida a otros, que
querían ser diferenciados, pero por el estilo de
pequeño comerciante, más que por desear
derribo de alambrada alguna. La alianza entre
Convergencia y Unió se presentó unida.
Quiso la voluntad popular que este grupo fuera
votado, y entre ellos hicieron el patrimonio de la
catalanidad dentro de la españolidad católica y
bien pensante. Dieron cabida a pactos de gran
calado, que permitieran colocar en sillas a
amigos y allegados, familias y consortes,
pudiendo amenazar al resto de los catalanes sin
voz, de que la cosa era simple: o ellos o el caos, y
así pasaron los años. Hicieron alianzas según les
conviniese, con el grupo general de bien
pensantes, llamado primero Alianza Popular y
luego PP, o con el grupo de socialistas, llamados
PSOE y , de manera paralela PSC, en función de
sus propios intereses. Que pudieran ser la paz
social, o ser partido bisagra o lo que fuera, no lo
sé, pero que desde el catalanismo, jamás abogó
por la independencia ni el federalismo.
Se crearon, o recrearon otros partidos. Alguno,
como sucursal cervantina de la derecha nacional,
hablando o no el catalán, en la intimidad o en
público. Y por supuesto, aquel partido casi
simbólico de independentistas, o ERC, con una
representación testimonial en las gradas.
Pero los tiempos cambian, sólo a veces, porque lo
que no cambia son las sillas que caben, y ahí, el
reparto de poder puede ser variable, si la
sociedad cambia.
Ahora, cuando el actual president reclama con
una voz que jamás sonó por la soberanía, los
independentistas están crecidos. Porque han
crecido en número gracias a la política
españolista injusta y de desprecio. Los juristas y
españolistas están que arden y la gente, rebaño
al fin, con cuitas de euros para llegar a fin de mes.
Yo espero que este cuento acabe bien. Los
37

TALENTO
pastores, con certeza, comerán perdices.
Mientras tanto, las ovejas siguen balando al sol.
Si asoma. Eso sí, ante una margarita que no se
puede deshojar pero entretiene hasta que llega
la noche.
Me parece que podemos deshojar mejor una
alcachofa, del Prat de Llobregat, que tiene más
sustancia, y más hojas por capa.
RELATO
S’ha de fer país. Aunque estas son de Castellón.
Me gustó. La foto es de Google.
Perros pastores siempre ha habido, y todos
sabemos que están entrenados para que, con
silbidos en clave, por la noche los rebaños se
recojan en las cercas, para dejar dormir en paz.
Lenka21.
Periodismo libre
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MISCELÁNEA DESEOS PARA 2014
Felices fiestas
BeeBigOne 24/12/2013
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Estas son las primeras navidades de Lenka21.
Como colaboradores de éste proyecto queremos
desearos a tod@s, lectores/as y redactores/as,
que estos días sean muy felices para vosotr@s,
que disfrutéis de los vuestros y que os dejéis
embargar de todo lo bueno que representan
estas fechas en las que parece que tod@s nos
hacemos un poco mejores.
Deseamos también que Lenka21, gracias a la
colaboración de tod@s l@s que hacemos posible
éste magazine digital libre, siga mejorando y
creciendo, con las aportaciones de cada un@ de
nosotr@s, que el periodismo libre que representa
éste blog colectivo lo haga llegar al puesto que se
merece y que no decaigan los ánimos a pesar de
la que está cayendo.
En definitiva, desde nuestra humilde oficina en
Les Borges del Camp (cerca de Reus, Tarragona),
sin ánimo de ser empalagosos, os deseamos muy
felices fiestas, feliz navidad y próspero año
nuevo.
39

MISCELÁNEA
BARCELONA
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Visita al Ajuntament de Barcelona
Alfred 06/01/2014
Habíamos salido a pasear, cual turistas
admiradores de nuestra propia ciudad, por la
parte del llamado casco antiguo, en la sana e
inocente esperanza, de que con la prontitud
podríamos movernos más libremente.
Así y todo, acechando desde fuera de las temidas
colas, pudimos contemplar el original belen, que
el Ayuntamiento había montado en la plaza de
Sant Jaume.
Fotos de Mc. G. F
Los domingos, en la
ciudad de Barcelona, se
hace una jornada de
puertas abiertas, para
poder visitar las salas
n o b l e s d e l
a y u n t a m i e n t o , l o s
l u g a r e s d o n d e s e
realizan las grandes
recepciones, los plenos,
la entrega de honores y
otros actos suntuosos.
puerta que fue reformada a principios del
sigliXIX, se sube a las dependencias principales
por una escalera de marmol, denominada negra
por el color de construcción, decorada con
pinturas de caracter alegórico a la cultura
popular.
Nos adentramos a continuación en el Salón de
crónicas, toda ella recubierta por unos murales
de J.Mª Sert, con toda la grandilocuencia que ello
implica, con motivos inspirados en la actuación
de los almogárabes, conquistas y venganzas
remuneradas.
Seguimos hasta el Salón de la reina regente,
hecho y decorado en honor de Mª. Cristina, en su
estancia en la ciudad con motivo de la exposición
universal, actualmente es el salón de plenos.
Al lado está situado el Saló de Cent, donde en
epócas medievales se reunía el famoso Consell
de Cent, es una sala que ha sufrido diversas
transformaciones , a lo largo de su historia.
El recorrido empieza por
una entrada gótica,
40

