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farruman

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REVISTA GRATUITA / PROHIBIDA SU REPRODUCCION PARCIAL O TOTAL / ABRIL 2015 - EDICION 0106- MA 1448 2004


BODAS

&FIESTAS

Nº 0106

Depósito Legal

MA - 1448 - 2004

Edición Abril 2015

Directora

Ana María Cortes

Maquetación y Redacción

J.L.S. y Colaboradores

Fotografía:

CreacionesFotoDesign

Corresponsales

EE.UU. Francis Donovan

Perú: Pedro Mantilla

México: José Salvatierra

Brasil: Virginia dos Santos

Argentina: Alejo Pucci

Sesión Fotográfica con Tamara Mena en exclusiva para nuestra revista Bodas

Publicidad

José Luis / Mª del Carmen

Telfs.:

952 504 193 / 603 651 716

Página Web

e Informática J.L.S.

Correo Electrónico

bodasyfiestas_2003@yahoo.es

Web: www.bodasyfiestas.net

Produce, edita y distribuye

Centro de Prensa Asociada

PUBLICACIÓN DE

DISTRIBUCIÓN GRATUITA

Vélez-Málaga, Torre del Mar

Nerja, Torróx, El Morche

Rincón de la Victoria

Algarrobo, Almayate.

5 lecciones de vida

que te harán una mujer

más fuerte

5 regalos ideales

para conquistar

una chica

Tips para dar

el primer beso

Cómo preparar una noche

afodisiaca perfecta

Qué comer

cuando estás

tratando de

quedarte

embarazada

Esta Revista

Bodas&Fiestas

basandose en la libertad

de expresión, da plena

libertad de opinión

a redactores

y colaboradores,

no responsabilizandose

necesariamente

con las versiones

vertidas en su

contenido.

La Dirección.


q

5 lecciones de vida que te harán una

mujer más fuerte

A lo largo de la historia, las mujeres

siempre hemos sido etiquetadas como

“el sexo débil”. Pero, lo cierto es que

la fortaleza emocional no es suceptible

de determinismos biológicos. Por el

contrario, se trata de una cualidad que

se cultiva día a día. ¿Cómo? ¡Con

estas lecciones!

1.- Tus seres queridos siempre serán

parte de ti

Tarde o temprano, te enfrentarás al fallecimiento

de un ser querido. Entonces,

percibirás que, aun a pesar de tu

“pérdida”, el mundo seguirá su curso.

Al principio, es muy probable que esa

indiferencia te duela. Pero luego, con

el pasaje de los meses, te estimulará a

descubrir que la invisibilidad no significa

total ausencia. Y que tus “fallecidos”

pueden alcanzar la inmortalidad

en tu interior.

2.- La felicidad yace en el significado

En esta vida, la amplia mayoría identifica

a la felicidad con el logro de ciertas

metas. “Cuando sea rica/cuando

me reciba/ cuando me case... seré

feliz”. Pero, cuando alcances estos objetivos

te darás cuenta de que todas

estas proyecciones eran una gran ilusión.

Y es que la felicidad no se oculta

tras un gran logro; está en ti, TODO el

tiempo, y se manifiesta cuando le concedes

un significado a tus acciones

más cotidianas. Ya lo decía Steve Jobs:

“Ser el hombre más rico del cementerio

no es lo que me importa. Pero, ir a

la cama pensando en que hice algo

maravilloso, sí”.

3.- Buscar el consentimiento

de todos te esclavizará

A todas nos complace sentirnos

queridas, pero en este

afán solemos confundir

nuestras prioridades, y terminamos

por concederle a

la opinión de los demás una

importancia que no tiene.

Tu confianza debe surgir

desde tu interior y no debe

depender de los demás. De

lo contrario, te convertirás

en la esclava de evaluaciones

fluctuantes y no siempre

bien intencionadas.

4.- El remordimiento es

peor que el miedo

Son los desafíos los que nos

hacen crecer, pero todo desafío

supone riesgos. Emprender

tu propio negocio,

correr una maratón, viajar sola... Es lógico

que cualquiera de estas aventuras

nos despierten algo de miedo. Ahora

bien, ¡no puedes permitir que este sea

más fuerte! Si te elevas sobre él, cultivarás

tu valentía y multiplicarás las

posibilidades de concretar tus sueños.

