libres de Bullying
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FORMACIÓN EN NEUROSICOEDUCACIÓN: Sistema Línea <strong>de</strong> Cambio<br />
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BULLYING<br />
FREE<br />
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ
Agenda:<br />
1. Titulares sobre el <strong>Bullying</strong> escolar<br />
2. Introducción / Tipos <strong>de</strong> <strong>Bullying</strong><br />
3. Niños y adolescentes violentos<br />
4. El cerebro <strong>de</strong> un bully / <strong>de</strong> una victima <strong>de</strong> bullying<br />
5. Factores <strong>de</strong> inci<strong>de</strong>ncia en el <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> los LPF<br />
6. Conductas que se imitan<br />
7. <strong>Bullying</strong> y rendimiento escolar<br />
8. <strong>Bullying</strong> y estilo <strong>de</strong> vida<br />
9. Generando espacios <strong>libres</strong> <strong>de</strong> <strong>Bullying</strong><br />
10. Para mirar o leer mas sobre <strong>Bullying</strong><br />
11. Conclusión final<br />
12. Bibliografía<br />
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ
FORMACIÓN EN NEUROSICOEDUCACIÓN: Sistema Línea <strong>de</strong> Cambio<br />
El drama <strong>de</strong> un chico gay<br />
que era hostigado<br />
por sus compañeros<br />
Diario Clarín 23/09/11<br />
La violencia escolar es<br />
alta en el país y reduce<br />
el aprendizaje<br />
Diario Clarín 17/08/11<br />
Por la violencia escolar,<br />
paran hoy los docentes <strong>de</strong><br />
Provincia<br />
Diario Clarín 29/09/11<br />
Reacción por la brutal golpiza a un<br />
director. La medida alcanza a escuelas<br />
primarias y secundarias. Los gremios exigen<br />
la presencia <strong>de</strong> equipos interdisciplinarios<br />
en los colegios para tratar los casos <strong>de</strong><br />
agresión cada vez más frecuentes en el aula.<br />
Hay fallas en atención<br />
<strong>de</strong> casos <strong>de</strong> "bullying”<br />
Diario El Pais 8/10/10<br />
Detrás <strong>de</strong> la compu,<br />
víctimas y victimarios<br />
Diario Clarín 9/10/11<br />
Violencia en las escuelas:<br />
“Habría que trabajar<br />
más con la familia”<br />
Diario La Opinión <strong>de</strong> Trenque Lauquen -<br />
Domingo 2/10/ 2011<br />
¿Te son familiares estos titulares<br />
Lamentablemente son bastante frecuentes en las noticias en diarios, revistas, radio y<br />
televisión <strong>de</strong> nuestro país y en las <strong>de</strong> todo el mundo…<br />
Es claro que estos comportamientos antisociales juveniles no están circunscriptos al ámbito<br />
escolar; se dan también a nivel familiar y social; y últimamente se extien<strong>de</strong>n y refuerzan en el<br />
mundo virtual.<br />
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ
FORMACIÓN EN NEUROSICOEDUCACIÓN: Sistema Línea <strong>de</strong> Cambio<br />
A los 13 años, Ana no soportó mas que sus compañeros <strong>de</strong> clase la llamaran “La bigotuda” y<br />
pidió a sus padres que la cambiaran <strong>de</strong> colegio.<br />
A Julián, <strong>de</strong> 17, lo echaron <strong>de</strong>l suyo luego <strong>de</strong> que explotara y se agarrara a las trompadas con<br />
quienes todos los días se burlaban <strong>de</strong> él por la profesión <strong>de</strong> su padre: “Ahí viene el hijo <strong>de</strong>l<br />
so<strong>de</strong>ro”, le <strong>de</strong>cían.<br />
A José, a quien llamaban “Tiza” por el color pálido <strong>de</strong> su piel, lo sorprendieron en el recreo y lo<br />
“molieron a palos”; y se fue llorando al baño sin saber que lo habían filmado para subir el vi<strong>de</strong>o<br />
a Internet.<br />
El pasado septiembre, un chico gay estadouni<strong>de</strong>nse <strong>de</strong> 14 años se suicidó tras ser maltratado<br />
en la Web por su homosexualidad.<br />
Cada vez más jóvenes son victimas <strong>de</strong>l<br />
bullying, el hostigamiento permanente <strong>de</strong><br />
sus propios pares que se traduce en insultos,<br />
golpizas, burlas cara a cara o en re<strong>de</strong>s<br />
sociales con crueles comentarios<br />
xenofóbicos.<br />
El origen <strong>de</strong> la palabra bullying, que proviene<br />
<strong>de</strong>l idioma inglés, remite al significado <strong>de</strong><br />
torear o matonear y se expresa en el<br />
maltrato constante <strong>de</strong> uno o varios jóvenes<br />
sobre otro en relación <strong>de</strong> <strong>de</strong>sigualdad.<br />
El bullying se caracteriza por ser una<br />
situación <strong>de</strong> abuso <strong>de</strong> po<strong>de</strong>r sostenida en el<br />
tiempo. Se trata <strong>de</strong> acciones <strong>de</strong> maltrato<br />
físico y/o psicológico hacia una misma<br />
persona, en las que lo que persigue el<br />
hostigador muchas veces es popularidad y<br />
éxito ante un grupo.<br />
Es condición necesaria la pasividad <strong>de</strong> la<br />
victima y la complicidad <strong>de</strong>l resto <strong>de</strong> los<br />
espectadores, que observan y disfrutan, para<br />
que sucedan los ataques.<br />
La xenofobia (Del griego xeno = extranjero y<br />
fobia = temor) es el odio y rechazo al<br />
extranjero, con manifestaciones que van<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> el rechazo más o menos manifiesto, el<br />
<strong>de</strong>sprecio y las amenazas, hasta las<br />
agresiones y asesinatos. Una <strong>de</strong> las formas<br />
más comunes <strong>de</strong> xenofobia es la que se<br />
ejerce en función <strong>de</strong> la raza, esto es, el<br />
racismo.<br />
La «Convención Internacional sobre la<br />
Eliminación <strong>de</strong> todas las Formas <strong>de</strong><br />
Discriminación Racial» (aprobada por la<br />
Asamblea General <strong>de</strong> las Naciones Unidas el<br />
21/12/ 65) <strong>de</strong>fine la discriminación racial o<br />
xenofobia como:<br />
Toda distinción, exclusión, restricción o<br />
preferencia basada en motivos <strong>de</strong> raza,<br />
color, linaje u origen nacional o étnico que<br />
tenga por objeto o por resultado anular o<br />
menoscabar el reconocimiento, goce o<br />
ejercicio, en condiciones <strong>de</strong> igualdad, <strong>de</strong> los<br />
d e r e c h o s h u m a n o s y l i b e r t a d e s<br />
fundamentales en las esferas política,<br />
económica, social, cultural o en cualquier<br />
otra esfera <strong>de</strong> la vida pública.<br />
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ
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Según el Centro <strong>de</strong> Investigaciones <strong>de</strong>l Desarrollo Psiconeurológico, existen tres formas <strong>de</strong><br />
hostigamiento, que varían <strong>de</strong> acuerdo a las eda<strong>de</strong>s, la situación socio económica o el género:<br />
Maltrato físico:<br />
pegarle a un compañero,<br />
tirarle las cosas,<br />
robarle los útiles.<br />
Maltrato verbal:<br />
insultarlo,<br />
burlarlo con<br />
sobrenombres o por<br />
sus <strong>de</strong>fectos físicos.<br />
Exclusión social:<br />
ignorarlo, no invitarlo<br />
a reuniones,<br />
contar intimida<strong>de</strong>s,<br />
fabular historias<br />
En los últimos cuatro años y tras el boom <strong>de</strong> las re<strong>de</strong>s sociales, la versión virtual <strong>de</strong>l bullying,<br />
conocida como cyberbullying, se ha expandido entre niños, pre-adolescentes y adolescentes<br />
entre 10 y 15 años.<br />
Cada vez se registran mas casos <strong>de</strong> cyberbullying porque la gente esta mas conectada y<br />
porque las relaciones entre los chicos cambiaron. El mayor acceso a laptops, notebooks,<br />
tablets, smartphones, etc. hizo que el lugar <strong>de</strong> encuentro entre niños y jóvenes este<br />
cambiando hacia el mundo virtual. Es por eso que allí se producen casos que antes se daban en<br />
el aula o en el patio <strong>de</strong> la escuela.<br />
La pasividad <strong>de</strong> las tecnologías digitales empeora la situación. Antes una agresión terminaba<br />
en la escuela. Hoy, los acosos pue<strong>de</strong>n ser permanentes.<br />
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ
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¿Que hace que niños y adolescentes sean violentos,<br />
física y verbalmente agresivos o xenofóbicos con sus pares<br />
Consi<strong>de</strong>rando que todos nuestros comportamientos, sentimientos, <strong>de</strong>seos, memorias,<br />
pensamientos y planes a futuro están regulados y controlados por un órgano llamado<br />
