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un día de claseen

un día de claseen happyyoga horseEstar al lado de un caballo es una experienciaúnica, difícil de describir. Los caballos son increíblementenobles, no guardan rencor alguno.Brindan una amistad verdadera, desinteresada,sin juicio, una relación pura. Nos ayudan a superartraumas y miedos. Si le agregamos unas kriyasde Kundalini o unas maravillosas ásanas a esta experiencianatural, viviremos momentos mágicos desanación -nosotros y la persona que está en unióncon el caballo-. Ofrecemos nuestro mejor regalo:servir a la gente. Agradecemos ese intercambiosin más pretensiones. Con Boat, Soldado y Merlínvivirás la sintonía con la naturaleza y la sencillezde una clase de equinoyoga. Los retiros en HappyYoga Horse nos dan energía para seguir este caminocon felicidad.¿Qué es un día de clase en Happy Yoga Horse?Sintiendo lo que es adecuado para ese día y segúnlas necesidades de los alumnos, comenzamos unaclase de Kundalini Yoga como de costumbre, conun saludo y un calentamiento. Teniendo en cuentaa las personas que tienen miedo del caballo, traumascon animales, vértigo, etc. escogemos la kriyay explicamos sus beneficios. El cuidado y el respetopor el alumno y por el caballo son esenciales paraque no se produzca ningún accidente o lesión.Los caballos se encuentran en un lugar que quedajusto al lado del aula. Después de hacer algunosejercicios, más o menos a la mitad de la clase, salgoy traemos los caballos para que sientan el olor y seconecten con los alumnos. A partir de ahí, continuamosla kriya sobre los animales hasta el final.Se bajan de los caballos para meditar y hacer la relajación.Ésta última varía según muchos aspectos.Puede ser en la zona del caballo o en la sala. Al terminarla clase hacemos algunos ejercicios de equinoyoga,los cuales se utilizan hace muchos años enequinoterapia. Es un momento de felicidad mutuacaballo-humano. Las kriyas también se pueden trabajarsobre el caballo de principio a fin. Por ejemplo,en la Serie básica para la energía espinal o enIlumínate como un cristal trabajamos principalmenteel primer, tercer y cuarto chakra, al final de la clasese envía una ráfaga de energía a todos los chakras.Decía el maestro: “Esta serie alinea y fortalece elflujo entre el tercer y el cuarto chakra”.“Cuando cristalizas lo que es desconocido en ti, vives através del corazón”. -Yogi Bhajan-Sandra lucia perezEstudiante de segundo año de Kundalini Yoga,madre e investigadora de yoga con caballos,directora de HappyYoga Horsefinca Cal Tòfol, Sant Martí

apoyar laeducación infantilpara igualar las oportunidadesLa Convención sobre los Derechos del Niño(1989) reconoce el derecho a la educación para todoslos menores de edad y la obligación de los estadosde garantizar la enseñanza primaria obligatoriay gratuita.Frente a este derecho, organismos como laUNESCO estiman que uno de cada seis niños enedad escolar no asiste a la escuela. Son 72 millonesde menores que viven en países en vías de desarrollo,de los que un 60% son niñas.La falta de acceso a la educación es uno de losfactores fundamentales que explican que la pobrezay las situaciones de injusticia que se derivan deella se perpetúen de padres a hijos. En el interiorde las familias, el acceso a la educación condicionael mantenimiento de una salud y una alimentaciónadecuada para sus integrantes y afecta directamenteal desarrollo de los niños. Su ausencia, porel contrario, está directamente relacionada con eltrabajo infantil y con la perpetuación de las desigualdadessociales.El acceso a una educación pertinente es el caminopara que el niño pueda desarrollar plenamentesu personalidad, conozca y pueda defender sus derechos.La educación es el inicio de la transformaciónde los valores y las oportunidades de vida.Desde su nacimiento en 1999, los proyectos de laONG Global Humanitaria están orientados a favorecerunas condiciones mínimas para que los niñosde zonas con escasos recursos, a menudo en áreasrurales, puedan completar la educación primaria.La premisa de estos proyectos es que cuanto mástiempo pueda prolongar su formación, más posibilidadestendrán en el futuro.Para ampliar las posibilidades educativas, enGlobal Humanitaria impulsamos actividades comola construcción y mejora de escuelas, el manteni-miento de comedores escolares, la dotación de materialpara alumnos, la formación de profesores yla concesión de becas de estudio, programas que sellevan a cabo en escuelas de 9 países y que alcanzandirectamente a cerca de 200.000 niños y niñas.Además del sector educativo, Global Humanitarialleva realiza proyectos relacionados con la mejorade la salud, el acompañamiento de la sociedad civil,la defensa de los derechos humanos, la mujer yel desarrollo y la construcción de la paz.Como organización no gubernamental y laica,trabaja desde sus inicios con las poblaciones másdesfavorecidas de América Latina, África y Asia.Las acciones en países como Bolivia, Colombia,Guatemala, Nicaragua, Perú, Costa de Marfil,India, Camboya y Nepal se realizan principalmentegracias a la contribución de las personas que colaborancon Global Humanitaria.Mediante el apadrinamiento de los niños y niñasde estas zonas, con los colaboradores llamados padrinosy madrinas, las personas establecen un vínculosolidario que crea oportunidades para colectivosvulnerables.Más información enwww.globalhumanitaria.orgAndrés TorresPresidente de Global Humanitaria

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