Si no lo haces, el “¿qué hubiese pasado

si...?” terminará por transformar

tus antiguos sueños en eternas pesadillas.

5.- ¡Nada de expectativas rígidas! La

vida es muy cambiante para eso

Cuando antepongas tu realidad a tus

expectativas, comenzarás a apreciar

las maravillas que se están desplegando

ante tus ojos. También, te darás

cuenta de que los mejores regalos de

la vida suelen presentarse en los momentos

menos esperados. Así que, en

vez de perder tu tiempo en planear

todos tus días, abre tu mente, adopta

una actitud positiva y, ¡abraza el cambio!

A fin de cuentas, la vida es –antes

que nada– transformación constante.

Hablamos Español

Speek English


Qué comer cuando estás tratando

de quedarte embarazada

Frutas y verduras

Si estás planeando quedarte embarazada

es un buen momento para que revises tus

hábitos alimenticios y tu estilo de vida.

Ahora debes plantearte qué comer y qué

tipo de vida tienes que llevar. Por eso, te

dejamos los mejores consejos sobre los

alimentos y hábitos de vida que te servirán

de gran ayuda para favorecer la concepción

sin problemas.

Las frutas y las verduras son la parte más

importante de cualquier dieta saludable

debido a que contienen nutritientes esenciales

y fibra. Por eso es recomendable ingerir

estos alimentos si estás tratando de

quedarte embarazada ya que también poseen

gran cantidad de vitaminas, como la

vitamina C, y minerales, como el potasio

y ácido fólico. Estos deben convertirse en

alimentos básicos en tu alimentación.

No existe ninguna fruta en particular que

ayude a quedarte embarazada pero comer

fruta variada a diario te ayudará a asegurarte

de que estás ingiriendo las vitaminas

y minerales necesarios para estimular el

implante del óvulo fertilizado.


q

Cómo preparar

una noche

afrodisiaca

perfecta

No permitas que tus relaciones íntimas

decaigan y sorprende a tu pareja

con una noche afrodisiaca a la

que no podrá resistirse. Aceites

para masajes, velas, lociones y perfumes

con esencias embriagadoras,

te ayudarán a lograr una velada inolvidable

solo para dos.

Si notas que en tus relaciones íntimas

falta un poco de chispa, nada como

preparar una velada sensual capaz

de despertar todos los sentidos para

disfrutar de un apasionado encuentro

en pareja.

Las claves para lograrlo pueden ser

ambientar las habitaciones, hacer masajes

eróticos, preparar un baño romántico

y muy sexy… Todo vale y

cuenta para encender la pasión y sorprender

a tu pareja. Los resultados

siempre son positivos, así que toma

buena nota de algunas ideas que nos

da Refan para preparar una noche

afrodisiaca que os deje sin aliento:

Velas aromáticas

La aromaterapia es una de las terapias

más efectivas para restablecer el equilibrio

de cuerpo y mente. Para despertar

el deseo y la sensualidad, nada

como las velas con aromas a Ylang

Ylang, pues la fragancia que desprende

esta exótica flor oriental despierta

el deseo sexual por sus propiedades

afrodisiacas. Coloca unas cuantas

velas encendidas ellas harán el resto.

Masaje erótico Prepara un sitio cómodo

sobre el

que tu pareja

pueda tumbarse

mientras le das

un placentero

masaje. Pocas

cosas se agradecen

más después

de un largo

día de trabajo, y

es un perfecto

“entrante” para lo que puede surgir

después. Decora la cama con pétalos

de rosa en forma de corazón a fin de

añadir un plus de romanticismo.

Para comenzar el masaje necesitarás

un aceite muy hidratante que se deslice

con facilidad y no sea pegajoso.

De nuevo, el aroma juega un papel

fundamental, debe ser dulce y apasionado

como el de fruta de la pasión,

ideal para un encuentro íntimo.