cerebro; me enfocaré en enten<strong>de</strong>r que suce<strong>de</strong> en la estructura y funcionamiento <strong>de</strong> este<br />
“gerente” en bullies <strong>de</strong> corta edad.<br />
El cerebro es una pieza <strong>de</strong>l cuerpo humano altamente plástica; monitorea el entorno que lo<br />
ro<strong>de</strong>a y se mantiene en permanente interacción con el mismo; se ajusta y adapta<br />
automáticamente, atendiendo y celando un único propósito o razón <strong>de</strong> ser y hacer: nuestra<br />
SUPERVIVENCIA.<br />
La neuroplasticidad es la increíble capacidad que posee el cerebro <strong>de</strong> cambiar y a<strong>de</strong>cuarse<br />
continuamente al medio ambiente en el que nace y se <strong>de</strong>sarrolla. Nacemos con 2,500<br />
conexiones cerebrales y a los 2 o 3 años poseemos 15.000 lazos sinápticos. Este fenómeno se<br />
da gracias a la azarosa exposición a diferentes estímulos <strong>de</strong> un entorno familiar, social y<br />
cultural particular.<br />
Estos estímulos sensoriales son recogidos por receptores que están en los ojos, los oídos, la<br />
nariz, la boca y la piel. Una vez que el cerebro realiza la recepción <strong>de</strong> información exterior,<br />
como así también <strong>de</strong> las señales internas; las procesa y respon<strong>de</strong>:<br />
automáticamente como ocurre cuando el cuerpo tirita al sentir frío; o<br />
voluntariamente cuando <strong>de</strong>cidimos encen<strong>de</strong>r un calefactor al percibir baja la<br />
temperatura.<br />
Quiero recorrer en forma mas especifica y profunda este proceso <strong>de</strong> recepción y respuesta<br />
cerebral.<br />
¿Me acompañas<br />
Pero antes <strong>de</strong> <strong>de</strong>sarrollar este proceso, consi<strong>de</strong>remos la estructura <strong>de</strong>l cerebro <strong>de</strong>l Homo<br />
Sapiens mo<strong>de</strong>rno.<br />
El cerebro humano actual pue<strong>de</strong> ser<br />
entendido como un cerebro trino; una<br />
torta <strong>de</strong> tres capas <strong>de</strong> distinto grosor<br />
que fue armada durante millones <strong>de</strong><br />
años <strong>de</strong> evolución<br />
La capa base y más antigua en la evolución la forma el CEREBRO REPTILIANO, integrado por el<br />
tronco cerebral y el cerebelo. El mismo se encarga <strong>de</strong> las funciones básicas vitales como la<br />
respiración y el ritmo cardiaco. Posee una batería invariable <strong>de</strong> respuestas fijas y es incapaz <strong>de</strong><br />
procesar estímulos nuevos. ¿La razón Fue mol<strong>de</strong>ado con una programación genética fija e<br />
inamovible.<br />
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Más <strong>de</strong>sarrollada y compleja es la segunda capa <strong>de</strong> este pastel: El CEREBRO EMOCIONAL;<br />
LIMBICO O MAMIFERO. Con él aparece la capacidad <strong>de</strong> apren<strong>de</strong>r y ajustar respuestas<br />
automáticas; y por en<strong>de</strong> la <strong>de</strong> memorizar nuevas respuestas para utilizarlas en situaciones<br />
futuras semejantes. Este sistema básico <strong>de</strong> memoria nos permite grabar archivos <strong>de</strong><br />
experiencias dolorosas o placenteras, y reaccionar selectivamente al gran espectro <strong>de</strong><br />
estímulos <strong>de</strong>l mundo exterior.<br />
Y finalmente la última capa en la evolución se <strong>de</strong>spliega sobre las otras: “la capa pensante”. ¡Es<br />
la más gruesa pero no la más po<strong>de</strong>rosa! Ocupa el 85% <strong>de</strong>l volumen total cerebral. Me refiero<br />
al CEREBRO HUMANO o COGNITIVO. Ubicado en el Neocortex, es el que nos hace realmente<br />
humanos y nos diferencia <strong>de</strong> otras especies. Está formado principalmente por los LOBULOS<br />
PRE-FRONTALES izquierdo y <strong>de</strong>recho.<br />
Ellos son los encargados <strong>de</strong> conducir activida<strong>de</strong>s cognitivas y ejecutivas como:<br />
Razonar<br />
Pensar<br />
Evaluar<br />
Vetar impulsos emocionales<br />
Auto-observarse<br />
Ver a futuro<br />
Hacer planes<br />
Trazar estrategias<br />
Comunicarse a través <strong>de</strong>l lenguaje verbal<br />
Desarrollar valores trascen<strong>de</strong>ntes<br />
Auto-motivarse<br />
Y son los responsables <strong>de</strong> nuestra inteligencia emocional, tanto a nivel personal como social.<br />
¿Cuales <strong>de</strong> estas capas o estructuras son predominantes en el momento en que se<br />
expresa una conducta <strong>de</strong>terminada<br />
Principalmente el complejo CEREBRO REPTIL y CEREBRO MAMIFERO. Veamos…<br />
Ante un estimulo, el cerebro se pone en funcionamiento: lo<br />
procesa y reacciona. La información proveniente <strong>de</strong>l mundo<br />
exterior ingresa a nuestro cerebro a través <strong>de</strong> los sentidos<br />
<strong>de</strong> la vista, el oído, el tacto y el gusto; y se dirige a una<br />
estructura <strong>de</strong>l CEREBRO EMOCIONAL llamada tálamo. El<br />
mismo funciona como estación <strong>de</strong> relevo y filtración <strong>de</strong> la<br />
información; y <strong>de</strong>s<strong>de</strong> aquí pue<strong>de</strong> tomar dos caminos:<br />
1. El camino corto: La información viaja <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el tálamo hacia otra estructura <strong>de</strong>l cerebro<br />
emocional en forma <strong>de</strong> almendra: la amígdala cerebral. En solo 125 milisegundos y con solo el<br />
5% <strong>de</strong> la información recibida, la amígdala evalúa y <strong>de</strong>ci<strong>de</strong> como reaccionar. Para ello tiene en<br />
cuenta los archivos placenteros y dolorosos <strong>de</strong> su banco <strong>de</strong> memoria. ¡La amígdala es la<br />
principal <strong>de</strong>fensora <strong>de</strong> nuestra vida! Si un estimulo es consi<strong>de</strong>rado peligroso para nuestra<br />
supervivencia, la amígdala manda una aviso al hipotálamo para que prepare al cuerpo para<br />
reaccionar.<br />
Como ya fue mencionado, el cerebro fue mol<strong>de</strong>ado y programado para respon<strong>de</strong>r y cuidar<br />
nuestra supervivencia inmediata. La primera respuesta a los estímulos exteriores es una<br />
respuesta básica: huimos, los evitamos o los enfrentamos.<br />
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La supervivencia es la causa por la que es mas fácil reaccionar que pensar.<br />
Por ejemplo, si alguien atina a tirarnos un celular por la cabeza, nuestra reacción inmediata es<br />
agacharnos para esquivarlo o movernos <strong>de</strong>l lugar. O si alguien nos insulta, nos <strong>de</strong>fen<strong>de</strong>mos<br />
huyendo, replicando este <strong>de</strong>sprecio o reaccionando físicamente frente al agresor.<br />
Estas respuestas son rápidas, automáticas, inconscientes…Pero ¿po<strong>de</strong>mos evitarlas<br />
¡Afortunadamente SI!<br />
La mente humana es la única capaz <strong>de</strong> controlar y mol<strong>de</strong>ar su mundo interior.<br />
Po<strong>de</strong>mos saltear la respuesta <strong>de</strong> este camino corto solo si <strong>de</strong>jamos actuar a la “capa<br />
pensante” <strong>de</strong> nuestra “torta cerebro”. La misma se activa con el segundo camino o camino<br />
largo.<br />
1.El camino largo:<br />
La información viaja <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el tálamo y se dirige hacia las distintas áreas <strong>de</strong> procesamiento <strong>de</strong><br />
la NEOCORTEZA o CEREBRO HUMANO; entre ellas a los LPF (Lóbulos Pre-Frontales). Los<br />
mismos analizan la respuesta <strong>de</strong> la amígdala y <strong>de</strong>ci<strong>de</strong>n si es correcta o no, y ponen freno o<br />
siguen a<strong>de</strong>lante con la misma. Esta evaluación consi<strong>de</strong>ra el 100% <strong>de</strong> la información <strong>de</strong>l<br />
exterior; y por lo tanto es más lenta (375 milisegundos) y <strong>de</strong>manda un gasto <strong>de</strong> energía<br />
mayor.<br />
La respuesta es más compleja porque: ¡pensamos antes <strong>de</strong> actuar!<br />
Por ejemplo, si alguien nos amenaza con tirarnos su celular por la cabeza, podremos preguntarle<br />
que hace que quiera tomar esa <strong>de</strong>terminación o cual es el motivo <strong>de</strong> querer lastimarlos o<br />
lastimar a las personas que se encuentran cerca <strong>de</strong> nosotros. Esta actitud intenta llevar al<br />
agresor a reflexionar sobre las consecuencias <strong>de</strong> su accionar y evitar que su amenaza se haga<br />
