lomas country club - asociacionlomascountry.org

Difusión 11700 en colaboración con
Asociación de Colonos Lomas Country Club A.C.
Año 2 / Número 13,
Agosto 2013.
· FRIDA KAHLO, VIDA URBANA
· SE TRATA DE REINVENTAR, ARTE URBANO
· CROACIA, VIAJES
· LOMAS COUNTRY CLUB
· EMMYS 2013, CINE
· OTOÑO/INVIERNO, MODA

6
10
12
16
18
LOMAS
COUNTRY CLUB
1er ANIVERSARIO
Tee Magazine
CROACIA
Viajes
CASA DEL PARQUE
FRIDA: LA RUPTURA
COMO ARTE
Vida Urbana
22
26
28
30
24
EMMYS 2013
Cine
SE TRATA DE
REINVENTAR
Arte Urbano
OTOÑO/INVIERNO
Moda
LOS 10 BÁSICOS
Belleza
DEJAR IR
Recetas para la vida
CONTENIDO
3
ESTIMADOS LECTORES:
Les damos la bienvenida a la onceava edición de TEE Magazine, una revista de la agencia
de publicidad Difusión 11700 S.A. de C.V. en coordinación con la Asociación de Colonos de
Lomas Country Club A.C.
Esperamos sean de su agrado los artículos que preparamos para ustedes. Ya que en este mes de
agosto estamos con un pie en las vacaciones y el otro en la vuelta, nuestra paleta de artículos
viaja desde el extranjero –viajes– hasta lo interesante que podemos encontrar en nuestro país
–arte y vida urbana– y por su puesto, para consentirlos, tenemos temas de belleza, moda y salud,
entre otros.
TEE Magazine es un proyecto abierto a todos los residentes del desarrollo y al público en
general. Si deseas contactarnos, con gusto recibiremos cualquier sugerencia o propuesta al
correo: contacto@difusion11700.com
¡Esperemos disfruten de esta edición!
www.facebook.com/TeeMagazine
@TEEMagazine
Cordialmente,
El equipo de Tee Magazine
Dirección: Sierra Gorda 111, Col. Barrilaco, Miguel Hidalgo, México D.F. Tel. 5202-2889, contacto@difusion11700.com

6
lomascountry
Club
Programa de VincuCajeros ATM RED para Lomas Country Club.
Próximamente, en la parte baja de la Caseta 2, sobre la Av. Club de
Golf, entrarán en operación tres módulos para CAJEROS AUTOMÁTICOS.
En éstos los Colonos podrán realizar todas las operaciones bancarias
conducentes, incluyendo el pago de servicios como agua, luz y teléfono,
entre otros.
Con la participación de las firmas Multiva y Azteca, la Asociación acerca
a los Colonos servicios, pensando siempre en su seguridad y en la mejora
de su calidad de vida. Avanzamos en las gestiones con la firma Bancomer,
que posiblemente se incluirá en esta terna de cajeros red.
Este proyecto se cristaliza,
como lo hemos citado, en la
idea de acercar a los Colonos
más y mejores servicios y,
fundamentalmente, evitar que
salgan, inclusive por las noches
del Residencial para gestionar
algún pago o dinero en efectivo
. Sin duda alguna, con estos
módulos mejoramos los niveles de
seguridad y confort al interior de
Lomas Country Club, enfatizando
que nuestras decisiones, proyectos
y acciones están encaminadas en
la búsqueda del beneficio de los
moradores del Fraccionamiento.
El área destinada para los cajeros,
estará debidamente iluminada y
contará con sistemas específicos
de vigilancia electrónica y
por personal calificado, por lo
que será confiable y segura su
operación en todo momento.
Proceso constructivo de
módulos para cajeros
automáticos.
Ubicación Pista de Jogging.
Lateral de Camellón Central de
la Av. Club de Golf Lomas, entre
Casetas 9 y 5.
Extensión: 3 kilómetros.

PISTA DE JOGGING PARA
LOMAS COUNTRY CLUB…
Con una extensión de tres kilómetros, en las próximas semanas los
Colonos podrán disfrutar de una PISTA DE JOGGING al interior del
Fraccionamiento. A más de la delimitación del carril deportivo con
una línea blanca reflejante, el área dispuesta entre las Casetas
5 y 9 de la Av. Club de Golf, estará debidamente confinada por
postes metálicos brandeados con materiales reflejantes y cable de
acero en todo el perímetro. Contará, además, con la nomenclatura
alusiva al deporte y, en ambas cabeceras de camellón (inicio y fin)
serán implementados dos dispersores hidráulicos que refrescarán
a los usuarios en las rutinas deportivas. (YA INICIAMOS CON LOS
PROCESOS CONSTRUCTIVOS).
7
Es muy importante considerar que, aunque aún no ha sido
concluido este circuito deportivo, ya es ocupado bastamente por
los Colonos, incluyendo pequeños en bicicleta, por lo que muy
valioso será tomar todas las precauciones necesarias al circular
entre las Casetas 9 y 5 por la Av. Club de Golf.
Se ha proyectado que la pista pueda ser ocupada los fines de
semana por ciclistas (sábados y domingos) La idea estriba en que
los pequeños disfruten ampliamente de estos espacios dispuestos
para todos.
Concluimos estas líneas esperando que la ejecución de este
proyecto sea del agrado y de beneficio para todos.
Programa Fraccionamiento Seguro.
COMUNICACIÓN INTERFONO.
Apreciable Colono:
Si aún no ha causado alta en el
PROGRAMA COMUNICACIÓN
INTERFONO (FASE RESIDENCIAL)
reiteramos nuestra muy atenta
invitación a suscribirse y a obtener
los beneficios de éste. Para
mayores informes, comuníquese
a las oficinas de la Asociación de
Colonos:
52-91-39-74 y 52-91-07-34, en los
horarios habituales de atención.
Con la operación de este
PROTOCOLO DE INGRESO, usted
tendrá la seguridad y tranquilidad
de que quién o quiénes lo visiten,
serán las personas esperadas y / o
programadas.
Por su participación y compromiso
en la construcción de un mejor
Fraccionamiento, mil gracias.
¡Intégrese y reconozca los
grandes beneficios!
El Objetivo principal de este
Programa radica en que NO
ingresen visitas indeseables,
además de que tampoco ingresen
al Fraccionamiento visitantes sin la
previa autorización del Colono.
El Fraccionamiento está dividido en
sectores cromáticos, y no podrán
circular por el mismo los vehículos
de visitas que porten ganchos o
marbetes de color diferente al
especificado en cada sector.