Baño sensual

Una bañera calentita y lista para

cuando nuestra pareja llegue a casa es

otra de las ideas más sensuales para

crear una atmósfera propicia previa a

un encuentro sexual. Añade al agua

dos o tres gotitas de aceite de rosas,

de gran poder afrodisíaco y capaz de

avivar el deseo. Algunos pétalos en

la bañera y varias velas dispuestas

alrededor, bastarán para crear un

efecto cálido y muy sensual en el

baño.

Anticípate

De lo más interesante es insinuar lo

que “le espera” en casa, una de las formas

más efectivas de poner a cien a tu

pareja. No lo dudes y envía a tu

amante una foto sensual con un

mensaje corto y directo como: “Te

espero…”.

Mientras llega, que muy probablemente

lo hará en tiempo récord, aplícate

una loción por todo el cuerpo

para que suavice tu piel, ideales las

que contienen yogur, ya que dejan la

piel aterciopelada al tacto. No olvides

el perfume, perfectos los que contienen

toques de vainilla, rosa, jazmín

o bergamota, aplicado en los puntos

clave, como son las muñecas o el interior

de los codos, o como decía

Coco Chanel, “una mujer se debe

poner el perfume donde le guste ser

besada”.

Solo queda descorchar el vino, atenuar

la luz, dejar sonar de fondo una

música sensual (ideal la lista “Sexual

Massage” en Spotify) y esperar a tu

pareja en la cama, que llegará, ardiente

de deseo.


Comuniones 2015

Albumes creativos

y diferentes

a todo lo que has visto


q

5

regalos ideales para

conquistar a una chica

Puesto 5: aretes

[Darle un par de aretes a tu chica, es

un detalle muy especial, en el cual solo

tienes que conocer su color favorito, y

el estilo que mas le guste. Entregárselos

en alguna ocasión especial, como

cuando se encuentran en el parque o el

centro comercial. Los puedes llevar en

la cajita original, o en un pequeño saquito.

El toque extra, es colocárselos a

ella, con tus cariñosas manos.

Puesto 4: chocolates

Es un regalo con un toque muy romántico

que puede ser obsequiado en una

cita, o después de la cena romántica.

Si los vas a entregar, hazlo en un paquete,

cajita o bolista elegante, lo cual

le dará un realce de importancia.

Si tu novia está en proceso

de adelgazamiento

por su peso, lo

mas ideal es que le regales

menos chocolates,

o chocolates bajos

en azúcar y grasa.

Puesto 3: peluches

El peluche para la

mujer es como su mejor

amigo y confidente.

Lo abraza, le habla, y

hasta duerme con él. Es como una

forma de sentir que cuando tú te vas,

ella sigue con vos, le damos el afecto

a nuestro querido

animalito. Primero

averíguate que animal

le gusta a ella,

o que caricatura,

sería un grave

error darle un peluche

de algún animal

al que le tema

o alguna dibujo

animado que deteste.

El mejor lugar

para obsequiar

este presente, es

cuan-do estas en

la casa de ella.

Puesto 2: sandalias

La tendrás a tus

pies si le obsequias

un par de zapatos

que ella ado- re, o haya querido

siempre tener. Hay una gran variedad,

de la cual puedes elegir para regalar,

lo que necesitas es saber el número de

su ta-lla, y estar seguro que le gustarán.

En cualquier caso, estos regalos

son muy especiales, y lo mejor es que

sean entregados mientras visitas la

casa de ella, o cuando salen de paseo.

Puesto 1: besos y abrazos

Estos regalos no son materiales, pero

valen una fortuna para demostrar el

afecto que sientes por ella. Recordará

para siempre, la primera vez que la

beses apasionadamente, así que esfuérzate

por hacerlo de forma natural

y espontánea. Nunca la obligues a que

te bese, ese sentimiento debe salir de

ella, de lo más profundo de su corazón.

Estos regalitos pueden ser dados en

todo lugar, siempre y cuando las circunstancias

lo apremien.


Tips para

dar el

primer beso

El momento del primer beso con

ese chico especial cada vez se

acerca más y más. Prepárate y toma

en cuenta estos tips para dar ese

beso sin fallar en el intento.

¡Con estos tips es imposible que

el primer beso salga mal!

El primer beso nos pone a todos

de cabeza. No sabes cuándo sucederá,

dónde y si será tan bueno

como lo has imaginado.