realidad.<br />
Y si alguien nos insulta por la calle podremos preguntarle si se encuentra bien; y que hace querer<br />
herir nuestros sentimientos <strong>de</strong>lante <strong>de</strong> otras personas.<br />
Estos dos ejemplos <strong>de</strong>l “camino largo” son factibles y pue<strong>de</strong>n llegar a ser <strong>de</strong>sestabilizantes o<br />
inesperadas por el “agresor” o bully; aunque son las respuestas menos frecuentes en la<br />
realidad; especialmente entre niños o adolescentes. Sus cerebros y en especial sus LPF no han<br />
logrado el <strong>de</strong>sarrollo pleno, y se limitan a dar respuestas imprecisas o pobres; altamente<br />
instintivas o emocionales. Esta es la principal razón por la que el “camino corto” prevalece y se<br />
refleja en su accionar.<br />
Para evaluar sus conductas, impulsos y emociones, como las <strong>de</strong> los <strong>de</strong>más; el cerebro <strong>de</strong> un<br />
niño, un “pre-teen” o “teen” tiene gran<strong>de</strong>s dificulta<strong>de</strong>s, pues la tarea a realizar es sumamente<br />
compleja; implica el <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> la empatía con ellos mismos y con los otros; y necesita <strong>de</strong><br />
información completa y <strong>de</strong> calidad para llegar a conclusiones tan claras como la <strong>de</strong> poner<br />
freno a sus instintos e impulsos emocionales y reflexionar sobre las posibles consecuencias <strong>de</strong><br />
los mismos.<br />
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¿Qué tal si resumimos<br />
La directora <strong>de</strong> orquesta <strong>de</strong>l CEREBRO EMOCIONAL es la AMIGDALA; y los directores <strong>de</strong><br />
cámara <strong>de</strong>l CEREBRO RACIONAL son los LOBULOS PREFRONTALES.<br />
La amígdala cerebral, según el sitio don<strong>de</strong> se la estimule, pue<strong>de</strong> generar conductas <strong>de</strong> extrema<br />
mansedumbre o <strong>de</strong> gran agresividad. Es la responsable <strong>de</strong> las respuestas mecánicas<br />
explosivas, <strong>de</strong>structivas o violentas.<br />
Los LPF son el asiento <strong>de</strong> las cualida<strong>de</strong>s cognitivas-ejecutivas y éticas <strong>de</strong>l ser humano: Son los<br />
que poseen la capacidad <strong>de</strong> frenar los instintos evolutivos y los estallidos emocionales; así<br />
como <strong>de</strong> mo<strong>de</strong>larlos, llevándolos a la máxima expresión humana.<br />
Te cuento que la “malvada” Amígdala y los “bienhechores” LPF, protagonistas principales <strong>de</strong><br />
novela: “Paz o violencia: la eterna disputa”, continua encabezando el ranking <strong>de</strong> las “top ten”<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> hace millones <strong>de</strong> años entre jóvenes y no tan jóvenes….<br />
¿Cómo es el cerebro <strong>de</strong> un bully o <strong>de</strong> una victima <strong>de</strong> bullying<br />
Tarea para resolver: Adivina cual es la imagen real y cual es la imaginaria.<br />
La amígdala, guardiana y conductora <strong>de</strong>l CEREBRO EMOCIONAL, completa su <strong>de</strong>sarrollo a los<br />
seis meses <strong>de</strong>l nacimiento; mientras que los LPF custodios <strong>de</strong> nuestro CEREBRO RACIONAL<br />
completan su maduración a los 25 años <strong>de</strong> edad- ¡con suerte!<br />
Po<strong>de</strong>mos <strong>de</strong>ducir entonces que el cerebro <strong>de</strong> un niño o adolescente posee un débil control<br />
racional sobre el emocional. Las señales corticales son tan pobres que no alcanzan para<br />
<strong>de</strong>tener la reacción amigdalina. Por lo tanto, los estallidos emocionales, los actos <strong>de</strong><br />
agresividad o los maltratos hacia ellos mismos o los <strong>de</strong>más son frecuentes. En sus cerebros<br />
prevalecen los “caminos cortos” sobre los “caminos largos” como respuesta al bombar<strong>de</strong>o <strong>de</strong><br />
estímulos exteriores. Consecuentemente, es muy factible que se vuelvan bullies o victimas<br />
<strong>de</strong>l bullying aceptando como normales estas explosiones emocionales en sus pares.<br />
En otras palabras, los niños y “teens” no controlan bien sus emociones, pues las vías que llevan<br />
señales <strong>de</strong>l cerebro humano hacia el cerebro emocional todavía no han madurado por<br />
completo.<br />
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NIÑO<br />
ADULTO<br />
JOVEN<br />
ADULTO<br />
MAYOR<br />
Amígdala<br />
Amígdala<br />
Amígdala<br />
LPF<br />
PEQUEÑO<br />
CONTROL EMOCIONAL<br />
LPF<br />
MEDIANO<br />
LPF<br />
MAYOR<br />
Recordá que en la amígdala resi<strong>de</strong>n nuestros <strong>de</strong>seos, emociones, miedos; memorias<br />
placenteras y dolorosas <strong>de</strong> diferente tenor. La amígdala masculina y femenina por en<strong>de</strong> es<br />
diferente. Con respecto al tema, EL SEXO ocupa un espacio importante en el cerebro<br />
emocional <strong>de</strong> los chicos e IR <strong>de</strong> SHOPPING en las chicas. Con respecto a la activación, es más<br />
susceptible la amígdala masculina que la femenina; <strong>de</strong> ahí que las niñas sean buenas<br />
mo<strong>de</strong>radoras en las relaciones sociales y los niños más “combativos” en los conflictos<br />
interpersonales, queriendo arreglar sus diferencias a los golpes.<br />
Los comerciales televisivos y avisos en las re<strong>de</strong>s sociales apuntan con excelentes estrategias<br />
<strong>de</strong> marketing a esta estructura cerebral juvenil en crecimiento; incitando sus emociones y<br />
movilizando sus instintos <strong>de</strong> consumo como forma <strong>de</strong> alcanzar el éxito.<br />
Por otro lado, los LPF anidan la consciencia y las cualida<strong>de</strong>s esencialmente humanas. Son los<br />
observadores conscientes <strong>de</strong> los movimientos internos <strong>de</strong> nuestra mente; y los únicos que<br />
nos permiten crecer y mejorar como personas.<br />
Los LPF se encuentran divididos en módulos que con funciones especiales se clasifican en dos<br />
grupos:<br />
1. Los módulos externos: encargados <strong>de</strong>l conocimiento <strong>de</strong>l mundo exterior.<br />
2. Los módulos internos: encomendados <strong>de</strong>l conocimiento <strong>de</strong>l propio mundo interior.<br />
El hecho <strong>de</strong> que ambos módulos <strong>de</strong> los LPF <strong>de</strong> niños y teens estén poco <strong>de</strong>sarrollados hace que<br />
los mismos mantengan una vida un tanto simplificada; contando con rudimentarios<br />
mecanismos <strong>de</strong> adaptación social y adoleciendo <strong>de</strong> limitaciones como:<br />
Desconocer el significado <strong>de</strong> su existencia y misión en la vida.<br />
No tener la capacidad <strong>de</strong> planificar a largo plazo<br />
Carecer <strong>de</strong> la capacidad <strong>de</strong> dirigir la atención al mundo interior<br />
Estar <strong>de</strong>sprovistos <strong>de</strong>l control emocional, pudiendo <strong>de</strong>sarrollar conductas nocivas para si<br />
mismo o hacia los <strong>de</strong>más.<br />
No po<strong>de</strong>r prever consecuencias <strong>de</strong> sus acciones<br />
No ser capaz <strong>de</strong> cambiar <strong>de</strong> planes y ser flexibles.<br />
No po<strong>de</strong>r retardar la gratificación<br />
Poseer un débil manejo <strong>de</strong> la adversidad y la frustración<br />
Desconocer la empatia o el manejo <strong>de</strong> las relaciones interpersonales.<br />
Carecer <strong>de</strong> valores fines o sociales<br />
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¿Que factores pue<strong>de</strong>n incidir en el <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> sus LPF<br />
La completa madurez <strong>de</strong> los LPF se logra a partir <strong>de</strong>l manejo <strong>de</strong> las interacciones emocionales<br />
complejas. Las mismas son actos conductuales que implican la relación con otras personas. Y<br />
son claves para alcanzar el juicio ético, las conductas altruistas y los valores pro-humanos<br />
hacia la trascen<strong>de</strong>ncia.<br />
Requieren aplicar valores<br />
como:<br />
diplomacia<br />
tolerancia<br />
respeto<br />
comprensión<br />
or<strong>de</strong>n<br />
creatividad<br />
justicia<br />
gratitud<br />
y cualida<strong>de</strong>s específicas<br />
como:<br />
saber escuchar<br />
saber enten<strong>de</strong>r lo escuchado<br />
saber pre<strong>de</strong>cir conductas ajenas<br />
