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PLANTAS-MEDICINALES (1)

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2017 3°<br />

<strong>PLANTAS</strong><br />

“A”<br />

<strong>MEDICINALES</strong><br />

BRAYAN ORTIZ HERNANDEZ, AMANDO AXEL<br />

MERAZ MILAN<br />

BRAYAN CHAMPIONS DE BUDOG<br />

2017 3° “A”<br />

1


1<br />

<strong>PLANTAS</strong> <strong>MEDICINALES</strong><br />

1. Achicoria amarga<br />

Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con una cucharada de estas hojas en un litro de<br />

agua hervida) como la raíz (en decocción).<br />

Los beneficios de la achicoria en infusión son:<br />

• Ayuda en los problemas digestivos<br />

• Ayuda a tratar el estreñimiento<br />

• Quitar el hambre<br />

• Evitar la constipación<br />

• Tiene propiedades diuréticas<br />

• Ayuda como desintoxicante.<br />

Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos..<br />

Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:<br />

El contacto con la achicoria puede provocar irritación en la piel y reacciones alérgicas en algunas personas.<br />

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2<br />

2. Aloe vera<br />

El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 años, ya ha pasado la prueba del tiempo<br />

por mucho.<br />

La sábila del aloe vera es muy útil para ayudar a:<br />

• Cicatrizar heridas<br />

• Tratar las quemaduras<br />

• Tratar el eczema<br />

• Tratar las quemadruas de sol<br />

• Reducir la inflamación<br />

Tiene múltiples usos, incluso cosméticos. Lo que está científicamente demostrado es el uso como laxante y como<br />

cicatrizante.<br />

El aloe vera también se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto ayuda en el tratamiento:<br />

• Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)<br />

• Constipación<br />

• Problemas digestivos<br />

• Falta de apetito<br />

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3<br />

3. Árnica<br />

La árnica solo tiene uso externo, por vía oral es tóxica.<br />

Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgésico y antiinflamatorio.<br />

El árnica ayuda a sanar en las siguientes lesiones:<br />

• Golpes<br />

• Lesiones o desgarros musculares<br />

• Esguinces y problemas de ligamentos<br />

• Lesiones por frío<br />

• Síndrome del túnel del carpo<br />

• Epicondilitis o codo de tenista<br />

Se aplica directamente la infusión sobre la zona que se ha traumatizado o que tiene un proceso inflamatorio de<br />

otra causa.<br />

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4<br />

4.- Ajo<br />

Propiedades y beneficios del ajo:<br />

• Ayuda a prevenir infecciones<br />

• Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso<br />

• Ayuda a bajar la presión arterial alta<br />

• Podría ayuda a bajar el colesterol<br />

• Ayuda a combatir el resfriado común<br />

• Podría ayudar a prevenir el Alzheimer<br />

• Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos<br />

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5<br />

5.Boldo<br />

Esta hierba de Sudamérica se puede utilizar tanto en infusión por vía oral como en uso externo.<br />

Usos medicinales de la planta boldo:<br />

• Tratar problemas digestivos<br />

• Analgésico<br />

• Las infusiones de boldo combaten la constipación<br />

• Tratar la colitis o el síndrome de colon irritable<br />

• Desintoxicación del hígado<br />

• Tiene propiedades diuréticas<br />

• Desintoxicar el organismo<br />

• Tratar las infecciones urinarias<br />

• Tratar el insomnio<br />

• Infusiones para depurar el hígado<br />

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6<br />

6. Borraja<br />

Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradición pero que no hay estudios que avalen sus<br />

indicaciones, dato para nada menor.<br />

La borraja es rica en fósforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y B2.<br />

Propiedades medicinales de la borraja:<br />

• Propiedades diuréticas<br />

• Ayuda a mejorar el estado anímico: Ya que ayuda a aumentar la adrenalina.<br />

Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:<br />

• Problemas de vejiga<br />

• Fiebre<br />

• Dolor menstruales<br />

• Problemas respiratorios.<br />

Como uso medicinal externo (es decir de forma tópica) se lo indica para:<br />

• Eccemas<br />

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7<br />

7. Cabello de ángel<br />

Se usa tanto por vía oral como en uso externo. En el primer caso es como diurético y en el segundo para tratar<br />

infecciones locales y procesos inflamatorios.<br />

Usos medicinales del cabello de ángel:<br />

• Se usa para tratar enfermedades del hígado. Se toma en forma de infusión con jugo de limón.<br />

• Para tratar problemas dérmicos<br />

• Tiene propiedades diuréticas<br />

• Se puede usar como antiséptico<br />

• Para tratar la piel seca<br />

El cabello de ángel también se utiliza para hacer dulces y en la repostería.<br />

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8<br />

8. Canchalagua<br />

Es una hierba de origen peruano. Se usa por vía oral.<br />

Beneficios y propiedades de canchalagua que se le atribuyen:<br />

• Ayuda a desintoxicar el organismo<br />

• Ayuda a tratar la colitis<br />

• Ayuda a tratar el dolor estomacal<br />

• Anti-hipertensivo (baja la presión arterial elevada)<br />

• Antipirético (baja la fiebre).<br />

• Para tratar dermatitis<br />

Como preparar la solución de canchalagua:<br />

Ingredientes:<br />

• 1 litro de agua<br />

• 20g de canchalagua (la hoja)<br />

Preparación de la solución:<br />

Mezcla el agua con las hojas de canchalagua, hierbe por 5 a 7 minutos. Y limpiar la piel afectada<br />