Mejor toma en cuenta estos

tips y haz que sea un momento

inolvidable.

Eso de que el hombre es

quién debe dar el primer

paso es cosa del pasado. Si quieres

tomar la iniciativa ¡hazlo!

No tiene nada de malo.

Acércate a él y coquetéale.

Debes tener confianza en ti

misma y estar decidida para dar

el primer beso.

Pero si quieres que sea él quien

tome la iniciativa, un buen tip es

demostrarle que quieres que te

bese.

Relájate, no fuerces el momento y

diviértete. Debe ser algo natural

que sucede entre dos personas que

se atraen.

¡Compártenos tus tips y anímate a

dar el primer beso! ¡Siempre recordarás

esta experiencia!


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Picis

Aries

Tauro

Cáncer

Virgo

Has pedido al universo ser

feliz y una dirección hacia

donde dirigir tu vida en

estos momentos te sientes

agobiada por los problemas

no tanto por los tuyos si no

por lo que te traen las personas

de tu entorno intenta

no involucrarte mucho y

dejar que cada uno tome

sus decisiones. Abre tus

alas e intenta cumplir algunos

sueños que tienes estancados

piensa que toda

persona tiene que ser libre

y hacer lo que su corazón le

guíe aunque para ello tenga

que dejar algunas cosas o

personas atrás piensa que

si una puerta se cierra se

abren mil ventanas arriésgate

y se tu misma.

Capricornio

Acuario

Geminis

Leo

Te convendría hacer un repaso

de lo que ha sido tu

vida hasta este momento

sentir si eres feliz con lo que

haces y si no intentar cambiar

algunas cosas o situaciones

que sin querer te

podrían estar haciendo

daño. Una semilla tarda su

tiempo en brotar y ser una

gran flor de la misma manera

disfruta del proceso de

convertir esos sueños que

llevas guardado en tu interior

en realidad, sé que son

tu mayor tesoro no tengas

prisa todo tiene su tiempo,

disfrutaras de los cambios.

Los ángeles son tus aliados

confía en ellos te dan alguna

que otra respuesta.

Tu casa y tu entorno laboral

te afectan a muchos niveles

intenta tomarte más tiempo

para ti misma poner un

poco de orden en tu vida,

quita todo aquello que no

uses o ya no te gusta, compra

cosas nuevas si haces

eso renovarás energías que

tienes estancadas y no te

dejan fluir y evolucionar

como persona. Se muy

clara en todo lo que deseas

hacer, tira siempre hacia

adelante con valentía y seguridad

usando esa fuerza

que tienes interiormente ella

te ayudara a conseguir

todas tus metas. El amor es

un sentimiento muy hermoso

vívelo sin miedo.

Presta mucha atención a

tus intuiciones y a tus sueños

en ellos a veces podrías

sentir que te mandan

mensajes son la respuesta

a tus pedidos a los ángeles

te están ayudando a que en

tu vida todo te vaya mejor,

si quieres contactar con

ellos enciende velas blancas,

estate en silencio habla

con ellos con la mente te

podrían sorprender sus respuestas.

No seas tan dura

con algunas personas de tu

entorno ellas solo quieren

ayudarte nunca se sabe

cuando podrías necesitar

de su compañía o consejo.

Cuida tus comidas y tus digestiones

te sentirás mejor

y descansarás.

Ha llegado el momento de

ser feliz de pensar un poco

más en ti misma y hacer

todo aquello que no has podido

o no te han dejado las

circunstancias. Vive la vida

con intensidad disfruta cada

segundo, no pienses tanto

en el futuro y recréate en tu

presente. Hay seres queridos

que ya no están con

nosotros pero que te siguen

ayudando desde allí donde

estén estate pendiente de

tus sueños o corazonadas

por que en ellos te podrían

mandar algún que otro

mensaje. No les lleves la

contraria a algunas personas

por que ellas intentarán

llevarte a su terreno y allí te

harán daño.

