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Cuida tu CorazónCuida tu corazónLas enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares son en la actualidad las principalescausas de fallecimiento, causando cerca de 18 millones de muertes cada año en todoel mundo.Desde hace varias décadas, los médicos conocen con aceptable precisión el riesgo de enfermar del corazónen algunas personas que tienen unas características especiales que llamamos “factores de riesgo”.Muchos de nosotros no somos conscientes de que nuestros hábitos de vida y nuestra herenciagenética pueden ser negativos para la preservación de nuestra salud. Algunos factores que contribuyena que aumentemos el porcentaje de riesgo de sufrir una enfermedad del corazón pueden sercontrolados, como, por ejemplo, la hipertensión arterial, el colesterol, el tabaquismo, el sedentarismo…;otros factores no se pueden controlar, como el sexo o la historia familiar.Cualquiera de estos factores de riesgo, o una combinación de ellos, pueden hacernos vulnerablesa padecer una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular. Ésta es la razón de ser de estebreve manual: informarte y ayudarte a identificar todos tus factores de riesgo —el denominado“riesgo global”— y a tomar las medidas oportunas para controlarlos.4