8
Programa Gestoría
Institucional:
Con la aplicación de este Programa, contamos con la
participación de cuatro instituciones de gobierno, efectuando
gestiones y trámites diversos en beneficio de los Colonos de Lomas
Country Club.
Oficinas Móviles:
· CFE (Comisión Federal de Electricidad).
· H. Ayuntamiento Constitucional de Huixquilucan:
a) Tesorería. (Pagos y gestiones varias de prediales).
b) Sistema de Aguas de Huixquilucan.
c) Dirección General de Desarrollo Urbano.
Uno de los principales beneficios de este Programa, estriba en
que los Colonos no tienen que trasladarse hasta las oficinas del
Municipio de Huixquilucan para gestionar o realizar cualesquiera
tipo de trámites relacionados con las temáticas de los módulos
móviles. Adicional a esta comodidad, la Asociación de Colonos
dispone de un espacio específico para la ejecución de dichas
gestorías. Otro beneficio de estas oficinas móviles se concreta en
que, ambas instituciones (CFE y Ayuntamiento de Huixquilucan) se
encuentran abiertos al diálogo para la celebración de convenios
respecto a morosidades y / o trámites inconclusos.
Los resultados obtenidos mediante la aplicación de este Programa
son, por citar algunos: celebración de convenios CFE – Colono
para evitar cortes de energía eléctrica, alcanzando la firma de 150
convenios.
Para el Caso del Ayuntamiento, que incluye Tesorería, Sistema de
Aguas y Desarrollo Urbano: el 100 % de los Colonos que asistieron
a los módulos móviles, obtuvieron descuentos, quita de recargos y
celebración de convenios de pago.
OPERATIVO REVISIÓN DE VISITAS EN
GLORIETA DE CASETA PRINCIPAL.
Para la Asociación de Colonos
remonta gran importancia la
revisión de los vehículos de
las visitas, mientras esperan
autorización de ingreso por
parte del Colono. Se revisa
cajuela, placas de circulación
y la coincidencia del respectivo
engomado. Aquí se entrelaza el
Operativo Interfono y Operativo
Revisión de Visitas. Con estos
nuevos mecanismos de seguridad,
se pretende llegar al 100% de
visitas, trabajadores y proveedores
controlados e identificados.
Cabe señalar que la patrulla
ubicada en dicho operativo,
cuenta con cámaras que filman
en todo momento la llegada,
revisión, permanencia y retiro
del vehículo de la visita.
Interconexión
Tecnológica
de los Colonos.
La Asociación de Colonos, a través
de su Centro de Operaciones
de Seguridad (COS) monitorea
un total de 102 CÁMARAS DE
VIDEO VIGILANCIA, de las cuales
83 corresponden a vialidades,
accesos, salidas y áreas comunes,
mientras que 19 son ENLACES
EXTERNOS, integrados al Programa
Interconexión Tecnológica de los
Colonos.
Desde aquí nuestra muy atenta
invitación a sumarse a este
Programa de Seguridad. Mayores
informes en los teléfonos: 52-91-39-
74 y 52-91-07-34.
Operativo Radar.
Con este Operativo pretendemos
que, tanto colonos, visitas,
trabajadores y proveedores,
respeten el límite de velocidad
permisible al interior del Residencial
, y de está suerte los colonos
puedan contar con un entorno
seguro y armonioso.
Dichos operativos se implementan
en distintos puntos del Residencial ,
y a la fecha de la presente edición
hemos emitido un total de 70
cartas sanción con sus respectivas
recomendaciones.

9
CONTINUIDAD A OPERATIVO RADAR
Continuando con la pintura de
trabes y plafón Caseta Principal.
Reposición de tope dañado frente al
Conjunto Romanza
Avance de construcción de barda
de colindancia Lomas Country-Vista
Horizonte.
SE IMPLEMENTO NUEVO OPERATIVO
REVISIÓN MOVIL
Al igual que el Operativo Revisión
de Visitas, este operativo refuerza
el primero para ubicar, detectar y
detener a visitas que el gancho o
marbete otorgado en el acceso, no
coincida con el sector cromático
del Fraccionamiento en referencia.
Además los vehículos son revisados
nuevamente (cajuelas, cotejo de
placas, etc). El Posicionamiento
de dicho operativo es variable y
puede ser en cualquier punto del
Residencial.
Poda y mantenimiento de
puntas de camellones. Limpieza
permanente.
Continuamos con el programa de
fumigación anual.
Pintura de líneas preventivas en
entronque de bajada de caseta
dos y Avenida Club de Golf Lomas.
Para evitar encharcamientos se
construyó dren en avenida club de
golf frente a manzana IX.
Siembra de plantas en área de
barda de colindancia y Lomas
Encanto.
Poda, limpieza y mantenimiento de
áreas verdes.

PRIMER ANIVERSARIO
10
Por: Margie Haber
Este mes, nuestra revista Tee Magazine cumple un año,
año en el cual hemos compartido una gran diversidad
de temas, desde: belleza, salud, arte y vida urbana, viajes,
entre otros. Pero sobre todo, esta revista se ha ido engrandeciendo
gracias a nuestros amables lectores, quienes
hacen posible el continuo crecimiento y mejora de la
misma. Les agradecemos de todo corazón cada lectura
y propuesta, pues ustedes son una parte importante en
la formación de Tee Magazine.
También queremos decirles que Tee no sólo se acuerda
de su pasado; sino que también piensa en el futuro,
futuro que se irá sedimentando junto con ustedes, los
cuales, cada vez se van uniendo más a nosotros, pues
queremos recordarles que ya son parte del equipo Tee,
por lo tanto seguimos al pendiente de ustedes, recibiendo
sus propuestas, las cuales alimentan la revista.

12
Croacia
un país en la encrucijada de mundos
Por: Margie Haber
Croacia es un país en la encrucijada de mundos ya que
debido a su posición geográfica, ésta tiene muchas
ventajas climáticas y territoriales; además de que es el
lugar de encuentro entre el este y el oeste, siempre ha
sido el cruce de varios intereses, objeto de múltiples
conquistas, conquistas que se volverán gran parte de su
historia, pues, como dice Maris Liber en su libro turístico
Croacia, Historia y cultura: “Podríamos decir que la
resistencia y lucha por la libertad y preservación
caracterizan la historia de este pequeño país” (Liber, 7).
Sabías que…
• Hay dos teorías acerca del origen de los croatas: La primera teoría (la más
aceptada) afirma la existencia de una migración de los croatas blancos
desde el territorio de Croacia Blanca durante el período migratorio en Europa.
Mientras la otra teoría propone un origen iranio, basado en las Tablas de
Tanais que contienen inscripciones en griego de los nombres Khoroúathos,
Khoroáthos y Khoróathos y su interpretación como antropónimos del pueblo
croata.
• Las crónicas de Eginhardo es el documento que representa el primer registro
de los reinos croatas.
• Croacia como reino, fue independiente sólo de 910 a 1102.
• La cristianización de los croatas surgió entre los siglos Vll y lX; de hecho,
el primer gobernante croata reconocido por el Papa fue el duque Branimir,
de quien el pontífice Juan VIII se refirió como Dux Croatorum (duque de los
croatas) en 879.
• La corbata, más allá de su sentido como prenda de vestir masculina, tiene
un significado bélico originado en el
siglo XVll en Croacia; pues sucede
que su nombre viene del italiano,
corvatta o cravatta, derivado de
“croata” y se usaba para designar
a los jinetes del ejército croata
quienes usaban pañuelos de colores
al cuello.
• El siglo XIX fue la época-periodo
durante la cual se dio la emancipación
del idioma croata y surgió un desarrollo
sin precedentes en todos los campos
de las artes y la cultura, acompañado
de un aumento en el número de
personajes históricos; de hecho, el
Movimiento Ilirio fue el periodo más
importante en la historia de la
cultura nacional.