Eres un autentico consejero

espiritual y personal por eso

la gente encuentra en ti un

valioso confidente siempre

estás rodeado de gente que

te cuenta sus historias tu

aprendes de ellos y a la vez

tu les enseñas todo lo que

sabes ese intercambio te

hace muy feliz y te hace

crecer como persona. Incluso

cuando las apariencias

te indiquen lo contrario

confía en tu inteligencia e

intuición y no dudes de tus

decisiones estas te llevaran

a buen puerto. Muestra tus

sentimientos y no tengas

miedo de lo que piensen los

demás ellos nunca sabrán

como eres en realidad.

Libra

Escorpio

Sagitario

No seas tan dura contigo

misma ni con las personas

de tu entorno cada uno es

como es no lo queramos

cambiar tu puedes darle

consejos pero ellos harán lo

que quieran de su vida,

cada uno tenemos que

aprender de nuestros errores.

Es el momento de

saber las respuestas a las

preguntas que llevas haciéndote

tanto tiempo pon

un poco de atención a tus

sueños ahí te podrían venir

algunas ideas o pautas a

seguir. Tienes guardadas en

tu interior algunas cosas

que te gustarían que supieran

algunas personas pero

por otro lado tienes miedo a

sus reacciones cuando las

escuchen.

Algunas veces lo que parece

ser un problema es

una realidad si quieres encontrar

el camino de salida

a la encrucijada en la que

vives tienes que ser muy

clara en tus decisiones y no

dudar en el momento más

preciso. No mezcles tu casa

con tu entorno laboral por

que si llevas energías de un

lado a otro tu cabeza nunca

descansara siempre estarás

en tensión y no podrás

disfrutar de tu vida emocional

al cien por cien. En el

amor tienes que tomar decisiones

hasta ahora has estado

disfrutando lo que te

venia este es el momento

que le preguntes a tu corazón

y que le hagas un poco

de caso.

Eres una persona muy cariñosa

y que lo das todo en

tus relaciones tanto de

amistad como de pareja por

eso te has llevado alguna

que otra desilución, aunque

tu sigues creyendo en el

amor. Intenta tomarte tu

tiempo para estar sola y disfrutar

de ti misma y curarte

un poco de los golpes que

te ha dado el destino. No

tengas prisa en encontrar a

esa persona que tanto anhelas

ella aparecerá sin llamarla

en el sitio menos

pensado la vida sabe como

abrir los caminos para que

dos almas afines se encuentren

y disfruten de ese

momento. No pares de

soñar.

Eres un ser muy poderoso y

creativo todo lo que haces

está pensado al milímetro

no te gustan las sorpresas.

Tu luz interior es pura y brillante

por eso tolo que te

propongas te saldrá bien

aunque algunas veces

como es normal las dudas

te asalten. Incluso cuando

las apariencias te indiquen

lo contrario confía en tu intuición

ella nunca te fallara.

Recuerda que el único amor

que es verdadero es el que

tu te des a ti misma lo

demás es efímero y lo

mismo que viene se va. Haz

un poco de relajación te

vendrá bien para poder llevar

a cabo los cambios que

se te presentaran.

Aunque te sientas nerviosa

ante la idea de un cambio

ahora es el momento para

tomar decisiones y hacer

todo lo que llevas pensando

desde hace tanto tiempo.

Intenta plasmar tus ideas en

papel y si te es posible escribe

un libro con tus vivencias

de esa manera sacarás

de dentro de ti todo lo que

te hace daño y serás un

poco más libre. Ablanda tu

corazón hacia algunas personas

escúchales e intenta

ponerte en su lugar si lo

haces verás las cosas de

otra manera y podrías perdonar

algunas cosas que

sucedieron en un pasado y

no te dejan pasar pagina.

No te agobies tanto con los

problemas eso te podría

hacer mucho daño a tus

nervios y alterarte un poco

el sueño, respira un poco y

confía en tu sabiduría e intuición

para resolverlos y

veras como poco a poco encontrarás

la solución a

todos ellos. Concéntrate en

la luz y el amor en vez de en

el miedo ya que atraerás

todo aquello en lo que te

concentres. Pronto encontrarás

a esa persona que

tanto buscas, no desesperes

pero para ello tienes

que ser un poco más sociable

salir un poco más y

abrirte más a la gente, las

viejas heridas se curaran

con en tiempo.

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