Monitor en Actividades Físico Deportivas en la Tercera Edad

ACENA – Centro de Formación
MODULO II
EJERCICIOS DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico
combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los
aspectos cognitivos. En este tomo se presentan 111 ejercicios de estimulación de
la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de
la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada
(asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones,
representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones,
visualizaciones, percepción espacial y temporal) y el tipo de memoria implicada
(sensorial, a corto plazo y a largo plazo).
Introducción
Primera parte: Fundamentos
Método de motricidad y memoria
Finalidades del programa
Objetivos de la actividad motriz
Objetivos de la actividad cognitiva
Referentes teóricos de la memoria
Técnicas mnemónicas o recursos cognitivos
• Mnemotécnicas visuales
• Mnemotécnicas verbales
• Otras mnemotécnicas
Técnicas corporales o recursos motrices
Premisas metodológicas para el trabajo práctico
Estrategias de intervención en la memoria motriz
Taxonomía del trabajo motriz y cognitivo
Segunda parte: Propuestas prácticas
Propuestas de ejercicios del «Método de motricidad y memoria»
Símbolos utilizados
Fichas de actividades de memoria
A) Propuestas de actividades cognitivas de aula
Propuesta de 111 ejercicios de memoria para realizar en el aula
B) Propuestas de actividades cognitivas motrices
Propuesta de 155 ejercicios motrices de memoria para realizar en la sala o
pabellón - Bibliografía
Curso de Monitor de Actividades Físico Deportivas para la Tercera Edad 7