{ }
A pesar de sus apenas 4,535,000 habitantes y su
pequeñez territorial (56,542 Km 2 ), Croacia es uno de
los países con más grandeza en cuanto a belleza.
Y en tan sólo unos cuantos kilómetros cuadrados,
alberga una de las historias más fascinantes.
13
• En 1943 se creo El Consejo Anti-
Fascista de Liberación del Pueblo de
Croacia o ZAVNOH como la principal
figura del Estado de Croacia, consejo
que en 1945 se convirtió en el
Parlamento de Croacia.
• Entre guerras, divisiones, reinados,
principados, gobiernos, migraciones,
etc.: Croacia fue territorio de los lirios,
celtas y griegos (siglo Xll a.C.), parte
del imperio romano, territorio bárbaro
(476), territorio francés (818); estuvo
unido con el reino de Hungría (1102);
parte de ésta perteneció a la república
de Venecia (1428) y al Imperio Otomano;
también fue unificada junto
con varios pueblos eslavos; incluso
fue dominio austriaco y más tarde,
una federación con Austria-Hungría; en 1918 fue parte del Reino de los
Servios, Croatas y Eslovenios; fue Yugoslavia (1931); al fin fue un estado independiente
en 1939; sin embargo, en 1941 fue de nuevo tomado, esta vez
por la Alemania Nazi, Italia y Hungría; después de la guerra Croacia volvió
a ser parte de Yugoslavia (unidad federal socialista unipartidista de la República
Federal Socialista de Yugoslavia); al fin volvió a obtener su independencia
en 1991.
• Alrededor de 200,000 croatas fueron asesinados durante los conflictos de
la Segunda Guerra Mundial.
• Toda la sangre que obtuvo Croacia gracias a las múltiples guerras y conquistas
territoriales, además de su ubicación geográfica; también le dieron
a ésta una multiplicidad de culturas; pues Croacia representa una mezcla
de cuatro esferas culturales distintas –La cultura occidental, la cultura oriental,
la cultura de Mitteleuropa y la cultura del Mediterráneo–.
• Croacia es el 18º país más visitado en el mundo.

14
Disfruta en Croacia
Paisajes Naturales:
Disfruta del turquesa de sus aguas,
su limpieza y pureza, además de la
bella flora y fauna; mismas que hacen
de Croacia uno de los lugares más
bellos y fascinantes con: Paseos en
bote a las diferentes grutas, buceo
u otras actividades, o simplemente
ir a alguna de las playas que tienen
sus islas. En la costa de Dalmacia
–parte más visitada de Croacia–
podrás apreciar los mejores paisajes
marítimos, pues ésta pertenece a la
Croacia mediterránea.
Vestigios de historia:
La historia en Croacia está inscrita
en cada ciudad, cada calle, cada
monumento, cada plaza, etc. Por eso
no dejes de visitar ciudades como
Zagreb –Capital de Croacia– la cual
es descrita por Liber como “un museo
al aire libre” (Liber, 12); y en cuyos
encantos destacan hermosas catedrales
e iglesias como la Iglesia de San
Marcos, monumentales zonas como
el Paseo Strossmayer, históricas calles
como Ilica –calle principal de la ciudad–,
etc. En Zagreb hay vistas impactantes
ya que ésta se encuentra en
la Croacia Montañosa.
Fiestas y costumbres:
Si bien las celebraciones son formas
gratas de recordar la historia; y recordando
que la misma historia desborda
por las tierras de Croacia, ya se imaginarán
el sin fin de fiestas que albergan
en ésta. Como por ejemplo, el Festival
de Dubrovnik que se organiza durante
los meses de julio y agosto desde
hace 63 años; festejo en el cual la
ciudad costera croata se llena de
música y arte gracias a los numerosos
espectáculos al aire libre que se organizan,
a los que se suman los conciertos
de música clásica que llenan de notas
el interior de iglesias, espacios monumentales
y castillos. También está el
Espectáculo de Espadas en Moreska,
celebración cuyo origen data del
siglo XV, en el cual se representan
varios actos, entre los cuales está la
representación del rey y el mal, quienes
luchan para conseguir el amor de una
dama. Y desde luego, no se puede
dejar atrás la isla de Hvar, famosa por
sus fiestas tanto de día –clubs de
playa– como de noche.
Lo culinario:
No dejes de probar platillos típicos
como el Goulah, el Chucrut y postres
como el Strudel de Manzana; también
recuerda que en la Croacia Mediterránea
hay deliciosos platillos de
pescado y frutos del mar, así como
frescos proseccos y vinos que vienen
directamente de sus viñedos.
Referencias: Liber, Maris. Croacia/ Historia y
Cultura. Croacia: Mladen Milic, 2012.

16
“
La grandeza rejuvenece el alma y quién mejor para cuidar
y disfrutar de la vida que aquél que ya ha vivido bastante.
- Margie Haber
“
Ubicado en el sur de la ciudad de México, Casa del Parque, abre sus
puertas a señores de la tercera edad. Este acogedor y vanguardista
concepto, está pensado para que las personas que hacen de Casa
del Parque su casa se sientan a gusto, bien acompañados, y además
disfruten de muchas divertidas actividades.
¿Cómo se formó?
De algún modo Casa del Parque fue
el resultado de la unión de un importante
grupo de inversionistas mexicanos,
quienes pensando en el bienestar de
adultos mayores, acostumbrados a
un estilo de vida independiente y
exclusivo crearon este maravilloso
concepto.
Presidente.
Casa del Parque cuenta con gente
profesional, bien preparada y sensible,
como lo es su presidente Pablo Lagos
Espinosa, un destacado empresario
con una trayectoria de más de treinta
años, quien además de ser egresado
de la Universidad de Stanford, ocupó
importantes posiciones dentro de
Unilever México, Pepsi Bottling Group,
PepsiCo Inc. y Pepsi International Inc.
para América Latina; y quien además
de todo, desde el 2008, ha sido
inversionista y consultor de diversas
empresas privadas, así como
conferencista sobre temas de liderazgo
y gestión organizacional.
El sueño se volvió realidad.
Casa del Parque es la primera residencia
en México en su tipo; también
es miembro de ALFA (Assited Living
Federation of America), asociación
que agrupa a este sector empresarial
en los Estados Unidos, y se ha creado
en base a profundas investigaciones
sobre las necesidades y expectativas
que hoy en día demanda este importante
y creciente sector de la población
en México.
ALFA.
Acorde a la filosofía de ALFA, la idea es
proveer servicios personalizados para
responder a las necesidades individuales
de cada residente, con el propósito
de promover su independencia, buen
vivir, dignidad y calidad de vida.