tener empatía: saber ver y sentir al otro<br />
mantener una actitud positiva<br />
po<strong>de</strong>r comunicarse con el otro según las necesida<strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong>sarrollar el conocimiento <strong>de</strong>l propio mundo<br />
interior y <strong>de</strong>l ajeno<br />
ser flexibles, pacientes y afectuosos<br />
Las <strong>de</strong>ficiencias <strong>de</strong> estas interacciones emocionales en los niños y jóvenes se traducen en<br />
fallas graves <strong>de</strong> comunicación y en fricciones en la convivencia con los <strong>de</strong>más. Herir<br />
susceptibilida<strong>de</strong>s y/o incitar conflictos escolares, familiares o sociales son las principales<br />
consecuencias <strong>de</strong> estas carencias.<br />
Las interacciones emocionales complejas no vienen <strong>de</strong> fabrica, se “maman” <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el<br />
nacimiento; y conforman lo que se <strong>de</strong>nomina “nutrición emocional”. Si cuando fueron bebes<br />
no recibieron amor, cuidado, consuelo y protección <strong>de</strong> sus mayores, <strong>de</strong> niños o “teens” no<br />
podrán activar correctamente el centro <strong>de</strong> control emocional ubicado en los LPF; por lo que<br />
serán jóvenes con un escaso control sobre si mismos y sobre los impulsos agresivos hacia<br />
otras personas; o sea tendrán una Inteligencia Emocional mas baja o pobre. Veamos estos<br />
casos:<br />
Los niños autistas pa<strong>de</strong>cen problemas neurológicos y experimentan muy bajo <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> las<br />
interacciones emocionales complejas. Los mismos presentan problemas para interactuar<br />
emocionalmente con quienes los ro<strong>de</strong>an y para “configurar un mundo propio y común” con los<br />
<strong>de</strong>más.<br />
Los niños que nacen huérfanos y son criados por enfermeras en hospitales reciben alimentación<br />
y cuidados básicos, pero carecen <strong>de</strong> afecto, contacto y estimulación personalizada. Cuando<br />
jóvenes, es altamente probable que se muestren como personas frías, incapaces <strong>de</strong> brindar<br />
amor o mostrar empatía con los <strong>de</strong>más.<br />
Los niños que reciben cariño o contacto físico a través <strong>de</strong> caricias, besos y abrazos <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />
pequeños serán jóvenes más seguros y con mayor autoestima. A<strong>de</strong>más, serán más expresivos y<br />
por lo tanto más felices.<br />
Te invito a elegir y mirar uno o más <strong>de</strong> los siguientes vi<strong>de</strong>os referidos al tema:<br />
1. La importancia <strong>de</strong> la Inteligencia Emocional en los niños<br />
http://www.youtube.com/watchv=1vgyfMHiIsQ<br />
2. La educación emocional <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el nacimiento<br />
http://www.youtube.com/watchv=-NzrC6izwbo<br />
3. Como estimular el <strong>de</strong>sarrollo emocional en niñ@s pequeños<br />
http://www.youtube.com/watchv=Sd36OnDwmO0<br />
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Otro factor importante para el normal progreso <strong>de</strong> los LPF es la alimentación a<strong>de</strong>cuada,<br />
especialmente <strong>de</strong>s<strong>de</strong> las primeras etapas <strong>de</strong> la vida intra y extra uterina.<br />
Son nutrientes necesarios para un cerebro sano:<br />
Las proteínas que se encuentran en la carne en general, las aves <strong>de</strong> corral, las piezas caza, el<br />
pescado, los porotos, la soja, los huevos y los productos lácteos.<br />
Los ácidos grasos insaturados presentes en el aceite <strong>de</strong> oliva, girasol o maíz.<br />
Las vitaminas A, B y C que se hallan en las frutas y verduras, el hígado, el maní, los porotos, los<br />
cereales, la carne, el pescado y los huevos.<br />
Los minerales como el hierro, en verduras <strong>de</strong> hoja ver<strong>de</strong>, legumbres, remolacha, cereales y<br />
frutos secos.<br />
Son perjudiciales:<br />
La comida chatarra con exceso <strong>de</strong> calorías y azucares como: pizza, hamburguesas, pollo frito,<br />
tacos, sándwiches, papas fritas, empanadas, choripan, salchichas, productos congelados para<br />
la preparación en microondas, gaseosas y<br />
dulces entre otros.<br />
Las sustancias químicas <strong>de</strong>l agua no potable o los pesticidas en frutas y verduras mal lavadas.<br />
Los aditivos como conservantes, colorantes, edulcorantes y aromatizantes en alimentos<br />
congelados o enlatados, en conservas, procesados <strong>de</strong> frutas o verduras, <strong>de</strong>rivados lácteos,<br />
pastelería, chocolatería, etc.<br />
Ejemplo <strong>de</strong> esta <strong>de</strong>ficiencia son los niños que tuvieron insuficiencias en los niveles <strong>de</strong> hierro <strong>de</strong><br />
bebes y crecieron con un retraso a nivel motor y mental, afectando su rendimiento escolar.<br />
La <strong>de</strong>snutrición <strong>de</strong>ja su huella profunda en el cerebro, no solo en la capacidad intelectual sino<br />
en la adaptación al medio ambiente. Los estados <strong>de</strong> mala nutrición también influyen en el<br />
comportamiento agresivo.<br />
Y otro pero no menos importante factor que <strong>de</strong>termina el grado <strong>de</strong> <strong>de</strong>sarrollo que alcanzaran<br />
los LPF <strong>de</strong> los jóvenes es la información. La correcta “nutrición informática” es <strong>de</strong>terminada<br />
por la calidad y tipo <strong>de</strong> información que éstos reciban <strong>de</strong> los mayores; y <strong>de</strong> ella <strong>de</strong>pen<strong>de</strong> la<br />
clase <strong>de</strong> pensamiento que predominará y, por consiguiente, la calidad <strong>de</strong> su conducta. El<br />
manejar los mo<strong>de</strong>rnos conocimientos neurocientíficos que les permitan saber y compren<strong>de</strong>r<br />
mas <strong>de</strong> su esencia son fundamentales para su educación y “entrenamiento” mental.<br />
Desafortunadamente la gran mayoría <strong>de</strong> los educadores carecen <strong>de</strong> estos conocimientos. Son<br />
“infopobres” especialmente a nivel <strong>de</strong>l conocimiento <strong>de</strong>l mundo interior; y por en<strong>de</strong><br />
incapaces <strong>de</strong> transmitir los nuevos conocimientos científicos a las futuras generaciones. Sin<br />
embargo, existen algunos esfuerzos individuales en pos <strong>de</strong> una a<strong>de</strong>cuada nutrición<br />
informática.<br />
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ
FORMACIÓN EN NEUROSICOEDUCACIÓN: Sistema Línea <strong>de</strong> Cambio<br />
Como ejemplo me gustaría mencionarte dos proyectos educativos que incluyen el<br />
conocimiento y control <strong>de</strong>l mundo interior como forma <strong>de</strong> <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> un cerebro saludable<br />
La Fundación Internacional Talentos para la Vida<br />
promueve que las escuelas incluyan:<br />
El Proyecto <strong>de</strong> Educación para la Paz "Veo, veo”<br />
EDUCAR PARA LA PAZ: UN PROYECTO INSTITUCIONAL EGB 2<br />
Contribuir a construir un mundo mejor es para la escuela un gran<br />
<strong>de</strong>safío. La Paz es un valor para la sociedad y educar para ello es<br />
una meta a largo plazo que requiere <strong>de</strong> acciones conjuntas en el<br />
marco <strong>de</strong> un mo<strong>de</strong>lo institucional coherente y comprometido.<br />
Educar para la paz implica promover en los niños una actitud crítica frente a situaciones <strong>de</strong><br />
violencia, que los induzca a resolver constructivamente los conflictos.<br />
Todas y que las actitu<strong>de</strong>s tolerantes aportan beneficios a cada individuo en particular y en su<br />
relación con los <strong>de</strong>más las acciones que se generen <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el aula <strong>de</strong>stinadas a la educación<br />
para la paz y la no violencia <strong>de</strong>ben <strong>de</strong>mostrar en la práctica que la paz es una construcción<br />
colectiva, que <strong>de</strong>pen<strong>de</strong> <strong>de</strong> cada uno.<br />
El Colegio Río <strong>de</strong> la Plata fundado en 1963 en Capital Fe<strong>de</strong>ral tiene como objetivo primordial<br />
la formación <strong>de</strong> personas <strong>de</strong> bien, abiertas a su tiempo y al futuro. Docentes y alumnos, padres<br />
