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Revista Sala de Espera R. Dominicana Nro. 45

Portada 16 Víctor Estrella Orgullo de RD En República Dominicana muchos conocen el nombre de este santiaguero de 36 años porque hizo lo que muchos venden pero pocos logran: creer en sí mismos. Estrella ha roto el mito de que el tenis es un deporte solo para ricos y ha logrado que el pabellón nacional ondee en torneos tan importantes como el Roland Garros, Wimbledon y el US Open Por Katherine Hernández : Especial Atletas 20 Luisito Pie: Por Aliette Marchi 22 ¿Cómo manejan la presión los atletas olímpicos? Por Yubelitze Angarita 25 Jordan, Pelé, Muhammad Ali, Woods, Bolt, Phelps: ¿quién ha sido el suyo? Por Cristóbal Guerra 26 Un atleta debe lucir como atleta Por Julio Bustelo Casos y Rostros 28 El carnaval de #TrendingTopic Por: Tita Hasbunn 32 Balada alegre sobre la obstinación Por Daniel Centeno M. 34 Fuego Lento Javier Cabrera, un chef con estrella Michelin en RD 36 Equipaje Lisboa, siempre bella Por Tahnee y Paola 38 Cuerpos y Mentes El Sol: Remedio para el cuerpo y la mente Por Paola Cortés 40 Deporte y articulaciones Sala de Espera Panamá Columnistas 6 Tecnocracia La Tecnología Vestible en los Deportes Por Juan José Calcaño 41 Construyendo el amor Por Ana Simó

equipaje Lisboa, siempre

equipaje Lisboa, siempre bella Por Tahnee y Paola Pelliccioni / @thesorelline / thesorelline@hotmail.com La capital de Portugal es conocida como la ciudad de las siete colinas por la geografía donde se ubica, sus múltiples castillos y construcciones antiguas hacen que esta sea una ciudad con hermosos lugares que visitar y que le otorgan vistas panorámicas desde diversos lugares de interés. En ella encontrarás museos, iglesias y monumentos, es una ciudad sin desperdicios. Uno de los lugares que no puedes dejar de visitar es la Torre de Belem ubicada a orillas del Río Tajo sirvió como punto de defensa de la ciudad y para darle la bienvenida a los viajeros, fue declarada monumento de la Humanidad y su imponente arquitectura la hace uno de los lugares más visitados. A su lado encontrarás también el Monumento a los Descubrimientos diseñado por el arquitecto José Angelo Cottinelli que celebra a los marineros y a los patrones reales. También ubicado en la zona de Belem puedes visitar el Monasterio de los Jerónimos, es un complejo del siglo XVI donde se encuentra la tumba del emperador Vasco 36 Revista Sala de Espera

equipaje de Gama, enormes salas abovedadas y uno de los claustros más famosos del mundo. Otro lugar que no debes perderte es el Elevador de Santa Justa, “escondido” en el área comercial de Lisboa se eleva 45 metros de altura, en su interior dos elevadores y una escalera que permite llegar al tope y disfrutar de maravillosas vistas de la ciudad. Es el único ascensor urbano vertical de la ciudad y se convirtió en un hito y lugar de encuentro tanto para turistas como para los locales. Dedícale un día a caminar el centro histórico, visitar sus plazas (entre las más importantes Plaza de los Restauradores, Plaza del Rossio, Plaza de Marqués de Pombal y la Plaza del Comercio) y sus múltiples museos, el Museo del Arte Antigua, el Museo de Calouste Gulbenkian y el Museo de los Coches. Visita también el Bairro Alto, que de día ofrece calles hermosas y sus clásicos tranvías para desplazarse y de noche gran variedad de bares y restaurantes en donde podrás probar la gran variedad en gastronomía que ofrece la ciudad. Vale la pena también visitar el Parque de las Naciones, que ofrece un vistazo a la Lisboa moderna. Conformado por cinco pabellones de exposiciones: Pabellón de Portugal, el pabellón de los océanos, el pabellón de la Utopía, el pabellón del conocimiento de los mares y el pabellón del futuro. También encontrarás el acuario de Lisboa, uno de los más grandes de Europa es un lugar hermoso para conocer, descansar y si viajas con niños una gran experiencia para ellos también. En esta zona, también podrás apreciar las vistas de la ciudad, el río y del complejo, usando el funicular que se ha convertido en la cara de la Lisboa más contemporánea. Antes de despedirnos y desearles Feliz viaje recuerden no irse de Lisboa sin antes probar los múltiples platos de pescado y los famosos pasteles de Belem! www.revistasaladeespera.com 37

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