Un concepto distinto.
La grandeza rejuvenece el alma y
quién mejor para cuidar y disfrutar de
la vida que aquél que ya ha vivido
bastante. Es por eso que Casa del
Parque ha adoptado el concepto de
“Senior Living”: término con el cual se
conoce la oferta de vivienda y de vida
asistida para adultos mayores en países
de Europa y Estados Unidos, en los
cuales, los servicios e instalaciones son
acondicionados para su comodidad,
bienestar y seguridad. Este concepto,
es radicalmente distinto a los establecimientos
tradicionales que proveían
asistencia al adulto mayor; pues lo que
se busca es darle a este residente, la
oportunidad de vivir plenamente,
congruente con un estilo de vida
activo, placentero, productivo y seguro,
que además atienda oportunamente
cualquier necesidad propia de
esta etapa.
Estilo de vida.
Casa del Parque cuenta con diferentes
opciones en departamentos de lujo
con terraza propia, una amplia gama
de servicios de primer nivel proporcionados
por un equipo de expertos en su
especialidad, así como con actividades
recreativas, sociales, culturales y del
buen vivir.
Áreas comunes.
Casa del Parque cuenta con una gran
variedad de áreas comunes, desde:
un amplio jardín, área de comedor,
sala, biblioteca con sala de cómputo,
roof garden con invernadero, spa con
área de gimnasio, área de hidroterapia
y fisioterapia, así como otras instalaciones
de primer nivel para brindar
tranquilidad, seguridad y confort.
Servicios.
Casa del Parque ofrece: seguridad,
central de enfermeras y monitoreo
de circuito cerrado las veinticuatro
horas del día, servicios médicos,
menús nutricionales y de alta cocina
elaborados por chefs calificados.
Ubicación.
Ubicada en el corazón de Tlalpan
– Av. Renato Leduc No.40, esq.
Cuauhtémoc, Tlalpan.– Casa del
Parque está rodeada de hermosos
parques, en una zona residencial muy
tranquila y cerca de los mejores hospitales
de la ciudad de México, así como
importantes plazas comerciales y
centros culturales y de entretenimiento.
Inauguración.
El pasado 5 de junio, fue la inauguración
oficial de Casa del Parque; en
donde, distinguidas personalidades
del mundo empresarial, artístico y
social estuvieron presentes.
17

18
FRIDA
La ruptura como arte
Por: Margie Haber
Qué pasa cuando la imposibilidad de una fractura posibilita muchas otras cosas
en el arte, como una nueva sensibilidad; sensibilidad extra sensible en representación
de aquella otra parte que, precisamente, ha perdido sensibilidad.
Nacimiento e infancia de Frida y de su dolor.
Magdalena Carmen Frida Kahlo Calderón, mejor conocida como Frida Kahlo,
nació en Coyoacán, el 6 de julio de 1907 y murió en su mismo Coyoacán,
el 13 de julio de 1953.
La enfermedad en Frida nació casi junto con ella, o más bien se aprendió a
acomodar en su vida como parte de su cuerpo. En 1913, fue el primero de
estos infortunios: una poliomielitis que dio inicio a una serie de sucesivas enfermedades,
lesiones diversas, accidentes y operaciones. Las enfermedades,
además de doler a Frida la aislaban de la vida; como la poliomielitis, cuyos
síntomas la obligaron a permanecer nueve meses en cama. Y como la enfermedad
también sabe enfermarse, la poliomielitis le dejó una secuela permanente,
pues, debido a la descompensación, la pierna derecha quedó mucho
más delgada que la izquierda.
Frida, animada por su padre intentó forzar su cuerpo practicando deportes
–poco usuales en una niña para la sociedad mexicana de la época– como
fútbol o boxeo; sin embargo, la imposibilidad de desarrollar su cuerpo como
una niña normal, la rebasó; imposibilidad que además le causó una gran soledad.

Juventud y Accidente.
Contrario a la soledad de su infancia; Frida logró hacer amigos en la preparatoria,
amigos como Salvador Novo, quienes más tarde tuvieron éxito intelectual
y/o profesional en la sociedad mexicana; pues, de algún modo su actividad
y posición política, mismas que ladeaban entre las ideas anarquistas y revolucionarias
románticas, ya definía parte de su carácter, y la posicionaban en
el rebelde grupo de “Los cachuchas” (como se hacían llamar).
Pero el padecimiento no se borró de la memoria ni del cuerpo de Frida. En
1925, fue víctima de un accidente de autobús; accidente que la fragmentó
de cuerpo –su columna vertebral quedó fracturada en tres partes, sufriendo
además fracturas en dos costillas, en la clavícula y tres en el hueso púbico.
Su pierna derecha se fracturó en once partes, su pie derecho se dislocó, su
hombro izquierdo se descoyuntó y un pasamanos la atravesó desde la cadera
izquierda hasta salir por la vagina.– El intento de curación fue aún más tormentoso
que el accidente mismo, pues constó de múltiples operaciones quirúrgicas,
corsés de yeso y de distintos tipos, y diversos mecanismos de “estiramiento”;
sin embargo, fue precisamente durante este agónico periodo, donde Frida
comenzó a utilizar su dolor como elemento principal en el arte que la convertiría
en una gran pintora.
19
Su casi muerte fue el nacimiento de
Frida la artista.
Fue así como las fisuras de su cuerpo
roto se volvieron cuadros que reflejaban
su vida, cuadros que pintaban a
la Frida más Frida que nunca, pues
todos esos fragmentos de cuerpo,
corsés y aparatos quirúrgicos, episodios
de su infancia, entre otros elementos
de su obra se fueron volviendo la posibilidad
de una Frida fragmentada; o
más bien de las múltiples Fridas que
habitaban en ella.
De hecho, las pinturas de Frida adquirieron
un valor y un significado distinto
para quienes contemplaban y admiraban
su arte; como por ejemplo, André
Breton (entre otros grandes como:
Pablo Picasso, Wassily Kandinski o
Marcel Duchamp) quien encontró su
obra “surrealista”; sin embargo ella
decía que no pintaba sueños sino su
propia vida: “Creían que yo era surrealista,
pero no lo era. Nunca pinté mis
sueños. Pinté mi propia realidad” (Frida).

20
El México de Frida como parte de su
arte y cultura.
Conforme el arte de Frida progresaba,
también se le iba adhiriendo a éste
un México tan particular como el que
ella concebía; pues, por esta época,
Frida ya había comenzado a frecuentar
ambientes políticos, artísticos e intelectuales,
en donde se codeaba con
gente fascinante, de convicciones
comunistas; entre ellos, Diego Rivera,
su futuro esposo, causante de mucho
amor, pero también de más y más dolor.
Diego y Frida.
La artista contrajo matrimonio con
Diego Rivera el 21 de agosto de 1929.
Su relación consistió en amor, aventuras
con otras personas, vínculo creativo,
odio, un divorcio en 1939 y un segundo
matrimonio un año después. A pesar
de ser una pareja tan dispar como la
unión de “un elefante y una paloma”
(como muchos la calificaban), en el
ámbito artístico se complementaban
bastante bien, pues, Diego fue amante
y admirador del arte de Frida mientras
que Frida fue la mayor crítica de
Diego. Además de todo este tormentoso
pero apasionado matrimonio, éste
mismo, le brindó a Frida una muerte
más terrible que la propia muerte.

