Dietaryplus. COMO ELIMINAR BARRIGA
En este ebook te daremos unos consejos para que puedas eliminar barriga, bajar de peso y lucir una buena figura.
En este ebook te daremos unos consejos para que puedas eliminar barriga, bajar de peso y lucir una buena figura.
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No vas a tener que contar calorías ni hacer dietas complicadas, pesar alimentos ni nada por el estilo, todo lo<br />
que debes hacer es eliminar de tu dieta estos 3 tipos de alimentos durante las próximas semanas:<br />
1. Los alimentos procesados.<br />
¿Cómo sabemos si es un alimento procesado?<br />
Es tan sencillo como girar la caja, bote o paquete y ver que tiene una larga lista de ingredientes artificiales como<br />
endulzantes, grasas trans sintéticas, colorantes artificiales, conservantes, jarabe de maíz…etc.<br />
En lugar de ingerir este tipo de alimento, selecciona alimentos naturales.<br />
2. Las bebidas gaseosas, zumos y otras bebidas azucaradas.<br />
Las bebidas azucaradas tienen niveles muy elevados de azúcar o jarabe de maíz con una cantidad muy<br />
elevada en fructosa en realidad aumentan el hambre…<br />
¿Increíble verdad?<br />
3. Alcohol.<br />
El alcohol es bebida muy densa en calorías, y además causa estragos en tus hormonas que están<br />
encargadas en eliminar grasas, aumentando considerablemente la grasa en el vientre y haciendo más difícil<br />
que puedas eliminar ese “molesto colgajo”.<br />
Este un plan de acción sencillo con resultados relativamente rápidos para todos aquellos que no quieren llevar<br />
un control estricto en su alimentación.<br />
¿Todavía quieres conseguir un vientre plano rápidamente?<br />
Simplemente sigue evita consumir estos tres alimentos de forma constante y eliminarás automáticamente<br />
una enorme cantidad de calorías de su alimentación.<br />
Lo mejor de todo es que podrás seguir comiendo con normalidad mientras consigues resultados rápidos,<br />
aunque no milagrosos.<br />
Así que no esperes más y ponte en acción hoy mismo!<br />
Ahora te toca a ti!<br />
Déjame un comentario y comparte esta información con las redes sociales si crees que algún amigo o familiar<br />
quiere eliminar esa molesta barriga.<br />
Hasta pronto.<br />
PD: Una forma de controlar tu evolución cuando quieres eliminar barriga y bajar de<br />
peso es a través de hacerte cada semana o como mucho cada 15 días, un estudio de tu<br />
estado que te diga los parámetros más importantes sobre tu peso y tu volumen.<br />
¿Todavía no te has hecho tu estudio nutricional? Haz clic aquí para conocer tus 11 parámetros.<br />
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