y ex alumnos <strong>de</strong>l Jardín, la Primaria y la Secundaria trabajan <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> un clima compatible<br />
con el cerebro, resaltando los siguientes puntos:<br />
Ausencia <strong>de</strong> amenaza<br />
Las inteligencias múltiples<br />
Contenido significativo<br />
Feedback inmediato<br />
Altas expectativas <strong>de</strong> logro<br />
Temas anuales como:<br />
“Un mundo mejor esta en nuestras manos” / “El cambio comienza en mi”<br />
¿Que hace que conductas violentas se repitan y/o se extiendan a otros<br />
La escuela fue y es un espejo <strong>de</strong> la sociedad. En los medios <strong>de</strong> comunicación suele verse como<br />
se festejan peleas <strong>de</strong> todo tipo y como “ven<strong>de</strong>n” las noticias don<strong>de</strong> la violencia se manifiesta<br />
en las relaciones familiares y <strong>de</strong> parejas. Y en las escuelas los chicos repiten aquellas<br />
conductas que la sociedad celebra.<br />
Las formas <strong>de</strong> bullying tienen que ver con los mo<strong>de</strong>los aprendidos- los jóvenes repiten lo que<br />
hacen los gran<strong>de</strong>s. Muchos famosos y políticos usan las re<strong>de</strong>s sociales para pelearse entre si y,<br />
gracias a ello, obtienen mas fama y espacios en los medios.<br />
Las neurociencias nos revelan un grupo<br />
<strong>de</strong> neuronas que se encargan <strong>de</strong> imitar<br />
inconscientemente lo que vemos en los<br />
<strong>de</strong>más: Las neuronas espejo.<br />
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FORMACIÓN EN NEUROSICOEDUCACIÓN: Sistema Línea <strong>de</strong> Cambio<br />
Las neuronas espejo o especulares son grupos <strong>de</strong> células cerebrales que están programadas<br />
genéticamente y se activan no solo cuando realizamos una acción o cuando vemos a otra<br />
persona realizando una acción, sino también cuando percibimos las emociones <strong>de</strong> otras<br />
personas como propias.<br />
Suce<strong>de</strong> muy a menudo que cuando alguien bosteza, vomita o levanta algo muy pesado<br />
ten<strong>de</strong>mos a copiar física o mentalmente esas experiencias y a sentir las mismas sensaciones.<br />
Cuando vemos a un niño siendo maltratado o abusado sentimos un profundo dolor o cuando<br />
una abuela abraza a un bebe con cariño nos enternecemos, como si nosotros mismos<br />
fuéramos los lastimados o los cobijados.<br />
Estas neuronas forman la base <strong>de</strong> nuestro comportamiento social y nuestra inteligencia<br />
interpersonal o sea nuestra habilidad para mostrar empatía con quienes nos ro<strong>de</strong>an. Son las<br />
que manifiestan la intersubjectividad entre las personas. Es por ello que también se las<br />
<strong>de</strong>nominan Neuronas Gandhi.<br />
Los cerebros <strong>de</strong> los niños y adolescentes son los más permeables <strong>de</strong> apren<strong>de</strong>r por observación<br />
e imitación. Poseen alta plasticidad neuronal. Las conexiones neuronales que sus cerebros<br />
establecen en los primeros años <strong>de</strong> vida <strong>de</strong>jan una marca para siempre. Ellos están mol<strong>de</strong>ando<br />
sus mentes y copian lo que observan y llama su atención.<br />
¡Pero atención! Son incapaces <strong>de</strong> distinguir lo real <strong>de</strong> lo imaginario, lo bueno <strong>de</strong> lo malo<br />
Por lo tanto, necesitan los mejores mo<strong>de</strong>los y los ambientes mas enriquecidos para florecer<br />
esta capacidad innata <strong>de</strong> “seguir” a quienes los ro<strong>de</strong>an.<br />
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Más <strong>de</strong>l 50% <strong>de</strong> quienes son nuestros pequeños es el resultado <strong>de</strong> la imitación. El medio<br />
ambiente don<strong>de</strong> nacen y crecen mol<strong>de</strong>a sus experiencias. Los cambios que se produzcan en<br />
ese medio provocaran cambios en sus comportamientos, y consecuentemente en sus<br />
cerebros; en un círculo interactivo continuo.<br />
Nuestro cerebro ama imitar y lo hace sin pensar <strong>de</strong>masiado. Tanto los niños como los “teens”<br />
son más vulnerables a repetir mo<strong>de</strong>los nocivos o conductas dañinas sin pensar en cuan<br />
riesgosos o perjudiciales pue<strong>de</strong>n ser para ellos mismos y para los <strong>de</strong>más. Fumar, beber o<br />
tomar drogas entre otras, son conductas que se reproducen en búsqueda <strong>de</strong>l reconocimiento<br />
escolar o social<br />
Un ejemplo claro <strong>de</strong> imitación fue el siguiente<br />
episodio: El 20 <strong>de</strong> abril <strong>de</strong> 1999 un par <strong>de</strong> jóvenes,<br />
vestidos como el protagonista <strong>de</strong> Matrix,<br />
entraron en el instituto Columbia <strong>de</strong> Denver y<br />
dispararon contra sus compañeros y profesores,<br />
el resultado fue escalofriante ya que mataron a<br />
trece personas. La reacción inmediata <strong>de</strong> EEUU<br />
fue mirar hacia la televisión y el cine, y<br />
r e s p o n s a b i l i z a r l o s d e l o s u c e d i d o . ” H a y<br />
<strong>de</strong>masiada violencia en nuestras pantallas”.<br />
A favor <strong>de</strong> esta hipótesis se han realizado una serie <strong>de</strong> estudios, uno <strong>de</strong> ellos es el “Columbia<br />
Country”, en la que se tomó una muestra <strong>de</strong> 800 niños <strong>de</strong> Nueva York. Lo repitieron diez años<br />
más tar<strong>de</strong> con 184 individuos <strong>de</strong> la misma muestra, que por entonces tenían 18 años. Se<br />
encontró que en la variable “ver muchos programas violentos en<br />
televisión a la edad <strong>de</strong> 8 años” y la variable “ ser violento a la edad <strong>de</strong> 18 años” había una<br />
correlación positiva; <strong>de</strong>s<strong>de</strong> la visión <strong>de</strong> la violencia al comportamiento real.<br />
Otro ejemplo, es un hecho bien conocido en don<strong>de</strong> los índices <strong>de</strong><br />
suicidio aumentaron <strong>de</strong>spués <strong>de</strong>l suicidio <strong>de</strong> una celebridad a causa<br />
<strong>de</strong> darle un gran cubrimiento. El tan publicitado suicidio <strong>de</strong> Kurt<br />
Cobain, principal cantante <strong>de</strong>l grupo <strong>de</strong> rock Nirvana, dio por<br />
resultado muchos suicidios <strong>de</strong> adolescentes, especialmente<br />
varones, que buscaban imitar a su ídolo. "Cuando Kurt Cobain<br />
murió, yo morí con él", <strong>de</strong>cía la nota que <strong>de</strong>jó un joven <strong>de</strong> dieciocho<br />
años, que había hecho un pacto con dos amigos para suicidarse<br />
cuando Cobain muriera.<br />
Esto no significa que hubiera sido mejor no cubrir esta noticia; pero la ciencia ha puesto a<br />
nuestro alcance suficientes resultados <strong>de</strong> investigación como para po<strong>de</strong>r pre<strong>de</strong>cir que el<br />
cubrimiento sensacionalista e incesante <strong>de</strong>l suicidio <strong>de</strong> Cobain, estaba <strong>de</strong>stinado a<br />
producir un aumento en el número <strong>de</strong> suicidios entre adolescentes.<br />
Una sociedad que consi<strong>de</strong>rara el po<strong>de</strong>r <strong>de</strong> las neuronas espejo limitaría la exhibición <strong>de</strong><br />
mo<strong>de</strong>los negativos en la televisión, las revistas, los diarios y las re<strong>de</strong>s sociales como forma <strong>de</strong><br />
prevención <strong>de</strong>l bullying, la violencia, el crimen, el fanatismo, la agresividad física o verbal,<br />
entre otros.<br />
Sin embargo, sabemos que la amígdala es “la jefa” <strong>de</strong> nuestro centro emocional y que las<br />
emociones conectadas con el dolor son fuertes y po<strong>de</strong>rosas; y por en<strong>de</strong> captan nuestra<br />
atención automáticamente. Los medios usan con astucia esta estrategia como forma <strong>de</strong><br />
conseguir más audiencia, más ventas, más ganancias y más éxito<br />
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¿Cómo afecta el bullying en el rendimiento escolar<br />
El niño o adolescente que sufre <strong>de</strong>l bullying o es un bully es un joven estresado; y por en<strong>de</strong> un<br />
joven con bajo rendimiento intelectual.<br />
El estrés crónico es sinónimo <strong>de</strong> <strong>de</strong>sequilibrio físico, mental o emocional. El mismo ocurre<br />
cuando sus mentes y cuerpos no encuentran respuestas adaptativas a <strong>de</strong>terminadas<br />