El nacimiento-muerte: aborto.
La muerte: constante acechadora de
Frida, esta vez se gestó en su vientre. En
1930, Frida se embarazó; sin embargo,
este embarazo además de un terrible
aborto, le ocasionó la posibilidad arrebatada
de una vida dentro de ella, la
realidad de no engendrar más que
una muerte. Hecho tan traumático y
doloroso como la cantidad de arte
que surgió a partir del mismo.
“
Quizá esperen oír de
mí lamentos de lo
mucho que se sufre
viviendo con un
hombre como Diego.
Pero yo no creo que
las márgenes de un
río sufran por dejarlo
correr [...]
“
- Frida Kahlo
El dolor es un exceso de
sensibilidad, el dolor
anestesia unas partes para
doler y/o extra doler otras.
El dolor, el cuerpo y la
muerte fueron factores que
ladearon junto con Frida y su
pintura, la pintura de Frida,
la Frida y la otra Frida de sus
múltiples pinturas y Fridas.
21
Al igual que la inseparable mezcla de
los colores en la paleta, la vida y obra
de Frida son inseparables.
El talento y reconocimiento de Frida
fueron creciendo junto con sus pasiones
y dolores. “La pintura ha llenado mi
vida. He perdido tres hijos y otra serie
de cosas que hubiesen podido llenar
mi horrible vida. La pintura lo ha sustituido
todo. Creo que no hay nada
mejor que el trabajo.” (Frida).
Referencia:
Kahlo, Frida. Frida Kahlo. Barcelona: CIRCE, 2011.

22
EMMYS
2013
Por: Lic. Isaac Richter
Los Premios Emmy funcionan de
manera similar a los Oscares:
miembros del jurado votando por
sus favoritos en series de comedia,
drama, mini-series y reality shows.
Cada año se nominan seis series
por categoría. A continuación, les
presentamos las series nominadas
como Mejor Serie de Drama y Mejor
Serie de Comedia de este año, un
breve resumen de las mismas y
sus oportunidades para ganar
–típicamente la oportunidad de
triunfo se eleva con la cantidad y
con el tipo de nominaciones que
adquieran [particularmente si
tienen nominación de Mejor Guión
y/o Mejor Dirección]–.
MEJORES SERIES DE DRAMA
Breaking Bad (Creado por Vince Gilligan).
En un medio donde la audiencia se acostumbró a personajes que nunca
cambian y protagonistas que se mantienen virtuosos, Vince Gilligan se atrevió
a producir una serie en la cual el protagonista cambia negativamente. A
Walter White, un maestro de química en Nuevo México, le es diagnosticado
un cáncer de pulmón. Anticipando su muerte y sin mucho que darle a su
familia, decide entrar al negocio de metanfetaminas, donde usa sus
conocimientos químicos para cocinar el producto. Walt se va volviendo tanto
más exitoso cuanto más frío e insensible; capaz de perjudicar o inclusive
matar a cualquiera que obstruya su éxito. La serie está llegando a su final
–uno de los más esperados en este momento–; también es de las series con
mayor probabilidad de ganar este año debido a que ha recibido sus primeras
nominaciones de Guión –sería la primera vez que gana–.
Downton Abbey (Creada por Julian Fellowes).
Esta serie inglesa ha sido de las más populares en los últimos años. Situada a
principios del Siglo XX, la familia Crawley está a cargo de Downton Abbey,
una de las casas más viejas que debe mantenerse en operación. La serie
relata las vidas de Earl of Grantham, su familia y todos sus parientes, quienes
se encargan de temas como la casa o sus deberes en el matrimonio; mientras
los sirvientes se encargan de que todo en la casa funcione. Downton Abbey
compitió como miniserie en la primera temporada (en la cual ganó) y como
serie en las próximas dos temporadas. Ésta es una serie que tiene toda la
intriga familiar y el humor de su creador Julian Fellowes, mismo que le encanta
al público.
Game of Thrones (Creada por David Benioff y D.B. Weiss).
Basada en la famosa serie de libros A Song of Ice and Fire de George R.R. Martin,
esta saga de HBO relata las luchas de varios personajes del continente de
Westeros en su búsqueda por sentarse en el trono de hierro de King’s Landing
y gobernar los Siete Reinos. Cada personaje busca proteger sus intereses y los
intereses de sus familias; sin embargo, en esta serie los nobles no siempre ganan,
pues ser honrado puede ser un inconveniente cuando se juega un juego en
el cual se gana o se muere –no hay punto medio–. Esta es la rara serie de
fantasía que ha sido nominada desde su primera temporada –las series de
género fantástico no suelen tener tanto éxito–.

{ }
Si bien el cine tiene los Oscares, la televisión tiene
su propio evento en el cual le otorga premios a lo
mejor de su Industria.
23
Homeland (Realizada por Alex Gansa y Howard Gordon).
Basada en la serie israelí de Gideon Raff, Homeland cuenta la fascinante
relación entre Carrie Mathison, una brillante agente de la CIA algo inestable
y el Sargento Nicholas Brody, un prisionero de guerra que ahora trabaja para
el enemigo. Cuando Brody llega y todos lo tratan como héroe, Carrie es la
única que sospecha que trabaja para el enemigo y hace hasta lo imposible
para probarlo, asunto que se complica cuando se empieza a enamorar de
él. Una de las genialidades de Homeland es que ésta se mueve a un ritmo
acelerado y parece que cambia su fórmula cada tres o cuatro capítulos.
Esto tiende a causar saltos de lógica; sin embargo, los personajes se mantienen
fuertes y ofrecen un ancla para los espectadores. Esta serie ganó el año
pasado y aunque la segunda temporada no fue tan aclamada, el apoyo
de la Academia –recibió más nominaciones que el año pasado– podría ser
suficiente para llevarla a una segunda victoria.
House of Cards (Realizada por Beau Willimon).
Este año, la Academia le ha dado su consentimiento a la compañía Netflix al
nominar House of Cards, una de sus primeras series, como Mejor Serie de Drama.
House of Cards relata como Francis Underwood, quien conoce todos los
secretos de la Casa Blanca y al mismo Presidente mejor que nadie, está
dispuesto a traicionarlo junto con su sistema, al sentirse traicionado por el
Presidente mismo. Esta serie, cuya temporada se estrenó toda en un día,
tiene muchos nombres importantes, como el director David Fincher (nominado
por dirigir el piloto) y el actor principal Kevin Spacey. Independientemente
de si gana o no, el triunfo de esta serie recae en la bienvenida a Netlix al
negocio de la programación original.
Mad Men (Creada por Matthew Weiner).
Mad Men se remonta al mundo de la publicidad de los años 60`s y al contexto
histórico-social que lo rodea. Es una serie que explora la constante búsqueda
por la felicidad y cómo la publicidad usa esa búsqueda para manipular al
público a comprar cosas inútiles. Irónicamente, la misma gente que trabaja en
la agencia de publicidad Sterling Cooper sigue en busca de esa felicidad.
Esta serie ganó el Emmy por sus primeras cuatro temporadas y aunque este
año no ha tenido tantas nominaciones como anteriormente, sigue siendo de
las series más aclamadas por la crítica.
MEJORES SERIES DE COMEDIA
30 Rock (Creada por Tina Fey).
Aunque ha sido ignorada por el público durante siete años, esta sátira ganó
el Emmy por Mejor Serie de Comedia los primeros tres años que estuvo al aire
y este año compite por su temporada final. La serie relata las aventuras de
Liz Lemon, escritora de un sketch comedy, quien produce el programa con su
equipo de escritores y su relación con Jack Donaghy, uno de los jefes de
General Electric, encargado del canal en el cual trabaja Lemon. El humor
de 30 Rock destaca por su manera de burlarse de sí misma y de la televisión
en general, además de que permite la entrada de lo surreal.