MISCELÁNEA
BARCELONA
41

MISCELÁNEA DESEOS PARA 2014
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Por un 2014 más amable
Albada2 31/12/2013
Mis deseos para el año entrante. Me quedo con los
cuatro cuartos previos a las doce campanadas.
1. Mayor conciencia hacia la naturaleza, y hacia
todos los seres vivos. Incluso las personas.
2. Presencia de ética en la toma de decisiones, por
parte de los dirigentes mundiales.
3. Regeneración de la clase política española,
dotándola de voluntad de servicio.
4. Razones para aumentar la fe de la ciudadanía, en
su capacidad de cambiar lo que no funciona.
Las doce campanadas, con un poquito de ralentí,
para permitir que no haya ahogamientos de última
hora, las dejo a criterio de cada cual, que sin duda,
podrán enumerar más de una docena de buenos
deseos, que todos compartiríamos.
Desde esta ventana, mando un fuerte abrazo a
todos.
Brindo porque el 2014 traiga mejores noticias, más
motivos para la esperanza, y en definitiva, 365 días
que nos permitan más sonrisas y menos
fruncimientos de ceño.
Lenka21.
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Feliz Año nuevo!!!
42

Título de ejemplo
Pepito 06/07/2013
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EL RINCÓN DE TUS DUDAS ARTÍCULO
1
Título de ejemplo
Pepito 06/07/2013
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MISCELÁNEA
INOCENTES
Santos inocentes
Albada2 29/12/2013
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Esta mañana he encontrado en el suelo un
monigote de papel, caído de algún abrigo,
supongo, que lo acogió con una tira de cello,
durante un rato, en el día de ayer.
Pensé qué maravilloso sería que hoy nos dijeran
que algunas cosas que han pasado en España
eran broma. Desde el asunto Bárcenas, hasta el
callejón sin salida de la consulta catalana. Desde
la Ley de Wert hasta ese proyecto de ley
antiaborto de Gallardón. Desde los recortes en
sanidad a la disminución salarial. El abanico es
amplio
Podría haber sido una cruel broma la limitación
de expresión en las calles, o la autoridad de los
vigilantes jurados para detener, o la subida de la
luz, o el accidente ferroviario de Santiago, o los
retrasos y disminuciones a los dependientes…Es
tan larga la lista de cosas que no me han gustado,
que imaginé si era posible cerrar los ojos, y que
no hubieran sucedido muchas cosas.
Pero no es así. Nos creímos en un Estado de
derecho. Con derechos. Con posibilidades de ser
un país del que uno se sienta orgulloso. Pero la
broma ha sido creerlo.
como prevención en sistemas de frenado de
trenes, o la prohibición de corte de suministro por
impago a familias sin posibles, se llega tarde para
los que ya no están. Tarde para los que han
perdido el tren de los estudios, o tarde para los
que han arrinconado los proyectos de futuro en
pareja, o tarde para…
La broma es que nosotros somos los santos
inocentes, en un marco casi idéntico a la obra de
Delibes, donde cada día podemos poner nombre
a una ”milana bonita”. Me quedo con la
solidaridad de la gente, la capacidad de aguante
y sacrificio de los ciudadanos,y hasta algunas
frases pronunciadas por el nuevo Papa.
Lamento que el trozo de papel, que les adjunto
en mi foto, haya generado este post, que a pesar
de lo gris que resulta, oculta una esperanza.
Como ante cualquier broma cruel, mi deseo es
que nos sirva para pensar cómo enfrentarnos a
los bromistas, sin perder el buen humor.
EL RINCÓN DE TUS DUDAS ARTÍCULO
Si podemos hablar de bromistas!
1
Por muchas medidas que puedan ponerse ahora,
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MISCELÁNEA
LITERATURA
Qué leer
Alfred 10/01/2014
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BUSCAMOS
REDACTORES
Modesta España (Paisaje después de la
austeridad)
Publicado por RBA, este libro de Enric Juliana,
Badalona 1957, es un acercamiento a los
problemas de España pasados, presentes y
futuros, gracias a la crisis y a la problematica del
encaje de las autonomías.
La sociedad española no volverá a tener la
sociedad del bienestar disfrutada hasta hace bien
poco.
Las nuevas generaciones lo tendrán más crudo,
la clase media se empobrece y la baja, intenta
s u b s i s t i r g ra c i a s a l c o l c h ó n d e l a s
organizaciones, religiosas o privadas, que
intentan evitar el desastre total.
Recreándose en un personaje del Quijote,
hilvana un discurso coherente, de los males que
aflijen España, gracias al sentido de propiedad,
de las clases dirigentes.
Participa
Un libro de recomendada lectura, del cual sólo
encuentro flojo, un último capítulo , totalmente
prescindible por fantasioso, en una obra de
caracter ensayista.
44

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EL RINCÓN DE TUS DUDAS
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