circunstancias <strong>de</strong>l medio percibidas como peligrosas, dolorosas o amenazantes para su<br />
supervivencia. El estrés crónico es uno <strong>de</strong> los gran<strong>de</strong>s enemigos <strong>de</strong> los LPF, tutores <strong>de</strong> la<br />
cognición, el razonamiento, la creatividad y la ética.<br />
El estrés crónico causa <strong>de</strong>sor<strong>de</strong>n en cuatro áreas<br />
bien conectadas: psicológica, neurológica,<br />
inmunológica y endocrina. Los jóvenes manifiestan<br />
angustia, <strong>de</strong>presión o fracaso. El funcionamiento <strong>de</strong><br />
su cuerpo y cerebro <strong>de</strong>cae; el sistema inmune se<br />
<strong>de</strong>bilita y son más propensos a enfermarse; la<br />
memoria <strong>de</strong>clina; las emociones negativas inva<strong>de</strong>n;<br />
la irritabilidad y la agresividad aparecen como<br />
formas <strong>de</strong>l <strong>de</strong>sor<strong>de</strong>n nervioso.<br />
Se pone a prueba los recursos individuales para lidiar con estresores psicológicos, físicos,<br />
ambientales o sociales. El bullying pue<strong>de</strong> incluir uno o más <strong>de</strong> estos causantes. Depen<strong>de</strong> <strong>de</strong> la<br />
genética, la personalidad, la edad, el estatus social o la cultura que lo ro<strong>de</strong>a, un joven pue<strong>de</strong><br />
lograr el control <strong>de</strong> una situación <strong>de</strong> acoso o caer victima <strong>de</strong> la misma. La mayoría <strong>de</strong> las veces,<br />
la segunda respuesta es la mas común. ¿La razón La proporcionalidad edad/ control<br />
emocional: cuanto mas joven, más vulnerable.<br />
Cualquier estimulo peligroso sea real: “Me dijo que me iba a dar una paliza a la salida <strong>de</strong> la<br />
escuela” o imaginario: “Me miro como si me quisiera pegar a la salida <strong>de</strong>l colegio” produce una<br />
activación inmediata <strong>de</strong> la amígdala cerebral que actúa como un pequeño sensor <strong>de</strong>l peligro.<br />
Ante un estresor, se produce en el cerebro un <strong>de</strong>sbalance químico importante. Existen ciertos<br />
químicos vitales que llevan mensajes a las neuronas quienes se mantienen en continua<br />
comunicación. Están los mensajes felices o positivos enviados por los mensajeros alegres<br />
como son la serotonina, la dopamina y la noradrenalina. Y también hay mensajes sombríos<br />
enviados por los mensajeros tristes como la corticotropina. Estos últimos son los segregados<br />
en el cerebro ante un estresor verda<strong>de</strong>ro o abstracto, a la vez que se escucha la sirena <strong>de</strong><br />
alarma <strong>de</strong> la amígdala.<br />
En contados segundos, la amígdala grita “¡Emergencia!” al eje formado por tres glándulas <strong>de</strong>l<br />
sistema neuroendocrino: El hipotálamo, la hipófisis y las glándulas adrenales quienes liberan<br />
hormonas; y activan <strong>de</strong> inmediato al sistema nervioso.<br />
Es <strong>de</strong> esta manera que los mensajes tristes <strong>de</strong>s<strong>de</strong> distintas estructuras <strong>de</strong>l cerebro inundan el<br />
cuerpo y lo preparan para <strong>de</strong>fen<strong>de</strong>rse: “huir o luchar”.<br />
Cuando ser victima <strong>de</strong>l bullying es frecuente en la rutina diaria <strong>de</strong> un niño o “teen” tendrá el<br />
mismo efecto que los gran<strong>de</strong>s y prolongados estresores. Sus mentes y cuerpos pasan <strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>fen<strong>de</strong>rse y resistirse, a <strong>de</strong>scompensarse y agotarse. Sus organismos se <strong>de</strong>rrumban y sus<br />
capacida<strong>de</strong>s cognitivas se manifiestan extenuadas.<br />
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Como consecuencia el bullying afecta enormemente la calidad <strong>de</strong>l estudio. En Argentina, la<br />
Corporación Internacional para el Desarrollo Educativo (CIDE) revelo que los alumnos rin<strong>de</strong>n<br />
hasta un 13% menos en los exámenes por ese motivo.<br />
La perturbación emocional constante que acarrea ser victimas <strong>de</strong>l bullying crea carencias en<br />
las capacida<strong>de</strong>s intelectuales <strong>de</strong> los jóvenes, <strong>de</strong>teriorando su posibilidad <strong>de</strong> apren<strong>de</strong>r. Estas<br />
carencias son <strong>de</strong>tectadas en niños y “teens” agitados, impulsivos, ansiosos, a menudo<br />
alborotadores y conflictivos, mediante mediciones neuropsicológicas, y a pesar que muchos<br />
posean un elevado potencial intelectual (CI), tienen el mayor riesgo <strong>de</strong> pa<strong>de</strong>cer problemas<br />
como fracaso académico, alcoholismo y criminalidad, no porque su intelecto sea <strong>de</strong>ficiente<br />
sino porque su control sobre la vida emocional está <strong>de</strong>teriorado.<br />
¿Cómo es el estilo <strong>de</strong> vida <strong>de</strong> un bully y <strong>de</strong> sus victimas<br />
Un número importante <strong>de</strong> “bullies” como <strong>de</strong> victimas <strong>de</strong>l bullying están a favor y son<br />
incondicionales a una particular filosofía o estilo <strong>de</strong> vida. La que se resume en la formula:<br />
HACER-TENER-SER<br />
Para ellos, el SER se construye a partir <strong>de</strong>l TENER lo que lo lleva a hacer cualquier cosa sin<br />
importar <strong>de</strong> que se trate con tal <strong>de</strong> sentir que es “alguien”, creyendo <strong>de</strong> esta manera asegurar<br />
la supervivencia y el reconocimiento social. Sintetizando, cuanto más hace, mas logra; y<br />
cuanto mas logra, más valorado será. En consecuencia, vive y alimenta un estilo <strong>de</strong> vida<br />
dañino y sin valores; que lo transforma en un ser discriminador, hostigador, egoísta, ansioso,<br />
agresivo, disconforme e infeliz. O cómplice <strong>de</strong> este cuadro.<br />
El SER <strong>de</strong> esta forma <strong>de</strong> vida se sostiene a través <strong>de</strong>l “po<strong>de</strong>r exterior” que se consigue con<br />
dinero, honores, popularidad o belleza. Y refuerza un YO IDEAL basado en el po<strong>de</strong>r, el<br />
prestigio, la capacidad física, etc.<br />
Te preguntaras…<br />
¿Que le exige este YO IDEAL al niño o al adolescente<br />
Te cuento…<br />
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HACER:<br />
activida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> “moda” o que dan prestigio entre sus pares como twittear or chatear en<br />
facebook, jugar a la “Play station”, bailar reggaeton o hip hop, andar en skate o mountain<br />
bike, tocar la batería, beber alcohol, fumar y llevarse materias.<br />
TENER:<br />
mucho dinero, padres “cool” y generosos, ropa <strong>de</strong> calidad, relojes <strong>de</strong> marca, los mas<br />
mo<strong>de</strong>rnos celulares y aparatos tecnológicos, una buena moto o cuatriciclo y una chica/o<br />
muy linda/o al lado.<br />
SER:<br />
“canchero”, exitoso con el sexo opuesto, bello, popular, <strong>de</strong>lgado, musculoso,<br />
heterosexual, <strong>de</strong>portista y sexy.<br />
Nuestra cultura promueve y publicita esta formula con mucho éxito; y crea un alto porcentaje<br />
<strong>de</strong> jóvenes consumistas, anoréxicos o bulímicos, adictos al Paco, autodiscriminados,<br />
insatisfechos, inseguros <strong>de</strong> si mismos, estresados o enfermos.<br />
La neurosicoeducación nos expresa que una sociedad basada en la cultura <strong>de</strong>l SER-HACER-<br />
TENER seria muy diferente, como así también la vida <strong>de</strong> sus jóvenes. En esta formula:<br />
El SER seria el valor mas preciado y lo que surja <strong>de</strong>l mismo daría el sentido a la vida. Y <strong>de</strong> esta<br />
manera, conseguir el máximo <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong>l potencial <strong>de</strong> cada uno; para lograr cubrir todas las<br />
necesida<strong>de</strong>s, disfrutando <strong>de</strong>l proceso.<br />
Según esta formula, <strong>de</strong>beríamos engran<strong>de</strong>cer el SER <strong>de</strong> nuestros jóvenes; ayudándolos a<br />
<strong>de</strong>scubrir cual es su misión en la vida, y a partir <strong>de</strong> allí comenzar a HACER cosas orientadas<br />
mas hacia la trascen<strong>de</strong>ncia que a la supervivencia.<br />
Y advertirles que el TENER es solo una resultante <strong>de</strong>l HACER, y no el sostén <strong>de</strong>l SER.<br />