24
The Big Bang Theory (Creada por Chuck Lorre y Bill Prady).
Esta serie es una de las más vistas a nivel mundial y el único sitcom tradicional
nominado en su categoría, pues The Big Bang Theory sigue perfeccionando el
balance de complacer al público y a los críticos. Leonard y Sheldon son dos
físicos que viven juntos y están muy adentrados en su mundo nerd; mundo que
se abre cuando conocen a Penny, una mesera aspirante a actriz que se vuelve
su vecina y aunque ella no sabe de ciencia, sabe de otras cosas acerca del
mundo exterior que ellos no (como las relaciones sociales). Después de seis
temporadas, la relación entre estos personajes y unos cuantos más ha crecido.
El humor gira en torno a la personalidad de cada uno de los personajes; como
Sheldon (quien se ha vuelto icónico), un arrogante físico con una habilidad
aparentemente inhumana en la física y una deshabilitad igual de inhumana
para relacionarse con los seres humanos.
Girls (Creada por Lena Dunham).
Esta serie relata la historia de Hannah, una mujer de 24 años que ha perdido
el apoyo económico de sus padres y en ese intento de manejar su situación,
surge la necesidad de hacer oír su voz al mundo; una voz ácida, irónica y
algo masoquista (humor que ha sido difícil de entender y se ha convertido
en un obstáculo a la hora de triunfar en los Emmys). Esta serie es creada,
dirigida y estelarizada por Lena Dunham, una de las comediantes jóvenes
del momento.
Louie (Creada por Louis C.K.).
En tan sólo 13 bloques de 20 minutos al año, el comediante Louis C.K. explora
los temas de su preferencia, basados en sus propias experiencias de vida.
Louie, un hombre de 40 que busca el éxito, tanto en el amor como en la
comedia; y que a su vez se esfuerza por ser un buen padre (a pesar de su
divorcio), es constantemente obstaculizado por la serie misma, con un sentido
del humor muy oscuro, que a su vez él ataca con secciones de stand-up que
utiliza para vengarse de un mundo que no deja de atacarlo. Esta serie ganó
un Emmy por uno de sus guiones el año pasado y el mismo Louis C.K. recibió
nueve nominaciones individuales este año.
Modern Family (Creada por Steve Levitan y Christopher Lloyd).
En estos días, la tradición de la familia nuclear ya no es la única opción. Esta
serie nos presenta personajes de familias poco convencionales. Vemos a dos
familias nucleares; una de ellas consta de un hombre de 60 con una esposa
joven y su hijo de un matrimonio previo; también está una pareja gay que adopta
a una bebé de Vietnam. Con el giro en que estas tres familias están relacionadas
y con la mezcla de las mismas, se crean muchas de las situaciones. Modern
Family ha ganado un Emmy durante tres años seguidos, pues su humor ácido
y su visión cálida y conmovedora de lo que es tener una familia, han encantado
al público y a la Academia.
Veep (Creada por Armando Ianucci).
Selina Meyers fue Senadora y se quería postular para presidente. Después de un
escándalo, acabó siendo la vice-presidente de los Estados Unidos, trabajo que
resultó ser todo lo que le advirtieron que sería. Aunque trata de mantenerse
seria, Selina es vista como un chiste en el ambiente político y la comedia de
esta serie, precisamente recae en todos los intentos de Selina para lograr algo
serio en el ambiente político. Esta divertida serie tiene un gran reparto; de hecho,
tres de sus actores están nominados al Emmy este año.
NO TE PUEDES PERDER ESTAS SERIES
ADMIRADAS POR LA MISMA GENTE QUE
TRABAJA EN EL MEDIO.

26
Se trata de
REI NVE NTAR
Por: Margie Haber
Marcel Duchamp (1887-1968), famoso
por su innovador ready-made, viene
a enseñarnos que el inventar no necesariamente
tiene que ver con crear
algo desde la nada, pues a veces
basta la mirada de algún artista sobre
un montón de objetos, para tomar
uno sólo de ellos y someterlo a una
eterna metamorfosis; metamorfosis
donde paradójicamente, el objeto
cambiará sin dejar de ser en su forma,
pero su significado se irá transformando
una y otra vez.
Hay muchas maneras de convertir un
objeto en objeto de arte, y precisamente
lo que tiene de eterna esta
metamorfosis, es que el objeto una
vez visto jamás deja de transformarse.
Como alguna vez un urinario fue
desmantelado de su contexto, para
ser arte y utilizarse simplemente para
su contemplación, y para llevar tras
de sí una serie de significaciones, pero
sobre todo un claro mensaje: El arte
es el concepto, es lo que simboliza,
es lo que aguarda el objeto junto con
su objetualización.
Tras la trayectoria de Duchamp,
muchos otros artistas vinieron a plasmar
su arte: collages de distintos materiales,
combinaciones que encuentran un
orden dentro de su desorden, mezclas
de todo, etc. Pero sobre todo este
arte caminante se desplazó de los
museos –no sin dejarlos del todo– para
ser contemplado en todos lados y/o
para ser utilizado.
La elección es una manifestación del
gusto propio o como diría Duchamp:
un “jueguecillo entre mi y yo” 1
Urinario de Duchamp
La mesa con espejo y los objetos que yacen en ella son como una composición
poética en la cual elementos marítimos y terrestres flotan sobre un metálico líquido.
{ }
Tus muebles son lo que tu
quieres que sean; o mejor
aún, lo que tú quieres que
sea, serán tus muebles.
Las manijas de este mueble fueron adheridas por el mismo
Juan Bernardo para darle un toque más elegante.

27
El living de Juan Bernardo tiene: una mesa hecha de puertas con espejos adheridos, mesitas hechas de vigas, viejas aldabas de
puertas y bustos grecorromanos como decoración contrastados con un moderno libro de Barbie que descansa bajo un clásico
espejo (entre otros interesantes objetos).
Tras esta línea de descontextualizar y reinventar en la cual hemos
estado ladeando, y aunada a esta, la moda de lo vintage, hay
un nuevo concepto de interiorismo que consta de mantener en tu
casa la interesante paradoja de lo moderno y lo viejo, ya sea
modernizando lo antiguo o añejando lo moderno. También está
el asunto de la mezcla de estilos, pues recordemos que la mezcla
encuentra un orden propio en su mismo desorden.
Juan Bernardo Peláez es uno de los interioristas que se ha guiado
por esta línea alucinante y divertida de crear transformando, y lo
ha venido a plasmar en muebles y objetos de decoración. Pues
quien dice que una puerta vieja no puede ser mesa, o cabecera
o lo que sea.
“
No se trata de recrear la sala de tu
abuela; sino que más bien se trata de
descontextualizar algo y reinventarlo,
transformándolo en un artefacto de
uso diario, sin embargo, original.
- Juan Bernardo Peláez
La verdadera
originalidad
está en encontrar
la libertad
dentro de lo
limitado
“
Cabecera vieja que Jun Bernardo convirtió en
un original y decorativo espejo.
Referencia:
Entrevista con el interiorista Juan Bernardo Peláez.
Fotografías de la casa de Juan Bernardo Peláez
(decorada por él mismo).
1
Tomkins, Calvin (abril de 1996). Duchamp. Anagrama
Elementos de agua y tierra, son algunas de las simbólicas mezclas que podemos
hallar en la casa de Juan Bernardo.

