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Revista Numero 75

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Prepara tu piel para EL

Prepara tu piel para EL VERANO El verano está por llegar y sin duda tomar sol mejora el ánimo, pero la exposición en ciertos horarios y sin protección, producirá arrugas, manchas, flacidez, deshidratación de la piel, hasta quemaduras graves. Te contamos que la época del año más apropiada para tratar la piel es cuando contamos con un clima fresco y para verano debes preparar la piel, brindándole una higiene profunda, humectación, exfoliación, nutrición y sobre todo, una completa protección. En nada ayudara usar las mejores y más costosas cremas para exfoliar e hidratar, si no cuidamos el interior. Por consiguiente, seguir una dieta adecuada, cuidando lo que se come cada día es esencial. No hay que olvidar las vitaminas y los antioxidantes que no solo son importantes para prepararte para el verano, sino también para todo el año. Para que tomar sol no se convierta en una acción perjudicial, te sugerimos lo siguiente: ● Evita exponerte en las horas centrales del día, desde las 11:00 a.m. a las 4:00 p.m. ● No uses productos que contengan alcohol y perfumes. ● Utiliza un filtro solar adecuado a tu tipo de piel y aplícalo de forma correcta. ● Ten en cuenta que el sol se refleja en superficies como el agua. ● Toma abundante agua o jugos naturales. ● Usa gorras o sombreros o viseras y lentes de sol. Si tu meta en este verano es conseguir un bronceado uniforme, perfecto y duradero, lo ideal sería mantener la piel en buenas condiciones durante todo el año, mediante una correcta hidratación e intensificar estos cuidados unas semanas antes de la exposición solar. Es decir, habrá que preparar la piel, cuidándola de forma educada y esto implica hidratarla, utilizar productos para corregir manchas y en el caso de las mujeres, además de lo mencionado anteriormente deberán limpiar el maquillaje a diario, realizar exfoliación una vez a la semana y aplicarse mascarillas revitalizantes cada 10 días. También te contamos que los alimentos ricos en carbono son los ideales en este caso. Por ejemplo, en este grupo encontramos melones, albaricoques, tomates y zanahorias. Estimulan la síntesis de melanina y ayudan a adquirir un mejor bronceado, más parejo y uniforme. Los alimentos ricos en vitaminas B y E, como el pescado y las legumbre, evitan la deshidratación y descamación, prolongando el bronceado.

LA MARCA MÁS ELEGIDA POR LOS CATRACHOS PARA EL ALIVIO DEL DOLOR. PANADOL EXTRA FUERTE 8 sobres 10007547 50 sobres 10002175 Sal Andrew Clásica 20 sobres 10002148 50 sobres 10002174 Sal Andrew Limón 20 sobres 10002159 50 sobres 10002180 Sal Andrew Manzanilla 20 sobres 10002190 50 sobres 10002191 *De acuerdo a su mecanismo de acción. No se automedique. Antes de consumir este medicamento, lea la información de la etiqueta. Consulte a su médico si los síntomas persisten. Todo medicamento posee efectos secundarios. Sal Andrews ® es una marca registrada del grupo de compañías GSK. CHCC/CHAND/0002/16. Exp: 03/2018.

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