Según esta i<strong>de</strong>ología, el SER posee un “po<strong>de</strong>r Interior” tan gran<strong>de</strong> que proporciona seguridad y<br />
confianza en cualquier ámbito o época. Este SER es tan fuerte que permite alcanzar el po<strong>de</strong>r<br />
exterior, sin sustentarse en él; teniendo bien claro que una eventual pérdida <strong>de</strong> dinero,<br />
honores, rangos o belleza no afectará o será motivo <strong>de</strong> preocupación, ya que TENER menos no<br />
es sinónimo <strong>de</strong> SER menos.<br />
El po<strong>de</strong>r interior que se <strong>de</strong>spren<strong>de</strong> <strong>de</strong>l SER es inalienable y proporciona confi<strong>de</strong>ncia y fe en uno<br />
mismo. ¡Y nadie pue<strong>de</strong> quitártelo!<br />
Este marco filosófico nos conduce hacia la trascen<strong>de</strong>ncia: al traspaso <strong>de</strong> nuestro po<strong>de</strong>r<br />
interior, <strong>de</strong> nuestro po<strong>de</strong>roso SER a las personas que nos ro<strong>de</strong>an, logrando <strong>de</strong> esta manera<br />
reducir el numero <strong>de</strong> bullies o futuros bullies como el numero <strong>de</strong> jóvenes victimas <strong>de</strong>l<br />
bullying.<br />
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¿Como po<strong>de</strong>s generar ambientes LIBRES <strong>de</strong> BULLYING <br />
Desarrollá el mundo interior: Ser ricos en “po<strong>de</strong>r interior” es lograr calidad y dicha en<br />
nuestra vida, siendo consciente <strong>de</strong> que ningún “po<strong>de</strong>r exterior” o cosa material es capaz <strong>de</strong><br />
sostener y recrear nuestra felicidad.<br />
Mantener nuestra felicidad esta directamente conectado con cuidar la felicidad <strong>de</strong> las<br />
personas con quienes compartimos la vida, y en especial con quienes serán parte <strong>de</strong> nuestras<br />
futuras generaciones.<br />
La causa <strong>de</strong> acontecimientos sociales como el bullying esta en el interior <strong>de</strong>l ser humano, por<br />
lo tanto un cambio en nuestro mundo interior significaría un mejoramiento a nivel personal y<br />
social.<br />
Para tal propósito tenemos que aprovechar la herramienta que todos tenemos para dominar y<br />
<strong>de</strong>sarrollar nuestro mundo interior: la inteligencia.<br />
Un ser humano con mayor coeficiente <strong>de</strong> inteligencia dirigido hacia su mundo interior seria un<br />
ser humano:<br />
Más comprensible con los <strong>de</strong>más<br />
No discriminador <strong>de</strong> otro por ninguna causa<br />
Con mayor capacidad <strong>de</strong> comunicación<br />
Con mayor tolerancia hacia la frustración<br />
Con mayor capacidad adaptativa<br />
La lucha hacia tal propósito no tiene que ser solo la tentativa <strong>de</strong> unas pocas personas; sino la<br />
<strong>de</strong> una importante porción <strong>de</strong> la humanidad para que sea efectiva.<br />
Mantenéte informado/a para salir <strong>de</strong> la ignorancia; sobre todo la ignorancia <strong>de</strong>l mundo<br />
interior. Te sugiero leer diarios y revistas acerca <strong>de</strong>l tema, aten<strong>de</strong>r a congresos, talleres o<br />
charlas como:<br />
Curso <strong>de</strong> Inteligencia Emocional con Niños y Niñas en E-learning Factory<br />
Po<strong>de</strong>s ver resumen en http://www.youtube.com/watchv=KrcLhCsL258<br />
Usá las “Reglas frontalizadoras”: Reglas que incitan a utilizar el sentido común y las áreas<br />
mas elevadas <strong>de</strong> nuestros cerebros como herramienta <strong>de</strong> increíble po<strong>de</strong>r para activar los LPF -<br />
los potenciales domadores <strong>de</strong> los instintos pro-supervivencia. Algunas <strong>de</strong> estas reglas son:<br />
Desarrollar una visión y estilo interpretativo optimista<br />
Desarrollar la gratitud<br />
Usar la auto-observación y mo<strong>de</strong>lación<br />
Ser conscientes <strong>de</strong> nuestro rumbo y metas<br />
Respetar los comentarios, opiniones e i<strong>de</strong>as <strong>de</strong> las personas con que se interactúa<br />
Tener gestos <strong>de</strong> amabilidad<br />
Evitar la soberbia <strong>de</strong>l éxito y el enojo si algo sale mal.<br />
Recordá que es en el complejo <strong>de</strong> los LPF don<strong>de</strong> resi<strong>de</strong>n las capacida<strong>de</strong>s cognitivo, ejecutivas y<br />
éticas <strong>de</strong>l hombre; y que es el área <strong>de</strong>l cerebro que más tenemos que fortalecer para tener un<br />
crecimiento concreto y continuo como seres humanos a lo largo <strong>de</strong> nuestras vidas.<br />
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Creá empatía con los <strong>de</strong>más: La empatía es la capacidad cognitiva <strong>de</strong> saber ponerse en el<br />
lugar <strong>de</strong>l otro, sin per<strong>de</strong>r la propia i<strong>de</strong>ntidad. Es la habilidad <strong>de</strong> reconocer, compren<strong>de</strong>r y<br />
apreciar tus sentimientos y los sentimientos <strong>de</strong> los <strong>de</strong>más. Tiene que ver con el dominio <strong>de</strong> la<br />
inteligencia emocional para lograr relaciones interpersonales exitosas.<br />
Ser empáticos es ser capaces <strong>de</strong> “leer” emocionalmente a las personas, <strong>de</strong> escucharlas<br />
activamente y actuar en consecuencia.<br />
La empatía es como nuestra consciencia social, pues a través <strong>de</strong> ella se pue<strong>de</strong>n apreciar las<br />
emociones y necesida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> los <strong>de</strong>más, dando pie a la cali<strong>de</strong>z, el compromiso, el afecto y la<br />
sensibilidad.<br />
Los bullies son analfabetos emocionales o sordos emocionales pues poseen una insuficiencia<br />
en esta habilidad empática. Evi<strong>de</strong>ncian fallas para interpretar a<strong>de</strong>cuadamente las<br />
necesida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> los <strong>de</strong>más y para conectarse con sus pares. Consecuentemente son<br />
problemáticos y equivocan su rumbo.<br />
Crear empatía es como mantener una antena social que te permita captar <strong>de</strong>talles invisibles y<br />
navegar sin problemas en el mar <strong>de</strong> las relaciones.<br />
Establecé Reglas <strong>de</strong> convivencia: Las normas <strong>de</strong> convivencia en todos los ámbitos don<strong>de</strong><br />
niños y adolescentes se reúnen: clubes, aulas, iglesias, bibliotecas, etc. son fundamentales. Las<br />
mismas establecen pautas que permiten a cada uno conocer sus <strong>de</strong>rechos y <strong>de</strong>beres <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong><br />
ese medio ambiente o ámbito.<br />
Una sociedad cuyas instituciones no posean estás reglas básicas <strong>de</strong> convivencia y<br />
comportamiento se traduce en una sociedad caótica y anárquica, impidiendo el crecimiento y<br />
<strong>de</strong>sarrollo armónico <strong>de</strong> la misma y la vida feliz y productiva <strong>de</strong> sus ciudadanos.<br />
Por ejemplo:<br />
Si abriste, cerrá.<br />
Si encendiste, apagá.<br />
Si conectaste, <strong>de</strong>sconectá<br />
Si <strong>de</strong>sor<strong>de</strong>naste, or<strong>de</strong>ná.<br />
Si ensuciaste, limpiá.<br />
Si rompiste, arreglá.<br />
Si no sabes arreglar,<br />
busca al que sepa.<br />
Si <strong>de</strong>bes usar algo que no te<br />
pertenece, pedí perrmiso.<br />
Si te prestaron, <strong>de</strong>volvé.<br />
Si no sabés cómo funciona,<br />
no toques.<br />
Si es gratis, no lo <strong>de</strong>sperdicies.<br />
Si no es asunto tuyo, no te metas.<br />
Si no sabes hacerlo mejor,<br />
no critiques.<br />
Si no po<strong>de</strong>s ayudar, no molestes.<br />
Si prometiste, cumplí.<br />
Si no sabes qué <strong>de</strong>cir, cállate<br />
Si ofendiste, discúlpate.<br />
Si no sabes, no opines.<br />
Si opinaste, hacete cargo.<br />
Si algo te sirve, trátalo con cariño.<br />
Si no po<strong>de</strong>s hacer lo que querés,<br />
Trata <strong>de</strong> querer lo que hacés<br />
Consi<strong>de</strong>rá la sonrisa social: Las neurociencias nos cuentan que al expresar nuestras emociones<br />
influimos a las personas que nos ro<strong>de</strong>an. Cuando esta expresión se da a través <strong>de</strong> gestos o<br />
expresiones corporales forma parte <strong>de</strong> la comunicación no verbal que correspon<strong>de</strong> al 70% <strong>de</strong><br />
nuestra comunicación.<br />