28
OTOÑO/INVIERNO
Por: Marion Arouesty
Dale la bienvenida a la nueva temporada de Otoño/Invierno.
El cruce de temporadas ha llegado y queremos mantenerte informada sobre algunas
de las nuevas tendencias más fuertes. No te quedes atrás y llena tu clóset con lo último
en moda para lucir este otoño.
Abrigos largos
Olvídate del frío con una prenda tan
versátil como esta, misma que podrás
usar, ya sea en un estilo girly combinándola
con un vestido, o bien dale un aire masculino
usando pantalones anchos.
Faldas midi
Los años 50´s han vuelto con faldas
de la rodilla para abajo. Son la mejor
opción para lucir tu feminidad con
clase y elegancia.
Aretes grandes
El accesorio clave son los aretes llamativos
de todo tipo de formas y colores.
Si son muy pesados para tus oídos, te
recomendamos optar por los de clip, pues
no te lastiman y lucen espectaculares.

“
Las mujeres no llevan lo que les
gusta, les gusta lo que llevan
- Christian Dior
Piel
“
29
El estilo punk toma poder sobre lo último en moda.
Llénate de prendas de piel de pies a cabeza para
conseguir un look dark y a la vez atrevido y chic.
Botas a la rodilla
¡Entre más altas, mejor! Este tipo de
calzado es ideal para climas frescos
y puedes combinarlo con faldas,
vestidos, pantalones, etcétera.
Negro y rojo
La nueva combinación de colores
más popular en las pasarelas es
negro y rojo, la encontramos en
estampados, color block, o en
pequeños detalles. Es muy elegante
y a la vez flexible para usarla en
cualquier ocasión.

Los 10 básicos
Por: Marion Arouesty
30
Hay cosas que no pueden faltar en la bolsa de una
mujer, así que te recomendamos los productos de
mayor calidad para obtener los mejores resultados
día a día.
Bronzer
Llega una hora del día en
donde un retoque de
maquillaje no nos haría
nada mal. Para esto te
recomendamos el polvo
bronceador Hoola de
Benefit Cosmetics, mismo
que te da un efecto de
bronceado natural y su
tamaño es ideal para
llevarlo a todas partes.
Lentes de sol
Además de ser
indispensables para el
cuidado de tus ojos, son
el accesorio perfecto
que ayuda a realzar
cualquier outfit.
Face Mist
Después de un largo y cansado día,
lo que más queremos es refrescar
nuestro rostro. El African Red Tea
Face Mist de Ole Henriksen calma
e hidrata tu rostro sin dañar tu
maquillaje y te ayuda a obtener un
resultado reavivante.
Hidratante para manos
El clima, la contaminación y los rayos
ultravioleta son factores agresivos que
hacen que la piel se reseque y obtenga
un aspecto maltratado; por eso es básico
tener una crema como Creme Mains
de L´Occitane, ya que ésta penetra
rápidamente la piel y ayuda a mantener
tus manos suaves e hidratadas.
Lápiz corrector
Las ojeras y las
manchas en la piel
ya no serán problema,
siempre y cuando
tengas a la mano el
Camera Ready Full
Coverage Concealer
de Smashbox; lápiz
que no deja ni una
imperfección visible
gracias a su
pigmento denso.
Espejito espejito
La vanidad que todas llevamos
dentro requiere de algo más
que tan sólo vernos en el reflejo
de los vidrios de un edificio,
auto o lo que sea; por eso,
siempre lleva contigo un espejo
ligero, pues nunca sabes cuándo
lo puedas necesitar.
Mascara
La mirada es una de
las cualidades más
importantes de
cualquier mujer; por
eso es esencial tener
al alcance un rímel
como el Sumptuous
Extreme de Estee
Lauder. Éste multiplica
y magnifica tus
pestañas para un
efecto voluminoso.
Brillo labial
El truco más fácil y
rápido para realzar
tu maquillaje es
aplicar un poco
de brillo labial. La
línea de Bobbi Brown
ofrece una amplia
variedad de tonos
que te proporcionan
hidratación intensa
y brillo duradero.
Perfume
A todas nos encanta oler rico durante
todo el día, pero sabemos lo incómodo
que es cargar una botella de perfume
durante todo el día. Prueba el Amazing
Grace de Philosophy en Rollerball;
perfume que amarás por su práctico
tamaño y por sus deliciosas notas florales.
Toallas quitagrasa
Si eres de piel grasosa este
producto es ideal para ti.
Blotting Linens de Boscia
es lo mejor para remover
el exceso de grasa que se
acumula en nuestro rostro
durante el día.
Te recomendamos usarlas
sobre la zona “T” y el
contorno de tu cara.

¿Por qué es tan difícil “dejar ir”?
32
Por: Becky Krinsky
¿A CASO SE
PUEDE VIVIR SIN
REPROCHES NI
RESENTIMIENTOS?
Vivir en paz y permitir que la vida fluya es una virtud que
toda persona debería de aprender a conseguir. Felices
son las personas que pueden terminar una relación y
seguir adelante sin nada que reprochar.
Poder enfocarse en el recuerdo de los momentos gratos
y positivos, aprender de las dificultades que trajo la relación
y sobreponerse a encontrar la aceptación de lo que fue;
así como lograr la superación emocional para proseguir,
es realmente un símbolo de fortaleza y madurez personal,
distintivo de crecimiento que definitivamente ayuda a
obtener una vida emocionalmente nutritiva y balanceada.
Es difícil encontrar personas que cuenten con la fortaleza
y la disciplina que este proceso requiere. De hecho, es muy
común encontrar personas que se encuentran atoradas
sentimentalmente, imposibilitadas para soltar su dolor o la
frustración, resultado de alguna mala relación; por lo que
pasan su vida torturándose, lastimándose y encontrando
buenas razones para culpar a alguien más y así, justificar
sus propios errores.
Una persona que no deja ir, vive encarcelándose y limitándose
sin darse oportunidad de liberarse para volver a sentir
paz y felicidad. Así mismo, si dejáramos ir, sería menos
complicada la vida y se obtendría más tiempo para
aprovechar y disfrutar cada momento que ésta ofrece.
Alicia, finalmente decidió terminar
la larga relación con su novio. Ella
estaba consiente de que el amor de
Benito, su novio, era profundo y que
quizá correría peligro de que, al
dejarlo, él se deprimiría; sin embargo,
Alicia necesitaba dejar esa relación
y encontrar su propio camino.
Pasaron varios meses luego de la
ruptura, cuando ambos se encontraron
por coincidencia caminando por
la calle. Para la sorpresa de Alicia,
Benito se veía extraordinariamente
bien, más apuesto y radiante que
nunca. Alicia sintió un gran alivio y
le dijo a Benito lo mucho que la
alegraba encontrarlo en este estado.
Él le contó que en el momento en
que ella lo había dejado, se sintió muy
mal y comenzó a extrañarla enormemente;
Pero se propuso no dejarse
caer aunque le costara salir adelante.
Para ello decidió hacer algunos
cambios en su vida. Comenzó a ir al
gimnasio, a comer en forma nutritiva,
encontró un nuevo trabajo y se apoyó
en sus seres queridos.
Su sonrisa claramente expresaba
que no tenía quejas ni reproches.
Había decidido no apegarse al enojo,
a la culpa y a la desesperación.
Iba a mirar hacia delante y superar la
situación sin resentimientos.
Ambos se sonrieron mutuamente, se
desearon suerte, se despidieron y
continuaron sus respectivos caminos.
Benito pensó que para seguir adelante,
hay que dejar ir. Lo que tuvo
con Alicia había sido bueno en su
momento, pero no fue lo suficientemente
fuerte para que perdurara
para siempre. Benito se sentía bien,
se veía bien, estaba tranquilo y tenía
una buena vida.

