Views
1 year ago

Cambia tu vida!

TIPS PARA TENER UN

TIPS PARA TENER UN ESTILO DE VIDA SALUBABLE La salud es el estado de bienestar en el que se encuentra el ser vivo. Sin embargo,esta debe ser cuidada, cultivada y cosechada día a día para que pueda mantenerse en condiciones óptimas; además para tener un estilo de vida saludable el primer paso que debes llevar a cabo es crear buenos hábitos, estos de ayudarán a lograr tus objetivos. Nota: Lograr que una actividad se convierta en hábito toma 66 días aproximadamente.

Algunos tips que debes tener en cuenta si deseas cambiar tu estilo de vida actual por uno saludable • Alimentación sana: es hora de cambiar los alimentos que ingieres por unos que contengan bajo contenido de grasa animal y sales, pues, lo que logran es perjudicar tu cuerpo. • Ejercítate: es de total importancia mantenerte en constante movimiento, debemos fomentar la actividad

REVISTA DE OCIO, SALUD Y CALIDAD DE VIDA Semana del 10 al ...
Modificación del estilo de vida en la enfermedad cardiovascular
73374G COMO CAMBIE MI VIDA.indd - SEHACESABER.ORG
GUÍA GASTRONÓMICA DE LOS VALLES PASIEGOS
Libro "Mis recetas sin gluten" - Junta de Andalucía
Resumen Prensa 18-12 - Infaoliva
guía de la vida real para los padres - Kidnetic
Recetas Ricas en Calcio Nº 2 - Gador SA
El clima cambia, mi vida también
Revista Sentirte Bien Edicion 93 Julio
GRANADA CONTRA EL CAMBIO CLIMÁTICO - Ayuntamiento de ...
por un cambio estructural! - Radio Universidad de Chile
Cambio climático y salud humana - Riesgos y respuestas. Resumen ...
la administración pública en el cambio estructural - Instituto ...
Los relatos de vida como una vía de aproximarse a los estilos de ...
Mobiliario y decoración para un estilo de vida urbano y ...