Cuando sonreímos voluntariamente hacemos más fácil el contacto social. Contraemos los<br />
músculos faciales y componemos una sonrisa social en forma consciente. Esta es una sonrisa<br />
simulada o creada que difiere <strong>de</strong> la sonrisa verda<strong>de</strong>ra por ser menos dura<strong>de</strong>ra y automática.<br />
También porque involucra diferentes músculos faciales y circuitos neurales.<br />
Existen expresiones básicas como la aversión, la alegría, el miedo, el enfado que son<br />
universales; o sea muy parecidas en todo el mundo. Esto es porque las mismas están en<br />
nuestra genética; no en nuestra cultura. Por ejemplo, el miedo se expresa con temblor, y la<br />
ronquera <strong>de</strong>lata enfado.<br />
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A través <strong>de</strong> estudios por imágenes <strong>de</strong>l cerebro se ha <strong>de</strong>mostrado que si apren<strong>de</strong>mos a<br />
expresar la sonrisa social, aunque no la sintamos realmente, po<strong>de</strong>mos llegar a <strong>de</strong>sarrollar un<br />
estado <strong>de</strong> ánimo que se corresponda con la misma y cambiar el rumbo cuando las emociones<br />
negativas nos inva<strong>de</strong>n.<br />
La sonrisa social siempre va a aparejada con la contracción <strong>de</strong>l músculo orbicular <strong>de</strong>l ojo. La<br />
persona manifiesta signos evi<strong>de</strong>ntes <strong>de</strong> sentimientos positivos como el entusiasmo, el<br />
optimismo y la alegría. Esto significa que todos los seres humanos tenemos un pulsador<br />
consciente que nos permite activar el área cerebral que nos lleva a sentirnos <strong>de</strong> buen animo.<br />
Resumiendo:<br />
Las neurociencias han <strong>de</strong>scubierto que la sonrisa social es una herramienta para disparar<br />
emociones positivas e inhibir emociones negativas; ya que no es posible transitar dos estados<br />
emocionales opuestos a la vez. Y <strong>de</strong> esta manera contribuir a mejorar nuestra calidad <strong>de</strong> vida y<br />
la <strong>de</strong> los <strong>de</strong>más. Algo tan sencillo como sonreír pue<strong>de</strong> influirnos e influir a los <strong>de</strong>más muy<br />
positivamente, logrando una buena comunicación y mejorando las relaciones<br />
interpersonales; creando espacios armonizados y <strong>libres</strong> <strong>de</strong> bullying.<br />
Y aplicá estos y otros conocimientos brindados por las neurociencias vertidos en este trabajo.<br />
Sintetizando…..LA NEUROSICOEDUCACION te propone:<br />
NO<br />
to <strong>Bullying</strong>!<br />
SI<br />
a cerebros sanos!<br />
Conclusión final:<br />
Como adultos somos los responsables <strong>de</strong> la educación mental <strong>de</strong> los más pequeños. Esto<br />
implica actuar como los “representantes” <strong>de</strong> sus LPF en <strong>de</strong>sarrollo. Por ello, es nuestro <strong>de</strong>ber<br />
poner en marcha nuestro cerebro racional a máxima potencia para ser:<br />
Los frenos <strong>de</strong> sus potentes y veloces amígdalas Formula 1<br />
Las riendas <strong>de</strong> su salvaje “control emocional”<br />
La “guía practica <strong>de</strong> sugerencias” <strong>de</strong> sus confusas evaluaciones e interpretaciones<br />
La llave <strong>de</strong> paso <strong>de</strong>l caudal <strong>de</strong> sus impulsos e instintos pro-supervivencia<br />
Y los “personal trainers” <strong>de</strong>l Gym Mental <strong>de</strong> su mundo interior<br />
Estar comprometidos con el crecimiento <strong>de</strong> los niños y “teens” que nos ro<strong>de</strong>an: sean ellos<br />
nuestros alumnos, hijos, sobrinos, nietos o vecinos significa ser los guardianes <strong>de</strong> sus<br />
cerebros. Y ser los mejores mo<strong>de</strong>los con coherencia racional entre lo que pensamos, lo que<br />
<strong>de</strong>cimos y lo que hacemos...Utilizando en todo momento las lentes <strong>de</strong> las neurociencias<br />
Ayudarlos a crecer fuertes y sanos a nivel físico y mental es nuestro mejor legado;<br />
formándolos como personas calmas y reflexivas para con ellos mismos y los <strong>de</strong>más. Y sobre<br />
todo haciéndolos conscientes <strong>de</strong> cuan importantes son los espacios <strong>libres</strong> <strong>de</strong> bullying para<br />
su <strong>de</strong>sarrollo personal y para el <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> una sociedad saludable y feliz.<br />
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ
FORMACIÓN EN NEUROSICOEDUCACIÓN: Sistema Línea <strong>de</strong> Cambio<br />
Sugerencias si queres profundizar en el tema:<br />
Algunos libros:<br />
Algunas pelis:<br />
BULLYING: Una gran película dramática española, que trata <strong>de</strong> lleno el tema <strong>de</strong>l <strong>Bullying</strong><br />
hacia un chico que lucha contra su situación a escondidas <strong>de</strong> su madre y tiene la suerte <strong>de</strong><br />
conocer a una chica que también está pasando por lo mismo; pero necesitará mucha más<br />
fuerza para afrontar lo que le va a ir sucediendo... todo gracias al <strong>Bullying</strong>.<br />
BEN X: Trata sobre un chico que le gusta estar jugando en su computadora a un juego <strong>de</strong> rol y<br />
en su vida, se crea sus propias escenas y se siente como estando <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong>l juego... llega a<br />
enamorarse y a conocer a una chica, intentando ser felíz, mientras experimenta una situación<br />
<strong>de</strong> <strong>Bullying</strong> insoportable.<br />
CARRIE: ¿Quién no conoce a Stephen King Una chica víctima <strong>de</strong> acoso escolar. Tiene una<br />
madre religiosa totalmente. Carrie posee po<strong>de</strong>res telequinéticos y tras un golpe fuerte <strong>de</strong><br />
<strong>Bullying</strong>, se llena <strong>de</strong> ira y usa sus po<strong>de</strong>res para vengarse.<br />
TAMARA: Se parece un poco a "Carrie" pero en lugar <strong>de</strong> po<strong>de</strong>res telequinéticos, tiene po<strong>de</strong>res<br />
mágicos, es <strong>de</strong>cir, es una bruja. Tamara también es una víctima <strong>de</strong> <strong>Bullying</strong>. Suce<strong>de</strong><br />
acci<strong>de</strong>ntalmente algo con Tamara que hace que cambie y <strong>de</strong>je <strong>de</strong> ser la dulce, tonta, inocente<br />
y víctima para pasar a ser una mujer muy sexy, que va vengándose <strong>de</strong> una forma inesperada y<br />
muy original <strong>de</strong> cada persona responsable <strong>de</strong> tal acci<strong>de</strong>nte...COBRADES: Otra película sobre<br />
<strong>Bullying</strong> que trata sobre un chico <strong>de</strong> 14 años acosado continuamente, especialmente por un<br />
lí<strong>de</strong>r... aunque la víctima <strong>de</strong>l <strong>Bullying</strong> es bastante inteligente y va planeando una salida <strong>de</strong> esa<br />
situación <strong>de</strong> violencia en la que se encuentra a diario, dándose cuenta <strong>de</strong> que está ro<strong>de</strong>ado <strong>de</strong><br />
cobar<strong>de</strong>s, tanto los adultos como los jóvenes y él mismo.<br />
ELEPHANT: La ignorancia <strong>de</strong> la violencia es igual a la ignorancia <strong>de</strong> un elefante en el salón <strong>de</strong><br />
casa.Ésta película es un drama visualmente excelente. Se quiere mostrar la situación <strong>de</strong> varios<br />
personajes y <strong>de</strong> cosas muy comunes en los institutos... y se van entrecruzando las escenas<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> varias perspectivas hasta llegar a un punto final en un suceso trágico.<br />
Bibliografía:<br />
Material Curso <strong>de</strong> dos años en “Formación en Neurosicoeducación” <strong>de</strong>l Sistema Línea <strong>de</strong><br />
Cambio - año 2010 y 2011<br />
Material Curso en Ingles: Practitioner in Neurolinguistic Programming in Education<br />
dictado por Szmuch /Jaime Duncan año 2004 y 2005<br />
“El Gran Secreto” Porque Somos como Somos : Primer libro en Nuerosicoeducación <strong>de</strong><br />
Carlos Grabner y Marita Castro<br />
“ El Libro <strong>de</strong> las Reglas Mentales” Neurociencias Aplicadas al Cambio y Desarrollo Humano<br />
<strong>de</strong> Carlos Grabner y Marita Castro<br />
“Ser Inteligente” <strong>de</strong>l Dr. Elias Noberto Abdala<br />
“La Inteligencia Emocional” <strong>de</strong> Daniel Goleman<br />
Diario “Clarín”, “La Opinión” y “Excelsior”<br />
Wikipedia.org<br />
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