Recetas para la vida©
Dejar ir, para vivir mejor
33
Ingredientes:
• 1 taza de aceptación y valor para
adaptarse a la nueva realidad.
• 2 rebanadas de fortaleza y permiso
para así sentir y superar el dolor.
• 1 manojo de actitud positiva,
para hacer un cambio de foco y
recuperar las ganas de vivir.
• 2 cucharadas de perspectiva y
claridad mental para retomar los
aprendizajes y recuerdos.
• 1 racimo de compasión, perdón
y empatía por uno mismo y por los
demás.
• 1 pizca de flexibilidad para dejar
que llegue algo nuevo.
Modo de preparación:
1. Para poder ganar hay que saber perder. Dejar ir, da la apertura necesaria
para encontrar un nuevo camino, tener nuevas posibilidades, retomar el
poder y la responsabilidad personal, lo que ayuda a ganar más en el futuro
de lo que se está perdiendo en el presente.
2. La persona que puede dejar ir, se libera de culpas y sufrimientos. Aceptar la
realidad es el ingrediente básico para dejar de sufrir. La simpleza y claridad,
promueven la adaptación, aumentan la energía positiva, mejoran el desempeño
personal y originan el bienestar que tanto se desea.
3. La persona que más se beneficia al dejar ir es ella misma. Cunado se
puede soltar el dolor, se encuentra armonía, bondad y uno se valora a sí
mismo. Dejar ir, nos permite estar abiertos a nuevas posibilidades con una
mejor disposición y poder ganar más en el futuro. Estar bien con uno mismo
es una necesidad básica.
{ }
Dejar ir, trae bienestar, promueve la felicidad personal,
rejuvenece y nutre el alma. No desperdicies tu vida
cargándote de malos sentimientos simplemente porque
el ego no te deja soltar aquello que te hace sufrir.

Contacto con la Asociación de Colonos Lomas Country Club A.C.
34
unetedonaenvida.org
5271 0289
www.unetedonaenvida.org
GERENCIA GENERAL
Arq. Francisco J. Almarza Orozco
04455-8534-0137
gerencia@asociacionlomascountry.org
GERENCIA DE SEGURIDAD
José Ruiz Reyes
04455-8534-0139
seguridadoro@asociacionlomascountry.org
seguridad@asociacionlomascountry.org
COORDINADOR OPERATIVO
José Gutierrez
04455-5298-4665
seguridadplata@asociacionlomascountry.org
SUPERVISOR 2 ALBATROS
04455-8534-0140
SUPERVISOR 2 HALCÓN
04455-3020-2020
SÍGUENOS
SUPERVISOR 2 CUERVO
04455-3011-05 76
CENTRO OPERATIVO
DE SEGURIDAD (COS)
04455-8534-0133
5291-3974 / 07-34 Ext. 10
GERENCIA DE
ARQUITECTURA Y MANTENIMIENTO
Arq. Milton Orozco Cerón.
04455-8534-0136
arquitectura@asociacionlomascountry.org
ADMINISTRACIÓN
Erika Escobar Meléndez.
04455-3011-0578
Rosario Romero.
04455-1803-2353
administración@asociacionlomascountry.org
MANTENIMIENTO
Marciano Castellanos Miguel
04455-3020-20-18
Eduardo Jiménez González
04455-3020-2019
JARDINERÍA
Mauricio Rodriguez R.
04455-3020-2017
CASETA 1
5291-6087
04455-3020-2013
CASETA 2
5247-3158
04455-3020-2014
CASETA 4
04455-3020-2008
CASETA 8
5290-6397
04455-3020-2012
CASETA CANTAROS
5291-8697
QUEJAS Y SUGERENCIAS
gerencia@asociacionlomascountry.org
52-91-39-74 y 52-91-07-34
www.asociacionlomascountry.org
colonos@asociacionlomascountry.org
Asociación de Colonos Lomas Country Club
@aclcc_rs
DIRECTORIO
DIRECTOR GENERAL
Lic. Nicole Karakowsky
nicole@difusion11700.com
DIRECTOR DE OPERACIONES
Lic. Jacobo Maya
jmaya@difusion11700.com
DIRECTOR DE PROMOCIÓN
Lic. Alejandro Mondlak
amondlak@difusion11700.com
CONTACTO VENTAS
Lic. Olga Micha
5202-2889
DISEÑO
Lic. Nicole Karakowsky
EDICIÓN Y CORRECCIÓN DE ESTILO
Lic. Margie Haber
margiehaber@hotmail.com
COLABORADORES
Lic. Isaac Richter
Marion Arouesty
Becky Krinsky
Arq. Francisco J. Almarza Orozco
TELÉFONOS IMPORTANTES
EMERGENCIAS
066
3605-1440
DENUNCIA ANÓNIMA
089
POLICÍA ESTATAL AGRUPAMIENTO
INTERLOMAS
5294-9087
5589-3231
PROTECCIÓN CIVIL
8284-2230 ext. 533 de 9a.m. a 6p.m.
BOMBEROS
5291-6064
SEGURIDAD PÚBLICA DE
HUIXQUILUCAN
8284-2237
HOSPITAL ÁNGELES
5246-5000
AMBULANCIAS EMERGENTES
01-800-765-5226
MINISTERIO PÚBLICO
8284-4825
MINISTERIO PÚBLICO PIRULES
5291-3354 EXT. 158
REPORTE DE FUGAS HIDRÁULICAS
Y TOMAS CLANDESTINAS
1579-5101
REPARACIÓN DE FALLAS DE CFE
071
www.cfe.gob.mx
CENTRO DE ATENCIÓN MUNICIPAL
DE HUIXQUILUCAN
3682-6100
PASAPORTES Y TRÁMITES VARIOS
www.sre.gob.mx-pasaportes
SITIO DE TAXIS
5290-1554 / 5290-1555
Dirección: Sierra Gorda 111, Col. Barrilaco, Miguel Hidalgo, México D.F. Tel. 5202-2889, contacto@difusion11700.com