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9<br />

9Canelo<br />

Los mapuches (pueblo aborigen del sur de Chile) consideraban al canelo un árbol sagrado. Le atribuían beneficios<br />

medicinales y otro simbolismo. El canelo es rico en vitamina C. El canelo se usa tanto por vía oral como en uso<br />

externo.<br />

Propiedades y beneficios del canelo:<br />

• Tratar el escorbuto (una enfermedad por la deficiencia de vitamina C, en estos tiempo muy rara pero hace cientos de<br />

años era muy común)<br />

• Para tratar el dolor estomacal<br />

• Ayuda a cicatrizar<br />

• Tratar el dolor de garganta<br />

• Antibacteriano<br />

Como preparar la infusión de canelo:<br />

Ingredientes:<br />

• 1 hoja de canelo<br />

• 1 litro de agua<br />

Preparación<br />

Hierba agua. Combina el agua ya caliente con 1 hoja de canelo. Deja que el agua repose por 5 minutos. Debes<br />

beberla caliente.<br />

Como en muchos otros casos se le describen muchas acciones, pero se ha demostrado como muy útil<br />

antiespasmódico, cicatrizante, analgésico y antibacteriano.<br />

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10<br />

11. Chilco Fucsia<br />

Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurético. Sin embargo se ha demostrado como<br />

otras plantas medicinales, su excelente desempeño solamente como diurético, pero destacamos que funciona y<br />

muy bien.<br />

12. Caléndula<br />

Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores menstruales, se ha demostrado<br />

solamente su capacidad para tratar problemas de la piel.<br />

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11<br />

13. Diente de león<br />

El diente de león es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte en vitamina A. Esta planta también es<br />

rica en vitamina C, fibra, potasio, magnesio, hierro, fósforo, zinc y calcio. El diente de león es rico en proteínas,<br />

tiene más proteínas que las espinacas.<br />

Propiedades. beneficios y usos medicinales del diente de león:<br />

• Problemas digestivo: El diente de león tiene propiedades laxantes, estimula el apetito y ayuda al balance natural de<br />

las bacterias del intestino<br />

• Problemas del riñón: El diente de león tiene propiedades diuréticas las cuales ayudan al riñón a eliminar los deseños,<br />

el exceso de agua y sal.<br />

• Desintoxica el riñón: Ayuda a eliminar las toxinas del organismo.<br />

• Propiedades antioxidantes: Es rico en antioxidantes los cuales ayuda prevenir el daño del ADN hecho por los<br />

radicales libres.<br />

• Ayuda a la diabetes: Esta planta reduce los niveles de azúcar, si tienes diabetes y usas hipoglucemiante puede ser<br />

peligroso usar esta planta ya que te puede llevar a una hipoglucemia. Ahorita solo hay estudios en ratones del uso de<br />

diente de león para tratar la diabetes, faltan estudios. (1)<br />

Para leer más de las propiedades y beneficios del diente de león<br />

Como tomar el diente de león:<br />

En forma de infusiones o tés.<br />

Efectos secundarios del diente de león:<br />

El diente de león es seguro para la mayoría de las personas. En algunas personas puede causar reacciones<br />

alérgicas.<br />

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12<br />

14. Fenogreco<br />

Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicación). Sirve para estimular la producción de leche,<br />

expectorante, hipoglucemiante (baja los niveles de azúcar en sangre), suaviza la piel y mejora la inflamación y<br />

dolores por golpes o enfermedades reumáticas.<br />

15. Frangula<br />

Si bien es un efectivo laxante, cuya acción está avalada por estudios, tiene gran cantidad de interacciones<br />

medicamentosas y contraindicaciones. Se debe usar por periodos breves, siempre consultando al médico.<br />

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13<br />

16. Fumaria<br />

Tiene tanto un uso externo, como cicatrizante; como un uso interno, como antiespasmódico. Es muy efectivo<br />

sobretodo en el uso como antiespasmódico.<br />

17.-Hierbabuena<br />

La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c.<br />

por los egipcios. Los romanos la usaban para<br />

tratar problemas estomacales.<br />

Propiedades y beneficios de la<br />

hierbabuena:<br />

• Ayuda a tratar la colitis<br />

• Para tratar el espasmo cólico<br />

• Dispepsia estomacal<br />

• Rinitis alérgica<br />

• Problemas de memoria<br />

• Dolor de cabeza<br />

• Estrés<br />

• Asma<br />

• Dolor muscular<br />

Como sembrar hierbabuena:<br />

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14<br />

18. Hierba de San Juan- Pericón<br />

Tiene un uso externo para tratar pequeñas heridas de la piel,<br />

infecciones virales de la misma y dermatitis. El uso interno más conocido y demostradamente efectivo es como<br />

antidepresivo de leve a moderado.<br />

19. Hierba del Paño<br />

se la utiliza, con excelentes resultados, para tratar problemas<br />

digestivos como gastritis y esofagitis. Otro uso muy efectivo es en problemas respiratorios.<br />

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15<br />

20. Hinojo<br />

Es excelente en el tratamiento de problemas digestivos que involucren dolor, diarrea y gases. Otro uso muy bueno<br />

es en la producción de leche materna.<br />

21. Lavanda<br />

El uso externo es mediante baños, y es ideal para las personas con enfermedades reumáticas. El uso interno es<br />

especialmente para el tratamiento de dolores y sobretodo como sedante suave.<br />

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V<br />

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